第一篇：《正能量》讀書筆記

堅持正能量 人生不畏懼

《正能量》，這是一本難得一見沒有浮夸的心理勵志書，本書作者擁有“英國大眾心理學傳播第一教授”的理查德·懷斯曼。這本書通過描述心理學界大量的實驗，用詼諧幽默的語言，由淺入深地向讀者介紹“詹姆斯革命性理論”。19世紀心理學家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關系，倒因為果，認為特定的行為決定了相應的情緒，用通俗表述他的思想：“如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質一樣。”揭示了什么樣的行為模式可以影響到人的信念、情緒、意志力，通過一系列的訓練方法，提升我們的信念、情緒、意志力等。正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消極的負能量。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。用這種方法控制自己的情緒，就像：如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

書中闡述其實每個人身上都是有能量的，有正的能力也有負能力。而只有信任、積極、樂觀才是正能量。當你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試通過“變現(xiàn)”的方式把積極的能量轉變出來，你的人生也將會得到神奇的轉變。就如和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，就能帶來和諧的人際關系，人的工作舒心了而且是人與人之間還會互相傳遞這種“正能量”。

書中同樣給我們一種提示，一個人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，如果一個社會的正能量呢？人可以不偉大，但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會傳遞我們的正能量，讓這個社會隨處都有正能量。人們的生活更愉悅，人民的生活更和諧。

世界評價宗教的時候通常以是否引人行善、是否為人們謀福利評鑒這個宗教是否為正或是邪。同樣，這本書用簡潔的方式可行的方法激勵我們積極向上，讓每個人都擁有正能量，以此支撐起一個強大的內心，并影響身邊的每一個人。讀這本書本身不會讓你具備某種能力，因為它不是技術類書籍，它只是為我們指明方向，讓你知道理論上是什么，具體的還要考我們自己去實踐，只有在實踐過程中，才能提升正能量。正如，當我們懶散的坐在椅子里的時候，覺得疲勞，會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢？如果我們“坐如松”，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)就變好了，每個人都可以去嘗試，這樣會不會給我們的工作、生活帶來更多的正能量。這些是身體的小小的技巧，就能使我們產生正能量。如果行為上改變的多一點，我們的正能量會更多一點。最后，與朋友們分享本書封面的一句話：堅持正能量，人生不畏懼！

第二篇：正能量讀書筆記

《正能量》讀書筆記

機電—白林

閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動—《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，我內心仿佛也變得越來越光明與積極起來。

書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種數據，理查德.懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導我們的工作與生活。

工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現(xiàn)自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在崗位上工作將近10年，感受頗多。技術員工作瑣碎且繁雜。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經，花費大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當然是有，責任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業(yè)務知識，不斷總結工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能

促使自己不斷地進步。這中間必定會經歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉變成了負能量，經常抱怨，越說心情越差，負面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結，看到每一個工作任務的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。

生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當你調整心態(tài)，用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關系，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。

人心中的“能量場”存在著正、負這兩種能量，當正能量不斷被激發(fā)時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個個人學會堅

持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。

點燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開始！

第三篇：讀書筆記1(關于正能量)

心理學《正能量》的讀書筆記與應用 我經常讀書，但很少寫讀書筆記，常常做的只是在書頁之上，做一些批注，或者做一些摘抄。但做筆記也的確是一種好的學習方式，只是筆記究竟寫些什么，是否需要一些體例和形勢呢？

我真的不知道什么可以稱得上讀書筆記，為了嚴謹，為了認真，我專門去查了資料，在百度百科，我找到這樣的答案：讀書筆記指讀書時為了把自己的讀書心得記錄下來或為了把文中的精彩部分整理出來而做的筆記。

從這句話里，我只看出筆記有兩點內容：

一、摘抄文中經典；

二、自家感想心得。我又看了一些筆記體例，發(fā)現(xiàn)讀書筆記寫的十分隨意。只是形式雖然隨意，內容卻也十分貼合書本，利于發(fā)揮自己的見解。

《正能量》一書是在2月3日我購于公安新華書店，當時看這本書時，里面講的大多是心理學的內容，這些內容不像我以前看的書，講的是如何將心理學運用于實際。整本書的中心理論是：情緒與行為是互相影響的；一定的行為必然造成一定的心理，因為微笑，所以快樂；因為逃離，所以害怕。

