第一篇：嫁給這10種男人難幸福

嫁給這10種人永遠(yuǎn)難幸福

女人都夢想著遇到個(gè)好男人，嫁個(gè)好老公，但是真正如意的人是不如意的人的萬分之一。夫妻在一起生活，磕磕絆絆肯定是少不了的，但是有一些男人卻是能把老婆氣個(gè)半死，下面就讓我們一起來看看到底是哪些男人呢。

1.無能難養(yǎng)家

雖然不是大傻冒，但是平平庸庸，肩不能扛百斤，手不能提四兩，錢不能掙半文，養(yǎng)不起爹娘養(yǎng)不起老婆養(yǎng)不起孩子，家庭的重?fù)?dān)只能指望瘦弱的老婆之身來扛。這樣的男人，老婆不生氣那才怪！雖說過去“嫁郎嫁漢穿衣吃飯”的說道不一定完全正確，但是作為男人，不能為自己的家庭支撐起大梁怎能行！

2.無才大傻冒

沒有才氣，沒有才能，傻不拉幾。這樣的丈夫除了跟老婆丟人現(xiàn)眼還能有啥所圖？當(dāng)這樣的男人的老婆那是前輩子喪德的報(bào)應(yīng)呀！

3.家中擺官架

這就是大丈夫注意過于嚴(yán)重，“三綱五常”的觀念還在做怪，總在老婆面前擺出一副高高在上、咄咄逼人、像一個(gè)大官模樣；老婆也好，家人也罷，順其者喜，逆其者怒！遇到這樣的男人，妻子哪有什么地位喲，妻子所能獲得的多是滿肚子的怨氣、怒氣和泄氣、嘆氣了。

4.夫妻無恩愛.這是夫妻間最不該出現(xiàn)的結(jié)局了！一個(gè)男人不懂得設(shè)身處地為老婆著想，不能給老婆以情感上的慰藉，老婆不給“凍”出冷氣才怪呀。

5.難有知心話

和老婆說不到一起去，彼此的心靈總覺得相聚萬水千山。夫妻過日子能不說話？說不到一起能商量出好的主意辦法來？老婆和他說話就是對牛彈琴對馬吹簫，那心情甭提

了吧，不被憋死才怪了！

6.敬老不誠心

不僅對岳父母沒孝心，對自己的父母也不盡孝心，老人的吃穿起居照顧都要老婆操心。雖說男女方都一樣，但是女人畢竟是女人，男子漢還是應(yīng)該肩負(fù)起自己的責(zé)任??！嫁了這樣的男人，老婆真是倒了八輩子邪霉了，不生氣？不被你氣死喲！

7.從不修邊幅

邋邋遢遢，上下紐扣不對號、胡子拉碴不修掉、穿著皮鞋不擦油、有襪不穿愛光腳、鼻涕長流順手揩、頭發(fā)蓬松不梳好?；镉?jì)，這樣的老公誰見了不厭惡和生氣？

8.養(yǎng)子不教他

以為教育孩子這樣的“婆婆媽媽”的事情就是老婆的事情，因此自己成天翹著二郎腿抽煙，油瓶倒了也不會扶起來一下，孩子的性格如何、成績?nèi)绾?、心理如何等，他都通通的不管。記?。骸梆B(yǎng)不教父之過”！沒有父親的教育，孩子的成長是不健康和全面的！

9．周圍朋友少

不喜歡交友、不會交友、不懂得交友、不善于交友，在周圍的人群中，他就是孤家寡人。也許他自己過得心安理得，可是大家要知道呀：誰個(gè)人前不求人？遇到啥大小事情，讓他出去準(zhǔn)沒人愿意搭手幫忙，只得老婆大人親自出馬。做這樣的妻子，累呀！

10.花心邪氣重

花天酒地、沾花惹草、花花腸子、色心不羈！此等丈夫還配做個(gè)丈夫？老婆生氣那是情理中的事情，不與其離婚就是他燒高香啦。

第二篇：嫁給建筑男人

嫁給建筑男人的好處

人生最美好的事情，莫過于嫁個(gè)好男生，人生最最美好的事情，莫過于嫁個(gè)學(xué)建筑的好男生！

一、學(xué)建筑的男生嚴(yán)謹(jǐn)。每天與結(jié)構(gòu)打交道，一個(gè)設(shè)計(jì)牽著人的生命，學(xué)建筑的男生知道嚴(yán)謹(jǐn)做事。

