第一篇：準(zhǔn)留學(xué)生,寒假暑假怎么過

準(zhǔn)留學(xué)生，寒假暑假怎么過

“我1.19號就到北京啦，要去做2周的義工，這次是幫助殘疾人小朋友?！边@是湖北黃岡中學(xué)劉同學(xué)的暑假安排，因為會一些手語劉同學(xué)特別希望可以給到聾啞小朋友一些關(guān)心、幫助，尤其是在這個春季的時候，所以劉同學(xué)很早就讓媽媽幫她聯(lián)系了北京的義工聯(lián)合會，這次終于可以讓他有一個愛心實踐啦。2012年暑假劉同學(xué)通過伯樂開始了解美國教育方式、注重培養(yǎng)的學(xué)生能力等，所以她深知綜合能力對申請對未來的一個影響，這次義工活動就挖掘了她強烈的社會責(zé)任感和有愛的公益心，很大程度上增強了她的軟件背景競爭力。

這個牛氣哄哄的同學(xué)是2010年通過伯樂入讀美國約翰伯克高中的趙同學(xué)，趙同學(xué)這個寒假就開始逐步練習(xí)美國院校申請的ESSAY題目啦，ESSAY題目是美國名校申請的必備功課，涵蓋信息量非常廣，從人物、感覺到科技、歷史等，而在美國當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生現(xiàn)在就已經(jīng)開始著手準(zhǔn)備ESSAY寫作啦，可不是乖乖等到申請前1個月哦，這樣等申請的院校題目確定后學(xué)生基本已經(jīng)具備80%的功底再加上20%的靈感就會寫作非常完美啦。

伯樂留學(xué)田亞娟老師建議：早確定早規(guī)劃，做的就是軟硬平衡、軟硬兼得。同學(xué)們，動起來吧！

第二篇：準(zhǔn)大學(xué)生暑假怎么過

準(zhǔn)大學(xué)生暑假怎么過

隨著高考招生進入錄取階段，考生們陸續(xù)收到了盼望已久的通知書，成為即將跨入大學(xué)校門的“準(zhǔn)大學(xué)生”。十幾年寒窗苦讀終于有了結(jié)果，自然可喜可賀。但在欣喜慶賀之余，如何過好剩下的假期，為進入大學(xué)做好準(zhǔn)備，也是一個值得重視的問題

玩樂成為假期的“主旋律”

中午起床，下午看電視、上網(wǎng)，晚上和同學(xué)聚會玩樂，半夜12點以后睡覺??高考結(jié)束后，鄭州市的小黃差不多就這樣過了一個多月。

“我現(xiàn)在確實很‘頹廢墮落’?！闭f起自己這種生活方式，小黃有些不好意思?！暗歉呷@一年我都沒好好睡過玩過，現(xiàn)在解脫了，得‘狠狠地’補償自己一下。”

小黃說，這個暑假他的多數(shù)同學(xué)都和他差不多，每天主要做的事除了睡覺就是聚餐、打牌、上網(wǎng)玩游戲聊天，此外每周還要游幾次泳，到ＫＴＶ唱唱歌?？傊?，能想到的娛樂方式差不多都玩遍了。

外出旅游也是不少考生的休閑選擇。洛陽的小趙，高考前父母曾向他許諾，如果他的成績超過本科二批分?jǐn)?shù)線，就帶他去云南旅游，如果高于本科一批線，還可以再去一個地方。結(jié)果小趙的成績超過理科本科一批線30多分。前不久，他們?nèi)胰チ嗽颇?，這兩天又在商量下一次旅游去哪里。

記者在采訪中了解到，像小黃和小趙這樣的生活，在參加完高考的學(xué)生當(dāng)中相當(dāng)普遍，特別是那些考得比較理想、上大學(xué)有把握的考生，沒有了功課和升學(xué)的壓力，這個暑假他們玩得盡興、愜意，玩樂成了生活的“主旋律”。

除娛樂旅游外，有部分考生還有一些比較獨特的假期活動。據(jù)報道，為了改善形象提升自信，近年來不少女生趕在上大學(xué)前到醫(yī)院做整形美容手術(shù)；還有的考生假期里到駕校學(xué)開車，目的是提前拿到駕照，為適應(yīng)汽車社會作準(zhǔn)備。

警惕過度放松養(yǎng)成壞習(xí)慣

“學(xué)生在高考之后盡情地放松玩樂，可以理解，也很有必要”，鄭州二中的高三班主任高中偉對記者說。

作為多年的畢業(yè)班老師，高中偉對高三學(xué)生的辛苦體察最深：“十八九歲的孩子，每天有一半時間泡在書本和試題里，沒有充足的睡眠，也沒有什么運動娛樂，承受著很大的心理壓力，到最后自然需要徹底的放松宣泄?！?/p>

“但是，過度的放松就會變成放縱”，浙江大學(xué)教授、準(zhǔn)大學(xué)生“承啟”夏令營主講教師樓程富老師說，“經(jīng)過一段時間放松后，考生應(yīng)該回到正常的生活當(dāng)中。如果無節(jié)制地放縱自己，可能會把高中養(yǎng)成的勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣丟掉，同時形成一些壞習(xí)慣，如厭學(xué)、網(wǎng)癮、貪睡等?！?/p>

這樣的擔(dān)心并非多余。據(jù)一些高校的輔導(dǎo)員說，有些大學(xué)新生入學(xué)后，遲遲不能進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，他們上午睡懶覺，通宵上網(wǎng)玩游戲，以至于第一學(xué)期許多科目要補考。分析原因，大學(xué)新生的很多不良嗜好，都是在高考之后的那段時間養(yǎng)成的。

