第一篇：訓(xùn)練口才的方法

口才比文才更重要

我們知道，口才是一項(xiàng)能力，而能力一定是通過訓(xùn)練修煉而成的。

所以，看進(jìn)去的東西，不是口才；講出來的，才是口才；吸收進(jìn)去的，不是口才，表達(dá)出來的才是口才。這就要求我們經(jīng)常開口，所謂：拳不離手，曲不離口，學(xué)習(xí)口才也要不斷地開口開口再口！

不要怕自己沒有詞匯，不要怕自己沒有閱歷，其實(shí)每個(gè)人的故事，每個(gè)人的經(jīng)歷都可以成為您講話的素材。關(guān)鍵是要敢講，多講，多運(yùn)用新名詞去表達(dá)。不要怕失敗，不要總是追求完美，一切總有個(gè)過程。

科學(xué)家試驗(yàn)證明：一個(gè)新的詞語(yǔ)，只要你在公眾面前講出五次以上，這個(gè)詞語(yǔ)就會(huì)永遠(yuǎn)變成你腦海中的一個(gè)詞條，以后就是屬于你的詞匯了！

請(qǐng)注意：一定是講五次以上，而不是看五次以上聽五次以上！所以，大膽地去表達(dá)吧，講多了，口才自然就來了。

所以在平時(shí)的生活中，我們要經(jīng)常運(yùn)用各種渠道去講，抓住一切機(jī)會(huì)去挑戰(zhàn)。多和陌生人去溝通，多發(fā)名片，即使在公交汽車上也要嘗試去交流。不管人多人少，一個(gè)人也可以自己訓(xùn)練，兩個(gè)人、三個(gè)人以上就是一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，就可以主動(dòng)挑起話題，主動(dòng)進(jìn)行一些訓(xùn)練。

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強(qiáng)烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上，堅(jiān)持兩年三年，你不是大師也成大師！

2、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，我建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

4、嘗試躺下來朗讀。

如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

5、速讀訓(xùn)練。

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。

先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

6、即興朗讀。

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

7、背誦法。

背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語(yǔ)了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟！

8、復(fù)述法。

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語(yǔ)言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法。

我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。

①模仿專人。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。

②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰(shuí)模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。

③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。

而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。

④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

10、描述法。

小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語(yǔ)的應(yīng)用能力。

11、角色扮演法。

在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演，組織角色語(yǔ)言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

11、講故事法。

我們的口才培訓(xùn)，要求學(xué)員能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！

12、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典。

建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》

和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒！

13、對(duì)口才產(chǎn)生興趣。

興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里；焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快！

14、寫日記。

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

15、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)。

很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)

現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn)；有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì)；有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái)；現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已！放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單！

學(xué)習(xí)口才最“吊詭”的地方在于：很多人知道、明白、了解、懂得，但是仍然開不了口，無法去表達(dá)！

——因?yàn)?，“知識(shí)”不等于能力！能力，一定是訓(xùn)練出來的！

真誠(chéng)地祝愿所有的朋友，學(xué)以致用！去講，去開口，去行動(dòng)，才是硬道理。

口才是人與人之間交流的工具，只有先與人有了

溝通交流，才能夠進(jìn)一步展現(xiàn)自己的文采。

口才更重要，口誅筆伐，顯見口在前筆在后；舌戰(zhàn)群儒，東吳人才濟(jì)濟(jì)，幾句話竟成就三分之功；眾口爍金，這更可怕了吧。若是沒有口才，有再多的文才也表現(xiàn)不出來。那你有那么多的文才又有什么用呢？

為什么一直說顯現(xiàn)溝通能力是成功的關(guān)鍵,這和一個(gè)人的口才是密切相關(guān)的, 請(qǐng)問對(duì)方辯友，在那些正規(guī)的辯論賽中，是用筆寫出來的，還是用口說出來的呢？這難道不是口才的作用嗎？沒有口才，還存在什么辯論賽呢？有口才的人一定有文才,而有文才的人未必有好口才,文才是口才的基本功之一,口才是文才的最為直接快捷的反應(yīng),因此,口才一定比光有文才更高一籌,也更體現(xiàn)著一個(gè)人駕馭語(yǔ)言的能力和綜合素質(zhì),口才當(dāng)然更重要了.不見的有口才的人就必須有文才！有的人沒有文才同樣可以談天說地，滔滔不絕的！你能說他沒有口才嗎？請(qǐng)對(duì)方注意，口才不是為了純粹的辯論，更不是為了爭(zhēng)得一場(chǎng)辯論的勝負(fù)，口才是為了讓人們理解你的觀點(diǎn)、想法和要求，接受你的新思想；而不是滿紙荒唐言，一把辛酸淚。

中外古今更多的人是靠三寸不爛之舌在他人的面

前占據(jù)上風(fēng)的。所以光是學(xué)知識(shí)不會(huì)說等于什么都沒有。還是能說會(huì)道重要啊!所謂“一言可以興邦，一言也可以誤國(guó)”所謂茶壺里煮餃子，有貨倒不出。若沒有口才有再多的文采也表現(xiàn)不出來。

文才只不過是紙上談兵?？谠谀樕?，而字在紙上，難道你臉的魅力還不如一張紙？

希特勒用演說改變世界格局~。如果你去商場(chǎng)賣衣服時(shí)，沒有口才你怎么講價(jià)呢？如果去找工作時(shí)，公司要求面試，那你要是沒有口才你怎么面試呢？

寫出來的作文若好的話，別人就會(huì)通過嘴巴幫你廣為流傳！

廢話可以是口才口才練不出文才文才可以練出口才

我想請(qǐng)問一下大家：你們說了那么多，你們知道什么是文才什么是口才嗎？

文才不等于知識(shí)或者寫的東西，口才同樣不等于說話！若連文才和口才的概念都不清楚！何來的辯論？

古人說，先有伯樂然后有千里馬，那是一個(gè)伯樂

尋找千里馬的時(shí)代！既在當(dāng)時(shí)確實(shí)是文才比口才重要！~

但是在當(dāng)代，博士、研究生都是一抓一大把的時(shí)代??！如果一個(gè)人沒有口才！不能更好的推銷自己怎么可能會(huì)有出頭之日？既在現(xiàn)在這個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的時(shí)代！口才比文才更重要！

難道不是嗎我覺著，文才是經(jīng)過豐富的積累有了敏銳的洞察力，創(chuàng)造力，表達(dá)能力。

口才是在此基礎(chǔ)上還需要一定的反應(yīng)速度，才能在嘴上體現(xiàn)出文才?文才是后臺(tái)，口才是前臺(tái)。一個(gè)只有口才

一個(gè)既有文才又有口才 你說誰(shuí)會(huì)強(qiáng)一點(diǎn)？！一個(gè)有口才的人

但又沒文才

其實(shí)已經(jīng)具備某一方面的文才，沒有這一方面的文才

連自己說的是什么意思也不知道。有文才的人口才不一定好，但有口才的人文采雖說不上登峰造極，但也比常人高。

口才不是貧嘴，有口才的人如果文采不好，怎能脫口而出？你如果沒有口才，即使?jié)M腹經(jīng)綸，也無法很好的表達(dá)出來，這樣怎么能引起他人的共鳴？

因此，口才比文才重要！

首先，口才是指人們?cè)诮浑H中因時(shí)因地，因人因

事憑借自己的知識(shí)和閱歷，力求準(zhǔn)確表達(dá)自己思想的口頭表達(dá)才能?？诓诺膫鞑傩允侨酥苯幼饔糜谌?。文才是指人們通過寫作詩(shī)文的方式以期傳輸自己見解、感情、充分發(fā)揮自己的書面表達(dá)才能。文才的傳播屬性是人作用于物，再作用于人。判斷兩者誰(shuí)更重要的關(guān)鍵在于，在一個(gè)文才、口才均發(fā)展到一定水平，都有使用空間，兩者兼?zhèn)涞那疤嵯?，判斷兩者誰(shuí)更符合社會(huì)的需要和趨勢(shì)。其次，我方承認(rèn)文才對(duì)人對(duì)社會(huì)都有很重要的作用，但是我方堅(jiān)持，由于口才有文才所不具有的種種更優(yōu)秀的特點(diǎn)，使其在社會(huì)中扮演更重要的角色。從個(gè)人層面上講，具有口才的人擁有更強(qiáng)的說服力，更能直接準(zhǔn)確地表達(dá)自己的思想，故能夠使主體更適應(yīng)于社會(huì)的需要。從社會(huì)層面上講，現(xiàn)代高度信息化的社會(huì)需要其主體之間有充分的交流，而口才是信息化社會(huì)交流的重要組成部分，優(yōu)秀的口才能使交流更加有效率，促進(jìn)社會(huì)分工合作的進(jìn)一步完善，從而為社會(huì)發(fā)展起推動(dòng)作用。這些都是建立在口才的基礎(chǔ)上。置身于社會(huì)中，應(yīng)當(dāng)更注重社會(huì)性這一方面的判斷。我們強(qiáng)調(diào)的是對(duì)于口才和文才的價(jià)值判斷：

1.現(xiàn)代社會(huì)的聯(lián)系日益密切，社會(huì)關(guān)系趨于復(fù)

雜，要求人們之間的正面交流愈來愈甚（包括面對(duì)面以及電話等等），而口才比文采具有更強(qiáng)的及時(shí)性，能夠根據(jù)及時(shí)變化的現(xiàn)實(shí)合理應(yīng)對(duì)，能夠更直觀的展示出本人的特色，有效立足于社會(huì)。就像我們一旦碰到關(guān)鍵性事物，不是會(huì)晤談判就是電話商討，誰(shuí)都不會(huì)發(fā)個(gè)電子郵件就罷了了.2.口才的語(yǔ)言傳播手段比文采更為豐富有效，包括語(yǔ)氣輕重的運(yùn)用，言語(yǔ)的合理停頓，這些的運(yùn)用上口才比文采更具有感染力.3.再次，要能寫出東西的人肚子里一定要有墨水，而要能說的人，除了肚子要有墨水，還有很好的表達(dá)能力。例如對(duì)演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好。真正的演講家，既要善寫，還要會(huì)講，既要有文才又要有口才，但從某種意義上說，口才比文才更為重要。如果演講者講話哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個(gè)”“那個(gè)”的一大串，那么，即令有超凡脫俗的智慧，有深刻廣博的思想內(nèi)容，也無漳于事。當(dāng)今社會(huì)是開放的信息社會(huì)，新型人才不僅要有開拓進(jìn)取的精神，而且還要有出眾的口才。

最后，古往今來，凡口才絕佳者，文才自不遜常者，要不何來出口成章，且古有孔孟、韓非，近有康

有為、梁?jiǎn)⒊?、外有馬丁路德金。而凡文才飛揚(yáng)者，不見得口才絕佳。因?yàn)橐粋€(gè)人表達(dá)出來的東西是他內(nèi)心所想的，說的頭頭是道就是邏輯性強(qiáng)的一種體現(xiàn)。但有文才的人不一定有口才，如果是這樣，即使他心里所想的是最佳方案卻表達(dá)不出來有時(shí)也是徒勞的，尤其是在談判桌上。綜上所述，我方認(rèn)為口才比文才更重要?。?/p>

