第一篇：幼兒換牙保健常識1

幼兒換牙保健常識

最近經(jīng)常聽孩子說：“老師，我的這顆牙齒開始搖動了?！闭f著，還用手指搖搖松動的牙齒給我看。幼兒到了六歲左右時乳牙開始松動，先后脫落，逐漸換上恒牙，換牙期的口腔保健對于牙和頷面部生長具有極其重要的意義。所以我們建議家長配合做好以下幾方面的工作：

一、積極防治齲病，注意口腔衛(wèi)生

培養(yǎng)幼兒早、晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。教育幼兒少吃甜食，尤其在臨睡前不要吃糖果等。定期對幼兒進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療齲齒。含氟牙膏雖能有效防治齲齒，但同時具有副作用，如果使用不當(dāng)，攝入過量的氟會使牙齒產(chǎn)生一些斑點，即導(dǎo)致氟牙癥，所以兒童應(yīng)在家長或老師的指導(dǎo)下慎重使用。

二、注重乳牙的去留

當(dāng)恒牙即將萌出時，往往遇到乳牙已松動但尚未脫落的現(xiàn)象。要教育幼兒不要去搖落松動的乳牙，這樣易引起口腔感染，對于未到替換期的乳牙應(yīng)盡量保留到替換期。如乳牙長期滯留影響恒牙萌出的要及時到醫(yī)院檢查治療，以免影響牙齒排列。

三、保護好第一顆恒磨牙

第一顆恒磨牙俗稱六齡齒，6歲左右萌出，是最早萌生的恒牙。有的父母誤認為六齡齒是乳牙，壞了還可以長出新牙，不予重視，出現(xiàn)問題也不及時醫(yī)治，而造成六齡齒過早因齲齒而缺失，使牙齒的咬頷失去了平衡。所以應(yīng)特別重視兒童六齡齒的衛(wèi)生保健。

四、改變不良習(xí)慣

有的孩子喜歡啃咬手指甲、鉛筆、咬唇等，這些不良習(xí)慣也會影響牙齒排列，使面部失去和諧自然，所以必須盡早糾正這些不良習(xí)慣。

巧對孩子的“頂嘴”

隨著孩子語言能力的發(fā)育，他們逐漸學(xué)會用語言表達自己的想法，但頂嘴也隨之而來，這讓許多家長感到棘手。是順從孩子的意愿，還是與他們針尖對麥芒用“武力”制止呢? 生活中，許多父母在無意中縱容了孩子的頂嘴，要么哄著，要么順著，這是十分糟糕的。因為這等于告訴孩子，頂嘴是有效的心情表達方式。以后，孩子不僅會在家里頻繁地使用這個武器，而且會把頂嘴發(fā)展到幼兒園和學(xué)校。

孩子已經(jīng)上小學(xué)三年級的子恒媽媽建議用童話故事引導(dǎo)，她認為孩子雖然頂嘴了，但也許他并不明白自己這樣做的原因和后果。如果孩子頂嘴的動機的確不妥，不妨利用孩子喜歡的童話故事里的人物來引導(dǎo)他。比如孩子最喜歡的童話人物是小王子，你就可以編一個小王子頂嘴的故事來教育他，遇到不同意見時要用正面的語言跟爸爸媽媽講出來，如果孩子最崇拜奧特曼，你也可以拿奧特曼做主角，這樣會有很強的說服力。

還有的父母認為應(yīng)該給孩子過渡時間，比如孩子在玩或看電視的時候，大人如果下令他停止，馬上去彈鋼琴或睡覺，孩子一下子不能從原來的活動中脫離出來，就會頂嘴。遇到這種情況，不妨給孩子一個緩沖時間，比如告訴他：“媽媽現(xiàn)在去刷牙，等刷完牙你就要關(guān)掉電視了啊!”或者告訴他，分針指到哪個數(shù)字時就要去彈琴了。你告訴他這些后，就要堅決執(zhí)行。孩子會發(fā)覺其中規(guī)律的，一旦成為了規(guī)律，成了他的一個習(xí)慣，再執(zhí)行起來就不困難了。言傳身教做個好榜樣也是眾多家長比較傾向的做法。

