第一篇：前進的路上需要自信

前進的路上需要自信

或許，在前進的路上，你需要鼓勵，因為它讓你有勇氣；或許，在前進的路上，你需要勇氣，因為它讓你自信。但在前進的路上，你需要自信，它是你前進中不可或缺的因素。

也許你會覺得自不自信對于前進來說可有可無。你會認為前進的路上需要的，也只有成績，但……那并不是全部。在前進的路上，你會遇到挫折，當你面對這些挫折時，你是否需要那使你有勇氣的鼓勵，那使你有勇氣的自信？如果你想更好的前進。那么，你就拾起那顆自信的貝殼吧！

不要再低著頭了！那并不是明智的選擇，對于前進也毫無意義。瞧瞧你周圍的人們吧！他們朝氣蓬勃的精神是否讓你蠢蠢欲動？是否讓你產生想與他們并肩齊走希望？如果你的回答是肯定的話，那么，請?zhí)痤^來吧！

我想那對于你來說并非易事，但是，就那幾個簡易的動作--挺胸，抬頭，放松，跟著身體的節(jié)奏走。如果你連這些都不會做·不敢做的話！那么，你永遠只能待在原地，或者永遠不會進步！

自信其實很簡單，它表現(xiàn)在一個微笑，一個眼神，一個舉動。但……太過于自信是自負，太缺乏自信是自卑，請調好自信的焦距，才能看到更清晰的像。如果沒有了自信，人類擁有的只是一個空虛的軀殼，死亡的靈魂！所以，為了前進，請揚起你自信的風帆吧！

新宮初二：lchrainbow

第二篇：需要自信

怎么樣才能讓自己有自信呢？

保持：

一、早晨給自己一個自信的微笑。所需設備：鏡子；所需動作：輕松、舒展的微笑。附加動作：做十余次深呼吸。

二、對同事（朋友、同學等）說聲“你好”。附加動作：微笑。

三、取得成功時，對自己說：“這是遲早的事”，聽一段莫扎特的音樂以示慶賀。心理學原理：自信是心理健康的重要指標，一句“這是遲早的事”透露出無限理智和自信，舒緩寧靜的音樂是心理安寧劑，同時帶給你無限的遐想空間。

四、遇到挫折時，對自己說：“時間能解決一切問題”，聽一段貝多芬交響曲以獲取靈感的啟示。貝多芬交響曲會使人振奮、情緒激昂，帶給你無窮的斗志與希望。

五、找人傾訴一刻鐘。方法很多：當面向親朋好友說你想說的話，打電話，寫信（或寫日記），上網聊天海闊天空盡在彈指之間。

六、予人幫助。這是老祖先的教誨，助人者自樂。

七、精神享受、運動并快樂著。文化娛樂、讀書看報、體育鍛煉、享受家庭的天倫之樂，這些都是心理健康的源泉。

八、寬仁自己與他人。刻薄于己于人都十分不利，寬仁和自信是心理健康的標志。

九、定期清理心理垃圾。由于事、時的變遷，人的心理也會不斷產生和沉淀許多負面因素，俗稱心理垃圾，需要經常清理。方法有：傾訴法、運動（拋棄）法、代替（填充）法。最有效的方法是找專業(yè)心理工作人員進行心理咨詢。

提高：

一、挑前面的位子坐

二、練習正視別人

四、練習當眾發(fā)言

五、咧嘴大笑

六、怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來

七、如用肯定的語氣則可以消除自卑感

八、自信培養(yǎng)自信

九、做自己能做的事

堅持做一件事，每天都做，風雨無阻，半年后你會發(fā)現(xiàn)什么事都不那么難了，兩年后你肯定升職，五年后你將小有成就，十年后如果你還在堅持，你將會很自信的告訴別人怎么樣尋找自信，尋找成功?？朔员坝柧毞?/p>

方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性

心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。平時你從未意識到這一點吧？從現(xiàn)在你就試試看！

方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人

心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。

方法三：當眾發(fā)言

卡耐基說：當眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下？你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發(fā)言的機會。

