第一篇：大學(xué)生安全知識手冊(1201終版)

目 錄

第一章 消防安全 ?????????????????????????01 第一節(jié) 學(xué)生寢室防火 ???????????????????????01 第二節(jié) 公共場所防火 ???????????????????????03 第三節(jié) 如何火場逃生 ???????????????????????04 第二章 人生安全 ?????????????????????????07 第一節(jié) 治安安全 ?????????????????????????07 第二節(jié) 交通安全 ?????????????????????????12 第三節(jié) 游玩安全 ?????????????????????????14 第三章 財(cái)產(chǎn)安全 ?????????????????????????20 第一節(jié) 防盜 ???????????????????????????20 第二節(jié) 防騙 ???????????????????????????25 第四章 食品安全及衛(wèi)生防疫 ????????????????????32 第一節(jié) 食品安全 ?????????????????????????32 第二節(jié) 衛(wèi)生防疫 ?????????????????????????34 第五章 大學(xué)生求職安全 ??????????????????????35 第一節(jié) 大學(xué)生兼職安全 ??????????????????????35 第二節(jié) 遠(yuǎn)離傳銷 ?????????????????????????39 第六章 網(wǎng)絡(luò)安全 ?????????????????????????43 第七章 “校園貸”的危害 ?????????????????????46 第八章 心理健康 ?????????????????????????48 第九章 救護(hù)常識 ?????????????????????????51 第一節(jié) 緊急救護(hù)的原則 ??????????????????????51 第二節(jié) 突發(fā)疾病應(yīng)急處置方法 ???????????????????52 第三節(jié) 緊急救護(hù)常見病例 ?????????????????????53 第十章 家長須知 ?????????????????????????55 第十一章 大學(xué)生安全守法《十不準(zhǔn)》、《十做到》 ??????????56

前 言

同學(xué)們: 在一個(gè)家庭，每位親人的安全牽動著全家人的心；在一所學(xué)校，每位同學(xué)的安危牽動著全校師生的心。安全是大學(xué)生思想進(jìn)步、健康成長和勵(lì)志成才的基本條件，是順利完成學(xué)業(yè)的根本保證。

大學(xué)生安全教育是構(gòu)建平安校園、和諧校園的一個(gè)重要前提。大學(xué)時(shí)代，是人生歷程中斑斕璀璨、光華絢麗的黃金歲月。可是，由于大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀、世界觀還不成熟，人生經(jīng)歷、社會閱歷還不豐富，自我保護(hù)和自我調(diào)控的能力還較為薄弱。在這種情況下，加強(qiáng)大學(xué)生安全教育，提高大學(xué)生安全防范意識，掌握安全方面的知識和應(yīng)對處理突發(fā)事件的措施和方法，對大學(xué)生安全、順利完成學(xué)業(yè)，有著重大意義。為此，校黨委學(xué)生工作部（學(xué)生處）將相關(guān)案例及安全知識整理成冊，特印制《大學(xué)生安全手冊》，供同學(xué)們參閱。希望同學(xué)們能夠從中有所啟迪，學(xué)會和掌握相關(guān)安全知識和技能，在校度過美好，快樂的大學(xué)時(shí)光！

備注：《大學(xué)生安全手冊》中的案例，一部分來源于網(wǎng)絡(luò)新聞，一部分是發(fā)生在我校的真實(shí)事件。第一章 消防安全

第一節(jié) 學(xué)生寢室防火

一般來說，違規(guī)用電是引發(fā)學(xué)生寢室火災(zāi)的重要因素，其中大功率電器的使用是事故發(fā)生的最為常見原因。【案例1】

2013年1月3日6時(shí)，沈陽某大學(xué)3號女生寢室發(fā)生火災(zāi)。4層的一間女生寢室被燒得只剩床架。火災(zāi)是由放在寢室里的熱得快引起的。熱得快放在書本上，連接著插排，插排質(zhì)量差，雖已關(guān)閉按鈕但仍然通電，早上寢室供電后，電熱棒通電發(fā)熱，點(diǎn)燃書本，引發(fā)火災(zāi)。

【案例2】

2008年11月14日早晨6時(shí)10分左右，上海某商學(xué)院徐匯校區(qū)一學(xué)生寢室樓發(fā)生火災(zāi)，4名女生從6樓寢室陽臺跳下逃生，當(dāng)場死亡，釀成近年來最為慘烈的校園事故。據(jù)稱，該寢室一共有6名女生，通電，電吹風(fēng)處于工作狀態(tài)，出風(fēng)口熱量過大，引燃褥子。此事件由于寢室管理老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)，要不后果不堪設(shè)想?！景踩崾尽?/p>

為了杜絕學(xué)生寢室（公寓）發(fā)生火災(zāi)事故，同學(xué)們要做到學(xué)生寢室防火安全“十不準(zhǔn)”： 1.不準(zhǔn)私拉亂接電線。2.不準(zhǔn)臥床吸煙和亂扔煙頭。3.不準(zhǔn)占用、堵塞疏散通道。4.不準(zhǔn)在樓內(nèi)焚燒雜物。5.不準(zhǔn)攜帶易燃易爆物品入舍。

6.不準(zhǔn)使用電吹風(fēng)、熱得快等電熱設(shè)備。7.不準(zhǔn)使用酒精爐等明火器具。8.不準(zhǔn)擅自變動電源設(shè)備。9.不準(zhǔn)離開寢室不關(guān)電源。10.不準(zhǔn)損壞滅火器和消防設(shè)施。

第二節(jié)公共場所防火

商場、賓館、車站、機(jī)場、影劇院、俱樂部、文化宮、游泳場、體育館、圖書館、展覽館都屬公共場所，這些場所一旦發(fā)生火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。

【案例5】

2004年2月15日，吉林省吉林市中百商廈發(fā)生特大火災(zāi)事故，54人在事故中喪生，70多人受傷，過火面積2040平方米，直接經(jīng)濟(jì)損失約426萬多元。由于雇工于洪新當(dāng)日9時(shí)許在向3號庫房送紙板時(shí)，將嘴上叼著的煙頭掉落在庫中，引燃地面上的紙板紙屑等可燃物引起的。

疏散指示標(biāo)志方向迅速撤離。2.低身前進(jìn)法

由于火災(zāi)發(fā)生時(shí)煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應(yīng)盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進(jìn)。3.毛巾捂鼻法

火場上的煙氣溫度高、毒性大，吸入后很容易引起呼吸系統(tǒng)灼傷或人體中毒。疏散中應(yīng)用浸濕的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。4.厚物護(hù)身法

確定逃生路線后，可用浸濕的棉被、毛毯或棉大衣蓋在身上，以最快的速度鉆過火場并沖到安全區(qū)域。不能用塑料或化纖等類物品來保護(hù)身體，否則會適得其反。5.跳板轉(zhuǎn)移法

可以在陽臺上、窗臺、屋頂平臺等處用木板、木樁、竹竿等有承受力的物體，搭至相鄰單元或相鄰建筑，以此作為跳板轉(zhuǎn)移到相對安全的區(qū)域。6.管線下滑法

當(dāng)建筑物外墻或陽臺邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時(shí)，可借助其下滑至地面，同時(shí)應(yīng)注意一次下滑時(shí)人數(shù)不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。7.結(jié)繩自救法

家中有繩索的（或?qū)⒋矄?、被罩、窗簾等撕成條，擰成麻花狀），可直接將其一端拴在門、窗或重物上，沿另一端爬下。逃生過程中，腳要成絞狀夾緊繩子，雙手交替往下爬，并盡量用手套、毛巾將手保護(hù)好。

第二章人身安全

第一節(jié) 治安安全

一、正確處理同學(xué)之間的矛盾糾紛，避免暴力事件發(fā)生

矛盾糾紛是大學(xué)生活中的常見現(xiàn)象，一般來說起因大多是一些誤會或微不足道的小事情，但往往會造成嚴(yán)重后果。所以應(yīng)盡力防止發(fā)生糾紛，避免一失足成千古恨。【案例1】

2014年5月16日，我校某專業(yè)12級四名同寢室女生在寢室發(fā)生口角，隨之大打出手。王某3人將高某打傷，高某住進(jìn)醫(yī)院。事后，王某3人拒絕賠付全額醫(yī)藥費(fèi)，并且認(rèn)錯(cuò)態(tài)度差。后經(jīng)學(xué)校調(diào)查處理，王某3人賠付高某醫(yī)療費(fèi)并給予王某3人留校察看處分。

【案例2】

2015年4月27日，我校某專業(yè)14級兩名學(xué)員，因言語不和，發(fā)生口角。事后，田某懷恨在心，找到王某理論。因雙方態(tài)度都未有緩和，田某惱兇成怒，用外套包裹一塊磚頭，向王某頭部砸去。其他同學(xué)見狀，迅速將兩人拉開，將王某送進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)治療，王某頭部縫合

了。否則，不但無法解決問題，反而會使問題升級，導(dǎo)致自己遭受校紀(jì)處分甚至法律制裁。

二、遭遇搶劫的處置方法 【案例4】

2014年8月12日，南京某高校一名女學(xué)生從蘇州離家返校途中與家人失聯(lián)。半個(gè)月后，警方確認(rèn)其遭搶劫被殺害。8月12日下午6點(diǎn)，蘇州吳江19歲的女大學(xué)生高某，從蘇州前往南京時(shí)突然“失聯(lián)”，家人和眾多網(wǎng)友多方尋找半月余，仍未有高某的下落。8月28日10點(diǎn)多，公安部打拐辦主任陳士渠發(fā)微博稱，蘇州吳江女孩高某，因搶劫遇害，犯罪嫌疑人已經(jīng)落網(wǎng)?！景咐?】

2007年8月26日，11名大學(xué)生在南京浦口被幾名犯罪嫌疑人挾持，劫走現(xiàn)金數(shù)萬元。8月29日，南京警方經(jīng)過縝密偵查，在山東膠南成功抓獲了犯罪嫌疑人冉某某、程某某，一舉破獲系列搶劫大學(xué)生案件4起，案值達(dá)10余萬元。據(jù)了解，該搶劫團(tuán)伙流竄江蘇、山東兩省，專門瞄準(zhǔn)單純無知的大學(xué)生群體，將受害人威逼到隱密處所，持刀搶劫錢財(cái)。

④在案發(fā)現(xiàn)場附近尋找電話，以最快的速度報(bào)警，以便為公安機(jī)關(guān)破案提供時(shí)間和線索；

⑤不論在什么情況下，只要有可能，就要大聲呼救或故意與作案人高聲說話；

⑥在單人作案且在沒有持械的情況下，如果比搶劫人的身體條件或人數(shù)處于明顯優(yōu)勢，可以用語言分散其注意力，之后乘其不備將其制服或逃跑，然后就近扭送保衛(wèi)部門、公安機(jī)關(guān)或報(bào)案。

三、網(wǎng)絡(luò)交友安全 【案例9】

2014年2月初，在任某的邀請下，小麗與任某以及任某的兩個(gè)朋友一起唱歌喝酒。殊不知這是一場鴻門宴，被灌醉后，任某等3人對小麗實(shí)施了強(qiáng)奸。據(jù)悉，受害人小麗是通江一鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的在校學(xué)生，通過微信等網(wǎng)絡(luò)聊天工具認(rèn)識了任某。2月3日下午，小麗接受任某的邀請，坐車來到任某所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)與其見面。晚上，在隨后趕來的張某和屈某的邀約下，四人一起到當(dāng)?shù)匾患襅TV唱歌喝酒。“據(jù)任某交代，當(dāng)帶小麗進(jìn)KTV唱歌時(shí)，就已經(jīng)開始打她的‘主意’了，同張某商議后，他們決定先將小麗灌醉，再帶到賓館作案?！睆埬辰榻B。次日零點(diǎn)左右，任某三人將喝醉的小麗帶到附近一家賓館，張某、任某不顧小麗強(qiáng)烈反抗，先后強(qiáng)行與其發(fā)生性關(guān)系。警方提醒，女孩子不要輕易相信網(wǎng)友并與網(wǎng)友見面，遇到不法侵害后要及時(shí)報(bào)警?！景咐?0】

如今，流行電腦與電腦“訴衷腸”，鍵盤與鍵盤“談戀愛”，有多少“癡情男女”沉浸其中。某高校在校男生。平時(shí)酷愛上網(wǎng)，在網(wǎng)上結(jié)交了不少朋友。一天，一網(wǎng)名叫“心靈”的女生進(jìn)入了視線，對方讓他找到了安慰和寄托，很快兩人便在網(wǎng)上談起了戀愛。為了見網(wǎng)

1【案例3】

2014年8月9日，高某在重慶銅梁錯(cuò)上了陌生人的車。失聯(lián)11天后，家人從公安處得知她已被害。央廣網(wǎng)重慶8月20日消息據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報(bào)道，昨天（19日）是重慶失蹤女孩高某失蹤的第11天，最終等來的不是她歸來的消息，而是生命隕落的噩耗。昨晚，經(jīng)重慶警方證實(shí)高某已經(jīng)確認(rèn)遇難，犯罪嫌疑人正是她錯(cuò)搭車輛的車主蒲某。8月9日晚，20歲的高某搭錯(cuò)車后與家里失去聯(lián)系。根據(jù)犯罪嫌疑人蒲某交代：在搭車途中他和高某發(fā)生爭執(zhí)，將高某殺害后潛逃。目前，車主蒲某已被刑事拘留，案件正在進(jìn)一步審理中。

【安全提示】

1.乘坐公共汽車、地鐵、電車和長途汽車須在站臺或指定地點(diǎn)依次候車，待車停穩(wěn)后，先下后上；在道路上搭乘機(jī)動車，應(yīng)當(dāng)從車身右側(cè)上車；不得強(qiáng)行上下或者攀爬行駛中的車輛。

2.不要在車行道上或交叉路口處攔出租車，應(yīng)當(dāng)在非交叉路口處的行人道上攔出租車。

3學(xué)大二學(xué)生小李帶著四名來自北京某大學(xué)的女大學(xué)生于當(dāng)天一大早去爬嶗山，毫無登山經(jīng)驗(yàn)的五個(gè)人想欣賞別樣美景，走野路最終迷路。流清派出所4名民警和沙子口邊防派出所7名民警和3名護(hù)林隊(duì)員從兩路進(jìn)山搜救?！罢埬銈兛禳c(diǎn)啊，一位女同學(xué)快要虛脫了，再耽擱可能就要出人命了?！毙±钤俅螕芡嗣窬碾娫挕Ｃ窬辉僮屝±钫f出附近明顯的標(biāo)志，以確定方位，小李說隱隱約約能看到一臺挖掘機(jī)。民警迅速聯(lián)系了大河?xùn)|社區(qū)居委會，得知山上確實(shí)有一個(gè)施工隊(duì)，有一臺挖掘機(jī)停在那里。按照當(dāng)?shù)鼐用竦囊龑?dǎo)，民警確定了方位，沿著陡坡一路向上，當(dāng)晚9時(shí)許，民警在山上找到了這五名被困大學(xué)生。據(jù)了解，五人都是90后，小李和北京的女大學(xué)生小肖是青海老鄉(xiāng)，另外三名女生是小肖的室友。這次趁國慶假期，小李特意邀請老鄉(xiāng)小肖帶室友來玩，5人走野路登山被困。民警告訴記者，大學(xué)生被困的地點(diǎn)是迷魂澗，這里草深林密，遮天蔽日，白天都很難辨清方向，即使當(dāng)?shù)厝硕既菀自谏街忻月?。五名大學(xué)生都毫無登山經(jīng)驗(yàn)，連最簡單的登山裝備都沒有。幾人都衣著單薄，其中一名女生還穿著涼鞋爬山，在山中摔了好幾個(gè)跟頭，小腿和雙手受傷。稍作休息后，民警帶領(lǐng)五人下山，幾名女大學(xué)生明顯吃不消，民警就輪流背著她們下山。當(dāng)天晚上10時(shí)30分許，五名大學(xué)生被安全轉(zhuǎn)移下山，民警為其聯(lián)系了一輛出租車將他們安全送出山外。【安全提示】

1.登山時(shí)最好有專業(yè)或者熟悉山路的人帶領(lǐng)，要集體行動。2.登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，并做好標(biāo)記，防止迷路。

3.備好運(yùn)動鞋、繩索、干糧和水。在夏季，一定要帶足水，因?yàn)?/p>

5三名游客走到水深處突然溺水，大呼“救命”，一名游客獲救，兩名游客失蹤。旅游者向110報(bào)案。公安部門接報(bào)后，及時(shí)趕赴現(xiàn)場，會同海事部門、當(dāng)?shù)卮彐?zhèn)人員搜救。10月6日上午8時(shí)許，在當(dāng)?shù)毓病⒑Ｊ?、旅游及所在?zhèn)政府、村委會等有關(guān)單位努力下，于事發(fā)現(xiàn)場下游2公里處找到兩名失蹤者遺體。經(jīng)法醫(yī)鑒定和公司領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)場確認(rèn)，死者為該公司委托旅行社組織的赴肇慶旅游的團(tuán)隊(duì)成員。【案例6】

南寧市民唐先生和朋友去云南旅游途中，進(jìn)了一個(gè)寺廟參觀。進(jìn)入某寺廟后，一群和尚打扮的人一擁而上，將游客分散，一對一地引導(dǎo)游客到寺廟深處，并指導(dǎo)游客如何上香、祈禱、抽簽等。唐的朋友根據(jù)指導(dǎo)上了三炷香后，引導(dǎo)他們的“和尚”才說，這是特制的好香，要400元一炷，這三炷香就是1200元。如果不交錢，會受到詛咒，家里的孩子會生病、親人就會遭遇悲劇云云。雖然明知上當(dāng)了，可是香已經(jīng)點(diǎn)上了，唐先生的朋友只好找同伴湊夠了這1200元交上去，才得以脫身。南寧市民趙女士此前到海南旅游時(shí)，也是被某廟中的“和尚”引到了廟堂深處。所幸她還留了一個(gè)心眼，在對方很熱情地拿好香準(zhǔn)備為她點(diǎn)上時(shí)，她強(qiáng)硬地制止了，要求對方先說清價(jià)錢。此時(shí)，趙女士才發(fā)現(xiàn)，自己身邊已經(jīng)沒有任何同伴，四周都是掛著布簾隔成的一個(gè)個(gè)小間，根本不知道旁邊有什么人。對方說上香要600元后，趙女士一邊往外走一邊說，自己身上沒帶錢，要找同伴借錢。雖然那個(gè)“和尚”勸她“可以先點(diǎn)了香再去籌錢”，但她表示，擔(dān)心同伴也都沒帶錢，一邊繼續(xù)往外走。走了沒多遠(yuǎn)，她就碰到了同單位的幾個(gè)游伴。趙女士這才壯起膽來，拒絕上香，并在對方繼續(xù)糾纏時(shí)，開始撥打114查詢當(dāng)?shù)氐穆糜伪O(jiān)督電話，對方這才停歇下來，沒有試圖繼續(xù)拉扯她，但依然不停地說，神佛會怪罪這種行為，還會殃及家人等

75.劇烈運(yùn)動后不要馬上游泳，否則會加重心臟負(fù)擔(dān)，造成體溫急劇下降，抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

6.游泳時(shí)間不宜過長，夏季游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過1.5-2小時(shí)。

【案例4】

我校某系2011級女學(xué)生廉某，入學(xué)半個(gè)月后的一天發(fā)現(xiàn)自己的銀行卡丟失，手機(jī)短信顯示2200元以取出，該學(xué)員左思右想，銀行卡的密碼沒有人知道??！錢怎么被別人無緣無故的取出呢？該生回憶起3天前是舍友王某陪她到銀行存的錢，按密碼時(shí)王某特意瞅了一下，回來后將銀行卡放在了褥子下面，難道？？？？

廉某下課后再次來到了存錢的銀行，將發(fā)生的事情告訴了銀行的經(jīng)理，經(jīng)理幫她調(diào)取了她卡內(nèi)錢被取的時(shí)間段監(jiān)控，廉某發(fā)現(xiàn)取錢的正是她的舍友王某。【安全提示】

1.離開寢室要隨手鎖門，并保持門鎖完好，鑰匙不要亂扔或交給不住在本寢室的人。

2.寢室盡量不要存放現(xiàn)金和貴重物品，手機(jī)、錢包等最好隨身攜帶，筆記本電腦最好鎖在柜子里。

三、自習(xí)室（教室）防盜

自習(xí)室是同學(xué)們?nèi)粘W(xué)習(xí)的主要場所，也是被盜事件的常發(fā)地點(diǎn)?！景咐?】

2011年11月某日中午，學(xué)生李某在自習(xí)室內(nèi)伏案小睡，醒來后發(fā)現(xiàn)手機(jī)、錢包均不翼而飛?！景踩崾尽?/p>

1.盡量不要在書包內(nèi)存放大量現(xiàn)金和與學(xué)習(xí)無關(guān)的貴重物品。2.離開自習(xí)室時(shí)把貴重物品隨身帶走，或交可靠的同學(xué)照管，以免被犯罪分子乘機(jī)竊走。

3.不要用書包占座。

4.教室較空卻有陌生人主動在身邊就坐時(shí)，應(yīng)將書包放至身體內(nèi)側(cè)視線范圍內(nèi)，以免被順手牽羊。

四、外出防盜

走出校門要時(shí)刻注意自己的財(cái)產(chǎn)安全，做到防患于未然。

3【安全提示】

1.盡量不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品到人多擁擠的地方。2.乘公共汽車，不要把錢夾放在身后的褲袋或上衣口袋里；盡量避免在公共汽車上睡覺。

3.如果帶包出門，錢或貴重物品不要置于包的底部或邊緣，以免被割竊。在擁擠時(shí)，包應(yīng)放在身前。購物、吃飯或試衣時(shí)，包不離身，至少不脫離視線。

4.在人多眼雜處盡量減少翻點(diǎn)現(xiàn)金或摸錢包，以免被扒手盯上。

第二節(jié) 防騙

近年來，學(xué)校學(xué)生被騙事件屢有發(fā)生。詐騙分子利用大學(xué)生單純、善良及某些學(xué)生愛貪小便宜的心理在各高校內(nèi)行騙，給被騙同學(xué)造成了財(cái)產(chǎn)損失和心理傷害。

【案例1】

某高校大一新生孫燕來自云南山區(qū)，在學(xué)校附近的書店看書時(shí)，三名學(xué)生模樣的男子向他走來，自稱是復(fù)旦大學(xué)的學(xué)生，剛剛與導(dǎo)師走散，自己身無分文，希望孫燕予以資助，回校馬上歸還。為了證明所說屬實(shí)，他們特地給“導(dǎo)師”打了電話，讓“導(dǎo)師”與孫燕對話。不經(jīng)世事的孫燕對此深信不疑，回寢室拿存折取出1200元給了三人。

【案例6】

某高校2011級大學(xué)生陳某正在校門口打電話，這時(shí)走過來一男一女。女子跟陳某說，他們從南京來，到銀行取錢時(shí)卡被吞了，他們急需用錢，能不能用她的銀行卡，讓家里把錢匯到她的賬戶上。陳某沒多想就同意了，把一張銀行卡給了那位男子。過了一會兒，兩人讓陳某到一柜員機(jī)上查看錢到了沒有。陳同學(xué)在柜員機(jī)上查了三遍，錢都沒到位。那男子又把卡要了過去，并打電話催家里。等兩人走后，陳某發(fā)現(xiàn)銀行卡被換，錢全部被取走。【案例7】

