第一篇:大學(xué)生心理咨詢(xún)案例分析
大學(xué)生心理咨詢(xún)案例分析
案例簡(jiǎn)介:小A與小B是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生,同在一個(gè)宿舍生活。入學(xué)不久,兩個(gè)人成了形影不離的好朋友。A活潑開(kāi)朗,小B性格內(nèi)項(xiàng),沉默寡言,小B逐漸覺(jué)得自己象一只丑小鴨,而小A卻象一位美麗的公主,心理很不是滋味,她認(rèn)為A處處都比自己強(qiáng),把風(fēng)頭占盡,時(shí)常以冷眼對(duì)小A。大學(xué)三年級(jí),小A參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計(jì)大賽,并得了一等獎(jiǎng),小B得知這一消息先是痛不欲生,而后妒火中燒,趁小A不在宿舍之機(jī)將A的參賽作品撕成碎片,扔在小A的床上。A發(fā)現(xiàn)后,不知道怎樣對(duì)待小B,更想不通為什么她要遭受這樣的對(duì)待?[原因分析] 小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場(chǎng)悲劇的根源,關(guān)鍵是個(gè)字——嫉妒。
[解決方法]
既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理,嚴(yán)重影響自己的身心健康,那么如何克服呢?1認(rèn)清嫉妒的危害如前所述,嫉妒的危害一是打擊了別人,二也傷害了自己、貽誤自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺與對(duì)別人的嫉妒之中,沒(méi)有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途,一舉多害。認(rèn)清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。
2克服自私心理嫉妒是個(gè)人心理結(jié)構(gòu)中“我”的位置過(guò)于膨脹的具體表現(xiàn)??偱聞e人比自己強(qiáng),對(duì)自己不利。因此,要根除嫉妒心理,首先根除這種心態(tài)的“營(yíng)養(yǎng)基”——自私。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸,才能正確地看待別人,悅納自己,機(jī)常說(shuō)的“心底無(wú)私天地寬”。
3正確認(rèn)知客觀公正地評(píng)價(jià)別人,也要客觀公正地評(píng)價(jià)自己。別人取得了成績(jī)并不等于自己的失敗?!叭速F有自知之明”。強(qiáng)烈的進(jìn)取心是人們成功的巨大動(dòng)力,但冠軍只有一個(gè),尺有所短,寸有所長(zhǎng),一個(gè)人不可能事事都走在人前,爭(zhēng)強(qiáng)好勝就一定能超越別人。一個(gè)人只要客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),現(xiàn)實(shí)地衡量自己的才能,為自己找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢?,就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。4將心比心將心比心是老百姓常說(shuō)的一句俗語(yǔ),在心理學(xué)上叫“感情移入”。當(dāng)嫉妒之火燃燒時(shí)不妨設(shè)身處地地為對(duì)方著想,捫心自問(wèn),“假如我是對(duì)方又該如何呢?”
運(yùn)用心理移位法,可以讓自己體驗(yàn)對(duì)方的情感,有利于理解別人,有利于以致不良的心理狀態(tài)的蔓延,這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。
5提高自己嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強(qiáng)。如果能集中精力,不斷地學(xué)習(xí)、探索,使自己的知識(shí)、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高,那么,也可以減少嫉妒的誘因。而且,豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時(shí)間填得慢慢的,自然也就減少了“無(wú)事生非”的機(jī)會(huì),這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
6完善個(gè)性因素大凡嫉妒心理極強(qiáng)的人,都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個(gè)性心理素質(zhì)不良的人。努力完善自己的個(gè)性因素,提高自己的心理素質(zhì),健康的心態(tài)面對(duì)生活
7.樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)公平、合理的競(jìng)爭(zhēng)是向上的動(dòng)力,對(duì)手之間可以互相取之所長(zhǎng),共同進(jìn)步;還必須建立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。嫉妒是人類(lèi)心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學(xué)生朋友自覺(jué)克服嫉妒心理走出心靈誤區(qū)成為身心健康的棟梁之才.案例二:心理案例分析,這個(gè)大一新生是什么問(wèn)題?該怎么辦啊
張某,女,十九歲,某大學(xué)一年級(jí)新生。父母均為工人。家庭生活溫馨,因?yàn)槭仟?dú)生女,所以備受寵愛(ài)。上大學(xué)前,她的一切事宜均由父母料理,從不承擔(dān)任何家務(wù)勞動(dòng),甚至連衣服襪子也不用自己洗。進(jìn)大學(xué)后,非常想念異地的家,去大學(xué)生活極不適應(yīng),產(chǎn)生了許多心理上的矛盾與困惑我真不該來(lái)這里上大學(xué),我現(xiàn)在就連一天也呆不下去了。我日日夜夜都在想家,晚上上床,想到睡的地方不是自己的家,很難入睡。夢(mèng)中經(jīng)常夢(mèng)到的都是爸爸媽媽。我也知道是夢(mèng)就不愿意醒過(guò)來(lái),但是總要醒啊!醒來(lái)一睜眼就心煩、心酸,真不想起床。不想吃早飯,也不想服從校規(guī)去做早操,但又怕身體跨了父母著急,便強(qiáng)迫自己起床鍛煉、吃飯。在校園里散步,聽(tīng)見(jiàn)廣播里放的音樂(lè)有“媽媽”之類(lèi)的歌詞就要哭,一邊走一邊哭,走回寢室時(shí),已哭成淚人。在校園、在街上,到處聽(tīng)見(jiàn)的都是本地人的口音,深深覺(jué)得自己是被拋棄到異地的游子,我真是孤獨(dú)極了。班上組織春游、秋游,我毫無(wú)興趣,看到同學(xué)玩得高興我更是感到孤獨(dú)、感到傷心。而且,看見(jiàn)天上的鳥(niǎo)兒,看到車(chē)站、碼頭,看到電影的南方景色,就想回家,回到寢室就鉆到被窩里哭。周末,看見(jiàn)本地同學(xué)紛紛回家,更是傷心的心口劇痛?!拔抑?,爸爸、媽媽肯定希望我快快活活,好好讀書(shū)。因此我力求使自己快樂(lè)起來(lái)。我想強(qiáng)迫自己忘掉家里的溫馨生活,把注意力集中到學(xué)習(xí)上。但是,無(wú)論何時(shí)何地,我的眼前總是浮現(xiàn)出父母、家鄉(xiāng),還有中小學(xué)時(shí)的同學(xué)??所以我根本不能忘掉他們,我的學(xué)習(xí)成績(jī)一天天的在下降,又怕自己被淘汰遭別人笑話(huà),看不進(jìn)書(shū),卻不敢不看。就是望著書(shū)發(fā)呆,晚自習(xí)也要在圖書(shū)館坐兩三個(gè)小時(shí)才能坦然一點(diǎn)。好多作業(yè)沒(méi)做,現(xiàn)在成天提心吊膽,擔(dān)心期末考試不及格,更擔(dān)心家里人失望?,F(xiàn)在,我真的后悔上大學(xué),學(xué)習(xí)的目的也完全不清楚。我父母沒(méi)上過(guò)大學(xué),不也工作、生活得挺好的嗎?我愿意回家去當(dāng)清潔工、當(dāng)擺攤的都行。但是父母肯定不允許我這樣,所以我想轉(zhuǎn)學(xué),轉(zhuǎn)到家鄉(xiāng)的大學(xué)。可能轉(zhuǎn)學(xué)后,我能夠重新振作?!闭f(shuō)到這里她又哭了起來(lái),醫(yī)生這次沒(méi)有勸慰她,只是靜靜的等她平靜下來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒,她抬起頭來(lái)又說(shuō):“入學(xué)后,我經(jīng)常給家里寫(xiě)信,有時(shí)還打電話(huà),把一些生活費(fèi)都省下來(lái)用在給家里通信和打電話(huà)上。我現(xiàn)在覺(jué)得自己幾乎要崩潰了,全靠父母和家鄉(xiāng)親友的150多封來(lái)信,才使我能強(qiáng)打精神?!?/p>
