第一篇:為國(guó)爭(zhēng)光,振奮民族自信心
為國(guó)爭(zhēng)光,振奮民族自信心 ——以女排精神激蕩中國(guó)力量之一
本報(bào)評(píng)論員
《 人民日?qǐng)?bào) 》(2016年08月29日
01 版)
里約奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)落下帷幕,而以中國(guó)女排為代表的中國(guó)奧運(yùn)軍團(tuán)展現(xiàn)的為國(guó)爭(zhēng)光的拼搏奮斗精神,依然久久激蕩在國(guó)人心頭。當(dāng)女排精神超越體育層面,成為鼓舞各族人民的精神力量;當(dāng)“里約奧運(yùn)會(huì)內(nèi)地奧運(yùn)精英代表團(tuán)”訪問(wèn)香港,市民們?cè)诰频觊T口高喊“中國(guó)女排”……女排精神,成為一種豪情的抒發(fā)、志氣的高揚(yáng)、自信的揮灑。
“中國(guó)女排不畏強(qiáng)手、英勇頑強(qiáng),打出了風(fēng)格、打出了水平,時(shí)隔12年再奪奧運(yùn)金牌,充分展現(xiàn)了女排精神,全國(guó)人民都很振奮。”總書記在會(huì)見第31屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)體育代表團(tuán)時(shí)的講話,道出了女排精神歷久彌新的原因所在?;赝莻€(gè)國(guó)門初開、奮力追趕的時(shí)代,中國(guó)女排用“五連冠”的佳績(jī)向世界證明了“中國(guó)人能行”,激勵(lì)國(guó)人以強(qiáng)大自信投身現(xiàn)代化建設(shè),奏響了改革開放的時(shí)代強(qiáng)音。穿越歷史的回響,砥礪奮進(jìn)的力量,正是“振興中華”“為國(guó)爭(zhēng)光”的使命感,激勵(lì)中華兒女不斷譜寫時(shí)代壯歌,也讓女排精神成為凝心聚力的巨大精神力量。
今天的中國(guó),早已變得更加從容自信,國(guó)家的強(qiáng)大無(wú)需再用金牌的多少來(lái)證明。然而,為國(guó)爭(zhēng)光的愛(ài)國(guó)主義,敢于爭(zhēng)先的拼搏精神,永遠(yuǎn)是振奮民族自信心的強(qiáng)大力量。今天的中國(guó),面臨的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)依然像奧運(yùn)賽場(chǎng)一般角逐激烈,所處的改革進(jìn)程就像中國(guó)女排里約之行一樣險(xiǎn)阻重重。面對(duì)全面深化改革的挑戰(zhàn)、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級(jí)的陣痛、脫貧攻堅(jiān)的硬仗,每一次攻城拔寨,都需要像中國(guó)女排那樣一分一分咬牙拼、一場(chǎng)一場(chǎng)迎難上。實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng),仍要發(fā)揚(yáng)以愛(ài)國(guó)主義為核心的中國(guó)精神,發(fā)揮以集體主義為特色的中國(guó)優(yōu)勢(shì)。
為祖國(guó)爭(zhēng)光,為民族爭(zhēng)氣,為人生添彩……無(wú)論時(shí)代如何變遷,這種發(fā)自內(nèi)心的樸素共鳴,都是點(diǎn)燃億萬(wàn)國(guó)人奮斗激情的動(dòng)力引擎,都是成就中國(guó)各項(xiàng)偉業(yè)的強(qiáng)大推力。在巴西里約,“中國(guó)制造”從未如此密集地在境外舉辦的奧運(yùn)會(huì)上展現(xiàn)自己;在世界各地,“中國(guó)品牌”不斷提升國(guó)際影響力,崛起諸如華為、中興、聯(lián)想等一批優(yōu)秀國(guó)產(chǎn)品牌。當(dāng)中國(guó)首次躋身全球創(chuàng)新指數(shù)25強(qiáng),當(dāng)中國(guó)在各種國(guó)際文化大獎(jiǎng)中相繼走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)……這背后激蕩著的,都是為國(guó)爭(zhēng)光的熱血擔(dān)當(dāng)、家國(guó)一體的使命情懷、民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想,閃耀著產(chǎn)業(yè)報(bào)國(guó)、科技興國(guó)、文化強(qiáng)國(guó)的時(shí)代光芒。
“中國(guó)隊(duì)加油!中國(guó)加油!”以女排精神激蕩中國(guó)力量,13億中國(guó)人唱響“五星紅旗,我為你自豪”的動(dòng)人旋律,我們就一定能夠在國(guó)家發(fā)展、民族進(jìn)步的競(jìng)技場(chǎng)上續(xù)寫中國(guó)奇跡,創(chuàng)造新的輝煌。
第二篇:報(bào)效祖國(guó)、為國(guó)爭(zhēng)光
最 全 的 反 映 中華兒女報(bào)效祖國(guó)、為國(guó)爭(zhēng)光的資料
文 天 祥,(1236——1283)字宋瑞,一字履善,號(hào)文山,南宋廬陵(今吉安)人。
南 宋末年,朝廷偏安江南,國(guó)勢(shì)弱小,北方蒙古族于1271年結(jié)束了內(nèi)部爭(zhēng)奪皇位的自相殘殺局面,建立了元朝,接著把侵略矛頭直指南宋。1273年,丞相伯顏統(tǒng)20萬(wàn)大軍攻下襄樊,以此為突破口,順江而下,兩年不到,便后臨南宋首都臨安的近郊。蒙古兵所過(guò)之處,尸橫遍野,血流成河,農(nóng)田荒廢,百業(yè)凋敝,這是一場(chǎng)空前殘暴的野蠻的侵略戰(zhàn)爭(zhēng),南宋面臨著亡國(guó)滅種的嚴(yán)重威脅,文天祥就是在這種形勢(shì)下出現(xiàn)的抗擊侵略的偉大民族英雄。
鄧 世昌:“吾輩從軍衛(wèi)國(guó),早置生死于度外,今日之事,有死而已!” 鄧 世昌(1849-1894)原名永昌,字正卿。廣東番禺人。1867入馬尾船政后學(xué)堂駕駛班第一期學(xué)習(xí),1874年以優(yōu)異成績(jī)畢業(yè),并被船政大臣沈葆璋獎(jiǎng)以五品軍功任命為“琛航”運(yùn)船幫帶。次年任“海東云”炮艦管帶,時(shí)值日本派兵侵犯臺(tái)灣,他奉命巡守澎湖、基隆,獲升千總。后調(diào)任“振威”炮艦管帶,代理“揚(yáng)武”快船管駕,獲薦保守備,加都司銜。
