第一篇：第一課 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃教案（教中學(xué) 學(xué)中做）教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容 第一課 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

計劃學(xué)時

2通過本課時,讓學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃特點與重要性，明確中職業(yè) 生職業(yè)生涯規(guī)劃要素，初步熟悉職業(yè)意識培養(yǎng)的意義。

教學(xué)目的知 識

1、了解職業(yè)作用；

2、舉例說明職業(yè)生涯規(guī)劃 對個人發(fā)展的意義。

技 能

1、正確分析職業(yè)目標(biāo)；

2、分析自己學(xué)習(xí)專業(yè)的職業(yè)特點。

態(tài) 度

1、樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識；

2、形成正確的職業(yè)價值取向。

重點 職業(yè)生涯規(guī)劃的作用。

難點 中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點。

教學(xué)反思

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性是本單元教學(xué)重點，教學(xué)中必須通過有關(guān)活動設(shè)計，調(diào)動學(xué)生參與想一想、說一說、做一做等課堂環(huán)節(jié)，建立發(fā)散思維，從而讓學(xué)生結(jié)合自身，有所體會與收獲。而職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的實現(xiàn)，既是教學(xué)重點也是教學(xué)難點，可以嘗試運用辯論、討論激發(fā)學(xué)生思考。盡量用案例與有說服力的事實來避免空泛的理論說教。

導(dǎo)入新課

教師分析同學(xué)們初中畢業(yè)后的去向，明確年滿 16 周歲即可以進(jìn)入我國的勞動關(guān)系。在社會上選擇各種職業(yè)，為自己獲取收入，為家庭減輕負(fù)擔(dān)。

選擇何種職業(yè)，是我們現(xiàn)在以及未來必須和經(jīng)常需要認(rèn)真考慮與分析的問題。

學(xué)生活動——說說自己家人在從事哪些勞動，這些職業(yè)收入水平怎么樣。

教師歸納：大約在中國宋朝就流傳“三百六十行，行行出狀元”，是對職業(yè)大致的分類。而目前我國勞動部門將職業(yè)分為八個大類，1838 個細(xì)類。

需要強(qiáng)調(diào)的是，除了同學(xué)們剛才指出的那些職業(yè)之外，隨著社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會分工日益精細(xì)，新的職業(yè)層出不窮。（引入資料，通過課件展示）

2007 年 11 月 22 日，勞動和社會保障部在青島召開第十新職業(yè)信息發(fā)布會，正式向社會發(fā)布我國服務(wù)業(yè)領(lǐng)域近來產(chǎn)生的10 個新職業(yè)的信息。這10 個新職業(yè)是：勞動關(guān)系協(xié)調(diào)員、安全評價師、玻璃分析檢驗員、乳品評鑒師、品酒師、堅果炒貨工藝師、廚政管理師、色彩搭配師、電子音樂制作師、游泳救生員。勞動創(chuàng)造價值，職業(yè)成就人生。那么究竟什么叫職業(yè)，職業(yè)作用有哪些，人生發(fā)展與職業(yè)關(guān)系是怎樣的？讓我們來把握命運之魂——

第一課 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯（板書）

1、職業(yè)意義與內(nèi)涵（板書）

教師引導(dǎo)： 職業(yè)對于我們來說并不陌生，但到底職業(yè)是什么，大家可能語焉不詳。比如有人說，職業(yè)就是能夠掙錢，職業(yè)就是某種特殊的能力等。

問題一：許某是家庭婦女，她的職業(yè)就是在家里做家務(wù)，因此可以叫做家政服務(wù)工，對嗎？

問題二：周某做各種辦證業(yè)務(wù)，什么圖章都給刻，什么證都給人制造，能夠獲得很高的收入，能說他是從前了某個職業(yè)嗎？

職業(yè)定義：一般來說，職業(yè)是指人們從前相對穩(wěn)定的，有 合法收入的，專門類別的社會勞動（板書）職業(yè)之中，個人通過勞動，發(fā)揮才能，履行社會角色，從而獲得經(jīng)濟(jì)報酬，三個要素平衡發(fā)展，即職業(yè)的三個要素。（圖示如下——）

職業(yè)內(nèi)涵：職業(yè)具有經(jīng)濟(jì)性——合法收入，穩(wěn)定報酬（不同于工作）。職業(yè)具有技術(shù)性——發(fā)揮才能、表現(xiàn)專長（專業(yè)性）。職業(yè)具有社會性——承擔(dān)責(zé)任、履行義務(wù)（時代性）。職業(yè)具有連續(xù)性——相對穩(wěn)定、利于發(fā)展。

可見，職業(yè)首先對個人來說是維持生存，其次是發(fā)展個性，發(fā)揮個人才能，再次是參與社會勞動，承擔(dān)義務(wù)服務(wù)他人。

職業(yè)作用——沒有職業(yè)的人生是蒼白、殘缺的，職業(yè)對于我們每個人的生活 幸福、生涯發(fā)展、價值實現(xiàn)都有著重要意義。

其一，職業(yè)是我們的謀生手段

其二，職業(yè)是我們與社會交往的渠道（指導(dǎo)學(xué)生參閱教材P4 超鏈接）

其三，職業(yè)是我們實現(xiàn)人生價值的平臺

其四，職業(yè)是我們?yōu)樯鐣?chuàng)造財富的途徑鏈接有關(guān)材料——見附錄

22、人生與職業(yè)生涯（板書）

人都有自己的生命周期，生命周期可分為生物生命周期和社會生命周期。

生物生命周期是從生理變化的角度看人的發(fā)展，具有單向性（出生→成長→成熟→衰老→死亡）和不可逆轉(zhuǎn)性的特征，這使得我們在職業(yè)生涯的發(fā)展中隨時會覺察到時間的緊迫性。社會生命周期是從參與社會活動的角度研究人生，其特征是多向性（多一種選擇)和可重復(fù)性(重新回到某一階段)·例如，一個人在確一定職業(yè)時有多種選擇的可能，工作幾年之后，為了繼續(xù)深造或?qū)W一習(xí)另一門專業(yè)知識，又回到學(xué)校重新做學(xué)事社會生命周期的這一種特征為職業(yè)生涯開發(fā)與管理留下了可規(guī)劃的空’、司·(參見課件一插圖)

簡單分析人生十個階段與職業(yè)的關(guān)系(課件展示)

職業(yè)生涯含義(板書)—職業(yè)生涯是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與具體活動，以及貫穿其中的態(tài)度、價值觀、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程。

職業(yè)生涯發(fā)展的若干階段—(提示:與教材稍有不同)

第一階段:從業(yè)準(zhǔn)備

第二階段:從業(yè)活動

第三階段:從業(yè)回顧(職業(yè)成就，價值滿足)

課堂提問:小王從農(nóng)村來到城里，由于他沒有學(xué)習(xí)過專業(yè)的技能和知識，很久找不到工作，后來連生活費也快花完了。無奈之下，他只好到一家純凈水站干起了送水工，無水可送時又到附近居民家中幫忙做擦玻璃、洗油煙機(jī)等零活。請問小王從事的工作屬于職業(yè)范疇嗎?

