第一篇：習(xí)慣主題班會設(shè)計

《好習(xí)慣成就美好未來》主題班會教學(xué)設(shè)計

高一3班 劉艷艷

一、班會背景

通過家長會和家長交談，對學(xué)生的觀察，并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在著很多不良的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此適時開一次有關(guān)養(yǎng)成好習(xí)慣的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。

二、活動目的

通過活動，使學(xué)生加深對養(yǎng)成好習(xí)慣的認(rèn)識,讓學(xué)生懂得, 一個人的習(xí)慣雖然是個人的事情,但實(shí)際上小小的習(xí)慣會有巨大的影響,好的習(xí)慣可以使人走向成功,壞的習(xí)慣使人失敗,習(xí)慣決定命運(yùn),為了我們的未來命運(yùn),必須養(yǎng)成好習(xí)慣。

三、班會重點(diǎn)

明白習(xí)慣對人的影響以及不良習(xí)慣和良好習(xí)慣的表現(xiàn)。在實(shí)踐上知道糾正不良習(xí)慣、建立良好習(xí)慣的重要意義及方法。能夠自己制定相應(yīng)的計劃并實(shí)踐。

四、教學(xué)用具：多媒體平臺、本課教學(xué)課件和MV

五、班會過程

（一）引入： 主持人：

甲：我不是你的影子，但我和你最親密 乙：我不是你的腳，但我最聽你的話 甲：對成功的人來說，我是功臣 乙：我到底是誰 甲：我就是好習(xí)慣

合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:大家下午好！高一3班主題班會《好習(xí)慣成就美好未來》現(xiàn)在開始！

環(huán)節(jié)一：游戲互動“猜猜我是誰” 游戲規(guī)則：每一位同學(xué)用一張紙寫上自己的特征（可以是外貌、性格、習(xí)慣、優(yōu)缺點(diǎn)等）收集所有的紙張，放在一起。請一位同學(xué)上講臺抽貼紙并念上面的內(nèi)容，給一次機(jī)會猜出該紙張的主人，若正確，繼續(xù)抽紙張猜人名；如不正確，請說出任意一個同學(xué)或老師的好習(xí)慣。（紙張主人主動站出來承認(rèn)后繼續(xù)抽紙）PPT播放：學(xué)生及老師的好習(xí)慣榜樣

設(shè)計意圖：通過游戲?qū)ふ液头糯髮W(xué)生們的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)孩子們的信心，正能量傳遞，讓孩子們體會到好習(xí)慣不僅自己受益，還會給別人帶來快樂和幸福。環(huán)節(jié)二：游戲“勇于承擔(dān)責(zé)任”

游戲規(guī)則：小組同學(xué)站成1排，體委喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，不動。當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊(duì)列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！”

設(shè)計意圖：通過活動培養(yǎng)孩子們注意力集中，和合作團(tuán)隊(duì)意識，認(rèn)識到犯錯并不可怕，關(guān)鍵是對待錯誤的態(tài)度，勇于承擔(dān)就是一種改正錯誤的開始。PPT播放故事分享：

設(shè)計意圖：目的讓孩子們克服心理障礙，為下一環(huán)節(jié)做鋪墊，敢于面對自己的問題習(xí)慣。

環(huán)節(jié)三：引導(dǎo)學(xué)生反思問題習(xí)慣，建立“班級成長樹”

播放課件：“身邊不好的習(xí)慣”，找三個學(xué)生朗讀，學(xué)生們反思分享交流自己曾家的不好習(xí)慣是如何改正的，及自己現(xiàn)存的亟待改正的問題習(xí)慣

設(shè)計意圖：通過身邊事故引導(dǎo)學(xué)生勇敢地深刻地反思自己的問題習(xí)慣。播放課件：養(yǎng)成好習(xí)慣的方法和周期

設(shè)計意圖：使學(xué)生認(rèn)識到改掉壞習(xí)慣是需要一個過程，需要時間更需要堅(jiān)持和毅力。學(xué)生活動：在樹葉貼紙上，寫出自己最好的兩個習(xí)慣和亟待改進(jìn)的習(xí)慣及月考和期末考試名次目標(biāo)，寫完后將其貼在班級后黑板已經(jīng)畫好的成長樹上。

設(shè)計意圖：使學(xué)生設(shè)定改壞習(xí)慣的目標(biāo)，為學(xué)習(xí)提供條件，建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)習(xí)動力。環(huán)節(jié)四：總結(jié) 活動一：班主任寄語 活動二:德育主任寄語 活動三：德育校長點(diǎn)評。

主持人結(jié)束語：讓我們從今天做起，從身邊做起，改掉不好的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣！現(xiàn)在我宣布高一3班主題班會。。到此結(jié)束！

第二篇：習(xí)慣主題班會

好習(xí)慣伴我行主題班會

第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校 吳愛青

班會目的

1、通過本次主題班會，使學(xué)生認(rèn)識到什么是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？為什么我們要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？如果我們習(xí)慣不好會怎么樣？每個人身上都有缺點(diǎn)，那么面對我們的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們該怎么辦？

2、使學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)興趣，掌握正確高效的學(xué)習(xí)方法，改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，在以后的學(xué)習(xí)生活中，心中時刻裝著好的習(xí)慣，時刻要求自己和好的習(xí)慣同行，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、通過肯學(xué)、愛學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)，增長知識，提高素質(zhì)，完善人格，逐步向新世紀(jì)需要人才靠近，成為和諧發(fā)展，多才、多能的人。

班會構(gòu)思

本次班會以講故事、觀看圖片等形式，讓學(xué)生從心里燃起對學(xué)習(xí)的熱愛之情。

活動過程

一、謎語導(dǎo)入

我是你的終身伴侶，我是你最好的幫手，我也可能成為你最大的負(fù)擔(dān)。我可以推著你前進(jìn)，也可以拖累你直至失敗。我是所有偉人們的奴仆，唉，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎力相助，失敗者之所以失敗，我的罪責(zé)同樣不可推卸。抓住我吧，訓(xùn)練我吧，對我嚴(yán)格管教吧，我將把整個世界呈現(xiàn)在你的腳下。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。我是誰? ？

對，就是習(xí)慣，今天我們的班會主題是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而習(xí)慣是什么呢？習(xí)慣就像雄鷹的一雙翅膀，能讓我們在高高的藍(lán)天上翱翔。習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴，能讓小苗在陽光下茁壯成長。

二、那我們該怎樣養(yǎng)成這些習(xí)慣呢？

1、聽故事，悟事理。

故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住?？梢?，所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。

聽到這則故事，你從中感悟到了什么呢？

習(xí)慣的力量很大。是啊，習(xí)慣可以綁住一切。播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。習(xí)慣，決定了人一生的命運(yùn)。習(xí)慣至關(guān)重要。

2、觀看圖片討論交流。

a.學(xué)習(xí)沒有計劃，做作業(yè)拖拉，不能按時完成。b.上課不認(rèn)真聽講，東張西望，做小動作，玩玩具。c.不能獨(dú)立完成作業(yè)，考試作弊。d.遇到難題就放棄，不動腦筋積極思考問題。

交流想法、a.上課專心致致地聽講，積極舉手、思考提問。b.下課上完廁所，及時回到教室，不在外面游蕩，準(zhǔn)備下節(jié)課的課前準(zhǔn)備。c.按時完成作業(yè)，晚上能把白天學(xué)過的東西復(fù)習(xí)一遍。d.放假在家不貪心看電視，多讀優(yōu)秀的課外書，并注意摘錄和寫讀后感。

三、言語鼓勵，暢想未來。a.懸梁刺股 b.鑿壁偷光

四、了解我們自己的習(xí)慣

最理想的教育是自我教育。我們要發(fā)揮我們主人的作用，敢于同自己的壞習(xí)慣做斗爭。

下面讓我們一起來讀一讀《學(xué)習(xí)歌》。

優(yōu)良學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)不是一朝一夕之功。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成越早越有效，小事不放松，一點(diǎn)一滴地努力，堅(jiān)持不懈，方見成效。習(xí)慣是力量的源泉，習(xí)慣是成功的保證。踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度加上意識和習(xí)慣，還有什么事不迎刃而解呢？

我們還收集了身邊的小資料。

1、觀看有關(guān)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的圖片；源于學(xué)生生活。學(xué)生展開討論。想一想，我們自己平時學(xué)習(xí)時有沒有不良的習(xí)慣呢？

2、學(xué)生自我檢討。人無完人，對于我們身上的缺點(diǎn)該如何改正呢？

3、結(jié)合自身實(shí)際，談?wù)剦牧?xí)慣的危害。壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣真不是好東西，會給我們帶來這么多的影響，看來非改不可。

