第一篇：送給20歲的自己的日志

送給20歲的自己的日志

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1.要堅(jiān)信一個(gè)真理：這個(gè)世界上只有爸媽永遠(yuǎn)對你好。

你20歲了，你記不記得自己青春反叛的時(shí)候怎么氣過他們。

你20歲了，父母都快年過半百了，你要對他們好的時(shí)間已經(jīng)不多了。不要等失去的時(shí)候才哭著說當(dāng)時(shí)年少不懂事，沒有好好孝敬父母。

2.是的，你已經(jīng)達(dá)到法定婚齡了，可是你并不用著急著嫁人。或許你正在熱戀，你們山盟海誓說要一輩子。

可是你才20歲，你不知道一輩子到底有多長。日子是過出來的，不是想出來的。結(jié)婚，不是兩個(gè)人的事情，是兩個(gè)家庭的事情。老一輩講的門當(dāng)戶對，并不是毫無道理的封建思想。結(jié)婚，你應(yīng)該抱著一輩子只有一次的信念，所以結(jié)婚，慢慢來。

3.轟轟烈烈的愛情，留給一字頭的年齡。

你20歲了。別再做那些會被別人當(dāng)做笑話的傻事。

什么夜不歸宿，當(dāng)街吵架，以死相逼，一哭二鬧三上吊。那些瘋狂的事情，那些年少輕狂，經(jīng)歷過就夠了。

20歲了，學(xué)會淡定從容。

女孩子，從來就應(yīng)該驕傲地活著，而不是卑微地戀愛。

4.不要因?yàn)榧拍鴳賽?，不要因?yàn)楦L(fēng)而戀愛。

20歲了，學(xué)會對自己的人生負(fù)責(zé)。

5.自己喜歡的東西，不要奢望別人買。

20歲，不管你以前是否玩過曖昧，你已經(jīng)過了曖昧的年齡。

女人要獨(dú)立，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立是基礎(chǔ)。

6.如果一個(gè)男人對你說他配不上你，相信他。

一個(gè)自己說配不上你的男人，一輩子也不會配得上你！

珍惜與能力無關(guān)，與錢無關(guān)！

7.明確自己的目標(biāo)，為此奮斗。

20歲，你要出國？找工作？還是繼續(xù)學(xué)習(xí)？

20歲，你離踏入社會已不遠(yuǎn)，你是否已做好準(zhǔn)備？

8.答應(yīng)自己的事情就要做到，該對自己狠的時(shí)候就要狠，切忌優(yōu)柔寡斷、藕斷絲連。對自己心軟，成不了大事。

20歲，要學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)，不能再整日沉浸于白日夢中。

9.女孩子，要學(xué)會對自己好一點(diǎn)，別把所有的都投資在所謂的“潛力股”身上。無論什么時(shí)候，看清楚你自己手中留著什么底牌。

10.做人學(xué)會圓滑。

20歲，別人不會再把你當(dāng)小孩子，你的錯(cuò)誤已不會再有人包容。

對不喜歡的人和事面帶笑容，是我們必須學(xué)會的惡心。

11.感謝所有傷害過你的人。

然后在20歲生日的那天，對他們揮揮手，說聲，我不再恨你們了。

你長大了，你要正視傷害。

12.別玩什么非主流。

還不如學(xué)著化化妝，不是煙熏妝，是大方得體的淡妝。

一個(gè)大企業(yè)的面試官曾對我說過，一個(gè)化淡妝的女生，企業(yè)會優(yōu)先考慮。

為什么？因?yàn)槟氵B自己的容貌都不著急，你會著急什么？

世界上沒有丑女人，只有懶女人。

13.減肥，說說就好。

到你真的減到跟竹竿似的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)低血壓低血糖頭暈?zāi)垦Ｒ幌盗屑膊⊥瑫r(shí)伴隨你。

