第一篇：我的生涯規(guī)劃檔案

系科專業(yè)：

學(xué)號：

我的生涯規(guī)劃檔案

姓名：劉穎菲

日期：2012 4月

一、你如何描述自己？

1、你的霍蘭德類型：藝術(shù)型 研究型 傳統(tǒng)型

請根據(jù)“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表（見作業(yè)包附件1）和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。

“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表中符合你自身情況的描述：

1.藝術(shù)型：我喜歡自己的工作能抒發(fā)我的感情和感受。沒有美麗事物的生活，對我而言是不可

思議的。我總是尋求新的方法來發(fā)揮我的創(chuàng)造力。

2.研究型：我希望學(xué)習(xí)所有我感興趣的科目。我渴望閱讀或思考任何可以引發(fā)我好奇心的事物。我喜歡研讀所有事，再有邏輯性地做決定。我在解決問題前，必須把問題徹底分析過。

3.傳統(tǒng)型：我做事時必須有清楚的指示。我對于自己能重視工作中的所有細(xì)節(jié)感到重要。小心謹(jǐn)慎地完成一件事，是件有成就感的事。當(dāng)我遵循成規(guī)時，我感到安全。

2、你的MBTI偏好類型：EF J T

請根據(jù)附件2“MBTI維度解釋”表和附件3“MBTI 16種性格類型及其通常具有的特征”表中對MBTI類型的描述或者使用附件4“職業(yè)規(guī)劃的性格測試MBTI”，寫下最能描述你自己的語句。（注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個性。）

E（外傾）：注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力。用實(shí)際操作或討論的方式能學(xué)得最好。通過談話形成自己的意見

F（情感）：喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的，會在頭腦中將自己放在情境所牽扯到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的價值判斷做出決定。從對他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧的氛圍，把每一個人都當(dāng)做一個獨(dú)特的個體來對待。

J（判斷）：喜歡將事情管理得井井有條，過一種有計劃的、井然有序的生活。喜歡做出決定，完成后繼續(xù)下面的工作。生活通常會比較有規(guī)劃、有秩序，喜歡把事情敲定下來。照計劃和日程安排辦事情對他們來說很重要。從完成任務(wù)中獲得能量

T（思考）：通過分析某一行動或選擇的邏輯后果來做出決定。會將自己從情境中分離出來，對事件的正反兩方面進(jìn)行客觀地分析。從分析和確認(rèn)事件中的錯誤并解決問題中獲得活力。目標(biāo)是要找到一個能應(yīng)用于有相似情境的或標(biāo)準(zhǔn)的原則。

二、職業(yè)清單

1、你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對應(yīng)（或近似）的 系科專業(yè)：

學(xué)號：

職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。

職業(yè)

霍蘭德代碼（3個字母）

（1）建筑設(shè)計員 RIA

（2）古生物學(xué)家 IRA

（3）外科醫(yī)生 IRA

（4）城市規(guī)劃家 IRA

（5）氣象學(xué)家 IRA

（6）建筑師 AIR

（7）畫家 AIR

（8）攝影師 AIR

（9）天丈學(xué)家 IRA

（10）包裝設(shè)計師 AIR

（11）環(huán)境美化工 AIR

注意：同時請參考你所做的其他興趣練習(xí)。請思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？

建筑師，大學(xué)校長，歷史學(xué)家都是我很感興趣的職業(yè)

2、你的MBTI類型所建議的職業(yè)

根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測評或資料中所列舉的職業(yè)中（可參考附件5：“霍蘭德職業(yè)索引”）挑出你感興趣的職業(yè)，至少10種。

職

業(yè)

職

業(yè)

系科專業(yè)：

學(xué)號：

（1）地質(zhì)學(xué)家（2）漫畫家

（3）地震學(xué)家（4）石油學(xué)家

（5）人口統(tǒng)計學(xué)家（6）古生物學(xué)家

（7）聲學(xué)物理學(xué)家（8）數(shù)學(xué)統(tǒng)計學(xué)家

（9）人類學(xué)家（10）化學(xué)家

注意：這些工作有什么共通之處？請根據(jù)自己的MBTI類型思考：什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？

這些職業(yè)基本和我的專業(yè)相關(guān)，是我自己喜歡的并且擅長的。

三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索

對于你在前兩頁上所列出的每一個職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如，若“醫(yī)生”這個職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。

第一類：很有可能

在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)。（注意：這些職業(yè)通常都值得你去深入地探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對自己的興趣和個性的了解，考慮一下你將會如何從事這份工作）。

它們是：

第二類：比較可能

在興趣或個性探索中曾分別出現(xiàn)過一次的職業(yè)。（注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步的探索）。

古生物學(xué)家 化學(xué)家

第三類：有些可能

根據(jù)你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)。（注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會出現(xiàn)什么情況？是否會有矛盾沖突？如何解決？）

人類學(xué)家 漫畫家

第四類：其他職業(yè)

在興趣和個性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)。（注意：

系科專業(yè)：

學(xué)號：

這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興趣？是出于什么樣的動機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配。）

地震學(xué)家

四、你的價值觀（參考附件6:《15項職業(yè)價值清單》）

列出你最重要的五項價值觀，并具體說明它們的含義。

1、利他助人：工作的價值在于提供機(jī)會讓個人為社會大眾 的福利盡一份心力。

2、安全感：能提供安定生活的保障，即使經(jīng)濟(jì) 不景氣時也不受影響。

3、同事關(guān)系：能與志同道合的伙伴愉快工作。

4、成就感：能看到自己工作具體成果因此獲得精神上的滿足。

5、創(chuàng)造性：能讓個人發(fā)明新事物，設(shè)計新產(chǎn)品或發(fā)展新觀念。

五、你的技能（可以參考附件7：《技能清單》）

找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運(yùn)用的技能。

1、你最重要的五項自我管理技能（形容詞）（1）認(rèn)真的（2）和藹的（3）自信（4）樂群的（5）勤勞的

2、你最重要的五項可遷移技能（動詞）（1）洞察（2）糾正（3）開玩笑（4）鼓勵（5）學(xué)習(xí)

