第一篇：精彩演講

演講心得體會

緊張了好幾天的演講比賽，今天總算告一段落了。回想在演講前心里還忐忑不安了很長時間，現(xiàn)在總算安定了心神。自己對成績不是很滿意，沒有做到最好，但是重在參與，今后還會更加努力爭取好的成績。

在臺下，等待即將上場的那一刻，心里還是怦怦地跳個不停，身邊的同事都在為我打氣鼓勵。那時那刻，我想盡一切辦法讓自己的心慢慢平靜下來，無所畏懼，直到上臺的瞬間，狀態(tài)已經(jīng)比最初好了些，情緒也慢慢緩過來了。整個演講過程中，心情此起彼伏，那一刻，只有一個信念，就是要以最認真的態(tài)度演講，因為臺下有那么多領導和同事的眼光在支持我鼓勵我，于是要極力遏制出現(xiàn)錯誤的概率演講完的那一刻終于放松了神情。

我在無悔青春獻計生為主題的演講比賽獲得了三等獎的成績，對于我來說確實是個很大的鼓勵 雖然這只是一次演講比賽，但在這短短的幾天里我在心理素質(zhì)和比賽經(jīng)驗上都得到了一定程度的提高。即使得了獎但我覺得自己還是沒有做到最好，和其他同事的表現(xiàn)相比我還是有不足之處，今后我會更加努力不斷的完善自己。以這次活動的開展為契機，相互交流，相互學習彌補自己的不足，做出好的成績，發(fā)揮自己最大的作用，做出自己最大的貢獻，為我們匯鑫的明天加倍努力，再上新臺階。

第二篇：精彩演講范文

精彩演講“錦囊妙計”

摘自《FBI教你破解身體語言》白金升級版

1.做足準備，提前排演。每次做陳述展示之前我都會至少提前預演10~15遍，以保證每個細節(jié)都能呈現(xiàn)的自然、優(yōu)雅，讓人感覺舒服。同時你還可以借用這個過程進一步推敲有什么更合適的方法去表現(xiàn)你所要傳達的東西。

2.挑選一位自己喜歡的演講者模仿他在演講中的動作和表情等。已經(jīng)成功的范例自有它成功的原因，既然你還沒有成功，那他們就永遠具有模仿的價值。

3.在演講開始之前提前到達會場，以便能夠和與會者先一步熟識起來。另外，你可以記住這些人在聽眾席落座的位置，演講時用眼睛看著他們可以幫助你緩解緊張感。

4.提前調(diào)試好發(fā)言中要用到的各種設備。在過去的六年當中我曾遇到過兩次突發(fā)狀況，一是投影燈不亮了，一是電腦系統(tǒng)崩潰了。所以提醒大家這一點要特別留意。

5.如果你在演講的過程中確實很緊張，不妨大大方方的告訴觀眾，尤其當臺下坐的是你的同事的時候。說完之后就請徹底把緊張這件事拋在腦后，因為即使是身經(jīng)百戰(zhàn)的演講家，面對廣大觀眾，也有緊張的時候。

6.充分利用舞臺，不斷變化自己在舞臺上的站位。不能永遠躲在講臺的后面，觀眾不喜歡這樣古板的站位方式。

7.注意使用手部動作。發(fā)言中若有需要特別強調(diào)的地方，可以用反重力手勢，或用壓低音量的方式予以配合。這兩種方式都能有效地幫助吸引臺觀眾的注意力。

8.無論在什么場合下發(fā)表演講，都不要照著稿子直接念，或是大屏幕上顯示什么就說什么。

9.屏幕的背景顏色盡量選用藍色，因為這個顏色是從臺下觀眾的角度看過去相對最養(yǎng)眼的。

10.用手在屏幕上指出需要強調(diào)的圖片或者文字比用激光束打在上面更有震撼力。

11.如果你內(nèi)心比較緊張，那就盡量把聲音壓得低沉一些。不要把聲音放得過高，那樣會招致觀眾的反感。

12.如果你是一位女士，那么在演講時的著裝就相對會有更大的選擇空間，既然這樣，不妨試著用一些鮮亮的服裝顏色去幫助吸引觀眾的眼球。演講時不要只把自己藏在演講臺之后，要充分利用舞臺的其他空間，用手臂和手部的動作去幫助你強調(diào)你所要強調(diào)的東西。畏首畏尾的演講會大大降低演講的質(zhì)量和與觀眾的溝通效果。

