第一篇：國旗下的講話：莫讓網(wǎng)絡(luò)迷茫了你的眼睛

老師們、同學(xué)們：

今天我在國旗下講的是一個沉重的話題——《莫讓網(wǎng)絡(luò)迷茫了你的眼睛》。

一位喜歡上網(wǎng)的學(xué)生寫給我的檢討書中寫道：該死的網(wǎng)吧呀，你奪走了我的學(xué)業(yè)、奪走了我的重點中學(xué)，我咬牙切齒，切膚心疼！但我就是不能自控！這位同學(xué)說：我一閉眼，就看到鍵盤，手指碰到任何物體都有鼠標(biāo)的感覺，鼠標(biāo)一點，導(dǎo)彈就發(fā)出了。我無法真正進(jìn)入她的內(nèi)心世界去體味她的感受，但可以想象到她游離的眼神、脹紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去搞學(xué)習(xí)。

可惜??！就是那些遍布城鄉(xiāng)角落的網(wǎng)吧，象一個個美麗的陷阱，使許多同學(xué)丟魂失魄、喪失意志、無心學(xué)習(xí)、前途廢棄。據(jù)調(diào)查，迷戀上網(wǎng)者80%以上是打游戲或是交友聊天，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的為數(shù)極少。網(wǎng)上游戲、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上色情是網(wǎng)絡(luò)三個魔爪，是使青少年墮落的三大殺手。許多網(wǎng)迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔，危害很多。

一是摧殘身體，xx縣一名十三歲小學(xué)生從家里偷出300元錢在網(wǎng)吧玩電游連續(xù)4天4夜，由于網(wǎng)絡(luò)游戲的強(qiáng)烈刺激和驚心動魄的打斗，游戲者血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，最后瘁死網(wǎng)吧。由于玩游戲時精力高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大。再加上電游、網(wǎng)吧煙味、食物味、汗臭味，味味俱全，機(jī)器聲、打鬧聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛(wèi)生和環(huán)境條件極差，嚴(yán)重影響著身體健康。所以一般玩通宵電游的網(wǎng)迷走出網(wǎng)吧時，眼睛脹紅，蓬頭垢面，兩腿發(fā)軟，形似縞素。青少年學(xué)生正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜地泡網(wǎng)吧，其對身體的危害不會亞于大麻、白粉等毒物，這并非危害言聳聽。

二是心理受損，有部分同學(xué)上網(wǎng)的目的美其名曰“調(diào)節(jié)心態(tài)”。原因是學(xué)校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力大，能在網(wǎng)上找個忠實的聽眾聊聊天，心情可以得到放松，情緒會變得穩(wěn)定，我不否認(rèn)此說法，部分同學(xué)把握得好，對調(diào)節(jié)心智是有一定益處，但實際上，許多同學(xué)一旦上網(wǎng)，便無法把握，將太多的時間精力花在網(wǎng)吧里，致使學(xué)業(yè)受影響，老師批評、家長生氣，反而心理負(fù)擔(dān)更重。

三是滋生是非。有些人進(jìn)出網(wǎng)吧，純粹是敲詐中小學(xué)生，經(jīng)常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。有的在網(wǎng)吧發(fā)生的矛盾帶到了學(xué)校，給學(xué)校和帶來了不安定因素，威脅著同學(xué)們的人身安全。