張某在學(xué)校附近一個(gè)小賣店買東西，遇到一名中年女子。她肩上挎著一個(gè)看上去頗上檔次的皮包，里面鼓囊囊的。中年女子很著急，對張某說：“小伙兒，我急著找人，手機(jī)又沒電了。你能不能借我手機(jī)用一下，我有急事兒！”張某覺得：幾毛錢的事，就借她用一下吧?！拔?，喂??咋信號這么不好？小伙兒，你幫我拿下包，我出去接一下?！彼炎约汗墓牡摹案邫n皮包”遞給張某，出去了。小張認(rèn)為包都在自己這兒，也就沒在意。但中年女子再也沒回來。原來，她拿著手機(jī)溜了。事后，那皮包經(jīng)人鑒定為假皮包，里面裝著一堆舊報(bào)紙。

7【案例10】

某系學(xué)生在寢室上網(wǎng)，突然她姐姐的QQ發(fā)來信息，讓其幫忙網(wǎng)上充值，她沒在意就充了300元，接著“姐姐”在QQ上又要求其充值更多錢時(shí)，她打電話過去，因姐姐沒接電話，而QQ上“姐姐”又一再催促，她又給“姐姐”充了900元。過后，等打電話給姐姐確認(rèn)，才知是上當(dāng)受騙?！景咐?1】

陌生人發(fā)來的東西不可信，“好友”發(fā)來的就沒問題?專家表示，這可不一定，因?yàn)槟憧吹降摹昂糜选焙芸赡苁遣环ǚ肿觽窝b的。王先生日前就收到了好友小肖發(fā)了一個(gè)二維碼圖，說下載安裝可以拿星巴克優(yōu)惠券，王先生于是信以為真，進(jìn)行了點(diǎn)擊安裝。不料，不僅星巴克優(yōu)惠券沒有出現(xiàn)，幾個(gè)小時(shí)后，王先生支付寶賬戶里的錢還被莫名轉(zhuǎn)走。經(jīng)過追查，王先生發(fā)現(xiàn)竟是小肖用微信發(fā)過來的二維碼圖作怪，這二維碼其實(shí)是一個(gè)木馬。王先生可生氣了：好友居然發(fā)木馬來坑人?小肖也是一肚子委屈，明明沒有發(fā)過啊。后來，經(jīng)過微信高手指點(diǎn)，王先生才知道，原來此好友非彼好友。此前王先生曾加入一個(gè)微信群，在群里王先生和小肖結(jié)識了不少群友，不料當(dāng)中有一些是騙子。根據(jù)微信的規(guī)則，不同用戶可以用相同的用戶名稱和頭像，騙子將自己的微信名稱和頭像修改成和小肖一樣的，再冒充成小肖給王先生發(fā)木馬，王先生不明究竟，才導(dǎo)致手機(jī)短信、賬戶資料等重要信息被不發(fā)分子劫持作案。【案例12】

如今，隨著智能手機(jī)的普及、手機(jī)銀行、手機(jī)支付等已經(jīng)成為不少人最熟悉的便捷操作，而這也導(dǎo)致了近年越來越多不法分子將目光轉(zhuǎn)向手機(jī)用戶，手機(jī)木馬開始成為新木馬的主要方向，而當(dāng)中，用戶

9經(jīng)沒了蹤影。【安全提示】

1.提高防范意識，學(xué)會自我保護(hù)。不要輕信陌生人，不貪圖便宜，不謀取私利，不輕信花言巧語，一定要保管好自己的存折、銀行卡、密碼和身份證，不要輕易示人或借給陌生人，不把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，不用不當(dāng)?shù)氖侄沃\求擇業(yè)、發(fā)財(cái)?shù)取?/p>

2.當(dāng)前詐騙分子最主要的詐騙手段是消費(fèi)類詐騙，如果接到消費(fèi)類詐騙信息，不要輕易相信，也不要直接按短信提供的電話去回復(fù)電話，如果真的對自已的消費(fèi)賬戶有疑問，要親自到銀行查詢，以免上當(dāng)受騙。

3.不要輕信任何購物網(wǎng)站，千萬不要貪圖便利使用一些快捷方式或鏈接進(jìn)行登陸。

4.不貪“小便宜”，不信“天上會掉餡餅”；相信“眼見為真”，不要相信所謂“公安機(jī)關(guān)”、“親朋好友”，要保護(hù)好密碼等個(gè)人資料，特別是不要輕易把錢匯入沒經(jīng)過核實(shí)的賬戶。

5．對其它詐騙短信，自已一時(shí)沒辦法核實(shí)的，可以“不予理睬”，并積極向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。

6.謹(jǐn)慎交友，避免以感情代替理智。如果憑感情用事一味“跟著感覺走”，往往容易上當(dāng)受騙。

7.同學(xué)之間要相互溝通，相互幫助。出現(xiàn)異常情況、可疑之處，同學(xué)們應(yīng)該相互商量、相互提醒、相互溝通，并及時(shí)向輔導(dǎo)員或?qū)W校公安處報(bào)告。

8.及時(shí)與家長溝通，并把學(xué)院或輔導(dǎo)員聯(lián)系電話提供給家長，提醒家長收到學(xué)生發(fā)生意外之類短信要立即與學(xué)院、輔導(dǎo)員聯(lián)系，防止上當(dāng)受騙。

1動攤點(diǎn)，未經(jīng)食品衛(wèi)生和工商部門登記核準(zhǔn)，從業(yè)人員也沒有經(jīng)過健康體檢，無證無照從事食品經(jīng)營，特別是出售各種來路不明、沒有質(zhì)量保證的食物和飲料等。因此，應(yīng)盡量避免到那些沒有食品衛(wèi)生許可證和工商執(zhí)照的店、攤買東西吃。

2.不吃過期食品、變質(zhì)食物、三無小食品。超過保質(zhì)期的食品，不宜食用。有些食品雖在保質(zhì)期內(nèi)，由于保管不當(dāng)，出現(xiàn)霉變、蟲蛀、走油等變質(zhì)情況，一旦食用，極易造成健康危害。有些沒有廠名、沒有廠址、沒有生產(chǎn)日期的“三無”小食品，質(zhì)量完全沒有保證，還有些小食品看是肉類制品，實(shí)際是面粉+添加劑制成的食品，例如小辣條、板筋、叫花雞、面筋、紅燒牛柳、麻辣魚排、燒麥片、烤肥牛等。有資料顯示，如果長期食用含有添加劑超標(biāo)的食品，對人體可能帶來健康危害，如苯甲酸過量就可能對肝臟有損傷。

3.發(fā)生食物中毒或者疑似食物中毒事件，及時(shí)送醫(yī)院治療，同時(shí)，及時(shí)報(bào)告班導(dǎo)師、輔導(dǎo)員或校醫(yī)務(wù)室。

4.維護(hù)合法權(quán)益，保障消費(fèi)安全。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)學(xué)校周邊有出售問題

3第五章 大學(xué)生求職安全

第一節(jié) 大學(xué)生兼職安全

大學(xué)生生活相對松散，學(xué)生周末、假期及課余時(shí)間較多，很多大學(xué)生為體驗(yàn)生活、增加社會經(jīng)驗(yàn)，或出于減輕家庭負(fù)擔(dān)，自力更生等想法，利用課余時(shí)間外出打工或兼職，兼職大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)自身的法律意識和自我防范意識，防止人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，保障自己的合法權(quán)益?！景咐?】

11月3日，長沙某高校大二女生唐靜在網(wǎng)絡(luò)上看到一則兼職信息，稱上海文藝出版社的一家機(jī)構(gòu)招聘兼職打字錄入員。薪酬條件非常優(yōu)厚：輸入1萬個(gè)字可以得到1000元的報(bào)酬，2個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號算一個(gè)字，每個(gè)月結(jié)算一次。并且只要簽訂了兼職協(xié)議，就可預(yù)支當(dāng)月工資的40%作為定金。唐靜立馬心動了。在唐靜簡單填寫了自己的基本信息后，公司立即告知，她的面試已經(jīng)通過，但要寄10萬字?jǐn)?shù)的小說手稿給她，需要她先支付50元的快遞費(fèi)。唐靜照做了，隨后，公司的電話又來了：按10萬字計(jì)算的話，唐靜這個(gè)月可以領(lǐng)到1萬元。但公司又說在簽訂協(xié)議前必須要唐靜本人承擔(dān)全部工資80%的個(gè)人所得稅，公司為其承擔(dān)其中的500元。于是，唐靜又將僅剩的500元生活費(fèi)全部匯入對方指定的賬戶。之后，公司又一次打來電話，稱手稿屬于公司的商業(yè)機(jī)密，必須繳納2000元保密費(fèi)當(dāng)押金。等手稿錄入完成后，保密押金會退還。唐靜盡管有懷疑，但她太想要這份工作，于是她又借錢湊齊了2000元給對方匯去。當(dāng)唐靜再次耐心等待時(shí)，等來的卻又是公司要求打款的電話?！胺Q因?yàn)楣ぷ魅藛T的疏忽，本來寄給我10萬字?jǐn)?shù)的書稿錯(cuò)寄成20萬字的了。因多了10萬字，個(gè)人所得稅和保密押金都必須增加，要唐靜繼續(xù)匯錢。此時(shí)，唐靜才意識

5【案例5】

有很多同學(xué)由于家庭經(jīng)濟(jì)困難或急于打工鍛煉等原因，有活就干有錢就掙。像發(fā)傳單、填調(diào)查表、家教一下子接好幾個(gè)工作，一個(gè)學(xué)期下來，錢是賺了不少，可是由于課余時(shí)間幾乎都用在了打工上，把學(xué)習(xí)都荒廢了，可謂得不償失。我校某系大二學(xué)生陳某，熱衷于外出打工，先后做過房產(chǎn)中介、臨時(shí)促銷員等工作，經(jīng)常曠課，經(jīng)班導(dǎo)師、輔導(dǎo)員批評多次，仍不悔改。后因曠課過多，根據(jù)學(xué)校規(guī)章制度，被給予記過處分；當(dāng)學(xué)期多門功課不及格，將被給予學(xué)業(yè)警告或退學(xué)處理?！景咐?】

某大學(xué)2004級的學(xué)生小馬在期中考試后就開始聯(lián)系寒假兼職了，可是直到期末考試時(shí)她還沒有找到合適的工作。“從11月10日開始，我先后去了三四家中介公司，都讓我先交押金，然后等消息。”小馬說，幾經(jīng)考慮之后，11月12日，剛參加完期中考試的她就和同學(xué)一起來到了街道口的某大廈上的一家中介公司，每人交了120元的“信息費(fèi)”。當(dāng)時(shí)工作人員表示，她們一年內(nèi)都可以享受公司提供的招聘信息，可兩個(gè)星期過去了，中介公司并沒有主動給她們提供信息，她打電話詢問時(shí)，中介找了幾個(gè)公司讓她們?nèi)ッ嬖嚕嬖嚭?，她們才發(fā)現(xiàn)這些公司都在報(bào)紙上登了招聘廣告，并沒有委托中介來招聘。據(jù)小馬介紹，像她這樣交了中介費(fèi)卻找不到兼職的同學(xué)太多了，由于他們沒有那么多的時(shí)間和精力與中介交涉，拖了一段時(shí)間后就只好放棄了 【安全提示】

1.防止中介的詐騙。有一些非法的中介機(jī)構(gòu)，抓住學(xué)生缺少社會經(jīng)驗(yàn)又掙錢心切的心理，收取高額的中介費(fèi)卻不履行合同，不及時(shí)給

78.女生不單獨(dú)外出約見。有的女生自我保護(hù)和防范意識比較差，在對方約見時(shí)，不加考慮就去見面，有時(shí)會遇到危險(xiǎn)。建議女生不要單獨(dú)外出約見，盡量不要在夜間工作，如果可能的話，可以和同學(xué)結(jié)伴外出工作。

9.防止網(wǎng)上欺騙。有的個(gè)人或者小公司在網(wǎng)上發(fā)布信息，要求應(yīng)聘者通過電子郵件等方式工作，比如翻譯、創(chuàng)作等。然而學(xué)生從網(wǎng)上把郵件、創(chuàng)意等內(nèi)容發(fā)過去以后，就會被告知不能采用，其實(shí)他們已經(jīng)利用了學(xué)生的信息或智力資源，但是在網(wǎng)上很難取證。

10.適度兼職，不能影響學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，大學(xué)生外出兼職，應(yīng)合理分配時(shí)間，做到學(xué)習(xí)、兼職兼顧，不能因?yàn)榧媛?、打工影響了學(xué)習(xí)。

第二節(jié) 遠(yuǎn)離傳銷

根據(jù)國務(wù)院令（第444號）公布的《禁止傳銷條例》:傳銷是指組織者或者經(jīng)營者發(fā)展人員，通過對被發(fā)展人員以其直接或者間接發(fā)展的人員數(shù)量或者銷售業(yè)績?yōu)橐罁?jù)計(jì)算和給付報(bào)酬，或者要求被發(fā)展人員以交納一定費(fèi)用為條件取得加入資格等方式牟取非法利益，擾亂經(jīng)濟(jì)秩序，影響社會穩(wěn)定的行為。在近年各地的傳銷案件中,參與傳銷的大學(xué)生所占的比例正在逐年提升,一些傳銷組織聚集地區(qū)的高校尤其如此。被稱為“經(jīng)濟(jì)邪教”的傳銷組織,也將高校學(xué)生視為新的誘騙人群,不斷變換各種欺詐手段進(jìn)行拉攏和控制,對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人身安全和心理健康造成了嚴(yán)重危害?！景咐?】

我校某系11級學(xué)生，在頂崗實(shí)習(xí)期間，被親屬拉入傳銷組織，該同學(xué)被傳銷組織人員洗腦后，相繼又拉入我校兩名學(xué)生，該同學(xué)不

9超市購物，中午順便在附近吃了個(gè)飯。一番游玩之后，網(wǎng)友告訴小陳，下午同事要和她一起慶祝，“在我寢室里，你也一起來吧，正好見見面?！闭l知剛來到網(wǎng)友“寢室”，幾人便將小陳控制起來。直到這時(shí)小陳才發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)友過生日什么的都是幌子，他陷入傳銷組織。

【安全提示】

1.認(rèn)清傳銷的本質(zhì)。傳銷組織往往利用大學(xué)生求職賺錢心切的心理,精心編造一些與實(shí)際招聘相同的程序,或以“好工作、高收入”進(jìn)行誘騙,或假冒直銷經(jīng)營進(jìn)行蒙騙,或鼓吹“加盟連鎖快速致富”進(jìn)行誘惑,傳銷組織精心策劃的“洗腦”等活動非常迎合社會閱歷淺、叛逆心理強(qiáng)的大學(xué)生的需要，因此要時(shí)刻保持清醒的認(rèn)識：傳銷是國家違法的行為，對類似的組織保持警醒。

2.警惕利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行傳銷。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展和普及，一些傳銷組織打著“電子商務(wù)”、“網(wǎng)絡(luò)直銷”、“網(wǎng)絡(luò)營銷”、“網(wǎng)絡(luò)代理”、“網(wǎng)上學(xué)習(xí)培訓(xùn)”等名義，以快速發(fā)財(cái)致富為誘餌，誘騙不明真相群

1第六章 網(wǎng)絡(luò)安全

網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生造成的直接傷害主要是精神和心理上的依賴，而非身體上的直接傷害。目前最為普遍的是“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”，其主要癥狀為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮而退學(xué)的大學(xué)生屢見不鮮。常見的網(wǎng)絡(luò)安全問題：

1.陷入網(wǎng)絡(luò)游戲中欲罷不能，玩了第一級，就想玩到第二級、第三級?玩者在游戲過程中為了獲得榮譽(yù)、自尊，不惜出賣友誼、信譽(yù)，對同伴欺騙、訛詐甚至施暴。

2.玩游戲不僅花費(fèi)他們所有的業(yè)余時(shí)間，而且一旦上癮就很難控制自己，甚至不想上學(xué)，經(jīng)常曠課、逃學(xué)，成績下降，導(dǎo)致退學(xué)。

3.網(wǎng)絡(luò)還隱藏著其它陷阱。網(wǎng)上聊天交友是大學(xué)生喜歡的“節(jié)目”，但在虛擬環(huán)境下交網(wǎng)友比現(xiàn)實(shí)生活中要更加警惕，以防上當(dāng)受騙。

4.過度使用互聯(lián)網(wǎng)，使自身的工作、學(xué)習(xí)和生活等方面受到嚴(yán)重

3天，更不能與網(wǎng)友談及低級話題。

3.在網(wǎng)上慎交朋友，不要將個(gè)人資料外泄，更不要隨便答應(yīng)“網(wǎng)友”外出。

4.電腦不能代替的是人的情感交流，多在現(xiàn)實(shí)生活中與同學(xué)和朋友直接交往、聊天。

5.加強(qiáng)體育運(yùn)動，要合理安排時(shí)間，講究科學(xué)用腦。

6.注意保護(hù)自己及家人的基本信息和隱私，注意防騙，提高防范意識。

7.安裝殺毒軟件，使用正版軟件。

8.不要相信或沉迷所謂的“網(wǎng)絡(luò)愛情”（尤其是女生），以防被騙。

9.檢查自己是否可能發(fā)生中樞神經(jīng)功能損害。（1）是否覺得需要長時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)才感到滿足？（2）沒有上網(wǎng)時(shí)身體是否會有顫抖跡象？（3）是否有幻想或夢到互聯(lián)網(wǎng)？

（4）手指頭是否有不自主地敲打鍵盤的動作？

（5）是否看到任何一個(gè)名字時(shí)都萌發(fā)加上電子郵件“@”字符的沖動？

（6）是否有不明原因的焦慮感覺？若有以上癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行如下調(diào)整。

①要控制上網(wǎng)操作時(shí)間，每天操作累積不應(yīng)超過3小時(shí)，且在連續(xù)操作1小時(shí)后應(yīng)休息15分鐘。

②上網(wǎng)之前先明確上網(wǎng)的任務(wù)和目標(biāo)，把具體要完成的工作列在紙上。

③上網(wǎng)之前根據(jù)工作量先限定上網(wǎng)時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)下網(wǎng)或關(guān)機(jī)。

5長取得聯(lián)系，要求劉某償還借款，該學(xué)員家長是樸實(shí)的農(nóng)民，家里經(jīng)濟(jì)條件有限，無奈從親戚朋友家湊夠5萬元償還，其余的欠款還需繼續(xù)償還。【案例3】

河南某高校大二學(xué)生小鄭，在2015年暑假期間參與網(wǎng)絡(luò)博彩并炒股，為此欠下債務(wù)50余萬元。自2015年下半年以來，面向在校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)小額貸款平臺成了小鄭賴以“周轉(zhuǎn)資金”的依靠。并且，為借到更多錢，小鄭開始借用、冒用共計(jì)28名同學(xué)的身份證、學(xué)生證、家庭住址等信息，分別在14家網(wǎng)絡(luò)小額貸款平臺，共計(jì)貸款58.95萬元。

小鄭在網(wǎng)絡(luò)借貸平臺的“幫助”下還債，但債務(wù)不斷累積，一次又一次的“小額”貸款和利息，最終疊加成讓小鄭難以承受的“巨額欠債”。最終，他因無力償還巨額債務(wù)，選擇跳樓自殺?！景踩崾尽?/p>

1.當(dāng)代大學(xué)生必須充分認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)借貸的利弊，建立文明、理性、科學(xué)的消費(fèi)觀，拒絕過度消費(fèi)、超前消費(fèi)。

2.應(yīng)提高自己的辨別能力，甄別五花八門的網(wǎng)絡(luò)借貸軟件，不要輕易泄露個(gè)人信息和個(gè)人隱私，涉及隱私和金錢的活動同學(xué)們一定要慎重對待。

3.希望同學(xué)們在校園內(nèi)以學(xué)習(xí)為重，不要過于注重物欲，不要盲目跟風(fēng)和攀比，正所謂“靜以修身，儉以養(yǎng)德”，希望同學(xué)們度過一段無悔無愧的大學(xué)時(shí)光。

第二篇：大學(xué)生校園安全防范知識手冊

一、防火知識

火災(zāi)是威脅人類安全的重要災(zāi)害之一，發(fā)生在校園生活中的火災(zāi)，大部分是可以預(yù)防的。學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)掌握一些防火知識，以備不測。

1.引起火災(zāi)的火源有哪些

火源一般分為直接火源和間接火源兩大類。直接火源有：(1)明火、燈火，如火柴、打火機(jī)火焰，香煙點(diǎn)火，燒紅的電熱絲等；(2)電火花；(3)雷電火等。間接火源有：(1)加熱起火；(2)本身自燃起火等。這些火源，同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活、試驗(yàn)中都可能接觸到，只有認(rèn)識和掌握它的存在和發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，認(rèn)真對待，一般能有效地預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。

2.如何預(yù)防火災(zāi)發(fā)生

（1）注意用電安全，不違章用電，不亂拉電線、使用禁用電器。若發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，每個(gè)同學(xué)都有責(zé)任向?qū)W校報(bào)告。

（2）不使用蠟燭等明火照明用具。

（3）不在教室、宿舍以及公共場所吸煙，不亂丟煙頭、火種。（4）不在宿舍存放易燃易爆物品。

（5）不在宿舍擅自使用煤爐、液化爐、酒精爐等灶具。（6）不使用電爐、“熱得快”等大功率電器。（7）不在樓道堆放雜物，不焚燒垃圾。

（8）遇火災(zāi)險(xiǎn)情，先關(guān)閉房內(nèi)電源，并撥打校內(nèi)報(bào)警電話（86668120），可視火情撥“119”報(bào)警。

3.怎樣打火警電話

全國統(tǒng)一規(guī)范使用的火警電話號碼是“119”，撥打火警電話要注意以下事項(xiàng)：（1）要沉著鎮(zhèn)定。在任何電話上都可直接撥打。

（2）在聽到對方報(bào)“消防隊(duì)”時(shí)，要講清火災(zāi)發(fā)生的地點(diǎn)和單位，并盡可能講清著火的對象、類型和范圍。

（3）要注意對方的提問，并把自己的電話號碼告訴對方，以便聯(lián)系。（4）打完電話后，可立即派人在門口和消防車必經(jīng)之處等候，引導(dǎo)消防車迅速到達(dá)火場。

4.滅火的基本方法

（1）隔離法：將著火的地方或物體與其周圍的可燃物隔離或移開，燃燒就會因?yàn)槿鄙倏扇嘉锒Ｖ?。如：關(guān)閉電源，可燃?xì)?、液體管道閥門；拆除與燃燒物

毗鄰的易燃建筑物等。

（2）窒息法：阻止空氣流入燃燒區(qū)或用不燃燒的物質(zhì)沖淡空氣，使燃燒物得不到足夠的氧氣而熄滅。

（3）冷卻法：將滅火劑直接噴射到燃燒物上，以降低燃燒物的溫度。當(dāng)燃燒物的溫度降低到該物的燃點(diǎn)以下時(shí)，燃燒就停止了。主要用水和二氧化碳來冷卻降溫。此方法不宜用于電器失火。

（4）抑制法：這種方法是用含氟、溴的化學(xué)滅火劑(如1211)噴向火焰，讓滅火劑參與到燃燒反應(yīng)中去，使燃燒鏈反應(yīng)中斷，達(dá)到滅火的目的。

以上方法可根據(jù)實(shí)際情況，一種或多種方法并用，以達(dá)到迅速滅火的目的。5.火災(zāi)逃生自救

（1）火災(zāi)襲來時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。

（2）平時(shí)就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。（3）受到火勢威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

