第一篇：秋來重陽節(jié),登高知多少

祭祀山澤古人對(duì)大自然的了解甚少，風(fēng)雨雷鳴，山川大河，都認(rèn)為是神靈所為。他們將一切自然現(xiàn)象看作神靈的指示，既崇敬又恐懼，因而產(chǎn)生了神話禮術(shù)中的祭祀?！巴^郊時(shí)所望，祭四方之群神，日月星辰，風(fēng)伯雨師，五岳四瀆及余山川，凡三十六所?！保ā洞呵锕騻髯⑹琛罚┘漓肷酱ǖ亩Y俗——“望”應(yīng)運(yùn)而生。望是一種遙祭，而遙祭的最佳方式不外乎是登高。因此人類登上最高處與高高在上的“神靈”對(duì)話，祈求安康。

士大夫必修才能“九能”古指大夫應(yīng)當(dāng)具備的九種才能?！对?鄘風(fēng)?定之方中》“卜云其吉” 毛 傳：“建邦能命龜，田能施命，作器能銘，使能造命，升高能賦，師旅能誓，山川能説，喪紀(jì)能誄，祭祀能語，君子能此九者，可謂有德音，可以為大夫?！笨追f達(dá)疏：“升高能賦者，謂升高有所見，能為詩賦其形狀鋪陳其事勢(shì)也?！蔽娜耸看蠓蛲ㄟ^登高望遠(yuǎn)抒懷將自己的審美感受表達(dá)出來。謝榛《詩家直說》卷四說：“凡登高致思，則神交古人，窮乎遐邇，系乎憂樂，此相因偶然，著形絕跡，振響于無聲也。”劉勰也說：“原夫登高之旨，蓋睹物興情，情以物興?！钡歉咄h(yuǎn)成為文人士大夫情感抒發(fā)的載體，甚至成為文人的必修之課和崇尚之風(fēng)。

傳統(tǒng)習(xí)俗

巴中正月十六登高習(xí)俗正月十六登高望遠(yuǎn)，傳承了數(shù)千年，是巴中獨(dú)有的民間文化習(xí)俗，具有深厚的人文內(nèi)涵。相傳巴中正月十六登高是為了紀(jì)念巴人始祖伏羲的生日。古代巴中人登山都要去拜伏羲廟。另一傳說紀(jì)念章懷太子李賢。唐永隆元年（公元680年）八月，武則天貶章懷太子李賢為庶人到偏遠(yuǎn)的大巴山巴中，從此年年正月十六，太子都要登臨南龕山、望王山北望長(zhǎng)安，祈求回到親人身邊。百姓感念太子重農(nóng)墾、恤民情，相邀登山，久之成俗，歷代不衰。

重陽節(jié)登高的傳說重陽登高起源于古代騎射之時(shí)的高地拜天盛筵?！哆|史.禮志六》載：“九月重九日，天子率群臣部族射虎，少者為負(fù)，罰重九宴?！洚?擇高地卓帳,賜蕃、漢臣僚飲菊花酒”。同時(shí)九月初九登高還是驅(qū)災(zāi)避邪的風(fēng)俗。相傳東漢時(shí)，汝河出現(xiàn)一瘟魔，制造瘟疫，禍害百姓?；妇案改冈谖烈咧腥ナ?，自己也險(xiǎn)些喪命，初愈立志鏟除瘟魔。故而辭別故鄉(xiāng)，拜一仙長(zhǎng)為師，勤學(xué)苦練。九月九日，瘟魔又出來作惡，景桓趕回家鄉(xiāng)。將父老鄉(xiāng)親帶到山上，并分發(fā)仙長(zhǎng)給的茱萸葉、菊花酒。瘟魔到達(dá)山下聞到茱萸香和菊花酒香，就已經(jīng)暈乎乎了，桓景最后用寶劍刺死了瘟魔。

古人一般去哪里登高？中國(guó)人自古就有重陽登高的習(xí)俗。但古人重陽都在哪里登高呢？《東京夢(mèng)華錄》里說，北宋開封人重陽登高一般選倉(cāng)王廟、四里橋、愁臺(tái)、梁王城、硯臺(tái)、毛駝崗和獨(dú)樂岡，其中倉(cāng)王廟列首位。清初，北京重陽登高則多選阜成門外的五塔寺和法藏寺。