方法四：眾人面前顯顯眼心理學家告訴我們：有關成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂里來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。并選前排的座位座下，以此來鍛煉自己。

方法四：怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來。

方法五：如用肯定的語氣則可以消除自卑感。

方法六：做自己能做的事。

第十條規(guī)則：一定不要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。

自信的公式

第一：我知道我有能力達成自己確切的人生目標；因此，我要求自己，要努力不懈，持之以恒，朝這個目標努力。現(xiàn)在我就此立誓，要采取此一行動。

第二：我知道我心中的主力思想，終將化為外在的實質行動，并逐漸轉變成物質上的實體；因此，我將每天集中心力 30分鐘，認真去想我要成為什么樣的人，借以在我心中描繪出清晰的心理畫面。

第三：我知道借由自我暗示，我心中所堅持的任何渴望，終將以實際的方式展現(xiàn)出來，支持我達成目標；因此，每天都要花十分鐘要求自己增強自信。

第四：我已寫下人生主要確切目標的敘述，我也永遠不會中止努力。我會一直努力，直到發(fā)展出足夠的自信以達成目標。

第五：我完全了解，財富和地位若不是建立在誠信正義上，都不會持久；因此，我不會從事無益于大眾的交易。借助與人合作，并且聚集我想運用的力量，我會成功。我會延請他人來幫助我，因為我自己也樂于助人。我會發(fā)展對全人類的愛，借此去除嫉妒、怨恨、自私和憤世嫉俗，因為我知道對人的負面態(tài)度，永遠不會帶給我成功。我要讓別人信賴我，因為我會信賴他人，也信任自己。我要在這則公式上簽署，牢牢記住這則公式，并且以十足的信心，一天大聲朗誦一次，這則公式將逐漸左右我的思想行動，讓我成為自信的成功人土。

這則公式里，隱伏著一個至今仍無人能解的自然定律。這個定律的名稱無關宏旨。重要是在于，“如果”用在建設性的方面，這則公式就“有助”于提升人類的榮耀。從另一方面來看，如果用到破壞性的方面去，這則公式也一樣隨時具有殺傷力。這句話中蘊涵了一個非常重要的事實，說穿了，就是那些終其一生潦倒失意。以不幸和貧窮了結余生的人，皆因運用了負面的自我暗示所致。原因在于，所有的思考動力，往往都化身為實質的對應事物?！闷苼觥は?成 功 致 富成功十誡

成功第一誡：你必須每天辛勤工作，因你的生命便系于此。假如你不愿意為成功付出代價，那么就準備接受一個平凡窮困的人生吧。

成功第二誡：持之以恒，方可掌握命運。切記：你只有持之以恒，才會收獲豐盈；任何成功都是耐心耕耘和靜心等待的結果。

成功第三誡：深謀遠慮，否則你將終身隨波逐流。

成功第四誡：你必須未雨綢望，在順境中為逆境做準備。

成功第五誡：陷入苦難困境時，仍要面帶微笑，直到逆境向你俯首稱臣。

成功第六誡：只有計劃，沒有行動，永遠只是空想家。行動吧！否則你將受制于別人的行動。

成功第七誡：做自己情緒的主宰。

成功第八誡：想要到達目的地，必須減輕心靈的重擔。

成功第九誡：永遠記住，時光稍縱即逝，它總是太遲。

成功第十誡：該有人告訴那些學生，紙上的文字猶如石頭上的文字．無用處，除非把它們化為行動 遵守上命的十誡，使我們得到通往天堂的通行證；而遵守成功十誠．則可以使任何人在塵世間就達到天堂般的成功境界。

人生不過是一場游戲，像其他任何游成一樣，有它自己必須被遵循和應用的規(guī)則。假如我們遵循這些原則，獲勝的機會就大得多。千萬不要再這么可悲地生活下去，重造一個新我——充滿了熱愛、尊嚴、成功和滿足，能勇敢面對生活的自我.1、凡事做了就有可能。天下沒有不可能做得到的事，除非你自己認為這是不可能的。“木材行的人告訴我，像我這種體型的人不可能一次扛起七根木頭，?但我不相信。一個人不嘗試，怎么會知道自己的能力究竟有多大?” 一旦對方需要幫助，我們隨時準備為對方分憂解難。真正的朋友永遠不是機會的產物，他們永遠是上帝的賜予。

