第一篇：健康教育主題班會(6.1)

健康教育主題班會

六年級一班

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識什么是起青春期。

2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。

教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

教學(xué)內(nèi)容及過程

1、老師簡介導(dǎo)入： 你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：（1）迅速長高。（2）心肺功能明顯增強。（3）肌肉的發(fā)育十分迅速（4）體重增加。（5）神經(jīng)興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？ 歸納：

（1）養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（2）加強營養(yǎng)、合理安排飲食。（3）不吸煙，不喝酒。

（4）保持正確的坐、立、走姿勢。（5）加強體育鍛煉。

（6）保護好嗓子，不大聲喊叫。板書

1、迎接青春期的到來

2、什么是青春期

3、青春期身體發(fā)育的變化

4、重視青春期的衛(wèi)生

健康包含的幾個方面（講述）：

（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件

（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。

（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。

（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展

3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。

4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展

5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生（2）如何對待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系（4）關(guān)于自己的健康

教師小結(jié)：健康教育的重要性，對學(xué)生提出健康成長的希望。

第二篇：健康教育主題班會

二年級健康教育主題班會活動方案

內(nèi)容：健康伴我行

班會目標(biāo)：通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。讓班級衛(wèi)生面貌煥然一新。

班會方式：合作討論，各抒己見。

參加人員：全班同學(xué)、班主任。

班會時間：4月30日

班會程序：

一、談話導(dǎo)入

主持人：最近一段時間。手足口病、流感病情十分嚴(yán)峻，那些我們?nèi)庋劭床灰姷?、空氣中到處漂浮著的?xì)菌令我們害怕。請大家想一想，我們要注意講究什么？

全體學(xué)生：衛(wèi)生！

主持人：今天，我們開一節(jié)班會，主題是《健康伴我行》。

板書主題：健康伴我行

主持人：宣布班會開始。

二、組織討論

1、結(jié)合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性。

2、討論：我們從哪些方面來注意衛(wèi)生呢？

⑴個人衛(wèi)生

學(xué)生自由交流：

生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

生3：每天要刷兩次牙、、、⑵班級衛(wèi)生、校園衛(wèi)生

師：剛才我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢？希望課后同學(xué)們展開討論與思考，在下周班會上我們來繼續(xù)探討這個問題。

師：那么下面，我們一起來學(xué)習(xí)學(xué)校發(fā)的這本健康教育知識問答。（師生共同學(xué)習(xí)）

二年級健康教育主題班會活動方案

內(nèi)容：我健康我快樂

班會目標(biāo)：通過本次班會，明確我們?nèi)嗤瑢W(xué)為了班級的衛(wèi)生應(yīng)該做些什么。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。

班會方式：合作討論，各抒己見。

參加人員：全班同學(xué)、班主任。

班會時間：9月7日

班會程序：

一、談話導(dǎo)入

主持人：上次，我們討論了關(guān)于健康的很多話題，今天讓我們繼續(xù)來探討下什么對我們學(xué)生是最重要的。

全體學(xué)生：健康！

主持人：好的，今天班會的主題是《我健康，我快樂》。

板書主題：我健康，我快樂

主持人：宣布班會開始。

二、組織討論

主持人：上次，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢？

學(xué)生自由交流：

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風(fēng)。

③每天都要擦柜門和窗臺。

④隨時關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。

師總結(jié)：同時要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻(xiàn)。

二年級健康教育主題班會

內(nèi)容：人人講衛(wèi)生

一、活動目的：

通過本次活動，讓學(xué)生了解不講衛(wèi)生的危害性，從而懂得講衛(wèi)生的重要性，并把自己學(xué)到的衛(wèi)生常識傳達(dá)給周圍的人們，做一個衛(wèi)生教育的小小宣傳員。

二、活動過程：

師：同學(xué)們，你們好！二（3）班“人人講衛(wèi)生”主題班會現(xiàn)在開始。

男主持：我們是21世紀(jì)的主人，是祖國的未來，民族的希望。女主持：我們愛學(xué)習(xí)，愛勞動，是充滿生機的新一代。男主持：我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。

女主持：我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。男主持：我們的生活無憂無慮、快樂幸福。女主持：是啊，幸福是多么快樂！

男主持：春季是傳染病的高發(fā)期，嚴(yán)重威脅著我們每一個人的健康，那要怎樣預(yù)防呢？有一個很重要的因素，那就是人人講衛(wèi)生。女主持：可見，平時講究衛(wèi)生是有多么重要呀！男主持：我們是新世紀(jì)的小雛鷹，更應(yīng)該懂得講衛(wèi)生的重要性。女主持：然而，現(xiàn)實中的情況會是怎樣？ 生：……