登山唐宋大家對(duì)重陽登山更是情有獨(dú)鐘，留下了眾多登臨之作。《秋登蘭山寄張五》詩中說：“天邊樹若薺，江畔洲如月。何當(dāng)載酒來，共醉重陽節(jié)?！倍鸥γ兜歉摺芬嘌裕骸盁o邊落木蕭蕭下，不盡長(zhǎng)江滾滾來。”此外，杜牧登齊山，南唐詞人徐鉉登落星山，蘇軾登浮云嶺，辛棄疾登帶湖篆岡，戴復(fù)古登黃鶴山??

登樓登樓抒懷是古代文人的一種特殊文化行為，極目遠(yuǎn)眺，逝水長(zhǎng)天，拍遍欄桿，撫今追昔。黃鶴樓、岳陽樓、鸛雀樓、騰黃閣、蓬萊閣??多少亭臺(tái)樓宇曾出現(xiàn)在文人的名篇佳作中。王之渙的《登顴雀樓》：“白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。”陳子昂的《登幽州臺(tái)歌》：“前不見古人，后不見來者，念天地之悠悠，獨(dú)愴然而涕下?！?李白《登金陵鳳凰臺(tái)》：“總為浮云能蔽日，長(zhǎng)安不見使人愁。” 王勃登蜀中望鄉(xiāng)臺(tái)，白居易登巴臺(tái)，柳宗元登柳州城樓，王昌齡登芙蓉樓，趙暇登戲馬臺(tái)，李益登汝州郡樓。

登塔古人信仰道教和佛教，喜歡登塔參禪悟道。王安石《登寶公塔》：“當(dāng)此不知誰客主，道人忘我我忘言。” 方萬里《登云巖塔二絕》：“湖迥山明玉宇澄，浮圖絕頂快高登?！遍L(zhǎng)干塔、金繩塔、寶公塔、大明寺塔、慈恩寺塔、靈寺塔、光寺塔??都是古代文人墨客青睞的地方。像劉長(zhǎng)卿、高適、庾信、梅堯臣、楊萬里、劉禹錫等人登上高塔時(shí)，抒發(fā)情懷以及參悟到的哲理和念想。

古人怎樣登高？古人在登高的過程中利用自身智慧，制造出合適登高的工具。最著名的當(dāng)數(shù)“謝公屐”。李白《夢(mèng)游天姥吟留別》詩曰：“腳著謝公屐，身登青云梯。??且放白鹿青崖間。須行即騎訪名山?！?。“謝公屐”是東晉詩人謝靈運(yùn)為了登高方便而發(fā)明的木屐。一種前后裝有鐵齒的木屐，上山時(shí)去掉前齒，下山時(shí)去掉后齒。登高的過程中并不都是一帆風(fēng)順的，有時(shí)需要隨機(jī)應(yīng)變，利用現(xiàn)有工具進(jìn)行登山。徐霞客《游黃山日記》曰：“覓導(dǎo)者各攜筇上山，??其陰處凍雪成冰，堅(jiān)滑不容著趾。余獨(dú)前，持杖鑿冰，得一孔置前趾，再鑿一孔，以移后趾?！?/p>

登高對(duì)于現(xiàn)代人來說仍有重要的現(xiàn)實(shí)意義。碧藍(lán)的晴空、清脆的鳥鳴、潺潺的溪流、幽幽的花香、隨風(fēng)擺動(dòng)的綠葉??這只是您腦中的一幅虛幻圖景嗎？春季濕寒，夏季熱浪涌動(dòng)，冬天寒風(fēng)刺骨，一年四季沒有比重陽節(jié)更適合登高望遠(yuǎn)了。登山的過程，身體各項(xiàng)機(jī)能得到較長(zhǎng)的時(shí)間鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。山頂上習(xí)習(xí)秋風(fēng)，又使人心曠神怡，賽過良藥補(bǔ)品。杜甫有詩曰：“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。”征服頂峰，與自然相融合，享受勝利的愉悅。