基于這樣的理論，要向讓自己變得不一樣，只需要改變自己的行為就好。

這種行為的改變，可以是很簡單，很容易。比如大踏步走，自然會自信些；比如捏緊拳頭，意志就會堅強一些。

所以我開始明白，即便是不開心，也要裝出一種開心的樣子，漸漸的就會開心起來。如果你很害怕，也要裝作勇敢的模樣，也能漸漸的勇氣倍增。這個理論的中心點就在于“表現(xiàn)得仿佛”五個字，行為可以影響情緒，行為可以改變情緒，大而化之，改變行為，就可以改變心情，改變行為就可以改變性格，改變行為就可以命運。

一切的改變，就在于當下行為的一點點不同。

比如走不同的路，或者看不同的書，瀏覽不同的網站，給一個很久不聯(lián)系的朋友電話聊天，去一個沒去過的地方旅游，等等。

如果用于教學的話，就說明嚴格控制學生的行為，可以改變學生對于學科的認識和情緒。比如上課可以讓學生念題目并回答之，比如上下課讓學生整齊嚴肅，可以讓學生感受到規(guī)矩和紀律。

通過改變行為，來改變學生和教師的情緒，這樣更有利于讓學生喜歡上學習，而不是出于老師的威逼和獎勵。行為的改變，使得學生學習的興趣真正從內心散發(fā)出來，讓我們從內到外聚集到正能量。

行為改變了，我們變得更加自信；行為改變了，我們變得更加有力。

我們在生活中面對很多難題，可以歸因于他們非常不靈活、不懂變通，被某些習慣束縛住了手腳。超重者養(yǎng)成了吃得多、鍛煉少的習慣；吸煙者習慣性地掏口袋點煙；想要發(fā)展新戀情的人習慣于去同樣類型的地方，與同類型的人交談。壞的習慣，阻擋了生活原本為你準備的一切正向美好的事物。

在很多時候，我們言行不一。

但行為一定會影響我們的行為；就像我曾經看過的電視一樣，面具戴的久了，就很難脫下來了。這雖然是反面的諺語，但反面的諺語也可以正面運用，如果是好的面具戴的多了，自然是不能拖下來更好。這充分讓我明白了管仲的那句名言“倉稟實而知禮節(jié)，衣食足而知

榮辱”。

生存環(huán)境決定了一切，外在行為亦決定了一切。此也。

第四篇：正能量

“傳播正能量，獻禮十八大”網絡作品大賽活動方案

為貫徹落實省第十次黨代會精神，充分展示×ד兩化”互動、統(tǒng)籌城鄉(xiāng)的發(fā)展 成就，××新聞網、市委對外宣傳辦公室、市人民政府新聞辦決定聯(lián)合主辦“傳 播“正”能量，獻禮十八大”網絡作品大賽，倡導廣大網民通過文字、圖片、視 頻等不同形式的優(yōu)秀作品展示××新成效、新形象，唱響奮進××的時代主

旋律，營造健康和諧的網絡輿論氛圍，以良好的精神風貌迎接黨的十八大勝利召開。

一、活動主題：聚焦新輝煌 獻禮十八大 二、二、活動時間

活動啟動儀式6月19日舉行，征稿時間從6月20日起至2012年8月10日止，評 選時間從8月11日至9月10日。評選結果于9月12 日在××新聞網××頻道公 布，頒獎儀式于9月28日舉行并開始集中展播獲獎作品。

三、組織機構

本次活動由××新聞網、中共××市委對外宣傳辦公室、市人民政府新聞辦 公室主辦，市互聯(lián)網信息辦公室、××新聞網××頻道承辦，負責大賽的具 體組織協(xié)調工作。

活動設大賽組委會，由××新聞網、市委宣傳部、市委外宣辦、市政府新聞 辦、市網信辦、××新聞網××頻道以及各縣(區(qū))宣傳部相關負責同志組成。大賽評委在組委會委員中遴選產生，并邀請市內有關專業(yè)人士組成。