最后，一個真正優(yōu)秀的演講者要學會給聽眾“保溫”，讓聽眾聽了一次你的發(fā)言之后還有再聽的欲望。一次就把所有東西一股腦倒出來的演講者并不高明。

第三篇：精彩演講

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2007年9月8日下午，江蘇省響水中學在校大禮堂舉行“首屆教師獎勵基金”提名人演講競選，由全體教師根據(jù)三十位提名人的演講，現(xiàn)場評選出十名獲獎教師。最后，顧紅梅老師憑借出色的演講脫穎而出，并在十位獲獎者中名列前茅。顧老師演講稿的全文如下：

各位老師：大家下午好!我是顧紅梅，今天能有機會站到主席臺上和響中的全體同仁說幾句心里話，感到萬分榮幸，同時也非常緊張，因為響中比我能干的人很多.因怕耽誤大家太多的時間，我就不再重復材料上的內(nèi)容了，請大家自己看第3頁上的20號材料，絕對真

實，假一罰十.說實話：做教師難，獲獎勵基金更難，女教師獲獎勵基金更是難上加難。因為女教師不僅要承擔和男教師相同的“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，還要肩負起“相夫教子”的責任.常言道：成功女人的背后要站著一大群男人。我覺得，今天我如要成功的話，不僅要有廣大女同胞做堅實

后盾，更需要廣大男同胞鼎力相助.顧紅梅讓大家費心了！謝謝！響水中學現(xiàn)有教師五百余名，能夠進入前三十名的候選名單并非易事，提名教師個個可謂精英骨干。在大家實力、實績相當?shù)那闆r下，演講便顯得至關重要。顧老師這篇獨具匠心的演講稿，為她最后獲獎贏足了選票。細品全文，令人拍案叫絕.簡短幽默機智坦誠曹為軍——賞析一篇競選演講稿

一、篇幅簡短，不讓聽眾厭煩

林語堂說過：演講就像女人的裙子越短越好。這篇演講稿全文只有276個字符(含標點)，可謂短小精悍、簡潔之至。學校規(guī)定每個人演講時間不超過5分鐘，一般老師都要用4分鐘左右時間。顧老師演講順序排在第20位，輪到她時，演講已經(jīng)進行了一個多小時，坐在臺下的老師難免出現(xiàn)“聽覺疲勞”。另外考慮到前面競選的老師介紹簡歷和實績耗時過多，因此她演講時省略了這部分內(nèi)容，僅用“請大家自己看第3頁上的20號材料”一句帶過（演講開始前，學校已將候選人的簡歷與實績編印成冊發(fā)到臺下教師的手里）。整個演講過程，顧老師能簡則簡，僅用了1分鐘多一點的時間，大大地減輕了臺下老師的“聽覺負擔”，滿足了

大家對“簡短演講”的期待.二、幽默風趣，激活會場氣氛

顧老師之前十九位老師的演講內(nèi)容差不多都是在復述材料，沒有新意，模式機械單調(diào).時間一長，臺下很多老師便心不在焉，會場氣氛顯得十分沉悶。顧老師的演講則與眾不同，她拋開材料的內(nèi)容，用幽默的話語逐漸激活了會場的氣氛。她以一句“絕對真實，假一罰十”，首先打破了沉悶的氣氛；接著又仿照春晚小品《策劃》說了一句“做教師難，獲獎勵基金更難，女教師獲獎勵基金更是難上加難”，幽默詼諧，進一步激活了會場氣氛；最后引用了本是諷刺善于利用男人的女人的一句話“成功女人的背后要站著一大群男人”，讓臺下的老師笑得前仰后合、倦意全無，會場氣氛一下子達到了高潮。

