第一篇：小學(xué)生心理健康教育論文10篇

關(guān)注細(xì)節(jié) 成就完美

——淺談小學(xué)生心理健康教育幾點(diǎn)體會(huì)

摘要: 全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹(shù)立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

關(guān)鍵字：小學(xué)、心理健康、學(xué)校、教師

當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期。做為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生，會(huì)無(wú)所顧忌地去違法犯罪，為患社會(huì)，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導(dǎo)致他們的心理不夠健康。

加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作。在當(dāng)前形勢(shì)下，如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時(shí)代人才是學(xué)校所面臨的一個(gè)新問(wèn)題。也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。作為學(xué)生主要生活環(huán)境之一的學(xué)校及引領(lǐng)學(xué)生成長(zhǎng)的教師，應(yīng)該首當(dāng)其沖去為他們做些什么，怎么去做，值得我們?nèi)ヌ接憽?/p>

首先，隨著社會(huì)的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場(chǎng)。學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)是實(shí)施小學(xué)心理健康教育的基礎(chǔ)。

1、校園主環(huán)境建設(shè)。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學(xué)校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。

2、校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種藝術(shù)、文化、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。

3、學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。良好的校風(fēng)校貌也能為學(xué)校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。

4、學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)?？梢月?lián)合居委會(huì)等社區(qū)基層組織，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂(lè)和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。其次，小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。

開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育的原則，方法充分運(yùn)用到教學(xué)中，兩者有機(jī)結(jié)合，確保青少年的健康成長(zhǎng)，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展，為適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。

教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到:

1、教師要尊重學(xué)生。“該生是否尊重師長(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私……

2、教師不可有私心。這“私心”指的是班主任對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。

3、教師要講誠(chéng)信。“誠(chéng)信”這詞不只是適用于商品社會(huì)，也是教師要做到的。有些教師在向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生情況時(shí)，會(huì)無(wú)意地把情況夸大或縮??；應(yīng)承了學(xué)生某些事情，過(guò)后又不認(rèn)帳；有時(shí)在學(xué)生面前和同事無(wú)所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得，教師都可撒謊，我們?cè)趺床豢梢阅兀?/p>

4、每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是“弱視群體”，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

5、利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。建立師生之間，生生之間良好的人際關(guān)系，是開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的重要保證。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但事實(shí)證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

最后，我引用美國(guó)?斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話來(lái)說(shuō)明：

如果孩子生活在鼓勵(lì)中，他便學(xué)會(huì)自信。如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會(huì)耐心。如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會(huì)自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會(huì)相信自己和周圍的人。如果孩子生活在友誼中，他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。

讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展，使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的一代新人，成為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的有用人才。

文獻(xiàn)參考：《小學(xué)生健康教育》 斯塔頓?美國(guó)

通過(guò)暗示來(lái)解決學(xué)生的心理問(wèn)題

暗示，是指人或環(huán)境以不明顯的方式向人體發(fā)出某種信息，個(gè)體無(wú)意中受到其影響，并做出相應(yīng)行動(dòng)的心理現(xiàn)象。暗示是一種被主觀意愿肯定了的假設(shè)，不一定有根據(jù)，但由于主觀上已經(jīng)肯定了它的存在，心理上便竭力趨于結(jié)果的內(nèi)容。

老師可以利用心理暗示的作用來(lái)解決或讓學(xué)生自行解決心理問(wèn)題，從而培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的精神，改變某些學(xué)生無(wú)聊無(wú)趣終日煩惱，進(jìn)而怨天尤人、自暴自棄，或自囿于幻想世界以自慰的情結(jié)。

學(xué)生中最常見(jiàn)的心理問(wèn)題有拖延行為和自卑心理，它們都可以利用心理暗示的作用來(lái)解決。

1．拖延行為

一些學(xué)生在面臨一項(xiàng)必須完成的活動(dòng)時(shí)，不能立刻、持久投入，而是從事與之無(wú)關(guān)的活動(dòng)。許多學(xué)生主觀上想提高學(xué)習(xí)成績(jī),，而且智力不差，學(xué)習(xí)方法也能說(shuō)得滔滔不絕,，可成績(jī)就是上不去;；還有許多學(xué)生經(jīng)常真誠(chéng)地說(shuō)我要怎樣怎樣努力，可就是不見(jiàn)行動(dòng)，其實(shí)他們都是拖延行為的犧牲者。

幾乎所有拖延者都有不著邊際的幻想，由于對(duì)活動(dòng)有過(guò)高的焦慮水平，產(chǎn)生消極情緒將外部困難夸大，而意志力又相對(duì)薄弱，不足以克服困難所以產(chǎn)生拖延行為。有拖延行為的學(xué)生，為了掩飾自己對(duì)將要面對(duì)的事物的“恐懼”，而對(duì)其設(shè)置了一項(xiàng)項(xiàng)的先決條件，這樣他就可以把注意力從解決實(shí)質(zhì)性問(wèn)題轉(zhuǎn)移到一些次要問(wèn)題上，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)實(shí)質(zhì)性問(wèn)題的拖延。這種拖延實(shí)際上是貽誤了解決實(shí)質(zhì)性問(wèn)題的時(shí)機(jī)。

拖延行為在學(xué)生身上是普遍存在的，它不僅僅是一種行為習(xí)慣，其實(shí)是一種相當(dāng)復(fù)雜的心理現(xiàn)象，它與情緒狀態(tài)、意志力、幻想、情感等都有著聯(lián)系。它應(yīng)引起教育者足夠的重視，我們可以通過(guò)心理暗示來(lái)解決學(xué)生的拖延行為。

教師要向?qū)W生講清楚拖延行為的本質(zhì)是自欺欺人，而且有時(shí)候這種行為非常的隱蔽，幾乎沒(méi)有人懷疑自己在欺騙自己。讓學(xué)生意識(shí)到自身拖延行為的存在極其危害，知道要成功就要當(dāng)機(jī)立斷行動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理暗示，縱有千萬(wàn)條理由叫你，心中也要默念“且慢，還要首先做……”

教育人類社會(huì)所有的成功者，毫無(wú)例外的都是那些最能將我發(fā)動(dòng)起來(lái)，最節(jié)省時(shí)間，從而為自己工作或生活的成功奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。幫助學(xué)生戒斷拖延行為，有助于培養(yǎng)學(xué)生當(dāng)機(jī)立斷的行為習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生百折不撓的心理品質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力，培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才有重要的意義。

另外培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，向?qū)W生介紹理智、轉(zhuǎn)移、幽默、宣泄、升華、自控等調(diào)控情緒的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的消極情緒；為學(xué)生創(chuàng)設(shè)產(chǎn)生積極情緒的情境，如融洽的師生關(guān)系、良好的班級(jí)氣氛、豐富多彩的文體活動(dòng)；尤其要關(guān)心那些學(xué)習(xí)成績(jī)不好的同學(xué)，他們往往面臨的壓力更大，因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)中經(jīng)常體驗(yàn)到的是失敗，很少有成就感，使他們對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)產(chǎn)生畏難情緒，不自覺(jué)地就發(fā)生拖延行為。應(yīng)讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中有“主角”的感覺(jué)，能經(jīng)常體會(huì)到成功的快樂(lè)，例如課堂提問(wèn)中一句肯定的評(píng)價(jià)，表彰時(shí)對(duì)其進(jìn)步的肯定，都能從心理上暗示他們“我能行、我很棒，”從而調(diào)動(dòng)他們的積極情緒，減少拖延行為的發(fā)生。

還要幫助學(xué)生制定嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，督促學(xué)生以頑強(qiáng)的意志執(zhí)行計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生的意志力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和工作的目的性和計(jì)劃性。

在引導(dǎo)學(xué)生制定的計(jì)劃中，應(yīng)緊密結(jié)合學(xué)生自身情況，不能過(guò)高也不能過(guò)低，可從短期計(jì)劃入手，按時(shí)間和任務(wù)制定雙向計(jì)劃，并每天檢查完成情況。每天能順利地完成計(jì)劃可以隨時(shí)地體會(huì)到成就感，并對(duì)以后的活動(dòng)有暗示作用，從而逐漸地減少拖延行為。

2．自卑心理

自卑，是個(gè)人對(duì)自己的不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)，是一種自己瞧不起自己的消極心理。在自卑心理的作用下，遇到困難、挫折時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng)。它也是一種消極的暗示。自卑行為常見(jiàn)能力自卑和相貌自卑。

能力自卑的同學(xué)否定自己的能力，總是認(rèn)為自己技不如別人，遇到事情唯唯諾諾，怕作不好，沒(méi)有十足把握就不做。長(zhǎng)相自卑的人總認(rèn)為自己某個(gè)地方長(zhǎng)得不好看，有的學(xué)生對(duì)自己的相貌“橫挑鼻子豎挑眼”，為某個(gè)部位不好看而覺(jué)得無(wú)“臉”見(jiàn)人，為此，心中總升起一陣陣的惆悵……。

教師怎樣才能是學(xué)生從自卑的束縛下解脫出來(lái)呢？要對(duì)自卑的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，讓學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)到這一切都是青春期所特有的“體態(tài)意識(shí)”的煩惱，幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我。另外通過(guò)心理暗示幫助學(xué)生充分找到和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，將自卑的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢(shì)的動(dòng)力，從自卑中超 越。提高自信勇氣。提醒他們要相信自己的能力，并在各種活動(dòng)中進(jìn)行自我提示：我并非弱者，我并不比別人差，我很有魅力，別人能做到的我經(jīng)過(guò)努力也能做到。認(rèn)準(zhǔn)了的事就要堅(jiān)持干下去，爭(zhēng)取成功，不斷的成功又能使他們看到自己的力量，變自卑為自信。鼓勵(lì)學(xué)生積極與人交往，不要總認(rèn)為 別人看不起你而離群索居，你自己瞧得起自己，別人也不會(huì)輕易小看你。要有意識(shí)地在與別人的交往中學(xué)習(xí)長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，多從群體活動(dòng)中培養(yǎng)自己的能力，這樣可預(yù)防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。

幫助學(xué)生確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和快樂(lè)生活的關(guān)鍵。因此對(duì)外貌不妨坦然地自我悅納，即以積極、贊賞的態(tài)度來(lái)接受自己的外在形象，并設(shè)法消除各種附加于上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認(rèn)和接受了自己的“自然條件”，才能進(jìn)一步地美化自己、喜歡自己，讓自己透出生機(jī)勃勃的青春美來(lái)。

我們?cè)谏钪锌傆腥缫夂筒蝗缫?，但要有?lè)觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水，消極者說(shuō)：“我只剩下了半杯水?！狈e極者說(shuō)：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價(jià)值判斷，也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時(shí)時(shí)給學(xué)生一個(gè)積極進(jìn)取的心理暗示，告訴他們：我能贏。給他們喊一聲：加油！