關(guān) 天培,(1781~1841.2.26),鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中抗英名將。字仲因,號(hào)滋圃。江蘇山陽(yáng)(今淮安)人。1803年(清嘉慶八年)中武秀才,授把總。后累升至參將。1826年(清道光六年),清政府初辦漕糧海運(yùn),關(guān)天培押糧船千余艘平安至天津,旋升副將。次年,擢總兵。1832年春,署理江南提督。1834年調(diào)任廣東水師提督。赴任后,踏勘地理形勢(shì),將虎門口的沙角、大角炮臺(tái)改為信炮臺(tái);在上橫檔島一線,重建南山炮臺(tái)(改名威遠(yuǎn)),改建橫檔、鎮(zhèn)遠(yuǎn)炮臺(tái),增建永安、鞏固炮臺(tái),控制東西水道;在虎門底,改建大虎山炮臺(tái)。
雷 鋒,原名雷正興,1940年出生在湖南省望城縣一個(gè)貧苦農(nóng)家。1949年8月,湖南解放時(shí),小雷鋒便找到路過(guò)的解放軍連長(zhǎng)要求當(dāng)兵。連長(zhǎng)沒(méi)同意,但把一支鋼筆送給他。1950年,雷鋒當(dāng)了兒童團(tuán)長(zhǎng),積極參加土改。同年夏,鄉(xiāng)政府保送他免費(fèi)讀書,后來(lái)加入少先隊(duì)。1956年夏天,他小學(xué)畢業(yè)后在鄉(xiāng)政府當(dāng)了通信員,不久調(diào)到望城縣委當(dāng)公務(wù)員,被評(píng)為機(jī)關(guān)模范工作者,并于1957年加入共青團(tuán)。1958年春,雷鋒到團(tuán)山湖農(nóng)場(chǎng),只用了一周的時(shí)間就學(xué)會(huì)了開拖拉機(jī)。同年9月,雷鋒響應(yīng)支援鞍鋼的號(hào)召,到鞍山做了一名推土機(jī)手。翌年8月,他又來(lái)到條件艱苦的弓長(zhǎng)嶺焦化廠參加基礎(chǔ)建設(shè),曾帶領(lǐng)伙伴們冒雨奮戰(zhàn)保住了7200袋水泥免受損失,當(dāng)時(shí)的《遼陽(yáng)日?qǐng)?bào)》報(bào)道了這一事跡。在鞍山和焦化廠工作期間,他曾3次被評(píng)為先進(jìn)工作者,5次被評(píng)為標(biāo)兵,18次被評(píng)為紅旗手,并榮獲“青年社會(huì)主義建設(shè)積極分子”的光榮稱號(hào)。
陳 露,中國(guó)第一位世界女單滑冰冠軍,讓世界知道中國(guó)的滑冰界開始出現(xiàn)強(qiáng)人。
李 四光摘掉了中國(guó)貧油的帽子。
鄧 亞萍小球(乒乓球)為國(guó)家賺來(lái)無(wú)數(shù)榮譽(yù)。
董 存瑞,1929年生,河北省懷來(lái)縣人。出身于貧苦農(nóng)民家庭。當(dāng)過(guò)兒童團(tuán)長(zhǎng),13歲時(shí),曾機(jī)智地掩護(hù)區(qū)委書記躲過(guò)侵華日軍的追捕,被譽(yù)為“抗日小英雄”。1945年7月參加八路軍。后任某部六班班長(zhǎng)。1947年3月加入中國(guó)共產(chǎn)黨。他軍事技術(shù)過(guò)硬,作戰(zhàn)機(jī)智勇敢,在一次戰(zhàn)斗中只身俘敵10余人。先后立大功3次、小功4次,獲3枚“勇敢獎(jiǎng)?wù)隆薄?枚“毛澤東獎(jiǎng)?wù)隆薄KI(lǐng)導(dǎo)的班獲“董存瑞練兵模范班”稱號(hào)。
徐 悲鴻.(1895-1953),是兼采中西藝術(shù)之長(zhǎng)的現(xiàn)代繪畫大師,美術(shù)教育家。徐悲鴻出身農(nóng)村,家境清貧。父親徐達(dá)章是個(gè)村塾教師,擅長(zhǎng)花鳥,人物畫。徐悲鴻4歲開始在家塾中讀書,耳濡目染,自幼對(duì)繪畫發(fā)生興趣。9歲隨父學(xué)畫,10歲已能作父親的助手。農(nóng)忙時(shí),兼做耕作,貧苦的勞動(dòng)生活,使他從小養(yǎng)成了勤勞,簡(jiǎn)樸的作風(fēng)和誠(chéng)實(shí)正直的性格。他13歲時(shí)遇上大荒之年,隨父走江湖,依靠鬻字賣畫為生。17歲時(shí),父親染上重病,家境每況愈下。八口之家的生活重?fù)?dān),從此落到徐悲鴻的肩上。他在小學(xué),中學(xué)任圖畫教師,也到上海等地靠賣畫為生。19歲時(shí)父親去世,家境愈加貧困。
林 則徐:1839年,欽差大臣林則徐到粵禁煙,協(xié)助緝拿煙販,收繳鴉片,并指揮水師多次與英艦船交火。1840年,鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā),欽差大臣琦善至廣東,一意主和,懈于防務(wù)。1841年1月7日,英方發(fā)動(dòng)虎門之戰(zhàn),企圖以武力迫使琦善屈服,出動(dòng)艦船10余艘,攻占沙角、大角炮臺(tái)。2月26日,英軍又以戰(zhàn)艦10艘、汽船3艘,配以登陸部隊(duì),猛攻橫檔島一線6炮臺(tái)。關(guān)天培于靖遠(yuǎn)炮臺(tái)督軍頑強(qiáng)抵抗,并親燃大炮對(duì)敵轟擊,負(fù)傷力戰(zhàn)殉國(guó)。其辦理廣東海防的奏折公牘,輯為《籌海初集》。
劉 胡蘭 ,1932年10月8日生,乳名富蘭。山西省文水縣云周西村人。1945年進(jìn)婦女干部訓(xùn)練班。1946年分配回云周西村做婦女工作,任村婦救會(huì)秘書,同年任五區(qū)婦救會(huì)干事,并成為中國(guó)共產(chǎn)黨候補(bǔ)黨員。
1947年1月12日,她的家鄉(xiāng)突遭軍閥閻錫山的部隊(duì)襲擊,不幸被捕。面對(duì)敵人她堅(jiān)貞不屈,視死如歸,后在敵人的鍘刀下英勇就義,時(shí)年15歲。犧牲后被中共晉綏分局追認(rèn)為中共正式黨員。毛澤東親筆為她題詞:“生的偉大,死的光榮”。