高中偉認(rèn)為，考生在領(lǐng)到錄取通知書后，應(yīng)該為大學(xué)階段的學(xué)習(xí)作些準(zhǔn)備。比如自己所報的專業(yè)，許多學(xué)生其實知之甚少，可以趁假期這段時間了解一下。還有英語，長時間擱置會導(dǎo)致生疏，所以應(yīng)該堅持學(xué)習(xí)，特別是進行口語方面的練習(xí)。

另外，教育專家指出，高中分文理科，造成學(xué)生知識結(jié)構(gòu)不合理。高考以后，學(xué)生應(yīng)該有意識地拓展自己的知識面，文科學(xué)生要了解一些自然科學(xué)知識，理科學(xué)生要涉獵些人文社科知識。

快快提高自己的綜合素質(zhì)

俗話說，“一俊遮百丑?！备呖汲煽兊膬?yōu)異，遮蔽了許多考生在綜合素質(zhì)方面的缺陷。但是專家指出，考試成績并不是學(xué)生素質(zhì)的全部，甚至也不是最重要的，從長遠來看，要想有大的發(fā)展和作為，必須重視個人整體素質(zhì)的提高。對于準(zhǔn)大學(xué)生來說，增強身體素質(zhì)、提高社會交往能力和生活自理能力顯得尤為迫切。

高考結(jié)束后，不少考生到醫(yī)院做近視矯正手術(shù)。眼科專家指出，20歲左右的青少年其實并不適宜做視力矯正手術(shù)。與其做手術(shù)，不如在日常生活中養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。

此外，經(jīng)常鍛煉身體也很重要。浙江大學(xué)王教授說：“高中學(xué)習(xí)緊張，學(xué)生往往沒有足夠的時間鍛煉身體，體質(zhì)普遍較差?！备呖冀Y(jié)束后不少考生喜歡睡懶覺、暴飲暴食、迷戀上網(wǎng)，使得身體越發(fā)嬌弱。開學(xué)后參加軍訓(xùn)，有的新生因為身體素質(zhì)差，很容易暈倒。王彥廣說：“準(zhǔn)大學(xué)生飲食起居應(yīng)該有規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是堅持體育鍛煉的習(xí)慣，以健康的身體迎接大學(xué)生活?！?/p>

現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨生子女，自我意識較強。河南農(nóng)業(yè)大學(xué)文法學(xué)院的班主任老師李偉說，上大學(xué)意味著離開父母和家庭，到一個陌生的環(huán)境里過集體生活，這就要求學(xué)生克服自我中心主義，學(xué)會與人相處和交往，盡快融入新的環(huán)境。進入大學(xué)后，面對豐富多彩的校園生活，學(xué)生如果在文藝、體育等方面沒有一技之長，在學(xué)生中容易被“邊緣化”，甚至?xí)斐勺员靶睦?。因此李偉建議，學(xué)生不妨利用暑假這段時間，撿起因為高考而荒廢的愛好專長，盡可能使之成為自己的一個優(yōu)勢。

然而，長葛市實驗中學(xué)校長邢清民說，對于準(zhǔn)大學(xué)生來說，最重要的還不是培養(yǎng)特長，而是補一補最基本的“生活課”，提高生活自理能力?！盀榱俗尯⒆訉Ｐ目即髮W(xué)，現(xiàn)在的家長一般不讓孩子干家務(wù)活，結(jié)果許多學(xué)生不會做飯、不會洗衣服、不會整理房間。這幾年，國內(nèi)曾發(fā)生過學(xué)生因生活自理能力差、無法適應(yīng)大學(xué)生活而退學(xué)的事。還有的家長為了幫孩子料理生活，在校外租房子‘陪讀’，這些現(xiàn)象都是不正常的。準(zhǔn)大學(xué)生的家長應(yīng)該趁著暑假，讓孩子學(xué)會做最基本的家務(wù)。”

不妨利用假期打打工

小卞是鄭州市一所中學(xué)的“宏志生”，老家在汝南縣農(nóng)村，今年高考，成績優(yōu)異的他被上海交通大學(xué)錄取。由于家庭經(jīng)濟困難，小卞領(lǐng)到錄取通知書后并沒有“衣錦還鄉(xiāng)”，而是在鄭州找了份零工——賣報紙。

“現(xiàn)在正是伏天，在烈日下奔波，很辛苦，但我珍惜這個機會?！毙”逭f。他打工一方面是想掙點錢，為以后準(zhǔn)備些生活費；另一方面，也想借這個機會接觸社會體驗生活，學(xué)習(xí)與人打交道，鍛煉自己的吃苦精神。

對于小卞的做法，邢清民表示贊賞。他說，如今社會上有一個普遍的現(xiàn)象，學(xué)生考上大學(xué)后，長輩都要給錢表示祝賀，有些地方還對考上重點大學(xué)的考生給予重獎，這在客觀上不利于培養(yǎng)學(xué)生獨立自主的意識。像小卞這樣自己打工掙點學(xué)費生活費，既可以培養(yǎng)自立自強精神，也能提高社會實踐能力，應(yīng)該予以肯定和鼓勵。

由于缺乏工作技能，準(zhǔn)大學(xué)生要找一份合適的短工并不容易，不少學(xué)生只能在餐館或工地上干一些簡單的體力活。河南省職業(yè)介紹服務(wù)中心辦公室主任尹俊良告訴記者，準(zhǔn)大學(xué)生由于社會經(jīng)驗少，在打工過程中自身權(quán)益很容易受到侵害，近年來學(xué)生打工被克扣工資、受到意外傷害的事情經(jīng)常發(fā)生。