四、活動內容

1、活動期間，在××新聞網××頻道開設作品征集專區(qū)和展播平臺，網友 通過征集專區(qū)上傳作品。

2、參賽作品分文字、攝影、視頻作品三類，網友可自行選擇創(chuàng)作體裁。

3、參賽網民不受年齡、地域、國籍等條件限制，個人、單位均可參賽。

4、活動組委會將分別組織作品評選，獲獎作品將統(tǒng)一在主辦網站和市、縣 新聞網站聯(lián)合展示。

5、獲獎優(yōu)秀作品結集出版或刻錄光盤。

6、舉行頒獎典禮，邀請獲獎單位和個人參加。

五、參賽要求

總體要求：所有參賽作品必須緊扣“傳播“正”能量 獻禮十八大”主題，以 “扶貧開發(fā)”、“紅色旅游”、“民風民俗”、“水利建設”、“交通建設 ”、“城市建設”、“惠民新居”、“產業(yè)發(fā)展”等為重點內容進行創(chuàng)作。大賽實行實名制投稿，參賽者提交作品時，要提供個人真實姓名、通信住址、郵政編碼、電子郵箱、聯(lián)系電話等信息，大賽組委會將對參賽者信息嚴格保密。

(一)文字作品參賽要求

1、內容要以小見大，要從作者自身經歷、周邊變化及所見所聞入手，通過 對各行各業(yè)、各方面發(fā)展變化的記敘，生動體現(xiàn)大賽主題。

2、文體不限，字數控制在3000字以內。

3、作品嚴禁抄襲，文責自負。(二)攝影作品參賽要求

1、作品格式為JPGE文件，圖片上傳規(guī)格標準，每組作品提交的數量最多不 超過8張。

2、所有參賽攝影作品必須為本人原創(chuàng)，拍攝時間應為2011年以后，作品內 容必須真實，符合大賽主題。（十八大主題團日活動策劃書：黨的光輝在我 心）

3、參賽作品黑白、彩色均可，單幅、組照不限?？梢越涍^適當處理來調整 顯示效果，但是必須保持攝影類作品的基本性質，禁止任何歪曲作品真實性 的操作。參賽者須保留圖片原始信息。

4、參賽作品必須從主辦方指定網站直接上傳，任何用代碼鏈接的參賽作品(三)視頻作品參賽要求

1、參賽視頻作品不得是已經在電視臺公開播出過的內容，但可以部分取材 于公眾視頻素材進行創(chuàng)造性的編輯制作。

2、大賽期間，網民可直接登錄××新聞網××頻道網站上傳作品，也可通 過郵寄方式向主辦網站提交視頻作品錄像帶或光盤作品。郵寄請注明：“聚 集新輝煌獻禮十八大”網絡作品大賽視頻參賽作品字樣。

3、參賽視頻作品文件格式不限，可以提交各種常見格式的視頻文件。超過 50MB視頻的作品可通過郵寄方式提交。

六、作品權屬

凡屬此次活動的參賽作品主辦方和承辦方享有使用權和刊發(fā)權。

七、獎項設置

大賽三類作品分別設置一、二、三等獎和入圍獎?！皞鞑フ芰?，獻禮十八大”網絡作品大賽活動方案

一等獎3名：文字、視頻、圖片各1名，獎現(xiàn)金2000元和獎品。二等獎6名：文字、視頻、圖片各2名，獎現(xiàn)金 1000元和獎品。三等獎9名：文字、視頻、圖片各3名，獎現(xiàn)金 500元和獎品。入圍獎30名：文字、視頻、圖片各10名，獎現(xiàn)金 200元和獎品。獲獎者統(tǒng)一由主辦單位頒發(fā)榮譽證書。

優(yōu)秀組織獎：對工作成效顯著的單位授予“優(yōu)秀組織獎”，并給予適當的物 質和精神獎勵。

七、具體要求

各縣(區(qū))委外宣辦、政府新聞辦要高度重視，加強組織協(xié)調，指導轄區(qū)相關 單位積極響應和參與。市級各新聞網站和各門戶網站要做好專題鏈接，積極 推廣?！痢列侣劸W××頻道要扎實做好本次活動的網絡平臺建設和管理，確 保大賽成功舉辦。

為深入學習黨的十八大精神，進一步引導廣大團員青年堅定跟黨走中國 特色社會主義道路的理想信念，提高廣大青年在內心深處對黨的十八大精神 的認同感，文學院團總支特舉辦此次作品征集活動。具體內容如下：

（一）活動時間：2012年12月6日——12日

（二）活動主題：“青春正能量，感悟十八大”

（三）活動面向對象：文學院全體在校學生

（四）活動安排：

活動一：

1、活動名稱：“獻給黨的三行情書”