（4）穿過濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。（5）身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。（6）遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

（7）室外著火，門已發(fā)燙時(shí)，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。

（8）若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

（9）千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。

二、防盜知識

預(yù)防和打擊校園盜竊是每個(gè)在校學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。增強(qiáng)防盜意識，了解校園內(nèi)盜竊犯罪的基本情況、規(guī)律和特點(diǎn)，掌握防盜的基本常識，是做好防盜、保證安全的基礎(chǔ)。

1.常見的幾種盜竊方式

（1）順手牽羊：作案分子趁主人不備將放在桌上、床上、走廊、陽臺等處的錢物信手拈來而占為己有。

（2）乘虛而入：作案分子趁主人不在，房門抽屜未鎖之機(jī)入室行竊。（3）窗外釣魚：作案人用竹竿等工具在窗外將室內(nèi)他人的衣服物品鉤走。（4）翻窗入室：作案人翻越?jīng)]有牢固防范設(shè)施的窗戶、氣窗等入室行竊。（5）撬門扭鎖：指作案分子使用各種工具撬開門鎖而入室行竊。2.防盜的基本方法

對于學(xué)生來說，最重要的是做好教室和學(xué)生宿舍的防盜工作，保護(hù)好自己和同學(xué)的財(cái)物。

（1）貴重物品不用時(shí)最好鎖在抽屜、柜子（箱子）里或寄存它處。（2）飯卡要隨身攜帶，不要存太多的錢，丟失后要立即掛失。（3）注意保管好自己的鑰匙，不要輕易借給他人，防止鑰匙失控。（4）最后離開宿舍的同學(xué)，要關(guān)好窗戶鎖好門，千萬不要怕麻煩。一定要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、隨手關(guān)窗、隨手鎖門的習(xí)慣，以防盜竊犯罪人乘隙而入。

（5）不要留宿外來人員。學(xué)生應(yīng)該文明禮貌、熱情好客，但決不能只講義氣，不講原則、紀(jì)律。若違反學(xué)校學(xué)生宿舍管理規(guī)定，隨便留宿不知底細(xì)的人，就等于引狼入室而將后悔莫及。

（6）對形跡可疑的陌生人要提高警惕，留心觀察，如可疑人員在宿舍四處走動，窺測張望，要加以詢問，這些人往往會露出狐貍尾巴，必要時(shí)撥打報(bào)警電話。

（7）晚上睡眠時(shí)，一定要關(guān)好門窗，不將貴重物品放于靠窗前的桌上或窗臺。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人盜竊時(shí)，立即向同學(xué)發(fā)出警告，共同制服盜竊者或?qū)⑵溱s走。

（8）假期不在宿舍時(shí)，要關(guān)好門窗，不將貴重物品放于室內(nèi)。3.存折、信用卡防盜

（1）使用存折、信用卡時(shí)，一定要加密，密碼應(yīng)選擇容易記憶且不易破密的數(shù)字，不要選用出生日期、學(xué)號、電話號碼作為密碼。

（2）取款時(shí)，有禮貌地請別人距離自己在一米以外。（3）當(dāng)有人知道你的密碼時(shí)，請及時(shí)修改密碼。

（4）不要將存折、信用卡與身份證、學(xué)生證等證件一起保管，以防被盜后冒領(lǐng)。

（5）發(fā)現(xiàn)存折、信用卡丟失，應(yīng)立即到所在銀行掛失。

三、防滋擾知識

滋擾主要是指對校園秩序的破壞擾亂，對大學(xué)生無端挑釁、侵犯乃至傷害的行為。大學(xué)生必須提高警惕，盡力預(yù)防和制止外部滋擾，以保證學(xué)校教學(xué)、科研和生活正常有序地進(jìn)行。

1.大學(xué)生受外部滋擾的常見形式

（1）不法分子通過多種途徑與少數(shù)大學(xué)生進(jìn)行交往，如發(fā)生矛盾或糾葛，便有目的地入校尋釁滋事、伺機(jī)報(bào)復(fù)等。

（2）有的社會不法青年，在游泳、沐浴、購物、看電影、參加舞會、觀看比賽、甚至走路等偶然場合，與大學(xué)生挑起矛盾，進(jìn)而釀成沖突。

（3）有的不法青年，專門尾隨女同學(xué)或有目的地到學(xué)生宿舍、教室等處尋找機(jī)會侮辱、搔擾、調(diào)戲女生，甚至對女同學(xué)動手動腳，致使女大學(xué)生受到種種傷害。

（4）少年犯罪團(tuán)伙邀約到校園內(nèi)斗毆滋事，從而使圍觀或路過的大學(xué)生無端遭殃。

（5）外來人員或某些法紀(jì)觀念淡薄的教職工子女與學(xué)生爭搶活動場地、喧賓奪主，從而引發(fā)矛盾和沖突。

（6）電話滋擾。有的不法青年，喜歡在師生休息時(shí)不停地拔打電話，或者無聊地談天說地，或者口吐污言穢語，以攪得他人不能入睡為樂。

（7）信件滋擾。少數(shù)無賴之徒，千方百計(jì)地打聽異性大學(xué)生的姓名，然后不停地給其寫信，不是低級庸俗的談情說愛和造謠中傷，就是莫明其妙的恐嚇和威脅，甚至敲詐勒索，從而造成被害人在精神上非常痛苦。

2.大學(xué)生應(yīng)當(dāng)怎樣對待外部滋擾

尋釁滋事是典型的流氓活動。在校園內(nèi)遇有此類事件，應(yīng)注意把握以下幾點(diǎn)。（1）提高警惕，做好準(zhǔn)備，正確看待，慎重處置。面對流氓滋擾，千萬不要驚慌而要正確鎮(zhèn)定對待。要問清緣由、弄清是非，既不畏慎退縮、避而遠(yuǎn)之，也不隨便動手，一味蠻干，而應(yīng)曉之以理，妥善處置。

（2）充分依靠組織和集體的力量，積極干預(yù)和制止違法犯罪行為。如發(fā)現(xiàn)流氓滋擾事件，要及時(shí)向保衛(wèi)處報(bào)告。一旦出現(xiàn)公開侮辱、毆打自己的同學(xué)等類惡性事件，要敢于見義勇為，挺身而出，積極地加以揭露和制止。

（3）注意策略，講究效果，避免糾纏，防止事態(tài)擴(kuò)大。在許多場合，滋事者愚昧而盲目、固執(zhí)而無賴，有時(shí)僅有挑逗性的言語和動作，叫人可氣可惱而又抓

不到有效證據(jù)。因此，一定要冷靜，注意講究策略和方法，正面對其勸告，不要與其糾纏，及時(shí)脫離現(xiàn)場，避免受到傷害。

（4）自覺運(yùn)用法律武器保護(hù)他人和保護(hù)自己。面對流氓滋擾事件，既要堅(jiān)持以說理為主，不要輕易動手，同時(shí)又要注意留心觀察、掌握證據(jù)。

四、防詐騙知識

詐騙，是指以非法占有為目的、用虛構(gòu)事實(shí)或隱瞞真相方法騙取公私財(cái)物的行為。詐騙分子利用大學(xué)生單純、善良及某些學(xué)生愛貪小便宜的心理在各高校內(nèi)行騙，給被騙同學(xué)造成了財(cái)產(chǎn)損失和心理傷害?，F(xiàn)就騙子常用的幾種行騙手段介紹于后，希望廣大同學(xué)提高警惕，切勿上當(dāng)受騙。

1.校內(nèi)詐騙作案的主要手段

（1）假冒大學(xué)生，騙取銀行卡。詐騙分子往往謊稱要馬上返校，但銀行卡被自動取款機(jī)吞掉，借用同學(xué)的銀行卡讓其家人給其匯款等手法，目的是借機(jī)竊取密碼，并將銀行卡掉包，分手后即將銀行卡上的錢取走。

（2）投其所好，引誘上鉤。一些詐騙分子往往利用被害人急于就業(yè)和出國等心理，投其所好、應(yīng)其所急施展詭計(jì)而騙取財(cái)物。

（3）真實(shí)身份，虛假合同。利用假合同或無效合同詐騙的案件，近年有所增加。一些騙子利用高校學(xué)生經(jīng)驗(yàn)少、法律意識差、急于賺錢補(bǔ)貼生活的心理，常以公司名義、真實(shí)的身份讓學(xué)生為其推銷產(chǎn)品，事后卻不兌現(xiàn)諾言和酬金而使學(xué)生上當(dāng)受騙。

（4）以次充好，惡意行騙。一些騙子冒充學(xué)生會干部、高年級學(xué)生到宿舍推銷復(fù)讀機(jī)之類的電子產(chǎn)品 ,聲稱優(yōu)惠贈送磁帶，要求先交訂金，且最后能退錢等形式進(jìn)行詐騙活動。一些推銷產(chǎn)品的人，一發(fā)現(xiàn)室內(nèi)無人，就會順手牽羊、溜之大吉。

2.詐騙案件的預(yù)防措施

（1）提高防范意識，學(xué)會自我保護(hù)。學(xué)生要積極參加學(xué)校組織的法制和安全防范教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識，這對于自己有百利而無一害。

（2）在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利；在提倡助人為樂、奉

獻(xiàn)愛心的同時(shí)，要提高警惕性，不能輕信花言巧語；不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當(dāng)受騙；不能用不正當(dāng)?shù)氖侄沃\求擇業(yè)和出國；發(fā)現(xiàn)可疑人員要及時(shí)報(bào)告；上當(dāng)受騙后更要及時(shí)報(bào)案、大膽揭發(fā)，使犯罪分子受到應(yīng)有的法律制裁。

（3）交友要謹(jǐn)慎，避免以感情代替理智。對于熟人或朋友介紹的人，要學(xué)會“聽其言，查其色，辨其行”，不能言聽計(jì)從、受其擺布利用。交友最基本的原則有兩條：一是擇其善者而從之，真正的朋友應(yīng)該建立在志同道合、高尚的道德情操基礎(chǔ)之上，是真誠的感情交流而不是簡單的利益關(guān)系，要學(xué)會了解、理解和諒解；二是嚴(yán)格做到“四戒”，即戒交低級下流之輩，戒交揮金如土之流，戒交吃喝嫖賭之徒，戒交游手好閑之人。

（4）同學(xué)之間要相互溝通、相互幫助。有些同學(xué)習(xí)慣于把個(gè)人之間的交往看作是個(gè)人隱私，一旦上當(dāng)受騙后，無法查處。有些交往關(guān)系，在自己認(rèn)為適合的范圍內(nèi)適當(dāng)透露或公開，這也是安全的需要。

五、防搶劫知識

搶劫，是指以非法占有為目的，以暴力脅迫或者其他方法施行將公私財(cái)物據(jù)為己有的一種犯罪行為。搶奪，則是指以非法占有為目的、乘人不備公然奪取他人的財(cái)物的一種犯罪行為。這兩類犯罪行為都會侵害他人的人身權(quán)利，且容易轉(zhuǎn)化為兇殺、傷害、強(qiáng)奸等惡性案件，比盜竊犯罪更具有社會危害性。

1.案發(fā)時(shí)要盡力反抗。只要具備反抗的能力或時(shí)機(jī)有利，就應(yīng)發(fā)動進(jìn)攻，以制服或使作案人喪失繼續(xù)作案的心理和能力。

2.與作案人盡量糾纏?？衫糜欣匦魏屠蒙磉叺拇u頭、木棒等足以自衛(wèi)的武器與作案人形成僵持局面，使作案人短時(shí)間內(nèi)無法近身，以便引來援助者并對作案人造成心理上的壓力。

3.實(shí)在無法與作案人抗衡時(shí)，可以看準(zhǔn)時(shí)機(jī)向有人、有燈光的地方或區(qū)域奔跑。

4.巧妙麻痹作案人。當(dāng)處于作案人的控制之下而無法反抗時(shí)，可按作案人的需求交出部分財(cái)物，并采用語言反抗法，理直氣壯地對作案人進(jìn)行說服教育，曉以利害，從而造成作案人心理上的恐慌。切不可一味地求饒，應(yīng)當(dāng)盡力保持鎮(zhèn)定，8

與作案人說笑斗口，采取默認(rèn)方式表明自己交出全部財(cái)物并無反抗的意圖，使作案人放松警惕，以便自己看準(zhǔn)時(shí)機(jī)進(jìn)行反抗或逃脫其控制。

5.采用間接反抗法。趁作案人不注意時(shí)在作案人身上留下記號，如在其衣服上擦點(diǎn)泥土、血跡，在其口袋中裝點(diǎn)有標(biāo)記的小物件，在作案人得逞后悄悄尾隨其后注意逃跑去向等。

6.注意觀察作案人，盡量準(zhǔn)確記下其特征，如身高、年齡、體態(tài)、發(fā)型、衣著、胡須、語言、行為等特征。

7.及時(shí)報(bào)案。作案人得逞以后，很有可能繼續(xù)尋找下一個(gè)搶劫目標(biāo)，甚至在作案現(xiàn)場附近的商店和餐廳進(jìn)行揮霍。報(bào)案時(shí)如能準(zhǔn)確描述作案人特征，有利于有關(guān)部門及時(shí)組織力量布控，抓獲作案人。

8.無論在什么情況下，遇到搶劫時(shí)只要有可能就要大聲呼救，或故意高聲與作案人說話。

六、衛(wèi)生防疫與食品安全知識

為了保障大學(xué)生身體健康和生命安全，保持學(xué)校正常的教學(xué)秩序，維護(hù)社會的穩(wěn)定，學(xué)校有關(guān)部門要進(jìn)一步加強(qiáng)衛(wèi)生防疫與食品安全。作為學(xué)生自身也要提高衛(wèi)生防疫與食品安全意識，確保身體健康。因此，在日常生活、學(xué)習(xí)中，請大家注重衛(wèi)生防疫和食品安全。

1.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高防病抗病的能力。2.堅(jiān)持每天清掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍整潔；保持宿舍通風(fēng)換氣。3.養(yǎng)成勤換衣、勤洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我防范能力。

4.嚴(yán)格遵守公寓住宿管理制度，不安排外來人員住宿，防止傳染性疾病傳入。5.發(fā)現(xiàn)傳染病患者立即采取相應(yīng)的隔離防范措施，并及時(shí)報(bào)告校醫(yī)院、所在院系及學(xué)生工作處。

6.不宜在衛(wèi)生條件差的場所就餐，防止食物中毒事件發(fā)生。

7.發(fā)生食物中毒或者疑似食物中毒事件，及時(shí)送醫(yī)院治療，同時(shí)，報(bào)告院系和學(xué)生工作處。

七、節(jié)假日安全知識

節(jié)假日，有不少同學(xué)回家、旅游、購物、聯(lián)系就業(yè)單位或參加同學(xué)聚會等活動，在這些活動中，請廣大同學(xué)務(wù)必注意安全。

1.節(jié)假日期間不宜進(jìn)行長途旅游，更不能私自組團(tuán)旅游，不能單獨(dú)外出遠(yuǎn)行，若外出需向各院系請假。

2.外出時(shí)不要和陌生人交往，不輕信他人，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。3.晚上外出不要到偏僻、無人或陌生的地方。4.旅行中遵守旅行路線，不到生、險(xiǎn)的地方。

5.集體外出時(shí)要集體活動或結(jié)伴而行，不脫離集體單獨(dú)行動。

6.如發(fā)生脫離集體迷路走失或處于危險(xiǎn)時(shí)，想辦法在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)發(fā)出或制造求救信號，等待救援。

7.外出應(yīng)遵守各種交通法規(guī)。

8.多進(jìn)行健康有益的活動，不酗酒、賭博，不存放、瀏覽淫穢物品。

八、網(wǎng)絡(luò)安全知識

網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生造成的直接傷害主要是精神和心理上的依賴，而非身體上的傷害，目前最為普遍的是“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”，其主要癥狀為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等現(xiàn)象，因此而退學(xué)的大學(xué)生屢見不鮮。

1.常見的幾種網(wǎng)絡(luò)安全問題

（1）陷入網(wǎng)絡(luò)游戲中欲罷不能，玩了 的人際關(guān)系。

2.預(yù)防措施

（1）自律遵守計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)管理和規(guī)定，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲、不瀏覽色情信息。（2）網(wǎng)上聊天要以自己熟悉的朋友和同學(xué)為主，最好少聊天或不聊天，更不能與網(wǎng)友談及低級話題。

（3）在網(wǎng)上慎交朋友，不要將個(gè)人資料外泄，更不要隨便答應(yīng)“網(wǎng)友”外出。（4）電腦不能代替的是人的情感交流，多在現(xiàn)實(shí)生活中與同學(xué)和朋友直接交往、聊天。

（5）加強(qiáng)體育運(yùn)動，要合理安排時(shí)間，講究科學(xué)用腦。（6）檢查自己是否可能發(fā)生中樞神經(jīng)功能損害。① 是否覺得需要長時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)才感滿足？ ② 沒有上網(wǎng)時(shí)身體是否會有顫抖跡象？ ③ 是否有幻想或夢到互聯(lián)網(wǎng)？

④ 手指頭是否有不自主地敲打鍵盤的動作？

⑤ 是否看到任何一個(gè)名字時(shí)都萌發(fā)加上電子郵件“@”字符的沖動？ ⑥ 是否有不明原因的焦慮感覺？

（7）若有以上癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行如下調(diào)整。

① 要控制上網(wǎng)操作時(shí)間，每天操作累積不應(yīng)超過3小時(shí)，且在連續(xù)操作1小時(shí)后應(yīng)休息15分鐘。

② 上網(wǎng)之前先明確上網(wǎng)的任務(wù)和目標(biāo)，把具體要完成的工作列在紙上。③ 上網(wǎng)之前根據(jù)工作量先限定上網(wǎng)時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)下網(wǎng)或關(guān)機(jī)。

第三篇：安全知識手冊

前 言

安全是企業(yè)永恒的主題。安全就是效益，安全就是信譽(yù)，安全就是競爭力。沒有安全就沒有一切。因此，安全生產(chǎn)必須常抓不懈，警鐘長鳴。為每一位員工提供一個(gè)安全、衛(wèi)生、舒適的工作環(huán)境是我們不懈的追求。

員工是企業(yè)中工作風(fēng)險(xiǎn)度較高的人群，主要工作在項(xiàng)目施工現(xiàn)場一線，負(fù)責(zé)項(xiàng)目建設(shè)、機(jī)械設(shè)備的運(yùn)行、維護(hù)和檢修工作，員工的安全生產(chǎn)意識和素質(zhì)決定了企業(yè)安全管理水平的高低。傷亡事故統(tǒng)計(jì)分析表明，施工生產(chǎn)中的大量事故是可以避免的，而這些可以避免的事故中多數(shù)是由于人為錯(cuò)誤造成的。為大力營造“學(xué)安全，講安全，會安全”的氛圍，全面落實(shí)各級安全生產(chǎn)責(zé)任制，最大限度地消除事故隱患，確保安全生產(chǎn)目標(biāo)和各項(xiàng)任務(wù)的完成。

特編制《員工安全生產(chǎn)知識手冊》供廣大員工學(xué)習(xí)，愿廣大員工通過學(xué)習(xí)掌握安全生產(chǎn)知識，增強(qiáng)安全生產(chǎn)意識，不斷提高安全生產(chǎn)素質(zhì)，最終能夠控制人為錯(cuò)誤造成的事故發(fā)生，實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工效益的雙豐收。

第 1 頁

目 錄

安全概念篇??????????????????????3 安全名詞篇??????????????????????7 安全警句篇??????????????????????8 安全常識篇 ?????????????????????11 職業(yè)衛(wèi)生篇 ?????????????????????13

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安全概念篇 一、一般性概念

1、什么叫安全。泛指沒有危險(xiǎn)、不受威脅、不出事故的一種狀態(tài)和過程。

2、什么是安全生產(chǎn)。安全生產(chǎn)是為了使生產(chǎn)過程在符合物質(zhì)條件和工作秩序下進(jìn)行的，防止發(fā)生人身傷亡和財(cái)產(chǎn)損失等生產(chǎn)事故，消除或控制危險(xiǎn)、有害因素，保障人身安全與健康、設(shè)備和設(shè)施免受損壞、環(huán)境免遭破壞的總稱。

3、什么是安全生產(chǎn)管理。針對人們在生產(chǎn)過程中的安全問題，運(yùn)用有效的資源，發(fā)揮人們的智慧，通過人們的努力，進(jìn)行有關(guān)決策、計(jì)劃、組織和控制等活動，實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)過程中人們與機(jī)器設(shè)備、物料、環(huán)境的和諧，達(dá)到安全生產(chǎn)的目的。

4、什么是“三違”現(xiàn)象。違章指揮；違章操作；違反勞動紀(jì)律。

5、什么是事故。造成人員死亡、傷害、職業(yè)病、財(cái)產(chǎn)損失或其他損失的意外事件。

6、什么是事故隱患。生產(chǎn)系統(tǒng)中可導(dǎo)致事故發(fā)生的人的不安全行為、物的不安全狀態(tài)和管理上的缺陷。

7、什么是危險(xiǎn)。系統(tǒng)中存在導(dǎo)致發(fā)生不期望后果的可能性超過了人們的承受程度。

8、安全生產(chǎn)“五要素”分別是什么、相互關(guān)系如何

安全生產(chǎn)“五要素”是指（1）安全文化，即安全意思，是存在于人們頭腦中，支配人們行為是否安全的思想；（2）安全法制，即安全生產(chǎn)法規(guī)和安全生產(chǎn)執(zhí)法；（3）安全責(zé)任，主要指搞好安全生產(chǎn)的責(zé)任心；（4）安全科技，是指安全生產(chǎn)科學(xué)與技術(shù)；（5）安全投入，保證安全生產(chǎn)必須的經(jīng)費(fèi)。安全生產(chǎn)“五要素”既相對獨(dú)立，又是一個(gè)有機(jī)統(tǒng)一的整體，相輔相成甚至互為條件。

9、什么是安全生產(chǎn)責(zé)任制。安全生產(chǎn)責(zé)任制是安全生產(chǎn)法規(guī)建立的各級領(lǐng)導(dǎo)、職能部門、工程技術(shù)人員、崗位操作人員在勞動生產(chǎn)過程中對安全生產(chǎn)層層負(fù)責(zé)的制度，這是保證安全生產(chǎn)的重要的組織措施。

10、什么是安全技術(shù)措施。安全技術(shù)措施是指運(yùn)用工程技術(shù)手段消除物的不安全因素，實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)工藝和機(jī)械設(shè)備等生產(chǎn)條件本質(zhì)安全的措施。分為防止事故發(fā)生和減少事故損失兩個(gè)方面。

11、防止事故發(fā)生的安全技術(shù)措施。（1）消除危險(xiǎn)源；（2）限制能量和危險(xiǎn)物質(zhì)；（3）隔離；（4）故障——安全設(shè)計(jì)；（5）減少故障和失誤。

12、減少事故損失的安全技術(shù)主要包括哪些方面？（1）隔離；（2）設(shè)置薄弱環(huán)節(jié)；（3）個(gè)體防護(hù)；（4）避難與救援。

13、安全投入主要用于哪些方面？（1）建設(shè)安全和衛(wèi)生技術(shù)措施工程，如防火防爆工程、通風(fēng)除塵工程等；（2）增設(shè)和更新安全設(shè)備、器材、裝備、儀器、儀表等以及這些安全設(shè)備的日常維護(hù)；（3）重大安全生產(chǎn)課題的研究；（4）按照國家標(biāo)準(zhǔn)為職工配備勞動保護(hù)用品和設(shè)施；（5）職工的安全教育和培訓(xùn)；（6）其他有關(guān)預(yù)防事故發(fā)生的安全技術(shù)措施費(fèi)用，如用于制定及落實(shí)生產(chǎn)事故應(yīng)急救預(yù)案等。

