第一篇：對(duì)中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí) 背景

對(duì)中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí) 背景：

日期：2008-4-5 作者：未知 編輯： 點(diǎn)擊次數(shù)：1356

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論文屬性：職稱(chēng)論文 論文地區(qū)：中國(guó) 論文語(yǔ)種：中文

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關(guān)鍵詞：中國(guó)論文 職稱(chēng)論文

當(dāng)前中小學(xué)德育工作面臨的一個(gè)問(wèn)題，就是很少研究人的內(nèi)在心理機(jī)制，并運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)科學(xué)地去解決學(xué)生因心理障礙而出現(xiàn)的一些問(wèn)題，諸如把孤獨(dú)感、好靜的學(xué)生說(shuō)成是脫離集體，把性格內(nèi)向說(shuō)成是不愿暴露自己思想，把焦慮情緒說(shuō)成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不穩(wěn)定情緒看成是故意破壞紀(jì)律，等等。一些因心理障礙引起的問(wèn)題，一概當(dāng)作思想處理的作法，自然得不到學(xué)生的歡迎。我校是一所縣級(jí)市辦高級(jí)中學(xué)，新校復(fù)辦僅12個(gè)年頭，各項(xiàng)工作都無(wú)現(xiàn)成經(jīng)驗(yàn)，心理教育工作更是陌生，但我們不回避，從1994年起探索這方面工作，得到解決的辦法：一是提高教育者對(duì)心理健康教育和訓(xùn)練在教育中的重要作用的認(rèn)識(shí)，二是積極且實(shí)在地在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育與訓(xùn)練?；诖?，談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。學(xué)校德育與心理健康教育的關(guān)系 學(xué)校德育向來(lái)有所謂“大德育”概念之說(shuō)，就是把一些十分重要的而又沒(méi)有實(shí)際部門(mén)承擔(dān)的各種教育都納入德育來(lái)抓，諸如環(huán)保教育，勞動(dòng)教育，安全教育，社會(huì)實(shí)踐，乃至于青春期的性教育等，無(wú)所不抓。關(guān)于德育的概念是專(zhuān)家們的事，我們不必過(guò)多去理會(huì)，幾十年來(lái)在實(shí)踐活動(dòng)中有一點(diǎn)大家是明確的：“德育即政治思想品德教育。政治是指擁護(hù)社會(huì)主義制度和中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，執(zhí)行黨的各項(xiàng)方針政策。思想是指馬克思主義的世界觀(guān)、人生觀(guān)和方法論。道德是指道德品質(zhì)，如‘五愛(ài)’，大公無(wú)私，助人為樂(lè)，誠(chéng)實(shí)正真，勤勞勇敢，艱苦奮斗等等。從上所述，明顯看出德育的注重公德，忽視私德，即重視對(duì)國(guó)家、社會(huì)、集體的公德教育，而缺乏對(duì)個(gè)人、自身、內(nèi)在的道德，如自主、自立、自尊、自愛(ài)、自信等的輔導(dǎo)。而心理教育側(cè)重于這一方面。所以，1994年《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中提出：“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！弊罱鼑?guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中明確將心理教育工作，作為中小學(xué)德育的重要組成部分。但由于心理教育目前尚未被廣大的教育者所重視，去研究，去應(yīng)用，往往不承認(rèn)政治思想問(wèn)題外還存在有心理問(wèn)題，故而在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)常把心理問(wèn)題作為思想政治問(wèn)題去處理，不但不能解決問(wèn)題，反而把事情弄糟。我們說(shuō)人的生命除了一個(gè)軀殼之外，最重要的就是心理。一個(gè)植物人雖然軀殼仍在，但大腦和神經(jīng)系統(tǒng)停止了活動(dòng)，生命的本質(zhì)就無(wú)從體現(xiàn)，也就失去了意義，由此說(shuō)，心理和身體是生命的基礎(chǔ)。按素質(zhì)說(shuō)，身心素質(zhì)是基本素質(zhì)，所有其它的素質(zhì)，如政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)都要構(gòu)建在身心素質(zhì)之上。良好的心理素質(zhì)不僅能使良好的政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)得以構(gòu)建，并能充分發(fā)揮，不良的心理素質(zhì)則使良好的政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)難以構(gòu)建，構(gòu)建了也難發(fā)發(fā)揮。因此，心理健康教育是構(gòu)建德育目標(biāo)內(nèi)容之一，它與政治、思想、道德內(nèi)容緊密相聯(lián)系，不能分割，但又各有各的自身規(guī)律。

