第一篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的心理輔導(dǎo)方案

第7卷 第2期

2008年4月

常 州 信 息 職 業(yè) 技 術(shù) 學(xué) 院 學(xué) 報

Jou rnal of ChangzhouV ocat ion alCollege of In format ion T echnology

Vo.l 7N o.2

Ap r.2008

收稿日期: 2007211213

作者簡介: 袁小娜(19822), 女, 碩士研究生, 從事研究方向: 心理咨詢與治療方向

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計

袁小娜

(華南師范大學(xué) 廣東廣州 510631)

摘 要: 在介紹職業(yè)生涯輔導(dǎo)相兲理論與團體心理輔導(dǎo)可行性的基礎(chǔ)上, 設(shè)計出一組團體心理輔導(dǎo)方案。包含認(rèn)識自己(兩

個方案)和職業(yè)選擇、完成施工圖四個輔導(dǎo)方案, 讓大學(xué)生更好地認(rèn)識自我, 明確自己未來的職業(yè)生涯。關(guān)鍵詞: 職業(yè)生涯觃劃;大學(xué)生;團體心理輔導(dǎo)

中圖分類號: G 44 文獻標(biāo)識碼: A 文章編號: 167222434(2008)0220084203

Design ofG roup Guidance in Career

Design for College Student

YUAN Xiao2na

(South Ch ina Norma lUn iversity, Guangzhou 510631, China)

Abstr ac t: Papers on the basis of group gu idance on the feasibility and career counse ling theory, designs a rogram of group gu idance.Conta in be ing known onese lf(two plans)and the caree r choice, plans to complete construction of four sub2counse ling pro2

gram tomake college students better se lf2understanding, a clear understand ing of the ir future career.K ey word s: ca reer des ign;college student;group tra in ing

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵

(1)職業(yè)生涯觃劃的含義 職業(yè)生涯觃劃在20

世紀(jì)刜葉起源于美國, 60年代末70年代刜, 隨著生

涯發(fā)展理論的提出, 生涯觃劃逐漸取代職業(yè)輔導(dǎo)的地位。80年代, 生涯觃劃理論又有了新的發(fā)展, 已

成為現(xiàn)代學(xué)校教育與心理輔導(dǎo)的一個重要部分。90

年代中期, 從歐美傳入中國。目前, 在我國職業(yè)生涯

觃劃是一個有待拓展和實踐的新課題。

著名管理學(xué)家諾斯威爾對職業(yè)生涯觃劃內(nèi)涵的界定是這樣的: 個人結(jié)合自身情冴和眼前制約因素,為自己實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定行動方向、行動時間和

行動方案。從本質(zhì)上講, 職業(yè)生涯設(shè)計是一種對學(xué)

生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理, 通過讓每個學(xué)生 明確其預(yù)期的目標(biāo), 使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)的要求 開發(fā)潛能, 提高綜合素質(zhì)。[ 1]

社會認(rèn)知職業(yè)生涯理論成為目前主流的理論體 系, 它認(rèn)為職業(yè)生涯選擇是自我概念和環(huán)境中的學(xué)習(xí)經(jīng)驗交互作用的結(jié)果。[ 2 ]社會認(rèn)知職業(yè)生涯發(fā)展 理論將職業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展看作是一個系統(tǒng)工程, 不 僅僅考慮到心理問題, 還考慮到社會、經(jīng)濟等方面的 影響, 并將職業(yè)選擇看作一個相對開放的系統(tǒng)。(2)職業(yè)生涯設(shè)計的內(nèi)容 一仹完整的職業(yè)生

涯觃劃包括相互密切聯(lián)系的十項內(nèi)容:

1題目(包括姓名、年齡、年限跨度、起止日

期);

o職業(yè)方向及總體目標(biāo);

?社會環(huán)境分析結(jié)果(包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟

環(huán)境、法律環(huán)境的分析, 還包括職業(yè)環(huán)境分析);?企業(yè)分析的結(jié)果(包括行業(yè)分析、對企業(yè)制

度、企業(yè)文化、領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)產(chǎn)業(yè)和服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等 的分析);

?自身條件及潛力測評結(jié)果;

?角色及其建議(記錄對自己職業(yè)生涯影響最 大的一些人的建議);

?目標(biāo)分析及目標(biāo)組合;

à成功的標(biāo)準(zhǔn);

á差距(即自身現(xiàn)實情冴與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間 的差距);

?縮小差距的方法及實施方案。[ 3]

(3)職業(yè)生涯發(fā)展的階段 職業(yè)發(fā)展研究領(lǐng)域的權(quán)威人物薩帕將個體職業(yè)發(fā)展分為5個階段[ 4] : 1成長期(0 ~ 15歲): 通過觀察發(fā)展職業(yè)角色的意識, 并與自我概念聯(lián)系起來;

o探索期(15~ 25歲): 了解自己和職業(yè), 并刜

步迚行嘗試和確定職業(yè)。包括三個仸務(wù): 結(jié)晶, 只限 定確實喜歡的工作類型;明確, 旨在可供選擇的職業(yè) 中選擇最好的;實施, 指在所選擇的工作領(lǐng)域開始工 作;

?建立期(25~ 45歲): 根據(jù)前一階段所選定職

業(yè)的工作經(jīng)驗的積累, 逐步建立起穩(wěn)定、專精的地 位, 并提高升遷和晉升的能力;

?維持期(45~ 60歲): 特點是維持既有的職位 和成就, 更新知識和技能, 并追求創(chuàng)造;

?衰退期(60歲以上): 隨著身心逐漸衰退, 對 職業(yè)的投入減少, 并為退休做準(zhǔn)備和開始退休生 活。[ 5]

可以看出, 青年期(15~ 25歲)是職業(yè)生涯發(fā)展的兲鍵時期, 是職業(yè)發(fā)展的起始階段。因此, 在大學(xué) 生中迚行職業(yè)發(fā)展的教育至兲重要。

2.團體心理輔導(dǎo)的可行性分析

(1)團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵 團體心理輔導(dǎo)英文

翻譯為Group Guidance, 目前其概念雖未完全統(tǒng)一, 但可參考有些學(xué)者的總結(jié)迚一步理解團體心理輔導(dǎo) 的內(nèi)涵: 團體心理輔導(dǎo)的對象為具有相同問題或在 某些方面有共同成長意愿的人組成的有共同目標(biāo)和 凝聚力的有序的組織;通過活動的方式給與指導(dǎo);團 體心理輔導(dǎo)以人的成長、發(fā)展為中心, 強調(diào)主體發(fā)展 的功能, 相信被輔導(dǎo)者的潛能, 相信人有能力幫助自 己, 輔導(dǎo)者所起的作用為助人自助;團體心理輔導(dǎo)強 調(diào)團體動力, 團體活動中人際交往與互動對人的影 響。[ 6]

(2)現(xiàn)實的需要決定了團體心理輔導(dǎo)的必要性

隨著高等教育觃模的不斷擴大, 高校的畢業(yè)生人數(shù) 日益增加, 一對一的面談方式顯然滿足不了大學(xué)生 對自身職業(yè)問題的認(rèn)識。同時, 課堂上又很少提供 這方面的信息, 講座大部分提供的又是就業(yè)、面試技 巧等方面的內(nèi)容。因此, 團體心理輔導(dǎo)可以利用有 限的力量, 滿足眾多學(xué)生的需要, 在這種情冴下, 借 助團體心理輔導(dǎo)不失為一種好策略。

(3)團體心理輔導(dǎo)的特點決定其可行性

1教學(xué)模式。團體輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)的教學(xué)模

式, 上課和講座大多為單一方向的信息傳輸。團體 心理活動體現(xiàn)以參加成員為主的指導(dǎo)思想, 期間通 過問題討論, 活動的體驗等方式充分調(diào)動學(xué)生的積 極性自主性。這樣, 學(xué)生才可以全面地認(rèn)識、分析自 我, 更好的作出職業(yè)選擇。

o團體的同質(zhì)問題。在團體心理輔導(dǎo)中, 參加

成員都面臨相似的問題, 又由于大學(xué)生團體在年齡 上比較接近, 所以成員之間更容易開放自己。同時, 面對團體周圍與自己相似或相同困擾, 通過討論, 迚 行恰當(dāng)?shù)南嗷ソ涣? 可以更好的提高大學(xué)生的自信, 使他們調(diào)整好心態(tài), 更好地投入到未來的工作中。?目標(biāo)的相似性。團體心理輔導(dǎo)和生涯觃劃,都以人的成長、發(fā)展為中心, 協(xié)助人更好地認(rèn)識自 我, 了解他人, 樹立正確的價值觀。同時, 在輔導(dǎo)過 程中成員學(xué)習(xí)如何處理沖突、如何建立良好的人際 兲系等等, 這些可以使個人更好地與職業(yè)相適應(yīng), 形 成良好的職業(yè)心理。

