第一篇：成功的教育是從習(xí)慣開始 文檔

成功的教育是從習(xí)慣的養(yǎng)成開始，教育的核心不只是傳授知識，而是學(xué)會做人。習(xí)慣是一個人存放在神經(jīng)系統(tǒng)的資本，一個人養(yǎng)成好的習(xí)慣，一輩子都用不完它的利息；中國青少年研究中心的專家孫云曉指出：“習(xí)慣決定一個人的命運(yùn)”。習(xí)慣的力量是巨大的，人一旦養(yǎng)成一個習(xí)慣，就會不自覺地在這個軌道上運(yùn)行，如果是好習(xí)慣，將會終身受益，孩子小時候是培養(yǎng)習(xí)慣的最佳時間。有一個公式：早期教育花1公斤的氣力=后期教育花1噸的氣力。說明早期教育的重要性。如幾年前，當(dāng)幾十位諾貝爾獎得主聚會時，記者問其中一位獲諾貝爾獎的科學(xué)家：“請問您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西”。這位科學(xué)家平靜的說：“在幼兒園”，“在幼兒園學(xué)到了什么？”，“學(xué)到了把自己的東西分一半給伙伴，不是自己的東西不拿，東西要放整齊，做錯事要道歉，仔細(xì)觀察事物”。這位科學(xué)家出人意料的回答，直接說明了兒時養(yǎng)成的良好習(xí)慣對人一生具有決定性的意義。

二、在家庭中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以從以下幾方面著手

學(xué)習(xí)習(xí)慣：指孩子在一定的學(xué)習(xí)背景下自動地去進(jìn)行某項(xiàng)活動的特殊傾向。也就是說到了一定的時候，孩子會自動地去學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)習(xí)慣的主要內(nèi)容：

基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣是：上課專心聽講，獨(dú)立完成作業(yè)，認(rèn)真預(yù)習(xí)，及時復(fù)習(xí)。

1、課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)—專心聽講—記好筆記—大膽發(fā)言—善于提問。（勤學(xué)好問）

2、作業(yè)習(xí)慣：書寫整齊—勤于思考—獨(dú)立完成作業(yè)—整理錯題。

3、考試習(xí)慣：平時學(xué)好—認(rèn)真復(fù)習(xí)—放松心態(tài)考試。只有在放松的良好狀態(tài)下，孩子才能在考場充分發(fā)揮，正確指導(dǎo)孩子戰(zhàn)勝考場卻場的習(xí)慣。

4、閱讀習(xí)慣：書籍是人類進(jìn)步的階梯，閱讀是開啟孩子智慧之門的金鑰匙。有人說孩子如果養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣就等于在孩子的心靈中裝上了一臺成長的發(fā)動機(jī)。要培養(yǎng)孩子的讀書興趣，孩子讀書快樂第一，在快樂的基礎(chǔ)上對孩子正確引導(dǎo)。

在家庭中培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以從以下幾方面著手

1、家長要以身作則，不在家聚眾打牌，不在孩子做功課的時候看電視，總之，在家盡量不做分散孩子注意力、影響孩子學(xué)習(xí)的事。

2、孩子放學(xué)以后，必須有一個明確的學(xué)習(xí)時間規(guī)定，一般不隨意更改。

3、孩子每周的學(xué)習(xí)與娛樂有一個合理的安排，諸如星期一至星期四，不看或少看電視，最好能做到不看，把全身心都投入到學(xué)習(xí)與休息中去，星期五、六、日每天可看1-2小時電視，同時星期

六、日每天安排一定時間讓孩子做他特別感興趣的事，如打籃球、乒乓球、玩電腦，但玩電腦時間不得超過1小時，以松弛一周的緊張學(xué)習(xí)所帶來的精神壓力，以防止孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

4、規(guī)定孩子在沒有完成學(xué)習(xí)任務(wù)時，不得做其它與學(xué)習(xí)無關(guān)的事。

5、杜絕孩子邊做作業(yè)邊吃東西的壞習(xí)慣。

6、父母盡量抽空陪同、協(xié)助、監(jiān)督孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不能聽之任之。

7、給孩子一個固定的安靜良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括單獨(dú)的房間，固定的寫字臺、專用護(hù)眼臺燈等。讓孩子一踏入這個環(huán)境，就全身心地投入到學(xué)習(xí)氛圍中去。

三、在家庭中如何培養(yǎng)孩子良好的自理習(xí)慣：

1、引導(dǎo)孩子形成自理的意識，家長一方面要改變自身對孩子包辦代替過多過細(xì)做法，扭轉(zhuǎn)孩子的依賴心態(tài)；另一方面，要培養(yǎng)和強(qiáng)化孩子自我管理的意識。從上小學(xué)開始就慢慢學(xué)會自己管理好自己，同時，在生活中，家長應(yīng)有意識地安排孩子完成自己力所能及的事。比如要求孩子每天堅(jiān)持自己穿衣、疊被、整理學(xué)習(xí)用品等，這樣天長日久孩子的自理意識就會不斷加強(qiáng)，自理習(xí)慣也會在自理能力的提高中逐步形成。

2、要培養(yǎng)孩子的時間觀念；好的習(xí)慣與較強(qiáng)的時間觀念是分不開的，因此，家長在培養(yǎng)孩子自理習(xí)慣的同時，必須培養(yǎng)孩子的時間觀念，提高孩子的自我約束能力，家長要幫助孩子制定一個家庭作息時間表，督促孩子按時起床，按時睡覺、按時到校上課、按時完成家庭作業(yè)，使孩子逐步學(xué)會在時間的制約下調(diào)整自己的行為。

3、幫助孩子掌握家庭學(xué)習(xí)的幾個環(huán)節(jié)，孩子回家后的學(xué)習(xí)活動是學(xué)校教育的延伸和補(bǔ)充，對于鞏固課堂上所學(xué)的知識是非常必要的。但是最初，孩子并不知道在家如何學(xué)習(xí)，這就需要家長的精心培養(yǎng)。家長要幫助孩子掌握學(xué)習(xí)的四個環(huán)節(jié)；即復(fù)習(xí)、作業(yè)、檢查、預(yù)習(xí)。復(fù)習(xí)就是把當(dāng)天所學(xué)的知識重新過目一遍，找出重點(diǎn)知識；在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，再認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)；然后把寫完的作業(yè)仔細(xì)檢查一遍；最后，把下堂課要學(xué)的知識預(yù)習(xí)一遍，對不認(rèn)識、不理解的字詞，通過字典來掌握，對不懂的問題做上標(biāo)記，以便下堂課上注意聽老師講解。為了幫助孩子掌握這四個環(huán)節(jié)，開始時，家長必須同孩子一起一步一步地進(jìn)行。在孩子熟悉并掌握了復(fù)習(xí)、作業(yè)、檢查、預(yù)習(xí)的方法后，家長要經(jīng)常對孩子行為進(jìn)行督促和指導(dǎo)，使其逐步形成穩(wěn)固的習(xí)慣，據(jù)有關(guān)研究表明，低年級小學(xué)生一旦形成“復(fù)習(xí)、作業(yè)、檢查、預(yù)習(xí)”這樣一個家庭學(xué)習(xí)的習(xí)慣模式，不僅會促進(jìn)孩子在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，而且會對孩子未來的學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