4、以前后桌為小組，填寫表格第一欄，看看同學(xué)們身上有哪些習(xí)慣。

5、對照第一欄內(nèi)容，找出自己有的一些好習(xí)慣和一些壞習(xí)慣。

6、課后延伸：找出自己近期要培養(yǎng)的好習(xí)慣或要克服的壞習(xí)慣并制訂計劃。

五、總結(jié)

習(xí)慣的養(yǎng)成是一個終身的過程。改掉壞習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣，我們的學(xué)習(xí)會越來越好。同學(xué)們，讓我們齊心協(xié)力，播種好習(xí)慣，收獲成就大未來。篇二：關(guān)于習(xí)慣主題班會的材料

我們先一起來聽一個真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學(xué)生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！?/p>

主題班會——養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣

各位同學(xué)，又到了班會的時間，今天我們班會的主題是：《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣》，請班委做好記錄。

首先我想給大家講幾個故事，曾經(jīng)看過一則報道：一名技校生前去應(yīng)聘，在應(yīng)聘的隊(duì)伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學(xué)歷的競爭者，這名技校生的成功率幾乎為零，然而結(jié)果大大出乎人的意料，這名技校生成了唯一的一名應(yīng)聘者，因?yàn)橹挥兴S手揀起了應(yīng)聘現(xiàn)場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經(jīng)意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態(tài)度，于是他獲得了這份工作。又看到有多家報紙報道了一個中國留學(xué)生在美國就業(yè)屢遭碰壁的原因，這位留學(xué)生畢業(yè)于美國名牌大學(xué)，且學(xué)業(yè)非常優(yōu)秀，但就業(yè)卻屢屢碰壁，原因是他在美國學(xué)習(xí)期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認(rèn)為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢？

以上故事，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細(xì)節(jié)中流露了一個人對待生活的態(tài)度、對待人生的態(tài)度和人品的高低。

大家可能都聽說過美國著名教育學(xué)心理學(xué)家威廉.詹姆士這樣一段話： 播下一個行動 收獲一種習(xí)慣

播下一種習(xí)慣

收獲一種性格

播下一種性格

收獲一種命運(yùn)

是呀

世界上最可怕的力量是習(xí)慣

世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣

一個企業(yè)

一個國家

一個民族

是如此，對于人的一生，更是如此。

一、什么叫習(xí)慣

我們今天要探討的習(xí)慣，決不是一種狹義的僅僅理解為早晨要刷牙、飯前要洗手、不要隨地吐痰、不要亂丟果皮紙屑這樣的習(xí)慣，而是一種廣義的、對我們整個人生有重大意義的習(xí)慣。以我的話說，如果一個行為觀念、行為準(zhǔn)則沒通過那個必要的、可以說相當(dāng)長的修煉階段變成習(xí)慣，那這個觀念、這個準(zhǔn)則還不是你的，而是書上的、是報紙上的、是老師的。推而廣之，我們現(xiàn)在的所說的素質(zhì)教育，我們所說的人才素質(zhì)、國民素質(zhì)，不管這些素質(zhì)多么重要，如果我們沒有通過必要的、相當(dāng)長的修煉階段，使這些素質(zhì)真正變成習(xí)慣，那這些東西不屬于你，只有通過艱苦的修煉，把這些變成習(xí)慣，才會真正溶化在你的血液里，落實(shí)在你的行動中，才真正屬于你的。

從這個意義上我們再來看激烈的競爭。我認(rèn)為一切的競爭，不論你是傳統(tǒng)科技、高科技，是網(wǎng)絡(luò)、是基因、是國際的、是國內(nèi)的，最本質(zhì)的是人的競爭；人的競爭，最本質(zhì)是人的素質(zhì)的競爭；素質(zhì)的競爭有智力素質(zhì)的競爭和非智力心理素質(zhì)的競爭，就像奧林匹克最后拿金牌比的往往不是技術(shù)而是心理素質(zhì)。說到這里不禁使我想起我們目前常聽到一句話——關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變觀念。我認(rèn)為轉(zhuǎn)變觀念這顯然是十分重要的，也是十分中肯的。但如果大家都已轉(zhuǎn)變了觀念，這以后將是什么競爭呢？我認(rèn)為將是行動力的競爭。如果不把我們知道的正確觀念、準(zhǔn)則，通過艱苦、有效的修煉，轉(zhuǎn)化為我們個人的習(xí)慣、企業(yè)的文化和全民素質(zhì)的真正提

升，那我們在競爭上會與別人差相當(dāng)一截子距離。因此，從這個意義上，我們也要把成就自己的著眼點(diǎn)，把素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)，甚至把國民素質(zhì)的著眼點(diǎn)，更多地注意在習(xí)慣的修煉上。不知道我這個觀點(diǎn)有沒有道理？

二、在我們的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成哪些習(xí)慣

1、積極的日常生活習(xí)慣

（1）、積極的概念：肯定的；正面的；進(jìn)取的；熱心的（現(xiàn)代漢語詞典p584）（2）、積極的選擇：

假如你的錢包丟了，找又找不回來了，該怎么辦？假如孩子把碗打碎了，怎么想？東西舊了，沒法用了，怎么辦？失??？跌倒了？山重水復(fù)疑無路？既然冬天來了？苦不苦？順不順？早操呢？內(nèi)務(wù)呢？我們的班級，我們的專業(yè)呢？

說到這里，我要總結(jié)一下我們班上周的兩操和內(nèi)務(wù)了，是有了明顯的進(jìn)步，但仍然有不足的地方，很多同學(xué)仍然是害怕扣分，害怕老師的批評而去做的，沒有達(dá)到我的要求，我的要求是養(yǎng)成習(xí)慣，早操大聲喊口號的習(xí)慣，內(nèi)務(wù)達(dá)到95分的習(xí)慣。我說過，你做不好，或者是犯了錯誤沒有關(guān)系，只要你同樣的錯誤不犯第二次，將老師給你講的道理化為你實(shí)際的行動，將行動化為習(xí)慣，最終習(xí)慣必將會改變你的人生。

2、讀書的習(xí)慣

閉門既是深山，讀書隨處凈土。

關(guān)上門戶，將世俗擋在門外，猶如深居山林；將心門關(guān)上，把欲念放在心外，心里皆是凈土。讀書可以明白人生至理，更可以凈化靈魂，北宋詩人黃庭堅(jiān)說：“士大夫三日不讀書，自覺語言無味，對鏡亦面目可憎?！?/p>

有些同學(xué)又要說了，老師，我去圖書館借書了，那里的書太舊了。我就要問同學(xué)們了，書，能以新舊來區(qū)分嗎？你如果能把我們圖書館那些你們所謂的舊書看完，我敢說，你將是兵團(tuán)技校最優(yōu)秀的學(xué)生。

3、學(xué)習(xí)的習(xí)慣

送給大家八個字：幾滴汗水，幾分收獲。

很多同學(xué)在周記里說，唉，兵團(tuán)技校什么都有人管，就是學(xué)習(xí)沒有人管，是這樣的嗎？如果沒有人管你的學(xué)習(xí)，你們每天座在教室里干什么？一周30節(jié)課是什么？只是你沒有理解學(xué)習(xí)的涵義是什么？課堂上老師教你的是書本知識，課下老

師教你的是為人處世，教你如何生活，比如紀(jì)律教育，素質(zhì)教育，業(yè)余文化生活的教育等等。這都是學(xué)習(xí)。

可能有些同學(xué)不太理解，我結(jié)合我們班上周的學(xué)習(xí)情況來解釋一下，咱們班上周任課老師反應(yīng)，課堂紀(jì)律還不錯，但是學(xué)習(xí)的主動性不行，更有同學(xué)說來到兵團(tuán)技校這么長時間了，感覺什么都沒有學(xué)到，我很吃驚，我首先要告訴大家的是不要這么不負(fù)責(zé)任的說話。我問你，你以前會用五筆打字嗎，不會，現(xiàn)在呢？ 退一萬步來說，你最起碼會用五筆打你的名字了吧。難道你還要說你什么都學(xué)不到嗎？等等等等。同學(xué)們，我們有很多知識的學(xué)習(xí)不是不是你現(xiàn)在憑你的感覺去認(rèn)識的，需要你走向社會以后才能認(rèn)識到的。你現(xiàn)在要做的是踏踏實(shí)實(shí)按照老師的要求去做。

“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣”，一語道破了教育與習(xí)慣的本質(zhì)問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習(xí)慣，這些習(xí)慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強(qiáng)的毅力和良好的品質(zhì)。我們不但要有良好的生活習(xí)慣，還要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一名考取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。每個人的環(huán)境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之門的?金鑰匙?，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣?！绷?xí)慣主宰人生，習(xí)慣決定命運(yùn)。下周我們班將重點(diǎn)抓學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)也不要灰心，我和班委們已經(jīng)制定了一系列的學(xué)習(xí)方案，將由學(xué)習(xí)委員具體負(fù)責(zé)實(shí)施。

