第一篇：靜心無憂 從容人生

靜心無憂 從容人生

——讀于丹《趣品人生》有感

結(jié)合局“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織、加強(qiáng)打撈文化理念”學(xué)習(xí)活動(dòng)，為了讓大家能從書中領(lǐng)略更多的人生智慧，幼兒園在6月份開展了讀書月活動(dòng)，在這一活動(dòng)中，園領(lǐng)導(dǎo)向我推薦了于丹所寫的《趣品人生》一書。她的書猶如她的人，大氣而優(yōu)雅，如詩歌般優(yōu)美，如佛經(jīng)般智慧，很容易讓人浮躁的心慢慢沉淀??在書中，于丹為我們講述了古代名士的生活情趣，對(duì)著一張琴、一壺酒、一杯茶，于閑適間找回生命本真，找回幸福的感覺，對(duì)我有很多啟發(fā)。

一、情由心生

在《趣品人生》一書中，作者解讀了漢字描述的心靈生活，既體現(xiàn)了是漢語的美妙之處，也折射出古代中國人生活的情趣所在。

例如，性情是從心開始的，“心”的外邊加個(gè)“門”，就煩悶的“悶”。只要一顆“心”還在，我們就有“思”有“感”，就有“性情”，有自己的“憧憬”。這顆“心”要是“亡”了，那就是“忘”。真正的忘記，是指那件事在心里已經(jīng)不存在了。更有意思的是“亡”和“心”的另外一種組合，豎心旁加一個(gè)“亡”，是什么字呢？大家都知道，是“忙碌”的“忙”。許多人忙忙碌碌，忙得沒有時(shí)間去體味心靈中那些細(xì)微的悸動(dòng)，去體會(huì)生命的美妙。

雖然中國古代知識(shí)中沒有西方現(xiàn)代科學(xué)對(duì)人體器官功能的精準(zhǔn)定義，但是我們有屬于中國人的感性描述。這看似天真的說法，卻代表了古代中國人的生活情趣。

二、閑適人生

事實(shí)上，悠閑的情趣與生活方式并非要讓我們閑置大把的時(shí)光，放棄理想和責(zé)任，而恰恰是要讓我們?cè)诮r(jià)值的同時(shí)不要丟失自己。無論生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽閑讓自己停一停、靜靜心，回頭看看最初的起點(diǎn)，向前望望最終的歸宿，然后帶著一個(gè)從容的自己，走上漫漫的人生道路。

我至今仍清楚地記得，費(fèi)孝通先生在《早春天氣》里宣布的“一本書，一杯茶，一間屋”的獨(dú)立而自由的生活理想，是怎樣的令我神往。時(shí)代不同，人對(duì)好的文章的審美情趣卻不會(huì)有太多改變。再讀《趣品人生》，又找回了曾經(jīng)有過的那份對(duì)生活的點(diǎn)滴感受！“在當(dāng)今社會(huì)里，相比于成功而言，幸福已經(jīng)變成了更為奢侈的一件事。人們追逐成功，而成功卻無法帶給個(gè)人生命價(jià)值的全部滿足。很多成功者費(fèi)盡心機(jī)擁有了財(cái)富、名譽(yù)、權(quán)勢，卻驀然發(fā)現(xiàn)自己恰恰丟掉了幸福。缺少意趣與閑情的生活方式，往往會(huì)讓我們?cè)诿β抵惺プ约旱男撵`?；蛟S我們?nèi)鄙俚闹皇且稽c(diǎn)意趣、一點(diǎn)閑情，缺少了與家人共處的那些閃光的零碎的時(shí)間?！蓖俏幕?無論是費(fèi)孝通，還是今天的于丹，他們的一杯淡茶，一本書??最終渴望的還 是成功后的那“一點(diǎn)意趣、一點(diǎn)閑情，一些閑暇時(shí)光！”這，也許才是真正的幸福！