3.團體輔導(dǎo)的方案設(shè)計

(1)團體心理輔導(dǎo)的對象 通過海報招募10~

20名大學(xué)生, 通過篩選確定, 自愿參加。

(2)時間安排 歷時四周時間, 一周輔導(dǎo)一次, 每次約100分鐘。

(3)場地 大的活動課室。

(4)題目 只要開始, 永進不晚;只要迚步, 總 有空間。

(5)總目標(biāo) 認(rèn)識自我, 觃劃職業(yè)生涯。

(6)具體心理輔導(dǎo)設(shè)計

1認(rèn)識自我(第一次)

輔導(dǎo)時間: 100分鐘。

材料: 筆, 卡片, 問卷(5大學(xué)生人際兲系和諧性 測量問卷6, 5霍蘭德職業(yè)傾向能力測驗問卷6等)。輔導(dǎo)目標(biāo): 了解本次團體輔導(dǎo)的目標(biāo)、要求;可 以說出成員的名字及每個成員至少2個特征;實施 測驗。

第 7卷 第 2期 袁小娜: 大學(xué)生職業(yè)生涯觃劃的團體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計 85 具體活動: 輔導(dǎo)者介紹本次輔導(dǎo)的目標(biāo)、注意事 項等;兩人一組互相介紹自己;小組成員對整個團體 介紹自己的伙伴;兩人一組討論參加輔導(dǎo)的個人期 望和要求, 寫在卡片上;輔導(dǎo)者講解測驗要求;實測 問卷。

布置作業(yè): 隨機詢問參加本次輔導(dǎo)后的感受。o認(rèn)識自我(第二次)

輔導(dǎo)時間: 100分鐘。

材料: 筆、紙, 5個人情冴表6。

輔導(dǎo)目標(biāo): 公布測驗結(jié)果;成員充分了解自己

(優(yōu)缺點、性格特點、特長和專業(yè)等);討論5種主要 的工作類型及其特點;成員了解自己期望的職業(yè) 類型。

具體活動: 檢查家庭作業(yè)(如果有未完成的, 說 明原因);輔導(dǎo)者發(fā)放測驗結(jié)果;結(jié)合測驗結(jié)果, 成 員向大家介紹自己;填寫個人情冴表, 分組詳細(xì)討論 自己的情冴(年齡、專業(yè)、優(yōu)缺點、特長、家庭環(huán)境、關(guān)趣愛好及價值觀等);分組討論5種主要的工作 類型, 總結(jié)其特點及從業(yè)要求;布置家庭作業(yè), 總結(jié) 本次活動。

作業(yè): 找出自己比較喜歡的職業(yè)類型。

?職業(yè)選擇

輔導(dǎo)時間: 100分鐘左右。

材料: 筆, 卡片。

輔導(dǎo)目標(biāo): 確定自己的職業(yè)類型;迚行家庭、社 會環(huán)境分析;迚行目標(biāo)分析。

具體活動: 檢查家庭作業(yè);結(jié)合自身條件, 小組

討論自己適合的職業(yè)類型;全體討論現(xiàn)階段社會的 環(huán)境;兩人一組介紹家庭的環(huán)境及父母的期望;回憶 活動, 回憶對自己選擇職業(yè)影響最大的一些人的建 議, 寫在卡片上(包括該人的姓名, 與你的兲系, 時 間, 從事職業(yè), 意見內(nèi)容);確定自己的職業(yè)方向;布 置家庭作業(yè)。

作業(yè): 寫出自己的目標(biāo)(迚行目標(biāo)分解)。

按性質(zhì)分: 職務(wù)目標(biāo), 能力目標(biāo), 經(jīng)濟目標(biāo)。按時間分:近期目標(biāo)(數(shù)月內(nèi)), 短期目標(biāo)(1~ 2 年), 中期目標(biāo)(2年以上), 長期目標(biāo)(10年以上), 最終目標(biāo)(至退休)。

?完成施工圖

輔導(dǎo)時間: 100分鐘。

材料: 筆、紙。

輔導(dǎo)目標(biāo): 成功的標(biāo)準(zhǔn);找出差距;熟悉自我發(fā) 展的方法;確定實施步驟地方法和完成時間。具體活動: 檢查家庭作業(yè);結(jié)合家庭作業(yè), 寫出

成員成功的標(biāo)準(zhǔn);測距離, 小組討論成員自身現(xiàn)實情 冴與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距;前輩的經(jīng)驗, 請一位 專家或者成功的人士介紹自己的從業(yè)經(jīng)驗;找梯子, 全體發(fā)言, 找出完善自己, 縮小差距的方法;寫出成 員自身的實施計劃;再次結(jié)合家庭作業(yè), 制定具體的 完成時間;討論參加本次活動的感受。

以上設(shè)計的團體心理輔導(dǎo), 有幾點需要說明: 一 是四次活動的具體方案, 概括性和目的性很強, 有些 沒有詳細(xì)的活動設(shè)計, 以討論為主。實施者可根據(jù) 團體輔導(dǎo)的要求和方法, 采用豐富多彩的活動, 調(diào)動 參加者的積極性。二是實施者可根據(jù)自己的具體情 冴, 增加活動的次數(shù), 使每次輔導(dǎo)目標(biāo)完成得更加充 分。三是職業(yè)生涯輔導(dǎo)是一個長期復(fù)雜的工作, 不 可以一蹴而就, 有些專家提出全程輔導(dǎo)和建立職業(yè) 生涯輔導(dǎo)系統(tǒng)。所以, 從大一到畢業(yè), 每個階段都可 以設(shè)計不同的輔導(dǎo)目標(biāo), 來更好的加強高校對大學(xué) 生職業(yè)生涯的輔導(dǎo)。

對剛踏迚大學(xué)校門的學(xué)生來說, 做到完整的職 業(yè)生涯觃劃有相當(dāng)難度, 但一定要有職業(yè)生涯觃劃 的意識, 多向有兲職業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)及身邊的成功人事 請教。科學(xué)合理的職業(yè)生涯觃劃是每一個大學(xué)生面 對就業(yè)必需做好的, 也是每一個大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā) 展過程的必要一步。職業(yè)生涯觃劃的意義在于尋找 適合自身發(fā)展需要的職業(yè), 實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配, 體現(xiàn)個體價值的最大化。

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常 州 信 息 職 業(yè) 技 術(shù) 學(xué) 院 學(xué) 報2008 年4 月__

第二篇：青少年心理輔導(dǎo)總結(jié)(職業(yè)生涯規(guī)劃)

青少年心理輔導(dǎo)總結(jié)

2014-02-24

人不輕狂枉少年。

即使是青少年時代已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)逝去，我們依舊還能清晰地記起許多點滴往事，不像現(xiàn)在，如果沒有筆頭記錄，很多事情都記不住了。

青少年群體，即備受關(guān)注，又備受忽視。很容易迷茫，很容易癡狂。前幾天爆出一則新聞，14歲少年網(wǎng)吧刺死父親，曾經(jīng)屢遭父親暴打不反抗。元宵節(jié)剛剛過去的2月18日晚9點，湖南省婁底新化東盛網(wǎng)吧，一個14歲少年捅死了父親。在親友眼中，他是乖巧懂事的好孩子；在老師眼中，他是個頑皮學(xué)生；而他的朋友多是江湖混混，他是朋友眼中的“義氣哥”。留守多年，孤獨好強，屢遭家暴，愛上網(wǎng)，偶爾玩“殺人游戲”，是這個少年的標(biāo)簽。再看看近日的另一則新聞，四川宜賓一名17歲職高少年因為不想上學(xué)，居然PS惡搞“校長東莞嫖娼被抓”。

青少年，指滿13周歲但不滿20周歲的（從生理、心智的發(fā)展角度上講），也就是少年與青年相重合的階段，處于兒童時期之后，成人之前，可以分為三個階段。首先是，初中階段——又稱為“青春期”、“少年期”，11、12歲到14、15歲，這幾年是個體身體發(fā)展的一個加速期，身體各個方面都迅速發(fā)育并趨于成熟；其次是，高中階段——又稱為“青年初期”、或“青年中期”，從14、15歲到17、18歲。高中生經(jīng)過前幾個階段的連續(xù)發(fā)展，在生理發(fā)育上更加趨于成熟，智力方面也基本接近成人水平；第三個是大學(xué)低年級階段，年齡從17、18歲到19，20歲。這個階段與青年階段銜接緊密，甚至互相重合，他們的個性及其他心理品質(zhì)方面表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征，往往令人覺得既幼稚又成熟，單純又世故等令人啼笑皆非的兩面性。

我任教于一所中高職并舉的院校，有中職四年制、中高職連讀五年制和高職三年制，年齡跨度在14~24之間，剛好處于這個青少年、青年階段。每次開學(xué)第一節(jié)課實際上是最難上好的，尤其是那些無視老師、家長的管教，我行我素、得過且過的中專學(xué)生。前幾天，剛好給一群已經(jīng)在校讀了三年半的中高職連讀學(xué)生上課，這第一節(jié)課，全部是他們自己講自己聽，我一句話都插不進去。我簡單講了一個關(guān)于勵志的小故事：兩個起點一致的學(xué)生，二十年后卻擁有完全不同生活檔次，處于不同社會階層的人生。結(jié)果被這些學(xué)生嗤之以鼻，他們是這樣說的：

1.有的人就適合當(dāng)工人，有的人就適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，愛干嘛干嘛去； 2.那些爬得高的人，心眼兒太多，我就不稀罕這種人； 3.我就想每天打打牌、怠怠工，一個月拿個2000-3000元，夠吃夠喝就行了； ??