小學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。

走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。由于現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)?，生活日新月異，小學(xué)生身邊的一切也急劇地變化，承受的心理壓力也比他們的父輩多，據(jù)我觀察，認(rèn)為影響小學(xué)生心理健康發(fā)展的主要有以下幾個(gè)因素：

物質(zhì)逐漸豐裕。在物質(zhì)匱乏的年代，小學(xué)生比較容易滿足，考試取得一個(gè)好成績(jī)，只要有一粒糖的獎(jiǎng)勵(lì)也會(huì)欣喜若狂，比較重視老師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)?，F(xiàn)在物質(zhì)豐裕，還有部分先富起來(lái)的家庭，家長(zhǎng)過(guò)于寵愛(ài)孩子，對(duì)物質(zhì)的要求有求必應(yīng)，以至于有的小學(xué)生對(duì)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)無(wú)所謂，對(duì)什么事都滿不在乎。教育孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩。小學(xué)生的父母忙于生意或工作，把孩子交給老人帶，忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛(ài)第三代，比較注重生活方面的照顧，缺乏心理上、情感上的交流，同時(shí)由于照顧太多，他們的能力得不到發(fā)展，甚至出現(xiàn)心理、行為方面的問(wèn)題。

家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高。家長(zhǎng)對(duì)于分?jǐn)?shù)的敏感甚于孩子，孩子考試得了90分回家得不到表?yè)P(yáng)，還認(rèn)為成績(jī)不理想，家長(zhǎng)卻問(wèn)為什么不是100分，對(duì)成績(jī)不及格者，動(dòng)口則罵，動(dòng)手就打。因此給孩子造成不必要的心理壓力。父母對(duì)孩子期望過(guò)高，家庭管教過(guò)嚴(yán)，以至于一出家門仿佛小鳥(niǎo)飛向天空，到了學(xué)校就任性放縱。

還有些學(xué)生自我表現(xiàn)欲過(guò)強(qiáng)。在班級(jí)集體中表現(xiàn)出自私，缺少合作精神。個(gè)別小學(xué)生自我表現(xiàn)欲太強(qiáng)，有的學(xué)生覺(jué)得自己很聰明，希望得到老師的肯定，上課舉手發(fā)言很積極，只要老師沒(méi)有請(qǐng)他回答問(wèn)題，就認(rèn)為老師不喜歡他，故意講話、吵鬧，他們只是希望老師注意他，并看到他有能力。

因此在課程改革中科學(xué)、有效地開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。

教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。

1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，小學(xué)階段是人生長(zhǎng)發(fā)育初期，這一時(shí)期生理發(fā)育很快，而心理則幾乎從零開(kāi)始，盡管孩子入學(xué)前受到家庭的一些影響，但是這與學(xué)校教育階段相比，則顯得微乎其微，小學(xué)階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)，一個(gè)人的性格、情緒、意志品質(zhì)、人格、興趣愛(ài)好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能（想象力、創(chuàng)造力、記憶力、思維力、注意力等）也將初步得到開(kāi)發(fā)。我們只有從小抓起，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

淺談小學(xué)生懶惰心理的表現(xiàn)及矯正

懶惰是一種好逸惡勞，不思進(jìn)取，缺少責(zé)任心，缺少時(shí)間觀念的心理表現(xiàn)。小學(xué)生的懶惰表現(xiàn)尤為突出。在素質(zhì)教育過(guò)程中要求培養(yǎng)學(xué)生多方面的能力和素質(zhì)，而懶惰心理就像一道城門，打不開(kāi)它，提高素質(zhì)、能力又何從談起？因此我就小學(xué)生懶惰心理的表現(xiàn)，成因及矯正方法談點(diǎn)粗淺的看法。

一懶惰心理的表現(xiàn)

1、思想方面的懶惰。

懶惰的人常有明日復(fù)明日的思想。明知道這件事應(yīng)該今天完成卻總期待著能夠明日去做。例如：有懶惰心理的學(xué)生在完成當(dāng)天作業(yè)時(shí)，常找出各種理由拖拖拉拉，邊玩邊學(xué)，時(shí)間晚了，就想明天早晨早點(diǎn)起床再完成，面第二天又起床晚了，上學(xué)后，又有了新的任務(wù)，這樣明日復(fù)明日，學(xué)習(xí)成績(jī)可想而知。

懶惰的人常有依賴別人的思想。老師們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，在課堂上踴躍發(fā)言的總是個(gè)別幾名同學(xué)，而更多的人懶得動(dòng)腦思考問(wèn)題。心里想：反正我不舉手，也會(huì)有人說(shuō)出正確答案。這種依賴別人的懶惰心理只會(huì)使思維變得越來(lái)越遲鈍。

2、行動(dòng)方面的懶惰

思想的懶惰必然導(dǎo)致行動(dòng)上的懶惰。懶惰的人明明知道某件事應(yīng)該做，甚至應(yīng)該馬上做．可卻遲遲不做，或硬挺過(guò)去；做事時(shí)總是無(wú)精打采、懶懶散散拖拖拉拉；做事不積極、不主動(dòng)、不勤奮。例如：在我校的養(yǎng)成教育中提出了：“在操場(chǎng)或教學(xué)樓內(nèi)看到雜物要主動(dòng)撿起”的要求，而許多同學(xué)由于懶惰，即使是彎彎腰這樣的動(dòng)作也懶得去做。學(xué)校每周末的大掃除，總有個(gè)別行為懶惰的同學(xué)溜邊或干活時(shí)拈輕怕重，更有甚者，要父母代替打掃衛(wèi)生，其懶惰程度可見(jiàn)一斑。

二、懶惰心理的成因

那么究竟是什么原因?qū)е聭卸栊睦淼漠a(chǎn)生呢？

l、依賴性強(qiáng)。

如今今的獨(dú)生子女有嚴(yán)重的依賴性。什么事情都要靠父母或其他人，沒(méi)有主見(jiàn)，缺少獨(dú)立性，他們?cè)诩铱扛改?，在學(xué)校依靠老師，在社會(huì)上依靠其他人。這種依賴性就是導(dǎo)致懶惰的主要原因。

2、缺少上進(jìn)心

上進(jìn)心是前進(jìn)的動(dòng)力。缺少上進(jìn)心的學(xué)生做事容易滿足，對(duì)自己要求不高，得過(guò)且過(guò)的思想嚴(yán)重：做事不求真，不求質(zhì)量，不求快節(jié)奏，常抱著“應(yīng)付”的態(tài)度和“混過(guò)去就行”的不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。而這種缺少上進(jìn)心的表現(xiàn)必然導(dǎo)致懶惰現(xiàn)象的產(chǎn)生。例如：在我校每屆兒童畫(huà)展中，要求班級(jí)中的每位同學(xué)創(chuàng)作一幅美術(shù)作品，在班級(jí)內(nèi)展出。就有個(gè)別同學(xué)放松自己的要求，心想：班級(jí)有這么多幅作品，也不缺我這一幅，應(yīng)付過(guò)去就得了，于是懶得精心構(gòu)思，懶得用心著色，草草完成了事。這種缺少上進(jìn)心的表現(xiàn)是產(chǎn)生懶惰心理的根本原因所在。

3、家庭關(guān)系的影響

從客觀上說(shuō)，家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài)，也是造成學(xué)生懶惰心理的因素。爸爸媽媽對(duì)孩子的過(guò)分嬌縱，大包大攬，只會(huì)使孩子從小養(yǎng)成“衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口”的不勞而獲的壞習(xí)慣。另外，有的家長(zhǎng)本身就缺少時(shí)間觀念，沒(méi)有勤勞的習(xí)慣和雷厲風(fēng)行，果斷利落的作風(fēng)。“身教重于言教”，這樣的家庭影響嚴(yán)重影響了子女良好健康習(xí)慣的形成和良好行為的發(fā)展，促進(jìn)懶惰現(xiàn)象的發(fā)生。

三、矯正懶惰習(xí)慣的方法。

懶惰是成功的絆腳石，在充滿困難與挫折的人生道路上，懶惰的人習(xí)慣于等、靠、要，從來(lái)不想去求知、發(fā)明、拼搏、創(chuàng)造，最終只能是一事無(wú)成。只有勤奮、刻苦、好學(xué)、上進(jìn)，朝著預(yù)定目標(biāo)孜孜以求，才會(huì)達(dá)到光輝的項(xiàng)點(diǎn)，為此要努力克服懶惰的習(xí)慣。

l、要養(yǎng)成每天清早按時(shí)起床和外出鍛煉的習(xí)慣，改掉戀床不起的惡習(xí)。

2、樹(shù)立勞動(dòng)最光榮的觀念。在家里主動(dòng)干一些力所能及的事情，幫助父母打掃衛(wèi)生、洗臉、洗自己的衣物。在學(xué)校認(rèn)真完成值日，不依靠別人，積極參加學(xué)校組織和各種勞動(dòng)、遠(yuǎn)足活動(dòng)，從而鍛煉意志，磨練耐力。

3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。所有各科作業(yè)都嚴(yán)格按老師規(guī)定的時(shí)間保質(zhì)保量的完成，逐步養(yǎng)成不完成作業(yè)不睡覺(jué)的習(xí)慣，改掉“明日復(fù)明舊”的思想。

4.尋找榜樣。找一個(gè)學(xué)習(xí)勤奮，做事勤勞的同學(xué)做為自己的榜樣，并請(qǐng)這位同學(xué)多幫助和監(jiān)督自己。

5、又進(jìn)步了，天天堅(jiān)持檢查自己行為，如果當(dāng)天沒(méi)有懶惰現(xiàn)象發(fā)少，就在當(dāng)天的日記本上貼一面小紅旗，表明進(jìn)步了。只要堅(jiān)持一至兩個(gè)月，久而久之，就會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

6、厭惡療法。做一個(gè)小丑娃放在寫(xiě)字臺(tái)上，每當(dāng)發(fā)覺(jué)自己有懶惰的心理或行為時(shí)，就在小丑娃的臉上畫(huà)一筆，或涂些顏料，久而久之．再看或丑娃丑陋的樣子，就會(huì)提醒自己改掉懶惰的習(xí)慣。

總之，懶惰是一個(gè)人成功的大敵，戰(zhàn)勝懶惰，戰(zhàn)勝自我，才能不斷地前進(jìn)。

關(guān)于開(kāi)展小學(xué)生心里健康教育的反思

論文關(guān)鍵詞：小學(xué)生 和諧 心里健康

近年幾項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查表明，小學(xué)生的心理健康水平比中學(xué)生的差，小學(xué)生心理健康問(wèn)題層出不窮，所以小學(xué)生的心里健康教育越來(lái)越受關(guān)注和更多人的重視。人的心里發(fā)展必經(jīng)過(guò)一個(gè)從稚嫩到成熟的過(guò)程，小學(xué)階段是人生長(zhǎng)發(fā)育初期，這一時(shí)期生理發(fā)育很快，而心理則幾乎從零開(kāi)始，要擁有一個(gè)健康的心理，應(yīng)該從這個(gè)階段抓起。