小結(jié) 一個(gè)會(huì)說話的人，可以流利地表達(dá)出自己的意圖，也能夠把道理說得很清楚、動(dòng)聽，使別人很樂意接受。有時(shí)候還可以立刻從問答中測(cè)定對(duì)方語(yǔ)言的意圖，從對(duì)方的談話中得到啟示，了解對(duì)方，與對(duì)方建立良好的友誼。目前人類的社會(huì)生活，人與人之間及人與社會(huì)之間的關(guān)系是非常密切的，因此社交往來也是不可缺少的。隨著人們互相合作機(jī)會(huì)的增加，我們的說話表達(dá)能力，也更顯得重要了。人類生活到了現(xiàn)在，口才已成為決定一個(gè)人生活及事業(yè)優(yōu)劣成敗的一個(gè)因素，由一個(gè)人每天所說的話，可以判定他每天的工作生活情況；一個(gè)人每天的喜怒哀樂，往往由其言語(yǔ)來決定。一生失敗于口才的人很多，我們和人接觸時(shí)所說的話，是很容易被人估定其價(jià)值的。口才好，說話流利會(huì)使人付托重任。說話流利的人很受人歡迎，他能夠使許多原先不相識(shí)的人攜手，亦能使許多本來彼此不發(fā)生興趣的人互相了解，能替人排解糾紛，消除人與人之間的隔閡。能醫(yī)治他人的愁苦、憂悶，使大家生活得更美好，更快樂，我們又知道說話流利的人能把生活弄得很快樂，他們公余的時(shí)間和朋友或家人可以快快樂樂過一個(gè)晚上，使大家得到很多的樂趣。

人類生活已經(jīng)到了不能孤獨(dú)生存的境地，語(yǔ)言的作用，更表現(xiàn)出不可一時(shí)或缺。你無論在什么環(huán)境中，你不可能避免跟人們交往，那么你就不能不依靠說話來做交往的媒介。

21世界最缺的是什么：人才。人才需要什么：口才。當(dāng)今社會(huì)，人與人的競(jìng)爭(zhēng)是綜合素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，具備良好的口才，也就具備了成功的起點(diǎn)。如果不是，正方怎能通過辯論初賽呢？會(huì)寫不會(huì)說，就是中國(guó)英語(yǔ)教育最大的敗筆，作為大學(xué)生，我們耗費(fèi)了多大的精力去學(xué)英語(yǔ)，考四級(jí)、六級(jí)、甚至八級(jí)、托福，我想問的是你會(huì)說嗎？不會(huì)說，學(xué)來也只是廢品一片。能寫的不一定能說，比如韓非子能說的也不一定能寫，很多靠嘴皮子吃飯的人不見得筆頭子也來得。能寫又能說的，比如記者、演說家，也不見得一定文采頂尖，有口才，一般情況下文采應(yīng)不錯(cuò)。要不何來出口成章。而能做文章，卻未必有口才?？诓糯蠖嗍蔷毘鰜淼摹Ｖ灰枰_口說話的地方，就需要口才。只要需要抓筆寫作的地方，就需要文才。請(qǐng)問是需要說話的人多，還是需要寫作的人多？請(qǐng)問是說話的機(jī)會(huì)多，還是寫作的機(jī)會(huì)多？從表現(xiàn)力上去講，不管是“口才”還是“文才”事實(shí)上都是在體現(xiàn)一種表達(dá)能力，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)越來越多的需要我們是“脫口而出”例子，李揚(yáng)推廣的“瘋狂英語(yǔ)”可以算一個(gè)。

再說，一般來講有好口才的人，文才都不會(huì)差到哪里去，所以“好口才”對(duì)文才有一定意義上的包含作用你可以問今天我們?cè)谶@里辯論如果你是一個(gè)文采飛揚(yáng)的磕巴你認(rèn)為你獲勝的幾率有多大，你在生活中說的話多還是寫的字多，最后我想提醒大家一個(gè)磕巴在日常生活中往往遇到很多困難，而不識(shí)字的人一樣活得津津樂道，想要證明兩者的重要性那么我們可以反過來思考失去那一種給你帶來的不便更多一些呢?

別人對(duì)你的第一印象,就是你的外表和你的談吐?？诓藕玫娜?在這方面會(huì)有很大優(yōu)勢(shì)口才好的人,其文才不會(huì)差到那里去,而文才好的人就不一定有好的口才從正方的立場(chǎng)出發(fā)，人們會(huì)說：文才更重要，是因?yàn)椤拔摹?，作為紀(jì)錄的工具，在我們的生活中有著不可替代的重要作用！比如說歷史，就是文的體現(xiàn)，只有記錄下來了，才能被傳揚(yáng)。而口說無憑是你們的弱點(diǎn)所在！千萬別說“我們是在辯論”這樣的話，對(duì)你們非常不利！辯論的靠的是什么口才，一無是處是書生文才更講的是對(duì)事件的記錄描述作用，囗才有時(shí)更是一種處事的能力的問題，囗才能解決實(shí)際問題，口才并不一定要文采做基礎(chǔ)，不識(shí)字只要識(shí)事就行了毛主席說：“社會(huì)就是一個(gè)大染缸!”還有“讀萬卷書不如行萬里路!”?！翱诓拧笔且环N有聲的語(yǔ)言，而“文才”是一種無聲的語(yǔ)言．現(xiàn)在人與人交往是互動(dòng)的，口才好較容易引起他人的共鳴，或更有說服力．文才再高不會(huì)推銷自己也只是埋沒了，而口才歷害的人就不同，隨時(shí)都是集體中的焦點(diǎn)，而且能吸引更多羨慕的眼光。

第二篇：訓(xùn)練口才的方法

言語(yǔ)是我們的思想及情感的表達(dá)，是心底的聲音，沒有言語(yǔ)作為工具，我們的思想及情感就表現(xiàn)不出來。言語(yǔ)是思想的衣裳，它能完全表現(xiàn)一個(gè)人。一個(gè)粗濁或優(yōu)美的品格，在粗濁或優(yōu)美的措辭中會(huì)自然而然地流露出來。一個(gè)人雖然不一定能完全說出自己，但卻多數(shù)能鑒別及透露自己。在不知不覺中，在有意無意間，在別人的眼前，他往往以每一句話描繪自己的輪廓與畫像。說話既輕浮則行動(dòng)亦草率；所以談吐是行動(dòng)之羽翼，對(duì)于一切談吐，人們最喜歡那種出自真誠(chéng)而且經(jīng)過選擇的言語(yǔ)。言語(yǔ)是一種嚴(yán)肅的東西，有口才的人決不濫用它，同時(shí)也勸你不要強(qiáng)求別人聽你的活；如果別人不愿意聽，最好還是住口不說?；貫閷?duì)方或許對(duì)言語(yǔ)的重要未有相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)：以致無法樂觀地接受。說話天才，不是天生的、是從現(xiàn)實(shí)中鍛煉出來的，是一分天才。九分努力的結(jié)果。人們?nèi)艏葲]有擅長(zhǎng)于辭令的才智，也沒有緘口不言的判斷力，那是一件可悲的事。思想的人只是空談，因思想是無聲的。自以為永遠(yuǎn)說得不夠的人，常流于多言而必定是多言多夫。長(zhǎng)舌頭與頭腦簡(jiǎn)單往往結(jié)成親家。最要緊的是說得少又說得好，那便可被稱為懂得說話的藝術(shù)。人心不同，各如其面。各人的生活經(jīng)驗(yàn)，思想情感，千差萬異，如果我們不能善于跟各式各樣的人交談，討論，我們必然陷于孤陋寡聞，自以為是了，孤陋寡聞，而又自以為是的人，正是一個(gè)到處都不受歡迎的人，而且，只要每個(gè)人想一想：自己的各種看法、意見、興趣和主張，是不是從娘胎帶出來的呢？是不是一成不變的呢？是不是從來沒有錯(cuò)過，沒有改過的呢，答案一定為：不是。正相反，它們是慢慢地經(jīng)過長(zhǎng)期培養(yǎng)而成形的，它們是會(huì)常常改變的，“今日之我”，未必就同“昨日之我”。人與人之間，若能和平相處，只有逅過語(yǔ)言一途。善于言談的人，能把生活弄得隨時(shí)隨地都很快樂。他們?cè)跇I(yè)余的時(shí)間里，可以和他們的朋友，或是他們的家庭，快快活活地過一個(gè)晚上，使大家得到更多的樂趣。而且，善于談話的人，到處都受人歡迎，他能使許多不相識(shí)的人攜起手來，他能使許多彼此不發(fā)生興趣的人互相了解，互相感到需要，他們能夠排難解紛，消除人與人之間的誤會(huì)，他們能安慰愁苦煩悶的人，他們能鼓勵(lì)悲觀厭世的人，能夠清除別人的疑慮和迷惑，能夠使別人更聰明，更美好，更快樂，更擁有作為。我們平常似乎很少人知道談話在生活中，有這么寶貴的價(jià)值，常常安排自己的生活，辦公啦，看電影啦，可是很少安排去找一些什么人，好好地談幾個(gè)小時(shí)的話。我們?nèi)フ遗笥训臅r(shí)候，不是為了要辦一些瑣碎的事情，就是為了應(yīng)付應(yīng)酬，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)，見了面除了隨便我些話來亂談一陣，并沒有好好地想想應(yīng)談些什么。在我們宴客或安排什么晚會(huì)時(shí)。我們花很多錢和時(shí)間在飯菜和游藝節(jié)目上。我們給客人預(yù)備了好酒、名菜，安排了一些文藝節(jié)目。可是關(guān)于怎樣談話，卻一點(diǎn)也沒有想到。我們沒有想到在一起談些什么好，我們很少替客人們互相介紹，使他們?cè)谝黄鹫勑┕餐信d趣的事情。我們也沒有想到，在必要的時(shí)候，我們自己帶頭談起一個(gè)所有客人都會(huì)有興趣的話題，我們特別使那些沒有熟人的客人感覺到悶氣、難堪，只呆呆地?zé)o聊地一聲不響地坐在那里。在拜訪人的時(shí)候，我們穿得很整齊。可是對(duì)于見了人之后，應(yīng)該講些什么，卻模糊得很。有許多人不但沒有隨時(shí)準(zhǔn)備和別人談話，事賣上，簡(jiǎn)直有點(diǎn)怕談話，甚至于覺得談話是很討厭很麻煩的一件事。我們害怕遇見陌生的人，見了比我們地位高一點(diǎn)的人，我們不但害怕，而且還有點(diǎn)害羞，如果遇到不得不參加的會(huì)議時(shí)，我們坐在那里，除了舉手表決以外，什么事也不會(huì)作，我們不能站起支持，補(bǔ)充自己同意的意見，也不能反駁，批評(píng)我們反對(duì)的意見。為什么我們變成這樣的人呢？可能是因?yàn)槲覀儚男∪狈w生活，對(duì)人太不了解。也可能是固力某幾次談話失敗了，為了避免談話的再失敗，于是索性就不肯再開口了。也可能是誤解了多作事，少說話的真意，把不說話當(dāng)作一種美德。也可能是受了禍從口出這成語(yǔ)的影響，覺得不說話是一種保護(hù)自己的安全之道?！暗湉目诔觥边@句話，在以前相當(dāng)流行。類似這樣的道德教條還多得很，什么君子緘口啦，慎言啦，多言必失啦，等等?？傊际墙腥俗詈貌灰雎?，不要說話，不要發(fā)表意見。其實(shí)這些教條都是有它的社會(huì)背景的，在過去的中國(guó)，政治不良，君主專制，平民沒有言論自由，誰(shuí)要是言語(yǔ)不慎，批評(píng)了當(dāng)局，或是得罪了權(quán)貴，常常就會(huì)招致殺身滅族之禍。這樣相習(xí)相沿，人們便以不說話當(dāng)作一種美德，當(dāng)作一種安全之道?？墒且环N合理的社會(huì)，不說話，不但不是一種美德，而且也并非安全之道。為什么呢？在合理的社會(huì)，人人都有發(fā)表意見的權(quán)利和義務(wù)，對(duì)于一切社會(huì)的事情，是利是弊，應(yīng)興應(yīng)革，都應(yīng)該提出批評(píng)，提出建議，誰(shuí)要是一聲不響，坐視不言，那就是一方面放棄了公民的權(quán)利，一方面也是沒有盡公民的義務(wù)。在某一個(gè)時(shí)候，說話的人，往往是并不做事情的人，許多不做事情的人在那里哇啦哇啦，空口說白話，高談闊論，于事無補(bǔ)。所以多說話，還不如多做事?？墒堑搅爽F(xiàn)在，說話的人，就是做事的人。要做事，就不得不說話，說話也是為了把事情作

