第一篇：雙節(jié)棍修煉的十條誤區(qū)

雙節(jié)棍修煉的十條誤區(qū)

一:棍子越重越好,殺傷力大,能用重棍玩花的人就厲害。其實(shí)雙節(jié)棍之所以有優(yōu)勢(shì),是因?yàn)榫退阒挥?00克,也能打出致命的一擊,而且速度是棍類武器中最快,壓強(qiáng)最大的.而棍身超過(guò)400克到800克,甚至一斤的,就根本達(dá)不到300克的速度了,沒(méi)有了速度,就談不上優(yōu)勢(shì)和殺傷力了,你想想,一顆子彈,最重的才多少?但它的殺傷力就比錘子小嗎? 一味追求重量,不如用大錘子,大斧子,棒球棒……

傳說(shuō)有十斤的雙節(jié)棍，不說(shuō)別的，就算舞得動(dòng)，誰(shuí)手腕關(guān)節(jié)受得了那個(gè)離心力的抻拉，保證軟組織磨損嚴(yán)重，關(guān)節(jié)發(fā)炎。那等于拿倆啞鈴在掄，根本沒(méi)速度可言，也是糊弄不懂雙節(jié)棍的人的；泡棉棍抽不暈人，但如果你當(dāng)一個(gè)人的面空抽幾下，你看看他敢不敢用腦袋接一棍？照樣能把人抽暈。

二：鏈子短，威力大，其實(shí)鏈子短看起來(lái)是速度快了，但那個(gè)是轉(zhuǎn)棍的速度，和雙節(jié)棍瞬間的那個(gè)加速度的速度不是一回事，轉(zhuǎn)棍速度快了是因?yàn)檗D(zhuǎn)的路線短了。如果說(shuō)鏈子越短殺傷力越大的話，同理，越短越好，那沒(méi)有鏈子不是就更厲害了？

三：棍穿千層紙是非常高深的技術(shù)。其實(shí)棍端分平頭和圓頭，市面上賣(mài)的雙節(jié)棍都是健身用的，上面都說(shuō)明了不作為武斗器械，所以都是圓頭的。平頭和圓頭的棍身，哪個(gè)壓強(qiáng)大，不用說(shuō)明了。平頭穿紙不難。功力一說(shuō)，你用的是器械，不是拳腳，其實(shí)徒手是講功力的，你的筋骨也要素質(zhì)非常高，不然你打別人，卻傷自己筋骨。而器械是可以沒(méi)有拳腳功力也可以練得很厲害的，只要你懂得熟練運(yùn)用，做到準(zhǔn)確判斷和躲閃，有距離感。練一個(gè)月的器械，也比你徒手十年的殺傷力大很多。所以穿紙不是什么很高深的技術(shù)。當(dāng)然也需要發(fā)力上的練習(xí)。至于整體勁，那也是對(duì)于徒手的要求，你手里有器械，只用胳膊和腕子的發(fā)力也夠摧毀人體的了。有人一方面不提倡用器械打人，不要把人打死。一方面又說(shuō)你器械發(fā)力不夠狠，不夠大，要用整體勁。是不是很矛盾啊？拿著器械，還用整體勁，不把人抽死才怪。其實(shí)抽人根本不需要那么大勁，往頭上抽，那就是一碰就倒，不信你回憶一下，你走路不小心頭碰上硬東西了，摔倒碰到頭部了，暈不暈？眼前黑不黑？沒(méi)那么嚴(yán)重，是不是也得站那緩一緩神，才能繼續(xù)走路？沒(méi)見(jiàn)過(guò)嘭一聲把頭磕了，還跟沒(méi)事兒似的繼續(xù)大步流星的。那肯定是練過(guò)傳說(shuō)中的鐵頭功。所以總強(qiáng)調(diào)要全力整勁抽的，那是沒(méi)實(shí)戰(zhàn)過(guò)，更可能是因?yàn)闆](méi)信心，怕抽不倒人，導(dǎo)致自己有危險(xiǎn)。其實(shí)根本不用擔(dān)心這個(gè)。只要你有模擬對(duì)練，實(shí)戰(zhàn)過(guò)，你就知道，對(duì)付一個(gè)水平差不多的人，你用雙節(jié)棍，他一點(diǎn)都傷不到你。水平不如你的，就更不用說(shuō)了?？隙o(wú)傷全勝。因?yàn)樾刀?，一擊基本就是贏了，當(dāng)然你也挨不了器械的一擊，但是你有雙節(jié)棍嘛，如果你平時(shí)只練表演棍法，那我不管了，看運(yùn)氣吧。另外，傳說(shuō)中美國(guó)做過(guò)測(cè)試，雙節(jié)棍高速運(yùn)動(dòng)瞬間能產(chǎn)生每平方厘米還是什么單位來(lái)著，1600磅，也就是700多公斤（有當(dāng)成1600公斤的，磅和公斤可不是一回事，1磅約等于0.45公斤）的壓強(qiáng)。不過(guò)壓強(qiáng)和一擊的力量應(yīng)該不是一回事。要說(shuō)壓強(qiáng)誰(shuí)牛，那還是大砍刀牛。語(yǔ)文里的斬，砍，說(shuō)的就是壓強(qiáng)，也可以說(shuō)是把物體給壓斷的。雙節(jié)棍肯定是做不到把東西給抽成切口平滑斷開(kāi)狀。我估計(jì)這和那個(gè)傳說(shuō)中的黑市拳傳奇（很多人堅(jiān)信有文里寫(xiě)的，馬庫(kù)斯來(lái)自恐怖的西伯利亞訓(xùn)練營(yíng)。他在這之前的情況幾乎沒(méi)有人知道。當(dāng)他離開(kāi)西伯利亞的時(shí)候，就連最苛刻的教練都對(duì)他贊賞有加。他能一腳踢斷27英寸的鐵柱，每秒鐘踢出4腳，徒手殺死一頭北極熊。）一樣，屬于虛構(gòu)。所以也不用迷信這個(gè)什么測(cè)試，夠抽倒人就OK了，我也不要求雙節(jié)棍能抽碎航空母艦的大炮筒。

四：為了控制反彈，去抽樹(shù)干，電線桿，輪胎，甚至是彈簧？！那我問(wèn)你，冰塊扔火爐里化不化？你會(huì)為了讓冰塊練得不會(huì)融化，故意往火爐里扔？雙節(jié)棍也一樣，是軟兵器，抽到質(zhì)地過(guò)于堅(jiān)硬，重量很大，或很堅(jiān)韌的東西上，肯定要反彈。而抽人體，怎么抽也是勁完全吃進(jìn)去，根本不用控制什么反彈現(xiàn)象。所以沒(méi)必要刻意控制反彈。有人說(shuō)實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中，抽倒倆人后，第三個(gè)人用椅子擋了一棍，反彈傷了自己手，腫個(gè)筋包。我就想問(wèn)了，那人拿個(gè)大椅子，你沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，還用雙節(jié)棍往椅子上抽？那人拿椅子的動(dòng)作有夠迅猛的。非得控制反彈力，就一個(gè)最好的方法，瞬間迅速下拉，稍帶后撤步，就能卸掉這個(gè)彈力。如果反彈太大太快，也來(lái)不及卸掉的，這就看你的即時(shí)反應(yīng)處理能力了，也可以順著反彈方向抬一下手，也可中和反彈的棍身。最好就是避免抽到又硬又重的東西上。如果對(duì)方是單手持棍靜止想擋下你一棍，那他是倒霉了，他腕子是抗不回這一棍的，保證震得手發(fā)麻，棍脫手。

五：實(shí)戰(zhàn)用雙節(jié)棍，只練劈掃彈點(diǎn)等中距離的棍法，而忽略疊棍或根身的捅刺砸擊。捅，就是像匕首一樣，可單手疊棍或一手一根棍身，從下向上捅擊對(duì)方軟肋，心窩，脊椎，襠部，咽喉，太陽(yáng)穴，胃部等脆弱要害部位，得手后，拉開(kāi)距離，才可繼續(xù)劈掃彈點(diǎn)。刺，就是單手疊棍，向前直刺擊鼻粱，人中，咽喉，眼球，口面部，軟肋，心窩等要害。砸，就是雙手握棍身，或疊棍，利用體重和引力用棍端從上向下狠砸，可小跳一下，不過(guò)不要跳太高，關(guān)鍵是利用上體重和引力，下落的整勁，下落到快著地同時(shí)砸下去?？稍液竽X，后心，脊椎，當(dāng)然你是想砸死他。擊，就是雙手握棍身，左右上下八個(gè)方向的擺擊，類似擺勾拳法，也相當(dāng)于泰拳的肘法，棍身比拳堅(jiān)硬，所以殺傷效果也很理想。