（文章轉(zhuǎn)載自360媒體網(wǎng)）

第二篇：重陽節(jié)登高橫幅標(biāo)語

重陽節(jié)登高橫幅標(biāo)語

在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說到標(biāo)語，大家肯定都不陌生吧，標(biāo)語具有文字簡(jiǎn)練、意義鮮明的特點(diǎn)。那什么樣的標(biāo)語才算得上是經(jīng)典呢？下面是小編幫大家整理的重陽節(jié)登高橫幅標(biāo)語，歡迎閱讀與收藏。

01、一根扁擔(dān)挑兩筐，三秋雁陣四五行，六六大順七八項(xiàng)，九九重陽十月忙。農(nóng)民可親，豐收喜悅，一起祝福中秋國(guó)慶重陽節(jié)！

02、凋零的不是那季節(jié)，而是花朵；成熟的不是那果實(shí)，而是歲月；南飛的不是那大雁，而是心情；牽掛的不是那日子，而是家人。重陽節(jié)，氣候變，請(qǐng)您注意健康！

03、最近流行一種代號(hào)為“重陽快樂”的手機(jī)病毒，如果您不幸收到含有此類字符的短信，請(qǐng)馬上扔掉手機(jī)，以免感染。

04、但是夕陽無限好，何須惆悵近黃昏！蒼龍日暮還行雨，老樹春深更著花！

05、我們都不吝嗇寄給彼此關(guān)心，一樣的日子，一樣的牽掛，祝重陽愉快！

06、九九重陽登高望，瑟瑟寒意起秋風(fēng)，鴻雁一路向南飛，游人漫步菊花叢，彼此縱然難聚首，思念依然在心頭，愿你幸福到永久。

07、風(fēng)是我激情的號(hào)角，雨是我昂揚(yáng)的戰(zhàn)鼓，月亮代表我真誠(chéng)的心聲，太陽代表我燃燒的熱情。無論你身在何時(shí)何地，我的祝福如影隨行：重陽節(jié)快樂！

08、正值秋高氣爽，人壽花香，一條短信帶來我的九九的渴望；正值彩云追月，桂花飄香，一條短信帶來我的九九的衷腸，祝你開心重陽，幸福重陽！

09、你如果現(xiàn)在是一個(gè)人，我祝你重陽節(jié)快樂；如果兩個(gè)人，那也重陽節(jié)快樂；如果一伙人，請(qǐng)告訴我你們?cè)谑裁吹胤健?/p>

10、九九重陽登高望，遍地滿目秋。遠(yuǎn)方親人相遙望，祝愿安康幸福長(zhǎng)。一條短信寄相思，來年相聚九月九。祝重陽節(jié)快樂！

11、九月九日登高望，人煙湖草裹，山翠縣樓西。如此美的景色，我們也不要錯(cuò)過，九月九，一起登高賞景如何?

12、九九重陽節(jié)，給你全家溫馨團(tuán)圓祝福，給你身體強(qiáng)壯似虎祝福，給你工作順利如意祝福，重陽節(jié)節(jié)日快樂！

13、三三令節(jié)春時(shí)松更高九九芳辰重陽鶴添壽，愿秋風(fēng)捎去我的思念和祝福，祝你越活越精神，越活越年輕！

14、九九兩相逢，采菊東籬下，節(jié)酒千杯少，情誼無限意，登高望遠(yuǎn)處，重陽共聚首，祝君福與壽，健康長(zhǎng)久存！

15、年年歲歲九月九，兩九相重又重陽；金秋九月天氣爽，心曠神怡喜登高；秋糧豐收重陽糕，寓意吉祥步步高；盛世華誕祖國(guó)興，尊老敬老新風(fēng)氣。祝您重陽節(jié)快樂！

16、又逢九九重陽日，遍插茱萸賞金菊。親人相聚飲美酒，合家團(tuán)圓共歡樂。

17、九九重陽花兒艷，秋菊朵朵放光彩；登高望遠(yuǎn)心歡喜，把酒臨風(fēng)樂逍遙，遙寄祝福送好友；祝你重陽交好運(yùn)，福運(yùn)無邊笑開懷！

18、空調(diào)冷卻不了青春的火焰，彩電演繹不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，電影遠(yuǎn)比不上生命的精彩，短信卻能寄托我真誠(chéng)的祝福：重陽節(jié)快樂！

19、天邊樹若薺，江畔洲如月。何當(dāng)載酒來?共醉重陽節(jié)。我想和你共度重陽節(jié)，我已備好了菊花酒重陽糕，就等著你來了。

20、九九八十一，重陽來做題，九份成功甘露水，九份快樂甘露水，八十一份幸福漿，加上你這個(gè)儲(chǔ)藏瓶，百分人生終歸你。

1、步步登高開視野，年年重九勝春光。就讓那些火紅絢爛、攝人心魄的美景帶去我最真切的問候：爸媽重陽節(jié)快樂!