四是影響學(xué)業(yè)。有的同學(xué)一旦對網(wǎng)吧癡迷，成績直線下降，這是對人生追求的放棄。

迷戀網(wǎng)吧的原因有多種多樣，有的出于好奇，有的出于消遣、休閑，有的心理負(fù)荷大，尋找心理釋放，不管哪一種原因，歸結(jié)起來是心理問題，我們有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)單調(diào)乏味，有的情緒不好、心態(tài)浮躁，出現(xiàn)此類事情應(yīng)該說是很正常的，但第一個就想起網(wǎng)吧，將網(wǎng)吧當(dāng)作是解開心理問題的靈丹妙藥，結(jié)果，恰好相反，一旦踏入網(wǎng)吧，有的從此陷入“網(wǎng)”中而不能自拔。同學(xué)們應(yīng)該掌握一定的情緒調(diào)控技巧，即使已經(jīng)產(chǎn)生委屈、難過、害怕、煩惱、苦悶等情緒，也要尋找適當(dāng)?shù)霓k法，比如找知心朋友、老師、家長傾訴，合理地宣泄；或轉(zhuǎn)移消極情緒，到野外、花園散散心，到操場跑跑步、打打球，去聽聽輕快的音樂，去看一場自己喜愛的電影、電視片等等，盡量將消極心態(tài)轉(zhuǎn)化為積極因素。我們也高興地看到，有不少同學(xué)都曾經(jīng)深受網(wǎng)吧之害，他們在老師、家長的幫助下，靠自己堅強(qiáng)的意志、賢貞不渝的信念在思想上筑起一道長城，他們走出了網(wǎng)吧的漩渦，獲得了新生，他們的成績進(jìn)步了，重新找回了人生價值。

同學(xué)們，你們是祖國的未來，如果因迷戀上網(wǎng)而影響了學(xué)業(yè)將是巨大的損失。我們很多同學(xué)都有上網(wǎng)的經(jīng)歷，但大多數(shù)并未荒毀學(xué)業(yè)，陷于其中。沉迷網(wǎng)絡(luò)的首先是那些意志薄弱、信念不堅的懦弱者。如果你們抵制不了一點誘惑，在漫長的人生道路上會摔很多很多跟頭。要具有較強(qiáng)的抵御誘惑的能力，就必須胸懷大志，不斷追求；必須信念專

一、永不放棄；只有這樣，你們才能稱為一個真正的人，一個脫離低級趣味的人，一個有益于人民的人。

第二篇：復(fù)制 國旗下講話：莫讓網(wǎng)絡(luò)迷茫了你的眼睛

復(fù)制(1)國旗下講話：莫讓網(wǎng)絡(luò)迷茫了你的眼睛

國旗下講話：莫讓網(wǎng)絡(luò)迷茫了你的眼睛

老師們、同學(xué)們：

早上好！我是xx派出所的民警袁xx，很榮幸今天可以有這樣的機(jī)會跟大家交流，我今天選取的主題是——《莫讓網(wǎng)絡(luò)迷茫了你的眼睛》。

信息技術(shù)的發(fā)展，使我們的學(xué)習(xí)和交流打破了過去的時空界限。網(wǎng)絡(luò)信息傳遞速度之快，知識容納量之大，方式這靈活以及網(wǎng)絡(luò)的趣味性對人極具誘惑力，也把許多同學(xué)吸引到了網(wǎng)絡(luò)的世界?？梢哉f網(wǎng)絡(luò)對我們的生活產(chǎn)生了重要的影響。但是，同學(xué)們也應(yīng)該看到，網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在為我們的工作、生活、學(xué)習(xí)和社會交往帶來極大便利的同時，也可以成為傳播暴力、色情內(nèi)容，散布信息垃圾，侵犯他人權(quán)益以及進(jìn)行其它違法犯罪活動的工具。網(wǎng)絡(luò)也給有些同學(xué)們帶來了消極影響。

一是對身體的影響，某市的一名十四歲的中學(xué)生從家里偷出300元錢在網(wǎng)吧玩電游連續(xù)4天4夜，由于網(wǎng)絡(luò)游戲的強(qiáng)烈刺激和驚心動魄的打斗，游戲都血壓升高，心跳過速，又加上過度疲勞，最后瘁死網(wǎng)吧。由于玩游戲時精力高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大。再加上網(wǎng)吧煙味、食物味、汗臭味，味味俱全，機(jī)器聲、打鬧聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛(wèi)生和環(huán)境條件極差，嚴(yán)重影響著身體健康。所以一般玩通宵走出網(wǎng)吧時，眼睛脹紅，蓬頭垢面，兩腿發(fā)軟。青少年學(xué)生正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜地泡網(wǎng)吧，其對身體的危害不會亞于大麻、白粉等毒物，這并非危言聳聽。