得更快更好。說話和作事結(jié)合起來，那么就沒有什么說多說少的問題。在某些場(chǎng)合，說話就是做事，做事就是說話。例如學(xué)校的教師，政策政令的說明者，公共衛(wèi)生的宣傳員，展覽會(huì)的講解員等等，都是用他說話的才能服務(wù)于社會(huì)，推動(dòng)社會(huì)各方面事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展的。至于一般辦事的人，一面做事一面也要說話。交流經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候要說話，交換意見時(shí)要說話，有所報(bào)告，有所詢問，有所批評(píng)時(shí)，都不免要說話。沒有這些種類的說話，或是應(yīng)該說而不說；應(yīng)該多說，而懶得說，都會(huì)妨礙事情的進(jìn)行與發(fā)展的。所以，我們要從心底掃清一切過去社會(huì)上流行許多對(duì)說話的不正確的看法，認(rèn)譏清楚說話的能力在現(xiàn)代生活中的真正地位。這樣，我們就很容易摸到說話的意義和學(xué)到說話的技巧了。練口才的方法

（二）這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。③按字正腔圓的要求讀下列成語(yǔ)：英雄好漢 兵強(qiáng)馬壯 爭(zhēng)先恐后 光明磊落 深謀遠(yuǎn)慮果實(shí)累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷源遠(yuǎn)流長(zhǎng) 山清水秀④讀練口令A(yù)．八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。B．哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗；光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。C．洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿卜。洪小波收了一筐白蘿卜，白小果收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多，還是白小果收的紅蘿卜多。（4）復(fù)述法復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐?。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學(xué)們看一段幻燈片，然后請(qǐng)同學(xué)復(fù)述幻燈片的情節(jié)或人物的對(duì)話。這種訓(xùn)練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語(yǔ)言的連貫性。其方法是：選一段長(zhǎng)短合適、有一定情節(jié)的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強(qiáng)的一段，然后請(qǐng)朗誦較好的同學(xué)進(jìn)行朗讀，最好能用錄音機(jī)把它錄下來，然后聽一遍復(fù)述一遍，反復(fù)多次地進(jìn)行。直到能完全把這個(gè)作品復(fù)述出來。復(fù)述的時(shí)候，你可把第一次復(fù)述的內(nèi)容錄下來，然后對(duì)比原文，看你能復(fù)述下多少，重復(fù)進(jìn)行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復(fù)述下來。這種練習(xí)絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語(yǔ)言的連貫性。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。這要求我們?cè)陂_始時(shí)，只要能把基本情節(jié)復(fù)述出來就可以，在記住原話的時(shí)候，可以用自己的話把意思復(fù)述出來；第二次復(fù)述時(shí)就要求不僅僅是復(fù)述情節(jié)，而且要求能復(fù)述一定的人物語(yǔ)言或描寫語(yǔ)言；第三次復(fù)述時(shí)，就應(yīng)基本準(zhǔn)確地復(fù)述出人物的語(yǔ)言和基本的描寫語(yǔ)言，逐次提高要求。在進(jìn)行這種練習(xí)之前，最好能根據(jù)自己的實(shí)際情況和所選文章的情況，制定一個(gè)具體的要求。比如選了一段共有10句話的文章，那么第一次復(fù)述時(shí)就要把基本情節(jié)復(fù)述出來，并能把幾個(gè)關(guān)鍵的句子復(fù)述出來；第二次就應(yīng)該能復(fù)述出5～7個(gè)句子；第三次就應(yīng)能復(fù)述8～10個(gè)句子。當(dāng)然，速度進(jìn)展得越快，也就說明你的語(yǔ)言連貫性和記憶力越強(qiáng)。開始練習(xí)時(shí)，最好選擇句子較短、內(nèi)容活潑的材料進(jìn)行，這樣便于你把握、記憶、復(fù)述。隨著訓(xùn)練的深入，你可以逐漸選一些句子較長(zhǎng)，情節(jié)少的材料，進(jìn)行練習(xí)。這樣由易到難，循序漸進(jìn)，效果會(huì)更好。這種練習(xí)一定要有耐心與毅力。有的同學(xué)一開始就選用那些長(zhǎng)句子、情節(jié)少的文章作為訓(xùn)練材料，結(jié)果常常是欲速則不達(dá)。這就像我們學(xué)走路一樣，沒學(xué)會(huì)走，就要學(xué)跑是一定要摔跤的。而且這個(gè)訓(xùn)練有時(shí)顯得很繁瑣、麻煩，甚至是枯燥乏味，這就需要我們要有耐心與毅力，要知難而進(jìn)，勇于吃苦，不怕麻煩。沒有耐心與毅力，那么你將注定是一事無成的。（5）模仿法我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語(yǔ)表達(dá)能力就能得到提高。其方法是：①模仿專人。在生活中找一位口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰(shuí)模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂性。課上、課間、課后都可進(jìn)行。只要有三四個(gè)人就能進(jìn)行。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講以前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人了跟著錯(cuò)了，害人害己。③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語(yǔ)調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語(yǔ)能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。這

里要求要盡量模仿得像，要從模仿對(duì)象的語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語(yǔ)言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。模仿法是一種簡(jiǎn)單易學(xué)、娛樂性強(qiáng)、見效快的方法，尤其適合我們這個(gè)年齡的同學(xué)們練習(xí)，希望大家能勤學(xué)苦練，早日見效。（6）描述法小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語(yǔ)言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)了一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語(yǔ)言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語(yǔ)言組織能力和語(yǔ)言的條理性。無論是演講、說話、論辯都需要有較強(qiáng)的組織語(yǔ)言的能力，沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口，組織語(yǔ)言的能力是口語(yǔ)表達(dá)能力的一項(xiàng)基本功。其方法是一幅畫或一個(gè)景物作為描述的對(duì)象。第一步，對(duì)要描述的對(duì)象進(jìn)行觀察。比如，我們所要描述的對(duì)象是“秋天的小湖邊”，那么我們就要觀察一下這個(gè)湖的周圍都有些什么，有樹？有假山？有涼亭？還有游人？并且樹是什么樣子，山是什么樣子？涼亭在這湖光山色、樹影的襯托下又是個(gè)什么樣子，這秋天里的游人此時(shí)又該是一種什么心情呢？這一切都需要你用自己的眼睛去觀察，用你的心去體驗(yàn)。只有有了這種觀察，你的描述才有基礎(chǔ)。第二步，描述。描述時(shí)一定要抓住景物的特點(diǎn)，要有順序地進(jìn)行描述。其要求是，抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語(yǔ)言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千萬不要成流水賬，平平淡淡，一定要用描述性的語(yǔ)言，盡量生動(dòng)些，活潑些。要講點(diǎn)順序，不要東一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的東西，讓人聽了以后能知道你描述的到底是個(gè)什么景物。描述的時(shí)候允許有聯(lián)想與想象。比如，你觀察到秋天的湖邊有一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺，孤獨(dú)地坐在斑駁陸離的樹蔭下，你就可能有一種聯(lián)想，你可能想到了自己的爺爺，也可能想到這個(gè)老人的生活晚景，還可能想到“夕陽(yáng)無限好，只是近黃昏”這個(gè)詩(shī)句……那么在描述的時(shí)候，你就可以把這一切都加進(jìn)去，使你的描述更充實(shí)、生動(dòng)。（7）角色扮演法角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。角色扮演法，就是要我們學(xué)演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語(yǔ)言上的扮演。其方法是：①選一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。②對(duì)選定的材料進(jìn)行分析，特別要分析人物的語(yǔ)言特點(diǎn)。③根據(jù)作品中人物的多少，找同學(xué)，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰(shuí)最能準(zhǔn)確地扮演自己的角色。④也可一個(gè)人扮演多種角色，以此培養(yǎng)自己的語(yǔ)言適應(yīng)力。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語(yǔ)言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。這種訓(xùn)練法要求“演”的成分很重，它有別于對(duì)朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮，充滿感情，停頓得當(dāng)；還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的性格表現(xiàn)出來，而且要配有一定的動(dòng)作和表情。從這個(gè)角度看，這個(gè)訓(xùn)練是有一定的難度的。但只要我們朝著這個(gè)方向努力，那么我們就會(huì)成功。（8）講故事法同學(xué)們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢？講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀！聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學(xué)習(xí)講故事是練口才的一種好方法。講故事，可以訓(xùn)練人的多種能力。因?yàn)楣适吕锩婕扔歇?dú)白，又有人物對(duì)話，還有描述性的語(yǔ)言、敘述性的語(yǔ)言，所以講故事可以訓(xùn)練人的多種口語(yǔ)能力。這里的方法是：①分析故事中的人物。故事的情節(jié)性是十分強(qiáng)的，而且故事的主題大都是通過人物的語(yǔ)言、行動(dòng)表現(xiàn)出來的，所以我們?cè)谥v故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之間的關(guān)系。比如，我們要講《皇帝的新衣》這個(gè)童話故事，那么你就要分析其中的幾個(gè)人物，以及他們的性格，然后把國(guó)王的愚蠢無知，騙子的狡詐陰險(xiǎn)，大臣的阿諛奉承、不分是非，乃至小孩的天真無邪都用語(yǔ)言表現(xiàn)出來，這是一項(xiàng)十分艱巨的工作。②掌握故事的語(yǔ)言特點(diǎn)。故事的語(yǔ)言不同于其他文學(xué)形式的語(yǔ)言，其最大的特點(diǎn)是口語(yǔ)性強(qiáng)、個(gè)性化強(qiáng)。所以當(dāng)我們拿到一個(gè)材料的時(shí)候，不要馬上就開始練習(xí)講，而要先把材料改造一下，改成適合我們講的故事。這個(gè)工作你可以請(qǐng)老師或爸爸、媽媽幫你做。③反復(fù)練講。對(duì)材料做了以上的分析、加工以后，我們就可以開始練講。通過反復(fù)

練講達(dá)到對(duì)內(nèi)容的熟悉。最后能使自己的感情與故事中人物的感情相隔合，做到惟妙惟肖地表現(xiàn)人物性格，語(yǔ)言生動(dòng)形象。另外，邊練講，還要邊注意設(shè)計(jì)自己的表情、動(dòng)作?？纯茨阒v故事時(shí)的表情、動(dòng)作是不是與你講的內(nèi)容相一致。其要求是：①發(fā)音要準(zhǔn)確、清楚。平舌音、翹舌音、四聲都要清楚。最好能用普通話講。②不要照本宣讀。講故事是不允許手里拿著故事書照著念的，那樣就成了念故事了。講故事要用自己的語(yǔ)言去講，那樣才能生動(dòng)形象。訓(xùn)練口才的方法很多，并不僅限于以上8種。如：有人總結(jié)出了“七日訓(xùn)練法”、“繞口令訓(xùn)練法”等等，我們說這些也都是一些好的訓(xùn)練方法。而且同學(xué)們?cè)诰毧诓艜r(shí)，一定也會(huì)總結(jié)出一些適合自己的訓(xùn)練方法。我們說只要此法對(duì)練口才有益、有效，就不失為一種好的方法。另外，同學(xué)們也不要僅僅拘泥于一種方法，抱住一種方法不放。你不妨找?guī)追N適合自己的方法，見縫插針，相信這種綜合訓(xùn)練收效更大。

第三篇：訓(xùn)練口才的9個(gè)好方法

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。

美國(guó)前總統(tǒng)林肯為了練口才，徒步30英里，到一個(gè)法院去聽律師們的辯護(hù)詞，看他們?nèi)绾握撧q，如何做手勢(shì)，他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些云游八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長(zhǎng)空的布道，回來后也學(xué)他們的樣子。他曾對(duì)著樹、樹樁、成行的玉米練習(xí)口才。日本前首相田中角榮，少年時(shí)曾患有口吃病，但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃，練就口才，他常常朗誦、慢讀課文，為了準(zhǔn)確發(fā)音，他對(duì)著鏡子糾正嘴和舌根的部位，嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍。