2、又是一年重陽時(shí)，登高望遠(yuǎn)想爸媽。整日工作挺辛苦，節(jié)日到了要休息。短信雖短情意濃，祝愿朋友多如意。

3、吃一塊重陽糕，事業(yè)輝煌步步高;喝一杯菊花酒，生活甜美永恒久。重陽節(jié)來了，祝你節(jié)日快樂，闔家歡樂!

4、千古重陽賞菊花，今日把酒話桑麻。舉家團(tuán)聚思念你，你在何處賞菊花?我代家人祝愿你，事業(yè)順利創(chuàng)偉業(yè)，衣錦還鄉(xiāng)共賞花!

5、重陽九月九，送走十一迎金秋，秋風(fēng)颯爽嗅菊香，共插茱萸品美酒，齊登高處賞金秋;重陽九月初九，愿朋友一生幸福樂無憂。

6、九月九，送美酒，幸福酒，好運(yùn)旺，快樂人生樂安康;友誼酒，情意深，久久的祝福長(zhǎng)又長(zhǎng);九月九，重陽到，祝你快樂久久!

7、愿友情像秋日的紅葉那樣美麗，愿你心情像秋日的藍(lán)天那樣爽朗，愿愛情像秋日的果實(shí)一樣豐碩，愿老朋友重陽節(jié)開心快樂!

8、當(dāng)天空陰暗的時(shí)候，我愿化作一縷陽光為你照亮憂愁，當(dāng)秋風(fēng)蕭瑟的時(shí)候，我愿送去一份關(guān)懷為你撫平心中的寂寞。重陽節(jié)快樂!

9、重陽到，重陽到，重陽喜慶又熱鬧;上天托我送你好，送你心情好，身體好，生活事業(yè)樣樣好;愿你開心擁抱，歡口常笑，快樂幸福無煩惱!

10、重陽的到來，久久的期盼;九九的快樂;久久的思念;九九的幸福，久久的等待;九九的祝福，久久的珍藏;九九，喜事樂事好事伴你久久。

11、遠(yuǎn)也好，近也好，牽掛就好;平淡也好，富貴也好，健康就好;電話也好，信息也好，隨著祝福，你幸福就好。祝你重陽節(jié)快樂!

12、但得夕陽無限好，哪須惆悵近黃昏，我蒸上九重的粟糕，備好香醇的菊酒，只待與你分享。愿你在這秋風(fēng)徐徐的重陽里快樂永久!美好永久!

13、秋菊怒放，沁人心脾;茱萸高懸，永保安康;出門郊游，心情愉悅;登高望遠(yuǎn)，心曠神怡;隨風(fēng)送福，情濃誼厚：九九重陽，愿你心情好，樂逍遙!

14、菊花雖美，卻無法與老友共賞;美酒雖香，卻無法與老友共飲。心底無限的惆悵，只有化作點(diǎn)點(diǎn)的祝福，送到你的心上。祝你重陽節(jié)快樂

15、大地秋風(fēng)兩茫茫，無限思念在重陽，人與天壽桂花香，孤獨(dú)人兒在異鄉(xiāng)，秋菊花花送芬芳，登高望月把君想，手機(jī)短信到君旁，祝君快樂又健康!

16、秋風(fēng)吹起的`時(shí)候，遠(yuǎn)方的你讓人分外牽掛，當(dāng)楓葉飄落的時(shí)候，天各一方的我們彼此關(guān)懷，在重陽節(jié)的日子里送出我的祝福，希望你身體健康。

17、九九重陽艷陽天，金菊遍地綻笑顏。濃濃思念在心間，登高望遠(yuǎn)祈平安。短信送來我祝愿，幸福生活萬萬年。重陽節(jié)到了，祝你幸福平安!