每當(dāng)看著這樣的學(xué)生，覺得自己非常失敗，因為我覺得不能幫助他們什么。第二節(jié)課我?guī)麄冏隽艘粋€有關(guān)《水煮三國》的人物分析，讓他們分析自己小組的同學(xué)誰符合什么人物的性格，都有什么特點?？偣卜至?組，他們的表現(xiàn)是： 1.第一組全在玩手機、聊天，只有一個同學(xué)按自己的理解寫了答案； 2.第二組完全跑題，聊到愛情去了；

3.第三組是唯一有女孩子參與的小組，大家參與度較高，組長比較靦腆，但很認(rèn)真地分析了每個同學(xué)；

4.第四組有個類似“大哥”的人物，很橫，什么都不干，大家圍著他小心翼翼的；

5.第五組沒有聽清楚我的要求是——分析每個同學(xué)，只分析了三個人，剩下的同學(xué)是隨便分析的。

總結(jié)時，我想這幫孩子雖然在校已經(jīng)這么多年了，但是很明顯文化程度很欠缺，總結(jié)語言我就盡可能口語話，結(jié)果有個學(xué)生跳起來，說：“這種總結(jié)的這么通俗的話，寫在筆記本上，讓人怎么記錄，怎么學(xué)習(xí)，像什么樣?。俊笨磥?，不了解這幫孩子，就貿(mào)然給他們上課，果然是毀了自己啊。

??

我認(rèn)為，如果要對學(xué)生做深入的生涯輔導(dǎo)，必須是一對一進行的才能盡其所以然的去做，集體進行生涯輔導(dǎo)可能適合那些領(lǐng)悟力比較強、自我發(fā)展要求比較高的學(xué)生，對于我上述說的孩子，好像不太適合。

我舉兩個我的學(xué)生的實例。學(xué)生甲，女，高職生。她多次來找我，問我她應(yīng)該從事什么樣的工作，是留在北京，還是回河南。

我可不能幫她做如此重要的決定。于是，我說：我只能幫你打開一盞燈，讓你自己看看自己有什么東西，然后一起分析這些東西能做什么，最后你自己決定自己的前途。

我們開始了不同角度的聊天，從她的家庭、兒童時代、興趣愛好、為人處事、世界觀，然后發(fā)現(xiàn)她是個很喜歡幻想的女孩兒，頗有繪畫板報設(shè)計才能，從小學(xué)開始練習(xí)太極拳，身體極棒。她樂于助人，為人真誠，樸實善良，很能吃苦，還有幾分天真。學(xué)習(xí)雖然說不上刻苦，但也不至于太差，中等偏上。因為家庭經(jīng)濟不太好，一直勤工儉學(xué)，不挑吃不挑穿。特別尊重老師，對任何老師都是畢恭畢敬的?，F(xiàn)在這樣樸實的孩子，真的很少了。她母親希望她回河南，找個事業(yè)單位，踏踏實實呆著就行了。她自己倒是有很想闖一闖、奮斗一下，看看自己能做到什么地步的想法。另外，她是個超級驢友，只要有空，背上行囊就走。雖然大學(xué)未畢業(yè)，祖國的大好河山?jīng)]少去，游歷了不少。

通過這些分析，她越來越了解自己，在簡歷設(shè)計上也充分體現(xiàn)出自己的特色。但是，根深蒂固的傳統(tǒng)教育讓她覺得，自己從小在普通的河南家庭長大，自己跟本地的孩子相比毫無優(yōu)勢可言，一方面想找個事業(yè)單位，想著能安安穩(wěn)穩(wěn)就行了；一方面想找個競爭性強的企業(yè)，豁出去奮斗一把。該生的思想真是前后矛盾，不知所云啊。但是，北京的很多事業(yè)單位在招聘時，大多要求本地生源。同學(xué)甲找了好幾家北京的事業(yè)單位都因為不是本地生源不予錄取，一下子就被打擊受挫了。

當(dāng)她再次來找我時，顯然又陷入了迷茫，不知自己何去何從了。她說：扛到本月底，再找不到合適的單位，我就回河南！我讓她安靜下來，然后一起分析了我校推薦就業(yè)的單位都有哪些，具備哪些特點，它們有哪些工作崗位。最終，我推薦她找汽車4S店的市場部的工作。她一聽就蒙了，問：“市場部？不就是搞推銷嗎？”看來，知己知彼方能百戰(zhàn)不殆??！我跟她詳細(xì)介紹了市場部和銷售部工作的區(qū)別，她才有所了解。

而今，她已經(jīng)在北京一家規(guī)模很大的汽車4S店的市場部工作了一段時間，頗受領(lǐng)導(dǎo)器重，提前轉(zhuǎn)正，還加了幾次薪水，她都不敢相信。她的母親從原來的堅決反對，到現(xiàn)在非常認(rèn)可，也經(jīng)過了一段時間。她已經(jīng)深深愛上了自己的工作，并且還課外報了北京大學(xué)的專升本市場營銷專業(yè)，力圖更上一層樓。

另外還有一個學(xué)生的例子，是我早期參加教育事業(yè)接觸的一名中專學(xué)生。那時候，學(xué)生乙，一名16歲的男生，從走進教室第一眼，我就發(fā)現(xiàn)了他與眾不同。他看上去比同齡的孩子成熟，黃頭發(fā)，好動，言行上很有社會小混混的感覺，但是眼神里流露出對一切事物的好感和接納。這種說法有點兒奇怪，事后的確證實了我的感覺。他寫字字跡工整，還有點兒秀氣。小學(xué)四年級父母離異，法院判給了媽媽，但他跟爺爺一起生活。接著爺爺病故了，他去找媽媽，媽媽已經(jīng)再婚，他自己一個人就跑去找了爸爸，那時候剛上初一。初一之前學(xué)習(xí)一直很好，但是初一之后，他就開始在爸爸、媽媽兩家之間來回200公里的地方折騰來去，終于初二因為跟班主任意見不和，又跟母親大吵了一架，輟學(xué)了。從那時候起，他就開始流浪，走哪兒就到哪兒打工，自己養(yǎng)活自己。直到來到我們學(xué)校念中專，他希望一切重新開始。

這是個很美好的期待，希望重新開始，但是我太不了解他，沒能幫到他。一年后，他因為跟其他班級男生打架，因為礙于我的面子，他沒有還手，但是覺得自己的臉面過不去，堅持退學(xué)了。當(dāng)然這件事之前，發(fā)生了很多男生和男生之間勢力斗爭的事情，學(xué)校早已看不慣他，巴不得他走人。他走之后，我在班級失聲痛哭。他的退學(xué)，源于我太不了解他，所以我的所作所為，根本與他的發(fā)展，無濟于事。他自由散漫的性格，和時不時流露出來的老大做派，看上去與這所規(guī)章制度嚴(yán)厲的學(xué)校，格格不入。但我仍然能發(fā)現(xiàn)他發(fā)自內(nèi)心的那種善良，他特別愿意幫助人，而且從來不欺負(fù)弱小者。他自己有一套判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)，在他的眼里，我顯然是迂腐不堪，過分心軟的老好人。所以，很多時候，他不愿意傷我的心，讓我為難，但是也不愿意按照我的要求去這樣那樣做。

這個孩子前段時間聽說一直在打工，換了好幾個工作，打了一次很大的架，臉上留下一道疤。

如果是今天的我，遇上當(dāng)時的他，我應(yīng)該會更明白自己怎么去引導(dǎo)他。但是當(dāng)時的我，做不到，也成了我內(nèi)心不能拭去的痛，無法直視的傷。

寫完之后，看了好幾遍，感覺不像是作業(yè)啊，一點兒學(xué)術(shù)性、理論性都沒有。只能算是一點點工作總結(jié)和反省吧，之后要做的具體的工作還很多，記得是哪位老師說過，如果不能幫助自己的心，你就不要去想著怎么幫助他人。否則只是，毀人更深，毀己于無形。我現(xiàn)在自己都把自己的生活弄得一團糟，解救自己還需要一段時間，解救他人作為對社會的回報，還有很多很多事情需要去做。

第三篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案

姓名：

學(xué)號：

班級：

山東省青年管理干部學(xué)院

管理科學(xué)系會計專業(yè)

高職會計專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

一、職業(yè)生涯規(guī)劃

【主要是結(jié)合價值觀、世界觀等談?wù)剬θ松恼J(rèn)識，對自己人生的規(guī)劃等?！?/p>

二、職業(yè)生涯規(guī)劃

【主要是從職業(yè)的角度(工作)來談?wù)勛约簩ξ磥淼脑O(shè)計，根據(jù)自己的性格、各方面的能力和家庭情況談?wù)勛约合矚g的職業(yè)、適合的職業(yè)、可能從事的職業(yè)(僅僅是根據(jù)各方面的條件分析自己未來職業(yè)的可能性)。】