說不好還有胃癌。

20歲，你要知道，你以后的路還有很長，健康的身體是你走下去的保證。

14.對挑撥離間的人，不要揭發(fā)他。

等他演完一出出好戲，拼命演，拼命圓。

然后告訴他，其實(shí)你什么都知道。

接著，笑笑，離開。

15.誰對你好，你就對誰好。

人際交往永遠(yuǎn)是禮尚往來的、雙向法則，沒有人有義務(wù)對你好。

20歲，擦亮眼睛，誰對你好，記得對他好。

16.轉(zhuǎn)身，要比眼淚快。

這是必須。

20歲了，你必須學(xué)會承擔(dān)難過，你必須知道難過它會過去。

要經(jīng)常對自己說，我也可以很勇敢。不要，千萬不要，輕易在別人面前掉眼淚。別人看多了你的眼淚，就會覺得你的眼淚如此廉價(jià)。

17.你以前或許干過許多荒唐的事。

可是請你不要覺得那有多見不得人。請你不要覺得那是負(fù)擔(dān)。

20歲，這是你生命中一個(gè)新的開始。

18.隨時(shí)給自己準(zhǔn)備一個(gè)微笑 告訴自己 我可以！

不小了 要加油了

女人應(yīng)該記住的：

1.學(xué)會做幾個(gè)拿手好菜，不一定是給愛人做，也可能在休閑的時(shí)候犒勞自己或者慰勞下辛苦多年的父母。

2.越是得不到的感情，越不要極盡全力的強(qiáng)求；越是離得很遠(yuǎn)的理想，越需要曠日持久的堅(jiān)持。

3.不要在情緒不好的時(shí)候做壞的決定，越是負(fù)面情緒占據(jù)主導(dǎo)的時(shí)候，越要少折騰神經(jīng)。

4.一天不能花8小時(shí)以上時(shí)間去想同一個(gè)人，超過12點(diǎn)，再大的事也要為睡覺讓路。

5.當(dāng)感覺自己語塞的時(shí)候，就不要亂說話，要知道，沉默，也有無限種含義。

6.心情不好或者空虛寂寞的時(shí)候，千萬不要找異性去說，那樣只會讓你更危險(xiǎn)，找不到好姐們，也還有自己的父母。

7.不要怕犯傻和犯錯(cuò)，怕的是你第二次還犯同樣的傻和同樣的錯(cuò)。

8.工作是你的權(quán)利而不是義務(wù)，你可以少工作或者多工作，但是千萬不要不工作。

9.健康比三圍重要，智慧比財(cái)富值錢，這兩樣?xùn)|西，爭取都不要少。

10.能得到別人稱贊不一定是好事，因?yàn)槟峭瑯訒屇泸湴痢?/p>

11.不要總是羨慕別人的幸福，因?yàn)槟且部赡苁莿e人辛苦得來的。

12.衣服不要盡可能的多，夠穿就行，男人不要盡可能的富有，夠體貼你就成。

第二篇：致20歲的自己

致20歲的自己

雖然我并不是來自星星，但我很幸運(yùn)我來自這個(gè)美麗的地球。在這個(gè)地球上，我有爸爸媽媽對我無私的疼愛，有老師對我真切的教導(dǎo)，有朋友對我誠摯的關(guān)心，我很知足，很幸福，很感謝一路以來有你們的相伴成長！

時(shí)間都去哪兒，轉(zhuǎn)眼間自己也踏上了奔三的征途，以前一直不覺得自己有多大，今天才想到自己已經(jīng)到了法定允許結(jié)婚的年紀(jì)，才發(fā)現(xiàn)自己真的不小了。

細(xì)細(xì)回想走過的日子，當(dāng)然少不了酸甜苦辣的添彩。小學(xué)的我，活潑好動且霸氣十足；初中的我，努力進(jìn)取卻叛逆暴躁；高中的我，貪玩任性也糾結(jié)古怪；大學(xué)的我??我也不知道具體是怎樣，畢竟是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)，唯一知道的是，現(xiàn)在的我已經(jīng)變了許多，不愛爭不愛鬧，已經(jīng)沒有了以前那樣又吵又鬧的精力。

大學(xué)有太多的時(shí)間留給自己去思考，從高中的忙碌到大學(xué)的閑適，其實(shí)很難適應(yīng)，但我一直沒變的是堅(jiān)持做我自己，我不想做一個(gè)沒有思想的人，我有我自己的追求，我不會去預(yù)料未來的生活會是怎樣，不會去計(jì)較別人比我好還是怎樣。我只知道每個(gè)人都有著各自不同的生活，每個(gè)人也都在為著自己的目標(biāo)奮斗，我做著我覺得這一刻我該做的事情，至少這一刻我是快樂充實(shí)的。

人越長大越孤單，思考的東西也不一樣了。以前做事情可以不考慮后果，因?yàn)榭梢哉f：“我還未成年，能耐我何？”而如今的我們已沒有這個(gè)底氣了，畢竟我們都長大了，沒人會再為我們的錯(cuò)誤買單

了，我們只能學(xué)會謹(jǐn)言慎行，成熟穩(wěn)重。我知道，這一點(diǎn)，我目前做得并不好，有的時(shí)候還是無法控制自己的情緒，什么都寫在臉上。但我相信改變總是需要時(shí)間的。小不忍則亂大謀，能忍才是智者，想想自己以前的暴脾氣，什么都忍不了，很奇葩的事情也做過，現(xiàn)在自己似乎能忍了。我并不是很會說的人，其實(shí)有時(shí)也有些愚鈍，別人笑笑，我也笑笑，事情也就過了。

互相尊重是處事之本，以前我看不慣的某個(gè)人某種行為，總會送上一記白眼?，F(xiàn)在當(dāng)然也會有看不慣的，不過只是學(xué)會了敬而遠(yuǎn)之。熟了的人，開開玩笑是很正常的，但該有的尊重和信任也是不能少的，不熟的人，也要尊重才能促成更進(jìn)一步的接觸。

二十載的時(shí)光，我得到了許多，也錯(cuò)失了許多。就拿友情而言，其實(shí)我很在乎，我希望那些互相珍惜的我們都能開心幸福。但我并不是擅長表達(dá)的人，也并不是很愛主動聯(lián)系別人的人，時(shí)間遠(yuǎn)去了，但我并沒遠(yuǎn)去，距離增大了，但友情卻未曾消失。誰用真心對我，我定會真心對誰，所以那些我珍惜的人兒，那些鐵哥們兒，不論是以前的還是現(xiàn)在的，請記得好好的！

