第一篇：中職《職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考核(帶答案)

《職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考核題

：

班級＿＿＿＿＿學(xué)號＿＿＿＿＿＿姓名＿＿＿＿＿＿＿得分＿＿＿＿＿

一、填空題（每空1分，共15分）

1.職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)分為和，其中，確定是職業(yè)生涯

規(guī)劃的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，而階段目標(biāo)構(gòu)成職業(yè)生涯規(guī)劃的脈絡(luò)，是職業(yè)生涯規(guī)劃優(yōu)劣的重要標(biāo)志。

2.職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇分為、、三步。

3．實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的措施有三個(gè)要素：、和。

4.“學(xué)校人”和“職業(yè)人”在社會上是兩個(gè)不同的角色，“學(xué)校人”主要扮演著的角色，“職業(yè)人”主要扮演著付出的角色。

5.創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的能力有、和。

二、判斷題（每題2分，共14分）

1.中職生的創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢在于學(xué)過實(shí)用知識，具有實(shí)際操作能力。（√）

2.首次就業(yè)的實(shí)際崗位一定要選擇自己目標(biāo)中的相關(guān)專業(yè)，爭取一次就業(yè)就能夠謀到理想的工作崗位。(×)

3.再次擇業(yè)是從業(yè)者提高就業(yè)質(zhì)量、調(diào)整發(fā)展方向的好機(jī)會，一定要達(dá)到職業(yè)目標(biāo)。（×）

4.作為一個(gè)現(xiàn)代社會中的青年人，應(yīng)把職業(yè)視為一生追求的事業(yè)。（√）5.中職生在學(xué)生時(shí)代，應(yīng)把每一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)、實(shí)訓(xùn)當(dāng)做真正的職業(yè)活動來完成，盡量少參加社會實(shí)踐活動，而班級、學(xué)校交給的任務(wù)，可以放在一邊，有精力的可以去完成。（×）

6.中職生在學(xué)生時(shí)代，不應(yīng)重智、輕德，在學(xué)習(xí)、生活中都要認(rèn)真“做人”，為職業(yè)生涯的順利起步做好準(zhǔn)備。（√）

7.中職生應(yīng)該充分利用在校學(xué)習(xí)的大好時(shí)光享受生活，就業(yè)后再在愿意創(chuàng)業(yè)、敢于創(chuàng)業(yè)、會創(chuàng)業(yè)三方面做努力，為職業(yè)生涯發(fā)展的飛躍打下基礎(chǔ)。（×）

三、多項(xiàng)選擇題（每題4分，共16分）

1.階段目標(biāo)的特點(diǎn)有（）。

A 階梯形的B 跳一跳C 夠得到D 很具體 2.職業(yè)生涯發(fā)展措施的制定要領(lǐng)有（）。

A 內(nèi)涵充實(shí)的B 具體的C 可行的D 針對性強(qiáng)的 3.中職生社會能力提高的途徑有（）

A 在學(xué)習(xí)中訓(xùn)練B 在日常生活中訓(xùn)練C 在生活實(shí)踐中提高

4.創(chuàng)業(yè)是經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的需要，因?yàn)椋ǎ?/p>

A 有利于社會資源的合理配置B 增強(qiáng)發(fā)展的協(xié)調(diào)性C 提高自主創(chuàng)業(yè)能力D 帶動就業(yè)

四、材料問答題（10分）

某職業(yè)學(xué)校的一些畢業(yè)生在談?wù)撜夜ぷ鲿r(shí)的一些言論： 小劉：找工作首先要看“薪金”，這是自我價(jià)值的一種體現(xiàn)。小王：一定要找到專業(yè)對口，自己理想的單位。

小周：我認(rèn)為中職生就業(yè)要根據(jù)社會發(fā)展，客觀務(wù)實(shí)的去面對，我的觀點(diǎn)是先就業(yè)，再擇業(yè)。

上述三名同學(xué)的談話，你贊同誰的？請談?wù)勀愕膿駱I(yè)觀（正確認(rèn)識就業(yè)）。

五、問答題（45分）

1.詳細(xì)介紹階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路（倒計(jì)時(shí)）？

2.詳細(xì)介紹由“學(xué)校人”到“職業(yè)人”角色轉(zhuǎn)換中的四個(gè)重點(diǎn)是什么？

3.詳細(xì)介紹創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的心理素質(zhì)有哪些？

第二篇：中職《職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考試答案

答案

1——5 ＡＢＢＤＡ6——10ＣＤＤＢＤ

11——15ＡＡＡＢＢ16——20ＢＢＤＣＣ

21——25 √×√××26——30√××××

職業(yè)是我們?yōu)樯鐣?chuàng)造財(cái)富的途徑。

特點(diǎn)。

化。（5）目標(biāo)要具有可評估性。31答：（１）職業(yè)是我們謀生的手段。（２）職業(yè)是我們與社會交往的中渠道。（３）職業(yè)是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺。（４）32標(biāo)準(zhǔn)１：近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)：第一、腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)。第二，內(nèi)涵充分，能激勵斗志。第三，指向明確，有年級標(biāo)準(zhǔn)２：近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)：（1）目標(biāo)要具體、明確。（2）目標(biāo)要可及。（3）目標(biāo)要切合實(shí)際。（4）目標(biāo)要考慮環(huán)境的變

33創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的心理素質(zhì)：（1）獨(dú)立、自主的心理素質(zhì)。（2）善于交流、合作的心理素質(zhì)。（3）敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、勇于拼搏應(yīng)性強(qiáng)的心理素質(zhì)

轉(zhuǎn)變。（3）思維導(dǎo)向向行為導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。（4）智力導(dǎo)向向品的導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。

35制定措施的思路：（1）“遠(yuǎn)粗近細(xì)”的思路。（2）針對“三方面”的思路。（3）“彌補(bǔ)差距”的思路。

36在日常生活中培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣是非常重要的。主要可以通過以下幾個(gè)途徑：

（1）自我約束。任何習(xí)慣的養(yǎng)成都得靠自身行為約束，要想養(yǎng)成良好的職業(yè)道德，必須從自我約束做起，認(rèn)真對待自身的言行舉止。

（2）在日常生活的各個(gè)方面，嚴(yán)格要求自己，從而養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

（3）從小事做起。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。日積月累水滴石穿。

（4)長期堅(jiān)持，持之以恒。的重要性。

啟示二：木板就好像一個(gè)人素質(zhì)結(jié)構(gòu)的各個(gè)組成部分，素質(zhì)的每一個(gè)部分，都可能成為“短板”，只有不斷地修正“短板”才能提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

（2）重點(diǎn)分析職業(yè)目標(biāo)對職業(yè)能力、思想品質(zhì)，日常行為習(xí)慣等方面有什么要求，分析自身興趣、性格、能力等特點(diǎn)與近期目標(biāo)要求的匹配程度，從中找出差距，歸納自己在知識、技能、行為習(xí)慣等方面的短板。

（3）結(jié)合自身實(shí)際分析如何加長自身短板。

38(1)首次就業(yè)是我們?nèi)松械闹匾D(zhuǎn)折，它將帶來生活方式的重大變化，是職業(yè)生涯發(fā)展的重要經(jīng)歷和起點(diǎn)。

(2)首次就業(yè)的目標(biāo)要務(wù)實(shí)，只有抓眼前現(xiàn)實(shí)的需求，才有可能實(shí)現(xiàn)我們的求職愿望。的工作崗位。

爭取及時(shí)就業(yè)。再次就業(yè)者提高就業(yè)質(zhì)量、調(diào)整發(fā)展方向的好機(jī)會。的心理素質(zhì)。（4）克服盲目沖動的心理素質(zhì)。（5）堅(jiān)持不懈、不屈不饒、頑強(qiáng)努力的心理素質(zhì)。（6）善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、適34以下四個(gè)方面的轉(zhuǎn)變是角色轉(zhuǎn)換的重點(diǎn)，我們應(yīng)特別重視：（1）成長導(dǎo)向向責(zé)任導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變。（2）個(gè)性導(dǎo)向向團(tuán)隊(duì)導(dǎo)向的37（1）啟示一：重視專業(yè)知識和職業(yè)技能的學(xué)習(xí)，忽視文化基礎(chǔ)知識、道德能力培養(yǎng)，“木桶效應(yīng)”使我們認(rèn)識到綜合素質(zhì)(3)必須正視就業(yè)難。調(diào)整就業(yè)期望值，找準(zhǔn)坐標(biāo)，從低端就業(yè)起步，從低層崗位作起，不應(yīng)夢想通過一次就業(yè)就謀取到理想（4）先就業(yè)、再擇業(yè)。首次就業(yè)時(shí)，擇業(yè)期望值不宜過高。當(dāng)就業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)需求之間發(fā)生矛盾時(shí)，不妨先改變一下目標(biāo)，

第三篇：中職《職業(yè)生涯規(guī)劃》期中考核題

《職業(yè)生涯規(guī)劃》期末考核題

（考試時(shí)間共120分鐘）

班級＿＿＿＿＿＿姓名＿＿＿＿＿＿＿ 得分＿＿＿＿＿

一、填空題（每空1分，共26分）

1.職業(yè)是個(gè)人在＿＿＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿＿既是人們實(shí)現(xiàn)＿＿＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿＿，也是人們謀生---在社會中生存發(fā)展的手段。

2.職業(yè)生涯是指一個(gè)人＿＿＿＿＿＿職業(yè)歷程，即一個(gè)人一生＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿的變遷及＿＿＿＿＿＿＿＿＿的實(shí)現(xiàn)。