對有意打工的準(zhǔn)大學(xué)生，尹俊良提醒說，打工時應(yīng)避開那些風(fēng)險高、勞動強度過大的工種，盡量選一些適合自己做的事情，如家教、文員等。另外，找工作要到正規(guī)的中介或者由可靠的人介紹，并簽訂勞動合同，如果正當(dāng)權(quán)益受到侵害，應(yīng)盡快到勞動監(jiān)察部門投訴。

如何利用暑假時光？浙江大學(xué)眾位教授推薦準(zhǔn)大學(xué)生“承啟”夏令營。浙江大學(xué)準(zhǔn)大學(xué)夏令營是為各位準(zhǔn)大學(xué)生精心準(zhǔn)備的一個培訓(xùn)計劃，學(xué)生在這里可以提前感受大學(xué)生活，浙大的名師會為你規(guī)劃大學(xué)生活。

第三篇：準(zhǔn)留學(xué)生暑假打點行囊 專家盤點各國必備用品

準(zhǔn)留學(xué)生暑假打點行囊 專家盤點各國必備用品

對于諸多準(zhǔn)留學(xué)生而言，在這個暑假，最重要的就是打點行囊。遠涉重洋的學(xué)子們，應(yīng)該攜帶哪些東西?為此記者咨詢相關(guān)專家，列出清單。諸如適合口味的辣醬、紫菜，也在必備用品之列。

這些東西必須帶

通常，留學(xué)生需要隨身攜帶(不托運)的重要物品有：現(xiàn)金、支票和匯票等;護照、機票、學(xué)校錄取通知書件和體檢、接種證明;出生認(rèn)證書、各種公證書、畢業(yè)文憑及其它學(xué)籍證明、照片等重要文件;照相機、攝像機等貴重物品;備用眼鏡、筆、正在服用的藥品、預(yù)防暈機的藥品等。

對于學(xué)生而言，許多學(xué)習(xí)用品也是最好在國內(nèi)準(zhǔn)備齊全的。這些重要的學(xué)習(xí)用品有：英漢詞典(如條件允許，可自備‘快譯通’)及相關(guān)二外詞典(如荷英詞典/法漢詞典/西班牙漢詞典等)，相關(guān)商務(wù)類書籍和詞典;小收錄機;較高級計算器;少量筆記本、鉛筆、簽字筆、圓珠筆等學(xué)習(xí)文具。因為書本較重，要帶上必須用的，否則行李會超重。第一年以帶工具書為主，專業(yè)書帶最重要的一兩本，其他不急用的書可請父母郵寄或以后回國時再來取，當(dāng)?shù)貓D書館有很多資料和書籍可供學(xué)生借閱;幾個優(yōu)盤或者移動硬盤;至少20張護照相片(1寸和2寸)，可用于銀行開戶及其他用途。

辣醬、干貨必不可少

獨立生活，自己做飯，是許多留學(xué)生在國外必經(jīng)的一課。在海關(guān)允許的范圍內(nèi)，學(xué)生可帶少量辣醬、醬菜、香菇、木耳、紫菜、湯料等做菜的調(diào)料，方便自己在當(dāng)?shù)嘏腼儠r，調(diào)節(jié)口味。需要裝進背囊的必備生活物品有：筷子、勺子、水杯和碗(不易碎)、小鍋、小電飯煲、菜刀、小水果刀、指甲剪、小剪刀、針線等;電源插座轉(zhuǎn)換器;常用藥：創(chuàng)可貼、感冒藥、燙傷藥、黃連素、牛黃解毒片、跌打損傷藥、眼藥水及副作用小且本人不過敏的抗生素等。留學(xué)必備的衣服有，內(nèi)衣、襪子、羊毛衫、長袖T恤、風(fēng)衣(最好有防雨功能帶帽子的);皮鞋、運動鞋、塑料拖鞋;皮帶、圍巾(兩條)、帽子、手套;一套正裝備用，主要是在面試、演講、晚會等場合用到。男生主要是西裝、領(lǐng)帶、襯衣、皮鞋等;女生主要是襯衣、西裝上衣、裙子或者長褲、高跟鞋。

不同留學(xué)地必帶物品

假如去的是澳大利亞、新西蘭，最好多帶些T恤。此外，外國人冬天很少穿羽絨服，所以厚的外套也是必不可少的。留學(xué)法國，冬天室內(nèi)都有暖氣，在教室、寢室穿一件羊毛衫就行，但出門必須穿保暖擋風(fēng)的大衣，戴圍巾、手套。法國禁帶油、鹽、醬、醋、肉制品和腌制品等，帶上述食品若被法國的海關(guān)查獲，罰金是非常重的。去香港，切記要準(zhǔn)備1-2個轉(zhuǎn)換插頭和一個接線板，供日常使用。去加拿大，常用藥品可事先購買，而眼鏡最好配3副。赴英國留學(xué)，學(xué)生可帶些電飯鍋、接線板、小鬧鐘、轉(zhuǎn)換插頭、針線包、剪刀、指甲刀等。去日本，要帶1000日元的日幣數(shù)張，以備在日本機場購車票或打電話時用。

第四篇：暑假怎么過

大學(xué)的第一個暑假應(yīng)該如何度過（含必看電影、必讀書物、精英大學(xué)生能力自測表、學(xué)習(xí)資料等）來源： 張濤濤的日志

作為大一的學(xué)生，這是你大學(xué)里第一個暑假，遠離了突擊備考的壓力，遠離了紛雜的活動和工作，揮手暫別校園，又一次回到溫馨的港灣，自然有一絲喜悅、一絲興奮。這個假期，如何度過這個假期才算充實有意義呢？