我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚，不僅有超群的數(shù)學(xué)才華，而且也是一位不可多得的“辯才”。他從小就注意培養(yǎng)自己的口才，學(xué)習(xí)普通話，他還背了唐詩(shī)四五百首，以此來鍛煉自己的“口舌”。

這些名人與偉人為我們訓(xùn)練口才樹立了光榮的榜樣，我們要想練就一副過硬的口才，就必須像他們那樣，一絲不茍，刻苦訓(xùn)練，正如華羅庚先生在總結(jié)練“口才”的體會(huì)時(shí)說的：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛苦一分才?！?/p>

練口才不僅要刻苦，還要掌握一定的方法?？茖W(xué)的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。當(dāng)然，根據(jù)每個(gè)人的學(xué)識(shí)、環(huán)境、年齡等等的不同，練口才的方法也會(huì)有所差異，但只要選擇最適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓(xùn)練，那么你就會(huì)在通向“口才家”的大道上迅速成長(zhǎng)起來。

我們?cè)诖私榻B幾種符合同學(xué)們特點(diǎn)，簡(jiǎn)單、易行、見效的口才訓(xùn)練方法。

（1）速讀法

這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。

要求：讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整的發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

速讀法的優(yōu)點(diǎn)是不受時(shí)間、地點(diǎn)的約束，無論在何時(shí)、何地。只要手頭有一篇文章就可以練習(xí)。而且還不受人員的限制，不需要?jiǎng)e人的配合，一個(gè)人就可以獨(dú)立完成。當(dāng)然你也可以找一位同學(xué)聽聽你的速讀練習(xí)，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病。比如哪個(gè)字發(fā)音不夠準(zhǔn)確，那個(gè)地方吐字還不清晰，等等，這樣就更有利于你有目的地進(jìn)行糾正、學(xué)習(xí)。你還可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。如果有老師指導(dǎo)就更好了。

（2）背誦法

同學(xué)們都背誦過課文。有詩(shī)歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)；也有的是為了記憶下某個(gè)名詩(shī)、名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識(shí)，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟(jì)無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對(duì)它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對(duì)這種能力的培養(yǎng)。

“誦”是對(duì)表達(dá)能力的一種訓(xùn)練。這里的“誦”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。

背誦法，不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點(diǎn)在“快”上，而背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。

其方法是：第一步，先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩(shī)歌；第二步，對(duì)選定的材料進(jìn)行分析、理解，體會(huì)作者的思想感情。這是要花點(diǎn)工夫的，需要我們逐句逐段地進(jìn)行分析，推敲每一個(gè)詞句，從中感受作者的思想感情，并激發(fā)自己的感情；第三步，對(duì)所選的演講辭、散文、詩(shī)歌等進(jìn)行一些藝術(shù)處理，比如找出重音、劃分停頓等，這些都有利于準(zhǔn)確表達(dá)內(nèi)容；第四步，在以上幾步工作的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。在背誦的過程中，也可分步進(jìn)行。首先，進(jìn)行“背”的訓(xùn)練。也就是先將文章背下來。在這個(gè)階段不要求聲情并茂。只要能達(dá)到熟練記憶就行。并在背的過程中，自己進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)作品的格調(diào)、節(jié)奏，為準(zhǔn)確把握作品打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第二，是在背熟文章的基礎(chǔ)上進(jìn)行大聲朗誦。將你背熟的演講辭、散文、詩(shī)歌等大聲地背誦出來，并隨時(shí)注意發(fā)聲的正確與否，而且要帶有一定的感情。第三，是這個(gè)訓(xùn)練的最后一步，用飽滿的情感，準(zhǔn)確的語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)進(jìn)行背誦。

第四篇：演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

第1天 演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

（一）（365天口才訓(xùn)練

計(jì)劃）

口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)可，但去尋求提升口才的方法時(shí)，大多較為理論化，操作性不強(qiáng)，但口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強(qiáng)的一項(xiàng)技能，可以說是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去積累。我們培訓(xùn)中心主要研究公眾自信講話技巧和口才提升，就結(jié)合我們的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，首先給大家提十個(gè)操作性比較強(qiáng)的口才訓(xùn)練方法，希望能給大家一點(diǎn)幫助。

一、練心理

良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。很多時(shí)候，我們自己一個(gè)人準(zhǔn)備時(shí)，感覺能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意？往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬分。其實(shí)這是我們一個(gè)能在公眾前的心理素質(zhì)還不夠強(qiáng)，所以你會(huì)緊張，講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會(huì)的，練公眾講話不去講也是學(xué)不會(huì)的，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓(xùn)練。很多人會(huì)說，練習(xí)近平時(shí)機(jī)會(huì)少。我想說：有機(jī)會(huì)時(shí)一定要上，沒機(jī)會(huì)時(shí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)也要上。我們培訓(xùn)中心在訓(xùn)練學(xué)員時(shí)，會(huì)把他們帶到人多的地方去，比如超市，廣場(chǎng)等等，哪人多就去哪，然后讓他們?cè)谌肆髦邪炎约菏孪葴?zhǔn)備好的講話內(nèi)容大聲講出來，可以是一個(gè)小故事，也可以是自己的一段經(jīng)歷，從而來訓(xùn)練自己在公從前說話心理素質(zhì)。面對(duì)人來人往，一雙雙陌生的眼睛會(huì)用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能講完了，知道自己在講什么了，最后能很流利、很有感情的講完了。再回到一些公眾場(chǎng)合，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己連在大街上都能講好，這個(gè)舞臺(tái)算什么，你的心態(tài)會(huì)比以前從容很多。當(dāng)然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法，其實(shí)還有很多很多，大家自己也可嘗試的去試試?？赡軐?duì)你沒有用，但如果萬一有用了，那你收獲就大了。

二、練聽力

練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個(gè)耳朵一張嘴，少說多聽。口才好不是說你能講多少，而是你能不能講好，講到關(guān)鍵，講到點(diǎn)子上。話不在多，精辟就行。我們要善于去聽弦外之間，言外之意。這個(gè)是基本功，沒有什么技巧，我只能說的是，平時(shí)聽別人說話時(shí)多長(zhǎng)個(gè)耳朵，仔細(xì)聽，聽完后再仔細(xì)想想，他為什么要這么說，他說這話什么意思，他想讓我理解什么，多問自己幾個(gè)為什么，慢慢你的耳朵就會(huì)越來越敏銳了。同時(shí)，聽時(shí)要結(jié)合環(huán)境，說話者的口氣等等。用“心”去聽，而不僅僅是耳朵。

三、練肚皮 胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時(shí)應(yīng)該多積累知識(shí)，這是一個(gè)厚積薄發(fā)的過程，需要一個(gè)沉淀的過程的。那我們從哪幾個(gè)方面去積累知識(shí)呢。第一，專業(yè)知識(shí)。你所在行業(yè)的專業(yè)知識(shí)是讓別人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價(jià)值。第二，社會(huì)人文知識(shí)，不時(shí)聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識(shí)，還得講講大家都知道的事，一起表達(dá)下各自的看法，這就需要社會(huì)人文知識(shí)，這個(gè)包羅萬象，在生活中看到，聽到，多長(zhǎng)個(gè)心眼，記一點(diǎn)在心里，這樣聊起這些話題時(shí)不至于一無所知。第三，社會(huì)科學(xué)知識(shí)。

跟大家分享個(gè)小小的故事。有一家美發(fā)店，生意特別興隆。有人就向美發(fā)店的店主請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，店主說：“我的美發(fā)師都很會(huì)和顧客溝通，口才都很好。”那么他的美發(fā)師中怎樣做到這一點(diǎn)的呢？原來，店里有一個(gè)為成文的規(guī)定，每天上班之前半小時(shí)，美發(fā)師們都會(huì)集中到店里閱讀報(bào)紙和雜志，這樣，他們都是會(huì)有新的話題和顧客交流，容易拉近與顧客的距離，自然會(huì)受到顧客的歡迎。就這小小的故事，我們應(yīng)該能感受到很多。第2天 演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

（二）（365天口才訓(xùn)練計(jì)

劃）

四、練普通話

我們的普通話水平?jīng)]有必要像播音員一樣標(biāo)準(zhǔn)（除播音員以外），但至少要過得去，不要讓別人一聽就感覺我們普通話有比較嚴(yán)重的問題。那么哪幾種發(fā)音不準(zhǔn)會(huì)讓人明顯感覺到普通話不標(biāo)準(zhǔn)呢，主要為以下幾點(diǎn)

1、n和l不分。比如：老奶奶來了。如果這句話你讀起來像一個(gè)音一樣，那你基本上這兩個(gè)音分不清的。

2、zh和z不分。就是平卷舌不分?！八氖撬模鞘?，十四是十四，四十是四十?！?/p>

3、h和f不分?！盎蕰?huì)揮發(fā)?！?/p>

以上提到的幾個(gè)音，如果發(fā)得不準(zhǔn)，是很明顯的，其他發(fā)音比如前后鼻音發(fā)得不準(zhǔn)什么的，一般日常生活中是不太聽得出來，但以前幾個(gè)音，如果你存在問題，那么請(qǐng)下點(diǎn)功夫糾正下。

糾正發(fā)音常用方法給大家提幾點(diǎn)吧：

1、繞口令。Nl：

老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。Hf：

（1）初入江湖：化肥會(huì)揮發(fā)

（2）小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑

（3）名動(dòng)一方：黑化肥發(fā)灰會(huì)揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會(huì)發(fā)黑（4）天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會(huì)花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會(huì)飛花

（5）一代宗師：黑灰化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花

（6）超凡入圣：黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)飛；灰黑化肥會(huì)會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰

（7）天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)回飛；灰化灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為平卷舌：

司小四和史小世，四月十四日十四時(shí)四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細(xì)蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲。史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營(yíng)養(yǎng)防近視，史小世說我十四斤四兩細(xì)蠶絲可以織綢織緞?dòng)殖榻z。

2、對(duì)照發(fā)音練

栽花－摘花 昨夜－卓越 祖父－囑咐 租子－珠子 暫時(shí)－戰(zhàn)士

造就－照舊 資源－支援 自愿－志愿 字紙－制止 辭職－赤字

自立—智力 粗布—初步 擦車—叉車 史記—死記 栽花—摘花

女客－旅客 允諾－隕落 濃重－隆重 泥巴－籬笆 惱了－老了

新糧—新娘 旅客—女客 呢子—梨子 新連—新年 腦子—老子

開方－開荒 防空－航空 幅度－弧度 理發(fā)－理化 復(fù)員－互援

防止－黃紙 開發(fā)－開花 初犯－出汗 飛機(jī)－灰雞 仿佛－恍惚

歡呼－反復(fù) 粉塵－很沉 伏案－湖岸 廢話－繪畫 公費(fèi)－工會(huì)

3、跟著新聞聯(lián)播練

其實(shí)這個(gè)方法是最簡(jiǎn)單，但是是最有效的。每天有半小時(shí)的新聞聯(lián)播，他說一句自己跟著讀一句，要模仿他的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，發(fā)音等等。只要你能每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)有很明顯的提升。

練習(xí)普通話的方法也很多，這里我也就簡(jiǎn)單給大家提幾點(diǎn)，希望大家能有所受益。

五、練思維

口乃心之門戶。言為心聲。語(yǔ)言其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心思想的反應(yīng)，一個(gè)良好的口才，是需要敏銳的思維來輔助的。從心理學(xué)原理看，思維與語(yǔ)言是緊密聯(lián)系的，語(yǔ)言所達(dá)的是思維活動(dòng)的結(jié)果，如果思維不敏捷、不清晰、不嚴(yán)密，語(yǔ)言的表達(dá)也就不可能流暢清楚。訓(xùn)練思維方法有以下幾種：