4、家長要給孩子樹立好的榜樣：要培養(yǎng)孩子的自理習(xí)慣，家長本身的表率作用很重要。所以，家長應(yīng)在平時要注意以好的言行影響孩子，為孩子創(chuàng)造一個井有序的家庭生活環(huán)境，使孩子感到自己的父母無論做什么事情都很認(rèn)真，都是靠自己的努力去做好。這樣，孩子便會在潛移默化的熏陶之中，學(xué)到家長對待工作、對待生活的優(yōu)良品質(zhì)和好的習(xí)慣。

總之，良好的自理習(xí)慣是成功的基礎(chǔ)，一個合格的家長應(yīng)該是孩子良好習(xí)慣的設(shè)計(jì)者和培育者。

四、如何幫助孩子克服一些不良習(xí)慣

養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不論是生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣或是思維習(xí)慣，對一個人的一生都將受益匪淺。

但是說實(shí)在的，壞習(xí)慣很容易養(yǎng)成，好習(xí)慣卻得之不易，如果不加以堅(jiān)持，還有可能喪失。人有趨逸避勞的本性，這也是為什么懶散、拖沓、不專心、亂花錢等壞習(xí)慣存在的根本。

但是理性是人最珍貴的另外一種本性，作為家長，應(yīng)努力培養(yǎng)孩子理性的思維，讓他們從服從理性中得到快樂，這種快樂，無論是物質(zhì)的還是精神上的，都是積極有效的。習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的，動氣不如用心，和孩子一起克服各種各樣的不良習(xí)慣，對家長來說，也是生活的重要內(nèi)容之一。

首先一點(diǎn)家長要帶頭克服一些不良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。無論家里的生活和居住條件如何，只要勤快，家里就能做到清潔、整齊。最好有家里的規(guī)章制度或“約法三章”。如親子論輪流做好居室的清潔衛(wèi)生，不亂堆放物品，不睡懶覺，不說粗話、臟話，不打罵指責(zé)孩子，不看不健康的音相制品，不抽煙、不隨地吐痰等。

差的習(xí)慣要用好的規(guī)范來矯正。如列好作息制度表，做到早睡早起。另外，規(guī)定好看電視的時間和節(jié)目內(nèi)容，協(xié)商好共同讀書、娛樂的時間。家里訂閱幾份通俗、健康的報(bào)刊雜志，把文化消費(fèi)列在家庭的財(cái)政預(yù)算中，其實(shí)每年一般的家庭二百多元也就夠了。

其次，家長和孩子都要養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。作為家長首先要起表率作用。如不邊看報(bào)紙邊吃飯，不邊看電視邊讀書，不邊聽音樂邊學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時要安靜，大家不要相互影響?？磿鴮懽謺r房間的燈光要柔和，不要刺眼或太暗。試想，若孩子是在家長的責(zé)罵聲吵架聲、搓麻將聲、電視、音樂聲下做功課，就算他坐在了書桌前，他怎么會有心思讀書呢？一個沒有溫暖、沒有讀書愛好的家庭怎么能培養(yǎng)出愛好讀書的孩子！

再次，家長不但要幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在培養(yǎng)過程中要注重培養(yǎng)做人。不要誤認(rèn)為學(xué)習(xí)好一切都好，學(xué)習(xí)差一切都差。有的家長孩子考了前幾名就發(fā)獎金、買電腦，而孩子的錢怎么花、電腦怎么用卻很少過問，這樣反而養(yǎng)成了孩子大手大腳、迷戀上網(wǎng)玩電腦游戲的壞習(xí)慣，其影響學(xué)習(xí)。所以家長給孩子空間，并非不管，尊重孩子并非放任自流。規(guī)定何時回家，按時關(guān)電視，幾點(diǎn)做功課，何時睡覺、起床，上什么網(wǎng)，玩什么游戲，玩多長時間，家長都應(yīng)該有明確的要求，并隨時過問，必要時加以監(jiān)督和限制。

孩子有不良習(xí)慣要從家長身上找問題，孩子的問題在家長身上，孩子的許多毛病是父母辛辛苦苦培養(yǎng)出來的。

總之，孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)是一個長期不斷鞏固的過程，起初需要家長的指導(dǎo)督監(jiān)和必要的約束，但只要家長身先士卒，言傳身教、持之以恒，那么好的習(xí)慣就會慢慢養(yǎng)成。

一、在家庭中培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣的六個原則

習(xí)慣的養(yǎng)成是行為積累的結(jié)果，孩子從某種行為中獲得了成功感，自然就會重復(fù)這種行為，從而變成他的習(xí)慣。習(xí)慣決定人的x格，良好的行為習(xí)慣的培訓(xùn)要從小開始，從家庭開始，在促使孩子養(yǎng)成好的行為方面，家長可遵循以下六個基本原則：

1、有利的環(huán)境。必須給孩子提供養(yǎng)成好習(xí)慣的適當(dāng)環(huán)境，盡量避免任何破壞這種好的環(huán)境的行為。家長要努力營造和諧、安定的家庭環(huán)境。軟件方面，要不斷提高家長自身的文化修

養(yǎng)和內(nèi)涵，克服不良的生活習(xí)俗，創(chuàng)造寬松、民主、對話、交流、溝通的人文環(huán)境，喜愛探討、鉆研的學(xué)習(xí)情趣，和睦的親子關(guān)系等。硬件方面，居室燈光的設(shè)計(jì)、字畫的張貼、書籍的購買、衛(wèi)生的打掃、物品的擺放等要體現(xiàn)的和諧、舒適，讓家成為親子雙方共同感到舒心和溫暖的港灣。

2、耐心的引導(dǎo)。望子成龍的心情人人都有，但操之過急往往達(dá)不到預(yù)期的效果。我們不能要求孩子馬上養(yǎng)成許多好習(xí)慣，必須有耐心，慢慢地引導(dǎo)孩子。

3、及時的稱贊。發(fā)現(xiàn)孩子無意中有良好的行為表現(xiàn)時，家長應(yīng)立即給予稱贊，以示鼓勵，強(qiáng)化孩子的這種行為。

4、良好的示范。家長的一舉一動都逃不過孩子的眼睛，必須以身作則，時時刻刻給孩子起到良好的示范作用。

5、堅(jiān)決的態(tài)度。在孩子面前，家長必須有主見，做每一件事都要態(tài)度堅(jiān)決。家長自己拿定主意，孩子就會受到影響。

6、默契的合作。成人之間態(tài)度的不一致極大地阻礙著孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)。即使成人有不同意見，也要在孩子不在場的時候討論，大家在商談中尋求一個共同的解決辦法。

一、在家庭中培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣的六個原則

習(xí)慣的養(yǎng)成是行為積累的結(jié)果，孩子從某種行為中獲得了成功感，自然就會重復(fù)這種行為，從而變成他的習(xí)慣。習(xí)慣決定人的性格，良好的行為習(xí)慣的培訓(xùn)要從小開始，從家庭開始，在促使孩子養(yǎng)成好的行為方面，家長可遵循以下六個基本原則：

1、有利的環(huán)境。必須給孩子提供養(yǎng)成好習(xí)慣的適當(dāng)環(huán)境，盡量避免任何破壞這種好的環(huán)境的行為。家長要努力營造和諧、安定的家庭環(huán)境。軟件方面，要不斷提高家長自身的文化修養(yǎng)和內(nèi)涵，克服不良的生活習(xí)俗，創(chuàng)造寬松、民主、對話、交流、溝通的人文環(huán)境，喜愛探討、鉆研的學(xué)習(xí)情趣，和睦的親子關(guān)系等。硬件方面，居室燈光的設(shè)計(jì)、字畫的張貼、書籍的購買、衛(wèi)生的打掃、物品的擺放等要體現(xiàn)的和諧、舒適，讓家成為親子雙方共同感到舒心和溫暖的港灣。