三、茶心禪意

茶心禪意，如花似玉。于丹說:“茶”字從結(jié)構(gòu)上講就是“人在草木之間”，只要一盞清茗在手，人就仿佛驀然走進(jìn)了草木之間。在茶葉慢慢展開的那一刻，像極了生命中或涼或暖的時(shí)光。也就在那一瞬間，我忽然覺得我所從事的幼教工作又何嘗不是一個(gè)泡茶的過程: 我就是那干枯的茶葉，而孩子們就像是那泓清泉，領(lǐng)導(dǎo)的栽培，同事的幫助，就是那溫溫爐火，慢慢的把我的心打開，全身舒展！留下的是一杯溫情之茶！孩子們歡心，我也被他們感染的舒心！于是堅(jiān)守這份平凡工作給我?guī)淼男撵`滿足。因?yàn)?，人的價(jià)值不是看他得到了什么，而是看他奉獻(xiàn)了什么。所以，在追求提高與發(fā)展的同時(shí)，只有守護(hù)自己內(nèi)心的那份淡定與從容，才能真正找到幸福的感覺。就像最美女教師“張麗莉”，當(dāng)她在億萬人的期盼中終于醒來，面對(duì)自己已經(jīng)高位截肢的現(xiàn)實(shí)，她依然表現(xiàn)得那么淡定，護(hù)士們都被她的堅(jiān)強(qiáng)深深打動(dòng)。張麗莉老師說：“在危險(xiǎn)來臨的時(shí)刻，她想到的是學(xué)生，在剎那間，她腦海中想過可能會(huì)有生命危險(xiǎn)或其他不好的事情發(fā)生……。”作為教育同行，張麗莉老師真的永遠(yuǎn)都是我學(xué)習(xí)的榜樣，當(dāng)人們?cè)谫澝浪挠赂視r(shí)，我更覺得她的淡定像一股神奇的力量，讓我們?cè)诰磁逯?，更看到回歸生命本真的那份自然與從容。

四、守望幸福

在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，必要的欲望能激勵(lì)人，過度的欲望則會(huì)毀滅人；只有合理的表現(xiàn)欲望，才能顯示追求的昂揚(yáng)斗志。劉禹錫在《陋室銘》中就有云：山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。好一個(gè)“斯是陋室，惟吾德馨”。有此高潔傲岸云志，陋室也就不陋了！因?yàn)樗褪亲詈玫淖∷?，最好的歲月，不繁雜，不忙碌，品一品清茶，彈一彈素琴，讀一讀經(jīng)典，人生足矣！就好像我們從事的幼教工作，雖然繁瑣,可當(dāng)聽到孩子們清脆的笑聲，看到家長滿意的笑容時(shí)，我們的付出就有了回報(bào)。所以每一份職業(yè)只要你喜歡了，就無貴賤之分！

白巖松說“十年走過去，中國什么都有了，除了幸福之外”。確實(shí)，今天的人們，日子過得忙忙碌碌，逐漸，這顆心呀，承載著七七八八，不堪重負(fù)。忙工作，忙家庭，忙朋友，孩子、房子、車子、票子，唯獨(dú)忘記了身子!清代大文人李漁在家鄉(xiāng)修建亭子，取名為“且停亭”，并附對(duì)聯(lián)：“名乎利乎道路奔波休碌碌，來者往者溪山清靜且停停?！痹鴰缀螘r(shí)，悠閑，對(duì)于很多人，已經(jīng)成為一種奢侈了！在漫漫人生路上，是該停停腳，靜靜心，洗去征途上的浮躁與疲憊，讓自己活得更從容更輕松更灑脫。

靜心無憂，從容人生。這是我讀《趣品人生》最大的感受。其實(shí)幸福就在我們身邊，所以現(xiàn)在的你，請(qǐng)和我一起手捧于丹之《趣品人生》，杯端悠悠之清茶，耳聽《初雪》之輕吟，展開悅讀之旅!就如冬雪輕灑后鳥兒留下的點(diǎn)點(diǎn)足跡美而未見凌亂，洗盡鉛華，讓我們浮動(dòng)的心一點(diǎn)點(diǎn)安靜，讓我們對(duì)自己平凡工作的堅(jiān)守更加執(zhí)著，也讓我們的人生更加幸福。

臧紹榮

2012年6月

第二篇：平凡人生從容行

平凡人生從容行

朱貞高

曾經(jīng)追逐絢麗，一直夢想輝煌，以為平淡就會(huì)平庸，平庸就會(huì)枯竭。歲月匆匆，任憑怎樣的努力也難以企及心中的夢想，失落和悵惘曾經(jīng)遮擋著亮麗的心窗，看到許多同齡人事業(yè)起步，生意起色，對(duì)比之下備足行囊的自己，仿佛被卸掉了自信的翅膀，彷徨而困惑。