絞索，棍鏈套住脖子窒息，或手，勒緊，會(huì)疼得眼黑耳鳴，癱軟倒地。這個(gè)只能在對(duì)方麻木的時(shí)候用，應(yīng)用范圍很小，一般用不到。或者對(duì)方動(dòng)作太遲鈍，而你反應(yīng)和身手又很迅猛，對(duì)方一拳過(guò)來(lái)，直接就用棍鏈給纏上了。還有要練腿法，腿法這技術(shù)，沒(méi)幾個(gè)月刻苦訓(xùn)練踹出來(lái)的都是推力，不是打擊力，也沒(méi)滲透力，頂多用來(lái)拉開(kāi)距離用。有功力的，加上穿著質(zhì)量好的皮鞋，踢人踢成顱腦嚴(yán)重?fù)p傷也不夸張。肋骨至少能踢斷倆根，橫掃踢那種弧線腿法，事實(shí)證明，殺傷力最高。側(cè)踹和正蹬，都是用來(lái)拉開(kāi)距離用的。當(dāng)然爆發(fā)力好的，也可踹斷骨頭。

六：雙節(jié)棍打不過(guò)長(zhǎng)刀，長(zhǎng)槍，等長(zhǎng)家伙。你規(guī)矩地跟有長(zhǎng)武器的人打，當(dāng)然沒(méi)勝算。不過(guò)你如果有天天堅(jiān)持練暗器，飛刀，飛鏢，飛蝗石，就先飛他一下，再?zèng)_上去蹂躪。就算不會(huì)暗器，也可弄塊石頭扔他嘛，反正不能硬拼就是了，不然沒(méi)勝算的。如果對(duì)方是不懂運(yùn)用長(zhǎng)武器的人，也是有勝算的，因?yàn)殚L(zhǎng)武器是要求整體勁的，不然是不會(huì)運(yùn)用自如的，因?yàn)殚L(zhǎng)武器，它長(zhǎng)啊，所以空氣阻力就大，越長(zhǎng)，阻力越大，掄起來(lái)是比較吃力的，小心直線的攻擊，是可以近身的，不過(guò)不推薦冒險(xiǎn)。

七：僅僅練表演棍法的舞花，就是舞啊就是花，對(duì)實(shí)戰(zhàn)棍感有提升作用，因?yàn)榛擞泻枚嗳兆恿耍蓾撘颇靥岣邔?shí)戰(zhàn)棍感。但我提醒你，實(shí)戰(zhàn)棍感和表演棍感，根本是倆碼事。練過(guò)實(shí)戰(zhàn)的就知道。你用舞花棍法去打打?qū)嵨锟纯?，你就發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)用，除了劈掃彈點(diǎn)捅刺砸擊，一切表演棍感都用不上。舞花只是種熱身，熱身熱得好，就以為自己是高手了嗎？還敢和實(shí)戰(zhàn)棍修煉者叫囂？別以為練實(shí)戰(zhàn)的就不會(huì)舞花，舞花和實(shí)戰(zhàn)，哪個(gè)更高級(jí)呢？肯定是實(shí)戰(zhàn)。因?yàn)榫毠?，是先伸展運(yùn)動(dòng)，然后舞花，這都是熱熱身，之后才是最主要的，實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候你想用換手倒手？作用是迷惑對(duì)方？那我再提醒一下，對(duì)方不管你是啥花，不管你那個(gè)，上來(lái)就抽你，你是換手一下再出棍快，還是從腋下夾棍雙手擎天蘇秦背劍翻山越嶺等靜式出棍快？還用想嗎，肯定是靜觀其變，直接出棍更快更準(zhǔn)確。舞花的力是渙散的，棍身運(yùn)行不完全在一個(gè)平面上，所以浪費(fèi)了好多層層疊加的離心力，只是在浪費(fèi)自己的體力。

八：雙節(jié)棍就是雙節(jié)棍，李小龍就是李小龍，我就是我，你就是你，我們都是有個(gè)性的。不是因?yàn)檎l(shuí)而去練雙節(jié)棍的。

它是短小而精悍，簡(jiǎn)潔而實(shí)用的全攻擊性武器?？梢哉f(shuō)它很偏激，為了提升殺傷力而放棄防御也可以說(shuō)相當(dāng)于背水一戰(zhàn)，所以每次攻擊都是強(qiáng)力的必殺的。所以練雙節(jié)棍的人，性格也免不了偏激，免不了暴烈，不然他是不會(huì)把雙節(jié)棍發(fā)揮到極致的。因?yàn)殪`魂和雙節(jié)棍的脾氣不符。棍，暴烈，兇狠；刀，陰險(xiǎn)，毒辣。這就是武器。

九：其實(shí)雙節(jié)棍不能做格擋等防御動(dòng)作不算缺點(diǎn)。了解什么是防御了嗎？就是對(duì)方的攻擊不成立，無(wú)效，這就是防御了。而完美的防御，就是攻擊，攻防一體，最強(qiáng)的武術(shù)，就是攻擊對(duì)方同時(shí)，對(duì)方的攻擊無(wú)效，而且你的攻擊又能有最好的效果。況且你可以想想，就算你成功擋了一下，對(duì)方不是死的，他還是能活蹦亂跳地繼續(xù)亂打，你這樣就非常的被動(dòng)！而你如果同時(shí)就攻擊他，他的攻擊必然受到干擾，他會(huì)顧及你的攻擊而猶豫退縮甚至被沖垮，這樣你才能樂(lè)勝。老話一句，攻擊就是防御！

十：雙節(jié)棍實(shí)戰(zhàn)時(shí)一方面發(fā)力要好，另一方面受力也要理想，受力角度最好是垂直，這樣勁力沒(méi)有偏差損耗，可完全吃入。而實(shí)戰(zhàn)時(shí)雙方都處在不停移動(dòng)中，所以難免影響發(fā)力與受力，這也是造成有人懷疑雙節(jié)棍威力的原因之一，就是不一定是他發(fā)力差，而是受力不理想，造成被打的人還是能還擊。所以平時(shí)練習(xí)要發(fā)力越整，越狠越好，以免在實(shí)戰(zhàn)時(shí)因發(fā)力和受力有損耗而影響了殺傷效果。再一個(gè)就是要打人體脆弱的要害部位，這樣即使發(fā)力受力有損耗，也可達(dá)到滿意的殺傷效果，瞬間制敵。最后，雙節(jié)棍的水平，是看進(jìn)步速度和悟性的，不是說(shuō)練十年的，就肯定比一年的厲害。十年原地踏步，也跟沒(méi)進(jìn)步一樣。所以說(shuō)自己練了十年的，第一個(gè)感覺(jué)就是應(yīng)該看看視頻，而不是他說(shuō)啥就信啥。沒(méi)有的話，那就可以當(dāng)他是沒(méi)事吹個(gè)牛，拜拜火。看過(guò)練十年，還越覺(jué)得雙節(jié)棍威力小，不知道是怎么個(gè)練法，越練還能威力越小。所以他說(shuō)的練了十年，純粹就是為了增強(qiáng)說(shuō)服力的做法，但實(shí)際根本就沒(méi)說(shuō)服力。懂雙節(jié)棍的，都知道雙節(jié)棍的威力是棍類武器里最高的，這點(diǎn)都不用說(shuō)，事實(shí)就這樣。截拳道，單從武技來(lái)說(shuō)，就是閃躲對(duì)方攻擊同時(shí)攻擊對(duì)方，直接迎擊，搶攻，截?fù)簦瑢?duì)方根本來(lái)不及出下一招，所以你知道了吧，截拳道，是最強(qiáng)悍的武道