二、簡述安全檢查

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1、什么是安全生產(chǎn)檢查

安全生產(chǎn)檢查是指針對生產(chǎn)過程及安全管理中可能存在的隱患、有害與危險(xiǎn)因素、缺陷等進(jìn)行查證，以確定隱患或有害與危險(xiǎn)因素缺陷的存在狀態(tài)，以及它們轉(zhuǎn)化為事故的條件，以便制定整改措施，消除隱患和危險(xiǎn)因素，確保生產(chǎn)的安全。分為（1）定期安全生產(chǎn)檢查；（2）經(jīng)常性安全生產(chǎn)檢查；（3）季節(jié)性及假日前后安全生產(chǎn)檢查；（4）專項(xiàng)安全生產(chǎn)檢查；（5）綜合性安全生產(chǎn)檢查等五種類型。

2、安全生產(chǎn)檢查的主要內(nèi)容是什么

安全生產(chǎn)檢查的內(nèi)容包括軟件系統(tǒng)和硬件系統(tǒng)的檢查。軟件系統(tǒng)主要是查思想、查意識、查制度、查管理、查事故處理、查隱患、查整改；硬件系統(tǒng)主要是查生產(chǎn)設(shè)備、查輔助設(shè)施、查安全設(shè)施、查作業(yè)環(huán)境。

3、安全生產(chǎn)檢查的主要方法是什么（1）常規(guī)檢查法；（2）安全檢查表法。

三、應(yīng)急救援

1、什么是應(yīng)急救援。為預(yù)防、控制和消除事故所采取的一種反應(yīng)行動。

2、什么是應(yīng)急預(yù)案。作為開展應(yīng)急救援行動計(jì)劃和實(shí)施指南。

3、什么是應(yīng)急救援預(yù)案

應(yīng)急救援預(yù)案是指事先制定的關(guān)于特大生產(chǎn)安全事故發(fā)生時(shí)進(jìn)行緊急救援的組織、程序、措施、責(zé)任以及協(xié)調(diào)等方面的方案和計(jì)劃。

4、應(yīng)急救援的基本任務(wù)是什么

(1)立即組織營救受害人員，組織撤離或者采取其他措施保護(hù)危害區(qū)域內(nèi)的其他人員。

(2)迅速控制事態(tài)，防止事故影響范圍繼續(xù)擴(kuò)大，并測定事故的危害區(qū)域、危害性質(zhì)及危害程度。

(3)消除危害后果(采取封閉、隔離、洗消等措施，防止對人和環(huán)境的繼續(xù)危害)，做好現(xiàn)場恢復(fù)。

(4)查清事故原因，評估危害程度。

5、國家對應(yīng)急救援預(yù)案的規(guī)定或要求有哪些

(1)危險(xiǎn)化學(xué)品單位、有重大危險(xiǎn)源的生產(chǎn)經(jīng)營單位、使用高毒物品作業(yè)的用人單位、特種設(shè)備使用單位、消防安全重點(diǎn)單位，應(yīng)當(dāng)制定本單位事故(包括職業(yè)病)應(yīng)急救援預(yù)案，配備應(yīng)急救援人員和必要的應(yīng)急救援器材和設(shè)備，定期組織演練，并告知從業(yè)人員和相關(guān)人員在緊急情況下應(yīng)當(dāng)采取的應(yīng)急措施；預(yù)案報(bào)當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)政府部門備案。生產(chǎn)經(jīng)營單位的主要負(fù)責(zé)人具有組織制定并實(shí)施本單位的生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案的職責(zé)；(2)縣級以上地方各級人民政府應(yīng)當(dāng)組織有關(guān)部門制定本行政區(qū)域內(nèi)特大生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案，建立應(yīng)急救援體系。

6、應(yīng)急救援預(yù)案的作用是什么

(1)明確了應(yīng)急救援的范圍和體系，使應(yīng)急準(zhǔn)備和應(yīng)急管理有據(jù)可依、有章可循；(2)有利于做出及時(shí)的應(yīng)急響應(yīng)，降低事故后果；(3)成為各類突發(fā)重大事故的應(yīng)急基礎(chǔ)。通過編制基本應(yīng)急預(yù)案，可保證應(yīng)急預(yù)案足夠的靈活性，對那些事先無法預(yù)料到的突發(fā)事件或事故，也可以起到基本的應(yīng)急指導(dǎo)作用；針對特定危害編制專項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案，有針對性制定應(yīng)急措施、進(jìn)行專項(xiàng)應(yīng)急準(zhǔn)備和演習(xí)；

(4)當(dāng)發(fā)生超過應(yīng)急能力的重大事故時(shí)，便于與上級應(yīng)急部門協(xié)調(diào)；

(5)有利于提高全社會的風(fēng)險(xiǎn)防范意識。

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7、為什么要對事故應(yīng)急救援預(yù)案進(jìn)行演練

通過演練能提高參演人員的應(yīng)急響應(yīng)能力；通過演練可對應(yīng)急預(yù)案本身進(jìn)行檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)其不足之處以便進(jìn)一步完善。例如通過演練暴露預(yù)案和程序的缺陷，發(fā)現(xiàn)應(yīng)急資源的不足(包括人力和設(shè)備等)；通過演練改善各應(yīng)急部門、機(jī)構(gòu)、人員之間的協(xié)調(diào)；增強(qiáng)公眾應(yīng)對突發(fā)重大事故救援的信心和應(yīng)急意識；進(jìn)一步明確應(yīng)急人員各自的崗位與職責(zé)；提高各級預(yù)案之間的協(xié)調(diào)性；提高整體應(yīng)急反應(yīng)能力等。

四、事故種類

1、事故分為哪些類別

在我國，將事故分為物體打擊、車輛傷害、機(jī)械傷害、起重傷害、觸電、淹溺、灼燙、火災(zāi)、高處墜落、坍塌、冒頂片幫、透水、放炮、火藥爆炸、瓦斯爆炸、鍋爐爆炸、容器爆炸、其他爆炸、中毒和窒息以及其他傷害等20個(gè)類別。

2、什么是特別重大事故

造成30人以上死亡，或者100人以上重傷（包括急性工業(yè)中毒，下同），或者1億元以上直接經(jīng)濟(jì)損失的事故。

3、什么是重大事故

造成10人以上30人以下死亡，或者50人以上100人以下重傷，或者5000萬元以上1億元以下直接經(jīng)濟(jì)損失的事故。

4、什么是較大事故

造成3人以上10人以下死亡，或者10人以上50人以下重傷，或者1000萬元以上5000萬元以下直接經(jīng)濟(jì)損失的事故。

5、什么是一般事故

造成3人以下死亡，或者10人以下重傷，或者1000萬元以下直接經(jīng)濟(jì)損失的事故。

6、事故調(diào)查處理的原則是什么

（1）實(shí)事求是，尊重科學(xué)的原則；（2）“四不放過”的原則；（3）公正、公開的原則；（4）分級管轄的原則。

7、事故調(diào)查的權(quán)限是如何規(guī)定的（1）特別重大事故由國務(wù)院或者國務(wù)院授權(quán)有關(guān)部門組織事故調(diào)查組進(jìn)行調(diào)查；（2）重大事故、較大事故、一般事故分別由事故發(fā)生地省級人民政府、設(shè)區(qū)的市級人民政府、縣級人民政府負(fù)責(zé)調(diào)查；（3）省級人民政府、設(shè)區(qū)的市級人民政府、縣級人民政府可以直接組織事故調(diào)查組進(jìn)行調(diào)查，也可以授權(quán)或者委托有關(guān)部門組織事故調(diào)查組進(jìn)行調(diào)查；（4）未造成人員傷亡的一般事故，縣級人民政府也可以委托事故發(fā)生單位組織事故調(diào)查組進(jìn)行調(diào)查；（5）上級人民政府認(rèn)為必要時(shí)，可以調(diào)查由下級人民政府負(fù)責(zé)調(diào)查的事故。

8、哪些情況造成事故的，應(yīng)當(dāng)負(fù)直接責(zé)任或主要責(zé)任

（1）違章指揮或違章作業(yè)、冒險(xiǎn)作業(yè)；（2）違反安全生產(chǎn)責(zé)任制和操作規(guī)程；

（3）違反勞動紀(jì)律、擅自開動機(jī)械設(shè)備、擅自更改拆除、毀壞、挪用安全裝置和設(shè)備。

9、哪些情況應(yīng)追究領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任

（1）由于安全生查責(zé)任制、安全生產(chǎn)規(guī)章和操作規(guī)程不健全造成事故的；（2）未按規(guī)定對員工進(jìn)行安全教育和技術(shù)培訓(xùn)，或未經(jīng)考試合格上崗造成事故的；（3）機(jī)械設(shè)備超過檢修期或超負(fù)荷運(yùn)行或設(shè)備有缺陷不采取措施造成事故的；（4）作業(yè)環(huán)境不安全，未采取措施造成事故的；（5）新建、改建、擴(kuò)建工程項(xiàng)目的

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安全設(shè)施，未與主體工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投入生產(chǎn)和使用造成事故的。

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安全名詞篇

1、安全生產(chǎn)“十必知”

⑴一個(gè)方針：安全第一，預(yù)防為主。

⑵二條守則：崗位職責(zé)；操作規(guī)程

⑶三不傷害：不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害。

⑷四不放過：事故原因未查清不放過；事故責(zé)任者和領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任未追究不放過；廣大職工未得到教育不放過；防范措施未落實(shí)不放過。

⑸五個(gè)須知：知道本單位安全重點(diǎn)部位；知道本單位安全責(zé)任體系和管理網(wǎng)絡(luò)；知道本單位安全操作規(guī)程和標(biāo)準(zhǔn)；知道本單位存在的事故隱患和防范措施；知道并掌握事故搶險(xiǎn)預(yù)案。

⑹六個(gè)不變：堅(jiān)持“安全第一”的思想不變；企業(yè)法人代表作為安全生產(chǎn)第一責(zé)任人的責(zé)任不變；行之有效的安全規(guī)章制度不變；從嚴(yán)強(qiáng)化安全生產(chǎn)力度不變；安全生產(chǎn)一票否決的原則不變；充分依靠職工的安全生產(chǎn)管理辦法不變。

⑺七個(gè)檢查：查認(rèn)識；查機(jī)構(gòu)；查制度；查臺帳；查設(shè)備；查隱患；查措施。

⑻八個(gè)結(jié)合：建立約束機(jī)制與激勵(lì)機(jī)制相結(jié)合；突出重點(diǎn)與兼顧全面相結(jié)合；職能部門管理與齊抓共管相結(jié)合；防微杜漸與突出保障體系相結(jié)合；弘揚(yáng)安全文化與常抓不懈相結(jié)合；安全檢查與隱患整改相結(jié)合；落實(shí)責(zé)任制度與完善責(zé)任追究制相結(jié)合；強(qiáng)化安全管理與推行安全生產(chǎn)確認(rèn)制相結(jié)合。

⑼九個(gè)到位：領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任到位；教育培訓(xùn)到位；安管人員到位；規(guī)章執(zhí)行到位；技術(shù)技能到位；防范措施到位；檢查力度到位；整改處罰到位；全員意識到位。

⑽十大不安全心理因素：僥幸；麻痹；偷懶；逞能；莽撞 ；心急；煩躁；賭氣；自滿；好奇。

2、安全工作“十關(guān)鍵”

安全的關(guān)鍵在重視，重視的關(guān)鍵在領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)鍵在深入，深入的關(guān)鍵在現(xiàn)場，現(xiàn)場的關(guān)鍵在管理，管理的關(guān)鍵在制度，制度的關(guān)鍵在落實(shí)，落實(shí)的關(guān)鍵在檢查，檢查的關(guān)鍵在整改，整改的關(guān)鍵在預(yù)防。

3、“十個(gè)”易出事

職責(zé)不清易出事，新投工藝易出事，新來工人易出事，冒險(xiǎn)省事易出事，忙亂之中易出事，工作收尾易出事，工作閑扯易出事，熟套工作易出事，精神不振易出事，著急下班易出事。

4、安全順口溜

說安全，道安全，安全經(jīng)，盡真言，事故中，來提煉，既有血，又含漢，有教訓(xùn)，有經(jīng)驗(yàn)，規(guī)程明，措施全，學(xué)會它，益非淺，不冒險(xiǎn)，不蠻干，會避災(zāi)，會排險(xiǎn)，能管理，能帶班，自保安，最明顯，干煤礦，臟累險(xiǎn)，出事故，屢不鮮，防傷害，尤為先，下班后，足睡眠，麻將牌，永不沾，夫愛妻，妻更賢，攬家務(wù)，教兒男，解夫憂，排夫難，夫入井，不困倦，領(lǐng)導(dǎo)抓，親友勸，大會講，小會喊，既曝光，又罰款，外因抓，是條件，內(nèi)因變，是關(guān)鍵，勸諸君，都來念，按工種，選一段，出工前，念一遍，記不住，添根弦，常背誦，意識添，遵法紀(jì)，無雜念，提素質(zhì)，自規(guī)范，唯有此，才安全，下班回，合家歡。

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安全警句篇

1、安全謹(jǐn)記

千忙萬忙，安全不忘。

制度不全，事故難免。

技術(shù)天天練，事故日日防。

福自安全來，禍從違章生。

上班一走神，事故敲你門。

子斷在細(xì)處，事故出在松處。

麻痹大意一時(shí)，痛苦后悔一生。

不怕千日無患，就怕一日不防。

上班不要想其他，事故專找馬大哈。

兩紀(jì)一化護(hù)身符，平平安安才是福。

家庭幸福心里裝，不踩紅線不違章。

上有老，下有小，出了事故不得了。

安全紅線不能碰，違章違紀(jì)不留情。

絆人的樁不在高，違章的事不在校

寒霜專打無根草，事故愛找偷懶人。

你對違章講人情，事故對你不留情。

生命沒有回頭路，事故沒有后悔藥。

事故隱患猛似虎，安全生產(chǎn)大如天。

一日安全一日新，天天安全值萬金。

紅線管理高壓線，切莫靠近防“觸電。

責(zé)任心是安全之魂，標(biāo)準(zhǔn)化是安全之本。

與其事后痛哭流涕，不如事前遵章守紀(jì)。

人的生命一生一次，重視安全一生一世。

2、安全哲理

逞一時(shí)之勇，得一世之悔。

安全是天，安全是地，沒有安全，就沒有了天和地。

什么事都只有活著才能干，所以平安最重要。

時(shí)間，金錢，一切，沒有了安全就沒有時(shí)間，沒有金錢，沒有了一切。驕傲自滿是事故的導(dǎo)火索，謙虛謹(jǐn)慎是安全的鋪路石。

安全不離口，規(guī)章不離手。安不可忘危，治不可忘亂。

安全不能指望事后諸葛，為了安全須三思而后行。

不怕千日緊，只怕一時(shí)松。疾病從口入，事故由松出。

安全管理完善求精，人身事故實(shí)現(xiàn)為零。安全來自長期警惕，事故源于瞬間麻痹。

互讓半步，處處通途。步步小心，平安是金。

禍患可銷于未萌，禍患常識于忽微。

千條萬條，安全生產(chǎn)第一條；千計(jì)萬計(jì)，安全教育第一計(jì)。

保安全千日不足，出事故一日有余。

抬頭明責(zé)任，低頭保安全。

安全生產(chǎn)勿僥幸，違章蠻干要人命。

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3、知心話語

安全就是生命，忽略了安全，就像失去了生命。

人的生命只有一次，生命是如此的脆弱，需要精心的呵護(hù)，無視安全，就是無視生命的存在。

關(guān)愛生命，關(guān)注安全生命無法重來，安全不能等待。

為了讓我們身邊的安全事故逐漸減少，就得從我做起，從現(xiàn)在做起，攜手一同注意安全：當(dāng)我們做某件事時(shí)，要想一想，這件事我能做嗎？這件事安全嗎？如果覺得不安全，就千萬不要去做。當(dāng)我們看到別人做危險(xiǎn)的事時(shí)，也要用適當(dāng)?shù)姆椒皶r(shí)勸阻他。這樣，每一個(gè)家庭都能美滿幸福了！

珍愛生命，是我們快樂的源泉；珍愛生命，是我們每一個(gè)人都必須全力做到的！只有這樣，我們的生命之花才能開得無比鮮艷，無比燦爛??

擁有了鮮活的生命，我們才能在人生的大舞臺上施展才華、實(shí)現(xiàn)抱負(fù)；擁有了健康的生命，我們才能承擔(dān)起所有的責(zé)任，才能為明天的美好生活付出努力。

安全在我心中。廣大的朋友們，當(dāng)你腳步邁出大門時(shí)，你是否想到了安全？當(dāng)你在悠然自得的品嘗香煙時(shí)，可曾想到你隨意丟下的煙蒂可能會引起一場不必要的災(zāi)難？安全隱患時(shí)時(shí)都潛伏在我們身邊，它隨時(shí)都可能給我們帶來意想不到的災(zāi)難。所以，生活中我們必須處處留心，心系安全二字，只有這樣我們的生活才會更加精彩。

如果這個(gè)社會沒有安全，那么人人都不會幸福起來。安全是生命的保障，沒有安全，就沒有幸福和一切。

安全生產(chǎn)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要全員動手，綜合治理，常抓不懈，只要我們安全在心中，沒有克服不了的困難。讓我們共同努力，心存安全，在建起一幢幢高樓的同時(shí)，了建起一座座平安的豐碑！

4、“十八點(diǎn)”安全歌

安全檢查細(xì)一點(diǎn)，隱患查改早一點(diǎn)；

兩紀(jì)一化嚴(yán)一點(diǎn)，安全投入多一點(diǎn)；

安全教育活一點(diǎn)，質(zhì)量檢查高一點(diǎn)；

安全預(yù)測周全點(diǎn)，布置工作多想點(diǎn)；

設(shè)備維修精一點(diǎn)，崗位練兵實(shí)一點(diǎn)；

安全警鐘常敲點(diǎn)，安全之弦繃緊點(diǎn)；

問題發(fā)現(xiàn)及時(shí)點(diǎn)，處理問題果斷點(diǎn)；

事故原因查清點(diǎn)，批評教育客觀點(diǎn)；

責(zé)任人人多盡點(diǎn)，事故就會少一點(diǎn)。

5、安全三字言

安全事，重如山，五分部，嚴(yán)把關(guān)。

作業(yè)區(qū)，雖漏天，產(chǎn)品雜，不凌亂。

著裝齊，禁抽煙，閘刀蓋，斷處纏。

登高空，有危險(xiǎn)，保險(xiǎn)帶，不離肩。

常督察，勤察看，無事故，家人歡。

班組長，是關(guān)鍵，除隱患，擦亮眼。

有問題，不留面，嚴(yán)狠準(zhǔn)，早弄完。

抓安全，嘴不閑，遇到事，心不亂。

馬達(dá)響，機(jī)器轉(zhuǎn)，操作時(shí)，要心專。

為節(jié)源，搞會戰(zhàn)，客源升，拼命干。

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頭等事，記心間，兩個(gè)字，是安全。

忌麻痹，勿敷衍，出事故，一瞬間。

輕者傷，重者殘，弄不好，命歸天。

親人痛，淚不干，前車轍，后車鑒。

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安全常識篇

一、用電安全知識

1、安全用電常識

⑴不要用濕手去摸燈口、開關(guān)及插座等，更換燈泡清潔設(shè)備時(shí)須切斷電源。

⑵發(fā)現(xiàn)落地電線須離開5米以外，更不要用手去拿，要設(shè)法看護(hù)落地線并叫維修工來處理。

⑶移動電器設(shè)備時(shí)一定要斷電后移動絕不準(zhǔn)帶電移動。移動完成后要先安裝好接地線并 進(jìn)行檢查無誤后再行使用。

⑷不要再電源附近放置易燃易爆物品。發(fā)現(xiàn)燒焦膠皮塑料氣味應(yīng)立即停電通知維修工處理，查看原因后再使用。

⑸發(fā)現(xiàn)設(shè)備冒煙起火后應(yīng)馬上切斷電源，切不可用水和泡沫滅火器滅火。可用沙土或?qū)Ｓ脺缁鹌鳌?/p>

⑹用手挨近電氣設(shè)備時(shí)應(yīng)用手指或手背，不能用手掌。

⑺禁止用濕手、濕布接觸或擦拭帶電設(shè)備。

⑻禁止在電熱設(shè)備上烘烤衣物等易燃物品。

2、觸電應(yīng)急處理

⑴發(fā)現(xiàn)觸電者后應(yīng)盡快使觸電者脫離電源，方法有：

①迅速切斷電源。②使用干燥的木棍、竹竿等挑開電線或觸電者。③拉觸電者干燥的衣服切不可接觸觸電者裸露身體。

⑵如輕度觸電應(yīng)勸離其他無關(guān)人員讓其安靜休息。

⑶如觸電程度較重：①應(yīng)將其迅速移至通風(fēng)干燥處仰臥，將其上衣及褲帶放松。②觀察觸電者口腔，清理口腔粘液。③觀察觸電者有無呼吸心跳。如無呼吸心跳應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸及按壓胸口心腔部位。（人工呼吸頻率在16---18次/分鐘，按壓心腔速率在80---100次分鐘）。

⑷及時(shí)通知上級領(lǐng)導(dǎo)并撥打急救電話，在救護(hù)車到來前人工呼吸及胸口按壓不要停止。常用電話號碼。匪警110 火警119 急救中心120

二、消防知識

1、火災(zāi)類型及滅火器具

凡失去控制，對財(cái)產(chǎn)和人身造成損害的燃燒現(xiàn)象，叫火災(zāi)。按燃燒的性質(zhì)劃分，火災(zāi)有五種類型：

Ａ類，指含碳固體火災(zāi)。可選用清水滅火器、酸堿滅火器、泡沫滅火器、磷酸銨干粉滅火器、鹵代烷1211滅火器、1301滅火器；

Ｂ類，指可燃液體火災(zāi)?？蛇x用干粉滅火器、鹵代烷1211滅火器、1301滅火器、二氧化碳滅火器。泡沫滅火器只適用于油類火災(zāi)，而不適用于極性溶劑火災(zāi)；

Ｃ類，指可燃?xì)怏w火災(zāi)。可選用干粉滅火器、鹵代烷1211滅火器、1301滅火器、二氧化碳滅火器；

Ｄ類，指金屬火災(zāi)。目前尚無有效滅火器；

Ｅ類，指帶電燃燒的火災(zāi)。可選用鹵代烷1211、1301滅火器、干粉滅火器和二氧化碳滅火器。

2、滅火的基本方法

⑴隔離法：將著火的地點(diǎn)或物體與其周圍的可燃物體隔離或移開，燃燒就會

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因?yàn)槿鄙倏扇嘉锒Ｖ?。?shí)際運(yùn)用時(shí)，如將靠近火源的可燃、易燃、助燃的物品搬走；把著火的物體移到安全的地方；關(guān)閉電源、可燃?xì)怏w、液體管道閥門，中止和減少可燃物質(zhì)進(jìn)入燃燒區(qū)域；拆除與燃燒著火物毗鄰的易燃建筑物。