3.中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃，是勝利完成＿＿＿＿＿＿＿和指導(dǎo)＿＿＿＿＿＿的規(guī)劃。

4.為自己設(shè)立一個(gè)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，是每個(gè)中職生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)首先應(yīng)考慮的。這里說的“具體”，是指這種理想不僅是＿＿＿＿＿＿＿＿，而且還指向具體的＿＿＿＿＿＿＿及其不斷晉升的＿＿＿＿＿＿＿＿。

5.中職生面對的職業(yè)群有兩類：適合中職生＿＿＿＿＿＿＿的職業(yè)群和適合中職生＿＿＿＿＿＿＿＿的職業(yè)群。

6.職業(yè)道德素質(zhì)的重點(diǎn)是＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

7.職業(yè)素質(zhì)是一個(gè)統(tǒng)一整體。其中，＿＿＿＿＿＿＿＿＿是靈魂，科學(xué)文化素質(zhì)是＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿＿是重點(diǎn)，身體心理素質(zhì)是＿＿＿＿。

8.在競爭激烈的市場就業(yè)環(huán)境中，中職生的優(yōu)勢不是學(xué)歷，而是＿＿＿＿＿，證明這一優(yōu)勢的重要憑證是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。

9.中職生在中等職業(yè)學(xué)校完成學(xué)業(yè)能獲得＿＿＿＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿＿＿＿兩種證書。

二、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共12分）

1.某工程師曾說：“機(jī)械工業(yè)工藝復(fù)雜，技術(shù)密集，工程師在圖紙上畫得再好、再精準(zhǔn)，工人操作中如果差那么一毫米，最終出來的就可能是廢品?！边@句話主要強(qiáng)調(diào)（）素質(zhì)的重要性。

A 專業(yè)素質(zhì)B 思想道德素質(zhì)C 科學(xué)文化素質(zhì)D 身體心理 2.下列反映職業(yè)興趣的是（）

A 張勇經(jīng)常練習(xí)寫毛筆字B 莉莉喜歡港臺明星C 王剛癡迷于集郵 D 趙亮業(yè)余時(shí)間當(dāng)兼職記者，對新聞和記者的行動特別敏感

3.中職生劉某經(jīng)常擺弄一些機(jī)器模型，而且技術(shù)熟練，他多次參加航模、汽模比賽，都取得了很好的成績。他今后可能比較適合干的工作是（）

A 汽車駕駛員B 記者C技術(shù)員D 演員 4.職業(yè)性格是指人們在長期特定的（）

A 學(xué)習(xí)活動B 體育活動C公益活動D 職業(yè)活動

5.有些人喜歡設(shè)法使別人同意他們的觀點(diǎn)，對別人的反應(yīng)有較強(qiáng)的判斷力，善于影響他人的態(tài)度、觀點(diǎn)和判斷。這些人可能適合做的職業(yè)是（）

A 醫(yī)生B 技工C 新聞評論員D 遠(yuǎn)動員 6.職業(yè)理想與社會理想的關(guān)系是（）

A社會理想制約著職業(yè)理想B職業(yè)理想阻礙社會理想的實(shí)現(xiàn) C 人們總是通過實(shí)現(xiàn)社會理想來促進(jìn)職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn) D 職業(yè)理想是實(shí)現(xiàn)社會理想的基礎(chǔ)

三、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共15分）

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性是（）

A 幫助你最終能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想B 幫助你揚(yáng)長補(bǔ)短的發(fā)展自己

C 幫助你目標(biāo)明確的發(fā)展自己D 幫助你不用太努力就可發(fā)展自己2.職業(yè)理想的特點(diǎn)（）

A 社會性B 時(shí)代性C 發(fā)展性D 個(gè)體差異性E 超前性F 不穩(wěn)定性

3.職業(yè)生涯規(guī)劃包括（）幾個(gè)環(huán)節(jié)。

A 發(fā)展條件分析B 發(fā)展目標(biāo)確立C 發(fā)展臺階構(gòu)建D 發(fā)展措施制定

4.影響職業(yè)興趣形成的主要因素有（）A 家庭、學(xué)校、社會B 職業(yè)認(rèn)知C 專業(yè)學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐活動D 玩電腦游戲

5.有些人喜歡談?wù)撋婕暗饺说闹黝}，他們愛研究人的行為舉止和心理狀態(tài)。這類人可能從事的職業(yè)有（）

A 心理工作者B 運(yùn)動員C 技工D 人類學(xué)研究者

四、問答題（33分）

隨著競爭的日趨激烈，考證不僅僅是白領(lǐng)的事，家政服務(wù)員、營業(yè)員、餐廳服務(wù)員等普通的工種如今也開始要求持證上崗了，這就使得考證大軍越來越壯大??請回答：

1.職業(yè)內(nèi)涵的四個(gè)要點(diǎn)是什么？（3分）

2.圍繞職業(yè)，人生大致可分為哪三個(gè)階段？（3分）

3.什么是職業(yè)資格證書？（3分）

3.職業(yè)生涯的特點(diǎn)？（6分）

5.職業(yè)資格證書對職業(yè)生涯發(fā)展有何作用？（9分）

6.我們應(yīng)該如何選擇職業(yè)資格證書？（9分）

四、材料分析（14分）

下面是某公司一則招聘廣告中的部分內(nèi)容，閱讀后回答問題。崗位設(shè)置：人力資源部經(jīng)理

崗位描述：負(fù)責(zé)公司人力資源管理，診斷公司人力資源管理癥結(jié)并能提出解決方案?；疽螅簩θ肆Y源管理工作有高度熱情，活潑開朗，親和力強(qiáng)；有較好的公關(guān)和語言表達(dá)能力，有一定的團(tuán)隊(duì)精神。

根據(jù)上述材料，運(yùn)用本章所學(xué)的有關(guān)知識回答：上述廣告中，“人力資源部經(jīng)理”一職對從業(yè)者的職業(yè)興趣、職業(yè)性格的要求分別是什么？

對職業(yè)興趣的要求：（7分）

對職業(yè)性格的要求：（7分）

第四篇：中職生職業(yè)生涯規(guī)劃

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文

時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，你是否對未來感到迷茫呢？這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。我們該怎么去寫職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編精心整理的中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文1

1。 建立正確心態(tài)：了解他人專長，放下身架、虛心學(xué)習(xí)。

2。 業(yè)務(wù)素質(zhì)：分析基礎(chǔ)能力(基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識、實(shí)務(wù)知識和技能技巧)、業(yè)務(wù)能力(理解力、判斷力、規(guī)劃力、開發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等)、素質(zhì)能力(智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個(gè)性、態(tài)度、自我價(jià)值觀等)。

3。 潛能開發(fā)：參加培訓(xùn)、輪崗、構(gòu)建人際關(guān)系網(wǎng)、業(yè)余課程學(xué)習(xí)等。此外，競爭機(jī)制和指導(dǎo)他人也能有效挖掘自己的潛在能力。

4。 善用學(xué)習(xí)渠道：同行、有經(jīng)驗(yàn)的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團(tuán)等。

5。 采取有效方法：善于向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)、生涯規(guī)劃的定期檢討、總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)、以及養(yǎng)成最重要的習(xí)慣--堅(jiān)持。

成功的創(chuàng)業(yè)者，他們不僅在個(gè)人生涯規(guī)劃上快人一步，更重要的是除了上述五個(gè)方面之外，還具有幾個(gè)特質(zhì)，使他們在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)能超越他人：

在思考模式上：創(chuàng)新的思考模式、善用逆向思考、系統(tǒng)思考及價(jià)值導(dǎo)向思考;

在知識質(zhì)量上：強(qiáng)調(diào)效能、國際化、穩(wěn)健實(shí)在及預(yù)見性，建立終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷積累與實(shí)踐。

在擬定行動計(jì)劃時(shí)，有幾點(diǎn)溫馨提示是可以有效降低投資成本的：

1、個(gè)人隨公司的發(fā)展而發(fā)展是一個(gè)大原則，背道而馳雙方都不開心，又浪費(fèi)彼此的時(shí)間;

2、爭取獲得組織資源，善于運(yùn)用企業(yè)大量的培訓(xùn)機(jī)會;

3、利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭取橫向流動輪換崗位的機(jī)會;

4、尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學(xué)習(xí)，更新技能、態(tài)度，并開發(fā)新的工作興趣，展開跨業(yè)學(xué)習(xí)。

最后，如何有效做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，并不建議完全否定自己、否定過去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，準(zhǔn)確評價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，并評估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，準(zhǔn)確定位職業(yè)方向，重新認(rèn)識自身的價(jià)值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，或增強(qiáng)現(xiàn)有的職業(yè)競爭力，切記必須將個(gè)人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，才不會成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。

預(yù)祝各位早日進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，深入挖掘?qū)儆谧约旱娜松?cái)富!