1、腦筋急轉(zhuǎn)彎

2、思維訓(xùn)練題

3、中國(guó)象棋等等

方法有很多也很簡(jiǎn)單，但貴在堅(jiān)持，你能不能堅(jiān)持每天花20分鐘來做思維訓(xùn)練，那就要看你的意志了。

六、練肢體語(yǔ)言

通過行為科學(xué)的研究，一個(gè)人在表達(dá)過程中，其中肢體語(yǔ)言占55%，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)38%，文字僅占7%。比如“我沒說他偷了我的錢包?！边@句話，使用不同的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、面部表情、肢體語(yǔ)言可以表達(dá)出很多種意思，這句話至少有7種以上的意思，大家可以自己去分析體驗(yàn)下。那么如何去提升自己的肢體語(yǔ)言水平呢。參加過演講口才類培訓(xùn)的朋友應(yīng)該知道，會(huì)教大家很多“菜”，比如“點(diǎn)菜”“切菜”“炒菜”等等，其實(shí)這八個(gè)菜來訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言是非常好的，我自己的肢體語(yǔ)言就是主要通過這些“菜”來完成。當(dāng)然，還有兩個(gè)“火鍋”，這兩個(gè)“火鍋”是我們培訓(xùn)中心獨(dú)創(chuàng)的，其他地方是沒有的。

除了這個(gè)，還有手語(yǔ)舞蹈也是一種非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以對(duì)著鏡子練一練，10分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，必有好處。

第3天 演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

（三）（365天口才訓(xùn)練計(jì)

劃）

做任何事，都貴在堅(jiān)持，有句歌詞叫“沒有人能隨隨便便成功?！睂W(xué)演講口才也好，做其他事也好，想要把它做好，就要有決心，有毅力。

七、練速讀。

速讀法對(duì)于練演講口才是很有幫助的，很多時(shí)候我們?cè)诠娗耙徽f話時(shí)就會(huì)有疙瘩，想一下子把話說出來，結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好，其實(shí)這是我們口齒還不夠伶俐，解決這個(gè)問題最好的辦法就是練速度。那如何練呢，分以下三個(gè)步驟：

1、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個(gè)段落。

2、查字典。很多人會(huì)問：老師，查字典啊，我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過字典了啊。我們其實(shí)無法保證我們認(rèn)識(shí)找的文章和段落中的每一個(gè)字，如果事先沒有查字典，就開始練習(xí)，讀著讀著就碰到一個(gè)不知道怎么讀的字，一次兩次還好次數(shù)一多，練速度的興趣就會(huì)大打折扣，所以第二步一定是查字典。

3、由慢到快。一開始時(shí)不要追求速度有多快，先讀準(zhǔn)，讀好，再讀快。

其實(shí)口才基本上都是靠練出來的，沒有天生誰(shuí)的口才就很好。美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期有個(gè)人的名字叫林肯，大家應(yīng)該都知道。他年輕的時(shí)候，每天徒步30英里，去法庭上聽律師的辯論。大家都知道，律師的口才都很好?；貋砺飞?，他就會(huì)邊走邊練，看到一片玉米地，就對(duì)著玉米地練，看到一棵大樹，就對(duì)著大樹練；我國(guó)革命時(shí)期有個(gè)革命家叫肖楚女，他在年輕的時(shí)候，每天早上背一塊鏡子，爬到山上，然后把鏡子掛在樹上，對(duì)著鏡子練演講口才；有個(gè)人的名字叫杰克韋爾奇，通用的前CEO,被人們稱為20世紀(jì)最偉大的CEO，可大家可能不知道，杰克韋爾其在小時(shí)候是有嚴(yán)重的口吃的，他身邊的小朋友都笑話他，有一次他就去問他媽媽，他為什么會(huì)口吃，他的母親非常的偉大，回答道“小孩子，你知道你為什么口吃嗎，這是我和你爸爸故意讓你口吃的，因?yàn)槟愦竽X運(yùn)轉(zhuǎn)的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度?！笨诓哦际强烤毜?，沒有天生的口才，只有后天的苦練的口才。

八、練演講

這里我要申明一點(diǎn)，我講到的演講都不是演講比賽中的演講，因?yàn)檠葜v比賽是一種文藝性活動(dòng)比賽，追求的是美，但我們現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)更側(cè)重于實(shí)用，我講的演講定義是：當(dāng)面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)人以上講話時(shí)，即為演講，或者稱之為公眾講話。

很多人會(huì)說，我想練，但我沒有機(jī)會(huì)，沒有人愿意讓我練。天下沒有送上門的肥肉，但沒有送上門的肥肉我們是不是就不吃肉了呢？機(jī)會(huì)其實(shí)到處都有，只不過你是想練習(xí)一下還是一定要提升自己演講口才水平了，這兩種態(tài)度就決定了你的行動(dòng)了。林肯年輕時(shí)是一定要提升口才水平，所以，他愿意每天徒步30英里，去聽別人辯論，他學(xué)了之后沒機(jī)會(huì)，沒地方練，就找玉米地，對(duì)著玉米地練，對(duì)著大樹練；肖楚女沒有機(jī)會(huì)練演講口才，就每天早上背塊鏡子自己去山上練。不要去抱怨自己沒有機(jī)會(huì)，當(dāng)你在抱怨沒有機(jī)會(huì)時(shí)，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都已經(jīng)在創(chuàng)造機(jī)會(huì)了。如果你真的是想提升演講口才水平，是不可能沒有練演講的機(jī)會(huì)的。

演講練習(xí)時(shí)可分為主題演講和即興演講。兩種方式，顧名思義，我就不解析了。我們演講過程中，一定是以講為主，演為輔。演講演講不能沒有演和講，其實(shí)“講”靠的是我們的口才，“演”是讓我們用一種深刻地方式去表達(dá)給聽眾。肢體動(dòng)作，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，面部表情都是在“演”這部分里面的。

九、練辯論

辯論是提升自己說服力、影響力的過程。如果通過語(yǔ)言，讓對(duì)方接受你的觀點(diǎn)，并相信你的觀點(diǎn)是正確的，這是語(yǔ)言表達(dá)的最高境界。這個(gè)世界上有兩件最困難的事，一件就是把自己腦袋中的想法放進(jìn)另一個(gè)腦袋，還有一件事是把別人口袋中的錢放進(jìn)自己的口袋。一個(gè)是說服，一個(gè)是銷售。辯論是提升我們這種能力很好的一種方式。

很多人估計(jì)又會(huì)講了，老師，我真的哪里去找機(jī)會(huì)辯論啊。其實(shí)當(dāng)你在說這句話時(shí)，已經(jīng)在為自己找借口了，任何事情，要找找借口都能找出成千上萬個(gè)借口，這是中國(guó)人最擅長(zhǎng)的，但成功不是靠找借口就能成功的，我們?nèi)タ纯此械某晒θ耸浚心囊粋€(gè)在奮斗時(shí)期為自己找借口的，新東方俞敏洪，一開始時(shí)招不到學(xué)生，就在零下十幾度的天氣拎著漿糊去刷海報(bào)，他沒有為自己一開始招不到學(xué)生而找借口，阿里巴巴馬云也好，瘋狂英語(yǔ)李陽(yáng)也好，都是一樣的。所以，如果你想提升演講口才水平，就不要告訴我你沒有機(jī)會(huì)去練，機(jī)會(huì)都是自己創(chuàng)造的。

1、加QQ辯論群?，F(xiàn)在有很多辯論群，大家都在里面不定期的做辯論，可以加些這樣的群，參與群內(nèi)的辯論，這是一種方法。

2、自我辯論。找一個(gè)辯論主題，自己來充當(dāng)正方和反方，自己來辯駁自己，不斷鍛煉自己口才，還鍛煉自己的思維能力。

十、練交談。

其實(shí)交談水平是我們大部分人想鍛煉口才的目的，當(dāng)然，也有部分人是因?yàn)楣娭v話，比如開會(huì)，發(fā)言時(shí)，需要這種能力。交談是在生活的一點(diǎn)一滴中的，我們要用心，才能提升這種能力。

平時(shí)可以用以下兩種方式嘗試著去訓(xùn)練交流能力:

1、跟別人交流時(shí)帶有自己的目的性。大部分時(shí)候我們說話聊天都是無主題無目的的，但為了提升口才水平，你就找一個(gè)自己的目的，在這過程中想方設(shè)法去達(dá)成這種目的，不管結(jié)果怎么樣，其實(shí)這個(gè)過程中，你就能體會(huì)到很多演講口才方面的技巧。

2、試著去引導(dǎo)別人。談到過程中學(xué)著一步一步去引導(dǎo)對(duì)方，讓對(duì)方跟著你的思路去走，從而達(dá)到你想要的目的。這兩種方法其實(shí)是有一定能力上要求的，但不要太在乎一開始時(shí)的結(jié)果如何，沒有人天生擁有這些能力，都是在生活中一點(diǎn)一滴積累的。我們國(guó)家的外交官、律師等等，他們都是把這種交流能力發(fā)揮到了極致。演講口才在我們生活中其實(shí)越來越重要了，只要人生活在社會(huì)上，就離不開與人打交道，與人打交道，就涉及到我們的演講口才水平，與人交流能力。當(dāng)然這也只是我們?cè)谄綍r(shí)做培訓(xùn)過程中，感覺比較有用的十點(diǎn)建議，不能說完全正確，主要是看適合不適合大家。

第1篇 口才定律

第4天 登門檻效應(yīng)：循序漸進(jìn)才能如愿以償

第5天 古德定律：準(zhǔn)確把握對(duì)方的觀點(diǎn)，才能駕馭全局 第6天 波特定律：批評(píng)宜曲不宜直

第7天 首因效應(yīng)：用開場(chǎng)白給對(duì)方留下良好的 第一印象 第8天近因效應(yīng)：最后一句話往往最能決定談話效果 第9天 自己人效應(yīng)：自己人的感覺更容易拉近雙方距離 第10天 赫洛克定律：贊美是金口才的成功密碼 第11天 波什定律：贊揚(yáng)愈具體愈有效

第12天 尼倫伯格定律：最成功的談判是雙贏或多贏 第13天 亞佛斯德定律：有效激發(fā)對(duì)方需求，你將無往不勝

第14天 鳥籠效應(yīng)：要想不被別人反復(fù)提及，就得先行道破 第15天 牢騷效應(yīng)：牢騷宜疏不宜堵

第16天 南風(fēng)法則：溫暖勝于嚴(yán)寒，引導(dǎo)勝于壓迫 第17天 韋奇定律：始終堅(jiān)持自己的信念 第18天 兵乓球定律：積極與對(duì)方形成互動(dòng) 第19天 權(quán)威效應(yīng)：充分利用組織賦予你的權(quán)力 第2篇 說話資本

第20天 口才可以改變命運(yùn) 第21天 會(huì)說話的人處處受歡迎 第22天 說話水平反映修養(yǎng)水平第23天 多留意生活，多積累談資 第24天 用語(yǔ)言來提升自己的影響力 第25天 一言可以興邦，也可以誤國(guó)

第26天 要想擁有好口才，就必須敢于當(dāng)眾說話 第27天 口才是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn) 第28天 口才的好壞決定事業(yè)的成敗 第29天 用好口才打開成功之門 第30天 說錯(cuò)話就會(huì)禍從口出 第31天 會(huì)說話就能福從口入 第32天 有才華還需有口才 第33天 做一個(gè)善解人意的傾聽者 第34天 無聲的沉默有時(shí)勝過有聲的說服 第35天 溝通是一切成功的基石 第36天 不要讓口吃耽誤了你的前途 第3篇 說話原則

第37天 不同的場(chǎng)合，要說不同的話 第38天第39天第40天第41天第42天第43天第44天第45天第46天第47天第48天第49天第50天第51天第52天第53天第54天第55天溝通宜曲不宜直 說話要因人而異

要讓對(duì)方清楚地領(lǐng)會(huì)你的意思 運(yùn)用得體的表達(dá)方式

話多不如話少，話少不如話好 了解對(duì)方背景，掌控溝通進(jìn)程 與其被人指責(zé)，不妨自我檢討 設(shè)法了解聽者的心理

張狂遭人厭惡，請(qǐng)盡量保持低調(diào) 與領(lǐng)導(dǎo)說話，要掌握好分寸 讓說話充滿激情

時(shí)刻不忘給自己留有余地

人人都喜歡和說話謙虛的人打交道 適時(shí)保持沉默威力更大 精心遣詞，恰當(dāng)用字

說話需自律，對(duì)失意的人不說得意的話站在別人的角度去說話 說話要有自己的獨(dú)特風(fēng)格

第4篇 幽默口才

第56天 認(rèn)識(shí)幽默感的重要性 第57天 談吐幽默，會(huì)讓你更受歡迎 第58天 幽默是智慧的閃現(xiàn)