二、實(shí)施心理健康教育須先轉(zhuǎn)變?nèi)齻€(gè)觀(guān)念。

1、教育觀(guān)念的改變 過(guò)去相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)期，人們認(rèn)為個(gè)人的智力高，將來(lái)就可能成功成材。心理學(xué)界曾對(duì)3000名高智商的兒童追蹤研究30年，發(fā)現(xiàn)并不如是，故而當(dāng)今世界學(xué)校教育目的不再是是把學(xué)生成當(dāng)儲(chǔ)存知識(shí)的容器，認(rèn)識(shí)到教育是塑造人的創(chuàng)造，是要讓每個(gè)學(xué)生任何方面的潛能得到充分的發(fā)展。而心理素質(zhì)恰又是其它所有素質(zhì)得以構(gòu)建的基本素質(zhì)。

2、健康觀(guān)念的改變 傳統(tǒng)的健康觀(guān)念使人們偏重身體健康，忽視心理健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，文化的更新，生活方式的改變等，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到要更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，只要身體健康是不夠的，還需要良好的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。所以世界衛(wèi)生組織把健康定義：“健康??是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿(mǎn)狀態(tài)，而不是沒(méi)有身體疾病和虛弱的現(xiàn)象”。簡(jiǎn)而言之，健康即指生理和心理兩方面的健康。

3、成熟觀(guān)念的改變 成熟是每個(gè)人在不同水平上不同層次上的一種生理和心理的表現(xiàn)。心理上的成熟不是自然過(guò)程，需要通過(guò)教育和訓(xùn)練，如果只有發(fā)育而沒(méi)有教育這一因素，則成熟將是零。因而教育不僅能促使學(xué)生的成熟，也將給因心理不和諧、心理困惑的學(xué)生解除煩惱不安。諸如，有些學(xué)生熱心于追跑，玩彈子球的時(shí)候，另一些學(xué)生卻已經(jīng)關(guān)注人際交往。這實(shí)際是人的心理發(fā)展快慢之別的表象。因此，不能簡(jiǎn)單武斷地把學(xué)生表現(xiàn)出各種不健康的心理行為歸結(jié)為學(xué)生的思想問(wèn)題，慣用成人化的思想教育方法去對(duì)待學(xué)生，簡(jiǎn)單地把他們分為“好”和“差”，其結(jié)果必將扭曲和損害學(xué)生的正常健康成長(zhǎng)。認(rèn)清中學(xué)生的心理特征 中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過(guò)渡的一個(gè)階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時(shí)期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個(gè)心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。高中階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿(mǎn)生機(jī)具有向上發(fā)展趨勢(shì)的時(shí)期。中學(xué)生，尤其是高中生，已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和愛(ài)的需要、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的追求?？傊袑W(xué)生心理正處在迅速發(fā)展趨于成熟但又尚未成熟的階段，作為這特殊階段的反應(yīng)，他們的心理活動(dòng)表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，主要有如下四點(diǎn)：

1、心理品質(zhì)發(fā)展不平衡 中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對(duì)較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時(shí)，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀(guān)失望等消極心理反應(yīng)。

2、情緒和情感的發(fā)展不平衡 中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動(dòng)蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動(dòng)，熱情，卻有時(shí)又會(huì)轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀(guān)的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個(gè)階段說(shuō)成是“疾風(fēng)怒濤”時(shí)期。

3、人際關(guān)系不協(xié)調(diào) 中學(xué)生需要友誼，需要?jiǎng)e人愛(ài)又愛(ài)別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒(méi)有伙伴，會(huì)使他們感到苦惱孤獨(dú)。友誼給他們帶來(lái)歡樂(lè)和支持，來(lái)自朋友的鼓勵(lì)和安慰、贊揚(yáng)，往往比家長(zhǎng)、老師的作用大。但由于中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來(lái)心理不平衡。

4、自我意識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)的觀(guān)念與認(rèn)識(shí)不平、認(rèn)識(shí)能力的差異 中學(xué)生自我意識(shí)增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息時(shí)代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識(shí)能力跟不上，對(duì)各種信息不能過(guò)濾，就可能成為一種社會(huì)因素對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開(kāi)拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀(guān)念。

四、關(guān)注當(dāng)前中學(xué)生心理衛(wèi)生三大問(wèn)題

1、中學(xué)生由于性機(jī)能的成熟，導(dǎo)致性意識(shí)的蘇醒，使其產(chǎn)生了對(duì)異性好感，愛(ài)慕之心，以及追求異性的要求，但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展，尤其是品德發(fā)展尚末成熟，所以常常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的性成熟，不善于正確認(rèn)識(shí)和處理兩性之間的關(guān)系，所以這個(gè)時(shí)期不加以教育，將會(huì)出現(xiàn)早戀和青春期畸形的心理。

2、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成壓力過(guò)大，尤其是學(xué)習(xí)成績(jī)較差的同學(xué)，難達(dá)到家長(zhǎng)和老師的要求，往往因?qū)W習(xí)問(wèn)題造成父母與子女、師生之間關(guān)系的緊張，更多的學(xué)生則因受不了過(guò)重壓力而表現(xiàn)出抵抗情緒，對(duì)學(xué)校或集體保證學(xué)習(xí)的