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文2

人生就像是一段跑道，假如你不時(shí)時(shí)辰刻向前沖，那麼你永遠(yuǎn)都會落人一截，假如你不持之以恒地跑而前功盡棄。那麼，領(lǐng)獎臺上的成功者永遠(yuǎn)都不能夠是你。

彈指間，三年的中專生活快要完畢了，不得不供認(rèn)初中在茫然中過來。上中專當(dāng)前，我覺得本人成熟了，可以比擬理想地考慮成績。雖然我還有許多想法，但我認(rèn)識到了夢想。夢想并不是遙遙無期。只需努力就一定觸手可及。

作爲(wèi)當(dāng)今中專生的我們，該當(dāng)讓本人的中專生活過得空虛精彩，再不能一日一日的消磨光陰了。中專是我們進(jìn)入社會的直達(dá)站。在這人才競爭劇烈的時(shí)代，爲(wèi)了生活，你不得不在中專時(shí)期學(xué)好專業(yè)知識、學(xué)好如何爲(wèi)人處世，來面對理想的社會。

職業(yè)就像生命的臺階，需求在不同的時(shí)期、站在不同的高度來審視本人。

自我看法。

如今社會是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速的社會，也是一個(gè)充溢競爭的社會！提早做好本人的規(guī)劃對我們更好的順應(yīng)社會打下根底，作爲(wèi)新時(shí)代的中專生，就應(yīng)該對社會有一個(gè)清醒的環(huán)境等等。對本人的性情才能都應(yīng)有清醒的看法，只要這樣我們才干更好順應(yīng)社會，爲(wèi)社會做出更大的奉獻(xiàn)，更好的完成本人的人生價(jià)值。

一、自我看法

我的根本狀況：

1、我叫傅林城，大名紅毛，來自揭陽普寧，往年18歲。我是一名中職生，目前所學(xué)的專業(yè)爲(wèi)模具設(shè)計(jì)與制造。自大家庭并不富裕，父母終年在外賺錢，辛辛勞苦掙錢只要一個(gè)目的供我讀書，希望我未來能高人一等。

2、我的性情可以說是具有兩面性的，但我的內(nèi)向卻大于外向。

3、我的興味喜好比效普遍，特別是在文藝方面的才干比擬多。例如：音樂、舞蹈、書法、運(yùn)動等等都是我平常專業(yè)工夫的喜好。但是我的文科類卻不怎樣理想，不過我既然選擇模具這方面就要靈敏的運(yùn)用，并且掌握這方面的知識。

4、我在模具這方面有比擬扎實(shí)的根底，平常在鉗工，模具組裝方面屢次理論，累積經(jīng)歷。不過還要多純熟做好這方面的筑固，在其它CAD制圖，PORE軟件也有一定的根底知識，還要動漫制造及圖片處置也是我追求的，平常也會搞一些小動畫，如處置一些圖片，所以我計(jì)劃在這方面做好各方面的運(yùn)用知識，并且進(jìn)入更深層次去理解它。

5、我的座右銘是：古月到古人，時(shí)代在刪繁就簡，生活在領(lǐng)異標(biāo)新。

二、職業(yè)品德素質(zhì)

1、我已具有的職業(yè)品德素質(zhì)：

我雖然不是最崇高的人，但是我有老實(shí)守信的品德。不會去詐騙和應(yīng)用他人，不過還要經(jīng)過學(xué)習(xí)來不時(shí)充識本人。

2、我尚不具有的職業(yè)品德素質(zhì)：

我沒有享樂耐勞的肉體，但是我一定會堅(jiān)持究竟，無論做什麼事情都要剛強(qiáng)，學(xué)習(xí)生活中難免遇到波折，只要置信本人的力氣，才會有持之以恒的追求目的的勇氣。

3、我應(yīng)該怎樣去培育本人的職業(yè)素質(zhì)：、

多應(yīng)用課余工夫來閱讀一些關(guān)于成功企業(yè)家的閱歷，把他們當(dāng)做我的典范，還要仔細(xì)聽取他人的意見。

三、學(xué)校環(huán)境剖析

廣東省工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)校是一所省教育廳直屬全日制重點(diǎn)中等學(xué)校，是一所花園式的校園，其中翠草茵茵、綠樹成蔭、空氣清爽、環(huán)境優(yōu)美。

擁有實(shí)習(xí)工廠、各類實(shí)習(xí)實(shí)驗(yàn)室共28個(gè)，計(jì)算機(jī)800多臺，多媒體電教室、閉路電視演播室等古代化教學(xué)設(shè)備及各種文娛體育設(shè)備。圖書館藏書10萬余冊，計(jì)算機(jī)管理，實(shí)行開架借書，電子閱覽室亦可網(wǎng)上沖浪。

爲(wèi)片面推進(jìn)素質(zhì)教育，拓展德育外延，進(jìn)步先生專業(yè)技藝程度，進(jìn)一步豐厚校園文明生活，學(xué)校每年舉行校園藝術(shù)節(jié)暨技藝節(jié)?；顒迂瀼卣麄€(gè)學(xué)年，活動主題：“知識改動命運(yùn)，技藝左右人生”?；顒觾?nèi)容豐厚，各類先生教師組成的協(xié)會都會圍繞這個(gè)活動。經(jīng)過活動努力營建積極向上、安康生動的校園活動氣氛，爲(wèi)廣闊師生搭建開掘本身潛力、展現(xiàn)藝術(shù)才干和發(fā)揚(yáng)專業(yè)技藝程度的平臺，激起教師與我們的創(chuàng)新和進(jìn)步理論才能，展現(xiàn)職業(yè)教育先生的風(fēng)采，讓更多的先生在活動中取得成功的體驗(yàn)，享用學(xué)習(xí)和生長的高興。

四、行業(yè)剖析

1、模具行業(yè)開展前景剖析

我國模具產(chǎn)業(yè)年進(jìn)出口規(guī)模已到達(dá)40億美元，模具行業(yè)被普遍看好，體制變革和機(jī)制轉(zhuǎn)換步伐放慢，產(chǎn)業(yè)構(gòu)造日趨合理，次要表現(xiàn)爲(wèi)大型、精細(xì)、復(fù)雜、短命命模具規(guī)范件開展速度高于行業(yè)的總體開展速度。近年來我國塑料模具和壓鑄模具比例增大；面向市場的專業(yè)模具廠家數(shù)量及才能添加較快；隨著經(jīng)濟(jì)體制變革的不時(shí)深化，“三資”及民營企業(yè)的開展很快。

此外，國際涌現(xiàn)出一大批模具行業(yè)的民營龍頭企業(yè)，民營模具企業(yè)的崛起是整個(gè)中國模具產(chǎn)業(yè)構(gòu)造中的嚴(yán)重調(diào)整，民營模具企業(yè)在整個(gè)模具市場中已占相對的主導(dǎo)位置，減速了模具行業(yè)的疾速開展。

近年來我國修建、汽車、電子、拆卸、科技等產(chǎn)業(yè)迅猛開展，不同水平的帶動了模具行業(yè)的開展，而模具產(chǎn)業(yè)的日漸成熟也爲(wèi)其他產(chǎn)業(yè)的消費(fèi)效率有著非常重要的促進(jìn)作用，總的來說我國模具行業(yè)曾經(jīng)進(jìn)入產(chǎn)需兩旺，繼續(xù)疾速開展階段。

2、模具專業(yè)知識自我鑒定

三年的中專校園生活是我人生的一大轉(zhuǎn)機(jī)點(diǎn)，我學(xué)的專業(yè)是模具設(shè)計(jì)與制造。三年來，我不斷都很注重本人的專業(yè)知識。我還積極的參與學(xué)校組織的各項(xiàng)培訓(xùn)，在學(xué)好實(shí)際的同時(shí)，注重與理論相合。

在校時(shí)期，我在實(shí)際知識方面根本掌握了《模具設(shè)計(jì)與制造》、《工藝鉗工》、《機(jī)械制圖》、《金屬資料與熱處置》、《機(jī)械根底》、《電工學(xué)》、《機(jī)床夾具》、《機(jī)械制造工藝》、《企業(yè)管理技術(shù)》、《金屬資料與熱處置》、《計(jì)算機(jī)使用根底》、《數(shù)控機(jī)床編程》、《公差配合與技術(shù)測量》、《數(shù)控加工工藝學(xué)》、《失業(yè)指點(diǎn)》、《數(shù)控加工技術(shù)》等技術(shù)，除此之外，我還學(xué)習(xí)了《語文》、《政治》、《體育》、《數(shù)學(xué)》、《英語》等科目來增長本人的實(shí)際知識。

如今我還純熟運(yùn)用機(jī)械制圖、機(jī)械原理與零件、塑料模具、機(jī)床夾具、數(shù)控車、銑、線切割、電火花、cad、cam等實(shí)踐操作，并且屢次失掉教師的好評，還拿到了有關(guān)模具專業(yè)的一些材料證書，爲(wèi)本人未來從事此技術(shù)任務(wù)打下了很好的根底。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文3

一、未來取向的過程模型

受有關(guān)自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學(xué)家Jari-Erik Nurmi在前人研究的基礎(chǔ)上提出，未來取向是一個(gè)復(fù)雜的、多階段的心理過程，是人類意識所獨(dú)有的三大特征之一，并從認(rèn)知—動機(jī)的角度提出未來取向的過程模型，他認(rèn)為個(gè)體的未來取向包括動機(jī)、計(jì)劃和評價(jià)三個(gè)心理過程。

1.動機(jī)階段。本階段，人們將個(gè)人的價(jià)值取向、個(gè)性特征和興趣等與環(huán)境中所擁有的資源和機(jī)會進(jìn)行比較，從而確定自己未來的目標(biāo)。在憧憬未來的過程中，人們會擔(dān)憂自己在完成目標(biāo)的過程中遇到挫折和困難，然而擔(dān)憂并不總是消極的，它會在人們實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的過程中起引導(dǎo)作用。

2.計(jì)劃階段。計(jì)劃階段主要包括探索和投入，探索是指個(gè)體通過考慮多個(gè)選擇方向，搜集各方面的信息，努力尋找適合自己的目標(biāo)；投入是指人們選擇自己的未來目標(biāo)并堅(jiān)持不斷為之付出精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這一過程中，個(gè)體會經(jīng)常比照現(xiàn)實(shí)的條件和資源，考慮自己最初確立的目標(biāo)是否合適；如果目標(biāo)不合適，個(gè)體會做出必要的調(diào)整。