黃 繼光,(1930-1952)四川中江人,1951年參加中國(guó)人民志愿軍。52年加入中國(guó)新民主主義青年團(tuán)。1952年10月20日在朝鮮江原道金化郡上甘嶺戰(zhàn)役中,黃繼光所在的營(yíng)奉命奪取某高地,當(dāng)連續(xù)攻下敵人數(shù)處陣地后,被敵人一個(gè)集團(tuán)火力點(diǎn)所困。黃繼光挺身而出,要求擔(dān)負(fù)爆破任務(wù),勇敢地沖向敵人地堡。當(dāng)他擲完手雷,打垮幾個(gè)火力點(diǎn)后,發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)火力點(diǎn)在頑抗,就忍著重傷巨痛,跌倒了爬起來(lái),毅然直撲上去,以胸膛堵住敵人正在掃射的機(jī)槍射孔,保證部隊(duì)完成攻克高地的任務(wù),全殲敵人兩個(gè)營(yíng),自己壯烈犧牲。根據(jù)黃繼光生前的申請(qǐng),部隊(duì)黨委追認(rèn)他為中國(guó)共產(chǎn)黨黨員。中國(guó)人民志愿軍領(lǐng)導(dǎo)機(jī)關(guān)為他追記特等功,授予“中國(guó)人民志愿軍特級(jí)英雄”稱號(hào),并榮獲“朝鮮民主主義人民共和國(guó)英雄”稱號(hào)及金星獎(jiǎng)?wù)?、一?jí)國(guó)旗勛章
李 四光,原名李仲揆,13歲那年,李仲揆一個(gè)人到西湖新學(xué)報(bào)名上學(xué),買了報(bào)名單后,忙中出錯(cuò),誤將年齡“十四”歲填入了姓名欄,再買份報(bào)名單吧,又沒(méi)有錢,無(wú)奈他將“十”字添上幾筆,便成了他的姓“李”,這樣,姓名欄便寫成了“李四”,受墻上橫匾直書“光被四表”的啟發(fā),他又在“李四”后面添了個(gè)“光”字,這樣李仲揆就變成了李四光。李四光長(zhǎng)期從事古生物學(xué)、冰川學(xué)和地質(zhì)力學(xué)的研究,在鑒定古生物蜒科化石、發(fā)現(xiàn)中國(guó)第四紀(jì)冰川和創(chuàng)立地質(zhì)力學(xué)諸多方面建立了卓越的功勛。
長(zhǎng)期以來(lái),國(guó)際上一直充斥著中國(guó)內(nèi)地第四紀(jì)無(wú)冰川的謬論。為了證明中國(guó)有第四紀(jì)冰川的遺跡,李四光足跡踏遍了祖國(guó)大江南北,先后考察了太行的東麓、大同盆地、揚(yáng)子江流域,幾上廬山,發(fā)現(xiàn)牯嶺西谷的一塊巨石矗立在另一塊巨石之上,并得出廬山有大量冰川遺跡的結(jié)論,堅(jiān)定地認(rèn)為廬山是“中國(guó)第四紀(jì)冰川的典型地區(qū)”。涉足黃山、九華山、天目山,發(fā)現(xiàn)了比較典型的冰蝕地形和冰川堆積泥礫剖面??1936年,李四光在黃山找到了冰磨條痕,發(fā)表了《安徽黃山之第四紀(jì)冰川》,至此,中國(guó)無(wú)第四紀(jì)冰川之謬論不攻自破。
李四光在科學(xué)史上的貢獻(xiàn),莫過(guò)于創(chuàng)立了地質(zhì)力學(xué)這一新興邊緣學(xué)科。他著有《地質(zhì)力學(xué)概念》一書,認(rèn)為地殼運(yùn)動(dòng)中發(fā)生巖石變形是由于地應(yīng)力作用的結(jié)果。
1947年7月,他代表中國(guó)出席第 18屆國(guó)際地質(zhì)大會(huì),第一次應(yīng)用他創(chuàng)立的地質(zhì)力學(xué)理論,作了題為《新華夏海之起源》的學(xué)術(shù)報(bào)告,引起了強(qiáng)烈反響。從此,地質(zhì)力學(xué)這一由中國(guó)人創(chuàng)立的新學(xué)科正式載入史冊(cè)。
詹天佑,字眷誠(chéng)。1861年生于廣東南??h。詹天佑是我國(guó)最早的杰出的鐵道工程專家,為我國(guó)鐵路事業(yè)作出了卓越貢獻(xiàn)。周恩來(lái)曾贊譽(yù)他是“中國(guó)人的光榮”。
1872年7月8日年僅12歲的詹天佑作為中國(guó)第一批官辦留美學(xué)生留學(xué)美國(guó)。1881年,以優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)于耶魯大學(xué),并于同年回國(guó)。1888年,詹天佑由老同學(xué)推薦,到中國(guó)鐵路公司任工程師。被湮沒(méi)了七年之久的詹天佑才有機(jī)會(huì)獻(xiàn)身于祖國(guó)的鐵路事業(yè)。巴金,原名李堯棠,字芾甘。四川成都市人(祖籍浙江嘉興),1904年11月25日生于成都一個(gè)舊式的大家庭中。
1920年秋巴金進(jìn)入成都外國(guó)語(yǔ)專門學(xué)校讀書,在“五四”新文化運(yùn)動(dòng)影響下,大量閱讀西方文學(xué)和社會(huì)科學(xué)著作,尤其受到社會(huì)主義思潮中無(wú)政府共產(chǎn)主義理論的影響。1921年與朋友一起參與半月社和均社等社會(huì)團(tuán)體的工作,1922年開始發(fā)表詩(shī)歌創(chuàng)作。1923年4月離開成都,到上海、南京等地,并在東南大學(xué)附中讀完中學(xué)。1925年與朋友組織民眾社,辦《民眾》半月刊,并從事無(wú)政府主義的理論探索和社會(huì)運(yùn)動(dòng)。
冰心,原名謝婉瑩,原籍福建長(zhǎng)樂(lè)縣,1900年10月5日生于福州市。童年,她在煙臺(tái)度過(guò)了七八載山陬海隅的生活。冰心早期的作品,常常親切地寫到大海。幼年,她廣泛地閱讀了中國(guó)古典小說(shuō)和漢譯外國(guó)作品1912年她考入福州女子師范預(yù)科。1913年隨家到北京,進(jìn)入教會(huì)學(xué)校貝滿女子中學(xué)。1918年,冰心抱著學(xué)醫(yī)的目的考入?yún)f(xié)和女子大學(xué)預(yù)科,后改變初衷,轉(zhuǎn)學(xué)文學(xué)。1923年她以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于燕京大學(xué)文科。
老舍(1899.2.3-1966.8.24),現(xiàn)代作家,原名舒慶春,字舍予,滿族正紅旗人,北京人,父親是一名滿族的護(hù)軍,陣亡在八國(guó)聯(lián)軍攻打北京城的時(shí)候。老舍是他在小說(shuō)《老張的哲學(xué)》中使用的筆名。他的筆名還有舍予、絜青、絜予、非我、鴻來(lái)等。中國(guó)現(xiàn)代小說(shuō)家、戲劇家、著名作家,曾任小學(xué)校長(zhǎng)、中學(xué)教員、大學(xué)教授。
劉翔,上海人,他在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上,以12秒91的成績(jī)平了由英國(guó)名將科林-杰克遜保持的世界紀(jì)錄。這枚金牌是中國(guó)男選手在奧運(yùn)會(huì)上奪得的第一枚田徑金牌,書寫了中國(guó)田徑新的歷史!