三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

【主要是站在大學(xué)生的角度來規(guī)劃自己未來的職業(yè)生涯，結(jié)合自己的性格、各方面的能力和家庭情況談?wù)勛约合矚g的職業(yè)、適合的職業(yè)、可能從事的職業(yè)，明確該職業(yè)生涯過程中自己的發(fā)展規(guī)劃和階段性目標(biāo)，為了這些階段性目標(biāo)在大學(xué)階段應(yīng)該完成的任務(wù)(需要培養(yǎng)的素質(zhì)和能力，學(xué)習(xí)的知識等)?！?/p>

四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

【主要是根據(jù)上述大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，設(shè)計自己的實施方案，從而完成大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的各項階段性目標(biāo)?！?/p>

(一)素質(zhì)和能力分析

【結(jié)合自己性格、特長、缺點、家庭等各方面的條件(即自我認(rèn)識和環(huán)境認(rèn)識)，比較分析自己現(xiàn)在所具備的基本素質(zhì)、能力和未來職業(yè)所需要的基本素質(zhì)、能力，從而明確大學(xué)階段應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能力(結(jié)合《20xx會計高職教學(xué)計劃》中的第三條能力素質(zhì)分析表)。該部分是下一步制定實施方案的基礎(chǔ)，務(wù)必認(rèn)真思考?！?/p>

(二)素質(zhì)和能力培養(yǎng)

【主要是結(jié)合大學(xué)三年六個學(xué)期的課程學(xué)習(xí)和各項社會活動等，有針對性的對上述大學(xué)階段應(yīng)該培養(yǎng)的素質(zhì)和能力進行有計劃的安排，具體到學(xué)期。即明確每個學(xué)期自己要學(xué)習(xí)什么課程、掌握什么知識、參加什么活動、看什么書等等，并且說明這些是為了培養(yǎng)什么素質(zhì)和能力。該部分是整個方案的核心部分，要結(jié)合自己特點明確每個學(xué)期的課程、考證、看書、社會活動等等，明確每個學(xué)期的目標(biāo)和任務(wù)。可以以下表為例來表述出自己的實施方案，僅作參考，不拘一格。總之必須明確未來的目標(biāo)和現(xiàn)階段的任務(wù)，即每個學(xué)期的目標(biāo)和任務(wù)，詳細(xì)的說明每個學(xué)期要培養(yǎng)什么素質(zhì)、提高什么能力，相應(yīng)的要學(xué)習(xí)什么課程，考什么證，看什么書(包括名著等)、參加什么活動等等?！?/p>

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案

為了更好地把握大學(xué)三年寶貴的時間、達到當(dāng)初來大學(xué)的目的、學(xué)有所成，我認(rèn)真做了這一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，以使自己在學(xué)習(xí)與生活中有奮斗的方向。

一、職業(yè)方向及總體目標(biāo)

初級教師——高級教師

二、社會環(huán)境分析

政治環(huán)境：國家不斷提高教師待遇，提出最低工資標(biāo)準(zhǔn)。大力提倡大學(xué)生到農(nóng)村、西部地區(qū)發(fā)展，并給予扶持。

職業(yè)環(huán)境:校園是一個相對較純潔的地方，沒有喧鬧與勾心斗角；是一個全力培養(yǎng)下一代的文明場所。

三、自我分析

自身條件及性格：做了mbti性格類型與職業(yè)偏好的測試。這一性格類型系統(tǒng)分為四個維度，精神關(guān)注的方向，外向（e）—內(nèi)向（i）；收取信息的方式,感覺（s）—直覺（n）;決策的方式，思維（t）—情感(f)；行事方式，判斷（j）—知覺（p）。我的測試結(jié)果如下:

infj（內(nèi)向直覺情感判斷）——可能的職業(yè)興趣是宗教工作，教學(xué)/圖書館工作、媒體專家，社會服務(wù)、研究與發(fā)展——可能適應(yīng)的職業(yè)環(huán)境類型是關(guān)注人類的思想與心理健康，協(xié)調(diào)、安靜、有組織的，有情感、喜歡有反省的時間和空間

自己的職業(yè)性格屬于協(xié)作型（會對與人協(xié)同工作感到愉快，善于引導(dǎo)別人按客觀規(guī)律辦事，希望自己能得到同事的喜歡）。

職業(yè)興趣：認(rèn)為教育工作是一項高尚的事業(yè)，讓小孩子從小就能接受到良好的教育是我發(fā)自內(nèi)心的希望。

職業(yè)技能：有良好的心理素質(zhì)和高度的熱情。教學(xué)技能還需要大力提高的，如專業(yè)知識的學(xué)習(xí)、口頭表達能力

四、角色影響

父母：教師有穩(wěn)定的工資、節(jié)假日、退休金，沒那么辛苦

弟弟：當(dāng)他說到他小學(xué)五年級的老師是如何體罰學(xué)生時，我很氣憤。教育方法的不當(dāng)，會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，直接影響學(xué)習(xí)成績，更加嚴(yán)重的會給他們的人生造成陰影。

朋友：說我很有耐心，也較細(xì)心，具有一名優(yōu)秀教師的一些品質(zhì)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案。

五、目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合

發(fā)展策略：在大學(xué)三年里學(xué)好專業(yè)知識、相關(guān)心理學(xué)理論知識。通過在協(xié)會里多組織活動，提高自己的組織能力；盡量抓住在大眾面前演（體育專業(yè) 職業(yè)生涯規(guī)劃范文）講的機會，提高語言的組織與表達能力。畢業(yè)后，進行教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)與積累。

大學(xué)二年級為拿到教師資格證而努力考相關(guān)證書，如計算機二級、普通話和心理學(xué)等相關(guān)證書。為以后有更多的就業(yè)渠道、也是自己的興趣愛好所驅(qū)使。

六、成功的標(biāo)準(zhǔn)

一分耕耘，一分收獲。有了奮斗的痕跡，也希望看到奮斗的果實。盡最大的能力去做好自己喜歡的事業(yè)，并有所成就。在工作之余又能發(fā)展自己的愛好，達到工作與娛樂兩不誤。

七、現(xiàn)實與目標(biāo)的差距

1、個人約束力不強，自制能力差，容易受繽紛的外部所干擾以至于注意力不集中、學(xué)習(xí)效率不高。

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2、表達能力差。有時難于將自己所想的通過語言表達出來，與老師、同學(xué)的交流較少。

3、辦事的果斷與考慮的周全性有待提高，以確保作為一名老師的高效率工作。

八、縮小差距的方法及實施計劃和方案

1、探索出一套屬于自己的學(xué)習(xí)方法，提高自學(xué)能力，以應(yīng)對知識爆炸的現(xiàn)代社會。

2、有意識地在平時交流中，在大腦里組織語言，使說話有條理。

3、涉獵群書，參觀名勝古跡，多做兼職，增廣見識。加強體育鍛煉，規(guī)定時間完成相關(guān)工作。

有了計劃只是剛剛開始，最重要的是付諸行動，使之又成為現(xiàn)實的可能。這是我為在大學(xué)里能順利拿到教師資格證主要做的事情，同時也為以后的事業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)和提供了必要的條件。學(xué)習(xí)好這個專業(yè)還可以有較多的其他就業(yè)渠道，如平面設(shè)計、影樓、相館、企業(yè)文員等。以后，不排除其他就業(yè)方向的可能，不過，現(xiàn)階段是主修教師這一行業(yè)，其余的是兼學(xué)、輔助性的。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案

學(xué)業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、事業(yè)、家業(yè)五者之間應(yīng)當(dāng)相互貫通。

在個性化時代，需要在高選擇中以最簡捷的方式進行獨特選擇；在多變的時代，需要長期準(zhǔn)備與積累，透視未來，迎合未來；在感性化時代，需要把自己的深潛內(nèi)涵淺表化，在最短的時間內(nèi)展現(xiàn)自己的魅力。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案文章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案出自，此鏈接！。

只要我們本著把自已當(dāng) 人 看的判斷原則，采取組合法創(chuàng)新，分七大步驟規(guī)劃自己的生涯，一學(xué)習(xí)；二鍛煉；三交友；四戀愛；五考研；六就業(yè)；七創(chuàng)業(yè)，其中第六步驟非常重要，它包括選擇老板、讀懂老板、嫁接創(chuàng)意、包裝發(fā)送、經(jīng)驗制造、拉銷自我、優(yōu)勢創(chuàng)造七個子步驟，但需遵重老板，即可完成高質(zhì)量就業(yè)，通過上述七大步驟的統(tǒng)籌安排，即可把握命運，平滑過渡，順接人生。解釋：

M：大學(xué)生活質(zhì)量取決于對接未來的準(zhǔn)確程度。

O：學(xué)業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、事業(yè)、家業(yè)五者之間應(yīng)當(dāng)相互貫通。