第二篇：對(duì)中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)(精)

對(duì)中學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)

當(dāng)前中小學(xué)德育工作面臨的一個(gè)問(wèn)題，就是很少研究人的內(nèi)在心理機(jī)制，并運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)科學(xué)地去解決學(xué)生因心理障礙而出現(xiàn)的一些問(wèn)題，諸如把孤獨(dú)感、好靜的學(xué)生說(shuō)成是脫離集體，把性格內(nèi)向說(shuō)成是不愿暴露自己思想，把焦慮情緒說(shuō)成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不穩(wěn)定情緒看成是故意破壞紀(jì)律，等等。一些因心理障礙引起的問(wèn)題，一概當(dāng)作思想處理的作法，自然得不到學(xué)生的歡迎。

我校是一所縣級(jí)市辦高級(jí)中學(xué)，新校復(fù)辦僅12個(gè)年頭，各項(xiàng)工作都無(wú)現(xiàn)成經(jīng)驗(yàn)，心理教育工作更是陌生，但我們不回避，從1994年起探索這方面工作，得到解決的辦法：一是提高教育者對(duì)心理健康教育和訓(xùn)練在教育中的重要作用的認(rèn)識(shí)，二是積極且實(shí)在地在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育與訓(xùn)練?；诖耍剮c(diǎn)認(rèn)識(shí)。

學(xué)校德育與心理健康教育的關(guān)系

學(xué)校德育向來(lái)有所謂“大德育”概念之說(shuō)，就是把一些十分重要的而又沒(méi)有實(shí)際部門(mén)承擔(dān)的各種教育都納入德育來(lái)抓，諸如環(huán)保教育，勞動(dòng)教育，安全教育，社會(huì)實(shí)踐，乃至于青春期的性教育等，無(wú)所不抓。關(guān)于德育的概念是專(zhuān)家們的事，我們不必過(guò)多去理會(huì)，幾十年來(lái)在實(shí)踐活動(dòng)中有一點(diǎn)大家是明確的：“德育即政治思想品德教育。政治是指擁護(hù)社會(huì)主義制度和中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，執(zhí)行黨的各項(xiàng)方針政策。思想是指馬克思主義的世界觀(guān)、人生觀(guān)和方法論。道德是指道德品質(zhì)，如‘五愛(ài)’，大公無(wú)私，助人為樂(lè)，誠(chéng)實(shí)正真，勤勞勇敢，艱苦奮斗等等。

從上所述，明顯看出德育的注重公德，忽視私德，即重視對(duì)國(guó)家、社會(huì)、集體的公德教育，而缺乏對(duì)個(gè)人、自身、內(nèi)在的道德，如自主、自立、自尊、自愛(ài)、自信等的輔導(dǎo)。而心理教育側(cè)重于這一方面。所以，1994年《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中提出：“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力?！弊罱鼑?guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中明確將心理教育工作，作為中小學(xué)德育的重要組成部分。但由于心理教育目前尚未被廣大的教育者所重視，去研究，去應(yīng)用，往往不承認(rèn)政治思想問(wèn)題外還存在有心理問(wèn)題，故而在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)常把心理問(wèn)題作為思想政治問(wèn)題去處理，不但不能解決問(wèn)題，反而把事情弄糟。 我們說(shuō)人的生命除了一個(gè)軀殼之外，最重要的就是心理。一個(gè)植物人雖然軀殼仍在，但大腦和神經(jīng)系統(tǒng)停止了活動(dòng)，生命的本質(zhì)就無(wú)從體現(xiàn)，也就失去了意義，由此說(shuō)，心理和身體是生命的基礎(chǔ)。按素質(zhì)說(shuō)，身心素質(zhì)是基本素質(zhì)，所有其它的素質(zhì)，如政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)都要構(gòu)建在身心素質(zhì)之上。良好的心理素質(zhì)不僅能使良好的政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)得以構(gòu)建，并能充分發(fā)揮，不良的心理素質(zhì)則使良好的政治道德素質(zhì)、文化技能素質(zhì)難以構(gòu)建，構(gòu)建了也難發(fā)發(fā)揮。因此，心理健康教育是構(gòu)建德育目標(biāo)內(nèi)容之一，它與政治、思想、道德內(nèi)容緊密相聯(lián)系，不能分割，但又各有各的自身規(guī)律。

二、實(shí)施心理健康教育須先轉(zhuǎn)變?nèi)齻€(gè)觀(guān)念。

1、教育觀(guān)念的改變

過(guò)去相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)期，人們認(rèn)為個(gè)人的智力高，將來(lái)就可能成功成材。心理學(xué)界曾對(duì)3000名高智商的兒童追蹤研究30年，發(fā)現(xiàn)并不如是，故而當(dāng)今世界學(xué)校教育目的不再是是把學(xué)生成當(dāng)儲(chǔ)存知識(shí)的容器，認(rèn)識(shí)到教育是塑造人的創(chuàng)造，是要讓每個(gè)學(xué)生任何方面的潛能得到充分的發(fā)展。而心理素質(zhì)恰又是其它所有素質(zhì)得以構(gòu)建的基本素質(zhì)。