3.評價(jià)階段。在確定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，個(gè)體會經(jīng)常對自己能否實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或能否如期完成計(jì)劃進(jìn)行評價(jià)。評價(jià)過程主要包括對影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的因素的歸因以及計(jì)劃未來的過程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的。評價(jià)過程直接影響著個(gè)體對實(shí)現(xiàn)自己先前目標(biāo)的堅(jiān)持性。

4.三階段構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)。未來取向的三個(gè)心理過程彼此相互聯(lián)系，構(gòu)成一個(gè)系統(tǒng)。個(gè)體評價(jià)自己行為結(jié)果的前提是確立了未來發(fā)展的目標(biāo)，如果實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，個(gè)體可能將成功歸因于內(nèi)部因素，有助于積極自我概念的形成；計(jì)劃的有效性和合理性會影響個(gè)體目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而影響個(gè)體對自己的評價(jià)；同時(shí)，個(gè)體如何評價(jià)自己的行為結(jié)果又會影響個(gè)體以后的志向和目標(biāo)，如果個(gè)體對影響未來事件的因素做內(nèi)部歸因，并在計(jì)劃過程中伴隨著積極的情感體驗(yàn)，那么個(gè)體對該事件的興趣會增加并且更愿意制定有關(guān)該事件的高水平目標(biāo)。

二、中職生未來取向發(fā)展的特點(diǎn)

1.中職生對未來的目標(biāo)和擔(dān)憂。已有研究表明，在社會文化的影響下，中職生已經(jīng)形成了個(gè)人未來發(fā)展的圖式，該圖式與社會文化模式是一致的。他們預(yù)期自己在二三十歲會依次經(jīng)歷教育事件、有關(guān)工作的事件和有關(guān)婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數(shù)中職生都對自己的未來感興趣，同時(shí)也對自己未來發(fā)展中可能會遇到的各種障礙和困難產(chǎn)生擔(dān)憂，而且他們要比普高生更關(guān)注職業(yè)發(fā)展，更早地對職業(yè)目標(biāo)產(chǎn)生預(yù)期和擔(dān)憂。

2.中職生對未來的規(guī)劃和態(tài)度。研究發(fā)現(xiàn)，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業(yè)學(xué)校與普通高中的培養(yǎng)目標(biāo)不同，中職生對未來職業(yè)的探索水平顯著高于普高生。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，相比于高中生，中職生對未來教育和職業(yè)這兩個(gè)成就領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)持更消極更悲觀的態(tài)度。當(dāng)今社會，個(gè)體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會經(jīng)濟(jì)地位。普高生的未來教育目標(biāo)是接受高等教育，畢業(yè)后就可能會找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業(yè)就進(jìn)入中等職業(yè)學(xué)校接受職業(yè)培訓(xùn)，將來從事的是第一線的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會經(jīng)濟(jì)地位。

3.未來取向在中職生心理發(fā)展中的作用。作為一種指向未來的心理結(jié)構(gòu)，未來取向使個(gè)體的行為服務(wù)于未來的目標(biāo)，起到推動個(gè)體行為的動機(jī)作用。對于處于青少年期的中職生而言，關(guān)于未來的思考和規(guī)劃對他們的成長有著重要而特殊的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

第一，中職生未來取向的發(fā)展有助于個(gè)體形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因。未來取向的發(fā)展可以使他們對未來的計(jì)劃更加的具體，并對個(gè)人是否具有達(dá)到未來目標(biāo)的能力做出更為現(xiàn)實(shí)和客觀的評價(jià)，具體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有助于他們形成積極的自我概念、進(jìn)行內(nèi)部歸因，增加自己對未來的期待和向往。

第二，中職生的未來取向會對其以后的生活適應(yīng)產(chǎn)生影響。中職生指向未來的決定，主要包括職業(yè)、生活方式、未來婚姻與家庭等方面的選擇會影響他們成年后的生活，特別是個(gè)體的主觀幸福感和未來的婚姻狀況等。中職生積極的態(tài)度，如樂觀、強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的重要性以及持有較強(qiáng)的成就信念等，可能會使其將來為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)更加努力，獲得學(xué)業(yè)和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。

第三，中職生未來取向的發(fā)展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個(gè)體人格發(fā)展成熟不可或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會發(fā)展的主要任務(wù)。而“我要到哪里去”的問題是形成自我同一性必須要解決的任務(wù)。中職生未來取向的積極發(fā)展可以使其明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，促進(jìn)其順利解決“我要到哪里去”的問題。 "

第四，未來取向在中職生的發(fā)展過程中可以起到保護(hù)性作用。面對就業(yè)過程中的激烈競爭，許多中職生出現(xiàn)了各種心理困惑：有人擔(dān)心學(xué)歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見，擇業(yè)時(shí)不能做出合理的選擇；有人擔(dān)心求職中存在著不公平競爭；有人孤芳自賞，不能面對現(xiàn)實(shí)。如果能夠?qū)ψ约旱奈磥磉M(jìn)行積極規(guī)劃并不斷進(jìn)行探索和投入，那么他們就能較好應(yīng)對就業(yè)等重大事件的壓力。

三、未來取向的過程模型在中職生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用

中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指中職生基于個(gè)人和組織方面的需要，結(jié)合環(huán)境中的機(jī)會，分析影響個(gè)體職業(yè)生涯的主客觀條件，并綜合分析與權(quán)衡自己的能力特點(diǎn)、職業(yè)興趣和職業(yè)傾向等，確定最佳的職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)做出切實(shí)有效的安排。做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于中職生的順利就業(yè)和以后的職業(yè)發(fā)展。未來取向的過程模型有利于幫助中職生確定在職業(yè)選擇中必須經(jīng)歷的幾個(gè)不同階段，能夠?yàn)槠渎殬I(yè)生涯規(guī)劃提供科學(xué)有效的理論基礎(chǔ)和指導(dǎo)框架。

1.動機(jī)階段。該階段，中職生要思考自身的職業(yè)興趣、個(gè)性特征、工作價(jià)值觀是怎樣的。職業(yè)興趣是個(gè)體對某類專業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度；個(gè)性特征是一個(gè)人對事物的穩(wěn)定性態(tài)度和習(xí)慣化了的行為表現(xiàn)，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹(jǐn)；有些人活潑開朗，而有些人則沉靜少語；工作價(jià)值觀則是指個(gè)人與從事的具體工作相關(guān)的價(jià)值觀，個(gè)體能否從職業(yè)生活中找到自己的價(jià)值，感到工作是有意義的，當(dāng)代中職生看重的工作價(jià)值觀包括收入、福利、社會地位、社會意義等。通過這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業(yè)，分析自己在該職業(yè)領(lǐng)域的優(yōu)勢和不足。只有找到自己能力和興趣與社會需要的最佳結(jié)合點(diǎn)，中職生才能選擇自己喜歡的專業(yè)，在充分了解自己所學(xué)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、畢業(yè)出路以及該專業(yè)對基礎(chǔ)能力要求的基礎(chǔ)上，根據(jù)社會需要來確定自己的職業(yè)理想和目標(biāo)，進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)自己的理想而努力。

2.計(jì)劃階段。該階段，中職生要比較動機(jī)和實(shí)際的機(jī)會空間，了解社會需要什么樣的人才，社會對各類人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實(shí)習(xí)階段和剛就業(yè)的幾年內(nèi)，中職生要充分發(fā)掘和利用各種機(jī)會不斷探索，初步找到適合自身發(fā)展的工作崗位和工作環(huán)境，再根據(jù)自己的成就水平、受教育水平、工作經(jīng)歷、對繼續(xù)教育的支付能力等，分析實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性，從而確定自己的職業(yè)目標(biāo)。接下來，中職生應(yīng)為自己制訂相應(yīng)的計(jì)劃，然后投入精力和時(shí)間，努力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃。有些中職生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神，不講實(shí)干和奉獻(xiàn)，只追求工作輕松待遇高。因此，應(yīng)培養(yǎng)中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業(yè)紀(jì)律、崗位規(guī)范等。在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程中，必然伴隨著坎坷和障礙，但如果在坎坷和障礙發(fā)生之前，考慮到這些困難或障礙，會讓中職生受益更多。只有經(jīng)歷了這樣的計(jì)劃階段，才能使中職生樹立正確的擇業(yè)觀，提高自己的競爭意識和競爭能力，更容易實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。

3.評價(jià)階段。中職生要評價(jià)自己在動機(jī)階段和計(jì)劃階段中影響自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在未來取向的評價(jià)階段，中職生應(yīng)當(dāng)進(jìn)行積極的歸因，失敗時(shí)更多地歸因于主觀努力程度方面，相信自己以后經(jīng)過努力就能獲得成功；成功時(shí)更多地歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的因素如能力強(qiáng)、做了努力等，以增強(qiáng)自尊心和自信心。另外，中職生在評價(jià)階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中保持積極向上的情緒情感體驗(yàn)，只有這樣才能逐步實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)、提高職業(yè)素養(yǎng)、促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)展。

當(dāng)今社會，就業(yè)競爭日益激烈，社會職業(yè)流動不斷加快，開展中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育尤為重要。在未來取向的過程模型的科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生具備正確的職業(yè)意識，確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力提高專業(yè)技能，還能夠全面提升他們的職業(yè)能力，為以后的就業(yè)和職業(yè)生涯的長遠(yuǎn)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文4

一、前言

在這天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代中專生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自我占有一席之地？因此，我試著為自我擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自我的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