4、遵守校紀(jì)校規(guī)的習(xí)慣

提到校紀(jì)校規(guī)，同學(xué)們都不陌生，只要是見了我不敢抬頭的同學(xué)，不用說，肯定是又給我掙違紀(jì)單了。我要告訴大家的是，犯了錯誤，就要接受懲罰。要為你們錯誤的行為付出代價。

我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學(xué)生要有“金的人格，鐵的紀(jì)律，人格是人的第二生命”。學(xué)校定出來的規(guī)章制度就是要培養(yǎng)你金的人格，鐵的紀(jì)律。我曾經(jīng)給大家介紹過《沒有任何借口》這本書。作為學(xué)生，你沒有理由不遵守。而我還要加一條，你不但要遵守，還要把遵守校紀(jì)校規(guī)當(dāng)成習(xí)慣，因?yàn)檫@種習(xí)慣最終會改變你的命運(yùn)。

在這里，我想提醒每一位同學(xué)都要重新審視一下自己。因?yàn)榉踩硕加星啡?，每一個人都可以看成是真善美與假丑惡并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對待自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養(yǎng)，擴(kuò)大自己心中的真善美的那一片凈土。比如，我們應(yīng)審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī)，審視一下自己內(nèi)心深處做人的原則，加強(qiáng)人品的自我修養(yǎng)和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，在未來企業(yè)和未來創(chuàng)業(yè)者中，越想成為大事者，就越要遵守規(guī)則，越要拘小節(jié)，一個人的人品修養(yǎng)，良好的生活習(xí)慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎(chǔ)，沒有這個價值和基礎(chǔ)，也就不會出現(xiàn)人才真正的價值。

三、我們該怎樣去做

我們都不再是小學(xué)生了，認(rèn)識問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅(jiān)持下來，形成習(xí)慣和品質(zhì)。要做到這一點(diǎn)，我建議同學(xué)們應(yīng)從以下幾個方面去努力：

1、培養(yǎng)習(xí)慣：培養(yǎng)良好習(xí)慣。說來這應(yīng)該是我們的事，老師的工作是在幫助你們養(yǎng)成好習(xí)慣。盡管開始時會有些困難，但每當(dāng)你們想起這是為主宰你們?nèi)松鍪聲r，你就會覺得很值。有了好習(xí)慣，你們還怕做不成大事嗎？我們用“享受”的觀念理解我們目前的學(xué)習(xí)和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習(xí)慣，想停下來都難，堅(jiān)持好習(xí)慣也是享受。

2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習(xí)慣是從不做那些壞習(xí)慣開始的。學(xué)校規(guī)定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習(xí)慣。人就是這樣，沒有了那些壞習(xí)慣，就會有許多機(jī)會形成好的習(xí)慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習(xí)慣多了，就會毀了自己，也害了集體。3、確定目標(biāo)：去模仿一名比自己強(qiáng)的人。其實(shí)上進(jìn)心我們都有，這種上進(jìn)心會促使我們和比自己強(qiáng)的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進(jìn)步很大的。要確定這樣的目標(biāo)：在學(xué)習(xí)上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強(qiáng)的人的影響下，我們會慢慢地養(yǎng)成好的習(xí)慣。要注意，確定目標(biāo)有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達(dá)不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達(dá)不到原來的高度。確定目標(biāo)要切合實(shí)際。篇三：習(xí)慣與人生 主題班會

“習(xí)慣與人生”主題班會

活動目的：

1、讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高自我控制能力。

2、讓學(xué)生充分意識到好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)習(xí)的重要作用,提高培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自覺性。

活動準(zhǔn)備：

1、收集一些關(guān)于習(xí)慣的圖片、資料以及視頻文件或相關(guān)案例

2、制作班會課件

活動過程：

一、導(dǎo)入

師：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？ 師：不信的話，給大家講個故事。

（出示課件）

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。

師提問：“這件事是真實(shí)的，大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”

師：請大家再聽一個故事。

一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。新聞記者便來采訪這名幸運(yùn)的乞丐：“你繼承了遺產(chǎn)之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？

師多媒體出示答案：乞丐的答案是“我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！? 師：這兩則故事讓我們震撼，習(xí)慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我們的命運(yùn)就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運(yùn),而習(xí)慣塑造性格，所以說養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對我們來說是一筆終身的財富，我們這次班會的主題就是《習(xí)慣與人生》。

二、習(xí)慣的力量——細(xì)節(jié)決定成敗

師：據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。習(xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。下面我們可以看看這個例子：（課件展示案例）2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)檫@個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會吧?！?/p>

師：看看這個案例，就因?yàn)檫t到就毀了一生啊，真是可怕。遲到看起來是小事，但這是個壞習(xí)慣。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。如果那些習(xí)慣踩著鈴聲進(jìn)教室的同學(xué)還不改掉這個壞習(xí)慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。

三、心靈體操——看自己一天的時間利用率高不高

師：我們現(xiàn)階段正接受教育，為了美好的明天而刻苦學(xué)習(xí)，為了創(chuàng)造輝煌的未來，我們必須改掉許多不良習(xí)慣，剛才仔細(xì)觀察了大家討論時候的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)了很多同學(xué)的壞習(xí)慣，正是這些壞習(xí)慣影響了學(xué)習(xí)效率，現(xiàn)在，我們可以做一道學(xué)習(xí)時間利用率的計算題，看自己一

天時間的利用率高不高。請大家結(jié)合自己的實(shí)際填一下這個表格。（課件展示表格）

（學(xué)生自己填寫表格）

師：學(xué)習(xí)（工作）時間＝上課時間＋自習(xí)時間＋真正利用的課余時間－發(fā)呆時間－閑聊時間－借東西時間

一天時間的利用率＝學(xué)習(xí)(工作)時間／24小時

用這個公式來算算，你的時間利用率高嗎？（學(xué)生在紙上演算）

師：看來大家算過后，對自己的時間的利用率都不太滿意。想沒想過這主要是什么原因造成的？

上課不知不覺就走神了。做事拖沓，時間利用不夠緊。時間沒用在刀刃上，上課玩，下課在用功。平時玩，時間沒用好，快考試了拼命擠。

這些原因直接導(dǎo)致我們浪費(fèi)了寶貴的時間，自然都是些壞的習(xí)慣。說起來都是壞習(xí)慣使我們的時間利用率低。

四、引以為戒——說說你我的壞習(xí)慣

師：首先發(fā)現(xiàn)我們自己的不良習(xí)慣并進(jìn)行改正。（課件展示不良習(xí)慣的照片）

（課件展示）

師：壞習(xí)慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣。

五、互相學(xué)習(xí)——說說你我的好習(xí)慣

師：究竟好的習(xí)慣應(yīng)該包括哪些方面？哪些微小的細(xì)節(jié)奠定了我們成功的基石？什么樣的習(xí)

師：名人之所以成為名人，是因?yàn)樗麄凁B(yǎng)成了很多的好習(xí)慣，正是這些好習(xí)慣，使得他們?nèi)〉昧藗ゴ蟮某煽?。也因此，我們才說好的習(xí)慣會是終身的財富。

六、告別壞習(xí)慣——挑戰(zhàn)自我。人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。記住愛比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣”,為了幸福，我們必須改掉身上的壞習(xí)慣。我們必須堅(jiān)定意志去執(zhí)行我們的計劃。希望大家在好習(xí)慣的幫助下學(xué)有所成，尋找到自己的幸福。

在此特別提醒同學(xué)們要注意如下十種習(xí)慣：

1、記憶習(xí)慣

文科要記憶，理科也要記憶。經(jīng)驗(yàn)在記住，教訓(xùn)也要記住。記憶要與生點(diǎn)、時間結(jié)合，記住每堂課的重點(diǎn)難點(diǎn)，記住章節(jié)的框架，一段時間后總結(jié)章節(jié)之間的聯(lián)系。

2、演講習(xí)慣

自己整理并表達(dá)，課堂、課外活動、班會等都是我們培養(yǎng)演講習(xí)慣的好場所。

3、有選擇的讀書的習(xí)慣 古今中外，書目、雜志、報刊浩如煙海，一生一世也讀不完。讀哪些書我們要選擇。應(yīng)該讀課本，讀中外名著，讀偉人傳記，與高層次的思想對話，與大師為伍，與偉人為伍，能終身受益。