建議一：充分享受假期的生活條件和網(wǎng)絡(luò)資源，看幾場有意義的電影。

建議二：充分利用假期時間補足自己在大學(xué)一年生活中覺得自己不足的地方，包括你的演講，才藝，交際能力，常規(guī)技術(shù)與常識等等。比如，你在競選學(xué)生會等學(xué)生組織的時候是不是看到別人都是才藝滿滿、一展歌喉，是不是曾經(jīng)羨慕他們的多才多藝啊，其實呢，多才多藝都是慢慢培養(yǎng)出來的，利用假期時間，學(xué)唱幾首歌、模仿一個單口相聲、練習(xí)三分鐘即興演講等等，培養(yǎng)自己勇敢、活潑、自信的美好品質(zhì)。

建議三：充分利用假期學(xué)習(xí)計算機常用技術(shù)，21世紀(jì)信息時代，計算機一竅不通是絕對不行的。學(xué)學(xué)怎么合并音頻、剪輯視頻，學(xué)著做一個flash、學(xué)著用photoshop把相片進行特技處理，學(xué)點ppt里面比較復(fù)雜的操作和動畫效果。

建議四：不能中斷英語聽力的練習(xí)，如果時間不夠或者假期沒打算復(fù)習(xí)英語，單詞可以不背，卷紙可以不做，但是聽力必須每天都練，哪怕每天1分鐘也好，你今天練10個小時，明天沒練，那也相當(dāng)于十天白練，英語聽力和練鋼琴一樣，一日不練十日白練一點也不夸張，學(xué)著讓自己適應(yīng)聽力的環(huán)境，讓耳朵經(jīng)常在這個氛圍里工作，日久天長定能看到效果。建議五：加強運動。運動項目會了多少體現(xiàn)你的能力和涵養(yǎng)，籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、網(wǎng)球、游泳，總得會1-2樣并且能把它當(dāng)做樂趣，假期如果沒有什么特殊情況，要天天去體育館鍛煉才行。

建議六：將沒有達到二績點的科目進行復(fù)習(xí)和整理，為開學(xué)后的重考做好準(zhǔn)備。

建議七：讀1-2本有意義的課外書或者10-50篇文字優(yōu)美的抒情散文，這會陶冶你的情操，提高你的個人品味和修養(yǎng)。

建議八：嘗試一件沒有嘗試過的事情，超越你自己，可以是做一頓飯、打一次工、做一次家教、學(xué)跳一段舞、背誦一篇英文演講稿、和老外做一次英文交流、給你的英語老師用英文寫一封新年賀信、和爸爸談一次工作方面的體會，各種形式均可，目的就是挑戰(zhàn)自己的勇氣，體現(xiàn)超越自己的快樂。

建議九：嘗試向雜志社投稿一篇文章或者學(xué)做一篇小說，如果這個要求以你現(xiàn)在的能力來說太難，那就嘗試寫一篇日志存放在空間里，可以總結(jié)一下大一第一學(xué)期的感觸、可以發(fā)表對一件事情的獨到看法，也可以用飽含真情的文字感謝幾個生命中最重要的人。鍛煉文筆、記錄成長。

幾點補充：

一、看幾場電影，增加閱歷、陶冶情操，還提高個人品味，享受生活。不非得是勵志電影，既然是假期，看些娛樂搞笑類的電影也無妨，總比躺在床上像腦偏癱一樣發(fā)呆消磨時間要強。記住，時間無論用來干什么，用了總比沒用強。下面推薦幾個好電影，如果沒看過，一定要看看，絕對值得一看。

1.優(yōu)先強烈強烈強烈推薦一部電影叫《靈異第六感》，是有關(guān)感恩、彌補、懷念、真情、信任和救贖的，也和一些心理現(xiàn)象相關(guān)，又不乏科幻和神秘感。電影倒序與插敘結(jié)合，對觀看者的細心與智力都是挑戰(zhàn)。英文版更有感覺。

2.另外強烈推薦電影《美麗心靈》，本片描寫的是真人真事，故事的原型是數(shù)學(xué)家小約翰-福布斯-納什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的納什早年就作出了驚人的數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)，開始享有國際聲譽。但納什出眾的直覺受到了精神分裂癥的困擾，使他向?qū)W術(shù)上最高層次進軍的輝煌歷程發(fā)生了巨大改變。面對這個曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn)，納什在深愛著的妻子艾麗西亞的相助下，毫不畏懼，頑強抗?fàn)?。?jīng)過了幾十年的艱難努力，他終于戰(zhàn)勝了這個不幸，并于1994年獲得諾貝爾獎。這個電影曲折較多，總是意想不到，讓你不斷發(fā)出??！啊！的聲音！

3.如果缺乏斗志或者對生活失望，看看《極速賽車手》，你會知道，只要不放棄，只要你努力，每個人都能做得十分優(yōu)秀。此外電影《風(fēng)雨哈佛路》也不錯，只不過后者的角度切換好像不太好，不過那是劇本設(shè)計層面的問題了，不妨礙內(nèi)容的。

4.此外，娛樂方面的電影推薦《開心鬼撞鬼》。還有《火星沒事》也很搞笑，絕對能讓你緊張了一學(xué)期的心情徹底放下來。

5.老電影看看也挺好，推薦《人鬼情未了》和《幸福終點站》。感人又動情，尤其推薦《人鬼情未了》，大部分應(yīng)該是看過，因為是老片子了，沒看過的一定要看看，不要以為是寫鬼的，是愛情電影，它會讓你相信，這個世界上有堅貞的愛情存在，你會發(fā)現(xiàn)，世界上有真愛、有奇跡，男主人公最后去世了，但是他的靈魂在完成心愿后去了一個特別的地方。這也是一部伸張正義的電影，此部電影和電影中的全部配樂和主題曲均被選中當(dāng)年國際奧斯卡金獎。6.此外電視劇《一公升的眼淚》也很不錯，十分感人，也有電影版的，自己搜搜，有的人已經(jīng)看好幾遍了，非常感人。再推薦一個類似的，看看《心靈捕手》，真的很感動。數(shù)學(xué)系的更應(yīng)該看看。同樣感人的還有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人。《人工智能》一定要看英文版的，有些感人的情節(jié)中文配音就對配不出那種感覺。建議在優(yōu)酷搜索，土豆都是盜版的，卡的狠！

