第一篇：淺談初中一年級(jí)學(xué)習(xí)方法（共）

淺談初中一年級(jí)學(xué)習(xí)方法

很多學(xué)生從小學(xué)到初中顯得非常不適應(yīng)，這主要是因?yàn)樾W(xué)階段的學(xué)習(xí)和初中有很大的差別。在小學(xué)里，孩子主要依賴?yán)蠋煹陌才牛蠋熓敲婷婢愕?、無(wú)所不管；在家里，也大都是在家長(zhǎng)的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習(xí)還缺乏明確的目標(biāo)和自制能力，所以，帶有明顯的依賴性和被動(dòng)性。當(dāng)孩子上了初中，到了一個(gè)新的環(huán)境，離開教師和家長(zhǎng)，不少孩子往往會(huì)覺得茫然不知所措，無(wú)法自覺的安排學(xué)習(xí)。初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)有很大的不同，初中是由小學(xué)向高中過(guò)渡的時(shí)期，學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過(guò)渡，他們可塑性大，既是掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的最佳時(shí)期，又是為今后發(fā)展創(chuàng)造條件的重要時(shí)期。所以，做好小學(xué)生到初中生的轉(zhuǎn)變尤其重要，找到好的學(xué)習(xí)方法讓孩子知道如何學(xué)習(xí)顯得更為重要。本文主要探索初中一年級(jí)的學(xué)習(xí)方法，供剛上初中的學(xué)生參考。

一、小學(xué)學(xué)習(xí)到初中一年級(jí)的轉(zhuǎn)變

小學(xué)生從小學(xué)到初中，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子實(shí)現(xiàn)以下方面的轉(zhuǎn)變：

1、盡早轉(zhuǎn)變生活方式、習(xí)慣

孩子上初中能否盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)整個(gè)初中階段的學(xué)習(xí)將起到非常重要的作用，初一學(xué)生考試成績(jī)下降（和小學(xué)排名對(duì)比），在很大原因上是還沒(méi)有適應(yīng)初中學(xué)習(xí)，這時(shí)父母抱怨、責(zé)罵是沒(méi)有意義的，應(yīng)該積極幫助孩子盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，養(yǎng)成好的生活方式、習(xí)慣。初中一開始后課程緊，內(nèi)容多，在學(xué)生生活上必須有規(guī)律，緊張起來(lái)，制訂適合自己的作息時(shí)間表并自覺遵守，這樣才有利于學(xué)生盡早的進(jìn)入初中生的角色。

2、努力轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)思維 小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對(duì)較少，能按時(shí)完成作業(yè)就可以了。進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問(wèn)題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺地獨(dú)立安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。而在家庭教育中，家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的直接幫助也逐漸減少，不少家長(zhǎng)也因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)難度的增加而顯得力不從心。因此，自學(xué)能力的強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響明顯增強(qiáng)，學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)的學(xué)生往往跟不上初中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。家長(zhǎng)這時(shí)要及時(shí)幫助學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的要求，并幫助其形成初中階段相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學(xué)活用，學(xué)生必須改變以往完成作業(yè)就萬(wàn)事大吉的做法，主動(dòng)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，除了老師所留的作業(yè)，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解，拓寬知識(shí)面，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)思維，由依賴性學(xué)習(xí)向主動(dòng)、獨(dú)立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

3、認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)內(nèi)容及教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

小學(xué)期間，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是比較簡(jiǎn)單的，學(xué)科也相對(duì)簡(jiǎn)化，主要學(xué)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等最基礎(chǔ)的課程。語(yǔ)文主要是識(shí)字教育和簡(jiǎn)單的聽說(shuō)讀寫能力培養(yǎng)；數(shù)學(xué)主要掌握基本的運(yùn)算能力；其他方面只是接受一些直觀、感性的知識(shí)，并沒(méi)有細(xì)化了的完整的學(xué)科知識(shí)。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀性，而不是強(qiáng)調(diào)知識(shí)的完整體系。

進(jìn)入初中以后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過(guò)的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識(shí)點(diǎn)變成了更為完整、系統(tǒng)的知識(shí)體系，并更加突出能力要求；同時(shí)，物理、化學(xué)等課程相繼開設(shè)，歷史、地理、生物等人文社科知識(shí)也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些學(xué)科知識(shí)對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了。老師的教學(xué)也越來(lái)越注重傳授知識(shí)的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，除要求學(xué)生識(shí)記大量的定義、原理等知識(shí)點(diǎn)外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)用知識(shí)的能力。所以，從學(xué)生進(jìn)入初中學(xué)校開始，家長(zhǎng)就應(yīng)讓學(xué)生明白，初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容要多一些，老師上課的方法與小學(xué)相比也有所不同，讓學(xué)生提前做好初中學(xué)習(xí)的心里轉(zhuǎn)變。二、一定要注重學(xué)習(xí)方法

從小學(xué)六年級(jí)到初中一年級(jí)，不但學(xué)習(xí)環(huán)境變了，更主要是學(xué)習(xí)內(nèi)容變了，科目多了，各科的深難度亦增大了。老師的教學(xué)方法不再是象小學(xué)那樣“抱”著走，而是采取比較放手的教法。教學(xué)要求小學(xué)注意背誦，中學(xué)重視理解、運(yùn)用，形成技能，把知識(shí)系統(tǒng)化。每堂課學(xué)習(xí)的內(nèi)容多了，老師講課時(shí)間也多了，有些內(nèi)容不易聽懂，課內(nèi)和課外作業(yè)量不但多了，而且都比較難，做得對(duì)不對(duì)，不能當(dāng)即知道，要隔天甚至隔幾天才知道，如果錯(cuò)了，要改正就不那么容易了。剛上了初中的學(xué)生，仍沿用對(duì)付小學(xué)學(xué)習(xí)的方法，不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)要求，所以出現(xiàn)學(xué)習(xí)跟不上，就是很自然的事了。

因此要想在初中階段有好的學(xué)習(xí)，必須從上初一就要掌握好適宜初中的學(xué)習(xí)方法。它包括制訂一定的學(xué)習(xí)計(jì)劃；做好課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)；以及利用好錯(cuò)題本、及時(shí)完成課外作業(yè)等等。這對(duì)初中乃至今后的學(xué)習(xí)都十分重要。

三、初中一年級(jí)學(xué)習(xí)方法探索

（一）、養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣

1、預(yù)習(xí)是課堂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，預(yù)習(xí)有利于提高課堂的學(xué)習(xí)效率。首先，課前預(yù)習(xí)有利于提高聽課水平。由于預(yù)習(xí)掃除了新課中的障礙，聽課時(shí)就感到輕松，有可能把精力放在理解和思考問(wèn)題上。其次，課前預(yù)習(xí)有利于提高課堂做筆記的水平。由于預(yù)習(xí)時(shí)閱讀了課文，所以老師講的內(nèi)容，黑板上的板書，書本上的內(nèi)容，心里一清二楚。做課堂筆記時(shí)就可只著重記下課文上所沒(méi)有的或者自已不理解、不清楚的部分，以及老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的有關(guān)內(nèi)容。做到聽得主動(dòng)、學(xué)得也主動(dòng)。

再次，課前預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。因?yàn)檎n前預(yù)習(xí)是學(xué)生自已獨(dú)立閱讀課本的新課文或老師發(fā)下的新教材，有時(shí)要查閱字典或參考書以便更好地理解問(wèn)題，有時(shí)還要寫筆記提綱或記下弄不懂的問(wèn)題，以便帶回學(xué)校上課時(shí)搞清楚。如能長(zhǎng)期堅(jiān)持預(yù)習(xí)，就能不斷提高自已的以閱讀能力為核心的自學(xué)能力，這對(duì)學(xué)生今后的學(xué)習(xí)是十分有益的。

２、如何進(jìn)行課前預(yù)習(xí)？

課前預(yù)習(xí)是在老師講課前，由學(xué)生自已看書的學(xué)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)先估計(jì)老師將會(huì)講多少內(nèi)容的新課，再對(duì)這些內(nèi)容認(rèn)真地看一遍（難度大的可能不止一遍），初步理解新課的基本內(nèi)容，熟悉課文的內(nèi)容大意。要邊看書、邊想，想想新的內(nèi)容哪些是重點(diǎn)？哪些是難點(diǎn)？哪些與舊知識(shí)有關(guān)？如果這些舊知識(shí)忘記了，就要去查看以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)，把它弄懂。還有哪些地方不懂？再查看有關(guān)的參考書，把尚未弄明白的地方記下來(lái)或在書上標(biāo)記下來(lái)，到上課時(shí)聽老師講，并在老師指導(dǎo)下來(lái)解決。如果時(shí)間允許的話，最好合上課本，回想一遍，看書上講了哪幾個(gè)問(wèn)題？主要思路是什么？或者把有關(guān)的定理、公式試證明、推導(dǎo)一下。還可以試著做一點(diǎn)課后的練習(xí)題。這樣做，不但加深了對(duì)新課的理解，還可以檢驗(yàn)預(yù)習(xí)的效果。