3、你最重要的五項專業(yè)技能（名詞）（1）繪畫（2）電影（3）唱歌（4）時尚（5）編劇

六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單

重閱你在前面所列出的所有職業(yè)及其共同特點(diǎn)，根據(jù)你對自我的了解，結(jié)合你的價值觀和技能，在下面空白處依次列出那些你想繼續(xù)探索的職業(yè)（可以是上面曾出現(xiàn)過的，也可以是曾出現(xiàn)但符合上面共同特點(diǎn)的職業(yè)）。

系科專業(yè)：

學(xué)號：

繼續(xù)探索的職業(yè)清單：

建筑師 美術(shù)教師

藝術(shù)指導(dǎo)

注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時，請不要在未對它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。最好不少于5個，不多于10個。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算：

1，研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的信息

2，,我感性趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解 3，從,老師那里尋求更多的個人幫助

4，通過選修課來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣 ，5，出去兼任相關(guān)興趣的工作，發(fā)掘自己

七、目標(biāo)設(shè)立與行動計劃

1、我的長期目標(biāo)

堅持不斷學(xué)習(xí)，接收先進(jìn)的知識，為以后的景觀規(guī)劃師打下扎實(shí)的基礎(chǔ)

2、為了做到這一點(diǎn)，我還需要以下信息和幫助

我想做一名優(yōu)秀的景觀規(guī)劃師首先必須學(xué)習(xí)好英語，因為現(xiàn)在國外的建筑比我國發(fā)展的早，我們非常有必要學(xué)習(xí)國外的建筑，有必要出國留學(xué)，在此期間必須有老師的指導(dǎo)和鼓勵，我還需要大量擴(kuò)寬自己的視野，培養(yǎng)給方面興趣，搜集資料，豐富自己的知識。

3、為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，在這一個月內(nèi)我應(yīng)該做的事

每天早晨7點(diǎn)起床學(xué)習(xí)英語1小時，每天做英語閱讀，爭取通過6月份的四級英語考試。每周5,6，去圖書館搜集景觀類資料，拓寬視野，培養(yǎng)攝影，建筑，自然等等的興趣。每周整理好資料，認(rèn)真做好老師的作業(yè)，多與老師溝通，了解更多關(guān)于出國研究方面的資訊，為以后發(fā)展鋪平路

第二篇：我的生涯規(guī)劃檔案

我的生涯規(guī)劃檔案

姓名：陳曉玲班級：12人力資源管理1班學(xué)號：12635040107

一、你如何描述自己？

1.你的MBTI偏好類型：___E_____S______F_______P___

請根據(jù)“MBTI 16種性格類型及其通常具有的特征” 對你的MBTI類型進(jìn)行描述，寫下最能描述你自己的語句。

優(yōu)勢：

1、忠實(shí)于你關(guān)心的人和組織

2、工作時精力充沛和充滿活力的樂趣

3、對迅速發(fā)生的改變和轉(zhuǎn)變適應(yīng)良好

4、有雄心和志向，魄力強(qiáng)

劣勢：

1、不喜歡過多的條條框框和官僚作風(fēng)

2、有時表現(xiàn)地過于強(qiáng)勢，讓人難以接受

2.你的霍蘭德類型：___企業(yè)型_______社會型__

請找出“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表中符合你自身情況的描述“

優(yōu)勢：(1)具有很好的領(lǐng)導(dǎo)才能和口才

(2)愛冒險、精力充沛，抱負(fù)心強(qiáng)，能夠自我激勵

(3)熱心，喜歡幫助人，有責(zé)任心，對人慷慨，人際交往能力強(qiáng)

劣勢：（1）常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔(dān)任務(wù)和責(zé)任，從而影響了自己的生活。

二、職業(yè)清單

1.你的MBTI類型所建議的職業(yè)

根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測評或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有3種。

職業(yè)

（1）行政助理或秘書

（2）公關(guān)人員

（3）婚慶主持人

2.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少3種與你的霍蘭的類型相對應(yīng)（或近似）的職業(yè)。

職業(yè)

（1）行政助理或秘書

（2）人力資源助理

（3）公關(guān)人員

三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索

對于你在前兩頁上所列出的每一個職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如，若“招聘助理”這個職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出哪些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。

第一類：很有可能

在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)（注意：這些職業(yè)值得你深入去探索）

（1）公關(guān)人員

（2）行政助理或秘書

第二類：比較有可能

在興趣或個性探索中曾出現(xiàn)過一次的職業(yè)（注意：這些職業(yè)也有較大的可能性，供你進(jìn)行下一步的探索）

（1）婚慶主持人

（2）人力資源助理

第三類：有些可能

根據(jù)你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)

（注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會出現(xiàn)什么情況？是否會有矛盾沖突？如何解決？）

（1）/

（2）/

第四類：其他的職業(yè)

在興趣和個性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)（注意：這些

職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興趣？是出于什么樣的動機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配）

（1）/

（2）/

（3）/

四、你的價值觀

你最重要的五項價值觀，并請具體說明它們的含義

1.家庭(親情)

親情對我而言，是人生中最重要的。因為我們的生命源于父母，是父母給予我們生存的資本。在人生、社會中，也僅有父母，親人會對我們無私地奉獻(xiàn)不計較回報。因此，我們因感恩父母。