(二)、職業(yè)生涯特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

1、職業(yè)生涯特點

教師啟發(fā):亞里士多德曾經(jīng)說過:“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)。”完全沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。

通過看教材P5頁，指導(dǎo)學(xué)生了解有關(guān)職業(yè)生涯的基本特點。

總結(jié):要做好我們自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要對職業(yè)生涯特點有所熟悉。

其一，獨特性。(板書)

莊子《逍遙游》中的一個故事可以表現(xiàn)職業(yè)生涯的獨特性。大鵬展翅十萬八千里，小雀蹦蹦跳跳飛不高，小雀嘲笑大鵬一飛那么遠(yuǎn)，看我多自在想飛就飛想停就停。其實各自有各自的限制，每個人都有自己的特點，認(rèn)識自己的特點，把自己的潛能發(fā)揮到極致，擁有自己的目標(biāo)，欣賞自己的選擇，不妄自菲薄不怨天尤人，就可以實現(xiàn)自己的目標(biāo)。社會有很多分工，只要認(rèn)識你自己，找到你自己感興趣的，就可以樂在其中。我們經(jīng)常和別人比，卻忘記了自己真正要的是什么。每個人走自己不同的路，誰好誰壞沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)，做你想做的事，擁有你自己想擁有的人生。只要擁有自己的人生那么做什么都沒有關(guān)系，不要處處攀比，問問自己要的到底是什么。

其二，發(fā)展性。(板書)

臺灣歌手李壽全唱的一首歌《我的志愿》特別好地診釋了生涯規(guī)劃的發(fā)展性，他說小的時候爸爸問他長大要做什么，他一手拿著玩具一手拿著糖果說長大后要當(dāng)總統(tǒng)。六年級時老師問他長大后要做什么，他說長大后要做科學(xué)家。在長大的過程中認(rèn)識的人越來越多，才知道總統(tǒng)只有一個科學(xué)家也不太多。中學(xué)時寫作文問長大后要做什么，想起母親的叮濘，認(rèn)為醫(yī)生、律師收入高地位高就想做醫(yī)生律師。高考時作文題目是長大后的志愿是什么，回想報名時候，心里毫無選擇，志愿填了一百多。長大后才知道每個人其實差不多，才知道自己的志愿。隨著成長知識擴(kuò)展到事業(yè)，對事業(yè)了解得多了，我們才知道自己要做的是什么。在30歲以前我們一直在探索，從30歲到40歲在工作上已經(jīng)有基礎(chǔ)，40歲到50歲是事業(yè)的沖刺階段，50歲以后事業(yè)、工作比較穩(wěn)定，大部分人到50多歲時考慮到退休后如何去生活。這是隨著人的成長、發(fā)展而慢慢建立起來的。

其三，階段性。(板書)(視課堂情況與時間，可簡單介紹“職業(yè)生涯的6個必經(jīng)階段”，參見附錄3)其四，終身性。(板書)

其五，互動性。(板書)(受他人、環(huán)境、社會影響)

(以上內(nèi)容，教師可以臨時做些解釋與發(fā)揮)。

2、職業(yè)生涯為什么要認(rèn)真規(guī)劃

教師啟發(fā):生活中并非每個人都很清楚自己到底能做什么到底適合做什么，有4種人的存在讓我們看到生涯規(guī)劃多么重要。第一種人是經(jīng)過探索、經(jīng)過分析、經(jīng)過生活的磨煉失敗，知道自己要做什么，始終把握自己職業(yè)的發(fā)展;第二種是父母老師給找份工作，自己是不是適合沒有好好想過;第三種是尋求方向型，不是特別清楚，但是知道命運應(yīng)當(dāng)把握自己手上，要去思考要去探索;第四種是迷失方向型，在大學(xué)里曾經(jīng)對大學(xué)生做調(diào)查，超過40%的人迷失方向。

課堂活動—引入“學(xué)以致用”P9

“已經(jīng)參加了多次面試的中職生小劉總結(jié)面試失敗的教訓(xùn)時說，我第一次參加面試的時候，領(lǐng)導(dǎo)問我對今后的工作有什么打算。因為我從來沒有規(guī)劃過自己未來的職業(yè)生涯，一聽到這個問題，心里就開始打鼓，腦子一片空白，就只能說:‘邊做邊看，慢慢摸索適合自己的方向’。當(dāng)時就隱約覺得自己沒戲了，后來也的確就沒有被錄取?！?/p>

“如果不做職業(yè)生涯規(guī)劃，你離挨餓只有三天。” —徐小平(中國職業(yè)生涯規(guī)劃、人生設(shè)計專家)讓我們再看一個案例——

王勇是計算機(jī)專業(yè)學(xué)生。開始他想做一個軟件工程師，因為這和他的專業(yè)更貼近。但是他從報紙上看到，說軟件工程師是一個青春職業(yè)，和年齡有很大關(guān)系，35歲以后軟件工程師就面臨著被淘汰的可能性，工作會不太穩(wěn)定。于是他想去賣包子，他認(rèn)為他家樓下賣包子的生意很穩(wěn)定。從一個想做軟件工程師到想賣包子，這給我們的震動也非常大。后來因為家里的反對，放棄了這個想法。于是決定去公司去應(yīng)聘了，首先想到的是去做銷售，因為他看到很多公司高層領(lǐng)導(dǎo)都從銷售開始做的。但是求職銷售沒有成功，他又回到IT業(yè)，想做IT培訓(xùn)老師，但是還是沒有成功。整個過程下來以后，他找了很多工作，做了很多選擇，但都沒有成功，變得非常失望、焦慮，他覺得自己的能力不被社會所接受。人碰到焦慮的時候會去排解這種情緒，于是他去上網(wǎng)、玩游戲，這樣可以暫時降低焦慮的情緒。

那么，他的問題出自哪里呢?

另外一個正面的例子是—

小張由于家庭環(huán)境所限制，直接上了中專，念了會計專業(yè)。畢業(yè)后，一開始她也沒有意識到職業(yè)規(guī)劃的重要，在糧食管理所從事出納?？僧?dāng)她看到同學(xué)們在高中深造，今后夢想進(jìn)入大學(xué)校園深造，她認(rèn)識到自己也需要展望自己的人生。她分別為自己制定了一年、三年、五年和十年計劃。一年計劃:跳槽至外資企業(yè)或中外合資企業(yè)，進(jìn)入會計基層崗位實踐，同時開始自學(xué)考大專課程:三年計劃:三年內(nèi)取得自學(xué)考大專學(xué)歷，有可能的話能進(jìn)入成本會計等比較有挑戰(zhàn)性、鍛煉業(yè)務(wù)能力的崗位;五年計劃:進(jìn)入管理較為完善的企業(yè)，學(xué)習(xí)會計各個崗位的相關(guān)技能，為今后晉升會計主管打好堅實的基礎(chǔ);十年計劃:取得會計師證書，取得會計主管的職位。設(shè)定目標(biāo)后，她一步步按照既定計劃，不斷實現(xiàn)。她提前兩年實現(xiàn)了十年目標(biāo)，成為了某日資企業(yè)的會計主管，月薪達(dá)一萬多。而她還在為自己不斷調(diào)整職業(yè)生涯的規(guī)劃，向新的目標(biāo)邁進(jìn)?？梢?，有沒有認(rèn)真的職業(yè)生涯規(guī)劃，對于自己的人生影響深遠(yuǎn)。

