第一篇：社交和談吐的提高.

【建議：真摯的態(tài)度】

與他人的交往，無(wú)論你是否有交流溝通技巧，但有一個(gè)態(tài)度是一切的基礎(chǔ)，就是真摯的交流態(tài)度。你可以沒(méi)有和不懂技巧，但你的真摯會(huì)令對(duì)方更好接受你。

【建議：做一個(gè)好的傾聽(tīng)者】

失敗的例子是我們總是有太多的話(huà)希望別人能聽(tīng)，既然如此，如果你希望別人喜歡和你說(shuō)話(huà)，你至少要先滿(mǎn)足他人表達(dá)的意愿，那就是你認(rèn)真傾聽(tīng)他人的談話(huà)。你越是重視他人的講話(huà)，他人就越是愿意給你講。因此在社交場(chǎng)合，特別是自己與談話(huà)對(duì)象身份同等和略低時(shí)，更要首先做傾聽(tīng)者。傾聽(tīng)的要點(diǎn)是，確認(rèn)在認(rèn)真聽(tīng)和思考，并且保持眼神的交流注視以及適當(dāng)給予點(diǎn)頭或回應(yīng)肯定你確實(shí)聽(tīng)到了對(duì)方的表達(dá)內(nèi)容。眼神的交流是，你至少面帶微笑注視他人的鼻子，因?yàn)閷?duì)方會(huì)知道你在看他但不至于是直勾勾盯著對(duì)方的眼睛會(huì)令對(duì)方不舒服。而在餐桌上時(shí)，盡量不要在傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)時(shí)，還不停夾菜扒飯，少吃幾口沒(méi)關(guān)系。

【建議：做好背景資料和話(huà)題準(zhǔn)備】

如果有可能，要打有準(zhǔn)備之戰(zhàn)。功夫在戲外，這句話(huà)給大家的啟示在與事先就做好交流對(duì)象的背景資料收集研究，特別對(duì)于對(duì)方是有身份的人。可以根據(jù)你掌握的資料，知道對(duì)方的機(jī)構(gòu)、相關(guān)新聞、喜好、精彩經(jīng)歷、學(xué)術(shù)成就等等，也更重要的是你會(huì)發(fā)現(xiàn)更適合交流的話(huà)題，以及知道哪些話(huà)題不適合談。如果你無(wú)法確知交流對(duì)象，則至少要準(zhǔn)備和熟悉社交主題相關(guān)的背景題材。最后的提醒是萬(wàn)一你沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備，你可以利用你的手機(jī)上網(wǎng)立刻搜索相關(guān)背景信息，或者發(fā)短信給你好友讓他們幫你查短信你最關(guān)鍵的信息。

【建議：提升自己的知識(shí)廣度和儲(chǔ)備】

人都希望通過(guò)和有內(nèi)涵的人交流，令交流更富信息價(jià)值。因此自身的知識(shí)素養(yǎng)是必須日積月累的，平時(shí)扎實(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)要廣泛涉獵各種領(lǐng)域的知識(shí)和新聞，包括科技、時(shí)政、體育、藝術(shù)、財(cái)經(jīng)、民生等。你有了知識(shí)的儲(chǔ)備會(huì)令你的談話(huà)內(nèi)容更豐富和有含金量，至少別人談的話(huà)題你能有共同語(yǔ)言的比例提高些。

【建議：避免單向鼓勵(lì)互動(dòng)方式交流】

既然是社交場(chǎng)合，不是報(bào)告會(huì)，就是讓大家都可以表達(dá)觀(guān)點(diǎn)。自己表達(dá)觀(guān)點(diǎn)時(shí)切勿長(zhǎng)篇大論，應(yīng)該保持簡(jiǎn)潔和適當(dāng)通過(guò)征詢(xún)對(duì)方觀(guān)點(diǎn)，令交流更加互動(dòng)和令對(duì)方有參與感，可以讓整個(gè)過(guò)程更有吸引力和收獲同時(shí)印象深刻。切忌不禮貌打斷對(duì)方談話(huà)，即使自己有事情要離場(chǎng)或有特別話(huà)題必須提出，也應(yīng)該觀(guān)察合適契機(jī)提出。

【建議：平衡的謙虛和自信】

自信會(huì)令你的社交更平等和自然，然而不可以桀驁不馴，雖然對(duì)于年輕人要保持青春激情。但在社交場(chǎng)合我們作為后輩晚學(xué)都應(yīng)該體現(xiàn)謙虛，可令我們更多聽(tīng)到寶貴的建議和指導(dǎo)。這里的自信更多是鼓勵(lì)大家可以大方表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)。