4、定計劃的習(xí)慣

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。成績差一些的學(xué)生往往計劃性不強(qiáng)，被人推著走，優(yōu)秀的學(xué)生往往明白要做些什么，先做什么。凡事要有計劃（例外出旅游，上飛機(jī)時才發(fā)現(xiàn)忘帶身份證、衣服等）。德國人、英國人有計劃周全的習(xí)題，美國人有馬馬虎虎、大概差不多的習(xí)慣（學(xué)生回答1+5=7，老師的評價是差不多），在伊拉克戰(zhàn)爭中美國兵總是誤傷英國人，而英國人不犯這種錯誤。

5、適應(yīng)環(huán)境的習(xí)慣

在學(xué)校同時遇到各學(xué)科的老師，風(fēng)格有差異在所難免；在班上會有些同學(xué)的性格自己不 喜歡；今后在社會上會遇到不喜歡的還多。不能一味要求別人適應(yīng)自己而是要主動適應(yīng)環(huán)境。

6、感恩的習(xí)慣

中國人是有優(yōu)良傳統(tǒng)的，但是現(xiàn)在有好多家長因?yàn)樘鐞郦?dú)生子女，使得許多中學(xué)生只求索取，不知圖報，不理解父母的苦心，經(jīng)常頂撞父母、長輩，看到父母辛辛苦苦為自己操勞，看到老師們?yōu)樽约浩鹪缑?，心情平靜，不以為然，似乎這一切都是別人應(yīng)該做的。為人處世，設(shè)身處地，假如你是父母，你希望子女怎樣；假如你是老師，你希望學(xué)生怎樣。

7、愛護(hù)環(huán)境的習(xí)慣

個人衛(wèi)生的自理；寢室、教室環(huán)境的打掃和愛護(hù)；學(xué)校環(huán)境的愛護(hù)；所有公用設(shè)施設(shè)備的愛護(hù)；自然環(huán)境的保護(hù)等等，需要大家的參與、愛護(hù)。一個既不會美化自己的生存環(huán)境，又影響別人的生存環(huán)境的人，誰需要？誰歡迎？損害別人行為與文明社會不相容。

8、大事做不來、小事趕快做的習(xí)慣

我們都崇拜大師、崇拜偉人，古今中外有多少偉人？偉人的事做不來，平凡的事就不做嗎？ 學(xué)習(xí)上，不能作尖子生的做的事，不會做難題，就應(yīng)該做合自己做的事，量力而行，盡力而為。人生中，能上能下，能富能窮。我們的學(xué)習(xí)，我們的人生，都要努力打拼，永不言敗。

9、自我反思的習(xí)慣

學(xué)習(xí)上，不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，立即改進(jìn)。錯題再整理成冊，弄懂后還要經(jīng)常看。面對成功要反思，總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)和不足之處；面對失敗也要反思總結(jié)，做得好的發(fā)揚(yáng)，不足的努力改進(jìn)。

10、主動進(jìn)取的習(xí)慣

我們的學(xué)習(xí)，我們的人生，需要自己的信心來激勵我們不斷進(jìn)取，逆水行舟，不進(jìn)則退，學(xué)習(xí)的進(jìn)步，事業(yè)的成績，人生的輝煌，總是關(guān)照那些積極進(jìn)取的人。

在此，我還要特別強(qiáng)調(diào)，一些不良行為不能聽之任之而養(yǎng)成習(xí)慣，例如：不守時（遲到、早退），不專心（上課講小白話），不愛護(hù)公物（破壞性的，故意損壞），隨地吐痰，亂扔紙屑、垃圾，吸煙，酗酒，早戀，不愛勞動，不知道節(jié)約等等。這些行為，對他人，對社會都是有危害的，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就成惡習(xí)，“惡習(xí)難改”??！同學(xué)們，我們應(yīng)該牢記古訓(xùn)：“忽以惡小而為之，勿以善小而不為”，養(yǎng)成良好的習(xí)慣就應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從每一天的小事做起，“一屋不掃何以掃天下”，自覺養(yǎng)成好的習(xí)慣，自己主宰自己的命運(yùn)。同學(xué)們，大浪濤沙，愿每一位學(xué)生能像金子、像星星，閃亮在全世界的每一個地方。篇四：好習(xí)慣主題班會

主題班會設(shè)計方案

一、班會主題：好習(xí)慣伴我成長

二、班會對象：全體學(xué)生

三、班會時間：周三下午班會課

四、班會目的：

1.通過本次班會懂得個人的習(xí)慣對自己命運(yùn)有作重要的影響。2.認(rèn)可好習(xí)慣的養(yǎng)成主要是靠長期的自律和心理暗示來規(guī)范。3.通過同學(xué)的實(shí)例來展示壞習(xí)慣是我們進(jìn)步道路上的巨大障礙，和好習(xí)慣對于學(xué)習(xí)和生活的積極影響。從而讓全班同學(xué)自覺擯棄壞習(xí)慣，發(fā)自內(nèi)心愿意努力養(yǎng)成好習(xí)慣。4.通過講解、問答、小品、游戲等班會方式來告知學(xué)生好習(xí)慣具體有那些？以及我們?nèi)绾巫霾拍苤饾u養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。

五、班會課前的準(zhǔn)備： 1.班主任組織召開班委擴(kuò)大會，在會上明確告知與會的同學(xué)們本次班級班會的主題和具體要探討的內(nèi)容。2.班會班會前的準(zhǔn)備小組分工，具體分為主持人組、節(jié)目組、后勤保障組、資收集組、程序設(shè)計組和現(xiàn)場互動組。各個小組的功能在會上都要有具體的布置。例如主持人組主要負(fù)責(zé)寫串詞和現(xiàn)場的主持，節(jié)目組則負(fù)責(zé)編排和“好習(xí)慣”的養(yǎng)成有關(guān)的節(jié)目，后勤保障組則負(fù)責(zé)現(xiàn)場的布置，道具準(zhǔn)備等。3.班主任在準(zhǔn)備期間加強(qiáng)和各個小組的溝通交流，及時把想要在班級班會中體現(xiàn)的意志與各個準(zhǔn)備組銜接，反饋以確保本次班會的成功。

六、班會流程設(shè)計：

主持人：

（一）、a：（教室已經(jīng)由后勤保障組布置完畢）老師們、同學(xué)們大家好！b：我們有緣走進(jìn)了同一間教室。c：我們有幸成為了同學(xué)。

d：我們將一起走過中學(xué)的美妙時光。

大家一起：這里將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點(diǎn)燃我們進(jìn)取的動力；讓我們用激情揚(yáng)起奮進(jìn)的風(fēng)帆；讓我們用汗水澆灌成長的樂土；讓我們一起對童年的幼稚和不小心養(yǎng)成的陋習(xí)告別；讓好習(xí)慣伴隨我們健康成長！a：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。七年級一班“好習(xí)慣伴我成長”主題班會現(xiàn)在開始！

（李浩與陳燕留在主持人的位置其他人暫時退場）

（二）、cd。d：什么？

c：你知道什么叫做“習(xí)慣”嗎？ d：這我當(dāng)然知道，習(xí)慣就是你經(jīng)常不由自主的、情不自禁的行為。c：你說得很對，可是你知道習(xí)慣有好和壞的區(qū)別嗎？ d：這誰不知道啊，當(dāng)然了，比如我就只有好習(xí)慣沒有壞習(xí)慣。c：你還真不知道什么叫謙虛啊，我就知道你有個壞習(xí)慣！d：不可能，你說！

c：那我就當(dāng)著全班同學(xué)說了，我就發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常咬手指甲。d：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這么多年了也沒見我為此生什么病，我說這不算什么壞習(xí)慣。c：你還別得意，真要是當(dāng)你為此生了大病后悔可就來不及了，你可別小看了壞習(xí)慣的 威力，不信你看：（這時候多媒體開始放映資料小組收集的關(guān)于一些我們認(rèn)為不起眼的壞習(xí)慣給我們的生活造成危害的視頻）1.開車打手機(jī)遭致車毀人亡 2.看完電視不拔下插頭導(dǎo)致的家庭火災(zāi) 3.不講個人衛(wèi)生（不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲）導(dǎo)致的各種疾病 4.長期坐姿扭曲導(dǎo)致的側(cè)肩、駝背等 5.不愛朗讀導(dǎo)致的交流困難、英語單詞難記住等

（a和b上來主持，c和d退場）

（三）、a：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認(rèn)為并不起眼的壞習(xí)慣竟然有如此大的危害。b：是?。〈蠹铱刹灰詾閯偛乓暺晾锏碾x我們很遠(yuǎn)，下面請看發(fā)生在我們自己身上的關(guān)于習(xí)慣的故事。

a：請欣賞小品《我這是怎么了？》

（節(jié)目小組出場表演他們已經(jīng)排練好的節(jié)目）

此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：

一個沒有養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，在他的一天中由于自己的壞習(xí)慣被各科老師批評，被家長誤解，被同學(xué)嘲笑，最后連自己也開始對自己產(chǎn)生懷疑不能接受自己，非常煩惱。