2010年2月27日下午，溫家寶總理接受中國(guó)政府網(wǎng)、新華網(wǎng)聯(lián)合專訪，并與廣大網(wǎng)友在線交流。在交流中，教改是熱點(diǎn)之一。其中有幾位小學(xué)生在論壇上對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行傾訴，特別是一位網(wǎng)名叫“奧數(shù)的奴隸”的小朋友的話，被大量轉(zhuǎn)載。他說(shuō)：“奧數(shù)真的有那么重要嗎?現(xiàn)在的小學(xué)生都已經(jīng)是奧數(shù)的奴隸了!”他請(qǐng)求總理：“您看能不能把我們從奧數(shù)的束縛中解救出來(lái)啊?我們實(shí)在太累了!”對(duì)這位小學(xué)生的心里話，總理是否回應(yīng)?是如何回應(yīng)的?我們不得而知。但是，這位同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的吶喊，不是偶然的，具有一定的代表性。

在2010年2月28目公布的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010年～2020年)(公開(kāi)征求意見(jiàn)稿)》中，明確指出“過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)嚴(yán)重?fù)p害青少年身心健康，危害民族未來(lái)”，并將“加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)；加強(qiáng)美育，培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情趣和人文素養(yǎng)”列入教育發(fā)展戰(zhàn)略。但是，只是在高中階段強(qiáng)調(diào)要“建立學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面的指導(dǎo)”。

凡事預(yù)則立。從政策出臺(tái)到真正實(shí)施，還有很長(zhǎng)一段路要走。因此，本文從小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、概念的操作化界定、測(cè)量技術(shù)與應(yīng)用可行性等方面展開(kāi)討論。

一、中學(xué)生和小學(xué)生心理健康狀況有顯著差異

近年對(duì)于中小學(xué)生心理健康的研究，逐漸增多。但是，許多已經(jīng)發(fā)表的研究沒(méi)有明確區(qū)分年級(jí)、年齡等因素，而是把中小學(xué)生作為同質(zhì)群體來(lái)研究。這是不合適的。首先，青春期主要在中學(xué)階段發(fā)生、發(fā)展、結(jié)束，相應(yīng)的生理變化(如激素分泌、性征表達(dá))高峰也如此；其次，許多心理障礙雖然在青春期才表現(xiàn)出來(lái)，但是其成因卻是在，卜學(xué)階段形成的；第三，許多針對(duì)性的調(diào)查研究業(yè)已證明，小學(xué)生的心理健康狀況比中學(xué)生的差。

高屹、于新紅、張瑞凱(2008)采用俞國(guó)良編制的《中小學(xué)生心理健康量表》，抽樣調(diào)查北京市4085名中小學(xué)生的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)不同年齡、不同年級(jí)中小學(xué)生的心理健康水平有顯著差異(如圖1所示)

據(jù)廖全明(2007)介紹，2000年，國(guó)內(nèi)同行在北京、河南、重慶、浙江、新疆地區(qū)抽樣調(diào)查了16472名中小學(xué)生，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生中有異常心理問(wèn)題傾向者(中度和嚴(yán)重兩方面)的比例，要比初中生和高中生高(如圖2所示)。

另外的一些研究得出相反的結(jié)論，認(rèn)為心理和行為問(wèn)題發(fā)生率隨年級(jí)的增長(zhǎng)，小學(xué)生、初中生和高中生分別是1O％，15％和20％(高屹等，2008；James，2O07)。也有人發(fā)現(xiàn)小學(xué)二、四、六年級(jí)和初中一、二、三年級(jí)學(xué)生中，各種心理健康問(wèn)題的檢出率分別是14．36％，14．5O％，15．82‰15．61％，15．52％，16．50％(廖全明，2007)。中科院心理所曾經(jīng)于2007年～2008年開(kāi)展了專項(xiàng)國(guó)民心理健康狀況調(diào)查，針對(duì)青少年(18歲以下)、成年人(18歲～54歲)和老年人(55歲以上)等三個(gè)年齡群體，編制了“心理健康量表(城市版)”。通過(guò)在全國(guó)東部、中部、西部和東北共21個(gè)省(直轄市)的39個(gè)城市抽樣調(diào)查了16813人，建立了《中國(guó)心理健康量表》全國(guó)常模。

該量表經(jīng)多年研制，可全面評(píng)估個(gè)體的心理健康狀況。圖3表明，不同年齡群體心理健康水平變化的總體趨勢(shì)是隨著年齡變化表現(xiàn)出特定的波動(dòng)。青少年心理健康指數(shù)隨年齡增長(zhǎng)、年級(jí)增加(初一至高三)呈下降趨勢(shì)，高中生最低。在成年階段心理健康指數(shù)逐漸上升，30歲后上升趨勢(shì)平緩；至75歲后心理健康指數(shù)顯著下降。分析提示，青少年的心理健康問(wèn)題受多種因素綜合影響。雖然三個(gè)年齡段被試使用不同版本，項(xiàng)目?jī)?nèi)容和數(shù)量皆不同，但是所依據(jù)的心理健康理論框架和因素結(jié)構(gòu)是一樣的。這項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查未涉及小學(xué)生。

調(diào)研表明，在全國(guó)總體人群中，15％～18％心理健康水平為好，65％～7O％為良好，11％～l5％為較差，2％～3％為差。從青少年到老年分?jǐn)?shù)均接近正態(tài)分布，說(shuō)明我國(guó)國(guó)民的心理健康與身高、智力等人類特征類似，大多數(shù)人處于中等程度，即正常范圍。

心理健康狀況“較差”者，有輕度心理問(wèn)題；社會(huì)功能受損不明顯，可進(jìn)行正常的生活；但本人感到明顯不適，妨礙能力的正常發(fā)揮；容易被忽視。在不進(jìn)行心理輔導(dǎo)的情況下，有可能自發(fā)緩解，也有可能發(fā)展為更嚴(yán)重的心理問(wèn)題。他們是心理健康工作的主要目標(biāo)人群，因?yàn)榫邆湟欢ǖ男睦斫】蒂Y源，及時(shí)心理輔導(dǎo)可有效預(yù)防其轉(zhuǎn)化為心理疾病。心理健康狀況“差”者，具有中度到重度心理問(wèn)題；其社會(huì)功能受到明顯影響，表現(xiàn)為學(xué)業(yè)／事業(yè)適應(yīng)不良或人際關(guān)系問(wèn)題，且個(gè)人感到強(qiáng)烈的痛苦不適；在不進(jìn)行心理咨詢與治療的情況下，較難自發(fā)緩解，很可能長(zhǎng)期影響個(gè)體的正常生活，甚至發(fā)展為嚴(yán)重心理問(wèn)題。此類個(gè)體面臨高度風(fēng)險(xiǎn)，亟需專業(yè)心理咨詢與治療。

利用同一樣本，采用流調(diào)中心抑郁量表(CES—D)調(diào)查各年齡群體，得分反映的抑郁情緒卻表現(xiàn)出不同的趨勢(shì)(陳祉妍等，201O)。在青少年期的三組之間，抑郁得分皆有顯著差異，以中學(xué)生最低?？上г撗芯课磳⒅袑W(xué)生按年級(jí)細(xì)分比較抑郁狀況的差異。因此，中小學(xué)生心理健康狀況的異同及其相關(guān)影響因素，需要全面深入地展開(kāi)調(diào)研。

二、健康與心理健康

什么叫健康?傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。即身體沒(méi)有?。灰焕砜鞓?lè)或者這種狀態(tài)比較良好，接納自己，也接納環(huán)境，跟周圍人沒(méi)有矛盾，跟自己也沒(méi)有過(guò)不去；再就是適應(yīng)社會(huì)。小學(xué)生適應(yīng)自己所在的班級(jí)，跟家長(zhǎng)、父母親、爺爺奶奶能和諧相處；道德?tīng)顟B(tài)良好，在周圍人的心目中，不是壞孩子。這四個(gè)層面是現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織定義的健康。心理健康是自我和諧、環(huán)境和諧(包括自然環(huán)境和人際環(huán)境)。

和諧是黨中央的國(guó)策。它是什么意思?禾是吃的糧食，加上口(說(shuō)話)。每個(gè)人都這樣，大家都有飯吃，都能說(shuō)話，這叫和諧，是和諧社會(huì)的一個(gè)核心含義。數(shù)千年前，我們老祖先造字的時(shí)候已經(jīng)界定了這個(gè)含義，這是非常奧秘的現(xiàn)象。所以，倉(cāng)頡造字驚天地泣鬼神。

和諧包括自己的和喈(心理健康，接納自己)、適應(yīng)周圍(居住和學(xué)習(xí)的)環(huán)境，也包括人際關(guān)系的和諧。將來(lái)越來(lái)越多的年輕人要走出國(guó)門，有很多同學(xué)上大學(xué)、當(dāng)研究專家，當(dāng)軍事家、當(dāng)政治家，要跟國(guó)際同行或朋友打交道。這都有適應(yīng)的問(wèn)題。從文化、地域、政治等多方面國(guó)際化是一個(gè)大趨勢(shì)。我們剛剛慶祝過(guò)改革開(kāi)放30年，國(guó)家發(fā)展的速度、世界發(fā)展的速度是遠(yuǎn)超出我們預(yù)期的，所以要做好預(yù)備。

跟著家人或者自己一人在國(guó)內(nèi)外旅游的小學(xué)生越來(lái)越多，因此要學(xué)會(huì)與自然的和諧，培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。不出北京不知道北京的美，不出國(guó)不知道中國(guó)的美。小學(xué)生在城市呆慣了，都是高樓大廈、水泥公路、水泥建筑，到了國(guó)外覺(jué)得環(huán)境很好，家鄉(xiāng)沒(méi)有，以為中國(guó)就沒(méi)有，其實(shí)不是的。見(jiàn)得少，思考得更少，所以容易以偏概全，思維有定勢(shì)，思路受局限。所以古人很早就提出，要讀萬(wàn)卷書(shū)、行萬(wàn)里路。同時(shí)我們要引導(dǎo)小學(xué)生思索生命的意義。不能覺(jué)得小學(xué)生還小，沒(méi)有意識(shí)到這些問(wèn)題。一個(gè)同學(xué)扇了另外一個(gè)同學(xué)的耳光，他能不能扇、應(yīng)不應(yīng)該扇、為什么扇、能不能不扇?我的孩子在中關(guān)村中學(xué)讀書(shū)，上初中第一個(gè)月就被老師教訓(xùn)了一頓，而且是在全年級(jí)同學(xué)面前，覺(jué)得很沮喪。為什么老師會(huì)罵學(xué)生，為什么她會(huì)以那種傷人的形式來(lái)罵?為什么她不尊重孩子?她的尊嚴(yán)受到了孩子什么樣的挑戰(zhàn)?她這樣做對(duì)自己的尊嚴(yán)有何損害?這都是跟生命的價(jià)值、尊嚴(yán)有關(guān)系。這些都是與心理健康有關(guān)的內(nèi)容，是心理健康教育中的有機(jī)組成部分。