劉翔的一跑,說(shuō)明黃人也能飛?!叭朔N論”就像麻醉劑,當(dāng)日本足球、韓國(guó)足球、日本的男子游泳、馬拉松等項(xiàng)目悄悄地大踏步地向前邁進(jìn)的時(shí)候,中國(guó)足球、田徑、男子游泳等很多項(xiàng)目還在這麻醉劑的安慰下渾渾噩噩地虛度光陰。劉翔對(duì)中國(guó)體育的貢獻(xiàn)是田徑短距離徑賽項(xiàng)目的突破;對(duì)于世界體育界,他的貢獻(xiàn)在于突破了“人種論”的偏見,就像他自己說(shuō)的那樣:“誰(shuí)說(shuō)中國(guó)人不能進(jìn)入世界前8名,我,是世界冠軍!” 而且針對(duì)劉翔平了世界紀(jì)錄這一點(diǎn),還說(shuō)黃人不僅能飛且飛的一樣快。而且劉翔因?yàn)槟贻p有著不可限量的未來(lái),特別是2008,我們期待劉翔再突破0.01秒——看來(lái)這是很快很容易的事情——那么就是黃人不僅能飛且飛的更快了。
袁隆平,1930年9月1日。江西省德安縣人。
20世紀(jì)60年代初,袁隆平帶領(lǐng)學(xué)生下農(nóng)村生產(chǎn)實(shí)習(xí),目睹了農(nóng)村糧食短缺、群眾生活困難的現(xiàn)狀,決心從農(nóng)作物品種改良入手,探索科技興農(nóng)之路,與饑餓和災(zāi)荒作斗爭(zhēng)。
按照米丘林、李森科“無(wú)性雜交”學(xué)說(shuō)進(jìn)行教學(xué)和科學(xué)試驗(yàn)。按照他們經(jīng)典的理論,以及當(dāng)時(shí)國(guó)際上的普遍觀點(diǎn),水稻作為自花授粉的植物沒(méi)有雜交優(yōu)勢(shì),實(shí)驗(yàn)沒(méi)有任何意義。袁隆平對(duì)這些學(xué)說(shuō)產(chǎn)生了懷疑,而沿著當(dāng)時(shí)被批判的孟德爾、摩爾根遺傳基因和染色休學(xué)說(shuō)進(jìn)行探索,這是需要很大勇氣的。
1964年,袁隆平偶然發(fā)現(xiàn)了一株天然雜交水稻,優(yōu)勢(shì)非常強(qiáng),這給了他很大啟發(fā)。
他設(shè)想利用水稻雄性不育性,通過(guò)培育不育系、保持系、恢復(fù)系“三系”配套方法,來(lái)代替人工去雄雜交,生產(chǎn)雜交種子,并在中國(guó)科學(xué)院出版的《科學(xué)通訊》1966年4期雜志上發(fā)表了《水稻的雄性不孕性》這篇對(duì)雜交水稻研究具有劃時(shí)代意義的論文。
西方世界稱,雜交稻是“東方魔稻”。他的成果不僅在很大程度上解決了中國(guó)人的吃飯問(wèn)題,而且也被認(rèn)為是解決下個(gè)世紀(jì)世界性饑餓問(wèn)題的法寶。國(guó)際上甚至把雜交稻當(dāng)作中國(guó)繼四大發(fā)明之后的第五大發(fā)明,譽(yù)為“第二次綠色革命”。
華羅庚,是一位靠自學(xué)成才的世界一流的數(shù)學(xué)家。他僅有初中文憑,因一篇論文在《科學(xué)》雜志上發(fā)表,得到數(shù)學(xué)家熊慶來(lái)的賞識(shí),從此華羅庚北上清華園,開始了他的數(shù)學(xué)生涯。1936年,經(jīng)熊慶來(lái)教授推薦,華羅庚前往英國(guó),留學(xué)劍橋。20世紀(jì)聲名顯赫的數(shù)學(xué)家哈代,早就聽說(shuō)華羅庚很有才氣,他說(shuō):“你可以在兩年之內(nèi)獲得博士學(xué)位。”可是華羅庚卻說(shuō):“我不想獲得博士學(xué)位,我只要求做一個(gè)訪問(wèn)者?!薄拔襾?lái)劍橋是求學(xué)問(wèn)的,不是為了學(xué)位?!眱赡曛?,他集中精力研究堆壘素?cái)?shù)論,并就華林問(wèn)題、他利問(wèn)題、奇數(shù)哥德巴赫問(wèn)題發(fā)表18篇論文,得出了著名的“華氏定理”,向全世界顯示了中國(guó)數(shù)學(xué)家出眾的智慧與能力。1946年,華羅庚應(yīng)邀去美國(guó)講學(xué),并被伊利諾大學(xué)高薪聘為終身教授,他的家屬也隨同到美國(guó)定居,有洋房和汽車,生活十分優(yōu)裕。當(dāng)時(shí),不少人認(rèn)為華羅庚是不會(huì)回來(lái)了。新中國(guó)的誕生,牽動(dòng)著熱愛(ài)祖國(guó)的華羅庚的心。1950年,他毅然放棄在美國(guó)的優(yōu)裕生活,回到了祖國(guó),而且還給留美的中國(guó)學(xué)生寫了一封公開信,動(dòng)員大家回國(guó)參加社會(huì)主義建設(shè)。他在信中坦露出了一顆愛(ài)中華的赤子之心:“朋友們!梁園雖好,非久居之鄉(xiāng)。歸去來(lái)兮??為了國(guó)家民族,我們應(yīng)當(dāng)回去??”雖然數(shù)學(xué)沒(méi)有國(guó)界,但數(shù)學(xué)家卻有自己的祖國(guó)。
華羅庚從海外歸來(lái),受到黨和人民的熱烈歡迎,他回到清華園,被委任為數(shù)學(xué)系主任,不久又被任命為中國(guó)科學(xué)院數(shù)學(xué)研究所所長(zhǎng)。從此,開始了他數(shù)學(xué)研究真正的黃金時(shí)期。他不但連續(xù)做出了令世界矚目的突出成績(jī),同時(shí)滿腔熱情地關(guān)心、培養(yǎng)了一大批數(shù)學(xué)人才。為摘取數(shù)學(xué)王冠上的明珠,為應(yīng)用數(shù)學(xué)研究、試驗(yàn)和推廣,他傾注了大量心血。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),數(shù)十年間,華羅庚共發(fā)表了152篇重要的數(shù)學(xué)論文,出版了9部數(shù)學(xué)著作、11本數(shù)學(xué)科普著作。他還被選為科學(xué)院的國(guó)外院士和第三世界科學(xué)家的院士。從初中畢業(yè)到人民數(shù)學(xué)家,華羅庚走過(guò)了一條曲折而輝煌的人生道路,為祖國(guó)爭(zhēng)得了極大的榮譽(yù)。
馮如,中國(guó)第一飛機(jī)設(shè)計(jì)師 制造家和飛行家。
第三篇:自信心(精選)
自信心
產(chǎn)生自信心,是指不斷的超越自己,產(chǎn)生一種來(lái)源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過(guò) 程。這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生,你就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無(wú)畏懼的感覺(jué)、一種“戰(zhàn) 這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生,一種 戰(zhàn) 無(wú)不勝”的感覺(jué) 無(wú)不勝 的感覺(jué)。產(chǎn)生自信心后,無(wú)論你面前的困難多大、你面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)多強(qiáng),你總感到輕松平靜。你總感到輕松平靜。當(dāng)你擁有自信心之后,原本不能輕易解決的問(wèn)題也能在冥冥之中迎刃而解,得到 原本不能輕易解決的問(wèn)題也能在冥冥之中迎刃而解,成功的滋味。自信源自實(shí)力 自實(shí)力.成功的滋味。自信源 自實(shí)力
自信心的心理學(xué)定義