二、學(xué)建筑的男生有內(nèi)涵。每天與內(nèi)在結(jié)構(gòu)打交道，他們學(xué)會了加強(qiáng)內(nèi)在修養(yǎng)。

三、學(xué)建筑的男生懂規(guī)矩。左手尺、右手規(guī)，尺規(guī)人生，造就規(guī)規(guī)矩矩的建筑男人。

四、學(xué)建筑的男生實(shí)在。當(dāng)你看著道路旁林立的高樓大廈，也許你會說，好漂亮的建筑，而不是好漂亮的土木。學(xué)建筑的男生不會跟你爭論，因?yàn)樗麄儗?shí)在，愿意站在建筑學(xué)男生身后，享受自己的光榮。

五、學(xué)建筑的男生很溫柔。薄薄的畫紙，淡淡的鉛筆跡需要輕輕擦，建筑男生在繪畫中學(xué)會了溫柔。

六、學(xué)建筑的男生善良。他們不會偷工減料，他們用真心做設(shè)計(jì)，善心做結(jié)構(gòu)。

七、學(xué)建筑的男生勇敢。他們敢在工地間穿梭，忙碌時(shí)全然忘記了戴上安全帽。

八、學(xué)建筑的男生無私。哪里人煙稀少，他們?nèi)ツ睦?，?/p>

蓋起一幢幢大廈，架起一座座橋梁，他們就悄然離開，這就是無私。

九、學(xué)建筑的男生博學(xué)?？幢樘煜麓笮|萬座建筑，有一模一樣的建筑，卻不曾有一模一樣的結(jié)構(gòu)。因?yàn)閷W(xué)建筑的男生知識淵博，懂得用多種結(jié)構(gòu)疊合。

十、學(xué)建筑的男生勤勞。每天起早跑工地，做圖熬通宵。

十一、學(xué)建筑的男生能吃苦。隨隨便便一餐飯，簡簡單單一個(gè)床，混的像民工，做著專家的事。不懂吃苦不是土木人。

十二、學(xué)建筑的男生最大的優(yōu)點(diǎn)，他們個(gè)個(gè)都是真男人，直爽豪氣，外剛內(nèi)柔。女生們，有一個(gè)學(xué)建筑的男朋友，不要嫌棄，他們的未來經(jīng)得住考驗(yàn)，要房子有房子，全看他們想不想造，要錢有錢，全看他們造了房子想不想賣。只有想不到的建筑，沒有做不到的建筑。別嫌他們傻，是因?yàn)樗麄兒┖?，別怪他們笨，是因?yàn)樗麄兂练€(wěn)。嫁個(gè)學(xué)建筑專業(yè)的男生，一個(gè)字、值！兩個(gè)字、值！三個(gè)字還是、值！女生們抓緊時(shí)間給你們找這樣的好男人吧！不然就沒了。有人說嫁給我們建筑男人的好處就是那句曾經(jīng)轟動一時(shí)的話“此地人傻，錢多，速來。”于是，我想給我們建筑男人臉上再貼貼金，冒著被廣大非建筑男人深度鄙視的危險(xiǎn)，以我親身經(jīng)歷及所見所聞為證，保守地列舉一下女孩子嫁給我們建筑男人的N個(gè)好處:

1、嫁給不是太笨的建筑男人，一般可以達(dá)到衣食無憂。當(dāng)然不是所有的建筑男人都是那么能干的，但是比起一撥只會夸夸其談堪稱“語言巨人,行動矮子”的人來，已經(jīng)好上太多了。

2、建筑男人一般比較有耐心，在面對自己的老婆或者女朋友時(shí)更是沒有脾氣。因?yàn)槌Ｄ昀墼碌目磮D、畫圖，耗費(fèi)很多心血才能完成一個(gè)建筑，不知不覺間也極大地培養(yǎng)了建筑男人的耐心。尤其喜歡說話的，有著神經(jīng)兮兮的傾訴欲的女生嫁給我們的話，一般不用擔(dān)心我們會嫌你羅索，或者廢話太多，因?yàn)槲覀冇兄话隳腥藳]有的耐心。