2、為善者發(fā)跡更快

3、希望是成功之路上的明燈 希望是達到目的的第一步．如果一個人不先有希望，那么他絕對不會計劃去完成任何事情，最后必然一事無成。

4、應付危機需要智慧 滿懷熱忱地投身于這個新工作，就像他每一次面臨挑戰(zhàn)時全力以赴一樣。

5、信心是成功的保證

6、在上帝眼里每個人都是平等的7、成功者善于處理財富 多么可悲啊!人成了一生工作的奴隸，以至于竟忘記了上帝創(chuàng)造人是要他享受這個美好的世界。為自己而工作。每個人都應該在最高潮時退休，而不是坐待別人以伶憫的眼光看你在苦苦掙扎。

8、施恩絕不會樹敵

9、永遠不要為逃避不了的事?lián)?，無論他們要什么，我們馬上就會知道。人的一生中，面對任何要打擊你、征服你或威脅你的逆境時，最重要的秘訣是，你自己要固若磐石，勇敢地面對它。

10、生命是一場游戲。在這個世上，這場游戲中無論誰都不能以成敗論英雄，不管人的一生是顛沛流離或

是平步青云，我相信每個人都能嘗到成功的果實。但我也同樣相信，就像其他的游戲一樣，一個人如果不明白這場游戲的幾個簡單的章法，他參與生命中的種種競賽．就失去懷抱任何成功的希望了。

11、生命就是一場游戲，但是像其他游戲一樣，它也有一定的法則必須遵守，這樣才能享受到玩這場游戲的樂趣。更進一步說，如果我們能遵守游戲的法則，我們成功的機會可能事半功倍。

鏡子技巧

鏡子技巧是由美國心理學家布里斯托總結而成的，這一方法簡單、有效，可以使你增加信心，強化激情。具體做法如下。

站在鏡子前，看到身體的上半部分。筆直站立，后跟靠攏，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到對自己的能力和決心有了一種感受。然后凝視眼睛深處，告訴自己會得到所要的東西，大聲說出它的名字。每天至少早晚做兩次，還可以用肥皂將喜歡的口號，精彩的格言寫在鏡面上，只要它們確實代表你曾設想、并希望實現(xiàn)的某些事情即可。

自信心培養(yǎng)七大步驟

步驟1：告訴自己，一定要實現(xiàn)目標

當制定好目標以后，一定要想擁有自信，要樹立全神貫注信念。唯有專注于自己的工作，并切實去做才能實現(xiàn)目標。很多經驗證明，一個充滿自信和希望的一天就是邁向成功的第一步。

步驟2：要做最好的準備

凡事做好準備是做好工作的重要因素。因為準備的充分，所以你才會信心十足，這就是為你帶來信心，而且能夠戰(zhàn)勝對手，使自己獲得成功的最佳秘訣。

步驟3：重心放在你最大的長處上

有大成就的人，知道把精力放在最擅長的地方。當你集中精神在你能表現(xiàn)最好的事情上時，你會覺得信心增強。

步驟4：培養(yǎng)信心

學著對自己仁慈些，要總結和整理自己成功的經驗，你想到自己已完成的事，你就對能做的事更有信心。只有自卑者才會把注意力盯在失敗上和缺點上。

步驟5：從你錯誤和失敗中吸取教訓

唯一避免犯錯誤的方法是什么都不做，有些錯誤確實會造成嚴重影響，但是沒有失敗，沒有挫折就無法成就偉大事業(yè)。聰明的人會從失敗中學到教訓。愚者是一再失敗，卻不能從其中獲得任何教訓。

步驟6：放棄逃避的念頭方能產生信心

缺乏信心的人終日將恐怖結伴為鄰，自我肯定的機會也就渺茫。有一句名言說得好：現(xiàn)實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那么可怕。大多數(shù)人在遇到困難時，大都考慮事物本身的困難程度，如此產生了恐怖感。但是一旦著手解決時，就會發(fā)現(xiàn)其實比想象中的要容易且順利得多。