⑵窒息法：防止空氣流入燃燒區(qū)域用不燃燒的物質(zhì)沖淡空氣，使燃燒物得不到足夠的氧氣而熄滅。實(shí)際運(yùn)用時(shí)，如用石棉毯、濕麻袋、濕棉被、濕毛巾被、黃沙、泡沫等不燃或難燃物質(zhì)覆蓋在燃燒物上；用水蒸汽或二氧化碳等惰性氣體灌注容器設(shè)備；封閉起火的建筑和設(shè)備門窗、孔洞等。

⑶冷卻法：將滅火劑直接噴射到燃燒物上，以降低燃燒物的溫度。當(dāng)然燃燒物的溫度降低到該物的燃點(diǎn)以下時(shí)，燃燒就停止?；蛘邔缁饎﹪姙⒃诨鹪锤浇目扇嘉锷希蛊錆穸冉档?，防止輻射熱影響而起火。冷卻法是滅火的主要方法，主要用水和二氧化碳來冷卻降溫。

⑷抑制法：這種方法是用含氟、溴的化學(xué)滅火劑（如1211）噴向火焰，讓滅火劑參與到燃燒反應(yīng)中去，使游離基鏈鎖（俗稱”燃燒鏈“）反應(yīng)中斷，達(dá)到滅火的目的。

3、火災(zāi)自救方法

火災(zāi)幾乎是我們身邊最普遍，也最可能遭遇的災(zāi)難，對我們來說，掌握一定的火災(zāi)逃生自救知識是非常必要的。由于在火場中的人可能受到燒傷、窒息、中毒、爆炸危害、倒塌物砸埋和其他意外傷害，所以火場避險(xiǎn)的基本原則就是趨利避害、逃生第一。

⑴鎮(zhèn)定第一。首先一定要冷靜下來，如果火勢不大，可盡快采取措施撲救。如果火勢兇猛，要 在第一時(shí)間報(bào)警，并迅速撤離。

⑵注意風(fēng)向。應(yīng)根據(jù)火災(zāi)發(fā)生時(shí)的風(fēng)向來確定疏散方向，在火勢蔓延之前，朝逆風(fēng)方向快速離 開火災(zāi)區(qū)域。一般來說，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)的樓層在自己所處樓層之上時(shí)，就應(yīng)迅速向樓下跑。逃生時(shí)要注意隨手關(guān)閉通道上的門窗，以阻止和延緩煙霧向逃離的通道流竄。

⑶毛巾捂鼻?；馂?zāi)煙氣具有溫度高、毒性大的特點(diǎn)，人員吸入后很容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或中 毒。因此，逃離時(shí)要用濕毛巾掩住口鼻，并盡量避免大聲呼喊，防止煙霧進(jìn)入口腔。也可找來水打濕衣服、布類等用以掩住口鼻。通過濃煙區(qū)時(shí)，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進(jìn)。注意，呼吸要小而淺。

⑷結(jié)繩逃生。樓通道被火封住，欲逃無路時(shí)，可將床單、被罩或窗簾等撕成條結(jié)成繩索，牢系 窗檻，順繩滑下。家中有繩索的，可直接將其一端栓在門、窗柜或重物上沿另一端爬下。在此過程中要注意手腳并用（腳成絞狀夾緊繩，雙手一上一下交替往下爬），要注意把手保護(hù)好，防止順勢滑下時(shí)脫手或?qū)⑹帜テ啤?/p>

⑸暫時(shí)避難。在無路可逃的情況下，應(yīng)積極尋找暫時(shí)的避難處所。如果在綜合性多功能大型建 筑物內(nèi)，可利用設(shè)在電梯、走廊末端以及衛(wèi)生間附近的避難間，躲避煙火的危害。若暫時(shí)被困在房間里，要關(guān)閉所有通向火區(qū)的門窗，用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，并潑水降溫，以防止外部火焰及煙氣侵入。在被困時(shí)，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。

⑹靠墻躲避。消防員進(jìn)入著火的房屋時(shí)，都是沿墻壁摸索進(jìn)行的，所以當(dāng)被煙氣窒息失去自救 能力時(shí)，應(yīng)努力滾向墻邊或者門口。同時(shí)，這樣做還可以防止房屋塌落砸傷自己。

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職業(yè)衛(wèi)生篇

一、職業(yè)有害因素概述

生產(chǎn)工藝過程、勞動過程和工作環(huán)境中產(chǎn)生和（或）存在的，對職業(yè)人群的健康、安全和作業(yè)能力可能造成不良影響的一切條件或要素,統(tǒng)稱為職業(yè)性有害因素。職業(yè)性有害因素是導(dǎo)致職業(yè)性損害的致病原，其對健康的影響主要取決于有害因素的性質(zhì)和接觸強(qiáng)度（劑量）。按其來源可分為三類：

1、生產(chǎn)工藝過程中產(chǎn)生的有害因素

(1)化學(xué)性有害因素:包括生產(chǎn)性毒物和生產(chǎn)性粉塵;(2)物理性有害因素:包括異常氣象條件（高溫、高濕、低溫、高低氣壓等），噪聲、振動、非電離輻射（可見光、紫外線、紅外線、射頻輻射、激光等）、電離輻射（α射線、β射線、γ射線、χ射線、中子射線等）；（3）生物性有害因素：如炭疽桿菌、布氏桿菌、森林腦炎病毒、真菌、寄生蟲及某些植物性花粉等。

2、勞動過程中的有害因素

不合理的勞動組織和作息制度、勞動強(qiáng)度過大或生產(chǎn)定額不當(dāng)、職業(yè)心理緊張、個(gè)別器官或系統(tǒng)緊張、長時(shí)間處于不良體位、姿勢或使用不合理的工具等。

3、工作環(huán)境中有害因素

自然環(huán)境因素（如太陽輻射）、廠房建筑或布局不符合職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)（如通風(fēng)不良、采光照明不足、有毒工段和無毒工段在同一個(gè)車間內(nèi)）和作業(yè)環(huán)境空氣污染等。

二、毒物進(jìn)入人體的途徑

在生產(chǎn)中，毒物主要經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體；其次為皮膚侵入；由消化道進(jìn)入，在職業(yè)衛(wèi)生中意義不大。

1、呼吸道

氣體、蒸汽及氣溶膠形式的毒物均可經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體，大部分生產(chǎn)性毒物都由此途徑進(jìn)入人體。由于肺泡呼吸膜薄，呼吸膜的擴(kuò)散面積很大，正常成人達(dá)70㎡，故毒物可迅速大量地通過，直接進(jìn)入體循環(huán)，其毒作用發(fā)生較快。影響氣態(tài)毒物經(jīng)呼吸道吸收的因素很多：⑴空氣中毒物的濃度，濃度愈高，吸收愈快；⑵毒物的分子量及血/氣分配系數(shù)，分子量越小，血/氣分配系數(shù)越大，毒物吸收越快；⑶毒物的水溶性，水溶性較大的毒物，易為上呼吸道吸收，除非濃度較高，一般不易達(dá)到肺泡，水溶性較差，因其對上呼吸道的刺激較小，易進(jìn)入呼吸道的深部；⑷勞動強(qiáng)度、呼吸的深度和頻率、肺通氣量與肺血流量，以及生產(chǎn)環(huán)境的氣象條件。

影響氣態(tài)毒物經(jīng)呼吸道吸收的情況頗為復(fù)雜，它們在呼吸道的滯留量與呼吸方式和其粒子直徑大小、溶解度及呼吸系統(tǒng)的清除功能有關(guān)。

2、皮膚

有些毒物如芳香族的氨基、硝基化合物，有機(jī)磷酸脂化合物，氨基甲酸脂化合物，金屬有機(jī)化合物（四乙鉛）等可通過完整的皮膚吸收引起中毒。毒物經(jīng)皮膚吸收可以通過表皮屏障到達(dá)真皮，進(jìn)入血液；也可以通過皮膚的附屬器官（毛囊、皮脂腺或汗腺）進(jìn)入真皮。皮膚附屬器官雖然分布廣泛，但其總截面面積僅占皮膚面積锝0.1％～1.0％，故實(shí)際意義不大。經(jīng)皮膚吸收的毒物直接進(jìn)入大循環(huán)。

影響毒物經(jīng)皮膚吸收的因素：⑴脂水分配系數(shù)；⑵毒物的濃度和粘稠度；⑶接觸皮膚的部位和面積；⑷生產(chǎn)環(huán)境的氣象條件；⑸溶劑的種類。

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3、消化道

在生產(chǎn)過程中，經(jīng)消化道攝入毒物所致的職業(yè)中毒甚為少見，常見于意外事故。

三、毒物危害的控制原則

職業(yè)中毒的病因是職業(yè)環(huán)境中的生產(chǎn)性毒物，故預(yù)防職業(yè)中毒必須采取綜合治理措施，從根本上消除、控制或盡可能減少毒物對勞動者的侵害，應(yīng)當(dāng)遵循“三級預(yù)防”原則，推行“清潔生產(chǎn)”，重點(diǎn)作好前期預(yù)防。具體措施可概括為以下幾個(gè)方面。

1、根除毒物

從生產(chǎn)工藝流程中消除有毒物質(zhì)，可用無毒或低毒代替有毒或高毒原料，例如有硅整流器代替汞整流器，用無汞儀表代替有汞儀表，使用苯作為溶劑或稀釋劑，改為二甲苯作為稀釋劑等。

2、降低毒物的濃度

減少人體的接觸水平，以保證不對接觸者產(chǎn)生明顯的健康危害是預(yù)防職業(yè)中毒的關(guān)鍵。其中心環(huán)節(jié)是加強(qiáng)技術(shù)革新和通風(fēng)排毒措施，將環(huán)境空氣中的濃度控制在最高容許濃度以下。(1)技術(shù)革新：對產(chǎn)生有毒物質(zhì)的作業(yè)，原則上應(yīng)當(dāng)采取密閉生產(chǎn)，消除毒物的逸散的條件。應(yīng)當(dāng)用先進(jìn)的技術(shù)和工藝，盡可能采取遙控和程序控制，最大限度地減少操作者接觸毒物的機(jī)會。例如，手工電焊改為自動電焊；蓄電池生產(chǎn)中，干式鉛粉灌注改為灌注鉛膏等。（2）通風(fēng)排毒： 在有毒物質(zhì)的生產(chǎn)過程中，如密閉不嚴(yán)或條件不許可，仍有毒物逸散入作業(yè)環(huán)境空氣時(shí)，應(yīng)采用局部通風(fēng)排毒系統(tǒng)，將毒物排除。其中最常用的為局部抽出式通風(fēng)。為了充分發(fā)揮其通風(fēng)排毒效果，應(yīng)同時(shí)做好毒物發(fā)生源的密閉和含毒空氣的凈化處理。常用的局部通風(fēng)排毒裝置有排毒柜、排毒罩及槽邊吸風(fēng)等，根據(jù)生產(chǎn)工藝和毒物的理化性質(zhì)、發(fā)生源及生產(chǎn)設(shè)備的不同特點(diǎn)，選擇合適的排風(fēng)裝置。其基本原則是盡可能靠近毒物的逸散處，即可防止毒物的擴(kuò)散又不影響生產(chǎn)操作，便于維護(hù)檢修。經(jīng)通風(fēng)排出的毒物，必須經(jīng)凈化處理后，方可排出，并注意回收利用，使作業(yè)場所有毒物質(zhì)的濃度達(dá)到國家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

3、工藝、建筑布局

生產(chǎn)工序的布局不僅要滿足生產(chǎn)上的需要，而且應(yīng)當(dāng)符合職業(yè)衛(wèi)生要求。有毒物質(zhì)逸散的作業(yè)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)毒物的毒性、濃度和接觸人數(shù)對作業(yè)區(qū)實(shí)行區(qū)分隔離，以免產(chǎn)生疊加影響。有害物質(zhì)的發(fā)生源，應(yīng)當(dāng)布置在下風(fēng)側(cè)；如布置在同一建筑物內(nèi)時(shí)，放散有毒氣體的生產(chǎn)工藝過程應(yīng)布置在建筑物的上層。對容易積存或被吸附的毒物如汞，可產(chǎn)生有毒粉塵飛揚(yáng)的廠房，建筑物結(jié)構(gòu)表面應(yīng)當(dāng)符合有關(guān)衛(wèi)生要求，防止粘積塵毒及二次揚(yáng)塵。

4、必要的衛(wèi)生設(shè)施

如盥洗設(shè)備、淋浴室、更衣室和個(gè)人專用箱。對能經(jīng)皮膚吸收或局部作用危害大的毒物還應(yīng)配備皮膚和眼睛的沖洗設(shè)施。

5、個(gè)人防護(hù)

是預(yù)防職業(yè)中毒的重要輔助措施。個(gè)人防護(hù)用品包括呼吸防護(hù)器、防護(hù)帽、防護(hù)眼鏡、防護(hù)面罩、防護(hù)服、防護(hù)手套和皮膚防護(hù)用品。選擇個(gè)人防護(hù)用品應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)用品的針對性、功效性。在使用時(shí)，應(yīng)對使用者進(jìn)行培訓(xùn)；平時(shí)要經(jīng)常保養(yǎng)、維護(hù)，在使用前注意檢查，確保其功效得到很好的發(fā)揮。

6、職業(yè)衛(wèi)生服務(wù)

健全的職業(yè)衛(wèi)生服務(wù)在預(yù)防職業(yè)中毒中極為重要，職業(yè)衛(wèi)生工作人員除積

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極參與以上工作外，應(yīng)當(dāng)對作業(yè)場所空氣中毒物的濃度進(jìn)行定期或不定期的檢測、監(jiān)測；對接觸有毒物質(zhì)的人群實(shí)施健康監(jiān)護(hù)，認(rèn)真做好上崗前、在崗期間的健康檢查，排除職業(yè)禁忌，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期的健康病損，并采取有效的預(yù)防措施。

7、職業(yè)衛(wèi)生安全管理

管理制度不全、規(guī)章制度執(zhí)行不嚴(yán)、設(shè)備維修不及時(shí)及違章操作等常是造成職業(yè)中毒的主要原因。因此，采取相應(yīng)的管理措施來消除職業(yè)中毒具有重要作用。用人單位應(yīng)當(dāng)依法向安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門及時(shí)、如實(shí)申報(bào)存在或可能產(chǎn)生的職業(yè)中毒危害；從事使用有毒物品作業(yè)用人單位在可行性研究階段應(yīng)當(dāng)提交“職業(yè)中毒危害預(yù)評價(jià)報(bào)告”、在竣工驗(yàn)收前提供“職業(yè)中毒危害控制效果評價(jià)報(bào)告”等資料，對從事使用高毒物品作業(yè)的單位在設(shè)計(jì)階段還應(yīng)當(dāng)提供職業(yè)中毒防護(hù)設(shè)施設(shè)計(jì)資料。衛(wèi)生行政部門應(yīng)當(dāng)對用人單位提供資料及時(shí)做出審核決定并書面通知用人單位。未提交有關(guān)資料或未經(jīng)審核同意的，不得批準(zhǔn)該項(xiàng)目的建設(shè)、投產(chǎn)和使用。做好管理部門和作業(yè)者的職業(yè)衛(wèi)生知識的宣傳教育，使職業(yè)衛(wèi)生管理人員行之有效的履行職業(yè)衛(wèi)生管理職責(zé)，使有毒作業(yè)人員充分享有職業(yè)中毒危害的“知情權(quán)”，掌握職業(yè)中毒防護(hù)的基本技能，實(shí)現(xiàn)有關(guān)部門、人員共同參與的職業(yè)中毒危害預(yù)防、控制、消除管理體系。

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第四篇：安全環(huán)保應(yīng)知應(yīng)會知識手冊(終20150115)

安全環(huán)保應(yīng)知應(yīng)會手冊

陜西延長石油（集團(tuán)）有限責(zé)任公司 陜西延長中煤榆林能源化工有限公司安委會

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第一部分 安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化知識

1、什么是安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化？

答：為安全生產(chǎn)活動獲得最佳秩序，保證安全管理及生產(chǎn)條件達(dá)到法律、行政法規(guī)、部門規(guī)章和標(biāo)準(zhǔn)等要求制定的規(guī)則。

2、什么是關(guān)鍵裝置？

答：在易燃、易爆、有毒、有害、易腐蝕、高溫、高壓、真空、深冷、臨氫、烴氧化等條件下進(jìn)行工藝操作的生產(chǎn)裝置。

3、什么是重點(diǎn)部位？

答：生產(chǎn)、儲存、使用易燃易爆、劇毒等危險(xiǎn)化學(xué)品場所，以及可能形成爆炸、火災(zāi)場所的罐區(qū)、裝卸臺（站）、油庫、倉庫等；對關(guān)鍵裝置安全生產(chǎn)起關(guān)鍵作業(yè)的公用工程系統(tǒng)等。

4、什么是相關(guān)方？

答：關(guān)注企業(yè)職業(yè)安全健康績效或受其影響的個(gè)人和團(tuán)體。

5、什么是危險(xiǎn)、有害因素？

答：可能導(dǎo)致傷害、疾病、財(cái)產(chǎn)損失、環(huán)境破壞的根源或狀態(tài)。

6、什么是風(fēng)險(xiǎn)評價(jià)？

答：評價(jià)風(fēng)險(xiǎn)程度并確定其是否在可承受范圍的過程。

7、本質(zhì)安全的定義？

答：是指設(shè)備、設(shè)施或技術(shù)工藝含有內(nèi)在的能夠從根本上防止發(fā)生事故的功能。

8、安全標(biāo)準(zhǔn)化管理模式？

答：采用“PDCA”即：計(jì)劃、實(shí)施、檢查、改進(jìn)動態(tài)循環(huán)、持續(xù)改進(jìn)的管理模式。

9、安全標(biāo)準(zhǔn)化的實(shí)施，應(yīng)體現(xiàn)什么安全管理原則？

答：應(yīng)體現(xiàn)全員、全過程、全方位、全天候的安全監(jiān)督管理原則。

10、安全標(biāo)準(zhǔn)化分為多少個(gè)A級要素和B級要素？ 答：分為12個(gè)A級要素，56個(gè)B級要素。

11、安全標(biāo)準(zhǔn)化的12個(gè)A級要素分別是什么？

答：1）法律、法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)；2）機(jī)構(gòu)和職責(zé)；3）風(fēng)險(xiǎn)管理；4）管理制度；5）培訓(xùn)教育；6）生產(chǎn)設(shè)施及工藝安全；7）作業(yè)安全；8）職業(yè)健康；9）危險(xiǎn)化學(xué)品管理；10）事故與應(yīng)急；11）檢查與自評；12）本地區(qū)的要求。

12、安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化分為幾級？哪級最高？ 答？分為一級、二級、三級，一級最高。

13、企業(yè)應(yīng)每年至少幾次法律、法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)的符合性評價(jià)？ 答：每年至少一次。

14、企業(yè)對評價(jià)出不符合要求的法律、法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)如何處理？ 答：應(yīng)進(jìn)行原因分析，制定整改計(jì)劃和措施，及時(shí)整改。

15、我公司質(zhì)量、職業(yè)健康安全和環(huán)境方針是？

答：安全第一、質(zhì)量為本、注重健康、保護(hù)環(huán)境、全員參與、過程控制、持續(xù)改進(jìn)、追求卓越。

16、我公司職業(yè)健康安全和環(huán)境目標(biāo)是？ 答：安全目標(biāo)：

1、杜絕生產(chǎn)死亡事故；無重大以上交通事故；無一般以上火災(zāi)事故、環(huán)境污染事件；重傷率≦1‰.2、工程建設(shè)項(xiàng)目符合“三同時(shí)”要求

3、規(guī)范HSE管理體系，全面開展安全生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)化達(dá)標(biāo)工作并通過認(rèn)證，達(dá)到集團(tuán)公司對安全管理體系建設(shè)的考評要求。

環(huán)境目標(biāo)：

環(huán)保設(shè)施正常運(yùn)行，廢氣達(dá)標(biāo)排放、固廢規(guī)范處置、污水不外排（全部循環(huán)利用）。職業(yè)健康目標(biāo)：

工作場所有害因素得到有效控制，無職業(yè)病病例。

17、我公司的安全生產(chǎn)第一責(zé)任人、主要負(fù)責(zé)人是誰？應(yīng)負(fù)什么責(zé)任？

答：董事長是企業(yè)的主要負(fù)責(zé)人，也是安全生產(chǎn)第一責(zé)任人；應(yīng)對企業(yè)的安全生產(chǎn)工作全面負(fù)責(zé)。

20、什么情況下可以認(rèn)定為工傷？什么情況下視同工傷？不認(rèn)同工傷？

答：認(rèn)定為工傷：（1）在工作時(shí)間和工作場所內(nèi)，因工作原因受到事故傷害的；（2）工作時(shí)間前后在工作場所內(nèi)，從事與工作有關(guān)的預(yù)備性或者收尾性工作受到事故傷害的；（3）在工作時(shí)間和工作場所內(nèi)，因履行工作職責(zé)受到暴力等意外傷害的；（4）患職業(yè)病的；（5）因工外出期間，由于工作原因受到傷害或者發(fā)生事故下落不明的（6）在上下班途中，受到非本人主要責(zé)任的交通事故或者城市軌道交通、客運(yùn)輪渡、火車事故傷害的；（7）法律、行政法規(guī)規(guī)定應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為工傷的其他情形。

視同工傷：（1）在工作時(shí)間和工作崗位，突發(fā)疾病死亡或者在48小時(shí)之內(nèi)經(jīng)搶救無效死亡的；（2）在搶險(xiǎn)救災(zāi)等維護(hù)國家利益、公共利益活動中受到傷害的；（3）職工原在軍隊(duì)服役，因戰(zhàn)、因公負(fù)傷致殘，已取得革命傷殘軍人證，到用人單位后舊傷復(fù)發(fā)的。職工有前款第（1）項(xiàng)、第（2）項(xiàng)情形的，按照本條例的有關(guān)規(guī)定享受工傷保險(xiǎn)待遇；職工有前款第（3）項(xiàng)情形的，按照本條例的有關(guān)規(guī)定享受除一次性傷殘補(bǔ)助金以外的工傷保險(xiǎn)待遇。

不認(rèn)定工傷：（1）故意犯罪的；（2）醉酒或者吸毒的；（3）自殘或者自殺的。

21、我公司安全管理理念內(nèi)容？

答：安全無小事、安全無死角、安全無空檔、安全無情面。

23、企業(yè)安全生產(chǎn)責(zé)任體系五落實(shí)五到位規(guī)定

答：

一、必須落實(shí)“黨政同責(zé)”要求，董事長、黨組織書記、總經(jīng)理對本企業(yè)安全生產(chǎn)工作共同承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

二、必須落實(shí)安全生產(chǎn)“一崗雙責(zé)”，所有領(lǐng)導(dǎo)班子成員對分管范圍內(nèi)安全生產(chǎn)工作承擔(dān)相應(yīng)職責(zé)。

三、必須落實(shí)安全生產(chǎn)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，成立安全生產(chǎn)委員會，由董事長或總經(jīng)理擔(dān)任主任。

四、必須落實(shí)安全管理力量，依法設(shè)置安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu)，配齊配強(qiáng)注冊安全工程師等專業(yè)安全管理人員。