2、要求：（1）用三句話，概括近十年你身邊的變化或表達對十八大的贊頌；

（2）作品發(fā)送至郵箱zuzhibu1129@163.com，需注明作者姓名、班級及聯(lián)系方式?；顒佣?/p>

1、活動名稱：“我心中的十八大”

2、要求：（1）講述你心中的故事，主題必須和十八大有關，600字以上

（2）作品發(fā)送至郵箱zuzhibu1129@163.com，需注明作者姓名、班級及聯(lián)系方式?；顒尤?/p>

1、活動名稱：“圖片看發(fā)展”

2、要求：（1）征集與黨的十八大有關的原創(chuàng)圖片，通過圖片展示新中國 的變化，或者是十八大召開以來自己的所 看到的、感悟到的；

（2）在騰訊微博上發(fā)布內容如下：#青春正能量，感悟十八大#@曲阜師范 大學文學院團總支+作品名稱；并以私信的形式留下姓名、班級及聯(lián)系方式

（五）獎項設置（各活動）：一等獎一名，二等獎三名，三等獎六名，并頒發(fā)獲獎證書。

一、活動背景

2012年11月8日，中國共產黨第十八次代表大會在北京隆重召開，這是我國 全面建設小康社會關鍵時期和深化改革開放、加快轉變經濟發(fā)展方式攻堅時 期召開的一次十分重要的大會。認真學習貫徹十八大精神，是全黨和全國人 民當前和今后一個時期的首要政治任務，我們要積極響應黨中央的號召，認 真學習、理解、領會和實踐十八大精神。因此，開展了學習十八大精神為主 要內容的主題團日活動。

二、活動主題

回首十年，展望未來 愛黨榮校，創(chuàng)造輝煌

三、活動時間

活動初期討論：2012年12月25日—2012年12月26日 活動總結會：2012年12月27日下午13:30

四、活動地點 活動初期：各個寢室 活動總結會：2—302教室

五、活動對象 10生物工程全體團員

六、活動流程

1.在活動初期，各個黨員（預備黨員）在自己負責的寢室開展討論（分組及

討論內容見附件），黨員（預備黨員）可以準備“我心中的社會主義核心觀”、爭做青年先鋒、青春共話十八大、互動游戲等形式。具體自行決定。

2.各寢室長在討論活動中要組織寢室成員發(fā)微博，以#紅色生命#為話題，每 條微博需配發(fā)照片，各寢室至少五條。

3.發(fā)動寢室成員在便利貼寫上以“感悟十八大，青春正能量”為話題，內容 可以是自己對未來期望，也可以是對十八大感想。最后需拍成照片，上傳微 博。便利貼要上交至小組負責人。

4.討論結束后，各個黨員（預備黨員）、寢室長總結討論的情況，寫不少于 500字的小結。(以word形式發(fā)至洪定超處：)5.開展活動總結會，大家一起交流。

6.整理此次活動的材料并及時將活動的信息（包括參加活動的團支部數、學 生數、活動新聞，也可包括照片、視頻等信息）在微博上進行展示，將相關 綜合性新聞報送給輔導員（聯(lián)系人：翁添富）。

七、預期效果

通過此次活動，大家對十八大精神有了更一步的了解，回首過去十年的發(fā)展，談談大家對未來的看法，為推進黨的建設新的偉大工程，作出新的更大貢獻。

附件：

一、活動初期討論分組情況 二、二、討論的內容

1.具體談談十年變化，講講對自己對國家未來的展望。2.談談十八大報告的學習體會和感想。

微投票、粉絲數PK、微直播、微課堂……”，這些90后青年學生喜聞樂見的 新媒體活動，以及“淘寶體、凡客體、瑪雅體……”這些被微粉們熟悉的“ 微言微語”，出現(xiàn)在被粉絲們稱之為最速度、最有愛的武漢理工大學團組織 微博主題活動中，這究竟是怎樣的一個主題活動呢？

武漢理工大學團委積極響應團中央和團湖北省委的號召，動員全校學生 以“微言微語”學習宣傳貫徹黨的十八大精神，發(fā)起“感悟十八大·青春正 能量”主題微博討論活動，在全校掀起學習宣傳貫徹黨的十八大精神的高潮，構筑起網絡思想政治教育的新高地。自2012年12月微博話題發(fā)起以來，全 校團員青年通過對黨的十八大精神的學習感悟，積極參與該微博話題互動，紛紛秀出對黨的十八大與青春正能量的感悟。截至目前，已發(fā)布微博1200余 條，近萬人次參與了話題討論。