（四）、（a和c主持）c：看了剛才的小品，同學(xué)們有什么感想呢？你能說出這位同學(xué)煩惱的原因嗎？你能為他想想什么辦法呢？請同學(xué)們給他出出注意吧！

（現(xiàn)場互動小組積極將準(zhǔn)備好的問題，疑惑，見解，觀點(diǎn)等向主持人和全班同學(xué)提出，以此來帶動現(xiàn)場氣氛，感染同學(xué)們積極思考和主動參與進(jìn)來。

現(xiàn)場同學(xué)和主持人的互動環(huán)節(jié)有較強(qiáng)的不可預(yù)見性與生成性，所以此環(huán)節(jié)對于主持人是較大的考驗(yàn)。

（五）、（b和d主持）

剛才大家的討論可真是十分熱烈，同學(xué)們也提出了許多幫助張力走出煩惱的辦法，我也深受啟發(fā)，下面我有一個神秘的禮物要送給大家！

（此時教室的多媒體再次播放一段視頻）

此段視頻內(nèi)容是關(guān)于b（b同學(xué)是本班同學(xué)中有著許多好習(xí)慣的榜樣）同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活一天的展示。d：b同學(xué)可以說在我們班的許多方面都能夠成為我們榜樣。下面請同學(xué)們根據(jù)剛才的視頻，談?wù)勀阍赽的身上發(fā)現(xiàn)了那些好習(xí)慣？誰能說說她怎樣有那么多的好習(xí)慣呢？（由于這個環(huán)節(jié)是老師和b單獨(dú)準(zhǔn)備的，所以現(xiàn)場的互動就完全沒有預(yù)演，生成性問題和對主持人的考驗(yàn)將更加明顯）

現(xiàn)場互動結(jié)束后此環(huán)節(jié)有b自己來進(jìn)行小結(jié)。

（六）、a b c d主持

此環(huán)節(jié)由上面的四位主持人進(jìn)行“好習(xí)慣我知道”接力。b：（禮儀習(xí)慣）

（1）尊重長輩，聽父母教導(dǎo)，不頂嘴，講話態(tài)度誠懇。

（2）上學(xué)或外出回家見到父母、長輩有禮貌地問候，外出時向父母道別，說明去向。（住校生在校須外出時，要請假，并跟班主任說明去向）。

（3）進(jìn)校第一次見到老師要主動向老師問好，進(jìn)出校門、上下樓梯遇見老師讓老師先行。

（4）上課回答問題先舉手，跟老師說要起立，進(jìn)辦公室前喊“報告”。

（5）同學(xué)之間要互幫互助，不強(qiáng)欺弱，不叫同學(xué)綽號。

（6）參加升降國旗，要嚴(yán)肅、莊重、衣著整潔。

（7）講話文明，不說臟話。d：（學(xué)習(xí)習(xí)慣）

（1）課前要預(yù)習(xí)，學(xué)會帶著問題聽課。

（2）課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，靜等老師上課。

（3）上課專心聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考。

（4）按時完成作業(yè)，做到獨(dú)立、耐心、細(xì)致。a：（生活習(xí)慣）

（1）按時起床，不睡懶覺。

（2）起床、穿衣、洗漱、整理房間、吃飯行動快速、做事利索。

（3）上學(xué)不遲到、放學(xué)及時回家，不在路上打鬧，不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等不健康場所。

（4）講究個人衛(wèi)生，經(jīng)常剪指甲，不染發(fā)、不留長發(fā)，不穿奇形怪狀的衣服，穿戴整潔，不穿拖鞋進(jìn)教室。

（5）積極主動打掃教室、寢室、不帶瓜子、糖果等進(jìn)入校園，不亂扔拉圾，不亂涂亂畫。

（6）在家?guī)椭议L做力所能及的事。

（7）住校生按時就寢，按時起床，尊重他人，不在寢室里講話，更不能大聲喧嘩。

（8）要準(zhǔn)時打掃及整理寢室，確保寢室整潔、干凈。

（9）注意安全，關(guān)愛生命，不攀爬圍墻。c：（節(jié)儉習(xí)慣）

（1）用水用電要及時關(guān)閉開關(guān)，節(jié)約用水用電。

（2）愛護(hù)桌椅、門窗，不亂攀折樹木花草。

（3）愛惜禮物，不追求穿戴，不跟他人攀比。

（4）愛惜糧食，不隨便丟棄飯菜，節(jié)約每粒糧食。

（5）不隨便丟棄粉筆、掃帚、簸箕等教室、寢室用具。

（6）正確支配零用錢，不亂吃零食。

（7）不向父母提出過高的物質(zhì)要求。

（8）走讀生進(jìn)出校園要隨時配戴出入證。

（七）、小結(jié)反思（班主任）

張老師（我）：

看了同學(xué)們在班會班會中的熱烈表現(xiàn)，老師也是深受啟發(fā)。（此時對剛才在班會中出現(xiàn)的生成性問題作深入簡要的分析和講解，例如對于好習(xí)慣是如何養(yǎng)成，需要我們那些心里品質(zhì)等）英國教育家洛克說：“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習(xí)慣?！?/p>

美國著名教育學(xué)家曼恩說過：“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破?！?/p>

在我們班會班會即將結(jié)束的時候，老師最想送給大家的話是：“做習(xí)慣的主任，不做習(xí)慣的奴隸，你們準(zhǔn)備好了嗎？從現(xiàn)在開始好習(xí)慣伴我成長”篇五：好習(xí)慣主題班會

“好習(xí)慣，益終生”主題隊(duì)會

六

（一）班

程序：

一、全體起立，唱隊(duì)歌

二、班主任發(fā)言

三、學(xué)生代表發(fā)言

四、班中帶領(lǐng)集體宣誓

五、班主任總結(jié)

活動開始：

（男主持人）：習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀。

（女主持人）：能讓我們在高高的藍(lán)天上翱翔

（男）：習(xí)慣就是我們成長過程中最親密的伙伴

（女）：能讓小苗在陽光下茁壯成長

（男）：一位哲人曾說過：播下一個行為，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。這充分說明了習(xí)慣的重要。

（女）：是啊，同學(xué)們，將來我們能否在未來的社會立足，能否生活得踏實(shí)、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習(xí)慣。

（班主任李）同學(xué)們，認(rèn)識你們是我的幸運(yùn)。我喜歡你們的活潑、聰明，相處兩個月，我為你們的開心而快樂，為你的種種錯誤而傷心。你們的聰明活潑，讓我看到了智慧的火花，你們的表現(xiàn)也讓我看到了種種不足。培根就曾說過：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣?！皩ｉT談優(yōu)點(diǎn)是救不了自己的，只有認(rèn)清缺點(diǎn)，才可以自救?！闭f到習(xí)慣，我先給大家講這樣一個故事：

北京有一家要求很高的外資企業(yè)招工，一些學(xué)歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關(guān)暫六將，進(jìn)人了最后一關(guān)---面試?？墒?，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。這是為什么呢？同學(xué)們一定很納悶吧！原來總經(jīng)理借故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經(jīng)理的大寫字臺，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，說：面試已經(jīng)結(jié)束。這群年輕人和我們一樣納悶?？偨?jīng)理說：很遺憾，你們沒有一個被錄取，因?yàn)楣緩膩聿讳浫∧切﹣y翻東西的人。年輕人一聽，頓時捶胸頓足：我們長那么大，從沒覺得亂翻別人東西是多大的錯，有多么嚴(yán)重！可是機(jī)會只有一次，因?yàn)橐粋€不好的習(xí)慣，他們和機(jī)遇失之交臂，多么可惜呀！（男）你們知道嗎，蘇聯(lián)發(fā)射第一艘載人宇宙飛船的時候，曾經(jīng)發(fā)生過一件既細(xì)小又重要的事情。請聽： 20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加

林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。（女：）所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。原來得到賞識很簡單，養(yǎng)成好習(xí)慣就可以了。

（男：）剛才講的故事既是一個好的啟示，又是一個大的警示：好習(xí)慣成就大未來，壞習(xí)慣錯失好機(jī)會。

（女）：是啊，好的習(xí)慣可以讓我們終身受益。精美源于細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是從一點(diǎn)一滴的小事做起來的，所以在細(xì)節(jié)處多下功夫吧！

（男）：那么，我們小學(xué)生應(yīng)該從小養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢？（學(xué)生代表發(fā)言）（1：）作為一名小學(xué)生，我們就應(yīng)該做到：熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立；