（二）、把握課堂學(xué)習(xí)

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。所以課堂學(xué)習(xí)一定要打起120%的精神，認(rèn)真聽講。課堂學(xué)習(xí)是指在教師指導(dǎo)下主動(dòng)地掌握知識(shí)，形成技能，發(fā)展智力和培養(yǎng)能力的過(guò)程，是學(xué)生獲得知識(shí)的重要途徑。學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，在很大程度上取決于課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低。

首先，每堂課都要有安定的學(xué)習(xí)情緒。在課堂學(xué)習(xí)前要做好知識(shí)上、物質(zhì)上、思想上和身體上的準(zhǔn)備，擺好課本和學(xué)習(xí)用具，帶著強(qiáng)烈的求知欲和精神飽滿的學(xué)習(xí)狀態(tài)上好每堂課，確保上課學(xué)習(xí)效率的最大化。

其次，要帶著問(wèn)題上課（預(yù)習(xí)時(shí)遇到的問(wèn)題）。在聽課時(shí)，還要把自已在預(yù)習(xí)中找到的重要問(wèn)題和疑難問(wèn)題帶到課堂上來(lái)，緊跟老師講課的思路，把這些問(wèn)題逐個(gè)解決。具體要做到“五勤”：用耳朵聽老師講課，用眼睛看老師板書，用腦思考老師提出的帶啟發(fā)性的問(wèn)題，用口回答老師的提問(wèn)或向老師請(qǐng)教不懂的問(wèn)題，用手記錄老師講課中那些課本中沒(méi)有的重點(diǎn)內(nèi)容。

聽課中可以把自已在預(yù)習(xí)中對(duì)新課的認(rèn)識(shí)與老師的解釋作比較，加深對(duì)知識(shí)的理解；對(duì)于老師講的內(nèi)容有些地方?jīng)]聽懂，應(yīng)當(dāng)先把這個(gè)問(wèn)題放下，在課本上做上記號(hào)，當(dāng)老師從另一個(gè)角度講解或聯(lián)系到后一個(gè)問(wèn)題時(shí)，可能豁然明白，或者留待課后向老師、同學(xué)請(qǐng)教，直至弄懂為止。

（三）、建立“錯(cuò)題本”

1、“錯(cuò)題本”的重要性

“錯(cuò)題本”是一種能夠提高學(xué)習(xí)效率、提升學(xué)習(xí)質(zhì)量、夯實(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、能使學(xué)習(xí)系統(tǒng)化的重要手段。“錯(cuò)題本”上不一定只是“錯(cuò)題”，它應(yīng)該包括“錯(cuò)題”“容易出錯(cuò)題”“難點(diǎn)題”“典型題”等，應(yīng)該是對(duì)知識(shí)的梳理，是重點(diǎn)尤其是難點(diǎn)、精點(diǎn)的集合，是系統(tǒng)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的重點(diǎn)解析，建立“錯(cuò)題本”的目的是使得學(xué)習(xí)重點(diǎn)更突出、復(fù)習(xí)更具針對(duì)性、學(xué)習(xí)更有效率性。

2、用好“錯(cuò)題本”

第一要經(jīng)常查看“錯(cuò)題本”。之所以出錯(cuò)，主要是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)掌握的不扎實(shí)，所以對(duì)待錯(cuò)誤要經(jīng)?！耙娒妗保坏诙瑢W(xué)間要交換“錯(cuò)題本”。互相借鑒，互有啟發(fā)，在“錯(cuò)題”中淘“金”，以便共同提高；第三要注明錯(cuò)題原因。建議在“錯(cuò)題本”上完善幾個(gè)功能，就像模塊一樣，讓“錯(cuò)”變得非常清晰，如：標(biāo)出“概念錯(cuò)誤”“思路錯(cuò)誤”“理解錯(cuò)誤”“審題錯(cuò)誤”等錯(cuò)誤原因；標(biāo)出“錯(cuò)誤知識(shí)點(diǎn)等”；寫出答題的方法和技巧等；

（四）、養(yǎng)成“復(fù)習(xí)”的習(xí)慣

初中學(xué)習(xí)內(nèi)容會(huì)越來(lái)越多，如何將零散的知識(shí)系統(tǒng)化，這就體現(xiàn)在“復(fù)習(xí)”上。我建議學(xué)生從初中開始就要養(yǎng)成“日復(fù)習(xí)”、“周復(fù)習(xí)”和“月復(fù)習(xí)”的習(xí)慣。

“日復(fù)習(xí)”，主要是就當(dāng)天的學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，在腦子里過(guò)一遍；“周復(fù)習(xí)”是每周進(jìn)行一次周總結(jié)和周復(fù)習(xí)，把這周老師講得學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn)梳理清楚；“月復(fù)習(xí)”則是把一月來(lái)所學(xué)知識(shí)按科目系統(tǒng)的復(fù)習(xí)一下，重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)所學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)性。對(duì)于復(fù)習(xí)的方法，可根據(jù)自己的特點(diǎn)具體制定。但對(duì)于復(fù)習(xí)，不同科目重點(diǎn)不同：比如數(shù)學(xué)、物理的概念的定義，著重于理解，要能夠用自已的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，不能只滿足于會(huì)背誦；對(duì)于定理不但要記住已知、求證的內(nèi)容，而且要不看書會(huì)證明；對(duì)公式不但要會(huì)背，而且要不看書會(huì)推導(dǎo)；對(duì)例題要不看書會(huì)解答。這樣就把新知識(shí)納入到已有的知識(shí)系統(tǒng)之中，建立新舊知識(shí)的聯(lián)系，新知識(shí)已成為自已知識(shí)寶庫(kù)的一部分。

（五）正確對(duì)待作業(yè)與考試

在平時(shí)做作業(yè)時(shí)，我建議學(xué)生一定要從嚴(yán)，做作業(yè)一定要有時(shí)間觀念，一定要擺脫邊做作業(yè)邊做其他事的習(xí)慣，在做作業(yè)的過(guò)程中，不要查資料——就像考試一樣。這種限時(shí)完成作業(yè)的形式類似考試，培養(yǎng)了考試的心理，最終可以做到“考試就像平時(shí)做作業(yè)”一樣輕松。

（六）一定要確立學(xué)習(xí)目標(biāo)

從初中一年級(jí)開始我們學(xué)習(xí)的課程越來(lái)越多，每月都要月考，要想促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步，一定要時(shí)時(shí)調(diào)整和確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1、為什么制定學(xué)習(xí)目標(biāo)很重要?

學(xué)習(xí)時(shí)，我們經(jīng)常找各種理由拖延自己學(xué)習(xí)的時(shí)間，注意力不集中，沒(méi)有動(dòng)力等問(wèn)題，這些問(wèn)題的關(guān)鍵就在于沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果你不知道在你的生命中什么對(duì)你是最重要的，那么你就會(huì)很容易被其他的東西吸引，分散了注意力。

2、怎樣制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

寫下你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。將你的學(xué)習(xí)目標(biāo)落實(shí)到紙上，建一個(gè)任務(wù)表，明確地列出你的長(zhǎng)期、中期和短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，并將它貼在自己能經(jīng)?？匆姷牡胤健Ｎ医ㄗh學(xué)生們?cè)诿吭驴荚嚦煽?jī)出來(lái)后重新按科目及排名調(diào)整一下自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（七）、要善于利用學(xué)習(xí)資源

目前，各種線上線下的學(xué)習(xí)資源很多，(推薦快易典智能家教機(jī)）從中學(xué)開始，學(xué)生們一定要善于利用這些資源。網(wǎng)上的學(xué)習(xí)資源具有豐富性、及時(shí)性、靈活性等特點(diǎn)，全國(guó)各地名校的名師視頻講課資源、試卷資源很多都是可以下載的，你隨時(shí)可以坐在電腦前學(xué)習(xí)重點(diǎn)學(xué)校的學(xué)習(xí)內(nèi)容；同時(shí)線下的學(xué)習(xí)工具如學(xué)生學(xué)習(xí)電腦、學(xué)習(xí)機(jī)，不僅有初中9門功課的同步解析，還有課外書、工具書（字詞典，公式、定義詞典），英語(yǔ)還有同步點(diǎn)讀、復(fù)讀、辨析等功能，利用好這些資源對(duì)我們的學(xué)習(xí)無(wú)疑是錦上添花。