每次和故交通話都會感慨，已經(jīng)好久未曾見面。是啊，見面的機(jī)會變得越來越少，請你們一定對自己好點(diǎn)兒，好好照顧自己，不是忘記聯(lián)系，只是我們都在忙著過自己的生活。

我一直都不是很自信，我不愛輕易下承諾，未來都是未知數(shù)，我只能慢慢去彌補(bǔ)自己的不足，只能不斷學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，讓自己變得比從前好。我也要努力做一個(gè)淡淡的女子，不驕不躁，且行且珍惜！

今天我真的過得很開心，雖然寢室的集體逃課被抓到了，雖然在全寢室炸金花被黨員工作站的人懷疑了兩次。但因?yàn)橛心銈兊呐惆?，這一切都是那么的美好，我們依舊在開心的笑。謝謝所有給我送祝福的人，謝謝你們對我的關(guān)心，希望我們大家都一樣的開心幸福。那些送給我感動的人兒，我真的哭了很多次，謝謝你們對我的珍視，我很想念遠(yuǎn)方的你們，希望所有愛我關(guān)心我的人兒和我愛的人一生平安，因?yàn)橛心銈?，我好幸福?/p>

第三篇：送給自己

送給努力的人

文/寒楚默

【題記】——無論輸贏都要高姿態(tài)，這就是人生。2012年我仍是我，寒楚默！

一、不拿自己去跟別人比較而貶低自己

每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的奇跡。尺有所短，寸有所長，不必拿自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)作比較，也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人，因?yàn)闆]有誰可以號稱完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人相比使我們自卑；和俗人相比使我們下流；和庸人相比使我們驕滿。外來的比較是我們動蕩不能自在的來源，也使得大部分的人都迷失自我，障蔽了自己心靈原有的氤氳馨香。

二、不將別人認(rèn)為重要的東西當(dāng)做自己的人生目目標(biāo)。

生活中有一種人，很在乎別人對他的看法，完全以別人的評價(jià)為行事準(zhǔn)則。別人說好，他就按人家的想法和意思去做；別人說不好，他就會后悔、恐慌、自責(zé)、情緒低落、偃旗息鼓。他時(shí)時(shí)為別人的看法擔(dān)心、害怕、煩惱、痛苦，經(jīng)常掩飾自己，迎合他人，不知道自己是誰。挪威大劇作家易卜生有句名

言說：“人的第一天職是什么？答案很簡單：做自己?！笔堑模鋈耸紫纫鲎约?。要認(rèn)清自己，把握自己的命運(yùn)運(yùn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，只有這樣，才真正算是自己的主人。

三、不對最熟悉的事物熟視無睹

什么是我們最熟悉的事物？可能就是你最容易忽略的－親人、朋友、工作、身體、信譽(yù)??這一切才會成就現(xiàn)在的你，沒有了這一切，你只是一具孤家寡人，寸步難行。如果你忽略了與你最有緣的事物，那么就等于將財(cái)富從身邊推開。只有利用好你身邊的一切資源，才可能在生活和事業(yè)的道路上順風(fēng)順?biāo)?，更上一層樓?/p>

四、不沉迷于過去或未來而讓生命從指縫溜走腳踏實(shí)地、懂得充分利用現(xiàn)在的人，決不會對將來的未知生活抱太多的幻想，也不會對往日失敗或輝煌過多地追悔留戀，他們清楚同，只有珍視今天的生活，才不會使生命變得空虛，變得了無生趣。不要因?yàn)槊魅盏暮Ｊ序讟嵌`踏今日腳下的玫瑰，使得本可以建功立業(yè)的時(shí)機(jī)，悄悄遠(yuǎn)去。

五、不在自己還可以付出的時(shí)候選擇放棄。凡事都不會在決定放棄努力力之前真正結(jié)束。如果你有99%想要成功的欲望，卻有1%想要放

棄的念頭，這樣只能與成功無緣。拿破侖。希爾說，在放棄所控制的地方，是不可能取得任何成就的。輕言放棄是意志的地牢，它讓意志跑進(jìn)里面躲藏起來，并企圖在里面隱居。只有打破思維的禁區(qū)，勇于突破和發(fā)展，才能帶來果實(shí)累累、展顏微笑笑一刻。

六、不害怕承認(rèn)自己不完美

世界并不完美，人生當(dāng)有不足。留些遺憾，反倒可使人清醒，催人奮進(jìn)。有句話叫沒有皺紋的祖母最可怕，沒有遺憾的過去無法繼續(xù)鏈接人生。對于每個(gè)人來講，不完美是客觀存在的，無須怨天尤人。在羨幕別人的同時(shí)，不妨想想，怎樣才能走出誤區(qū)。或善良美化；或用知識充實(shí)；或用一技之長發(fā)展??生命的可貴之處，就在于看到自己的不足這處之后，能夠坦然地“自我接受“。

七、不害怕冒險(xiǎn)或遭遇危險(xiǎn)

