第一篇：送給即將25歲的自己

超過25歲別再相信天生麗質(zhì)的鬼話

這真不是啥心靈雞湯，就是讓姑娘們找找自己適合的風(fēng)格，木有錯，好多自認(rèn)為很幽默的人會吐槽：【每年這個時候就到了一堆人寫了一堆文，揚言要做更好的自己，好像過了這個年就真的什么都能變好似的?！康抢踝泳芟胝f，不就該做更好的自己么，難道還要做更不好的自己？！

隨手轉(zhuǎn)播負(fù)能量的人的這些慣例吐槽也真是挺沒新意的。

1、別聽信發(fā)型師，染一些亞麻色，奶油駝色或者奶茶色等發(fā)色，多年美容經(jīng)驗告訴你，第一，價格不夠高的地方染不出來。第二，即使染出來也很快會掉色。第三，一個月后，所有這些顏色都會讓你看起來像個發(fā)廊小妹或者西單賣衣服的。

2、化妝品沒錯可以省，粉底不能省。不用多貴，但是至少保證你流個汗不淌湯，接個電話不給手機留印子，男神接近你的時候看不見你眼角嘴角鼻翼兩側(cè)的卡粉。

3、人人想變白沒錯，但是天生黑肉底的人就別指望做次面膜就幫你白的跟白熾燈一樣了。有兩個解決辦法。

1、冬天好好捂著，夏天別老出門，出門就全副武裝別曬到。堅持下來你至少可以用古墓派的辦法讓你的臉和沒曬過的腳丫子一樣白。

2、走小麥色路線，粉底別撿著白的挑，會讓脖子和臉不一樣顏色，拿深一點的色號，大面積橘色腮紅，鍛煉身材，依然很性感。二十多歲了，要認(rèn)清自己。

4、永遠(yuǎn)不要選擇反光又黑黝黝的一整副濃密型假睫毛，除非你是要上臺表演?，F(xiàn)在又很多棕色系的假睫毛，根部易折，剪下來分成幾段貼上去。更高端的只貼局部，比如眼尾，會很有女人味。

5、如果你超過25歲，別信奉天天早上只洗把臉就能天生麗質(zhì)的鬼話，要學(xué)會化妝，禮貌層面不多說，更是一個自我鼓勵，看著自己有更漂亮的一面。沒有什么手笨不手笨，所有的都要練習(xí)，你至少學(xué)會四樣：畫一條前細(xì)后寬的干凈眼線，刷一個不是蒼蠅腿的睫毛，畫一條不像毛毛蟲的眉毛，以及一個不起皮的粉底。

6、自然的粗眉永遠(yuǎn)比挑高的眉毛更有質(zhì)感。

7、皮膚發(fā)黃或者發(fā)紅的姑娘，用粉底蓋也是沒用了，會讓你的臉色很詭異。用彩色隔離霜，比較推薦make up for ever的HD高清隔離，顏色多，發(fā)黃用紫色，發(fā)紅用草綠色。效果明顯。

8、做個有質(zhì)感的姑娘，而不是俗艷的美妞。你要學(xué)會“舍棄”，臉上不要每個地方是重點。如果選了好看的唇色，就只配一條眼線。如果睫毛是重點，就配上可愛腮紅，其他都淡。如果想擦豆瓣最紅的紅唇，你只需要打好一個粉底。

9、做了多年的美容編輯告訴我，東西用多了沒感覺。其實最有用的，就是每天堅持敷化妝水，買muji的化妝棉，很大一包不貴，先用雅漾或者理膚泉大噴噴濕，再倒上化妝水撕成幾片敷臉，比較省。這個時間用來吹頭發(fā)或者穿衣服都不耽誤。長期會看到效果，皮膚即使冬天也不發(fā)干，并且妝容特別清透。覺得很適合敷臉的水有奧爾濱健康水，以及理膚泉的特安舒緩化妝水。

10、男人告訴我，最討厭的是看見姑娘的指甲斑駁，指縫很臟。無論無何，不畫指甲，也要保證她干凈整潔。并且不要貼蝴蝶結(jié)和水鉆。

11、頭發(fā)天天洗，特別是劉海不要油膩。對美發(fā)產(chǎn)品比較有研究，推薦的洗發(fā)水有卡詩針對細(xì)發(fā)洗發(fā)水，塞巴斯汀泡沫護發(fā)素，施華蔻保麗修護潤發(fā)素，威娜絲滑打底露，塞巴斯汀柔護造型凝膠。價格不算便宜，在外國超市能夠買到，但是你的發(fā)質(zhì)是真的會改善。

