第一篇：謝橋小學(xué)體育課及體育大課間開展情況

謝橋小學(xué)體育課及體育大課間開展情況

匯 報

全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，我校從2013年秋季學(xué)期開始開展大課間陽光體育活動，保證學(xué)生每天鍛煉不少于一小時。具體做法匯報如下：

一、學(xué)校體育課開設(shè)情況

我校嚴(yán)格按照上級要求進(jìn)行開設(shè)的體育課，具體為：

一、二年級每周4課時，三年級-六年級每周3課時。

二、大課間陽光體育活動開展情況

1、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織機(jī)構(gòu)健全。開學(xué)初，我校成立了以校長為組長，以分管體育工作的領(lǐng)導(dǎo)為執(zhí)行組長，體育教師、班主任為主要成員的“大課間活動工作組”，領(lǐng)導(dǎo)并確保大課間活動的安全有序開展。學(xué)生活動的輔導(dǎo)要求全體任課教師參加，完善并制定大課間活動實施方案和相關(guān)制度，形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班主任積極配合、全體教師具體實施”的工作格局。

2、方案詳細(xì)具體，大課間活動開展全面。為確保學(xué)生每天不少于1小時的鍛煉時間，大課間活動安排在每天的上午第二節(jié)課后（30分鐘）及下午第一節(jié)課后（30分鐘）進(jìn)行，總時間為為60分鐘。開學(xué)初，學(xué)校制定了可行的《大課間陽光體育活動實施方案》和相關(guān)的規(guī)章制度，音體教師除了利用課上時間進(jìn)行教學(xué)外，所有班主任和任課教師利用課余和大課間時間學(xué)習(xí)課間操并指導(dǎo)學(xué)生各體育項目的規(guī)范動作，學(xué)生學(xué)會動作后，每天

由大課間活動工作組在大課間時間對各活動項目的開展情況作檢查記錄，檢查輔導(dǎo)教師的到位情況以及輔導(dǎo)質(zhì)量。

3、人人參與，注重發(fā)揮師生的主體作用。大課間活動的開展是以音樂、體育、美術(shù)、書法教師等專業(yè)教師和班主任為主，全體師生同參與的一項健身、營造文明、活力和和諧的陽光體育運動。

4、大課間活動開展的有聲有色。每天的大課間集健身、娛樂、文化于一體、校園韻律操《舞動青春》、踢毽子、跳繩、拔河、乒乓球、籃球、羽毛球、隊列隊形、中考項目等內(nèi)容，讓孩子們在游戲、做操和競賽的同時，強(qiáng)身健體，放松心情，從運動中體會活動的內(nèi)涵。根據(jù)各校的辦學(xué)特色，各班根據(jù)學(xué)生的興趣特點和特長，讓學(xué)生自主選擇運動項目，學(xué)校根據(jù)活動內(nèi)容進(jìn)行了精心的組織、合理的安排，對一些活動內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，充分利用現(xiàn)有場地開展豐富多彩的體育活動。特別是下午的大課間各項目以班（組）為單位分成若干競爭小組，一段時間后，活動內(nèi)容進(jìn)行更換，每天的活動內(nèi)容不盡相同。

5、大課間陽光體育活動成績顯著。我校大課間陽光體育活動的開展，不僅促進(jìn)體育教學(xué)工作的規(guī)范性，提高體育教學(xué)質(zhì)量，而且還豐富了校園文化生活，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力。大課間活動融健康、娛樂、文化于一體，廣大師生易于接受、樂于參與的活動。班集體精神風(fēng)貌得到了最大的增強(qiáng)，學(xué)生的團(tuán)隊精神、拼搏意識、克服困難的決心和勇氣都在不斷得到提高，尤其是師

生“同臺”活動拉近了師生的情感距離，使師生關(guān)系和諧、同學(xué)關(guān)系和睦。

雖然我校的大課間陽光體育活動初見成效，但仍有不少需要改進(jìn)的地方。

一、由于身處偏遠(yuǎn)山區(qū)，學(xué)校運動場地狹小，急需改進(jìn)。

二、大課間活動體育器材種類單一，數(shù)量少，需要增加。

三、體育專業(yè)教師短缺。

四、對于我校來說，大課間陽光體育活動才剛剛起步，不管是活動項目還是活動形式全面性、趣味性、科學(xué)性都不夠，需要探索。以上前三條困難，懇請上級領(lǐng)導(dǎo)在條件許可的情況下給予幫助。今后我們將在活動開展過程中，不斷地挖掘大課間新形式、新素材，保持大課間活動的生命力，讓我校的大課間活動在發(fā)展中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中持續(xù)地發(fā)展。

2013年10月22日

第二篇：關(guān)于開展小學(xué)體育大課間的探究

關(guān)于開展小學(xué)體育大課間的探究

姓名：操楊

內(nèi)容摘要：學(xué)生整體體質(zhì)下降引起了多方面的關(guān)注,從根本上改變就需要增加鍛煉的時間和鍛煉的質(zhì)量，而在學(xué)校的鍛煉時間有限，因此每天的大課間就顯得尤為重要。本文主要應(yīng)用經(jīng)驗總結(jié)法，并結(jié)合實踐效果，總結(jié)了小學(xué)大課間活動的作用和意義、活動設(shè)計的注意的事項、開展的有效途徑和實踐效果分析。希望能在小學(xué)大課間實際操作時提供一定的指導(dǎo)與借鑒作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育；大課間；活動設(shè)計

一、前言

（一）大課間作為一種學(xué)校的一門課程，肩負(fù)著以體育活動為載體全面育人，調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康的重任，自身的使命要求他必須內(nèi)容豐富、形式多樣，讓學(xué)生喜歡。首先，大課間體育活動是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育新的組織形式，與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內(nèi)容多，組織形式活，練習(xí)強(qiáng)度適宜，它不僅可以對學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)劑作用，而且對促進(jìn)學(xué)生身心健康有明顯的實效。其次，大課間體育活動水平還能反映學(xué)校的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)甚至班風(fēng)，體現(xiàn)良好的精神面貌。再次，選擇恰當(dāng)?shù)囊魳?，?chuàng)編孩子們喜歡的操，可以讓孩子們在愉悅的同時鍛煉身體，讓他們感受到大課間活動不是為了做操而做操，大大提高他們主動融入大課間的積極性。

（二）大課間是一種體育生活，是培養(yǎng)學(xué)生終生體育的一個起點。學(xué)生到學(xué)校來，不僅是來學(xué)習(xí)的，也是來生活的，大課間活動是學(xué)生的一種體育生活，是他們整個人生的重要組成部分，是學(xué)生終身體育一個不可忽視的起點。既然是一種生活，大課間活動就應(yīng)絢麗多彩，人情味十足，為學(xué)生們詩一般的生活增光添彩，既然是學(xué)生終身體育的一個起點，大課間活動就應(yīng)以持續(xù)發(fā)展的眼光來建構(gòu)。