歸納總結(jié):對于我們中職學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃作用具體體現(xiàn)在—(黑體字板書)

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。通過分析，認(rèn)識自己，了解自己，估計自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特點，明確自己的優(yōu)勢，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，以實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變。有一點很重要，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實現(xiàn)的。

第三，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于引導(dǎo)個人發(fā)揮潛能。職業(yè)生涯規(guī)劃能助你集中精力，全神貫注于自己有優(yōu)勢并且會有高回報的方面，這樣有助于你發(fā)揮盡可能大的潛力，最終實現(xiàn)成功的目標(biāo)。

第四，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升我們應(yīng)對競爭的能力。

第五，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評估目前工作成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段。你可以根據(jù)規(guī)劃的進(jìn)展情況評價你目前取得的成績。

總之，某些同學(xué)認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)和科學(xué)。

(三)、中職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃特點

(教師講解時要注意此處要點在于，將初中畢業(yè)剛剛進(jìn)入專業(yè)學(xué)習(xí)的同學(xué)，與高中學(xué)生及大學(xué)在校生，不同情形要先作些必要的差別分析，注意顧及學(xué)生自尊心的維護(hù)，提升學(xué)生的自信心。)

1、實現(xiàn)專業(yè)定向后的初次就業(yè)

2、先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)是一般趨勢

3、相對而言，及時調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃，不斷修正職業(yè)目標(biāo)更為重要。

（四）、課堂訓(xùn)練

訓(xùn)練任務(wù)一:想一想，作為中職生應(yīng)該如何考慮自己的職業(yè)生涯。

訓(xùn)練任務(wù)二:結(jié)合教材《各抒己見》欄目，寫一段話，對于他們的職業(yè)生涯規(guī)劃作出自己的評價。

（五）、課堂小結(jié)

“有些人活著沒有任何目標(biāo)，他們在世間行走，就像河中的一棵小草，他們不是行走，而是隨波逐流。走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快”。(萊辛)

了解職業(yè)內(nèi)涵，職業(yè)作用，熟悉了職業(yè)生涯的特點之后，希望同學(xué)們更應(yīng)該從現(xiàn)在起，就要充分認(rèn)識到認(rèn)真的職業(yè)生涯規(guī)劃對我們成功以及成材的意義，并且在今后的課程學(xué)習(xí)中，掌握有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體知識和方法，為走向職場奠定良好的基礎(chǔ)。

附錄—

1、關(guān)注新職業(yè)

不經(jīng)意間，我們的身邊出現(xiàn)了很多新的服務(wù)新的職業(yè)。這不僅僅給我們提供了新的消費選擇，也給不少人提供了新的就業(yè)機(jī)會。

芳香保健師

我們先了解一種新職業(yè)，芳香保健師，這是國家勞動和社會保障部正式確定的一個新職業(yè)，芳香保健師是指，使用天然植物精油和其他芳香植物材料，通過自然景觀、香薰、水療、按摩等多種方法，為賓客進(jìn)行身心保健的人員。

據(jù)專業(yè)人士介紹，芳香保健師的薪酬要比普通美容師高出20%左右。未來5年內(nèi)，芳香保健師的人才需求量將會超過百萬。而目前，國內(nèi)正式的芳香保健師還不到萬人。目前芳香保健行業(yè)面臨的最大難題就是缺少專業(yè)的系統(tǒng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，而且還存在著技術(shù)不規(guī)范、保健用品規(guī)格和質(zhì)量要求不統(tǒng)一、缺少統(tǒng)一的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)等問題。據(jù)了解，成都中醫(yī)藥大學(xué)等部分院校己經(jīng)在開展芳香保健師的培訓(xùn)。

動畫繪制師

喜歡用電腦畫動畫，能賺錢嗎?答案是能。最近，勞動和社會保障部同時還確定“動畫

繪制員”為一個新職業(yè)。它的職業(yè)定義是運用動畫專業(yè)技巧和方法，獨立進(jìn)行動畫繪制工作的人員。這個新職業(yè)，收入可不少。

室內(nèi)環(huán)境治理師

截止到今年初，勞動和社會保障部已經(jīng)公布了五批50多種新職業(yè)，其中有一種新職業(yè) 叫“室內(nèi)環(huán)境治理師”，據(jù)北京上海等地的調(diào)查顯示，不少新裝修的居民住宅、寫字樓室內(nèi) 的空氣污染指標(biāo)嚴(yán)重超標(biāo)。“室內(nèi)環(huán)境治理師”也就應(yīng)運而生。

室內(nèi)環(huán)境治理師的工作就是根據(jù)國家相關(guān)權(quán)威部門的檢測評估報告，對室內(nèi)污染源采

取、物理、化學(xué)、生物等技術(shù)手段進(jìn)行治理。他們的作業(yè)對象不僅僅是住宅和辦公樓，還包 括新車、船舶、飛機(jī)等所有室內(nèi)空間。

記者:“像這么一個100平米左右的房間做一次室內(nèi)環(huán)境治理大約要3000元左右。那

么究竟家庭里哪些地方需要做噴涂呢?”

室內(nèi)環(huán)境治理師:“墻壁地板沙發(fā)家俱幾乎所有的物體表面都可以噴涂。噴涂的面積越 大效果越好?！?/p>

業(yè)內(nèi)人士透露，一個合格的“環(huán)境治理師”每個月的收入，根據(jù)工作量的多少，從800 元到3000元不等。

目前中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心己經(jīng)開展“室內(nèi)環(huán)境治理師”的從業(yè)資質(zhì)認(rèn)

定和培訓(xùn)。

中國室內(nèi)裝飾協(xié)會室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心秘書長宋廣生:“現(xiàn)在從業(yè)人員還有很大的口。如果全國都開展起來，可能將有十幾萬人都從事這個專門的室內(nèi)環(huán)境治理的這個行業(yè)的工作?！?/p>

霓虹燈制作員

霓虹燈是城市夜間的一大景觀，這個景觀還越來越多。在閃爍的燈光背后，就誕生了一 個新的職業(yè)—霓虹照明制作師。

中專畢業(yè)的宋文娟就是一個“霓虹照明制作師”。從04年進(jìn)入一家廣告公司就一直從

事霓虹燈的設(shè)計和制作。宋文娟在接受了中國照明學(xué)會霓虹技術(shù)專業(yè)委員會開辦的專業(yè)培訓(xùn) 后，很快就上崗?fù)度牍ぷ?，現(xiàn)在她己經(jīng)是一名技術(shù)全面的業(yè)務(wù)能手。

據(jù)了解，以前從事霓虹燈制作的大多是電工或焊工兼職，制作霓虹燈的技術(shù)含量低收

入也一般。如今，霓虹燈的市場需求非常大，再加上對造型設(shè)計和新技術(shù)要求不斷提高，這個工作開始越來越獨立，崗位收入也不斷提高。據(jù)了解，一個合格的“霓虹照明制作師” 最低收入都在1500元以上。

據(jù)了解，目前全國從事霓虹照明、制作及安裝的企業(yè)近萬家，從業(yè)人員十多萬人。

在2008年奧運會和2010年世博會到來之前，這個市場在急劇擴(kuò)大。

2、在社會中，一個人的人生需求怎樣得到滿足?