（2）：文明禮貌，微笑待人；

（3）：學(xué)會尊重，耐心聽他人說話；

（4）：保護(hù)隱私，別人的東西不亂動；

（5）：利人利己，用過的東西放回原處；

（6）：誠實(shí)守信，說了就要努力做；

（7）：待人友善，觀看比賽文明喝彩；(8)：遵守規(guī)則，上下樓梯靠右行；

（9）：勤奮自強(qiáng)，天天鍛煉身體；

（10）：環(huán)保衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天。(11)勤儉節(jié)約,不亂花零錢(12)愛讀書的習(xí)慣

(13)熱愛勞動,做好值日生工作(14)認(rèn)真聽課的習(xí)慣

(15)拾金不昧,撿到東西要?dú)w還

（女）：好習(xí)慣會幫助我們收獲知識和智慧，成為開啟我們智慧之門的金鑰匙。我們小學(xué)生就應(yīng)該從小養(yǎng)成講文明懂禮貌的好習(xí)慣.請聽小合唱<咱們從小講禮貌>(男)： 我們小學(xué)生還應(yīng)該從小養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。下面請聽快板《小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣兒歌》。

（快板同時響起，6名同學(xué)同時站起）：

1、小學(xué)生，愛學(xué)習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣終受益；

2、早晨起，不懶睡，背著書包上學(xué)去；

3、見同學(xué)，問聲好，團(tuán)結(jié)友愛講禮貌；

4、見老師，行個禮，尊師重教講禮儀；

5、課堂上，專心聽，基礎(chǔ)打牢成績好；

6、勤思考，善動腦，積極發(fā)言才聰明；

1、不唯書，不唯上，超越文本當(dāng)自強(qiáng)；

2、做筆記，細(xì)整理，積少成多知識廣；

3、寫作業(yè)，用心記，煉就本領(lǐng)比高低；

5、曉天文，知地理，人見人愛有志氣；

6、好習(xí)慣，早養(yǎng)成，自強(qiáng)奮進(jìn)有活力。

（女）：同學(xué)們,拾金不昧也是我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。

（女）：習(xí)慣的養(yǎng)成是一個終身的過程，改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓良好的習(xí)慣伴我們成長,你一定會取得好成績，成就你輝煌的人生。

（男）：同學(xué)們，可見，習(xí)慣對我們有著絕大的影響，因?yàn)樗且回灥?，在不知不覺中，經(jīng)年累月的影響我們的行為，影響著我們的學(xué)習(xí)與生活，左右著我們的成效。結(jié)合自己的表現(xiàn)，談?wù)勀銓ψ陨淼恼J(rèn)識，對自己的期望與要求。（學(xué)生發(fā)言）（男：）最后我提議：請同學(xué)們共同拍起手來，齊聲背誦《小學(xué)生行為規(guī)范三字歌》，在歡樂、愉快的氣氛中結(jié)束我們的這次《好習(xí)慣伴我成長》主題班會活動吧。

（掌聲響起，齊背《三字歌》）

升國旗要敬禮唱國歌 要肅立 尊長輩 愛幼小孝父母 遵教導(dǎo)

會使用文明語遇外賓 要知禮 要誠實(shí) 不說謊損公物 要賠償

撿東西要上交借東西 要?dú)w還 不曠課 不遲到對老師 有禮貌

上課時用品齊敢發(fā)言 多動腦 過馬路 走橫道乘車船 要買票

保視力做眼操三個一 要做到 好習(xí)慣 早養(yǎng)成有教養(yǎng) 益終生

（班長帶領(lǐng)宣誓）：從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起！養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。做一個文明合格的小學(xué)生，創(chuàng)造一個文明先進(jìn)的班集體，建設(shè)一個文明進(jìn)步的新學(xué)校（班主任老師總結(jié)）（鼓掌）

同學(xué)們，今天的主題隊(duì)會開得非常成功。讓我們齊心協(xié)力，從改變細(xì)小的不良習(xí)慣做起，從一點(diǎn)一滴的言行舉止做起，從遵守日常行為規(guī)范做起，播種好習(xí)慣，收獲好性格，享受好人生，成就大未來。孩子們，讓我們共同努力，互相監(jiān)督，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，祝你們成功！相信你們的明天會更美好！

（主持人）“好習(xí)慣益終生”主題班會到此結(jié)束！

“好習(xí)慣益終生”主題班會總結(jié)

李鳳鴿

美國心理學(xué)家威廉·詹姆士說過：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?可見，習(xí)慣對一個人的前途命運(yùn)起著至關(guān)重要的作用。根據(jù)學(xué)校的活動安排，我們班舉行一次以“好習(xí)慣伴我成長”為主題的班會，旨在使學(xué)生通過活動充分認(rèn)識到養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，知道哪些是好習(xí)慣，哪些是不良的習(xí)慣，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

這次主題班會從方案的確定到活動的開展總耗時一周多的時間，實(shí)際只用了一節(jié)班會，一次少先隊(duì)活動時間練習(xí)，同學(xué)們都是利用課間幾位同學(xué)一起排練的?？赡苁怯捎诘谝淮伍_展主題班會，學(xué)生的積極性特別高，能有組織、有紀(jì)律的參加節(jié)目的排練。本次主題班會主要分成六個步驟完成：設(shè)計初步方案——和代課老師、學(xué)生交流方案——確定班會時間，修改主題班會方案——前期準(zhǔn)備工作——召開主題班會——作主題班會總結(jié)。

一、準(zhǔn)備

經(jīng)過前期的充分醞釀，這次班會的籌備分為以下幾個階段： 1．主題的確定。由于本班的情況特殊，學(xué)生不良習(xí)慣比較多，大部分表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，行為習(xí)慣上都存在著許多的壞習(xí)慣。結(jié)合學(xué)校安排，決定舉行一次以“習(xí)慣”為主題的班會，強(qiáng)調(diào)不良習(xí)慣之要害，指出班里所存在的壞習(xí)慣。2．形式的確定。本次班會由我策劃，再交由兩位小主持人主持，形式主要采用、名人故事、小品、詩朗誦、行為習(xí)慣快板、互動發(fā)言、表明決心幾個環(huán)節(jié)。3．材料的準(zhǔn)備。搜集名人小故事，節(jié)目素材，培養(yǎng)主持人。4．活動的演練。節(jié)目我只給學(xué)生提供了一些素材，由學(xué)生自己利用課余時間排練。

二、過程 2010年11月17日下午第三節(jié)課，“好習(xí)慣伴益終生”主題班會在六（1）班教室舉行，精心準(zhǔn)備的班會在這一刻被搬上舞臺。

第一個環(huán)節(jié)，是由2位同學(xué)合作的詩朗誦《習(xí)慣》。文字與背景音樂的撞擊，讓同學(xué)沉浸在思考之中：什么是好習(xí)慣？是什么在漫長的人生道路上點(diǎn)燃我們心靈之燈？

第二個環(huán)節(jié)，是班主任發(fā)言，節(jié)名人好習(xí)慣的故事，讓學(xué)生感受到成功離不開好習(xí)慣，好習(xí)慣對我們的成長起著很大的作用。

接下來的互動交流，引人深思，同學(xué)們在交流中也很積極，懂得了：好習(xí)慣就像是我們的好朋友，而壞習(xí)慣呢，它好象是我們的壞朋友，最喜歡拉扯我們沾染不好的行為，讓我們退步！

過程中，充滿笑聲，熱情又蓋過笑聲；你我參與，大家對習(xí)慣有了更多認(rèn)識，對自身壞習(xí)慣有了更多了解，都表示要在行動中改掉壞習(xí)慣。

四、結(jié)果與思考

本次的班隊(duì)活動課開展的還是比較成功的，通過一系列的活動，同學(xué)們都能認(rèn)識到不良習(xí)慣對人的影響，明白良好習(xí)慣對一個人成功的重要性，都能樹立起改掉壞習(xí)慣的信心，本次的班隊(duì)活動課也獲得了校班隊(duì)活動評比一等獎。但是，這次班隊(duì)活動的開展也存在著一些不足之處。1．這次班會由學(xué)生擔(dān)任主持，所以在對班會整個流程上還缺乏一些調(diào)控的能力，特別是在組織討論的時候，對學(xué)生提出的看法沒有表態(tài)，只是一味的感激。2．討論的深度不夠，在交流“要養(yǎng)成好習(xí)慣我們平時要注意哪些？”時學(xué)生交流的比較膚淺，基本上都只會說一到兩句話，在平時還應(yīng)該多培養(yǎng)學(xué)生的語言表達(dá)能力。3．對自身的壞習(xí)慣認(rèn)識的不夠。在班會活動中只是針對小品提出了一些壞習(xí)慣，學(xué)生也明確要改正這些壞習(xí)慣。但是，如果能再加入一個分析自身壞習(xí)慣的環(huán)節(jié)就更好了，也可以讓學(xué)生把壞習(xí)慣寫下來，過段時間再拿出來對照一下，改正了多少，哪些方面還應(yīng)努力。這樣，班會活動也有了一個延伸的空間。