還有的父母提出，改變孩子頂嘴習(xí)慣的同時，父母要注意營造家庭的民主氣氛。家長直截了當(dāng)?shù)貙⒆诱f“不許頂嘴”，還不如說“我理解你的感受，但是你能換一種口氣說嗎”，或者說，“我不喜歡你這樣說話，你可以慢慢用你的道理說服我”。如果孩子正在氣頭上，家長也可以說：“我知道你現(xiàn)在很生氣，等你冷靜下來我們再談好嗎?”

濟南三之三幼兒園李玲園長提出，為了讓孩子有話可以輕松講出來，父母不能時刻以權(quán)威自居。不妨在家里營造出足夠的民主氣氛，誰說的有理就聽誰的，并且鼓勵孩子隨時講出自己的感受，化解孩子的委屈。別怕你會沒有威信，其實你越這樣做，孩子越會理解和認同你。反之，如果總是以大壓小，長期下去，反而可能導(dǎo)致孩子在日后形成逆反或逃避心理。

李玲園長還建議，頂嘴不是解決問題的好方式，一旦習(xí)慣成自然，也不利于他的學(xué)習(xí)和成長，甚至?xí)绊戦L大成人后的人際關(guān)系的和睦。所以父母首先要遇事冷靜，賞罰有度，無論孩子犯了多大的錯，都不要急躁，先要問清事情的來龍去脈，再決定處治方法，不搞連帶處罰，不翻舊賬。賞罰前，要講明道理，讓孩子徹底信服。要注重言傳身教，給孩子申辯權(quán)利，即便知道他們在狡辯，也要耐心讓他把話講完，然后因勢利導(dǎo)，幫助他們認識到自己的錯誤。如果條件允許的話還可以讓他們選擇將功補過的辦法來彌補過錯，這往往是孩子們最樂于接受的。

第二篇：幼兒保健常識

幼兒保健常識

一、重視幼兒口腔保健

兒童正處于口腔保健的重要時期：從6歲可是恒牙不斷萌出，乳牙依次脫落，形成乳牙恒牙混合牙列階段，直到12歲左右，恒牙全部萌出為止，這是兒童頜骨和牙弓發(fā)育成長的重要時期。這個時期也是齲病、牙齦炎患病的高峰時期。

兒童的牙病有兩個特點：

1、牙齦炎主要是因為口腔不清潔造成的，只要認真刷牙漱口，就可以解決口腔衛(wèi)生問題；

2、齲病主要集中在3個牙和一個面，即第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙的咬合面。這在預(yù)防策略上的指導(dǎo)意義有兩點：一是防齲要早，趕在齲病高峰年齡之前，則效益最大；二是突出重點，抓住3個牙和一個面，就可基本解決幼兒的齲病問題。

為了搞好兒童的口腔保健，應(yīng)做好下列工作：

1、學(xué)習(xí)口腔保健知識

幼兒正處在既長身體，又長知識的重要時期，自己主動選讀一些有關(guān)口腔保健的科普性的讀物，提高認識，培養(yǎng)自我口腔保健能力。

2、定期進行口腔健康檢查

每年至少一次。做到早發(fā)現(xiàn)問題，及時進行處理。正確對待有病乳牙，決不能采取置之不理的態(tài)度，應(yīng)在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，給予恰當(dāng)?shù)奶幚?；更不能?歲開始萌出的第一恒磨牙，誤認為是乳磨牙，有病也不及時處理。

3、學(xué)會正確的刷牙方法

選有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，飯后漱口，從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