3、建筑男人一般不會太胖，因?yàn)榭偸且容^辛苦地工作。根據(jù)最新研究報(bào)道顯示：男人發(fā)胖將造成智力下降，通過減肥只能使智商不再下降，但是不能使受損的智力回復(fù)。由此推出，胖男人一般會比瘦的男人笨上一些。而建筑男人因?yàn)楣ぷ餍量?，長胖的機(jī)會不是太多，這樣變笨的速度也相應(yīng)地要慢上幾拍。女孩子嫁給建筑男人，不會很快產(chǎn)生“我怎么就嫁給了這么個(gè)笨男人，當(dāng)初真是瞎了眼”的感覺，可以多少減輕一些后悔癥的發(fā)作。

4、建筑男人一般話不會太多。成天需要看圖的男人，可能沒有太多時(shí)間用來口若懸河，這樣長時(shí)間形成習(xí)慣，建筑男人也會比一般男人內(nèi)斂一些。

5、女孩子如果有幸嫁給一個(gè)喜歡自己的建筑男人，當(dāng)他從厚厚的圖紙中偶然抬頭，因?yàn)檠劬μ奂由虾芫脹]有看到你，眼里竟然有光芒，就算不夠漂亮的你那一瞬間會覺得自己就是故宮，就是天壇，想想，那感覺多好啊！

6、嫁給一個(gè)建筑男人，可以免去考慮每天早晨考慮該穿什么的辛苦。他會用說家里地板用鋪實(shí)木還是瓷磚般的最專業(yè)的語氣告訴你穿什么都好看。你也可以免去描眉擦粉之苦，如果他高興的話，還會雅興大發(fā)，說不定會用他那用慣鉛筆的手為你細(xì)細(xì)的描唇，用他最擅長的角度往你的臉上涂灰。

7、建筑男人一般不會太過挑剔。你尤其不用擔(dān)心我們會很挑食。因?yàn)閷W(xué)生時(shí)代我們就付出比別的院系的兄弟更多的努力用來應(yīng)付學(xué)業(yè)，經(jīng)常都是胡亂填飽肚子即可。這樣即使你是一個(gè)只會炒西紅柿加蛋或者蛋炒飯的笨女生也沒有關(guān)系，我們絕對不會皺著眉頭說你怎么那么笨，怎么可以那樣虐待我們的胃。

8、建筑男人一般不擅長吵架。因?yàn)閷I(yè)的關(guān)系，我們從學(xué)生時(shí)代起最經(jīng)常面對的就是圖紙，或者模型，不像別的院系的男生有很多在各種公眾場合拋頭露面的時(shí)間，自然也不會有那么好的表達(dá)能力.我們在和老婆吵架時(shí)，往往總是以失敗告終，一場像樣的或不像樣的吵鬧往往以我們很無奈的“好啦，好啦，都是我的錯(cuò)”、“是是是，你說了算”做為結(jié)尾。

各位伶牙俐齒的女孩，有夫如此復(fù)有何求？

9、出于專業(yè)的關(guān)系，我們建筑男人一般喜歡音樂。因?yàn)橐魳泛徒ㄖ兄芏嘞嗤ǖ牡胤?。而一個(gè)喜歡音樂的男人就算要壞，可能也壞不到哪里去。請問有人見過心地不善良的建筑師么？如此推之，我們建筑男人可能會比較善良。

10、我們建筑男人一般比較專一，而且有著比較獨(dú)特的審美觀，因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)的是與設(shè)計(jì)相關(guān)的專業(yè)，自然在看待女人或者女生的美麗時(shí)有自己獨(dú)到的見解。就算你在別的男人眼里實(shí)在沒有可取之處，在那個(gè)建筑男人眼里，卻可能覺得你特別珍貴，因?yàn)槟愕暮?，只有他才能看到?/p>