第二篇：雙節(jié)棍教學(xué)計(jì)劃

雙節(jié)棍教學(xué)計(jì)劃

一、完成教學(xué)的任務(wù)

（1）教會(huì)所有動(dòng)作（2）學(xué)會(huì)組合動(dòng)作（3）學(xué)會(huì)發(fā)力和控棍（4）達(dá)到所學(xué)動(dòng)作熟練（5）靈活運(yùn)用雙節(jié)棍

二、教學(xué)動(dòng)作

（1）左右舞花

要點(diǎn)：棍在身體兩側(cè)成8字環(huán)繞，舞花分為正反舞花，左右手臂微曲手腕發(fā)力，需要整身協(xié)調(diào)發(fā)力

（2）左右換棍

要點(diǎn)：右手反舞花背棍接左手握棍換棍，手指握棍放松，利用整身到手腕發(fā)力，使棍彈至右肩左手握棍，在反彈至左肩右手握棍，反復(fù)轉(zhuǎn)換

（3）右?jiàn)A棍

要點(diǎn)：右手握棍正舞花時(shí)，手肘微微抬高，順勢(shì)夾棍在右腋下，手臂夾緊棍端準(zhǔn)備出棍，左手成掌前伸

（4）纏頭裹腦

要點(diǎn)：右手握棍使棍在脖頸上纏繞左手接棍，左右互換，手腕放松順勢(shì)接棍

（5）左右腰間掃棍

要點(diǎn)：右手握棍，棍從右肩向左腰斜下方橫掃兩次，換至左手至左肩向右腰斜下方橫掃，雙手手腕放松

（6）接棍

要點(diǎn)：雙手握A、B棍，掌心內(nèi)扣手腕用力使兩棍在體前來(lái)回反彈，互換

（7）大腿反彈棍接棍

要點(diǎn)：右手握棍，下劈棍至右大腿內(nèi)側(cè)時(shí)，右腿順接著棍微抬腿使棍反彈，左手順勢(shì)接住反彈棍，手腕發(fā)力，手腕放松

（8）起勢(shì)

要點(diǎn)：右手握棍左手擋棍，成左弓步，棍至腰間慢慢升起到腰間，成直立步，右手用力順勢(shì)垂直刺棍于地面，頭、棍、轉(zhuǎn)腰同時(shí)進(jìn)行

（9）收勢(shì)

要點(diǎn)：至接棍式，雙手握棍從體側(cè)向前推出，左右腳成弓步，右腳在前，兩棍向左腰收回，右棍靠左棍，雙手放松，收右腳站立左手握棍立于左側(cè)大腿

三、教學(xué)流程

5次課分別完成的內(nèi)容：

第一次課：學(xué)習(xí)基本的動(dòng)作，且分組練習(xí)1.正向舞花

5組

口令 1、2、3、4、5 2.反向舞花

5組

口令 1、2、3、4、5 3.左右換棍

5組

口令 1、2 4.接

棍

5組

口令 1、2 5.夾

棍

5組

(要求:左右手靈活，運(yùn)棍，手腕發(fā)力上身保持正直)

第二次課：學(xué)習(xí)基本組合動(dòng)作和復(fù)習(xí)動(dòng)作

1.正向舞花+右?jiàn)A棍

5組

口令 1、2、3、4、5 2.反向舞花+左右換棍

5組

口令 1、2、3、4、5 3.接

棍

5組

口令 1、2、3、4、5 1、2 4.組合動(dòng)作：

正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右換棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夾 棍

一次

口令 發(fā)聲上撩棍

(要求:保持上身正直，手腕發(fā)力)

第三次課：學(xué)習(xí)基本組合動(dòng)作和復(fù)習(xí)動(dòng)作

1.左右腰間掃棍

5組

2.學(xué)習(xí)接棍

5組

口令 1、2 3.正向舞花+右?jiàn)A棍

5組

口令 1、2、3、4、5 4.反向舞花+左右換棍 5組

口令 1、2、3、4、5 5.組合動(dòng)作：

起

勢(shì)

正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右換棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夾 棍

一次

口令 發(fā)聲上撩棍

左右腰間掃棍 4次

口令 1、2、3、4 左右換棍

一次

口令 1、2(要求:控棍能力要強(qiáng)，保持上身正直，手腕發(fā)力)

第四次課：學(xué)習(xí)基本組合動(dòng)作和復(fù)習(xí)動(dòng)作

1.接

棍

5組

口令 1、2 2.大腿反彈棍接棍

5組

3.組合動(dòng)作：

起

勢(shì)

6S 正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右換棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夾 棍

一次

口令 發(fā)聲上撩棍

左右腰間掃棍 4次

口令 1、2、3、4 左右換棍

一次

口令 1、2 大腿反彈棍接棍

口令1、2 收

勢(shì)

6S(要求:起勢(shì)頭要靈活有神，控棍能力要強(qiáng)，保持上身正直，手腕發(fā)力)

第五次課：學(xué)習(xí)基本組合動(dòng)作和復(fù)習(xí)動(dòng)作

1.組合動(dòng)作：

起

勢(shì)

6S 正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右換棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夾 棍

一次

口令 發(fā)聲上撩棍

左右腰間掃棍 4次

口令 1、2、3、4 左右換棍

一次

口令 1、2 大腿反彈棍接棍

口令1、2 收

勢(shì)

6S(要求:起勢(shì)頭要靈活有神，控棍能力要強(qiáng)，保持上身正直，手腕發(fā)力，收勢(shì)氣勢(shì)要足)

第三篇：修煉“十有”,當(dāng)好班主任

修煉“十有”，當(dāng)好班主任

長(zhǎng)寧縣職業(yè)高級(jí)中學(xué) 張仁書(shū)

“一個(gè)沒(méi)有當(dāng)過(guò)班主任的教師，算不得真正的教師?！边@是我還未參加工作時(shí)就聽(tīng)過(guò)的一句話。雖然時(shí)隔多年了，但仍記著這句話。其實(shí)當(dāng)老師誰(shuí)都想當(dāng)班主任，因?yàn)橹挥挟?dāng)了班主任才能體驗(yàn)到當(dāng)老師的樂(lè)趣，才能真正領(lǐng)悟到什么是教育藝術(shù)，也只有當(dāng)班主任才有可能讓自己不簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的成為學(xué)生一生的“過(guò)客”。當(dāng)然每一個(gè)班主任都想成為一個(gè)優(yōu)秀班主任，都想把自己的班級(jí)管理的井井有條，成為同年級(jí)或同學(xué)校中優(yōu)秀班級(jí)。那么怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的班主任呢？二十年的班主任經(jīng)驗(yàn)告訴我，想當(dāng)個(gè)好班主任，只需做到十個(gè)“擁有”。

一、要有“熱情”

擁有熱情，也就是說(shuō)班主任要熱愛(ài)自己的工作崗位。只有熱愛(ài)班主任工作，有為它付出一切的思想基礎(chǔ)和心理準(zhǔn)備，我們才能積極面對(duì)工作中的一切困難，才有克服這些困難的決心和勇氣，我們才能夠在克服困難中體驗(yàn)到成功的快樂(lè)。當(dāng)然，熱愛(ài)還包括熱愛(ài)自己的學(xué)生，要以“幼吾幼以及人之幼”的心態(tài)來(lái)對(duì)待學(xué)生，把他們當(dāng)成自己的親人一樣看待，這樣，不管你工作有多么辛苦，內(nèi)心卻充實(shí)、快樂(lè)。

一句話熱情就是指面對(duì)看似辛苦繁雜的班主任工作，在尚未達(dá)到熱愛(ài)、達(dá)到充滿激情的情況下，能做到以積極的心態(tài)去面對(duì)，熱情洋溢地投入其中，這樣，班主任不會(huì)當(dāng)不好的。

二、要有“冷靜” 擁有“冷靜”中的“冷”，就是要理智、客觀地去工作，要按照客觀規(guī)律辦事。從教育對(duì)象上看，我們面對(duì)的是未成年人，他們的身心還不成熟。他們的身心特點(diǎn)決定了他們的舉止行為往往很沖動(dòng)，很不理智。此時(shí)，“冷”處理會(huì)使我們不被情緒所左右。從工作本身來(lái)看，一個(gè)成熟的班主任，他的工作是有目標(biāo)、有規(guī)劃的，只有冷靜地規(guī)劃工作，一切才會(huì)井然有序。