【建議：保持尊敬和禮節(jié)及肢體語(yǔ)言】

沒(méi)有人愿意與不尊重自己的人打交道，年輕人更應(yīng)該保持虛心態(tài)度，尊重談話(huà)對(duì)象。保持適當(dāng)?shù)纳缃痪嚯x，切不可湊太近或太遠(yuǎn)，要保持與對(duì)方溝通的舒適度距離，你觀(guān)察對(duì)他的反應(yīng)就可以大致判斷是否合適了。談話(huà)時(shí)的儀態(tài)應(yīng)保持年輕人的挺拔，不可體現(xiàn)松垮懈怠，適當(dāng)運(yùn)用自己的積極肢體語(yǔ)言，同時(shí)也要讀懂對(duì)方的肢體暗示。有關(guān)肢體語(yǔ)言和社交的安全距離，可以網(wǎng)上搜索更多內(nèi)容[/url]

【建議：適應(yīng)場(chǎng)合和身份的著裝】

對(duì)于同學(xué)們?cè)谛@范圍以及學(xué)術(shù)背景的社交環(huán)境，著裝的基本點(diǎn)至少是整潔和不夸張，除非你就是去化妝舞會(huì)等需要特別服飾。正式場(chǎng)合，切勿運(yùn)動(dòng)服出場(chǎng)，應(yīng)該正裝，比如西裝、套裝，化妝方面女生淡妝；酒會(huì)場(chǎng)合可能需要更高級(jí)的禮服和濃妝。著裝是個(gè)人品味和生活態(tài)度的體現(xiàn)，鼓勵(lì)同學(xué)要懂得和提升這方面的品味。

【建議：準(zhǔn)備好簡(jiǎn)潔的自我介紹和名片】

推銷(xiāo)自己也很重要，基本的道具除了你的準(zhǔn)備好的話(huà)題之外，就是應(yīng)該有一個(gè)很精煉的能夠給對(duì)方深刻印象和人記住你的故事；當(dāng)然名片就更好的道具了，除了你要保管好對(duì)方的名片，你最好帶上自己的名片。我見(jiàn)過(guò)用手寫(xiě)名片的學(xué)生，也行不錯(cuò)，印盒體現(xiàn)自己才華和特點(diǎn)的學(xué)生名片是很好的方法。如果你在某些場(chǎng)合給一些大人物留下良好的印象并記住你，可能對(duì)你未來(lái)的發(fā)展就是一個(gè)很好的鋪墊。

【建議：牢記和你互動(dòng)過(guò)的人士名字和基本信息】

記住他人的姓名永遠(yuǎn)是重要的。如果你確實(shí)記不住，就老老實(shí)實(shí)帶著小本子或記錄在你的手機(jī)上，把對(duì)方的特征和關(guān)鍵信息和這個(gè)人對(duì)應(yīng)上，令你下次還能認(rèn)出對(duì)方，主動(dòng)稱(chēng)呼對(duì)方，會(huì)令對(duì)方印象深刻和感覺(jué)良好。有個(gè)小技巧就是征詢(xún)對(duì)方與你合影，這樣你就有了更好的記錄和資料。

【建議：忌諱粗俗主題和語(yǔ)言，提倡有智慧和啟迪的幽默】

堅(jiān)決反對(duì)任何粗俗的話(huà)題，和粗口語(yǔ)言。能講庸俗笑話(huà)故事不是啥光榮，是沒(méi)有修養(yǎng)和低素質(zhì)的體現(xiàn)。大家應(yīng)該平日就積極向上，提升修養(yǎng)內(nèi)涵。jin也喜歡幽默風(fēng)趣，但都是主張富有啟迪的故事和帶著智慧的幽默和笑話(huà)。

【建議：觀(guān)察和學(xué)習(xí)】

社交場(chǎng)合本身就是一個(gè)學(xué)習(xí)和提升的機(jī)會(huì)，你可以見(jiàn)到各種類(lèi)型的人士，可以從他們身上學(xué)到課堂之外課本沒(méi)有的知識(shí)和技能。因此保持觀(guān)察和學(xué)習(xí)的心，可以令學(xué)習(xí)和提升更多，范圍不但包括資訊、人脈、表達(dá)方式，還包括舉止和為人處世的態(tài)度。