不斷疑惑自己的生命，也許我是蒲公英的孩子，有眾多的姐弟，卻不得不獨(dú)自飄飛找尋屬于自己的一方家園？如今歷經(jīng)考驗(yàn)，嘗過磨難與辛酸，走過風(fēng)雨和彩虹，越來越感覺到平凡人生最從容。

在平凡的時(shí)光中，我越來越清楚，從來沒有卑微的事情，只有卑微的做事態(tài)度；我明白，沒有現(xiàn)在過去無法延續(xù)，未來無從開啟。人的一生，可以有所作為的時(shí)機(jī)只有一次，那就是現(xiàn)在。時(shí)不我待，自當(dāng)奮進(jìn)和珍惜，與生俱來的倔強(qiáng)也不會(huì)讓我輕易止步。眾生蕓蕓，機(jī)遇將給予有所作為的人機(jī)會(huì)。生命的歷程只有經(jīng)受過錘煉，人生才會(huì)多彩厚重，懂得感激生活，才不自于浮躁、懈怠，但隨時(shí)把生活當(dāng)做志在必得的競賽，會(huì)很累。

平靜的日子里，我越來越明白，一切努力都會(huì)有結(jié)果，但并不是所有努力都能換回等量的回報(bào)。一個(gè)人認(rèn)清自己不是一件容易的事，自己只是茫茫人海中的一粒沙，不必怨天尤人，而應(yīng)保持進(jìn)取之心，為明天隨時(shí)作好準(zhǔn)備。學(xué)會(huì)理解生活，應(yīng)該珍惜己所擁有，熱愛難得的工作崗位，坦蕩為人，為每個(gè)平凡的日子涂抹上美麗充實(shí)的顏色。一個(gè)人的價(jià)值沒有惟一的評(píng)定，最重要的是少些計(jì)較，多些寬容。

人生之路，說長不長，就五步路，一走出娘胎，二走出無知，三走出貧困，四走出自我，五走進(jìn)永恒。其實(shí)，輝煌也好，平凡也罷，那可能只是外界的一種評(píng)價(jià)。其實(shí)，歲月回贈(zèng)我們的又何其少!轟轟烈烈風(fēng)風(fēng)光光輝輝煌煌燦燦爛爛驚天動(dòng)地固然是一種壯美，平平淡淡真真切切實(shí)實(shí)在在安安穩(wěn)穩(wěn)但求盡心難道不也是一種真實(shí)的生活么？幸福時(shí)，我們感恩朋友；快樂時(shí)，我們感恩痛苦；堅(jiān)強(qiáng)時(shí)，我們感恩淚水；成功時(shí)，我們感恩失敗。生活，并非僅僅是賺錢、晉升、豪宅、名車之類的，在當(dāng)今多元化的社會(huì)里，我們有許多實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑，擁有自己的幸福，關(guān)鍵取決于內(nèi)心的狀態(tài)，就像穿鞋子，是否舒適，惟有自己感受最深切。高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，高高興興過一輩子，這才是真實(shí)的人生

生命，稍縱即逝，不可復(fù)得，沒有來生，沒有轉(zhuǎn)世，沒有輪回，對(duì)任何人來說都只有一次。君不見，“江畔何人初見月？江月何年初照人？人生代代無窮已，江月年年只相似。”世事就像大海的潮汐，未知海浪的咸澀。做個(gè)岸上人何嘗不坦蕩？百年那得更百年，今日還須愛今日。年華易逝，人生有跡，歲月無痕，我們無法阻止歲月的流逝，那就讓我們從現(xiàn)在開始，勤勉盡責(zé)地做好自己的事情，成為時(shí)間的主人。

人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世?！案侍煜轮?，安天下之卑位，不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。”平淡是生命的真味，平凡人生行從容。

第三篇：靜心慧語 安享人生

靜心慧語 安享人生

心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要。人生的腳步常常走得太匆忙，所以我們要學(xué)會(huì)，停下來笑看風(fēng)云，坐下來靜賞花開，沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，剎那便是永恒。

再煩，也別忘記微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘記堅(jiān)持；再累，也要愛惜自己；低調(diào)做人你會(huì)一次比一次穩(wěn)??；高調(diào)做事你會(huì)一次比一次優(yōu)秀；成功的時(shí)候不要忘記艱難的過去；失敗的時(shí)候不要忘記還有希望的未來；有望得到的一定要努力；無望得到的一定不介意，，我們需要經(jīng)常去冥思，整理，覺悟！