12、嘟著嘴瞪眼沒有背景的照片就別往外發(fā)了，多發(fā)點風(fēng)景的，看了什么書，參加了什么有意義的聚會，加點特效，在男人眼里會看起來比大蜜有思想的多。

13、如果你已經(jīng)工作兩年以上，衣櫥里高價購買的衣服應(yīng)該是全部衣服里的三分之

一。一個得體的小黑裙，一件有質(zhì)感的大衣，和一件剪裁精良的襯衫，是你出席所有場合都能搭配的。

14、和人交往的時候，學(xué)會看包看鞋。不是越貴越好，一個女人的鞋和包體現(xiàn)她的終極品位和性格，簡潔卻經(jīng)典的鞋包，以及表面看起來保養(yǎng)干凈，這樣的女人心思細(xì)膩，有堅持，值得深交。

15、學(xué)會省錢，但別對自己舍不得。25歲去一個最喜歡的高級餐廳享受一頓下午茶和30歲去區(qū)別很大，盡量在越年輕的時候享受一切美好。

16、理財，現(xiàn)在有很多適合年輕女性的理財網(wǎng)站(不是騷擾電話那種)，教你在過好日常生活的同時錢生錢，或者至少弄個余額寶，或許不會有很多收益，但是某天你喜歡的唇膏可以毫不猶豫的用理財?shù)腻X買下。

17、認(rèn)識一些名牌，有益無害，不是為了虛榮，是如果某天你遇到了一個家世良好略懂時尚的男神，你會比別人看起來見識更廣一些。如果覺得直接認(rèn)牌子太無聊，可以看看尼娜加西亞的書，她是雜志的服裝總監(jiān)，推薦書籍有《我的一百件時尚單品》《我的風(fēng)格小黑皮書》

19、如果上了職場，寧可不背，也別買假貨。

20、喜歡雪紡，紗，蕾絲這種設(shè)計的衣服，就買質(zhì)量好的，任何一個拉絲和線頭都會顯得廉價。

21、治愈你的拖延癥，增加行動力，現(xiàn)在每個姑娘都會有點，我也是，看了很多國內(nèi)外的書，其實作用一般。真正的還是需要潛意識里意識到你是在耗費有限的青春。推薦書籍：《拖延一點也無妨》比較生動有趣，但是治不好拖延癥。推薦app：催眠增加行動力。道理很簡單，每天早上聽一遍，給你的潛意識里植入要增加行動力的訊息。個人感覺目前最有效果。但因人而異。

22、遇到一些事情，先思考，再開口。一個成熟與否的區(qū)別就是你的嘴是不是比腦子快。很多姑娘異性緣不好，不是別的原因，就是嘴太快不經(jīng)腦子。

23、越討厭誰，越不能讓她或他看出來。

24、每年給自己一個欲望清單，并且朝之努力。最后買或不買看你，但是在你想辭職，想偷懶或者想放棄的時候，有一個充滿誘惑的動力。

25、男人很簡單，喜歡不喜歡你都掛在臉上和行動上。如果他經(jīng)常對你不聞不問，漠不關(guān)心。別聽他的任何理由，不要繼續(xù)和他曖昧下去，他不喜歡你。

26、謹(jǐn)慎穿亮色的衣服，亮色的配飾比如手包或者鞋子畫龍點睛的功能會更有品味。

27、沒事可以上網(wǎng)買幾本外國雜志，比如《instyle》，法國版《VOGUE》，《Glamour》，比米娜或者昕薇有幫助一點。

28、開始做一些無氧運動。你可以下載一些手機女性肌肉訓(xùn)練的app，也可去健身房。對于運動細(xì)胞不太發(fā)達(dá)的人來說，比一直跑步有意思，也讓你的線條更加緊致。

29、從現(xiàn)在起，建立你的“關(guān)系庫”，應(yīng)該有10個人在里面，這十個人是目前對你最有幫助并且地位層次皆高于你的，和他們定時聯(lián)絡(luò)吃飯，現(xiàn)在只是維系，總有一天會用得到。

30、、有任何想做的，趕緊去做。你想去學(xué)烤面包，想加入喂養(yǎng)流浪貓的組織，想每星期去一個博物館，想養(yǎng)花，想烹飪。定好目標(biāo)，去做。你永遠(yuǎn)不知道你會在哪里發(fā)光。繼續(xù)拖下去，一切都是一個夢。