三、心理健康界定

心理健康是健康的四大要素之一。什么是心理健康?1946年世界心理衛(wèi)生大會(huì)提出心理健康包括四個(gè)特征：首先是身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；其次要適應(yīng)環(huán)境，在人際交往中彼此能謙讓；第三是有幸福感；第四在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。

無(wú)論采用什么具體量表，所有的心理健康界定都會(huì)同時(shí)涉及到內(nèi)部適應(yīng)與外部適應(yīng)這兩個(gè)方面的內(nèi)容。第一，內(nèi)部心理和諧一致。你想做的你就去做，或者想做而不能做的你就不去做，雖然想做但你能控制住自己，不至于吃不香睡不著。對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣，小學(xué)生基本上都有，但是有輕有重，有選擇，有的課很喜歡，或者是因?yàn)槔蠋熼L(zhǎng)得漂亮或者比較酷，或者老師比較有魅力，或者老師講得很好，或者黑板字寫(xiě)得漂亮?？傊加欣碛桑瑢?duì)老師的印象也分了三六九等，但是所有的課還是都要上。其次，外部環(huán)境適應(yīng)良好。父母親的管教方式，小學(xué)生可能喜歡或者不喜歡，母子之間、父女之間可能親密無(wú)間，什么話都可以講；或者也可能像仇人似的。如果處理不好，到了青春期，可能會(huì)有更大或更多的沖突，各人的情況可能不一樣。

中小學(xué)生精神障礙發(fā)生率比較高的依次是睡眠障礙、神經(jīng)癥、多動(dòng)癥、抑郁癥、情感障礙、自殺等。自殺是我國(guó)青少年人群的第一位死亡原因(廖全明，2007)。而對(duì)于青春期學(xué)生的早期心理干預(yù)，是預(yù)防自殺的最有效手段(James，2007)。

青春期的學(xué)生，很多不愿意在同學(xué)面前見(jiàn)到家長(zhǎng)，覺(jué)得丟份子，覺(jué)得沒(méi)風(fēng)度，不好看，有小肚子，衣服不時(shí)髦。這都是現(xiàn)狀，但也有些同學(xué)能接受這個(gè)，沒(méi)有因?yàn)檫@個(gè)覺(jué)得抬不起頭來(lái)。高年級(jí)小學(xué)生跟同學(xué)玩得正歡、正高興的時(shí)候，爸爸、媽媽來(lái)了，會(huì)覺(jué)得很煞風(fēng)景，但還是跟著爸爸媽媽回家，吃飯、做作業(yè)照常，這叫外部環(huán)境適應(yīng)良好。該考試的時(shí)候良好發(fā)揮，該上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)講。內(nèi)部包括認(rèn)知效能、情緒、自我認(rèn)知三方面。

認(rèn)知效能正常就是所有的主課小學(xué)生都能愉快地完成，最起碼能夠通過(guò)自己的努力到良好、優(yōu)秀，甚至到前十名。當(dāng)然，要達(dá)到前三名是比較累的。

情緒體驗(yàn)積極穩(wěn)定。每個(gè)人都有情緒，會(huì)發(fā)脾氣，會(huì)郁悶，會(huì)失望，會(huì)傷心，會(huì)掉眼淚，這都是正常的。因?yàn)橹灰虑橛嘘P(guān)系，跟誰(shuí)鬧別扭，跟父母親、同學(xué)生氣，或者是露了怯，或者哪天在眾人面前摔了跟頭，因而生氣，這都是正常的心理體驗(yàn)。但是事情過(guò)去就過(guò)去了，不是一直生氣，別人不勸就不能平靜，甚至勸也勸不開(kāi)。自我認(rèn)識(shí)恰當(dāng)。自我認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)恰當(dāng)，比如我數(shù)學(xué)好，或者語(yǔ)文好，我覺(jué)得在班上跟別人不一樣，有優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也知道自己有不如人的科目或領(lǐng)域。

青春期在發(fā)展心理學(xué)中叫“第二反抗期”，或者叫“第二快速發(fā)展期”，就是你們的喉嚨變聲，聲音變了，個(gè)頭長(zhǎng)高了，成了大人，開(kāi)始比父母親要高，有一個(gè)成人的感覺(jué)，而且有實(shí)際證明。這是身體上的，但是心理上實(shí)際上沒(méi)有成人，只是不愿意承認(rèn)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。特別是如果父母親還在按照對(duì)待小學(xué)生那種方式來(lái)管教，就更煩；這時(shí)候就開(kāi)始逆反，要求尊嚴(yán)，要求尊重，要求獨(dú)立自主。因?yàn)槲疫@么大了，個(gè)子這么高了，我說(shuō)話男人味很濃了，我有隱私必須要尊重?？墒牵皇敲恳晃桓改赣H都有足夠的智慧，他們的愛(ài)心是沒(méi)有任何缺乏的，但是他們的智慧有差別，這個(gè)智慧體現(xiàn)在管教孩子的方式可能不會(huì)有太多變化，因?yàn)樵谒劾锬阌肋h(yuǎn)是孩子。

我的老師70歲了，他跟我講他媽媽90多歲，每天晚上還到床前摸他的頭。在父母親眼里，孩子永遠(yuǎn)是孩子。你在幼兒園時(shí)，父母怎么管你，上高中后他還照樣這么管你。這是做父母親的滯后。我們要理解，不是他不尊重你，也不是他不接納你，不給你隱私，因?yàn)樵谛睦韺W(xué)上講，各位的心理也是正常的。幼兒園的時(shí)候家長(zhǎng)說(shuō)了算，小學(xué)的時(shí)候老師說(shuō)了算，到了初中、高中的時(shí)候同學(xué)是第一位的。無(wú)論如何，在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)也好、人際關(guān)系也好，這三方面有波動(dòng)都很正常，跟絕大部分人是差不多的，特別是自己內(nèi)心要穩(wěn)定。內(nèi)部心理和諧表現(xiàn)在這三個(gè)方面。外部包括人際交往和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)方面。在這兩個(gè)方面，對(duì)中學(xué)同學(xué)來(lái)講，干擾會(huì)越來(lái)越多。我的孩子一直是很快樂(lè)的，結(jié)果上了初一不到兩個(gè)月，哭了兩次鼻子。第一次是被年級(jí)主任訓(xùn)罵了一頓，第二次被同學(xué)“騙”了一次。我相信我的孩子是正常的，不過(guò)她的認(rèn)知還停留在小學(xué)的階段。你跟我玩就是好朋友，你跟別人玩就不是我的好朋友了，那就完了。從小學(xué)到高中有個(gè)跨越，這就是社會(huì)認(rèn)識(shí)的問(wèn)題，顯然另外一個(gè)方面，就說(shuō)明他對(duì)朋友的關(guān)系、評(píng)價(jià)、需要，要求比以前高。

總之，心理健康是指?jìng)€(gè)體內(nèi)部心理過(guò)程和諧一致，與外部環(huán)境適應(yīng)良好的穩(wěn)定心理狀態(tài)，它包括認(rèn)知效能、情緒體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、人際交往和適應(yīng)能力五個(gè)測(cè)量維度。內(nèi)部和諧，除了積極情緒和消極情緒兩方面的情緒體驗(yàn)(個(gè)體的情緒特點(diǎn)、情緒狀態(tài)和處理情緒的能力)，還有關(guān)于自尊、自我和諧、自我覺(jué)察等自我認(rèn)識(shí)(個(gè)體對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和自我調(diào)節(jié))內(nèi)容。外部適應(yīng)可概括為人際和學(xué)業(yè)／事業(yè)兩大領(lǐng)域，以及對(duì)改變的適應(yīng)。人際領(lǐng)域主要是個(gè)體與人的關(guān)系，而學(xué)業(yè)／事業(yè)領(lǐng)域主要涉及個(gè)體發(fā)揮智力及其他認(rèn)知功能的狀況，其對(duì)應(yīng)的內(nèi)容為人際交往(個(gè)體的交往能力、人際關(guān)系和社會(huì)支持狀況)和認(rèn)知效能。認(rèn)知效能(個(gè)體的日常認(rèn)知功能和問(wèn)題解決的能力)指恰當(dāng)發(fā)揮運(yùn)用自己認(rèn)知(智力、注意力、記憶力)的能力，反映個(gè)體對(duì)運(yùn)用認(rèn)知能力的自我評(píng)估。另外，個(gè)體在遇到生活改變和挫折時(shí)的想法和反應(yīng)，則通過(guò)適應(yīng)能力(個(gè)體遇到生活事件時(shí)保持良好心態(tài)的能力和應(yīng)對(duì)風(fēng)格)測(cè)量，包括復(fù)原力(resilience)、易感性(vulnerability)和心理堅(jiān)強(qiáng)(hardniess)等。

四，小學(xué)生心理健康需要深入研究與思考

根據(jù)兒童心理發(fā)展規(guī)律，小學(xué)階段，老師成為主要的外部控制源。因此，小學(xué)生心理健康的可塑性強(qiáng)，且老師有主導(dǎo)作用。所以，心理健康應(yīng)該從小學(xué)的娃娃抓起。

參照內(nèi)部和諧與外部適應(yīng)兩大方面，小學(xué)生心理健康可以從以下幾方面界定：首先，對(duì)自身在學(xué)習(xí)方面(包括能力、態(tài)度、方法)的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)具有適當(dāng)?shù)牧私?；其次是積極向上，樂(lè)于學(xué)習(xí)，不斷調(diào)整自己的努力目標(biāo)；第三，在家中與家長(zhǎng)有正常的溝通，在學(xué)校中，與老師和同學(xué)和諧相處；第四，在自己的學(xué)校和班級(jí)的環(huán)境中，有集體榮譽(yù)感。

根據(jù)這四個(gè)方面，結(jié)合小學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境，要做到對(duì)生活積極展望；對(duì)生活有一套現(xiàn)實(shí)的期望和處理方式；對(duì)情緒有效的調(diào)節(jié)；具有與他人良好交往的能力；具有獲得他人的支持而不過(guò)于依賴的能力；適度的欲望；精神性(生活的意義感、歸屬感和信仰)；具備有效的應(yīng)對(duì)技能；誠(chéng)實(shí)的自我認(rèn)識(shí)和自尊；具有誠(chéng)實(shí)、準(zhǔn)確而現(xiàn)實(shí)地看待世界的能力。