分析:這種問(wèn)題一般出現(xiàn)在剛?cè)雽W(xué)的新生,對(duì)于一個(gè)快上了一年的大學(xué)生來(lái)說(shuō)應(yīng)該已經(jīng)習(xí)慣了學(xué)校的生活才是,這應(yīng)該說(shuō)其適應(yīng)能力不是很強(qiáng),再有就是缺乏安全感和獨(dú)立能力,如果不能融入這個(gè)環(huán)境就很難接受這里的同學(xué)和老師,這樣一來(lái)勢(shì)必會(huì)形成孤立的生存空間,社交范圍的狹窄也是這樣造成的,感覺(jué)屬于嚴(yán)重心理問(wèn)題,但是可以通過(guò)調(diào)節(jié)改變,多給予一些關(guān)注和溫暖應(yīng)該很快平靜下來(lái)的
她需要先去調(diào)整心態(tài),在身邊找一個(gè)能幫助她走出悲觀想家的好朋友,時(shí)刻開(kāi)導(dǎo)她,或者咨詢(xún)心理醫(yī)生。個(gè)人覺(jué)得,可以去參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練,在挑戰(zhàn)自己的樂(lè)趣中轉(zhuǎn)移注意力,并且積極參加各種活動(dòng),在活動(dòng)中與同學(xué)相處,學(xué)習(xí)為人處事之道。我相信,只要她能轉(zhuǎn)移注意力,適時(shí)的參加些積極的社會(huì)公益活動(dòng),慢慢的就能調(diào)整回來(lái),這個(gè)和減肥一樣,急不得,要慢慢的來(lái)。首先要自信,要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力。
積極參加各種活動(dòng),在活動(dòng)中與同學(xué)相處,學(xué)習(xí)為人處事之道。我相信,只要她能轉(zhuǎn)移注意力會(huì)好的。這位同學(xué)或許壓力稍微大了一些,而且還會(huì)有很多想法,我的建議是每天把自己的時(shí)間安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的,這樣就不會(huì)有時(shí)間去想別的事情了,然后最重要的是要適應(yīng)新的生活,現(xiàn)在適應(yīng)外地大學(xué),將來(lái)還要適應(yīng)社會(huì),我們不能一直被父母保護(hù)著,出門(mén)靠朋友,在學(xué)校多交些好朋友,有什么事情了和朋友們說(shuō)說(shuō)。
第二篇:大學(xué)生心理咨詢(xún)案例分析
大學(xué)生心理咨詢(xún)案例分析
案例簡(jiǎn)介:
小A與小B是某藝術(shù)院校大三的學(xué)生,同在一個(gè)宿舍生活。入學(xué)不久,兩個(gè)人成了形影不離的好朋友。A活潑開(kāi)朗,小B性格內(nèi)項(xiàng),沉默寡言,小B逐漸覺(jué)得自己象一只丑小鴨,而小A卻象一位美麗的公主,心理很不是滋味,她認(rèn)為A處處都比自己強(qiáng),把風(fēng)頭占盡,時(shí)常以冷眼對(duì)小A。大學(xué)三年級(jí),小A參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計(jì)大賽,并得了一等獎(jiǎng),小B得知這一消息先是痛不欲生,而后妒火中燒,趁小A不在宿舍之機(jī)將A的參賽作品撕成碎片,扔在小A的床上。小A發(fā)現(xiàn)后,不知道怎樣對(duì)待小B,更想不通為什么她要遭受這樣的對(duì)待? [原因分析] 小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場(chǎng)悲劇的根源,關(guān)鍵是個(gè)字——嫉妒。[解決方法]
既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理,嚴(yán)重影響自己的身心健康,那么如何克服呢? 1.認(rèn)清嫉妒的危害
如前所述,嫉妒的危害一是打擊了別人,二也傷害了自己、貽誤自己。遭到別人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺與對(duì)別人的嫉妒之中,沒(méi)有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有繼續(xù)延誤了自己的前途,一舉多害。認(rèn)清這些是走出嫉妒誤區(qū)的第一步。
2.克服自私心理
嫉妒是個(gè)人心理結(jié)構(gòu)中“我”的位置過(guò)于膨脹的具體表現(xiàn)。總怕別人比自己強(qiáng),對(duì)自己不利。因此,要根除嫉妒心理,首先根除這種心態(tài)的“營(yíng)養(yǎng)基”——自私。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸,才能正確地看待別人,悅納自己,機(jī)常說(shuō)的“心底無(wú)私天地寬”。
3.正確認(rèn)知
客觀公正地評(píng)價(jià)別人,也要客觀公正地評(píng)價(jià)自己。別人取得了成績(jī)并不等于自己的失敗?!叭速F有自知之明”。強(qiáng)烈的進(jìn)取心是人們成功的巨大動(dòng)力,但冠軍只有一個(gè),尺有所短,寸有所長(zhǎng),一個(gè)人不可能事事都走在人前,爭(zhēng)強(qiáng)好勝就一定能超越別人。一個(gè)人只要客觀地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),現(xiàn)實(shí)地衡量自己的才能,為自己找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢?,就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。
4.將心比心
將心比心是老百姓常說(shuō)的一句俗語(yǔ),在心理學(xué)上叫“感情移入”。當(dāng)嫉妒之火燃燒時(shí)不妨設(shè)身處地地為對(duì)方著想,捫心自問(wèn),“假如我是對(duì)方又該如何呢?”運(yùn)用心理移位法,可以讓自己體驗(yàn)對(duì)方的情感,有利于理解別人,有利于以致不良的心理狀態(tài)的蔓延,這是避免嫉妒心理行為之有效的辦法之一。
5.提高自己
嫉妒的起因就是看不慣別人比自己強(qiáng)。如果能集中精力,不斷地學(xué)習(xí)、探索,使自己的知識(shí)、技能、身心素質(zhì)不斷得到提高,那么,也可以減少嫉妒的誘因。而且,豐富多彩的課余生活將自己的閑暇時(shí)間填得慢慢的,自然也就減少了“無(wú)事生非”的機(jī)會(huì),這是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
6.完善個(gè)性因素
大凡嫉妒心理極強(qiáng)的人,都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個(gè)性心理素質(zhì)不良的人。努力完善自己的個(gè)性因素,提高自己的心理素質(zhì),健康的心態(tài)面對(duì)生活.7.樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
公平、合理的競(jìng)爭(zhēng)是向上的動(dòng)力,對(duì)手之間可以互相取之所長(zhǎng),共同進(jìn)步;還必須建立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。嫉妒是人類(lèi)心靈的一大誤區(qū),祝愿所有的大學(xué)生朋友自覺(jué)克服嫉妒心理,走出心靈誤區(qū),成為身心健康的棟梁之才.