二是心理受損，有部分同學(xué)上網(wǎng)的目的美其名曰“調(diào)節(jié)心態(tài)”。原因是學(xué)校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力大，能在網(wǎng)上找個忠實的聽眾聊聊天，心情可以得到放松，情緒會變得穩(wěn)定，我不否認(rèn)此說法，部分同學(xué)把握得好，對調(diào)節(jié)心智是有一定益處，但實際上，許多同學(xué)一旦上網(wǎng)，便無法把握，將太多的時間精力花在網(wǎng)吧里，致使學(xué)業(yè)受影響，老師批評、家長生氣，反而心理負(fù)擔(dān)重。

三是滋生是非。有些人進(jìn)出網(wǎng)吧，純粹是敲詐中小學(xué)生，經(jīng)常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。有的在網(wǎng)吧發(fā)生的矛盾帶到了學(xué)校，帶來了不安定因素，威脅著同學(xué)們的人身安全。此外，很多同學(xué)都很喜歡網(wǎng)聊。我相信大多數(shù)同學(xué)都抱著真誠的心態(tài)交友，其實就是在尋找一種紓解的方式，把不能、不肯、不希望跟父母、同學(xué)說的話找網(wǎng)友傾訴。時間長了，網(wǎng)友就成了你心目中最完美的人。就是這樣的心態(tài)讓很多犯罪分子有了可乘之機(jī)。從我們破獲的案件來看，跟你玩著曖昧的男網(wǎng)友，其實都不是騎著白馬的王子，而是游手好閑滿腦子占你便宜，大字都不識幾個的社會閑散人員。和你親親密密網(wǎng)上聊天的女網(wǎng)友其實多半是留著小胡子，光著大膀子，一手夾著煙，一手摳著腳板的大老爺們！

四是影響學(xué)業(yè)。有的同學(xué)一旦對歲嗎癡迷，成績直線下降，這是對人生最求的放棄。

迷戀網(wǎng)吧的原因有多種多樣，有的出于好奇，有的出于消遣、休閑，有的心理負(fù)荷大，尋找心理釋放，不管哪一種原因，歸結(jié)起來是心理問題，我們有的同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)單調(diào)乏味，情緒不好，心態(tài)浮躁，出現(xiàn)此類事情應(yīng)該說是很正常的，但第一個就想起網(wǎng)吧，將網(wǎng)吧當(dāng)作是解開心理問題的靈丹妙藥，結(jié)果，恰好相反，一旦踏入網(wǎng)吧，有的從此陷入“網(wǎng)”中而不能自拔。同學(xué)們應(yīng)該掌握一定的情緒調(diào)控技巧，即使已經(jīng)產(chǎn)生委屈、難過、害怕、煩惱等情緒，也要尋找適當(dāng)?shù)霓k法，比如找朋友、同學(xué)、傾訴，合理地宣泄；或轉(zhuǎn)移消極情緒，適度的運(yùn)動，去看一聲自己喜愛的電影，盡量將消極心態(tài)轉(zhuǎn)化為積極因素。我們也高興地看到，有不少同學(xué)都曾經(jīng)深受網(wǎng)吧之害，他們在老師、家長的幫助下，靠自己堅強(qiáng)的意志、堅定不移的信念在思想上筑起一道長城，他們走出網(wǎng)吧的漩渦，重新找回了人生價值。

同學(xué)們，如果因迷戀上網(wǎng)影響了學(xué)業(yè)將是巨大的損失。希望同學(xué)們能夠正確地認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)，掌握網(wǎng)絡(luò)，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，要懂得上網(wǎng)不僅僅可以“聊天”“游戲”和“交友”，還可以閱讀、欣賞和學(xué)習(xí)。最后，愿同學(xué)們讓網(wǎng)絡(luò)真正成為幫助我們學(xué)習(xí)和成長的有效工具，成為網(wǎng)絡(luò)世界的主人。

第三篇：國旗下講話愛護(hù)眼睛

敬愛的老師、親愛的同學(xué)： 大家好！

今天我國旗下演講的題目是：保護(hù)視力，關(guān)愛眼睛

眼睛是“心靈的窗戶”，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界；可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰，涓涓細(xì)流，幽靜山林；可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇，觀看電影，電視；更可以讓我們發(fā)現(xiàn)人間的真情，世間的大愛。就連日常的工作生活我們也離不開眼睛：吃飯，學(xué)習(xí)，娛樂等等。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著。然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰(zhàn)——據(jù)相關(guān)調(diào)查報告表明，中國近視患者人數(shù)極為龐大，業(yè)已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問題更成為當(dāng)前熱點問題。值得注意的是，根據(jù)最近發(fā)布的一份報告指出，中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成為繼日本之后的世界第二近視大國。目前，全國戴眼鏡的人數(shù)超過3億。而中國青少年近視發(fā)病率更是高達(dá)50%-60%。究其原因，長時間看電視、使用電腦是造成我國青少年，近視發(fā)病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學(xué)的方法保護(hù)眼睛。