2、耐心的引導(dǎo)。望子成龍的心情人人都有，但操之過急往往達(dá)不到預(yù)期的效果。我們不能要求孩子馬上養(yǎng)成許多好習(xí)慣，必須有耐心，慢慢地引導(dǎo)孩子。

3、及時的稱贊。發(fā)現(xiàn)孩子無意中有良好的行為表現(xiàn)時，家長應(yīng)立即給予稱贊，以示鼓勵，強(qiáng)化孩子的這種行為。

4、良好的示范。家長的一舉一動都逃不過孩子的眼睛，必須以身作則，時時刻刻給孩子起到良好的示范作用。

5、堅(jiān)決的態(tài)度。在孩子面前，家長必須有主見，做每一件事都要態(tài)度堅(jiān)決。家長自己拿定主意，孩子就會受到影響。

6、默契的合作。成人之間態(tài)度的不一致極大地阻礙著孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)。即使成人有不同意見，也要在孩子不在場的時候討論，大家在商談中尋求一個共同的解決辦法。

小學(xué)生家長陪孩子學(xué)習(xí)的價(jià)值主要集中在“為孩子做伴”和“輔導(dǎo)孩子”上。我們不能簡單地說陪與不陪的對錯，而是要根據(jù)孩子的個體差異、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成及進(jìn)步情況來確定。怎樣才能取得最佳效果呢？

陪出興趣

家長陪作業(yè)的基本方式：你做，我看；你做，我評；你做，我?guī)?。如果孩子不歡迎，甚至有反感，那么，首先要為孩子尋求興趣點(diǎn)。1．遷移法

有的孩子有這樣那樣的興趣，例如電腦、游戲、電視、乒乓等。家長要善于了解孩子興趣的中心點(diǎn)，做作業(yè)之前從這個興趣點(diǎn)出發(fā)，讓孩子先做一會兒最喜歡的、最得意的活動，接著開始投入作業(yè)之中。也就是先讓其情緒活躍起來，然后遷移到作業(yè)之中來。這種方法，對于常被責(zé)備的孩子是容易見效的，因?yàn)樗玫搅艘环葑宰?、自由和主?quán)，會產(chǎn)生興奮感，從而樂意去做作業(yè)。也有孩子不信這一套。讓他玩，很開心，叫他做作業(yè)就翻臉。對于這種孩子，要講究遷移藝術(shù)，減少遷移痕跡，找準(zhǔn)遷移時機(jī)，讓孩子在玩樂之后心甘情愿地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2．超越法

自己超越自己，今天的作業(yè)超過昨天。這是個不高的目標(biāo)，孩子能接受并激起“試一試”的樂趣。可以讓孩子一個字一個字地比，一題一題地比，一頁一頁地比；也可以將完成的時間、正確率一天一天地統(tǒng)計(jì)，進(jìn)行評估與展示；還可以用“小紅花”等形象符號并配合一定的獎勵，漸漸培養(yǎng)孩子完成作業(yè)的興趣與恒心。3．結(jié)伴法

讓自己的孩子推薦一位信得過的同學(xué)，作為學(xué)習(xí)“伙伴”，然后，慎重地選擇時機(jī)，邀請“伙伴”到家里來一次，同時同桌完成同一天的作業(yè)。邀請的“伙伴”要是鄰近的、水平相近的“近榜樣”，而不是一味追求的“高榜樣”。過去一貫不聽大人指揮的孩子，有可能很樂意參照同齡伙伴去模仿，并在模仿中產(chǎn)生無限的樂趣。4．愛撫法

不能好好完成家庭作業(yè)的孩子，往往是基礎(chǔ)差一些。這些孩子在學(xué)校、家庭，往往缺少關(guān)愛與幫扶。所以，父母應(yīng)多多分析孩子作業(yè)的細(xì)節(jié)，給予急需的指點(diǎn)與幫助，解除其心中的困惑與苦惱，找回寫作業(yè)的信心與興趣。家長要真正做到：用愛的目光注視孩子；用愛的微笑面對孩子，用愛的語言鼓動孩子；用愛的細(xì)節(jié)感染孩子；用愛的胸懷包容孩子。

陪到自通

當(dāng)孩子有了做作業(yè)的興趣后，還不能就此放手不陪不問，還需要在作業(yè)的全程中為孩子掃除障礙：

1．為什么孩子每次都磨磨蹭蹭遲遲不開始做作業(yè)，不進(jìn)入狀態(tài)？ 2．為什么做了一會兒，忽然減慢進(jìn)度彷徨不前？

3．為什么做完了大多數(shù)題目，卻故意漏去了一部分？

細(xì)心的家長應(yīng)找到答案：孩子還沒有具備“自通”的基本能力和習(xí)慣?！白酝ā?，包括四個方面：

一通內(nèi)容。今晚要完成的內(nèi)容，要在學(xué)校搞得一清二楚，回家就不會因疑惑而丟三落四。

二通程序。家庭作業(yè)有語數(shù)學(xué)科的讀、寫、算等各種類型的，今晚先完成什么再完成什么，應(yīng)該在心中有個合理的安排。有的孩子不注意科學(xué)安排時間和節(jié)奏，翻到什么做什么，給自己造成不必要的混亂、麻煩和拖沓。

三通重點(diǎn)。當(dāng)晚作業(yè)的重點(diǎn)是什么？老師會布置吩咐好，自己應(yīng)聽明白，以保證重點(diǎn)內(nèi)容放在最佳時間和充沛精力之中。有的孩子不注意這一點(diǎn)，到了很晚很累時，才把重點(diǎn)內(nèi)容翻出來草草了事。四通難題。這一點(diǎn)最重要。今晚作業(yè)難題是什么？我能獨(dú)立完成嗎？不要等到晚上才又氣又惱，又問爸媽，又打電話。主動性強(qiáng)的孩子，在學(xué)校就先瀏覽一遍，或者請教同學(xué)和老師，到晚上就有了主動權(quán)和絕對把握。

孩子具備了四通，作業(yè)就基本上脫離了“陪”的依賴，而且可能產(chǎn)生可貴的主動創(chuàng)新精神。陪出效率

孩子能自主獨(dú)立完成作業(yè)后，還需要陪。陪什么呢？不是陪“完成”，而是陪出“效率”。有效的方法有三種： 1．省時法

可以這樣訓(xùn)練，如果估計(jì)今晚作業(yè)30分鐘做完，可要求縮短到28分鐘，這個要求具有一定的挑戰(zhàn)性，所以能激發(fā)學(xué)生效率意識。相反，如果想以增加時間去獲取優(yōu)秀，很可能適得其反。

2．競賽法

可以與一位同等水平的同學(xué)約定，各人在自家寫作業(yè)，兩人用電話發(fā)出“開始”口令。然后，誰先完成即以電話鈴為號。

家長協(xié)助孩子，根據(jù)作業(yè)的質(zhì)與量及所花的時間，進(jìn)行評估，并不斷總結(jié)提高。這種競賽法操作起來并不難，對孩子也很有利。3．匯報(bào)法