18、秋天來了，豐收的時(shí)候還會(huì)遠(yuǎn)嗎?重陽來了，團(tuán)聚的日子還會(huì)遠(yuǎn)嗎?愿我的朋友笑容燦爛，每天都有一個(gè)好心情。拋開煩惱，時(shí)刻都能開開心心。

19、金秋送爽，丹桂飄香，在這菊花怒放的重陽節(jié)里，不似春光，勝似春光。年輕人是春天的美，老人則能使人體味到秋天的成熟和坦率，重陽節(jié)快樂!

20、秋來天氣漸轉(zhuǎn)涼，不知不覺到重陽。溫馨問候情意長(zhǎng)，真誠(chéng)關(guān)懷存心房。秋菊艷艷多欣賞，秋雨瀟瀟添衣裳。秋風(fēng)送去我祝福，幸福永伴你身旁。

21、浮過一朵云，落下幸運(yùn)雨;呵出一團(tuán)氣，結(jié)成快樂冰;吹來一陣風(fēng)，送出吉祥雪;奉上一信兒，道來永恒心。重陽了，祝你幸運(yùn)快樂吉祥“九九”。

22、重陽節(jié)，送你九個(gè)結(jié)：健康結(jié)，快樂結(jié)，幸福結(jié)，平安結(jié)，好運(yùn)結(jié)，吉祥結(jié)，如意結(jié)，順心結(jié)，美好結(jié)。愿你生活和美節(jié)節(jié)高，開心一生結(jié)結(jié)繞!

23、九九重陽已來到，遍插茱萸福安康;漫步郊外心歡暢，賞菊把酒樂逍遙;信步登高精神抖，憑欄遠(yuǎn)眺寄祝福;祝君重陽交好運(yùn)，事事如意笑開顏!

24、秋景妖嬈百媚生，秋菊怒放迎重陽;茱萸在手福滿屋，身輕體健福壽長(zhǎng);登高遠(yuǎn)眺精神爽，忘憂忘煩心情好;祝你重陽交好運(yùn)，步步如意走鴻途!

25、歲歲重陽，今又重陽，又見菊花香;不是春光，勝似春光，秋色迷人心芬芳。讓我登上高處，為你送來真誠(chéng)和愛的祝福：祝重陽快樂，合家康泰!

26、重陽節(jié)就要到了，送一支山茱萸，愿你永遠(yuǎn)愉快;送一塊重陽糕，愿你永遠(yuǎn)高興;送一杯菊花酒，愿你幸福久久。祝福您身體健康，老當(dāng)益壯!

27、秋風(fēng)瑟瑟到重陽，登高望遠(yuǎn)牽掛長(zhǎng)，身插茱萸祈平安，一束秋菊寄相思，斟杯美酒許心愿，重陽節(jié)里開心伴，幸福永遠(yuǎn)繞身旁，重陽快樂!

28、九月九的重陽節(jié)，爬山跑步健康行;九月九的重陽酒，朋友乘興碰干酒;九月九的重陽情，溫馨甜蜜多歡喜。祝福你：金秋十月有健康幸?？鞓?

29、九月九是重陽，朋友相約共聚首，不論年齡大與小，不論背景高與低，飲一口把酒言歡，看一眼菊花盛開，忘卻塵世煩與惱，幸?；畹骄攀拧?/p>

30、黃金時(shí)間，重陽;白銀情意，珍藏;碧玉幸福，綿長(zhǎng);瑪瑙運(yùn)氣，興旺;翡翠祝福，安康;鉆石問候，限量;發(fā)往坐標(biāo)，你方。重陽快樂!

第三篇：重陽節(jié)登高習(xí)俗

重陽節(jié)，中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，指農(nóng)歷九月初九日的重陽佳節(jié)，和更多中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日一樣有著豐富的活動(dòng)，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等習(xí)俗。今天小編為大家介紹下重陽節(jié)登高的習(xí)俗。

在古代，民間在重陽有登高的風(fēng)俗，故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。相傳此風(fēng)俗始于東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節(jié)的習(xí)俗；杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規(guī)定，一般是登高山、登高塔。還有吃“重陽糕”的習(xí)俗。

第四篇：重陽節(jié)登高新聞稿

青老兩代共度重陽日，志愿服務(wù)愛心助“殘陽”