生命運(yùn)動從本質(zhì)上說就是一次探險(xiǎn)，如果不是主動地迎接風(fēng)險(xiǎn)的挑戰(zhàn)，便是被動的等待風(fēng)險(xiǎn)的降臨。有限度的承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，無非帶來兩種結(jié)果：成功或失敗。如果你獲得成功，你可以提升至新領(lǐng)域，顯然這是一種成長；就算你失敗了，你也很快可以清楚為什么做錯(cuò)了，學(xué)會以后該避免怎么做，這也是一種成長。不僅如此，鼓勵(lì)嘗試風(fēng)險(xiǎn)的社會環(huán)境，還有

助于培養(yǎng)個(gè)人不滿于于現(xiàn)狀，勇于進(jìn)取的精神，也有利于提高個(gè)人對時(shí)機(jī)變動的敏銳感。一個(gè)敢冒風(fēng)險(xiǎn)的人，才有機(jī)會贏得得大的成功。

八、不讓自己失去愛的滋潤

人與人之間是個(gè)愛的花園，你若懶惰，它便會荒蕪；你若勤于播種、灌溉，它才會向你散發(fā)愛的芬芳。如果缺少了愛，世界的天空會變得灰蒙，空氣的溫度會降到零點(diǎn)，生活的心情缺少快樂。有情人之愛，是誘人的花朵。人間的博愛，是壯美的花園宮殿。

九、不輕易扔掉希望

沒有夢想就沒有希望，沒有了希望就沒有了生命意義。緊緊抓住夢想，因?yàn)閴粝肴羰撬劳?，生命就像折斷翅膀的鳥兒，再也不能飛翔。緊緊抓住夢想，因?yàn)閴粝胍坏┫?，生活就像荒蕪的田野，雪覆冰封，萬物不再求生。夢想誰都有，但有的人的夢想能夠?qū)崿F(xiàn)，有的人的夢想永遠(yuǎn)都只是夢想。這里有能力和環(huán)境條件的因素，但還有一點(diǎn)容易讓人忽視的原因，那就是：有些人的夢想很有力量，有些人的夢想?yún)s很脆弱。夢想的強(qiáng)弱，往往決定了一個(gè)人的強(qiáng)弱。

十、不讓生活過得太匆忙，適度放松自己

人生不僅是賽跑，更是旅行，每一步都有

值得駐足欣賞的風(fēng)景。宋朝詩人黃庭堅(jiān)說過：“人生正自無閑暇，忙里偷閑得幾回？”這就告訴人們?nèi)松敲β档?，所以要學(xué)會忙里偷閑。忙里假閑即符合張馳之道，也符合自然規(guī)律。自然界都有忙閑的規(guī)律，春夏生機(jī)勃發(fā)，萬物生長，到處燕舞蝶飛；秋冬收斂蕭索，萬物沉寂，處于休眠狀態(tài)。人本身也是自然的一部分，所以杰出之人大都懂得休閑，懂得讓自己在休閑中尋找生活中的情趣！

寒楚默

第四篇：扯——寫給20歲的自己

扯——寫給20歲的自己

記得剛進(jìn)初中，我還是個(gè)黃毛小子，就生活在自己的小圈子里面，無憂無慮，對外面的世界一點(diǎn)也不關(guān)心。初三那年，我狠心買了個(gè)MP4，那老板問我要下什么歌嗎，我一時(shí)就腦袋就空的，我也不知道什么歌好聽，就撿了個(gè)周杰倫名報(bào)上去，一百多首，挨個(gè)挨個(gè)聽了好久，有青花瓷、發(fā)如雪、東風(fēng)破、七里香、雙節(jié)棍······哎呦，不錯(cuò)哦，唱的好聽，詞寫得很好。那時(shí)中學(xué)生跟風(fēng)追星，課前飯后聊得較多的是哪個(gè)明星怎樣怎樣啊，他們聊得很high，我還很out，我也不懂，搭不上話，只能傻傻的站在邊上當(dāng)聽眾。我那時(shí)也沒偶像，那時(shí)挺喜歡看成龍，李連杰的功夫片，可他倆有點(diǎn)老，有點(diǎn)不搭，于是我就自然而然的把年輕的，酷酷的周杰倫選為自己的偶像。

確認(rèn)周杰倫是我的偶像后，我便開始留意他的消息了，電視上，雜志上，收集關(guān)于他的一切，在初三畢業(yè)暑假，我呆在家，浙江臺一個(gè)禮拜前就播報(bào)預(yù)告：周杰倫哪天幾時(shí)要上浙江臺節(jié)目，我好興奮啊，趕忙找張紙寫下來，貼在顯眼的位置。那天，好像是(我是大明星)綜藝節(jié)目，10點(diǎn)吧才開始，周杰倫還擺了他代言伊利優(yōu)酸乳牛奶盒上的pose出場，場下一片尖叫。呵呵，那天晚上看了很晚，可惜“還有下集更精彩”······我還被媽給罵了。一次，不小心把MP4給格式化了，東西都沒了，還以為是壞了，老板說沒壞，就是格式化了，我當(dāng)然不懂什么是格式化了，只是叫他重新下了周杰倫的歌，他說要一毛錢一首，一百多首，他只收了我8塊錢，我一個(gè)禮拜家里就給15塊錢。我還挺感謝他的，心里想著這老板挺仗義的。現(xiàn)在想起來，那時(shí)我還真是可愛，很單純，很傻。