【栗子君的話：不知道大家年紀(jì)多大，或許你剛剛滿23，躊躇滿志，或許你20歲剛和男友吵架，或者你已經(jīng)快26感覺到壓力，我們身為一個女孩，都要知道怎樣讓自己過得更好。上面說的都非常簡單，或許你并不能變成一個大美人，但是或許，你的氣質(zhì)慢慢的越來越淡定，生活也慢慢的走向自己想要到達(dá)的地方。2014要開始，不管怎么樣，永遠(yuǎn)堅持做更好的自己。】

第二篇：送給自己

送給努力的人

文/寒楚默

【題記】——無論輸贏都要高姿態(tài)，這就是人生。2012年我仍是我，寒楚默！

一、不拿自己去跟別人比較而貶低自己

每個人都有自己的特點，每個人都是獨一無二的奇跡。尺有所短，寸有所長，不必拿自己的優(yōu)點與別人的缺點作比較，也不必經(jīng)常自嘆某某處總不如人，因為沒有誰可以號稱完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人相比使我們自卑；和俗人相比使我們下流；和庸人相比使我們驕滿。外來的比較是我們動蕩不能自在的來源，也使得大部分的人都迷失自我，障蔽了自己心靈原有的氤氳馨香。

二、不將別人認(rèn)為重要的東西當(dāng)做自己的人生目目標(biāo)。

生活中有一種人，很在乎別人對他的看法，完全以別人的評價為行事準(zhǔn)則。別人說好，他就按人家的想法和意思去做；別人說不好，他就會后悔、恐慌、自責(zé)、情緒低落、偃旗息鼓。他時時為別人的看法擔(dān)心、害怕、煩惱、痛苦，經(jīng)常掩飾自己，迎合他人，不知道自己是誰。挪威大劇作家易卜生有句名

言說：“人的第一天職是什么？答案很簡單：做自己。”是的，做人首先要做自己。要認(rèn)清自己，把握自己的命運運，實現(xiàn)自己的人生價值，只有這樣，才真正算是自己的主人。

三、不對最熟悉的事物熟視無睹

什么是我們最熟悉的事物？可能就是你最容易忽略的－親人、朋友、工作、身體、信譽??這一切才會成就現(xiàn)在的你，沒有了這一切，你只是一具孤家寡人，寸步難行。如果你忽略了與你最有緣的事物，那么就等于將財富從身邊推開。只有利用好你身邊的一切資源，才可能在生活和事業(yè)的道路上順風(fēng)順?biāo)?，更上一層樓?/p>

四、不沉迷于過去或未來而讓生命從指縫溜走腳踏實地、懂得充分利用現(xiàn)在的人，決不會對將來的未知生活抱太多的幻想，也不會對往日失敗或輝煌過多地追悔留戀，他們清楚同，只有珍視今天的生活，才不會使生命變得空虛，變得了無生趣。不要因為明日的海市蜃樓而踐踏今日腳下的玫瑰，使得本可以建功立業(yè)的時機，悄悄遠(yuǎn)去。

五、不在自己還可以付出的時候選擇放棄。凡事都不會在決定放棄努力力之前真正結(jié)束。如果你有99%想要成功的欲望，卻有1%想要放

棄的念頭，這樣只能與成功無緣。拿破侖。希爾說，在放棄所控制的地方，是不可能取得任何成就的。輕言放棄是意志的地牢，它讓意志跑進里面躲藏起來，并企圖在里面隱居。只有打破思維的禁區(qū)，勇于突破和發(fā)展，才能帶來果實累累、展顏微笑笑一刻。

六、不害怕承認(rèn)自己不完美

世界并不完美，人生當(dāng)有不足。留些遺憾，反倒可使人清醒，催人奮進。有句話叫沒有皺紋的祖母最可怕，沒有遺憾的過去無法繼續(xù)鏈接人生。對于每個人來講，不完美是客觀存在的，無須怨天尤人。在羨幕別人的同時，不妨想想，怎樣才能走出誤區(qū)?；蛏屏济阑换蛴弥R充實；或用一技之長發(fā)展??生命的可貴之處，就在于看到自己的不足這處之后，能夠坦然地“自我接受“。

七、不害怕冒險或遭遇危險

生命運動從本質(zhì)上說就是一次探險，如果不是主動地迎接風(fēng)險的挑戰(zhàn)，便是被動的等待風(fēng)險的降臨。有限度的承擔(dān)風(fēng)險，無非帶來兩種結(jié)果：成功或失敗。如果你獲得成功，你可以提升至新領(lǐng)域，顯然這是一種成長；就算你失敗了，你也很快可以清楚為什么做錯了，學(xué)會以后該避免怎么做，這也是一種成長。不僅如此，鼓勵嘗試風(fēng)險的社會環(huán)境，還有