2.友情

朋友是除了親人外對自己最忠誠的人。我堅信，只要對人真誠，你的朋友也會真誠地對待自己。在職業(yè)路上，朋友會是你最重要的資源，或許哪一天會成為你的3.愛情

愛情是人生的調(diào)味劑。愛情如同烹飪中的酸甜苦辣，只有經(jīng)歷過愛情洗禮的人生才會更加多彩，才會體會到真正的五味人生。

4.生命

生命是革命的本錢。沒有生命便沒有奮斗的資本。珍惜生命，愛惜生命，善待生命，便是人生的一個重要的課題。

5.金錢

在市場經(jīng)濟(jì)的社會中，“物質(zhì)”、“土豪”以漸漸成為人們內(nèi)心追逐的目標(biāo)?；蛟S“錢不是萬能，但沒有錢卻是萬萬不能”。每一個人，需要生存便需要金錢，需要金錢便需要奮斗，需要奮斗便需要拼搏，而拼搏的伊始與最終目的都是為了金錢。

五、你的技能

找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運(yùn)用的五項自我管理技能。并根據(jù)技能詞匯撰寫我的成就故事。

1.執(zhí)著、細(xì)致、吃苦耐勞

在2013年12月，我擔(dān)任校團(tuán)委學(xué)生副書記那時，我負(fù)責(zé)協(xié)助統(tǒng)籌嶺南教育集團(tuán)20周年慶的慶典活動。那時我在負(fù)責(zé)前期編排志愿者活動手冊，這個環(huán)節(jié)我需要對每一個活動都有一個

大概的熟悉程度，并且對活動進(jìn)行人員定編。那時由于各項活動時間安排非常密集，部分大型活動的具體方案并未落實(shí)，因此在人員的編排上出現(xiàn)了很大的困難。但是對于《志愿者服務(wù)手冊》是相當(dāng)于一個導(dǎo)航指標(biāo)，必須在活動開展前落實(shí)。在那段時間，我適時的跟進(jìn)各門的籌備會議，并及時地對手冊及活動方案進(jìn)行修改，有一個星期我?guī)缀趺刻焱砩隙际峭ㄏ搅璩?、4點(diǎn)鐘在對方案進(jìn)行修改，整理。而為了應(yīng)對活動的不確定性以及人員調(diào)動的不穩(wěn)定性，我采取的方式是，先對各部門活動當(dāng)天可參與工作的人員進(jìn)行統(tǒng)計，再扣除各項活動所需人員外，再籌備一個機(jī)動小組以備各場地的人手不足時可隨機(jī)調(diào)動。

在活動當(dāng)天，果真出現(xiàn)了許多意外需要臨時調(diào)配人手，這時機(jī)動小組也正為這樣的危機(jī)進(jìn)行解圍。當(dāng)然這一次的活動也是圓滿的完成。而對于當(dāng)天工作的人員包括機(jī)動小組，在當(dāng)天晚上的晚會現(xiàn)場也是安排了位置讓辛苦工作的工作人員觀看晚會。

2.多才多藝

對于個人的培養(yǎng)，我一直都要求自己不局限于學(xué)業(yè)，應(yīng)多方面的培養(yǎng)。從初中起，我因為自己的興趣進(jìn)入了校舞蹈隊，同時參加校內(nèi)的各種文體比賽，也組織班級的同學(xué)進(jìn)行節(jié)目編排，并獲得了最佳創(chuàng)意獎等獎項。在高中時，我加入校廣播臺做一名播音員，通過廣播臺的兩年實(shí)訓(xùn)，除了學(xué)習(xí)到一些播音知識之外，還學(xué)習(xí)了一些臨時應(yīng)變能力。那時我也參加校田徑比賽，磨練自己的一只。進(jìn)入大學(xué)，為了更好的為未來的職業(yè)路打基礎(chǔ)，我參加了校團(tuán)委的學(xué)生工作，從一名團(tuán)委組織部的干事，一直努力地奮斗到現(xiàn)在校團(tuán)委學(xué)生副書記的職位，在這過程中，我很感謝每一位幫助過的伙伴和老師。雖然現(xiàn)在有一個讓許多人都羨慕的職位，但我依舊覺得，這無關(guān)職位高低，而是讓我學(xué)到了何為“責(zé)任”。而在這段期間，我仍然沒有放棄自己的興趣——舞蹈。舞蹈，帶給我的不僅是興趣，還有一份堅持，磨練我的意志力，更讓我懂得團(tuán)隊的重要性。在大二的這段時間，學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)越來越重，工作的擔(dān)子也是很大，但我不曾放棄舞蹈隊的訓(xùn)練，因為我心里有一個夢，我希望有一天我可以上一個燈火璀璨的大舞臺。在嶺南20周慶晚會，我有榮幸作為一位舞者登上這個舞臺。

3.負(fù)責(zé)

在2013年12月，校運(yùn)會的舉辦。校運(yùn)會前期總共有三次彩排，由于前期牽涉各二級學(xué)院進(jìn)退場，以及三個大型活動的演出。所以前期的溝通協(xié)調(diào)很重要。但好事總是愿意碰撞，第二次彩排的當(dāng)天下午剛好碰到我參加“非你莫屬”的決賽，由于當(dāng)天彩排現(xiàn)場我需要協(xié)調(diào)各二級學(xué)院方陣的進(jìn)場控制，所以那天下午的彩排我需要全程跟進(jìn)。彩排到當(dāng)天下午17:30才結(jié)束，結(jié)束后我馬上趕去比賽現(xiàn)場，到場后我立即熟悉當(dāng)晚的活動流程。當(dāng)不幸的是，在當(dāng)晚的比賽結(jié)束后不久（晚上11：00），我回到宿舍后接到家里的電話，父親突然去世了。那時第二天便是校運(yùn)會的開幕式，我連夜坐夜車趕回家，并把我手頭上的相關(guān)工作交接給另外一