三、機敏智慧，兼顧男女同事

“婦女半邊天”，顧老師首先設法引起“女同胞”的共鳴?！白鼋處熾y，獲獎勵基金更難，女教師獲獎勵基金更是難上加難”一句，形象地道出了女教師的不易。“因為女教師不僅要承擔和男教師相同的?傳道、授業(yè)、解惑?的任務，還要肩負起?相夫教子?的責任”一句，更是說到了女教師的心坎上，道出了女教師工作的辛苦，激起了女教師的強烈共鳴，也讓在場的男教師肅然起敬。在有了“女同胞”做“堅實后盾”的基礎上，顧老師也不冷落在場的男教師，“成功女人的背后要站著一大群男人”一句，同樣博得了男教師的開心，使她如愿得

到了“男同胞”的鼎力相助.四、坦率真誠，拉近聽眾距離

俗話說，文人相輕。在這種場合，如果一味陳述自己的能力和實績，給人感覺好像在伐善自夸，效果往往適得其反。顧老師注意到了這一點，她無意表功，低調(diào)開場，只想和全體同仁“說幾句心里話”?！绊懼斜任夷芨傻娜撕芏唷币痪洌孤食姓J臺下還有很多能力超過自己的老師，“有機會站到主席臺上”，只是自己很幸運，感到“非常緊張”。在全校五百多名教師中，優(yōu)秀教師很多，能夠進入前30名的候選名單，除了能力和實績外，的確存在機遇的因素。演講結束時，顧老師不是召喚大家“投我一票”，而是用“顧紅梅讓大家費心了”一句，真誠地表達了自己對臺下老師的期待與感激。從始至終，顧老師絲毫沒有高高在上的氣勢，總是把自己放在很低的位置，謙虛中飽含著對臺下老師的尊重。這樣就拉近了與廣大老師的距離，贏得了普遍

好感.搞笑高中紀律部部長競選演講稿

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

你們好!

從小我就有個夢想---維護和平.可是,我既不擁有超人般的力量,也不能制造出變形金剛那樣的高科技產(chǎn)品.不過,我依然不會放棄追求夢想,所以我要從管理校園紀律開始.!這是我參加競選的主要目的.為人隨和是我的笑容,幽默開朗是我的個性,沉著果斷是我的魅力,顧全大局是我的風度.我是誰? 我就是我,高一(3)班姚玉錕.大家都叫我錕仔.別看我個子小,野心可大著呢!濃縮才是精華嘛..今天我很榮幸地站在這里表達自己由來已久的愿望:登上紀律部部長寶座.競選部長,我最突出的優(yōu)勢是:滿腔的熱情和無限的潛力.說到滿腔熱情,在我看來,一個人的成功等于他的工作能力乘以熱情指數(shù).不管能力有多強,如果沒有熱情,成績依舊是零.滿腔的熱情對于我們來講,不僅重要而且難得.這也是我積極向上的動力.所謂潛力,實際上是充滿信心的表現(xiàn).我可以拍拍胸膛告訴大家,我絕對能夠勝任,“要不做就不做,做就要做到最好.”已成為我的口頭禪.這并不是我狂妄的宣言,而是對我能力的自信.請大家也相信我的能力,支持我.我不會讓你們失望的.任職期間,我必定全力以赴,挖掘潛能.利用我的口才,發(fā)揮我的創(chuàng)意,在各班各級宣傳紀律部.注意咯,這里的紀律部不是指我們的部門,而是遵守校規(guī)校紀的行為準則.我也會大力發(fā)揚我平易近人的風格,把紀律部打理得妥妥當當,成為略帶強制性且受同學們好評的部門.相信我,有我的領導,紀律部一定會成為8中最奪目的風景線.既然是花,我就要開放;既然是樹,我就要長成棟梁;既然是石頭,我就要鋪出大路.老師們,同學們,你們所期望紀律部的領頭羊,不就是敢想,敢說,敢做的人嗎?那你們還在猶豫什么?請記住我,高一(3)班姚玉錕,并投我一票吧…

我有一個夢想

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，今天我演講的題目是《我有一個夢想》！

為了一個共同的夢想我們會聚一堂，我們秉承文學的血脈，我們背負理想的背囊。我們追求美好的未來，我們追求智慧，我們謳歌自由，我們抒發(fā)心中的激情，我們以詩的語言揮灑我們奔涌的熱血。