助于培養(yǎng)個人不滿于于現(xiàn)狀，勇于進取的精神，也有利于提高個人對時機變動的敏銳感。一個敢冒風(fēng)險的人，才有機會贏得得大的成功。

八、不讓自己失去愛的滋潤

人與人之間是個愛的花園，你若懶惰，它便會荒蕪；你若勤于播種、灌溉，它才會向你散發(fā)愛的芬芳。如果缺少了愛，世界的天空會變得灰蒙，空氣的溫度會降到零點，生活的心情缺少快樂。有情人之愛，是誘人的花朵。人間的博愛，是壯美的花園宮殿。

九、不輕易扔掉希望

沒有夢想就沒有希望，沒有了希望就沒有了生命意義。緊緊抓住夢想，因為夢想若是死亡，生命就像折斷翅膀的鳥兒，再也不能飛翔。緊緊抓住夢想，因為夢想一旦消亡，生活就像荒蕪的田野，雪覆冰封，萬物不再求生。夢想誰都有，但有的人的夢想能夠?qū)崿F(xiàn)，有的人的夢想永遠(yuǎn)都只是夢想。這里有能力和環(huán)境條件的因素，但還有一點容易讓人忽視的原因，那就是：有些人的夢想很有力量，有些人的夢想?yún)s很脆弱。夢想的強弱，往往決定了一個人的強弱。

十、不讓生活過得太匆忙，適度放松自己

人生不僅是賽跑，更是旅行，每一步都有

值得駐足欣賞的風(fēng)景。宋朝詩人黃庭堅說過：“人生正自無閑暇，忙里偷閑得幾回？”這就告訴人們?nèi)松敲β档模砸獙W(xué)會忙里偷閑。忙里假閑即符合張馳之道，也符合自然規(guī)律。自然界都有忙閑的規(guī)律，春夏生機勃發(fā)，萬物生長，到處燕舞蝶飛；秋冬收斂蕭索，萬物沉寂，處于休眠狀態(tài)。人本身也是自然的一部分，所以杰出之人大都懂得休閑，懂得讓自己在休閑中尋找生活中的情趣！

寒楚默

第三篇：【激勵】送給即將高考學(xué)生的話

京東商務(wù)學(xué)院

【激勵】送給即將高考學(xué)生的話

一、“信念必勝，決定成敗

莊子說過：“志不強者，智不強。”成功，須先有信念，繼之以行動，最后才能有成功的結(jié)果。高考倒計時只有23天了，無論你認(rèn)為你還有多少時間的遺憾，還有多少心理備考的焦慮，還有多少知識備考的不足，一切都可以暫且放下，但心中，一定要有信念――“我能成功，我一定能成功”。咬緊牙關(guān)，最后30天，堅持到最后的勝利，堅信自己有必勝的信念，心中常存孟子“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”的自我激勵，才能獲得最后的成功。、“勇力――堅定，勇者無敵”

“狹路相逢，勇者勝。”高考，在我們的一生中注定不可回避地、必然地與我們狹路相逢了，我們暫且讓所有的焦慮、所有的擔(dān)憂、所有的煩惱，所有的無奈都放下，讓自己輕輕松松全身心地投入考試，只有把自己逼到背水一戰(zhàn)，別無退路的境地，才能迸發(fā)出最大的能量與潛力，才能有絕處逢生、柳暗花明又一村的快樂。這使我想起數(shù)年前的我，放棄即有的穩(wěn)定的一切，來到北京求學(xué)考研，住地下室，睡五更，起半夜，三年不愿回家鄉(xiāng)，三年不見爹和娘，天蒼蒼，夜茫茫，風(fēng)吹那個什么不見什么的“不知身在何處，今昔是何年”的磋跎歲月。

三、“超越困難――走過去，前面是一片天”

“苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”，困難，對于勇者是挑戰(zhàn)――堅定的信念，對于強者是財富――寶貴的經(jīng)驗，對于智者是一碟小菜――沖天的豪氣：“我自揮刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”，而對于弱者卻是萬丈深淵。我們不做弱者，我們要做勇者、強者與智者，我們要把困難看成恩人，要有“凡事感激，學(xué)會感謝，感激傷害你的人，因為他磨練你的意志，感激拌倒你的人，因為他強化你的雙腿．．．．．．”的胸懷。高考是一堵墻，你必須翻過，高考是一條壕溝，你必須跨越，高考更是一道人生必經(jīng)的風(fēng)景線，在你的生命中，閃爍著無窮魅力的光芒。