師：而且，在生活中若不懂得一些衛(wèi)生常識，就會帶來各種疾病。1．油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖。在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。（油條、炸薯片薯條、街頭燒烤）

2．方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。

3．冷凍甜點包括冰淇淋、雪糕等。這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導(dǎo)致肥胖；因高糖，可降低食欲；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。

4、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。

5、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

而學(xué)校老師們一再叮囑不要隨便買東西吃，可是情況到底怎樣？ 生……

“衛(wèi)生小博士”教大家衛(wèi)生小知識：

1、飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、及時剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；

5、隨時隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行駛的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

“衛(wèi)生小博士”：你們不僅自己要做到，還要把這些健康常識告訴其他人，做一個衛(wèi)生教育的小小宣傳員。

三、活動總結(jié)：

師：剛才老師和大家一起學(xué)習(xí)了一些衛(wèi)生常識，每個人只有重視講衛(wèi)生，懂得一些如何自我預(yù)防的知識，才能健康茁壯地成長，才能擁有燦爛的明天！讓我們一起行動起來，做個講衛(wèi)生的好孩子。

二年級心理健康教育主題班會

內(nèi)容：讓我們的心靈灑滿陽光

一、教學(xué)目的：通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

二、教學(xué)過程：

（一）、談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1．小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說）

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2．情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）同學(xué)之間

學(xué)會友好，不嘲笑缺點。學(xué)會尊重，不欺小凌弱。學(xué)會寬容，不斤斤計較。學(xué)會理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）

（三）．說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。生：遇到這種情況我會這樣做： 生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間： 學(xué)會關(guān)愛 熱情大方 學(xué)會體貼 細(xì)致入微 學(xué)會調(diào)節(jié) 消除嫉妒 學(xué)會激勵 互相進(jìn)步

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻）

（四）、校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》 討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么？ 生充分說：（不要愛慕虛榮??）

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家（出示）面對普通 不盲目攀比 面對平凡 不愛慕虛榮 面對困難 堅強應(yīng)對 面對挫折 頑強拼搏

過渡:接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進(jìn)行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

（五）、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》 小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

（1）具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識；（2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；（3）能承受挫折；

（4）能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；（5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；（6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；（7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

（六）、師總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。

（七）、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

二年級學(xué)生心理健康教育主題班會

一、活動目的：

1、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

2、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動準(zhǔn)備：

1、《心理健康教育手冊》

2、大屏幕展示心理健康教育。

三、活動過程：

1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。

2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。

3、教師講解健康教育的重要性

近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。

四、教師總結(jié)。

二年級學(xué)生心理健康教育主題班會

一、目的：

現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

三、活動準(zhǔn)備:

1、心理小測試題。（抽獎紙條 8張）

2、小花５4朵

（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

A

同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

A

:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是陽光和雨?難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

（二）心情變化

B 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）

（三）戰(zhàn)勝挫折與困難

A 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。B故事 ,挫折中成才的故事

張海迪

腳殘而自強不息成為了作家等名人 在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

五 總結(jié)

《陽光總在風(fēng)雨后》 放歌曲

大家一起）

老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢。

第三篇：衛(wèi)生健康教育主題班會

衛(wèi)生健康教育主題班會

四年級(1)班

王小琴

教學(xué)目的：

（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

（2）能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

（4）初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

（5）增強了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

教學(xué)重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖 教學(xué)過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什??？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學(xué)生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣?？吹臇|西越近，調(diào)節(jié)活動就越強；看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強收縮。雖然近

視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也 容易得近視。

四、保護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一

樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也

加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

第四篇：衛(wèi)生健康教育主題班會

衛(wèi)生健康教育主題班會

一、教學(xué)目的：

（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

（2）能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

（4）初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

（5）增強了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達(dá)到防病保健的目的。教學(xué)重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖 教學(xué)過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什?。?/p>

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）結(jié)合掛圖說說怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東 西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹 瀉、嘔吐，請學(xué)生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的 健康，這堂課就來學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書課題

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力

1、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶?

2、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動就越強；看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護視力的方法主要有： ①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

第五篇：健康教育主題班會教案

心理健康教育主題班會教案

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識；

2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

3.提高主動注重心理健康的積極性；

教學(xué)重點：確立自我心理保健的意識，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。教學(xué)方法：教師引導(dǎo)、點撥、講故事和學(xué)生討論。

我們這節(jié)班會課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認(rèn)識，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”

下面我們來討論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？下面我們一起看看，總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應(yīng)能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病員長。

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

我們中小學(xué)生常見的幾種心理疾病：任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學(xué)們看下面一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請問同學(xué)們你怎么看待這個問題（思考片刻）。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個人留

在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認(rèn)為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述：龍哈迪在達(dá)綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只

想這件事，隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有！

我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。