4、應(yīng)用窩溝封閉劑放齲

6歲涂布第一恒磨牙，12歲涂布第二恒磨牙，在牙醫(yī)的指導(dǎo)下，選擇合適的應(yīng)用氟化物防齲的方法。

5、合理飲食

少吃含糖的零食和易粘貼牙齒的精細糕點，或吃后立即刷牙漱口，特別是在睡前刷牙之后，不能再吃東西。

二、幼兒入園即病的真實原因

許多剛送寶寶入幼兒園媽媽都在抱怨——寶寶沒上幾天幼兒園，就開始生病，在家養(yǎng)把病養(yǎng)好了，再送去，立刻又病了。真不知該如何是好！

本來送寶寶入幼兒園就是“解放”父母，讓他們能安心工作，可是寶寶接二連三地病倒，一下子使得父母變得被動起來，一會兒請假帶寶寶去看醫(yī)生，還要請假照顧生病的寶寶……可是這樣請假，勢必會讓父母在護理病寶寶的同時還要為自己的前途擔(dān)起憂來……

有什么方法能讓剛?cè)雸@的寶寶不生病

專家解釋：剛?cè)雸@的寶寶生病主要的原因，孩子的免疫力差、不適應(yīng)新的生活環(huán)境： 1、6個月之前的嬰兒，需要靠母體內(nèi)的抗體來維持自身的免疫，防止疾病。6個月以后，孩子必須通過自己生病來建立自己的抗體和免疫系統(tǒng)。但是由于6個月到一歲半甚至兩歲都是在家庭中養(yǎng)育，環(huán)境比較小，交叉感染和傳染疾病的可能性非常低，所以在6個月到兩歲之間的生病率并不高。但是這個時候孩子體內(nèi)的免疫系統(tǒng)沒有得到很好的發(fā)展，所以寶寶一進入幼兒園，這個弱項就表現(xiàn)出來，在幾百個孩子共同生活的集體環(huán)境當(dāng)中，交叉感染的可能性上百倍增加，生病就變得非常容易。

2、由于孩子還有個入園適應(yīng)問題，所以在入園后有一段時間孩子處在高發(fā)病狀態(tài)。

解決方法，盡早完善寶寶的免疫系統(tǒng)

專家表示：對此現(xiàn)象,父母莫著急，應(yīng)和幼兒園配合，建立寶寶自己的“防御”系統(tǒng)：

1、要有意識到把病控制在有發(fā)病但是體溫不要到39度以上，感染不要到肺部嚴重感染，要控制在輕度感冒、低燒的情況下，不僅不用太多的憂慮，而且要意識到這是在成長期間，每一個孩子都必須經(jīng)歷的。

2、必須幫助孩子建立自己的免疫系統(tǒng)，而自己免疫系統(tǒng)的建立，只有一條途徑——生病，有抗原才有抗體，才建立自己的抵抗力。所以在幼兒園階段，經(jīng)常生病是一個大多數(shù)人要面對的規(guī)律。

另外，幼兒園老師要意識到護理質(zhì)量的高低，會使疾病有差異，護理不好，會使生病的概率人為地增加很多。幼兒園和父母應(yīng)該好好配合，把抵抗力下降的因素解決掉，同時還要注意孩子的營養(yǎng)。如果配合好了，孩子經(jīng)過一段時間的生病，加強運動、加強營養(yǎng)，孩子的體能會越來越好，疾病會越來越少，上中班以后生病就會越來越少，大班和小學(xué)基本上就不會生病了。

三、孩子生病該不該忌口——幼兒疾病防治

在兒科門診，家長常常碰到這樣的難題：孩子患了同樣的病，去看中醫(yī)時，中醫(yī)囑咐說，一定要少吃，要忌口；去看西醫(yī)時，西醫(yī)則說，該吃什么就吃什么，一定要保證營養(yǎng)，弄得父母無所適從。那么小兒生病忌口究竟有沒有道理呢？