做人要能吃虧，人生一世，生不帶來，死不帶去，斤斤計(jì)較，反而會(huì)舍本逐末，往往失去的也許更多。真正聰明的人，不會(huì)在乎表面上的吃虧，他們看重的是實(shí)質(zhì)性的福報(bào)，因?yàn)槟軌虺蕴澋娜耍且簧桨?，幸福坦然的。能吃虧是做人的一種境界，會(huì)吃虧是處事的一種睿智。佛曰：吃虧決不虧，惜福才有福！

灑脫是很多人向往的心境。擁有這份心境，生活會(huì)多一些淡定，喜悅，平和；少一些浮躁，憂傷，抱怨。灑脫的人懂得放下，懂得讓該來的不去躲閃，該走的不去糾纏，該做的勇于擔(dān)當(dāng)，該藏的塵封起來；懂得讓過去的坎坷和磨難沉淀成一份珍貴的財(cái)富，陪伴和引領(lǐng)我們的輪回路。面朝大海，春暖花開！

學(xué)會(huì)放棄，因?yàn)橛械臇|西只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞，不是你的就不要去強(qiáng)

求，放棄有時(shí)是最好的選擇；學(xué)會(huì)適應(yīng)，因?yàn)椴徽撌裁礂l件下我們還要生存；學(xué)會(huì)思過，因?yàn)檫@樣才能找到自己的不足；學(xué)會(huì)嘗試，因?yàn)橹挥羞@樣才能懂得人生的苦與樂；學(xué)會(huì)改變，因?yàn)槟悴荒芨淖儎e人，只有改變自己；學(xué)會(huì)裝傻，因?yàn)槿松y得糊涂！

我們要學(xué)習(xí)向日葵，做一個(gè)積極吸收正能量的人。生活中其實(shí)沒多少大風(fēng)大浪，人生多數(shù)時(shí)候都是自尋煩惱。所謂自尋煩惱，就是吸收的負(fù)能量太多。要學(xué)習(xí)向日葵，哪里有陽光就朝向哪里。多接觸優(yōu)秀的人，多談?wù)摻】迪蛏系脑掝}，多想想有利于人生發(fā)展的問題。心里若是充滿陽光，人生即便下雨也會(huì)變成春雨。

學(xué)會(huì)理解，因?yàn)橹挥欣斫鈩e人，才會(huì)被別人理解；學(xué)會(huì)忍耐，因?yàn)槭乱殉涩F(xiàn)實(shí)我們無法改變；學(xué)會(huì)付出，因?yàn)橹挥懈冻霾庞谢貓?bào)，雖然它們常常不成比例；學(xué)會(huì)觀察，因?yàn)榇笄澜鐭o奇不有，只有眼觀其變，才能明辯是非；學(xué)會(huì)說不，因?yàn)樽霾坏降氖虏灰獜?qiáng)求，盡量做自已力所能及的事；學(xué)會(huì)沉默，因?yàn)槌聊墙穑?/p>

當(dāng)你痛苦的時(shí)候，相信痛苦不是永恒的，你就一定有力量戰(zhàn)勝痛苦，這是一種信念?？梢哉f信念主導(dǎo)著我們的人生之路，成佛成魔，也全在一念之間。佛緣，是心中的信念。擁有美好的信念，便是與佛有緣。

那些偷偷溜走的時(shí)光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。相信，青春的可貴并不是因?yàn)槟切┠贻p時(shí)光，而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去愛，不怕去夢想。相信，青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地?zé)釔凵畹男摹?/p>

可以追求財(cái)富，不能揮霍無度；可以發(fā)表歧見，不能撥弄是非；可以不做善人，不能為非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍頹廢；可以不說感謝，不能不懂感恩。

幾分熱情，幾分淡定，是人生最好的狀態(tài)。天分日夜，地有南北，大道歸乾坤。人生也該如此，保持幾分熱情，讓朝氣不減，讓活力四射，讓心永遠(yuǎn)年輕，讓事業(yè)上升；保持幾分淡定，讓欲望有節(jié)，讓生活規(guī)律，讓心態(tài)平和，讓人生從容。人生，當(dāng)有所為，有所不為。當(dāng)為之時(shí)要朝氣蓬勃，不為之處要心如止水。

我們常說要淡定，淡定其實(shí)是生活的一種狀態(tài)。淡定的人能清醒地認(rèn)識(shí)到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，不好高騖遠(yuǎn)，不盲目攀比，腳踏實(shí)地地過自己的日子，與世無爭，幸福生活就在簡單而又快樂的日子里。淡定一些，不要在乎身外之物的多寡，要時(shí)刻關(guān)照自己腳下的路，少一些大喜時(shí)的忘乎所以和大悲時(shí)的痛不欲生。