【高級(jí)建議：事先的問(wèn)候和事后的回訪(fǎng)】

如果你真有心思和可能，應(yīng)該在事先就和會(huì)談對(duì)象溝通和表達(dá)對(duì)會(huì)晤及話(huà)題的期待。例如電郵、電話(huà)或短信給對(duì)方說(shuō)盼望在***X會(huì)議見(jiàn)到您，可以當(dāng)面請(qǐng)教***XX。而在會(huì)談后，更應(yīng)該對(duì)你認(rèn)為重要的會(huì)談方跟進(jìn)一個(gè)問(wèn)候表達(dá)這次的會(huì)談收獲，以及期待的后續(xù)接觸和互動(dòng)。這些都是非常專(zhuān)業(yè)的商務(wù)級(jí)別的方式。同學(xué)們也可以運(yùn)用。

【高級(jí)建議：維護(hù)和管理你的人脈數(shù)據(jù)庫(kù)】

機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，平常就保持對(duì)你的人脈的積累和維護(hù)，定期維護(hù)你的通訊錄，也就是你最好的人脈數(shù)據(jù)庫(kù)了。除了聯(lián)系方法和基本信息，其中還應(yīng)該記錄照片、相關(guān)網(wǎng)頁(yè)、生日、什么時(shí)候溝通過(guò)什么主題、對(duì)方的喜好、家鄉(xiāng)、學(xué)校、專(zhuān)業(yè)等等能夠幫助你未來(lái)溝通和工作用得上的信息。

第二篇：如何提高職場(chǎng)社交禮儀

1、多鍛煉。

讓自己的身體處于一個(gè)良好的狀態(tài)，使自己的身心能夠和工作有更良好的互動(dòng)，有一個(gè)健康的身體，往往在人際交往和交談中是能夠吸引更多的社交活動(dòng)。

2、多看書(shū)。

任何書(shū)都去嘗試看看，讓自己有更廣的知識(shí)面，這樣能夠使自己在人際交往的時(shí)候，才不會(huì)讓人尷尬，和更多的人有更多的話(huà)題可聊。

3、學(xué)做一個(gè)傾聽(tīng)者。

多傾聽(tīng)他人的想法，從而在交際中了解他人的愛(ài)好和品味，能夠在今后與他人的社交中避免一些他人所忌諱的話(huà)題。

4、小資和有品味的生活。

對(duì)生活有自己獨(dú)特的見(jiàn)解和品味，內(nèi)在的文化氣質(zhì)修養(yǎng)也不斷得到提升，從而能影響到外在的穿著打扮，能夠分清工作與非工作該如何搭配。

5、強(qiáng)大的內(nèi)心。

坦然接受他人的建議和批評(píng)，無(wú)論做什么事情和工作，在與人交流的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)低頭，不能夠一味的咄咄逼人，甚至與他人爭(zhēng)執(zhí)到不可開(kāi)交的地步。

第三篇：白領(lǐng)麗人如何提高社交禮儀？

以下是小編為大家收集的求職禮儀知識(shí)，僅供參考

多鍛煉

多鍛煉，才能讓自己的身體處于一個(gè)良好的狀況中，有健康的身體，才能讓自己在工作上更加的有干勁，在交際和交談中精神面貌可是能夠展現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)與工作狀況。

多看書(shū)

有時(shí)間的時(shí)候一定要讓自己多看書(shū)，任何書(shū)都要去看看，跨界學(xué)習(xí)，讓自己的知識(shí)面不斷擴(kuò)大。那么在與他人交談的時(shí)候，才不會(huì)略顯得尷尬，而且也不會(huì)與他人沒(méi)有話(huà)題可聊。

傾聽(tīng)者

學(xué)會(huì)做一個(gè)傾聽(tīng)者。多聽(tīng)能夠讓自己在一些談話(huà)中發(fā)現(xiàn)一些細(xì)小的問(wèn)題，從而來(lái)了解他人的性格以及愛(ài)好甚至是品味。那么可是有利自己在以后與他人接觸時(shí)能夠避免一些他人所忌諱的問(wèn)題和事情。

自己的風(fēng)格

讓自己的生活非常的小資和有品味。小資生活的人對(duì)于生活和品味都獨(dú)有自己的風(fēng)格，而且充滿(mǎn)了情趣和格調(diào)。文化修養(yǎng)自然也由內(nèi)而外提高。對(duì)于裝著也十分的講究，能夠分清工作與非工作該如何搭配。

內(nèi)心要強(qiáng)大

內(nèi)心要強(qiáng)大，不要接受不了他人的好意提醒和批評(píng)。無(wú)論做什么事情和工作，沒(méi)有絕對(duì)的公平。那么在與人交流的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)低頭，不能夠一味的咄咄逼人，甚至與他人爭(zhēng)執(zhí)到不可開(kāi)交的地步。

第四篇：談吐與個(gè)人修養(yǎng)

談吐與個(gè)人修養(yǎng)