這個(gè)“冷”，還有冷峻的意思。工作時(shí)我們往往不能感情用事。常見(jiàn)到班主任“好心”地替學(xué)生做一些他們?cè)玖λ芗暗氖虑椋@不能不引起我們的思考——作為老師，更多的時(shí)候，我們是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和合作者，但作為班主任，我們卻又兼具了幾種角色：當(dāng)學(xué)生需要愛(ài)的時(shí)候，我們是他們的親人，甚至是家長(zhǎng)；當(dāng)學(xué)生需要交流傾訴的時(shí)候，我們又是他們的朋友；當(dāng)學(xué)生需要撒歡的時(shí)候，我們又要當(dāng)他們的玩伴??當(dāng)角色需要轉(zhuǎn)變的時(shí)候，我們?cè)撛趺崔k？我想，我們必須給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位——給自己的角色定位，給自己的教育行為定位。我們要關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，而良師是需要冷峻的思考和行為的，任何剝奪學(xué)生鍛煉機(jī)會(huì)的替代或縱容都是充滿“愛(ài)”心的誤人子弟。

“靜”，就是要寧?kù)o、沉穩(wěn)，不浮躁。處理問(wèn)題不停留在事物的表面，不急功近利。問(wèn)題出現(xiàn)后，先理性地觀察和分析，然后找出解決問(wèn)題的辦法?？梢哉f(shuō)，寧?kù)o和沉穩(wěn)是當(dāng)好班主任的基本功。

三、要有“才華” 所謂擁有才華，是指班主任要知識(shí)面寬廣。作為班主任，我們必須提高自己的學(xué)識(shí)水平，要見(jiàn)多識(shí)廣，博學(xué)多才，興趣廣泛；同時(shí)，我們更要了解學(xué)生的生活，了解他們普遍關(guān)注的問(wèn)題（比如網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言、流行時(shí)尚等等）。如果學(xué)生能發(fā)自內(nèi)心覺(jué)得你“太有才了”，那他們不會(huì)不親近和佩服你吧！

四、要有“魅力”

擁有魅力，是指教師自身的獨(dú)特的人格魅力。不敢說(shuō)所有的學(xué)生都比班主任聰明，但在這個(gè)“知識(shí)反哺”的時(shí)代，可以說(shuō)多半學(xué)生在某方面比我們強(qiáng)。但我覺(jué)得一個(gè)具有深厚文化底蘊(yùn)、有扎實(shí)專業(yè)基本功的班主任，對(duì)于學(xué)生來(lái)講是具有別樣人格魅力的。面對(duì)學(xué)生的問(wèn)題，我們要力爭(zhēng)做到“難不倒”和“問(wèn)不住”，前者是指我們自己的知識(shí)儲(chǔ)備、知識(shí)底蘊(yùn)足夠“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是要給學(xué)生一碗水我們首先要有一桶水的問(wèn)題；后者是指我們的教育思想、教育理念足以引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主成長(zhǎng)，也就是要給學(xué)生一碗水我們要做源頭活水的問(wèn)題。相對(duì)來(lái)講，后者可能更重要，因?yàn)橐?dāng)一個(gè)好老師，我們不一定能親自解決學(xué)生所有的問(wèn)題，但是要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)處事、學(xué)會(huì)做人。

五、要有“目標(biāo)”

所謂擁有目標(biāo)，一是指對(duì)學(xué)生培養(yǎng)要有高遠(yuǎn)目標(biāo)，一是指對(duì)自己要有成長(zhǎng)目標(biāo)。作為班主任，我們應(yīng)該時(shí)常問(wèn)一問(wèn)自己：我要培養(yǎng)怎樣的人？他的品格高尚嗎？他的性格樂(lè)觀嗎？他的思維方式多樣化嗎？他的行為習(xí)慣良好嗎？他的綜合素質(zhì)如何？他的實(shí)踐能力強(qiáng)嗎？??培養(yǎng)的目標(biāo)是高層次的，我們才可能向著目標(biāo)努力；如果我們每天所思所想都是學(xué)生能考多高的分?jǐn)?shù)，今天又有幾個(gè)學(xué)生在知識(shí)競(jìng)賽中得了什么獎(jiǎng)，那這個(gè)班級(jí)的學(xué)生恐怕不會(huì)有太大的發(fā)展。

至于說(shuō)對(duì)自己的成長(zhǎng)目標(biāo)，就是說(shuō)我們教師也必須日有“所學(xué)”日有“所長(zhǎng)”，這不單單是教師的個(gè)人修養(yǎng)問(wèn)題，也是關(guān)乎教育的影響力問(wèn)題。以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自我，會(huì)更好地幫我們提升自己的人生智慧，會(huì)讓我們自身的正面影響力越來(lái)越大。身教勝于言教，這是有道理的。

六、要有“雙力”

所謂擁有雙力，一是指強(qiáng)力，一是指助力。這里所說(shuō)的強(qiáng)力，是從工作效果的角度來(lái)講的。作為一個(gè)班級(jí)核心人物，班主任在工作時(shí)必須講求效果，要做到“言必信，行必果”。不論什么工作，做了就要見(jiàn)實(shí)效，否則等于沒(méi)有做，甚至還不如不做。要想做到有強(qiáng)力，第一次非常重要，無(wú)論什么工作，把第一次的效果抓出來(lái)了，然后再堅(jiān)持一段時(shí)間，通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，在學(xué)生頭腦中形成一種效果意識(shí)，強(qiáng)力就自然而然形成了。

君子當(dāng)借力而行。班主任的工作紛繁復(fù)雜，更需要借助方方面面的力量為己所用。這借來(lái)的力量，就是我們所說(shuō)的助力。能夠?yàn)槲覀兲峁椭牧α渴呛芏嗟模侯I(lǐng)導(dǎo)的力量，同事的力量，家長(zhǎng)的力量，社會(huì)的力量等等，但這些都是輔助的力量，都不是主要的、根本的力量。最根本的力量其實(shí)來(lái)自學(xué)生本身，只有把他們的力量“借”到手，我們才會(huì)真正輕松減負(fù)。新課程標(biāo)準(zhǔn)特別強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，同樣，讓學(xué)生成為做人的主人，這是一個(gè)班主任應(yīng)認(rèn)識(shí)到的基本道理。只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自我管理的主動(dòng)性和積極性，讓他們?cè)谶^(guò)程中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中自覺(jué)，在自覺(jué)中長(zhǎng)大，我們的工作才會(huì)卓有實(shí)效。

七、要有“設(shè)計(jì)”

教學(xué)工作，我們精心設(shè)計(jì)教案，而教育管理方面的設(shè)計(jì)往往比較欠缺，尤其是對(duì)學(xué)生個(gè)別教育的規(guī)劃設(shè)計(jì)，更是少之又少。其實(shí)，教育設(shè)計(jì)恰恰是我們做好教育管理工作的有效手段，一個(gè)好的教育設(shè)計(jì)往往會(huì)起到事半功倍的效果。通過(guò)精心的設(shè)計(jì)，精心的經(jīng)營(yíng)，最后讓一個(gè)教育過(guò)程成為引以為豪的精品，這時(shí)候，我們?cè)O(shè)計(jì)的不僅是教育，還設(shè)計(jì)了學(xué)生的未來(lái)，也設(shè)計(jì)了自己的能力。班主任工作既要有宏觀的整體籌劃，也需要有精細(xì)的觀察和落實(shí)。事實(shí)上，許多工作的成功取決于細(xì)節(jié)的落實(shí)；沒(méi)有精細(xì)的落實(shí)，再美好的宏愿也只是空中樓閣。好班主任應(yīng)該在一學(xué)期初就對(duì)自己的班級(jí)有一個(gè)理想的“班級(jí)管理設(shè)計(jì)”，然后在班級(jí)的管理中一步步的去實(shí)現(xiàn)。

八、要有“亮點(diǎn)”