步驟7：要確實遵守自己所訂下的約束

這是增強信心的最后一個步驟，也是所有步驟中最簡單且最具有效果的。這里指的約束，泛指包含你的工作、經濟、健康等各種問題。

當你自己做了某種程度的約束后再遵守這種約束時，你會發(fā)現(xiàn)由于實踐倒置了自我信賴，這種自我信賴是你已經開始坦然面對自己的實證，此信心當然也會跟著而來。隨著時間的推移根深蒂固地成為你的勇氣與力量。

第三篇：思想?yún)R報：前進路上的守護者

小時候媽媽說在我們成長的路上都有一個屬于我們的守護者，所以從小不管遇到什么困難我都我都會鼓勵自己要堅強，因為我有守護者做后盾。隨著年齡長大我終于明白這只是一個美好的童話，但但是接觸社會以后我認識到我們社會主義建設事業(yè)的發(fā)展道路上、在***發(fā)展的歷程中、在新中國日新月異的前進行程中卻真正有一個實實在在的守護者，那就是我黨的民主集中制。

民主集中制可謂無處不在、無時不有，小到家庭會議、公司發(fā)展，大到國家發(fā)展、國際合作，民主集中制無處不體現(xiàn)著他巨大的護航作用。圍繞著共同的目標，使各方面的意見得以充分發(fā)表，然后對其中科學的符合實際要求的東西，通過集中形成統(tǒng)一的意志，作為共同的行動準則，這一科學原則在使各方面見解得到充分發(fā)表的基礎上體現(xiàn)大多數(shù)人的利益，從而保證穩(wěn)定與發(fā)展。

作為中國特色社會主義建設道路上的護航者，我認為民主集中制最主要同時也是最能體現(xiàn)其巨大作用的就是作為我國根本政治制度的人民代表大會制度。人民代表大會的代表由民主選舉產生，對人民負責，受人民監(jiān)督。在人民代表大會的活動中，法律的制定和修改以及一些重大問題的決策，由人民代表充分討論，實行少數(shù)服從多數(shù)原則，民主決定。

這一制度切實使人民的利益得到了最大限度的保障，在新中國發(fā)展的道路上無處不體現(xiàn)著人民代表大會制度的足跡。2002年12月24日，27歲的打工妹朱林飛趕到義烏市后宅街道第十選區(qū)，參加人大代表選舉，成為全國農民工中第一位縣(市、區(qū))級人大代表。農民工走進人大代表的隊伍，意味著他們的民主權利得到了更加有效的保障。無獨有偶，2005年，浙江率先通過網絡視頻全程直播省人大常委會會議。省十屆人大常委會第二十六次會議網絡視頻直播時，點擊率高達105萬次，收看者22萬人次。這些事例無不體現(xiàn)著民主集中制實施的進一步落實，在落實的背后是那些來自最基層人民最熱切的期盼，是當?shù)卣挝拿鹘ㄔO的一步一個臺階。

成長的路上我們可以為自己夢想一個守護者，但是在中國特色社會主義的建設道路上我們的守護者卻來不得半點欺騙。作為祖國未來的生力軍，作為一個以加入中國***、為人民服務為目標的人，我覺得我們應該切實認識到民主集中制的重要性，同時我們更應堅持民主集中制，為中國的和平發(fā)展而努力。

匯報人：好范文

2012年5月17日

第四篇：生活需要自信

生活需要自信

生活，總是需要自信的。有了自信，許多原本不敢嘗試的東西，在自信面前，便是無可畏懼，勇往直前的了。

我，在課堂上從不發(fā)言，膽子很小。老師提了問題，我也不敢舉手；有了自己的想法，卻也不敢大大方方地在近50個人面前說出來。自信，在我的心里向來是沒有什么存在感的。但，自從那一堂語文課后，我卻慢慢有了自信。