位干部，并向活動負(fù)責(zé)人請假。

4.鎮(zhèn)定

2013年11月，我負(fù)責(zé)統(tǒng)籌第四屆金點(diǎn)子大賽的表彰大會。該會議參與者是各二級學(xué)院的同學(xué)，由于當(dāng)時的會場的使用單位并未按時間交接場地，所以人員退場與我們會議的人員現(xiàn)場起了沖突，現(xiàn)場一片混亂。還有15分鐘參會的校級領(lǐng)導(dǎo)便要到場，這時負(fù)責(zé)控場的負(fù)責(zé)人讓我協(xié)助解決現(xiàn)場的“危機(jī)”。那時我到達(dá)現(xiàn)場后，我通過對接機(jī)讓三個部分的干事進(jìn)行配合疏通通道。首先，讓已進(jìn)入會場門口的同學(xué)，先退到上一層樓層等待進(jìn)場，讓已在樓梯的同學(xué)先進(jìn)入會場的另一座樓層等待進(jìn)場，緊接著安排上一會議準(zhǔn)備的同學(xué)先優(yōu)先從樓梯口進(jìn)行退場。當(dāng)會場秩序井然時，開始安排人員按原定計劃進(jìn)場，并安排好干事進(jìn)行會場指引。最后在領(lǐng)導(dǎo)到達(dá)會場時，禮儀隊的人員已準(zhǔn)備就緒。最后表彰大會圓滿結(jié)束。

5.有抱負(fù)

對于自己的職業(yè)道路，從進(jìn)入大學(xué)伊始，選專業(yè)那一刻起就開始規(guī)劃自己的發(fā)展方向。在大一時，我需要培養(yǎng)自己的執(zhí)行能力與人際交往能力。我加入了組織部，在參與校級各項大型活動中得到磨練。同時，我加入大學(xué)生心理健康協(xié)會（心協(xié)），在心協(xié)里我認(rèn)識了更多的朋友，我們彼此交心，因為共同對心理學(xué)的興趣而相聚，和他們的相處中，我不僅學(xué)會與他人的溝通技巧，同時也學(xué)會處理干事間的利益矛盾糾紛。

六、目標(biāo)設(shè)立與行動計劃

1.我的短期目標(biāo)（1至3年）：人力資源助理、績效專員、培訓(xùn)專員

我的中期目標(biāo)（3至5年）：行政主管、人力資源部副經(jīng)理

我的長期目標(biāo)（5年以后）：人力資源總監(jiān)、人力資源經(jīng)理

2.為了實(shí)現(xiàn)我的短期目標(biāo)，在畢業(yè)前我應(yīng)該做的事（至少寫三點(diǎn)）：

(1)取得助理人力資源師的資格證書

(2)獲取英語四級證書

（3）掌握相應(yīng)的專業(yè)知識

（4）參加社會實(shí)踐

第三篇：我的生涯規(guī)劃檔案

我的生涯規(guī)劃檔案

學(xué)號：10101100219 專業(yè)：10級生科2班 姓名：任維

一、你如何描述自己？

1、你的霍蘭德類型：__社會型S_ _實(shí)用型R_____ __藝術(shù)型A___ 請根據(jù)表3—1“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。表3—1“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：

_（實(shí)用型R、研究型I、藝術(shù)型A、社會型S、企業(yè)型E、事務(wù)型C、___社會型：我善于與人交往，樂于處理人際關(guān)系，愿意發(fā)揮自己 的感染力和說服力，傾向于成為群體的組織者；有較強(qiáng)的社會責(zé)任感和人道主義傾向，社會適應(yīng)能力較強(qiáng)。

實(shí)用型：我喜歡戶外活動，喜歡獨(dú)立工作或和少數(shù)人合作； 一般不喜歡從事教育服務(wù)性以及頻繁與人打交道的職業(yè)； 喜歡實(shí)際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則； 動手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)，喜歡與機(jī)器、工具打交道。

藝術(shù)型：我想象力很豐富，創(chuàng)造力很強(qiáng)，喜歡憑直覺做出判斷，感情豐富，容易沖動。

你的MBTI偏好類型：___E_外向__ __N_直覺____ ____T_思考__ __J_判斷____ 請根據(jù)2—1“MBTI維度解釋”表和表2—2“MBTI16種性格類型及其他通常具有的特征”表中對MBTI類型的描述，寫下最能描述自

己的語句。

______我開朗熱情，喜歡與人溝通，興趣廣泛，喜歡乒乓球、籃球，喜歡看書、聽音樂等等。_ _____ 我想象力豐富，特別喜歡看科幻電影。喜歡看這個事件的全貌，關(guān)注事實(shí)之間的聯(lián)系，想要抓住事件的模式，特別善于看到新的可能性。相信自己的靈感，喜歡用直覺判斷一件事情。

我認(rèn)為只有符合邏輯的感情才是正確的會將自己從情景中分 離出來，對事件的正反面客觀分析。從分析和確認(rèn)事件中的錯誤并解決問題中獲得活力。目標(biāo)是找到能應(yīng)用于所有相似情景的標(biāo)準(zhǔn)或原則。

二、職業(yè)清單

1、你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。

職業(yè)霍蘭德代碼（1）、教師（SRA）（2）、工程師（SRA）（3）、銷售（SRA）（4）、志愿者（SAR）（5）、醫(yī)生（RAS）（6）、公關(guān)人員（ARS）

（7）、社會活動家（SRA）（8）、技術(shù)員（RSA）（9）、書法家（ASR）（10）、測繪員（RAS）

注意：同時請參考你所做的其他興趣練習(xí)。請思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？

______綜合以上，我所喜歡的職業(yè)為：銷售。2.你的MBTI類型所建議的職業(yè)

根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測評或資料中挑出你感興趣的職業(yè)，至少有10種職業(yè)（1）、銷售（2）、醫(yī)生（3）、工程師（4）、教師（5）、公關(guān)人員（6）、商人（7）、會計（8）、外貿(mào)職員（9）、社會活動家（10）、慈善工作者

注意：這些工作什么共同處嗎？請根據(jù)自己的MBTI類型思考：什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？

_____銷售，這一職業(yè)，不僅能夠鍛煉自己的做事能力，還能提高自己的社交能力。從最基層做起，對自己進(jìn)入職場也是一個歷練，積累更多的經(jīng)驗，為自己及積攢力量，為以后創(chuàng)造更好的未來。三.將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索

