第一篇：多做家務(wù)活 能改善男人性能力.docx

多做家務(wù)活 能改善男人性能力

種花、定期給家養(yǎng)植物除草、翻土，就能明顯改善男性的性表現(xiàn)，挽救其性欲。

據(jù)英國《每日郵報》1月17日報道，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，每周5次、每次30分鐘的園藝工作，能減少38%的勃起不堅。此外，研究還證實，適度的家務(wù)勞動，如擦窗、洗車，以及舞蹈、騎自行車或慢跑等適量運(yùn)動，也是提高男性性能力的天然“偉哥”。這項研究由維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)部完成，結(jié)果發(fā)表在最新一期《歐洲泌尿外科學(xué)》雜志上。

一直以來，專家們就格外強(qiáng)調(diào)，健康的生活方式是對抗勃起不堅的有效方法，適量的有氧運(yùn)動能提高心肺功能，改善身體各器官的供血。但對于運(yùn)動多少才夠數(shù)，專家間仍有分歧。在本項研究中，研究人員調(diào)查了674名45—60歲的男性，發(fā)現(xiàn)這些人每周的運(yùn)動僅僅消耗了1000卡路里熱量?！斑@相當(dāng)于每天做園藝30—45分鐘，跳舞半小時，或在15分鐘內(nèi)騎自行車4英里?！毖芯咳藛T介紹。而就是這微不足道的小量運(yùn)動，卻對他們的性生活產(chǎn)生了重大影響，“其自信心、對家庭和伴侶的認(rèn)同感都明顯提升，性滿意度也大幅改善?！毖芯窟€指出，每周消耗的熱量若達(dá)到4000卡路里，出現(xiàn)勃起不堅的幾率會下降52%。

“英國男性的運(yùn)動量還是太少了，甚至連每周1000卡路里都消耗不了。長此以往，只會加重其勃起困難。”研究人員指出。

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第二篇：孩子多做家務(wù)活有益（本站推薦）

孩子多做家務(wù)活有益

在我的案頭放著學(xué)生寒假小結(jié)的一大堆紙，上面記錄著學(xué)生在寒假中能主動的、樂意的幫助家長做家務(wù)的事情，有拖地的、有洗碗的、有做飯的、有洗衣的、還有上街買菜的等，改變了以往“衣來伸手，飯來張口”的小皇帝生活。

家務(wù)事每天都有，事情雖然不大，但很繁瑣。孩子們結(jié)合學(xué)校提出的寒假勞動要求，主動承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)事，讓父母能夠安心工作，為父母分憂解愁，從小盡一份責(zé)任，做一份貢獻(xiàn)。所以，讓孩子從小積極參與家庭事務(wù)活動，這對學(xué)生的成長是很有益處的。

首先，孩子參與家務(wù)勞動可以培養(yǎng)責(zé)任心。一個人的成長過程就是逐漸建立起責(zé)任心的過程，而這個責(zé)任心就是從家庭里慢慢建立起來的，長大后漸漸擴(kuò)大對集體、社會、國家、民族的責(zé)任—— 也就是孟子所說的“天將降大任于斯”。這里就是指一個漸變的過程，不是一朝之夕就能具備和形成的。家庭無閑事，事事都育人。家庭的責(zé)任感就是從一點一滴逐步培養(yǎng)起來的。作為一家之長可不能忽視這一點，要在家庭小事上培養(yǎng)孩子們的責(zé)任心。

其次，孩子參與家務(wù)勞動可以培養(yǎng)好習(xí)慣。通常小學(xué)階段都比較重視學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育，而作為家庭也要注意習(xí)慣的早期教育。俗話說得好：“好習(xí)慣終身受益，壞習(xí)慣誤人終身”。有的家長就是從平時的小事有意識的讓孩子們?nèi)ュ憻挘テ穱L勞動的甘苦和樂趣，潛移默化地養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，有家庭責(zé)任感，懂得體諒人、關(guān)心人。孩子第一任老師是家長。而也有一部分家長不注意孩子責(zé)任心的培養(yǎng)，什么事情都有家長包攬，總以為孩子小，不懂事，不放心，長大了總歸會做的，結(jié)果到了學(xué)校對他人和集體的事漠不關(guān)心，熟視無睹，無動于衷，輪到自己值日還不以為然，也根本不知道從那里做起。這不得不說明孩子的習(xí)慣養(yǎng)成與家庭教育是分不開的。

第三，孩子參與家務(wù)勞動可以培養(yǎng)自信心。增強(qiáng)學(xué)生的自信心是當(dāng)前教育的一個主題。如何培養(yǎng)孩子的自信心老師們都在研究和實施，作為家長更應(yīng)該從平時的一件件小事抓起?！疤煜麓笫?，必作于細(xì)”，說的就是這個道理。孩子從小幫助家庭做一些力所能及的家務(wù)事，家長要適時給他們一些肯定和夸獎，給予精神上的鼓勵，當(dāng)然，在條件和經(jīng)濟(jì)許可的情況下適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎勵也無償不可。這樣，孩子就會漸漸地建立起做事的自信心，同時，也意識到自己的存在價值，明確自己在家庭中的地位和作用。久而久之就會形成堅定的自信心。