自信心是日常生活中常常談起的一個(gè)概念,而在心理學(xué)中,與自信心最接近的是 班杜拉(A.Bandura)在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自 的概念。班杜拉 在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 的概念 我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。班杜拉認(rèn)為,自我效能感關(guān) 而是個(gè)體用其擁有的技能能夠做些什么。心的不是某人具有什么技能,而是個(gè)體用其擁有的技能能夠做些什么。班杜拉認(rèn)為,決定自我效能感的四個(gè)主要因素: 班杜拉認(rèn)為,在某一情境下,決定自我效能感的四個(gè)主要因素 : 1.行為成就 :效能期望主要取決于過(guò)去發(fā)生了什么 ;以前的成功導(dǎo)致高的效能期 行為成就 而以前的失敗導(dǎo)致低的效能期望 望,而以前的失敗導(dǎo)致低的效 能期望。2.替代經(jīng)驗(yàn) : 替代經(jīng)驗(yàn): 觀察他人的成敗,可以對(duì)自我效能感產(chǎn)生與自己的成敗相似的影響,替代經(jīng)驗(yàn) 觀察他人的成敗,可以對(duì)自我效能感產(chǎn)生與自己的成敗相似的影響,但作用小一些。3.言語(yǔ)勸說(shuō) :當(dāng)你尊敬的人強(qiáng)烈認(rèn)為你有能力成功的應(yīng)付某一情境時(shí),自我效能 言語(yǔ)勸說(shuō) 感可以提高。感可以提高。4.情感喚起 : 高水平的喚起可導(dǎo)致人們經(jīng)歷焦慮與緊張,并降低自我效能感。情感喚起: 并降低自我效能感。情感喚起
怎樣提高自信心
長(zhǎng)期的堅(jiān)持能使自信心產(chǎn)生的越快越強(qiáng)
有的人受到挫折時(shí),始終不能產(chǎn)生足夠的自信心,有的人受到挫折時(shí),始終不能產(chǎn)生足夠的自信心,從而一蹶不振 ;有的人卻能在 從而“拼勁 拼勁”十足的完成考試 考試時(shí)出現(xiàn)焦慮和絕望后迅速產(chǎn)生強(qiáng)大的自信心,從而 拼勁 十足的完成考試。的產(chǎn)生,到了需要時(shí)得不到想要的自信心。這是因?yàn)榍罢咂綍r(shí)不注重自信心 的產(chǎn)生,到了需要時(shí)得不到想要的自信心。而后 使自己的自信心產(chǎn)生的越來(lái)越快,者,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的不斷的訓(xùn)練,使自
己的自信心產(chǎn)生的越來(lái)越快,越來(lái)越強(qiáng)。它幾乎貫串于心態(tài)的各個(gè)方面。自信心是心態(tài)的核心,它幾乎貫串于心態(tài)的各個(gè)方面。在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中,當(dāng)你受到挫折感到悲觀失望時(shí),自信心會(huì)使你重新燃起斗 志 ; 當(dāng)你感到孤獨(dú)、焦躁時(shí),自信心使你平靜下來(lái)。當(dāng)你感到成功的喜悅后,自信心使你更加振奮!
自信心還能產(chǎn)生“拼勁 和 狠勁 狠勁”。自信心還能產(chǎn)生 拼勁”和 “狠勁。拼勁 當(dāng)心情到了最差時(shí),到了最惡劣時(shí),產(chǎn)生自信心!因此,當(dāng)心情到了最差時(shí),到了最惡劣時(shí),你還有最后一招 : 產(chǎn)生自信心
自信心來(lái)源于超越自己,自信心來(lái)源于超越自己,表現(xiàn)為超越他人
自信心表現(xiàn)為 超越別人。如果你在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷的超越自己,不斷的產(chǎn)生自信 一段時(shí)間后,超越他人后,心,一段時(shí)間后,你必能超越與你同等實(shí)力的他人。超越他人后,你的自信心就得到 你產(chǎn)生自信心的方法就得到驗(yàn)證。強(qiáng)化,你產(chǎn)生自信心的方法就得到驗(yàn)證。如果你某次考試成績(jī)不好,只要你不在意考試成績(jī),自信心源于超越自己。因此,如果你某次考試成績(jī)不好,只要你不在意考試成績(jī),你不在意別人的評(píng)價(jià),你不在意別人的評(píng)價(jià),你的自信心就不會(huì)受到削弱!可以通過(guò)在學(xué)習(xí)時(shí)不斷超越自己產(chǎn)生自信心,學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段 :可以通過(guò)在學(xué)習(xí)時(shí)不斷超越自己產(chǎn)生自信心,不要在意考試 成績(jī)。如果無(wú)法通過(guò)學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生自信心,如果無(wú)法通過(guò)學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生自信心,你可以通過(guò)學(xué)習(xí)之外的東西來(lái)產(chǎn)生自信心,看大川、訪名勝古跡,例如,登高山、看大川、觀大海、訪名勝古跡,讀歷史書等方法。可以嘗試著在考試中挑戰(zhàn)他人。學(xué)習(xí)處于中級(jí)階段 : 除了在平時(shí)不斷超越自己外,可以嘗試著在考試中挑戰(zhàn)他人。學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段:不斷超越自己、學(xué)習(xí)處于高級(jí)階段 :不斷超越自己、不斷的超越別人。盡量多參加考試,盡量多 挑戰(zhàn)自己和他人??荚嚦煽?jī)好,挑戰(zhàn)自己和他人??荚嚦煽?jī)好,可以強(qiáng)化自信心 ; 考試成績(jī)不好,也不必在意??荚嚂r(shí),考試時(shí),自信心極端重要 考試中,自信心有一個(gè)獨(dú)特性,就是表現(xiàn)為超越別人??荚囍?,尤其是在高考中,自信心 起到極其重要的作用,起到極其重要的作用,有時(shí)甚至可以決定最終成敗??荚嚂r(shí),考試時(shí),你的自信心產(chǎn)生的越快,產(chǎn)生的自信心越強(qiáng)大,你越占優(yōu)勢(shì)。
自信心是個(gè)長(zhǎng)期訓(xùn)練的過(guò)程
某種意義上,自信心決定考 試的成敗。但高考與長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)比起來(lái),只是一個(gè)瞬 到了高考前再刻意增強(qiáng)自信心,間。到了
了高考前再刻意增強(qiáng)自信心,已經(jīng)晚了。你必須在平時(shí)學(xué)習(xí)和考試中不斷產(chǎn)生 自信心。自信心。學(xué)習(xí)受到挫折,考試成績(jī)不好、學(xué)習(xí)受到挫折,照樣能產(chǎn)生強(qiáng)大的自信心 在尚未取得世人認(rèn)可之前,歷史上的很多偉大人物,在尚未取得世人認(rèn)可之前,就表現(xiàn)出強(qiáng)大的驚人的自信 他們(反而更加強(qiáng)大。心。他們(她們)在受到普遍的冷落和懷疑時(shí),自信心不但沒(méi)有減弱,反而更加強(qiáng)大。愛(ài)因斯坦在《 廣義相對(duì)論》 卻對(duì)別人說(shuō),我的生命現(xiàn)在已經(jīng) 愛(ài)因斯坦在 《 廣義相對(duì)論 》 受到普遍 置疑時(shí),卻對(duì)別人說(shuō),“我的生命現(xiàn)在已經(jīng) 因?yàn)閺V義相對(duì)論已經(jīng)建立起來(lái)了,這才是最重要的!。不重要了,因?yàn)閺V義相對(duì)論已經(jīng)建立起來(lái)了,這才是最重要的!”。很多高一考試成績(jī)很差的人,通過(guò)高中幾年的奮力拼搏,最終考入了大學(xué),甚至 考入了很好的大學(xué)。即使考試成績(jī)不好,只要你找到了產(chǎn)生自信心的方法,即使考試成績(jī)不好,學(xué)習(xí)受到挫折,照樣能產(chǎn) 生強(qiáng)大的自信心。因?yàn)樽孕判膩?lái)源于超越自己。生強(qiáng)大的自信心。因?yàn)樽孕判膩?lái)源于超越自己。