（三）大課間活動既是一種體育活動，也是一種文化活動，在美妙的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，舒展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達(dá)和心的交流。大課間活動不僅是對緊張的以室內(nèi)文化學(xué)習(xí)為主的智力活動的一種調(diào)節(jié)，它還能滿足對體育活動的需要，促使學(xué)生在操場上、在陽光下陶冶身心，有利于學(xué)生身心健康成長。通過各種器械的學(xué)習(xí)使用，加強(qiáng)了學(xué)生對正確身體姿態(tài)的感知，也極大地豐富了孩子對美的感知，這也是孩子們在日后生活中的一筆寶貴的財富。

（四）隨著我校對大課間體育活動的開展，我們充分認(rèn)識到這項活動有助于學(xué)生獲得體育持續(xù)發(fā)展的能力，培養(yǎng)終身體育的興趣、習(xí)慣和品質(zhì)；有助于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀、健康心態(tài)和文化素養(yǎng)的形成；有助于培養(yǎng)學(xué)生與人合作和人際交往的能力；有助于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造熱情和創(chuàng)造能力。對于大課間活動，我們也在不斷的加強(qiáng)改進(jìn)，細(xì)心思考，總結(jié)經(jīng)驗、查找不足，不斷地改進(jìn)提高，讓我們學(xué)校的大課間體育活動能夠進(jìn)一步展現(xiàn)我們自己的特色。

二、開展小學(xué)大課間活動注意的事項

（一）要符合學(xué)生的年齡特點和生理變化規(guī)律

長期以來，課間體育活動僅限于做操，且內(nèi)容單

一、乏味，形式機(jī)械、呆板，因此學(xué)校大課間活動內(nèi)容的選擇應(yīng)符合少年兒童的性別、年齡、生理、心理特點，符合少年兒童的認(rèn)知規(guī)律，還要科學(xué)地安排好活動內(nèi)容的順序和活動量，符合人體運動的變化規(guī)律。經(jīng)過一學(xué)年體育大課間活動的實踐表明：體育大課間活動的時間最好安排在20-30分鐘，學(xué)生的脈搏最好控制在145次/分，這樣的運動量利于消除疲勞和體力恢復(fù)。

（二）要符合季節(jié)、氣候的變化

春夏秋冬四季的變化，使得學(xué)校體育大課間活動內(nèi)容的安排也應(yīng)符合季節(jié)、氣候的變化規(guī)律，學(xué)生對常年活動一套內(nèi)容，不僅會厭煩，也會失去興趣，而其鍛煉價值也會降低，所以，只有不斷翻新，不斷發(fā)展，大課間活動才更加有生命力。

（三）要符合素質(zhì)教育的發(fā)展要求

“健康第一”是素質(zhì)教育的新課程理念的指導(dǎo)思想，為使學(xué)生健康成長，大課間活動的實踐要充分體現(xiàn)群體性，要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，堅持面向每一個學(xué)生，面向?qū)W生的各個方面，使每一位學(xué)生在集體活動中找到自己的位置，顯示學(xué)生其自身的價值。

（四）要有實效性，使學(xué)生的身心健康發(fā)展

能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，是開展大課間活動的關(guān)鍵。大課間活動的開展搞的不是形式，也不是看搞的如何熱鬧，而是使學(xué)生在活動中產(chǎn)生滿足感，逐步培養(yǎng)其對體育的興趣和愛好，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，同時促使學(xué)生身體素質(zhì)的提高，因此大課間活動的開展不是求形，而是要講究實效，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

（五）要符合標(biāo)準(zhǔn)，形成學(xué)校特色

“創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂?！敝挥胁粩嗟膭?chuàng)新，大課間活動才有生命力。因此在開展體育大課間活動時，我校根據(jù)自己的實際情況(雙語學(xué)校)，因地制宜，創(chuàng)編出具有我校特色的“英語操”大課間活動。經(jīng)過實踐證明：“英語操”——創(chuàng)新活動的同時，不僅增強(qiáng)了學(xué)生對英語的喜愛，還使我校的雙語特色更加突出。

（六）要具有安全性大課間活動的開展要面向全體學(xué)生，安全便成了教育管理的首要問題，因此要制定出必要的安全制度，組織指導(dǎo)好，以免事故的發(fā)生。

（七）大課間活動內(nèi)容的安排要符合不同年級學(xué)生的體育需求及興趣傾向。不同年齡段的學(xué)生喜好有著很大的差異，身體素質(zhì)也不都在一個水平上，因此在內(nèi)容的安排上，要做到新穎、合理、有針對性。要符合青少年的運動承受能力與運動規(guī)律。不僅在內(nèi)容上做到激發(fā)不同年齡層學(xué)生的興趣，還要最大發(fā)揮他們的運動潛力。

三、開展小學(xué)大課間活動的有效途徑

學(xué)?！氨ＷC學(xué)生每天鍛煉一小時”的措施一是在體育課堂，二是在體育活動課，三是大課間操。我校開展大課間操活動中也在不斷的總結(jié)，做到以下幾點：首先做好宣傳工作，推動學(xué)校體育的發(fā)展;其次合理安排活動項目，采取三段式的活動流程（跑步熱身、國編操+自主操、自主活動），保證學(xué)生運動量的同時豐富活動形式；再者加強(qiáng)學(xué)校制度的完善，建立大課間操責(zé)任制，提出有效的發(fā)展思路;最后加強(qiáng)大課間操的質(zhì)量，注重課間操的實效性。

四、實踐效果分析

我校體育大課間活動的開展已進(jìn)行兩年了，我們學(xué)校從學(xué)校特色、生活體育等角度對大課間活動進(jìn)行優(yōu)化改革，取得了一定的成效。

（一）大課間活動的開展使學(xué)生獲得體育持續(xù)發(fā)展的能力，學(xué)生對體育的興趣更濃了，鍛煉的方法更多了，也養(yǎng)成了逐漸鍛煉的習(xí)慣，在2014年的學(xué)校《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試中，99%以上的學(xué)生合格。

（二）大課間活動的開展，激發(fā)了學(xué)生創(chuàng)造熱情，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力，通過學(xué)校創(chuàng)編的英語操、乒乓球操，營造了良好的英語學(xué)習(xí)環(huán)境，也將更多的體育技能潛移默化的融入，活動中有一部分同學(xué)還參與到了學(xué)校的業(yè)余乒乓球訓(xùn)練和其他體育項目訓(xùn)練中，他們的訓(xùn)練成績也進(jìn)一步得到了提高。