一個人職業(yè)生涯的發(fā)展程度決定了他的人生需求，特別是高級需求的滿足程度。怎樣才 能更好地滿足由基本到高級的需求?是通過職業(yè)生涯!即通過從事一個或者多個職業(yè)來滿

足。

每個人都要認(rèn)真地想一想:自己一生最高層次的追求是什么?怎樣才能更多地實現(xiàn)自

己的人生價值?你需要通過什么途徑來實現(xiàn)?有人說:“我家里有錢，不愁吃穿，一生無憂。” 沒錯，基本的溫飽問題確實有了保障。如果一個人不從事一個或幾個職業(yè)，只在家里呆著，最多滿足的是自己吃飯、喝水和安全這些基本的需求，但是他能夠滿足受尊敬的需求嗎?他 能夠感受到團(tuán)隊中的歸屬感嗎?他能夠去發(fā)揮自己的潛能，實現(xiàn)自己的人生夢想嗎?他能夠

讓別人覺得他的一生是一個求知求美的創(chuàng)造過程嗎?很難做到，甚至說不可能做到。

職業(yè)在人的一生中影響很大，影響家庭幸福的程度，對求偶也有影響，大多數(shù)人會選擇 有職業(yè)的對象。麻省理工大學(xué)心理學(xué)家雪恩說人的生命是由三個旋律構(gòu)成的交響樂，工作職 業(yè)事業(yè)、感情婚姻家庭和個人成長，中國也認(rèn)為成家立業(yè)是人生大事。工作和職業(yè)是非常重 要的，工作是我們成為一個真正的社會人的立足之本，不工作行不行?有人曾經(jīng)在企業(yè)家和 大學(xué)生中做了個實驗，你中了六合彩，能令你一生衣食無憂，你還工作嗎?大部分人都是要 工作，尤其是企業(yè)家。少數(shù)的人會有不工作的想法，絕大多數(shù)人還是要工作。

工作不僅僅是謀生的手段，是謀生的基礎(chǔ)但不是手段，謀生不是職業(yè)生涯唯一的目標(biāo)，美國心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)工作能給人們帶來經(jīng)濟(jì)、社會和心理的滿足。通過工作賺錢滿足自己 的物質(zhì)需求，讓生活得到改善，可以存入銀行可以投資，可以買休閑自由的時間，可以購買 服務(wù)。錢也是一個人成功的象征。工作有很多非經(jīng)濟(jì)的因素，比如給人帶來社會的滿足，工 作是一個舞臺，可以和同事、客戶、學(xué)生交往，在人際交往中去滿足被人尊重和被需要，得 到一定的社會地位和評價。它也給我們帶來心理上的滿足，當(dāng)我們的工作受到表揚和肯定，會有滿足感和價值感，會對自己的生命有更多的認(rèn)同。工作會滿足我們多方面的滿足，所以 一般情況下僅有錢仍然工作，錢只能買來經(jīng)濟(jì)上的滿足，心理和社會上的滿足是錢買不來的，工作不僅僅是謀生的手段，也是快樂的來源。人的一生最好的時光是和職業(yè)相伴的，職業(yè)的 成敗對人的影響很大。

一個人的人生價值是在為社會作出貢獻(xiàn)和對自我價值的不斷認(rèn)定過程當(dāng)中來實現(xiàn)的，而 這個過程就是我們的職業(yè)生涯!

第二篇：第一課 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

【教學(xué)目標(biāo)】

引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)職業(yè)意識，形成正確的職業(yè)觀，理解職業(yè)生涯規(guī)劃的特點及其重要性?！窘虒W(xué)要求】

認(rèn)知：了解職業(yè)生涯規(guī)劃以及中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點，了解職業(yè)、職業(yè)生涯的內(nèi)涵。

情感態(tài)度觀念：形成關(guān)注自己的職業(yè)生涯規(guī)劃及未來職業(yè)發(fā)展的態(tài)度。

運用：區(qū)分中職生職業(yè)生涯規(guī)劃與其他人群職業(yè)生涯規(guī)劃的不同，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)的心態(tài)。

【教學(xué)重點】

1、職業(yè)的涵義和職業(yè)的特點

2、職業(yè)生涯的特點

【教學(xué)難點】職業(yè)與職業(yè)生涯的關(guān)系

【教學(xué)方法】案例分析法

講授法

討論法 【教學(xué)課時】2課時 【教學(xué)過程】 【教學(xué)過程】

第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想

第一節(jié)

面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

【導(dǎo) 入】

案例故事

90后焊工讓國旗在國際賽場升起 1.找一找裴先鋒的人生節(jié)點。⒉他為什么能“圓夢”？ 【授新課】

一、職業(yè)與職業(yè)生涯

（一）、職業(yè)的定義與內(nèi)涵

1、職業(yè)的涵義：

職業(yè)是個人在社會中所從事的、有穩(wěn)定收入的工作，既是人們實現(xiàn)人生價值、為社會做貢獻(xiàn)的舞臺，也是人們謀生——在社會中生存、發(fā)展的手段。

2、職業(yè)的內(nèi)涵：

（1）穩(wěn)定的收入。從事職業(yè)活動是有報酬的勞動，有穩(wěn)定的收入是職業(yè)區(qū)別于其他勞動的主要特征。

（2）要承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。

（3）是實現(xiàn)人生價值和進(jìn)行自我完善的途徑。（4）是個人與社會相互連接的紐帶。

（二）、職業(yè)生涯與人生

--------人的一生大致可分為三個階段：從業(yè)準(zhǔn)備階段、從業(yè)階段，從業(yè)回顧階段。

2.從業(yè)準(zhǔn)備階段

-------可以細(xì)分為職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)試探、職業(yè)選擇、職前準(zhǔn)備四個既有區(qū)別又相互交融的階段。

2.從業(yè)階段

--------是人生的主要階段。職業(yè)與人生的關(guān)系集中體現(xiàn)在兩個方面：（1）是人們通過職業(yè)活動滿足多種需要，其滿足的程度反映出職業(yè)生涯發(fā)展的程度；

（2）人的職業(yè)活動，是一個不斷學(xué)習(xí)、不斷積累、不斷提升、不斷發(fā)展的過程。

3、從業(yè)回顧階段。

二、職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃重要性

（一）、職業(yè)生涯的含義

--------職業(yè)生涯是指一個人一生的職業(yè)歷程，即一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實現(xiàn)過程。

（二）、職業(yè)生涯的特點： 1，發(fā)展性 2階段性 3整合性 4終生性 5獨特性 6互動性

（三）、職業(yè)生涯的規(guī)劃的重要性：

1、幫助我們目標(biāo)明確的發(fā)展自己

2、幫助我們揚長補(bǔ)短的發(fā)展自己“揚長”即發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、發(fā)揮自己的長處，“補(bǔ)短”即認(rèn)識、發(fā)現(xiàn)自己的的短處，“補(bǔ)短”要重視時機(jī)、重視實用。

三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點

1、專業(yè)定向后初次就業(yè)