武漢理工大學團委選取管理學院團委等學院團委作為試點單位，面向 2011級和2012級團支部開展“微文字，博世界”微博評比活動，進一步推動 “感悟十八大·青春正能量”活動向縱深發(fā)展。校團委按照“兩個全體青年 ”的要求，著力發(fā)揮學校團組織微博在學習宣傳貫徹黨的十八大精神活動中 的作用。評比活動分成四個階段：匯總材料、團支部互評、網上投票以及公 布最終獲獎結果。本次活動設計的“網上微投票”環(huán)節(jié)激烈異常，將此次活 動推向了高潮。在此環(huán)節(jié)中，各團支部運用多種方式，積極號召全校團支部 參與投票。最終，保障1101團支部和工商1211團支部分別憑借250票和239票 的優(yōu)異成績在各自年級的投票環(huán)節(jié)拔得頭籌。

據悉，武漢理工大學團委高度重視團組織微博體系建設，通過打造“微 部門（校團委微博運營部）、微小組（各學院微博工作小組）、微協(xié)會（校 微博研究會）”三位一體的“三微”微博建設系統(tǒng)，完善“微互動、微評比、微培訓、微反饋”的“四微”微博工作體系，充實“微直播、微課堂、微 討論、微話題、微媒體”的“五微”微博服務平臺。依托“三微建設、四微 體系、五微平臺”的網絡化、矩陣式的微博工作機制，下一步將繼續(xù)開展團 支部微博大賽，全面推進團組織微博體系建設。

求是內外，看學子指點江山；青春韶光，正當是揮斥方遒。或是時事解讀，或是低碳騎行，或是幸福問卷，或是送醫(yī)下鄉(xiāng)……堅定、執(zhí)著，求是學子 用實際行動踐行著對黨的無限忠誠；蓬勃、奮發(fā)，求是學子以飽滿的熱情彰 顯著專屬他們的“正能量”！

12月17日晚，“青春獻禮十八大 求是引領新風尚”主題團日活動答辯 選會在紫金港校區(qū)和玉泉校區(qū)拉開帷幕。這是一場支部風采的盛宴，來自本 科生、研究生以及青工系統(tǒng)的支部代表紛紛展示著最精彩的支部活動；這是 一個互動溝通的平臺，評委老師與答辯支書共同探討著支部建設的正確方

在紫金港分會場，參加答辯的各個團支部充分展示了其精彩新穎的團日活 動，現(xiàn)場氣氛異常熱烈。建工學院土木1002團支部開展“家事國事天下事” 主題團日活動，以問卷調查形式，走出象牙塔，關注時事，了解國情，深入 群眾，感受普通民眾對黨的十八大的期待與關注；外語學院英語1201團支部 開展紅歌聯(lián)唱活動，在活潑的氛圍中激發(fā)廣大團員的青春熱情；生工食品學 院食品科學與工程0901團支部圍繞“民族一家親”的主題，展現(xiàn)出新疆學子 富有特色的異域風采；農學院茶學1001團支部以“茶藝比賽展風采 比學趕 超好學風”為主題，將學風建設與團日活動緊密結合，記錄下青春洋溢的瞬 間……

玉泉分會場的熱烈氣氛不差分毫。很多主題團日活動給在場的評委老師和 觀眾留下了深刻印象：化工系化工0903團支部的“秉承民族之根，弘揚中華 之魂”主題知識競賽團日活動，嚴肅卻不失娛樂，加深了同學們對于十八大 的理解和認識；電氣學院本科生團總支以三行寄語和燈謎的形式，將十八大 的理念融于多彩的活動中，受到了廣大團員青年的歡迎；幼教中心團總支的 “青春正當時盛逢十八大”主題團日活動，舉辦了青年教師教育技能比賽、騎行等一系列活動，讓所有團員不僅能夠深入學習十八大的理論知識，又能 參加實踐活動踐行十八大精神。