（八）、細(xì)化學(xué)科的學(xué)習(xí)方法

對(duì)于大多數(shù)學(xué)科的學(xué)習(xí)，只要我們抓住“理解-記憶-應(yīng)用”這三個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)效果就會(huì)較好。也就是說(shuō)，首先，要深入理解基本概念和基本原理，力爭(zhēng)弄懂弄通；其次，記憶知識(shí)要點(diǎn)，要注意突出重點(diǎn)；再次，一定要聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行思考和應(yīng)用，做到學(xué)以致用。在這樣學(xué)習(xí)的過(guò)程中，自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力也就自然提高了。

但是不同的學(xué)科有不同的特點(diǎn)，如數(shù)學(xué)側(cè)重于解題能力，語(yǔ)文側(cè)重于吸收和表達(dá)能力，而英語(yǔ)則側(cè)重于記憶能力等。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，要針對(duì)學(xué)科的特點(diǎn)，采用不同的

學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)就要在掌握基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，多做一些有代表性的題目；在學(xué)習(xí)語(yǔ)文時(shí)，就要多閱讀一些材料，并注意結(jié)合閱讀培養(yǎng)寫作能里；在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，要加強(qiáng)記憶，盡可能多記一些單詞、短語(yǔ)和句子，為提高聽、說(shuō)、讀、寫能力奠定基礎(chǔ)。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，理科歸納起來(lái)，注重：“課本是基礎(chǔ)，吃透例題”。理科學(xué)習(xí)應(yīng)回歸課本，真正把例題研究透?！邦}海戰(zhàn)術(shù)”是學(xué)習(xí)理科較有效的方法，但不是最好的方法，因?yàn)轭}海戰(zhàn)術(shù)做題雖多，但會(huì)失去一些總結(jié)的機(jī)會(huì)，做題要精、要有典型性。文科則相反，應(yīng)立足于課本，努力拓展，走向課外。但文科在學(xué)習(xí)方法上，卻總顯得空洞。以文科中語(yǔ)文作文為例，當(dāng)提出：“如何能寫好作文”時(shí)，大多數(shù)學(xué)生的回答總是“多閱讀、多思考、……”，聽起來(lái)好像有道理，但仔細(xì)想，才發(fā)現(xiàn)都是“沒(méi)多用”的道理。之所以說(shuō)沒(méi)多用，就是沒(méi)有具體可操作的指導(dǎo)，比如“多閱讀”，怎樣去閱讀？閱讀什么？……在這些細(xì)節(jié)方面缺少具體的指導(dǎo)。而這些細(xì)節(jié)方面的方法性的東西，卻是需要學(xué)生們?cè)诶蠋煷蟮姆矫娴闹笇?dǎo)下，自己多總結(jié)。

四、總結(jié)

總之，初中一年級(jí)的學(xué)習(xí)時(shí)點(diǎn)非常重要，學(xué)生從進(jìn)入初中一開始就掌握或形成好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)學(xué)生整個(gè)初中乃至今后的學(xué)習(xí)都十分重要，本文以上從學(xué)生如何做好進(jìn)入初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備到初一學(xué)生學(xué)習(xí)的方法探索，在于筆者對(duì)初一學(xué)生及老師的調(diào)研的總結(jié)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中要善于探索不同學(xué)科的特點(diǎn)，并結(jié)合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和一定的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)才會(huì)事半功倍。

第二篇：初中一年級(jí)英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法

七年級(jí)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法

一．編排體系的特征

上冊(cè)由預(yù)備篇（三個(gè)單元）和正式篇（十二個(gè)單元）兩部分組成。下冊(cè)只有正式篇十二個(gè)單元。上下兩冊(cè)各有兩個(gè)復(fù)習(xí)單元。這同前套教材相同。但在每個(gè)單元的內(nèi)部結(jié)構(gòu)上則完全不同：每個(gè)單元分為ABC三部分，并且各有側(cè)重點(diǎn)。

A部分的設(shè)計(jì)。操練新語(yǔ)言時(shí)需要用到的重點(diǎn)詞匯；呈現(xiàn)新的表達(dá)方式；幾個(gè)循序漸進(jìn)的操練活動(dòng)；語(yǔ)法聚焦框，總結(jié)本單元使用的語(yǔ)法；互動(dòng)活動(dòng)，學(xué)生在互相合作中使用目標(biāo)語(yǔ)言來(lái)完成本部分的學(xué)習(xí)。B部分的設(shè)計(jì)。在循環(huán)A部分所呈現(xiàn)的語(yǔ)言的同時(shí)引出新的詞匯；以活動(dòng)幫助學(xué)生整合新的目標(biāo)語(yǔ)言和前面學(xué)過(guò)的語(yǔ)言。C部分為學(xué)生自我檢測(cè)部分，復(fù)習(xí)所有重點(diǎn)詞匯以及新學(xué)的語(yǔ)法項(xiàng)目；卡通圖片方式進(jìn)一步應(yīng)用了本課的目標(biāo)語(yǔ)言。A部分為基礎(chǔ)知識(shí)和重點(diǎn)詞匯的學(xué)習(xí)，B部分則強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)用知識(shí)的學(xué)習(xí)，C部分則是復(fù)習(xí)、檢測(cè)學(xué)習(xí)效果。在層次分明的同時(shí)，又使學(xué)生明白了已掌握的知識(shí)點(diǎn)與能力和須待彌補(bǔ)的的地方，從而獲得自我學(xué)習(xí)效果的清晰認(rèn)識(shí)，注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的形成性評(píng)價(jià)。

二、教材重、難點(diǎn)和考點(diǎn)。

（一）、重點(diǎn)話題表達(dá)

1、介紹。自我介紹；家人、朋友、認(rèn)識(shí)的人之間的介紹；根據(jù)相關(guān)信息辨認(rèn)人物。電話薄、名性片、書信。

2、自己的或他人的愛好及其理由。食物；服裝；某一類電影；學(xué)科；球類；運(yùn)動(dòng)；天氣；動(dòng)物；流行文化；日常生活用品。營(yíng)養(yǎng)配餐；制定出周末或節(jié)假日的行動(dòng)計(jì)劃；合理安排自己的作息時(shí)間。

3、自己或他人的才能、意愿及看法。Let’s提建議；怎樣和自己的朋友度過(guò)一段愉快的時(shí)光。成立各種俱樂(lè)部并制作海報(bào)；招聘廣告。

4、時(shí)間表達(dá)法。日期表達(dá)法（月份、日期）；日常生活作息習(xí)慣；合理安排自己的學(xué)習(xí)和課外活動(dòng)時(shí)間。對(duì)某一活動(dòng)進(jìn)行合理安排（如郊游、晚會(huì)、周末生活等）；自己、同學(xué)及父母家人的生日。

5、物品。位置；物品的所屬；物品的顏色和價(jià)格。購(gòu)物時(shí)使用的禮貌用語(yǔ)；找尋物品的位置。尋物啟示，招領(lǐng)啟示。

6、居住、職業(yè)、天氣。國(guó)籍、民族、語(yǔ)言、地址、場(chǎng)所、路線；建筑物位置關(guān)系；筆友；不同的天氣背景下能做什么。

7、活動(dòng)與事務(wù)。正在做什么或發(fā)生的事情；過(guò)去或不久前發(fā)生發(fā)生的事情；周末所從事的活動(dòng)；節(jié)假日的活動(dòng)。能就發(fā)生的事情做現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道；以日記的形式記錄一天的活動(dòng)并表達(dá)感想。

8、標(biāo)志及規(guī)章制度。英文表達(dá)一些標(biāo)志的含義；制定并談?wù)撔@內(nèi)一些公共場(chǎng)所的規(guī)則；給父母寫一封建議信。

9、個(gè)人描述及其資料信息。描述人的外貌：身高、體重、發(fā)型、面部特征及著裝特點(diǎn)；住址、對(duì)話等；向他人提供自己的個(gè)人資料

10、定餐或叫外賣。學(xué)會(huì)為面條或餃子寫宣傳廣告。

（二）難點(diǎn)和考點(diǎn)

1、行為動(dòng)詞一般現(xiàn)在時(shí)的用法：肯定句、否定句、一般疑問(wèn)句的結(jié)構(gòu)，肯定與否定的簡(jiǎn)略回答。尤其是第三人稱單數(shù)形式。2、3、4、祈使句，如Let等引導(dǎo)的。

5、表示性質(zhì)、品質(zhì)、寬泛描述的形容詞使用：good、happy、nice、interesting等。

6、代詞。指示代詞：this that these those；人稱代詞主格they等的用法；形容詞性物主代詞 my your his her.7、名詞的復(fù)數(shù)和所有格形式。