（三）充分發(fā)揮三段式大課間形式的能動性，根據(jù)不同年級學(xué)生運動能力的差異，在自主項目中實現(xiàn)有針對性的訓(xùn)練。低年級在自主項目中可選擇乒乓球、羽毛球等項目；中年級在自主項目中可選擇籃球、羽毛球、板球等項目；高年級在自主項目中可選擇板球、足球、籃球等項目。并且自主項目每天都將做出調(diào)整，保證學(xué)生的新鮮感與積極性。

(四)實施大課間活動方案中，開放而又靈活的大課間對我們的組織和管理提出了較高的要求，怎樣做到既管理有序，又靈活多變，學(xué)生在活動中既充分自主自創(chuàng)，又能自律自控，仍是我們要探索的一個話題?？傊?，體育大課間活動的開展需要不斷的改進(jìn)與完善，需要體育教師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)全面參與和管理，這樣，我校的大課間活動才能為學(xué)生的健康發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

結(jié)束語：新形式下的大課間體育活動，是一種打破傳統(tǒng)的體育課間形式。它采用多種活動形式，讓學(xué)生們身體的各個部位都得到了充分的鍛煉，同時把學(xué)習(xí)帶來的壓力與緊張的氣氛及時的宣泄出去。安排合理的小學(xué)體育大課間活動能給學(xué)生們帶來了運動的快樂，思想的放松，更能把體育鍛煉有效的融入到一天的校園生活中，對學(xué)生的身體與心理都有十分重要的意義。

第三篇：小學(xué)體育大課間活動實施方案

小學(xué)體育大課間活動實施方案

一、指導(dǎo)思想

健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。貫徹教育部開展“體育藝術(shù)2 + 1項目”實驗工作的精神，積極實施“快樂大課間”活動，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，豐富學(xué)生課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，實現(xiàn)“體育與藝術(shù)、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一。采取自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課堂為輻射點，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。

二、活動主題與口號

主題：陽光、運動、健康

口號：我運動、我快樂

三、活動目標(biāo)

1、開展大課間活動，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。

2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

3、通過大課間活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭涞綄嵦?，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

4、通過大課間活動，促進(jìn)師生間，學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

四、活動原則

1、教育性原則。我校開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、全體參與原則。在大課間活動中，我校師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，做到人人鍛煉，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。

3、安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、落班教師職責(zé)，強(qiáng)化活動過程管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。

4、創(chuàng)造性原則。經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動，學(xué)生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此我校在學(xué)生活動的項目上采取輪換加創(chuàng)新原則，爭取每周都有不同的活動項目，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。

5、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學(xué)計劃，又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體。

6、實效性原則。能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動的關(guān)鍵?；顒拥拈_展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。

五、活動組織機(jī)構(gòu)

組

長：

副 組 長：

技術(shù)指導(dǎo)：

音樂指導(dǎo)：

影視技術(shù)：

器材管理：

成員：全體教師

六、大課間活動流程

第一環(huán)節(jié)：集結(jié)進(jìn)場（3分鐘）。學(xué)生在集結(jié)號中，慢步從教室進(jìn)入到預(yù)定位置，調(diào)整隊形，待《大課間慢步曲》響起時在任班老師的帶領(lǐng)下有秩序的慢跑到各個班級規(guī)定的活動場地集合。

第二環(huán)節(jié)：廣播體操（5分鐘）。隨著《七彩陽光》樂曲的想起，全體師生一起做廣播體操。

第三環(huán)節(jié)：分班開展活動（17分鐘）。隨季節(jié)變化靈活安排，春、夏、秋三季，全校按預(yù)定隊形及變換形式，依次在不同樂曲中進(jìn)行跳長繩、跳短繩、呼啦圈、乒乓球、籃球、毽子等活動。冬季，主要組織學(xué)生按預(yù)定路線跑步。

第四環(huán)節(jié)：整理退場（3分鐘）。隨著《小松鼠》音樂響起，各班按預(yù)定路線返回。各班器材管理員收集整理活動器材。

七、活動要求

（一）學(xué)生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

2、在指定地點進(jìn)行活動，不亂竄亂跑；

3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；

4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、班主任要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。

2、室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位

3、按《室外大課間活動方案》準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。

4、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。

5、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。

6、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

八、活動說明：

1、如遇到下雨請班主任或任班老師安排學(xué)生在室內(nèi)（主要是棋類）游戲。

2、開展大課間體育活動，促使學(xué)生到操場上，在陽光下陶冶身心，有利于學(xué)生健康成長，搞好大課間體育活動能夠促進(jìn)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的進(jìn)一步提升，建議師生共同參與，進(jìn)一步增進(jìn)師生的感情和了解，共同營造我們和諧的校園。

小學(xué)大課間體育活動安全預(yù)案

為了更好地實施我校大課間活動，規(guī)范活動程序，嚴(yán)密組織，科學(xué)管理，努力使學(xué)校大課間活動做到安全、高效、有序，特制訂本安全預(yù)案：

一、校大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組

長：

副組長：

成員：

二、學(xué)校大課間活動由主抓學(xué)校體育工作的副校長直接領(lǐng)導(dǎo)，大隊部制定具體的活動實施方案，全面負(fù)責(zé)活動的組織落實；班主任具體負(fù)責(zé)班級活動的組織管理與安全管理工作；體育教師具體指導(dǎo)訓(xùn)練學(xué)生參與活動的操作方法及要求；值日教師負(fù)責(zé)學(xué)生活動的全程管理；總務(wù)處負(fù)責(zé)活動場地器材、廣播音響設(shè)備及電力等后勤保障。

三、學(xué)校大課間活動實行課程化管理，活動時間每天上午9:45——10:20

四、安全措施：

1、集合時，班主任或任課教師迅速召集并督促本班學(xué)生在指定地點排成兩路縱隊，做到快、靜、齊；進(jìn)退場時班主任或任課教師跟隨隊伍，全程監(jiān)管。

2、值日教師按活動要求分布在進(jìn)退場路線及活動場地分崗定點管理，確保安全有序。

3、每項內(nèi)容活動時，要求班主任及全體教師共同參與活動操練與管理。

4、學(xué)生會干部及值日老師對各班活動質(zhì)量進(jìn)行當(dāng)場量化評分，監(jiān)督活動秩序。

5、偶發(fā)事件處理：當(dāng)出現(xiàn)活動秩序混亂或?qū)W生意外摔倒等現(xiàn)象發(fā)生時，教育學(xué)生第一發(fā)現(xiàn)人應(yīng)立即發(fā)出訊息報告，當(dāng)值教師第一時間做好現(xiàn)場秩序維護(hù)，做好應(yīng)急處理并立即報告行政值日。