1.適度上網(wǎng)

不要長時間持續(xù)看電視和使用電腦，通常每1小時就需要休息10分鐘。2.閱讀時間勿太長

平時看書、看報時，最好每30分鐘休息5分鐘，3.睡眠不可少，作息有規(guī)律

睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。4.多做戶外運(yùn)動

經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

5.營養(yǎng)均衡

不偏食，應(yīng)特別注意維生素B類的攝取。

最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護(hù)視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。

第四篇：國旗下講話 保護(hù)眼睛

注意用眼衛(wèi)生 呵護(hù)心靈窗口

合：尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們，大家好！我是二（5）班的（我是，今天我們講話的題目是《注意用眼衛(wèi)生 呵護(hù)心靈窗口》。

：眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活均至關(guān)重要，人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛。

：可惜的是，由于課業(yè)負(fù)擔(dān)較重，長時間接觸電視、電腦等電子產(chǎn)品，我們身邊的“小眼鏡”也多了起來。據(jù)調(diào)查，深圳市中小學(xué)生近視率遠(yuǎn)高于全國平均水平。

：面對這樣嚴(yán)峻的形勢，身為小學(xué)生，我們該怎么做呢？

：１、了解用眼衛(wèi)生知識，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，勤做眼保健操。不用臟手揉擦眼睛，預(yù)防近視、紅眼病等疾病。

：２、避免過長時間用眼。我們的眼睛還處在發(fā)育之中，看電視、電腦要注意控制時間，連續(xù)閱讀、寫字45分鐘后應(yīng)休息10分鐘，課間我們也可以向遠(yuǎn)方眺望，讓雙眼得到休息。

：３、改掉不良飲食習(xí)慣，均衡攝取營養(yǎng)。我們小朋友都喜歡吃炸雞，喝可樂，這樣偏食、挑食不能滿足眼睛發(fā)育的需要。所以我們要合理調(diào)整飲食，不挑食、偏食，多吃蔬菜、粗糧，少吃熱量、含糖量過高的食品。

合：愛護(hù)眼睛，從小做起，讓我們從小注意用眼衛(wèi)生，呵護(hù)心靈的窗口！我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

第五篇：國旗下講話——網(wǎng)絡(luò)文明有你有我

國旗下講話——網(wǎng)絡(luò)文明有你有我

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！

我是初三（1）班王一的媽媽。首先感謝學(xué)校給我這樣一次機(jī)會，能與大家一起交流“網(wǎng)絡(luò)文明”的有關(guān)話題。接到任務(wù)后，我感到很緊張，因為我并不是一個網(wǎng)絡(luò)達(dá)人，自己對網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展與應(yīng)用接受得比較慢，對于新鮮事物的出現(xiàn)總會抱著謹(jǐn)慎的態(tài)度。但即使這樣，我也深刻體會到網(wǎng)絡(luò)對我們的生活產(chǎn)生的巨大影響，給我們的生活帶來了翻天覆地的變化：瀏覽微信新聞、查找資料、網(wǎng)上購物、網(wǎng)上訂票??這些事情都在改變著我們傳統(tǒng)的生活方式，使我們享受著網(wǎng)絡(luò)生活帶來的方便與快捷。但任何事物的發(fā)展總是有利有弊，網(wǎng)絡(luò)在使用過程中，也經(jīng)常會出現(xiàn)這樣一些令人遺憾、心痛的事。

1、網(wǎng)絡(luò)詐騙層出不窮：如盜取用戶電子郵箱或QQ實施詐騙；發(fā)布虛假中獎信息騙取錢財；“點贊集團(tuán)”收取會費(fèi)，派發(fā)任務(wù)。