擁有亮點(diǎn)是指工作要做出亮點(diǎn)。一個(gè)集體是通過(guò)什么來(lái)樹(shù)立自己的形象的呢？首先是能讓人看見(jiàn)的東西。誰(shuí)都知道，形象是內(nèi)涵的外在表現(xiàn)，作為一個(gè)班主任，我們有必要在進(jìn)行班級(jí)內(nèi)涵建設(shè)的同時(shí)，高度關(guān)注班級(jí)外部形象的建設(shè)和展示。凡是能引起關(guān)注的，都是我們要著力建設(shè)的內(nèi)容，比如班集體活動(dòng)時(shí)所有成員的形象和表現(xiàn)，班級(jí)的環(huán)境衛(wèi)生等等。需要說(shuō)明的是，這里所說(shuō)的形象，是指班級(jí)良好內(nèi)涵的外化，并不是所謂的“形象工程”。同樣的工作，我們盡量動(dòng)腦筋把它完成的“出色”，也就是說(shuō)班級(jí)工作只要做出了“特色”，班級(jí)就多增添一抹亮麗的色彩。

九、要有“兩久”

擁有“兩久”，一是指工作耐力的長(zhǎng)久，一是指工作效果的持久。持之以恒，這是班主任最需要練習(xí)的一項(xiàng)基本功。我們的工作很多時(shí)候是在培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，任何一個(gè)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成都不是一朝一夕的事，更何況養(yǎng)成一個(gè)良好行為習(xí)慣往往又是與改掉一個(gè)不良習(xí)慣相伴而行的，這時(shí)候，就需要班主任有良好的耐力，誰(shuí)堅(jiān)持得最長(zhǎng)久，誰(shuí)的效果就最持久。

十、要有“智慧”

教育是需要智慧的。如果我們把處理問(wèn)題的方法技巧稱為“智”的話，那么，對(duì)人生的理解和感悟，我們姑且就把它叫做“慧”吧。我們需要有大智，這樣工作會(huì)做得很順利，但我們更需要大慧，更需要對(duì)人生有更深入的思考和理解，只有這樣，我們的教育思想才是深刻的，我們的教育方式才是深入淺出，易于接受的。

另外作為老師，尤其是班主任，我們應(yīng)該有“海納百川”的胸懷，有“登泰山而小天下”的胸襟。不放棄任何一個(gè)學(xué)生，不為任何一個(gè)學(xué)生對(duì)自己的無(wú)理而“常戚戚”。

各位同仁，如果你想班主任工作得心應(yīng)手，那就爭(zhēng)取做到這十個(gè)“擁有”吧！

第四篇：雙節(jié)棍部工作總結(jié)

雙節(jié)棍部2013年工作總結(jié)

本學(xué)期雙節(jié)棍部吸收了一批大一新生，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練與磨合，留下了9個(gè)新成員，現(xiàn)在就對(duì)這一學(xué)期進(jìn)行一下總結(jié)以及對(duì)以后的展望。

招新工作：這學(xué)期剛開(kāi)學(xué)進(jìn)行招生以及后來(lái)陸陸續(xù)續(xù)加入的，雙節(jié)棍部共招到了30多人，為我們大武協(xié)的財(cái)務(wù)做出了重大貢獻(xiàn)！

訓(xùn)練方面：每周二周四晚9點(diǎn)20開(kāi)始訓(xùn)練，周日早上9點(diǎn)30開(kāi)始訓(xùn)練。周內(nèi)的訓(xùn)練到勤情況不錯(cuò)，每天訓(xùn)練的人數(shù)加上教練有16個(gè)左右，快20個(gè)了。周日剛開(kāi)始還好，有七八個(gè)，后來(lái)12周左右就只有兩三個(gè)了。也正常，希望訓(xùn)練能夠放在周內(nèi)晚上，像跆拳道學(xué)習(xí)，放在周內(nèi)一三五。

基本功訓(xùn)練和棍法訓(xùn)練的時(shí)間差不多各占一半，四十分鐘左右?；竟Π▔和?，扎馬步，俯臥撐等力量和柔韌訓(xùn)練，還有實(shí)戰(zhàn)方面的出拳，躲閃，滑步等步法，跳躍轉(zhuǎn)身，踢腿等。這方面我們盡量讓他們?cè)阱憻捝眢w的同時(shí)學(xué)會(huì)一些動(dòng)作，不至于把雙節(jié)棍放下之后什么都不會(huì)。棍法訓(xùn)練包括基礎(chǔ)棍法如小螺旋、大螺旋、轉(zhuǎn)棍、正反

八、前后攻擊、雪花蓋頂?shù)?，我認(rèn)為雙節(jié)棍的基礎(chǔ)動(dòng)作很重要，雖然動(dòng)作大家可能都會(huì)做，但是感覺(jué)卻不一樣，要做就要做到最標(biāo)準(zhǔn)最好看最有氣勢(shì)。雙節(jié)棍的動(dòng)作各式各樣，有各種流派的，練習(xí)雙節(jié)棍的也基本是年輕人，其中比較出名的屬凌云棍道，而我們的雙節(jié)棍師承羅氏二小龍，棍法動(dòng)作傳下來(lái)的不少，但如果不繼續(xù)擴(kuò)展動(dòng)作，而是啃老本我們就不會(huì)進(jìn)步，反而會(huì)一屆一屆退步。去年我們基本一學(xué)期就把動(dòng)作學(xué)完了，在棍法動(dòng)作方面還要多在網(wǎng)上學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。還要自己創(chuàng)造一些招式。下學(xué)期準(zhǔn)備教他們雙棍。單棍過(guò)度到雙棍也是另一重世界，比較新鮮，能滿足他們的新鮮感。在訓(xùn)練方面希望大三大四的也能繼續(xù)來(lái)訓(xùn)練指導(dǎo)，將自己新學(xué)的教給新生們。另外，出了棍法訓(xùn)練還要增加一些身法方面的訓(xùn)練，如轉(zhuǎn)身，跪步，空翻，空翻難度較高，可以先從側(cè)手翻開(kāi)始。

活動(dòng)：雙節(jié)棍部不應(yīng)該只有訓(xùn)練，如果只有訓(xùn)練我們就與外面的武館無(wú)異。我們是西安交大武術(shù)協(xié)會(huì)，是一個(gè)社團(tuán)，社團(tuán)就要在一起培養(yǎng)大家的感情，在這方面我們有天生的優(yōu)勢(shì)，那就是有共同的興趣，武術(shù)。這學(xué)期我們部組織了爬華山，李戰(zhàn)參加；未央湖燒烤，周建成參加。大一這些小孩學(xué)霸思想嚴(yán)重，我們要爭(zhēng)取給他們改變思想，在和學(xué)習(xí)不沖突時(shí)多參加集體活動(dòng)。在思想教育方面我們有些欠缺，下學(xué)期要給他們做一些思想工作，讓他們熱愛(ài)武協(xié)，對(duì)他們也有好處。彭康之夜表演完后去吃砂鍋。在元旦之夜一起去吃燒烤。大家基本已經(jīng)熟悉了。下學(xué)期準(zhǔn)備一起騎車(chē)春游。

新生力量：這學(xué)期留下了10個(gè)新成員，曹煜，王程，李戰(zhàn)，周建成，孫禮彬，李旭飛，宮騰，陳銀輝，苗京京，楊筱愉。曹煜之前有基礎(chǔ)，單棍雙棍棍法都不錯(cuò)，有點(diǎn)不足是腳下不穩(wěn)。王程這學(xué)期一直忙團(tuán)日，下學(xué)期應(yīng)該會(huì)經(jīng)常訓(xùn)練，他學(xué)得快。李戰(zhàn)、孫禮彬、周建成、李旭飛訓(xùn)練都比較刻苦，李戰(zhàn)較能鬧，孫禮彬、李旭飛比較老實(shí)，周建成比較逗比~宮藤是個(gè)研一的學(xué)長(zhǎng)，對(duì)雙節(jié)棍也比較重視，這是他大學(xué)的第一個(gè)社團(tuán)。陳銀輝加的比較晚，就來(lái)過(guò)幾次，不過(guò)練得也比較快。苗京京是個(gè)妹子，高中就想玩雙節(jié)棍沒(méi)有機(jī)會(huì)，大學(xué)終于如愿以償了。小魚(yú)啊，我會(huì)好好帶她的。