耳畔，音樂聲驟然響起：“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功，把我生命里的每一分鐘．．．．．．．?！蔽沂冀K相信，風(fēng)雨過后是彩虹，彩虹下是任你騁程的一馬平川！只有穿越風(fēng)雨，陽光才會燦爛，只有穿越風(fēng)雨，人生才會圓滿，只有穿越苦難與風(fēng)雨，生命－－才能到達(dá)幸福與成功的彼岸，這是我心中永遠(yuǎn)的信仰與圖騰。

第四篇：送給即將畢業(yè)的六年級同學(xué)

送給即將畢業(yè)的六年級同學(xué)

讓時間給我們智慧和力量——送給即將畢業(yè)的六年級同學(xué)

江西省蘆溪縣新泉學(xué)校六（3）中隊 彭慧玲

我們的生活從我們呱呱落地以后就開始了，所以說我們的生活過得很快，轉(zhuǎn)眼間我們就上了六年級，在這段時間里，我們又做了些什么呢？

每天早晨，從鬧鐘響了開始，要在床上賴十分鐘才能起床，這中間，不知道媽媽要喊多少遍，可就是起不來。接下來是洗臉?biāo)⒀?，往往是媽媽早餐都?zhǔn)備好了，牙膏才剛剛擠出來，媽媽急得跳腳：“快點！早晨的時間很緊張的！”

下午放學(xué)后，先瘋玩再寫作業(yè)，作業(yè)要寫到10點多。支撐不住時，就想著明天早上起來寫經(jīng)常搞到上學(xué)遲到。

周末總想著有的是時間，明天再寫。遇到好的電視劇，想看；有時還上電腦打打游戲。這樣，等到星期天晚上才不得不拿出作業(yè)來寫，總是睡得很晚很晚，作業(yè)質(zhì)量還不高。

從前，總以為一件事做不完，以后再做也無妨，反正還有的是時間?？僧?dāng)我讀過《匆匆》之后，猛然覺得人生是那樣寶貴。我從沒想到過時間老人竟是這樣，在我們洗漱，睡覺，讀書，吃飯甚至說一句話的時候就匆匆地流逝了。

看電視的時候，時間從我們的眼前過去；玩電腦的時候，時間從我們的鼠標(biāo)前劃過；做游戲的時候，時間從我們的歡笑聲中飛去。時間過得多么快呀！我們的生命多么短暫呀！

魯迅說過：“時間，每天得到的都是24 小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。”今年我們就要六年級畢業(yè)了，為了在即將升入初中的這一學(xué)期里取得好成績，給初中打好基礎(chǔ)。我們必須覺悟起來，從現(xiàn)在開始，從下一秒開始，不要再浪費時間了，不再做沒有意義的事情了。

（指導(dǎo)老師 ：彭小蘭）《送給即將畢業(yè)的六年級同學(xué)》

第五篇：送給自己一個微笑

每當(dāng)有人向我露出燦爛的微笑時,我就會快樂。因為我明白，他也把微笑送給自己。的確，在現(xiàn)實忙碌的生活中我們何不留出一點微笑送給自己呢？

把微笑送給自己，就會為自己擦洗傷痛。在生命之旅中我們必須有這樣一種風(fēng)度，失敗與挫折，僅僅是一個記憶，只會使我們更加成熟。帶著傷痕給自己一點微笑，才是人生的又一份精彩。

所微笑送給自己，就不要太多的心情透支。我們要學(xué)會過濾自己的心境，善與給自己的心情放假。不停地奔波，讓我們的笑聲帶有幾份苦澀。因此要經(jīng)常打掃心靈的庫房，所昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多今天的快樂。巨石無法壓跨的身軀，有時會被嘆息擰彎。

一個人沒有一份好心情，物質(zhì)上再富有也是一種“外強中干”。

把微笑送給自己，就會給自己一份從容。面對爭奇斗艷的鮮花，我們會欣賞但不會陶醉，面對襲來的風(fēng)雨，我們會應(yīng)對但不會逃避。雖然我們不能停下奔波的腳步，但我們會掌握腳步的節(jié)奏。無論是困難還是成功。有了困難，給自己一個微笑，我們不會逃避，會努力面對尋求解決方案，這是一種美麗；有了成功，給自己一個微笑，我們不會驕傲，在成功的喜悅里尋求解脫，坦然前行，讓生命的腳步多幾份穩(wěn)健，這同樣是一種美麗。