第59天 隨機(jī)應(yīng)變，巧用幽默來解圍 第60天第61天第62天第63天第64天第65天第66天第67天第68天第69天第70天第71天第72天第73天第74天第5篇 第75天詼諧的語(yǔ)言能帶給人歡樂 幽默是化解敵意的良藥 把握好言語(yǔ)幽默的分寸 幽默必須言之有物 望文生義，幽默風(fēng)趣 理不歪，笑不來 幽默也是可以模擬的 隨意而就，自然成趣 張冠李戴巧說話

巧設(shè)懸念，吊足聽眾的胃口 一語(yǔ)雙關(guān)，娛樂無極限 隨機(jī)套用玩幽默 一詞多義，別解成趣 利用諧音，妙趣橫生 讓幽默幫你化險(xiǎn)為夷 交際口才

好口才為你打開局面

第76天 選擇引起對(duì)方興趣的話題 第77天 善于制造余韻無窮的談話 第78天 用閑談拉近雙方的距離 第79天 只說對(duì)方最感興趣的話 第80天 交際有時(shí)也需要善意的謊言 第81天第82天第83天第84天第85天第86天第87天第88天第89天第90天第91天第92天第93天第94天第95天第96天從現(xiàn)在起，做一個(gè)“閑談”達(dá)人

即使不是大人物，也要用請(qǐng)教的態(tài)度和口吻說話切忌啰啰嗦嗦一大堆 啰嗦性格的七大典型特征 妙用“花言巧語(yǔ)”收奇效 用言語(yǔ)搭起溝通的橋梁

人際交往中，怎樣才能避免撞南墻 如何避免出現(xiàn)令人難堪的局面 向人道歉時(shí)，態(tài)度要誠(chéng)懇 選擇恰當(dāng)?shù)牡狼笗r(shí)機(jī) 掌握向他人道歉的語(yǔ)言技巧 用對(duì)方樂意接受的方式去說話 安慰別人的時(shí)候，措辭須得體 辛辣諷刺，反唇相譏 沒人愿把自己的隱私曝光 反擊惡語(yǔ)要講究策略

第6篇 辦事口才

第97天 禮貌地提出你的請(qǐng)求 第98天 會(huì)說話才能辦好事

第99天 說話水平可以決定辦事結(jié)果 第100天 把握“進(jìn)”與“退”的最佳時(shí)機(jī) 第101天第102天第103天第104天第105天第106天第107天第108天第109天第110天第111天第112天第113天第114天第115天第116天把目光投向主角以外 和陌生人說話的學(xué)問 交情應(yīng)該這樣套 場(chǎng)面話別全信 怎樣才能說好場(chǎng)面話

央求不如婉求，勸導(dǎo)不如引導(dǎo) 軟磨硬泡，辦事有效 為對(duì)方說話更好辦事 說話不能太直接

說能讓對(duì)方有相同感受的話 難言之時(shí)巧開口 說話要投其所好 坦誠(chéng)的話語(yǔ)最動(dòng)人 求人辦事受冷落怎么辦

求陌生人辦事，要用真感情打動(dòng)對(duì)方求人辦事，哪些話說不得

第7篇 說服口才

第117天 說服他人靠的是腦袋而非口才 第118天 對(duì)不同的人要采取不同的說服方式 第119天 話不在多，點(diǎn)到就行

第120天 先獲得對(duì)方的好感，再委婉地商量 第121天第122天第123天第124天第125天第126天第127天第128天第129天第130天第131天第132天第133天第134天第135天第136天第137天說服他人要以理服人 層層遞進(jìn)，把理說透 寓理于情，攻心為上

從對(duì)方最得意的事情上尋找說服突破口 巧用類比說服法

要想提高說服力，就要順著對(duì)方的思路走讓對(duì)方扮演高尚的角色 給你的語(yǔ)言加點(diǎn)“作料” 讓對(duì)方一步一步說“是” 說服別人，一定要有耐心 隱藏勸說的動(dòng)機(jī) 說服要尋找最佳突破點(diǎn) 先抬高對(duì)方，再進(jìn)行說服 說服領(lǐng)導(dǎo)有技巧

知曉利害，讓對(duì)方心悅誠(chéng)服 抓住說服時(shí)機(jī)是關(guān)鍵 批評(píng)不如說服

第138天 換一種表達(dá)方式效果會(huì)更好 第139天 采用迂回策略，也許更能說服人 第140天 “怎樣說”比“說什么”更重要 第8篇 贊美口才

第141天 巧妙稱贊對(duì)方的閃光點(diǎn) 第142天 怎樣避開贊美語(yǔ)言中的暗礁 第143天 贊美他人要有遠(yuǎn)見

第144天 間接贊美男人，直接贊美女人 第145天 贊美異性，最好委婉地借用別人的話 第146天 把握贊美對(duì)象的實(shí)質(zhì) 第147天 有新意的贊美更能打動(dòng)人 第148天 贊美不能忽視小事

第149天 贊美貴自然，嬉笑怒罵皆為夸 第150天 贊美是激勵(lì)他人的最佳方式 第151天 贊美對(duì)方的方法與技巧 第9篇 職場(chǎng)口才

第152天 做好自我介紹是通過面試的 第一步 第153天 面對(duì)兩難問題，不妨另辟蹊徑 第154天 女性面試難題巧解答 第155天 巧提問題，掌握求職先機(jī) 第156天 談缺點(diǎn)的時(shí)候，要模糊重點(diǎn) 第157天 辦公室里的說話技巧 第158天 辦公室一族的溝通技巧 第159天 掌握同事間的交談藝術(shù) 第160天 如何處理同事間的流言蜚語(yǔ) 第161天 與同事溝通要因人而異 第162天 怎樣尋求同事的幫助 第163天 與同事和睦相處的六要素 第164天 向上級(jí)匯報(bào)工作，要說到點(diǎn)子上 第165天 讓領(lǐng)導(dǎo)幫你作決定

第166天 如何巧妙地讓領(lǐng)導(dǎo)接受你的請(qǐng)求 第167天 領(lǐng)導(dǎo)的不足之處要委婉地指出 第168天 別跟領(lǐng)導(dǎo)開黑色玩笑

第169天 觀察服飾變化，進(jìn)行適度贊美 第170天 跟領(lǐng)導(dǎo)說話要把握機(jī)會(huì) 第171天 拋磚引玉，獲取雙贏

第172天 給領(lǐng)導(dǎo)留面子，為領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)面子 第173天 好牌壞牌同時(shí)出 第174天 巧用激將法 第10篇 銷售口才

第175天 四種有效的開場(chǎng)白方式 第176天 直奔主題不可取

第177天 提問在銷售中的八個(gè)作用 第178天 正確使用促成話語(yǔ)

第179天 關(guān)照客戶，為他找一個(gè)拒絕的理由 第180天 把合理說明與生動(dòng)描述結(jié)合起來 第181天 在銷售語(yǔ)言中注入感情色彩 第182天 好口才的四項(xiàng)原則 第183天第184天第185天第186天第187天第188天第189天第190天第191天第192天第193天第194天第195天第196天第197天第198天第199天訓(xùn)練口才的幾個(gè)要點(diǎn)

少犯錯(cuò)，永遠(yuǎn)不說讓客戶反感的話 恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合說恰當(dāng)?shù)脑?用開場(chǎng)白吸引對(duì)方的好奇心 六種比較實(shí)用的開場(chǎng)白 銷售中要善于“示弱” 用“寒暄”敲開銷售之門 重視榜樣的帶動(dòng)作用

客戶拒絕購(gòu)買的典型借口：價(jià)格太高，我買不起客戶拒絕購(gòu)買的典型借口：過段時(shí)間再來吧 客戶拒絕購(gòu)買的典型借口：以前用過，但不好用客戶拒絕購(gòu)買的典型借口：我再考慮考慮 給顧客說話的機(jī)會(huì)

客戶最關(guān)心的事，就是你的成功機(jī)會(huì) 尋找共同話題的五種方法 老老實(shí)實(shí)說話更易打動(dòng)顧客 銷售時(shí)夸獎(jiǎng)別人的要領(lǐng)

第200天 不良口頭禪是銷售的大忌 第201天 不可不知的銷售忌語(yǔ) 第202天 讓銷售前功盡棄的語(yǔ)言 第11篇 談判口才

第203天第204天第205天第206天第207天第208天第209天第210天第211天第212天第213天第214天第215天第216天第217天第218天第219天商業(yè)談判，講究的是巧妙迂回 牢牢掌握談判的主動(dòng)權(quán) 布下“最后通牒”的陷阱

隨時(shí)準(zhǔn)備說“不”，以掌握主動(dòng)權(quán) 逼迫對(duì)方接受自己的條件

用好“客套”與“敦促”，避免落入俗套拋出問題，摸清對(duì)方底細(xì) 他賺話頭你賺錢 巧用激將法，請(qǐng)君入甕 軟硬兼施，催破堅(jiān)冰 原則性與靈活性兼顧 營(yíng)造良好的談判氛圍 沉默有時(shí)是最好的武器 學(xué)會(huì)換位思考

只要說出去了，就別輕易改口 用幽默緩解緊張形勢(shì) 重視合作性談判的細(xì)節(jié)

第220天 有的放矢，談判必須有明確的目標(biāo) 第221天 打破談判僵局的技巧 第12篇 拒絕口才

第222天 說“不”是一門高深的學(xué)問 第223天第224天第225天第226天第227天第228天第229天第230天第231天第232天第233天第234天第13篇 第235天第236天第237天第238天先發(fā)制人，堵住對(duì)方的口 借用別人的意思巧妙說“不” 在拒絕他人之前，先為自己想好借口把話題引導(dǎo)到不著邊際的地方 拒絕要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和場(chǎng)合 善用緩兵之計(jì)

用故意錯(cuò)答拒絕陌生人的無理要求 怎樣拒絕領(lǐng)導(dǎo)又不會(huì)讓其生氣 拒絕他人要委婉含蓄

不好回答的問題，就把球踢給對(duì)方 得體地拒絕下屬的不合理要求 記住，拒絕是你的權(quán)利

批評(píng)之前，請(qǐng)用表?yè)P(yáng)作鋪墊 迂回含蓄勝過當(dāng)面批評(píng)

不同的人應(yīng)選擇不同的批評(píng)方法 批評(píng)他人一定要看場(chǎng)合

批評(píng)口才

第239天 采用暗示的方式去批評(píng) 第240天 善用對(duì)比，委婉啟發(fā) 第241天 把批評(píng)隱藏在玩笑背后 第242天 巧妙地讓領(lǐng)導(dǎo)接受勸告 第243天 不要總挑下屬的錯(cuò)

第244天第245天第246天第14篇 第247天第248天第249天第250天第251天第252天第253天第254天第255天第256天第257天第258天第259天直言曲達(dá)：批評(píng)別人的一把利劍 責(zé)罵他人一定要掌握尺度 善意的批評(píng)，讓對(duì)方心悅誠(chéng)服 解難口才

別人揭你瘡疤怎么辦 巧找借口，化險(xiǎn)為夷 危急關(guān)頭，不妨轉(zhuǎn)換話題 非常場(chǎng)景，機(jī)敏應(yīng)答 善用自嘲，化解尷尬 避重就輕繞著說

顧全當(dāng)事人的面子，才有助于退出爭(zhēng)執(zhí)話題不對(duì)，及時(shí)轉(zhuǎn)彎 面對(duì)揭短，如何機(jī)智應(yīng)對(duì) 就地取材，依據(jù)話語(yǔ)情境解尷尬 用幽默化解尷尬