二、自我認(rèn)知

我是一個(gè)當(dāng)代中專生，（平時(shí)）是家里最大的期望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步等。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是比爾·蓋茨，平時(shí)與人友好相處，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡旅游，動手潛力較強(qiáng)做事認(rèn)真。當(dāng)然本人自身仍存在一些缺點(diǎn)，這對于我今后的就業(yè)會產(chǎn)生不利影響。比如，學(xué)習(xí)缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會實(shí)踐，社會實(shí)踐經(jīng)歷少等。

三、解決自我認(rèn)知中的劣勢和缺點(diǎn)

針對自我的不足和缺點(diǎn)，我準(zhǔn)備從以下幾方面克服我的缺點(diǎn)：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的毅力。

（2）向?qū)W習(xí)努力的同學(xué)取經(jīng)，借鑒其學(xué)習(xí)方法。

（3）參加一些實(shí)踐活動多的社團(tuán)，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實(shí)踐。

四、未來人生職業(yè)規(guī)劃

根據(jù)自我的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來就應(yīng)會向電子和計(jì)算機(jī)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對未來作初步規(guī)劃：

1、學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活潛力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

2、熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

五、結(jié)束語

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，務(wù)必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自我去打拼！

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文5

[摘要]職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)入職業(yè)教育，取得一定作用的同時(shí)，還存在著目標(biāo)制定模糊、實(shí)施困難等問題。中職生目前正處于由學(xué)校跨入社會的階段，目標(biāo)明確，能激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力、能落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)規(guī)劃對于即將走向工作崗位的中職生來說很有必要。在客觀分析本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀的前提下，結(jié)合NLP心理教練技術(shù)應(yīng)用到職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的效果反饋進(jìn)行思考和探討。

一、目前中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃教育現(xiàn)狀

對于大多數(shù)職業(yè)院校的學(xué)生，職業(yè)院校是他們的最后一站校園生活，目前，很多職業(yè)院校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課明確了在校、在崗的目標(biāo)，甚至是人生目標(biāo)，但學(xué)生的動力卻不能持續(xù)。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，可能存在的原因是沒有能制定合適的目標(biāo)、內(nèi)在動力不足、具體措施不明確。這個(gè)結(jié)果的呈現(xiàn)更深層的原因是：中職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃多采用開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程的方式進(jìn)行，本地區(qū)職業(yè)生涯規(guī)劃課程是作為德育課程中的一部分存在，任課教師多為德育教師，沒有得到相應(yīng)職業(yè)生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)。在這種狀況下，教師在授課時(shí)多以講授書本知識為主，缺乏對職業(yè)發(fā)展理論的認(rèn)識和拓展，無法在每一個(gè)層面展開與學(xué)生的互動、討論，也就不可能有目標(biāo)明確、學(xué)生內(nèi)在動力十足、可落實(shí)到明確的行動中的職業(yè)生涯規(guī)劃產(chǎn)生。

二、NLP心理教練技術(shù)簡述

NLP是神經(jīng)語言程序?qū)W（Neuro-LinguisticProgram-ming）的英文縮寫，也有譯為身心語法程式學(xué)的。NLP是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。NLP旨在利用言語、心智、技巧去實(shí)現(xiàn)特定的目標(biāo)。NLP誕生于20世紀(jì)70年代中期，其創(chuàng)始人約翰·格林德博士（Dr.JohnGringer）是一個(gè)心理學(xué)家兼語言學(xué)家，理查德·班德拉博士（Dr.RichardBandler）是一個(gè)心理學(xué)家兼數(shù)學(xué)和信息科學(xué)家。他們長期共同研究人類的潛意識行為與潛意識情緒，并為此對數(shù)十位世界級的優(yōu)秀人士做了細(xì)致的觀察與研究，終于對潛意識的語言信號有了全新的認(rèn)識，NLP認(rèn)為：我們所有的經(jīng)驗(yàn)都可以通過神經(jīng)組合儲存在大腦里，并通過語言表述出來。這一儲存過程是可變的，運(yùn)用神經(jīng)—語言—程序的方法，可以探究我們的行為方式，并對其產(chǎn)生影響。NLP是可以促進(jìn)人行為改變的技術(shù)，通過模仿卓越人物的優(yōu)勢資源狀態(tài)，對自己的思維進(jìn)行重新編碼或規(guī)劃，可以使自己具備成功卓越人士的心靈狀態(tài)，從而積極行動，達(dá)到自己希望的理想狀態(tài)。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃的價(jià)值

職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是對個(gè)人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，是基于自己的知識、技能、興趣、動機(jī)等自身特征和所處的環(huán)境狀況的認(rèn)識與分析，從而為選擇最適合自身發(fā)展需求的職業(yè)及其發(fā)展道路、實(shí)現(xiàn)個(gè)體價(jià)值最大化而進(jìn)行的規(guī)劃與設(shè)計(jì)。我國傳統(tǒng)教育在職業(yè)教育和生涯輔導(dǎo)上是從零起步。對于職業(yè)學(xué)校學(xué)生，入校時(shí)已經(jīng)根據(jù)父母的社會經(jīng)驗(yàn)判斷，或是個(gè)人喜好選定了專業(yè)。依據(jù)擇己所愛、擇己所長、擇己所利、擇己所需等一系列職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)原則，充分認(rèn)識自我，認(rèn)識社會環(huán)境，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確定職業(yè)生涯發(fā)展的階段性目標(biāo)，制定獲得成功的職業(yè)生涯策略和行動計(jì)劃措施，自覺地對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行及時(shí)評估、反饋和修正。對于中職學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃的落腳點(diǎn)不是僅僅幫助中職生找到一份具體的工作，更應(yīng)該注重對中職生人生職業(yè)發(fā)展的全過程進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。

四、NLP心理教練技術(shù)用于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)與反思

（一）讓學(xué)生建立更客觀有效的自我認(rèn)知，提升心理能量

在與學(xué)生互動的過程中發(fā)現(xiàn)，中職的學(xué)生多數(shù)自信心不足，只是讓他們在課堂上說一下自己的夢想，只有少數(shù)的兩三個(gè)學(xué)生敢于站出來，不是他們沒有夢想和目標(biāo)，只是成長中太多的不成功的經(jīng)歷，讓他們不敢去奢望夢想。

讓學(xué)生認(rèn)識到姓名、外貌、身體、經(jīng)歷、社會身份，不是我。我是美好而有價(jià)值的，同時(shí)，我處理事情的方式方法需要調(diào)整，知識要增長。當(dāng)學(xué)生能夠?qū)⑦@些外在的事物與自己剝離開的時(shí)候，他的自信心就開始建立，才敢于嘗試，繼續(xù)行動。

NLP理念提倡沒有有缺點(diǎn)的人，只有有特點(diǎn)的人，特點(diǎn)用對了地方就是優(yōu)點(diǎn)。中職學(xué)生在寫自己的優(yōu)、缺點(diǎn)時(shí)，多數(shù)學(xué)生不愿意去寫，或是寫的缺點(diǎn)往往比優(yōu)點(diǎn)多。面對這樣的自己，學(xué)生是不敢奢望夢想的。一次課上，一個(gè)學(xué)生覺得自己又懶，又很自私，他很沮喪，不知道這樣的自己進(jìn)了單位該怎么辦，很希望自己能改掉這個(gè)毛病，卻做不到。在和他更進(jìn)一步的溝通中，發(fā)現(xiàn)他能按時(shí)完成班里的勞動，只是周末在家，從來不想疊被子。關(guān)于自私，是有時(shí)候同學(xué)在叫他幫忙，而他剛好有事，或者是心情不好，他就會拒絕。在探討中，讓這位學(xué)生看到：在不影響周圍環(huán)境和他人生活的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆潘桑硎茏杂桑呛芎玫淖晕艺{(diào)節(jié)；當(dāng)別人的求助與自己的安排有沖突的時(shí)候，選擇拒絕別人，是尊重自己的表現(xiàn)；敢于面對拒絕后，別人的一些說法，說明他很有主見以及內(nèi)心力量強(qiáng)大。當(dāng)這位學(xué)生對自己有了這樣的認(rèn)知時(shí)，他松了一口氣，同時(shí)，感覺自己更有力量和自信了。

（二）能幫助學(xué)生有效地梳理內(nèi)驅(qū)力的職業(yè)目標(biāo)

不僅是學(xué)生，甚至是很多的成年人，職業(yè)發(fā)展，甚至是人生目標(biāo)的制定，更多的是這個(gè)社會大多數(shù)人認(rèn)為好的目標(biāo)，或是這種環(huán)境下，我只能定這樣的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)激發(fā)不了人的內(nèi)在生命力、創(chuàng)造力和熱情。行動的過程中，也是在過別人認(rèn)為好的生活，自然會在行動中懈怠，或是中途放棄，自責(zé)自己是沒有毅力的人，卻不知道在內(nèi)心深處，那不是自己想要的生活。

對兒時(shí)的夢想進(jìn)行梳理，讓學(xué)生看見我們每一個(gè)人，無論在生活或是職業(yè)中，都在追求同一種或是兩種內(nèi)在的情感需求，榮耀、安寧、自由、價(jià)值等。通過對學(xué)生喜愛的、擅長的以及這個(gè)社會有需求的目標(biāo)的考慮，他可以在怎樣的一個(gè)職業(yè)平臺上去實(shí)現(xiàn)自己的人生終極目標(biāo)。是在做事的過程中，成為自己欣賞的、想成為的那個(gè)人。經(jīng)過這樣的一番梳理之后，學(xué)生內(nèi)心的感覺是清晰、通暢而有力的。