金秋桂子送花香，重陽佳節(jié)登高樂。9月30日，為迎接中華傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，為弘揚(yáng)中華民族愛老敬老的傳統(tǒng)美德，豐富離退休老人的生活，武漢大學(xué)離退休工作處舉辦了重陽登高活動(dòng)。在一區(qū)辦公室主任孫和平老師的組織下，來武漢大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)實(shí)踐部的16名志愿者以及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的同學(xué)參與此次活動(dòng)，共筑愛老敬老之風(fēng)。

校青協(xié)實(shí)踐部重陽節(jié)登高志愿服務(wù)隊(duì)

上午7時(shí)許，志愿者們就來到了離退休工作處，在孫主任的指導(dǎo)下做好今天的活動(dòng)準(zhǔn)備。按照之前發(fā)布的“關(guān)于2014年重陽節(jié)登高活動(dòng)通知”，今年一區(qū)的登高路線從梅園小操場(chǎng)開始，繞珞珈山，到東山頭，最后在離退休工作處刷卡領(lǐng)取紀(jì)念品。志愿者也分為兩路，一部分在梅園操場(chǎng)迎接集合的老人們，向參與活動(dòng)的每一名同志發(fā)放小紅旗，并為他們送上節(jié)日祝福；一部分志愿者在離退休中心幫老人刷卡、分發(fā)紀(jì)念品。

孫主任指導(dǎo)志愿者工作

8時(shí)左右，梅園操場(chǎng)上陸續(xù)有參與登山活動(dòng)的老人前來集合，此時(shí)志愿者已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，迎接每一位進(jìn)場(chǎng)的老同志，并分發(fā)小紅旗。到上午9時(shí)左右，梅園操場(chǎng)上啟動(dòng)了重陽節(jié)登山活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，在場(chǎng)的所有老同志揮舞著小紅旗，氣氛格外熱鬧喜慶。隨后，幾千名老同志組成隊(duì)伍開始登山，珞珈山今天洋溢著喜悅和熱情。

老人們?cè)跂|山頭領(lǐng)取紀(jì)念品券之后，來到了離退休工作處領(lǐng)取紀(jì)念品。一上午這里的工作有條不紊，志愿者們一方面熟練地分發(fā)紀(jì)念品，一方面解決部分老人的疑問。老人們絡(luò)繹不絕，摩肩接踵，但在志愿者的幫助下，保證活動(dòng)進(jìn)行地井井有條。到10時(shí)許，上午的活動(dòng)基本結(jié)束。

“雖然很辛苦，但是看著老人們精神矍鑠、活力四射，我覺得這個(gè)活動(dòng)辦得很有意義，我們也就不覺得累了。”志愿服務(wù)隊(duì)的負(fù)責(zé)人劉夢(mèng)舟這樣說。成功舉辦重陽節(jié)登高活動(dòng)也讓孫主任笑了出來，親切的同志愿者們合影留念。

活動(dòng)結(jié)束和志愿者們和離退休工作處的干部合影留念

九九重陽節(jié)，濃濃敬老情。組織重陽節(jié)登高活動(dòng)，可強(qiáng)健體魄，調(diào)劑身心，發(fā)揚(yáng)我國(guó)傳統(tǒng)孝道和報(bào)本思源的美德，不但讓這個(gè)節(jié)日富有人情味，也給傳統(tǒng)的民俗節(jié)日賦予建立和諧社會(huì)的新內(nèi)涵。關(guān)心幫助老年人是全社會(huì)共同的責(zé)任，這不僅僅是離退休工作處的職責(zé)，也是武漢大學(xué)所有機(jī)構(gòu)和學(xué)生組織共同的責(zé)任，希望所有人都能尊老為德，敬老為善，助老為樂，愛老為美，用我們的愛心托起老年人幸福的晚年。

武漢大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)實(shí)踐部供稿

文/金暉瀾 韓彪

圖/劉夢(mèng)舟

第五篇：2016常德市重陽節(jié)登高挑戰(zhàn)賽

【登高·望遠(yuǎn)】

2016年常德市重陽節(jié)登高挑戰(zhàn)賽

活 動(dòng) 方 案

常德市戶外登山協(xié)會(huì) 2016年9月19日

2016年常德市重陽節(jié)登高挑戰(zhàn)賽

活動(dòng)組織方案

一、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：常德市全民健身服務(wù)中心 承辦單位：常德市戶外登山協(xié)會(huì) 協(xié)辦單位：常德市美利達(dá)自行車俱樂部