不斷靜化、不斷靜化、強(qiáng)化心態(tài),自信心產(chǎn)生的越快越強(qiáng)
心態(tài)是個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程。自信心產(chǎn)生的快慢和強(qiáng)弱,心態(tài)是個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程。自信心產(chǎn)生的快慢和強(qiáng)弱,與心態(tài)的平靜程度、不良 心態(tài)的嚴(yán)重程度、狠勁 大小等等有很大關(guān)系。不斷的靜化心態(tài),狠勁”大小等等有很大關(guān)系 心態(tài)的嚴(yán)重程度、“狠勁 大小等等有很大關(guān)系。不斷的靜化心態(tài),你的心情越來(lái)越平不斷的純化心態(tài),你的不良心態(tài)越來(lái)越輕; 你的“狠勁 狠勁”越足 靜 ; 不斷的純化心態(tài),你的不良心態(tài)越來(lái)越輕 ; 不斷的強(qiáng)化心態(tài),你的 狠勁 越足。越來(lái)越強(qiáng)。這樣,你產(chǎn)生自信心就越來(lái)越快,越來(lái)越強(qiáng)。高一時(shí),學(xué)習(xí)時(shí)“狠勁 狠勁”不足 高一時(shí),王散心態(tài)處于初級(jí)階段,學(xué)習(xí)時(shí) 狠勁 不足,往往只有考試前才能有明 顯的“狠勁 產(chǎn)生,但是,隨著他不斷的收心靜心和“凝 顯的 狠勁” 產(chǎn)生,狠勁 自信心往往很多天都不能產(chǎn)生。但是,隨著他不斷的收心靜心和 凝 狠勁”,并提高“狠勁 狠勁”,志 ”,不斷通過(guò)體育鍛煉和學(xué)習(xí)產(chǎn)生 狠勁,并提高 狠勁,到了高二時(shí),他每天就,不斷通過(guò)體育鍛煉和學(xué)習(xí)產(chǎn)生“狠勁 能產(chǎn)生
一、到了高三 高三時(shí) 他的心態(tài)已經(jīng)進(jìn)入高級(jí)階段,學(xué)習(xí)時(shí),能產(chǎn)生一、兩次自信心了 ;到了 高三 時(shí),他的心態(tài)已經(jīng)進(jìn)入高級(jí)階段,學(xué)習(xí)時(shí),只要 超越“極點(diǎn),就能產(chǎn)生自信心。超越 極點(diǎn)”,就能產(chǎn)生自信心。極點(diǎn) 高一時(shí),
李慎強(qiáng)的心態(tài)和身體就處于高級(jí)階段了,高一時(shí),李慎強(qiáng)的心態(tài)和身體就處于高級(jí)階段了,經(jīng)過(guò)高中兩年多的堅(jiān)持訓(xùn)練,到了高三,他每天幾乎從起床后開始做高強(qiáng)運(yùn)動(dòng),到晚上收心靜心后上床睡覺(jué),大腦 始終很清晰,狠勁 始終連續(xù)不斷,而心情始終平靜,所以他想要自信心時(shí),狠勁”始終連續(xù)不斷 始終很清晰,“狠勁 始終連續(xù)不斷,而心情始終平靜,所以他想要自信心時(shí),幾乎總 能很快的產(chǎn)生自信心。能很快的產(chǎn)生自信心。自信心是一種完整個(gè)性的基本素材,你的價(jià)值完全取決于你所相信的事物 自信心是一種完整個(gè)性的基本素材 你的價(jià)值完全取決于你所相信的事物 你的 信心也源于這個(gè)價(jià)值觀的認(rèn)可程度,是有一個(gè)自己堅(jiān)持相信的價(jià)值觀 信心也源于這個(gè)價(jià)值觀的認(rèn)可程度 是有一個(gè)自己堅(jiān)持相信的價(jià)值觀 還是讓意志隨 波逐流 總是把價(jià)值讓外界定義 完全 取決于你的信心.建議每天思考幾次 自己心 去體現(xiàn)自己的價(jià)值.里最在乎的 和最相信的 最想追求的 然后就以這個(gè)為價(jià)值標(biāo)準(zhǔn) 去體現(xiàn)自己的價(jià)值
如何培養(yǎng)孩子的自信心
是有無(wú)獨(dú)立工作能力的心理基礎(chǔ)。信心是進(jìn)取心的支柱,是有無(wú)獨(dú)立工作能力的心理基礎(chǔ)。自信心對(duì)孩子健康成長(zhǎng) 都有十分重要的意義,和各種能力的發(fā)展,都有十分重要的意義,幼兒期的自信心對(duì)一個(gè)人一生具有舉足輕 如何培養(yǎng)孩子的自信心,可以從以下幾點(diǎn)做起: 重的作用。如何培養(yǎng)孩子的自信心,可以從以下幾點(diǎn)做起 : [1]
調(diào)整成人與孩子間的關(guān)系。孩子與老師、一、調(diào)整成人與孩子間的關(guān)系 孩子與老師、家長(zhǎng)間的關(guān)系如何,在
很大程度上
自信心的培養(yǎng)從嬰兒開始
決定了他的自信心程度,培養(yǎng)孩子的自信心,首先應(yīng)檢查一下自己與孩子的關(guān)系是否 有助于自信心的培養(yǎng)。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他,態(tài)度溫和,有助于自信心的培養(yǎng)。如果孩子感到老師、父母喜歡他、尊重他,態(tài)度溫和,孩子的 極熱情,相反,感覺(jué)很好,往往就活潑愉快,積 極熱情,自信心強(qiáng)。相反,如果老師、父母對(duì)孩子訓(xùn) 粗暴,態(tài)度冷淡,斥多,粗暴,態(tài)度冷淡,孩子就情緒低沉,對(duì)周圍的事物缺乏主動(dòng)性和自信心。
自信” 二、要言傳身教。創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)孩子自信心的環(huán)境,讓孩子在潛移默化中 自信 創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)孩子自信心的環(huán)境 讓孩子在潛移默化中“自信平時(shí),遇事常對(duì)孩子說(shuō)一些鼓勵(lì)的話,你一定能行 你肯定做得不錯(cuò)!。你一定能行!起來(lái)。平時(shí),遇事常對(duì)孩子說(shuō)一些鼓勵(lì)的話,“你一定能行!你肯定做得不錯(cuò)!”。因 為孩子自我評(píng)價(jià)往往依賴于成人的
評(píng)價(jià),為孩子自我評(píng)價(jià)往往依賴于成人的評(píng)價(jià),成人以肯定與堅(jiān)信的態(tài)度對(duì)待孩子,他就會(huì) 家長(zhǎng)是孩子的效仿榜樣,在幼小的心靈中意識(shí)到 :別人能做到的,我也能做到。老師、家長(zhǎng)是孩子的效仿榜樣,樂(lè)觀的性格,自強(qiáng),因此,在孩子面前更應(yīng)有自信心,樂(lè)觀的性格,有魄力,自強(qiáng),辦事不怯懦。為幼兒 樹立良好的形象,創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍 也是形成孩子自信心的因素。良好的精神氛圍,樹立良好的形象,創(chuàng)設(shè) 良好的精神氛圍,也是形成孩子自信心的因素。
三、重視與保護(hù)孩子的自尊。多贊許,少責(zé)備,有助于提高孩子的自尊 多贊許