在生命之旅中我們須有這樣的一種風(fēng)度：失敗和挫折，不過只是一個記憶，只是一個名詞而已，不會增加生命的負(fù)重。帶著傷痕把勝利的大旗插上成功的高地，在硝煙中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩大風(fēng)可以吹落碎石，卻永遠(yuǎn)吹不倒崇高的大山。我們需要學(xué)會過濾自己的心境，善于給自己的心情放假，不停的奔波，讓我們的笑聲帶有幾分苦澀。因此，要經(jīng)常打掃心靈庫房，把昨日的煩惱清掃出去，騰出心靈的空間來存放更多的今天的快樂。人生有時候就是活一種心情，心情質(zhì)量也是生命的質(zhì)量。

給自己一個微笑，你就會領(lǐng)悟：痛苦一次，對快樂的理解就會更具體一次；失敗一次，對成功的認(rèn)識就會更深刻一次；受挫一次，對順利的感覺就更清楚一次；失誤一次，對認(rèn)真的意義就會更明白一次。

給自己一個微笑，讓心情變得舒暢；給自己一個微笑，讓心胸變得開闊；給自己一個微笑，讓生活變得更加美好。

常常送給自己一個微笑，讓自己時時快樂，你的一生一定是美麗快樂的人生。

人們也許知道他們何時來到這個世界，可否有人能知道他何時會離開？疾病、意外和各種難以承受的打擊讓生命如同流星一般即閃而逝?；钪巧囊环N形式，創(chuàng)造才是生命的真締,ICU（危重癥醫(yī)學(xué)科）收治的幾乎都是急危重癥患者和大手術(shù)之后的病人，面對這些稍縱即逝的生命要求我們ICU的醫(yī)護人員要付出百倍千倍的努力去創(chuàng)造一個個生命的奇跡，讓生命的贊歌延續(xù)。

當(dāng)我剛踏上護理工作崗位時，我曾經(jīng)猶豫過、彷徨過，是否甘心讓青春流逝于平凡中？從2005年到腦外科工作，四年的工作經(jīng)歷讓我覺得自己已經(jīng)可以基本勝任護士這份救死扶傷的職業(yè)了?？僧?dāng)我第一次踏進ICU大門，成為一名ICU護士時我的整個思想都隨之改變了。

開始我很不理解領(lǐng)導(dǎo)的用心，我覺得腦外科已經(jīng)是全院很辛苦的科室了，而現(xiàn)在又將我調(diào)入ICU——這個不分白天黑夜，不顧家庭、孩子，忘記了自我的地方，我有太多的不解?？扇齻€月過去了，我發(fā)現(xiàn)這個令全院護士望而生畏的地方處處有著感動......當(dāng)我剛來ICU時，一切都是那么的陌生，從各種復(fù)雜的儀器：呼吸機、除顫儀、血氣分析儀、動脈血壓監(jiān)護儀...到多種復(fù)雜的病種：復(fù)合傷、休克、呼衰、中毒、多器官功能障礙綜合征、急性呼吸窘迫綜合征....我感到從未有過的茫然、恐懼和壓抑，我從來都不知道“ICU護士”是真正的用汗水、淚水和血水來演繹這份被千萬人歌頌的神圣職業(yè)的。她們既是醫(yī)生的助手又是病人的“保姆”，所有的生活護理事項都要由護士來完成：剪指甲、擦拭身體、護理口腔、給病人喂食、吸痰、翻身、接大小便??ICU承擔(dān)著全院最重要、最繁忙的護理工作，由于職業(yè)的特殊性，她們不能按點下班，不能準(zhǔn)時吃飯，在半夜被叫醒也是常事，每天的忙碌有時會讓醫(yī)護人員忘了自己是生活在工作中，還是工作在生活中?？吹竭@些我退卻了，我該用什么去承擔(dān)這些沉重的護理工作？怎樣去面對那些復(fù)雜的儀器和病情？又該如何牢牢抓住那最寶貴的生命？我不知所措。