心理健康與身體健康有重要的關(guān)系，而從心理健康、心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病到精神疾病是一個(gè)連續(xù)體。內(nèi)部和諧與外部適應(yīng)兩大劃分，從心理疾病到心理健康的不同層次均可適用。美國(guó)精神病學(xué)會(huì)制定的診斷標(biāo)準(zhǔn)(DSM—IV)中指出，判斷心理異常應(yīng)從個(gè)體的主觀痛苦和妨礙社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)角度來(lái)進(jìn)行。滿足內(nèi)部的主觀痛苦與外部的社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)條件之一，并達(dá)到一定的嚴(yán)重性，即可考慮心理異常。

關(guān)注并切實(shí)提高小學(xué)生心理健康水平不能簡(jiǎn)單地與學(xué)習(xí)上的減負(fù)劃等號(hào)。更重要的是，要在提高教師、家長(zhǎng)心理健康水平的同時(shí)，給孩子們足夠的認(rèn)識(shí)、表達(dá)及提高自我的空間，在孩子本來(lái)的狀態(tài)下關(guān)注、接納他們、鼓勵(lì)他們，杜絕各類單純以考試成績(jī)?yōu)楹诵牡臉?biāo)簽。春雨潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，棟梁成材數(shù)十年。

淺談中小學(xué)教師心理健康

美國(guó)教育心理學(xué)家吉諾特說(shuō)：“作為一位教師，他要么是在幫人，要么就是害人。在每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，中小學(xué)教師對(duì)他們的影響是不言而喻的，教師心理健康如果出了問(wèn)題，給學(xué)生帶來(lái)的傷害是巨大的。因此，教師心理健康水平比他的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能更具重要性。國(guó)內(nèi)近年來(lái)的研究顯示，中小學(xué)教師的身心健康狀況低于普通人的水平。這讓我們?yōu)橹行W(xué)教師的身心健康狀況擔(dān)心，也為中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)擔(dān)憂。

俞國(guó)良認(rèn)為教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括五方面：一是對(duì)教師角色的認(rèn)同，教師只有對(duì)教育工作有熱情，才能更加的投入工作并獲得成就感和滿足感；二是教師要了解實(shí)時(shí)的教育政策，適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境;三是能在教育界建立和擁有和諧的人際關(guān)系；四是具有穩(wěn)定而積極的心境；五是能夠進(jìn)行創(chuàng)造性教育教學(xué)活動(dòng)。吳思孝認(rèn)為，教師擁有良好的心理健康狀態(tài)應(yīng)符合下面五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教育教學(xué)工作；積極的人生態(tài)度;健全的人格，良好個(gè)性；較強(qiáng)的適應(yīng)能力；和諧的人際關(guān)系。林崇德認(rèn)為中學(xué)教師的心理健康是指在對(duì)自身角色的深刻理解和認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，依照社會(huì)的期望和自身的實(shí)際狀況不斷對(duì)自己的行為及心理進(jìn)行調(diào)整，使其能夠適應(yīng)角色的要求，并不斷促進(jìn)角色向積極方向發(fā)展的狀態(tài)。他們對(duì)教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)雖有不同，但在一定程度上擁有共識(shí)，即教師應(yīng)具有健全的人格、熱愛(ài)本職工作、良好的心態(tài)并認(rèn)同教師角色。2社會(huì)支持與中小學(xué)教師心理健康

社會(huì)支持是指人們從社會(huì)中所得到的、來(lái)自他人給予的各種支持。從社會(huì)剌激與個(gè)體心理健康之間的關(guān)系看，社會(huì)支持被定義為一個(gè)人通過(guò)社會(huì)聯(lián)系如來(lái)自家庭成員、同學(xué)、同事以及各種社會(huì)團(tuán)體所獲得支持和幫助來(lái)緩解精神緊張、減輕心理應(yīng)激反應(yīng)、提高社會(huì)適應(yīng)能力。社會(huì)支持是影響個(gè)體心理健康水平的一個(gè)重要因素，如果個(gè)體獲得的社會(huì)支持多，那么個(gè)體的正性生活體驗(yàn)和正性的情感就多，與此同時(shí)，負(fù)性體驗(yàn)和負(fù)性情感就少，心理障礙就少。社會(huì)支持可以有效地降低諸如焦慮、沮喪、長(zhǎng)時(shí)間壓力等心理困擾。教師群體由于其職業(yè)的特殊性，他們的社會(huì)支持來(lái)源主要來(lái)自于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)、家人和朋友等。教師在學(xué)校中獲得的一個(gè)非常重要的社會(huì)支持是來(lái)自學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。有研究表明，教師工作態(tài)度與他們所獲得的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持間存在顯著相關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持比同事或者朋友的支持更具影響力。宋中英2007年的研究發(fā)現(xiàn)同事的支持會(huì)增加教師的情緒衰竭程度，而來(lái)源于校領(lǐng)導(dǎo)的支持對(duì)降低教師職業(yè)倦怠程度是最有效的。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在創(chuàng)設(shè)良好的工作環(huán)境、減輕教師工作負(fù)擔(dān)、提高教師福利待遇的同時(shí)，要考慮從情感因素上給予教師支持，珍惜教師的勞動(dòng)成果，尊重教師的人格，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，讓教師體驗(yàn)民主參與學(xué)校管理等，從多個(gè)角度促進(jìn)教師的心理健康水平的提高。

3主觀幸福感與中小學(xué)教師心理健康

主觀幸福感指的是人們對(duì)自身生活滿意程度的一種認(rèn)知評(píng)價(jià)。一般認(rèn)為主觀幸福感具有三個(gè)明顯的特點(diǎn)：首先，主觀幸福感是一種主觀體驗(yàn)，對(duì)它的評(píng)定依賴于個(gè)體內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn)；其次，主觀幸福感是相對(duì)穩(wěn)定的，雖然在評(píng)定主觀幸福感時(shí)有時(shí)會(huì)受到當(dāng)時(shí)的情境和情緒的影響，但通常它是保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的值；最后，主觀幸福感有整體性的特點(diǎn)，它是一種綜合評(píng)價(jià)，包括了對(duì)情感反應(yīng)的評(píng)估和認(rèn)知判斷，即包括正性情感、負(fù)性情感和生活滿意度三個(gè)維度。中小學(xué)教師的主觀幸福感是影響其心理健康水平的因素之一。據(jù)調(diào)查表明，不同心理健康水平教師之間的主觀幸福感存在顯著差異，心理健康水平越高，主觀幸福感越強(qiáng)，心理健康水平與主觀幸福感之間存在顯著正相關(guān)。但調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感與心理健康水平是有區(qū)別的，主觀幸福感是個(gè)人內(nèi)在的一種主觀感受，而心理健康不僅有主觀感受的一面，也包括了感受不到的一面。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，感到幸福的人并不說(shuō)明其心理健康水平一定高，心理健康水平高的人也不一定總是感到幸福。因此，心理健康水平只是在一定程度上影響著主觀幸福感，而主觀幸福感也只是部分的反映心理健康水平。4其他因素與中小學(xué)教師心理健康

社會(huì)因素。首先，由于現(xiàn)代社會(huì)的變遷，很多地區(qū)的中小學(xué)開(kāi)始施行教師聘用制。擇優(yōu)錄取、競(jìng)爭(zhēng)上崗，這使得教師工作競(jìng)爭(zhēng)加劇;其次，隨著學(xué)生家長(zhǎng)自身素質(zhì)的提高，他們對(duì)子女的要求與期望值也越來(lái)越高，這直接或間接地對(duì)教師工作造成一定的心理壓力；再次，教師工作勞動(dòng)強(qiáng)度大，但教師的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)地位跟他們的勞動(dòng)付出未成正比，容易造成教師的職業(yè)倦怠和心理失衡；最后，由于教育的改革，社會(huì)經(jīng)濟(jì)也在轉(zhuǎn)型階段，由此而引發(fā)的教育價(jià)值取向多元化、教師的生存危機(jī)等問(wèn)題都是導(dǎo)致教師身心不健康的重要壓力源。學(xué)校因素。首先，學(xué)校對(duì)教師的心理素質(zhì)和心理健康狀況不夠重視，導(dǎo)致教師獲得的需要常常得不到滿足；其次，學(xué)生的行為問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題以及升學(xué)指標(biāo)壓力，使教師常常超負(fù)荷工作，身心疲憊。最后，教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系、同事關(guān)系、師生關(guān)系的不和諧也是現(xiàn)在許多教師感覺(jué)到緊張和有壓力的根源。踐與尋求結(jié)果、驗(yàn)證與得出結(jié)論來(lái)有序組織教學(xué)。

3.3理論與實(shí)踐結(jié)合教學(xué)方法

通過(guò)課內(nèi)外的練習(xí)、實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、研究性學(xué)習(xí)等以學(xué)生為主體的實(shí)踐性活動(dòng)，使學(xué)生鞏固、豐富和完善所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的能力和多方面的實(shí)踐能力。

對(duì)于工科專業(yè)的學(xué)生而言，實(shí)踐教學(xué)是不可缺少的。教師應(yīng)該創(chuàng)造條件讓學(xué)生能夠多接觸實(shí)際生產(chǎn)過(guò)程，將理論知識(shí)應(yīng)用于生產(chǎn)實(shí)際，解決實(shí)際生產(chǎn)過(guò)程的各種問(wèn)題。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，課堂講授和實(shí)踐性教學(xué)相結(jié)合，注意培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和思考能力，使學(xué)生真正做到知行合一。3.4多媒體教學(xué)方法

多媒體教學(xué)把實(shí)物、動(dòng)態(tài)演示、靜態(tài)圖形、文字表達(dá)、聲音解說(shuō)有機(jī)融合在一起，把抽象教學(xué)變?yōu)樾蜗笾庇^的教學(xué)，使許多學(xué)生聽(tīng)起來(lái)枯燥、老師講解費(fèi)力的問(wèn)題得到了解決。教師在教學(xué)過(guò)程中，借助于多媒體手段能使課堂教學(xué)更生動(dòng)有效，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，提高課堂效率。

教學(xué)方法具有多種形式，教師應(yīng)熟練地把握各類教學(xué)方法的特性，綜合考慮各種教學(xué)方法的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)、合理地選擇和運(yùn)用教學(xué)方法，使得教學(xué)工作得以優(yōu)化。