體育組

2013.2.26

小學(xué)體育大課間活動各項目組織及練習(xí)形式

摸石過河的方法與規(guī)則

一、比賽方法與規(guī)則：

每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。開賽前，學(xué)生要在賽道的起點線后準(zhǔn)備，甲隊的第一位同學(xué)手持三塊“石頭”，聽到發(fā)令后，將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成（三塊“石頭”全都過線），交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位同學(xué)以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至該隊最后一名同學(xué)完成沖過終點(“石頭必須撿起”)即為該隊成功。各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。(圖略）

二、注意事項：

（1）比賽過程中，隊員身體的任何部位均不得觸及地面；

（2）以最快速度將三塊木塊和身體全部到達(dá)終點時為勝。

迎面接力比賽的方法與規(guī)則

一、方法與規(guī)則：

每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)向乙隊方向跑去，將接力棒交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此依次進(jìn)行。先通過終點的隊為勝，各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。

二、注意事項：

1、不能踩起跑線，接力棒在哪里掉應(yīng)在哪里撿起再跑；

2、右手接棒學(xué)生右側(cè)過。

跳長繩的方法與規(guī)則

各班分兩組，每組兩名同學(xué)搖繩，其余同學(xué)列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過的同學(xué)繞過長繩回到隊伍末端排隊，循環(huán)接替。

跳方格（圓格）的方法與規(guī)則

一、方法與規(guī)則：

每班將學(xué)生分成男、女生兩組，分別站在方格（圓格）起跳線后。發(fā)令后，各組的第一位同學(xué)進(jìn)行單雙腳交替跳，一直跳完全程后回到隊伍的后面。

二、注意事項：

1、在跳時必須要一格一格跳；

2、前一位同學(xué)跳出去五格時，下一位同學(xué)才能接上去跳。

籃球的方法與規(guī)則

一、籃球的方法與規(guī)則

學(xué)生兩人一個籃球，先進(jìn)行運球練習(xí)，其中一人右手運球一百下，之后交由另一名同學(xué)練習(xí)；完畢后換左手練習(xí)。接下來兩人進(jìn)行傳接球練習(xí)，距離由自己掌握。最后進(jìn)行投籃練習(xí)。

二、注意事項：

1、學(xué)生在運球時眼睛不能看球；

2、學(xué)生在練習(xí)的過程中可以根據(jù)實際情況做更多的籃球趣味練習(xí)，入籃球運球接力，籃球角力等游戲。

籃球運球接力的方法與規(guī)則

一、方法與規(guī)則：

每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)運球向乙隊方向跑去，將球交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此依次進(jìn)行。先通過終點的隊為勝，各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。

二、注意事項：

1、不能踩起跑線，籃球在哪里掉應(yīng)在哪里撿起運球再跑；

2、右手接球?qū)W生右側(cè)過。

跳短繩的方法與規(guī)則

一、連續(xù)并腳跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，當(dāng)繩子即將落地前的一瞬間雙腳同時跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

二、連續(xù)單腳交換跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，當(dāng)繩子即將落地前的一瞬間，左（右）腳在前跨過后，右（左）腳隨即跟過，繩從腳下依次搖轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。

呼啦圈的方法與規(guī)則

學(xué)生兩人一個呼啦圈，其中一人通過四肢或身體其他部位繞環(huán)運動，使呼拉圈繞身體旋轉(zhuǎn)。待呼啦圈落地后規(guī)定時間到后交由另外一人練習(xí)，依次循環(huán)進(jìn)行練習(xí)。圈繞身體某一部位旋轉(zhuǎn)的時間越長，或一人同時旋轉(zhuǎn)的圈的數(shù)量越多，則表明其水平越高。

踢毽子的方法與規(guī)則

學(xué)生每人一個毽子，除手外可以用身體任何一部位接觸毽子，并將其踢起，不使毽子落地。

乒乓球的方法與規(guī)則

分5-6組進(jìn)行練習(xí)或比賽

小學(xué)體育大課間活動技能項目達(dá)標(biāo)要求一、二年級

等級

組別

立定跳遠(yuǎn)（米）

跳繩（次/1分鐘）

踢毽子（次/30秒）

備注

及格

男生

1.07——1.27 30——56 16——21

女生

0.99——1.18 30——56 9——14

良好

男生

1.30——1.47 60——86 22——29

女生

1.20——1.38 60——86 15——24

優(yōu)秀

男生

1.49——1.56 90——140 30——45

女生

1.38——1.47 90——145 25——40 三、四年級

等級

組別

立定跳遠(yuǎn)（米）

跳繩（次/1分鐘）

仰臥起坐（次/分鐘）

備注

及格

男生

1.29——1.50 40——75 21——32

女生

1.19——1.38 45——80 21——32

良好

男生

1.53——1.58 80——106 34——39

女生

1.41——1.58 85——115 34——39

優(yōu)秀

男生

1.70——1.78 110——160 40——48

女生

1.60——1.67 115——165 40——48 五、六年級

等級

組別

立定跳遠(yuǎn)（米）

跳繩（次/1分鐘）

仰臥起坐（次/分鐘）

備注

及格

男生

1.46——1.67 45——84 22——33

女生

1.34——1.54 50——89 22——33

良好

男生

1.70——1.87 90——116 35——42

女生

1.57——1.74 95——116 35——42

優(yōu)秀

男生

1.89——1.98 120——160 43——50

女生

1.77——1.86 125——165 43——50

小學(xué)大課間體育活動工作總結(jié)

為了更好地貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，全面實施素質(zhì)教育和加強(qiáng)學(xué)校的社會主義精神文明建設(shè)，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，扎實開展學(xué)?！按笳n間體育活動”。此次活動的開展，受到了師生與家長的歡迎，得到了社會的廣泛關(guān)注，收到了良好的效果和社會反響。

一、更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識

大課間體育活動是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育活動形式，是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，它比課間操的時間長，活動內(nèi)容豐富，組織形式靈活，是深受學(xué)生喜愛的體育活動。期初，我們根據(jù)學(xué)校的實際情況制定了活動方案，領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)地審閱了方案，并給予了大力的支持和合理化的建議，為大課間活動的順利開展提供了有效的保障。有了方案我們就實施了，可是在實施的過程中又遇到了新的問題，使我們深深地認(rèn)識到大課間活動的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動的質(zhì)量可想而知。因為這些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個高度提升到另一個高度。為此，我們通過廣泛地調(diào)研，認(rèn)真聽取師生的批評與建議，通過細(xì)致的思想工作，使大家認(rèn)識到此項活動不僅保證了學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)習(xí)疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗和挫折的能力，具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和分發(fā)向上精神的功能。全體教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。