對于你在前兩項上所列出的每一個職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如若“醫(yī)生”這個職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將他在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在面前未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。第一類：很有可能

在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)

_____教師、工程師、銷售、醫(yī)生__、社會活動家

注意：這些職業(yè)通常都值得你去探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前擬對自己的興趣和個性的了解，考慮一下你將會如何從事這份工作。第二類：比較有可能性

在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過一次的職業(yè)

____志愿者、書法家、技術(shù)員、慈善工作者、測繪員___ 注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步探索。第三類：有些可能

根據(jù)你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)

____醫(yī)生、會計、教師___ 注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會出現(xiàn)什么情況？是否

會有矛盾沖突？如何解決？ 第四類：其他的職業(yè)

在興趣和個性探索都未出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)，但你感興趣的職業(yè) _____營養(yǎng)師__ 注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興趣？是出于什么樣動機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否這些工作匹配。

三、你的價值觀

列你最重要的五項價值觀，并請具體說明它們的含義。

1．自我成長：能夠追求知識上的刺激，尋求更圓滿的人生，在智慧、知識與人生的體會上有所提升。

2.協(xié)助他人：認(rèn)識到自己的付出對團(tuán)體是有幫助的，別人因為你的行為而受惠頗多。

3．歡樂：享受生命，結(jié)交新朋友，與別人共處，一同享受美好時光。

4．收入與財富：工作能夠明顯、有效地改變自己的財務(wù)狀況，希望能夠得到金錢所能買到的東西。

5.獨(dú)立性：在工作中能有彈性，可以充分掌握自己的時間和行動，自由度高。

四、你的技能 找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運(yùn)轉(zhuǎn)用的技能。1.你最重要的五項自我管理技能（形容詞）

_______

1、積極心態(tài)；

2、時間管理；

3、情緒管理；

4、壓力管理；

_______

5、工作方法。2.你最重要的五項可前一技能（動詞）（可遷移技能）

______

1、洞察；_

2、執(zhí)行；

______

3、管理；_

4、選擇； ______

5、創(chuàng)造。_ 3.你最重要的五項專業(yè)技能（名詞）

______

1、數(shù)學(xué)；

2、歷史；

3、生物科學(xué)；

4、道德；5,、語言_

五、繼續(xù)探索的職業(yè)清單

重閱在面前所列出用職業(yè)及其共同特點(diǎn)，根據(jù)你對自我的了解，結(jié)合你的價值觀和技能，在下面空白處依次列出那些你想繼續(xù)探索 職業(yè)（可以是在上面曾出現(xiàn)過的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合共同特點(diǎn)的職業(yè)）。

_____會計、銷售、管理者_(dá)_

注意；在選擇你想繼續(xù)探索職業(yè)時，請不要在未來對它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說，最好不少于5個，不多于10個。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。? 作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算； □收集，研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息 □采訪有關(guān)人士，對我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解 □通過選修課程來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣 □通過參加社團(tuán)活動來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

□通過業(yè)余兼職，實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

七，目標(biāo)設(shè)立與行動計劃

1、我的長期目標(biāo)

通過自己的努力，在一家大型企業(yè)做一個管理者，踏踏實(shí)實(shí)做好自己的工作，實(shí)現(xiàn)出自己的價值。_____

2、為了做到這一點(diǎn)，我還需要以下信息和幫助

_____充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。__

3、為了實(shí)現(xiàn)著一目標(biāo)，在這一個月內(nèi)我應(yīng)該做的事

_____學(xué)好自己的專業(yè)知識，制定下一個短期目標(biāo)，通過英語四六級，會計資格證書，_閱讀更多的書籍，用知識充實(shí)自己，提高自身素質(zhì)。

第四篇：我的生涯規(guī)劃檔案范例

我的生涯規(guī)劃檔案范例

姓名 李佳 日期 2010年 9 月

一、如何描述你自己？

1、你的霍蘭德類型：A S E

請根據(jù) “霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測試報告中對六種類型的描述，在下面

列出最能描述你自己的語句。

“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：

藝術(shù)型（A）：“喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視有創(chuàng)意的想法，追求自由和美。”

社會型（S）：“喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助人成長或解決困難，為他人提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和理想?！?/p>

企業(yè)型（E）：“喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，通過領(lǐng)導(dǎo)、勸說他人或推銷自己的觀念、產(chǎn)品而達(dá)到個人或組織的目的?！?/p>

2、你的MBTI偏好類型：E N F P

請根據(jù) “MBTI 性格類型”表和職業(yè)性格測評報告中的描述，寫下最能描述你自己的語句。

外傾（E）：“注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而從與人交往和行動中得到活力?！?/p>

直覺（N）：“通過想象、無意識等超越感覺的方式來獲取信息。喜歡看整個事件的全貌關(guān)注事實(shí)之間的關(guān)聯(lián)。想要抓住事件的模式，特別擅于看到新的可能性?！?/p>

情感（F）：“喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的。會在頭腦中將自己放在情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的價值判斷做出決定。從對他人表示贊賞和支持中獲得活力。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧的氛圍，把每一個人都當(dāng)作一個獨(dú)特的個體來對待?！?/p>

知覺（P）：“喜歡以一種靈活、自發(fā)的方式生活，更愿意去體驗和理解生活而不是去控制它。詳細(xì)的計劃或最后決定會使他們感到被束縛。愿意對新的信息和選擇保持開放，直到最后一分鐘。足智多謀，善于調(diào)節(jié)自己適應(yīng)當(dāng)前場合的需要，并從中獲得能量。”

ENFP：熱情而熱心，富于想象力。認(rèn)為生活充滿很多可能性。能夠很快地找出事件和資料之間的關(guān)聯(lián)性，而且有信心地依照他們所看到的模式去做。很需要別人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。即興而富于彈性時，常信賴自己的臨場表現(xiàn)和流暢的語言能力。