11、建筑男人一般比較溫柔，因?yàn)閺男〉酱?，我們一直生活在缺少女生的空間中，對于女生，我們很容易產(chǎn)生一種天生的疼惜。這一點(diǎn)和那些文科班中的熊貓級男同志是在有著極大的區(qū)別。嫁給建筑男人，可以享受我們習(xí)慣累計(jì)的溫柔，我想沒有女人不喜歡溫柔的男人吧。

12.建筑男人一般要加班，在半夜三更當(dāng)你想看帥哥球星的時(shí)候，他多半不會阻止，因?yàn)樗策€在辛苦地工作。設(shè)想一下當(dāng)你在電視屏幕前大流口水地時(shí)候，你親愛的他也在一邊陪伴著你，是不是莫大的幸福?；蛘吣阋部梢耘吭谒磉?，看著那些你壓根不懂的圖像，在給他端上一杯咖啡后，看累了，可以在他身邊放心睡去，等待他將你溫柔地抱起，是不是想來都是一個(gè)極為溫馨的場面？

13、建筑男人一般動手能力比較強(qiáng)，像那些燈泡保險(xiǎn)絲螺絲釘?shù)男∈赂倦y不倒我們。而如果你是一個(gè)電腦白癡的話，而建筑男人出于專業(yè)經(jīng)常計(jì)算機(jī)畫圖的關(guān)系，和電腦早就是親密的朋友，如果你的電腦喜歡發(fā)病，我們一般可以手到擒來，輕松搞定。雖然不如計(jì)算機(jī)專業(yè)的男人專業(yè)，但是比起那些也是經(jīng)?？粗娔X望洋興嘆的男人們，已經(jīng)很了不起了。

14、建筑男人一般比較有力氣，因?yàn)閷?shí)習(xí)時(shí)就經(jīng)常在野外，辛苦慣了，自然不會太嬌生慣養(yǎng)。結(jié)婚以后，那種你咬著牙獨(dú)自扛沉重的煤氣罐的場面應(yīng)該不會出現(xiàn)，一來我們心疼，舍不得讓你這樣辛苦；二來你也不會有機(jī)會變成和那些因?yàn)樾奶圩约菏譄o縛雞之力的老公而事事親歷而為的好女人。

15、建筑男人的體育細(xì)胞一般不會太少，理由同上。在繁重的工作之余，我們喜歡運(yùn)動來放松自己繃緊的神經(jīng)，想來籃球打得不差，足球也能踢得差強(qiáng)人意。這樣，你不用擔(dān)心你和他的下一代會是個(gè)體育白癡。

綜上所述：建筑男人就是黃金，誰不撿誰傻，建筑男人兼?zhèn)浣ㄖ囆g(shù)音樂體育等等細(xì)胞，可以說是男人中的男人，要嫁就嫁建筑男人，是真理！

第三篇：不要輕易嫁給一個(gè)沒有父親的男人

不要輕易嫁給一個(gè)沒有父親的男人

[導(dǎo)讀]男友沒有父親，他的媽媽很希望我的肚子里面能是個(gè)男孩。可是，我的產(chǎn)檢結(jié)果卻顯示我的孩子是個(gè)女兒。男友和他媽媽一下子都不理我了……

5月25日早上，男友的媽媽笑瞇瞇地和我商量，陪我去產(chǎn)檢。我不假思索地答應(yīng)了，摸摸日益隆起的肚子，我體會到了做母親的喜悅與驕傲。自從跟男友從江蘇打工的地方回到安徽老家，男友媽媽一直對我很好。

男友是家中獨(dú)子，他父親去年外出打工，做活時(shí)從腳手架上跌下來，不幸去世了。今年春節(jié)前夕，正和男友商量回誰家過年的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，男友媽媽在電話里非常激動：“剛兒啊，領(lǐng)你媳婦一起來咱家過年吧，媽媽好好給她補(bǔ)補(bǔ)，我什么念想都沒有，就指著抱孫子了?！本瓦@樣，我隨男友回了安徽，小半年過去了，雖然安徽離湖北也很近，但他媽媽怎么也不肯讓我回家，怕動了胎氣。