第三篇:心理咨詢(xún)案例分析
國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定
心理咨詢(xún)師論文
(國(guó)家職業(yè)資格二級(jí))
文章題目:_一例高三學(xué)生考試焦慮的案例報(bào)告
姓 名: XXX 身份證號(hào): 142201197411XXXXXX 準(zhǔn)考證號(hào): __ ____ 所在單位: XXX人民醫(yī)院 ____
一例高三學(xué)生考試焦慮的案例報(bào)告
XXX XXX人民醫(yī)院
【摘要】:
本案例通過(guò)一個(gè)高三女生面臨高考?jí)毫Χ驴荚嚱箲]的心理咨詢(xún)和治療的報(bào)告過(guò)程。通過(guò)觀察個(gè)人成長(zhǎng)歷史、他人的反映、原因分析和評(píng)估診斷,咨詢(xún)師運(yùn)用認(rèn)知療法和合理情緒療法,幫助求助者提高認(rèn)識(shí),樹(shù)立自信心,減輕考試焦慮。經(jīng)過(guò)5周治療,該生能夠正常學(xué)習(xí)。
【關(guān)鍵詞】:一般心理問(wèn)題 焦慮 合理情緒療法 一、一般資料:
王羽菲,女,18歲,高三學(xué)生,獨(dú)生女,出生地:忻州市神池縣,父親在當(dāng)?shù)仄髽I(yè)上班,母親在忻州市陪讀,父母對(duì)其學(xué)習(xí)要求嚴(yán)格,家庭條件一般,家庭環(huán)境比較和睦。求助者近一個(gè)月失眠、緊張、注意力不集中,有時(shí)頭疼,去醫(yī)院檢查無(wú)器質(zhì)性病變,家長(zhǎng)陪同前來(lái)咨詢(xún)。
經(jīng)調(diào)查父母無(wú)人格障礙和其他精神障礙,家族無(wú)精神疾病歷史。求助者無(wú)重大軀體疾病史。心理測(cè)量結(jié)果:
(1)SAS量表測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)分68分,為中度焦慮;(2)SDS量表測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)分55分,為輕度抑郁。
二、主訴和個(gè)人陳述:
主訴:高三后期連續(xù)幾次周考、月考考試時(shí)因緊張發(fā)揮失常。最近一個(gè)月晚上失眠、多夢(mèng),白天上課時(shí)緊張不安,注意力不集中,有時(shí)頭疼,感到心煩意亂。
個(gè)人陳述:自述最近幾次考試總是考不好,在考試中常會(huì)感覺(jué)腦子里一片空白,本來(lái)會(huì)的題目也不會(huì)做,考試成績(jī)比以前下降。母親說(shuō)了我?guī)状?,讓我再用功。最近一個(gè)月晚上總是失眠、睡著后多夢(mèng),白天又心煩意亂、緊張不安、上課時(shí)注意力不能集中,前幾天頭疼,去醫(yī)院檢查CT沒(méi)問(wèn)題,大夫讓多休息,但自己總感覺(jué)時(shí)間不夠用,睡不著,看書(shū)又無(wú)效率。上次考試前3天就不能看書(shū)了,考試當(dāng)天早上感到心慌,食欲不振。非常著急,每次考后,都會(huì)自我反思,在學(xué)習(xí)方法上找原因,但問(wèn)題仍然沒(méi)有解決。為此,常常自責(zé)、失落,陷于極度的苦惱之中。自述:“我現(xiàn)在很痛苦,如果學(xué)習(xí)成績(jī)一直下滑,我肯定考不上重點(diǎn)大學(xué),我家家庭條件一般,為了我上學(xué)母親租房陪讀,如果我考不上重點(diǎn)大學(xué),家里人的一切努力就白費(fèi)了,再說(shuō)如果考不上重點(diǎn)大學(xué),我的前途一片渺茫?,F(xiàn)在我已經(jīng)很用功了,為什么成績(jī)總上不去?每次考試前我總是反復(fù)提醒,不要緊張??,但是一到考試,總會(huì)感到手腳在顫抖,腦子一團(tuán)糟,并且心跳得特別快。近一個(gè)月相當(dāng)煩躁,胸悶,晚上也睡不好,不知道該怎么辦好?”
三、心理咨詢(xún)師的觀察和他人反映:
咨詢(xún)師觀察:求助者衣著整潔,精神不佳,有些煩躁,很緊張。陳述時(shí)一直緊鎖眉頭,思維連貫,邏輯清晰,語(yǔ)言表達(dá)沒(méi)有異常。說(shuō)話(huà)時(shí)不敢正視咨詢(xún)師的眼睛,聲音小,面露痛苦的表情。
家人反映:從小很懂事、要強(qiáng),父母對(duì)其寄予很大希望,學(xué)習(xí)很認(rèn)真,成績(jī)一直不錯(cuò)。性格較內(nèi)向,平時(shí)不太與家長(zhǎng)交流,現(xiàn)在交流更少了。
班主任反映:近一個(gè)月以來(lái),情緒低落,不愛(ài)說(shuō)話(huà),煩躁,雖然學(xué)習(xí)依然很努力,但聽(tīng)課時(shí)注意力不集中,記憶力差,成績(jī)有所下降。
四、評(píng)估與診斷:
(一)心理狀態(tài)的評(píng)估:
綜合上述資料,求助者思維清晰,精神活動(dòng)正常,無(wú)幻覺(jué)、妄想癥狀,無(wú)重大軀體疾病表現(xiàn)。心理沖突是由現(xiàn)實(shí)生活事件(考試失?。┘ぐl(fā),導(dǎo)致害怕考試,為自己的高考與前途焦慮。主客觀世界具有統(tǒng)一性,心理活動(dòng)內(nèi)在協(xié)調(diào)一致,人格相對(duì)穩(wěn)定,屬于心理咨詢(xún)的工作范圍。
(二)評(píng)估診斷及診斷依據(jù):
1、對(duì)該求助者的診斷是:一般心理問(wèn)題、考試焦慮。
2、診斷依據(jù):(1)根據(jù)病與非病的三原則
求助者主客觀世界一致,有自知力,且有主動(dòng)求醫(yī)行為,心理活動(dòng)具有內(nèi)在一致性,人格完整相對(duì)穩(wěn)定,無(wú)邏輯思維的混亂,無(wú)感知覺(jué)異常,無(wú)幻覺(jué)、妄想等精神病的癥狀,可以排除精神病。(2)根據(jù)嚴(yán)重心理問(wèn)題的診斷標(biāo)準(zhǔn)
①引起一般心理問(wèn)題的原因是現(xiàn)實(shí)刺激。求助者期望考上重點(diǎn)大學(xué),但目前遇到考試總是發(fā)揮不好,而且情況正在惡化,這樣可能導(dǎo)致其不能完成既定目標(biāo),影響到前途,這是一種現(xiàn)實(shí)性的心理沖突。
②從產(chǎn)生焦慮情緒開(kāi)始,不間斷持續(xù)時(shí)間1個(gè)月以?xún)?nèi)。
③焦慮情緒對(duì)學(xué)習(xí)、生活有一定程度的影響。
④焦慮、緊張情緒主要局限在學(xué)習(xí)過(guò)程中,情緒反應(yīng)尚未泛化。
(三)鑒別診斷:
1、與焦慮性神經(jīng)癥進(jìn)行區(qū)分:求助者的問(wèn)題是由現(xiàn)實(shí)生活事件——考試激發(fā),求助者的內(nèi)心沖突具有現(xiàn)實(shí)意義,病程未超過(guò)1月,未嚴(yán)重影響社會(huì)功能和邏輯思維,可以排除神經(jīng)癥。
2、與嚴(yán)重心理問(wèn)題進(jìn)行區(qū)分:求助者問(wèn)題的持續(xù)時(shí)間短,只有1個(gè)月,社會(huì)功能未受到嚴(yán)重影響,不良情緒體驗(yàn)在控制范圍內(nèi),故排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
(四)病因分析:
1、生物因素:無(wú)明顯生物學(xué)因素。
2、社會(huì)因素:
(1)負(fù)性生活事件:高三后半學(xué)期次幾次考試失敗。(2)一直以學(xué)習(xí)成績(jī)較好,老師、家長(zhǎng)對(duì)其期望較高。
(3)高考將至,學(xué)校高頻率的考試帶來(lái)緊張的氛圍,造成心理壓力。
3、心理因素:
(1)自我要求嚴(yán)格,追求完美,容易產(chǎn)生不合理信念。
(2)自我期望過(guò)高。面對(duì)高考,對(duì)考試分?jǐn)?shù)及自己的學(xué)習(xí)能力期望過(guò)高,認(rèn)為考不上重點(diǎn)大學(xué),就對(duì)不起父母的辛苦,自己前途渺茫的錯(cuò)誤思想,使精神處于緊張狀態(tài)。
五、制定咨詢(xún)目標(biāo):