心態(tài)是心靈的窗口，心態(tài)決定我們看到怎樣的世界。如果想要把世界看清，請(qǐng)別裝上有色的玻璃，讓你的心靈保持純凈；如果想要把世界看得全面一點(diǎn)，請(qǐng)讓窗子大一點(diǎn)點(diǎn)，讓你的心變得寬廣；如果想要?dú)g樂，請(qǐng)關(guān)上灰暗的窗戶，讓你的心正對(duì)光明；如果想要幸福，請(qǐng)遠(yuǎn)離塵世的煩雜，讓你的心變得簡單。

世事變化無常，而現(xiàn)實(shí)生活也常常充滿競爭與壓力，可是我們的心卻總是充滿惰性、渴望安逸。這種內(nèi)心與外界的矛盾讓我們常常痛 3

苦與不適。然而，「人生處處有糾結(jié)，貴在時(shí)時(shí)能調(diào)順」，世間沒有一勞永逸的生活，我們每個(gè)人都需要不斷地去調(diào)整自己，面對(duì)新的生活。無論我們?cè)敢馀c否，這也是我們唯一的選擇。

只要心態(tài)正確，幸福無處不在。人生是個(gè)多面體，迷茫的人只看到了一面。有人走路嫌辛苦想乘車，有人嫌乘車太悶想走路。其實(shí)，既能從優(yōu)越的生活中感受幸福，也懂得從苦日子里品味快樂，才算真正地懂得了生活。仰起頭來，能看到幸福，低下頭去，還能看到幸福，才算是明白了人生的真諦。

防火兒歌

小朋友,不玩火,莫讓大家吃苦果;是電器,都有電,手濕不要?jiǎng)与娋€;不玩火,不動(dòng)電,自我保護(hù)是關(guān)鍵;發(fā)生火災(zāi)不亂走,及時(shí)撥打“119”。心不慌,意不亂,鎮(zhèn)定冷靜快疏散。濕毛巾,捂口鼻,身體前屈頭伏地。逃生術(shù),要記清,孩子家長都放心

第四篇：靜心觀水流,豁達(dá)待人生

靜心觀水流，豁達(dá)待人生

人生是一場旅行，途中難免獨(dú)自走陌生的路、觀陌生的景、遇陌生的人??一路上必有歡笑與淚水的并存，如何能夠輕松愉快的前行，要看我們以怎樣的心態(tài)去面對(duì)。人人追求好心態(tài)，而心態(tài)的“態(tài)”字拆解開來，就是心大一點(diǎn)。一顆寬大無比的心，是人生最可貴的財(cái)富。淡然面對(duì)幸運(yùn)，微笑面對(duì)困苦，命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求，保持一顆陽光的心，做一個(gè)樂觀的人，走一段幸福的路。靜心觀水流，豁達(dá)待人生。

人生中，我們常常對(duì)生活、對(duì)工作、甚至對(duì)命運(yùn)有所抱怨，這是難免。但是，當(dāng)我看到福利院的孩子們：他們都沒有一個(gè)完整的家，甚至沒有一個(gè)健全的身體，然而我仍能從他們臉上看到燦爛的笑容，而且笑的那么天真、爛漫，他們的眼神里充盈著對(duì)生活的熱愛和對(duì)社會(huì)的感恩；同時(shí)，我也讀到了他們對(duì)家的渴望，一個(gè)我們常常忽略的地方，對(duì)他們而言，或許一個(gè)不需要多大的家，居然是一輩子都無法企及的奢求。與之相比，我們還有什么可抱怨的？原來幸福可以這么簡單：一個(gè)健康的身體、一個(gè)完整的家。

生活可以復(fù)雜，也可以簡單，皆決定于心態(tài)。用單純的眼光看待人生，我們將少掉許多莫名的煩惱；用幸福的腳印丈量生活，我們的步履會(huì)輕盈灑脫很多；用感恩的心去面對(duì)周圍的人和物，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人間真的有許多無私與美好。世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復(fù)雜。即使我們?cè)倥懦猬F(xiàn)在的不愉快，光陰也不會(huì)過得慢點(diǎn)。取舍間必有得失，何必計(jì)較太多？人這一生中，總有許多坎坷要克服、總有許多遺憾要彌補(bǔ)，總有許多道理要領(lǐng)悟。