五、必須落實(shí)安全生產(chǎn)報(bào)告制度，定期向董事會、業(yè)績考核部門報(bào)告安全生產(chǎn)情況，并向社會公示。

六、必須做到安全責(zé)任到位、安全投入到位、安全培訓(xùn)到位、安全管理到位、應(yīng)急救援到位。

24、目前企業(yè)推薦使用的評價(jià)方法有哪些？

答：有LEC法、工作危害分析（JHA）安全檢查表分析（SCL）和危險(xiǎn)與可操作性研究（HAZOP）。

25、JHA、SCL、HAZOP的風(fēng)險(xiǎn)度及等級是如何劃分的？ 答：風(fēng)險(xiǎn)度（R）=嚴(yán)重性（S）*可能性（L）及頻率； R<4輕微或可忽略的風(fēng)險(xiǎn)； 4-8較輕風(fēng)險(xiǎn)（可容忍）； 9－12中等（可容忍）； 15－25重大風(fēng)險(xiǎn)（不可容忍）。

26、一般風(fēng)險(xiǎn)評價(jià)的評價(jià)頻率？

答：JHA、SCL、LEC法組織對全公司每年至少進(jìn)行一次常規(guī)風(fēng)險(xiǎn)評價(jià)，每五年用HAZOP對裝置進(jìn)行一次評價(jià)。

27、事故隱患如何分級，如何定義？ 答：分為一般事故隱患、重大事故隱患。

一般事故隱患：是指危害和整改難度較小，發(fā)現(xiàn)后能夠立即整改排除的隱患。重大事故隱患：是指危害和整改難度較大，應(yīng)當(dāng)全部或者局部停產(chǎn)停業(yè)，并經(jīng)過一定時(shí)間整改治理方能排除的隱患，或者因外部因素影響致使生產(chǎn)經(jīng)營單位自身難以排除的隱患。

29、生產(chǎn)廠區(qū)十四個(gè)不準(zhǔn)是指？

答：（1)加強(qiáng)明火管理，廠區(qū)內(nèi)不準(zhǔn)吸煙；（2）生產(chǎn)區(qū)內(nèi)、不準(zhǔn)未成年人進(jìn)入；

（3）上班時(shí)間，不準(zhǔn)睡覺、干私活、離崗和干與生產(chǎn)無關(guān)的事；（4）在班前、班上不準(zhǔn)喝酒；

（5）不準(zhǔn)使用汽油等易燃液體擦洗設(shè)備、用具和衣物；（6）不按規(guī)定穿戴勞動保護(hù)用品，不準(zhǔn)進(jìn)入生產(chǎn)崗位；（7）安全裝置不齊全的設(shè)備不準(zhǔn)使用；（8）不是自己分管的設(shè)備、工具不準(zhǔn)動用；（9）檢修時(shí)安全措施不落實(shí)，不準(zhǔn)開始檢修；（10）停機(jī)檢修的設(shè)備未經(jīng)徹底檢查不準(zhǔn)投用；

（11）未辦高處作業(yè)證，不戴安全帶，腳手架、跳板不牢，不準(zhǔn)登高作業(yè)；（12）石棉瓦上不固定跳板不準(zhǔn)作業(yè)；

（13）未安裝觸電保安器的移動電動工具，不準(zhǔn)使用；

（14）未取得安全作業(yè)證的職工不準(zhǔn)獨(dú)立作業(yè)，特殊工種未經(jīng)取證，不準(zhǔn)作業(yè)。30、防火防爆十大禁令是指？

答：（1)嚴(yán)禁在廠內(nèi)吸煙及攜帶火柴，打火機(jī)、易燃易爆物品；

（2）嚴(yán)禁不辦理《廠區(qū)動火安全作業(yè)證》，在廠區(qū)內(nèi)進(jìn)行施工用火或生活用火；（3）嚴(yán)禁穿易產(chǎn)生靜電的服裝進(jìn)入油氣區(qū)工作；（4）嚴(yán)禁穿戴鐵釘?shù)男M(jìn)入油氣區(qū)及易燃易爆裝置；

（5）嚴(yán)禁用汽油、溶劑油擦洗各種設(shè)備、衣物、工具及地面；

（6）嚴(yán)禁未經(jīng)批準(zhǔn)的各種機(jī)動車輛進(jìn)入生產(chǎn)裝置區(qū)、罐區(qū)及易燃、易爆區(qū)；（7）嚴(yán)禁就地排放各類油品、液化氣、瓦斯及化學(xué)試劑等；

（8）嚴(yán)禁在油氣區(qū)內(nèi)使用非防爆工具敲打設(shè)備和使用非防爆通訊工具；（9）嚴(yán)禁堵塞消防通道及隨意挪用或損壞消防工具和設(shè)備；（10）嚴(yán)禁損壞生產(chǎn)區(qū)的防爆設(shè)施及設(shè)備，并定期進(jìn)行檢驗(yàn)。

31、用人單位職業(yè)病危害防治八條規(guī)定是指？

答：

（一）必須建立健全職業(yè)病危害防治責(zé)任制，嚴(yán)禁責(zé)任不落實(shí)違法違規(guī)進(jìn)行生產(chǎn)。

（二）必須保證工作場所符合職業(yè)衛(wèi)生要求，嚴(yán)禁在職業(yè)病危害超標(biāo)環(huán)境中作業(yè)。

（三）必須設(shè)置職業(yè)病防護(hù)設(shè)施并保證有效運(yùn)行，嚴(yán)禁不設(shè)置不使用。

（四）必須為勞動者配備符合要求的防護(hù)用品，嚴(yán)禁配發(fā)假冒偽劣防護(hù)用品。(五)必須在工作場所與作業(yè)崗位設(shè)置警示標(biāo)識和告知卡，嚴(yán)禁隱瞞職業(yè)病危害。

（六）必須定期進(jìn)行職業(yè)病危害檢測，嚴(yán)禁弄虛作假或少檢漏檢。

（七）必須對勞動者進(jìn)行職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，嚴(yán)禁不培訓(xùn)或培訓(xùn)不合格上崗。

（八）必須組織勞動者職業(yè)健康檢查并建立監(jiān)護(hù)檔案，嚴(yán)禁不體檢不建檔。

32、化工（危險(xiǎn)化學(xué)品）企業(yè)保障生產(chǎn)安全十條規(guī)定是什么？（1）必須依法設(shè)立、證照齊全有效。

（2）必須建立健全并嚴(yán)格落實(shí)全員安全生產(chǎn)責(zé)任制，嚴(yán)格執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)帶班值班制度。（3）必須確保從業(yè)人員符合錄用條件并培訓(xùn)合格，依法持證上崗。（4）必須嚴(yán)格管控重大危險(xiǎn)源，嚴(yán)格變更管理，遇險(xiǎn)科學(xué)施救。

（5）必須按照《危險(xiǎn)化學(xué)品企業(yè)事故隱患排查治理實(shí)施導(dǎo)則》要求排查治理隱患。（6）嚴(yán)禁設(shè)備設(shè)施帶病運(yùn)行和未經(jīng)審批停用報(bào)警聯(lián)鎖系統(tǒng)。（7）嚴(yán)禁可燃和有毒氣體泄漏等報(bào)警系統(tǒng)處于非正常狀態(tài)。

（8）嚴(yán)禁未經(jīng)審批進(jìn)行動火、進(jìn)入受限空間、高處、吊裝、臨時(shí)用電、動土、檢維修、盲板抽堵等作業(yè)。

（9）嚴(yán)禁違章指揮和強(qiáng)令他人冒險(xiǎn)作業(yè)。

（10）嚴(yán)禁違章作業(yè)、脫崗和在崗做與工作無關(guān)的事。

33、操作工的六嚴(yán)格是指？ 答：（1）嚴(yán)格執(zhí)行交接班制；（2）嚴(yán)格進(jìn)行巡回檢查；（3）嚴(yán)格控制工藝指標(biāo)；（4）嚴(yán)格執(zhí)行操作證（票）；（5）嚴(yán)格遵守勞動紀(jì)律；（6）嚴(yán)格執(zhí)行安全規(guī)定。

34、動火作業(yè)六大禁令是指？

答：（1）動火證未經(jīng)批準(zhǔn)，禁止動火；（2）不與生產(chǎn)系統(tǒng)可靠隔絕、禁止動火；（3）不清洗，置換不合格，禁止動火；（4）不清除周圍易燃物、禁止動火；（5）不按時(shí)作動火分析，禁止動火；（6）沒有消防措施、禁止動火。

35、有限空間安全作業(yè)五條規(guī)定是指？

（1）必須嚴(yán)格實(shí)行作業(yè)審批制度，嚴(yán)禁擅自進(jìn)入有限空間作業(yè)。

（2）必須做到“先通風(fēng)、再檢測、后作業(yè)”，嚴(yán)禁通風(fēng)、檢測不合格作業(yè)。

（3）必須配備個(gè)人防中毒窒息等防護(hù)裝備，設(shè)置安全警示標(biāo)識，嚴(yán)禁無防護(hù)監(jiān)護(hù)措施作業(yè)。

（4）必須對作業(yè)人員進(jìn)行安全培訓(xùn)，嚴(yán)禁教育培訓(xùn)不合格上崗作業(yè)。（5）必須制定應(yīng)急措施，現(xiàn)場配備應(yīng)急裝備，嚴(yán)禁盲目施救。

36、作業(yè)人員七想七不干？

答：（1）想安全禁令，不遵守不干；（2）想安全風(fēng)險(xiǎn)，不清楚不干；（3）想安全措施，不完善不干；（4）想安全環(huán)境，不合格不干；（5）想安全技能，不具備不干；（6）想安全用品，不配齊不干；（7）想安全確認(rèn)，不落實(shí)不干。

38、企業(yè)管理人員培訓(xùn)要求？ 答：企業(yè)主要負(fù)責(zé)人和安全生產(chǎn)管理人員應(yīng)接受專門的安全培訓(xùn)教育，經(jīng)安全生產(chǎn)監(jiān)管部門對其安全生產(chǎn)知識和管理能力考核合格，取得安全資格證書后方可 任職，并按規(guī)定參加每年再培訓(xùn)。

39、管理人員每年再培訓(xùn)時(shí)間不少于多少學(xué)時(shí)？ 答：不少于16學(xué)時(shí)。

40、新從業(yè)人員需進(jìn)行哪三級安全培訓(xùn)教育，經(jīng)考核合格后，方可上崗？ 答：需經(jīng)過公司級、中心級、班組級培訓(xùn)教育，經(jīng)考核合格后，方可上崗。

41、公司級安全培訓(xùn)應(yīng)當(dāng)包括哪些內(nèi)容？

答：1）國家、公司有關(guān)安全生產(chǎn)和職業(yè)安全衛(wèi)生法律、法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)；

2）通用安全技術(shù)、職業(yè)衛(wèi)生基本知識，包括一般機(jī)械、電氣安全、消防、氣體防護(hù)、應(yīng)急救援等常識；

3）本單位安全生產(chǎn)的一般狀況、性質(zhì)、特點(diǎn)和特殊危險(xiǎn)部位的介紹；

4）公司安全生產(chǎn)規(guī)章制度和五項(xiàng)紀(jì)律（勞動、操作、工藝、施工和工作紀(jì)律）； 5）典型事故案例及其教訓(xùn)，事故預(yù)防的基本知識。

42、中心級安全培訓(xùn)應(yīng)當(dāng)包括哪些內(nèi)容？ 答：1）中心的生產(chǎn)概況，安全衛(wèi)生狀況；

2）中心主要危險(xiǎn)危害因素，安全技術(shù)操作規(guī)程和安全生產(chǎn)規(guī)章制度；

3）安全設(shè)施、個(gè)人防護(hù)用品、急救器材性能和使用方法，預(yù)防工傷事故和職業(yè)病的主要措施、應(yīng)急救援預(yù)案等；

4）典型事故案例及事故應(yīng)急處理措施。

43、班組級安全培訓(xùn)應(yīng)當(dāng)包括哪些內(nèi)容？

答：1）崗位生產(chǎn)工藝流程、工作特點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)； 2）崗位職責(zé)范圍，應(yīng)知應(yīng)會；

3）崗位安全技術(shù)操作規(guī)程，崗位間銜接配合的安全注意事項(xiàng)；

4）崗位事故預(yù)防措施，安全防護(hù)設(shè)施、個(gè)人防護(hù)用品的性能、作用和使用操作方法。

44、從業(yè)人員每年再培訓(xùn)時(shí)間不少于多少學(xué)時(shí)？ 答：不少于20學(xué)時(shí)。

45、特種作業(yè)人員應(yīng)按規(guī)定取得什么作業(yè)證，方可上崗作業(yè)，并定期復(fù)審？ 答：取得特種作業(yè)操作證，方可上崗作業(yè)。

46、什么是“四新”教育？

答：是指新工藝、新技術(shù)、新裝置、新產(chǎn)品投產(chǎn)或投用前，對有關(guān)人員（操作人員和管理人員）進(jìn)行專門培訓(xùn)，經(jīng)考核合格后，方可上崗。

47、哪些人員應(yīng)當(dāng)重新接受中心級和班組級安全培訓(xùn)？

答：從業(yè)人員調(diào)整崗位（轉(zhuǎn)崗）或脫離崗位1年（含1年）以上重新上崗時(shí)，應(yīng)當(dāng)重新接受中心級和班組級安全培訓(xùn)。

48、我公司班組安全活動每月幾次？每次不少于多少學(xué)時(shí)？ 答：每月四次，每次不少于1學(xué)時(shí)。

49、我公司企業(yè)負(fù)責(zé)人每月參加幾次班組安全活動？ 答：每月參加1次班組安全活動。

50、我公司管理人員每月參加幾次班組安全活動？ 答 ：每月參加2次。

51、項(xiàng)目建設(shè)三同時(shí)是指？

答：新建、改建、擴(kuò)建項(xiàng)目安全設(shè)施與主體工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投入生產(chǎn)運(yùn)行。

52、檢維修落實(shí)“五定”中“五定”是指什么？

答：即定檢修方案、定檢修人員、定安全措施、定檢修質(zhì)量、定檢修進(jìn)度原則。

53、安全設(shè)施如何分類？包括哪幾類？

答：安全設(shè)施分為三大類、十三小類；分別是預(yù)防事故設(shè)施、控制事故設(shè)施和減少事故設(shè)施。

54、什么是特種設(shè)備？

答：是指對人身和財(cái)產(chǎn)安全有較大危險(xiǎn)性的鍋爐、壓力容器（含氣瓶）壓力管道、電梯、起重機(jī)械、客運(yùn)索道、大型游樂設(shè)施、場（廠）內(nèi)專用機(jī)動車輛，以及法律、行政法規(guī)規(guī)定適用本法的其他特種設(shè)備。

55、工藝危險(xiǎn)化學(xué)品特性（理化特性、毒性、職業(yè)接觸限值、應(yīng)急處置知識）？ 答：相見危險(xiǎn)化學(xué)品安全技術(shù)說明書和標(biāo)簽。

56、作業(yè)過程中需要辦理的作業(yè)證有哪些？

答：（1）動火作業(yè)；（2）進(jìn)入受限空間作業(yè)；（3）動土作業(yè)；（4）臨時(shí)用電作業(yè)；（5）高處作業(yè)；（6）斷路作業(yè)；（7）吊裝作業(yè)；（8）設(shè)備檢修作業(yè)；（9）抽堵盲板作業(yè)；（10）其他危險(xiǎn)作業(yè)。

57、特殊動火作業(yè)證、一級動火作業(yè)證、二級動火作業(yè)證作業(yè)時(shí)間是有效時(shí)間是？ 答：特殊動火作業(yè)證有效時(shí)間是8小時(shí)、一級動火作業(yè)證有效時(shí)間是24小時(shí)，二級動火作業(yè)證作業(yè)時(shí)間是有效時(shí)間是120小時(shí)。

58、高處作業(yè)的定義？

答：凡距墜落高度基準(zhǔn)面2m及其以上，有可能墜落的高處進(jìn)行的作業(yè)，稱為高處作業(yè)。

59、高處作業(yè)是如何分級的？

答：高處作業(yè)分為一級、二級、三級和特級高處作業(yè)。作業(yè)高度在2m≤h＜5m時(shí)，稱為一級高處作業(yè)。作業(yè)高度在5m≤h＜15m時(shí)，稱為二級高處作業(yè)。作業(yè)高度在15m≤h＜30m時(shí)，稱為三級高處作業(yè)。作業(yè)高度在h≥30m以上時(shí)，稱為特級高處作業(yè)。60、受限空間的定義？

答：危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)單位的各類塔、釜、槽、罐、爐膛、鍋筒、管道、容器以及地下室、窨井、坑（池）、下水道或其它封閉、半封閉場所。

61、監(jiān)護(hù)人的職責(zé)是什么？

答：1）監(jiān)護(hù)人必須熟悉監(jiān)護(hù)現(xiàn)場情況，確認(rèn)現(xiàn)場所需警示標(biāo)志擺放到位。

2）監(jiān)護(hù)人必須有判斷和處理異常情況的能力，懂得急救知識，現(xiàn)場出現(xiàn)著火、人員受傷等意外時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行撲救和救護(hù)，并匯報(bào)中心，撥打應(yīng)急電話。

3）監(jiān)護(hù)人必須確認(rèn)作業(yè)票證的期限、地點(diǎn)、任務(wù)、簽發(fā)等符合要求，并協(xié)助中心驗(yàn)證施工作業(yè)人的資質(zhì)和數(shù)量，了解作業(yè)人員情況，禁止無證人員進(jìn)入現(xiàn)場從事檢修工作。

4）嚴(yán)格按照作業(yè)票證上的要求和其它檢維修施工安全管理有關(guān)規(guī)定的要求，協(xié)助中心設(shè)置作業(yè)區(qū)域，落實(shí)各項(xiàng)安全防范措施和風(fēng)險(xiǎn)削減措施，準(zhǔn)備現(xiàn)場所需消防設(shè)施、安全、氣防設(shè)施，所備設(shè)施必須完好。

5）檢查作業(yè)人員著裝、工具袋、通訊設(shè)施、各種安全、防護(hù)儀器、設(shè)施的佩戴使用情況。6）安全措施落實(shí)不到位或削減風(fēng)險(xiǎn)措施不完善時(shí)，有權(quán)提出停止作業(yè)。

7）監(jiān)督作業(yè)區(qū)域周邊情況，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)通知作業(yè)人員停止作業(yè)，同時(shí)，要禁止無關(guān)人員進(jìn)入作業(yè)區(qū)域。

8）有限空間作業(yè)還要同作業(yè)人員擬訂聯(lián)絡(luò)信號。9）有限空間作業(yè)監(jiān)護(hù)人源，在作業(yè)結(jié)束時(shí)，必須確認(rèn)作業(yè)人隨身攜帶物品與作業(yè)前一致，發(fā)現(xiàn)物品缺少，必須督促并協(xié)助作業(yè)人員找到缺失物品。

10）嚴(yán)格檢查作業(yè)人員的作業(yè)機(jī)具擺放應(yīng)符合安全技術(shù)要求，要制止作業(yè)人員因施工私自占用裝置消防通道。

11）監(jiān)護(hù)人不得擅自離開監(jiān)護(hù)現(xiàn)場，因故不得不離開時(shí)，必須匯報(bào)中心，停止作業(yè)，回收作業(yè)票，并確認(rèn)所有作業(yè)人員前往安全區(qū)域。

12）對于強(qiáng)行違章作業(yè)的指令有權(quán)拒絕。

13）作業(yè)結(jié)束時(shí)，要督促作業(yè)人員清理現(xiàn)場，防止現(xiàn)場遺留火種等危險(xiǎn)、危害因素。62、安全標(biāo)志從內(nèi)容上分為幾類?分別是什么? 答:分為4類。警告標(biāo)志、禁止標(biāo)志、指令標(biāo)志、提示標(biāo)志。63、什么是危險(xiǎn)有害因素？

答：是指能對人造成傷亡，對物造成突發(fā)性損壞或影響人的身體健康導(dǎo)致疾病，對物造成慢性損壞的因素（危險(xiǎn)因素是指突發(fā)性和瞬間作用）、（危害因素強(qiáng)調(diào)在一定時(shí)間范圍內(nèi)的積累作用）。

64、危險(xiǎn)有害因素分類？

答：根據(jù)《生產(chǎn)過程危險(xiǎn)和有害因素分類與代碼》(GB/T 13861—1992)的規(guī)定，將生產(chǎn)過程中的危險(xiǎn)、有害因素分為以下6大類。物理危害因素、化學(xué)危害因素、生物有害因素、心里生理性有害因素、行為性有害因素、其他。

65、職業(yè)健康檢查包括？

答：上崗前、在崗期間、離崗時(shí)和應(yīng)急的健康檢查。66、什么是職業(yè)病？

答：是指員工在工作過程中因接觸有毒化學(xué)物質(zhì)、粉塵、噪聲、放射性物質(zhì)和其它有毒有害物質(zhì)而引起的列入國家職業(yè)病目錄的疾病。

67、企業(yè)安全生產(chǎn)應(yīng)急管理九條規(guī)定

答：

一、必須落實(shí)企業(yè)主要負(fù)責(zé)人是安全生產(chǎn)應(yīng)急管理第一責(zé)任人的工作責(zé)任制，層層建立安全生產(chǎn)應(yīng)急管理責(zé)任體系。

二、必須依法設(shè)置安全生產(chǎn)應(yīng)急管理機(jī)構(gòu)，配備專職或者兼職安全生產(chǎn)應(yīng)急管理人員，建立應(yīng)急管理工作制度。

三、必須建立專（兼）職應(yīng)急救援隊(duì)伍或與鄰近專職救援隊(duì)簽訂救援協(xié)議，配備必要的應(yīng)急裝備、物資，危險(xiǎn)作業(yè)必須有專人監(jiān)護(hù)。

四、必須在風(fēng)險(xiǎn)評估的基礎(chǔ)上，編制與當(dāng)?shù)卣跋嚓P(guān)部門相銜接的應(yīng)急預(yù)案，重點(diǎn)崗位制定應(yīng)急處置卡，每年至少組織一次應(yīng)急演練。

五、必須開展從業(yè)人員崗位應(yīng)急知識教育和自救互救、避險(xiǎn)逃生技能培訓(xùn)，并定期組織考核。

六、必須向從業(yè)人員告知作業(yè)崗位、場所危險(xiǎn)因素和險(xiǎn)情處置要點(diǎn)，高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域和重大危險(xiǎn)源必須設(shè)立明顯標(biāo)識，并確保逃生通道暢通。

七、必須落實(shí)從業(yè)人員在發(fā)現(xiàn)直接危及人身安全的緊急情況時(shí)停止作業(yè)，或在采取可能的應(yīng)急措施后撤離作業(yè)場所的權(quán)利。

八、必須在險(xiǎn)情或事故發(fā)生后第一時(shí)間做好先期處置，及時(shí)采取隔離和疏散措施，并按規(guī)定立即如實(shí)向當(dāng)?shù)卣坝嘘P(guān)部門報(bào)告。

九、必須每年對應(yīng)急投入、應(yīng)急準(zhǔn)備、應(yīng)急處置與救援等工作進(jìn)行總結(jié)評估。68、公司化學(xué)品應(yīng)急咨詢服務(wù)電話是？

答：指設(shè)置在生產(chǎn)調(diào)度室的24小時(shí)值守的固定服務(wù)電話，電話號碼為0912—4868901、0912-4868910。其目的是向用戶提供危險(xiǎn)化學(xué)品事故應(yīng)急咨詢服務(wù)，為危險(xiǎn)化學(xué)品事故應(yīng)急救援提供技術(shù)指導(dǎo)和必要的協(xié)助。

69、我公司應(yīng)急救援指揮中心領(lǐng)導(dǎo)小組組成？ 答：總指揮：董事長 副總指揮：總經(jīng)理

組成人員：生產(chǎn)部、技術(shù)部、安環(huán)部、設(shè)備部、工程部、物資采購部、分析檢測中心、電儀中心、綜合管理部、財(cái)務(wù)部、黨群部、工會等部門領(lǐng)導(dǎo)組成。應(yīng)急指揮部：設(shè)在生產(chǎn)部調(diào)度室。