7.還有一部電影叫《珀西·杰克遜和閃電竊賊》（好像也叫《波西與神火之盜》）非常刺激、非常精彩，男生應(yīng)該更愛看，上次在聽力課播放了一小段我們班同學(xué)都下課不走要把那個電影看完。更建議看英文版的，不過英文版確實挺難，它是很地道的英文發(fā)音，對練習(xí)聽力有好處，如果英語不好就看中文版吧，但是《靈異第六感》一定要看英文版的，因為有些情感中文配音是配不出那個效果的。

8.還有提高智力的《盜夢空間》（不過未必所有人都能看懂）。對智力是個考驗。一次全看懂的，智力應(yīng)該在150+，當(dāng)然，《盜夢空間》的結(jié)局很有思考空間，關(guān)于這個結(jié)局的理解，我與網(wǎng)上熱評的理解角度就不同，陀螺到底有沒有停止轉(zhuǎn)動？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、讀幾本課外書。

1、推薦一本書叫做《記住你是誰》。哈佛商學(xué)院有個優(yōu)良傳統(tǒng)——每位教授在這個學(xué)期的課程結(jié)束前的最后一堂課（如果下學(xué)期不教他們了的話），都要講述自己的人生故事，作為送給學(xué)生們的特別禮物。本書就是這些特別“禮物”的集成。也就是說，通過本書您可以輕松地進入哈佛課堂，與15位教授一起分享他們關(guān)于人生和領(lǐng)導(dǎo)力方面珍貴的經(jīng)驗教訓(xùn)。這些經(jīng)驗教訓(xùn)或許是趣聞軼事，或許是感人故事；或許是某段精彩的人生經(jīng)歷，或許是回顧挑戰(zhàn)、成就與過失，或許是輕松自在地侃侃而談。但不管內(nèi)容如何，這些共同培育了成千上萬青年學(xué)子和企業(yè)精英的教授和商業(yè)專家們，都是圍繞同一個主題給出了他們的真知灼見——身為領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該如何創(chuàng)造更美好的生活。

《記住你是誰》為每一位尋求事業(yè)成功并追求美好生活，希望用自己的領(lǐng)導(dǎo)力改變世界的人提出了正確觀念和具體忠告。不管我們是初入職場，還是身居要職，一些更重要、更基本的問題，還是只有自己才能找到答案。本書由認(rèn)識自我、管理自我、領(lǐng)導(dǎo)他人、建立價值觀組成。它可以給你指引和鼓勵，使你從中領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的真諦、成功的價值與人生的真義假期最好讀一讀。

2、另外還推薦一本短篇讀物《我的苦難我的大學(xué)》（或者叫《我的大學(xué)我的苦難》），這個百度文庫上有電子版，手機搜這個名字也能搜到手機版在線閱讀的，躺在被窩里的時候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那樣去奮斗，那么多坎坷那么多挫折她依舊那樣執(zhí)著，人可以勝天，生命里有太多奇跡，你那么一點困難算個什么呢？

1.所有專業(yè)學(xué)位課科目成績75分以上。不是不掛就完事的，記得一個日志叫《大學(xué)騙我們的那些事》，告訴我們，降落應(yīng)聘的時候面試官問我們的第一件事就是你的專業(yè)課排名。不是A的，這個假期請將教材重學(xué)。

2.英語—四六級重要性下面再說，請大家利用假期時間努力進行四級備考。單3.演講—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分鐘對著鏡子自己練習(xí)。

4.熟練應(yīng)用word、ppt、excel，太多的活動需要幻燈片，打字速度起碼 也得一分鐘60吧。5.唱歌，最基本的才藝，如果不會，可以到網(wǎng)上下載適合的歌曲假期自己練習(xí)，這是一個人的門面，很多競選面試的出彩者都是因為才藝吸引了考官。

6.網(wǎng)購、網(wǎng)上值機，信息時代的必須，跟上時代的步伐，如果不會，虛心請教。7.書法，一個人的門面，也許可以帶來多一份機遇或者好的第一印象。

8.記錄隨筆，留下珍藏的記憶，記錄成長的歷程，便于掌握自己成長的動態(tài)，漸漸的成熟與懂事。9.舞蹈，男生也要會一點嘛，多才多藝總不是壞事，如果一點也不會，上優(yōu)酷視頻查查交際舞，標(biāo)準(zhǔn)的男女交際舞總應(yīng)該會的。

10.會演相聲，自編小品，多看看視頻吧，這體現(xiàn)一個人的綜合能力。

11.切歌軟件、視頻剪輯：各種晚會、大型活動的必須，雇人切歌既浪費金錢又浪費時間，常用技術(shù)作為二十一世紀(jì)信息時代的大學(xué)生，不能不會。建議下載繪聲繪影，網(wǎng)上也有相應(yīng)的教程，很方便自學(xué)。將來畢業(yè)了做個同學(xué)錄也能用得上。