各團支部的活動緊扣主題，內容充實，活動開展卓有成效，參與者收益頗 豐，工作總結內容扼要精彩，分析透徹，促進了團支部各項工作的開展。“ 運用視頻采訪、演講大賽等形式開展團日活動富有新意，是大家喜聞樂見的 活動，在大學生活動中就應該注重創(chuàng)新、務實，并結合專業(yè)特色，使全體團 員都能積極主動地參與其中，彰顯出大學生青春活力的面貌?！痹趫鲈u委老 師充分肯定了各團支部開展的主題團日活動，并對日后的團支部建設提出了 期盼與要求。

經過火熱的網上投票與激烈的現(xiàn)場答辯等環(huán)節(jié)，最終評選出經濟學院國貿 1002團支部“青春獻禮十八大 求是引領新風尚”主題團日活動等十佳主題

團日活動，評選出人文學院漢語言文學1001團支部“情系十八大 學子送寄語”主題團日活動等14個優(yōu)秀主題團日活動以及優(yōu)秀組織獎。

第五篇：正能量

他強調，要發(fā)揮老同志的政治優(yōu)勢、經驗優(yōu)勢、威望優(yōu)勢，組織引導老同志講好中國故事、弘揚中國精神、傳播中國好聲音，推動全黨全社會更好培育和踐行社會主義核心價值觀。

老干部政治立場堅定，資歷深、閱歷廣、威望高、經驗豐富。從一定意義上來看，尊重老干部就是尊重黨的光榮歷史，愛護老干部就是愛護黨的寶貴財富，學習老干部就是學習黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，重視老干部就是重視黨的政治資源。做好老干部工作就要把老干部的獨特優(yōu)勢引導好、發(fā)揮好，做到退休不褪色、離位有作為。

發(fā)揮政治優(yōu)勢當好“播種機”。老干部在長期革命生涯和工作中鑄就了堅定的理想信念，形成了優(yōu)良的傳統(tǒng)作風。他們長期受黨的教育，經歷過各種風險考驗，政治立場堅定，政策理論高深。發(fā)揮老干部的政治優(yōu)勢，就要把這批具有光榮革命傳統(tǒng)的老干部當作理想信仰教育的“活教材”，當作補好精神之鈣的“添加劑”，向人們尤其是青少年進行“紅色教育”，讓人們傳承“紅色基因”，培育“紅色精神”，堅定建設中國特色社會主義的信心，切實增強道路自信、理論自信、制度自信。

發(fā)揮經驗優(yōu)勢當好“二傳手”。老干部人生閱歷和工作經驗豐富，群眾基礎深厚，社會影響廣泛。老干部群體人才薈萃，在他們當中有的曾經擔任過各級黨委和政府領導職務，有的曾是某個領域某個行業(yè)具有豐富實踐管理經驗的行家里手。發(fā)揮老干部的經驗優(yōu)勢，就要通過他們的言傳身教和點撥指導，幫助年輕干部提高深化改革、推動發(fā)展、管理社會、維護和諧的本領。通過組織開展社會調研、參政議政等活動，讓老干部積極為經濟和社會事業(yè)發(fā)展出謀劃策、建言獻計，使他們的寶貴經驗發(fā)揮更大效應。

發(fā)揮威望優(yōu)勢當好“壓艙石”。老干部擔任各級領導崗位多年，是黨和國家的歷史功臣，在黨內和群眾中有著較高的威望。他們德高望重，受人尊敬，辨別是非能力強，具有很強的說服力和感召力，在關鍵時候能夠穩(wěn)定人心、保持定力。發(fā)揮老干部的威望優(yōu)勢，就要讓這些老干部敢于仗義執(zhí)言、敢于主持公道、敢于扶正祛邪，幫助人們把握正確的政治方向，任何時候都堅定不移地在思想上、政治上、行動上與黨中央保持高度一致，做到在路線原則上立場堅定，在大是大非面前始終保持清醒頭腦，從而最大限度凝聚共識、最大范圍形成合力。霜葉紅于二月花，最美莫過夕陽紅。各級黨組織要把為黨的事業(yè)增添正能量作為老干部工作的價值取向，充分發(fā)揮老干部政治優(yōu)勢、經驗優(yōu)勢、威望優(yōu)勢，把老干部作為加強理想信仰教育的重要資源，作為全面建成小康社會的重要資源，作為黨要管黨、從嚴治黨的重要資源，關愛老干部，敬重老干部，學習老干部，激勵老干部在實現(xiàn)中國夢的偉大實踐中作出新的更大貢獻。