二、精心設(shè)計、強(qiáng)化訓(xùn)練、科學(xué)實施

學(xué)校本著健康第一的原則和把快樂還給學(xué)生，創(chuàng)造和諧師生關(guān)系的指導(dǎo)思想設(shè)計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學(xué)生都能以健康的心理、強(qiáng)健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個活動30分鐘，全程由程控音樂統(tǒng)一指揮，整個活動由出場、廣播操（七彩陽光）、自主活動和退場等組成。實施訓(xùn)練時我們把大課間分為前期準(zhǔn)備、集體操訓(xùn)練、分組游戲訓(xùn)練和整體磨合四個階段。在各階段實施前都要通過會議對師生進(jìn)行培訓(xùn)，讓大家明確各階段的任務(wù)，提高了訓(xùn)練的效率。

前期準(zhǔn)備階段包括如何結(jié)合學(xué)校實際設(shè)計活動的框架，確定進(jìn)退場的路線，分班活動的場地，分組游戲的內(nèi)容，指揮音樂的選擇與制作等，它是活動實施的起點。整體設(shè)計我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統(tǒng)體育游戲，競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲的內(nèi)容，充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的熱情。

在分組游戲訓(xùn)練階段，我們首先編排好練習(xí)內(nèi)容，如籃球、乒乓球、迎面接力、摸石過河、跳圓格、跳短繩、跳長繩等，之后把各班的游戲內(nèi)容、場地、器材定位，再給各班配備教師，其中一名原則上是班主任，負(fù)責(zé)每天組織本班學(xué)生進(jìn)入活動場地，另一位教師負(fù)責(zé)每天收發(fā)器材，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。教師每天同學(xué)生一起活動，并做到鼓勵學(xué)生在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新，以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。

整體磨合階段是大課間訓(xùn)練的最后一個步驟，主要是做好活動各環(huán)節(jié)的銜接，它包括進(jìn)出場，隊伍的調(diào)動和服從音樂指揮等內(nèi)容。

三、領(lǐng)導(dǎo)重視、加強(qiáng)管理、群策群力

根據(jù)上級文件精神，我們實行了大課間體育活動，我校大課間逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。我校成立了以校長為組長，副校長為副組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，完善并制定《小學(xué)大課間體育活動方案》、《小學(xué)大課間體育活動安全預(yù)案》、《小學(xué)大課間體育各項目組織及練習(xí)形式》、《小學(xué)大課間體育活動技能項目達(dá)標(biāo)要求》等一整套活動管理制度。有關(guān)制度、方案，形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班主任積極配合、體育教師具體實施、任課教師全員參與”的四級管理工作格局，這為大課間活動的開展奠定了組織基礎(chǔ)。

因為了制度的約束，全校老師人人自覺參于活動，個個主動參于管理；因為有了老師的參于，全體學(xué)生人人熱情高漲，個個爭先活動

四、常抓不懈、持之以恒、成果顯著

目前，大課間體育活動己成為我校體育工作的重要組成部分，己成為我校推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。它在為學(xué)生提供素質(zhì)發(fā)展的條件與時空的同時，也有力的推動了學(xué)校的不斷發(fā)展。

首先，為配合大課間活動的深入開展，這半年來學(xué)校改進(jìn)、增設(shè)了一大批體育器械；改造了全校室內(nèi)、外的音響系統(tǒng)；學(xué)校的面貌與硬件設(shè)施正發(fā)生質(zhì)的飛躍，為學(xué)生提供了更好的健身環(huán)境。

其次，學(xué)生的思想道德和心理素質(zhì)不斷提高。豐富多采的活動，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。

第三，師生身體素質(zhì)明顯增強(qiáng)，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。學(xué)生體質(zhì)健康測試良好及優(yōu)秀率比往年上升；教師也變初期的“被動參加”為現(xiàn)在的“主動參與”，大家都感到30分鐘的大課間對自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

不過，由于我校大課間活動的開展還屬于初步探索階段，因此，也就存在著一些弊端。首先，當(dāng)屬活動時間的安排欠科學(xué)、合理。每天上午第二節(jié)課后半小時為大課間活動時間，學(xué)生在活動之后出汗，特別是在夏季，學(xué)生活動之后存在疲勞現(xiàn)象，影響此后的上課效果。其次就是個別的項目設(shè)置不是很合理，在規(guī)定的時間內(nèi)，有些項目練習(xí)的量過大，而有些項目運動負(fù)荷又過小。第三就是體育設(shè)施、運動器材的匱乏。由于學(xué)校經(jīng)濟(jì)緊張，在體育這塊投入不是很多，所以開展活動的所需器材個別由學(xué)生自備。這在一定程度上也限制了大課間活動的開展。

總之，一切都會在矛盾、挫折中謀求發(fā)展，獲得進(jìn)步的。相信在學(xué)校和我們老師的共同努力下，用智慧引領(lǐng)，用汗水澆灌，用愛心扶持，“大課間體育活動”這朵校園奇葩會開得愈加嬌艷、好看。

第四篇：小學(xué)體育大課間游戲

小學(xué)體育大課間游戲大全 1 兩分鐘穿梭傳球比賽

A、B兩組在兩條線后面對面排成一路縱隊。A組站在隊首之人聽見裁判員的口令，就馬上把球拋給站在對面的B組的隊首，并且從右手跑到這B組的隊尾站好。B組隊首接球后，把球再拋回A組第二名選手，然后自己從右手跑到A組的隊尾站好。如此反復(fù)，球拋來拋去。每傳一次則計數(shù)一次。在拋接過程中，球若跑到別的地方，則接球之人要將球撿回并站到自己原來的位置后才可繼續(xù)比賽。隊員須在線后傳球，且球出手后，才可跑向?qū)γ?。若成績相同，則相關(guān)隊舉行附加賽，直至決出名次。計時與名次：兩分鐘內(nèi)傳球次數(shù)多者勝出。搬運競賽

隊員成單列縱隊，立于起跑線后。第一位選手聽到發(fā)令槍響后，跑到大圓并從中取球向前跑，在第一個小圓中放下實心球，第二小圓中放下排球，第三個小圓中放下籃球，然后跑向終點并繞過拆返點向起點跑回，到起點且與第二名隊員擊掌后退出場地。第二名選手擊掌后向前跑去，他先跑到終點并繞過拆返點向回跑，途中依次取回籃球、排球、實心球放到大圓中后跑到起點并與第三名隊員擊掌。第三名選手仿第一名選手。第四名選手仿第二名選手。以此類推。勝進(jìn)敗退

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線后，彼此相對站好。游戲開始，教師發(fā)令后，兩隊排頭做蛙跳跳向?qū)γ嫫瘘c線，當(dāng)兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續(xù)向前跳，敗者退出游戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進(jìn)行，最后以先達(dá)對方起點線的隊為勝。猜拳的負(fù)者須立即歸隊，不準(zhǔn)阻擋對方前進(jìn)。必須在猜拳后負(fù)方隊員向回跑時，負(fù)方的下一個人才能起動跳出。時代列車