對(duì)自己所從事的活動(dòng)充滿信心,而缺乏自尊心的孩子,心,因?yàn)橛懈叨茸宰鹦牡暮⒆?,?duì)自己所從事的活動(dòng)充滿信心,而缺乏自尊心的孩子,認(rèn)為沒(méi)人愛(ài)他,缺乏自信。因此,家長(zhǎng),不愿參加集體活動(dòng),認(rèn)為沒(méi)人愛(ài)他,缺乏自信。因此,作為老師、家長(zhǎng),切忌用尖刻 的語(yǔ)言,不用別家孩子的優(yōu)勢(shì)比自家孩子的不足,的語(yǔ)言,諷刺挖苦孩子,不用別家孩子的優(yōu)勢(shì)比自家孩子的不足,不能在別人面前懲 罰孩子或不尊重孩子,不把孩子的話當(dāng) 耳旁風(fēng) 耳旁風(fēng)”,罰孩子或不尊重孩子,不把孩子的話當(dāng)“耳旁風(fēng),不濫施權(quán)威,以免損傷孩子的自尊 使之產(chǎn)生自卑感,而喪失孩子的自信心。心,使之產(chǎn)生自卑感,而喪失孩子的自信心。因此要特別的注意保護(hù)孩子的自尊心,幫助孩子發(fā)展自尊感,樹立堅(jiān)定的自信心 幫助孩子發(fā)展自尊感,樹立堅(jiān) 定的自信心。
四、讓孩子從成功的喜悅中獲得自信心。培養(yǎng)孩子自信心的條件是 培養(yǎng)孩子自信心的條件是
讓孩子不斷地獲得成功的體驗(yàn),讓孩子不斷地獲得成功的體驗(yàn),而過(guò)多的失敗體驗(yàn),往往使幼兒對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷 老師、家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異,疑。因此,老師、家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異,提出適合其水平的任務(wù)和要 求,確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),使其經(jīng)過(guò)努力能完成。如讓他跳一跳,想辦法把花籃取下 連連失敗,來(lái),從而在不斷的成功中培養(yǎng)自信。切忌花籃掛得太高,而實(shí)際能力不及,連連失敗,致使自信心屢屢受挫。他們也需要通過(guò)順利地學(xué)會(huì)一件事來(lái)獲得自信。致使自信心屢屢受挫。同樣,他們也需要通過(guò)順利地學(xué)會(huì)一件事來(lái)獲得自信。一個(gè)在 游戲中總做不好的孩子,很難把自己看成是成功的人,游戲中總做不好的孩子,很難把自己看成是成功的人,他會(huì)減少自信心,并由此不愿 再去努力,越是不努力,就會(huì)越是不自信,形成惡性循環(huán)。再去努力,
第四篇:自信心
自信心(self-confidence)也叫自信,是個(gè)人信任自己,對(duì)自己所知的和所能的有信心,對(duì)自己所下的判斷和所做的事情不懷疑。自信心是意志的一個(gè)重要心理結(jié)構(gòu)。在采取決定階段,自信心會(huì)影響目標(biāo)的選擇和行動(dòng)計(jì)劃的制訂。在執(zhí)行決定階段,如果個(gè)人對(duì)現(xiàn)有的低成績(jī)不滿意并且對(duì)好成績(jī)充滿自信,其后繼的努力就更加為強(qiáng)烈,如果僅僅對(duì)低成績(jī)不滿意而缺乏自信就不會(huì)有后繼的努力。
自信心在意志行動(dòng)中的動(dòng)力作用表現(xiàn)是多方面的。
第一,自信心對(duì)確定目標(biāo)水平的作用。自信心影響個(gè)人意志行動(dòng)中付出努力的多少,將接受什么樣的挑戰(zhàn),遇到困難能堅(jiān)持多久。也就是說(shuō),通常只有我們意識(shí)到自己有能力克服困難,才會(huì)接受困難的挑戰(zhàn);一旦我們確信繼續(xù)努力已徒勞無(wú)益時(shí),就不可能再堅(jiān)持下去。
第二,自信心影響著我們對(duì)任務(wù)的情緒反應(yīng)和所承受的壓力大小。通過(guò)測(cè)量心率的增加可知,自信者在具體的任務(wù)中經(jīng)受壓力較少,而不自信者受到的壓力較大。不自信與放棄目標(biāo)追求及抑郁相聯(lián)系,與此相反,自信則與繼續(xù)追求目標(biāo)及正面情感相聯(lián)系。
第三,自信心會(huì)激發(fā)人們的動(dòng)機(jī)性思維。在遇到困難時(shí),自信心對(duì)動(dòng)機(jī)性思維的激發(fā)尤為明顯。我們可以觀察到,自信者對(duì)自己說(shuō),“我知道我能夠找到解決問(wèn)題的辦法”,而不自信者則會(huì)對(duì)自己說(shuō),“我知道我做不到,我不具備這樣的能力”,“無(wú)論怎樣做,我都沒(méi)有辦法達(dá)到好結(jié)果”。不自信的人在面臨復(fù)雜問(wèn)題要作出決定時(shí),其思維變得不穩(wěn)定且優(yōu)柔寡斷。換言之,不自信會(huì)嚴(yán)重地影響著選擇目標(biāo)的認(rèn)知活動(dòng)。
第四,自信心會(huì)影響意志行動(dòng)的堅(jiān)持性和對(duì)壓力的耐受性。例如,自信者即使遇到了困難甚至遭到失敗,他們也會(huì)重新振作起來(lái),迅速投入工作,而不自信者在遇到困難甚至很小一點(diǎn)兒困難時(shí)往往會(huì)傾向于放棄。自信者堅(jiān)信自己有潛在的能力對(duì)抗壓力,因而對(duì)壓力有較大的耐受性,而不自信者對(duì)壓力很敏感,易衰竭,因?yàn)樗麄儾幌嘈抛约河心芰Σ⑶翌A(yù)期自己會(huì)失敗。個(gè)人在未達(dá)到目標(biāo)時(shí),有無(wú)自信心會(huì)對(duì)是否繼續(xù)努力產(chǎn)生影響。
第五,自信心還會(huì)影響達(dá)到目標(biāo)后的反應(yīng)。巨大的快樂(lè)來(lái)自將成功歸因于自己的能力而不是運(yùn)氣。如果個(gè)人相信自己有能力達(dá)到更高的目標(biāo),就會(huì)在行動(dòng)達(dá)到目標(biāo)后設(shè)定新的更高的目標(biāo)。當(dāng)人們達(dá)到自己追求的目標(biāo)后,高自信者通常為自己設(shè)定更高的目標(biāo),接受更大的挑戰(zhàn)。與此相反,不自信者則可能放棄對(duì)高目標(biāo)的追求。
總之,自信心是個(gè)體對(duì)自己能力的一種確切的信念,也就是個(gè)體對(duì)自己在多大程度上能有效地采取必要行動(dòng)來(lái)達(dá)成某種目標(biāo)的一種信念。自信心在意志過(guò)程的采取決定階段和執(zhí)行決定階段都有關(guān)鍵的作用。
第五篇:自信心
外國(guó)語(yǔ)言文化學(xué)院2011級(jí)20110201148蔡曉雪
成功的必要奠基石-----自信心
前言:
愛(ài)爾蘭著名的戲劇家蕭伯納曾經(jīng)說(shuō)過(guò):"有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。"在我們的生活中也經(jīng)常說(shuō):"自信心是成功的一半。"這些都說(shuō)明了自信心在我們生活中的重要性。作為現(xiàn)代人,僅僅具有一定的工作能力顯然是乏力而無(wú)競(jìng)爭(zhēng)力的,你需要適時(shí)亮出你的殺手銅一一個(gè)人所獨(dú)有的自信魅力。你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信!自信的人最有魅力。而自信的人也常??梢允掳牍Ρ叮宰罡叩男首龀鲎钔昝赖氖?。
自信心的兩個(gè)來(lái)源和表現(xiàn):