第四，孩子參與家務(wù)勞動可以培養(yǎng)合作精神。在課堂上老師經(jīng)常讓學(xué)生開展合作研究活動，培養(yǎng)學(xué)生合作探究精神。因為，在未來的社會里，人與人之間的交往與合作顯得尤為重要。如果連這點道理都不明白，那么，就可能與本來可以利用的好多條件和機(jī)會失之交臂。所以，家庭中對孩子進(jìn)行合作意識的培養(yǎng)我認(rèn)為是越早越好。孩子在家庭里面無論是幫父母做事也好，還是參與家務(wù)勞動也好，都要通過交流和合作才能完成。這樣，家庭成員之間的合作就為孩子將來合作意識的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)，長大后才能迎接各種困難的挑戰(zhàn)，做生活的強(qiáng)者。

第三篇：男人自我檢查性能力的方法

男人自我檢查性能力的方法

1.坐在椅子上,身體靜止一分鐘左右

2.抬起左手或右手都可以,打開手掌,看看你的拇指根部“ 3.大約靠近生命線,1.5公分處,用另外一手的拇指往那一處有點凸凸的地方按一按.結(jié)果一.不會痛.表示你的腎功能應(yīng)該沒問題

結(jié)果二.會稍微痛,表示不要太過縱慾,有時後該好好休息一下8 結(jié)果三.會刺痛,抽痛,有此癥狀的人,大獲矣 增強(qiáng)性能力的方法

1.晚上要睡覺的時後來練最好

2.將內(nèi)褲脫去,用雙手輕輕按摩兩粒睪丸.3.共計順時針方向按摩120下

4.據(jù)說可以促進(jìn)睪丸分泌雄性激素,可增強(qiáng)性能力.5.記住按摩的過程中不可手淫,切記切記.!增強(qiáng)性能力的方法(二)1.首先裝兩盆水,一盆是溫水,另一盆冰水,先泡冰水,將小弟弟弄硬,然後握住根部,使其充血.2.使龜頭變大,然後浸冰水一分鐘,讓龜頭呈紫色,然後抽出冰水中,按摩它,再上下運(yùn)動一分鐘

3.再將小弟弟泡入溫水中,連同睪丸也要泡入,用手掌按摩小弟弟,大約一分鐘左右, 4.這樣的步驟,重覆兩到三次,最好在洗澡的時後用,用完之後,稍做休息,然後入眠, 5.持續(xù)三個月練習(xí),你的小弟弟又黑又亮,可承受刺激,看到它勃起的英姿。

增強(qiáng)性能力的方法(三)忍精秘訣

1.強(qiáng)化性能力,最重要的就是即時恢復(fù)戰(zhàn)鬥力,年輕人還可以碰碰叫,年紀(jì)大了就要學(xué)一學(xué)了;2.忍精秘訣就是能讓你不要一次全射光,如此才能保留戰(zhàn)鬥力,迎接下一回合的激戰(zhàn)

3.第一動要射精前,在當(dāng)下時,運(yùn)氣在下腹,要射精的時後,秉住氣息,改為吸氣,好相在踩煞車一樣” 4.讓精液慢慢射出,這樣子在肚子的氣息減少,可使射精的量減少一半,或是更多

5.對要連打的朋友而言,這個方法是最好不過,可即刻恢復(fù)戰(zhàn)力,不會疲勞,您不妨試試看

增強(qiáng)性能力的方法(四)經(jīng)常作愛可以使性能力增強(qiáng)

有許多男性誤解一件事,就是男人的精液量是有限,一但上了年紀(jì)後小弟弟就抬硬不起來其實這種觀念是錯的,因為老二是越用越厲害所以基本 是和年齡沒有關(guān)係.適度的性生活,可以促進(jìn)男性荷爾蒙的分泌,不論男女都可以消除多餘的脂肪,維持年輕的身體狀況,控制性生活,是在腦間的視丘下部,這一部份的功能會因性愛而活潑使人終其一生享受魚水之歡.;性愛這個道理也是一樣,不要膽卻,重要的是持續(xù)的用它,不過為了上年紀(jì)後仍能使用別忘了35歲後要自我節(jié)制.增強(qiáng)性能力的方法(五)睡午覺也可以提升性能力喔

恢復(fù)精力最好的法子,就是讓自己好好的休息一下,每天有固定的睡眠,是最好的情況,但是現(xiàn)代人為了事業(yè)在忙碌,可能一天都睡沒幾個鐘頭,何況拖著疲累的一身,補(bǔ)睡覺都來不及了,那還有空享受床地之歡,因此,中午不管如何,一定要補(bǔ)個眠一下,10-30分鐘都不嫌少,趴著或是平躺最好讓身體休息,心臟緩和跳動,使積存在睪丸的血液回流,這不僅在精神上,在肉體上對恢復(fù)生理機(jī)能, 都有很大的幫助,所以請記得,適當(dāng)?shù)男菹π阅芰κ怯邢喈?dāng)?shù)膸椭? 增強(qiáng)性能力的方法(六)穿四角褲可以提升性能力