在初中，我也會看cctv-5的NBA賽事轉(zhuǎn)播，那時(shí)候播的最多的是湖人和火箭的比賽，于是就認(rèn)識了科比和麥蒂，因?yàn)榻庹f員提到最多的就是他們倆，鏡頭特寫也是最多，嗯，長相酷酷的，打球也厲害。尤其是科比的后仰跳投，準(zhǔn)得很，看完球賽之后，熱血沸騰，也學(xué)后仰，對著墻壁投第一次摔的屁股發(fā)麻，接連幾次都摔，瘦小的我力氣小，最終沒有學(xué)會，但是卻要挨罵，因?yàn)橐淮髩K墻都被打黑掉了，我端著樓梯抹了好久還是留下了淡淡的令我回味發(fā)笑的球印。

初中老師管得挺嚴(yán)的，籃球框也就8個(gè)，個(gè)兒也小，除了在家拍兩下球外，學(xué)校很少機(jī)會打籃球。年紀(jì)組長集會時(shí)對我們說，我們現(xiàn)在的目標(biāo)就是考上縣中，到了高中，大學(xué)，球有的我們打。后來我上了縣中，身體發(fā)育也很好，老師說的沒錯(cuò)，高中老師不怎么管，球打得真是不少，那時(shí)，同學(xué)們聊得是NBA了，我喜歡跟他們一起聊天。到了高中，我也開始上網(wǎng)了，游戲我也不會，我只會進(jìn)百度，搜科比和麥蒂的集錦，說來你可能不信，一個(gè)大上午就坐在網(wǎng)吧看他們進(jìn)球。當(dāng)然，作為杰迷，也要支持一下他了，輸入zhou就會有周杰倫的名字出來，不過只是排在第三，第一是周公解夢，第二是周星馳，第四是周立波。我知道那排位跟點(diǎn)擊率有關(guān)，于是我關(guān)了網(wǎng)頁又打開，再點(diǎn)周杰倫，如此反復(fù)，刷點(diǎn)擊率。這有點(diǎn)神經(jīng)吧。

不過現(xiàn)在在百度輸zhou周杰倫可是排在第一哦，有截圖為證。呵呵，那是因?yàn)?月11號周杰倫執(zhí)導(dǎo)并主演的新電影《天臺愛情》上映了，我本來下好了但那是搶先版的，模糊，聽不清楚，于是果斷刪了，我要把期待留到最后。

到了醫(yī)學(xué)院，打球時(shí)間更多了，我剛從高中過來，課余時(shí)間多的讓我受不了，不過我有足夠的時(shí)間打球了。我還沒PC，所以經(jīng)常去學(xué)校機(jī)房。對于一個(gè)90后來說，19歲還不會下載視頻，但我直到上個(gè)學(xué)期還真不會，我學(xué)著下視頻，下載科比和麥蒂的籃球集錦，下周杰倫的MV。在機(jī)房空氣差，網(wǎng)速慢，呆那么久就是為了他們，誰叫他們是我喜歡的人呢，你可能要說我有點(diǎn)好笑，有點(diǎn)神經(jīng)，那不是神經(jīng)，只不過是我對喜歡的人的癡狂，執(zhí)著而已。

今年3月份我和同學(xué)一起過了我的20歲生日，晚上在寢室，就坐在床上，胡思亂想，想我這20年怎樣過來的，想時(shí)間過得真快，我還沒準(zhǔn)備好奔30呢，我還沒談個(gè)戀愛呢，怎么就20歲了，呵呵如果論虛歲我還是21呢。

05年，張含韻代言蒙牛酸酸乳的廣告，那時(shí)我讀五年級，非常討厭廣告，但還挺喜歡這廣告的，那音樂挺好聽的，她也好清新好純。一次雙休，我在小時(shí)候的玩伴家里看到了那首歌的MV，MV里面的她很可愛，那首歌也很清新，雖然那時(shí)不知道她是誰，但那小小年級的我竟然在心里想著要娶她，還夢見過她。后來我知道了她是04年超級女生，原來當(dāng)年她才15歲，難怪這么像初中的學(xué)生妹?，F(xiàn)在我再去看那首MV的時(shí)候，沒有哭，是差點(diǎn)哭出來，是心里酸溜溜的。還是那熟悉的令心里感動的旋律，還是那么可愛的張含韻，還是那么純凈親切的歌詞。不過和從前感覺太不一樣了，那時(shí)我有的還是清脆的童聲，唱不全，卻喜歡唱，自認(rèn)為好聽，現(xiàn)在聲音很沙啞，唱不來了。聽這歌還想起我小時(shí)候的玩伴了，也不知道他搬哪去了。還有挺佩服我小時(shí)候的敢愛的念想要娶她，挺瘋狂的，不過還好沒跟朋友講出來。

好些年過去了，我長大了，張含韻熟了，科比和麥蒂也老了。寫給跨過20歲的自己，你要好好的生活著，你要快樂。

第五篇：送給自己一個(gè)微笑

每當(dāng)有人向我露出燦爛的微笑時(shí),我就會快樂。因?yàn)槲颐靼祝舶盐⑿λ徒o自己。的確，在現(xiàn)實(shí)忙碌的生活中我們何不留出一點(diǎn)微笑送給自己呢？