（三）協(xié)助學(xué)生審視自己的思維模式

生活中，當(dāng)人們對結(jié)果不滿意的時(shí)候，常常只是在行為上作調(diào)整，卻不知道行為也是結(jié)果。我們對人和事物的'反應(yīng)、做與不做某些事、內(nèi)心的推動力等的原動力來自于我們內(nèi)心的一套信念、價(jià)值觀和規(guī)條系統(tǒng)，簡稱為“信念系統(tǒng)”。價(jià)值是我們?nèi)プ龌虿蝗プ雒恳患碌脑?，無論大小，每一個(gè)人都有自己的一套價(jià)值觀，而意識與潛意識的價(jià)值觀會有所區(qū)別。這就是為什么很多人知道應(yīng)該怎樣做而總是下不了決心行動，或者知道不應(yīng)該做而又一次次犯戒。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識到自己在意識和潛意識兩個(gè)層面的不同價(jià)值定位，對學(xué)生有很大的幫助。

（四）幫助學(xué)生制定即刻開始的行動方案，

讓學(xué)生清晰看見我行動，我能力成長，我達(dá)到目標(biāo)目標(biāo)有了，如何引導(dǎo)學(xué)生一步一步通過切實(shí)可行的行動去達(dá)到目標(biāo)。制定行動方案，讓學(xué)生有意識地去做日常生活中的一些事情，比如組織聚會、擔(dān)任班委，當(dāng)學(xué)生很清晰地認(rèn)識到自己日常生活中做的很多事情都可以提升自己達(dá)到目標(biāo)所需要的能力時(shí)，達(dá)到目標(biāo)的信心增加了，反過來進(jìn)一步推動行動的落實(shí)。

（五）讓學(xué)生看見完成目標(biāo)的環(huán)境資源

當(dāng)我們要去完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，多數(shù)人在面對擁有強(qiáng)大精神支持和物質(zhì)支持的環(huán)境時(shí)，會更有信心。NLP對環(huán)境的解釋是資源，當(dāng)引領(lǐng)學(xué)生清晰地列出生活中可以支持他完成目標(biāo)的資源時(shí)，如父母的民主、家庭中物質(zhì)保障、志同道合的朋友、目前所學(xué)專業(yè)等，學(xué)生的心中就更有底氣了。

學(xué)生本身擁有夢想，擁有青春，擁有獨(dú)特的特質(zhì)，自己卻渾然不知。NLP幫助學(xué)生清晰地看見自己擁有的和可以擁有的，并用系統(tǒng)的方式呈現(xiàn)，啟動學(xué)生向目標(biāo)前進(jìn)的自動化程序。

五、幾點(diǎn)思考

中職學(xué)生的生源水平參差不齊，知識結(jié)構(gòu)和意識水平也存在較大差異，面對中職生，如何讓更多的學(xué)生能理解自己，面對自己，是需要進(jìn)一步在實(shí)踐中加以探索的。面對中職生，要讓大多數(shù)人都能擁有NLP心理教練理論指導(dǎo)下的職業(yè)生涯規(guī)劃，只憑職業(yè)生涯規(guī)劃課程的時(shí)間是不夠的。

參考文獻(xiàn)：

[1]李中瑩.重塑心靈：NLP——心靈成長科學(xué)[M].北京：知識出版社，20xx.

[2]邊慧敏.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃[M].成都：西南財(cái)經(jīng)大學(xué)出版社，20xx.

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文6

作為一個(gè)中職生，我們更早一步地規(guī)劃未來，制定目標(biāo)，為自己即將踏出社會作鋪墊。在這個(gè)時(shí)候，如果對自己的目標(biāo)不清晰，就好像上司說隨時(shí)裁員，微軟離破產(chǎn)永遠(yuǎn)只有半年，醫(yī)院告訴家屬病人可能隨時(shí)醒來，又可能永遠(yuǎn)不醒。未來一片迷霧，讓人心里永遠(yuǎn)定不下心神，又怎么能好好學(xué)習(xí)好好工作呢?由此看來，制定職業(yè)規(guī)劃對于我們中職生來說有多么重要與不平常啊。

現(xiàn)在這個(gè)社會，職業(yè)規(guī)劃必不可少，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的生活，為了未來能在社會中安穩(wěn)地生存，只有試著為自己擬定一份職業(yè)規(guī)劃，才能將來在社會上立足時(shí)不慌不忙，冷靜地照著自己設(shè)計(jì)好的路線走，不必愚蠢地浪費(fèi)時(shí)間，。中國是個(gè)人口擁擠的大國，就業(yè)難是個(gè)普遍的難題，若此時(shí)不為自己先布置好前程，又怎么能到時(shí)再社會上占據(jù)一席之地?因此，我在此為自己寫一份職業(yè)規(guī)劃書，設(shè)定目標(biāo)，才有動力。

自我認(rèn)知

經(jīng)過對自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來，于是，我寫下了如下的職業(yè)規(guī)劃書：

職業(yè)興趣

人的一生中，理想總會隨著思想的成熟而變化。從很小的時(shí)候開始，我就擁有了許多理想，但小時(shí)候的離奇夢想，又怎能搬到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中來，所以，經(jīng)過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個(gè)明確的目標(biāo)——平面設(shè)計(jì)師。

我喜歡繪畫與計(jì)算機(jī)，從小就喜歡設(shè)計(jì)各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業(yè)，因?yàn)檫@便是我的職業(yè)理想，我熱愛它。

我現(xiàn)在是一個(gè)平面設(shè)計(jì)專業(yè)一年級的在校讀書的中職生，正在初步學(xué)習(xí)素描和計(jì)算機(jī)，下個(gè)學(xué)期，將開始學(xué)習(xí)我期待已久的平面廣告設(shè)計(jì)課程，我將一絲不茍，專心致志地學(xué)習(xí)，不荒廢時(shí)間，定要為將來打好基礎(chǔ)，做一個(gè)優(yōu)秀且出色的平面設(shè)計(jì)師。畢業(yè)后在深圳找一份設(shè)計(jì)師的工作，實(shí)現(xiàn)自己的終極目標(biāo)，開始新生活。

在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，對這個(gè)專業(yè)的專業(yè)課，我學(xué)習(xí)到了很多，素描我正在一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步，photoshop和專業(yè)考證我也正在積極地利用星期六日練習(xí)與熟悉。這幾門專業(yè)，對我們以后的學(xué)習(xí)與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時(shí)候擴(kuò)大我們的工作范圍，保證我們工作的穩(wěn)定。三年時(shí)間，我相信自己能夠?qū)W習(xí)好美術(shù)與計(jì)算機(jī)，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學(xué)校，去拼搏，去奮斗……

個(gè)人特質(zhì)

在下，是一個(gè)典型的雙子座女孩，好奇心特別強(qiáng)，接受新事物快，喜歡打破常規(guī)，這對于設(shè)計(jì)新事物，有著很大的幫助，我認(rèn)為自己非常適合平面設(shè)計(jì)這門專業(yè)，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調(diào)，有責(zé)任心，有公德心，與周圍的人相處非常融洽。在學(xué)校，我是個(gè)幽默，調(diào)節(jié)人際關(guān)系強(qiáng)的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經(jīng)常得到老師的贊賞。班里時(shí)常要求我們設(shè)計(jì)手抄報(bào)，開動我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個(gè)專業(yè)，我對自己設(shè)計(jì)出來的東西，有成就感。

職業(yè)價(jià)值觀

我認(rèn)為，先就業(yè)，在擇業(yè)，是最好的就業(yè)方式。先就業(yè)，再仔細(xì)地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當(dāng)。同時(shí)，仍舊要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)更多的能幫助提升自己專業(yè)的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的未來。

所以，一開始，我只希望進(jìn)入一家廣告公司當(dāng)一個(gè)小的設(shè)計(jì)師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創(chuàng)業(yè)。

勝任能力

1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責(zé)任心強(qiáng)，有耐心。

2興趣廣泛，接受新事物極快，寫作能力甚強(qiáng)。(曾得過全國作文大賽獎項(xiàng))

3專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，知識了解范圍廣。缺乏實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)和社會經(jīng)驗(yàn)。

職業(yè)認(rèn)知

家庭環(huán)境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經(jīng)濟(jì)能力不太好。我自知這一點(diǎn)，所以從小獨(dú)立意識就非常強(qiáng)的我，從初中開始就學(xué)會利用暑假寒假的時(shí)間，找臨時(shí)工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強(qiáng)，他們自己亦為了生計(jì)而奔波勞累，為了我和弟弟的學(xué)業(yè)。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個(gè)平凡的家庭，一個(gè)平凡的我，都很幸福，很無憂無慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動力。

我的家人們，都非常支持我學(xué)習(xí)習(xí)近平面設(shè)計(jì)這項(xiàng)專業(yè)，他們認(rèn)為只要是我的理想，我就一定能學(xué)習(xí)得很好。

學(xué)校環(huán)境分析：我所就讀的是光明第二職業(yè)技術(shù)學(xué)校，學(xué)校設(shè)備齊全，并且能夠?yàn)槲覀兲峁┥鐣?shí)踐機(jī)會，能使我們盡快適應(yīng)社會。

社會環(huán)境分析：社會上現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣，許多大學(xué)生畢業(yè)后找不到工作。我生活在深圳這個(gè)人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個(gè)中職生，應(yīng)該意識到競爭的激烈，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該時(shí)刻提高自身綜合能力，加強(qiáng)技術(shù)能力，具備良好的社會適應(yīng)能力。唯有不斷增強(qiáng)自身能力，才能在這殘酷的社會中占據(jù)一席之地，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