表演：這個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)那一個(gè)月我們有五場(chǎng)表演，我覺(jué)得表演要適度，表演在一定程度上能激發(fā)大家的興趣和訓(xùn)練熱情，給大家?guī)?lái)一些難忘的回憶。如果表演過(guò)于頻繁就會(huì)排斥，在接表演時(shí)候能夠先看看大家的意見(jiàn)，如果大家不忙，或者是一些大型的每年都去的表演就答應(yīng)。而不是先答應(yīng)下來(lái)再找人。關(guān)于表演雙

節(jié)棍部最有發(fā)言權(quán)。我們應(yīng)該更多地經(jīng)歷投入在訓(xùn)練上，而不是表演。大一新生的第一個(gè)表演依舊是彭康之夜，雙節(jié)棍的團(tuán)體表演如果排的不是非常熟練，就會(huì)給人一種不流暢的感覺(jué)，表演效果不是很好。但如果是兩三個(gè)人的表演大家的配合就能好一些。還可以加入個(gè)人表演。以后的表演在人數(shù)上爭(zhēng)取控制一下，表演形式也應(yīng)該適當(dāng)改變。大一經(jīng)過(guò)半年的訓(xùn)練棍法還不夠好，下學(xué)期應(yīng)該試著教一些成品套路，這些套路就要從網(wǎng)上學(xué)。雙節(jié)棍看點(diǎn)在于力量和速度。這兩點(diǎn)應(yīng)該是我們追求的目標(biāo)。

下學(xué)期一方面還會(huì)繼續(xù)招新，希望雙節(jié)棍部能夠繼續(xù)招來(lái)一些能夠堅(jiān)持下去的骨干力量，讓雙節(jié)棍部越來(lái)越壯大。另一方面，雙節(jié)棍訓(xùn)練的內(nèi)容和中心都會(huì)有所變動(dòng)。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，新生們都有了一定的單棍基礎(chǔ)，所以下學(xué)期會(huì)適當(dāng)加強(qiáng)雙棍訓(xùn)練，加入一些實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，并提高體能訓(xùn)練強(qiáng)度。爭(zhēng)取在下學(xué)期末的時(shí)候較我們有進(jìn)一步提高。

第五篇：Double-X雙節(jié)棍協(xié)會(huì)章程

北京師范大學(xué)珠海分校Double-X雙節(jié)棍協(xié)會(huì)

社 團(tuán) 章 程

雙節(jié)棍協(xié)會(huì)章程

第一章

總則

第一條

北師大珠海分校雙節(jié)棍協(xié)會(huì)是由雙節(jié)棍愛(ài)好者們所組成，以宣傳和推廣雙節(jié)棍這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)為宗旨的的團(tuán)體．是以雙節(jié)棍練習(xí)、表演及身體鍛煉為中心的社團(tuán)組織，旨在豐富校園文化生活，弘揚(yáng)棍道精神，強(qiáng)身健體，磨礪意志，提高綜合素質(zhì)。設(shè)有組織部，技術(shù)部，宣傳部3個(gè)職能部門(mén)。具不完全統(tǒng)計(jì)，雙節(jié)棍表演隊(duì)在2008一共參加了校內(nèi)和校外共17場(chǎng)表演活動(dòng),2010年參加了眾多表演和比賽，2011年參加了11場(chǎng)表演及交流活動(dòng)。本協(xié)會(huì)由校內(nèi)學(xué)生和珠海恒毅棍道協(xié)會(huì)教練擔(dān)任教學(xué)工作。

第二條

組織原則

1．以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則。

2．一切活動(dòng)嚴(yán)格遵守國(guó)家各項(xiàng)法律和學(xué)校各項(xiàng)制度。

3．遵循黨的教育方針，積極配合學(xué)校各項(xiàng)工作。

4．代表廣大學(xué)生的根本利益，全心全意為全院同學(xué)服務(wù)。

5．社團(tuán)工作在學(xué)院組織領(lǐng)導(dǎo)下由社團(tuán)聯(lián)合會(huì)具體負(fù)責(zé)。社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在學(xué)院授權(quán)下，負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)的日常管理工作。

6．社團(tuán)的一切活動(dòng)遵循民主集中制原則。

第三條

宗旨

在社團(tuán)（學(xué)生社團(tuán)）以豐富校園文化生活，服務(wù)大學(xué)生成長(zhǎng)成才為根本宗旨，充分利用學(xué)生課余時(shí)間，有組織地、有創(chuàng)造性地開(kāi)展雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練、娛樂(lè)、交流和表演工作。按照自我教育，自我管理、自我服務(wù)的要求、突出思想性、知識(shí)性、趣味性、努力建設(shè)青春積極的校園文化，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，為廣大同學(xué)的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展服務(wù)。在豐富校園文化生活的同時(shí)，弘揚(yáng)棍道精神和武術(shù)精神，強(qiáng)身健體，磨礪意志，提高綜合素質(zhì)。

第二章

社團(tuán)組織

第四條

本社團(tuán)擁有組織、宣傳與本社團(tuán)相關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng)的權(quán)利，有配合學(xué)校和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各項(xiàng)工作的義務(wù)。

第五條

本社團(tuán)聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)教練珠海恒毅棍道岳蘅教練，擔(dān)任社團(tuán)教練全面指導(dǎo)本社團(tuán)工作。

第六條

本社團(tuán)的組織機(jī)構(gòu)由社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）、副社長(zhǎng)（副理事長(zhǎng)）及各部部長(zhǎng)組成。社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)會(huì)是社團(tuán)工作的執(zhí)行機(jī)構(gòu)，實(shí)行社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）負(fù)責(zé)制。

第七條

會(huì)員大會(huì)是本社團(tuán)的最高權(quán)力機(jī)構(gòu)。會(huì)員大會(huì)職責(zé)：

1．選舉社團(tuán)社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）和組織機(jī)構(gòu)（理事會(huì)）成員；

2．審議社團(tuán)工作報(bào)告與財(cái)務(wù)報(bào)告；

3．負(fù)責(zé)組織召開(kāi)組織機(jī)構(gòu)（理事會(huì)）例會(huì)，檢查、監(jiān)督、協(xié)調(diào)和考核各職能部門(mén)的工作；

4．負(fù)責(zé)社團(tuán)辦公地點(diǎn)及其物品的使用和管理；

5．其他應(yīng)由會(huì)員大會(huì)行使的職權(quán)。

第十一條

本社團(tuán)將制定詳細(xì)、具體的各項(xiàng)規(guī)章制度，并在社團(tuán)聯(lián)合會(huì)指導(dǎo)監(jiān)督下執(zhí)行。

第十二條

本社團(tuán)將（已）制作本社團(tuán)標(biāo)志，并接受社團(tuán)聯(lián)合會(huì)監(jiān)督及其使用。

第十三條

本社團(tuán)不得參加社會(huì)上的社團(tuán)或作為其分支機(jī)構(gòu)，一般不成立跨校學(xué)生社團(tuán)組織，特殊情況將經(jīng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)同意，并報(bào)學(xué)生發(fā)展中心批準(zhǔn)后才能成立。

第三章

社團(tuán)注冊(cè)與招新

第十四條

本社團(tuán)在每學(xué)年第一學(xué)期根據(jù)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的同意安排到社團(tuán)聯(lián)合會(huì)進(jìn)行注冊(cè)，以利于學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)更好地掌握各社團(tuán)的情況。

第十五條

本社團(tuán)原則上在學(xué)期初向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提交招新報(bào)告，參加社聯(lián)統(tǒng)一招新工作，招新海報(bào)或材料必須清楚明確，必須向招聘會(huì)員說(shuō)明會(huì)員的權(quán)利和義務(wù)，招聘干部干事應(yīng)說(shuō)明擬招聘干部干事的具體人數(shù)、工作職責(zé)，嚴(yán)禁招聘海報(bào)或材料含糊不清，內(nèi)容與實(shí)際不符。社團(tuán)在招新之后向社聯(lián)報(bào)告招新人數(shù)，領(lǐng)取會(huì)員證制作資金。

第十六條

學(xué)期中社團(tuán)如有特殊情況需要招新，須向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出申請(qǐng)，按照社團(tuán)聯(lián)合會(huì)排部署具體事宜，進(jìn)行自主招新，招新工作必須與統(tǒng)一招新相同，并在招新之后向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)報(bào)告招新人數(shù)，領(lǐng)取會(huì)員證制作資金。