二、活動(dòng)背景

自古以來，重陽節(jié)有登高望遠(yuǎn)的習(xí)俗，金秋九月，天高氣爽，這個(gè)季節(jié)登高遠(yuǎn)望可達(dá)到心曠神怡，健身去病的目的。故此常德市全民健身服務(wù)中心以我國(guó)重要的傳統(tǒng)節(jié)日-重陽節(jié)為契機(jī)，結(jié)合全民健身運(yùn)動(dòng)舉辦太陽山重陽節(jié)登高挑戰(zhàn)賽。

三、活動(dòng)目的

1、活躍常德市戶外健身氛圍

2、推動(dòng)常德市范圍全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

四、活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間

比賽地點(diǎn)：湖南省常德市太陽山景區(qū)

比賽時(shí)間：2016年10月9日上午

五、活動(dòng)形式 徒步登山男、女組 自行車爬坡男、女組

六、參與人數(shù)

徒步登山200人，自行車登山200人（自備自行車）

七、報(bào)名方式

采取電話、微信、電子郵件三種方式報(bào)名。報(bào)名人員：大毛 ***（微信同號(hào)）QQ:1140769529 常德市武陵區(qū)武陵大道北段新邦壹品小區(qū)4棟2單元705 報(bào)名時(shí)間：2016年9月20日—2016年10月7日

八、活動(dòng)安排

1、比賽采取計(jì)時(shí)制，以參賽隊(duì)員到達(dá)比賽終點(diǎn)時(shí)間的先后為序，排列分出名次。

2、比賽路線：太陽山山腳—雷達(dá)站，起點(diǎn)設(shè)在太陽山山腳，終點(diǎn)設(shè)在山頂雷達(dá)站。活動(dòng)主場(chǎng)設(shè)在太陽山山窩窩農(nóng)莊外坪，比賽全程均為坡道，比賽距離為8公里。

3、活動(dòng)分為自行車爬坡與徒步登山兩部分，每部分下設(shè)男女組兩個(gè)組別，每組名次均取前6名。

4、途中設(shè)置2處飲水補(bǔ)給點(diǎn)，分別在櫻花樓與小木屋處，每處配備工作人員4人，方便運(yùn)動(dòng)員及時(shí)對(duì)身體補(bǔ)充水分。

5、參賽選手須在10月9日早8:00到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取物料，著統(tǒng)一文化衫，號(hào)碼布，現(xiàn)場(chǎng)檢錄完畢后參加開幕式。

6、具體比賽規(guī)則見活動(dòng)規(guī)程。

九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

活動(dòng)分徒步登山男子組，徒步登山女子組，自行車爬坡男子組，自行車爬坡女子組四個(gè)組別，獎(jiǎng)金總額12400元，每組獎(jiǎng)金總額3100元，分別為：第一名1000元、第二名800元、第三名600元、第四名400元、第五名200元、第六名100元。

十、注意事項(xiàng)

1、安全第一，患有嚴(yán)重的心臟、心腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病者不能參加本活動(dòng)。報(bào)名參加活動(dòng)后，一切行動(dòng)聽從活動(dòng)組委會(huì)統(tǒng)一指揮。

2、所有參賽選手須按照比賽指定線路行進(jìn)，不得抄小路等。

3、參與人員要嚴(yán)格遵守景區(qū)的管理規(guī)劃，愛護(hù)景區(qū)環(huán)境，不得隨意丟棄垃圾，注意登山安全。

4、未盡事宜，另行通知，本次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸組委會(huì)所有。

十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、協(xié)調(diào)太陽山景區(qū)管委會(huì)，就場(chǎng)地搭建，標(biāo)示牌的設(shè)立，活動(dòng)當(dāng)天的交通管制等問題與交警隊(duì)協(xié)商處理。

2、工作人員、裁判員的賽前培訓(xùn)，熟悉活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)。

3、物料采購(gòu)與租賃。

4、參賽選手的報(bào)名招募工作。

十二、往期比賽活動(dòng)精彩瞬間