掌握必要的糾錯(cuò)與偽裝方法 巧語(yǔ)找個(gè)臺(tái)階下

第260天 智言妙語(yǔ)，巧脫困境 第261天 臨危不慌，妙語(yǔ)脫困 第262天 自我解嘲，順勢(shì)退出 第263天 針鋒相對(duì)，變被動(dòng)為主動(dòng) 第264天 失了言要及時(shí)彌補(bǔ)

第265天第266天第15篇 第267天第268天第269天第270天第271天第272天第273天第274天第275天第276天第277天第278天第279天第280天只說自己是對(duì)的，不要說別人是錯(cuò)的勸架要一碗水端平辯論口才

用比喻增加論辯的說服力 拐彎抹角，巧設(shè)圈套 避實(shí)就虛，以靈制勝 利用正反邏輯進(jìn)行論辯 運(yùn)用對(duì)比進(jìn)行論辯 機(jī)智辯論離不開明察秋毫 怪問怪答，巧破刁難 釜底抽薪，直逼要害 綿里藏針，軟中帶硬 以謬歸謬，物歸原主 掌握破解悖論的方法 借物言事，事實(shí)證明 借題發(fā)揮的論辯技巧

讓對(duì)方不知不覺跟著你的設(shè)計(jì)走

第281天 把握進(jìn)與退的時(shí)機(jī) 第282天 避重就輕，模糊應(yīng)對(duì) 第283天 修煉自己利用環(huán)境的能力 第284天 就地取證，現(xiàn)炒現(xiàn)賣 第285天 旁敲側(cè)擊，風(fēng)趣反駁 第286天 及時(shí)地發(fā)現(xiàn)對(duì)方的破綻 第287天 巧設(shè)難題挫敗傲氣者 第288天 論辯收?qǐng)龅某Ｓ眉记?第16篇 領(lǐng)導(dǎo)口才

第289天 提問勝于執(zhí)行

第290天 領(lǐng)導(dǎo)者要善于用提問來解決難題 第291天 領(lǐng)導(dǎo)怎樣說話才會(huì)有權(quán)威 第292天 主持會(huì)議要善于引導(dǎo) 第293天 反駁下屬須有充分理由 第294天 向下屬下達(dá)命令的語(yǔ)言技巧 第295天 檢點(diǎn)說話時(shí)的“小節(jié)” 第296天 說話語(yǔ)調(diào)要講究?jī)?yōu)美 第297天 用競(jìng)爭(zhēng)的壓力去教育下屬 第298天 說話要有吸引力 第17篇 演講口才

第299天 追求“演”與“講”的和諧統(tǒng)一 第300天 即興演講重在抓“題眼” 第301天 演講語(yǔ)言務(wù)求簡(jiǎn)潔 第302天 讓演講開頭吸引人的技巧 第303天 如何培養(yǎng)打腹稿的能力 第304天 妙語(yǔ)連珠需厚積薄發(fā) 第305天第306天第307天第308天第309天第310天第311天第312天第313天第314天第315天第316天第317天第318天第319天第320天制造懸念以吸引聽眾 培養(yǎng)應(yīng)變和控場(chǎng)能力 消除當(dāng)眾講話的恐懼心理 多使用具有視覺效果的語(yǔ)句 讓枯燥的數(shù)據(jù)動(dòng)起來

言之有物，讓聽眾獲得真切實(shí)在的感受演講成功需要營(yíng)造好的氛圍 趣味性的語(yǔ)言和表演有機(jī)結(jié)合 頭腦中要想著聽眾感興趣的事 加入感情使演講更精彩 適度停頓可以使演講更吸引人 演講突然“卡殼”怎么辦 即席發(fā)言的特點(diǎn)

為即席發(fā)言作好充分準(zhǔn)備 培養(yǎng)你的即席發(fā)言能力 即席發(fā)言獲得成功的四大步驟

第18篇 電話口才

第321天 讓對(duì)方感受到你的表情 第322天 讓聲音傳遞你的形象 第323天 巧妙地控制通話時(shí)間 第324天 如何與代接電話的人打交道 第325天第326天第327天第328天第329天第19篇 第330天第331天第332天第333天第334天第335天第336天第337天第338天第339天第340天熱情地接聽電話 電話交談?wù)Z氣要謙和 給對(duì)方考慮的機(jī)會(huì)

適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)調(diào)能給人留下好印象注意電話交談的禮儀 情感口才

掌握與戀人交談的訣竅 邀女孩出游要略施小計(jì) 巧用幽默，接近夢(mèng)中人 第一次約會(huì)要這樣說 愛意該如何表達(dá)

怎樣對(duì)心愛的人說“不” 賣個(gè)關(guān)子，引起對(duì)方的興趣 向戀人道歉的語(yǔ)言技巧 安慰戀人的技巧 約會(huì)時(shí)的說話禁忌 拒絕求愛要干脆而無傷害

第341天 學(xué)會(huì)商量，讓愛相伴終生 第342天 夫妻之間談什么，怎么談 第343天 嘴上讓一小步，心理上進(jìn)一大步 第344天 甜言蜜語(yǔ)不是過去式 第345天 “歪理”有時(shí)會(huì)勝于真理 第346天第347天第348天第349天第350天第351天第352天第353天第354天第355天第20篇 第356天第357天第358天第359天第360天第361天夫妻妙語(yǔ)，讓生活充滿情趣 如何破解夫妻冷戰(zhàn)

摸透愛人的心理，一步一步去引導(dǎo)早早封殺刀子嘴 父母吵架時(shí)的勸說藝術(shù) 多肯定長(zhǎng)輩的經(jīng)驗(yàn) 妙語(yǔ)打動(dòng)岳父大人 不要將離婚當(dāng)做口頭禪

不當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)與不斷斥責(zé)一樣有害 與孩子積極溝通、平等對(duì)話 聚會(huì)口才

祝酒詞應(yīng)該怎么說 勸酒時(shí)的說話藝術(shù) 巧妙拒絕他人的勸酒 借助美酒良言促進(jìn)感情 結(jié)婚喜宴，祝詞要熱烈溫馨 介紹自己的愛人要有禮貌

第362天 不要輕易打斷別人的話 第363天 迎來送往，語(yǔ)言宜周詳

第364天 友善的言行是走進(jìn)他人心靈的通行證 第365天 無法出席時(shí)應(yīng)婉言謝絕

第五篇：演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

第1天 演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

（一）（365天口才訓(xùn)練計(jì)劃）

口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)可，但去尋求提升口才的方法時(shí)，大多較為理論化，操作性不強(qiáng)，但口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強(qiáng)的一項(xiàng)技能，可以說是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去積累。我們培訓(xùn)中心主要研究公眾自信講話技巧和口才提升，就結(jié)合我們的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，首先給大家提十個(gè)操作性比較強(qiáng)的口才訓(xùn)練方法，希望能給大家一點(diǎn)幫助。

一、練心理

良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。很多時(shí)候，我們自己一個(gè)人準(zhǔn)備時(shí)，感覺能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意？往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬分。其實(shí)這是我們一個(gè)能在公眾前的心理素質(zhì)還不夠強(qiáng)，所以你會(huì)緊張，講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會(huì)的，練公眾講話不去講也是學(xué)不會(huì)的，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓(xùn)練。很多人會(huì)說，練習(xí)近平時(shí)機(jī)會(huì)少。我想說：有機(jī)會(huì)時(shí)一定要上，沒機(jī)會(huì)時(shí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)也要上。我們培訓(xùn)中心在訓(xùn)練學(xué)員時(shí)，會(huì)把他們帶到人多的地方去，比如超市，廣場(chǎng)等等，哪人多就去哪，然后讓他們?cè)谌肆髦邪炎约菏孪葴?zhǔn)備好的講話內(nèi)容大聲講出來，可以是一個(gè)小故事，也可以是自己的一段經(jīng)歷，從而來訓(xùn)練自己在公從前說話心理素質(zhì)。面對(duì)人來人往，一雙雙陌生的眼睛會(huì)用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能講完了，知道自己在講什么了，最后能很流利、很有感情的講完了。再回到一些公眾場(chǎng)合，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己連在大街上都能講好，這個(gè)舞臺(tái)算什么，你的心態(tài)會(huì)比以前從容很多。當(dāng)然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法，其實(shí)還有很多很多，大家自己也可嘗試的去試試?？赡軐?duì)你沒有用，但如果萬一有用了，那你收獲就大了。

二、練聽力

練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個(gè)耳朵一張嘴，少說多聽?？诓藕貌皇钦f你能講多少，而是你能不能講好，講到關(guān)鍵，講到點(diǎn)子上。話不在多，精辟就行。我們要善于去聽弦外之間，言外之意。這個(gè)是基本功，沒有什么技巧，我只能說的是，平時(shí)聽別人說話時(shí)多長(zhǎng)個(gè)耳朵，仔細(xì)聽，聽完后再仔細(xì)想想，他為什么要這么說，他說這話什么意思，他想讓我理解什么，多問自己幾個(gè)為什么，慢慢你的耳朵就會(huì)越來越敏銳了。同時(shí)，聽時(shí)要結(jié)合環(huán)境，說話者的口氣等等。用“心”去聽，而不僅僅是耳朵。

三、練肚皮

胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時(shí)應(yīng)該多積累知識(shí)，這是一個(gè)厚積

薄發(fā)的過程，需要一個(gè)沉淀的過程的。那我們從哪幾個(gè)方面去積累知識(shí)呢。第一，專業(yè)知識(shí)。你所在行業(yè)的專業(yè)知識(shí)是讓別人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價(jià)值。第二，社會(huì)人文知識(shí)，不時(shí)聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識(shí)，還得講講大家都知道的事，一起表達(dá)下各自的看法，這就需要社會(huì)人文知識(shí)，這個(gè)包羅萬象，在生活中看到，聽到，多長(zhǎng)個(gè)心眼，記一點(diǎn)在心里，這樣聊起這些話題時(shí)不至于一無所知。第三，社會(huì)科學(xué)知識(shí)。

跟大家分享個(gè)小小的故事。有一家美發(fā)店，生意特別興隆。有人就向美發(fā)店的店主請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，店主說：“我的美發(fā)師都很會(huì)和顧客溝通，口才都很好?！蹦敲此拿腊l(fā)師中怎樣做到這一點(diǎn)的呢？原來，店里有一個(gè)為成文的規(guī)定，每天上班之前半小時(shí)，美發(fā)師們都會(huì)集中到店里閱讀報(bào)紙和雜志，這樣，他們都是會(huì)有新的話題和顧客交流，容易拉近與顧客的距離，自然會(huì)受到顧客的歡迎。就這小小的故事，我們應(yīng)該能感受到很多。

第2天 演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

（二）（365天口才訓(xùn)練計(jì)劃）

四、練普通話

我們的普通話水平?jīng)]有必要像播音員一樣標(biāo)準(zhǔn)（除播音員以外），但至少要過得去，不要讓別人一聽就感覺我們普通話有比較嚴(yán)重的問題。那么哪幾種發(fā)音不準(zhǔn)會(huì)讓人明顯感覺到普通話不標(biāo)準(zhǔn)呢，主要為以下幾點(diǎn)

1、n和l不分。比如：老奶奶來了。如果這句話你讀起來像一個(gè)音一樣，那你基本上這兩個(gè)音分不清的。

2、zh和z不分。就是平卷舌不分?！八氖撬?，十是十，十四是十四，四十是四十?！?/p>

3、h和f不分。“化肥會(huì)揮發(fā)?！?/p>

以上提到的幾個(gè)音，如果發(fā)得不準(zhǔn)，是很明顯的，其他發(fā)音比如前后鼻音發(fā)得不準(zhǔn)什么的，一般日常生活中是不太聽得出來，但以前幾個(gè)音，如果你存在問題，那么請(qǐng)下點(diǎn)功夫糾正下。糾正發(fā)音常用方法給大家提幾點(diǎn)吧：