具體目標(biāo)(近期目標(biāo)):理性分析產(chǎn)生焦慮情緒的原因,改善情緒狀況,消除不合理的信念,基本恢復(fù)正常的生活規(guī)律,逐步提高學(xué)習(xí)效率,以坦然的心態(tài)面對(duì)高考,以積極的情緒投入到高三后面的學(xué)習(xí)中去。
最終目標(biāo)(長(zhǎng)期目標(biāo)):調(diào)整對(duì)學(xué)習(xí)和生活的認(rèn)知方式,多關(guān)注積極面,給自己以積極暗示,接受重要事件的得失成敗,促進(jìn)心理健康。
六、制定咨詢(xún)方案:
(一)主要咨詢(xún)方法與具體原理:
1、咨詢(xún)方法
本例主要采用合理情緒療法、放松技術(shù)療法。
2、具體原理:
合理情緒療法又稱(chēng)理性情緒療法,這種方法旨在通過(guò)理性分析和邏輯思辨的途徑,改變求助者的非理性信念,以幫助她解決情緒和行為上的問(wèn)題。這種理論強(qiáng)調(diào)情緒的來(lái)源是個(gè)體的想法和觀念,個(gè)體可以通過(guò)改變這些因素來(lái)改變情緒。ABC理論是合理情緒療法的核心理論,其主要觀點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)情緒或不良行為并非由外部誘發(fā)事件本身所引起,而是由個(gè)體對(duì)這些事件的評(píng)價(jià)和解釋造成的。以理性治療非理性,幫助求助者以合理的思維方式或信念代替不合理的思維方式或信念,從而最大限度地減少不合理的思維方式或信念給情緒帶來(lái)的不良影響。
(二)咨訪(fǎng)雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù):
咨詢(xún)過(guò)程中,求助者及其監(jiān)護(hù)人的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù):
責(zé)任:
(1)向咨詢(xún)師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料;(2)積極主動(dòng)地與咨詢(xún)師一起探討解決問(wèn)題的方法;(3)完成雙方商定的作業(yè)。權(quán)利:
(1)有權(quán)利了解咨詢(xún)師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格;(2)有權(quán)利了解咨詢(xún)的具體方法、過(guò)程和原理;(3)求助者可以根據(jù)個(gè)人意愿選擇或更換合適的咨詢(xún)師;(4)有權(quán)利提出或終止咨詢(xún);(5)對(duì)咨詢(xún)方案的內(nèi)容有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。義務(wù):
(1)遵守咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;
(2)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內(nèi)容;
(3)尊重咨詢(xún)師,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況提前告知咨詢(xún)師。咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù): 責(zé)任:
(1)遵守職業(yè)道德,遵守國(guó)家的相關(guān)法律法規(guī);(2)幫助求助者解決心理問(wèn)題;
(3)嚴(yán)格遵守保密原則,并說(shuō)明保密例外。權(quán)利:
(1)有權(quán)利了解與求助者心理問(wèn)題有關(guān)的個(gè)人資料;(2)有權(quán)利選擇合適的求助者;
(3)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度,有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或者終止咨詢(xún)。義務(wù):
(1)向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景,出示營(yíng)業(yè)執(zhí)照和執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;
(2)遵守咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;
(3)遵守和執(zhí)行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內(nèi)容;
(4)尊重求助者,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況,提前告知求助者。
(三)咨詢(xún)時(shí)間與收費(fèi)
咨詢(xún)時(shí)間:每周一次,每次50分鐘 咨詢(xún)收費(fèi):每次50元 焦慮自評(píng)量表(SAS):25元 抑郁自評(píng)量表(SDS):25元
七、咨詢(xún)過(guò)程: 咨詢(xún)階段大致分為:
1、診斷評(píng)估與咨詢(xún)關(guān)系建立階段;
2、心理幫助階段;
3、結(jié)束與鞏固階段。具體咨詢(xún)過(guò)程
(一)診斷評(píng)估與咨詢(xún)關(guān)系建立階段 第一次咨詢(xún) 時(shí)間: 2014年3月1日 目的:
(1)了解基本情況。(2)建立良好咨詢(xún)關(guān)系。(3)確定主要問(wèn)題。
(4)進(jìn)行咨詢(xún)分析發(fā)現(xiàn)不合理信念。方法:攝入性會(huì)談法,心理測(cè)驗(yàn) 過(guò)程:
(1)填寫(xiě)登記表,詢(xún)問(wèn)基本情況,介紹有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)定
(2)與求助者進(jìn)行談話(huà),收集臨床資料,探尋求助者的心理問(wèn)題及改變意愿。
(3)進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)(SAS、SDS自評(píng)量表)。
(4)將測(cè)驗(yàn)結(jié)果反饋給來(lái)訪(fǎng)者,并做出初步問(wèn)題分析(5)確定咨詢(xún)目標(biāo),確定咨詢(xún)方案。
(6)簡(jiǎn)單介紹合理情緒療法的基本理論模型(ABC模型);(7)布置家庭作業(yè)。強(qiáng)化求助者對(duì)ABC之間關(guān)系的理解。要求求助者,按照下列模式,嘗試把自己所有的問(wèn)題都表示出來(lái)。誘發(fā)事件A:考試失利 不良情緒C:焦慮
不合理信念B:這次高考要是考不好,我就完了
告訴求助者,家庭作業(yè)是咨詢(xún)的重要組成部分,對(duì)自己的問(wèn)題思考、檢查越認(rèn)真、全面,咨詢(xún)的進(jìn)步就會(huì)越快。
(二)心理幫助階段。第二次咨詢(xún) 時(shí)間: 2014年3月8日 目的:
(1)加深咨詢(xún)關(guān)系;
(2)幫助求助者正確理解焦慮情緒產(chǎn)生的原因;(3)介紹合理情緒療法。方法:合理情緒療法 過(guò)程: 反饋家庭作業(yè)。
與求助者一起探究心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,確認(rèn)求助者的焦慮情緒是由于把考試看得過(guò)于重要,覺(jué)得自己必須要上重點(diǎn)大學(xué)。認(rèn)為考試失敗,就懷疑自己的能力,認(rèn)為自己不可能考上重點(diǎn)大學(xué)了。交談中發(fā)現(xiàn)求助者存在很多不合理的信念,以下是咨詢(xún)中的部分談話(huà): 求助者:老師,我現(xiàn)在非常難受,很痛苦,快幫幫我吧。(求助者,表情略帶痛苦)
咨詢(xún)師:老師非常愿意協(xié)助你解決你的困惑,能和老師具體談?wù)剢幔?求助者:馬上就要高考了,可我覺(jué)得我考不上重點(diǎn)大學(xué)。很害怕。咨詢(xún)師:能具體談一談?dòng)嘘P(guān)考試的情況嗎?