第三篇：習(xí)慣養(yǎng)成教育主題班會教學(xué)設(shè)計

《習(xí)慣養(yǎng)成教育主題班會》

教學(xué)設(shè)計

一、教學(xué)目標(biāo)：

通過身邊的事例和同學(xué)們生活中的事情，講述行為習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生親身感受自己行為習(xí)慣的不足，鼓勵自己及時改正不良習(xí)慣。

三、教學(xué)難點(diǎn)：

如何糾正不良的行為習(xí)慣，為養(yǎng)成更好的習(xí)慣努力。

四、教學(xué)過程：

我首先總結(jié)近期學(xué)生在各方面出現(xiàn)的問題，比如紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)態(tài)度等方面，指出這些問題出現(xiàn)的原因是由于沒有在各方面形成良好的行為習(xí)慣，進(jìn)而提出本次班會主題：養(yǎng)成好行為習(xí)慣，全面提高綜合素質(zhì)。著重談養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。主要是舉例子說明良好習(xí)慣與成功之間的必然聯(lián)系。

請看以下事例：曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客?！睘榇耍叫录悠驴疾斓囊晃恢袑W(xué)校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。” 不知大家是否記得，中央電視臺曾經(jīng)報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘?jiān)?，有的地方不到一平方米的地面上，竟?塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈反差。

現(xiàn)在你們看看我們自己的行為習(xí)慣呢？

在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學(xué)認(rèn)為：反正有值日的同學(xué)和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習(xí)以為常；還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校的公共財物。我們很多同學(xué)把文化知識的學(xué)習(xí)放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習(xí)慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質(zhì)上展現(xiàn)出一個人的思想品質(zhì)。

現(xiàn)在，請同學(xué)們自己靜下心來想想，你們的行為習(xí)慣是否良好了呢？再請幾個同學(xué)分別說說班級的不良行為習(xí)慣。這里有學(xué)生指出衛(wèi)生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛(wèi)生良好意識。比如：日常的維護(hù)與保持（新舉措）垃圾桶（1）由最后一排兩位學(xué)生監(jiān)督同學(xué)們放置垃圾。如有不當(dāng)行為公告于前面的小黑板。（2）垃圾袋滿了由負(fù)責(zé)收拾垃圾的同學(xué)及時清理，最少早晚各一次。（3）垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。（4）日間衛(wèi)生小整頓午休預(yù)備鈴響后，每個同學(xué)把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。只有衛(wèi)生的加強(qiáng)才能讓我們有良好的環(huán)境，這也是良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的一部分。

事實(shí)上，良好的行為習(xí)慣，是保證我們順利學(xué)習(xí)的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。在學(xué)校沒有良好的行為習(xí)慣的同學(xué)就可能目無紀(jì)律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學(xué)習(xí)環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)環(huán)境就一定是良好的、有序的。

我們知道：一個學(xué)校的學(xué)生具有良好的文明行為習(xí)慣，才能構(gòu)建出優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)出優(yōu)良的學(xué)習(xí)氣氛?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質(zhì)，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質(zhì)，同時也完善了自身的道德品質(zhì)，如果我們不在此時抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學(xué)文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，我們首先從平時的學(xué)生管理中注意到：我們的不少學(xué)生存在著自覺學(xué)習(xí)能力差、學(xué)習(xí)目的不明確、靠慣性學(xué)習(xí)、圍繞考試學(xué)習(xí)、有逃課和抄襲作業(yè)的現(xiàn)象，課余時間利用率差等等。針對這種種行為,你有什么好建議去改善這些情況呢? 看著大屏幕：全體同學(xué)朗讀：

只要有人亂扔垃圾，我們就要阻止。

只要有人在干凈的道路上隨地吐痰，我們就要阻止。

只要有人破壞校園的花草、樹木或公物，我們就要阻止。只要校園里有不講文明，不講規(guī)范的行為，我們就要阻止。當(dāng)我們進(jìn)入校園時，一定保持衣著整潔干凈。當(dāng)我們承諾他人時，決不食言說到做到。

當(dāng)我們見到他人有困難時，一定要主動幫助。

這樣，久而久之，壞習(xí)慣會離你越來越遠(yuǎn)，自然，成功會離你越來越近。

五、總結(jié)：

通過這次班會，學(xué)生意識到了培養(yǎng)良好習(xí)慣的重要性。激發(fā)學(xué)生改正不良習(xí)慣，學(xué)習(xí)好習(xí)慣。同學(xué)們通過交流經(jīng)驗(yàn)，互相促進(jìn)，互動合作，學(xué)生不僅在集體中接受教育，而且增進(jìn)了班級紀(jì)律。

第四篇：習(xí)慣養(yǎng)成主題班會材料

八六班德育主題班會

習(xí)慣成就命運(yùn)--------“ 播種一種行為，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種命運(yùn)?！?/p>

美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?/p>

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。

華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。

一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然??”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對一個人的成功影響是多么巨大！縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機(jī)會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料??由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。

那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？ 日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他“摳鼻孔”的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)檫@個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖凇I水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。須知，“守時”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，當(dāng)時已經(jīng)很晚了，見他的一個學(xué)生仍俯在工作臺上，便問他：“這么晚了，你還在做什么呢？”

學(xué)生回答：“做實(shí)驗(yàn)”。

“那你早上做什么呢？ ”

“做實(shí)驗(yàn)”。

“那么整個白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎？”。

“是的”。

你什么時候思考呢？”

盧瑟福的學(xué)生很勤奮，很用功，但是，如果只是機(jī)械的學(xué)，也只能是“學(xué)而不思則罔”，那又有什么用呢？如果我們只是一味的死讀書，讀死書，花費(fèi)的時間不少，卻是事倍功半的?！皹I(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”，思考是何等的重要，我們要善于思考

拉開歷史的帷幕，你會發(fā)現(xiàn)，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中，都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對論的建立，經(jīng)過了“十年的沉思”，他說：“學(xué)習(xí)知識要善于思考、思考、再思考?！?/p>

牛頓說：“思索，繼續(xù)不斷地思索，以待天曙，漸漸的見得光明，如果說我對世界有些微小貢獻(xiàn)的話，那不是由于別的，卻只是思索所致?！?/p>

這些至理名言都道出一個深刻道理： 當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時，你會?? 思考用自己的方法解決問題

當(dāng)你還沒有分析出自己的答案,同學(xué)卻已把答案說出來了時,你會??不要人云亦云,獨(dú)立思考是關(guān)鍵

創(chuàng)意思考,培養(yǎng)思維的靈活性

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說： 許多需要的東西我們可以等待／但是學(xué)生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在發(fā)育／對學(xué)生我們不能說明天／他的名字是今天！

讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住

說說八（6）班是一個怎樣的班級？評選“班級之最”，如：最搞笑的人？最愛笑的人？聲音最洪亮的人？最勇敢的人？最熱心的人？最有條理的人？最負(fù)責(zé)任的人？最勤奮的人？最自信的人？最愛問老師的人等等。

“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。

一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此?！?/p>

生而為人，每個人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。

“好習(xí)慣是一個人終身的財富?！?/p>

習(xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子 都有用不完的利息，你有了壞習(xí)慣，你一輩子有

償還不了的債務(wù)。

從小到大，你有什么“好習(xí)慣” 得到別人的贊賞過給同學(xué)們說說，大家來分享、學(xué)習(xí)一下?? 我要用全身心的愛去迎接今天----------愛的習(xí)慣

堅(jiān)持不懈，直到成功-------------持之以恒的習(xí)慣 我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習(xí)慣 用好我生命中的每一天-----------珍惜時間的習(xí)慣 今天我要學(xué)會控制情緒---------------自制的習(xí)慣 我要笑遍世界---------------------------笑的習(xí)慣 今天我要加倍重視自身的價值

------------------發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣 我現(xiàn)在就付諸行動----------------立即行動的習(xí)慣 人格化好習(xí)慣的12指標(biāo) ——（1）做人：（2）做事：遵守規(guī)則、講究效率、友善合作、合理消費(fèi)（3）學(xué)習(xí)：主動學(xué)習(xí)獨(dú)立思考勇于實(shí)踐總結(jié)反思

好習(xí)慣使人終身受益從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成”教育，因?yàn)椋粘Ｐ袨橐?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。