第二天，男友租車把我們送到了縣里。奇怪，阿姨帶我在巷子里七拐八拐，卻不領(lǐng)我去原來做產(chǎn)檢的縣人民醫(yī)院。來到一個(gè)小診所里，阿姨說話了：“小芳，終于有5個(gè)月可以查性別了，咱們今天來查查，也好放心?！彪m然知道私底下查胎兒性別不好，但我也沒發(fā)表什么意見，反正男孩女孩都是自己的孩子，有什么區(qū)別呢？只是阿姨滿臉的緊張，讓我心里也不安起來，萬一是個(gè)女孩，他們母子會怎么想呢？

產(chǎn)檢的結(jié)果當(dāng)場就能看清楚，是個(gè)女孩。男友媽媽一句話沒說，鐵青著臉先走了。男友居然也跟著她回了家，把我晾在了一邊。獨(dú)自走回去的路上，我仔細(xì)回想阿姨之前的言語，恍然大悟。我早該知道的，男友是獨(dú)子，父親又不在了，阿姨想要個(gè)男孩的心，該有何等迫切！可事已至此，我還能怎么辦呢？懷女孩也不是我的錯(cuò)啊。

從那天起，阿姨再沒給我做過飯，不管我吃了沒吃，之前的悉心照顧，轉(zhuǎn)眼變成了橫眉冷對；劉剛半年沒出去干活，身上幾乎沒錢，哪顧得了我？萬般無奈之下，我給湖北老家的父母打了一個(gè)電話，他們約了一個(gè)時(shí)間，讓我到車站等，連男友一家面都沒見，把我接回了家。回家后，爸媽跟我攤牌了，要么把孩子打掉，要么生下來以后送人：“你才22歲，又沒結(jié)婚，以后帶個(gè)孩子，還怎么嫁人？”我知道爸媽很傷心，他們這樣絕情也是為我的將來打算。我一直拖著拖著，拖到現(xiàn)在，都快要臨盆了，還是下不了決心，這個(gè)孩子，我該自己帶著，還是聽爸媽的話把她送人呢？

第四篇：真正愛你的男人,一定會有這種表現(xiàn)!

真正愛你的男人，一定會有這種表現(xiàn)！

01

前幾天跟橘子小姐去逛街，期間她總是時(shí)不時(shí)地拿出手機(jī)，焦慮地開屏，又失望地鎖屏，反反復(fù)復(fù)好幾十次。

于是我就問她，是不是在等什么重要信息？

橘子小姐有些難為情地說，我早上給男友發(fā)的信息，他到現(xiàn)在也沒回我。

剛開始我還寬慰她，不要這么緊張，也許在忙吧，說不定他晚些會回復(fù)你。

可橘子小姐沒好氣地說：“可是他剛才還給我們共同的好友點(diǎn)了贊?！?/p>

我聽了以后，也頓時(shí)語塞。

橘子小姐告訴我，男友以前不是這樣的。

“曾經(jīng)即便他工作再忙，也會回復(fù)我，他現(xiàn)在有事，一會兒聯(lián)系我。如果我發(fā)了信息，他很晚才回，也會抽空跟我說明原因。”

“可如今，我中午問他吃午飯沒？他要等到晚上睡前才簡單回復(fù)我，而他下午還在微信群里跟人家聊得熱火朝天?！?/p>

“通常我當(dāng)天問他在干什么？他有時(shí)會隔夜回復(fù)我，昨天比較忙，可他一直有睡前看手機(jī)的習(xí)慣?！?/p>

“有時(shí)，我給他發(fā)了一連串消息，他沒回我，當(dāng)我生氣地跟他對質(zhì)時(shí)，他告訴我，我看過了啊，這是在用意念回我嗎？”

橘子小姐特別委屈，繼續(xù)說到：“其實(shí)我根本不要求他秒回我信息，但即便他當(dāng)時(shí)有事，也要在忙過后給我答復(fù)啊?！?/p>

其實(shí)那些總是不及時(shí)回復(fù)你信息的人，對你既沒有禮貌，也沒有耐心，更不夠愛你。

畢竟真正對你好的人，又怎么舍得讓你長久地等待，又怎么舍得讓你忐忑不安，又怎么舍得讓你的心老是懸在半空沒著落。

如果一個(gè)人在跟你發(fā)信息時(shí)，都表現(xiàn)得如此拖拉怠慢，那你也別指望他日后對你有多少真心實(shí)意。

02

在生活里，當(dāng)他不及時(shí)回復(fù)你信息時(shí)，你總是會自動為他腦補(bǔ)各種理由和借口，他也許不方便回，他也許手機(jī)沒電，他也許還在忙。