2、健康觀(guān)念的改變

傳統(tǒng)的健康觀(guān)念使人們偏重身體健康，忽視心理健康。隨著社會(huì)的發(fā)展，文化的更新，生活方式的改變等，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到要更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，只要身體健康是不夠的，還需要良好的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。所以世界衛(wèi)生組織把健康定義：“健康??是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿(mǎn)狀態(tài)，而不是沒(méi)有身體疾病和虛弱的現(xiàn)象”。簡(jiǎn)而言之，健康即指生理和心理兩方面的健康。

3、成熟觀(guān)念的改變

成熟是每個(gè)人在不同水平上不同層次上的一種生理和心理的表現(xiàn)。心理上的成熟不是自然過(guò)程，需要通過(guò)教育和訓(xùn)練，如果只有發(fā)育而沒(méi)有教育這一因素，則成熟將是零。因而教育不僅能促使學(xué)生的成熟，也將給因心理不和諧、心理困惑的學(xué)生解除煩惱不安。諸如，有些學(xué)生熱心于追跑，玩彈子球的時(shí)候，另一些學(xué)生卻已經(jīng)關(guān)注人際交往。這實(shí)際是人的心理發(fā)展快慢之別的表象。因此，不能簡(jiǎn)單武斷地把學(xué)生表現(xiàn)出各種不健康的心理行為歸結(jié)為學(xué)生的思想問(wèn)題，慣用成人化的思想教育方法去對(duì)待學(xué)生，簡(jiǎn)單地把他們分為“好”和“差”，其結(jié)果必將扭曲和損害學(xué)生的正常健康成長(zhǎng)。

認(rèn)清中學(xué)生的心理特征

中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過(guò)渡的一個(gè)階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時(shí)期，因此他們具有半兒童半成人的特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個(gè)心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。高中階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿(mǎn)生機(jī)具有向上發(fā)展趨勢(shì)的時(shí)期。中學(xué)生，尤其是高中生，已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和愛(ài)的需要、尊重的需求、自我實(shí)現(xiàn)的追求。

總之，中學(xué)生心理正處在迅速發(fā)展趨于成熟但又尚未成熟的階段，作為這特殊階段的反應(yīng)，他們的心理活動(dòng)表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征，主要有如下四點(diǎn)：

1、心理品質(zhì)發(fā)展不平衡

中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對(duì)較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時(shí)，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀(guān)失望等消極心理反應(yīng)。



2、情緒和情感的發(fā)展不平衡

中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動(dòng)蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動(dòng)，熱情，卻有時(shí)又會(huì)轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀(guān)的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個(gè)階段說(shuō)成是“疾風(fēng)怒濤”時(shí)期。

3、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

中學(xué)生需要友誼，需要?jiǎng)e人愛(ài)又愛(ài)別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒(méi)有伙伴，會(huì)使他們感到苦惱孤獨(dú)。友誼給他們帶來(lái)歡樂(lè)和支持，來(lái)自朋友的鼓勵(lì)和安慰、贊揚(yáng)，往往比家長(zhǎng)、老師的作用大。但由于中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來(lái)心理不平衡。

4、自我意識(shí)、自我實(shí)現(xiàn)的觀(guān)念與認(rèn)識(shí)不平、認(rèn)識(shí)能力的差異

中學(xué)生自我意識(shí)增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息時(shí)代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識(shí)能力跟不上，對(duì)各種信息不能過(guò)濾，就可能成為一種社會(huì)因素對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開(kāi)拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀(guān)念。

四、關(guān)注當(dāng)前中學(xué)生心理衛(wèi)生三大問(wèn)題

1、中學(xué)生由于性機(jī)能的成熟，導(dǎo)致性意識(shí)的蘇醒，使其產(chǎn)生了對(duì)異性好感，愛(ài)慕之心，以及追求異性的要求，但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展，尤其是品德發(fā)展尚末成熟，所以常常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的性成熟，不善于正確認(rèn)識(shí)和處理兩性之間的關(guān)系，所以這個(gè)時(shí)期不加以教育，將會(huì)出現(xiàn)早戀和青春期畸形的心理。

2、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成壓力過(guò)大，尤其是學(xué)習(xí)成績(jī)較差的同學(xué)，難達(dá)到家長(zhǎng)和老師的要求，往往因?qū)W習(xí)問(wèn)題造成父母與子女、師生之間關(guān)系的緊張，更多的學(xué)生則因受不了過(guò)重壓力而表現(xiàn)出抵抗情緒，對(duì)學(xué)?；蚣w保證學(xué)習(xí)的良好秩序而建立的各種規(guī)章制度置若惘聞，有些同學(xué)自卑心理很重，思想很苦悶。