每隊8人，至少3位女選手。出發(fā)時的姿式：每位隊員將自己的左腳伸向后面隊員下垂的左手，后面的隊員將左手抓住前面隊員的左腳脖子，右手搭在前面隊員的右肩。排首選手手拿紅旗高高舉起；排尾選手將腳向后彎曲。形成一列火車。

排首選手站在起點線后，聽到發(fā)令聲后，帶隊向前跳動。若中途火車“脫節(jié)、斷裂”，則必須退到起點重新接好后才能繼續(xù)比賽。時間與名次：以隊尾一人過終點線計時。用時少者勝出。鵲橋相會

起點男4人，終點女4人器械：橋、不同顏色的花。在橋的正中間劃出60公分的交換區(qū)。第一對男女各手持一支花同時起跑--上橋--換位(順便交換手中花)--到對面后將手中花交給下一位隊員。如此反復(fù)，當(dāng)最后一組在鵲橋相會后交換花,男隊員不再向?qū)γ媾埽呛团爢T一起跑回起點。計時。上橋后或換位時不得落地，若落地，則要重新上橋、換位。必須在規(guī)定的換位區(qū)內(nèi)換位且換花，否則無效。所有隊員必須全部完成比賽，才可計成績。計時與名次：當(dāng)最后一組的男女選手共同跑回起點后計時。用時少者勝出。蹲跳接力

每隊8人，4男4女。年齡不限。1男1女兩人為一組。出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后。聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的手掌，然后第二組進(jìn)行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。兩人三足行

1男1女兩人為一組，且男左女右，兩人將挨著的腿用繩子捆?。ㄟx手自己捆），男選手左手拿接力棒，面向終點，站在起跑線后。聽到發(fā)令后，第一組的兩人向折返點跑去，繞過折返點后，返回第一組返回起跑線，且兩位男選手交接棒后，第二組兩人開始跑，重復(fù)，直至第四組人返回起跑線。跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開。若松開，則必須退回起點重新比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。闖三關(guān)

平地上繩與繩之間間隔3米。學(xué)生每二人一組成二路縱隊站立，選出三對搖繩者，保持一定間隔，按同一節(jié)奏搖繩。教師發(fā)出“開始”的信號后，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)者為優(yōu)勝，碰繩者應(yīng)與搖繩者互換。雙人對坐拉力賽

兩人一組坐在墊上，兩腿分開，兩腳掌相對，兩手體前相牽坐好，游戲開始兩游戲者一人后倒體，一人前屈體，然后交替重復(fù)，直至一個人拉不起為止。以雙人完成拉起次數(shù)多少排列名次。包、剪、錘

2人為一組，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，成二列橫隊，左右間隔1米，兩組相距2米對面站好。教師有節(jié)奏地喊“1、2、3”。當(dāng)喊“

1、2”時，都用力向上跳，喊“3”時起跳落地成下列三種姿勢：兩腳并攏落地，代表錘子；兩腳前后分開落地，代表剪子；兩腳左右分開落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負(fù)，錘子勝剪子，剪子勝包袱，包袱勝錘子，勝得多者為勝。二

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟(jì):(4人)器械:木板兩塊

參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

3、齊心協(xié)力:(8人)參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進(jìn)，以排尾跳過終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。規(guī)則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

4、協(xié)同作戰(zhàn):(2人)器械:排球

參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人)器械:籃球

參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線后成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運球并將球交給甲組第二名隊員，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。規(guī)則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點者為勝。

規(guī)則:必須向前走跑，不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點的隊為勝。

規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標(biāo)志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝 規(guī)則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標(biāo)志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋

參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。

規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

10、單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒

學(xué)生成一路縱隊站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標(biāo)志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標(biāo)志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進(jìn)行，以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩

學(xué)生成一路縱隊，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進(jìn)行，以先跳完的隊名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球

學(xué)生手持一球，比賽開始，學(xué)生原地運球，以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人)器械:長繩

由兩名學(xué)生搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

14、救護(hù)戰(zhàn)友:(3人一組)學(xué)生三人一組站在起跑線后，線前10.米處放一標(biāo)志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標(biāo)志物返回，依次進(jìn)行。以完成任務(wù)快而且好的隊為勝。

15、跳背接力:(男生10人)學(xué)生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的“山羊”，全隊每人都跳過以后，以先跳完的隊為勝。

I6、仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊

每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學(xué)生們做仰臥起坐，肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)，最后以五人總成績決定名次。

17、定點投籃:(男、女各5人)器械:籃球

每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后.，比賽開始，每人投10個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。

18,車輪滾滾:(男、女各5人)器械:輪胎

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

19,推鐵環(huán):(男、女各5人)器械:鐵環(huán)

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志物。比賽開始，學(xué)生手推鐵環(huán)饒過標(biāo)志物返回，以接力形式進(jìn)行，以最后一人和鐵環(huán)同時到達(dá)終點的先后判定名次。

20、運球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球

學(xué)生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發(fā)令“開始”，排頭運球前進(jìn)然后上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中后繼續(xù)向前運球，然后投第二個籃，投中后將球傳給第二人，如此依次進(jìn)行.以先完成的隊名次列前。

21、排球發(fā)球比賽:(男、女各5人)器械:排球 在排球場地，每名學(xué)生發(fā)10個球(小學(xué)生與中學(xué)女生采用下于，中學(xué)男生采用上手)最后以發(fā)球成功率判定名次。

22、踢毽比賽:(男、女各5人)器械:花毽、毽球

學(xué)生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學(xué)生用盤踢的方法踢毽。最后以單位時間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。

23、排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球

學(xué)生每人手持一個排球站好，比賽開始，學(xué)生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。

24,蹦蹦球:(男女各5人)器械:蹦蹦球

學(xué)生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，比賽開始，學(xué)生原地跳蹦蹦球。最后以單位時間內(nèi)全隊所跳成績判定名次。

25、跳短繩:(男女各5人)器械:知跳繩

學(xué)生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學(xué)生原地跳繩。最后以規(guī)定時間內(nèi)跳繩次數(shù)多少判定名次。

26、雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃 學(xué)生手握雙杠一端站好，教師發(fā)令“開始”，學(xué)生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進(jìn)行，最后在規(guī)定時間內(nèi)以各隊所做總數(shù)判定名次。

27,障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊了、欄架、鐵環(huán)、乒乓球

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鉆過高欄，套過鐵環(huán)(由下而上)，將碗內(nèi)乒乓球用筷子夾入另一碗內(nèi)，然后跑回?fù)舻诙耸?，第二人跑出，依次進(jìn)行，以跑完的先后順序判定名次。