可往往最后的真相卻是，他很多次拖延或者遺忘的回復(fù)不是忙，不是沒看見，而是他根本就不在乎你。

昨天我在朋友圈看見學(xué)員，曬了幾張跟新男友秀恩愛的圖片。

我很為她感到開心，畢竟她終于將那個(gè)總是敷衍她的前男友，徹底放下了。

學(xué)員曾經(jīng)跟我說過，她從前男友跟她聊天的態(tài)度里，感受到了前男友對她有了異心。比如她升職加薪，她開心地第一時(shí)間跟他分享，可他的表現(xiàn)卻是不驚不喜，他再也沒有像從前那樣誠心為她感到快樂的情緒了。

她心情不好哭得楚楚可憐時(shí)，他沒有安慰她，反而怪她太小題大做?？稍谝郧八浪芰宋?，心就跟針扎了一般疼。

她平時(shí)在聊天中對他噓寒問暖，叮嚀囑咐時(shí)，被他不耐煩地回復(fù)嗯、啊、哦?？僧?dāng)初她無論跟他聊什么，他都會回復(fù)好長好長的一段話。

“其實(shí)我不是要他永遠(yuǎn)對我如熱戀時(shí)那般熱情和主動，可他回應(yīng)我時(shí)的態(tài)度，至少也不能來個(gè)180度大轉(zhuǎn)彎吧。

每次我給發(fā)他信息都是帶著一顆熱騰騰的心，可跟他聊了以后，整個(gè)人就像待在了冰窖里，讓人特別心寒?！?/p>

聊天的時(shí)候，那個(gè)總是漫不經(jīng)心回應(yīng)你的人，其實(shí)一點(diǎn)兒也不愛你。

03

很多時(shí)候，男人覺得女人很不可理喻。他們會這樣想：你要錢，我給你錢，你要時(shí)間，我給你時(shí)間，你要聊天，我陪你聊天，你還要怎樣？

這樣消極的態(tài)度和語氣，就如那個(gè)陪在你身邊的男人，總是在低頭玩兒手機(jī)，總是跟你同床異夢，心里總是在想著其他女人一樣。

一個(gè)男人如果愛你，一定會認(rèn)真聽你講話，專心跟你聊天，用心主動地回應(yīng)你。

在電影《他其實(shí)沒那么喜歡你》中也曾說道：“在這個(gè)世界上，被動的男人壓根不存在，再木訥的男人面對自己喜歡的女人都會主動，因?yàn)獒鳙C是男人的天性。”

一個(gè)愛你的男人，會不由自主地想要得到你的消息，就會想方設(shè)法的知道你的一言一行、一舉一動，有關(guān)于你的一切繁瑣日常。

一個(gè)不愛你的男人，才會永遠(yuǎn)對你沒空，永遠(yuǎn)很忙，永遠(yuǎn)沒時(shí)間。

真正愛你的男人，從他跟你的聊天方式中就可以看出。

第五篇：男人眼里這種女人最撩人情感美文

想要變美不是罪過，盲目傷害自己才是愚蠢。

最近林心如的畢業(yè)照上了微博熱搜榜，網(wǎng)友們紛紛贊嘆“原來紫薇格格從小就是美人坯子”、“這顏值，一眼就能認(rèn)出來”、“真是從小美到大啊”。

女明星的顏值和身材總是能輕易地抓住吃瓜群眾的眼球，除了天生麗質(zhì)，現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人都是從“女大十八變”逆襲過來的。

知乎上有一個(gè)常年熱門的話題，叫“瘦下來的人生究竟多逆天”，在里面發(fā)帖的各位大神不斷曬出自己的瘦身過程，并表示瘦子的世界原來這么美好。

是的，瘦下來的人生是開掛的：天更藍(lán)了，因?yàn)檠鼑×艘蝗?；草更綠了，因?yàn)榇蠓侥樧兂闪斯献幽?；就連空氣都更新鮮了，因?yàn)樽咴诼飞暇尤挥腥嘶仡^看我了！