8、表示方位的介詞on in under behind等的用法。

9、連詞and、but、or.10、情態(tài)助動(dòng)詞如can、would、have to等的用法：肯定句與否定句；一般疑問(wèn)句及其肯定、否定回答；特殊疑問(wèn)句。can表示許可的用法；

11、表示頻率的副詞: often、usually、sometimes、always等。

12、詢問(wèn)時(shí)間（標(biāo)準(zhǔn)用法）；詢問(wèn)年齡（標(biāo)準(zhǔn)用法）。

13、現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)的用法：一般疑問(wèn)及其簡(jiǎn)單答語(yǔ)。

14、一般過(guò)去時(shí)的用法：規(guī)則動(dòng)詞和不規(guī)則動(dòng)詞的過(guò)去式； was/were結(jié)構(gòu)。

15、慣用語(yǔ) How was your weekend? What do you think of?? I do, too./ I don’t, either.三．主要學(xué)習(xí)方法：(一)培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣

興趣是人們力求認(rèn)識(shí)、探究某種事物或從事某種活動(dòng)的心理傾向。濃厚的興趣可培養(yǎng)同學(xué)們的求知欲，激起強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，促使自己頑強(qiáng)拼搏，努力學(xué)習(xí)。古今中外取得巨大成就的人，無(wú)一不是對(duì)自己所從事的職業(yè)產(chǎn)生強(qiáng)烈、濃厚的興趣?？鬃釉f(shuō)過(guò)，“知之者不如好之者。”講的就是這個(gè)道理。為了培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)外語(yǔ)的興趣，首先就得明確外語(yǔ)學(xué)習(xí)的重要性，以及英語(yǔ)的重要地位，從而培養(yǎng)自己遠(yuǎn)大志向，形成明確而強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教材安排了新穎有趣、豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容，就第一冊(cè)而言，就安排有歌曲、游戲、謎語(yǔ)、壓韻詩(shī)、小對(duì)話、小表演等活動(dòng)，非常有助于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(二)樹立信心

要想學(xué)好英語(yǔ)，除了有濃厚的興趣外，還得有堅(jiān)強(qiáng)的決心和高度的自信心。古人曾指出：“學(xué)者須先立志”，“無(wú)志則不能學(xué)”。一旦有了自信心，就能克服困難，滿懷熱情地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。

(三)養(yǎng)成良好習(xí)慣

七年級(jí)學(xué)生剛進(jìn)入中學(xué)，仍沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法，教師讓做什么就做什么，不會(huì)積極、主動(dòng)的去獲得知識(shí)；不少學(xué)生沒(méi)有預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣，上課也不會(huì)記筆記，光靠死記硬背是很難提高學(xué)習(xí)效率的因?yàn)橹袑W(xué)的課程比小學(xué)多，難度也比小學(xué)大得多。因此必須養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1.課前預(yù)習(xí)

課前預(yù)習(xí)能夠使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，對(duì)課文中出現(xiàn)的新單詞、短語(yǔ)以及語(yǔ)言點(diǎn)有初步的了解，在聽講時(shí)會(huì)容易接受得多。預(yù)習(xí)課文可采用發(fā)現(xiàn)問(wèn)題法和排除障礙法等等。

2．過(guò)音標(biāo)關(guān)

要突破語(yǔ)音關(guān)，先要明白48個(gè)音素的發(fā)音方法，在此基礎(chǔ)上把握連讀、弱讀等在口語(yǔ)表達(dá)時(shí)的語(yǔ)音現(xiàn)象，進(jìn)而練習(xí)語(yǔ)調(diào)和節(jié)奏。練習(xí)時(shí)最好模仿原聲錄音，有條件的還應(yīng)錄下自己的發(fā)音，與原聲進(jìn)行對(duì)比，這樣容易發(fā)現(xiàn)自己的不足。糾正發(fā)音是一個(gè)枯燥的過(guò)程，唯有耐心、細(xì)心和恒心，才會(huì)有進(jìn)步。我們常說(shuō)，Well begun is half done(良好的開端是成功的一半)，學(xué)英語(yǔ)一定要有一個(gè)好的開端。

（四）課堂聽講

學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)主要在課堂上，聽課是獲取知識(shí)培養(yǎng)能力的重要途徑，因此從七年級(jí)開始認(rèn)真聽好每節(jié)課是很重要的。要做到

（1）.專心聽課

用心識(shí)記上課時(shí)應(yīng)做到：眼到、口到、手到、心到。努力在課內(nèi)有目標(biāo)有意識(shí)地去識(shí)記該課的生詞、短語(yǔ)、句型、重點(diǎn)句子。強(qiáng)迫自己在課內(nèi)記住這節(jié)課最重要的內(nèi)容，這樣，使自己真正體會(huì)到“這節(jié)課學(xué)到不少東西”的踏實(shí)感、成就感，進(jìn)而激發(fā)動(dòng)機(jī)，提高興趣，更有信心去迎接今后的學(xué)習(xí)。（2）．勤記筆記

課堂上做筆記可以幫助集中注意力，理順?biāo)悸?，增進(jìn)記憶，鍛煉分析歸納、綜合概括以及快速反應(yīng)的能力。上課時(shí)要集中精力聽好每節(jié)課，在老師講重點(diǎn)和難點(diǎn)時(shí)不能走神，緊跟老師的教學(xué)環(huán)節(jié)走，要情緒高昂、積極思考，主動(dòng)參與課堂活動(dòng)，更重要的是聽課時(shí)要懷有很強(qiáng)的求知欲，這樣才可能有明顯的效果。其次，要學(xué)會(huì)做筆記，把老師上課講的重點(diǎn)和難點(diǎn)記在筆記本上，以備復(fù)習(xí)時(shí)用。

（3）.聽要一句一句地聽，說(shuō)也要一句一句地說(shuō)。

不要求快。要反復(fù)聽，反復(fù)說(shuō)，直到聽懂每一個(gè)詞，說(shuō)好每一句才行。練習(xí)可以起到一石三鳥的效果：既鞏固了語(yǔ)言知識(shí)，提高了聽力水平，又實(shí)現(xiàn)了口語(yǔ)運(yùn)用。何樂(lè)而不為呢？

（五）、課后作業(yè)

作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸和補(bǔ)充，是對(duì)所學(xué)知識(shí)的復(fù)習(xí)與鞏固，是形成技巧并熟練運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的重要環(huán)節(jié)。所以一定要認(rèn)真完成課后作業(yè)。

（六）、及時(shí)、經(jīng)常、科學(xué)地復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)之母。要解決困擾學(xué)習(xí)者最大的知識(shí)遺忘問(wèn)題，只有靠科學(xué)的復(fù)習(xí)。從時(shí)間安排上講，復(fù)習(xí)既要及時(shí)又要經(jīng)常，不僅在當(dāng)天，而且在第二天、一周后、一個(gè)月后、在你需要用它之前、在考試前都要安排復(fù)習(xí)。溫故而知新，從而更牢固地掌握知識(shí)?？傊?，初中階段學(xué)習(xí)英語(yǔ)，同學(xué)們要努力做到聽、說(shuō)先行，讀、寫跟進(jìn)。

（七）、開始使用工具書

七年級(jí)的學(xué)生詞匯量少，知識(shí)面窄，必須備有常用的英漢字典和一些其他的學(xué)習(xí)工具書。這樣，當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，盡可能自己查閱資料，逐漸養(yǎng)成一種良好自己解決問(wèn)題的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這對(duì)自己今后的學(xué)習(xí)將會(huì)大有幫助。

第三篇：初中一年級(jí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

初中一年級(jí)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法

相對(duì)而言，七年級(jí)數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)雖然很多，但都比較簡(jiǎn)單。

那怎樣才能打好七年級(jí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)呢?

(1)細(xì)心地發(fā)掘概念和公式

很多同學(xué)對(duì)概念和公式不夠重視，這類問(wèn)題反映在三個(gè)方面：一是，對(duì)概念的理解只是停留在文字表面，對(duì)概念的特殊情況重視不夠。例如，在代數(shù)式的概念(用字母或數(shù)字表示的式子是代數(shù)式)中，很多同學(xué)忽略了“單個(gè)字母或數(shù)字也是代數(shù)式”。二是，對(duì)概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實(shí)際題目的聯(lián)系。這樣就不能很好的將學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)與解題聯(lián)系起來(lái)。三是，一部分同學(xué)不重視對(duì)數(shù)學(xué)公式的記憶。記憶是理解的基礎(chǔ)。如果你不能將公式爛熟于心，又怎能夠在題目中熟練應(yīng)用呢?