每天晚上，將完成作業(yè)所用的時間記錄在作業(yè)紙右上角，第二天主動向老師匯報(bào)。這種方法要是能得到老師的配合支持，效果也挺好。匯報(bào)，家長也可以參與，以書信、電話方式經(jīng)常向老師匯報(bào)，表揚(yáng)孩子在作業(yè)、能力、習(xí)慣等各方面素質(zhì)的發(fā)展情況，學(xué)校共同以賞識的良策為孩子打開“我能行”的大門。這種方法對于低年級孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)上的良好習(xí)慣很有幫助。當(dāng)然，隨著孩子年齡的增長和好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，家長應(yīng)該逐漸學(xué)會放手，給孩子一個自由學(xué)習(xí)的空間，畢竟，孩子是要獨(dú)自面對自己的人生路的。

第二篇：改變,從習(xí)慣開始

學(xué)府咨詢（國際）集團(tuán)有限公司

SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.改變，從習(xí)慣開始

——井下鐵礦中運(yùn)作業(yè)區(qū)六米單卷揚(yáng)班司機(jī)長 代鑫玉

2012年，根據(jù)井下鐵礦設(shè)備管理要求，要求在全礦范圍內(nèi)全面進(jìn)行TnPM管理體系的推進(jìn)建設(shè)工作。我們中運(yùn)作業(yè)區(qū)作為井下鐵礦的重點(diǎn)單位，當(dāng)仁不讓地沖在了TnPM推進(jìn)大軍的前線。同時，我所在的卷揚(yáng)班作為作業(yè)區(qū)乃至全礦重點(diǎn)監(jiān)控崗位與特種大型設(shè)備，也被安排為試點(diǎn)崗位。身為一名卷揚(yáng)工的我，感受到無限光榮的同時，也感覺到肩膀上擔(dān)子異常沉重。

起初，我也和大多數(shù)同志們一樣，對TnPM管理的概念知之甚少，甚至并不理解和接受，認(rèn)為一名操作工，做好操作的分內(nèi)事就足夠了，哪里來的那么些條條框框的約束呢！但經(jīng)過井下鐵礦TnPM推進(jìn)辦與作業(yè)區(qū)TnPM推進(jìn)小組組織的數(shù)次培訓(xùn)與宣傳，我逐漸地扭轉(zhuǎn)了這種不正確的觀念。設(shè)備就如我們的孩子一樣，你不但要教育得當(dāng)，還要負(fù)責(zé)監(jiān)管它的健康成長。TnPM管理辦法就是讓我們從“只管開，不維護(hù)”的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)椤安坏_好，還要維護(hù)好”。

要想TnPM在班組中得到有效的開展，必須從班長至每名班組成員，職責(zé)明確，分工到人。由于我自身的文化特長，我義無反顧地為班組同志們擔(dān)當(dāng)起解說員的角色，在與大家一同學(xué)習(xí)TnPM管理知識的同時，我不間斷地利用閑暇時間用井下鐵礦推進(jìn)辦公室下發(fā)的宣傳材料與知識手冊和班組同志們共同學(xué)習(xí)，共同提高。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，我和大家都能夠?qū)nPM的基礎(chǔ)知識達(dá)到熟練掌握，并在作業(yè)區(qū)的歷次測試中，六米單卷揚(yáng)班的成績一直名列前茅。

在完成了基礎(chǔ)知識的掌握之后我們便開始了與TnPM推進(jìn)工作中出現(xiàn)的問題開始了真刀實(shí)槍的抗戰(zhàn)。在井下礦部門與作業(yè)區(qū)推進(jìn)小組的指導(dǎo)下，卷揚(yáng)班自2012年一月起開始對作業(yè)現(xiàn)場全面進(jìn)行6S、6H查找治理，并對設(shè)備保養(yǎng)維護(hù)與自主維修行為進(jìn)行了嚴(yán)格的規(guī)范。這些工作的目的都是為了能最大限度地發(fā)揮設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)效率，以提升整個生產(chǎn)系統(tǒng)的效率。為了這個目的，我結(jié)合崗位從前檢修工作的記錄與自己多年來的工作經(jīng)驗(yàn)，編寫了故障清查手冊，上面記載了卷揚(yáng)提升作業(yè)中易出現(xiàn)的小故障與排除方法，這個點(diǎn)子被作業(yè)區(qū)推進(jìn)小組采納并在全作業(yè)區(qū)生產(chǎn)班組進(jìn)行推廣。同時，我還根據(jù)平常操作過程共發(fā)現(xiàn)的卷揚(yáng)機(jī)提升作業(yè)中出現(xiàn)的特殊運(yùn)轉(zhuǎn)現(xiàn)象，編寫出OPL一點(diǎn)課《6米單卷揚(yáng)提礦超速掉電的檢查與處理辦法》經(jīng)作業(yè)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)審閱評定決定在全班組進(jìn)行培訓(xùn)，使得大家在面對這一突發(fā)故障時都能夠快速反應(yīng)并排除。作業(yè)區(qū)為表彰我的這一貢獻(xiàn)，給予我物質(zhì)上的嘉獎，這使我深受鼓舞。

TnPM管理在我們班組已經(jīng)推行七個月之久了，取得的效果令人欣喜，通過現(xiàn)場不斷的6S及6H查找，作業(yè)現(xiàn)場的狀況大大改善，崗位面貌大為改觀；通過可視化管理，使得設(shè)備維護(hù)檢修效率大幅

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SHAREFORD INTERNATIONAL CONSULTING GROUP COMPANY LIMITED.度提升，故障率大為降低；OPL的開展使得班組成員的工作技能整體得到提升，現(xiàn)場處理問題能力不斷提高；操作工人主動參與意識不斷增強(qiáng)；團(tuán)隊(duì)合作意識加強(qiáng)等等。所有的這一切都在不斷變化，令我們振奮，但同時也意識到，所有的一切只開始，如何繼續(xù)深入地開展TnPM活動，使其更加形式化、習(xí)慣化、品格化，并最終形成氣質(zhì)，仍有待于嘗試和探索。同時我也感覺到TnPM管理的道路上沒有終點(diǎn)，我仍會將自己的熱情與干勁投入到這項(xiàng)工作當(dāng)中，一點(diǎn)一滴做下去，逐步攀登TnPM管理的高峰。

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第三篇：從習(xí)慣開始作文

從習(xí)慣開始作文4篇

在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的從習(xí)慣開始作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我到許多學(xué)校參觀，發(fā)現(xiàn)學(xué)生上操、下操，一般比較混亂，沒有規(guī)矩。你看，廣播操的音樂一聽，各班走個班的，個人跑個人的，沒有章法。我想長期以往，就會養(yǎng)成孩子自由、散漫、打鬧、亂跑的壞習(xí)慣。

我們要養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣，不能是空乏的、空洞的，而是從一舉一動、一招一式開始，讓孩子站有站相、左右坐姿、走有走樣，該放開的讓孩子盡情游戲，該收起的讓孩子規(guī)矩從事，知道什么時間、什么地點(diǎn)該做什么，不該做什么。

我們學(xué)校上操和下操，以級部為單元，隨著廣播里傳出的古典節(jié)奏，排著整齊的隊(duì)伍，踏著統(tǒng)一的步伐，形成整齊劃一。今年我們學(xué)校組織了一次會操，來檢閱各級部的操練情況。那天，天氣雖然炎熱，但同學(xué)們邁著矯健的步伐，或長隊(duì)、或方隊(duì)、或三角、或扇形，隊(duì)形整齊，非常認(rèn)真的完成了會操任務(wù)。