把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛。在生命之旅中我們必須有這樣一種風(fēng)度，失敗與挫折，僅僅是一個(gè)記憶，只會使我們更加成熟。帶著傷痕給自己一點(diǎn)微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送給自己，就不要太多的心情透支。我們要學(xué)會過濾自己的心境，善與給自己的心情放假。不停地奔波，讓我們的笑聲帶有幾份苦澀。因此要經(jīng)常打掃心靈的庫房，所昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多今天的快樂。巨石無法壓跨的身軀，有時(shí)會被嘆息擰彎。

一個(gè)人沒有一份好心情，物質(zhì)上再富有也是一種“外強(qiáng)中干”。

把微笑送給自己，就會給自己一份從容。面對爭奇斗艷的鮮花，我們會欣賞但不會陶醉，面對襲來的風(fēng)雨，我們會應(yīng)對但不會逃避。雖然我們不能停下奔波的腳步，但我們會掌握腳步的節(jié)奏。無論是困難還是成功。有了困難，給自己一個(gè)微笑，我們不會逃避，會努力面對尋求解決方案，這是一種美麗；有了成功，給自己一個(gè)微笑，我們不會驕傲，在成功的喜悅里尋求解脫，坦然前行，讓生命的腳步多幾份穩(wěn)健，這同樣是一種美麗。

在生命之旅中我們須有這樣的一種風(fēng)度：失敗和挫折，不過只是一個(gè)記憶，只是一個(gè)名詞而已，不會增加生命的負(fù)重。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地，在硝煙中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大風(fēng)可以吹落碎石，卻永遠(yuǎn)吹不倒崇高的大山。我們需要學(xué)會過濾自己的心境，善于給自己的心情放假，不停的奔波，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀。因此，要經(jīng)常打掃心靈庫房，把昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂。人生有時(shí)候就是活一種心情，心情質(zhì)量也是生命的質(zhì)量。

給自己一個(gè)微笑，你就會領(lǐng)悟：痛苦一次，對快樂的理解就會更具體一次；失敗一次，對成功的認(rèn)識就會更深刻一次；受挫一次，對順利的感覺就更清楚一次；失誤一次，對認(rèn)真的意義就會更明白一次。

給自己一個(gè)微笑，讓心情變得舒暢；給自己一個(gè)微笑，讓心胸變得開闊；給自己一個(gè)微笑，讓生活變得更加美好。

常常送給自己一個(gè)微笑，讓自己時(shí)時(shí)快樂，你的一生一定是美麗快樂的人生。

人們也許知道他們何時(shí)來到這個(gè)世界，可否有人能知道他何時(shí)會離開？疾病、意外和各種難以承受的打擊讓生命如同流星一般即閃而逝?；钪巧囊环N形式，創(chuàng)造才是生命的真締,ICU（危重癥醫(yī)學(xué)科）收治的幾乎都是急危重癥患者和大手術(shù)之后的病人，面對這些稍縱即逝的生命要求我們ICU的醫(yī)護(hù)人員要付出百倍千倍的努力去創(chuàng)造一個(gè)個(gè)生命的奇跡，讓生命的贊歌延續(xù)。

當(dāng)我剛踏上護(hù)理工作崗位時(shí)，我曾經(jīng)猶豫過、彷徨過，是否甘心讓青春流逝于平凡中？從2005年到腦外科工作，四年的工作經(jīng)歷讓我覺得自己已經(jīng)可以基本勝任護(hù)士這份救死扶傷的職業(yè)了。可當(dāng)我第一次踏進(jìn)ICU大門，成為一名ICU護(hù)士時(shí)我的整個(gè)思想都隨之改變了。

開始我很不理解領(lǐng)導(dǎo)的用心，我覺得腦外科已經(jīng)是全院很辛苦的科室了，而現(xiàn)在又將我調(diào)入ICU——這個(gè)不分白天黑夜，不顧家庭、孩子，忘記了自我的地方，我有太多的不解?？扇齻€(gè)月過去了，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)令全院護(hù)士望而生畏的地方處處有著感動......當(dāng)我剛來ICU時(shí)，一切都是那么的陌生，從各種復(fù)雜的儀器：呼吸機(jī)、除顫儀、血?dú)夥治鰞x、動脈血壓監(jiān)護(hù)儀...到多種復(fù)雜的病種：復(fù)合傷、休克、呼衰、中毒、多器官功能障礙綜合征、急性呼吸窘迫綜合征....我感到從未有過的茫然、恐懼和壓抑，我從來都不知道“ICU護(hù)士”是真正的用汗水、淚水和血水來演繹這份被千萬人歌頌的神圣職業(yè)的。她們既是醫(yī)生的助手又是病人的“保姆”，所有的生活護(hù)理事項(xiàng)都要由護(hù)士來完成：剪指甲、擦拭身體、護(hù)理口腔、給病人喂食、吸痰、翻身、接大小便??ICU承擔(dān)著全院最重要、最繁忙的護(hù)理工作，由于職業(yè)的特殊性，她們不能按點(diǎn)下班，不能準(zhǔn)時(shí)吃飯，在半夜被叫醒也是常事，每天的忙碌有時(shí)會讓醫(yī)護(hù)人員忘了自己是生活在工作中，還是工作在生活中?？吹竭@些我退卻了，我該用什么去承擔(dān)這些沉重的護(hù)理工作？怎樣去面對那些復(fù)雜的儀器和病情？又該如何牢牢抓住那最寶貴的生命？我不知所措。