我的建議是：更細(xì)心一點(diǎn)(觀察特例)，更深入一點(diǎn)(了解它在題目中的常見考點(diǎn))，更熟練一點(diǎn)(無(wú)論它以什么面目出現(xiàn)，我們都能夠應(yīng)用自如)。

(2)總結(jié)相似的類型題目

這個(gè)工作，不僅僅是老師的事，我們的同學(xué)要學(xué)會(huì)自己做。當(dāng)你會(huì)總結(jié)題目，對(duì)所做的題目會(huì)分類，知道自己能夠解決哪些題型，掌握了哪些常見的解題方法，還有哪些類型題不會(huì)做時(shí)，你才真正的掌握了這門學(xué)科的竅門，才能真正的做到“任它千變?nèi)f化，我自巋然不動(dòng)”。這個(gè)問(wèn)題如果解決不好，在進(jìn)入八年級(jí)、九年級(jí)以后，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一部分同學(xué)天天做題，可成績(jī)不升反降。其原因就是，他們天天都在做重復(fù)的工作，很多相似的題目反復(fù)做，需要解決的問(wèn)題卻不能專心攻克。久而久之，不會(huì)的題目還是不會(huì)，會(huì)做的題目也因?yàn)槿狈?duì)數(shù)學(xué)的整體把握，弄的一團(tuán)糟。

我的建議是：“總結(jié)歸納”是將題目越做越少的最好辦法。

(3)收集自己的典型錯(cuò)誤和不會(huì)的題目

同學(xué)們最難面對(duì)的，就是自己的錯(cuò)誤和困難。但這恰恰又是最需要解決的問(wèn)題。同學(xué)們做題目，有兩個(gè)重要的目的：一是，將所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)和技巧，在實(shí)際的題目中演練。另外一個(gè)就是，找出自己的不足，然后彌補(bǔ)它。這個(gè)不足，也包括兩個(gè)方面，容易犯的錯(cuò)誤和完全不會(huì)的內(nèi)容。但現(xiàn)實(shí)情況是，同學(xué)們只追求做題的數(shù)量，草草的應(yīng)付作業(yè)了事，而不追求解決出現(xiàn)的問(wèn)題，更談不上收集錯(cuò)誤。我們之所以建議大家收集自己的典型錯(cuò)誤和不會(huì)的題目，是因?yàn)?，一旦你做了這件事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，過(guò)去你認(rèn)為自己有很多的小毛病，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來(lái)就是這一個(gè)反復(fù)在出現(xiàn);過(guò)去你認(rèn)為自己有很多問(wèn)題都不懂，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來(lái)就這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)沒(méi)有解決。

我的建議是：做題就像挖金礦，每一道錯(cuò)題都是一塊金礦，只有發(fā)掘、冶煉，才會(huì)有收獲。

(4)就不懂的問(wèn)題，積極提問(wèn)、討論

發(fā)現(xiàn)了不懂的問(wèn)題，積極向他人請(qǐng)教。這是很平常的道理。但就是這一點(diǎn)，很多同學(xué)都做不到。原因可能有兩個(gè)方面：一是，對(duì)該問(wèn)題的重視不夠，不求甚解;二是，不好意思，怕問(wèn)老師被訓(xùn)，問(wèn)同學(xué)被同學(xué)瞧不起。抱著這樣的心態(tài)，學(xué)習(xí)任何東西都不可能學(xué)好?！伴]門造車”只會(huì)讓你的問(wèn)題越來(lái)越多。知識(shí)本身是有連貫性的，前面的知識(shí)不清楚，學(xué)到后面時(shí)，會(huì)更難理解。這些問(wèn)題積累到一定程度，就會(huì)造成你對(duì)該學(xué)科慢慢失去興趣。直到無(wú)法趕上步伐。

討論是一種非常好的學(xué)習(xí)方法。一個(gè)比較難的題目，經(jīng)過(guò)與同學(xué)討論，你可能就會(huì)獲得很好的靈感，從對(duì)方那里學(xué)到好的方法和技巧。需要注意的是，討論的對(duì)象最好是與自己水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)，這樣有利于大家相互學(xué)習(xí)。

我的建議是：“勤學(xué)”是基礎(chǔ)，“好問(wèn)”是關(guān)鍵。

(5)注重實(shí)戰(zhàn)(考試)經(jīng)驗(yàn)的培養(yǎng)

考試本身就是一門學(xué)問(wèn)。有些同學(xué)平時(shí)成績(jī)很好，上課老師一提問(wèn)，什么都會(huì)。課下做題也都會(huì)?？梢坏娇荚?，成績(jī)就不理想。出現(xiàn)這種情況，有兩個(gè)主要原因：一是考試心態(tài)不不好，容易緊張;二是考試時(shí)間緊，總是不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。心態(tài)不好，一方面要自己注意調(diào)整，但同時(shí)也需要經(jīng)歷大型考試來(lái)鍛煉。每次考試，大家都要尋找一種適合自己的調(diào)整方法，久而久之，逐步適應(yīng)考試節(jié)奏。做題速度慢的問(wèn)題，需要同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的做題中解決。自己平時(shí)做作業(yè)可以給自己限定時(shí)間，逐步提高效率。另外，在實(shí)際考試中，也要考慮每部分的完成時(shí)間，避免出現(xiàn)不必要的慌亂。

我的建議是：把“做作業(yè)”當(dāng)成考試，把“考試”當(dāng)成做作業(yè)。

初中數(shù)學(xué)是一個(gè)整體。八年級(jí)的難點(diǎn)最多，九年級(jí)的考點(diǎn)最多。

第四篇：初中學(xué)習(xí)方法（推薦）

【中考學(xué)習(xí)方法】

做情緒“恒溫器”，經(jīng)常使自己的情緒保持在一種穩(wěn)定積極的狀態(tài)是狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)情緒或發(fā)泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運(yùn)動(dòng)，聽音樂(lè)，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂(lè)的笑容常伴！

學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)生活中，形成了一整套怎樣才能學(xué)得最優(yōu)的學(xué)法。即把學(xué)習(xí)過(guò)程歸納為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃→課前預(yù)習(xí)(重點(diǎn)難點(diǎn))→精心聽講→課后復(fù)習(xí)→解決疑難→獨(dú)立作業(yè)→同學(xué)互考→系統(tǒng)小結(jié)或小考→課外學(xué)習(xí)等九個(gè)有機(jī)聯(lián)系的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，形成較為完整的“學(xué)法”體系。學(xué)生在掌握了“學(xué)法”后，就會(huì)得心應(yīng)手地運(yùn)用“學(xué)法”，達(dá)到“十會(huì)”，即：會(huì)看書，會(huì)抓要點(diǎn)、重點(diǎn)；會(huì)分析問(wèn)題思路；會(huì)自己做筆記；會(huì)自己復(fù)習(xí)；會(huì)歸納學(xué)過(guò)的知識(shí)，形成新的知識(shí)結(jié)構(gòu)；會(huì)自己歸納出解決某些問(wèn)題的方法；會(huì)用工具書，找資料，列表格；會(huì)看參考書；會(huì)操作現(xiàn)代化教學(xué)工具、模型、做實(shí)驗(yàn)。

1.不要迷上網(wǎng)

2.不要過(guò)度看電視

3.不要為人際關(guān)系問(wèn)題分心

4.不要討厭你的老師

5.每門課程買一本練習(xí)冊(cè),堅(jiān)持做就會(huì)有收獲（數(shù)學(xué)杜絕用計(jì)算器）6.堅(jiān)持預(yù)習(xí),復(fù)習(xí)

中學(xué)生作業(yè)多，預(yù)習(xí)的時(shí)間境確實(shí)不多。這就要求一方面安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，另一方面要有靈活的預(yù)習(xí)策略。預(yù)習(xí)政治可以安排在一些零碎的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，如中飯后晚飯前，甚至是課間十分鐘。

7.上課認(rèn)真聽講

8.自己完成作業(yè)

9.不懂得問(wèn)題一定要向老師請(qǐng)教,搞懂搞透

10.各科準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，好題本,沒(méi)事就看

11.注意休息,可以聽聽音樂(lè)放松

12.制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃（可以放在日記中或用便攜本）,一定要詳細(xì)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并學(xué)會(huì)定期小結(jié)（天天小結(jié)，每周系統(tǒng)總結(jié)《寫在錯(cuò)題或好題本中，分科目記》）13.睡前“七問(wèn)”

睡前“七問(wèn)”（20分鐘內(nèi)完成）

完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，同學(xué)們可以問(wèn)問(wèn)自己七個(gè)問(wèn)題再睡覺：

第一個(gè)問(wèn)題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。（預(yù)習(xí)）

第二個(gè)問(wèn)題：今天在課堂上我與老師互動(dòng)得如何？我主動(dòng)參與了嗎？我是今天的主角嗎？（課堂互動(dòng)）

第三個(gè)問(wèn)題：從這堂課中，我在知識(shí)、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個(gè)問(wèn)題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。（學(xué)的知識(shí)記得多少）