2、必須面對就業(yè)難的現(xiàn)狀

3、必須把個人與經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展聯(lián)系起來

4、引導(dǎo)自己形成學(xué)習(xí)的動力和終生學(xué)習(xí)的理念。

--------不斷更新知識和技能，是職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展的必要條件。中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃，是為終生發(fā)展打好基礎(chǔ)的規(guī)劃。

5、指導(dǎo)自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè)首次就業(yè)是職業(yè)生涯發(fā)展的特點。

-------懂得“現(xiàn)先就業(yè)、后擇業(yè)”可幫助中職生樹立正確的創(chuàng)業(yè)觀，形成創(chuàng)業(yè)意識?！窘虒W(xué)總結(jié)】

理解職業(yè)生涯規(guī)劃的特點及其重要性，形成關(guān)注自己的職業(yè)生涯規(guī)劃及未來職業(yè)發(fā)展的態(tài)度?！咀鳂I(yè)】

1.采訪一個退（離）休的老人，請他談?wù)剬Α奥殬I(yè)”和“人生”的看法。2.上網(wǎng)查詢一個我們專業(yè)的先進(jìn)工作者的事跡?！窘虒W(xué)后記】

第三篇：面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

授課內(nèi)容：面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

授課形式：講授法、閱讀法、討論法、活動教學(xué)法和案例教學(xué)法

一、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計

1．知識目標(biāo)

（1）能說出什么是職業(yè)、職業(yè)的特點，職業(yè)對我們的作用；

（2）了解職業(yè)生涯的含義及發(fā)展的階段；

（3）理解職業(yè)生涯的特點。

2．能力目標(biāo)

分析職業(yè)及理論聯(lián)系實際的能力。

3．情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)

樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，培養(yǎng)熱愛勞動的觀念，形成正確的職業(yè)價值取向，為人生發(fā)展打下基礎(chǔ)。

二、教材分析

1．教學(xué)重點：職業(yè)與職業(yè)生涯的特點。

【重點分析】“職業(yè)的內(nèi)涵”是教綱的目標(biāo)要求，只有掌握了這一內(nèi)涵，才能依次理解和掌握后面的內(nèi)容，在此基礎(chǔ)上，才能增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)意識，形成正確的職業(yè)觀，做好職業(yè)生涯規(guī)劃；職業(yè)生涯規(guī)劃又是對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德教育的載體，因此，要讓學(xué)生懂得職業(yè)生涯規(guī)劃的特點。

【解決思路】從學(xué)生的實際生活入手，讓學(xué)生明白“職業(yè)”必須具備的三個要素、職業(yè)生涯的特點，運用讀、想、議、練相結(jié)合的方式來突出教學(xué)重點。

2．教學(xué)難點：職業(yè)對人生的重要作用。

【難點分析】部分學(xué)生會錯誤地認(rèn)為“職業(yè)是賺錢的工作”、“職業(yè)就是混飯吃的工作”等等，沒有真正地認(rèn)識到職業(yè)對人生的作用。因此，教學(xué)過程中必須幫助學(xué)生樹立起正確的職業(yè)價值取向觀。

【解決思路】在突出重點的同時，進(jìn)行難點的突破。運用想、議、德育滲透的方式突破難點。

3．結(jié)構(gòu)線索：本課時屬于模塊一“職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想”中的第一課“面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃”。教材從職業(yè)入手，闡明職業(yè)的概念、特點及作用，然后引出職業(yè)生涯的概念、職業(yè)生涯發(fā)展的階段及特點，強(qiáng)調(diào)了職業(yè)生涯的規(guī)劃的重要性，中職生必須從實際出發(fā)，制定符合自己的的職業(yè)生涯規(guī)劃。

4．德育滲透：熱愛勞動，樹立為人民服務(wù)的意識。

三、學(xué)情分析

剛踏入中職校門的中職生，面對自己的將來是一臉的無耐，他們基礎(chǔ)差、起點低，對學(xué)習(xí)沒有興趣，但又充滿好奇心和求知欲，他們個性好動，想象力豐富，自尊心強(qiáng)，希望得到肯定與表揚，因此，教學(xué)過程中善于挖掘他們的積極性、主動性，給他們充分的思維空間，讓他們成為課堂的主人。

四、授課過程

【創(chuàng)設(shè)激趣，導(dǎo)入新課】

案例：四條毛毛蟲的故事

【引思明理】大家從四條毛毛蟲的故事里，明白什么道理？

點評：其實，我們的人生就是毛毛蟲，而蘋果就是我們的人生目標(biāo)——職業(yè)成功，爬樹的過程就是我們職業(yè)生涯的過程，要想得到自己喜歡的蘋果，要想改變自己的人生，就要從改變自己開始，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，做第四條毛毛蟲。

【講授新課】

第一課面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、職業(yè)與職業(yè)生涯

【問題設(shè)計】你知道什么是職業(yè)嗎？職業(yè)與我們的人生有什么關(guān)系？

【設(shè)計意圖】引起學(xué)生學(xué)習(xí)的注意，導(dǎo)出授課的教學(xué)內(nèi)容。

1、職業(yè)與人生

（1）什么是職業(yè)？（重點）

【學(xué)生活動】閱讀教材并找出答案：職業(yè)是指人們從事的比較穩(wěn)定的有合法收入的工作。（讓學(xué)生把答案劃下來）

【請你斷案】☆ “打洞”是不是老鼠的職業(yè)？

☆ 我們有的同學(xué)利用課余時間在學(xué)校學(xué)生服務(wù)部或商場當(dāng)售貨員，是不是她們的職業(yè)？

☆ 小偷是不是職業(yè)？

根據(jù)學(xué)生回答，得出以下結(jié)論：

職業(yè)具備三個條件1專門分工

2比較穩(wěn)定，從事某種工作達(dá)到一定時間

3有一定的合法收入

【學(xué)生活動】任意兩組，任選一名代表到黑板上來，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪組寫出的職業(yè)名稱最多？

【活動意圖】突出重點，強(qiáng)化職業(yè)意識。

【學(xué)生活動】想一想P3：他們做的事是職業(yè)嗎？

師生分析：小A和小B所做的事不是職業(yè)，姚明所做的事是職業(yè)，從中我們可以看出，職業(yè)具體來說有以下幾個特點？

（2）職業(yè)特點

專業(yè)性：每一種職業(yè)都有一定的技術(shù)含量和技術(shù)規(guī)范要求。

多樣性：（相關(guān)鏈接）

想一想：為什么會有這么多種職業(yè)？人們的需求是多種多樣的。

時代性：新的職業(yè)不斷產(chǎn)生，如節(jié)目主持人、小品演員，有的職業(yè)將消失，如打字員。

【設(shè)計意圖】通過老師的提問和講解、學(xué)生的參與和思考，把握職業(yè)的特點，進(jìn)一步理解職業(yè)的含義。

（3）職業(yè)對人生的重要作用（難點）

議一議：☆ 面臨畢業(yè)，大家為什么忙著找工作呢？

師生分析，得出：第一，職業(yè)是我們謀生的手段。

議一議：☆假設(shè)我們一直找不到工作或不久我們又沒了這份工作，一直呆在家里，那會怎么樣？

師生分析，得出：第二，職業(yè)是我們與社會進(jìn)行交往的重要渠道。

問一問：請問同學(xué)們你的夢想是什么？假設(shè)我們沒有工作，我們的夢想能否實現(xiàn)？ 師生分析，得出：第三，職業(yè)是我們實現(xiàn)人生價值的舞臺。