70、我公司消防電話是多少？

答:消防報(bào)警電話： 4868119 4869119 73、安全生產(chǎn)法中從業(yè)人員的權(quán)利和義務(wù)是什么？

答：安全生產(chǎn)保障權(quán)利包括：(1)有關(guān)安全生產(chǎn)的知情權(quán);(2)生產(chǎn)經(jīng)營單位與從業(yè)人員訂立的勞動合同應(yīng)載明有關(guān)保障從業(yè)人員勞動安全，防止職業(yè)危害的事項(xiàng);(3)有對安全生產(chǎn)生產(chǎn)提出批評、檢舉、控告的權(quán)利，有對違章指揮的拒絕權(quán);(4)有采取緊急避險(xiǎn)措施的權(quán)利;(5)在發(fā)生生產(chǎn)安全事故后，有獲得及時(shí)搶救和醫(yī)療救治并獲得工傷保險(xiǎn)賠付的權(quán)利等。安全生產(chǎn)的義務(wù)有：(1)在作業(yè)過程中遵守本單位的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和操作規(guī)程，服從管理，不得違章作業(yè);正確使用和佩戴勞動防護(hù)用品。(2)接受安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)，掌握本職工作所需要和安全生產(chǎn)知識;(3)發(fā)現(xiàn)事故隱患應(yīng)當(dāng)及時(shí)向本單位安全生產(chǎn)管理人員或主要負(fù)責(zé)人報(bào)告;74、事故報(bào)告分哪三類？

答：事故報(bào)告分為初報(bào)、續(xù)報(bào)和處理結(jié)果報(bào)告三類。75、事故處理“四不放過”原則是什么？

答：事故原因沒有查清不放過、事故責(zé)任者和周圍群眾未受到教育不放過、沒有防范措施不放過、責(zé)任者和相關(guān)人員沒有處理不放過。

76、安全檢查的形式包括哪些？

答：包括綜合檢查、節(jié)假日檢查、季節(jié)性檢查、專業(yè)性檢查、日常檢查。77、公司級綜合檢查和中心級綜合檢查的頻次是？ 答：公司級綜合檢查每月一次，中心級綜合檢查每周一次。78、專業(yè)性檢查的頻次是？ 答：不定期根據(jù)實(shí)際生產(chǎn)情況。79、如何進(jìn)行日常檢查？

答：日常檢查分班組崗位操作人員檢查和管理人員巡回檢查。崗位操作人員應(yīng)認(rèn)真履行崗位安全生產(chǎn)責(zé)任制，進(jìn)行交接班檢查和班中巡回檢查，各級管理人員應(yīng)在各自的業(yè)務(wù)范圍內(nèi)進(jìn)行日常檢查。

80、企業(yè)應(yīng)多長時(shí)間組織一次安全標(biāo)準(zhǔn)化自評工作？ 答：每年至少組織1次。81、操作人員十不安全規(guī)定 答：

一、不進(jìn)行違章作業(yè)；

二、不服從違章指揮命令；

三、不完成規(guī)定培訓(xùn)不上崗；

四、不落實(shí)安全措施不作業(yè)；

五、不清楚安全風(fēng)險(xiǎn)不作業(yè)；

六、不亂動設(shè)備儀表和安全連鎖及附件；

七、不隨意進(jìn)入受限空間；

八、不盲斷系統(tǒng)不進(jìn)行檢修；

九、不辦理票證不進(jìn)行特殊作業(yè)；

十、不盲目進(jìn)行搶險(xiǎn)施救作業(yè)。

82、生產(chǎn)經(jīng)營單位主要負(fù)責(zé)人安全生產(chǎn)職責(zé) 答：

一、建立、健全本單位安全生產(chǎn)責(zé)任制；

二、組織制定本單位安全生產(chǎn)規(guī)章制度和操作規(guī)程；

三、組織制定并實(shí)施本單位安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)計(jì)劃；

四、保證本單位安全生產(chǎn)投入的有效實(shí)施；

五、督促、檢查本單位的安全生產(chǎn)工作，及時(shí)消除生產(chǎn)安全事故隱患；

六、組織制定并實(shí)施本單位的生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案；

七、及時(shí)、如實(shí)報(bào)告生產(chǎn)安全事故。83、安全生產(chǎn)管理機(jī)構(gòu)及人員的職責(zé)

答：

一、組織或者參與擬訂本單位安全生產(chǎn)規(guī)章制度、操作規(guī)程和生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案；

二、組織或者參與本單位安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)，如實(shí)記錄安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)情況；

三、督促落實(shí)本單位重大危險(xiǎn)源的安全管理措施；

四、組織或者參與本單位應(yīng)急救援演練；

五、檢查本單位的安全生產(chǎn)狀況，及時(shí)排查生產(chǎn)安全事故隱患，提出改進(jìn)安全生產(chǎn)管理的建議；

六、制止和糾正違章指揮、強(qiáng)令冒險(xiǎn)作業(yè)、違反操作規(guī)程的行為；

七、督促落實(shí)本單位安全生產(chǎn)整改措施。

第三部分 環(huán)境保護(hù)知識

１、環(huán)境保護(hù)的定義？

答：環(huán)境保護(hù)就是研究人類活動對環(huán)境造成的各種物理、化學(xué)、生物的變化，以及這種變化對人類的反作用，從而制定出控制和消除環(huán)境污染的措施，以保護(hù)環(huán)境和造福人民。

２、環(huán)境污染的定義？

答：是指由于人為的因素，使環(huán)境的構(gòu)成或狀態(tài)發(fā)生了變化，環(huán)境素質(zhì)惡化，擾亂和破壞了生態(tài)系統(tǒng)和人們生息的正常條件。

3、最新的《中華人民共和國環(huán)境保護(hù)法》什么時(shí)間開始施行？ 答：2015年1月1日。

4、環(huán)境保護(hù)法的原則是什么？

答：環(huán)境保護(hù)堅(jiān)持保護(hù)優(yōu)先、預(yù)防為主、綜合治理、公眾參與、損害擔(dān)責(zé)的原則。

5、環(huán)?！叭瑫r(shí)”是指？

答：指建設(shè)項(xiàng)目中防治污染的措施，必須與主體工程同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投產(chǎn)使用。

6、危險(xiǎn)廢物的定義？

答：是指列入國家危險(xiǎn)廢物名錄或者根據(jù)國家規(guī)定的危險(xiǎn)廢物鑒別標(biāo)準(zhǔn)和鑒別方法認(rèn)定的具有危險(xiǎn)特性的廢物。

7、工業(yè)三廢是指？

答：是指廢水、廢氣、廢渣。

8、化學(xué)需氧量的定義？

答：是指在一定的條件下,采用一定的強(qiáng)氧化劑處理水樣時(shí),所消耗的氧化劑量。

9、生化需氧量的定義？

答：是指在一定期間內(nèi),微生物分解一定體積水中的某些可被氧化物質(zhì),特別是有機(jī)物質(zhì),所消耗的溶解氧的數(shù)量。

10、什么是清潔生產(chǎn)？

答：清潔生產(chǎn)是指不斷的采取改進(jìn)設(shè)計(jì)，使用清潔的能源和材料、采用先進(jìn)的工藝技術(shù)和設(shè)備、改善管理、綜合利用等措施，從源頭削減污染，提高資源利用效率，減少或避免生產(chǎn)、服務(wù)和產(chǎn)品使用過程中污染物的產(chǎn)生和排放，以減輕或者消除對人類健康和環(huán)境的危害。

11、清潔生產(chǎn)的核心？ 答：節(jié)能、降耗、減排、增效。

12、我公司主要污染物排放標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

①污水綜合排放標(biāo)準(zhǔn)（GB8978-1996）表4中的一級標(biāo)準(zhǔn)； ②城市污水再生利用，城市雜用水水質(zhì)（GB/T18920-2002）③火電廠大氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)（GB13223-2011）

④工業(yè)爐窯大氣污染物排放標(biāo)準(zhǔn)（GB9078-1996）二級標(biāo)準(zhǔn) ⑤大氣污染物綜合排放標(biāo)準(zhǔn)（GB16297-1996）表2中的二級標(biāo)準(zhǔn) ⑥惡臭污染物排放標(biāo)準(zhǔn)（GB14554-93）

⑦飲食業(yè)油煙排放標(biāo)準(zhǔn)（試行）（GB18483-2001）

⑧一般工業(yè)固體廢物貯存、處置場污染控制標(biāo)準(zhǔn)（GB18599-2001）⑨危險(xiǎn)廢物貯存污染控制標(biāo)準(zhǔn)（GB18597-2001）

⑩工業(yè)企業(yè)廠界環(huán)境噪聲排放標(biāo)準(zhǔn)（GB12348-2008）3類標(biāo)準(zhǔn)

13、我公司危廢轉(zhuǎn)移實(shí)行的制度是什么？

答：我公司危廢轉(zhuǎn)移實(shí)行電子聯(lián)單制度，一車一單。

14、污染物排放執(zhí)行什么制度？

答：污染物排放執(zhí)行國家排污申報(bào)制度，排放總量應(yīng)滿足政府批準(zhǔn)的控制指標(biāo)，并符合國家排放標(biāo)準(zhǔn)。

15、集團(tuán)公司環(huán)境保護(hù)管理制度中對“建設(shè)項(xiàng)目環(huán)境保護(hù)”的要求有哪些？

答：（1）新、改、擴(kuò)建設(shè)項(xiàng)目必須嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)新、改、擴(kuò)建設(shè)項(xiàng)目環(huán)境保護(hù)管理的法律法規(guī)和規(guī)章制度，并辦理相關(guān)環(huán)保手續(xù)。

（2）凡對環(huán)境有影響的新、改、擴(kuò)建設(shè)項(xiàng)目都必須按照建設(shè)項(xiàng)目環(huán)境保護(hù)管理分類要求，主動執(zhí)行環(huán)境影響評價(jià)報(bào)批制度，執(zhí)行環(huán)境保護(hù)“三同時(shí)”制度。

（3）新、改、擴(kuò)項(xiàng)目建成后，按照國家《建設(shè)項(xiàng)目竣工環(huán)境保護(hù)驗(yàn)收管理辦法》，必須經(jīng)過政府有關(guān)環(huán)境保護(hù)主管部門的核查，經(jīng)批復(fù)同意試生產(chǎn)后，方可投入使用。

（4）建設(shè)項(xiàng)目施工過程，必須保護(hù)施工現(xiàn)場及周圍環(huán)境，防止和減輕粉塵、噪聲、震動等對周圍生產(chǎn)、生活環(huán)境引起的污染和危害。

16、集團(tuán)公司環(huán)境保護(hù)管理制度中的“環(huán)境污染事件”是指？ 答：凡屬下列情況之一，為環(huán)境污染事件：（1）生產(chǎn)經(jīng)營活動中，因無防污設(shè)施或防污設(shè)施不全或有缺陷，造成環(huán)境污染。（2）擅自閑置、停用和拆除治理污染設(shè)施，造成環(huán)境污染。

（3）因責(zé)任心不強(qiáng)，管理不善，違反操作規(guī)程，致使有毒有害物質(zhì)外溢流失，造成環(huán)境污染。

（4）未履行排污申報(bào)登記制度，偷排亂排廢油、廢水、廢氣、廢渣、泥漿及廢棄物等，造成環(huán)境污染。

（5）未按規(guī)定辦理審批手續(xù)，擅自引進(jìn)外來承包方進(jìn)行有毒有害物質(zhì)的施工，造成環(huán)境污染。

（6）其他因素造成的環(huán)境污染。

17、集團(tuán)公司環(huán)境保護(hù)管理制度中規(guī)定的“環(huán)境污染事件的等級劃分”為哪幾個(gè)等級？ 答：環(huán)境污染事件的等級劃分在執(zhí)行國家四個(gè)級別（即：特別重大（Ⅰ級）、重大（Ⅱ級）、較大（Ⅲ級）和一般（Ⅳ級））的基礎(chǔ)上增加環(huán)境污染小事件（Ⅴ）。

18、環(huán)境污染小事件是指？

答：凡符合下列情形之一，為環(huán)境污染小事件：（1）因環(huán)境污染造成直接經(jīng)濟(jì)損失50萬元以下；（2）油品類泄漏10噸以下或化學(xué)品泄漏2噸以下；（3）對周圍農(nóng)田、植被、水系造成一定污染。

19、一般環(huán)境污染事件是指？

答：（1）因環(huán)境污染直接導(dǎo)致10人以下人員中毒；（2）因環(huán)境污染需要疏散、轉(zhuǎn)移群眾5000人以下；

（3）因環(huán)境污染造成直接經(jīng)濟(jì)損失100萬元以上500萬元以下；（4）跨縣界的突發(fā)環(huán)境污染事件。20、較大環(huán)境污染事件是指？

答：（1）因環(huán)境污染直接導(dǎo)致3人以下死亡或10人以上50人以下中毒；（2）因環(huán)境污染需要疏散、轉(zhuǎn)移群眾5000人以上1萬人以下；（3）因環(huán)境污染造成直接經(jīng)濟(jì)損失500萬元以上2000萬元以下；（4）因環(huán)境污染造成鄉(xiāng)鎮(zhèn)集中式飲用水源地取水中斷；（5）3類放射源丟失、被盜、失控造成環(huán)境影響；（6）跨地市界突發(fā)環(huán)境污染事件。

21、重大環(huán)境污染事件是指？

答：（1）因環(huán)境污染直接導(dǎo)致3人以上10人以下死亡或50人以上100人以下中毒；（2）因環(huán)境污染需要疏散、轉(zhuǎn)移群眾1萬人以上5萬人以下；（3）因環(huán)境污染造成直接經(jīng)濟(jì)損失2000萬元以上1億以下；（4）因環(huán)境污染造成縣級城市集中式飲用水源地取水中斷；

（5）危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)、貯運(yùn)、使用過程中發(fā)生爆炸、泄漏等事件，或因傾倒、堆放、丟失、遺撒危險(xiǎn)廢物等造成的突發(fā)環(huán)境事件發(fā)生在國家重點(diǎn)流域、國家級自然保護(hù)區(qū)、風(fēng)景名勝區(qū)或居民集中區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校等敏感區(qū)域；

（6）

1、2類放射源丟失、被盜、失控造成環(huán)境影響；（7）跨省界突發(fā)環(huán)境污染事件。

22、特別重大環(huán)境事件是指？

答：（1）因環(huán)境污染直接導(dǎo)致10人以上死亡或100人以上中毒；（2）因環(huán)境污染需要疏散、轉(zhuǎn)移群眾5萬人以上；（3）因環(huán)境污染造成直接經(jīng)濟(jì)損失在1億以上；

（4）因環(huán)境污染造成地市級以上城市集中式飲用水源地取水中斷；（5）

1、2類放射源失控造成大范圍嚴(yán)重輻射污染。

23、集團(tuán)公司環(huán)境保護(hù)管理制度中規(guī)定的“環(huán)境污染事件報(bào)告”包括哪些內(nèi)容？ 答：環(huán)境污染事件報(bào)告內(nèi)容包括：發(fā)生事件的時(shí)間、地點(diǎn)、起因、損害或可能的損害、已采取的應(yīng)對措施和進(jìn)展情況及其他相關(guān)重要情況。

24、集團(tuán)公司環(huán)境保護(hù)管理制度中規(guī)定，環(huán)境事件速報(bào)對初步認(rèn)定的環(huán)境事件級別應(yīng)在什么時(shí)間內(nèi)報(bào)上一級環(huán)保主管部門？

答：一般或較大環(huán)境污染事件應(yīng)在4小時(shí)內(nèi)上報(bào)，重大或特大環(huán)境污染事件應(yīng)在2小時(shí)內(nèi)上報(bào)。

25、集團(tuán)公司環(huán)境保護(hù)管理實(shí)行的管理模式是什么？ 答：統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、分工負(fù)責(zé)、分級管控。

26、集團(tuán)公司環(huán)境保護(hù)管理制度中規(guī)定的“環(huán)境保護(hù)第一責(zé)任人”和“環(huán)保管理的主要負(fù)責(zé)人”分別是指？

答：單位法定代表人是環(huán)境保護(hù)第一責(zé)任人，全面負(fù)責(zé)本單位的環(huán)境保護(hù)工作，分管領(lǐng)導(dǎo)是本單位環(huán)保管理的主要負(fù)責(zé)人，對本單位環(huán)保工作負(fù)主要責(zé)任。

27、集團(tuán)公司環(huán)境保護(hù)管理制度中，對環(huán)保管理人員的配備有什么要求？

答：油氣開采、化工以及危險(xiǎn)品生產(chǎn)和經(jīng)營單位應(yīng)當(dāng)配備專職環(huán)保管理人員，其他單位根據(jù)實(shí)際可配備專職或兼職環(huán)保管理人員或技術(shù)人員。

第五篇：大學(xué)生心理健康知識手冊

大學(xué)生心理健康知識手冊

《大學(xué)生心理健康知識手冊》結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生的心理健康狀況，簡要介紹我國大學(xué)生所存在普遍存在的心理健康問題，并具體針對大學(xué)生在認(rèn)知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個(gè)性心理中表現(xiàn)出來的發(fā)展特點(diǎn)以及在學(xué)習(xí)、生活、人際、戀愛、網(wǎng)絡(luò)、職業(yè)等多種實(shí)踐中遇到的困惑等進(jìn)行了講解。書中內(nèi)容對大學(xué)生遇到的心理問題具有較強(qiáng)的指導(dǎo)性?！洞髮W(xué)生心理健康手冊》不僅能幫助大學(xué)生解決實(shí)際生活中遇到的心理困惑，而且有利于促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。目錄

第一篇 車輛動力工程學(xué)院心理基地介紹 第二篇 明鏡臺 第三篇 心靈氧吧

1、如何面對自身的“心理問題”

2、作為剛?cè)雽W(xué)的新生不能很好的適應(yīng)新的環(huán)境該怎么辦

3、消除孤獨(dú)感

4、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑

5、在大學(xué)期間由于學(xué)習(xí)壓力造成的心理焦慮怎么辦？

6、由于人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙該怎么辦？

7、大學(xué)生常見的戀愛引起的情緒困擾問題

8、大三所面臨的就業(yè)與考研的抉擇問題

9、就業(yè)壓力造成的心理壓力

10、考研壓力造成的心理壓力

11、常見的神經(jīng)癥問題該怎么解決？

12、自身心理素質(zhì)的不足

13、性格與情緒問題

14、正確地看待人生的價(jià)值

15、擺脫自卑

16、消除嫉妒

17、社交恐怖癥

18、正確面對挫折

19、活在當(dāng)下，學(xué)會積極的自我暗示 第四篇 寄言

第一篇

車輛與動力工程學(xué)院心理健康教育基地簡介

我院的心理健康教育基地是于2010年5月申報(bào)并成功獲批開始建設(shè)的，基地受到了我院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，成立了以院黨委副書記為領(lǐng)導(dǎo)核心的心理健康工作小組?；匾跃S護(hù)學(xué)生的心理健康、開發(fā)學(xué)生的心理潛能、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全和諧發(fā)展為目標(biāo)，采取建立大學(xué)生心理檔案、舉辦心理科普知識講座、開展心理咨詢、將心理健康教育和解決學(xué)生實(shí)際問題相結(jié)合等多種方式開展工作。

同時(shí)，面向全校的“青鳥.陽光協(xié)會”、面向?qū)W院四個(gè)年級的“心理健康部”以及以班級為單位開展活動的“心理委員同盟”三個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生組織也為我院的心理健康工作提供了良好的保證。

心理活動室是車動學(xué)院心理健康教育基地下設(shè)機(jī)構(gòu)，在這里，你可以和心理咨詢師進(jìn)行一對一的心理咨詢；借閱心理學(xué)的各類讀物；參加有趣的心理活動；還可以加入我們做一名陽光使者，服務(wù)更多的學(xué)生。車動心理活動室歡迎你的加入！我們本著一份愛心來接納來訪的你，與你一同去面對人生，為你在學(xué)習(xí)、生活及人際交往中出現(xiàn)的困擾與不適提供認(rèn)真、全面、綜合的輔導(dǎo)，從而協(xié)助你不僅擁有造就成功人生的能力，而且擁有造就幸福人生的能力。開放時(shí)間：周一至周五15點(diǎn)~18點(diǎn) 心理活動室地點(diǎn)：西苑校區(qū)2號樓417 陽光信箱：chedongxinli@163.com 活動室簡介: 1.心理輔導(dǎo)宗旨

心理咨詢室是車動學(xué)院下設(shè)機(jī)構(gòu)。本中心致力于為大學(xué)生提供心理健康服務(wù)。開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的目的在于助人自助。我們本著一份愛心來接納來訪的你，與你一同去面對人生，為你在學(xué)習(xí)、生活、工作及人際交往中出現(xiàn)的困擾與不適。提供認(rèn)真、全面、綜合的輔導(dǎo)，學(xué)回積極、客觀地面對自我，并進(jìn)一步領(lǐng)會正確處理人與自身，人與他人、人與社會之間的關(guān)系的“人生智慧”。從而協(xié)助你不僅擁有造就成功人生的能力，而且擁有造就幸福人生的能力。

2.心理輔導(dǎo)原則 保密性原則

在心理輔導(dǎo)中尊重來訪同學(xué)的個(gè)人隱私，對來訪同學(xué)的談話內(nèi)容、心理測試結(jié)果予以保密，并有專人來負(fù)責(zé)。發(fā)展性原則

一是以發(fā)展變化的觀點(diǎn)來看待來訪同學(xué)的問題，做好其心理偏差或障礙的診治工作；二是重視對絕大多數(shù)同學(xué)進(jìn)行心理衛(wèi)生知識的宣傳教育工作，以提高大學(xué)生的心理健康意識。

3.心理輔導(dǎo)的內(nèi)容 發(fā)展性心理輔導(dǎo)

目的在于幫助大學(xué)生更好地認(rèn)識自己和社會，增強(qiáng)適應(yīng)能力，充分開發(fā)潛能，提高人生質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展。這一輔導(dǎo)內(nèi)容是面向全體同學(xué)，是我們心理輔導(dǎo)工作的重點(diǎn)。輔導(dǎo)的具體內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，人際關(guān)系輔導(dǎo)，環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)、健康人格輔導(dǎo)、戀愛與性心理輔導(dǎo)、就業(yè)心理輔導(dǎo)、心理健康教育等。障礙性心理輔導(dǎo)

目的在于協(xié)助大學(xué)生改變認(rèn)知偏差，調(diào)整不良情緒，化解心理沖突，去除心理障礙和不適，促進(jìn)心理健康。這一輔導(dǎo)內(nèi)容是針對少數(shù)心理偏差的同學(xué)，是我們心理輔導(dǎo)工作的難點(diǎn)。輔導(dǎo)的具體內(nèi)容主要是針對大學(xué)生常見的心理疾病，進(jìn)行診斷與治療。這包括：神經(jīng)癥（如神經(jīng)衰弱癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥等）、人格障礙、心身疾?。ㄈ缙^痛、胃潰瘍、甲亢、痛經(jīng)、神經(jīng)性厭食等等）。地址：河南省洛陽市澗西區(qū) 郵編：471003 學(xué)院辦公室電話：0379-64231480 電子郵件：cdxyyb@mail.haust 聯(lián)系人：羅老師 *** 王俊馳 *** 宋振波 ***