一方面,自信心源于超越自己,這也是自信心的根本表現(xiàn)和實(shí)質(zhì)。一個(gè)人只有把自己前行的目標(biāo)立足于本身,并且不斷給予自己積極的暗示和鼓勵(lì),這樣才能不斷突破自我并不斷增加自己的自信心,提高自己的心理素質(zhì)。因此,如果你作為一名優(yōu)秀的學(xué)生,某次考試成績(jī)發(fā)揮不好,只要你不要太在意別人的評(píng)價(jià),不要過(guò)多和其他同學(xué)做比較,而是做好自己的考試后反思與整理工作,你的自信心就不會(huì)受到削弱,下次的考試中就可以取得很好的成績(jī)。另一方面,自信心表現(xiàn)為超越別人。這是自信心的基本表現(xiàn)。假設(shè)你作為一個(gè)成績(jī)較落后的學(xué)生,當(dāng)你下定決心認(rèn)真用功讀書時(shí),在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷的超越自己,成績(jī)一步步提高,不斷的產(chǎn)生自信心,一段時(shí)間后,你必能超越與你同等實(shí)力的他人。超越他人后,你的自信心就得到強(qiáng)化,你產(chǎn)生自信心的方法就得到驗(yàn)證。
自信心對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義:
1.自信心是健康的心理狀態(tài)
自信心是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向,是推動(dòng)人們進(jìn)行活動(dòng)的一種強(qiáng)大動(dòng)力,也是人們完成活動(dòng)的有力保證,它是一種健康的心理狀態(tài)。
2.自信心是成功的保證
美國(guó)教育家戴爾.卡耐爾在調(diào)查了很多名人的經(jīng)歷后指出:“一個(gè)人事業(yè)上成功的因素,其中學(xué)識(shí)和專業(yè)技術(shù)只占15%,而良好的心理素質(zhì)要占85%?!弊孕攀浅晒Φ谋WC,是相信自己有力量克服困難,實(shí)現(xiàn)一定愿望的一種情感。
有自信心的人能夠正確地實(shí)事求是地估價(jià)自己的知識(shí)、能力,能虛心接受他人的正確意見,對(duì)自己所從事的事業(yè)充滿信心。
蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“一個(gè)人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個(gè)條件?!边@就更加說(shuō)明了自信心與成功的緊密連系。在學(xué)習(xí)上,如果缺少了自信心,就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力,失去前進(jìn)的動(dòng)力。有多少人因?yàn)槿鄙僮孕哦呦蛉松牡凸?,又有多少人缺少自信而失去成功。自信是成功的基石?/p>
3.自信心是承受挫折,克服困難的保證
自信心是一種內(nèi)在的精神力量,它能鼓舞人們?nèi)タ朔щy,不斷進(jìn)步。高爾基指出:“只有滿懷信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并實(shí)現(xiàn)自己的理想?!睉?zhàn)勝逆境
最重要的是樹立堅(jiān)定的信心,自信心可以使人藐視困難,戰(zhàn)勝邪惡,集中全部智慧和精力去迎接各種挑戰(zhàn)。自信是通往成功的陽(yáng)光大道。
如何培養(yǎng)自信心
1.克服自卑心理
個(gè)人由于缺乏成功的經(jīng)驗(yàn),缺乏客觀的期望和評(píng)價(jià),消極的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展,便會(huì)成為人的性格的一部分,難以改變,嚴(yán)重影響人的社會(huì)交往,抑制人的能力發(fā)展。因此克服自卑對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)顯得尤為重要。
首先,要有意識(shí)地選擇與那些性格開朗、樂(lè)觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過(guò)程中,你的注意力會(huì)被他人所吸引,會(huì)感受到他人的喜怒哀樂(lè),跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子,心情也會(huì)變得開朗起來(lái),同時(shí)在交往中,能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己,通過(guò)有意識(shí)的比較,可以正確認(rèn)識(shí)自己,調(diào)整自我評(píng)價(jià),提高自信心。
同時(shí),要想辦法不斷增加自己成功的體驗(yàn),尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn),努力獲取成功。如果第一次行動(dòng)成功,使自己增加了自信心,然后再照此辦理,獲取一次次的成功,隨著成功體驗(yàn)的積累,你的自卑心理就會(huì)被自信所取代。
2.善于發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)
要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià),對(duì)自己作全面正確的分析,多看看自己的長(zhǎng)處,多想想成功的經(jīng)歷,并且不斷進(jìn)行自我暗示,自我激勵(lì):“我一定會(huì)成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他們差”等等,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉,自信心自然而然就會(huì)慢慢提升。
3.不斷積累豐富的個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)。
自信心的源泉和基礎(chǔ)來(lái)源于豐富的個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)。就像是英語(yǔ)老師擁有一口流利的英語(yǔ),廚師能夠做出一道道美味的佳肴,醫(yī)生能夠解決一個(gè)個(gè)疑難病癥??雖說(shuō)“人無(wú)完人”,但是我們強(qiáng)調(diào)“術(shù)業(yè)有專攻”,你不必全能,但是你要選擇自己感興趣的領(lǐng)域,并為之不斷努力奮斗。
4積極地自我暗示,多微笑。
記得董老師和學(xué)生們說(shuō)過(guò):“微笑的人是最可愛(ài)的,也是最有信心的?!边@句話我一直受用至今,即使遇到緊張的面試或者生活中的小無(wú)奈,我也會(huì)學(xué)著對(duì)這些苦事難事笑笑,并告訴自己一切都會(huì)過(guò)去的,我可以把事情處理好的。
沒(méi)有信心的人,經(jīng)常眼神呆滯,愁眉苦臉,而雄心勃勃的人,則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂(lè)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量;笑能使人心情舒暢,精神振奮;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。學(xué)會(huì)笑,學(xué)會(huì)微笑,學(xué)會(huì)在受挫折時(shí)笑得出來(lái),就會(huì)提高自信心。
結(jié)語(yǔ):
海倫.凱勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“信心是命運(yùn)的主宰?!痹谏钌?,如果缺少了自信心,在人生的大舞臺(tái)上就施展不出自己的才華,表現(xiàn)不出自我。有多少人因?yàn)槿鄙僮孕哦撵`上受到傷害,又有多少人因?yàn)槿鄙僮孕哦e(cuò)過(guò)了天賜的良機(jī)。因此,學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信心,從容面對(duì)生活的酸甜苦辣,你才能離成功更近一步,才能實(shí)現(xiàn)自己人生應(yīng)有的價(jià)值。