議一議：☆ 是誰讓“神七”飛天、嫦娥奔月？是誰讓高樓大廈拔地而起？

師生分析：是航天人、是建筑工人，正是這千千萬萬勞動者的辛勤付出，才有我們這個美麗的世界，得出：第四，職業(yè)是我們?yōu)樯鐣?chuàng)造財富的途徑。

【設(shè)計意圖】通過老師的提問、學(xué)生的參與，讓學(xué)生深刻地體會到職業(yè)對人生的重要作用，達(dá)到對學(xué)生的職業(yè)道德思想教育。

德育滲透：熱愛勞動，因為勞動創(chuàng)造了財富，創(chuàng)造了價值，創(chuàng)造了美麗的世界。

2、職業(yè)生涯與發(fā)展

【學(xué)生活動】讓學(xué)生閱讀教材并找出職業(yè)生涯的含義。

（1）職業(yè)生涯：是一個人一生從事職業(yè)的全部經(jīng)歷，即一個人一生連續(xù)從事的職業(yè)活動的發(fā)展軌道。

人的一生是發(fā)展的，職業(yè)生涯也是發(fā)展的，職業(yè)生涯大致經(jīng)歷五個階段：

（2）職業(yè)生涯的發(fā)展：職業(yè)準(zhǔn)備、就業(yè)與擇業(yè)、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期、職業(yè)生涯晚期。

【學(xué)生活動】

☆ 你現(xiàn)在站在哪個階段？任務(wù)是什么？下一階段是什么？任務(wù)又是什么？

問一問：請你從職業(yè)生涯的角度告訴老師：你是誰？站在哪？

【設(shè)計意圖】讓學(xué)生參與活動，清楚所站的位置和所扮演的角色。

老師講解：作為一個準(zhǔn)職業(yè)人，就要對自己的職業(yè)人生做好規(guī)劃，要做好規(guī)劃，首先要了解和認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃的特點，請大家繼續(xù)閱讀教材并找出其特點。

二、職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

1、職業(yè)生涯的特點（重點）獨特性

發(fā)展性

階段性

終身性

互動性

【課堂小結(jié)】

職業(yè)是人們從事的比較穩(wěn)定的有合法收入的工作，它具有專業(yè)性、多樣性、時代性，職業(yè)是我們謀生的手段、與社會交往的重要渠道、是實現(xiàn)人生價值的舞臺、是我們?yōu)樯鐣?chuàng)造財富的途徑，人的一生是發(fā)展的，職業(yè)生涯也在不斷發(fā)展，它具有獨特性、發(fā)展性、階段性、終身性、互動性五個特點。

【設(shè)計意圖】

采用框架提問式進(jìn)行小結(jié)，可以再次幫助學(xué)生理清教學(xué)內(nèi)容，突出教學(xué)重難點，深化德育主題；讓學(xué)生參與課堂小結(jié)，有利于學(xué)生對知識的再掌握，增強(qiáng)課堂教學(xué)的實效性。

【板書設(shè)計】

第一課面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、職業(yè)與職業(yè)生涯

1、職業(yè)與人生

（1）什么是職業(yè)

（2）職業(yè)的特點

（3）職業(yè)對人生的重要作用

2、職業(yè)生涯與發(fā)展

（1）什么是職業(yè)生涯

（2）職業(yè)生涯的發(fā)展

二、職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

1、職業(yè)生涯的特點

【課堂反思】

1、學(xué)生思想的轉(zhuǎn)變是一個積極主動內(nèi)化的過程。因此，教師在教學(xué)過程中善于創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的案例或問題，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，才能取得良好的教學(xué)效果。

2、教學(xué)要以學(xué)生身邊的事例為切入點，可以淡化教育痕跡。要增強(qiáng)課堂教學(xué)的實效性，必須以學(xué)生生活作為突破口，才能突顯德育的教育意義，淡化教育的痕跡。

3、教學(xué)中創(chuàng)設(shè)課堂活動，才能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，讓學(xué)生積極參與到課堂教學(xué)中來，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主體作用。

4、課堂教學(xué)中老師的誘導(dǎo)、啟示以及學(xué)生主動參與，讓學(xué)生在思索過程中將問題解決，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

亮點：

1.有效激趣，發(fā)揮能動。廖老師這堂課一開始，就通過發(fā)人深思且饒有趣味的小故事導(dǎo)入學(xué)習(xí)內(nèi)容，在課前充分吊足學(xué)生學(xué)習(xí)胃口，誘導(dǎo)并激發(fā)發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，為整堂課的有效推進(jìn)奠定良好的基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，廖老師以學(xué)生身邊的事例為切入點，挖掘他們感興趣的問題，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性和積極性，取得良好的教學(xué)效果。

2.語言詼諧，課堂活躍。廖老師個人語言詼諧幽默，表情夸張，給學(xué)生較強(qiáng)的視覺和聽覺沖擊，且課堂組織輕松自如，善于使用激勵性語言，收放有度，所有學(xué)生都被教師所感染，全程積極配合，主動投入學(xué)習(xí)和思考，課堂氣氛十分活躍。

不足：

聯(lián)系專業(yè)不足，知識拓展不夠。廖老師整堂課沒有提及上課學(xué)生所學(xué)的專業(yè)和將來所要從事的職業(yè)是什么，因此建議增加結(jié)合所學(xué)，暢想將來所從事的職業(yè)的特征環(huán)節(jié)，來深化理解“職業(yè)生涯的五個特點”。

第四篇：面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃說課稿

面向未來——職業(yè)生涯規(guī)劃說課稿

各位評委好，我今天說課的題目是《面向未來——職業(yè)生涯規(guī)劃》

一、說教材

(一)教材分析

《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)教育改革國家規(guī)劃新教材，教材包括“職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想”、“職業(yè)生涯發(fā)展條件與機(jī)遇”、“職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)與措施”、“職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”、“職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評價”，教材內(nèi)容貼近中職生，內(nèi)容涉及三大產(chǎn)業(yè)的諸多行業(yè)，旨在提高中職生職業(yè)素養(yǎng)、形成職業(yè)能力、促進(jìn)中職生可持續(xù)發(fā)展。全書圖文并茂、內(nèi)容充實、生動活潑，具有很強(qiáng)的針對性、實用性、時代性。

（二）本節(jié)課在教材中的地位和作用

本節(jié)內(nèi)容是職業(yè)生涯規(guī)劃教材第一單元第1課，它是本書的開篇，也是整個職業(yè)生涯規(guī)劃的入門。通過這部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)中職學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。增強(qiáng)學(xué)生的信心，樹立必勝的信念。

(三)教學(xué)重、難點：

根據(jù)教學(xué)大綱要求及教材的特點，我把職業(yè)生涯規(guī)劃的特點和重要性作為重點。根據(jù)學(xué)生的實際情況與水平，我把中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點作為本節(jié)教學(xué)的難點。

(四)教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)大綱的具體要求，同時針對學(xué)生的心理特點和認(rèn)知水平，結(jié)合教材，本著面向全體學(xué)生、使學(xué)生全面發(fā)展的原則，確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)如下：