但是，當(dāng)你看到當(dāng)年喊著“要么瘦，要么死”的大S如今胖成了大媽，你才發(fā)現(xiàn)減肥根本不是一錘子買賣，說了再見的脂肪會真的再見，扔掉的大碼褲子還得穿回來。原來，如何保持身材才是更難的事情。

在減肥的道路上，一著不慎就會“萬劫不復(fù)”。

我高中同學(xué)林晨的經(jīng)歷就可謂是血的教訓(xùn)。

我到現(xiàn)在都記得，高一入學(xué)報(bào)到的時(shí)候，一個(gè)名叫林晨的女生站在講臺上做著自我介紹，班里其他人卻在底下竊竊私語，時(shí)不時(shí)還發(fā)出嘲笑聲。

這一切只因?yàn)橹v臺上女生的不堪外形——肥胖的身體、油膩的皮膚、以及分布在兩頰的痘痘。

因?yàn)樗纺[肥胖的身體：

定制校服時(shí)，林晨需要特制；體育課上，林晨因?yàn)樾袆硬槐阒荒茉诒＝“啻糁?；平時(shí)，她是班里最沉默的那個(gè)，她從不主動和人說話，也沒人愿意和她一起玩兒。

甚至有些老師也不喜歡林晨，因?yàn)樗某煽円恢碧幱谥邢?，有些課程甚至在倒數(shù)。

花季的林晨不是一朵含苞待放的花朵，她甚至還不如一顆小草，從未有人關(guān)注過她。她就這么一直躲在黑暗的角落中，自卑地生長。

當(dāng)時(shí)好多減肥機(jī)構(gòu)如雨后春筍般出現(xiàn)在大街小巷，什么“不節(jié)食不運(yùn)動就能讓你瘦瘦瘦”、“15天瘦20斤”、“簽約減肥，不瘦不收錢”。

林晨被這些“神奇”的廣告所深深吸引，她渴望擺脫現(xiàn)在的自己，也曾無數(shù)次幻想自己瘦下來的樣子。

終于有一天，想要變瘦的強(qiáng)烈欲望支配著林晨買了人生中第一盒減肥藥。服藥后的一周內(nèi)，林晨明顯感到自己食欲下降，肚子小了一圈。

于是，林晨開始購買大量減肥產(chǎn)品，一個(gè)月下來體重已經(jīng)減輕了十多斤。

可是好景不長，林晨時(shí)常在上課的時(shí)候睡覺，臉色也變得蠟黃。這天，林晨暈倒了。送到醫(yī)院后，醫(yī)生說是因?yàn)閲?yán)重的營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的貧血，并且胃部因?yàn)殚L時(shí)間節(jié)食患上了胃潰瘍。

醫(yī)生說林晨的身體萬萬受不住這樣節(jié)食了，林晨必須恢復(fù)正常飲食，否則直接影響身體發(fā)育，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

但是，恢復(fù)飲食后的林晨，很快又胖了回來，甚至比之前還胖。

高三時(shí)，林晨的家長就給她轉(zhuǎn)了學(xué)，此后我再沒見過這個(gè)可憐的胖女孩。

其實(shí)，像林晨這樣的盲目減肥的人不在少數(shù)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國肥胖人數(shù)占全球的20%，位列世界前10，中國人也成了購買減肥塑身產(chǎn)品的第一大人群。

體型臃腫帶來的除了外形和視覺上的影響，更重要的是對身心健康的一種負(fù)面消耗。

首先，在生理方面，肥胖者體內(nèi)大量氨基酸堆積在腦細(xì)胞中，影響腦細(xì)胞活動，智商往往低于常人，尤其對青少年而言造成的影響更大。

其次，在心理行為方面，肥胖人群由于體型不夠優(yōu)美，活動不便，常常無法正常參加集體活動。久而久之，可能會產(chǎn)生一些心理和行為上的問題，如情緒不穩(wěn)定、社交能力退化等。

