第一篇：定向拓展--方案

相約佘山、匯聚青春正能量

活動(dòng)背景：

陽春三月、百花爛漫、繽紛的季節(jié)正是相約的季節(jié)、美麗的松江佘山，來了一批XX和XX快樂的年輕人、他們相約在這里，一起見證青春的風(fēng)采和正能量、一起創(chuàng)造美好、難忘的青春記憶?；顒?dòng)形式：定向拓展訓(xùn)練 活動(dòng)時(shí)間：3月29號(hào) 時(shí)間流程：

08:50

佘山集合

09:00--09:30

熱身互動(dòng)、分組、幸運(yùn)名片（在過程中可以找出你拿到的那張幸運(yùn)名片的主人。分組互動(dòng)游戲、分組。

09:30--11:40 定向活動(dòng)開始、30人分成2只小組、按照地圖尋找相應(yīng)的地點(diǎn)、完成一個(gè)任務(wù)之后、從教練手中得到下一個(gè)地點(diǎn)的信息

11:40--12:10 定向活動(dòng)結(jié)束、總結(jié)、合影。

定向任務(wù)

每15人一個(gè)小組開始定向任務(wù)；每組嘉賓根據(jù)拿到的任務(wù)書，尋找任務(wù)點(diǎn)，并完成對(duì)應(yīng)的任務(wù)，以趣味性為主。

故事發(fā)生在傳說中強(qiáng)盜最活躍的佘山森林公園 ,那里碧海藍(lán)天，陽光明媚。你們是一群活躍的年輕強(qiáng)盜。對(duì)你們來說，最愜意的生活就是四處游蕩，自由自在的打劫過往行人。但不幸的是，這悠閑灑脫的日子到底還是結(jié)束了....于是，我們的故事開始了

一、自選任務(wù)

1、強(qiáng)盜也瘋狂：尋找到盛開的花朵，用手機(jī)拍照

2、一個(gè)不能少，尋找到五個(gè)地點(diǎn)地點(diǎn)進(jìn)行小組合影。

支線任務(wù)3：綠色任務(wù)

請(qǐng)用手機(jī)為20種不同種植物的葉子拍照！

二、主線任務(wù)

任務(wù)1 ：貪吃蛇，每隊(duì)限時(shí)20分鐘；

以隊(duì)為單位，全體隊(duì)員排成一個(gè)縱隊(duì)，在限定條件的前提下，按照規(guī)定依次完成尋找寶物的競爭。

任務(wù)2：硫酸河，每隊(duì)限時(shí)20分鐘； 地點(diǎn)：

團(tuán)隊(duì)成員利用手中有限的道具—漂浮板、身體任何部位不得接觸地面、跨越一條寬闊的硫酸河，一個(gè)不少的到達(dá)對(duì)岸、不僅需要優(yōu)秀的協(xié)作、更需要真誠的融入團(tuán)隊(duì)、感受它的溫暖和快樂。

任務(wù)3：齊眉棒 每隊(duì)任務(wù)限時(shí) 20分鐘

規(guī)則：團(tuán)隊(duì)成員所有人在不借助任何外力的情況下、用手指控制一根棍子、在不離開手指的情況下、從眉毛處移動(dòng)到膝蓋處?？简?yàn)團(tuán)隊(duì)成員的彼此間的默契和協(xié)作。

總結(jié)：

最后大家通過活動(dòng)、分享感悟、開啟勝利的香檳、拍合影照！

留成祝您有一個(gè)開心難忘的體驗(yàn)之旅！

第二篇：定向越野拓展活動(dòng)方案

“霸王花”杯第二屆十大學(xué)生社團(tuán)領(lǐng)袖

定向越野拓展活動(dòng)策劃方案

一、主辦單位：共青團(tuán)河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)

二、承辦單位：學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，定向越野協(xié)會(huì)

三、活動(dòng)宗旨：推廣社團(tuán)文化，提升領(lǐng)袖綜合素質(zhì)

四、活動(dòng)時(shí)間：2010年4月27日15：30

五、活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)

六、活動(dòng)對(duì)象：“十大領(lǐng)袖”十四強(qiáng)選手，社聯(lián)干部

七、比賽方式：

1、三人一組，一名成員從出發(fā)點(diǎn)A通過障礙物到達(dá)信息點(diǎn)B獲取尋找點(diǎn)標(biāo)信息。

2、獲取信息后從B點(diǎn)返回A點(diǎn)進(jìn)行分配任務(wù)，兩人用軀體部位控制氣球（如背對(duì)背夾著氣球）出發(fā)尋找點(diǎn)標(biāo)。