1、知識目標(biāo)：

掌握職業(yè)生涯的特點；

了解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。

2．能力目標(biāo)：

通過本堂課的教學(xué)使學(xué)生能進(jìn)行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃。

3．素質(zhì)目標(biāo)：

結(jié)合本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，向?qū)W生滲透大局觀念意識。通過課堂的師生交流、生生交流創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)師生感情，增強(qiáng)班級凝聚力，培養(yǎng)并提高學(xué)生的通用能力，并形成職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。

二、說教法：

為最大限度的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，讓學(xué)生主動參與，真正做到以學(xué)生活動為主，教學(xué)過程中采用：講述法、研讀案例，討論和分享、聯(lián)想和想象、角色扮演等教學(xué)方法來進(jìn)行教學(xué)。

講述法是對教學(xué)中涉及到的理論知識進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹v解，讓學(xué)生有針對性的進(jìn)行學(xué)習(xí)，以達(dá)到解惑的目的。

研讀案例，讓學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃對個人發(fā)展的重要性。

討論和分享是在教師的指導(dǎo)下，就職業(yè)生涯定位問題進(jìn)行集體討論，以求明確重點，解決疑難；并能引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮集體的智慧，自主學(xué)習(xí)、合作探究、共同分享合作的樂趣。

聯(lián)想和想象是充分調(diào)動學(xué)生的感觀，憧憬美好的職業(yè)生涯描繪。

角色扮演是讓學(xué)生扮演指定的故事場景中的人物，加深學(xué)生對某些特定職業(yè)的理解，培養(yǎng)學(xué)生盡早樹立職業(yè)規(guī)劃意識。

三、學(xué)法：

如何使學(xué)生真正變成學(xué)習(xí)的主人，讓學(xué)生不僅學(xué)會，而且會學(xué)。這是教學(xué)的關(guān)鍵，也是教學(xué)的精華。本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生掌握下列基本學(xué)習(xí)方法：

1．閱讀法，在教師的指導(dǎo)下閱讀教材，自讀自悟，培養(yǎng)自學(xué)能力。

2．分析討論法，學(xué)會根據(jù)材料進(jìn)行比較、分析、歸納、概括總結(jié)。

四、教學(xué)程序：

為了將教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)評價與反饋、教學(xué)過程組成一個有機(jī)的整體，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)，本節(jié)課的教學(xué)我以“充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用”為指導(dǎo)思想，重在培養(yǎng)學(xué)生自主探究、自主發(fā)展，主動學(xué)習(xí)。教學(xué)程序我是這樣設(shè)計的：

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1、組織教學(xué)（1分鐘）

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2、導(dǎo)入新課（馬和驢子的故事，5分鐘）

以馬和驢子的故事導(dǎo)入新課，通過故事使大家明白一個道理：要像故事中的馬一樣，做事情一定要有一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要懂得合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計劃的前進(jìn)。進(jìn)而引入主題：關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，講解職業(yè)和職業(yè)生涯的定義

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3、教學(xué)過程（35分鐘）

伴隨輕音樂，通過教師指導(dǎo)語，學(xué)生在冥想中幻游人生，折射出學(xué)生個體的興趣、性格以及職業(yè)選擇的價值觀，幫助學(xué)生比較明確地做出幻游職業(yè)選擇，讓大家分享對人生的美好憧憬。生涯幻游的目的是：初步形成職業(yè)生涯規(guī)劃意識，在幻想未來的美好的生活和工作狀態(tài)的同時，增強(qiáng)學(xué)生的信心和學(xué)習(xí)興趣。

接下來是分析案例《執(zhí)著的追求，是通向成功的必由之路》，剖析討論職業(yè)的含義，職業(yè)生涯的特點及重要性。這是本堂課的重點和難點。教師設(shè)定問題，學(xué)生研讀案例后開展討論，明確職業(yè)生涯規(guī)劃的特點和對個人發(fā)展的作用，強(qiáng)調(diào)樹立對未來必勝的信念。

在講解中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點時，先研讀《從小就立志的陳東》案例，請學(xué)生結(jié)合教師提出的問題以及自己的實際情況進(jìn)行思考、討論，總結(jié)中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點。同時思考個人的生涯規(guī)劃，并開展討論。目的是充分調(diào)動學(xué)生的積極性，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。也是為了向?qū)W生滲透全局規(guī)劃的意識。

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4、教學(xué)效果的反饋（課堂練習(xí)，5分鐘）

這個環(huán)節(jié)，結(jié)合課文開始的心海導(dǎo)航案例、學(xué)以致用，穿插在課堂學(xué)習(xí)的過程中進(jìn)行。?

5、歸納總結(jié)（3分鐘）

小結(jié)重在建立對個人未來之路有總體規(guī)劃的意識，以思考性問題，啟迪智慧，以充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生從知識、方法、思想等多方面進(jìn)行總結(jié)。這樣，既培養(yǎng)了學(xué)生用精煉的語言進(jìn)行概括和歸納的能力，在挖掘?qū)W生對未來美好愿望的同時，培養(yǎng)學(xué)生的開放性思維能力。

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6、作業(yè)布置（1分鐘）

我的夢想。

五、說板書

本著板書簡潔明了，便于學(xué)生對知識的把握的目的，我把板書設(shè)計如下：

面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

一、職業(yè)與職業(yè)生涯

職業(yè)與職業(yè)生涯的定義

二、職業(yè)生涯的特點與職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

六個特點：兩個重要性

三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點

五個特點

六、說教學(xué)體會

在本節(jié)課的設(shè)計過程中打破傳統(tǒng)，嘗試建立新的課堂教學(xué)模式。構(gòu)建以學(xué)生主動參與，探究創(chuàng)新為主線的教學(xué)模式，在課堂教學(xué)中，以教師為指導(dǎo)，以學(xué)生為主體，改變教師在臺上講、學(xué)生在臺下聽的“灌輸式教學(xué)”，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和開放性思維，引導(dǎo)學(xué)生積極思考。

將就業(yè)與創(chuàng)業(yè)理念融入到課堂，結(jié)合案例、新聞等具有積極性的最新資料，鼓勵學(xué)生規(guī)

劃未來之路，挑戰(zhàn)自我實現(xiàn)自我價值。

在互動中培養(yǎng)學(xué)生的通用能力、創(chuàng)新能力、開放性思維、觀察與信息收集能力，為今后的就業(yè)應(yīng)聘工作學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃第三單元第一課教案

職業(yè)生涯規(guī)劃第三單元第一課教案通用

序言：

不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：人生之路到底該如何去走？記得一位哲人這樣說過：走好每一步，這就是你的人生。是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。

有道是：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準(zhǔn)備就是在為失敗做準(zhǔn)備。

一直以來自己有一個習(xí)慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當(dāng)然這并不是預(yù)不預(yù)的問題，只是我的一個習(xí)慣。在當(dāng)前大學(xué)生所面對的就業(yè)壓力十分的大，我們?nèi)绾卧谝院髧?yán)峻的就業(yè)形式面前做的更好，在以后應(yīng)聘時從眾多的應(yīng)聘者中脫影而出？我們以后到底做些什么？我們以后往哪些方面發(fā)展？所以我們有必要提前規(guī)劃我們的未來為我們以后的發(fā)展做好規(guī)劃，也就是我們的職業(yè)生涯設(shè)計！