下面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響

：20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。

他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。

想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里

原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了 管得住自己，你是習(xí)慣的主人 管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸

做主人，還是做奴隸

全在于自己的選擇 什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。

學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學(xué)中的慣性力量?！傲己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率”

學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣

親其師，信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師，長短不齊,在所難免。所以學(xué)生 要學(xué)習(xí)好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師，并學(xué)會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。

2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣。自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。

學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。

3、專心上課的習(xí)慣。教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。

哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過了，也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。

4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣。對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。

“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，要善于提出問題，要積極思考在學(xué)習(xí)過程中碰到的問題，積極思考教師和同學(xué)提出的問題，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。

我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，一般要求達(dá)到：有根據(jù)、有條理、符合邏輯。

5、善于提問的習(xí)慣。

我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點(diǎn)問老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。

6、切磋琢磨的習(xí)慣。《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識精華。

7、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作的。

做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識，是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、代.??等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；

有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡單的是會而不對，復(fù)雜的對而不全，這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。

8、仔細(xì)審題的習(xí)慣。審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個知識點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。同時還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，及時糾正的能力。

9、練后反思的習(xí)慣。讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：第一、怎樣做出來的？想解題采用的方法；第二、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；第三、為什么想到這種方法？想解題的思路；第四、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；

第五、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

10、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。

復(fù)習(xí)就是消化知識，加深理解和記憶，達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對知識，對解決問題的思路進(jìn)行提煉，進(jìn)行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，從而學(xué)生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化，避免前后知識的脫離與割裂。

復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)必須及時，否則超過了人的記憶極限點(diǎn)再去復(fù)習(xí)，將要多花幾倍的時間，而且效果不好。因此必須有計劃的不間斷地復(fù)習(xí)。

每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對記憶性知識的復(fù)習(xí)，每一遍的用時不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。每章每節(jié)的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課后必須有小結(jié)歸納。對所學(xué)知識進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個專題，要把分散在各章中的知識點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。

11、整理錯題集的習(xí)慣。平時要把有什么疑問或是弄錯的地方隨手拿張紙記下，經(jīng)?？纯矗磿?、記住了才扔掉。有價值的就用專門的本子記下，并找些可以接受的類型題、同等程度的相關(guān)知識點(diǎn)研究一下它們的異同，解題的技巧和辦法。

12、客觀評價的習(xí)慣。學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成正確對待自己和他人，正確對待成功與挫折，正確對待考試分?jǐn)?shù)的好習(xí)慣。若學(xué)生能客觀地評價自己和同學(xué)在學(xué)習(xí)活動中的表現(xiàn)，是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評價自己、評價他人，才能評出自信，評出不足，從而達(dá)到正視自我，不斷反思，追求進(jìn)步的目的，逐步形成辯證唯物主義認(rèn)識觀。

同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待／但是學(xué)生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在發(fā)育／對學(xué)生我們不能說明天／他的名字是今天！”

那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！珍惜時間-----------鎖定目標(biāo)-----------踏實(shí)行動——起初我們形成習(xí)慣------后來習(xí)慣造就我們

第五篇：主題班會材料——習(xí)慣3

習(xí)慣

習(xí)慣，是指積久養(yǎng)成的生活方式。今泛指一地方的風(fēng)俗、社會習(xí)俗、道德傳統(tǒng)等通過實(shí)踐或經(jīng)驗(yàn)而適應(yīng)習(xí)慣于做艱苦工作。

[habit;custom;practice] 積久養(yǎng)成的生活方式。今泛指一地方的風(fēng)俗、社會習(xí)俗、道德傳統(tǒng)等

◎習(xí)慣 xíguàn習(xí)慣于做艱苦工作[1]

1.亦作“習(xí)貫 ”。原謂習(xí)于舊貫，后指逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為?！洞蟠鞫Y記·保傅》：“少成若性，習(xí)貫之為常?！?漢 應(yīng)劭《<風(fēng)俗通>序》：“俗間行語，眾所共傳，積非習(xí)貫，莫能原察?！庇暨_(dá)夫《沉淪》一：“這也是他近來的一種習(xí)慣，看書的時候，并沒有次序的?！?/p>

2.習(xí)俗，風(fēng)尚。

曹禺《北京人》第三幕：“那么您死啦，沒有棺材睡又有什么關(guān)系呢？這都是一種習(xí)慣！” 楊朔《征塵》：“我掏出兩角錢遞給他，不知應(yīng)該說什么。假如習(xí)慣允許我的話，我真想擁抱他?！?/p>

3.對新的情況逐漸適應(yīng)。

清 蒲松齡《聊齋志異·水莽草》：“生便遣 三娘 操作。三娘 雅不習(xí)慣，然承順殊憐人?！?巴金《滅亡》第八章：“我在那里住了兩個月就完全習(xí)慣了，猶如在自己家里一般。”[1]

●習(xí)慣就是習(xí)慣,誰也不能將其扔出窗外,只能一步一步地引下樓。（馬克·吐溫）

●少年若天性，習(xí)慣如自然。（春秋*孔丘)●總以某種固定方式行事，人便能養(yǎng)成習(xí)慣（亞里士多德）●壞習(xí)慣是在不知不覺中形成的（奧維德）●習(xí)慣是在習(xí)慣中養(yǎng)成的（普勞圖斯）

●大事使我們驚訝，小事使我們沮喪，久而久之，我們對這二者 都會習(xí)以為常（拉布呂耶爾）

●根深蒂固的惡習(xí)決非一朝一夕就能養(yǎng)成的（玉外納）●習(xí)慣實(shí)際上已成為天性的一部分（亞里士多德）●習(xí)慣能造就第二天性（西塞羅）●習(xí)慣比天性更頑固（昆圖斯）

●是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣（愛比克泰德）●習(xí)慣成自然

●思想（且不論好壞與否）行為習(xí)慣，這就是人生的規(guī)律（特賴因）●有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)（查·艾霍爾）

●習(xí)慣是行為的女兒，不過女兒反過來養(yǎng)育母親，并按母親的模樣生下自己的女兒，不過更漂亮，更幸運(yùn)了（杰·泰勒）

●習(xí)慣是社會的巨大的飛輪和最可貴的維護(hù)者（威·詹姆斯）●美德大多存在于良好的習(xí)慣中（佩利）

●在日常事物的自理中，一盎司習(xí)慣抵得上一磅智慧----（托·布·里德）●習(xí)慣的力量是巨大的（西寒羅）

●任何事物都不及習(xí)慣那么神通廣大（奧維德）●習(xí)慣就是一切甚至愛情中也是如此（沃維納格）●習(xí)慣之始，如蛛絲，習(xí)慣之后，如繩索

●習(xí)慣使社會階層自行分開，不相混雜（威·詹姆斯）

●當(dāng)你開始依照習(xí)慣行事，你的進(jìn)取精神就會因此而喪失----（烏納穆諾）●習(xí)慣支配著那些不善于思考的人們（華茲華斯）

●許多富有創(chuàng)見的人并沒有想到這一點(diǎn)他們被習(xí)慣引入歧途（濟(jì)慈）●人喜愛習(xí)慣，因?yàn)樵焖木褪亲约海◥蹱柼m）成的啊（忒壬斯）●討飯三年懶做官（日本）

●拴慣了的狗，不能帶去打獵（柯爾克孜族）●習(xí)慣要靠習(xí)慣來征服（坎普滕的托馬斯）

●一個釘子擠掉另一個釘子，習(xí)慣要由習(xí)慣來取代（伊拉斯謨）●人應(yīng)該支配習(xí)慣，而決不能讓習(xí)慣支配自己（奧斯特洛夫斯基）●乍富不知新受用，乍貧難改舊家風(fēng)

●以為一個曾以某種方式完成某種行為的人不會再作出相同的舉動，這在任何情況下都是一種誤解。只要干過，就一定會再干，實(shí)際上他早已干過了（切薩雷·帕韋澤）

●一個人如果每年根除一種惡習(xí)，那么他用不了多久就成為十全十美的人（坎普滕的托馬斯）

●在克服惡習(xí)上，遲做總比不做強(qiáng)（利德益特）●壞習(xí)慣像餅子，碎了比保存起來好（英國）

做一件好事并不難,難的是養(yǎng)成一種做好事的習(xí)慣。（亞里士多德）● 孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開始。（巴金）

●習(xí)慣不加以抑制，不久它就會變成你生活上的必需品了。（奧古斯?。?不良的習(xí)慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。（莎士比亞）

● 人喜歡習(xí)慣，因?yàn)樵焖木褪亲约?。（蕭伯納）●習(xí)慣，我們每個人或多或少都是它的奴隸。（高 ?。?/p>