我們的護(hù)士長是一位年輕的護(hù)士長，她在為整個(gè)科室的“大換血”夜不能寐?？剖业奶厥庑裕瑑x器的復(fù)雜性，病人的多變性，還有就是新同志的不適應(yīng)，這一切的一切她都看在眼里急在心里。為了幫助我們盡快的成長，護(hù)士長每天都備課到深夜，放棄了自己一個(gè)又一個(gè)休息日，用她那沙啞的嗓音一遍一遍不厭其煩的為我們講解ICU的專科知識，各種疾病的護(hù)理要點(diǎn)，對我們毫無保留，她常對我們說“不懂、不會不要緊，我們一遍不行兩遍，兩遍不行我們學(xué)三遍，每一次你只要能學(xué)到一點(diǎn)那就是進(jìn)步，就會對你的工作有幫助?！痹诮苾赡甓鄟?，她幾乎沒有好好的休息過一天，她的心無時(shí)無刻的都在牽掛著科室，牽掛著病人還有我們這些年輕的護(hù)士......我記得我單獨(dú)值夜班的那天很緊張，護(hù)士長下班后沒回家,只是不經(jīng)意的對我說：“我在醫(yī)生辦公室看書，有事叫我?！倍掖_因?yàn)樽o(hù)士長的這句話立刻輕松了很多，當(dāng)時(shí)鐘指向凌晨十二點(diǎn)時(shí)醫(yī)生辦公室的燈還亮著，護(hù)士長忙碌了一天的疲憊身影還在燈下陪伴著我，當(dāng)時(shí)我最想對護(hù)士長說聲“您辛苦了，謝謝！”凌晨三點(diǎn)護(hù)士長疲憊的聲音出現(xiàn)在電話中“忙嗎？還適應(yīng)嗎?要不要幫忙？”你說此時(shí)的我還能說些什么？我多想對護(hù)士長說聲“您好好休息吧，您太累了！”

ICU的護(hù)理姐妹們對我們剛進(jìn)科的護(hù)士更是手把手的教，用心一遍一遍示范，放棄自己的休息來幫我們講解儀器的使用及監(jiān)測，病情的觀察及搶救，每一個(gè)微小的細(xì)節(jié)都要重復(fù)無數(shù)次、演練無數(shù)次。和我們搭班的護(hù)士經(jīng)常主動留下幫我們處理一些危重病人，有一次我剛接完班，突然有名病人病情變化，她們立刻加入搶救，心肺復(fù)蘇、輸液、推藥…...時(shí)間在

與生命賽跑，經(jīng)過二個(gè)多小時(shí)不懈的努力，病人搶救無效死亡了，而老師們帶著遺憾記錄著整個(gè)搶救過程，22：00她們終于結(jié)束了本該由我完成的工作，脫下工作服，自語到“寶貝一定睡了，我答應(yīng)今天帶他去肯德基的，又失言了?！笨粗v不堪的身影我好想對她們說聲“謝謝，大姐們！”你說我該用什么去感激她們的無私和奉獻(xiàn)呢？

是誰爭分奪秒搶救著陌生的生命？是誰像關(guān)愛自己的孩子一樣，親切撫慰著患者？是誰從子夜的熟睡中，無條件地一躍而起，奔向病人？是誰滿懷欣慰地目送治愈康復(fù)的病人出院,剛放下送別的手臂，又轉(zhuǎn)身走向新的病員？生命終結(jié)的安詳又最后消失在誰的眼前？何主任帶領(lǐng)的ICU醫(yī)療組就是這樣，多少個(gè)休息日，多少個(gè)夜晚主任都是在危重病人的身邊第一時(shí)間為患者制定出最好的急救方案，常常當(dāng)這個(gè)病人病情剛漸穩(wěn)定新的一天工作又開始了。一次我接夜班，當(dāng)我揉著睡意朦朧的雙眼時(shí)主任還在辦公桌前翻閱著最新的醫(yī)學(xué)論文，那時(shí)已是凌晨一點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我好想說聲“您早點(diǎn)休息吧！”

一次在為一個(gè)氣管切開的病人做護(hù)理，不能開口說話的病人忽然吃力得舉起手在空中比畫著什么，我看不明白他想要什么。當(dāng)我把紙和筆遞到他手里時(shí)，他在紙上歪歪扭扭寫下了兩個(gè)字，當(dāng)我看清楚了那兩個(gè)字是“謝謝”時(shí)我感動得難以用語言來形容。一個(gè)生命垂危的病人，仍然不忘向照顧他的護(hù)士說一聲謝謝，做為護(hù)士，你還在期盼得到什么呢？這種感動就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的陽光，伴著那整潔的工作服反射出莊嚴(yán)的光芒，這光芒再次激起了我的責(zé)任心與使命感。