3、中學(xué)生強(qiáng)烈要求獨(dú)立，對(duì)成人的干預(yù)表示強(qiáng)烈的不滿(mǎn)(不是所有)，不喜歡保姆型的老師，管頭管腳，大多數(shù)中學(xué)生這種獨(dú)立意識(shí)是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無(wú)話(huà)不說(shuō)，卻常常與父母老師合不來(lái)，造成兩代人的鴻溝，因此我們要多諒解學(xué)生，加強(qiáng)對(duì)話(huà)，交融心理。

五、開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育的必要性 現(xiàn)行的中學(xué)德育大綱已把“個(gè)性心理品質(zhì)和能力”列入了進(jìn)去，明確規(guī)定中小學(xué)心理健康教育是中小學(xué)德育工作的重要任務(wù)內(nèi)容之一。從前面綜述可知，心理健康教育不僅是我國(guó)社會(huì)主義教育性質(zhì)和目的所決定，而且是中學(xué)生心理變化發(fā)展的特殊性所提出的客觀(guān)要求。中學(xué)生特殊的年齡階段所決定的特殊心理狀態(tài)以及他們所處的學(xué)習(xí)生活環(huán)境和改革開(kāi)放的信息化的社會(huì)環(huán)境，決定了他們的心理變化發(fā)展正處在一個(gè)不穩(wěn)定的階段。在此階段，能否保證和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，將直接影響到他們的身心是否能全面健康發(fā)展成長(zhǎng)，對(duì)他們終生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的作用。因此，注重和加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，不僅非常重要，而且迫切。

六、分年階段進(jìn)行心理健康教育 比較初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，高中學(xué)生的自覺(jué)性、獨(dú)立性、果斷性、主觀(guān)性顯露得較為明顯，他們的獨(dú)立性意向十分強(qiáng)烈，常認(rèn)為自己已長(zhǎng)大成人，他們有更強(qiáng)的求知欲，更廣的活動(dòng)面，他們開(kāi)始憧憬未來(lái)，著意為自己的理想意愿刻苦奮斗，但各學(xué)生的性格、氣質(zhì)的不同，加之成熟期的不一致，便產(chǎn)生較多的焦慮、困惑、情緒的不穩(wěn)定，而導(dǎo)致學(xué)生心理走向不平衡狀態(tài)，甚至出現(xiàn)不健康狀況。為此，我們必要根據(jù)不同的學(xué)年階段，有目標(biāo)地進(jìn)行序列心理品質(zhì)教育活動(dòng)，大致可這樣劃分。

高一年級(jí)：提高自我意識(shí)，自我管理的能力。進(jìn)行心理保健指導(dǎo)、學(xué)習(xí)，懂得心理保健知識(shí)，自覺(jué)地抵制淫穢書(shū)刊，不健康小報(bào)的精神污染。

高二年級(jí)：教育學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹(shù)立正確的幸福觀(guān)，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)，積極進(jìn)取。繼續(xù)開(kāi)展青春期性教育，正確處理男女同學(xué)間的友誼。 高三年級(jí)：加強(qiáng)心理保健指導(dǎo)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不撥頑強(qiáng)拼搏的意志品格。總之，高中三年的心理教育與訓(xùn)練的目的，就是要進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自我意識(shí)健康發(fā)展，能成為一個(gè)生理、心理上真正成熟的學(xué)生，使之社會(huì)不論對(duì)他們?nèi)绾翁暨x，都能良好的適應(yīng)，愉快的接受，充分發(fā)揮自己的才智，激發(fā)心理潛能，達(dá)到自我意識(shí)日趨完善的新境界，成為一個(gè)心理健康，能自強(qiáng)自立，積極向上，成熟的人。

行文至此，想起大家常說(shuō)要“科學(xué)育人”這句話(huà)，那么人類(lèi)心理學(xué)就是一種科學(xué)，它是既有自然科學(xué)性質(zhì)，又有社會(huì)科學(xué)性質(zhì)的學(xué)科，讓我們共同運(yùn)用這把科學(xué)的鑰匙去開(kāi)啟青少年的天賦之門(mén)，教給他們修身養(yǎng)性和適應(yīng)社會(huì)的能力吧。

第三篇：淺談對(duì)中學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)

淺談對(duì)中學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)

天津市北辰區(qū)小淀中學(xué)王洪敏

心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。隨著對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)的深化，越來(lái)越多的教育工作者認(rèn)識(shí)到心理健康教育的對(duì)象應(yīng)是面對(duì)全體學(xué)生，心理健康教育應(yīng)為每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展服務(wù)。心理健康教育工作應(yīng)首先著眼于全體學(xué)生良好的心理素質(zhì)，注重維護(hù)與促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