我們常常會(huì)感到心累。人為何心累？心累，是在乎的太多、放下的太少。我們內(nèi)心堆積了太多的東西：一個(gè)曾經(jīng)走進(jìn)內(nèi)心的人的轉(zhuǎn)身離去，一個(gè)用心去對(duì)待的朋友的冷漠出賣，一件努力準(zhǔn)備許久卻擦肩而過的機(jī)會(huì)??我們抱怨：“原來永遠(yuǎn)沒有那么遠(yuǎn)，原來夢想真的只能是個(gè)夢，一個(gè)希望終成泡影，一段路始終看不到盡頭??”在乎，是心靈最大的負(fù)擔(dān)。我們無法讓一個(gè)不愛我們的人愛上自己，也趕不走一個(gè)愛我們的人，人生就是這樣，舊人走必有新人來，離開的人便讓他隨風(fēng)而去，微笑去尋找真正的朋友和閨蜜；雖然我們錯(cuò)過了機(jī)會(huì)、錯(cuò)過了最美的云彩，但是萬里晴空我們已劃過，已留下了人生最美的痕跡，凡事努力過便不后悔；有耐心才有機(jī)會(huì)，有些事情是急不來的，等到條件成熟時(shí)，自然水到渠成。如果不能改變風(fēng)的方向，就要想辦法調(diào)整風(fēng)帆；如果不能改變事情的結(jié)果，就需要改變自己的心態(tài)。笑對(duì)生活，即使碌碌無聞也能泰然處之。知道聚散都是緣，緣盡即散；懂得成敗都是過去，不必為之大喜大悲。人生需要“歸零”。每過一段時(shí)間都要將過去“清零”，讓自己重新開始。不要讓過去成為現(xiàn)在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠(yuǎn)。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長了里面難免會(huì)有灰塵，時(shí)時(shí)清空心靈的灰塵，才能調(diào)整出最大的空間迎接更多更有意義的東西。人生最悲哀的事情就是，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的，輕易地放棄了不該放棄的，所以要學(xué)會(huì)正確的堅(jiān)持與放棄。扔掉過去的包袱，時(shí)時(shí)刷新自己，這樣才能收獲想要的人生。人生，不必在乎太多得與失。在乎太多，快樂越少，做一個(gè)簡單而真實(shí)的自己就好。我始終相信，一切事物冥冥之中上天自有安排。不要期待太高，不要強(qiáng)求太多，順其自然，心安理得，這便是活著的最好狀態(tài)。

在一個(gè)開滿向日葵的小鎮(zhèn)，那里輕松安逸，寧靜致遠(yuǎn)；那里滿眼笑臉，盛開希望。向日葵，面對(duì)著太陽，努力的向上，日子單純而美好。每一個(gè)熱愛向日 葵的人，都是內(nèi)心裝著陽光的人，都能給人以溫暖。我們要學(xué)習(xí)向日葵，哪里有陽光就朝向哪里，做一個(gè)溫暖的人，頭頂藍(lán)天，心中一片花海。心里若是充滿陽光，人生即便下雨也會(huì)很快晴天，且風(fēng)雨過后彩虹更加絢麗。登過一些山，才知道艱難；跨過一些坎，才知道超越。慢慢我們懂得了人生的酸甜苦辣，我們學(xué)會(huì)看淡世事滄桑，學(xué)會(huì)內(nèi)心安然無恙??我們就是這樣在人生中的各種磨礪中不斷的成長，然后逐漸走向成熟。成熟，不是心變老，而是繁華世界里我們?nèi)阅鼙３謨?nèi)心的的從容淡定。

我們要走的路，有著太多的不確定，偶爾的成與敗、悲與喜，都會(huì)瞬間改變我們命運(yùn)的走向。世事難以預(yù)料，人都是赤條條地來，無牽掛地去，又何必糾結(jié)于某一人、某一時(shí)、某一事。一個(gè)心胸寬廣的人，不會(huì)因?yàn)閯e人的怠慢而郁郁寡歡，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的失敗一崛不起。不要抱怨挫折，因?yàn)樗刮覀兏鼒?jiān)強(qiáng)。當(dāng)我們能控制自己的情緒和心態(tài)時(shí)，我們就是成功的。一個(gè)人心靈的困窘，是人生中最可怕的貧窮。真正富有，是讓自己的心靈得到滿足，不攀比，不張望，專注自己，用心生活。因?yàn)橹挥行撵`的滿足，才能使我們感受到活著幸福的意義?？鞓返纳?，不是別人營造的，自己內(nèi)心平靜，生活自然就閑適了。