小兒忌口，主要是中醫(yī)針對孩子患了某些特殊的疾病如支氣管炎、腎炎、哮喘、腹瀉、濕疹、蕁麻疹等而言。對這類疾病，適當(dāng)忌口，避免食用某些刺激性過大、過咸、肥膩及易引起過敏的食物是必要的，它可以防止誘發(fā)或加重這類疾病。但如果將忌口擴大化，一概忌吃雞、鴨、魚、肉、海產(chǎn)品、豆類、菌類等所謂“發(fā)物”，則將所有的營養(yǎng)食物都摒棄了。若病程較長，勢必造成小兒營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、免疫力下降，不但不利于原有疾病的康復(fù)，還可能誘發(fā)新的疾病。一個乙肝患兒的家長，聽信民間醫(yī)生讓孩子忌吃魚、雞、鴨、牛肉及桔子等食物長達2年，結(jié)果不但乙肝沒有痊愈，孩子還繼發(fā)了營養(yǎng)不良性貧血。其實，從醫(yī)學(xué)觀點來看，雞、鴨、魚、牛肉及桔子等食物與乙肝病情發(fā)展毫不相干，乙型肝炎主要是乙肝病毒在體內(nèi)作祟，任何食物都不可能使其繁殖而加重病情的。相反，患兒需要充足的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)來增強機體的免疫力，有利于與乙肝病毒作斗爭，所以乙肝患兒一定要注意營養(yǎng)的平衡，不可盲目忌口。

對哮喘、咳嗽患兒忌吃水果和全部魚鮮葷腥，也是沒有道理的。水果中含有豐富的維生素 C和微量元素，是小兒外源性維生素 C的重要來源。若因冬季吃水果較冷，可將水果在熱水中加溫再吃，這是不會加重咳嗽和呼吸道感染的。長期以來人們認為魚蝦是哮喘的過敏性誘因，但近年來的調(diào)查研究認為，對魚蝦等過敏的小兒并不多。大多數(shù)哮喘的發(fā)生，是由于花粉、塵螨等引起，且魚蝦類過敏也無交叉性，如對某種魚或蝦引起過敏而忌吃所有的海鮮，無形中失去了優(yōu)質(zhì)蛋白的來源，不利于小兒生長發(fā)育和疾病治愈。家長若要證實孩子是否因某種食物過敏引起哮喘或其他疾病，可將可疑食物單獨試食觀察，便可得出結(jié)論。不要因噎廢食地禁食所有蛋白質(zhì)豐富且易于吸收的海鮮品。

總之，小兒忌口應(yīng)在醫(yī)生的科學(xué)指導(dǎo)下進行，不可盲目擴大化。應(yīng)該懂得，生長發(fā)育中的孩子對各種食物營養(yǎng)的需要比成人更重要。

第三篇：夏季幼兒保健常識

夏季幼兒保健常識

首先，必須保證兒童飲食營養(yǎng)的供給，同時要有充足的睡眠，要保持兒童大便暢通。兒童有病時，宜注意飲食合理，少食多餐。其次，兒童應(yīng)當(dāng)勤洗澡，浴后用干毛巾擦干，保持室內(nèi)涼爽。第三，兒童衣著要簡便而寬大，舒適而柔軟，吸水性能好，最好穿全棉織品，以利汗液的吸收，衣服汗?jié)窈笠皶r換洗。第四，兒童皮膚薄嫩，夏秋季節(jié)毒蟲大量繁殖，兒童被蚊蟲咬傷十分多見。毒蟲咬傷大都發(fā)生在頭面及四肢暴露部位，被毒蟲咬 后，應(yīng)及時治療，可在患處涂上一點清涼油、必舒膏等消炎止癢藥物。另外，年齡較大的兒童應(yīng)勤剪指甲，以防皮膚抓破感染。第五，夏天衣著少，外出時尤其要小心，防止跌倒磕碰引起外傷。兒童不要在烈日下曝曬，據(jù)科學(xué)家報告：10歲以內(nèi)兒童連續(xù)無遮蔽地被強烈陽光照射會使皮膚疾病的發(fā)生率大大增加，所以，兒童夏日外出要戴寬邊帽或撐傘。