12.經(jīng)濟學(xué)基本常識：財經(jīng)類學(xué)生必知，其他學(xué)生也要了解，這是基本常識，考英語六級的時候也要用；還有民航知識，坐飛機遇到亂流、復(fù)飛什么的別嚇個半死，最基本的知識得懂，才疏學(xué)淺大驚小怪總要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是師范生，做課件經(jīng)常用到，將來給你女朋友做個電子賀卡也很驚喜??！不會的去百度搜一搜電子教程自己學(xué)學(xué)。下載的時候下載flash8即可。

14.至少初學(xué)一樣體育運動，身體是本??！每天鍛煉三十分鐘，不會體育項目也要跑跑步，而且乒乓球之類的項目還是很好學(xué)的，約個高中同學(xué)出去請教一下，連老同學(xué)見面也有了，多好！

15.游泳，最佳的全身體育運動，也是一項生存技能。普通游動動作自己就可以了，在池子里偷看看會游的人是什么動作，一般5-10天就能學(xué)會。

大學(xué)生必會的計算機軟件：powerpoint、excel、word、繪聲繪影（或者movie maker）、格式工廠、photoshop（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商?。?。另外推薦兩個備份工具，金山快盤和手機QQ同步助手，1、金山快盤是你的電腦中必有的軟件，U盤誰都有，那我問你，你初中的學(xué)習(xí)資料和高三時候的班級文件你U盤里還有嗎？你剛買了U盤時候存的那首歌你盤里還有嗎？保證沒有！U盤的數(shù)據(jù)保存時間是有限的，而且中病毒、文件損壞、格式化以及程序亂碼在U盤中是很常見的事情，還不乏有粗心的同學(xué)有丟失U盤的情況存在，有時候看綜合北樓總有貼的尋物啟事,說什么U盤文件對她來說十分重要，要是找不到死的心都有了，我就在想，為什么不下一個金山快盤把文件備份呢，十分方便永久免費，30多G的內(nèi)存，愿意存什么存什么，把U盤里的東西定期往金山快盤里導(dǎo)一導(dǎo)，還有文件時光機功能可以退回到n次保存前的狀態(tài)以免錯誤保存。甚至還能與你的電腦同步，自動備份電腦文件，無需你手動操作，尤其當(dāng)學(xué)生干部的，文件總丟哪行啊，其他同學(xué)也是，有些總結(jié)和論文其實拿之前寫過的一套就行，好多東西要能隨手捏來才行，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。金山快盤：

（下載地http://004km.cn/GetEntry.do?id=821984379&owner=406545385

第五篇：暑假怎么過

大學(xué)的第一個暑假應(yīng)該如何度過（含必看電影、必讀書物、精英大學(xué)生能力自測表、學(xué)習(xí)資料等）來源： 張濤濤的日志

作為大一的學(xué)生，這是你大學(xué)里第一個暑假，遠離了突擊備考的壓力，遠離了紛雜的活動和工作，揮手暫別校園，又一次回到溫馨的港灣，自然有一絲喜悅、一絲興奮。這個假期，如何度過這個假期才算充實有意義呢？

建議一：充分享受假期的生活條件和網(wǎng)絡(luò)資源，看幾場有意義的電影。

建議二：充分利用假期時間補足自己在大學(xué)一年生活中覺得自己不足的地方，包括你的演講，才藝，交際能力，常規(guī)技術(shù)與常識等等。比如，你在競選學(xué)生會等學(xué)生組織的時候是不是看到別人都是才藝滿滿、一展歌喉，是不是曾經(jīng)羨慕他們的多才多藝啊，其實呢，多才多藝都是慢慢培養(yǎng)出來的，利用假期時間，學(xué)唱幾首歌、模仿一個單口相聲、練習(xí)三分鐘即興演講等等，培養(yǎng)自己勇敢、活潑、自信的美好品質(zhì)。

建議三：充分利用假期學(xué)習(xí)計算機常用技術(shù)，21世紀(jì)信息時代，計算機一竅不通是絕對不行的。學(xué)學(xué)怎么合并音頻、剪輯視頻，學(xué)著做一個flash、學(xué)著用photoshop把相片進行特技處理，學(xué)點ppt里面比較復(fù)雜的操作和動畫效果。

建議四：不能中斷英語聽力的練習(xí)，如果時間不夠或者假期沒打算復(fù)習(xí)英語，單詞可以不背，卷紙可以不做，但是聽力必須每天都練，哪怕每天1分鐘也好，你今天練10個小時，明天沒練，那也相當(dāng)于十天白練，英語聽力和練鋼琴一樣，一日不練十日白練一點也不夸張，學(xué)著讓自己適應(yīng)聽力的環(huán)境，讓耳朵經(jīng)常在這個氛圍里工作，日久天長定能看到效果。

建議五：加強運動。運動項目會了多少體現(xiàn)你的能力和涵養(yǎng)，籃球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、網(wǎng)球、游泳，總得會1-2樣并且能把它當(dāng)做樂趣，假期如果沒有什么特殊情況，要天天去體育館鍛煉才行。

建議六：將沒有達到二績點的科目進行復(fù)習(xí)和整理，為開學(xué)后的重考做好準(zhǔn)備。

建議七：讀1-2本有意義的課外書或者10-50篇文字優(yōu)美的抒情散文，這會陶冶你的情操，提高你的個人品味和修養(yǎng)。

建議八：嘗試一件沒有嘗試過的事情，超越你自己，可以是做一頓飯、打一次工、做一次家教、學(xué)跳一段舞、背誦一篇英文演講稿、和老外做一次英文交流、給你的英語老師用英文寫一封新年賀信、和爸爸談一次工作方面的體會，各種形式均可，目的就是挑戰(zhàn)自己的勇氣，體現(xiàn)超越自己的快樂。