讀一百部書，活一百種人生。對生命來說，沒有任何東西能像書籍那樣具有如此的力量。書籍是孤獨者的朋友，是被遺棄者的伴侶，是郁郁寡歡者的喜悅，是絕望者的希望，是沮喪者的歡暢，是無依無靠者的相助，是夢想者的曙光。

今天，我有一個夢想。我希望同學們拿起手中的五彩筆，描繪美好的藍圖，從這里起飛，放飛你的夢想，如夸父逐日般追求我們的夢想。

人生不能沒有夢想，我們是時代的驕子，祖國的未來，我希望大家可以不斷進步，超越自我，胸懷天下。

我希望每一個學生都能夠在知識的海洋中遨游，在精神的世界自由搏擊。沐浴先哲前賢的光輝思想，聆聽仁人大師的諄諄教誨。

文學的殿堂富麗堂皇，我們懷著一顆赤熱的心，抱著對文學的熱愛，我們來了，我們無所畏懼，因為未了的激情。

只要我們?nèi)嵺`，只要我們熱愛讀書，只要我們喜歡寫作，我們的精神是自由的，我們的思想是開放的；只要我們勤奮筆耕，只要我們不懈追求，只要我們有堅定的信念，只要我們有勇于探索的精神，只要我們敢于行動，我設想我們的夢想就會成為現(xiàn)實，我們的追求便會有回報。

我想！我做！我成功！

今天，我有一個夢想！

我夢想未來的課堂是自由的精神家園，老師、學生自由地在知識的海洋中遨游。

我夢想將來不再以成績決定一切，我們的學生都會快樂自由的學習。

我夢想同學之間親如手足，消除矛盾，充滿博愛精神。

我夢想我們的學校是一所知識的殿堂，書的海洋，人才的搖籃。

這就是我的夢想。

然而這一切需要我們前赴后繼地努力，我們不能等待上帝的垂青，我們必須努力向上，改造自己，改造人類社會。東晉大詩人陶潛有詩曰：盛年不再來，及時當勉勵。

讓我們一起來描繪燦爛的前程，來書寫豪壯的誓言，來開創(chuàng)未曾耕耘的處女地。

讓我們攜手并進,放飛夢想,為夢想而奮斗!

第四篇：精彩演講

同志們：

大家好!

楊柳吐綠春意濃，萬物復蘇百業(yè)興，在全黨上下深入開展“保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動之時，在全省上下為中原崛起奮斗之際，在集團公司18萬職工家屬圍繞“跨越發(fā)展，十年百億”宏圖藍圖奮力拼搏求進取的征程中，在全礦上下緊緊圍繞“搶抓機遇謀發(fā)展，同心協(xié)作創(chuàng)百萬”，忠誠敬業(yè)創(chuàng)佳績的大好形勢下，今天，鐵生溝煤礦假如我是礦長演講賽，經(jīng)過精心的籌備，認真的組織如期舉行并取得了成功，這是我礦跨越發(fā)展中的一件大喜事，一件大好事，在此,我代表礦黨政班子對參賽的各位選手表示衷心的感謝!對獲得名次的各位選手表示熱烈的祝賀!

這次比賽宗旨在為集團公司開展的“假如我是董事長”演講比賽挑選選手，籌備人才，目的是通過演講的形式，開拓溝通渠道，增強思想交流，廣泛聽取建議，鼓勵廣大干部職工為礦山的振興發(fā)展積極出謀獻策，發(fā)揮每一個人的內(nèi)在潛能，鼓舞職工群眾立足本崗做貢獻的昂揚斗志。同時為我礦的演講愛好者提供了一個展現(xiàn)自我才華的平臺。剛才各位參賽選手從安全生產(chǎn)，經(jīng)營管理，硬件建設，職工生活，文化娛樂等方面結合我礦實際提出了非常好的建議和意見，從不同的角度闡明了自己的觀點和看法，正如有些選手所講的：“不想當將軍的士兵不是好士兵”一樣，這非常好，這充分反映了了我礦干部職工人心思上，人心思進的精神風貌，反映出我礦基層單位大有人才，反映出我們鐵生溝煤礦強勁的發(fā)展后勁，做為煤礦來講，礦長只是一種職務，永遠是職工群眾中的一員，肩頭擔負更多是礦山的振興與發(fā)展的責任，每個人都有自己的理想和追求。

