第一篇：健身管理制度

健身管理制度

1、健身房面向全公司職工開(kāi)放。

2、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛(ài)護(hù)健身房?jī)?nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

3、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

4、使用健身器材前，先熟悉使用規(guī)定，如有疑問(wèn)，請(qǐng)向工作人員咨詢，以免使用不當(dāng)造成意外。

5、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、單車(chē)。

6、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

7、私人貴重物品請(qǐng)自行保管。

8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門(mén)窗。

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

2、本健身房?jī)H對(duì)會(huì)員開(kāi)放，非會(huì)員不得隨意進(jìn)入。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。

5、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

6、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。

7、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。

8、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

9、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

10、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾 ,保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

11、請(qǐng)遵守健身房秩序，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。

12、如違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。

第二篇：健身室管理制度

健身室管理制度

為豐富廣大員工的業(yè)余生活，促進(jìn)身心健康，公司特別為大家開(kāi)放健身室，以便開(kāi)展健身運(yùn)動(dòng)。健身室管理制度如下：

一、開(kāi)放時(shí)間：

1.5月1日——10月10日

早：6：30——7：30

晚：19：00——22：00

2.10月11日——4月30日

早：7：30——8：30

晚：18：30——22：00

二、本健身室僅限公司內(nèi)部員工使用。

三、進(jìn)入健身房需更換軟底運(yùn)動(dòng)鞋或休閑鞋。

四、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙，不準(zhǔn)隨地吐痰，不準(zhǔn)亂扔垃圾，不準(zhǔn)帶寵物入室。

五、嚴(yán)格遵守健身器材的操作規(guī)程，認(rèn)真閱讀健身器材使用說(shuō)明書(shū)，聽(tīng)從管理人員指導(dǎo)，如有疑問(wèn)立即咨詢。

六、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身器材和其他設(shè)備，嚴(yán)禁隨意拆卸、挪動(dòng)器材、設(shè)備，未按規(guī)定操作造成損壞的，加倍賠償。

七、如健身器材發(fā)生故障或損壞，應(yīng)立即報(bào)告相關(guān)管理人員。

八、中老年人及患有老年性疾病者（如高血壓、心臟病患者）應(yīng)控制活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)量以避免病情加重。

九、營(yíng)造整潔、文明、和諧、友好的活動(dòng)氛圍，不高聲喧嘩，不講臟話。

十、活動(dòng)結(jié)束后，管理人員應(yīng)及時(shí)整理健身器材并打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

十一、離開(kāi)健身室前須關(guān)好空調(diào)、電燈及所有門(mén)窗。

十二、嚴(yán)格遵守本管理制度，積極配合管理人員的工作。

第三篇：健身室管理制度

健身室管理制度

為促進(jìn)科學(xué)健身，防止人員意外傷害，保障器材設(shè)施完好，提高器材使用效率，確保有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，特制定本辦法。

第一條 進(jìn)入健身室應(yīng)注意著裝，穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋。第二條

學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

第三條 愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施，健身室內(nèi)的器材一律不予外借，器材不得隨意挪動(dòng)，嚴(yán)禁亂扭亂扳，健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。

第四條 健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

第五條 違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

第六條 嚴(yán)禁在健身室內(nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。

第七條 要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。

第八條 健身室開(kāi)放時(shí)間：

每日早上 6：00—8：00

下午17：30—21:00

每周六、周日和節(jié)假日全天

第四篇：健身俱樂(lè)部管理制度

健身俱樂(lè)部管理制度

為保障××健身俱樂(lè)部活動(dòng)的正常開(kāi)展，保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序，特制訂管理規(guī)定如下：

1、***健身俱樂(lè)部的會(huì)員必須嚴(yán)格遵守俱樂(lè)部各項(xiàng)規(guī)章制度，熱愛(ài)健身運(yùn)動(dòng)，并服從工作人員的管理。

2、會(huì)員要遵守紀(jì)律，文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)喧嘩、吵鬧。

3、進(jìn)入健身房必須愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施地板、壁鏡等，健身時(shí)著運(yùn)動(dòng)裝，穿運(yùn)動(dòng)鞋。

4、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙喝酒，隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。

5、正確使用和愛(ài)護(hù)健身設(shè)施，用后整理歸回原處，不得違規(guī)操作或隨意玩弄器材。重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護(hù)下進(jìn)行。

6、在使用器械時(shí)嚴(yán)禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。

7、進(jìn)入健身房鍛煉請(qǐng)保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財(cái)務(wù)，以免發(fā)生丟失，丟失物品后果自負(fù)。

8、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。

9、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。

10、會(huì)員在參與活動(dòng)過(guò)程中，一定要遵守紀(jì)律，聽(tīng)從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽(tīng)從指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。

11、會(huì)員在活動(dòng)中因違反紀(jì)律，不服從組織，造成不良后果，俱樂(lè)部有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度，給予該會(huì)員適當(dāng)處罰，情節(jié)特別嚴(yán)重者開(kāi)除出會(huì)。同時(shí)視其造成不良后果和經(jīng)濟(jì)損失程度，俱樂(lè)部有權(quán)上報(bào)，對(duì)其予以進(jìn)一步處罰。

12、違反本制度者，違反上述條款的行為，相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任，并禁止使用健身房進(jìn)行健身活動(dòng)。

13、外單位或俱樂(lè)部?jī)?nèi)其他部門(mén)借用健身房進(jìn)行訓(xùn)練或其他事宜，須與俱樂(lè)部辦公室聯(lián)系，按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。

14、打烊后關(guān)好門(mén)窗，切斷電源，做好安全防范工作。每周五下午隊(duì)員要自覺(jué)打掃健身房，并對(duì)健身器械進(jìn)行檢查和維修。

15、開(kāi)放時(shí)間：早上8：30----晚上10：30

*****健身俱樂(lè)部

2011年1月1日

第五篇：健身室管理制度（推薦）

健身室管理制度

1、健身室只供教師鍛煉身體的室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)所。

2、保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔，不得吸煙、隨地吐痰、亂丟果皮垃圾、吃零食等。

3、愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施，不得損壞器材設(shè)施，不得隨意搬動(dòng)，不得在墻和其它設(shè)施上亂寫(xiě)亂畫(huà)，損壞設(shè)施要照價(jià)賠償。

4、保持室內(nèi)安靜，不得大聲喧嘩。

5、堅(jiān)持每天檢查制度，防止器材損壞及丟失，防止火災(zāi)。

6、嚴(yán)格遵守開(kāi)放時(shí)間，不到開(kāi)放時(shí)間，任何人不得進(jìn)入室內(nèi)，更不得采取魯莽手段強(qiáng)行入室。

錦州市第八中學(xué)分校區(qū)

2013年9月