另外，胖子們還要面對來自社會的輿論壓力，在如今這個(gè)崇尚以瘦為美的時(shí)代，苗條已經(jīng)是既定的身材標(biāo)準(zhǔn)，肥胖人群要面對來自四面八方深深的“傷害”。

想要變美不是罪過，盲目傷害自己才是愚蠢。

那么，如何既不傷害身體，又能讓自己擁有好身材呢？

胖不胖,不是體重計(jì)上的數(shù)字說了算

想讓體態(tài)更健康輕盈，正確的方向和科學(xué)的方法，遠(yuǎn)比埋頭苦干要重要的多。

首先，我們需要知道，不是瘦才好看，比起病態(tài)的干巴巴的身材，勻稱健美的身形才是最美的。

比如身高體重相等的兩個(gè)人，同樣是55公斤1米65的身高，一個(gè)看起來她是非常的漂亮，可以說是不胖不瘦，身材完美。另一個(gè)看起來就明顯的顯胖，穿衣服的時(shí)候就覺得那個(gè)贅肉好像就要爆出來，那為什么會是這樣呢？

是因?yàn)樗齻兩眢w的脂肪率有非常大的差別，脂肪率超標(biāo)的人即使她的體重不大，她們看起來也會顯得很臃腫。

所以一定要科學(xué)測量自己的體重，并且樹立一個(gè)正確的“身材觀”。

自古以來就講究說女人要骨肉勻亭，全是骨頭，全是肌肉，顯得不柔美。那么要有一些脂肪，均勻的薄薄的包在這個(gè)骨頭和肌肉的外面，看起來才有一種美感。

有些減肥方法,只會讓你越減越肥

很多人之所以事倍功半，往往是因?yàn)檫^分糾結(jié)于所謂的“努力”，卻錯(cuò)過了正確的方法。

比如，好多人選擇不吃晚飯，卻絲毫沒有達(dá)到減肥的效果，很可能還會患上胃病。為什么很多人飯量不大，可就是瘦不下來呢？

那是因?yàn)橛行┦澄锸请[藏的“減肥殺手”：

堅(jiān)果類（花生、芝麻、開心果、核桃、松仁等等）

動物類皮肉（肥豬肉、豬油、黃油、酥油、植物油等等）

油炸食品、面食、點(diǎn)心、蛋糕等等

這些食物都是“好吃但長肉”的食物，它們當(dāng)中含有大量的油脂，只會讓你越吃越肥。

當(dāng)你了解了食物的功效和食用方法后，你會發(fā)現(xiàn)，原來高顏值和好身材都是吃出來的。

所以，減肥期間應(yīng)該這么吃

1.明智地去選擇你的零食。將薯片、鍋巴之類的干貨特別大，油特別多，熱量特別高的零食替換成水分大一些的東西，比如水果。

2.除了吃水果，可以喝酸奶。酸奶在提供糖分的同時(shí)可以給你提供蛋白質(zhì)、12種維生素，而且關(guān)鍵是它的飽腹感也比較好，因?yàn)樗崮汤锏牡鞍踪|(zhì)包括乳清蛋白和酪蛋白有相當(dāng)高的飽腹感。

但是，注意喝酸奶一定要少加點(diǎn)糖。建議你仔細(xì)看一下酸奶產(chǎn)品的標(biāo)簽，這個(gè)標(biāo)簽上焦耳量越高，熱量就越大了，另外上面寫著含多少碳水化合物，反映了含糖量。

“人不愛美 天誅地滅”，追求美是每個(gè)人的本能，更是每個(gè)女人的必修課。

在這個(gè)課程中，你需要學(xué)習(xí)的不是簡單粗暴的瘦身秘籍，而是一份系統(tǒng)的、健康的、遵循科學(xué)規(guī)律的營養(yǎng)學(xué)知識。

都說減肥要“管住嘴 邁開腿”，但你知道嗎？高顏值+好身材是吃出來的。

不是每個(gè)人都能叫“吃貨”，有句話說“長得好看的，吃不胖的叫吃貨；胖還能吃的叫飯桶”。

其實(shí)，真正的吃貨是那些會吃的人，他們深諳科學(xué)營養(yǎng)的飲食之道，既享受了美食，還擁有著好身材。