當(dāng)前，我國(guó)的部分青少年存在著嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，他們主要表為：冷漠、孤僻、行為散漫、聽(tīng)不進(jìn)批評(píng)意見(jiàn)、任性、唯我獨(dú)尊、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)差、心理承受壓力的能力差、心理失衡、情緒多變、易急躁、易怒、自我控制能力差等等。這些心理問(wèn)題已嚴(yán)重的影響到了他們身心健康的發(fā)展，而且有一些青少年違法犯罪就是由于心理問(wèn)題所造成的，日益嚴(yán)重的青少年心理問(wèn)題已成為當(dāng)今社會(huì)十分關(guān)注的問(wèn)題。中學(xué)生正處于成長(zhǎng)發(fā)展階段，可塑性強(qiáng)，往往情緒不穩(wěn)定，而且會(huì)有一定的沖動(dòng)行為。例如：有的在取得一點(diǎn)成績(jī)后就得意忘形、沾沾自喜；在遭受一點(diǎn)失敗挫折后就灰心喪氣，他們不能正確對(duì)待自己的進(jìn)步與失敗，同時(shí)也不能正確地對(duì)待老師的批評(píng)教育，日積月累就容易產(chǎn)生自我抑制的情緒，從而引發(fā)出心理問(wèn)題。針對(duì)這種情況作為教育工作者在日常的教育教學(xué)過(guò)程中，特別要注意培養(yǎng)學(xué)生的心理承

受能力，有的學(xué)生在遇到考試失利等挫折后，總是郁悶不樂(lè)，精神難以振奮，久而久之導(dǎo)致情緒低落和行為異常，進(jìn)而會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心，學(xué)習(xí)效率急劇下降，成績(jī)更加不理想。心理學(xué)研究表明，一些人對(duì)生活感到苦悶、厭倦、消極失望或常有挫折感，造成的原因可能與他人無(wú)關(guān)，問(wèn)題大多出自主觀(guān)的心理和行為上，培養(yǎng)對(duì)挫折的容忍力，就是有意識(shí)的培養(yǎng)和提高其對(duì)待挫折的容忍程度和承受能力，在挫折面前保持合適而良好的情感和積極態(tài)度，提高對(duì)挫折的超越力，就是不但要善于容忍，而且要善于建立積極的防御機(jī)制，以積極進(jìn)取的精神戰(zhàn)勝挫折。作為今天的青少年應(yīng)有較強(qiáng)的心理承受能力，特別是面對(duì)困難和挫折時(shí)，應(yīng)要有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，青少年要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要過(guò)分介意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，為自己的心理套上一個(gè)枷鎖。作為教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的時(shí)候，可以利用一些歷史上的意志堅(jiān)強(qiáng)、承受挫折能力強(qiáng)的事例，培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝挫折，克服困難的意志力。

心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。加上他們的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)較少，辨別是非的能力較差、模仿性強(qiáng)，往往對(duì)成人的言行性格良莠并收，容易形成一些不良的性格及行為，直接影響到他們的成長(zhǎng)。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)不良行為的學(xué)生，利用一些典型的法制案例和歷史上知錯(cuò)而改的典故對(duì)其進(jìn)行不良性格與不良心理的剖析，使其認(rèn)識(shí)到自身不良心理和不良性格的危害，激發(fā)其努力上進(jìn)的決心和信心；針對(duì)不同心理的學(xué)

生，利用不同的心理“藥方”，教會(huì)他們掌握心理調(diào)節(jié)的技巧，自行消除心理障礙，在所任教的班級(jí)中有一位性格十分孤僻古怪的學(xué)生，他的思想與想法十分偏激，在他的心里沒(méi)有愛(ài)、只有恨，特別是對(duì)父親的仇視與恨；課下自己獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與同學(xué)交往，行為散漫；課上不聽(tīng)講，經(jīng)常做出一些過(guò)激的行為；對(duì)老師采取敵視的態(tài)度，對(duì)于老師的批評(píng)教育要么是一言不發(fā)，要么是強(qiáng)硬的頂撞，認(rèn)為自己從來(lái)都沒(méi)有錯(cuò)，反而是老師在找茬，和他過(guò)不去，存心找他的錯(cuò)。面對(duì)他的這種情況，許多老師都感到束手無(wú)策，讓老師們感到十分的頭疼，在了解了情況后，得知該生從小就缺少家庭的溫暖，母親在他出生不到一個(gè)月就因病去逝了，后來(lái)父親又再婚，父親脾氣暴躁，當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)對(duì)其是非打即罵，這種粗暴的教育方式，使他從小就形成了與之對(duì)著干的心理，逐漸形成了孤僻不馴的性格，而且隨著年齡的增長(zhǎng)他對(duì)父親的仇視更加嚴(yán)重，他恨父親為什么帶給他生命，讓他來(lái)到這個(gè)世界、恨他的家。面對(duì)這樣的學(xué)生，要想改變他的心理狀況不是一朝一夕就能完成的，為此制定了一套具體的心理輔導(dǎo)方案，多次找其談話(huà)，深入了解他的內(nèi)心世界及想法；與家長(zhǎng)取得聯(lián)系并和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，讓家長(zhǎng)改變教育的方式，對(duì)孩子要多加關(guān)愛(ài)；與班主任共同商討對(duì)策；與班里的其他同學(xué)談心，讓同學(xué)們多主動(dòng)與他接近，幫助他、團(tuán)結(jié)他，使他感受到集體這個(gè)大家庭的溫暖；讓他自己多讀一些有益的書(shū)籍，改變自己以前的人生態(tài)度，不要自卑、自棄、孤僻，要有一種積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，健康的心理理狀況，要融入到集體的生活中去；多與人交往，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)進(jìn)行溝通和交流；消除他心里的困惑，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的輔導(dǎo)，該生有了很大的進(jìn)步，逐漸開(kāi)始與班里的同學(xué)進(jìn)行交往、性格也變得開(kāi)朗了許多，對(duì)父母也逐漸消除了仇視的心理；出現(xiàn)問(wèn)題也能夠心平氣和的與老師進(jìn)行交談，不再頂撞老師了。這使我感覺(jué)到了心理健康教育對(duì)于矯正“問(wèn)題學(xué)生”的不良心理有著十分重要的作用，它對(duì)于一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要的意義。