建議九：嘗試向雜志社投稿一篇文章或者學(xué)做一篇小說，如果這個要求以你現(xiàn)在的能力來說太難，那就嘗試寫一篇日志存放在空間里，可以總結(jié)一下大一第一學(xué)期的感觸、可以發(fā)表對一件事情的獨到看法，也可以用飽含真情的文字感謝幾個生命中最重要的人。鍛煉文筆、記錄成長。

幾點補充：

一、看幾場電影，增加閱歷、陶冶情操，還提高個人品味，享受生活。不非得是勵志電影，既然是假期，看些娛樂搞笑類的電影也無妨，總比躺在床上像腦偏癱一樣發(fā)呆消磨時間要強。記住，時間無論用來干什么，用了總比沒用強。下面推薦幾個好電影，如果沒看過，一定要看看，絕對值得一看。

1.優(yōu)先強烈強烈強烈推薦一部電影叫《靈異第六感》，是有關(guān)感恩、彌補、懷念、真情、信任和救贖的，也和一些心理現(xiàn)象相關(guān)，又不乏科幻和神秘感。電影倒序與插敘結(jié)合，對觀看者的細心與智力都是挑戰(zhàn)。英文版更有感覺。

2.另外強烈推薦電影《美麗心靈》，本片描寫的是真人真事，故事的原型是數(shù)學(xué)家小約翰-福布斯-納什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的納什早年就作出了驚人的數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)，開始享有國際聲譽。但納什出眾的直覺受到了精神分裂癥的困擾，使他向?qū)W術(shù)上最高層次進軍的輝煌歷程發(fā)生了巨大改變。面對這個曾經(jīng)擊毀了許多人的挑戰(zhàn)，納什在深愛著的妻子艾麗西亞的相助下，毫不畏懼，頑強抗?fàn)?。?jīng)過了幾十年的艱難努力，他終于戰(zhàn)勝了這個不幸，并于1994年獲得諾貝爾獎。這個電影曲折較多，總是意想不到，讓你不斷發(fā)出??！啊！的聲音！

3.如果缺乏斗志或者對生活失望，看看《極速賽車手》，你會知道，只要不放棄，只要你努力，每個人都能做得十分優(yōu)秀。此外電影《風(fēng)雨哈佛路》也不錯，只不過后者的角度切換好像不太好，不過那是劇本設(shè)計層面的問題了，不妨礙內(nèi)容的。

4.此外，娛樂方面的電影推薦《開心鬼撞鬼》。還有《火星沒事》也很搞笑，絕對能讓你緊張了一學(xué)期的心情徹底放下來。

5.老電影看看也挺好，推薦《人鬼情未了》和《幸福終點站》。感人又動情，尤其推薦《人鬼情未了》，大部分應(yīng)該是看過，因為是老片子了，沒看過的一定要看看，不要以為是寫鬼的，是愛情電影，它會讓你相信，這個世界上有堅貞的愛情存在，你會發(fā)現(xiàn)，世界上有真愛、有奇跡，男主人公最后去世了，但是他的靈魂在完成心愿后去了一個特別的地方。這也是一部伸張正義的電影，此部電影和電影中的全部配樂和主題曲均被選中當(dāng)年國際奧斯卡金獎。

6.此外電視劇《一公升的眼淚》也很不錯，十分感人，也有電影版的，自己搜搜，有的人已經(jīng)看好幾遍了，非常感人。再推薦一個類似的，看看《心靈捕手》，真的很感動。數(shù)學(xué)系的更應(yīng)該看看。同樣感人的還有《人工智能》，既科幻有趣，又十分凄美感人?！度斯ぶ悄堋芬欢ㄒ从⑽陌娴模行└腥说那楣?jié)中文配音就對配不出那種感覺。建議在優(yōu)酷搜索，土豆都是盜版的，卡的狠！

7.還有一部電影叫《珀西·杰克遜和閃電竊賊》（好像也叫《波西與神火之盜》）非常刺激、非常精彩，男生應(yīng)該更愛看，上次在聽力課播放了一小段我們班同學(xué)都下課不走要把那個電影看完。更建議看英文版的，不過英文版確實挺難，它是很地道的英文發(fā)音，對練習(xí)聽力有好處，如果英語不好就看中文版吧，但是《靈異第六感》一定要看英文版的，因為有些情感中文配音是配不出那個效果的。

8.還有提高智力的《盜夢空間》（不過未必所有人都能看懂）。對智力是個考驗。一次全看懂的，智力應(yīng)該在150+，當(dāng)然，《盜夢空間》的結(jié)局很有思考空間，關(guān)于這個結(jié)局的理解，我與網(wǎng)上熱評的理解角度就不同，陀螺到底有沒有停止轉(zhuǎn)動？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。

二、讀幾本課外書。

1、推薦一本書叫做《記住你是誰》。哈佛商學(xué)院有個優(yōu)良傳統(tǒng)——每位教授在這個學(xué)期的課程結(jié)束前的最后一堂課（如果下學(xué)期不教他們了的話），都要講述自己的人生故事，作為送給學(xué)生們的特別禮物。本書就是這些特別“禮物”的集成。也就是說，通過本書您可以輕松地進入哈佛課堂，與15位教授一起分享他們關(guān)于人生和領(lǐng)導(dǎo)力方面珍貴的經(jīng)驗教訓(xùn)。這些經(jīng)驗教訓(xùn)或許是趣聞軼事，或許是感人故事；或許是某段精彩的人生經(jīng)歷，或許是回顧挑戰(zhàn)、成就與過失，或許是輕松自在地侃侃而談。但不管內(nèi)容如何，這些共同培育了成千上萬青年學(xué)子和企業(yè)精英的教授和商業(yè)專家們，都是圍繞同一個主題給出了他們的真知灼見——身為領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該如何創(chuàng)造更美好的生活。