第二篇明鏡臺

對于當(dāng)代大學(xué)生來說，在這個(gè)特殊的人生時(shí)期，在這個(gè)浮躁的社會氣氛下我們有必要了解一下自己現(xiàn)在的心理健康狀況，從而可以更好的來融入這個(gè)社會，更好的來學(xué)習(xí)和生活。下面的是評定心理健康狀況的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。

二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒，富有朝氣;情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒

三是意志健全。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有言行。

四是人格完整。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識

五是自我評價(jià)正確。正確的自我評價(jià)乃是大學(xué)生心理健康的重要條件，大學(xué)生和自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評價(jià)，做到自知，恰如其分地認(rèn)識自己，擺事實(shí)正自己的位置

六是人際關(guān)系和諧。良好而深厚的人際關(guān)系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。七是社會適應(yīng)正常。做客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效的辦法對應(yīng)環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或改革環(huán)境適應(yīng)個(gè)體需要，改造自我適應(yīng)環(huán)境。

八是心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學(xué)生應(yīng)具有與年齡與角色相應(yīng)的心理行為特征。

第三篇心靈氧吧

大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,健康、穩(wěn)定的心理素質(zhì)是當(dāng)今高質(zhì)量人才的重要內(nèi)涵,關(guān)系到大學(xué)生的成長和發(fā)展,大學(xué)生是風(fēng)華正茂的一代，其生理、心理均趨向成熟。但由于受人際關(guān)系不良、經(jīng)濟(jì)困難、失戀、學(xué)業(yè)受挫等影響，常造成心理障礙。該階段是一個(gè)人身心成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。而其心理發(fā)展

尚未成熟，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)能力較差。正是這諸多矛盾造成了大學(xué)生的心理問題。處于這個(gè)特殊時(shí)期遇到一些心理問題也是不可避免的，關(guān)鍵是該如何去合理的解決，從而不讓它來影響我們正常的生活與學(xué)習(xí)！在心靈氧吧中將會列舉一些當(dāng)代大學(xué)生常遇到的心理問題，并對如何很好的解決提供一些行之有效的建議！

一、如何面對自身的“心理問題”

隨著心理健康教育的普及，人們對心理健康的認(rèn)識已逐漸加深，但大學(xué)生們在對待他人的心理困惑的態(tài)度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。要改善這一心態(tài)，建議：

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài)，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。

2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復(fù)雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急于“對號入座”，認(rèn)定自己患了什么病。弄清問題當(dāng)然是必要的，但大學(xué)生的問題還是發(fā)展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實(shí)在不必自己嚇自己。

3、轉(zhuǎn)移注意。心理問題往往有這么一個(gè)特點(diǎn)，就是越注意它，它似乎就越嚴(yán)重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關(guān)注自我，而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

4、調(diào)整生活規(guī)律。很多時(shí)候，只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整，就會給自己整個(gè)的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。

5、不要諱疾心理咨詢。對于嚴(yán)重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助。

二、作為剛?cè)雽W(xué)的新生不能很好的適應(yīng)新的環(huán)境該怎么辦？

這種問題在大一新生中較為常見。環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突 大學(xué)生的角色地位及生活環(huán)境與高中時(shí)期有著很大的不同。首先大學(xué)生要自己安排生活,靠自己的能力處理學(xué)習(xí)、生活、人際等方方面面的問題。以前在家生活自理能力差,對父母有較強(qiáng)的依賴性。生活問題對這部分學(xué)生造成了一定的壓力。其次,大學(xué)中評判學(xué)生優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)已不再是單純的學(xué)習(xí)成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標(biāo)準(zhǔn)的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其它方面平平的學(xué)生感到不適應(yīng),其自尊心受到強(qiáng)烈的震撼,心理上產(chǎn)生失落和自卑。針對這種情況,首先提高獨(dú)立生活能力,這是入學(xué)適應(yīng)的第一步,也是適應(yīng)社會生活的重要一步。其次需學(xué)會正確地評價(jià)自己,在不同環(huán)境下能夠客觀地評價(jià)自己及他人的長處和短處,并認(rèn)識到優(yōu)、缺點(diǎn)是每個(gè)人都有的,應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),而不應(yīng)因?yàn)槿秉c(diǎn)的存在就自卑或自暴自棄。

三、消除孤獨(dú)感。

具體可以從以下幾個(gè)方面著手：A、開放自我，真誠、坦率地把自己交給他人。要主動親近別人，關(guān)心別人。這樣你就能擴(kuò)大社交面，融洽人際關(guān)系，孤獨(dú)感自然就會消退了。B、盡量縮小與同伴之間的差異。既不做脫離集體、高高在上的“超人”，也不自卑多慮，脫離同伴，做索然獨(dú)居的“怪人”。在各個(gè)方面，都應(yīng)與同代人相互溝通、相互學(xué)習(xí)。C、培養(yǎng)廣泛的興趣、愛好。為自己安排好豐富有益的業(yè)余生活，把思想感情從孤獨(dú)的小圈子中脫離出來，投入到廣泛的高尚的活動中去。D、辯證看待孤獨(dú)。對孤獨(dú)要有辯證的看法。孤獨(dú)并非孤立，要學(xué)會享受孤獨(dú)。

四、理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑

進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)失去了中小學(xué)時(shí)的動力，又不可避免地接觸到了社會市儈、陰暗的一面，習(xí)慣于只讀圣賢書的學(xué)子們在現(xiàn)實(shí)面前感覺到困惑。某大學(xué)男生小趙中學(xué)時(shí)成績優(yōu)秀，進(jìn)大學(xué)后很快奉行“六十分萬歲”，他直言：大學(xué)沒什么意思。針對這種情況應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生明確學(xué)習(xí)方向，實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變。大學(xué)學(xué)習(xí)的目的是掌握一定的專業(yè)知識和技能，提高自身的素質(zhì)。實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)就要從學(xué)好專業(yè)課，提高專業(yè)技能，培養(yǎng)高尚道德情操，鍛煉組織社交能力，提高身體和心理素質(zhì)等多方面去努力。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上注意尋找自己的學(xué)習(xí)興趣，除完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)外，應(yīng)根據(jù)自己的興趣養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、研究問題的習(xí)慣，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自覺性和自主性。

五、在大學(xué)期間由于學(xué)習(xí)壓力造成的心理焦慮怎么辦？

大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題，以及學(xué)習(xí)成績差等等。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。

現(xiàn)在的大學(xué)對學(xué)生學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格,若幾門課程不及格就會面臨失去學(xué)位甚至退學(xué)的危險(xiǎn),這就給學(xué)生造成了一定的心理壓力。加之大學(xué)更注重學(xué)生的自學(xué)能力,部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)方法不當(dāng)導(dǎo)致成績不理想,因而產(chǎn)生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學(xué)習(xí)、工作是必要的,但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學(xué)習(xí)。因此，要從以下幾方面入手:首先應(yīng)建立正確而適度的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),確立適合的抱負(fù)水平,避免由于期望值過高而造成的過度焦慮。另外應(yīng)提高自學(xué)能力,掌握適合于自己的學(xué)習(xí)方法,制定良好的學(xué)習(xí)措施,有效提高學(xué)習(xí)成績。如焦慮嚴(yán)重且持續(xù)較長,則要通過心理咨詢幫助排除。

六、由于人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙該怎么辦？

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,社會財(cái)富增加,現(xiàn)代化家電的普及,計(jì)劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在一個(gè)相對封閉的環(huán)境中,使他們不善于交際。另外在大學(xué)中,人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多,要求學(xué)生學(xué)會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學(xué)生不能或很難適應(yīng),總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人,因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會導(dǎo)致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產(chǎn)生孤獨(dú)感,從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。室友基本上可以說是大學(xué)生在此期間最親密的人，生活學(xué)習(xí)娛樂各方面接觸的都最多也最深，因此在宿舍擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系是相當(dāng)重要。

對于人際關(guān)系不良的同學(xué),首先要學(xué)會正確對待自己和他人,克服認(rèn)知偏見。此外要加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng),戰(zhàn)勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個(gè)性特征。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關(guān)系,確保學(xué)習(xí)和生活的正常進(jìn)行。

七、大學(xué)生常見的戀愛引起的情緒困擾問題

戀愛問題一直是大學(xué)校園的熱門話題，也是大學(xué)生倍加關(guān)注的個(gè)人問題之一。大學(xué)生正處于青春期,生理機(jī)能已經(jīng)成熟,逐漸產(chǎn)生了戀愛的要求,這也是不可避免的。但是如果在這個(gè)問題上處理不當(dāng),就會直接影響心理健康及學(xué)習(xí)和生活。目前,大學(xué)生存在的戀愛困擾主要是對兩性交往的不適,性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。大學(xué)生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應(yīng)該

進(jìn)行正確的引導(dǎo),應(yīng)生正確對待異性交往,培養(yǎng)與異性交往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發(fā)生情緒困擾時(shí),應(yīng)及時(shí)進(jìn)行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學(xué)習(xí)和生活,維護(hù)心理健康。

八、大三所面臨的就業(yè)與考研的抉擇問題 當(dāng)今社會，考研還是就業(yè)，一直是大學(xué)生尤其是高年級學(xué)生感到困 惑的問題。在這樣一個(gè)競爭激烈的社會，大學(xué)生就業(yè)和考研越來越來受到大家 的關(guān)注，就業(yè)和考研的選擇就像一道難題橫在畢業(yè)和還未畢業(yè)的大學(xué)生面前。到底我們該選擇哪一條路走呢？眾說紛紜，在我們看來，這要具體問題具體分析，我們每個(gè)人的情況是不一樣的，我們不能盲目跟從。大部分大學(xué)生到了要抉擇的時(shí)候都會比較迷亂，該怎么辦，該怎么權(quán)衡？自己的興趣，家里的期待，同學(xué)老師的建議這些好像都很重要。因此決定起來總是有種下不定決心的感覺。針對這些情況，你要知道這個(gè)決定將會決定你未來人生的走向，你必須首先確定自己內(nèi)心的想法，你的性格適合繼續(xù)考研深造還是適合去融入社會，做自己喜歡的是永遠(yuǎn)都是那么合理。當(dāng)然你也得考慮現(xiàn)在你的專業(yè)的考研與就業(yè)形勢，另外也要根據(jù)家里的經(jīng)濟(jì)狀況來決定。這些因素的考慮順序是相對的，一切都得根據(jù)自己實(shí)際情況來選擇。不管你做了什么樣的決定，你都要心無旁騖的去達(dá)成，這才是最有價(jià)值的一步！相信努力是解決問題最權(quán)威的途徑！

九、就業(yè)壓力造成的心理壓力

大學(xué)畢業(yè)生找工作難是個(gè)普遍問題,而要找一個(gè)理想的工作就更難。擇業(yè)過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔(dān)心自己能力不足缺乏經(jīng)驗(yàn)而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當(dāng)?shù)那冷中钩鰜?如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此,大學(xué)生尤其是畢業(yè)生應(yīng)進(jìn)行職業(yè)輔導(dǎo),調(diào)整擇業(yè)心態(tài),選擇適合于自己的工作是非常必要的。應(yīng)了解自我,包括對自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì)(如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等)的認(rèn)識,這方面可以借助于一些心理測驗(yàn)工具,諸如《氣質(zhì)調(diào)查量表》等來進(jìn)行。其次要生了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎(chǔ)上選擇適合于自己特點(diǎn)的職業(yè)。同時(shí)還應(yīng)學(xué)習(xí)基本的求職技巧,以便在求職過程中能發(fā)揮優(yōu)勢,表現(xiàn)出自己的真才實(shí)學(xué)來推銷自我。最后還應(yīng)正確面對求職中的挫折,調(diào)整心態(tài),不斷努力尋找機(jī)會。

十、考研壓力造成的心理壓力

當(dāng)你決定考研了之后大部分人都會義無反顧的學(xué)習(xí)，拼了老命似的從早上6點(diǎn)坐到晚上11，過的甚至比高三還忙。這種壓力可想而知，心理還免不了要焦慮。考研過程中的心理過程在9月壓力巨大，10月壓力還會膨脹，到11月都有一種要崩潰的感覺，12月都就可想而知了，當(dāng)考過之后就會豁然開朗的，放不開的也都會放下。這就是大致的考研人心理發(fā)展過程。針對這種狀況，首先他們奮斗的精神非常可嘉，但我們很容易意識到這樣的問題：這么高強(qiáng)度的體力與身體超負(fù)荷壓力不會造成一定的心理問題?答案是肯定的，因此要學(xué)會調(diào)節(jié)，勞逸結(jié)合很重要，要定期搞一些戶外活動及時(shí)釋放壓力緩解緊張情緒。調(diào)整好自己的理想狀態(tài)才能達(dá)到事半功倍的效果！

十一、常見的神經(jīng)癥問題該怎么解決？

長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀。這些問題在日常生活中表現(xiàn)的比較常見，造成這種現(xiàn)象的原因有很多。比如遇到生活，學(xué)習(xí)，情感，人際交往等一系列問題，又或者天氣等一系列外界因素。這些癥狀對日常的正常的生活學(xué)習(xí)有消極的影響。因此我們必須很好的處理這些心理問題。遇到這些問題應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整，安排好作息時(shí)間，適量

進(jìn)行文娛、旅游，適度進(jìn)行體育鍛煉。另外你可以進(jìn)行一些肢體措施比如：深呼吸，活動下顎和四肢讓身體徹底放松，保持樂觀的心態(tài)，以及通過一定的心理暗示來讓自己擺脫這些問題！要是效果還不是很理想的話就去醫(yī)院或相關(guān)心理機(jī)構(gòu)咨詢。

十二、自身心理素質(zhì)的不足

如自我認(rèn)識片面，情感脆弱、沖動、不穩(wěn)定，意志薄弱，怯懦、虛榮、冷漠、固執(zhí)，缺乏正確的人生觀和積極的人生態(tài)度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理調(diào)節(jié)的技巧。應(yīng)豐富心理知識，增強(qiáng)心理健康意識，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的基本技能并力求訓(xùn)練和提高自身心理素質(zhì)。具體可通過一些方式

(1)自我肯定。

人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。(2)拋棄自卑。

自卑需要三個(gè)條件：一是缺乏成功的體驗(yàn);二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個(gè)目標(biāo)，要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對自己有一個(gè)科學(xué)、合理的評估。

(3)增強(qiáng)自信。

(4)心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。

十三、性格與情緒問題

性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關(guān)，原因較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

穩(wěn)定的情緒、積極良好的情緒反映，是學(xué)生成才很重要的因素，也是學(xué)生心理健康中值得重視的問題。我們必須時(shí)刻調(diào)整好自己的情緒不管是面對公眾還是面對自己，要時(shí)刻保持樂觀的心態(tài)?！吧铍m不完美，但并不代表它不美”！

十四、正確地看待人生的價(jià)值

擺脫一切私心雜念，心胸開闊，不計(jì)較眼前得失，更不會花時(shí)間和精力嫉妒他人的成功了。一個(gè)埋頭于自己的事業(yè)追求的人是無暇顧及別人的事的。

2、發(fā)揮自我優(yōu)勢。金地足赤，人無完人各人自有自己的優(yōu)勢和長處。某些方面地認(rèn)識自己，既看到自己的長處，又正視自己的差距，揚(yáng)長避短。

3、培養(yǎng)達(dá)觀的人生態(tài)度。人生就是人個(gè)大舞臺，每個(gè)人都有自己適合的角色，要有勇氣承認(rèn)對方有比自己高明優(yōu)越的地方，從而重新認(rèn)識、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造自己。

4、密切交往，加深理解。許多嫉妒心理是由誤解產(chǎn)生的。要打開心扉主動接近，加強(qiáng)心理溝通和融洽，避免發(fā)生誤會，即使發(fā)生了也及時(shí)妥善地消除。

十五、自卑是心理暫失去平衡的一種心理狀態(tài)，對此可以通過補(bǔ)償方法有：

1、正確對待失敗。要知道，在漫長的人生征途上，一帆風(fēng)順是不可能的而挫折和失敗倒塌是必然會發(fā)生的，對此持平常之心，就不會在感情上產(chǎn)生很大的波動了

2、增強(qiáng)自信。凡事都要有一個(gè)必成的信念，要對自己有充分的信心，對事態(tài)發(fā)展的前途抱樂觀態(tài)度。要自信，自信是消除自卑，促進(jìn)成功的最有效的補(bǔ)償方法。

3、“避己之短，揚(yáng)己之長”。每個(gè)人都有自己的長處和短處，要學(xué)會對自己作出公正的全面的評價(jià)。不要死盯著自己的短處，要善于挖掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢，以補(bǔ)償自己的不足。

十六、嫉妒這種“平庸的情調(diào)對于卓越才能的反感”，常導(dǎo)致害人又害己的不良后果，青少年應(yīng)學(xué)會理智地處理嫉妒心理。

1、正確地看待人生的價(jià)值。擺脫一切私心雜念，心胸開闊，不計(jì)較眼前得失，更不會花時(shí)間和精力嫉妒他人的成功了。一個(gè)埋頭于自己的事業(yè)追求的人是無暇顧及別人的事的。

2、發(fā)揮自我優(yōu)勢。金地足赤，人無完人各人自有自己的優(yōu)勢和長處。某些方面地認(rèn)識自己，既看到自己的長處，又正視自己的差距，揚(yáng)長避短。

3、培養(yǎng)達(dá)觀的人生態(tài)度。人生就是人個(gè)大舞臺，每個(gè)人都有自己適合的角色，要有勇氣承認(rèn)對方有比自己高明優(yōu)越的地方，從而重新認(rèn)識、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造自己。

4、密切交往，加深理解。許多嫉妒心理是由誤解產(chǎn)生的。要打開心扉主動接近，加強(qiáng)心理溝通和融洽，避免發(fā)生誤會，即使發(fā)生了也及時(shí)妥善地消除。

十七、社交恐怖癥?？梢詮囊韵路矫嫒胧?jǐn)[脫。

1、消除自卑，樹立自信。改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內(nèi)向，應(yīng)注意鍛煉自己的性格。多參加體育文藝等集體活動，嘗試主動與同伴和陌生人交往，在交往的實(shí)際過程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感，使自己開朗、樂觀、豁達(dá)的人。

2、掌握知識。盡管都懂得開展社交的主要意義，但是有關(guān)社交的知識、技巧和藝術(shù)，以及相關(guān)的社會學(xué)、心理學(xué)和傳播學(xué)知識卻掌握得不夠。所以應(yīng)全面掌握有關(guān)知識，真正明白道理，這對消除心病是大有裨益的。

十八、挫折面前，我們需要毅力，同時(shí)也更需要理智。具體可從以下幾個(gè)方面著手：

1、遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀等方面找出受挫的原因采取有效的補(bǔ)救措施。

2、要善于正確認(rèn)識前進(jìn)的目標(biāo)，并在前進(jìn)中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)。大學(xué)生要注意發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投入工作之中，如果在實(shí)施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際，前進(jìn)受阻，則須及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。

3、應(yīng)善于化壓力為動力。其實(shí)，適當(dāng)?shù)拇碳ず蛪毫δ軌蛴行У卣{(diào)動機(jī)體的積極因素。“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”，人們最出色的工作往往是在挫折逆境中做出的。

4、要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。我們要悅納自己和他人他事，要能容忍挫折，學(xué)會自我寬慰，心懷坦蕩、情緒樂觀、發(fā)奮發(fā)圖強(qiáng)，滿懷信心去爭取成功。

十九、活在當(dāng)下，學(xué)會積極的自我暗示：

1．每個(gè)人都可以得到快樂，快樂幸福主要是來自內(nèi)心的感覺，跟外在的物質(zhì)跟別人的看法是沒有關(guān)系的。過于在意別人的看法，等于是把自己的幸福交到別人的手上。外在的東西它只是短暫的，我們更多的快樂感受是來自內(nèi)心、創(chuàng)造的過程，更重要的是去享受過程，活在當(dāng)下。因?yàn)橹澳阌泻芏鄬ξ磥淼膿?dān)心，所以不容易感受到幸福。我們現(xiàn)在可以試著讓自己能享受當(dāng)下?？梢园阉{(lán)圖先構(gòu)思好，做一個(gè)計(jì)劃，把自己每天做什么明確下來，在創(chuàng)造的過程去享受，活在當(dāng)下。比如做沙盤，剛開始的時(shí)候，你有一些抵觸，沒有開始就覺得沒意思，但是實(shí)際上，當(dāng)你真正去嘗試做了，就發(fā)現(xiàn)，其實(shí)結(jié)果也非常漂亮，很有意思。人如果活在過去，容易抑郁，活在未來，容易焦慮，所以試著活在當(dāng)下，感受當(dāng)下的生活、學(xué)習(xí)，跟著感覺走，會更輕松快樂，也更容易感受到幸福。

2．每個(gè)人都有一個(gè)特別適合他的專業(yè)、特長，有的人可能一輩子都發(fā)現(xiàn)不了，而有的人要很遲發(fā)現(xiàn)這個(gè)，而他之前的生活、工作，也不能說是完全沒有用，這都是在成長的過程。現(xiàn)在不那么著急去定下來，以后還可以慢慢的尋找。

3．你需要減少對自我的負(fù)面暗示，增加正面、積極的自我暗示。人的心理是有意識和潛意識兩個(gè)層面構(gòu)成，你在意識層面屬于完美型，容易焦慮、擔(dān)憂；在潛意識層面，存在著更多的是負(fù)面暗示，這是你目前需要解決的一個(gè)方向，比如動車這件事，你就會把消極面放大了，就容易造成你情緒恐慌。試著去關(guān)注事情的積極面，讓自己能夠發(fā)現(xiàn)更多美好的事物。培養(yǎng)自我的正面暗示——如，經(jīng)常對自己說“我相信我可以的、我相信我能行！”

第四篇寄言

《創(chuàng)業(yè)史》的作者柳青有句名言：“人生的路雖然漫長，但關(guān)鍵只有幾步”。大學(xué)時(shí)期是人生非常重要的時(shí)期，也是一個(gè)人心理逐漸成熟和良好習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。樹立良好的心理健康觀是大學(xué)生順利度過大學(xué)生活的前提和綜合素質(zhì)發(fā)展的基石，關(guān)系每一位學(xué)子的成長。提高自身心理健康水平，是當(dāng)代大學(xué)生的必修課！作為全校唯一一個(gè)心理健康基地，我們有責(zé)任也有義務(wù)來幫助大家走出心理困境，樂觀面對生活。希望這本手冊能在你迷茫心情低落時(shí)有一定的引導(dǎo)作用！最后送給大家?guī)拙湓?

1、走過一段路，風(fēng)景畢竟不相同。這段惠風(fēng)和暢，那段雨驟風(fēng)狂。人生之旅本就是風(fēng)雨兼程，是要說曾經(jīng)擁有，也不要說曾經(jīng)失去，失去的不是永遠(yuǎn)失去，得到的不是永遠(yuǎn)擁有，一切都在發(fā)展變化，不斷地向昨天告別，滿懷信心地投入每一個(gè)嶄新的今天。

“人無完人金無足赤”，只要是人就不會是完美的，就會犯錯(cuò)誤，就會有無數(shù)次讓自己跌倒的機(jī)會出現(xiàn)，勇于接受自己的不完美，認(rèn)清自己不足的地方，接受自己的失敗面，是一種成熟，更是一種睿智2、3、4、5、6、7、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功的路。

世界會向那些有目標(biāo)和遠(yuǎn)見的人讓路（馮兩努——香港著名推銷商）

造物之前，必先造人。

與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。