四角褲的確可以增強(qiáng)性能力,專家有證實過,穿三角的不通風(fēng),又不能調(diào)節(jié)溫度,睪丸擠在一團(tuán),對陰囊的功能會有影響,穿四角的因為比較通風(fēng),陰囊收縮和舒張的功能可以正常進(jìn)行,而且就生理而言, 也比較衛(wèi)生,因此真的建議大家改穿四角的,如果不習(xí)慣的話,換著穿也可以。

第四篇：千萬不要小看男人做家務(wù)活的重要性

千萬不要小看男人做家務(wù)活的重要性，男人做家務(wù)活不僅有利于構(gòu)建溫馨和諧的家庭，給子女起到模范作用，讓子女感受家庭的溫暖，還有利于社會的穩(wěn)定。從心理學(xué)上講，男人做家務(wù)活還能延年益壽，避免患老年癡呆癥。

現(xiàn)在大多數(shù)是雙職工家庭，夫妻雙方在外工作了一天都很疲憊，那么，家務(wù)活不應(yīng)交給妻子包攬，男人也應(yīng)該在工作之余承擔(dān)買菜、做飯等家務(wù)，與妻子共同分擔(dān)。一方面減輕妻子的負(fù)擔(dān)，另一方面是男人作為家庭主人翁責(zé)任意識的體現(xiàn)。因此，男人做家務(wù)不是簡單的體力勞動，而是在心理上對妻子的支持和關(guān)愛的體現(xiàn)。

很多男人說在外打拼事業(yè)，很辛苦，沒有時間和精力干家務(wù)，其實這些都是借口。有些男人認(rèn)為，只要自己事業(yè)有成，給家人足夠的錢用就好，可他們忽略了，妻子和子女在精神和情感上的需求不是金錢能替代的。

男人做家務(wù)其實是對自己事業(yè)的延伸。一個男人，事業(yè)再輝煌，家庭不和諧，人生也是殘缺的。男人應(yīng)該回歸家庭，擺正自己在家庭里的角色，留時間給家庭、給妻子和子女，主動幫妻子分擔(dān)家務(wù)，把經(jīng)營家庭和打拼事業(yè)同等對待。

此外，買菜、做飯、拖地、洗衣等家務(wù)活也是一種運(yùn)動，常做家務(wù)活可以鍛煉身體，延年益壽。并且，做家務(wù)活時，要用到眼、嘴、腦、手，還可以延緩大腦衰老，避免患老年癡呆癥。從心理學(xué)來講，喜歡進(jìn)廚房，特別是能燒一手色香味俱全的好菜的男人，大多高智商，因為他能了解和主動滿足家人的需要，一定擁有一個溫馨和諧的家庭。所以說，舊社會那種男人不做家務(wù)活的觀念應(yīng)該改一改了。

第五篇：知錯能改善莫大焉

知錯能改善莫大焉

——讀《沒有秘密長不大》有感

五（2）班吳子珺

最近，我閱讀了《沒有秘密長不大》這本書，它給我留下了非常深刻的印象。

這本書有兩個故事，《沒有秘密長不大》和《書迷小組在行動》。我喜歡第一個，因為它充分表現(xiàn)了我們少年兒童在成長時期所表現(xiàn)的一些行為。故事主要講述了張小偉在一次偶然的機(jī)會，離開了媽媽，來到了表弟朱子同的家里住兩個月，并與開朗的表弟成為了形影不離的好朋友。隨著年齡的增長，張小偉與朱子同都開始有了自己的“秘密”，包括早戀、迷戀電腦游戲等等。其中，朱子同“中毒”最深、最早，連表哥張小偉都忍不住學(xué)習(xí)表弟了。由于過多的沉迷電腦游戲，朱子同的眼睛變成了“紅貓眼”。經(jīng)過了這次痛的代價，他們知錯就改。后來，都成了品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生了。

在我們生活當(dāng)中，也有這種活生生的例子。記得以前報紙登過，有一名十幾歲的少年因沉迷電腦游戲，進(jìn)了網(wǎng)吧，害得父母無處可尋，最終只能報警；以前廣州郊區(qū)里的一名學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)賭博，弄得家里一文不剩，母親最終投河自盡……其實，發(fā)生在我們身邊的這種例子實在是太多又太多了，說不定你也做過。說一下我自己吧。以前每當(dāng)父母出去、留我一個人在家時，我總會偷偷的玩電腦。有一次，我的行蹤被父母發(fā)現(xiàn)了，挨了批評，就不敢在偷玩電腦了。

《沒有秘密長不大》這本書是我受益匪淺。人無完人，知錯就改，善莫大焉。不管你以前做過多少不好的事情，只要改過來就是好孩子！