第五個(gè)問(wèn)題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。（寫在日記本上）

第六個(gè)問(wèn)題：明天我還有哪些任務(wù)？（明天的學(xué)習(xí)計(jì)劃）

第七個(gè)問(wèn)題：今天我過(guò)得快樂(lè)嗎？我們要學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，才能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

2010年中考考生必讀30條學(xué)習(xí)方法

在中考中，一些考得出色的同學(xué)堪稱“狀元”或“高人”。他們的經(jīng)驗(yàn)之談閃爍著智慧的火花，特別是經(jīng)過(guò)實(shí)踐的檢驗(yàn)證明了這些想法和說(shuō)法的真理性，可供我們考試時(shí)借鑒?，F(xiàn)擷其30則，以饗正在緊張備考的同學(xué)們。

一、地毯式掃蕩。先把該復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)全面過(guò)一遍。追求的是盡可能全面不要有遺漏，哪怕是閱讀材料或者文字注釋。要有蝗蟲精神，所向披靡一處不留。

二、融會(huì)貫通。找到知識(shí)之間的聯(lián)系。把一章章一節(jié)節(jié)的知識(shí)之間的聯(lián)系找到。追求的是從局部到全局，從全局中把握局部。要多思考，多嘗試。

三、知識(shí)的運(yùn)用。做題，做各種各樣的題。力求通過(guò)多種形式的解題去練習(xí)運(yùn)用知識(shí)。掌握各種解題思路，通過(guò)解題鍛煉分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力。

四、撿“渣子”。即查漏補(bǔ)缺。通過(guò)復(fù)習(xí)的反復(fù)，一方面強(qiáng)化知識(shí)，強(qiáng)化記憶，一方面尋找差錯(cuò)，彌補(bǔ)遺漏，求得更全面更深入的把握知識(shí)提高能力。

五、“翻餅烙餅”。復(fù)習(xí)猶如“烙餅”，需要翻幾個(gè)個(gè)兒才能熟透，不翻幾個(gè)個(gè)兒就要夾生。記憶也需要強(qiáng)化，不反復(fù)強(qiáng)化也難以記牢。因此，復(fù)習(xí)總得兩三遍才能完成。

六、基礎(chǔ)，還是基礎(chǔ)。復(fù)習(xí)時(shí)所做的事很多。有一大堆復(fù)習(xí)資料等著我們?nèi)プ?。千頭萬(wàn)緒抓根本。什么是根本？就是基礎(chǔ)?；A(chǔ)知識(shí)和基本技能技巧，是教學(xué)大綱也是考試的主要要求。在“雙基”的基礎(chǔ)上，再去把握基本的解題思路。解題思路是建立在扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)條件上的一種分析問(wèn)題解決問(wèn)題的著眼點(diǎn)和入手點(diǎn)。再難的題目也無(wú)非是基礎(chǔ)東西的綜合或變式。在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間內(nèi)我們要做出明智的選擇，那就是要抓基礎(chǔ)。要記?。夯A(chǔ)，還是基礎(chǔ)。

七、要“死”去“活”來(lái)。歷史學(xué)科，有很多需要背誦的東西，人物、事件、年代、一些歷史史料的要點(diǎn)等等。有些材料，只能“死”記。要多次反復(fù)強(qiáng)化記憶。歷史課是一門機(jī)械死記量比較大的學(xué)科。但是在考試時(shí)，卻要把記往的材料靈活運(yùn)用，這就不僅要記得牢，記得死，還要理解，理解得活。是謂“死”去“活”來(lái)，不單學(xué)歷史，學(xué)地理，學(xué)政治，以至學(xué)理化生物，都需要“死”去“活”來(lái)。

八、“試試就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏”。這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺(tái)詞。考試要有一個(gè)良好的心態(tài)，要有勇氣?！霸囋嚑?zhēng)爭(zhēng)”是一種積極的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢(shì)。無(wú)論是復(fù)習(xí)還是在考場(chǎng)上，都需要情緒飽滿和精神張揚(yáng)，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦?！肮庀脍A的沒(méi)能贏，不想輸?shù)姆吹冠A了”?！跋脍A”是我們追求的“上限”，不想輸是我們的“下限”?！跋脍A”是需要努因而比較緊張的被動(dòng)的，“不想輸”則是一種守勢(shì)從而比較從容和主動(dòng)。顯然，后者心態(tài)較為放松。在放松的心態(tài)下，往往會(huì)發(fā)揮正常而取得好的效果。

九、“一個(gè)具有健康心理素質(zhì)的人應(yīng)該做到兩點(diǎn)：在萎靡不振的時(shí)候要振作起來(lái)，在承受壓力過(guò)大時(shí)又能為自己開脫，使自己不失?！?。人的主觀能動(dòng)性使人能夠控制和把握自己，從而使自己的精神狀態(tài)處于最往。因勢(shì)應(yīng)變是人的主觀能動(dòng)性的作用所在。相反相成是一切書物的辯證法。心理素質(zhì)脆弱是主觀能動(dòng)性的放棄，健康的心理素質(zhì)則使我們比較“皮實(shí)”--能夠調(diào)整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難。

十、“中考從根本上說(shuō)是對(duì)一個(gè)人的實(shí)力和心理素質(zhì)的綜合考察”。實(shí)力是基礎(chǔ)，是本錢，心理素質(zhì)是發(fā)揮我們的實(shí)力和本錢的條件。有“本錢”還得會(huì)用“本錢”。無(wú)本錢生意無(wú)法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。

十一、復(fù)習(xí)是積蓄實(shí)力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡至，賺得最大的效益。一位考生說(shuō)“我平時(shí)考試總是稀里糊涂，但大考從來(lái)都是名列前茅，大概是心理調(diào)節(jié)得好吧？”誠(chéng)如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

十二、“強(qiáng)科更強(qiáng)，弱科不弱；強(qiáng)科尤弱項(xiàng)，弱科有強(qiáng)項(xiàng)”。在考試的幾個(gè)科目上，一個(gè)人有強(qiáng)有弱，是太正常了。復(fù)習(xí)的策略，就是揚(yáng)強(qiáng)扶弱。有的同學(xué)是只補(bǔ)弱的，忽視了強(qiáng)的；有的同學(xué)是放棄弱的專攻強(qiáng)的。從整體看，都未見明智。強(qiáng)的里面不要有“水分”，弱的里面還要有突破，這個(gè)時(shí)候家教會(huì)是大多數(shù)人的選擇，http://004km.cn/上也許可以找到合適的。

十三、“差的學(xué)科要拼命補(bǔ)上來(lái)，達(dá)到中等偏上水平；好的要突出，使之成為真正的優(yōu)勢(shì)?！边@里的道理與上述相仿，也是對(duì)待自己的強(qiáng)弱項(xiàng)中的一種策略。中考高考都是“團(tuán)體賽”，要的是全局的勝利而不能是顧此失彼。

十四、“該記的只好記住，可是，能夠不記的就不要去記憶”。為了減輕記憶的負(fù)擔(dān)，能夠偷懶的地方犯不著去玩命——本來(lái)該背的就夠多啦！根據(jù)知識(shí)的特點(diǎn)，在記憶和理解之間，可把知識(shí)分為四種類型：只需理解無(wú)須記憶的；只需記憶無(wú)須理解的（背下來(lái)就是了）；只有記憶才能理解的。只有記憶才能記住的。我們這里取得是“出力最小原則滾動(dòng)式復(fù)習(xí)法。先復(fù)習(xí)第一章，然后復(fù)習(xí)第二章，然后把第一二章一起復(fù)習(xí)一遍；然后復(fù)習(xí)第三章，然后一二三章一起復(fù)習(xí)一遍??以此類推，猶如”滾動(dòng)“。這種復(fù)習(xí)法需要一定的時(shí)間，但復(fù)習(xí)比較牢固，由于符合記憶規(guī)律，效果好。

十五、“過(guò)度復(fù)習(xí)法”。記憶有一個(gè)“報(bào)酬遞減規(guī)律”，即隨著記憶次數(shù)的增，復(fù)習(xí)所記住的材料的效率在下降。為了這種“遞減”相抗衡，有的同學(xué)就采取了“過(guò)度復(fù)習(xí)法”，即本來(lái)用10分鐘記住的材料，再用3分鐘的時(shí)間去強(qiáng)記——形成一種“過(guò)度”，以期在“遞減”時(shí)不受影響。

十六、“題不二錯(cuò)”。復(fù)習(xí)時(shí)做錯(cuò)了題，一旦搞明白，絕不放過(guò)。失敗是成功之母，從失敗中得到的多，從成功中得到的少，都是這個(gè)意思。失敗了的東西要成為我們的座右銘。