在生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使我們樂觀豁達(dá)、可以使我們戰(zhàn)勝面臨的困苦、可以使我們輕松自得的生活。我們每天游走在生活的不同軌跡中，疲于奔命，卻漸漸忘記了來時(shí)的路，漸漸忘記了游走的目的。我們只是努力的向前沖，向前走，卻忘記了追求速度根本不是生活的目的。學(xué)著停下腳步欣賞路邊的風(fēng)景，讓緊張的靈魂松弛下來，靜享生活。

人生如流水，時(shí)間把我們帶到哪里，我們就要學(xué)會(huì)適應(yīng)那里的環(huán)境。每走一步，學(xué)會(huì)靜下心來，去看看流水，看它們的不卑不亢，看它們的堅(jiān)持不懈，看它們的持之以恒，看他們不論遇到什么阻礙總能堅(jiān)強(qiáng)的過去??人生，一輩子，活的就是一個(gè)心情。心態(tài)好，心情才會(huì)好。不為昨天的失意而懊悔，不為今天的失落而煩惱，不為明天的得失而擔(dān)憂，知足常樂，隨遇而安。不要讓太多的東西左右自己的心情。天氣的風(fēng)云變化，人情的溫暖冰冷，看淡了，天無非陰晴，人不過聚散。任那些煩心的人和事漸漸流走，走好腳下的路，欣賞走過的風(fēng)景，積極地面對(duì)一切，保持陽光心態(tài)。

菏澤供電車間

張僑

第五篇：靜心教書

靜心教書，潛心育人”是最基本的行為準(zhǔn)則。在 每一所學(xué)校，都有這樣的一支教師隊(duì)伍，他們除了教書育人，還利用業(yè)余時(shí)間共同學(xué)習(xí)，苦鉆業(yè)務(wù)，勇于創(chuàng)新，在教書育人的這條道路上，披荊斬棘，昂首闊步。

在 每一所學(xué)校，都有這樣的一些老師，他們學(xué)識(shí)淵博，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，精心準(zhǔn)備每一堂課，寫好每一頁教案，在三尺講臺(tái)上默默耕耘，撒播知識(shí)和道德的種子；他們是平凡的，普通的，沒有驚人的事跡，沒有輝煌的成就，就像一塊黑板，曾經(jīng)寫滿了神奇和真理，最后擦去的是功利。

我國著名的教育家陶行知先生曾說過：“捧出一顆心來，不帶半根草去?！边@就是對(duì)教師教學(xué)生涯的最好寫照。教師的職業(yè)注定平凡，淡泊名利，講究職業(yè)良心，才能在平凡中創(chuàng)造出不平凡的業(yè)績，如果把平凡而神圣的教師崗位看作個(gè)人謀生的手段，就永遠(yuǎn)不會(huì)成功與快樂。在教師崗位上，沒有悠閑自在的舒適和安逸，只有默默無聞的奉獻(xiàn)。愛崗敬業(yè)是對(duì)教師職業(yè)的尊重，也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。

要培養(yǎng)學(xué)生的完善人格，教師必須先完善自己。那些把關(guān)心留給社會(huì)，把熱心留給學(xué)校，把忠心留給教育，把愛心留給學(xué)生，把真心留給同事，把耐心留給自己，用心去工作，用愛去育人的教師正閃爍著人格的巨大魅力。作為身負(fù)重任的社會(huì)一員，教師更應(yīng)該積極地自我教育，在人格自我完善的道路上不斷前進(jìn)。都說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，教師肩負(fù)的使命崇高，并且責(zé)任重大。雖然我們每天做的事情平平凡凡，然而這些事情卻連著千家萬戶的切身利益，更連著祖國的前途，民族的未來。

教師，是一個(gè)神圣的稱呼；師德,不是簡單的說教，而是一種精神體現(xiàn)，是一種深厚的知識(shí)內(nèi)涵和文化品位的體現(xiàn)；師德，需要培養(yǎng)，需要教育，更需要的是每位教師的自我修養(yǎng)！讓我們把心沉下心來，靜心教書，潛心育人，共同撐起教育的藍(lán)天，共同托起明天的太陽！