第四章

社團(tuán)機(jī)構(gòu)設(shè)置及職責(zé)

第十七條

本社團(tuán)分別設(shè)立的部門(mén)組織部，技術(shù)部，宣傳部；本社團(tuán)所設(shè)職務(wù)有社長(zhǎng)，副社長(zhǎng)，組織部部長(zhǎng)，組織部副部長(zhǎng)，技術(shù)部部長(zhǎng)，技術(shù)部副部長(zhǎng)，宣傳部部長(zhǎng)，宣傳部副部長(zhǎng)。

第十八條

本社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)（理事會(huì)）的組成。

第十九條

各部門(mén)的職能：組織部，負(fù)責(zé)日常訓(xùn)練、表演、聚會(huì)的通知、安排和籌備工作；技術(shù)部，負(fù)責(zé)技術(shù)研究、技法強(qiáng)化、招式創(chuàng)新、動(dòng)作編排；宣傳部，負(fù)責(zé)社團(tuán)以及社團(tuán)活動(dòng)的宣傳和推廣工作，也負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的海報(bào)，網(wǎng)絡(luò)宣傳等等。

第五章

社團(tuán)干部

第二十條

本社團(tuán)社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）的產(chǎn)生、聘任與更換；

1．本社團(tuán)社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）任期為一年。在聘任期間如有違反校規(guī)或嚴(yán)重?fù)p害社團(tuán)利益的行為，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)有權(quán)請(qǐng)學(xué)院暫?；蛎馊テ渎殑?wù)。

2．換屆時(shí)間是每學(xué)年第一學(xué)期末，社團(tuán)工作結(jié)束前的半個(gè)月。

3．在全面總結(jié)和征求意見(jiàn)的基礎(chǔ)上，現(xiàn)任社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提交工作總結(jié)和換屆申請(qǐng)。

4．下屆社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）候選人可由上屆社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）推薦、社團(tuán)成員推薦或自薦，經(jīng)社團(tuán)全體會(huì)員三分之二成員到會(huì)差額選舉產(chǎn)生，得票數(shù)必須超過(guò)總選票半數(shù)方能當(dāng)選。

5．各社團(tuán)的新任社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）原則上需通過(guò)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的考察。

6．新任社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）有一個(gè)月試用期，試用期內(nèi)社團(tuán)成員有權(quán)視其表現(xiàn)決定是否留任。

7．如有特殊情況，可由社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在廣泛征求社團(tuán)成員意見(jiàn)基礎(chǔ)上指定臨時(shí)負(fù)責(zé)人。

第二十一條

社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）的權(quán)利：享有組織管理所在社團(tuán)的權(quán)利，享有組織所在社團(tuán)開(kāi)展活動(dòng)的權(quán)利，享有參加社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)并有自由發(fā)表見(jiàn)解的權(quán)利，享有向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)工作提出批評(píng)和建議的權(quán)利。

第二十二條

社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）的義務(wù)：必須遵守社團(tuán)聯(lián)合會(huì)章程，實(shí)踐社團(tuán)聯(lián)合會(huì)宗旨；必須按時(shí)參加社團(tuán)聯(lián)合會(huì)召開(kāi)的會(huì)議，匯報(bào)社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展情況，向會(huì)員說(shuō)明社團(tuán)發(fā)展現(xiàn)狀，并反饋會(huì)員意見(jiàn)和建議，安排社團(tuán)的重要活動(dòng)，必須積極參加社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的各種活動(dòng)，執(zhí)行社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的各項(xiàng)決議。

第二十三條

有下列情況之一者，不得擔(dān)任社團(tuán)社長(zhǎng)（理事長(zhǎng)）；

1．學(xué)習(xí)確有困難，不能勉強(qiáng)擔(dān)任社團(tuán)干部；

2．曾因違反有關(guān)規(guī)定，被撤職的社團(tuán)負(fù)責(zé)人；

3．受到警告或警告以上校紀(jì)處分者；

4．有其他違反法紀(jì)法規(guī)行為者。

第二十四條

社團(tuán)的主要干部就由社團(tuán)成員根據(jù)大多數(shù)會(huì)員認(rèn)可的規(guī)則和程序進(jìn)行民主選舉或推薦，經(jīng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)考核認(rèn)可產(chǎn)生。必須具備以下條件：

1．熱心社會(huì)工作，樂(lè)于服務(wù)同學(xué)；

2．尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，成績(jī)優(yōu)良，德智體全面發(fā)展，在本社團(tuán)有一定威信。

第二十五條

社團(tuán)干部要經(jīng)常聯(lián)系會(huì)員，關(guān)心會(huì)員的工作與學(xué)習(xí)，并接受會(huì)員的監(jiān)督。

第二十六條

學(xué)生社團(tuán)要對(duì)社團(tuán)干部每學(xué)期或?qū)W年進(jìn)行改選或調(diào)理，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)經(jīng)校團(tuán)委批準(zhǔn)有權(quán)對(duì)不稱職的社團(tuán)干部給予罷免或撤銷其職務(wù)。

第六章

社團(tuán)內(nèi)部管理?xiàng)l列

第二十七條

學(xué)生社團(tuán)內(nèi)部管理、獎(jiǎng)懲制度。

1．協(xié)會(huì)普通社員分為表演隊(duì)員和非表演隊(duì)員；

2．表演隊(duì)員為正式表演參與人員，需具備良好的舞臺(tái)表現(xiàn)力和基礎(chǔ)功力，服從組織部和技術(shù)部部長(zhǎng)及副部長(zhǎng)的排練要求；非表演隊(duì)員可以申請(qǐng)測(cè)試，通過(guò)測(cè)試即可成為表演隊(duì)員。

3．任何個(gè)人不得已協(xié)會(huì)名義參與各類表演，否則面臨社內(nèi)批評(píng)，情節(jié)嚴(yán)重者開(kāi)除社籍。

第七章

會(huì)員

第二十八條

參加學(xué)生社團(tuán)組織的條件：

1．在校態(tài)度端正的學(xué)生，對(duì)雙節(jié)棍、武術(shù)有興趣者更佳；

2．承認(rèn)社團(tuán)章程與社團(tuán)聯(lián)合會(huì)章程，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，服從組織領(lǐng)導(dǎo)并履行會(huì)員的各項(xiàng)義務(wù)。

第二十九條

社團(tuán)會(huì)員的權(quán)利

1．享有向社團(tuán)索取會(huì)（社）員證的權(quán)利；

2．享有會(huì)內(nèi)選舉權(quán)和被選舉權(quán)；

3．享有獲取正當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)的權(quán)利；

4．享有承辦某項(xiàng)活動(dòng)的權(quán)利；

5．享有參加社團(tuán)組織的各種活動(dòng)并發(fā)揮自身才能的權(quán)利；

6．享有自由退會(huì)的權(quán)利，但需寫(xiě)出申請(qǐng)，并交回會(huì)員證；

7．享有對(duì)社團(tuán)工作提出批評(píng)和建議的權(quán)利；

8．享有優(yōu)先使用社團(tuán)資源的權(quán)利；

9．監(jiān)督社團(tuán)各項(xiàng)工作的權(quán)利；

10．享有知曉社團(tuán)詳細(xì)財(cái)務(wù)狀況的權(quán)利。

第三十條

社團(tuán)會(huì)員的義務(wù)

1．會(huì)員應(yīng)主動(dòng)接受本社團(tuán)的管理，積極參加社團(tuán)的各項(xiàng)活動(dòng)，遵守社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的章程和本社團(tuán)的章程。