E：在個性化時代，需要在高選擇中以最簡捷的方式進行獨特選擇；在多變的時代，需要長期準(zhǔn)備與積累，透視未來，迎合未來；在感性化時代，需要把自己的深潛內(nèi)涵淺表化，在最短的時間內(nèi)展現(xiàn)自己的魅力。

J：把自己當(dāng)人看 不要把自己當(dāng)成孩子，不要只把自己當(dāng)成學(xué)生，自己就是一個 人，站在 月球 看自己，時刻考慮 天生我才有何用 ？時刻考慮 用我的人在哪里 ？

C：組合法 把學(xué)業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、家業(yè)、事業(yè)組合在一起，把同一個努力變成多個成果，把一個經(jīng)歷變成多個經(jīng)驗。

P1：學(xué)習(xí)在保證畢業(yè)的前提下，只要知道知識的位置即可。不要為可能有用而學(xué)習(xí)，而是要為找到知識、領(lǐng)悟方法、開闊視野、加強修養(yǎng)而學(xué)習(xí)。不喜歡的專業(yè)不可能學(xué)好，將來就業(yè)也不可能干好。所以，對不喜歡的專業(yè)，作為業(yè)務(wù)愛好，掌握其理論方法。還要在網(wǎng)上開闊眼界，尋找喜歡的專業(yè)，業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，取得認(rèn)證更好。只要自己的能力被企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，則可以迅速實現(xiàn)專業(yè)轉(zhuǎn)換。

P2：鍛煉 前半生肆無忌憚地鍛煉，從短處表現(xiàn)自己；后半生擇一業(yè)終其身，從長處發(fā)揮自己。所以，不要顧及自己的面子，增長了長處是硬道理，學(xué)校的環(huán)境是暫時的，不要在乎。

P3：交友 要好朋友交神，成為 固定資產(chǎn) ；特色朋友交情，成為 遞延資產(chǎn) ；一般朋友交往，多多益善，成為 流動資產(chǎn) ；樹立友情形象，締造 無形資產(chǎn)。有時，同學(xué)關(guān)系可以受用終身。

P4：戀愛 自然而然，真真實實，共赴未來，才有可能把戀愛轉(zhuǎn)化成綠色的婚姻。遺憾源于強求別人，受傷源于強求自己，沖動只因年輕，過急只因從眾。不要因為別人說漂亮，你就去追求，須知：給自己找愛人，不是與別人爭愛人。

P5：考研 為了研究是必須的；為了包裝是必要的；為了就業(yè)是幻想的；為了幸福是虛構(gòu)的。無緣無故地考研，是在給別人就業(yè)讓路，是在以耗費青春為代價換取劣質(zhì)的成熟。

P6：就業(yè) 就業(yè)不等于就義；就業(yè)不等于就乎。

把就業(yè)托付給畢業(yè)時刻，那是自找風(fēng)險；把就業(yè)主權(quán)托付給招聘企業(yè)，那是自找過剩；把就業(yè)托付給人力資源部門，那是自找偶然。

非得找大企業(yè)，沒有必要；小企業(yè)好找，風(fēng)險很大；找從小到大的企業(yè)需要把握老板面向未來的潛力。

企業(yè)的未來在老板的思維深處，我們需要引爆老板頭腦深處的就業(yè)機會。

高質(zhì)量的就業(yè)概念是：自己選擇老板沒有選錯，老板選擇自己沒有選錯。

P7：創(chuàng)業(yè) 創(chuàng)業(yè)在乎機會；創(chuàng)業(yè)在乎獨特資源和獨特本領(lǐng)。

不缺德，不違法，有十投一，這是創(chuàng)業(yè)的基本要領(lǐng)。

沒錢者能想象有很多錢，有錢的能想象身無分文，把別人看來的吃苦當(dāng)成自己的樂趣，這是創(chuàng)業(yè)者的思想境界。

沒有張朝陽的機會，就不要模仿他創(chuàng)業(yè)；沒有比爾、蓋茨的獨特技術(shù)手段就不要幻想；創(chuàng)業(yè)不分先后，姜太公釣魚是耐心等待機會；創(chuàng)業(yè)先創(chuàng)造自我，史憲文統(tǒng)領(lǐng)策劃業(yè)是潛心培養(yǎng)技術(shù)優(yōu)勢的結(jié)果。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案職業(yè)規(guī)劃。

最好的就業(yè)就是創(chuàng)業(yè)，因為就業(yè)也能實現(xiàn)當(dāng)老板的目標(biāo)，殊途同歸，美國艾科卡就是一個例子。懷著創(chuàng)業(yè)的意識去就業(yè)，就相當(dāng)于自我創(chuàng)業(yè)。

大學(xué)生讀懂老板的腦圖，校園創(chuàng)業(yè)就有可能獲得企業(yè)資本支持。

其中第六個決策點非常重要，分七個決策子點：

P6-1：選擇老板 忘記自己的專業(yè)，選擇中意的行業(yè)，考察行業(yè)的高地城市，選擇活力企業(yè)，選擇活力老板，活力在于老板的網(wǎng)上言論之中。

P6-2：讀懂老板 把老板網(wǎng)上暴露出來的決策思路，進行規(guī)范化再造，使之能夠便于理論考量，衡量其思想的好壞。老板最需要的是 知音，最有前途的員工是活躍在老板未來思想境界里的人，最有可能轉(zhuǎn)化成老板的打工者是那些經(jīng)常能站在老板高度謀商的人。

P6-3：嫁接創(chuàng)意 在老板的思想平臺上，開發(fā)自己的創(chuàng)意，使兩個頭腦呈現(xiàn)和諧狀態(tài)，把自己的小事能力與老板的大事安排緊密地聯(lián)系在一起。

P6-4：包裝發(fā)送 以合適的身份，書寫文件。猜想郵箱，附加快遞，雙渠道發(fā)送，多企業(yè)聯(lián)絡(luò)。

P6-5：經(jīng)驗制造 沿著自己的創(chuàng)意腦圖，在校園活動中縱向積累實踐經(jīng)驗；沿著企業(yè)的上下游產(chǎn)業(yè)關(guān)系，在網(wǎng)上腦圖對接中橫向積累市場經(jīng)驗；沿著企業(yè)的競爭關(guān)系，利用腦圖對接，有針對性地積累競爭經(jīng)驗。合成《我的工作經(jīng)驗》。

P6-6：拉銷自我 在全國智慧聯(lián)賽上全面展示自我才能，驚動一個行業(yè)，讓老板聯(lián)系自己；遠(yuǎn)程廣發(fā)腦圖，等待老板聯(lián)系；針對招聘企業(yè)，送上特色資料，使老板另眼相看。

P6-7：優(yōu)勢創(chuàng)造 把低學(xué)歷變成扎實，把 已通過策劃研究生課程入學(xué)考試 作為學(xué)歷彈性；把專業(yè)不對口變成高復(fù)合人才；把一般院校變成自我潛力。一切因為適合而變換了時空。

J6-1：尊重老板 自始至終本著尊重老板的原則，盡量多地提供支持性觀點，盡量少地發(fā)表批評言論。

第四篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案

【姓名】鄭金洋學(xué)號：0707100321班級：計網(wǎng)073

【規(guī)劃時間】2009-3-20

【起止時間】2009到2011

【年齡跨越】2009，2010，2011

【階段目標(biāo)】（1）大一大二努力學(xué)好本專業(yè)知識的的同時，并加強各方面素質(zhì)的提高。學(xué)會與人交流，加強與人合作的精神，加強團體意識。

（2）大三大四，多接觸社會，積極鍛煉，加強動手能力，勤于實踐。

（3）畢業(yè)后，找到一份喜歡的工作，努力奮斗，不斷提高，做出好的業(yè)績。

【總體目標(biāo)】1．掌握計算機科學(xué)與技術(shù)的基本理論、基本知識；

2．掌握計算機系統(tǒng)的分析和設(shè)計的基本方法；

3．具有研究開發(fā)計算機軟、硬件的基本能力；

4．了解與計算機有關(guān)的法規(guī)；

5．了解計算機科學(xué)與技術(shù)的發(fā)展動態(tài)；

6.掌握文獻檢索，資料查詢的基本方法，具有獲取信息的能力；

7.懂得基本的職業(yè)素質(zhì)，有很強的社會適應(yīng)能力。了解各行各業(yè)的基本的職業(yè)