教師個(gè)人因素。首先，教師對(duì)自身角色缺乏認(rèn)同、對(duì)自己對(duì)學(xué)生的期望過(guò)高、看待問(wèn)題過(guò)于理想化，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感，甚至是習(xí)得性無(wú)助感，以致常常感到悲觀失望、焦慮彷徨；其次，家庭負(fù)擔(dān)重，尤其是有孩子的女教師，由于教師工作本身的繁忙，使她們照顧家庭的時(shí)間很少，對(duì)家庭對(duì)子女有愧疚感。再次，教師專業(yè)知識(shí)技能結(jié)構(gòu)的老化也容易使教師時(shí)常感覺(jué)力不從心，從而有職業(yè)倦怠和焦慮感；最后，教師缺乏系統(tǒng)的心理衛(wèi)生知識(shí)，這使他們長(zhǎng)期壓抑的心理未能獲得及時(shí)的調(diào)整。中小學(xué)教師的主觀幸福感與心理健康存在顯著正相關(guān)；社會(huì)支持對(duì)教師的心理健康有促進(jìn)的作用；社會(huì)、學(xué)校和教師個(gè)人等因素與教師心理健康水平也有著密切關(guān)系。

因此，中小學(xué)教師的心理健康工作可以從幾個(gè)方面展開(kāi):提高中小學(xué)教師主觀幸福感，重視教師生活質(zhì)量、提高教師的工資待遇；促進(jìn)教師往專業(yè)化發(fā)展，專業(yè)化水平越高，工作成效越高，教師能更多地體會(huì)到教育帶來(lái)的成就感和樂(lè)趣；加強(qiáng)職業(yè)道德教育，幫助教師建設(shè)富足的精神家園。給予中小學(xué)教師更多有效的社會(huì)支持，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境、和諧的校園文化、領(lǐng)導(dǎo)與教師間相互的支持與幫助、師生之間互相信任和理解，這些對(duì)教師的心理健康有著舉足輕重的作用。

教師如何減輕心理壓力

通過(guò)對(duì)中小學(xué)教師的問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師的心理壓力主要表現(xiàn)在：（1）現(xiàn)實(shí)生活的壓力；（2）工作負(fù)擔(dān)；（3）人際關(guān)系；（4）教師評(píng)價(jià)制度；（5）社會(huì)因素；（6）借聘因素?？梢钥闯?，教師產(chǎn)生心理壓力既有客觀方面的原因，又有主觀方面的原因。

促進(jìn)教師心理健康，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)的大力支持和教師自身的不懈努力。要改善教師心理健康狀況，緩解教師的心理壓力，應(yīng)與對(duì)教師的需求及對(duì)他們的理解、關(guān)懷密切結(jié)合，從政策、管理等各方面盡可能為他們創(chuàng)造、提供寬松、愉快的工作環(huán)境與心理氛圍。

第一，社會(huì)和家長(zhǎng)要多理解教師中存在的來(lái)自各方面的壓力，并且能適當(dāng)給予教師更多的理解與關(guān)懷；第二，社會(huì)媒體多從學(xué)校和教師的角度出發(fā)，為社會(huì)及家長(zhǎng)做一些理解學(xué)校與教師的正確引導(dǎo)，防止為學(xué)校和教師增加更大的心理負(fù)擔(dān)和緊張氛圍；第三，學(xué)校盡量避免教師超負(fù)荷勞動(dòng)，努力幫助教師解決生活困難，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該正確引導(dǎo)教師的成敗歸因，引導(dǎo)老師們理性思維，學(xué)校還應(yīng)該采取不同的激勵(lì)方式，喚起教師工作的動(dòng)力，開(kāi)展豐富的群體活動(dòng)，優(yōu)化校園人際氛圍；第四，上級(jí)教育機(jī)構(gòu)應(yīng)提供相應(yīng)條件和機(jī)會(huì)設(shè)法加強(qiáng)教師的心理健康教育，以提高教師心理素質(zhì)和自我調(diào)控能力。

如果社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)校能夠關(guān)注到老師心理氛圍的創(chuàng)設(shè)，那么就可以從客觀上大大減輕教師心理壓力的產(chǎn)生，但是我們的教育體制、評(píng)價(jià)制度、社會(huì)輿論的導(dǎo)向并不會(huì)一時(shí)為之而改變，作為壓力的承受者——教師最終還得通過(guò)自己的努力進(jìn)行自我的調(diào)適而改善自己的狀態(tài)。那么作為現(xiàn)代教師，面臨課改的壓力、面對(duì)教育對(duì)象大多是獨(dú)生子女的壓力、面對(duì)升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的壓力、面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的壓力甚至很多教師經(jīng)濟(jì)的壓力等，自己該如何調(diào)節(jié)呢？

第一，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自我，始終以平和心態(tài)對(duì)待來(lái)自各方面的壓力。

作為教師，壓力無(wú)時(shí)不在，但是為什么很多面臨壓力的教師仍然能夠從容面對(duì)，積極樂(lè)觀地生活和工作，而有些人的心理卻岌岌可危？心理學(xué) 家希爾 博士指出，人與人之間只有很小的差異，正是由于很小的差異才導(dǎo)致巨大的差異；很小的差異就是指人的心態(tài)是積極的還是消極的，而巨大的差異就是成功與失敗。教師首先要增強(qiáng)自我保健意識(shí)，善待自己、關(guān)心自己、幫助自己，因?yàn)樾睦韷毫ψ罱K還要自己來(lái)調(diào)適。教師要學(xué)會(huì)全面、客觀地看問(wèn)題，正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，并在此基礎(chǔ)上形成積極正確的自我概念，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不要給自己提出不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)；給自己一個(gè)客觀的定位，確立一個(gè)合適的人生坐標(biāo)，實(shí)實(shí)在在地自我開(kāi)拓，恰如其分地展現(xiàn)自己的才華，腳踏實(shí)地地完善自我。特別要注意對(duì)缺點(diǎn)的修正和對(duì)優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揚(yáng)，將自卑、無(wú)助的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢(shì)、表現(xiàn)自我的動(dòng)力，從自卑中走出自我、超越自我。

第二，適時(shí)、適當(dāng)、適度地調(diào)節(jié)壓力帶來(lái)的不良情緒，給自己留下一定的活動(dòng)空間，發(fā)展一些興趣愛(ài)好。心理學(xué)家Gross（1998）提出將情緒調(diào)節(jié)分為原因調(diào)節(jié)和反應(yīng)調(diào)節(jié)。所謂原因調(diào)節(jié)就是對(duì)引起情緒的原因進(jìn)行加工和調(diào)整。如：有的教師感到教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的壓力太大而“跳槽”、辭職，以回避教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)的情境，從而避免產(chǎn)生緊張、焦慮等消極情緒。而反應(yīng)調(diào)節(jié)是指?jìng)€(gè)體對(duì)已經(jīng)發(fā)生的情緒在生理反應(yīng)、主觀體驗(yàn)和表情行為等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。例如：不良情緒已經(jīng)發(fā)生的時(shí)候，可以通過(guò)參加文體活動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步、打打球、做做肌肉放松訓(xùn)練、找朋友傾訴、觀看演出及展覽等等，這樣對(duì)于消除緊張，緩解焦慮將有明顯的效果；長(zhǎng)期運(yùn)用，能增強(qiáng)自我對(duì)情緒的調(diào)控能力，增進(jìn)身心健康。

教師的職業(yè)性質(zhì)決定了教師的工作時(shí)間是不會(huì)隨下班而結(jié)束的，下班后再備課、進(jìn)修、學(xué)習(xí)、家訪等等是很正常的事情。在這樣的工作重壓下，教師應(yīng)該合理的安排好工作、學(xué)習(xí)和生活之間的關(guān)系，盡量在制定工作計(jì)劃和目標(biāo)時(shí)適當(dāng)留出余地。無(wú)論工作多么繁忙，每天應(yīng)留出一定休息“喘氣”的時(shí)間，留出與家人一起活動(dòng)的時(shí)間，讓精神上繃緊的弦有松弛的機(jī)會(huì)?？梢赃m當(dāng)發(fā)展一些興趣愛(ài)好，琴棋書(shū)畫(huà)、寫(xiě)作旅游、種花養(yǎng)寵物等都能有效地調(diào)節(jié)大腦相關(guān)中樞的興奮與抑制過(guò)程，進(jìn)而緩解壓力，消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒。

第三，增強(qiáng)人際交往能力，建立自己的支持網(wǎng)絡(luò)。

教師因工作方式的相對(duì)獨(dú)立性，容易形成人際交往、協(xié)作的有限性和自我封閉性。這常導(dǎo)致教師面對(duì)壓力和挫折情境時(shí)，深感孤獨(dú)失落和無(wú)助。所以教師要有意識(shí)提高自己的人際交往能力。自覺(jué)培養(yǎng)坦率的交往和交流方式，培養(yǎng)社會(huì)交往中各種角色的適應(yīng)性，培養(yǎng)平等、合作、信任的社會(huì)交往態(tài)度，培養(yǎng)真誠(chéng)、坦率、理解、寬容、開(kāi)放、的人格特征。這將有助于教師獲得來(lái)自同事、朋友、親屬等的社會(huì)支持，而社會(huì)支持的獲得能幫助教師抵御沉重的心理壓力，增進(jìn)和維護(hù)教師的心理健康，能幫助教師提高生活質(zhì)量。

第四，理性思維，合理歸因，積極心理暗示

每個(gè)人都不是天生的教育家，每個(gè)人都有一個(gè)成長(zhǎng)和走向成熟的過(guò)程，在適應(yīng)基礎(chǔ)教育課程改革的過(guò)程中亦如此。教師要勇敢地接受挑戰(zhàn)，要從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，找出癥結(jié)，理性思維，合理歸因，發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，尋求進(jìn)取之策。同時(shí)，對(duì)于外界的不良刺激也不要過(guò)于計(jì)較，堅(jiān)信“天生我才必有用”，最大限度地釋放自身的能量?？梢栽诿刻焱砩狭_列一下自己在這一天的“閃光點(diǎn)”，給自己一些積極的暗示等等，這些都能讓自己有愉快的心情，積極的工作狀態(tài)，有利于將壓力變動(dòng)力。

教師是一個(gè)奉獻(xiàn)的職業(yè)，教師的收入和地位雖然不能與企業(yè)的老板、大官、富商比較，但因?yàn)槁殬I(yè)本身（比如帶薪休假、工作相對(duì)穩(wěn)定等）的特點(diǎn)也是讓很多人羨慕的。老師的工作也許不是社會(huì)全部人都能理解，但這些現(xiàn)象你必須接受，因?yàn)槟惚г挂埠?，苦惱也好，自卑也好，都無(wú)法改變。遇到煩惱的事情放開(kāi)點(diǎn)，不要抱怨自己的運(yùn)氣不佳，境遇太差，把成敗歸咎于客觀條件，而忽視了主觀能動(dòng)性。教師勞動(dòng)的收獲，是精神產(chǎn)品上的收獲，是個(gè)短期無(wú)法看見(jiàn)效益的收獲，但是作為教師，永遠(yuǎn)和“年輕”在一起，永遠(yuǎn)和“創(chuàng)新”在一起，永遠(yuǎn)和“知識(shí)”在一起。認(rèn)識(shí)了這些特點(diǎn)，你就能細(xì)細(xì)體會(huì)自己付出的快樂(lè)。