1、繞口令。Nl：

老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。

Hf：

（1）初入江湖：化肥會(huì)揮發(fā)

（2）小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑

（3）名動(dòng)一方：黑化肥發(fā)灰會(huì)揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會(huì)發(fā)黑（4）天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會(huì)花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會(huì)飛花（5）一代宗師：黑灰化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花

（6）超凡入圣：黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)飛；灰黑化肥會(huì)會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰

（7）天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)回飛；灰化灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為

平卷舌：

司小四和史小世，四月十四

日十四時(shí)四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細(xì)蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲。史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營(yíng)養(yǎng)防近視，史小世說我十四斤四兩細(xì)蠶絲可以織綢織緞?dòng)殖榻z。

2、對(duì)照發(fā)音練

栽花－摘花 昨夜－卓越 祖父－囑咐 租子－珠子 暫時(shí)－戰(zhàn)士 造就－照舊 資源－支援 自愿－志愿 字紙－制止 辭職－赤字 自立—智力 粗布—初步 擦車—叉車 史記—死記 栽花—摘花

女客－旅客 允諾－隕落 濃重－隆重 泥巴－籬笆 惱了－老了 新糧—新娘 旅客—女客 呢子—梨子 新連—新年 腦子—老子 開方－開荒 防空－航空 幅度－弧度 理發(fā)－理化 復(fù)員－互援 防止－黃紙 開發(fā)－開花 初犯－出汗 飛機(jī)－灰雞 仿佛－恍惚 歡呼－反復(fù) 粉塵－很沉 伏案－湖岸 廢話－繪畫 公費(fèi)－工會(huì)

3、跟著新聞聯(lián)播練

其實(shí)這個(gè)方法是最簡(jiǎn)單，但是是最有效的。每天有半小時(shí)的新聞聯(lián)播，他說一句自己跟著讀一句，要模仿他的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，發(fā)音等等。只要你能每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)有很明顯的提升。

練習(xí)普通話的方法也很多，這里我也就簡(jiǎn)單給大家提幾點(diǎn)，希望大家能有所受益。

五、練思維

口乃心之門戶。言為心聲。語(yǔ)言其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心思想的反應(yīng)，一個(gè)良好的口才，是需要敏銳的思維來輔助的。從心理學(xué)原理看，思維與語(yǔ)言是緊密聯(lián)系的，語(yǔ)言所達(dá)的是思維活動(dòng)的結(jié)果，如果思維不敏捷、不清晰、不嚴(yán)密，語(yǔ)言的表達(dá)也就不可能流暢清楚。訓(xùn)練思維方法有以下幾種：

1、腦筋急轉(zhuǎn)彎

2、思維訓(xùn)練題

3、中國(guó)象棋等等

方法有很多也很簡(jiǎn)單，但貴在堅(jiān)持，你能不能堅(jiān)持每天花20分鐘來做思維訓(xùn)練，那就要看你的意志了。

六、練肢體語(yǔ)言

通過行為科學(xué)的研究，一個(gè)人在表達(dá)過程中，其中肢體語(yǔ)言占55%，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)38%，文字僅占7%。比如“我沒說他偷了我的錢包?！边@句話，使用不同的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、面部表情、肢體語(yǔ)言可以表達(dá)出很多種意思，這句話至少有7種以上的意思，大家可以自己去分析體驗(yàn)下。

那么如何去提升自己的肢體語(yǔ)言水平呢。參加過演講口才類培訓(xùn)的朋友應(yīng)該知道，會(huì)教大家很多“菜”，比如“點(diǎn)菜”“切菜”“炒菜”等等，其實(shí)這八個(gè)菜來訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言是非常好的，我自己的肢體語(yǔ)言就是主要通過這些“菜”來完成。當(dāng)然，還有兩個(gè)“火鍋”，這兩個(gè)“火鍋”是我們培訓(xùn)中心獨(dú)創(chuàng)的，其他地方是沒有的。

除了這個(gè)，還有手語(yǔ)舞蹈也是一種非常好的方法，比如《感恩的心

》《踏浪》等等，大家每天可以對(duì)著鏡子練一練，10分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，必有好處。

第3天 演講口才訓(xùn)練的十個(gè)方法

（三）（365天口才訓(xùn)練計(jì)劃）

做任何事，都貴在堅(jiān)持，有句歌詞叫“沒有人能隨隨便便成功?！睂W(xué)演講口才也好，做其他事也好，想要把它做好，就要有決心，有毅力。

七、練速讀。

速讀法對(duì)于練演講口才是很有幫助的，很多時(shí)候我們?cè)诠娗耙徽f話時(shí)就會(huì)有疙瘩，想一下子把話說出來，結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好，其實(shí)這是我們口齒還不夠伶俐，解決這個(gè)問題最好的辦法就是練速度。那如何練呢，分以下三個(gè)步驟：

1、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個(gè)段落。

2、查字典。很多人會(huì)問：老師，查字典啊，我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過字典了啊。我們其實(shí)無法保證我們認(rèn)識(shí)找的文章和段落中的每一個(gè)字，如果事先沒有查字典，就開始練習(xí)，讀著讀著就碰到一個(gè)不知道怎么讀的字，一次兩次還好次數(shù)一多，練速度的興趣就會(huì)大打折扣，所以第二步一定是查字典。

3、由慢到快。一開始時(shí)不要追求速度有多快，先讀準(zhǔn)，讀好，再讀快。其實(shí)口才基本上都是靠練出來的，沒有天生誰(shuí)的口才就很好。美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期有個(gè)人的名字叫林肯，大家應(yīng)該都知道。他年輕的時(shí)候，每天徒步30英里，去法庭上聽律師的辯論。大家都知道，律師的口才都很好?；貋砺飞?，他就會(huì)邊走邊練，看到一片玉米地，就對(duì)著玉米地練，看到一棵大樹，就對(duì)著大樹練；我國(guó)革命時(shí)期有個(gè)革命家叫肖楚女，他在年輕的時(shí)候，每天早上背一塊鏡子，爬到山上，然后把鏡子掛在樹上，對(duì)著鏡子練演講口才；有個(gè)人的名字叫杰克韋爾奇，通用的前CEO,被人們稱為20世紀(jì)最偉大的CEO，可大家可能不知道，杰克韋爾其在小時(shí)候是有嚴(yán)重的口吃的，他身邊的小朋友都笑話他，有一次他就去問他媽媽，他為什么會(huì)口吃，他的母親非常的偉大，回答道“小孩子，你知道你為什么口吃嗎，這是我和你爸爸故意讓你口吃的，因?yàn)槟愦竽X運(yùn)轉(zhuǎn)的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度?！笨诓哦际强烤毜?，沒有天生的口才，只有后天的苦練的口才。

八、練演講

這里我要申明一點(diǎn)，我講到的演講都不是演講比賽中的演講，因?yàn)檠葜v比賽是一種文藝性活動(dòng)比賽，追求的是美，但我們現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)更側(cè)重于實(shí)用，我講的演講定義是：當(dāng)面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)人以上講話時(shí)，即為演講，或者稱之為公眾講話。

很多人會(huì)說，我想練，但我沒有機(jī)會(huì)，沒有人愿意讓我練。天下沒有送上門的肥肉，但沒有送上門的肥肉我們是不是就不吃肉了呢？機(jī)會(huì)其實(shí)到

處都有，只不過你是想練習(xí)一下還是一定要提升自己演講口才水平了，這兩種態(tài)度就決定了你的行動(dòng)了。林肯年輕時(shí)是一定要提升口才水平，所以，他愿意每天徒步30英里，去聽別人辯論，他學(xué)了之后沒機(jī)會(huì)，沒地方練，就找玉米地，對(duì)著玉米地練，對(duì)著大樹練；肖楚女沒有機(jī)會(huì)練演講口才，就每天早上背塊鏡子自己去山上練。不要去抱怨自己沒有機(jī)會(huì)，當(dāng)你在抱怨沒有機(jī)會(huì)時(shí)，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都已經(jīng)在創(chuàng)造機(jī)會(huì)了。如果你真的是想提升演講口才水平，是不可能沒有練演講的機(jī)會(huì)的。

演講練習(xí)時(shí)可分為主題演講和即興演講。兩種方式，顧名思義，我就不解析了。我們演講過程中，一定是以講為主，演為輔。演講演講不能沒有演和講，其實(shí)“講”靠的是我們的口才，“演”是讓我們用一種深刻地方式去表達(dá)給聽眾。肢體動(dòng)作，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，面部表情都是在“演”這部分里面的。

九、練辯論

辯論是提升自己說服力、影響力的過程。如果通過語(yǔ)言，讓對(duì)方接受你的觀點(diǎn)，并相信你的觀點(diǎn)是正確的，這是語(yǔ)言表達(dá)的最高境界。這個(gè)世界上有兩件最困難的事，一件就是把自己腦袋中的想法放進(jìn)另一個(gè)腦袋，還有一件事是把別人口袋中的錢放進(jìn)自己的口袋。一個(gè)是說服，一個(gè)是銷售。辯論是提升我們這種能力很好的一種方式。

很多人估計(jì)又會(huì)講了，老師，我真的哪里去找機(jī)會(huì)辯論啊。其實(shí)當(dāng)你在說這句話時(shí)，已經(jīng)在為自己找借口了，任何事情，要找找借口都能找出成千上萬個(gè)借口，這是中國(guó)人最擅長(zhǎng)的，但成功不是靠找借口就能成功的，我們?nèi)タ纯此械某晒θ耸?，有哪一個(gè)在奮斗時(shí)期為自己找借口的，新東方俞敏洪，一開始時(shí)招不到學(xué)生，就在零下十幾度的天氣拎著漿糊去刷海報(bào)，他沒有為自己一開始招不到學(xué)生而找借口，阿里巴巴馬云也好，瘋狂英語(yǔ)李陽(yáng)也好，都是一樣的。所以，如果你想提升演講口才水平，就不要告訴我你沒有機(jī)會(huì)去練，機(jī)會(huì)都是自己創(chuàng)造的。

1、加QQ辯論群?，F(xiàn)在有很多辯論群，大家都在里面不定期的做辯論，可以加些這樣的群，參與群內(nèi)的辯論，這是一種方法。

2、自我辯論。找一個(gè)辯論主題，自己來充當(dāng)正方和反方，自己來辯駁自己，不斷鍛煉自己口才，還鍛煉自己的思維能力。

十、練交談。

其實(shí)交談水平是我們大部分人想鍛煉口才的目的，當(dāng)然，也有部分人是因?yàn)楣娭v話，比如開會(huì)，發(fā)言時(shí)，需要這種能力。交談是在生活的一點(diǎn)一滴中的，我們要用心，才能提升這種能力。平時(shí)可以用以下兩種方式嘗試著去訓(xùn)練交流能力:

1、跟別人交流時(shí)帶有自己的目的性。大部分時(shí)候我們說話聊天都是無主題無目

的的，但為了提升口才水平，你就找一個(gè)自己的目的，在這過程中想方設(shè)法去達(dá)成這種目的，不管結(jié)果怎么樣，其實(shí)這個(gè)過程中，你就能體會(huì)到很多演講口才方面的技巧。

2、試著去引導(dǎo)別人。談到過程中學(xué)著一步一步去引導(dǎo)對(duì)方，讓對(duì)方跟著你的思路去走，從而達(dá)到你想要的目的。

這兩種方法其實(shí)是有一定能力上要求的，但不要太在乎一開始時(shí)的結(jié)果如何，沒有人天生擁有這些能力，都是在生活中一點(diǎn)一滴積累的。我們國(guó)家的外交官、律師等等，他們都是把這種交流能力發(fā)揮到了極致。

演講口才在我們生活中其實(shí)越來越重要了，只要人生活在社會(huì)上，就離不開與人打交道，與人打交道，就涉及到我們的演講口才水平，與人交流能力。當(dāng)然這也只是我們?cè)谄綍r(shí)做培訓(xùn)過程中，感覺比較有用的十點(diǎn)建議，不能說完全正確，主要是看適合不適合大家。