十七、要掌握考試技能。“基礎(chǔ)題，全做對(duì)；一般題，一分不浪費(fèi)；盡力沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔”。這是應(yīng)該面對(duì)考卷時(shí)答題的策略?？荚囋囶}總是有難有易，一般可分為基礎(chǔ)題，一般題和較難題。以上策略是十分明智可取的“容易題不丟分，難題不得零分。”保住應(yīng)該保住的，往往也不容易；因?yàn)橛龅饺菀最}容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕棄的的進(jìn)取精神的寫照，要頑強(qiáng)拼搏到最后一分和最后一分鐘。

十八、“繞過(guò)攔路虎，再殺回馬槍”?？荚嚂r(shí)難免會(huì)遇到難題，費(fèi)了一番勁仍然突不破時(shí)就要主動(dòng)放棄，不要跟它沒(méi)完沒(méi)了的耗時(shí)間。在做別的題之后，很有可能思路打開活躍起來(lái)再反過(guò)來(lái)做它就做出來(lái)了。考試時(shí)間是有限的，在有限的時(shí)間里要多拿分也要講策略。

十九、“對(duì)試題抱一種研究的態(tài)度”。淡化分?jǐn)?shù)意識(shí)，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對(duì)試題抱一種研究態(tài)度反而會(huì)使我們?cè)诳紙?chǎng)上更好的發(fā)揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時(shí)更有利。

二十、“多出妙手不如減少失誤”。這是韓國(guó)著名棋手李昌鎬的一句經(jīng)驗(yàn)之談。他談的是下棋，但對(duì)我們考試也不無(wú)借鑒意義，特別是對(duì)那些學(xué)習(xí)比較好成績(jī)比較好的學(xué)生，要取得出色的成績(jī)，創(chuàng)造高分，減少失誤是為至要。

二十一、最關(guān)鍵是培養(yǎng)興趣。美國(guó)教育學(xué)者布魯納說(shuō)：“學(xué)生的最好的刺激是對(duì)學(xué)習(xí)材料的興趣”。還有一句名言說(shuō)“興趣是最好的老師”。沒(méi)有興趣但是不得已的事情也得做，卻何如有興趣而樂(lè)此不疲？比如政治，因?yàn)樗睦碚撔员容^強(qiáng)，很枯燥，所以就多培養(yǎng)些對(duì)政治的興趣。

二十二、平時(shí)多關(guān)注些國(guó)家的大政方針政策，在遇到問(wèn)題時(shí)，也會(huì)把自己想象成一個(gè)公務(wù)員，想象公務(wù)員是怎樣解決問(wèn)題的，這樣政治就生動(dòng)起來(lái)了，其實(shí)政治就在我們身邊。

二十三、不把作業(yè)帶回家做。上課時(shí)間非常認(rèn)真，課堂效率很高。學(xué)習(xí)上的事情要求自己在學(xué)校的時(shí)間全部解決，作業(yè)什么的爭(zhēng)取不帶回家做，這樣回到家的時(shí)間就是屬于自己的了，就可以做自己想做的事。

二十四、喜歡做筆記，把筆記整理得工整、全面。知識(shí)體系的把握、知識(shí)脈絡(luò)的梳理和回顧非常重要，有了筆記就可以經(jīng)常做有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)，溫故而知新。二

十五、“別把中考想像得可怕”。初三要有好感覺，不痛苦，很充實(shí)。不要緊張，只要從現(xiàn)在開始都不得及，努力做出，一定是有回報(bào)的。

二十六、善于總結(jié)，不斷探索。平時(shí)做題時(shí)，關(guān)于分析和思考問(wèn)題，并積極支總結(jié)，探索新方法；并還是為了做題而做題，而是要主動(dòng)積極地追尋在題目和解答之間的必然聯(lián)系，把題目做活。

二十七、發(fā)揮和幸運(yùn)才是關(guān)鍵。要注意考試策略，實(shí)力只是一部份。認(rèn)真對(duì)待平時(shí)考試。在平時(shí)考試中積累經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)教訓(xùn)。

二十八、班里的學(xué)習(xí)氛圍很重要。班級(jí)就像家庭，好朋友臭味相投，壓力之下都很快樂(lè)地學(xué)習(xí)。同伴相處得很融洽，平時(shí)也經(jīng)常開開玩笑，有說(shuō)有笑，復(fù)習(xí)時(shí)想到提問(wèn)，氣氛很好。

二十九、合理安排時(shí)間。早做準(zhǔn)備，后期就不會(huì)覺得緊張。各科要平衡用力，略有側(cè)重，不要抓了這科，丟了那科，杜絕弱科的產(chǎn)生。

三

十、保持好心情。管外面的生活有多復(fù)雜，重要的是，要有一份好心情，處理好與老師同學(xué)的關(guān)系，與老師相互欣賞，不要把同學(xué)看成對(duì)手，與同學(xué)良性競(jìng)爭(zhēng)。與家教老師之間保持好溝通，能夠很好的交流，360邦學(xué)家教中心老師是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第五篇：初中學(xué)習(xí)方法總結(jié)

初中學(xué)習(xí)方法總結(jié)

掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)成功的必經(jīng)之路，與小學(xué)生相比，初中生的學(xué)習(xí)方法顯得更加多樣和復(fù)雜，學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化要求初中生做到：

? 學(xué)會(huì)合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂。

? 課堂上，要求學(xué)生認(rèn)真聽講，學(xué)會(huì)記聽課筆記。

? 隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴(kuò)大加深，要求學(xué)生能夠?qū)W會(huì)獨(dú)立思考，對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行邏輯加工，做到學(xué)得活、記得牢、用得上。

如何盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變

小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對(duì)較少，能按時(shí)完成作業(yè)就可以了，以語(yǔ)文為例，只要把課本上的知識(shí)基本掌握，考試就不成問(wèn)題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學(xué)活用，學(xué)生必須改變以往寫完作業(yè)萬(wàn)事大吉的做法，主動(dòng)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，除了老師所留的作業(yè)，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解，拓寬知識(shí)面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動(dòng)、獨(dú)立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變

中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，在學(xué)生生活上必須有規(guī)律，緊張起來(lái)，制訂適合自己的作息時(shí)間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。

看電視的轉(zhuǎn)變

一些家長(zhǎng)不許孩子看電視，其實(shí)翻翻一些高、中考題就會(huì)發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影（電視劇、或戲曲），因此學(xué)生應(yīng)將電視作為學(xué)習(xí)的工具，有目的的有意識(shí)的看，不能在電視前一看就是一兩小時(shí)，或總看一些連續(xù)劇，應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。

三種學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞，往往取決于是否有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是思考習(xí)慣。

總是站在系統(tǒng)的高度把握知識(shí)

很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太對(duì)意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時(shí)間推移，所學(xué)知識(shí)不斷增加，就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)一門學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識(shí)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識(shí)更容易把握。

追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系

學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問(wèn)為什么，這樣學(xué)到的知識(shí)似有源上水，有木之本。即使你所提的問(wèn)題超出了中學(xué)知識(shí)范圍，甚至老師也回答不出來(lái)，但這并不要緊，要緊的是對(duì)什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。

發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣

在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對(duì)待知識(shí)，養(yǎng)成多角度地去思考問(wèn)題的習(xí)慣，有意識(shí)地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性，長(zhǎng)期下去，必然會(huì)促進(jìn)智力素質(zhì)的發(fā)展。知識(shí)的學(xué)習(xí)主要通過(guò)思維活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識(shí)的掌握固然重要，但更重要的是通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識(shí)的學(xué)習(xí)會(huì)變得容易。所以上面講的學(xué)習(xí)的三個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣實(shí)質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是學(xué)會(huì)如何思考。

三種學(xué)習(xí)境界

第一層為苦學(xué)

提起學(xué)習(xí)就講“頭懸梁、錐刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。處于這種層次的同學(xué)，覺得學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，對(duì)他們來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)是一種被迫行為，體會(huì)不到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣。長(zhǎng)期下去，對(duì)學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。

第二層為好學(xué)

所謂“知之者不如好之者”，達(dá)到這種境界的同學(xué)，學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)習(xí)起到重大的推動(dòng)作用。對(duì)學(xué)習(xí)的如饑似渴，常常注到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習(xí)不需要?jiǎng)e人的逼迫，自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績(jī)，而好的成績(jī)又使他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃的興趣，形成學(xué)習(xí)中的良性循環(huán)。

第三層為會(huì)學(xué)

學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問(wèn)，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識(shí)。真正成為知識(shí)的主人。