職業(yè)環(huán)境分析：

1行業(yè)分析：對于廣告設(shè)計(jì)這個(gè)行業(yè)，我認(rèn)為社會對它的需求量愈來愈大。

(1)從市場上看，廣告是眾商家推銷產(chǎn)品的主要途徑。

(2)從企業(yè)上看，廣告是各個(gè)大小企業(yè)競爭的重要武器。

(3)從消費(fèi)層上看，廣告引導(dǎo)消費(fèi)，刺激消費(fèi)。

公益廣告同時(shí)還存在教育與指責(zé)的作用。

由此看來，廣告起了促進(jìn)國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的作用。在我看來，廣告設(shè)計(jì)這個(gè)行業(yè)永遠(yuǎn)是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個(gè)行業(yè)，是我經(jīng)過深思熟慮的，我相信它能使我在社會上立足。

2職業(yè)分析：平面設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)，環(huán)境干凈，氛圍不會緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發(fā)展空間。但是，當(dāng)前社會上的設(shè)計(jì)師已經(jīng)足夠多了，若要找尋設(shè)計(jì)師工作，可能會比較難。這就需要我們更全面地發(fā)展自己，增強(qiáng)技能，并擁有更加突出的特點(diǎn)，令聘請方眼前一亮。

3地域分析：深圳是經(jīng)濟(jì)特區(qū)，是個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，毗鄰港澳，交通便利，工業(yè)區(qū)眾多，改革開放仍在進(jìn)行中。并且趨勢一片大好。

職業(yè)定位

機(jī)會因素

人才市場招聘

威脅因素

各大中高職校競爭者的競爭

專業(yè)知識功底深

擁有讓人認(rèn)可的專業(yè)資格證書

缺乏社會經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

結(jié)論：

職業(yè)目標(biāo)

從事平面設(shè)計(jì)職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入大小企業(yè)就職

職業(yè)發(fā)展途徑

實(shí)打?qū)嵏?/p>

具體路徑

在深圳周邊公司應(yīng)聘

我的職業(yè)規(guī)劃：

20xx~20xx

短期計(jì)劃

(職業(yè)中學(xué)計(jì)劃)

中職畢業(yè)時(shí)要拿到所有證書。

一二年級要完成學(xué)校規(guī)定的所有學(xué)習(xí)計(jì)劃，三年級開始實(shí)習(xí)。

高一：學(xué)習(xí)基本的美術(shù)與計(jì)算機(jī)

高二：參加計(jì)算機(jī)考證與英語考證

高三：進(jìn)入社會實(shí)踐，參加平面設(shè)計(jì)比賽，為畢業(yè)后的實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。

20xx~20xx

中期計(jì)劃

(工作五年計(jì)劃)

順利畢業(yè)，找到工作。

以積累社會經(jīng)驗(yàn)為主，同時(shí)儲蓄資金。

前兩年主要是學(xué)習(xí)強(qiáng)化，打定基礎(chǔ)，后三年在外經(jīng)歷，磨練自己的意志，能力，增加社會經(jīng)驗(yàn)。儲蓄資金為創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

20xx~20xx

長期計(jì)劃

(創(chuàng)業(yè))

工作表現(xiàn)優(yōu)秀，收集人脈，繼而創(chuàng)業(yè)。

創(chuàng)業(yè)——創(chuàng)辦自己的廣告公司(或工作室)。

首先在廣告公司打好人脈，必須擔(dān)任管理級別的職位，再尋找投資者或合作人共同開辦公司創(chuàng)業(yè)，一步一步將公司擴(kuò)大。

評估調(diào)整

同學(xué)們都在說：“計(jì)劃趕不上變化?！笔聦?shí)亦是如此。職業(yè)規(guī)劃僅僅是一時(shí)的計(jì)劃，隨時(shí)會因?yàn)橥獠恳蛩兀h(huán)境因素甚至個(gè)人因素而不得實(shí)現(xiàn)，因此，一份職業(yè)規(guī)劃書不可能伴隨終身，隨時(shí)都有可能要作出調(diào)整，或者是一點(diǎn)一點(diǎn)完善，最后邁向成功。

作為一個(gè)新時(shí)代的女性，應(yīng)當(dāng)自立自強(qiáng)，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計(jì)劃，一切靠自己，腳踏實(shí)地，安安分分，學(xué)會生存，努力發(fā)展，在業(yè)內(nèi)做出口碑來。從小的目標(biāo)到大的目標(biāo)，需要循序漸進(jìn)，不可操之過急，，先從小公司做起，積累社會經(jīng)驗(yàn)，豐富自己的知識范疇，再向大公司求職

但無論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會選擇設(shè)計(jì)師這個(gè)職業(yè)，憑著對設(shè)計(jì)的熱愛，我相信我能不留余地地展現(xiàn)我自己，走上的，是陽光大道。

我會按照職業(yè)規(guī)劃書上的做，并且半年檢驗(yàn)一次，自己是否做到了當(dāng)初的計(jì)劃。半年，人會有一點(diǎn)的改變，在這個(gè)時(shí)候去發(fā)現(xiàn)自己的缺陷，容易端正態(tài)度，改正錯誤。還要將規(guī)劃書作出一定的調(diào)整，與時(shí)代并進(jìn)，增加自己的新想法，使自己發(fā)展得更為得心應(yīng)手，如虎添翼。

結(jié)束語

我認(rèn)為，作為一個(gè)中職生，就應(yīng)該盡早地樹立自己的美好的職業(yè)理想，堅(jiān)定信心，向那個(gè)方向行走，不顧一切。想把自己的理想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，是需要付諸努力的，需要辛苦地拼搏奮斗的，若只會紙上談兵，不去行動，那么理想便永遠(yuǎn)都是夢想，絕對得不到實(shí)現(xiàn)。所以，只有趁現(xiàn)在發(fā)奮學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)和練好專業(yè)，才能擁有美好光明，功成名就的未來。同時(shí)我也知道，我的職業(yè)規(guī)劃是不夠完美的，有待完善，需要隨著社會的變化而變化。但是，我已經(jīng)是向我的理想踏出第一步了，只要以堅(jiān)定地信念，不放棄，朝前走，一步一個(gè)腳印，定能取得成就!我規(guī)劃的未來不是夢，總有一天，我會將它實(shí)現(xiàn)得讓所有人刮目相看。

中職生職業(yè)生涯規(guī)劃范文7

近年來，中職畢業(yè)生雖一直保持較高的就業(yè)率，但就業(yè)的穩(wěn)定性和質(zhì)量并不高。其原因是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在較大的盲目性，很多學(xué)生對個(gè)人未來的職業(yè)生涯缺少規(guī)劃，不知將來該做什么、適合做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃十分重要。

筆者多年從事中職生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，就如何幫助中職生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行了一些思考。

一、合理的職業(yè)期望是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的基礎(chǔ)

一個(gè)學(xué)生的擇業(yè)目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)，除個(gè)人才能、經(jīng)驗(yàn)、機(jī)遇等條件外，還取決于個(gè)體職業(yè)期望是否合理。人的一生對職業(yè)認(rèn)識在不斷發(fā)展，隨之，職業(yè)期望也在不斷發(fā)展。中職生年齡一般不足19歲，身心還不成熟，但他們馬上面臨就業(yè)，故對中職生而言，客觀準(zhǔn)確地制定自己個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃自然必不可少。這樣能使自己逐漸形成科學(xué)、合理的職業(yè)期望，有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚(yáng)長避短，順利走上工作崗位并能很快適應(yīng)和發(fā)揮個(gè)人的潛力。

二、理性的自我分析是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的條件

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)是對自我的分析，認(rèn)識自我無論在什么時(shí)候、什么地方都是一個(gè)人所必須掌握的。只有認(rèn)識自己的性格、氣質(zhì)、能力、興趣以及自己的長短處，才能按照自己的這些特點(diǎn)來找到真正屬于自己的東西。職業(yè)選擇也一樣，如自己天生好動、比較粗心，就不能選擇會計(jì)這一職業(yè)。但很多人在當(dāng)初選擇職業(yè)時(shí)并沒考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個(gè)職業(yè)的社會地位或外界影響。一時(shí)選擇錯誤，不免有點(diǎn)遺憾，但是自己可利用課余再去學(xué)習(xí)一些自己感興趣的專業(yè)。有位朋友，因中考失利，考進(jìn)了一所中職學(xué)校會計(jì)專業(yè)，但他一直對電腦感興趣，課余時(shí)間就不斷學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，現(xiàn)他在一家民營企業(yè)擔(dān)任網(wǎng)管，而他的工作績效并不輸于同行本科生?？梢姡浞终J(rèn)識自己對將來職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。

三、準(zhǔn)確的自我定位是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵

完成認(rèn)識自我后，接下來的就是給自己一個(gè)合理定位。中職生尤其需要給自己一個(gè)準(zhǔn)確定位，只有定位準(zhǔn)確，才能理性選擇職業(yè)。這個(gè)定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又無法展現(xiàn)自己的能力。

四、繼續(xù)不斷地學(xué)習(xí)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃成功的保證

其實(shí)，工作與學(xué)習(xí)是密不可分的，工作是在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)則是為了更好地實(shí)踐，就看自己更需要什么、對將來的規(guī)劃是什么。要先學(xué)習(xí)，再工作，因?yàn)橄葘W(xué)習(xí)比先工作更適合將來的長期發(fā)展。有位女生，初中畢業(yè)直接考入了民航中職學(xué)校。畢業(yè)后她當(dāng)了空姐，每月收入很不錯，但一年后，她又去學(xué)習(xí)了，希望取得更高學(xué)歷。她從為，空姐只是暫時(shí)可以獲得高收入，但吃的是青春飯，必須為將來做打算?，F(xiàn)在外面很多人都在邊工作邊學(xué)習(xí)，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。在不用工作的情況下，把書讀好極為重要，至少不用那么辛苦地兩面作戰(zhàn)。