注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個性。如果在閱讀完相關(guān)的材料并做完測試后，你仍不能決定自己的類型，請與職業(yè)生涯咨詢師約談。

二、職業(yè)清單

1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少十種與你的霍蘭德類型相對應(yīng)（或近似）的職業(yè), 并標(biāo)出每種霍蘭德代碼。

職業(yè) 霍蘭德代碼（3 個字母）

（1）

專欄作家 ASE

（2）記者 ASE

（3）英語翻譯 ASE

（4）廣告撰稿人 ASE

（5）廣播節(jié)目主持人 AES

（6）娛樂活動管理員 SEA

（7）博物館館長 ESA

（8）導(dǎo)游 ESA

（9）飛機(jī)上的服務(wù)員 ESA（10）律師 EAS

（11）

（12）

（13）

注意：同時請參考你所做的其他興趣練習(xí)。請思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？

能與各種各樣不同的人打交道；變化性和創(chuàng)造性；可以幫助他人；藝術(shù)尤其是文字表達(dá)。

2.你的 MBTI 類型所建議的職業(yè)

根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測評或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有 10種。

職業(yè)

（1）文科/藝術(shù)類教師

（2）藝術(shù)指導(dǎo)

（3）心理學(xué)者

（4）社會學(xué)者

（5）廣告撰稿人

（6）公共關(guān)系

（7）策劃（8）企業(yè)/團(tuán)隊培訓(xùn)人員

（9）城市規(guī)劃

（10）戰(zhàn)略規(guī)劃人員

（11）

（12）

（13）

注意：這些工作有什么共通之處嗎？請根據(jù)自己的 MBTI 類型思考：什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？

這些工作都具有創(chuàng)造性，需要豐富的想象力和智慧，有人文氣息，和人打交道。

三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索

對于你在前兩頁上所列出的每一個職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如，若“醫(yī)生”這個職業(yè)在你的興趣列表和 MBTI 列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在面前未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。

第一類：很可能

在興趣和個性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)

廣告撰稿人

注意：這些職業(yè)通常都值得你去深入探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對自己的興趣和個性的了解，考慮一下你將會如何從事這份工作。

第二類：比較有可能

在興趣或個性探索中曾分別出現(xiàn)過一次的職業(yè)

專欄作家 記者

英語翻譯 廣播節(jié)目主持人

娛樂活動管理員 博物館館長

導(dǎo)游 空姐

律師 文科/藝術(shù)類教師

藝術(shù)指導(dǎo) 心理學(xué)者

社會學(xué)者 公共關(guān)系策劃 企業(yè)/團(tuán)隊培訓(xùn)人員

城市規(guī)劃 戰(zhàn)略規(guī)劃人員 注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步的探索。

第三類：有些可能

根據(jù)你的興趣和個性探索，符合你一方面的情況卻和另一方面的情況有沖突的職業(yè)

無

注意：考慮一下，如果你從事這些職業(yè)，會出現(xiàn)什么狀況？是否會有矛盾沖

突？如何解決？

第四類：其他的職業(yè)

在感興趣和個性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè)

無

注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會對它感興趣？是出于什么樣的動機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配。

四、你的價值觀

列你最重要的五項價值觀，并請具體說明它們的含義。

1． 創(chuàng)造性：工作的內(nèi)容可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，總是可以有新的點(diǎn)子和想法，做一些新的嘗試；

2． 變化性：有機(jī)會與不同的人接觸，工作中總是有新的挑戰(zhàn)、有變化，而不總是重復(fù)的內(nèi)容；

3． 影響和幫助他人：能夠與人打交道，通過自己的工作能夠影響他人、促進(jìn)他人更好地生活；

4． 自由獨(dú)立：時間上比較自由，工作內(nèi)容可以與自己支配設(shè)計；

5． 被認(rèn)可：自己的熱情和貢獻(xiàn)能夠得到肯定。

五、你的技能

找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運(yùn)用的技能。

1.你最重要的五項自我管理技能（形容詞）

（1）富于想象力和創(chuàng)造力

（2）熱情

（3）自信

（4）真誠友好

（5）敏銳

2.你最重要的五項科遷移技能（動詞）

（1）口頭和書面表達(dá)

（2）創(chuàng)意、設(shè)計、策劃（3）人際交往

（4）領(lǐng)導(dǎo)和激勵他人

（5）快速學(xué)習(xí)

3.你最重要的五項專業(yè)技能（名詞）

（1）英語

（2）寫作和報刊編輯知識

（3）心理學(xué)知識

（4）文化和歷史知識

（5）國際貿(mào)易

六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單

重閱你在前面所列出的所有職業(yè)及其共同特點(diǎn)，根據(jù)你對自我的了解，結(jié)合你的價值觀和技能，在下面空白處依次列出你想繼續(xù)探索的職業(yè)（可以是上面曾出現(xiàn)過的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面共同特點(diǎn)的職業(yè)）

英語翻譯 記者

導(dǎo)游 專欄作家

心理學(xué)者 藝術(shù)指導(dǎo)

文科/藝術(shù)類教師 社會學(xué)者

注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時，請不要在未對它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說，最好不少于 5 個，不多于 10 個。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。

作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算：

□ √收集、研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息

□ √采訪有關(guān)人士，對我感興趣的研究領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解

□ 從職業(yè)咨詢老師或其他老師那里尋求更多的個人幫助

□ 通過選修課來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

□ 通過參加社團(tuán)活動來檢測自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

□ 通過業(yè)余兼職、實(shí)習(xí)、或做志愿者等方式來檢測

自己對某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣

□

七、目標(biāo)設(shè)立與行動計劃

1.我的長期目標(biāo)在五年內(nèi)成為一名受歡迎的英語導(dǎo)游，業(yè)余給報刊雜志寫專欄。

2.做到這一點(diǎn)，我還需要一下信息和幫助

我需要考取導(dǎo)游資格證，更多地掌握相關(guān)的歷史，文化和心理學(xué)知識，結(jié)識從事導(dǎo)游和媒體工作的人，最好在畢業(yè)前能有一些兼職導(dǎo)游的經(jīng)驗、有文章在相關(guān)報刊雜志上發(fā)表。還需要勤練英語口語。