3、循環(huán)步驟1、2。限定時(shí)間內(nèi)找到最多點(diǎn)標(biāo)的一組獲勝。

八、比賽規(guī)則：參賽成員站在出發(fā)地點(diǎn)的半圓圈內(nèi)，通過地圖觀察點(diǎn)標(biāo)在起點(diǎn)上的角度和地圖比例尺估算出點(diǎn)標(biāo)大概方位。確定方位后由兩名成員夾著氣球前往點(diǎn)標(biāo)所在地找到打卡器進(jìn)行打卡。（途中氣球擠破或掉落需返回起點(diǎn)重新開始）打完卡后迅速返回起點(diǎn)。然后三人位置輪換，循環(huán)比賽方式中的步驟1、2。

九、活動(dòng)流程：

1、介紹參加活動(dòng)來賓；

2、指導(dǎo)老師致歡迎辭；

3、示范、介紹活動(dòng)的基本規(guī)則；

4、比賽開始；

5、宣布活動(dòng)成績；

6、宣布得獎(jiǎng)選手并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

十、活動(dòng)所需物品預(yù)備：

學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)、定向越野協(xié)會(huì)

二〇一〇年四月二十六日

第三篇：白云山定向拓展策劃書

白云山定向拓展策劃書

一.活動(dòng)目的·放松心情,休閑娛樂為主,穿插拓展活動(dòng)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力 ·使同學(xué)們充分發(fā)揮自身潛力，激發(fā)他們的激情，進(jìn)一步增加他們對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)班級(jí)的融入和認(rèn)同；

·增加溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍；

·樹立互相配合，相互支持的班級(jí)體精神和團(tuán)體意識(shí)；

·增強(qiáng)信心、磨練意志、激發(fā)進(jìn)取心、勇于挑戰(zhàn)的精神，強(qiáng)調(diào)執(zhí)行力和創(chuàng)新能力；

·在自然的環(huán)境，自然的體驗(yàn)快樂，學(xué)會(huì)更好的調(diào)整心態(tài)。

二.活動(dòng)時(shí)間2009年3月15日星期天(全天）

三.活動(dòng)地點(diǎn)廣州市白云山

四.活動(dòng)成員暨南大學(xué)生命科學(xué)技術(shù)學(xué)院08級(jí)應(yīng)用化學(xué)、醫(yī)學(xué)院08級(jí)口腔學(xué)

五．活動(dòng)負(fù)責(zé)人

總負(fù)責(zé)（2）譚睿

裁判員（4）何昕奕鄧澤偉

六.活動(dòng)流程

七．活動(dòng)預(yù)算

第四篇：達(dá)芬奇密碼定向拓展

達(dá)芬奇密碼主題課程

課程介紹

哈佛大學(xué)的符號(hào)學(xué)專家羅伯特*蘭登(湯姆*漢克斯 飾)在法國巴黎出差期間的一個(gè)午夜接到一個(gè)緊急電話，得知盧浮宮博物館年邁的館長被人殺害在盧浮宮的博物館里，人們?cè)谒氖w旁邊發(fā)現(xiàn)了一個(gè)難以捉摸的密碼。蘭登與法國一位頗有天分的密碼破譯專家索菲*奈芙(奧黛麗*塔圖 飾)，在對(duì)一大堆怪異的密碼進(jìn)行整理的過程當(dāng)中，居然發(fā)現(xiàn)一連串的線索就隱藏在達(dá)*芬奇的藝術(shù)作品當(dāng)中。這些線索，大家都清楚可見，然而卻被畫家巧妙地隱藏起來。一串神奇而錯(cuò)綜復(fù)雜的密碼將帶您和您的團(tuán)隊(duì)進(jìn)入達(dá)芬奇密碼神奇的情境中 課程時(shí)間：1-2天

課程參與：全體員工、中層經(jīng)理或銷售型員工

課程環(huán)境：室內(nèi)+戶外+理論+體驗(yàn)+分享

課程形式：

1、將全部參訓(xùn)人員按照部門、年齡、職位、工作區(qū)域等合理分組，使來自不同部門和區(qū)域的同事得到更好的了解和交流的機(jī)會(huì)。

2、模擬《達(dá)芬奇密碼》情景劇情，將國際流行的定向貫穿在整個(gè)培訓(xùn)當(dāng)中，營造積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)互助的氛圍，同時(shí)更好地理解培訓(xùn)的主題，即團(tuán)隊(duì)合作、分工協(xié)作、團(tuán)隊(duì)制勝原理等/P>

3、整個(gè)活動(dòng)由經(jīng)典的故事背景開始，讓學(xué)員感受面對(duì)困難，最后戰(zhàn)勝困難的過程；過主題項(xiàng)目的體驗(yàn)，促進(jìn)管理層清楚的認(rèn)知團(tuán)隊(duì)和個(gè)人執(zhí)行力的重要性，同時(shí)提高管理隊(duì)伍管理技巧和領(lǐng)導(dǎo)。才能快樂型學(xué)習(xí)型能力的團(tuán)隊(duì)