求助者:其實(shí),我以前學(xué)習(xí)挺好的。這學(xué)期上次周考,發(fā)揮失常成績(jī)下滑,后來(lái)月考也開(kāi)始在考試前感到緊張,心跳加快,手心出汗,結(jié)果成績(jī)還不如周考。
咨詢(xún)師:然后呢?(鼓勵(lì)求助者)
求助者:老師和母親都和我談話(huà),要求我再努力一點(diǎn),我其實(shí)也想認(rèn)真聽(tīng)講,可就是感到緊張,上課無(wú)法集中注意力,考試前就害怕,考試時(shí)會(huì)做的題有時(shí)也寫(xiě)錯(cuò),我如果考不上重點(diǎn)大學(xué),我就在我們縣城上學(xué)就好了,現(xiàn)在母親每天陪讀,如果考不上,太對(duì)不起父母了。?? 咨詢(xún)師:你剛才說(shuō)了很多,我覺(jué)得大概可以有兩層意思:首先,你覺(jué)得前幾次成績(jī)沒(méi)考好就意味著高考不能考好;其次,高考考不好,就對(duì)不起父母,自己也不能上更好的大學(xué)。我可以這樣理解嗎? 求助者:差不多吧。
咨詢(xún)師:那我們先從第一層意思,逐步來(lái)考慮。我想問(wèn)一下,你是否肯定這幾次考試成績(jī)不好就代表你高考不能考好。
求助者:差不多吧,我以前成績(jī)非常好,現(xiàn)在老是考不好,對(duì)自己一點(diǎn)信心也沒(méi)有,一遇到考試我就緊張。
咨詢(xún)師:那是不是其他同學(xué)的成績(jī)都很穩(wěn)定,考試都不會(huì)有失誤呢? 求助者:好像不是吧,有一些同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)也有波動(dòng)。
咨詢(xún)師:所以說(shuō),成績(jī)的波動(dòng),發(fā)揮不正常對(duì)大部分同學(xué)都可能有,幾次考試失敗并不意味中考就一定失敗,你覺(jué)得呢? 求助者:嗯,可能是這樣的。(若有所思)??
求助者:可是馬上就要高考了,我現(xiàn)在情況假如沒(méi)有轉(zhuǎn)變,高考失敗了,我可就完了,我怎么對(duì)的起我的父母呀!(求助者很傷心的樣子)。咨詢(xún)師:你認(rèn)為高考失敗就意味著自己一無(wú)是處,一生就沒(méi)有什么意義了,所以才會(huì)這么痛苦、悲傷,是嗎? 求助者:嗯,一想到這件事,我心里一陣陣地發(fā)虛。
咨詢(xún)師:對(duì)于任何一件事情來(lái)說(shuō)都有比之更壞的情況發(fā)生,事情可能遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么糟。剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò)幾次失敗并不意味著高考就失敗,即使是高考失敗了,我們是不是就沒(méi)有其它出路了,有成就的人就一定是名牌大學(xué)生嗎?
求助者:好像不全是。(似乎明白自己想法有一些偏激)
咨詢(xún)師:剛才你的一些想法可能出自你的主觀臆斷,人們往往把事情看得過(guò)于糟糕,這種不合理的想法可能是我們情緒困擾的真正原因。后面我們將使用剛才的方法來(lái)幫助你進(jìn)一步提高。
(3)向求助者介紹合理情緒療法,求助者愿意接受合理情緒療法。(4)布置作業(yè)‘’ 第三次咨詢(xún)
時(shí)間: 2014年3月15日 目的:調(diào)整求助者的不合理認(rèn)知 方法:合理情緒療法 過(guò)程:
(1)就上次咨詢(xún)作業(yè)情況進(jìn)行會(huì)談。求助者家庭作業(yè)中找到的不合理信念主要有:①以前我每次考試應(yīng)該每次考試都得很優(yōu)秀,所以以后我每次考試也一定要優(yōu)秀;②只有成績(jī)優(yōu)秀,考上好的大學(xué)才是父母,老師心中的好孩子,好學(xué)生。③考試失敗就意味著自己沒(méi)有能力。通過(guò)與求助者進(jìn)行分析和辯論,讓求助者自覺(jué)改變過(guò)去非理性的想法。關(guān)鍵是學(xué)會(huì)用“希望”、“想要”、代替“必須”、“應(yīng)該”等,從而使求助者建立新的合理信念,提高自信心。
逐步建立的理性信念有:①以前我每次考試應(yīng)該每次考試都得很優(yōu)秀,也允許在今后的考試中有失誤;②我讀書(shū)不是為了討好父母和老師的歡心,而是為了實(shí)現(xiàn)我人生。③考試失敗并不代表沒(méi)有能力,可能有多方面的原因。(2)布置作業(yè)。
讓求助者回家再做一些類(lèi)似理性的思考和分析,嘗試把自己的注意力關(guān)注在對(duì)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)的中性面或積極面。第四次咨詢(xún)
時(shí)間:2014年3月22日 目的:⑴ 進(jìn)一步學(xué)會(huì)合理評(píng)價(jià)。⑵ 與不合理信念辯論。
⑶ 幫助來(lái)訪(fǎng)者改變思維,放棄不合理信念,代之以合理信念。方法:會(huì)談法、合理情緒療法。
過(guò)程:⑴ 反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè),對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的體驗(yàn)給予鼓勵(lì)。⑵ 與不合理信念辯論。⑶ 學(xué)習(xí)、鞏固新的合理信念。
(三)結(jié)束與鞏固階段:第五次咨詢(xún) 時(shí)間: 2014年3月29日 目的:
(1)鞏固咨詢(xún)效果(2)結(jié)束咨詢(xún) 方法:談話(huà)法、測(cè)驗(yàn)法 過(guò)程:
(1)反饋上次咨詢(xún)作業(yè),并評(píng)價(jià)作業(yè)完成情況。(2)用SAS、SDS施測(cè),并與咨詢(xún)前對(duì)照。
(3)對(duì)前面的咨詢(xún)過(guò)程進(jìn)行總結(jié),請(qǐng)求助者談自己的體會(huì)和感受,并總結(jié)整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程中他的成長(zhǎng)。
(4)肯定羽菲四次咨詢(xún)來(lái)所取得的進(jìn)步,積極鼓勵(lì)其用新的認(rèn)知和行為模式面對(duì)未來(lái)生活。
八、咨詢(xún)效果評(píng)估:
(一)求助者自我評(píng)價(jià):心情好了很多,不像以前那樣感到緊張和有壓力,睡眠質(zhì)量也有了改善,能夠理性地面對(duì)考試。
(二)家長(zhǎng)的評(píng)價(jià):現(xiàn)在她又開(kāi)始笑了,情緒有好轉(zhuǎn),睡眠也有改善。
(三)班主任評(píng)價(jià):與同學(xué)的交往加強(qiáng),自信心有所提高。
(四)心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果:SAS測(cè)驗(yàn)結(jié)果:標(biāo)準(zhǔn)分48 SDS測(cè)驗(yàn)結(jié)果:標(biāo)準(zhǔn)分45 測(cè)驗(yàn)表明:求助者的焦慮程度是顯著降低,抑郁水平也大大下降,二者都恢復(fù)到了臨界值以下的正常水平,咨詢(xún)效果顯著可靠。
(五)咨詢(xún)師評(píng)估:求助者情緒已穩(wěn)定,改變了一些不合理認(rèn)知,基本能坦然面對(duì)生活、考試中的成敗,對(duì)未來(lái)的高考也比較有信心。
參考文獻(xiàn)