我們的護士長是一位年輕的護士長，她在為整個科室的“大換血”夜不能寐?？剖业奶厥庑?，儀器的復(fù)雜性，病人的多變性，還有就是新同志的不適應(yīng)，這一切的一切她都看在眼里急在心里。為了幫助我們盡快的成長，護士長每天都備課到深夜，放棄了自己一個又一個休息日，用她那沙啞的嗓音一遍一遍不厭其煩的為我們講解ICU的?？浦R，各種疾病的護理要點，對我們毫無保留，她常對我們說“不懂、不會不要緊，我們一遍不行兩遍，兩遍不行我們學(xué)三遍，每一次你只要能學(xué)到一點那就是進步，就會對你的工作有幫助?！痹诮苾赡甓鄟?，她幾乎沒有好好的休息過一天，她的心無時無刻的都在牽掛著科室，牽掛著病人還有我們這些年輕的護士......我記得我單獨值夜班的那天很緊張，護士長下班后沒回家,只是不經(jīng)意的對我說：“我在醫(yī)生辦公室看書，有事叫我?！倍掖_因為護士長的這句話立刻輕松了很多，當(dāng)時鐘指向凌晨十二點時醫(yī)生辦公室的燈還亮著，護士長忙碌了一天的疲憊身影還在燈下陪伴著我，當(dāng)時我最想對護士長說聲“您辛苦了，謝謝！”凌晨三點護士長疲憊的聲音出現(xiàn)在電話中“忙嗎？還適應(yīng)嗎?要不要幫忙？”你說此時的我還能說些什么？我多想對護士長說聲“您好好休息吧，您太累了！”

ICU的護理姐妹們對我們剛進科的護士更是手把手的教，用心一遍一遍示范，放棄自己的休息來幫我們講解儀器的使用及監(jiān)測，病情的觀察及搶救，每一個微小的細(xì)節(jié)都要重復(fù)無數(shù)次、演練無數(shù)次。和我們搭班的護士經(jīng)常主動留下幫我們處理一些危重病人，有一次我剛接完班，突然有名病人病情變化，她們立刻加入搶救，心肺復(fù)蘇、輸液、推藥…...時間在

與生命賽跑，經(jīng)過二個多小時不懈的努力，病人搶救無效死亡了，而老師們帶著遺憾記錄著整個搶救過程，22：00她們終于結(jié)束了本該由我完成的工作，脫下工作服，自語到“寶貝一定睡了，我答應(yīng)今天帶他去肯德基的，又失言了?！笨粗v不堪的身影我好想對她們說聲“謝謝，大姐們！”你說我該用什么去感激她們的無私和奉獻呢？

是誰爭分奪秒搶救著陌生的生命？是誰像關(guān)愛自己的孩子一樣，親切撫慰著患者？是誰從子夜的熟睡中，無條件地一躍而起，奔向病人？是誰滿懷欣慰地目送治愈康復(fù)的病人出院,剛放下送別的手臂，又轉(zhuǎn)身走向新的病員？生命終結(jié)的安詳又最后消失在誰的眼前？何主任帶領(lǐng)的ICU醫(yī)療組就是這樣，多少個休息日，多少個夜晚主任都是在危重病人的身邊第一時間為患者制定出最好的急救方案，常常當(dāng)這個病人病情剛漸穩(wěn)定新的一天工作又開始了。一次我接夜班，當(dāng)我揉著睡意朦朧的雙眼時主任還在辦公桌前翻閱著最新的醫(yī)學(xué)論文，那時已是凌晨一點，當(dāng)時我好想說聲“您早點休息吧！”

一次在為一個氣管切開的病人做護理，不能開口說話的病人忽然吃力得舉起手在空中比畫著什么，我看不明白他想要什么。當(dāng)我把紙和筆遞到他手里時，他在紙上歪歪扭扭寫下了兩個字，當(dāng)我看清楚了那兩個字是“謝謝”時我感動得難以用語言來形容。一個生命垂危的病人，仍然不忘向照顧他的護士說一聲謝謝，做為護士，你還在期盼得到什么呢？這種感動就像穿透寒冬的花香，就象穿透黑夜的陽光，伴著那整潔的工作服反射出莊嚴(yán)的光芒，這光芒再次激起了我的責(zé)任心與使命感。

感動在這里無時不在，感動讓我明白了護理部領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心，讓我看到ICU醫(yī)護人員的辛勞和奉獻，讓我深刻體會護士職業(yè)的神圣和偉大，還讓我看清了自己的不足和差距...現(xiàn)在的我雖已能簡單的掌握一些儀器的使用，領(lǐng)會各種急救操作的要領(lǐng)，能較快速、準(zhǔn)確的執(zhí)行各項醫(yī)囑，但我離成為一名合格的ICU護士還有很長一段距離.我決心要用真心與耐心詮釋人生的真諦，用同情心與愛心呼喚著沉睡的生命??我不再害怕青春在平凡中流逝，我要讓青春在平凡中閃光！我為自己曾經(jīng)對這個職業(yè)的疑惑感到深深的羞愧，我要用自己不懈的努力讓快樂和精彩同在，讓痛苦而又無助的心重新燃起對火的跳躍！