第五，參加專門的心理健康教育培訓(xùn)和輔導(dǎo)

作為教師，不一定能夠?qū)ψ陨硇睦韷毫Φ拇嬖谟幸粋€(gè)正確的認(rèn)識(shí)，有了認(rèn)識(shí)也不一定能夠及時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。一些老師也不愿意主動(dòng)尋求社會(huì)支持和他人幫助，因此教育行政部門應(yīng)該多創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)，如組織的心理健康教育全員培訓(xùn)、心理健康教育指導(dǎo)，讓老師們?cè)谧匀坏臓顟B(tài)中接受心理健康的培訓(xùn)和輔導(dǎo)，從而反省自己，在認(rèn)識(shí)自身壓力和如何排解壓力方面得到有效的具體的直接的指導(dǎo)。

聯(lián)合國(guó)專家曾預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能與心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。”因此，我們每個(gè)教師都應(yīng)及時(shí)克服消極心理的影響，滿懷熱情投入教學(xué)工作，對(duì)學(xué)生能做到像著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)的那樣“每一句話都對(duì)他們飽含熱情，每一次眼神都對(duì)他們寄托希望，每一個(gè)手勢(shì)都對(duì)他們親近，每一個(gè)動(dòng)作都對(duì)他們以鼓勵(lì)?！?/p>

第二篇：小學(xué)生心理健康教育論文：淺談小學(xué)生心理健康教育

小學(xué)生心理健康教育論文：淺談小學(xué)生心理健康教育 當(dāng)代小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期。做為一名教育工作者，每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生，會(huì)無(wú)所顧忌地去違法犯罪，為患社會(huì)，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視，導(dǎo)致他們的心理不夠健康。下面我來(lái)談?wù)勯_(kāi)展適合小學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育工作的一點(diǎn)體會(huì)。

1．學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境建設(shè)是實(shí)施小學(xué)心理健康教育的基礎(chǔ)

1．1校園主環(huán)境建設(shè)。一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學(xué)校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。

1．2校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過(guò)開(kāi)展各種藝術(shù)、文化、體育、科技和學(xué)習(xí)名人等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。

1．3學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)。學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個(gè)心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。良好的校風(fēng)校貌也能為學(xué)校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。

1．4學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)?？梢月?lián)合居委會(huì)等社區(qū)基層組織，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開(kāi)和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛(ài)，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂(lè)和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

2．小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師

開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到以下幾方面：

2．1教師要尊重學(xué)生?！霸撋欠褡鹬貛熼L(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私??

2．2教師不可有私心。這“私心”指的是班主任對(duì)待學(xué)

生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。

2．3教師要講誠(chéng)信?！罢\(chéng)信”這詞不只是適用于商品社會(huì)，也是教師要做到的。有些教師在向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生情況時(shí)，會(huì)無(wú)意地把情況夸大或縮小；應(yīng)承了學(xué)生某些事情，過(guò)后又不認(rèn)帳；有時(shí)在學(xué)生面前和同事無(wú)所顧忌地亂扯??這些微小的事兒都會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得，教師都可以說(shuō)謊，我們們?cè)趺床豢梢阅兀?/p>

3．寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中，是開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的根本

3．1每一位教師在上課時(shí)都應(yīng)該時(shí)刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對(duì)學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，尤其是“弱視群體”，更應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，抓住教育契機(jī)給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

3．2利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有良好的情感生活。

4．建立師生之間，生生之間良好的人際關(guān)系，是開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的重要保證

教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。一個(gè)學(xué)生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。

第三篇：小學(xué)生心理健康教育論文2011

農(nóng)村小學(xué)生厭學(xué)心理分析及教育對(duì)策

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。教育部1999年13號(hào)文件《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。

在通過(guò)對(duì)社會(huì)、學(xué)校、家庭進(jìn)行走訪調(diào)研，并對(duì)不同程度厭學(xué)的學(xué)生采取問(wèn)答測(cè)驗(yàn)、調(diào)查問(wèn)卷、個(gè)別談話和調(diào)查研究等方法后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)的原因絕大多數(shù)是源于非智力因素，主要原因有以下幾個(gè)方面：

一、家長(zhǎng)教育方法不當(dāng)

小學(xué)生特別是低、中年級(jí)學(xué)生，其學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)受家庭教育的影響很大。常見(jiàn)的不良方法如下：

1、順其發(fā)展的思想嚴(yán)重

部分家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)心不夠，只要把孩子送進(jìn)學(xué)校，就完成了任務(wù)，對(duì)于孩子在學(xué)校的表現(xiàn)如何很少及時(shí)過(guò)問(wèn)，孩子做得好與壞不及時(shí)采取措施給予肯定，指出努力的方向。導(dǎo)致學(xué)生缺乏責(zé)任心與上進(jìn)性，如上課自由散漫、自主性、積極性較差、不愛(ài)說(shuō)話、不按時(shí)完成作業(yè)，久而久之，學(xué)習(xí)自然跟不上，越是跟不上，越是不愿學(xué)習(xí)，形成了惡性循環(huán)，從而產(chǎn)生厭學(xué)的心里。

2、期望過(guò)高的現(xiàn)象嚴(yán)重

部分家長(zhǎng)自己沒(méi)有文化，把希望全部寄托在孩子的身上，對(duì)孩子要求無(wú)限度地升高，不講究方法，手段粗暴，這樣非但達(dá)不到要求，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理而導(dǎo)致厭學(xué)。如新圩鎮(zhèn)沙路小學(xué)的姚俊秀同學(xué)，女，11歲，小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，一至三年級(jí)時(shí)都是班上學(xué)習(xí)委員，酷愛(ài)學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，聰明活潑，是老師心目中的尖子生，父母的驕傲。但由于父母對(duì)她的期望過(guò)高，過(guò)于完美，父母要求女兒每門課的成績(jī)必須在90分以上，由于試題的難易程度所致，有時(shí)考試成績(jī)雖然在班級(jí)名列前茅，但父母仍不滿意，對(duì)她嚴(yán)厲批評(píng)。在父母的嚴(yán)厲管教下，各種學(xué)習(xí)絲毫不敢怠慢，姚俊秀同學(xué)的心理壓力很大。從四年級(jí)開(kāi)始，她感到力不從心、疲憊不堪，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降，對(duì)學(xué)習(xí)也產(chǎn)生了厭倦，尤其對(duì)考試產(chǎn)生了恐懼。結(jié)果使孩子疲于奔命，以致嚴(yán)重的身心疲勞，厭煩學(xué)習(xí)，造成逃學(xué)。

3、教育方法不和諧的現(xiàn)象較為普遍

家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求本來(lái)就很難達(dá)到統(tǒng)一，尤其近年來(lái)，農(nóng)村留守兒童較多，農(nóng)村家庭中的父母大部分外出打工，一年四季在外，偶爾回家對(duì)孩子特別疼愛(ài)，甚至溺愛(ài)，造成對(duì)孩子的要求不一致，其次，農(nóng)村三世同堂的家庭較多，爺爺奶奶與爸爸媽媽的要求又有很大的差距，造成對(duì)孩子的要求不一致，使孩子總覺(jué)得有避難所。

二、教師的教學(xué)方法單一評(píng)價(jià)方法欠妥

實(shí)施素質(zhì)教育雖然多年，但由于農(nóng)村教師嚴(yán)重缺乏，造成教師承擔(dān)的教學(xué)科目多、教學(xué)任務(wù)非常重、壓力特大、教學(xué)評(píng)價(jià)還片面的以分?jǐn)?shù)為主，這些導(dǎo)致教師無(wú)法嘗試新的教學(xué)方法，相當(dāng)一部分教師仍然采用填鴨式教學(xué)，急功近利，不顧學(xué)生的身心健康，進(jìn)行疲勞轟炸，評(píng)價(jià)方式單一，致使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、畏懼心理。正如新圩鎮(zhèn)沙路小學(xué)五年級(jí)的寧旭同學(xué)說(shuō)得好：我原本是一位很愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，但是有一次我因一道題不會(huì)做，老師隨口就是一句：你怎么像豬一樣笨！難道我真的這樣笨嗎？從那以后，我再不想上數(shù)學(xué)課了??老師一句不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)語(yǔ)，嚴(yán)重地挫傷了學(xué)生的自尊，嚴(yán)重地打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，甚至一生中留下

創(chuàng)傷，這位學(xué)生從此不再喜歡數(shù)學(xué)課了。為了逃避數(shù)學(xué)課，造成厭學(xué)、逃學(xué)。

三、學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙

1、缺乏良好的學(xué)習(xí)方法

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，每個(gè)孩子都在自覺(jué)或不自覺(jué)地使用不同的學(xué)習(xí)方法，但大多數(shù)學(xué)生缺乏老師的及時(shí)指導(dǎo)，難以形成科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，獲取知識(shí)的能力欠缺，學(xué)習(xí)效率不高，導(dǎo)致其產(chǎn)生厭學(xué)心理。

2、注意力缺乏和多動(dòng)現(xiàn)象嚴(yán)重

原因之一教師的教學(xué)方法單一評(píng)價(jià)方法欠妥，原因之二實(shí)施新課程以來(lái)，提倡教師教學(xué)方式多樣化，讓學(xué)生參與教學(xué)的全過(guò)程，教學(xué)內(nèi)容以活動(dòng)的形式呈現(xiàn)，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，培養(yǎng)能力，課堂活了。但教師對(duì)新的教學(xué)方法應(yīng)用、駕馭課堂、調(diào)控課堂能力還很欠缺，導(dǎo)致學(xué)生更有可乘之機(jī)。

3、學(xué)生惰性現(xiàn)象嚴(yán)重

實(shí)行計(jì)劃生育以來(lái)，每個(gè)家庭中的孩子急劇減少，孩子成了家中的小皇帝，家長(zhǎng)很少讓孩子參與一些力所能及的活動(dòng)，長(zhǎng)期以來(lái)學(xué)生養(yǎng)成懶惰習(xí)慣。主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)被動(dòng)，上課精神不振，毫無(wú)參與欲望，自我管理能力極差，在學(xué)習(xí)任務(wù)稍微重的情況下就對(duì)學(xué)習(xí)厭倦。

四、校園生活單調(diào)

1、過(guò)分的強(qiáng)調(diào)安全，取消一些體育活動(dòng)。

由于經(jīng)費(fèi)的制約，農(nóng)村小學(xué)本來(lái)體育器材就少的可憐，學(xué)生的課間幾乎沒(méi)有活動(dòng)，再加上這幾年學(xué)校過(guò)分的抓安全，為了安全將學(xué)校僅有的體育器材收放起來(lái)，如高低杠、山羊、木馬、鐵環(huán)等。取消一些傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，如爬山活動(dòng)，春秋游活動(dòng)，野炊活動(dòng)，一年一度的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)等。