28, 單杠引體向卜:(男生5人)器械:單杠

學(xué)生站在單杠前做好準(zhǔn)備，比賽開始，學(xué)生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數(shù)多少判定名次。

29、穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)學(xué)生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

30、鉆山洞比賽:(男、女各10人)參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手搭起成山洞，如此依次進(jìn)行，每人做完一次后，以先完成的隊獲勝。

31、沙包投準(zhǔn):(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個

在場地上畫一半徑4-6米的圓，學(xué)生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學(xué)生將沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數(shù)量判定名次。

32,保齡球:(男女各5人)器械:實心球10個、塑料瓶若干(裝水)在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持實心球滾向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。

33, 拔河:(男女各12人)器械:拔河繩

在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線，放在場地的中間，并使標(biāo)志帶對準(zhǔn)中線。雙方隊員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè)，對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過本隊“河界”的為勝。

34,)爬竿接力:(男生5人)器械:爬竿

參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前，聽到口令，各隊第一人順爬竿爬上，到達(dá)頂端后，順爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

35、趕豬進(jìn)圈:(男女各5人)器械:排球、體操棒

參賽者手持體操棒站在起跑線后，比賽開始，運動員持棒推趕兩個排球，以先到達(dá)終點隊員為勝。

規(guī)則:必須在自己的跑道內(nèi)趕著球走。

36、縱跳摸高:(男女各5人)器械:摸高器

參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下，比賽開始，各隊選手原地縱跳摸高，最后累計各隊成績判定名次。

37、云梯接力:(男女各5人)器械:云梯

參賽隊員成一路縱隊站在云梯一端，比賽開始，第一人雙手握云梯交替行進(jìn)至云梯另一端，然后第二人用同樣方法進(jìn)行，如此依次進(jìn)行，以完成先后判定名次。

38,甸甸前進(jìn):(男女各11人)器械:圓口布袋

參賽隊員成一路縱隊站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其余十人魚貫鉆入，從另一袋口鉆出，以最后一人鉆出袋口為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

39、搭橋過河:(男女各8人)器械:木板

每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線后站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以最后一人通過終點并將木板收回為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。規(guī)則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。

40,海豚戲珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大網(wǎng)兜、排球、筐

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鉆過二個呼啦圈到達(dá)終點將球投進(jìn)筐內(nèi)，然后再拿一球跑回起點交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

41、大豐收:(男女各6人)器械:塑料筐、網(wǎng)球

一人站在投擲線后負(fù)責(zé)投球，其余人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內(nèi)用筐接投出的反彈球，最后累計五人接球總和的多少判定名次。規(guī)則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

42、多足蟲競走:(男女各8人)參賽隊員成一路縱隊蹲下,后面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊協(xié)同一致交替邁步向前，以排尾通過終點線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

43,螞蟻運物:(男女各5人)器械:實心球

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，第一人仰面手腳撐于地面，腹部放一實心球準(zhǔn)備。比賽開始，手腳協(xié)調(diào)向前爬行，至折返點抱球跑回將球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

44,穿越封火線:(男女各5人)器械:墊子、長板凳

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，各隊的第一人在墊上采用匍匐前進(jìn)的方法前進(jìn)，依次通過所有封鎖線(長凳)后跑回，擊掌第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以完成好而且用時少的隊為勝。

45、中華人地:(男女各5人)器械:中國地圖版塊

學(xué)生在起跑線站好，比賽開始，各隊迅速跑到地圖前，通過互相協(xié)作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最后一人跑過起跑線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

46,騎車競賽:(男女各6人)參賽隊員三人為一組，前面兩人并肩站立，外側(cè)手叉腰，內(nèi)側(cè)手相牽，后面一人將雙手分別放在前面隊員肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈“車”狀。比賽開始，三人協(xié)同跑出，繞標(biāo)志返回，以接力形式進(jìn)行，完成好且用時少的隊為勝。

47,網(wǎng)球顛球比多:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生手持網(wǎng)球拍準(zhǔn)各，比賽開始，學(xué)生用網(wǎng)球拍顛球，以單位時間內(nèi)顛球次數(shù)累計總和多少決定名次。

48,網(wǎng)球托球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，第一人持網(wǎng)球拍托球準(zhǔn)備。比賽開始，托球跑出，繞標(biāo)志物返回后，交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

49,網(wǎng)球顛球跑接力:(男女各5人)器械:網(wǎng)球拍、網(wǎng)球

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標(biāo)志物返回后將拍和球交給第二人，依次進(jìn)行，以完成好且用時少的隊為勝。規(guī)則:l、必須顛球跑

2、球落地后須拾球后在原處重新開始

50、排球墊準(zhǔn):(男女各5人)器械:排球、球筐

一人站在限制線后拋球，其余隊員成一路縱隊準(zhǔn)備。比賽開始，參賽隊員將拋來的球采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠(yuǎn)處的球筐，最后累計全隊進(jìn)筐球數(shù)的多少判定名次。

51、攀登高峰:(_女生5人)器械:肋木

參賽隊員成一路縱隊站在肋木前，比賽開始，各隊第一人立即手腳并用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然后爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

52、火車賽跑:(男女各8人)參賽隊員成一路縱隊蹲下，后面隊員將雙于放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為比賽結(jié)束，用時少的隊為勝。

53、足球射門:(男女各5人)器械:小球門、可樂瓶、足球

學(xué)生成一路縱隊站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后。比賽開始，依次將球踢出，球進(jìn)門前不碰倒人墻(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分，每人踢3球，最后累計全隊進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。

54,穿針引線:(男女各5人)器械:針、線

各隊成一路縱隊站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊為勝。

55、夾球跑接力:(男女各5人)器械:塑料筐、乒乓球、筷子

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內(nèi)夾出并跑回起點放入筐內(nèi)，將筷子交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。規(guī)則:球掉地后須在原地將球夾起后再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

56,矮人跳繩接力:(男女各5人)器械:短繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標(biāo)志物跑回，將短繩交給第二人，依次進(jìn)行，以先跑完的隊為勝。

57、快樂的搬運工:(男女各5人)器械:輪胎

學(xué)生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米處放一標(biāo)志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

58、傳球接力:(男女各10人)器械:籃球

參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球準(zhǔn)備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝。

59、行路難:(男女各6人)器械:體操棒

各隊分成兩組相距15米準(zhǔn)備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用后腳跟著地向前行進(jìn)，到對面將體操棒交給第一人，依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的隊為勝。規(guī)則:體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好后再前進(jìn)。

60、傳物接力:(男女各8人)器械:體操棒、小鐵環(huán)

參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內(nèi)拿出一個小鐵環(huán)套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向后傳至第八人，每組傳三個小鐵環(huán)，用時少的隊為勝。