我們看到部隊(duì)的戰(zhàn)士，經(jīng)常訓(xùn)練，其中走路、跑步是一些經(jīng)常而枯燥的項(xiàng)目。戰(zhàn)士的服從意識、拼搏精神不正是在這樣平常的走路中形成的嗎？長期堅(jiān)持不懈的鍛煉，才形成部隊(duì)的戰(zhàn)斗力。

增根在《人生論論習(xí)慣》中告誡人們：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生?！?/p>

最好的教育是良好生活習(xí)慣養(yǎng)成的教育，而好習(xí)慣的養(yǎng)成從孩子的走路開始。

班級文化墻上有這么一句話：播下一個行動，收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣；收獲一個性格；播下一個性格，收獲一個命運(yùn)。

一個習(xí)慣是多么重要，可以決定我們的命運(yùn)，而收獲一個習(xí)慣就要從日常小事來做起。

在老師上課的時候，一定要注意聽講，可在班里面，幾乎沒有一個人能在課堂上集中注意力一點(diǎn)兒也不跑神兒聽課，這樣，積少成多，一

學(xué)期要浪費(fèi)多少時間啊。

所以，我們在上課的時候，一定要全神貫注，能不跑神兒盡量不跑，這樣，就會慢慢養(yǎng)成認(rèn)真聽課的好習(xí)慣。

在作業(yè)方面，一定要完成作業(yè)這是最基礎(chǔ)的。其次是不抄作業(yè)，抄了作業(yè)，相當(dāng)于什么也沒學(xué)到。只是蒙渾過關(guān)，不抄作業(yè)，就知道自己哪里不會，去深刻記憶它。

寫完作業(yè)一定要及時對改，如果不對改，就等于白寫，不知道哪里錯了。在日常生活中，一定要按時溫習(xí)，古人云：溫故而知新。只要按時溫習(xí)就會加強(qiáng)記憶，獲得新的理解和體會。

在我們班，體育是比較差的，就是因?yàn)檫@，才要強(qiáng)加鍛煉，我就是因?yàn)椴痪?，的以才?dǎo)致體質(zhì)下降，考試也沒取得好成績。

每次放學(xué)，我們都可以去操場跑一圈，別看只有一圈，但體質(zhì)一定會增強(qiáng)的。

從小事做起，從點(diǎn)滴做起，在日常生活中養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，讓好習(xí)慣獲得好的`性格、獲得一個好的命運(yùn)！

人們常說：習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。可是怎樣才能培養(yǎng)寶寶良好的習(xí)慣呢？很多家長向我們提出了類似的問題。畢竟，獨(dú)生子女時代，寶寶的成長不能再來一次。

答案自然眾說紛紜，我覺得最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是給予寶寶理性的愛?，F(xiàn)代中國家長的通病是太寵愛孩子，這種寵愛既包括過分放任嬌寵的溺愛，也包括寄予厚望過分管束的嚴(yán)愛。寵愛是父母的本性，無可厚非，但不能太寵，太寵了就很麻煩。這里有幾個關(guān)鍵的理念，一是科學(xué)喂養(yǎng)，科學(xué)喂養(yǎng)解決健康成長的問題。二是成功早教，早教解決開發(fā)寶寶潛能、培養(yǎng)早期人格的問題。三是養(yǎng)教一體，養(yǎng)育和教育緊密相連，密不可分。比如寶寶吃飯本是養(yǎng)育問題，但是吃飯習(xí)慣就事關(guān)教育?，F(xiàn)在很多家長喂寶寶時有妥協(xié)遷就行為：讓寶寶看電視、玩玩具、哄騙、追著喂等，或者威脅強(qiáng)迫行為：催促、責(zé)備、威脅、打罵等。兩者都會給寶寶的心理帶來負(fù)面影響，不利于良好習(xí)慣的養(yǎng)成：前者容易使寶寶逐漸變得以自我為中心，養(yǎng)成做事情不能專心的習(xí)慣；后者往往會讓寶寶在進(jìn)餐過程中有情緒壓抑和焦慮心理，使寶寶逐漸產(chǎn)生膽小、怯懦的退縮心理或大哭大鬧等對抗心理，所以喂養(yǎng)問題是跟教育問題緊密關(guān)聯(lián)的。

金錢買不來寶寶的未來，權(quán)力也不能保證寶寶的成功人生，只有理性的愛，成功的養(yǎng)教才能給孩子奠定一個成功人生的良好基礎(chǔ)。成功的家庭教育知道如何培養(yǎng)寶寶好的習(xí)慣來代替壞的習(xí)慣，當(dāng)好的習(xí)慣積累多了，寶寶自然會有一個好的人生。

小朋友，你換牙了嗎？你看過你的牙齒嗎？你了解你的牙齒嗎？今天我在蕭山日報(bào)9樓上了一節(jié)難忘的課。

萬醫(yī)生告訴我們不能傷害我們的牙齒，每天要刷三次牙，吃完東西要漱口，還有小朋友提問刷完牙能不能吃東西，萬醫(yī)生說可以吃蘋果和甘蔗等東西細(xì)嚼慢咽，可以把牙齒的細(xì)菌清理出來。這節(jié)課很生動，形象，我們應(yīng)該愛護(hù)我們的牙齒。

我今年7周歲了，正在換牙期，可是我的牙齒總是還沒掉，就長出來了，害得我?guī)状稳メt(yī)院拔牙，我也不知道怎么回事。這節(jié)課我找到了答案，萬醫(yī)生說我們不喜歡是硬的東西，乳牙還沒有完成它的任務(wù)，所以還不能下崗。真的是這樣的，我不喜歡啃蘋果甘蔗這些硬的東西，連硬的瘦肉我都不喜歡吃的。以后我可要好好的鍛煉我的牙齒了。告訴你們一個秘密：我媽媽才30多歲，可她的里面的大牙已經(jīng)壞了四顆了，壓根都沒了，看著黑黑的好可怕，很多東西她都不能吃，每天疼，她從小喜歡吃糖，是甜的她就喜歡，雖然她刷牙很認(rèn)真，可是還是壞了。

小朋友們，我們要保護(hù)好自己的牙齒哦，它們會陪伴我們很久呢，俗話說：牙疼不是病疼起來要你命，大家可要養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓自己有一口健康漂亮的牙齒！

第四篇：家長學(xué)校講座稿：成功人生,從培養(yǎng)習(xí)慣開始

成功人生，從培養(yǎng)習(xí)慣開始

盧峰鎮(zhèn)一完小 米友華

現(xiàn)代社會競爭越來越激烈，每個家長都希望自己的孩子在競爭中脫穎而出，成為成功者。其實(shí)決定一個人能否成功的因素很多，如智商、天賦、性格、機(jī)遇等。習(xí)慣在其中起到了很重要的作用。今天就和大家談一談培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣的問題。

一 良好的習(xí)慣對孩子成長很重要

什么是習(xí)慣？中國青少年研究中心副主任孫云曉是這樣定義的：習(xí)慣就是人的行為傾向，它是一種行動，而且是穩(wěn)定的，甚至是自動化的行為。我們每個人身上總有一些好習(xí)慣，也有一些不好的習(xí)慣。這些習(xí)慣，將影響你的一生。