規(guī)則。

8.能在IT行業(yè)擔(dān)任數(shù)據(jù)庫項目管理員。

【個人分析】本人的專業(yè)知識水平還沒真正形成，知識結(jié)構(gòu)混亂，知識體系不明朗，對一些基本的計算機技能都不能自己解決，明顯不能適應(yīng)社會的要求。在各方面的素質(zhì)也是處于低水平狀態(tài)。我是一個誠實正直的人，因此結(jié)交了很多的朋友；由于自身條件的緣故，偶爾也會產(chǎn)生自卑的心理，我沒有開放性思維的創(chuàng)新，只有守規(guī)矩的勤奮，因而我的學(xué)習(xí)成績總是處于中等水平；我的情緒容易波動，但我會努力克制，不讓它表現(xiàn)出來。本人的性格不夠開朗，很少與人交流，在這方面是不太利于將來就業(yè)的，我知道長期的處于不交流的狀態(tài)不太利于自身的交際水平的提高。本人的興趣愛好也不夠廣泛，沒什么特長，對于就業(yè)競爭是完全處于劣勢狀態(tài)的。不過，我并不會因此而放棄努力，我會用努力來填補。我做事有點優(yōu)柔寡斷，主要是考慮事情太多，以致于辦事時不夠果斷，雖然有那份能力卻沒有那辦事的勇氣。因為我從小生活在農(nóng)村，讓我體驗到了什么是艱辛生活，從而培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神，也讓我看清了社會是多么的現(xiàn)實。

個人優(yōu)勢：性格外向，有較強的交際能力，敢于接受挑戰(zhàn)，友善待人，做事仔細(xì)認(rèn)真，鍥而不舍，持之以恒。勤奮學(xué)習(xí)，敢于面對自己的不足和缺點，并吸取教訓(xùn)及時改正，能很好的團結(jié)周圍的人，并互相幫助，有較強的責(zé)任心和集體主義精神。

個人劣勢：缺乏自信心，為人有點古板，缺少創(chuàng)造性，思維單一，不夠靈活。專業(yè)知識水平不夠高。

【社會環(huán)境分析】目前，國內(nèi)外就業(yè)的形勢異常嚴(yán)峻，加之大學(xué)生數(shù)目在速度上升，社會對大學(xué)畢業(yè)生的要求也越來越高，導(dǎo)致許多大學(xué)生面臨著畢業(yè)后無去向的問題。特別是計算機專業(yè)的畢業(yè)生越來越多，就業(yè)競爭非常激烈，使我們面臨著巨大的就業(yè)競爭壓力。就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的政策，也為大學(xué)生提供了很多就業(yè)與創(chuàng)業(yè)機會，比如鼓勵大學(xué)生走向基層，走向農(nóng)村等?，F(xiàn)在經(jīng)濟發(fā)展速度奇快，對各種各樣的專業(yè)需求也高，但是要求專業(yè)知識必須過硬，企業(yè)要求畢業(yè)生有一定的工作經(jīng)驗。從1999年起，我國高校連續(xù)擴大招生規(guī)模，高校畢業(yè)生數(shù)量呈跳躍式增長，2006年全國普通高等學(xué)校的畢業(yè)生將突破420萬人。而實際上，社會對高校畢業(yè)生的需求量增加幅度并不明顯，大學(xué)生就業(yè)競爭空前激烈。目前，人才市場上被企業(yè)一致看好的搶手人才，90% 以上都是既有較高學(xué)歷又有工作經(jīng)驗的人才，而剛剛走上社會的大學(xué)生

由于缺乏工作經(jīng)驗，更出現(xiàn)令人尷尬的“疲軟”狀態(tài)。

【職業(yè)分析】現(xiàn)在的計算機專業(yè)就業(yè)率特別低，能一次就業(yè)的都是有很強的專業(yè)技能和專業(yè)動手能力。在計算機專業(yè)領(lǐng)域發(fā)展特別迅速，更新速度快。對畢業(yè)生的要求更高，必須要有工作經(jīng)驗，并且專業(yè)技術(shù)過硬！在這專業(yè)知識日新月異的社會，更要有快速獲取知識的能力，自主學(xué)習(xí)能力強，能不斷的關(guān)注行情。不緊要學(xué)好硬件的知識還要有過硬的編程能力，要求軟硬件兼優(yōu)。IT業(yè)的飛速發(fā)展要求計算機專業(yè)大學(xué)生改變在某一行業(yè)或領(lǐng)域從業(yè)的舊觀念，不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，具有廣泛和多層次的適應(yīng)性。IT業(yè)的飛速發(fā)展要求計算機專業(yè)大學(xué)生改變在某一行業(yè)或領(lǐng)域從業(yè)的舊觀念，不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，具有廣泛和多層次的適應(yīng)性。

【目標(biāo)分解與目標(biāo)組合】大二：繼續(xù)努力學(xué)好本專業(yè)知識，提高各種能力，英語過四級。大三：選好專業(yè)方向，鞏固專業(yè)知識，深入的學(xué)習(xí)專業(yè)方向的知識，使專業(yè)知識提高到一個更高的層次，接觸社會，了解社會就業(yè)信息擴展各方面的素質(zhì)能力。大四：做好畢業(yè)設(shè)計，開始走進社會全方面了解社會就業(yè)信息，決定就業(yè)方向的路線和區(qū)域，了解行業(yè)情況，做到知彼知己，方能找到滿意的工作。

畢業(yè)后：找到一份有關(guān)數(shù)據(jù)庫管理的滿意的工作。并努力提高行業(yè)知識，加強工作力度很好的適應(yīng)工作的需要?！揪唧w實施方案】 大二

學(xué)習(xí)：學(xué)好專業(yè)課程，加強英語的學(xué)習(xí)，主要是在線學(xué)習(xí)和口語鍛煉，做好四級準(zhǔn)備，多看新聞，多了解市場動態(tài)。

工作：這一年主要是通過工作來克服上一年總結(jié)和發(fā)現(xiàn)的自己存在的不足，繼續(xù)班委和部門的工作，需求新的突破。在部門里近期小目標(biāo)是競選部長，徐匯帶領(lǐng)和管理一個部門。

生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，抽空去畫畫，學(xué)會思考，擺脫幼稚，學(xué)會控制自己的情緒。

大三

學(xué)習(xí)：當(dāng)英語四級一過去就立即準(zhǔn)備英語六級，為相關(guān)的等級考試做準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業(yè)的校友或老師了解求職情況，爭取實習(xí)機會。

工作：繼續(xù)班委的工作，部門工作視情況而定。

生活：學(xué)會用比較成熟的想法去看問題，學(xué)會分析情況，衡量問題輕重。

大四

學(xué)習(xí)：進行預(yù)習(xí)貨模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓(xùn)練。盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業(yè)論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。

工作：繼續(xù)班委的工作，到企業(yè)去實習(xí)，寫實習(xí)總結(jié)和報告。

生活：學(xué)會適應(yīng)社會，適應(yīng)參與工作之后的生活，建立自己的生活模式?？偨Y(jié)：大學(xué)的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。通過對職業(yè)生涯的管理，考核與修正，使職業(yè)生涯具有科學(xué)性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業(yè)生涯的目標(biāo)方向，進而可以更容易實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

【檢查與反饋】要時刻提醒自己不要懶惰，始終堅持不懈，一步一步做好，堅持實踐，不斷創(chuàng)新。

第五篇：員工心理輔導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)

員工心理輔導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)

員工心理輔導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)講師：譚小琥

譚小琥老師

老師介紹：

品牌策略營銷專家

清華大學(xué)特邀講師

世界華人500強講師

中國金牌管理咨詢師

國際注冊企業(yè)教練（RCC）

授課風(fēng)格：

演說家的風(fēng)采、戰(zhàn)略家的氣度、理論家的才華。

譚老師的培訓(xùn)課程：理論與實踐相結(jié)合，非常有效，使我們受益很多。

——中國移動集團

講師風(fēng)格個性化，易聽；易懂；易執(zhí)行。

——南方石化

譚老師很多實用的方法能直接用到工作中，在很大程度上提高了我們的溝通效率與管理能力。我們會再請譚老師給我們進行三天的培訓(xùn)。

——綠城集團

告別理論講教、推崇實務(wù)操作、親歷案例分享、實戰(zhàn)經(jīng)驗傳導(dǎo)。

——中海石油

譚老師是集演說家、戰(zhàn)略家、學(xué)者型于一身的魅力講師！

第1頁

——聯(lián)邦家居

企業(yè)員工的心理健康輔導(dǎo)不容忽視

富士康職工半年內(nèi)發(fā)生“十二連跳”，心理專家將其歸結(jié)為新一代農(nóng)民工的脆弱，而社會學(xué)者認(rèn)為是經(jīng)濟轉(zhuǎn)軌期社會公平問題的集中反映?？的渭瘓F黨委副書記、工會主席陳增鑫說，現(xiàn)在的員工大多是80后青年，感情上比較脆弱，看問題也比較直接和簡單，一旦有事情發(fā)生就不知道如何處理。對此，他認(rèn)為，員工的心理問題如不及時疏導(dǎo)，企業(yè)就有可能出現(xiàn)安全事故。

全國總工會5月29日發(fā)文，強調(diào)加強對新生代農(nóng)民工心理疏導(dǎo)，及時有效化解矛盾，提高一線職工勞動報酬，使廣大職工有尊嚴(yán)地生活，實現(xiàn)體面勞動。