規(guī)則:小鐵環(huán)若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。

61、雙人跳繩接力:(男女各6人)器械:跳繩

每隊兩人一組并肩站立，共同手持一條繩準(zhǔn)備。比賽開始，兩人協(xié)同搖繩跑出，繞前方20米遠(yuǎn)處標(biāo)志物返回，第二組出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

62、運沙包投籃:(男女各6人)器械:沙包、紙簍

各隊成一路縱隊站在起跑線后，排頭兩腳夾一沙包準(zhǔn)備。比賽開始，采用雙腳跳躍的動作出發(fā)，跳到15米遠(yuǎn)處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進(jìn)行，先完成的隊為勝。規(guī)則:

1、只能用雙腳投籃。2,每投進(jìn)一球，總時間減掉二秒。

63,多人競足賽:(男女各6人)器械:繩帶

參賽隊員并排站在起跑線后，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊協(xié)同向前跑出，以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。

64、大猩猩賽跑:(男女各5人)器械:軟式排球

參賽隊員成一路縱隊，第一人用腹部加緊軟式排球做好準(zhǔn)備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標(biāo)志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

65,春種秋收:(男女各6人)器械:塑料筐、排球、壘球、網(wǎng)球

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人跑出將大筐內(nèi)的三個排球、一個壘球和一個網(wǎng)球抱出跑向前方，將球分別放入小筐后跑回，擊掌后第二人出發(fā)，將球從小筐內(nèi)取回放入人筐，依次進(jìn)行，以完成好且用時少的隊為勝。

66,穿越時空:(男女各8人)器械:體操墊

各組第一人站在起跑線后準(zhǔn)備，其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始，第一人跑出，采用爬行動作在墊上鉆過隧道，鉆出后自動接上組成隧道，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

67、從林鼠:(男女各6人)器械:跨欄架、皮筋

各隊成一路縱隊站在起跑線后準(zhǔn)備，前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續(xù)跳躍跳過所有欄架后跑回，依次進(jìn)行，以先完成的隊為勝。

68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球、塑料筐 各隊成一路縱隊站在起跑線后，起跑線前每隔5米放置一個筐，筐內(nèi)依次放置足球、籃球、排球、網(wǎng)球、毽球、乒乓球等器械，要求隊員每經(jīng)過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽采用接力形式進(jìn)行，先完成的隊為勝。

69,青蛙跳接力:(男女各8人)器械:標(biāo)志物

兩人一組側(cè)對前進(jìn)方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽準(zhǔn)備。發(fā)令后，兩人協(xié)同向前跳出，以迎面接力的方式進(jìn)行，用時最少的隊為勝。規(guī)則:跳進(jìn)中手臂不得分開 7o、沙包奪分賽:(男女各5人)器械:沙包

將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。

注:沙包以最后靜止落點為準(zhǔn)判定得分。

71、雙手實心球拋準(zhǔn) 器械:實心球

在距投擲線5米處，畫一個1米直徑的圓圈，比賽隊員站成一路縱隊，先由第一名隊員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點為準(zhǔn)，球落入圈內(nèi)得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊累積得分總數(shù)為本隊成績，以積分多少排定名次。

72、腳夾球跳接力賽: 把一個隊平均分成A組和B組，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向A組第二名隊員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。

73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水

參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進(jìn)行。比賽時間3分鐘，比賽結(jié)束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。

74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈

兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠(yuǎn)的方法向終點前進(jìn)。發(fā)令后擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前，另一隊員從后圈跳進(jìn)前圈，擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過后圈，立即將后圈拿起擺放為前圈，跳躍隊員依次向前。到終點后互換角色，再返回起點。比賽采用接力形式進(jìn)行，先完成的隊為勝。

75、木偶賽跑 器械:4條1.2米長桿(帶固定布條)比賽采用迎面接力形式，每隊分兩組，相距20米，兩人一對，兩人前后站立，用器械將兩人同側(cè)手臂和腳連接。聽到發(fā)令后，兩人配合向?qū)γ嫱M方向進(jìn)發(fā)，和對面一對同伴擊掌后，同伴向起點方向的同組方進(jìn)發(fā)，如此往復(fù)進(jìn)行，哪隊用時少為勝。

76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。

比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跳過兩個欄架，到終點后將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠(yuǎn)外的呼拉圈，頂進(jìn)后本隊用時減3秒，進(jìn)與不進(jìn)都要直線跑回，第二人繼續(xù)進(jìn)行，哪隊先完成而且用時少為勝。

77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)每隊6--8人，準(zhǔn)備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角)，木板上坐一人，聽到發(fā)令聲后，兩側(cè)的人將木板向前滾動，最前的人將手里的球填入木板底下，繼續(xù)向前滾動木板，后面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續(xù)向前滾動，先到達(dá)終點的隊為勝。

78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干)，細(xì)鐵絲(30厘米)、筷了 比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細(xì)鐵絲上跑回，第二個繼續(xù)，最先串完珍珠的隊為勝。

第五篇：小學(xué)體育大課間活動方案

一、指導(dǎo)思想

為認(rèn)真貫徹中央政治局會議精神，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確?！瓣柟怏w育運動”落到實處，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。我校把開展“大課間操”活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，使鍛煉成為習(xí)慣，使學(xué)生終生受益。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、教育性原則。開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。

4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場地的特點，科學(xué)合理的安排一些活動內(nèi)容，將藝術(shù)、體育融為一體。

三、實施措施

（一）活動時間的安排

上午：9:30——10:001、眼保健操5分鐘

2、進(jìn)場5分鐘

3、廣播操5分鐘

4、校園操3分鐘

5、分組活動10分鐘

（二）活動場地的分配及安排

大課間操活動時間晴天全校先做廣播操和校園操，然后分組進(jìn)行各項活動。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動，安排室內(nèi)游戲活動。（室外活動場地安排見附件）。

（三）活動器材的準(zhǔn)備

學(xué)校添置一些運動器材，提供給學(xué)生活動，班主任也要動員學(xué)生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展，學(xué)生參加活動必需穿好校服，運動鞋。

（四）活動項目的選擇

體育組提供一些室內(nèi)外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據(jù)班級實際情況選擇項目進(jìn)行活動。室內(nèi)活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。部分復(fù)雜的室外活動項目由相關(guān)體育老師對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。

室外活動：球類活動、跳長繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、羽毛球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機(jī)、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞等項目。

室內(nèi)活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車等項目。

（五）活動注意事項

a)大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。

b)室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位。

c)由于我校學(xué)生人數(shù)多，人均活動面積小，戶外集體活動開展起來難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動，活動前和活動中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實好安全防范措施。

d)活動全程有廣播音樂指揮。

e)廣播操結(jié)束，室外活動由班主任、搭班教師直接帶至活動場地進(jìn)行活動。結(jié)束時，班主任對學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。

f)體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)，活動項目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。