[1] 郭念峰主編:《國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程(基礎(chǔ)知識(shí))》,北京:民族出版社,2012.7 [2] 郭念鋒主編:《心理咨詢(xún)師(二級(jí))》北京:民族出版社,2012.7,第二版:
第四篇:心理咨詢(xún)案例分析格式
心理咨詢(xún)案例分析作業(yè)(模板僅供參考)
摘要:
關(guān)鍵詞:
一、案例背景描述
內(nèi)容:求助者的個(gè)人陳述與主訴,字?jǐn)?shù):500以上。
二、心理診斷
三、成因分析
字?jǐn)?shù):300以上。
四、治療過(guò)程
內(nèi)容:主要咨詢(xún)的具體內(nèi)容,咨詢(xún)目標(biāo);咨詢(xún)方案的設(shè)計(jì)實(shí)施;咨詢(xún)技術(shù)的具體運(yùn)用等,字?jǐn)?shù):1000以上
五、理論與技能
內(nèi)容:咨詢(xún)中運(yùn)用的理論與技術(shù),字?jǐn)?shù):500字以上。
六、咨詢(xún)?cè)u(píng)價(jià)
內(nèi)容:咨詢(xún)師對(duì)咨詢(xún)的評(píng)估與分省,字?jǐn)?shù):500字以上。參考資料
第五篇:心理咨詢(xún)案例分析
國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定
心理咨詢(xún)師文章
(國(guó)家職業(yè)資格二級(jí))
文章類(lèi)型:案例報(bào)告 文章題目:一例中學(xué)生一般心理問(wèn)題的咨詢(xún)案例報(bào)告
姓 名:熊紅英 身份證號(hào):***843 所在省市:江西省九江市永修縣 所在單位:三角小學(xué)
一例中學(xué)生一般心理問(wèn)題的咨詢(xún)案例報(bào)告
三角小學(xué)、熊紅英
摘要:求助者袁某,男,16歲。父母常年在外打工,難得與他們見(jiàn)上一面。近一個(gè)月來(lái)愛(ài)打架,與同學(xué)關(guān)系相處不夠融洽,作業(yè)書(shū)寫(xiě)潦草,偶爾有曠課現(xiàn)象。采用認(rèn)知行為療法,幫助求助者逐步改變不良情緒和行為。經(jīng)過(guò)一個(gè)月左右的治療,取得了較好的效果,兩個(gè)月后隨訪(fǎng),求助者情緒好轉(zhuǎn),并與大家和諧相處,社會(huì)功能恢復(fù)正常。
關(guān)鍵詞:一般心理問(wèn)題 認(rèn)知行為療法 一、一般資料
求助者袁某,男,16 歲,中學(xué)七年級(jí)學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)良好。足月順產(chǎn),母親身體健康,孕產(chǎn)及哺乳期未服用特殊藥物,11個(gè)月走路,12 個(gè)月說(shuō)話(huà),沒(méi)上過(guò)幼兒園。
二、主訴與個(gè)人自述
主訴:近一個(gè)月心情煩躁,對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,感覺(jué)不到爸爸媽媽地關(guān)心,同學(xué)關(guān)系緊張。不開(kāi)心,不想學(xué)習(xí),還很討厭英語(yǔ)老師。
個(gè)人陳述:我很好動(dòng)。一天上英語(yǔ)課,我和后面的同學(xué)玩耍,他碰了我一下,我大叫了一聲。以此引起同學(xué)和老師的注意,老師很不高興,說(shuō)我搞惡作劇,打斷他的思路,當(dāng)全班同學(xué)面罵我。我反駁不是我的錯(cuò),情緒因?yàn)榧?dòng),就頂撞他,還和老師動(dòng)手。老師以破壞課堂秩序?yàn)槊?,說(shuō)我是壞學(xué)生并把我趕出教室,我感到心里委屈,從此開(kāi)始自暴自棄,上課故意不聽(tīng)老師的講課,跟老師作對(duì),課堂上惡作劇,把正常的課堂秩序打亂了。班級(jí)沒(méi)有人愿意跟我坐,我也沒(méi)有玩伴,很孤立。
三、咨詢(xún)師觀察、了解到的情況
1、咨詢(xún)師觀察到的情況:求助者衣著整潔、大方,目光上方斜視,講話(huà)比較急促,神情顯得很焦急,意識(shí)清楚,接觸交談合作,語(yǔ)言通順,無(wú)幻覺(jué)妄想,無(wú)智能障礙,自知力完整,但說(shuō)到學(xué)習(xí)情況時(shí),顯得更加煩躁。尤其回避其老師。在爺爺陪同下求助。
2、咨詢(xún)師了解到的情況:求助者既往身體和智力發(fā)育均正常,無(wú)器質(zhì)性疾病史,家族無(wú)精神病史。家中排行老大,有個(gè)弟弟。平時(shí)性格較外向,好動(dòng)敏感,個(gè)性要強(qiáng),做事追求完美,朋友不多。父母常年在外打工,是爺爺奶奶監(jiān)管,老
人家對(duì)孩子非常溺愛(ài)。因怕孩子受人欺負(fù),爺爺奶奶總是縱容孩子的不良行為。但父親很?chē)?yán)厲,一發(fā)現(xiàn)孩子有什么錯(cuò)誤,就以粗暴的手段,進(jìn)行干涉,把所有的責(zé)任讓孩子承擔(dān),求助者對(duì)父親懷有恐懼心理,不敢把在學(xué)校發(fā)生的事情跟父親說(shuō),怕受到更為嚴(yán)重的懲罰。母親偶爾來(lái)電話(huà)詢(xún)問(wèn)其成績(jī)。這段時(shí)間他的學(xué)習(xí)成績(jī)下降,他不敢跟母親說(shuō)自己的狀況,怕批評(píng)指責(zé)。親子關(guān)系不良,妨礙了父母與其的正常溝通,因此家長(zhǎng)無(wú)法得到孩子近期的厭學(xué)信息。
四、評(píng)估與診斷
1、綜合臨床資料,對(duì)求助者的初步診斷是:一般心理問(wèn)題
2、診斷依據(jù)如下:
(1)根據(jù)區(qū)分心理正常與心理異常的心理學(xué)原則,該求助者的主客觀世界統(tǒng)一,精神活動(dòng)內(nèi)在協(xié)調(diào)一致,個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定性。對(duì)自己的問(wèn)題有自知力,能主動(dòng)求助,表述中無(wú)邏輯思維混亂,無(wú)感知覺(jué)異常,無(wú)幻覺(jué)妄想等精神病性癥狀,可排出精神病性問(wèn)題。
(2)該求助者出現(xiàn)的焦慮、回避、煩躁,與現(xiàn)實(shí)處境相符,為常形沖突,可排除神經(jīng)癥性問(wèn)題。
(3)該求助者的主要癥狀是煩躁,僅限于老師,尚未泛化,可排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。
(4)該求助者的情緒癥狀由現(xiàn)實(shí)因素引發(fā),尚未泛化,持續(xù)時(shí)間兩個(gè)月內(nèi),社會(huì)功能影響不大。據(jù)此,初步診斷為一般心理問(wèn)題。
3、對(duì)該求助者的資料進(jìn)行整理,得出該求助者產(chǎn)生問(wèn)題的原因是: 生理原因:16歲,男孩。社會(huì)原因:
① 家庭中父母關(guān)注太少。
② 同齡朋友較少,缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的幫助。心理原因:
①個(gè)體心理素質(zhì)不良,有厭學(xué)情緒。
②愛(ài)的缺失,被愛(ài)和個(gè)體尊重的需要,近階段出現(xiàn)焦慮、回避。
五、咨詢(xún)目標(biāo)的制定
根據(jù)以上的評(píng)估和診斷,經(jīng)過(guò)與求助者及監(jiān)護(hù)人協(xié)商,確定如下咨詢(xún)目標(biāo):