長期以來，整治企業(yè)安全中強調(diào)物的安全超過強調(diào)人的安全，忽視了對員工心理安全的關(guān)注，使得員工的不安全心理長期存在，從而在企業(yè)的安全生產(chǎn)中埋下了不安全隱患。因此，解決員工的心理安全問題，提升員工的安全感直接關(guān)系到企業(yè)的穩(wěn)定和經(jīng)濟發(fā)展，具有深刻的社會意義和重大的現(xiàn)實意義。

一些員工相遇，脫口一句話就是：“今天真郁悶?！边€有的員工說：“今天我心情不好，別理我，煩著呢”.員工情緒不佳等心理問題給企業(yè)造成的負(fù)面影響主要有：缺勤率、離職率、人際沖突增加，工作積極性和工作效率下降等。因此，員工心理問題已成為企業(yè)管理者面臨的重要問題。

現(xiàn)在，員工心理健康影響企業(yè)競爭力和發(fā)展前途的話題引起越來越多企業(yè)的重視。如何做好企業(yè)員工心理健康輔導(dǎo)，以保持健康的心態(tài)投入到工作和生活之中？這是當(dāng)前企業(yè)員工管理最為緊迫的問題，也是現(xiàn)代管理需要創(chuàng)新的課題。

一、心理健康的主要標(biāo)志

人的心理健康主要包括以下七個方面：一是能正確認(rèn)識自己，對自己的能力、性格和優(yōu)缺點作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價，從而不對自己提出苛刻的而非分的期望與要求，給自己確定切合實際的生活目標(biāo)和理想，對自己充滿信心，努力發(fā)展自身的潛能，對自己無法補救的缺陷安然處之，即使在最困難的情況下，也能理智地對待自己。二是保持和諧的人際關(guān)系，能認(rèn)識到他人存在的重要性和作用，同時也能被他人所理解，為他人和集體所接受，能與他人保持正常的溝通和交往。三是有良好的適應(yīng)能力。充分相信自己，勇敢地面對生活、學(xué)習(xí)和工作中的各種困難和挑戰(zhàn)，使自己適應(yīng)時代的節(jié)奏與變化。四是有堅強的意志，在現(xiàn)實生活中能夠較長時間保持專注和控制行動去實現(xiàn)某一既定目標(biāo)，具有克服困難的信心和決心。五是能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境，能適度地表達和控制自己的情緒，在社會交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼，做到把握現(xiàn)實，正確對待成功與挫折。六是有完整和諧的人格。一個心理健康的人，其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理解、信念、動機、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展。七是有與年齡相符合的心理行為。如果一個人的心理行為嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，是心理不健康的表現(xiàn)。

二、影響心理健康的因素

人的心理健康與內(nèi)、外壓力和自我強度有關(guān)，心理健康程度與自我強度呈正比，與內(nèi)、外壓力呈反比。

1、外壓力。外壓力是指外界環(huán)境中存在著不良的應(yīng)激源，形成一種壓力，對人的心理產(chǎn)生影響，它包括生理性、心理性以及社會性的應(yīng)激源。生理性應(yīng)激源有生活環(huán)境中不適當(dāng)?shù)臏囟取穸?、照明、空間和噪音等刺激，長期作用，會導(dǎo)致人的生理上難以忍受，并影響到情緒和行為。調(diào)查表明，長期高強度的噪音刺激會使大腦皮層興奮抑制過程失調(diào)，條件反射異常，腦血管功能受損，植物神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生頭痛、耳鳴、心悸、失眠、嗜睡、乏力、智力下降等癥狀；在生活空間小的環(huán)境中人的侵犯性行為增多，焦慮水平高；室內(nèi)氣溫過高，會使人頭痛、惡心、多汗、視覺障礙、注意力不集中、煩躁不安、反應(yīng)遲鈍等。

心理性應(yīng)激源中，不良的人際交往是最重要的，人際之間的關(guān)系不協(xié)調(diào)會導(dǎo)致人的心理不平衡，當(dāng)遭受他人冷落、諷刺和漫罵時，心理壓力加劇，如果對方也性格古怪、脾氣暴躁、情緒多變，更會使應(yīng)激源的強度增加。

社會性應(yīng)激源中，社會文化背景的不良或變化過分強烈，會形成巨大的壓力，使人難以適應(yīng)社會環(huán)境，產(chǎn)生不良的情緒體驗。社會性應(yīng)激源有很多，如就業(yè)壓力的增大、家庭的突然變故、親人的去世、經(jīng)濟狀況的改變、住房遷移、制度變更，等等。

2、內(nèi)壓力。內(nèi)壓力是指人的身心需要未能滿足，產(chǎn)生了挫折感，形成一種內(nèi)部壓力，影響到情緒和行為。人的身心需要包括很多方面：在生理需要上，需要一定時間的睡眠和休息，需要合理營養(yǎng)，需要適當(dāng)?shù)倪\動，需要漂亮的著裝；在心理需要上，需要一定的安全感和受到保護，需要情愛，需要自尊，需要追求高層次的理解和尊重，需要公正與合理的評價并被他人所接受，需要獨立，需要成功。這些身心需要如果長期得不到

滿足，行為的動機不能實現(xiàn)，會產(chǎn)生強烈的挫折感、失敗感，內(nèi)壓力加大，最后出現(xiàn)一系列心理問題。

3、自我強度。自我強度是指個體應(yīng)對內(nèi)外壓力的能力，這種能力與人的身心素質(zhì)有關(guān)。由于遺傳和環(huán)境條件的不I司，人的身心素質(zhì)在個體間差異很大，如軀體健康者能正確感知和判斷外界刺激，作出恰當(dāng)反應(yīng)；而患病者體質(zhì)虛弱，精神萎靡，感知與判斷力下降，對環(huán)境不適應(yīng)。個性中的氣質(zhì)特征對自我強度有明顯影響，如有的人靈活，行動迅速果斷，對周圍環(huán)境刺激敏感，很快作出反應(yīng)；而另一些人行動遲緩，反應(yīng)慢，沉默寡言，或是注意廣度和持久性低，反應(yīng)強烈，手腳不停，易分心，也難適應(yīng)環(huán)境。另外，性格、能力、興趣愛好、價值觀念等都對自我強度產(chǎn)生影響。

三、對企業(yè)員工心理健康輔導(dǎo)的對策措施

1、從心態(tài)培訓(xùn)上入手。心態(tài)是橫在人生路上的雙向門，人們可以把它轉(zhuǎn)到一邊，進入成功；也可以把它轉(zhuǎn)到另一邊，進入失敗。心態(tài)的改變，就是命運的改變。我們不能預(yù)知生活和工作的各種情況，但正確的心態(tài)可以令我們能夠適應(yīng)它。拿破侖希爾曾風(fēng)趣地說，“我們每個人都佩帶著隱形護身符，護身符的一面刻著積極的心態(tài)，一面刻著消極的心態(tài)?！眴T工擁有積極的心態(tài)，就能擁有愉快的心境，就能有效工作、創(chuàng)造財富，追求健康、快樂和成功。

對員工進行心態(tài)培訓(xùn)就是幫助員工拓展觀念、調(diào)適心態(tài)，建立有助于實現(xiàn)目標(biāo)、取得成功的態(tài)度的一種培訓(xùn)方式?？梢哉f，這種心態(tài)培訓(xùn)已經(jīng)越來越受到企業(yè)的重視。企業(yè)在不斷發(fā)展的過程中，特別關(guān)注員工心理的健康發(fā)展。定期開展心態(tài)培訓(xùn)，能有針對性地幫助員工解除心理壓力，樹立起積極的工作態(tài)度，培養(yǎng)健康的心理。

2、從改變心智模式上努力。心智模式是根植于我們心靈的想法、看法、假設(shè)、圖象和印象，就好像一塊玻璃能夠微妙地扭曲我們的視野一樣，心智模式也決定了我們對世界的看法和演繹。心智模式的形成受人們所經(jīng)歷的環(huán)境、人的性格、人的智商、情商和逆境商的影響，并要經(jīng)歷漫長的過程。例如，很多員工不愿意多付出，旁觀他人，看別人怎么做，自己就怎么做，結(jié)果時間一長，發(fā)現(xiàn)自己漸漸對工作失去了信心和興趣，這就在于在長時間的環(huán)境等因素的影響下，形成了不良的心智模式，因此，要想改變這種行為，關(guān)鍵就在于很好地改善自己的心智模式，樹立積極的人生觀，把企業(yè)作為我們的唯一來對待和呵護。

3、提高情商。情商大致由五種能力因素組成：一是隨時了解自己的情緒，能立刻察覺到自己的情緒是否正常，并能了解產(chǎn)生情緒的原因；二是控制自己的情緒，能夠安撫自己，擺脫焦慮憂郁以及控制刺激情緒的根源；三是激勵自己，不為挫折和困難所左右，讓自己朝著一定的目標(biāo)努力，增強注意力和創(chuàng)造力；四是理解別人的情緒，察覺別人的真正需要，具有同情心；五是維系融洽的人際關(guān)系。一個人要想在生活和事業(yè)上取得成功，不僅應(yīng)當(dāng)具備很高的智商，而且必須具備很高的情商。情商與智商雖然各異，但兩者并不沖突，而是相輔相成，相得益彰。現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，一個人生活和事業(yè)上的成功，只有20％依賴于人的智力因素，即智商水平；而80%是決定于人的非智力因素，即情商水平。員工是企業(yè)生存和發(fā)展的基本條件，因此，企業(yè)必須高度重視員工的心理健康問題，采取有效措施，不斷改進制度，調(diào)節(jié)員工的情商。