那是一天上午，語文老師在講臺上大聲地講著課，傳授著知識。我縮在墻邊，看著同學們一個接著一個大膽地起立發(fā)言，默默地記著筆記。本想這節(jié)課如以往一樣慢慢地流過，可不料老師偏偏在這時點了我的名字。猛地一驚后，我站了起立。老師抹掉了平時一臉的威嚴，笑容可掬地走下講臺。我掃了一眼同學們，他們個個都盯著我，我緊張地閉上了眼睛，裝作什么都不知道，嘴巴嚅嚅地動了幾下，便不再出聲。老師走過來，輕輕地將耳朵貼在我的嘴邊，像是在聽我回答。一會兒，老師抬起頭來，我以為將要接受批評，可老師接下來說的話，卻令我震撼了一下，怎么也忘記不了。她說：“她回答得非常好，大家請用熱烈的掌聲鼓勵！”在啪啪的掌聲中，老師拍拍我的肩，將嘴貼在我的耳朵上說：“老師相信你是知道的，以后回答問題大聲些，要不然老師和同學們就聽不到你精彩的回答嘍！”她指了指自己的耳朵，朝我笑笑，又繼續(xù)講起了課。

老師這次的舉動對我的觸動很大，每一次上課時，我總不由自主地想起老師拍拍我的肩，將嘴貼在我的耳朵上······這時，我就會情不自禁地舉起手來，將自信從心中的黑洞里挖出來，讓它毫不保留地展現(xiàn)在我那敬愛的老師面前。

生活，需要自信。

相信自己，是給自己最好的禮物。

六（5）班蔣致立作文

第五篇：做人需要自信

做人需要自信

初二（2）班余曉甜

只要不盲目自信，那么，請勇敢的相信自己，為自己開辟出一個新天地！——題記 小時候，我就一直害怕在旁人面前表現(xiàn)自己。年紀雖小，但也知道：如果做不好，出丑了，就會被別人笑。

小學三年級時，有一個“故事大王”競賽。一開始，不知怎地，我稀里糊涂的就晉級，可在最后的比賽中，剛一上臺，我的大腦就一片空白?？粗嗌系耐瑢W為我歡呼，為我鼓掌，我更怕辜負了他們的期望。最后，我支支吾吾的，說不出幾個字，拿了最后一名。

這件事對我的打擊很大。我覺得好丟臉，那段時間我都不敢走出教室。隨后，我便一直心甘情愿的做一個蜷縮在不起眼的角落里的膽小鬼。一直負責黑板報的任務也推掉了，手抄報的金獎或一等獎的名單里再也沒有我。我時不時還會在發(fā)呆時想起，當時在臺上，亮得耀眼的鎂光燈照著我，臺下黑壓壓的一片，似乎只有我一個人。

我覺得自己好差勁，什么都不夠別人好，又沒什么特別突出的地方。漸漸地，我甚至與班里的同學越來越少交流。有時在校外見到，連招呼都不敢打。

正當我開始準備關上心中的那扇大門時，音樂老師便過來找我，通知我有一個表演。我聽了，滿心的膽怯，便跟老師解釋我并不想表演。老師看了看我，笑了笑，說：“沒關系的，雖然是有很多人，但你每天不也要與很多人相處嗎？而且，這也是一個很好的機會！要好好把握！”

之后，我只有好好的練習琴技，盡量祈禱自己不要搞砸了，出丑。經過一個星期，表演就要開始了。我站在臺上，眼睛只顧望著曲譜，拿著琴弓的右手雖有點顫抖，但還是很好的完成了小提琴獨奏。

一曲終了，我暗自慶幸自己沒有搞砸了。頓時，聽到一陣雷鳴般的掌聲響起。我?guī)е悬c驚恐的眼神望向人群，突然發(fā)現(xiàn)，鎂光燈也沒有那樣耀眼了，臺下人們的面孔也開始清晰了。

原來，我也是可以做到的！原來我也可以得到這么美妙的掌聲！

自此，我的性格也變得開朗起來，特別是上了初中后，踴躍報名參加活動、比賽。學校的光榮榜上、報紙的文稿上，都有印著我的名字！

是的，其實我是可以做到的！

指導老師:陶柔佳