1、近期目標(biāo):營(yíng)造愛(ài)的氛圍,讓求助者體會(huì)到家的溫暖;減輕焦慮,建立信任感,穩(wěn)定情緒,減少求助者的偏激行為;家長(zhǎng)協(xié)助求助者改善其當(dāng)前人際關(guān)
系;改變學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、長(zhǎng)期目標(biāo):完善求助者的個(gè)性,滿(mǎn)足愛(ài)和尊重的需求,增強(qiáng)其社會(huì)(人際)適應(yīng)能力,指導(dǎo)求助者掌握健康有效的人際交往技巧,建立良好的人際溝通模式,實(shí)現(xiàn)心理健康成長(zhǎng),達(dá)到人格完善。
六、咨詢(xún)方案的制定
1、針對(duì)本案例,計(jì)劃采用的咨詢(xún)方法及咨詢(xún)?cè)砣缦拢?/p>
通過(guò)學(xué)校、家庭的配合,營(yíng)造愛(ài)的氛圍,同時(shí)引導(dǎo)求助者感受到來(lái)自家庭、學(xué)校的愛(ài),使其感到安全,找到歸屬感,體會(huì)到來(lái)自大家的愛(ài)和尊重。
① 咨詢(xún)方法:采用認(rèn)知行為療法加以矯正
②咨詢(xún)?cè)恚?認(rèn)知行為療法原理:通過(guò)改變思維和行為的方法來(lái)改變不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為的目的。其特點(diǎn)是求助者和咨詢(xún)師是合作關(guān)系;假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過(guò)程發(fā)生機(jī)能障礙的結(jié)果;強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知,從而產(chǎn)生情感與行為方面的改變;通常是一種針對(duì)具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問(wèn)題的短期和教育性的治療。
2、責(zé)任、權(quán)利與義務(wù)
(1)求助者及監(jiān)護(hù)人的責(zé)任、權(quán)利與義務(wù):
責(zé)任:向咨詢(xún)師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)資料,積極主動(dòng)地與咨詢(xún)師一起探討解決問(wèn)題的方法,完成雙方商定的作業(yè)。
權(quán)利:有權(quán)力了解咨詢(xún)師的受訓(xùn)背景和執(zhí)業(yè)資格;有權(quán)利了解咨詢(xún)的具體方法,過(guò)程和原理;有權(quán)利選擇或更換合適的咨詢(xún)師;有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或中止咨詢(xún)對(duì)咨詢(xún)方案的內(nèi)容有知情權(quán),協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。
義務(wù):遵守咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定;遵守和執(zhí)行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內(nèi)容;尊重咨詢(xún)師,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況提前告知咨詢(xún)師。(2)咨詢(xún)師的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù):
責(zé)任:遵守職業(yè)道德,遵守國(guó)家有關(guān)的法律法規(guī);幫助求助者解決心理問(wèn)題;嚴(yán)格遵守保密原則,并說(shuō)明保密例外。
權(quán)利:有權(quán)利了解與求助者心理問(wèn)題有關(guān)的個(gè)人資料;有權(quán)利選擇合適的求助者;本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度,有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介或終止咨詢(xún)。
義務(wù):向求助者介紹自己的受訓(xùn)背景;出示執(zhí)業(yè)資格等相關(guān)證件;遵守咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定;遵守和執(zhí)行商定好的咨詢(xún)方案各方面的內(nèi)容;尊重求助者,遵守預(yù)約時(shí)間,如有特殊情況提前告知求助者。
3、咨詢(xún)時(shí)間:每周一次,每次 50 分鐘,共五次。
4、收費(fèi):免費(fèi)。(本咨詢(xún)室為學(xué)校機(jī)構(gòu)之一,對(duì)本校學(xué)生免費(fèi))
七、咨詢(xún)過(guò)程
1、咨詢(xún)方案:咨詢(xún)進(jìn)程分三個(gè)階段:
第一階段是心理評(píng)估診斷階段,建立咨詢(xún)關(guān)系。收集資料,進(jìn)行心理診斷,確定咨詢(xún)目標(biāo);
第二階段是咨詢(xún)階段,幫助求助者建立良好的社會(huì)認(rèn)知,改善當(dāng)前人際關(guān)系,端正學(xué)習(xí)態(tài)度;
第三階段是鞏固與結(jié)束階段,使求助者把在咨詢(xún)中學(xué)到的東西運(yùn)用于今后的生活中,不斷完善人格,提高心理健康水平,增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力和人際溝通健康模式。
2、具體咨詢(xún)過(guò)程
第一階段:心理評(píng)估診斷階段,建立咨詢(xún)關(guān)系。(第 1、2 次咨詢(xún))目的:收集資料,了解基本情況,建立良好的咨詢(xún)關(guān)系,探尋改變意愿,進(jìn)行心理分析、診斷,確定主要問(wèn)題,確定咨詢(xún)目標(biāo)。
方法:會(huì)談。過(guò)程:
(1)填寫(xiě)咨詢(xún)登記表,詢(xún)問(wèn)基本情況;介紹咨詢(xún)中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則;(2)用開(kāi)放式提問(wèn)與求助者交談,通過(guò)傾聽(tīng)、共情、無(wú)條件地積極關(guān)注,讓其盡情傾訴,收集臨床資料;建立良好的咨詢(xún)關(guān)系,了解受助者的心理矛盾及改變意愿。咨詢(xún)會(huì)談內(nèi)容摘要:
咨詢(xún)師:你有什么需要我?guī)椭膯幔?/p>
求助者:有啊,不然找你干嘛。我很煩,不想讀書(shū)了。你幫幫我。咨詢(xún)師:為什么會(huì)有這樣的想法呢?
求助者:爸爸媽媽都不愛(ài)我,很少過(guò)問(wèn)我的情況。咨詢(xún)師:你覺(jué)得爸爸媽媽不愛(ài)你,是嗎? 求助者:是的。咨詢(xún)師:怎么不愛(ài)你? 求助者:(沉默)
咨詢(xún)師:你能具體說(shuō)說(shuō)他們?cè)趺床粣?ài)你了?
求助者:他們就知道在外打工,不管我。咨詢(xún)師:你認(rèn)為他們外出打工就是不愛(ài)你?是嗎? 求助者:是啊。
咨詢(xún)師:那你知道他們?yōu)槭裁创蚬幔?求助者:我知道,賺錢(qián)我讀書(shū)。咨詢(xún)師:那,他們是愛(ài)你還是不愛(ài)你?