下面是我的職業(yè)生涯設(shè)計書：

一、自我評估

就自身而言，我認(rèn)為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學(xué)以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關(guān)心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書、喜歡聽音樂、喜歡交朋友。

二、認(rèn)識自己的職業(yè)性格

（1）性格的態(tài)度特征：我的性格比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認(rèn)真勤奮責(zé)任心強(qiáng)，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學(xué)及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細(xì)心但還是比較馬虎的。

（2）性格的情趣特征：我的性格在情趣上比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)易波動。

（3）性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強(qiáng)、有點倔強(qiáng)，堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認(rèn)的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預(yù)知上是屬于樂觀但同時有比較強(qiáng)的憂患意識。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認(rèn)為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結(jié)合。

三、自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認(rèn)為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強(qiáng)，思維比較開闊，想象力較強(qiáng)。在特殊能力上，也就是我的特長上，我認(rèn)為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。

四、自我潛能

（1）我的個人能力：在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，但是通過大學(xué)近一年的學(xué)習(xí)生活與鍛煉，我認(rèn)為我的社會交際能力比較強(qiáng)，具有一定的組織領(lǐng)導(dǎo)能力、實踐能力較強(qiáng)。

（2）我的相關(guān)經(jīng)歷：我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強(qiáng)的，我利用雙休日時間去做一些各種各樣型的大學(xué)生兼職活動，一是為父母減輕一些負(fù)擔(dān)，同時鍛煉自己的社會實踐能力，二是利用這些機(jī)會去學(xué)習(xí)別人家的工作方法和管理經(jīng)驗，同時開闊自己認(rèn)識社會的視野。

（3）相關(guān)知識：通過平時的課堂學(xué)習(xí)加上課余時間的自我學(xué)習(xí)，對自己所學(xué)的專業(yè)知識有一定特別的深入了解，同時對其他各門專業(yè)知識也都稍微略知一二。

（4）個人品質(zhì)：在個人品質(zhì)方面，我的道德還是可以的，擁有強(qiáng)烈的同情心，自己也沒有什么不好的個人習(xí)慣，同時會比較考慮他人的感受。

（5）人生格言：知識成就命運，夢想鑄造未來！

總的來說，我認(rèn)為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強(qiáng)的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當(dāng)然這是建立在自身努力的基礎(chǔ)之上的。

五、自己的職業(yè)性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)性向。因通過前面的自我認(rèn)識，我認(rèn)為自己組織領(lǐng)導(dǎo)能力上，交際能力上還是可以的，同時我所學(xué)的專業(yè)是經(jīng)濟(jì)管理（工商管理），這與企業(yè)型的職業(yè)性向是比較接近的，主要的是自己有這方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司！

金無足赤，人無完人。沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當(dāng)然也不例外，所以我必須對自己的優(yōu)缺點有清醒的認(rèn)識。

我的優(yōu)點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強(qiáng)。

（2）社會實踐能力以及組織協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)。

（3）對人誠懇、大方、喜歡與人交流，社會交際能力強(qiáng)。

（4）特長雖然沒什么特別突出的，但我認(rèn)為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長。

（5）在學(xué)識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強(qiáng)的認(rèn)識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些散文。

（6）憂患意識強(qiáng)，做事情計劃性較強(qiáng)。

（7）我自問不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認(rèn)為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

（1）我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，考慮問題不全面。

（2）由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人。

（3）我的另一個缺點是脾氣有點倔強(qiáng)，認(rèn)定的事情就一定要做到而且要做好。

（4）社會實踐的經(jīng)驗不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極去學(xué)習(xí)。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標(biāo)艱難，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心我的龐大友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向老師、同學(xué)、朋友請教，及時指出自己存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。

三年行動規(guī)劃：

大學(xué)的生活真的過的很快，轉(zhuǎn)眼大一就要接近尾聲，針對認(rèn)識到自己很多地方的不足，特別是政治素養(yǎng)、個人品德修養(yǎng)和洞察力都需要長期的提高，在以后的大二、大三、大四三年學(xué)習(xí)生活中，我的規(guī)劃是：

（1）認(rèn)真扎實地學(xué)好專業(yè)知識，這點無須贅述但至關(guān)重要。

（2）積極參加社會實踐活動，要充分鍛煉服務(wù)意識及各方面工作能力，提高人際交往能力，一如既往地參加有意志的志愿者活動。適當(dāng)參加企業(yè)和機(jī)關(guān)的實習(xí)活動，提高實戰(zhàn)能力。

（3）繼續(xù)不斷提高英語和計算機(jī)水平，把四、六級英語和計算機(jī)等級考試證書拿到手，但決不為考試而考試。

（4）繼續(xù)聽有意義的講座，在xxxx有意義的資源講座資源很多，我們的學(xué)校也離xxx圖書館很近，一定要充分利用好這些知識資源，博讀精讀結(jié)合，擴(kuò)大知識面，開闊視野，提高素養(yǎng)。

（5）通過各種途徑提高一下能力：團(tuán)隊合作能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、穩(wěn)重求變的創(chuàng)新能力、效率意識、執(zhí)行力、領(lǐng)域力、發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力、概括能力、策劃能力、組織能力、應(yīng)變反思能力等。

（6）通過各種途徑，進(jìn)一步培養(yǎng)以下素養(yǎng)：感恩、欣賞、膽大心細(xì)、耐心、包容等。

大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃：

美好愿望：事業(yè)有成家庭幸福美滿

事業(yè)方向：企業(yè)高級管理人員

1、社會一般環(huán)境分析

中國政治環(huán)境穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)環(huán)境優(yōu)越，外企增多，國企走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

管理人才市場廣闊，迫切需要在中國發(fā)展企業(yè)，必須適應(yīng)中國國情，外企進(jìn)入中國必須本土化，因此既要了解西方管理理論，更要了解中國國情。

3、行業(yè)和企業(yè)分析

要通過實踐工作學(xué)習(xí)，總結(jié)出適應(yīng)當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論，由于中國加入wto，商務(wù)運作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，分析企業(yè)文化發(fā)展戰(zhàn)略和公司的價值觀正確與否，熟練處理職務(wù)工作，熟悉外資企業(yè)運作及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

差距：1、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗。

2、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能/創(chuàng)新能力。

3、快速適應(yīng)能力欠缺。

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太小。

縮小差距的方法

1、教育培訓(xùn)法

（1）充分利用畢業(yè)前在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間為自己補(bǔ)充所需要的知識和技能，包括參與社團(tuán)活動，廣泛閱讀相關(guān)書籍，選修/旁聽相關(guān)課程，報考技能資格證書。

（2）踏上工作崗位后，要充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會。

2、討論交流方法

（1）在學(xué)校期間多和老師、同學(xué)們討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通，加深了解，利用校友眾多的優(yōu)勢參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸交流。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作，在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉/飲食/生活習(xí)慣，每天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈，重視同學(xué)交際圈，重視和每個同學(xué)交往，不論身份貴賤和親疏程度。

規(guī)劃不只是寫出來，更要實際去做、去實現(xiàn)，也要在實踐與思考中去不斷完善。人生的路是自己走出來的，加油吧，相信自己！