2．積極參加民主管理，執(zhí)行社團(tuán)決議，完成社團(tuán)委托的各項(xiàng)工作，維護(hù)社團(tuán)合法權(quán)益。

3．首次參加社團(tuán)的會(huì)員按規(guī)定繳納一定的會(huì)費(fèi)。

4．執(zhí)行社聯(lián)與社團(tuán)各項(xiàng)決議。

第三十一條

會(huì)員的管理與獎(jiǎng)懲制度

1．社團(tuán)有義務(wù)負(fù)責(zé)人聯(lián)系單發(fā)與會(huì)員，并由辦公室負(fù)責(zé)各單管理；

2．會(huì)員退出應(yīng)書(shū)面通知本社團(tuán)，并交還會(huì)員證，由辦公室除名冊(cè)；

3．會(huì)員態(tài)度積極，為本社團(tuán)作出貢獻(xiàn)，可經(jīng)理事會(huì)決議進(jìn)入管理層；

4．會(huì)員違反章程規(guī)定，情節(jié)嚴(yán)重者，由理事會(huì)予以除名。

第七章

社團(tuán)活動(dòng)

第三十二條

本社團(tuán)活動(dòng)必須圍繞學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的目標(biāo)和學(xué)校的中心工作開(kāi)展。

第三十三條

本社團(tuán)必須在憲法，各項(xiàng)法律法規(guī)和校紀(jì)校規(guī)許可的范圍內(nèi)開(kāi)展活動(dòng)，不得從事與本社團(tuán)無(wú)關(guān)的活動(dòng)。

第三十三條

本社團(tuán)開(kāi)展的全校性大型活動(dòng)必須提前兩周向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提交活動(dòng)申請(qǐng)表、詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃及預(yù)算報(bào)告，經(jīng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)及有關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)方可開(kāi)展活動(dòng)。

第三十五條

本社團(tuán)不得開(kāi)展以純盈利為目的的活動(dòng)。

第三十六條

凡組織跨校級(jí)的社團(tuán)活動(dòng)，必須提前三周提出書(shū)面申請(qǐng)，交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)報(bào)學(xué)生發(fā)展中心批準(zhǔn)后方可進(jìn)行。

第三十七條

社團(tuán)活動(dòng)應(yīng)有書(shū)面總結(jié)材料及電子文檔交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)存檔。學(xué)期末應(yīng)交本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)及財(cái)務(wù)收支狀況（附電子文檔）報(bào)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。

第八章

社團(tuán)的宣傳與外聯(lián)

第三十八條

本社團(tuán)應(yīng)充分利用各種媒體和渠道進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大在校內(nèi)外的影響。

第三十九條

本社團(tuán)在進(jìn)行活動(dòng)申報(bào)時(shí)，應(yīng)將宣傳方案一并提交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，以便對(duì)起提出修改意見(jiàn)，做統(tǒng)籌安排。

第四十條

本社團(tuán)在進(jìn)行對(duì)外宣傳和聯(lián)絡(luò)（即面向校外的宣傳和聯(lián)絡(luò)）時(shí)，須報(bào)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)申請(qǐng)備案得到批準(zhǔn)方可執(zhí)行，由學(xué)生發(fā)展中心和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)開(kāi)具介紹信。

第四十一條

本社團(tuán)宣傳應(yīng)堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持實(shí)事實(shí)是。社團(tuán)在進(jìn)行對(duì)外聯(lián)絡(luò)時(shí)，必須真實(shí)署名，必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生社團(tuán)的身份。不得盜用社團(tuán)聯(lián)合會(huì)或其他學(xué)生組織的名義進(jìn)行活動(dòng)。

第四十二條

本社團(tuán)在爭(zhēng)取社會(huì)贊助時(shí)，必須與提供贊助方簽定合同，明確雙方的權(quán)利義務(wù)，誠(chéng)實(shí)守信，不得有損學(xué)校的形象。

第四十三條

本社團(tuán)為交流和宣傳的實(shí)際需要出版刊物，必須嚴(yán)格按照以下程序執(zhí)行：

1．籌辦前向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提交書(shū)面申請(qǐng)，由社團(tuán)聯(lián)合會(huì)申報(bào)學(xué)生發(fā)展中心審批；

2.申請(qǐng)批準(zhǔn)后方可進(jìn)行稿件統(tǒng)籌；

3．統(tǒng)籌稿件必須全部交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)審核，審核后方可印刷；

4．刊物印刷完畢后，必須在社團(tuán)聯(lián)合會(huì)批準(zhǔn)的范圍內(nèi)散發(fā)；

5．社團(tuán)發(fā)行的刊物必須交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)備案存檔。

第四十四條

網(wǎng)絡(luò)

1．由社團(tuán)專門(mén)部門(mén)負(fù)責(zé)網(wǎng)絡(luò)上宣傳（包括寫(xiě)稿、上傳）

2．部門(mén)負(fù)責(zé)人將社團(tuán)最新消息傳至社團(tuán)聯(lián)合會(huì)網(wǎng)頁(yè)，內(nèi)容保持更新。

第九章

社團(tuán)經(jīng)費(fèi)

第四十五條

本社團(tuán)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)采取學(xué)校支持與自籌相結(jié)合，日常活動(dòng)經(jīng)費(fèi)自籌的原則。各社團(tuán)的大型全校性活動(dòng)可向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)提出經(jīng)費(fèi)申請(qǐng)，并附詳盡預(yù)算報(bào)告，經(jīng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)審核并報(bào)學(xué)生發(fā)展中心批準(zhǔn)，視情況給予一定支持。

第四十六條

本社團(tuán)對(duì)外聯(lián)系贊助，統(tǒng)一使用樣學(xué)生發(fā)展中心和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)出具的介紹信，對(duì)于所接受的各項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，由學(xué)生發(fā)展中心和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的統(tǒng)一出具證明。

第四十七條

本社團(tuán)活動(dòng)贊助金的管理?xiàng)l例

1．本社團(tuán)與贊助單位簽定的協(xié)定書(shū)必須事先上交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)主席團(tuán)審批后才可與贊助單位簽定正式協(xié)議。

2．嚴(yán)令禁止與贊助商合作在我校舉辦純商業(yè)性活動(dòng)。

3．嚴(yán)令禁止與學(xué)校周?chē)男★堭^、網(wǎng)吧等達(dá)成贊助協(xié)議。

4．贊助金須按贊助商合同金額上交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)財(cái)務(wù)部，按照有關(guān)規(guī)定領(lǐng)取活動(dòng)必需資金。

5．贊助單位提供一切實(shí)物或資金贊助，全部歸該社團(tuán)集體所有，任何人不得以任何理由私自轉(zhuǎn)移、變賣(mài)或據(jù)為已有。

6．現(xiàn)金贊助提成由財(cái)務(wù)部統(tǒng)一管理，具體數(shù)額為：（具體安排待定）

7．贊助金的使用情況須經(jīng)有效會(huì)計(jì)原始憑證入帳。

第四十八條

本社團(tuán)可根據(jù)自身發(fā)展需要收取會(huì)費(fèi)，每人次會(huì)費(fèi)XX元（一般不超過(guò)10元，特殊情況報(bào)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)審批備案）。對(duì)于會(huì)費(fèi)和其他經(jīng)費(fèi)的管理，本由XXX負(fù)責(zé)（必須指定專人（非會(huì)長(zhǎng)）負(fù)責(zé)），并制定詳盡的財(cái)務(wù)管理制度。

第四十九條

本社團(tuán)經(jīng)費(fèi)的使用應(yīng)本著節(jié)約的原則，不得用于與社團(tuán)活動(dòng)無(wú)關(guān)的方面。

第十章

社團(tuán)解散

第五十條

本社團(tuán)若出現(xiàn)重大問(wèn)題，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)有權(quán)對(duì)本社團(tuán)進(jìn)行調(diào)查取證，經(jīng)社團(tuán)聯(lián)合會(huì)表決后，遞交學(xué)生發(fā)展中心批準(zhǔn)，停止活動(dòng)，進(jìn)行整頓或取締。

第十一章

附則

第五十一條

對(duì)本章程的修改，應(yīng)采取什么樣的制度。（一般須由會(huì)員大會(huì)1/3以上代表提出，2/3以上代表通過(guò)方可生效）

第五十二條

本社團(tuán)其它各項(xiàng)管理制度依據(jù)本章程制度，若有抵觸則以本章程為準(zhǔn)。

第五十三條

本章程由本社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)（理事會(huì)）負(fù)責(zé)解釋，有關(guān)細(xì)則另行頒布。

第五十四條

本章程于頒布之日起生效。

北京師范大學(xué)珠海分校Double-X雙節(jié)棍協(xié)會(huì)

2012年4月26日