1988年1月，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。會議期間，有人問一位諾貝爾獎獲得者：“您在哪所大學(xué)，哪個實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的獲獎?wù)呋卮穑骸霸谟變簣@?！碧釂栒咩蹲×?，又問：“你在幼兒園學(xué)到了些什么呢？”科學(xué)家耐心的回答：“把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯了事情要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察周圍的大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些?！睆挠啄陼r學(xué)到的一些基礎(chǔ)知識，到老年時還記憶猶新，可見留下的印象是非常深刻的。這說明從小養(yǎng)成的良好習(xí)慣會伴隨人的一生，時時處處都在起作用。

《羊皮卷》一書中這樣寫道：我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配，可以說，幾乎每一天所做的每一件事，都是習(xí)慣使然，習(xí)慣是那支看不見的指揮棒，引導(dǎo)著我們的人生向著不同的方向邁進(jìn)。從這個意義上講，一個人身上好習(xí)慣越多，距離成功越近。

美國心理學(xué)家威廉·詹姆斯說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！边@話一點(diǎn)不假，有了一身好習(xí)慣的孩子，走遍天下我們都可以放心。有一身壞習(xí)慣的孩子，讓人一生都放心不下。

二 培養(yǎng)哪些習(xí)慣

作為一個社會人，需要培養(yǎng)哪些方面的好習(xí)慣呢？

中國青少年研究中心副主任孫云曉把孩子需要培養(yǎng)的良好習(xí)慣分為做人習(xí)慣、做事習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣3個方面。今天重點(diǎn)和大家交流學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

（一）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣好處多多。

國內(nèi)外教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說，學(xué)習(xí)的好壞，20%與智力因素有關(guān)，80%與非智力因素有關(guān)。在信心、意志、興趣、習(xí)慣等非智力因素中，習(xí)慣又占重要位置。古今中外凡是在學(xué)業(yè)上有所建樹的人，都有著良好的習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，至少有以下三方面的好處：

1、可以通過生物鐘、條件反射自動提醒你自覺地去做應(yīng)該做的事。比如每天早晨及時起床，按時上學(xué)；認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備；上課鈴響馬上坐好等老師上課；放學(xué)后先寫作業(yè)；自覺復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)等，目前很多孩子這些方面的習(xí)慣沒有養(yǎng)成，早晨起床要家長多次催促；上課鈴響了還在大聲說笑打鬧，依然安靜不下來；老師已經(jīng)開始上課了，有的孩子才開始在書包里翻書，準(zhǔn)備文具；沒有預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣，僅滿足于完成老師留的作業(yè)。而這些良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，孩子不用家長督促和提醒，很自覺地按時做好這些工作，長期堅(jiān)持，對學(xué)習(xí)很有幫助。

2、可以發(fā)揮下意識的作用，使學(xué)習(xí)成為自覺行為。比如孩子養(yǎng)成了寫日記的習(xí)慣，會很自覺地記錄下每天發(fā)生的事情；養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣，當(dāng)有閑暇時，就會很自然的拿起一本書；養(yǎng)成了“不動筆墨不讀書”的習(xí)慣，在讀書時就會隨時記錄自己的感受，摘錄好的詞句；養(yǎng)成了愛思考的習(xí)慣，當(dāng)遇到問題時就會馬上思考問題的原因和解決的方法，而不是等別人來幫忙。

3、可以調(diào)動潛意識為學(xué)習(xí)服務(wù)。我認(rèn)識的一位老人，每天起床 生活的樂趣。在我們眼中枯燥乏味的年代表在他的眼中卻成了快樂的音符。養(yǎng)成了良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的孩子，認(rèn)為學(xué)習(xí)是快樂的事，是自己的 大發(fā)明。著名雕塑家羅丹專心致志的修改雕塑，連身邊的朋友離開都沒有察覺?，F(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)不專心的現(xiàn)象隨處可見。在課堂上首先表現(xiàn)為不會聽課。大多數(shù)孩子更愿意在課堂上發(fā)言，卻很少認(rèn)真傾聽同學(xué)的發(fā)言。因?yàn)樗麄兌剂?xí)慣成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)，希望以自我為中心。前幾天和一個朋友聊天，他說自己的兒子，每當(dāng)家里來了客人，大人之間談話忽略了他時，小家伙就會不斷的前來打攪：要么問個問題，要么要點(diǎn)東西，目的就是想引起大人注意，因?yàn)槠綍r的家庭生活中，他一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。所以，當(dāng)他想回答問題老師卻沒有叫到他時，他或者唉聲嘆氣，或者干脆自己玩起來，或者一直高舉著手，嘴里高喊“老師，我”，根本無心傾聽同學(xué)在說什么，更不去思考別人說的和自己想的有什么區(qū)別。當(dāng)老師布置任務(wù)或講解知識時，有的孩子低頭做自己想做的事。結(jié)果老師講的知識他沒學(xué)會，布置的任務(wù)他也完不成。長期這樣，學(xué)習(xí)成績肯定受影響。其次作業(yè)不認(rèn)真。有很多孩子邊寫作業(yè)邊看電視，還有的一邊寫作業(yè)，一邊和身邊的人開玩笑，有的為了盡快寫完作業(yè)多玩一會，就應(yīng)付了事。于是作業(yè)書寫潦草，錯誤百出。象的出現(xiàn)是有一個過程的。孩子磨蹭的原因一般有三種情況，一是學(xué)習(xí)興趣低落，硬著頭皮應(yīng)付，疲塌無奈，能拖就拖；二是“慢性子”，行動遲緩，緊張不起來；三是缺乏時間觀念。針對孩子不同的情況，家長要采取不同的辦法。缺乏興趣的，要在激發(fā)興趣，加強(qiáng)輔導(dǎo)，增強(qiáng)自信方面下功夫。后兩種情況，家長可以加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練。最有效的方法就是計(jì)時訓(xùn)練，讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成布置的任務(wù)。（一定要保證質(zhì)量）一旦孩子完成了，要給與獎勵。如和孩子玩一個她喜歡的游戲，多給他一點(diǎn)玩耍的時間，允許他看自己喜歡的電視等。需要注意的是，家長不能出爾反爾，答應(yīng)孩子的事情一定要兌現(xiàn)，否則孩子會產(chǎn)生逆反心理。另外家長千萬不要因?yàn)楹⒆犹崆巴瓿闪巳蝿?wù)而臨時增加任務(wù)，這樣會讓孩子認(rèn)為提高效率的結(jié)果是換來更多的任務(wù)，還不如磨蹭呢，要讓孩子嘗到提高效率的甜頭。如果家長能和孩子一起做，開展小競賽，效果會更好。按計(jì)劃完成任務(wù)。“訂計(jì)劃容易執(zhí)行計(jì)劃難”這已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象?！坝兄菊吡⒊Ｖ?，無志者常立志”說的就是這種情況。要想培養(yǎng)孩子按計(jì)劃完成任務(wù)的習(xí)慣，首先幫孩子制訂可行的計(jì)劃。有的孩子制訂的計(jì)劃中，幾乎沒有玩的時間，除了做作業(yè)、練琴就是看書，這樣的計(jì)劃能執(zhí)行得下去嗎？玩兒是孩子的天性，沒有玩耍的時間，孩子的天性受到束縛，他的學(xué)習(xí)熱情能被調(diào)動起來嗎？制定好了計(jì)劃，家長要督促孩子按計(jì)劃執(zhí)行，盡量不要和孩子的計(jì)劃沖突。獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。曾經(jīng)有個家長和我說過這樣一件事：下班回家，看到孩子在樓下玩，他問：“作業(yè)寫完了嗎？”孩子回答：“寫完了，就剩一篇作文等你回來了?！闭f這件事的時候，家長有點(diǎn)無可奈何。不輔導(dǎo)吧，孩子就完不成作業(yè)，輔導(dǎo)吧，孩子容易養(yǎng)成依賴性。