求助者:(笑)好像是愛(ài)我的,為我賺錢(qián)哦。可我學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差,和同學(xué)們關(guān)系相處也不是很融洽,感覺(jué)他們都瞧不起我。咨詢(xún)師:你認(rèn)為同學(xué)也瞧不起你?
求助者:他們不跟我玩??晌液芟牒退麄?cè)谝黄?。咨?xún)師:他們?yōu)槭裁床桓阃妫?/p>
求助者:不知道,可能是我不聽(tīng)話(huà),愛(ài)打架吧!還有學(xué)習(xí)也不好。咨詢(xún)師:你和老師關(guān)系怎樣? 求助者:(沉默)
咨詢(xún)師: 我很理解你此時(shí)的心情。成績(jī)不如以前不僅僅是你個(gè)人的原因。落后是暫時(shí)的,只要你樹(shù)立自信,認(rèn)真學(xué)習(xí),不懂的問(wèn)題多向老師請(qǐng)教,我相信你會(huì)很快趕上來(lái)的。多和同學(xué)們一起,會(huì)很開(kāi)心的。
求助者:嗯,可是我現(xiàn)在都沒(méi)有勁學(xué)習(xí),心煩意亂的。一到學(xué)校,就不開(kāi)心。到家也一樣。咨詢(xún)師:怎么會(huì)這樣呢?
求助者:爸媽不在家,家里冷冰冰的。咨詢(xún)師:你感到家里缺少溫暖,是吧? 求助者:是的。
咨詢(xún)師:你可以和爸爸談?wù)勀愕膬?nèi)心想法。叫爸爸媽媽倆留個(gè)人在家管你。在我們?nèi)松砷L(zhǎng)的不同階段,會(huì)面對(duì)不同的生活環(huán)境,這需要我們不斷地去調(diào)整自己,改變自己,主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境變化。你已經(jīng)是七年級(jí)的學(xué)生了,我相信你能夠認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),也一定會(huì)通過(guò)自己的努力做得更好。你現(xiàn)在的情緒是你的認(rèn)知不良所致。我們先從改變你的認(rèn)知開(kāi)始,認(rèn)知行為療法是通過(guò)改變思維和行為的方法來(lái)改變不良認(rèn)知,達(dá)到消除不良情緒和行為的為目的。你看行嗎? 求助者:好吧。
(3)同時(shí)向監(jiān)護(hù)人了解求助者的成長(zhǎng)過(guò)程,尤其是重大事件,確定咨詢(xún)近期和長(zhǎng)期目標(biāo);
(4)將交談結(jié)果反饋給父親及受助者,并作出初步問(wèn)題分析,讓監(jiān)護(hù)人與受助者認(rèn)識(shí)并理解為什么會(huì)有這種變化,對(duì)求助者及監(jiān)護(hù)人進(jìn)行心理學(xué)教育。
(5)布置咨詢(xún)作業(yè):
a.讓父親學(xué)習(xí)與演練與求助的溝通。
b.父親與老師去談?wù)勈苤叩那闆r,讓老師增加對(duì)受助者的了解,多關(guān)心受助者,讓他感受到來(lái)自教師的關(guān)愛(ài)和同學(xué)的友愛(ài)。
c.讓受助者觀察班上人緣最好的同學(xué)是如何與其他同學(xué)相處的。第二階段:心理幫助階段,幫助求助者建立良好的社會(huì)認(rèn)知,改善當(dāng)前人際關(guān)系,端正學(xué)習(xí)態(tài)度;(第 3、4 次咨詢(xún))
第三次咨詢(xún)目的:了解溝通效果。
方法:會(huì)談 過(guò)程:
(1)反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè):父母與受助者溝通效果,父親與老師談了受助者的事,老師在理解受助者的情況的基礎(chǔ)上引導(dǎo)受助者、并讓同學(xué)主動(dòng)邀請(qǐng)受助者一起玩,讓受助者感受到集體的溫暖,已逐步開(kāi)始融入集體,其作業(yè)比以前進(jìn)步了許多;
(2)與受助者人緣最好的同學(xué)談如何與同學(xué)交往,找出差異,促進(jìn)自我覺(jué)知。
第四次咨詢(xún)目的:整理反饋信息,指導(dǎo)如何正確評(píng)價(jià)他人。
方法:會(huì)談 過(guò)程:
反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè):“作業(yè)”完成順利,得到老師表?yè)P(yáng);父母說(shuō)對(duì)受助者采取賞識(shí)教育,讓父母與受助者體驗(yàn)到溝通的融洽,常常與受助者溝通;
進(jìn)一步分析受助者的行為與情緒、人際的關(guān)系,強(qiáng)化“合理觀念”,并引導(dǎo)對(duì)人對(duì)事的合理評(píng)價(jià),練習(xí)評(píng)價(jià)老師及父母;
布置咨詢(xún)作業(yè):和父母逛街,做游戲增強(qiáng)親子之間的聯(lián)系。第三階段:鞏固與結(jié)束階段。(第 5 次咨詢(xún))目的:收集反饋信息,指導(dǎo)制定行為目標(biāo)。方法:會(huì)談
過(guò)程:
反饋?zhàn)鳂I(yè):評(píng)價(jià)“提問(wèn)”應(yīng)用,調(diào)整提問(wèn)角度; 指出繼續(xù)努力的方向:自我監(jiān)督與控制;
基本結(jié)束咨詢(xún)。制定行為目標(biāo),加強(qiáng)自我管理能力;(4)進(jìn)一步鞏固與父母、老師、同學(xué)的關(guān)系。
八、咨詢(xún)效果評(píng)估
1.通過(guò)咨詢(xún),受助者漸漸和父母、老師、同學(xué)的溝通積極有效,情緒趨于穩(wěn)定,生活開(kāi)始陽(yáng)光了,感覺(jué)自己不再是孤獨(dú)的一個(gè)人,而是有人關(guān)愛(ài)的孩子;
2、其父母感覺(jué)受助者有了明顯變化,能主動(dòng)跟人打招呼,有時(shí)會(huì)陪小弟弟玩一會(huì),遇到困難會(huì)向父母求助,老師反映受助者在學(xué)校幾乎不與同學(xué)發(fā)生沖突,按時(shí)保質(zhì)保量地完成作業(yè),上課積極舉手發(fā)言,有時(shí)還會(huì)主動(dòng)幫助同學(xué),情緒沖動(dòng)的時(shí)候明顯減少了。
3.咨詢(xún)師的評(píng)估:通過(guò)回訪(fǎng)和跟蹤,發(fā)現(xiàn)咨詢(xún)已基本達(dá)到預(yù)期目標(biāo):受助者能充分感受到來(lái)自父母、老師和同學(xué)的愛(ài)和尊重,個(gè)體的第三層次的需求得到滿(mǎn)足,改善了偏激行為促進(jìn)了良好人際關(guān)系的發(fā)展,提高了環(huán)境適應(yīng)性,危險(xiǎn)感逐步消失。咨詢(xún)過(guò)程較完整,有條理。
參考文獻(xiàn):
1、郭念峰主編 心理咨詢(xún)師(基礎(chǔ)知識(shí))、心理咨詢(xún)師(二級(jí))、心理咨詢(xún)師(三級(jí)),北京:民族出版社,2012 2 許又新 《神經(jīng)癥》(第2版)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社 2008年