古人說：“宣父(孔子)尤能畏后生，丈夫豈可輕年少”，我相信參加演講比賽的各位選手必將會有;“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里”之日，也就是說：“是金子總有發(fā)光的時候”，我非常感謝各位選手提出非常寶貴的意見和建議，煤礦是我家，建設靠大家，一個連士兵都當不好的戰(zhàn)士，一定當不了一個好將軍。說一千道一萬，兩橫一豎就靠干，只要立足本崗位扎實干，明天一定更燦爛，只有大家同心協(xié)作，心往一處想，勁向一處使，我相信通過這次演講比賽，必將進一步激發(fā)全礦廣大干部職工立足崗位做貢獻的事業(yè)心，必將激發(fā)全礦干群跨越發(fā)展的責任感、使命感、緊迫感和榮譽感，必將推動我礦安全生產(chǎn)責任制的落實，必將充分調(diào)動方方面面的積極性，在全礦營造出健康向上，拼搏進取干事創(chuàng)業(yè)的濃厚氛圍。

同志們,面對現(xiàn)實，我們還應當十分清醒的看到，鐵生溝煤礦的安全基礎還很薄弱，我們的生產(chǎn)基礎還很脆弱，我們面臨的困難還有很多，我們創(chuàng)百萬的任務還很十分艱巨，但是，只要我們緊緊圍繞“抓住機遇謀發(fā)展,同心協(xié)作創(chuàng)百萬”的奮斗目標,上下一心，左右配合，通力合作，奮力拼搏，三月份保九爭十的目標一定能夠?qū)崿F(xiàn), 我們跨越發(fā)展的道路一定會越來越寬闊!我們鐵生溝礦的明天一定會更加美好!

我的演講完畢!謝謝!

第五篇：如何讓演講更加精彩

讓技術演講更加精彩

一、提前到達會場

盡可能提前一刻鐘到達會場，不能等到聽眾都已就坐才開始調(diào)試投影儀和幻燈片，特別是第1個演講者。提早到達演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦、投影設備和麥克，確保不會出現(xiàn)異常情況,關閉手機或設置靜音。這樣做有助于消除緊張感，增加信心，也體現(xiàn)出對聽眾的尊重。

二、服飾和發(fā)型

人靠衣裝，演講更應注意衣著。我們知道演講有正式的和非正式的，正式的演講作為演講者一定要穿得正規(guī)，男士西裝領帶；女士則穿職業(yè)套裝。非正式演講對服裝的要求不是很高，但一要做到整潔、干凈、得體。另外衣著也要適當，不易過冷過熱，否則容易給自己制造緊張情緒。女士的化妝要自然，不要濃妝艷抹，首飾要簡單，一方面體現(xiàn)對聽眾的尊敬，另一方面又讓聽眾感到愉悅。上臺演講時最好不要穿全新的衣物，因為會給我們自己制造緊張感，最好穿8成新的衣物，會讓自己感到更舒適。鞋則最好穿讓自己很舒服的那雙，鞋底不要過硬或過軟。最后就是要輕裝上陣，女士戴手表或首飾要精簡，建議摘下那些叮叮當當?shù)氖骤C之類的東西，影響與會嘉賓視聽。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象，能明顯體現(xiàn)出個人形象特征，鬢角的長短也是個人喜好的表征。

希望各位認真思量一番，在演講之際讓你的服裝、發(fā)型帶給他人良好而深刻的印象，同時也能夠帶動起大家的熱情。

三、自我介紹

自我介紹的目的不是自報家門，這一點要記住，況且主持人已將您介紹給與會嘉賓。要說一點能讓別人記住自己的內(nèi)容，如自己的個性，優(yōu)勢，輔以過往的經(jīng)歷，最好是幽默一些的，用大家的歡笑來為自己加分。

四、演講時的面部表情

面部表情也是一種表達語言的方式。每個人都有不同的面部表情，臉上的每個細胞、每個紋絡、每個神經(jīng)都表達某種意愿、某種感情、某種傾向。面部是思想的“顯示屏”，所以演講時請面帶微笑。切記“不可垂頭”！人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以引起聽眾的注意。