當(dāng)然，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃除對以上就業(yè)準(zhǔn)備規(guī)劃外，還應(yīng)包括就業(yè)后的規(guī)劃。有工作后，規(guī)劃重點(diǎn)就該考慮如何保住崗位、如何晉升等等。成功只青睞懂得把握機(jī)會的人和懂得如何提升自己的人，所以應(yīng)盡可能多地參加各種培訓(xùn)提高自己能力，并每5年制定一次目標(biāo)，隨時(shí)間變化再做相應(yīng)調(diào)整?？傊?，“三百六十行，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套系統(tǒng)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信每個(gè)人都能獲得成功。俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁?！比魏蝹ゴ竽繕?biāo)、偉大計(jì)劃，最終必然落實(shí)到行動上?？梢姡袆邮浅晒Φ谋ＷC。只要用積極的行動去選擇并實(shí)現(xiàn)自己的人生規(guī)劃，成功就在腳下。

第五篇：中職職業(yè)生涯規(guī)劃書

職業(yè)規(guī)劃書

如今這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一把利器。對于每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)代的中職學(xué)生，若是一臉茫然的踏入這個(gè)競爭激烈的社會，怎能讓自己擁有一席之地呢？所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才會有方向和動力。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。

一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。既要弄清楚我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么，在眾多的的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就正確評價(jià)自己。一·自我評價(jià)

1、個(gè)人性格：即由外向的一面，又有內(nèi)向的一面。積極參加活動，內(nèi)向的時(shí)候——可以讓別人忽略我。

2、個(gè)人興趣：喜歡踢足球、打乒乓球和網(wǎng)球，喜歡上網(wǎng)和一個(gè)人散步等。

3、個(gè)人特長：有鍥而不舍的精神、虛心求學(xué)的勇氣、有錯必改的正氣。

4、個(gè)人志向：我想當(dāng)一名出色的影視剪輯師。雖然說社會上的工種有幾千多種、形形色色的，但我是喜歡這個(gè)職業(yè)，雖然他比不上在臺前的演員風(fēng)光，但他也是可敬的，因?yàn)橛耙暭糨嫀熌茏屛覀兛吹牡钠痈每础?/p>

二·對專業(yè)的認(rèn)識

1、專業(yè)背景：攝制組的主要創(chuàng)作人員之一。負(fù)責(zé)選擇、整理、剪裁全部分割拍攝的鏡頭素材（畫面素材和聲音素材），運(yùn)用蒙太奇技巧進(jìn)行編纂組接，使之成為一部完整的影片。剪輯師在深刻理解劇本和導(dǎo)演總體構(gòu)思的基礎(chǔ)上，以分鏡頭劇本為依據(jù)，通過對鏡頭（畫面與聲音）精細(xì)而恰到好處的剪接組合，使整部影片故事結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，情節(jié)展開流暢，節(jié)奏變化自然，從而有助于突出人物、深化主題，提高影片的藝術(shù)感染力。作為導(dǎo)演的親密合作者，剪輯師通過細(xì)致而繁復(fù)的再創(chuàng)作活動，對一部影片的成敗得失，負(fù)有舉足輕重的職責(zé)。剪輯師必須是導(dǎo)演創(chuàng)作意圖和藝術(shù)構(gòu)思的忠實(shí)體現(xiàn)者。但是，剪輯師也可以通過對鏡頭的剪輯彌補(bǔ)、豐富乃至糾正所攝鏡頭素材中的某些不足與缺陷，也可部分地調(diào)整影片原定結(jié)構(gòu)，或局部地改變導(dǎo)演原有的構(gòu)思，從而使影片更加完整。剪輯師的工作，包括藝術(shù)創(chuàng)作與技術(shù)操作，貫串于整個(gè)影片攝制過程中，在完成樣片剪輯、對白雙片制作、混錄雙片制作等不同階段，都須與有關(guān)（主要是錄音）部門通力合作。

2、工作內(nèi)容：參與與導(dǎo)演有關(guān)的創(chuàng)作活動，為后期的剪輯制定方案；通過攝制鏡頭的編剪、組接，實(shí)現(xiàn)導(dǎo)演的創(chuàng)作意圖和藝術(shù)構(gòu)思；進(jìn)行影視片的音樂、對白，音響磁帶的套剪及混錄；運(yùn)用純熟的剪輯技術(shù)，針對產(chǎn)品特性進(jìn)行剪輯包裝創(chuàng)意，完成節(jié)目編輯和成片出庫。

3、專業(yè)課程：數(shù)字圖像、攝影、劇作、分鏡頭臺本、視聽語言、MAYA4、就業(yè)方向：在電視臺、電影制作公司、廣告公司、影視公司、教育機(jī)構(gòu)、雜志社、出版社、網(wǎng)絡(luò)媒體、相關(guān)院校及科研單位、創(chuàng)立個(gè)人工作室，任欄目包裝師、影像合成師、視頻制作師、剪輯師等

三·對就業(yè)環(huán)境的分析

隨著人們的生活質(zhì)量的急劇上升，對精神世界的要求也會大大提升。影視產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為發(fā)展?jié)摿薮蟮闹橇γ芗?、勞動密集型、科技密集型和資金密集型的“朝陽”文化產(chǎn)業(yè)，具有當(dāng)今知識經(jīng)濟(jì)的全部特征，并具有完整的產(chǎn)業(yè)鏈，在文化產(chǎn)業(yè)中處于龍頭地位。在國外發(fā)達(dá)國家，尤其是美國、日本、韓國及歐洲等國家和地區(qū)，動漫產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為重要的支柱產(chǎn)業(yè)。美國是當(dāng)今世界上最大的動畫生產(chǎn)和影視產(chǎn)品輸出國，包括影視業(yè)的文化產(chǎn)業(yè)早已名列6大支柱產(chǎn)業(yè)之一。

相比國外動漫產(chǎn)業(yè)大國，中國動漫產(chǎn)業(yè)的綜合發(fā)展水平整體落后。僅從中國動漫市場的占有率來看，中國自己或合資（包括港臺地區(qū)）的原創(chuàng)動漫作品僅占中國動漫市場的10%。而日本動漫產(chǎn)品卻占據(jù)了中國動漫市場約60%的份額，歐美動漫產(chǎn)品占據(jù)了約30%。近年來，國家對發(fā)展動漫產(chǎn)業(yè)給予了前所未有的高度重視，已建立了一批動漫游戲產(chǎn)業(yè)發(fā)展基地，財(cái)政部專門設(shè)立了高達(dá)30億元人民幣的動漫產(chǎn)業(yè)發(fā)展專項(xiàng)資金，支持優(yōu)秀動漫原創(chuàng)產(chǎn)品的創(chuàng)作生產(chǎn)、動漫素材庫建設(shè)、動漫人才培養(yǎng)、建立動漫公共技術(shù)服務(wù)體系以及推動形成成熟的動漫產(chǎn)業(yè)鏈。同時(shí)，政府為創(chuàng)立我國原創(chuàng)動漫品牌和培育動漫制作人才，精心營造出了良好的政策環(huán)境，我國動漫業(yè)近年來的發(fā)展步伐之快令人印象深刻。

隨著數(shù)碼技術(shù)的不斷發(fā)展創(chuàng)新和信息傳遞方式的多元化，現(xiàn)在動畫的應(yīng)用領(lǐng)域正日益拓寬，已呈現(xiàn)出泛動畫現(xiàn)象。動漫技術(shù)除了應(yīng)用在二維藝術(shù)動畫、三維計(jì)算機(jī)動畫、網(wǎng)絡(luò)動畫、四度立體全息影視動畫等動畫藝術(shù)形式外，還逐漸擴(kuò)大應(yīng)用到了其他不同行業(yè)及領(lǐng)域之中，如手機(jī)游戲、Flash動畫彩頁、網(wǎng)絡(luò)多媒體、影視廣告、電視節(jié)目制作、科技成果演示、教學(xué)課件、模型玩具、虛擬漫游、醫(yī)療造像、軍事、制造業(yè)、娛樂休閑等。

四·我的目標(biāo)

沒有目標(biāo)的人生，就像無人駕駛的帆船一樣，漫無目的的隨風(fēng)漂蕩。必須首先自己想干什么，然后才能達(dá)到自己的目標(biāo)。明確目標(biāo)是成功的基礎(chǔ)，所以樹立一個(gè)目標(biāo)很重要。

1、近期目標(biāo)：視頻專業(yè)的相關(guān)學(xué)科，我都要認(rèn)真學(xué)習(xí)。同時(shí)，我要利用課余時(shí)間閱讀大量課外知識，這樣才能擴(kuò)充自己的知識面，開闊自己的視野。

2、中期目標(biāo)：我要考取英語過級證書，計(jì)算機(jī)證書，參加各種能提高自己能力的活動，同時(shí)積累社會經(jīng)驗(yàn)。

3、遠(yuǎn)期目標(biāo)：在工作中積累社會經(jīng)驗(yàn)，增長自己在課本上無法學(xué)到的實(shí)踐知識，結(jié)合理論知識進(jìn)行自我創(chuàng)新。在工作至于繼續(xù)深造。

五·結(jié)束總結(jié)

社會是不斷變化的，事情也是不斷變化的，但是我還是會一直朝著自己的理想前進(jìn)，即使道路是曲折的、滋味是苦澀的，我也不會放棄。我會定時(shí)給自己作出評價(jià)，按實(shí)際情況作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會的新變化。