課程目標(biāo)：此課程將《達(dá)芬奇密碼》電影情境劇情與國際流行-定向運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上升級(jí)，就是利用一張?jiān)敿?xì)精確的地圖（Map）和一個(gè)指南針，按照《達(dá)芬奇密碼》行動(dòng)任務(wù)書的任務(wù)，完成若干項(xiàng)需要依靠體力、智力、跨部門溝通技巧以及團(tuán)隊(duì)合作精神綜合性任務(wù)，任務(wù)一附近的10米直徑范圍內(nèi)尋找四個(gè)密碼鑰匙卡片，因?yàn)橹挥羞@四個(gè)密碼鑰匙的合成才能真正打開第五張密碼卡

目標(biāo)01：目標(biāo)管理：團(tuán)隊(duì)在彼此溝通和交流中形成團(tuán)隊(duì)的共識(shí)目標(biāo)，形成團(tuán)隊(duì)合力為共同的目標(biāo)努力。

目標(biāo)02：項(xiàng)目計(jì)劃：在行動(dòng)之前，學(xué)會(huì)盤點(diǎn)團(tuán)隊(duì)的時(shí)間、人力、信息等各種資源制定一個(gè)周密的計(jì)劃。

目標(biāo)03：合作共享：深刻認(rèn)識(shí)到-在未來的工作環(huán)境中，學(xué)會(huì)與跨部門建立雙贏、共贏的合作雙贏意識(shí)。

課程細(xì)節(jié)：

1、攻擊點(diǎn)定向

①任務(wù)：找到任務(wù)卡并回起點(diǎn)

2、按照任務(wù)卡信息完成本組接下來任務(wù)

任務(wù)卡設(shè)置：

① 本隊(duì)成員共同完成智慧拼圖

② 找出1、2、3、4號(hào)隱藏密碼點(diǎn)

③ 根據(jù)1、2、3、4號(hào)密碼信息得出5號(hào)密碼位置

柵欄密碼 1號(hào)密碼信息thirtyonepoint明文

Tnheiprotiynot密文

任務(wù)點(diǎn)藏有全點(diǎn)圖一張

凱撒密碼-維吉尼亞密碼

2號(hào)密碼信息密匙是COOPERATION

3號(hào)密碼信息 密文VVWGXKTPZRBKBH

密匙COOPERATIONCOO

明文THIRTYTWOPOINT

柵欄密碼

4號(hào)密碼信息 明文SANSHISANHAODIAN

密文 SSHSHDANIANAOIAN

4號(hào)任務(wù)卡提醒：5號(hào)密碼信息在1、2、3、4、號(hào)密碼信息中

3、完成2號(hào)任務(wù)后，找出5號(hào)密碼信息提醒的任務(wù)找出目標(biāo)點(diǎn)回到終點(diǎn)完成任務(wù)。

第五篇：親子秋游定向拓展計(jì)劃

樂樹游學(xué)親子定向拓展活動(dòng)計(jì)劃

活動(dòng)地點(diǎn)：桂林八里街下南洲島

活動(dòng)單位：

比賽時(shí)間：

活動(dòng)費(fèi)用：120/人

!為 提供了一次實(shí)現(xiàn)心愿的機(jī)會(huì)定向越野挑戰(zhàn)賽。定向運(yùn)動(dòng)是一種智慧型的體育項(xiàng)目，在休閑，郊游，交友，放松的同時(shí)，還可以培養(yǎng)思維，分析，解決問題的能力。

一條標(biāo)準(zhǔn)的定向越野比賽路線，在圖上表示成一個(gè)三角形（起點(diǎn)）、一個(gè)雙圓圈（終點(diǎn)）再加上若干數(shù)量的單圓圈（檢查點(diǎn)）。你的任務(wù)就是要在盡可能短的時(shí)間內(nèi)，在野外山林地中把這些點(diǎn)都找出來。

上午：點(diǎn)進(jìn)場(chǎng)，著裝，進(jìn)行分隊(duì)，選出隊(duì)長。由教官進(jìn)行簡單軍訓(xùn)，提高小戰(zhàn)士們的士氣，進(jìn)行定向游戲中的游戲規(guī)則和知識(shí)培訓(xùn)。

10點(diǎn)鐘，進(jìn)行定向?qū)毣顒?dòng)。戰(zhàn)士們根據(jù)手中的地圖，憑借自己敏銳的觀察力，以家庭為單位，按地圖上的標(biāo)識(shí)進(jìn)行尋寶。一個(gè)小時(shí)的尋寶活動(dòng)，如果全身而退所尋寶越多者獲勝。

中午：用定向?qū)氈蝎@得的食材在環(huán)境優(yōu)美的小河邊，進(jìn)行野炊活動(dòng)。鍛練野外生存能力。

下午：分項(xiàng)上午活動(dòng)的所得，簡單親子游戲，如時(shí)間允許可進(jìn)行真人CS野戰(zhàn)，野戰(zhàn)活動(dòng)為穿越烽火線。醫(yī)療兵等。