五、演講時的視線

確保與聽眾之間有眼神的交流。嘴巴可以講，眼睛也能；而眼睛的奧妙在于它是絕對真實的，嘴巴可以編出一千句、一萬句謊言，卻不能遮擋眼睛的真實性。

演講者面對觀眾視線可以使演講者控制演講主動權，其主要包括以下兩種方式：（1）環(huán)視。眼睛向前方有目的的掃一下，能使所有聽眾都注意到你，不覺得你只在和某個人交流，而且，這樣能較全面地了解聽眾的心理反映。(2)虛視。演講需要這種虛與實的目光交替，“實”看某一部分人，“非”看大家，演講要作到“目中無人，心中有人”。

面對大家的注視，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光，尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，從容地鞠個躬，你將得到大家的尊重。你不可以漠視聽眾的眼光，更不可以試圖回避。克服這股視線壓力的秘決就是一面進行演講，一面從聽眾當中找尋對自己投以善意而溫柔眼光的人，無視那些冷淡的眼光。此外，試著將視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對提高自我演講信心也具一定效果。

六、口語表達基本要求

1、清晰。要讓他人知道你在講什么，必須保證發(fā)音準確清晰，這樣才能讓他人了解你演講的目的和內(nèi)容。

2、流暢。避免出現(xiàn)口頭禪，有條理的組織語言，熟練掌握自己演講的內(nèi)容，這樣演講才能流利順暢，進而變得更加精彩。

3、音量。演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么。雖然現(xiàn)在會場都有麥克風和擴音器了，但是你仍然要確保使所有聽眾都能聽到你。提高音量并不是說演講者要大聲喊，正確的做法是，適當保持與麥克風的距離和高度（這一點很重要：太近聲音刺耳；太遠聲音弱小，會引發(fā)會場代表相互交談，出現(xiàn)上面開大會下面開小會的混亂局面），挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出聲音。

4、節(jié)奏。說話要有節(jié)奏，該連貫的時候連貫，該停頓的時候停頓，抑揚頓挫，擲地有聲，有了這個變化語言才生動，否則是呆板的。

5、語速。語速要根據(jù)日程安排所定發(fā)言時間，該快的時候快，該慢的時候慢。試著調(diào)整你的語速，倘若從頭至尾一直以相同的語速來進行，聽眾會覺得乏味。

6、易懂。聽眾通過演講接受信息主要訴諸聽覺作用。演講者借助口語發(fā)出的信息，聽眾要立即能理解。口語與書面語之間有較明顯的差距。“書面語需最后被理解，而口語則需立即被聽懂”。與書面語相比，口語需注意：（1）句式不宜過長。（2）善于將特別專業(yè)的內(nèi)容通俗化。使用常用詞語和一些流行語，使語言富有生氣和活力。（3）較多地使用連接詞，諸如 “但是”、“除了”等，使講話更生動、有條理。當然，講究表意樸實的口語化，絕不能像平常隨便講話那樣任意增減音節(jié)、拖泥帶水、磕磕巴巴，這樣便損害了口語的健康美，破壞了語言的完整性。

七、演講時的姿勢

我們要給聽眾留下堂堂正正的印象，避免畏畏縮縮的印象，就必須注意演講時的姿勢。

1、試著放松自己。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗大，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，或者說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。一個決竅就是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒，例如做一次深呼吸，將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、手握麥克風等等。上臺前做幾次張大嘴巴的動作，當然，如果有理由如果有理由大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服。

2、激活你的身體。站立時腳打開與肩同寬，身體稍向前傾，保持昂頭挺胸，頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺上，這樣你就看起來更感興趣，更投入，更有熱情。

八、演講時的肢體語言

手勢。(1)手指語言：“大拇指”動作一般表夸獎、很好，但有時表高傲的情緒；“十指交叉”一般表自信、敵對情緒或?qū)δ呈挛锔信d趣；“抓指式”一般表控制全場之勢；“背手”可給自己壯膽，也表鎮(zhèn)靜、自信，但對有的人是種狂妄表現(xiàn)；“手啄式”表示不禮貌的動作，本身就帶有一種挑釁、針對和強制性的意味。以上都要看具體環(huán)境和當時面部表情。(2)手掌語言：“向上”表示誠懇、謙虛；“向下”表提醒、命令；“緊握伸食指”帶有一種鎮(zhèn)壓性；“搓掌”表期待，快搓表增加可信度，慢搓表有疑慮；“手掌向前”表拒絕、回避；“手掌由內(nèi)向外推”表安慰、把所有的問題概括起來；“劈掌”表果斷、決心。(3)手臂語言：“手臂交叉”表防御；“交叉握拳”表敵對；“交叉放掌”表有點緊張并在努力控制情緒；“一手握另一只手上臂，另外一只手下垂”表缺乏自信。