3.實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，在這一個月內(nèi)我應(yīng)該做的事

在本周向大四的學(xué)姐了解考取導(dǎo)游資格證所需要做的準(zhǔn)備，在下周內(nèi)買好相關(guān)的資料并根據(jù)情況制定學(xué)習(xí)計劃；在本周向父母、朋友和同學(xué)打聽，請他們?yōu)樽约航榻B正在從事導(dǎo)游和文字媒體工作的熟人，并在月底之前完成至少兩個生涯人物的訪談，了解如何進(jìn)入相關(guān)的行業(yè)、廣結(jié)人脈；下周末之前整理好一篇自己此前所寫的旅游見聞并向雜志投稿；每周四參加學(xué)校英語角的英文對話活動。

第五篇：我的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案（最終版）

2010—2011學(xué)年第一學(xué)期

《職業(yè)生涯管理》

課程期末試題

教師：王斯年姓名：毛瓊瑾學(xué)號：2008101970院部：工商管理學(xué)院專業(yè)：人力資源管理年級：2008級

我的職業(yè)生涯規(guī)劃檔案

要求：格式內(nèi)容安排如下，交電子版，打印出來，下周二前交

一、你如何描繪自己？

1、你的霍蘭德類型請根據(jù)”霍蘭德職業(yè)興趣測試”中隊六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。符合你自身情況的描述

答：根據(jù)測試，最能描述學(xué)生自身情況的語句有：

a、抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，傾向于通過思考、分析解決難題，不愿自己動手；b、不喜歡領(lǐng)導(dǎo)他人和人際交往；

c、重視自己的感性，直覺力較好，情緒變化較大；

d、比較喜歡獨(dú)立行事，不太合群；

e、責(zé)任心較強(qiáng)；比較看重社會義務(wù)和社會道德。

2、你的ENFP

請根據(jù)MBTI類型中四個維度的描述，寫下最能描述你自己的語句。

符合你自身情況的描述

答：根據(jù)麥耶斯-布瑞格斯人格類型測試，自己的MBTI偏好類型是INTJ。最能描述自己的語句有：

a、有很強(qiáng)的按照個人愿望和目標(biāo)行事的動機(jī)。

b、疑心較重、挑剔、獨(dú)立性強(qiáng)、堅定、常常較為固執(zhí)。

挑剔體現(xiàn)在對于朋友、愛情的選擇，一向認(rèn)為：友情、愛情，要么完美；要么孤獨(dú)。獨(dú)立性強(qiáng)體現(xiàn)在：缺錢的時候、想買衣服的時候，絕不向男朋友開口，傾向于獨(dú)立解決難題；堅定體現(xiàn)在對目標(biāo)的執(zhí)著上。

二、職業(yè)清單

你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)

根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼

職業(yè)霍蘭德代碼（3個字母）

（1）美術(shù)教師ASI

（2）作家ASI

（3）數(shù)學(xué)家IAS

（4）目錄學(xué)家ISA

（5）畫家AIS

（6）劇作家AIS

（7）文學(xué)作者AIS

（8）評論家AIS

（9）時裝藝術(shù)大師AIS

（10）新聞攝影師AIS

注意：同時請參考你所做的其他興趣練習(xí)。請總結(jié)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣?或者你想進(jìn)一步了解的職業(yè).寫下來。

答：這樣的職業(yè)我比較感興趣：人際關(guān)系良好的職業(yè)，能提供較好的受教育機(jī)會，能充分發(fā)

揮自己的能力特長，能從事自己感興趣的工作。

想進(jìn)一步了解的職業(yè)有：作家、編輯。

三、你的價值觀

列出你最重要的五項價值觀并請具體說明它們的含義。

1、情義為本。包括：熱愛家人，反對“沒有面包就沒有愛情”的言論。沒有感情，一切都將索然無味。

2、自由支配時間。工作時間自己規(guī)定，比如作家。

3、勞逸結(jié)合。做事情要有張有弛，不過分勞累、也不過分享樂。

4、快樂。帶著快樂的心情做事情。心情是第一生產(chǎn)力，快樂是好文章的源泉。

5、樂趣。做自己喜歡的事。

四、你的技能

找出你最擅長并愿意在未來職業(yè)中運(yùn)用的技能

1、你最重要的五項自我管理技能（形容詞）如熱情

（1）真誠 ；

（2）感性 ；

（3）善良 ；

（4）認(rèn)真 ；

（5）吃苦耐勞。

2、你最重要的五項可遷移技能（動詞）如口頭表達(dá)

（1）讀寫算 ；

（2）洞察 ；

（3）適應(yīng) ；

（4）傾聽 ；

（5）打字。

3、你最重要的五項知識技能專業(yè)技能（名詞）如心理學(xué)知識

（1）數(shù)學(xué)知識 ；

（2）地理知識 ；

（3）電腦知識 ；

（4）寫作能力 ；

（5）繪畫能力。

五、繼續(xù)探索的職業(yè)清單

結(jié)合以上的自我探索以及外部工作世界的探索，請寫下你想繼續(xù)探索的職業(yè)或者是你目前初步確定的職業(yè)目標(biāo)（或職業(yè)方向），當(dāng)然可以是幾個

答：目前初步確定的職業(yè)方向是 文字工作者。

六、目標(biāo)設(shè)計與行動計劃

1、我的長期目標(biāo)（5年內(nèi)）

答： 我的長期目標(biāo)是考上南開大學(xué)文學(xué)院文藝批評與創(chuàng)作研究生。

2、為了做到這一點(diǎn)，我還需要進(jìn)一步探尋的信息與幫助（職場貴人），也即需要提高什么，彌補(bǔ)什么，還需要獲得什么等等。

答：為了考上南開大學(xué)文學(xué)院文藝批評與創(chuàng)作研究生，還需要進(jìn)一步探尋的信息有：

ａ、南開大學(xué)２０１２年的招生信息，出題風(fēng)格。

ｂ、專業(yè)課的學(xué)習(xí)及課外讀物的延伸；

ｃ、寫作能力的提高。

3、為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，在未來1年內(nèi)我應(yīng)該做的事情