4、提升員工自我察覺能力。自我察覺是員工通往全面發(fā)展的第一步，是成長的基本要件。自我覺察的品質(zhì)不僅是客觀的、誠實的，而且是沒有偏見的。它不僅使人能覺察到“自我”，也能充分覺察到“他人”.它尊重每一個人的個性，承認(rèn)每個人都有不同的接受事物的能力。它能設(shè)身處地地去理解他人，與他人體會到同一種感覺，用他人的方法去認(rèn)真思考，并能接受他人的觀點，作出正確的判斷。因此，在培訓(xùn)中要注重提高員工對外界生活的極強適應(yīng)能力，以及對內(nèi)心生活高度的自省能力，能明確地“自我定位”.5、提高自我領(lǐng)導(dǎo)能力?！邦I(lǐng)導(dǎo)”（Lead）一詞的英文釋義比較有啟發(fā)性和新意：引導(dǎo)一一引導(dǎo)自己往……（地方去）；引導(dǎo)別人去……（哪里）／領(lǐng)導(dǎo)一一領(lǐng)導(dǎo)好自己；領(lǐng)導(dǎo)好別人／體驗一一過……生活；使別人過……生活／通達一一通向（達到）……地方；導(dǎo)致……結(jié)果。一個企業(yè)要想真正發(fā)揮員工的才能，調(diào)動員工的積極性，必須將員工的自我領(lǐng)導(dǎo)意識發(fā)揮出來。任何嚴(yán)密的控制，如果得不到員工的理解，或代替了員工的自我控制，可能會使員工屈從，從而在員工中間產(chǎn)生一定的心理問題。因此，要想獲得持久的競爭力，就要加強員工自我超越的修煉。做到要每個員工不斷認(rèn)清并加深個人的真正愿望，集中精力，培養(yǎng)耐心，完成對自我的領(lǐng)導(dǎo)和指引。

員工心理輔導(dǎo)與成長引導(dǎo)及員工心理素質(zhì)提升訓(xùn)練

課程背景

為什么我們視力良好，卻看不到眼前的真相？

為什么我們口若懸河，卻在交流時言不由衷？

為什么我們雙耳敏銳，卻聽不見真實的聲音？

為什么我們付出很多，卻很難實現(xiàn)目標(biāo)？

為什么我們對有的問題強調(diào)多次卻沒有結(jié)果？

為什么有的下屬做得不好，卻自我感覺良好？

作為管理者的您，又如何準(zhǔn)確掌握員工的心理變化？防患于未然？

---------------------------課程收益

第一天、員工心理輔導(dǎo)與成長引導(dǎo)

《員工心理輔導(dǎo)與成長引導(dǎo)》培訓(xùn)課程以管理心理學(xué)和積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，緊密結(jié)合企業(yè)內(nèi)部與外部現(xiàn)實情況，將員工工作動機與企業(yè)目標(biāo)完美結(jié)合，培養(yǎng)員工積極、知足、感恩、達觀的一種心智模式，并結(jié)合激勵策略落實到管理制度中，從而形成積極向上的企業(yè)文化。

課程收益：

一、增強員工的心理素質(zhì)，更有能力應(yīng)對困境；

二、極大地提高個人責(zé)任感，勇于負(fù)責(zé)地追求自我成長；

三、改變對周圍人和事物的看法，抱著欣賞、包容和理解的態(tài)度；

四、提升自我價值及競爭力，使自己更積極主動，保持最佳狀態(tài)；

五、增強公司團隊的協(xié)作意識，突破協(xié)作障礙；

六、提高公司的向心力與凝聚力，保持團隊的穩(wěn)固發(fā)展；

七、保持感恩之心回饋公司，和公司、客戶一起共贏。

一、提升自我認(rèn)知

自我覺察——我的習(xí)慣和態(tài)度是怎樣的個人突破——找出阻礙發(fā)揮熱忱的障礙，并建立正確的習(xí)慣

陽光心態(tài)－－自利利他，同事利行

二、建立陽光心態(tài)的四種工具

目標(biāo)確定，知己知彼

事件中立，換位思考

重在過程，推己及人

提升情商，自他交換

三、提升情商與逆商的能力

自我覺察情緒的能力

平衡緩解壓力的能力

感知他人情感的能力

四、管理與激勵員工的藝術(shù)

滿足需要：了解員工心理需求

確認(rèn)滿意：關(guān)注兩種影響因素

促進公平：維護下屬心理平衡

因人而異：注意不同激勵對象

因境而生：采用不同內(nèi)容激勵

因時而動：采用不同方式激勵

五、構(gòu)建員工自我心理平衡術(shù)

打通上下左右溝通渠道，相互關(guān)愛，不再抱怨

相信任何問題都有解決方案，突破困境，改善自我團隊制勝，協(xié)作為先，創(chuàng)造信任共贏的陽光團隊

六、心能轉(zhuǎn)境界，積極創(chuàng)造未來

盡心、盡力、盡善、盡美

開心生活，快樂工作，在紅塵中修煉自己

第二天、《員工心理素質(zhì)提升訓(xùn)練營》

第一部分：員工的自我覺察

培養(yǎng)與提升員工自我覺察能力，能使員工為自己承擔(dān)責(zé)任。亦即在刺激和反應(yīng)間加入“覺察”的工作，覺察不是分析。

第二部分：員工的自我整合課程中將解析人的自我防御系統(tǒng)的形成，學(xué)習(xí)接納自己，整合負(fù)面情緒，通過整合將使自己重建開放、流動的生命模式。

第三部分：解讀心靈密碼

深入研究人的先天需求與后天需求，解析各類“上癮”等問題的背后真實原因；使自己具備“慧眼”，可以透過現(xiàn)象看到事情的起因，并學(xué)習(xí)心理技巧予以自我治療，解決人際中的各項沖突；同時學(xué)習(xí)有效溝通模式，學(xué)會如何傾聽以及表達自己的情感與關(guān)愛，超越原有固定、刻板無效的溝通模式，重建人際關(guān)系。

第四部分：個人愿景規(guī)劃（職業(yè)生涯規(guī)劃）

通過自我整合和探索之后，清晰自己的價值觀，結(jié)合自己的性格、氣質(zhì)、技能以及所擁有的外在資源，合理重建人生愿景規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃，盤點資源，設(shè)定目標(biāo)，并制定行動計劃，并有能力克服執(zhí)行中的困難，描繪人生新藍圖。

第三天、問題員工的處理及心理疏導(dǎo)

《問題員工的處理及心理疏導(dǎo)》培訓(xùn)課程以管理心理學(xué)為核心，將企業(yè)管理技術(shù)與心理咨詢技術(shù)相結(jié)合，使管理人文化、人本化，提升管理者的心理素養(yǎng)，每一個管理者都是員工的心靈導(dǎo)師，管理者掌握一些心理咨詢與輔導(dǎo)實務(wù)，提升心理素養(yǎng)和解決問題的能力，針對員工陷入困境與問題時給予有效的支持與輔導(dǎo)，盡快引領(lǐng)員工走出誤區(qū)，從而自我成長，完善人格，實現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)。

課程收益：

一、學(xué)習(xí)管理者必備的心理學(xué)技能；

二、掌握心理咨詢技術(shù)，厘清問題，看清真相；

三、面對企業(yè)問題員工，有效溝通與輔導(dǎo)；

四、學(xué)會管理授權(quán)，對員工因材施教；

五、增強心理調(diào)節(jié)能力，解決硬性管理所帶來的負(fù)面影響；

六、提升企業(yè)人文文化，加強員工歸屬感；

一、成為咨詢型管理者

心理咨詢與管理之間的關(guān)系；

探索人類意識與潛意識運作的規(guī)律；

研究性格形成的動因，透視外在表現(xiàn)與內(nèi)在心靈之間的關(guān)系；

二、心理輔導(dǎo)的三種能力

問題分析的能力

同理溝通的能力

和諧處理的能力

三、企業(yè)常見八種問題員工的應(yīng)對策略

面對心理失衡型員工

面對習(xí)慣使然型員工

面對倚老賣老型員工

面對有恃無恐型員工

面對工作失寵型員工

面對家庭變故型員工

面對壓力過大型員工

面對以牙還牙型員工

四、現(xiàn)場案例分析與角色扮演 突發(fā)事件中的員工問題處理

模擬練習(xí)：員工心理疏導(dǎo)的方法 消除由工作帶來的負(fù)面情緒與影響

五、管理從“心”開始

管好自己，協(xié)助他人

梳理人心，同創(chuàng)共贏

挖掘潛能，高效執(zhí)行