其實(shí)，輔導(dǎo)孩子功夫要下在平時，不要等老師布置了再去做。平時帶孩子出門，可能會遇到各種各樣的人和事，家長可以引導(dǎo)孩子觀察、思考，從中發(fā)現(xiàn)問題，明白道理，積累寫作的素材。有時候，孩子對某些事情視而不見，家長如果稍加引導(dǎo)就會給孩子留下深刻的印象。如果能要求孩子

用日記的形式記下來，對孩子作文素材的積累是非常有好處的。培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣，家長要讓孩子學(xué)會動腦，學(xué)會使用工具書，遇到疑難問題時不要“有求必應(yīng)”，更不能包辦代替。及時復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的習(xí)慣。建構(gòu)主義理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)是一個積極主動的建構(gòu)過程。學(xué)習(xí)者不是被動地接受外在信息，而是主動地根據(jù)先前認(rèn)知結(jié)構(gòu)注意和有選擇性地知覺外在信息，建構(gòu)當(dāng)前事物的意義。孩子每天學(xué)到的知識，不能孤立的存在于大腦中，只有把所學(xué)的知識相互聯(lián)系，形成網(wǎng)絡(luò)，才能真正掌握。復(fù)習(xí)能促進(jìn)知識間的整合，而預(yù)習(xí)能預(yù)知將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，對于建構(gòu)知識體系是有好處的。培養(yǎng)孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的習(xí)慣，一方面可以制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，留出復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的時間，督促孩子按計(jì)劃執(zhí)行；對年齡小的孩子可以通過讓孩子復(fù)述一天的學(xué)習(xí)情況來引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)，復(fù)述的過程就是復(fù)習(xí)的過程，家長在聽的時候還能了解孩子掌握知識的情況，及時指導(dǎo)，避免孩子出現(xiàn)知識上的漏洞。有的老師要求孩子列出每個單元的知識體系，這也是一種很好的復(fù)習(xí)方法。不能一說復(fù)習(xí)就讓孩子做大量的習(xí)題，機(jī)械重復(fù)的練習(xí)只能使孩子厭煩。

三 培養(yǎng)習(xí)慣的方法

教育是有規(guī)律的，培養(yǎng)良好的習(xí)慣也是有方法的。

1、和孩子一起成長

今天的孩子是在信息時代長大的，不像我們小時候，父母、老師、教科書幾乎成為我們獲取知識的唯一途徑。我們的孩子獲取知識的途徑太豐富了，電視、網(wǎng)絡(luò)、各種報(bào)刊。所以，我們不能只想著教育孩子，也要向孩子學(xué)習(xí)，要和孩子一起成長。

為了孩子，家長要改變自己的一些習(xí)慣，因?yàn)楦改赣肋h(yuǎn)是孩子的榜樣。調(diào)查顯示，知識分子，尤其是有所追求的知識分子家庭，平時選擇電視節(jié)目大多傾向于與知識、信息、時事相關(guān)的節(jié)目，一般工人、農(nóng)民家庭更喜歡看武打、歌舞、雜談之類的節(jié)目。受父母的影響，孩子的愛好也存在這樣的差別。父母愛讀書，孩子一般也愛讀書；父母經(jīng)商的，孩子談起經(jīng)商

之道往往也是一套一套的。作為家長，要給孩子創(chuàng)造良好的氛圍，和諧、寧靜、有規(guī)律的生活，會使孩子心情愉悅，對學(xué)習(xí)、生活和習(xí)慣的培養(yǎng)都是有好處的。

2、尊重規(guī)律，講究方法

據(jù)美國科學(xué)家研究，一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天。這21天是個平均數(shù)，養(yǎng)成的習(xí)慣不一樣，每一個人的認(rèn)真程度不一樣，所用的時間也不一樣。所以，周士淵先生認(rèn)為，培養(yǎng)習(xí)慣重在一個月，關(guān)鍵在頭三天。同時還總結(jié)出習(xí)慣培養(yǎng)的七個秘訣：

真正懂得重要性。大家都知道非典時期，人們都重視衛(wèi)生習(xí)慣和運(yùn)動鍛煉，為什么？認(rèn)識到了重要性。

制定可行性方案。所謂可行性，就是制定計(jì)劃要符合實(shí)際，讓孩子稍做努力就能完成。只有找到切合實(shí)際的可行的辦法，才能完成習(xí)慣的培養(yǎng)任務(wù)。

統(tǒng)籌安排，逐一擊破。需要培養(yǎng)的習(xí)慣很多，要根據(jù)孩子的情況進(jìn)行統(tǒng)籌安排，每個階段著重培養(yǎng)一個習(xí)慣，不能眉毛胡子一把抓，讓孩子覺得無所適從。

每天前進(jìn)一點(diǎn)。習(xí)慣養(yǎng)成是一個長期的過程，不能過于心急。可以要求孩子每天進(jìn)步一點(diǎn)。比如有的孩子做作業(yè)不專心，經(jīng)常找各種借口出來。家長就可以在孩子開始做作業(yè)之前提醒他做好準(zhǔn)備，包括喝水、上廁所等，然后和孩子商量整個寫作業(yè)的過程中可以出來幾次，然后慢慢提高要求。每次制定的目標(biāo)要讓孩子經(jīng)過努力可以達(dá)到，否則孩子可能會失去信心，破罐破摔?！芭囵B(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法”說的就是這個道理。

借東風(fēng)。要善于抓住教育良機(jī)，對孩子進(jìn)行教育。一般來說，孩子犯錯的時候往往是教育的最佳時機(jī)。因?yàn)檫@個時候孩子感受到了某方面的缺陷給自己帶來的影響，還有一種歉疚感，多數(shù)孩子都希望通過自己的行動彌補(bǔ)過失。這時家長和老師一定要正確引導(dǎo)，既不能把孩子一棍子打死，也不能表現(xiàn)出對過失滿不在乎。打罵不是解決問題的最好辦法，因?yàn)榇蛄R

都不能彌補(bǔ)孩子的過錯，反而會打掉孩子的愧疚感，失去了教育的良機(jī)。孩子因?yàn)槟承┦率艿秸鸷硶r，也是教育孩子的好時機(jī)。李白不就是受到“鐵杵磨針”的影響發(fā)奮學(xué)習(xí)，成為偉大的詩人的嗎？

堅(jiān)持不懈，直到成功。堅(jiān)持才有習(xí)慣，習(xí)慣在于堅(jiān)持。習(xí)慣也是在不斷的重復(fù)中逐漸形成的。習(xí)慣培養(yǎng)不僅要求孩子堅(jiān)持不懈，家長也不能放棄。當(dāng)孩子出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象時，要分析原因，對癥下藥。每解決一個問題，習(xí)慣就比原來穩(wěn)定了一些。