大型文藝節(jié)目2009年春節(jié)聯(lián)歡晚會，以其宏大的舞臺設(shè)計，精彩的歌舞表演，調(diào)侃的風(fēng)趣意味，綜合的藝術(shù)表現(xiàn)，以及真人真唱，新人新搭檔，給人們帶來了震撼和感動，贏得了觀眾的喝彩。尤其小品《不差錢》，新老搭檔一出現(xiàn)就引來熱烈的掌聲。小沈陽的一句我的英文名叫“小損樣兒”，頃刻之間讓這個東北的二人轉(zhuǎn)演員成了春晚小品類節(jié)目中最大的黑馬。不僅是笑料不斷，而且絕活令人稱奇，幾段模仿，讓人對他刮目相看。趙本山力捧的徒弟，果然沒有辜負(fù)他的期待，小沈陽的表演拿捏得當(dāng)，包袱抖的恰到好處，搶了師傅的風(fēng)頭，一舉成為了今年春晚最大的笑星。

“眼睛一閉一睜一天就過去了，眼睛一閉不睜這一輩子就這么過去了”使得這幾句臺詞，成為春晚最經(jīng)典的句子。當(dāng)然，小品在調(diào)侃的同時，也向人們揭示了一個淺顯的道理，那就是其實生命很短暫。就象趙麗容、高秀敏、侯躍文，盡管他們是笑星、是名人，但無

可奈何花落盡，只留笑音在人間。

有時，我們不得不承認(rèn)，人生的時候沒有選擇，而死的時候也沒有選擇。人生如夢，生活的每一個日子，就在閉眼睜眼中成為過去。眼睛一閉一睜一天就過去了，然而，并不是所有人都會再睜開眼睛，眼睛一閉不睜這一輩子就這么過去了。就象春節(jié)期間，許多單位都在放假，但火葬廠沒有放假，聽朋友說，他朋友的母親，就是大年初一沒的，這雙眼

睛睜在2008年，卻閉在了2009年。

如果再想一想，其實生命是很短暫的，在我們幾十年的經(jīng)歷當(dāng)中，就有好多熟悉的面孔，悄悄地離我們而去。他們當(dāng)中有的才二十幾歲，有的才三十幾歲，有的剛剛退休。也許在世有時候，他們還想著如何創(chuàng)業(yè)發(fā)展，如何享受幸福，但是幸福只是一時的感覺，有時噩運就在不知不覺之間。我曾經(jīng)多次和朋友開玩笑“人呀，活著就是一種幸福，不要把有些事放在心上，不要過于追求名利得失，差不多就行了，只要活的開心，只要活的高興，只要問心無愧，這輩子就不白活”。

話題再轉(zhuǎn)回到春晚的小品上，小沈陽說“人生最痛苦的事情是什么？人死了錢沒花了”，趙本山接著說“人生最最痛苦的事情是什么？是人活著，錢沒了”。就這幾句經(jīng)典的臺詞，使人有一種深入淺出的感覺，說明了一個最淺顯的道理。金錢乃身外之物，包括名利，生不帶來死不帶去，活著關(guān)鍵是一種的心態(tài)。

生命是一道美麗的彩虹，尤其是對于人的生命來說，從來都是來之不易。我們從幾斤重的小娃娃，長到會說話，能上學(xué)，能思考和處理問題，能夠獨立生活等等，所有這些過程，都凝聚著父母的心血。生活、生活，我們是為了生而活著，這就是人一輩子的內(nèi)容；人生人生，我們孕育和繁衍下一代，并始終延續(xù)著一族血脈，也可以稱是這是人生。人生塑造的是生命，生活體現(xiàn)的是過程，人生和生活的每一個片斷，不管是好是賴，都是一個

轟轟烈烈的，精彩紛呈的。

珍惜今天，珍惜明天，生命原本就是一道美麗的彩虹，欣賞生命，創(chuàng)造生命，享受生活，健康并快樂的過好每一天，這是我們最樸實，也最美的期望，只要我們記住了，也別忘記了——生命是一道美麗的彩虹，我們就是那道瑰麗的風(fēng)景！

腦外科：黃榮香