答：在未來1年內(nèi)應(yīng)該做的事情是：在搞好本科的同時，努力學(xué)習(xí)考研英語、學(xué)習(xí)考研

專業(yè)課，并于2011年6月份開始關(guān)注考研政治以及國際國內(nèi)時事。買根跳繩，冬天每天早晨鍛煉十五分鐘；春夏秋跑步。

具體如下：

關(guān)于本科專業(yè)：努力學(xué)習(xí)，爭取獎學(xué)金；

關(guān)于專業(yè)課：ａ、《現(xiàn)代中國文學(xué)作品選評》（A、B卷）完成學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)任務(wù)；

ｂ、《中國古代文學(xué)作品選》（四卷本）完成學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)任務(wù)；

ｃ、《外國文學(xué)名篇選讀》（上下）完成學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)任務(wù)；

ｄ、《批評理論與實(shí)踐教程》完成自學(xué)并系統(tǒng)消化。

ｅ、《批評理論與實(shí)踐教程》自學(xué)的同時，把其它三門課程貫穿于日?，嵥闀r

間里，比如飯后站立的半個小時（從未間斷過的習(xí)慣，以防變胖）里、睡前的一個小時里可以讀作品選集。此條計劃在于堅持、堅持、再堅持!

ｆ、最重要的是，做真題練習(xí)；

ｅ、關(guān)注考研報名時間。

在未來6月內(nèi)我應(yīng)該做的事情

答：未來6月內(nèi)我計劃要做的事情：

關(guān)于本科學(xué)習(xí)：絕對用好課堂上的每一分鐘，完成當(dāng)堂所學(xué)內(nèi)容，不得偷懶、浮躁;所有課下時間，用于考研；

關(guān)于考研英語：背完5500個考研單詞，同時閱讀英語美文培養(yǎng)語感；每天二十個單詞定量完成；２０１１年４月份開始做歷年考研真題的長難句練習(xí)，每天弄懂并誦讀兩個句子；２０１１年９月份開始準(zhǔn)備考研作文，每周背誦模板作文一篇，同時翻閱背過的單詞。

關(guān)于考研專業(yè)課：ａ、——根據(jù)新疆財經(jīng)大學(xué)2010——2011第二學(xué)期新聞學(xué)院的課

程安排跟班聽課；

ｂ、在跟班學(xué)習(xí)《文學(xué)理論教程》之前完成第一遍自學(xué)；

ｃ、跟班聽課的同時，總結(jié)自學(xué)的不足之處并加以改正，以便于查找并及時彌補(bǔ)

《批評理論與實(shí)踐教程》自學(xué)時的漏洞及不足。

在未來3月內(nèi)（現(xiàn)在至下學(xué)期開學(xué)前）我應(yīng)該做的事情

答：關(guān)于英語：以大學(xué)英語為準(zhǔn)，背誦單詞、了解單詞的生僻含義；

關(guān)于專業(yè)：ａ、《文學(xué)理論教程》，從1月16日開始，十天一編、共五十天完成此書的第一輪學(xué)習(xí)；

ｂ、《批評理論與實(shí)踐教程》，1月16日到２月１３日完成上編的１３章內(nèi)容的學(xué)習(xí)；２月１５日到２月３０日完成下編的８章內(nèi)容；

關(guān)于本次期末考試：至１月１５日之前專注此次考試，抓緊復(fù)習(xí)，拿到能力范圍內(nèi)的最高分。

關(guān)于課外延伸：買本地圖，逛逛廣州、東莞等附近地方；同時請姨家表哥（ＩＢＭ

辭職后在港口做外貿(mào)工作）做向?qū)?，跟著他工作一段時間，淘點(diǎn)工作

經(jīng)驗，增加點(diǎn)個人閱歷。

附加：生涯人物訪談的體會與感悟

答：生涯人物訪談的體會與感悟如下，沒有方向，任何風(fēng)都不是順風(fēng)；沒有目標(biāo)，任何努力都是徒勞無獲；沒有堅持，目

標(biāo)再小，也是想象。

現(xiàn)任于賽諾菲——安萬特新疆地區(qū)銷售部經(jīng)理，石河子大學(xué)時２１１工程規(guī)劃的重

點(diǎn)大學(xué)。因為生活壓力，大學(xué)畢業(yè)他不得不就業(yè)。實(shí)習(xí)期間與一家藥研機(jī)構(gòu)簽約負(fù)責(zé)開發(fā)。一年后，辭職到國內(nèi)一家大型的醫(yī)藥企業(yè)負(fù)責(zé)銷售。做到地區(qū)主管之后，辭職到賽諾菲做了一名普通的醫(yī)藥代表。在這里，他不再跳槽，因為有了足夠的知識和技能的儲備。幾年后的今天，他已經(jīng)是一名銷售部經(jīng)理了。如今，幾家獵頭公司找到他勸他跳槽，再次證明了他的能力。

他的職業(yè)生涯模式是先就業(yè)后擇業(yè)，在畢業(yè)之前他就已經(jīng)打算好。經(jīng)過幾年的打拼，有了一定的積累之后開始擇業(yè)。就業(yè)的幾年里，他是有規(guī)劃的。他的故事讓我體會和領(lǐng)悟到了社會不是象牙塔，我們需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)，職業(yè)規(guī)劃是必須的。這促使我考慮了自己的當(dāng)前以及以后，認(rèn)識到計劃是必須的。過于感性，萬一釀成什么

不好的后果，還是要自己買單的。對自己負(fù)責(zé)，對人生負(fù)責(zé)。