2、圖書(shū)的借閱不能滿足學(xué)生的需求。

近年來(lái)學(xué)校的各種檢查一波接一波，學(xué)校為了迎接檢查，寧可把貼著整齊劃一標(biāo)簽的圖書(shū)放的陳舊，也不借給學(xué)生閱讀，學(xué)生除了僅有的課本以外，幾乎無(wú)別的書(shū)可閱讀。

3、學(xué)校的校園文化氛圍跟不上。

五、社會(huì)不良風(fēng)氣的影響

社會(huì)中缺乏文化氛圍，學(xué)生常常見(jiàn)到的活動(dòng)多為喝酒、打麻將、聊天、游戲、網(wǎng)上聊天、玩臺(tái)球。很少見(jiàn)到具有文化氣息的活動(dòng)。

改變農(nóng)村小學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象的教育對(duì)策：

對(duì)于厭學(xué)的學(xué)生，教育的關(guān)鍵不在于對(duì)其增加學(xué)習(xí)的壓力，而是要培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣和興趣，教給科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力。教師和家長(zhǎng)要戒急、戒懲、戒棄。教育的急和懲會(huì)使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感，從而失去自信和自尊。教育孩子要有良好的心態(tài)和科學(xué)的方法，把孩子當(dāng)作自己的朋友看待。勤于交流，及時(shí)了解孩子的困難，并及時(shí)幫助。以鼓勵(lì)為主，不能用懲罰代替教育，在遇到挫折或?qū)W習(xí)效率不高時(shí)，要有持之以恒的決心，不輕言放棄。

1、我國(guó)心理學(xué)工作者隋光遠(yuǎn)的研究表明，向?qū)W生講明積極的、正確的特點(diǎn)及其在學(xué)習(xí)中的作用,闡明只有相信自己的能力，勤奮學(xué)習(xí)，才能有所成就的道理，并組織學(xué)生就此進(jìn)行討論,可以讓學(xué)生更多更好地將學(xué)習(xí)成敗做出正確的、積極的判斷。影響學(xué)生學(xué)業(yè)的因素除努力外，學(xué)習(xí)方法、家庭環(huán)境、教師等也不同程度地對(duì)學(xué)業(yè)產(chǎn)生影響。與此同時(shí), 由于每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知結(jié)構(gòu)特征、成就動(dòng)機(jī)水平不同、以前在學(xué)業(yè)上成功或失敗的經(jīng)歷不同等因素的影響，形成了他們各自獨(dú)特的、相對(duì)穩(wěn)定的歸因風(fēng)格。因此,教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，既要使學(xué)生意識(shí)到影響學(xué)習(xí)的多個(gè)因素，又要考慮到他們的不同學(xué)習(xí)的風(fēng)格, 使學(xué)生在努力學(xué)習(xí)時(shí)與現(xiàn)實(shí)相聯(lián)系，針對(duì)自己個(gè)別差異進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣就有利于學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從而使學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，提高學(xué)習(xí)積極性，克服厭學(xué)情緒。

小學(xué)生的注意力具有不穩(wěn)定的特點(diǎn)（尤其是小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生），注意力集中只能持續(xù)7—8分鐘。教師要不斷轉(zhuǎn)變教育觀念，學(xué)習(xí)新的教學(xué)方式，應(yīng)用不斷變換的教學(xué)方法，豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)吸引學(xué)生的注意力，努力挖掘孩子的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)孩子微小的進(jìn)步都要給予真誠(chéng)及時(shí)的評(píng)價(jià)，幫助孩子樹(shù)立自尊和自信?？梢猿浞掷冒嚓?duì)會(huì)、主題會(huì)、興趣活動(dòng)等適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)教育。給厭學(xué)學(xué)生更多的關(guān)愛(ài)，充分挖掘厭學(xué)學(xué)生的特長(zhǎng)，培養(yǎng)他們的自信心，引導(dǎo)其一步一步努力向好的方面發(fā)展。要以身作則，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，引導(dǎo)孩子掌握科學(xué)的適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣孩子就如同找到點(diǎn)石成金的手指。

科學(xué)奠基人貝爾納曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：良好的學(xué)習(xí)方法能使我們更好地發(fā)揮運(yùn)用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻礙才能的發(fā)揮。因此教師要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)。

2、提高學(xué)生的自我效能感是班杜拉的自我效能論強(qiáng)調(diào)了“自我效能”的高低對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響。認(rèn)為那些自我效能低的人，在選擇和完成任務(wù)時(shí)經(jīng)常流露出“我不能”的信念，把成功看作是外部不穩(wěn)定因素所致，而把失敗歸結(jié)于自己能力差，從而使個(gè)體對(duì)自己失去信心。由此可見(jiàn),教師如果能采取一定的措施提高學(xué)生的自我效能感,就有利于學(xué)生進(jìn)行積極正確的，克服學(xué)生厭學(xué)情緒。為此應(yīng)注意一方面，使每個(gè)學(xué)生有多次成功的體驗(yàn)，使學(xué)生把自己的成功歸因于自己的能力強(qiáng),增強(qiáng)自我效能感。另一方面,使用恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和言語(yǔ)評(píng)價(jià)。對(duì)不同的學(xué)生區(qū)別對(duì)待,使其增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。另外，把握好教材和考題的難易程度，過(guò)易或過(guò)難的教材和考題不利于學(xué)生恰當(dāng)自我效能感的培養(yǎng)，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)。

3、教師應(yīng)控制自己的行為。學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)成敗常常受到一些重要人物的影響,如教師、家長(zhǎng)和伙伴等，而其中教師對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成敗的影響最大。因此,要使學(xué)生對(duì)其學(xué)業(yè)進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，應(yīng)注意以下幾方面:其一，教師要有民主型作風(fēng)。教師的作風(fēng)可劃分為專制型、放任型和民主型三類。不同的教師作風(fēng)導(dǎo)致不同的教學(xué)心理氣氛和師生關(guān)系，并影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成敗。只有教師具有民主作風(fēng)，才有利于學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕覍W(xué)習(xí)。其二,教師要寄予學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕?。教師?duì)學(xué)生的不同期望水平，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)能力感，進(jìn)而影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)模式。已有的研究表明，教師對(duì)學(xué)生寄予高期望, 學(xué)生成就不高，會(huì)產(chǎn)生壓力和過(guò)度焦慮，對(duì)能力不高的學(xué)生，教師期望低，并伴有同情和額外幫助，這些學(xué)生有自卑感,甚至產(chǎn)生習(xí)慣性無(wú)助感。因此，教師對(duì)不同學(xué)生寄予適當(dāng)?shù)钠谕接欣趯W(xué)生的自我學(xué)習(xí)，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

4、家庭成員對(duì)孩子的教育要達(dá)成共識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己的孩子，并承認(rèn)孩子在智力、能力上有差異，從孩子的角度看問(wèn)題，多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，給孩子創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境，要固定的學(xué)習(xí)時(shí)間。購(gòu)買必要的讀物和學(xué)習(xí)資料。有時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)帶頭學(xué)習(xí)，為孩子做學(xué)習(xí)的表率，并與孩子一起學(xué)習(xí)，相互學(xué)習(xí)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，讓孩子以學(xué)為樂(lè)。合理安排業(yè)余生活，讓孩子感受到家長(zhǎng)在分擔(dān)其所遇到的困難和壓力，努力創(chuàng)造公平、和諧的家庭氣氛，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子。不要對(duì)孩子施加題海戰(zhàn)術(shù)和培養(yǎng)所謂的特長(zhǎng)，使孩子精力充沛健康成長(zhǎng)。

5、要與社會(huì)、家庭教育相結(jié)合。定期召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，談心會(huì)，教師與家長(zhǎng)要勤聯(lián)系，對(duì)學(xué)生一段時(shí)間的表現(xiàn)及時(shí)溝通，發(fā)現(xiàn)了解步進(jìn)與不足，采取家長(zhǎng)配合教育，步調(diào)一致選擇適合的方法教育。同時(shí)希望各級(jí)政府部門加大力度，對(duì)學(xué)校周邊環(huán)境進(jìn)行經(jīng)常性檢查，還學(xué)校一個(gè)清靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

6、豐富校園文化生活，積極開(kāi)展體育、文藝、游藝活動(dòng)，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有資源，還可以自制體育活動(dòng)器材，比如胡拉圈、毽子、乒乓球臺(tái)，跳繩等，經(jīng)常開(kāi)展集體活動(dòng)，比如，跳校園集體舞，編演課本劇等有趣的活動(dòng)。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！?開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處，他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問(wèn)題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路?，F(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。

3、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證

明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

第四篇：小學(xué)生心理健康教育論文

小學(xué)生心理健康教育論文

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整 體素質(zhì)全面提高的教育。教育部1999年13號(hào)文件《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是 未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)，它比過(guò)去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)，更關(guān)注人的 情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成 為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。因此在課程改革中科學(xué)、有效地開(kāi)展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì) 豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變 化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在 這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露 出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑 制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕

消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳 的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕 松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老 師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué) 生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！?開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的 原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成 功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處，他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心 理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問(wèn)題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng) 態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路?，F(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋 友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。

3、傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的 原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種 消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的 愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生 幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很 多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文 化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

第五篇：小學(xué)生心理健康教育論文6

小學(xué)生心理健康教育論文

科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多，受家庭的寵愛(ài)、社會(huì)的寵愛(ài)等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)?！彝ソ逃??！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。

下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：

一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學(xué)校教育則是有意識(shí)、有計(jì)劃的。教學(xué)著重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生，學(xué)生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會(huì)受到損害，僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲勞就會(huì)造成學(xué)生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對(duì)教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌慕處熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學(xué)生、影響學(xué)生。

首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀,對(duì)前途有信心；具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬、羨慕、信任、贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等）。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有激情，又很理智。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過(guò)學(xué)生，要做“宰相”，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過(guò)，甘當(dāng)人梯，喜歡學(xué)生超過(guò)自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。教師要對(duì)每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人；處事的公平合理，不抱偏見(jiàn)，對(duì)學(xué)生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。教師自己也要在長(zhǎng)期的教育教學(xué)工作中，注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對(duì)待挫折、樂(lè)觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學(xué)生心中的地位會(huì)怎樣。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。

教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。

一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪

壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2、師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。

在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！?開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠(chéng)的相處，他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對(duì)新問(wèn)題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。

現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠(chéng)換真誠(chéng)，讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。

小學(xué)生心理健康教育既是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要途徑，是素質(zhì)教育總體結(jié)構(gòu)中的奠基性工程?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有健康的心理，一切形式的素質(zhì)教育都是無(wú)從談起的。