(4)請某人起來發(fā)言時，要手指并攏手心朝上做抬起狀請起，相反請坐時要手指并攏手心朝下做下壓狀。千萬不可用手指或教鞭等教具指點。

切忌：不要事先計劃手勢，演講中的任何手勢都應該是你要傳達信息的延伸，它是幫助你傳遞信息中的情感。事先計劃手勢會看起來很不自然，刻意為之時還會和其他自然的肢體語言不搭配。如果你不知道該做什么手勢，那把手隨意地放到身體兩側就好了（不要用手指著聽眾?。?。

九、掌控時間

演講內(nèi)容為專家非常熟悉和深入研究的領域。時間的把握應根據(jù)會議日程安排，如果時間為30分鐘可以詳細闡述；如果按國際標準安排10分鐘，就只能加快語速，將重點、亮點和關鍵技術講清楚。

十、演講內(nèi)容

熟悉聽眾，根據(jù)聽眾特點設置演講內(nèi)容的深度和重點；演講內(nèi)容圍繞主題，融會貫通，有條理、系統(tǒng)化的組織和表達，更容易讓聽眾理解和接受。

十一、怎樣強調(diào)重點

在一次演講中，相對來說，有些內(nèi)容是重要的，有些內(nèi)容是次要的。對于重要的內(nèi)容或問題，要特別加以強調(diào)，使其得以突出，以便給聽眾留下深刻印象。要達到強調(diào)的目的，是必須借助一定的方法和技巧的。

（1）通過“反復”手法強調(diào)

所謂“反復”，就是在一次演講中同一內(nèi)容的反復出現(xiàn)，由于反復出現(xiàn)，這一內(nèi)容就得到了強調(diào)。反復出現(xiàn)的內(nèi)容，一定是統(tǒng)帥演講的觀點或是表達主旨的重要內(nèi)容。

（2）通過對比強調(diào)

通過兩種事物的對照比較，從而使所要表現(xiàn)的事物和思想鮮明突出，給聽眾留下深刻印象。

（3）通過設問、反問強調(diào)

“胸中早有定見，話中故意設問，名叫設問?！痹O問的目的是為提醒下文的內(nèi)容，以引起聽眾的注意，答案由演講者說出。

（4）通過語言速度變化強調(diào)

演講是通過有聲語言作為媒介的，因此，聲音的高低與語速的快慢也必然影響到內(nèi)容的表達。恰當?shù)卣{(diào)節(jié)聲音和語速也必然會使某些內(nèi)容得到強調(diào)。

面對自己的演講稿在練習時，應當挑選出一些重要的句子或詞語，當講到這些句子和詞語時，不妨有意識地提高音量，與前面的相對低音形成對比，以達到強調(diào)的目的。

（5）通過PPT將重點內(nèi)容突出設置以上強調(diào)的演講技巧，每個演講者應在實踐中創(chuàng)造性運用，不可機械地生搬硬套。

十二、演講前的準備

自我試講：上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩(wěn)健自然，目光環(huán)視全場。開場起調(diào)一定不要太高，當然根據(jù)個人具體情況而定。會議期間要善于活躍會場氛圍。下臺步伐平穩(wěn)，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。

最應該注意的當然是演講的內(nèi)容。在做引言時，應先將重點主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點。試著多講一些詞匯豐富的話?？赡艿脑?，最好摻入一點幽默的字眼。注意強調(diào)重點，戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。

充分的準備，經(jīng)驗的積累，對于演講的成功大有裨益，總而言之，“臺上一分鐘，臺下十年功”。一小時的演講要有三十小時的演練，只有這樣，才能使自己的演講更加精彩！

最后祝大家演講圓滿成功！