第四篇：幼兒眼睛保健常識

幼兒眼睛保健常識

幼兒期眼保健是一生中最重要的眼保健，因為它涉及到小孩視力是否發(fā)育好，是否發(fā)生弱視，今后是否會近視等。幼兒期注意眼保健，孩子的眼睛將會終生受益；如不注意用眼衛(wèi)生，可能會導(dǎo)致終生低視力，或戴一輩子眼鏡，因此需要積極預(yù)防，做好眼保健。

一、幼兒視力發(fā)育特點

初生小孩的視力只有光感；1歲時達0.2；2歲0.5；3歲0.7～0.8。在幼兒園期視力發(fā)育障礙（弱視）大多為可復(fù)性，即可通過弱視治療重新發(fā)育達正常。

二、幼兒弱視（視力差）的原因：

1、散光：散光是幼兒視力差最常見的原因，散光是一種先天變異，可以簡單看成“黑眼球”不圓而是橢圓形（象雞蛋），結(jié)果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。100度以上的散光就可以引起弱視。

2、遠視或近視，特別是高度遠視和高度近視必定引起弱視，而且屬于難治性弱視。這種弱視等到6歲以后才治療效果極差。

3、斜視、眼球震顫等雖然少見，但引起的弱視極為嚴重。

三、弱視的危害性：

（1）弱視眼視力差，看電視常越看越走近電視機。

（2）弱視可引起學(xué)習(xí)成績不好，因看不清黑板字。

（3）弱視可引起立體視覺缺陷，使小孩今后不能從事許多好的工種。

（4）弱視可造成終生低視力甚至眼盲。

四、弱視的防治：

1、早發(fā)現(xiàn)早治療：是防治弱視的關(guān)鍵。弱視越早發(fā)現(xiàn)，治愈率越高，8歲以后治療效果較差，12歲以后極少有效。因此，學(xué)齡前期（3—7歲）是治療弱視的最佳時期。早期發(fā)現(xiàn)弱視的最簡單方法即是查視力，凡查到視力低于0.9的兒童均應(yīng)盡早到醫(yī)院（保健院）作散瞳驗光檢查，可以盡早發(fā)現(xiàn)弱視。

2、配戴眼鏡：是治療弱視的基礎(chǔ)，如該戴鏡而不戴，是很難治好弱視的。配戴眼鏡要求鏡片標(biāo)準，光學(xué)中心不錯位、瞳距準確、框架不松脫、度數(shù)合理。最好到有眼保健專業(yè)知識，且技術(shù)過硬的配鏡中心配鏡。

3、蓋住健眼：當(dāng)兩眼視力相差2排以上時，蓋住視力達0.8以上的那只眼可以解除其對差眼的抑制，并讓差眼得到更多的視力鍛煉，以獲得好的療效。

第五篇：幼兒春季保健常識

春季飲食保健小常識

一、每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。

二、加強鍛煉。每天起床后堅持到空氣清新的地方進行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。

三、早餐要攝取較多的熱量養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習(xí)慣，以便供給人體充足的熱量。

四、平衡飲食。多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質(zhì)需求的增加。

五、吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。

六、多吃富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.七、慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰健脾補腎養(yǎng)肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于減輕癥狀。

八、多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內(nèi)酸性產(chǎn)物，又可補充維生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質(zhì)。

幼兒春季預(yù)防感冒小知識

春季天氣變化多端，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，現(xiàn)介紹幾種幼兒保健小常識:要適時給孩子增減衣服，勤曬被勤換衣，少帶小孩去擁擠的公共場所。保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長發(fā)育，又可增強免疫力。多讓孩子到室外活動，能得到日光照射，吸進新鮮空氣，增強小兒造血及免疫功能。必要時給注射流感疫苗。在飲食上也可注意：(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

(4)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。孩子的健康是我們共同的希望，愿我們共同努力，使孩子健康快樂。