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，要引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待流行時(shí)尚，要有正確的方向。健康的時(shí)尚文化是現(xiàn)代文明不可分割的一部分，它凝聚著人類(lèi)文明的精華?？墒怯行r(shí)尚的東西帶有浮淺、庸俗的獵奇的特點(diǎn)。青少年具有好奇心強(qiáng)、極強(qiáng)的自我表現(xiàn)意識(shí)與追逐時(shí)髦的心態(tài)，所以往往成為追逐時(shí)尚的主體，在二十一世紀(jì)的今天，如何正確看待青少年對(duì)待和追求時(shí)尚成為我們教育工作者十分關(guān)注的問(wèn)題，同時(shí)更是影響青少年健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要問(wèn)題。在學(xué)校中總是有一些這樣的學(xué)生：他們?nèi)景l(fā)、帶耳環(huán)、項(xiàng)鏈、崇拜港臺(tái)明星、迷戀韓國(guó)電視劇；課外他們出入網(wǎng)吧、打電子游戲、上網(wǎng)聊天等等。面對(duì)老師的批評(píng)教育，他們說(shuō)老師跟不上潮流，缺乏時(shí)代感。他們自以為自己是最時(shí)尚、最前衛(wèi)的；可以看出，時(shí)尚在學(xué)生的心理已占據(jù)了一定的地位，影響著他們的身心健康發(fā)展。面對(duì)這種情況結(jié)合“身邊的誘惑”這一內(nèi)容，讓學(xué)生分析誘惑有良好與不良之分，時(shí)尚有高雅與庸俗之分，把兩者結(jié)合起來(lái)。我們面對(duì)社會(huì)的種種誘惑、種種時(shí)尚要學(xué)會(huì)如何分辨，怎樣來(lái)選擇適合我們學(xué)生的時(shí)尚。在追求時(shí)尚的同時(shí)要保持清醒冷靜的頭腦，要學(xué)會(huì)用理智去判斷，要有正確的心態(tài)，不能有盲從的、隨波逐流和虛榮攀比的心理。健康的時(shí)尚會(huì)對(duì)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)

積極性和主動(dòng)性、促進(jìn)身心健康發(fā)展起到十分有益的作用；相反，則會(huì)使學(xué)生耽誤學(xué)業(yè)、貽害身心。

巧妙的借鑒一些富有哲理性的故事，塑造學(xué)生健康的心理品質(zhì)。一個(gè)人在不同的年齡階段，對(duì)家長(zhǎng)、老師及其他人的心理反映是不一樣的，作為教育工作者要善于掌握學(xué)生的身心特點(diǎn)，特別是中學(xué)生的心理特點(diǎn)。例如：中學(xué)生最容易產(chǎn)生逆反心理，他們不在象小學(xué)時(shí)那樣聽(tīng)話(huà)、順從了，他們變得勇敢、有闖勁了，這就容易產(chǎn)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝和禁果性的逆反心理，越是禁止的就越是好奇并引起探究。作為教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)必須要講究方式方法，如《三國(guó)演義》第一回中記述了曹操在幼年時(shí)的一件事，他為了不讓父親曹嵩信叔父的話(huà)，使用了一計(jì)，這除了說(shuō)明曹操奸詐，有長(zhǎng)于機(jī)變的能力外，還反映出了曹嵩在教育孩子時(shí)不講究方式方法，只聽(tīng)信弟弟的話(huà)，一味地責(zé)備曹操，引起了曹操的反感，產(chǎn)生了逆反的心理。叔父的本意是好的，他想糾正曹操玩樂(lè)的缺點(diǎn)，但卻適得其反，結(jié)果曹操更加縱情游樂(lè)了，產(chǎn)生了負(fù)面的教育效應(yīng)。這些蘊(yùn)涵哲理的歷史故事在教育中我們可以充分的利用它，它不僅能引起我們教育者的深深的思考，還可以有效地啟迪學(xué)生的心智，這對(duì)塑造學(xué)生健康的心理起到潛移默化的教育作用。