一個(gè)人的修養(yǎng)可以表現(xiàn)為很多方面，但其中最為明顯也最為重要的應(yīng)該是一個(gè)人的談吐。一個(gè)人的談吐可以展現(xiàn)個(gè)人的學(xué)識(shí)，風(fēng)度，甚至是性格。因此要培養(yǎng)好的個(gè)人修養(yǎng)，首先要學(xué)會(huì)語(yǔ)言的藝術(shù)。

語(yǔ)言的藝術(shù)最重要的一條就是要懂得分場(chǎng)合分對(duì)象，即見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話(huà)，在這里并不是貶義，而是在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合說(shuō)適當(dāng)?shù)脑?huà)，與什么人說(shuō)什么話(huà)。如果你在菜市場(chǎng)與小販咬文嚼字，吟詩(shī)作對(duì)，那你不被當(dāng)做神經(jīng)病就算幸運(yùn)了；相反的，如果你在學(xué)術(shù)研討會(huì)上不注重言辭，像與鄰里扯家常也是不恰當(dāng)?shù)?。這也是最基本的和最基礎(chǔ)的個(gè)人修養(yǎng)。

其次是多聽(tīng)少說(shuō)，懂得傾聽(tīng)他人是一個(gè)人良好修養(yǎng)的最大展現(xiàn)。無(wú)論對(duì)方什么身份地位，傾聽(tīng)都會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)到被尊重。而不是一而再的被打斷，同時(shí)本著少說(shuō)少錯(cuò)的原則，少說(shuō)多聽(tīng)可以給人一種穩(wěn)重，知分寸的感覺(jué)。

還有話(huà)不能說(shuō)太滿(mǎn)，那樣會(huì)給人倨傲，自大，不可靠的壞印象；少用比較自我或是強(qiáng)硬的詞語(yǔ)，例如必須，不能等；拒絕別人時(shí)，要顧及對(duì)方感受，用詞要委婉，不能過(guò)于直接或強(qiáng)硬，傷害對(duì)方自尊心；不要總是抱怨，發(fā)牢騷，表達(dá)不滿(mǎn)，一個(gè)成熟有修養(yǎng)的人懂得深藏不滿(mǎn)而不表現(xiàn)出來(lái)；不在背后討論別人，身邊有人說(shuō)別人壞話(huà)時(shí)，只是微笑不語(yǔ)。

像這樣的語(yǔ)言的細(xì)節(jié)太多太多，恐怕說(shuō)幾天都說(shuō)不完，我在這里只舉這么多，說(shuō)明一個(gè)人談吐的重要性及對(duì)個(gè)人修養(yǎng)的展現(xiàn)。人的個(gè)人修養(yǎng)是需要生活環(huán)境，豐富經(jīng)歷的歷練，豐富學(xué)識(shí)及本身的培養(yǎng)形成的。想要有良好的個(gè)人修養(yǎng)，就要現(xiàn)在開(kāi)始注重自己的談吐，一言一行都會(huì)展現(xiàn)你的個(gè)人修養(yǎng)。

一個(gè)人的談吐與其個(gè)人修養(yǎng)是密不可分的，我們要擁有良好的個(gè)人修養(yǎng)就要反其道而行之，從本身的談吐做起，學(xué)習(xí)語(yǔ)言的藝術(shù)。

第五篇：個(gè)人談吐禮儀

要注意語(yǔ)言文明、語(yǔ)氣誠(chéng)懇、語(yǔ)調(diào)柔和、語(yǔ)速適中、吐字清晰；稱(chēng)呼要多用尊稱(chēng)、敬稱(chēng)，少用愛(ài)稱(chēng)、昵稱(chēng)、別稱(chēng)、盡量不要直呼其名

交談內(nèi)容要使對(duì)方感到自豪、愉快、擅長(zhǎng)和感興趣，要格調(diào)高雅、歡快輕松，不要涉及對(duì)方自身弱點(diǎn)與短處、個(gè)人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類(lèi)的東西及小道消息。

發(fā)問(wèn)要適時(shí)，要多談大家，少談自己，交談中自吹自擂、說(shuō)個(gè)沒(méi)完、無(wú)事不曉、語(yǔ)言刻薄、逢人訴苦、不言不語(yǔ)都是不受歡迎的。談話(huà)時(shí)要有禮有節(jié)、盡心傾聽(tīng)有問(wèn)必答，不要輕易打斷別人談話(huà)或隨便走開(kāi)，更不能面帶倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈內(nèi)的議論，與異性談話(huà)要簡(jiǎn)短、謙讓?zhuān)瑺?zhēng)論有節(jié)制，不要隨意開(kāi)玩笑。