目前，中學(xué)生的學(xué)習(xí)中，第一層居多，第二層為少數(shù)，第三層次更少。我們應(yīng)當(dāng)明確，學(xué)習(xí)的一個(gè)重要目標(biāo)就是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這也是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的要求。21世紀(jì)中的文盲將是那些不會(huì)學(xué)習(xí)的人。所以，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中應(yīng)追求更高的學(xué)習(xí)境界，使學(xué)習(xí)成為一件愉快的事，在輕輕松松中學(xué)好各門功課。

如何提高學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應(yīng)用力、自覺力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面?？上攵?，一個(gè)連課都聽不懂的人要想提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)則無(wú)從談起。所以，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點(diǎn)加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力，從而由征服一門學(xué)科到到征服所有不擅長(zhǎng)的學(xué)科，全面提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

提高聽課水平

積極主動(dòng)地聽課

你是不是有這樣的看法，所謂的上課就是被動(dòng)的聽老師講課，如果真是如此，那你也不必事先預(yù)習(xí)功課了，只要把老師的講過(guò)的內(nèi)容像鸚鵡學(xué)舌那樣重復(fù)幾遍，不就能圓滿完成任務(wù)了嗎？

實(shí)際上，中小學(xué)的課程（尤其是中學(xué)）并不好對(duì)付，在毫無(wú)準(zhǔn)備（預(yù)習(xí)）的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾乎不可能。

真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過(guò)或思考過(guò)，但又不怎么理解的問(wèn)題，放在課堂教學(xué)的有限時(shí)間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問(wèn)題，這樣你必須做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

預(yù)習(xí)

通常分為三個(gè)階段（預(yù)習(xí)三部曲）

? 預(yù)習(xí)第一階段，先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個(gè)記號(hào)，上課時(shí)就針對(duì)這些疑點(diǎn)提出問(wèn)題，直到了解為止

? 預(yù)習(xí)第二階段，研究課本后的問(wèn)題或習(xí)題，將它們解答出來(lái)，上課時(shí)將答案與老師講解的正確答案對(duì)照

? 預(yù)習(xí)第三階段，利用參考材料，將沒(méi)有學(xué)過(guò)的內(nèi)容（后幾課）做一番預(yù)習(xí)，能做到這一部，不僅預(yù)習(xí)的興趣會(huì)迅速增加，而且預(yù)習(xí)的功夫也會(huì)漸漸達(dá)到“爐火純青”的境界

當(dāng)然在預(yù)習(xí)階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過(guò)頭來(lái)復(fù)習(xí)以前的部分，所以“預(yù)習(xí)”本身就包含了大量的“復(fù)習(xí)”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說(shuō)過(guò)的“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。

復(fù)習(xí)的過(guò)程也分為三個(gè)階段

? 復(fù)習(xí)第一階段：把課堂上學(xué)過(guò)的內(nèi)容重溫柔一遍、實(shí)際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點(diǎn)到為止”，不求甚解，但總比一點(diǎn)都不復(fù)習(xí)好得多。

? 復(fù)習(xí)第二階段 ：把課堂上學(xué)過(guò)的重點(diǎn)摘出來(lái)，整理在筆記本上，這并不需要太多時(shí)間。

? 復(fù)習(xí)第三階段 ：做練習(xí)（這是加強(qiáng)應(yīng)用能力的問(wèn)題）

總而言之，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點(diǎn)加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力。

如何提高學(xué)習(xí)效率

集中精神學(xué)習(xí)

一個(gè)人注意力不集中，那么學(xué)習(xí)效率會(huì)相當(dāng)差，我們?cè)诰裆⒙o(wú)法讀書的時(shí)候，往往會(huì)歸咎于環(huán)境不適合，我們?？陕牭竭@樣的抱怨：“沒(méi)有一間象樣的書房，想學(xué)習(xí)是心有余而力不足”?；蛘哒f(shuō)：“附近噪音太大，所以看書的效率就很差”。等等，并且強(qiáng)調(diào)：“如果住在一個(gè)環(huán)境幽靜，沒(méi)有人車的地方，學(xué)習(xí)效率不知會(huì)提高多少倍！”乍聽起來(lái)，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的刺激，我們就能精神集中嗎？

科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過(guò)于限定性的話，很難有正常的精神活動(dòng)，問(wèn)題的關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素，并能用適當(dāng)?shù)姆椒右耘抨?duì)使精神的集中力能持續(xù)下去。

排除干擾因素

在日常生活中，你也許有過(guò)這種體驗(yàn)，當(dāng)你在看書的時(shí)候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會(huì)使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強(qiáng)弱與對(duì)精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會(huì)影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認(rèn)為是一種特殊能力，其實(shí)不然，只要你多用心想辦法除去會(huì)妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當(dāng)前的問(wèn)題的重點(diǎn)抓住并加以適當(dāng)?shù)奶幚?，使身心保持最佳狀態(tài)，集中就可以提高很多。

如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況，找出其中的原因，當(dāng)你能夠覺察到“啊，我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話，也就能想出對(duì)付的辦法了。如果你覺得周圍細(xì)小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學(xué)習(xí)方法來(lái)加以對(duì)抗。如果是聲音與聲音之比，因?yàn)檫h(yuǎn)近的原理，遠(yuǎn)處的聲音會(huì)讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對(duì)各種的干擾，只要一做自己喜愛的習(xí)題，精神就會(huì)很集中。

暫拋開煩惱

一旦有了煩惱及雜念，就會(huì)妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它并想出能解決問(wèn)題的辦法。面對(duì)煩惱而能集中精力學(xué)習(xí)，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時(shí)刻，把煩惱暫時(shí)忘掉。

一般說(shuō)來(lái)，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來(lái)繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦？哎呀！或許那樣做也有問(wèn)題??”諸如此類的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來(lái)，并分析為什么會(huì)是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。

把煩惱寫下來(lái)，你就能用比較客觀的觀點(diǎn)去正視它，自然情緒也會(huì)比較安定下來(lái)，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來(lái)也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對(duì)于目前集中精力處理眼前之事會(huì)有極大的好處。

除了精神的健康外，一個(gè)人的身體也很重要。一個(gè)人如果患了感冒了或身體不適，這時(shí)候還勉強(qiáng)坐在書桌邊學(xué)習(xí)的話，效果一定不太好，如果覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執(zhí)著于學(xué)習(xí)了，身體健康了，學(xué)習(xí)效果肯定會(huì)好些。

讓注意力集中、持續(xù)

一般來(lái)說(shuō)，我們可以持續(xù)多久的注意力呢？有人實(shí)驗(yàn)過(guò)，小學(xué)生大概可以持續(xù)三十分鐘，中學(xué)生大至是四十分分鐘到五十分鐘，成年人大概是一個(gè)半小時(shí)，這當(dāng)然還要考慮到具體的個(gè)人當(dāng)前的環(huán)境問(wèn)題，以及工作內(nèi)容等，這些情況不同，持續(xù)的時(shí)間也會(huì)有所不同。

每一個(gè)人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分鐘的話，這樣可以在七十分鐘后設(shè)定一段十分鐘的休息時(shí)間，使用這種間歇性的方法，比起長(zhǎng)期不冷不熱的在那熬要好多了。

如果有人說(shuō)：“我老是注意務(wù)不集中！”不必?fù)?dān)心，找一種能訓(xùn)練集中注意力的游戲玩一玩兒益智又有趣，一個(gè)人在做自己喜歡的事時(shí)，也正是注意力最集中的時(shí)候。

當(dāng)一個(gè)人疲倦了的時(shí)候就必須轉(zhuǎn)換一下狀態(tài)，一個(gè)人站久了就想要做下來(lái)，累了就會(huì)想睡，一個(gè)人的生理，是在緊張與松弛的節(jié)拍中取得平衡而發(fā)揮出本來(lái)的機(jī)能，一個(gè)人累了還在那兒強(qiáng)撐著，是沒(méi)有意義的。

學(xué)習(xí)到了某個(gè)階段而覺得疲勞時(shí)，這時(shí)就得馬上休息一下，以便恢復(fù)，要是你不顧這些，繼續(xù)用功，學(xué)習(xí)效率必然低落，如果說(shuō)仍硬撐著，反而會(huì)搞壞身體，因此遇到這種情形，干脆改換一下情結(jié)，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鮮空氣，也可以找朋友玩玩兒，還可以找些內(nèi)容不同的書看，這也是換換氣氛，調(diào)節(jié)情結(jié)的一種手段。

坐在書桌邊久了，人就會(huì)疲勞，這也許是由于長(zhǎng)時(shí)期向前傾斜坐著，胸部被壓迫著，腰部也被固定著，身體有負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生的，血流不暢，筋肉疲勞，這時(shí)候就應(yīng)該起來(lái)走走，轉(zhuǎn)換一下姿勢(shì)，做一做簡(jiǎn)單的運(yùn)作，這對(duì)你恢復(fù)精力是大有益處的。