3、耐心發(fā)動，逐漸加速。一個人習(xí)慣的培養(yǎng)要循序漸進(jìn)，一開始不能提的要求不能過高，要讓孩子稍微努力就能做到。否則孩子會覺得習(xí)慣培養(yǎng)是遙不可及的事，失去信心。

4、偶有偏離，及時調(diào)整。孩子習(xí)慣培養(yǎng)過程中出現(xiàn)反復(fù)很正常。不要在孩子出現(xiàn)反復(fù)時就急躁，甚至失去信心。孩子出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，家長要分析原因，是周圍環(huán)境出了問題，還是孩子心情有問題，或是和同學(xué)、老師之間出現(xiàn)了矛盾。只有弄清了原因，才能解決問題。每解決一個問題，好習(xí)慣就鞏固了一層。

5、消除外部干擾，排除內(nèi)部故障。外部干擾主要指那些可能使孩子偏離軌道的引力，比如周圍的朋友，電視、書籍的影響等；內(nèi)部故障指孩子因心情不佳而放縱自己，比如孩子遇到了困難，受到了打擊等。消除于外部干擾，家長要善于觀察，告訴孩子應(yīng)該結(jié)交什么樣的朋友，讀什么樣的書；排除內(nèi)部故障就要想辦法轉(zhuǎn)移孩子的注意力，布置一些具體的任務(wù)，讓孩子在忙碌中忘掉不愉快。

四 培養(yǎng)好習(xí)慣的幾個誤區(qū)

1、嚴(yán)格要求不等于態(tài)度粗暴。

一說到嚴(yán)格要求，有的家長就會聯(lián)想到喝斥、打罵。其實(shí)，你采用什么樣的教育，就會收獲什么樣的產(chǎn)品。孩子犯錯誤是你采用武力解決，孩子和同學(xué)發(fā)生爭吵時也會動用武力。堅(jiān)持不懈不等于絮絮叨叨

習(xí)慣養(yǎng)成靠的是行動，不是說教。我們的家長就是太愛講大道理，而且一講起來就沒完沒了，這只能增加孩子的厭煩情緒。

3、強(qiáng)化訓(xùn)練不等于體罰

有的家長規(guī)定孩子寫不完作業(yè)就不許吃飯，用這種方式培養(yǎng)孩子先做作業(yè)的習(xí)慣。其實(shí)這樣的做法是不科學(xué)的。孩子的注意力有限，一般來說低年級的孩子最長只能堅(jiān)持20分鐘，讓孩子長時間坐在那里，只能降低學(xué)習(xí)效率。不如和孩子約定，堅(jiān)持20分鐘就可以休息一下效果好。還有的家長罰孩子抄寫100遍，其實(shí)孩子的機(jī)械抄寫對他毫無益處。強(qiáng)化訓(xùn)練要講究科學(xué)方法，不能以犧牲孩子的身體和心理健康為代價(jià)。

4、培養(yǎng)習(xí)慣越早越好，不等于大了就不能培養(yǎng)習(xí)慣了

改變一個壞習(xí)慣比培養(yǎng)一個好習(xí)慣要困難得多，這個道理家長都知道，所以，培養(yǎng)習(xí)慣越早越好。但長大了一樣能改變壞習(xí)慣，可以說培養(yǎng)習(xí)慣任何時候都不晚。我們要知道，做就比不做強(qiáng)，只要有毅力，肯堅(jiān)持，一樣能成就自己精彩的人生。

第五篇：成功,從自信開始

成功，從自信開始

是鷹，就應(yīng)誼搏擊長空，是虎，就應(yīng)該嘯傲山林；是獵豹，就應(yīng)該奔跑如飛；是奇葩，就應(yīng)該盡情綻放。作為人，最重要的一點(diǎn)，就是應(yīng)該有點(diǎn)精神。精神是蓬勃向上的朝氣，取代了萎靡不振；精神是“仰天大笑出門去”的豪邁，擠走了郁郁寡歡，精神是放聲歌唱的達(dá)觀，顯示出意氣風(fēng)發(fā)的姿態(tài)。精神是遇到挫折后百折不回的勇氣和堅(jiān)定不移的志氣，古人說：“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”有精神的人，不僅可為人，更可謂人杰，陳涉仰慕“鴻鵠之志”，最終振臂一呼。位列世家；項(xiàng)羽志在天下，一句“無可取而代之”成就了霸王之業(yè)。“不為五斗米折腰”“安能摧眉折腰事權(quán)貴”，“留取丹心照汗青”，前人的志向，無不融入了自己的尊嚴(yán)和節(jié)操，只有如此精神的人才能從歷史的長河中脫穎而出，他們的人生已成為朵朵永不凋零的奇葩。

中國人歷來講究精神，走路要昂首挺胸，坐要如鐘，站要如松，行要如風(fēng)。這不只是外表風(fēng)度，更是骨子里的精神。人就是要有這種骨子里的精神，先成為一個健康向上的人，然后爭作人杰，如鷹和虎一樣，用飽滿的精神風(fēng)貌不斷進(jìn)取，成就事業(yè)，用自己的精神為生活增添亮麗的風(fēng)景。

自信是成功的基礎(chǔ)，一個人如果沒有“我會干”“我能干好”的自信，就將一事無成。我小時候?qū)W騎自行車的情景，如今還在眼前浮現(xiàn)。

第一次把住自行車的車把子，往前推了一段，卻下不了決心一步跨上車。我的心再怦怦直跳，腦子里始終在想，摔倒了怎么辦，胳膊、腿碰出血怎么辦??媽媽看我不敢上車，從后面為我吧住了車子，并鼓勵我說：“媽媽為你把好了，不會摔倒的，直視前方，直視前方，大膽地往前騎?！币?yàn)楹竺嬗辛藡寢?，我再也不害怕了，坐在車座上我就開始蹬下去了。我雖然看不見在后面的媽媽但還聽得見她把著車子跟在后面跑的聲音，我很放心，也很開心。騎了一會兒，聽不見媽媽跟著跑的聲音，我便慌張起來，手忙腳亂，倒下去了。媽媽看到我倒下去，忙跑過來說：“學(xué)騎自行車，首先要勇敢，要對自己有信心。你騎得已經(jīng)很好了，剛開始我雖然跟著你的后面跑。實(shí)際上并沒有把著你的自行車，只是讓你感到一個支撐著你的力量。這是你非常穩(wěn)當(dāng)?shù)仳T下去了，而當(dāng)你聽不到我的聲音，失去對自己的信心時，卻倒下去了。即使沒有做好失敗了，也沒有關(guān)系，重新站起來，勇敢地做下去，肯定有成功的機(jī)會。這就說明，如果一個人對自己失去信心，連自己能做的事情也做不好，更不要說向困難挑戰(zhàn)。學(xué)騎自行車是這樣，做其他事情也都是這樣的道理?！?/p>

聽了媽媽的一席話，我懂得了很多道理。我鼓起勇氣，一步跨上了自行車。這次自行車像是個乖孩子很聽我的話，我讓它走快它就走快，讓它到哪里，它就到哪里。我第一次嘗到了勝利者的喜悅，征服困難的喜悅，并且深深地感受到了自信是做事有多么重要。

有了自強(qiáng)不息、奮斗不止的精神，意氣風(fēng)發(fā)，勇敢搏擊，在生活的道路上，勇攀高山，直達(dá)頂峰。

吉林白城坦途中學(xué)初二:劉禹彤