《記住你是誰》為每一位尋求事業(yè)成功并追求美好生活，希望用自己的領(lǐng)導(dǎo)力改變世界的人提出了正確觀念和具體忠告。不管我們是初入職場，還是身居要職，一些更重要、更基本的問題，還是只有自己才能找到答案。本書由認(rèn)識自我、管理自我、領(lǐng)導(dǎo)他人、建立價值觀組成。它可以給你指引和鼓勵，使你從中領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)的真諦、成功的價值與人生的真義假期最好讀一讀。

2、另外還推薦一本短篇讀物《我的苦難我的大學(xué)》（或者叫《我的大學(xué)我的苦難》），這個百度文庫上有電子版，手機搜這個名字也能搜到手機版在線閱讀的，躺在被窩里的時候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那樣去奮斗，那么多坎坷那么多挫折她依舊那樣執(zhí)著，人可以勝天，生命里有太多奇跡，你那么一點困難算個什么呢？

1.所有專業(yè)學(xué)位課科目成績75分以上。不是不掛就完事的，記得一個日志叫《大學(xué)騙我們的那些事》，告訴我們，降落應(yīng)聘的時候面試官問我們的第一件事就是你的專業(yè)課排名。不是A的，這個假期請將教材重學(xué)。

2.英語—四六級重要性下面再說，請大家利用假期時間努力進行四級備考。單3.演講—太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分鐘對著鏡子自己練習(xí)。

4.熟練應(yīng)用word、ppt、excel，太多的活動需要幻燈片，打字速度起碼 也得一分鐘60吧。

5.唱歌，最基本的才藝，如果不會，可以到網(wǎng)上下載適合的歌曲假期自己練習(xí)，這是一個人的門面，很多競選面試的出彩者都是因為才藝吸引了考官。

6.網(wǎng)購、網(wǎng)上值機，信息時代的必須，跟上時代的步伐，如果不會，虛心請教。

7.書法，一個人的門面，也許可以帶來多一份機遇或者好的第一印象。

8.記錄隨筆，留下珍藏的記憶，記錄成長的歷程，便于掌握自己成長的動態(tài)，漸漸的成熟與懂事。

9.舞蹈，男生也要會一點嘛，多才多藝總不是壞事，如果一點也不會，上優(yōu)酷視頻查查交際舞，標(biāo)準(zhǔn)的男女交際舞總應(yīng)該會的。

10.會演相聲，自編小品，多看看視頻吧，這體現(xiàn)一個人的綜合能力。

11.切歌軟件、視頻剪輯：各種晚會、大型活動的必須，雇人切歌既浪費金錢又浪費時間，常用技術(shù)作為二十一世紀(jì)信息時代的大學(xué)生，不能不會。建議下載繪聲繪影，網(wǎng)上也有相應(yīng)的教程，很方便自學(xué)。將來畢業(yè)了做個同學(xué)錄也能用得上。

12.經(jīng)濟學(xué)基本常識：財經(jīng)類學(xué)生必知，其他學(xué)生也要了解，這是基本常識，考英語六級的時候也要用；還有民航知識，坐飛機遇到亂流、復(fù)飛什么的別嚇個半死，最基本的知識得懂，才疏學(xué)淺大驚小怪總要被人瞧不起的。

13.flash，太常用了，尤其是師范生，做課件經(jīng)常用到，將來給你女朋友做個電子賀卡也很驚喜啊！不會的去百度搜一搜電子教程自己學(xué)學(xué)。下載的時候下載flash8即可。

14.至少初學(xué)一樣體育運動，身體是本??！每天鍛煉三十分鐘，不會體育項目也要跑跑步，而且乒乓球之類的項目還是很好學(xué)的，約個高中同學(xué)出去請教一下，連老同學(xué)見面也有了，多好！

15.游泳，最佳的全身體育運動，也是一項生存技能。普通游動動作自己就可以了，在池子里偷看看會游的人是什么動作，一般5-10天就能學(xué)會。

大學(xué)生必會的計算機軟件：powerpoint、excel、word、繪聲繪影（或者movie maker）、格式工廠、photoshop（不要用美圖秀秀，那只能降低你的智商?。?/p>

另外推薦兩個備份工具，金山快盤和手機QQ同步助手，1、金山快盤是你的電腦中必有的軟件，U盤誰都有，那我問你，你初中的學(xué)習(xí)資料和高三時候的班級文件你U盤里還有嗎？你剛買了U盤時候存的那首歌你盤里還有嗎？保證沒有！U盤的數(shù)據(jù)保存時間是有限的，而且中病毒、文件損壞、格式化以及程序亂碼在U盤中是很常見的事情，還不乏有粗心的同學(xué)有丟失U盤的情況存在，有時候看綜合北樓總有貼的尋物啟事,說什么U盤文件對她來說十分重要，要是找不到死的心都有了，我就在想，為什么不下一個金山快盤把文件備份呢，十分方便永久免費，30多G的內(nèi)存，愿意存什么存什么，把U盤里的東西定期往金山快盤里導(dǎo)一導(dǎo)，還有文件時光機功能可以退回到n次保存前的狀態(tài)以免錯誤保存。甚至還能與你的電腦同步，自動備份電腦文件，無需你手動操作，尤其當(dāng)學(xué)生干部的，文件總丟哪行啊，其他同學(xué)也是，有些總結(jié)和論文其實拿之前寫過的一套就行，好多東西要能隨手捏來才行，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。

金山快盤：

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