感動在這里無時(shí)不在，感動讓我明白了護(hù)理部領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心，讓我看到ICU醫(yī)護(hù)人員的辛勞和奉獻(xiàn)，讓我深刻體會護(hù)士職業(yè)的神圣和偉大，還讓我看清了自己的不足和差距...現(xiàn)在的我雖已能簡單的掌握一些儀器的使用，領(lǐng)會各種急救操作的要領(lǐng)，能較快速、準(zhǔn)確的執(zhí)行各項(xiàng)醫(yī)囑，但我離成為一名合格的ICU護(hù)士還有很長一段距離.我決心要用真心與耐心詮釋人生的真諦，用同情心與愛心呼喚著沉睡的生命??我不再害怕青春在平凡中流逝，我要讓青春在平凡中閃光！我為自己曾經(jīng)對這個(gè)職業(yè)的疑惑感到深深的羞愧，我要用自己不懈的努力讓快樂和精彩同在，讓痛苦而又無助的心重新燃起對火的跳躍！

大型文藝節(jié)目2009年春節(jié)聯(lián)歡晚會，以其宏大的舞臺設(shè)計(jì)，精彩的歌舞表演，調(diào)侃的風(fēng)趣意味，綜合的藝術(shù)表現(xiàn)，以及真人真唱，新人新搭檔，給人們帶來了震撼和感動，贏得了觀眾的喝彩。尤其小品《不差錢》，新老搭檔一出現(xiàn)就引來熱烈的掌聲。小沈陽的一句我的英文名叫“小損樣兒”，頃刻之間讓這個(gè)東北的二人轉(zhuǎn)演員成了春晚小品類節(jié)目中最大的黑馬。不僅是笑料不斷，而且絕活令人稱奇，幾段模仿，讓人對他刮目相看。趙本山力捧的徒弟，果然沒有辜負(fù)他的期待，小沈陽的表演拿捏得當(dāng)，包袱抖的恰到好處，搶了師傅的風(fēng)頭，一舉成為了今年春晚最大的笑星。

“眼睛一閉一睜一天就過去了，眼睛一閉不睜這一輩子就這么過去了”使得這幾句臺詞，成為春晚最經(jīng)典的句子。當(dāng)然，小品在調(diào)侃的同時(shí)，也向人們揭示了一個(gè)淺顯的道理，那就是其實(shí)生命很短暫。就象趙麗容、高秀敏、侯躍文，盡管他們是笑星、是名人，但無

可奈何花落盡，只留笑音在人間。

有時(shí)，我們不得不承認(rèn)，人生的時(shí)候沒有選擇，而死的時(shí)候也沒有選擇。人生如夢，生活的每一個(gè)日子，就在閉眼睜眼中成為過去。眼睛一閉一睜一天就過去了，然而，并不是所有人都會再睜開眼睛，眼睛一閉不睜這一輩子就這么過去了。就象春節(jié)期間，許多單位都在放假，但火葬廠沒有放假，聽朋友說，他朋友的母親，就是大年初一沒的，這雙眼

睛睜在2008年，卻閉在了2009年。

如果再想一想，其實(shí)生命是很短暫的，在我們幾十年的經(jīng)歷當(dāng)中，就有好多熟悉的面孔，悄悄地離我們而去。他們當(dāng)中有的才二十幾歲，有的才三十幾歲，有的剛剛退休。也許在世有時(shí)候，他們還想著如何創(chuàng)業(yè)發(fā)展，如何享受幸福，但是幸福只是一時(shí)的感覺，有時(shí)噩運(yùn)就在不知不覺之間。我曾經(jīng)多次和朋友開玩笑“人呀，活著就是一種幸福，不要把有些事放在心上，不要過于追求名利得失，差不多就行了，只要活的開心，只要活的高興，只要問心無愧，這輩子就不白活”。

話題再轉(zhuǎn)回到春晚的小品上，小沈陽說“人生最痛苦的事情是什么？人死了錢沒花了”，趙本山接著說“人生最最痛苦的事情是什么？是人活著，錢沒了”。就這幾句經(jīng)典的臺詞，使人有一種深入淺出的感覺，說明了一個(gè)最淺顯的道理。金錢乃身外之物，包括名利，生不帶來死不帶去，活著關(guān)鍵是一種的心態(tài)。

生命是一道美麗的彩虹，尤其是對于人的生命來說，從來都是來之不易。我們從幾斤重的小娃娃，長到會說話，能上學(xué)，能思考和處理問題，能夠獨(dú)立生活等等，所有這些過程，都凝聚著父母的心血。生活、生活，我們是為了生而活著，這就是人一輩子的內(nèi)容；人生人生，我們孕育和繁衍下一代，并始終延續(xù)著一族血脈，也可以稱是這是人生。人生塑造的是生命，生活體現(xiàn)的是過程，人生和生活的每一個(gè)片斷，不管是好是賴，都是一個(gè)

轟轟烈烈的，精彩紛呈的。

珍惜今天，珍惜明天，生命原本就是一道美麗的彩虹，欣賞生命，創(chuàng)造生命，享受生活，健康并快樂的過好每一天，這是我們最樸實(shí)，也最美的期望，只要我們記住了，也別忘記了——生命是一道美麗的彩虹，我們就是那道瑰麗的風(fēng)景！

腦外科：黃榮香