教育作為開(kāi)發(fā)人的智力和提高人素質(zhì)的主要手段和途徑，它的過(guò)程是極其復(fù)雜而多變的。瑞士著名教育家裴斯泰洛齊說(shuō)過(guò)：“教育要心理化”二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，這一世紀(jì)所需要的是善于競(jìng)爭(zhēng)、勇于探索、富于創(chuàng)新的人才，這些品質(zhì)都與心理品質(zhì)有著密

切的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的心理健康，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展，成為二十一世紀(jì)所需要的人才，是我們每一位教育工作者神圣的職責(zé)，為此我們要不斷的努力和探索。

王洪敏

天津市小淀中學(xué)

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第四篇：中學(xué)生心理健康教育

“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求。現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類(lèi)文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一名心理保健工作者，為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類(lèi)型學(xué)生的健康成長(zhǎng)，將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用。因此正確地進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)與疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重。

俗話(huà)說(shuō)的好“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”。每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識(shí)、個(gè)性和興趣等都是有差異的。這就要求班主任老師深入學(xué)生中間，與學(xué)生交朋友，熟悉每一個(gè)學(xué)生的情況。及時(shí)了解學(xué)生中間存在的問(wèn)題，區(qū)別不同的對(duì)象，選擇不同的形式，因人因時(shí)因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”。除此之外我們還必須循循善誘。幫助后進(jìn)生不能急于求成，對(duì)暫時(shí)后進(jìn)的學(xué)生要注意尊重和愛(ài)護(hù)他們，要苦口婆心、循循善誘，教育學(xué)生要?jiǎng)又郧?，曉之以理，既不傷害學(xué)生的自尊心，又達(dá)到教育目的。對(duì)后進(jìn)生，不僅要指出他們的不足，更重要的是尋找和發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)其進(jìn)步。最后我們 必須重視心理健康，做學(xué)生的心理“醫(yī)生”。由于部分學(xué)生心理素質(zhì)脆弱，導(dǎo)致了各種心理障礙的存在：表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的緊張、焦慮乃至恐懼；表現(xiàn)在人際關(guān)系上的懷疑、孤僻、嫉妒；表現(xiàn)在社會(huì)關(guān)系上的自卑、失落、冷漠乃至失去生活樂(lè)趣，學(xué)習(xí)、生活等遇到挫折時(shí)，就心灰意冷，苦悶不安甚至消極態(tài)度等等。針對(duì)這些現(xiàn)象，平時(shí)我就開(kāi)展一些有于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動(dòng)，如“學(xué)雷鋒、獻(xiàn)愛(ài)心”社區(qū)服務(wù)，勤工儉學(xué)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓他們?cè)谡n外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐中理論聯(lián)系實(shí)際，培養(yǎng)現(xiàn)代意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)開(kāi)拓精神和吃苦耐勞的精神，提高社交能力、創(chuàng)新能力和承受挫折的能力，使他們?cè)诩w交往中保持一種融洽、正常的心境，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性心理的健康發(fā)展。

主班會(huì)是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要途徑。主題班會(huì)融思想性、知識(shí)性、趣味性、藝術(shù)性、參與性于一體，寓教于樂(lè)，陶治學(xué)生的情操，轉(zhuǎn)變和提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)。我們要注意主題班會(huì)內(nèi)容的系列化，內(nèi)容豐富，又符合學(xué)生實(shí)際，各種類(lèi)型的主題班會(huì)課對(duì)學(xué)生的思想道德、藝術(shù)審美能力、心理素質(zhì)的提高有巨大的推動(dòng)作用。

同時(shí)我們也要充分發(fā)揮自身的作用。為人師表，以身作則，身教重于言教，榜樣的力量是無(wú)窮的。班主任的模范行動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不影響著學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)生不僅聽(tīng)其言，而且觀(guān)其行。要求學(xué)生做到。班主任只有教書(shū)育人，為人師表，才能以自己的人格力量影響學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)，人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。

第五篇：中學(xué)生心理健康教育

中學(xué)生心理健康教育

1、應(yīng)該在各個(gè)在中小學(xué)校開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。

開(kāi)設(shè)心理健康教育課，不僅要普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。

2、教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的心理素質(zhì)。

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。

3、學(xué)校要重視教師的心理健康教育。

教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀(guān)，平和穩(wěn)定的健康狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。對(duì)教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)，培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍。

4、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。

學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育孩子的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，孩子情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對(duì)孩子的教育既要鼓勵(lì)，也可以批評(píng)，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。