2、利用網(wǎng)絡(luò)不負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)發(fā)虛假信息：相信大家對“郭美美炫富事件”還記憶猶新。這一事件就是網(wǎng)絡(luò)名人 “秦火火”、“立二拆四” 利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行的蓄意炒作，惡意攻擊中國的慈善救援制度。他們二人為吸引粉絲，提高網(wǎng)絡(luò)知名度和影響力，利用互聯(lián)網(wǎng)蓄意傳播制造謠言及低俗信息，先后策劃、制造了一系列網(wǎng)絡(luò)熱點事件，惡意侵害他人名譽(yù)，嚴(yán)重擾亂網(wǎng)絡(luò)秩序并非法牟取暴利。

更讓人覺得痛心的是，一些青少年學(xué)生因沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)交友而荒廢學(xué)業(yè)，有的走上犯罪的道路，甚至失去生命。沉迷網(wǎng)游,惡性事件頻發(fā)：

2005年7月30日，北京沉迷網(wǎng)游的16歲少年小韜向父親要錢未果后，揚(yáng)言殺死父親。當(dāng)晚，父親發(fā)現(xiàn)兒子房間的桌上居然放了一把菜刀，絕望的父親用地上的啞鈴將兒子殺死。

2005年11月14日，安徽省廬江縣年僅16歲的少年服用了農(nóng)藥之后，經(jīng)搶救無效離開了這個世界。該少年自殺前,曾經(jīng)在網(wǎng)吧里瘋狂地玩了11天的網(wǎng)絡(luò)游戲, 他在死前說的最后幾句話是：“有妖怪過來了。殺光！殺光！”在病床上，孩子的手還在動，似乎還在打著游戲。2011年1月，湖南長沙市一名十幾歲男孩，在長沙市一網(wǎng)吧與網(wǎng)友見面，后被綁架，綁匪將他掐死后向其家長索要8萬元贖金。后綁匪雖被警方抓獲，但唐某生命卻再也不能復(fù)生了。

?? 這一個個案例都在警醒著我們：你、我、他，我們每一個人都有責(zé)任“文明使用網(wǎng)絡(luò)”。也促使我們?nèi)ニ伎迹鹤鳛橐幻嗌倌暝撊绾挝拿魇褂镁W(wǎng)絡(luò)？作為家長的我又該如何去引導(dǎo)孩子文明使用網(wǎng)絡(luò)？

對于網(wǎng)絡(luò)，相信同學(xué)們也和我一樣，對它是又愛又恨。它的豐富與精彩吸引著我們，它的復(fù)雜也常常困擾著我們。因此，在對女兒的教育過程中，關(guān)于網(wǎng)絡(luò)，我也是矛盾重重：既希望她能隨著社會的發(fā)展而一起成長，不至于被瞬息萬變的社會所淘汰，又怕她沉迷于網(wǎng)絡(luò)而影響學(xué)習(xí)和生活。因此，我會注重為女兒創(chuàng)設(shè)一個良好的網(wǎng)絡(luò)使用環(huán)境，嚴(yán)格管理家中的電腦、手機(jī)等上網(wǎng)工具，對于她使用網(wǎng)絡(luò)既不會全盤否定，也不會放任自流。到了周末，她可以利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)英語，可以看看微信新聞了解身邊發(fā)生的事，可以聽喜愛的音樂來放松身心，偶爾也會查找一些資料。但我們也會明確一些不應(yīng)該做的事：學(xué)習(xí)上要靠自己的努力與付出，做作業(yè)不能抄網(wǎng)上的答案，不上網(wǎng)聊天，不點擊來路不明的網(wǎng)站，不瀏覽不良信息。就在這樣的約法三章中，女兒已健康安全地度過初中兩年多的時光，在老師的教育下也取得了一定的成績。

所以，我更堅信網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，如果我們能正確對待，文明使用，它會成為我們的良師益友，使我們的生活變得多姿多彩；如果我們不能把握住自己，它也會變成潘多拉魔盒，給我們帶來無盡的傷害。同學(xué)們，我們都了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊，那么就讓我們都能用正確的方式對待網(wǎng)絡(luò)，使自己成為一個文明使用網(wǎng)絡(luò)之人，而不會在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界虛度年華而迷失自己前進(jìn)的方向。更進(jìn)一步，希望我們都能