共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平26日上午在北京親切會見全國離退休干部先進集體和先進個人代表，并發(fā)表重要講話。他強調，老干部工作是非常重要的工作，在我們黨工作中具有特殊重要的地位，承載著黨中央關心愛護廣大老同志的重要任務。各級黨委和政府要從傳承黨的優(yōu)良作風、弘揚中華民族傳統(tǒng)美德的高度，認真做好新形勢下老干部工作，把黨中央關于老干部工作的各項方針政策一項一項落到實處。

引導老干部增添正能量的

實踐與思考

溫州市委老干部局

2015年，溫州把引導離退休干部“為黨和人民的事業(yè)增添正能量”當作重要課題來探索、實踐，激勵和引導老同志為譜寫中國夢作出新貢獻。

一、扎實推進老干部為黨的事業(yè)增添正能量在溫州的實踐

深入實施《紅色典藏》行動。聯(lián)合組織部開展重走紅軍路、游紅色基地，拍攝紅色微電影、紅色記憶照片集；收集抗戰(zhàn)故事70余篇，整理出版《緬記歷史，開創(chuàng)未來》、《林心平紀念文集》等書籍，并拍攝微電影《位子》、泰順鄭玉琦專題紀錄片等；發(fā)動“吾老在線”等宣講團深入中小學校開展紅色故事巡回宣講活動689場，參與活動2萬多人次。

深入實施“走、看、促”行動。突出“五水共治”、“三改一拆”、“溫商回歸”等轉型升級組合拳內容，邀請水利局、行政執(zhí)法局、招商局等部門開展專題通報；通過實地參觀、座談、訪談、問卷調查等形式，先后組織地市級老干部、老干部骨干、活動團隊骨干參觀考察180多批次5800多人次，召開座談會32個590余人，個別訪談60多人次，收集意見建議288多條。

深入實施“爭做最美老干部”行動。通過廣泛宣傳、深入尋找、推送37名“最美老干部”和31名“老干部貼心人”先進典型。2015年全市共表彰了40個市級離退休干部先進集體和41名離退休干部先進個人。

深入實施“銀色人才志愿”行動。在制度管理建設上，完善人才進出機制，加強動態(tài)管理，鞏固人才庫基礎；開發(fā)系統(tǒng)軟件，采用模塊管理，實現(xiàn)上下聯(lián)動，達到信息共享。融入紀念抗戰(zhàn)勝利70周年和中心工作的元素，市級先后開展送文化、送醫(yī)療下鄉(xiāng)、微心愿認領等系列活動，參與銀色人才535人次、受益人數近1.6萬人；縣市區(qū)銀色人才志愿團隊更多活躍在社區(qū)服務、幫困扶貧、“五水共治”等志愿服務中。

二、順暢老干部為黨的事業(yè)增添正能量實現(xiàn)路徑的建議

隨著人口老齡化日益嚴峻，如何為老同志發(fā)揮正能量架橋鋪路搭建平臺成為當前亟需解決的問題。

一要引導老干部展示陽光心態(tài)、體驗美好生活，通過主題調研、專題座談、組織生活等方式暢談發(fā)展變化，助力各項事業(yè)攻堅克難。

二要在開展活動時，根據老干部的身體、意愿，統(tǒng)籌兼顧“自愿量力”、“安全第一”、“健康向上”等原則。

三要為老同志搭建愛黨、憂黨、興黨、護黨的平臺載體，組織老同志進機關、進學校、進企事業(yè)單位、進鄉(xiāng)村社區(qū)，擔當黨的理想信念的傳播員、科學理論的輔導員、政策法規(guī)的講解員、黨風政風的監(jiān)督員、改革發(fā)展的宣講員。

四要依托老干部黨校、老干部活動中心、老年大學等陣地優(yōu)勢凝聚正能量，積極發(fā)揮離退休干部支部、老干部社團黨建的作用。

五要把尋找、評選、表彰離退休干部“最美”典型工作常態(tài)化，激發(fā)廣大老同志發(fā)揮作用的積極性、主動性，傳遞正能量。老干部在長期的革命生涯中具有較高的政治覺悟和強烈的革命事業(yè)心，有著非常豐富的社會活動和革命工作經驗，對黨和國家各項事業(yè)發(fā)展中發(fā)揮著重要的作用。

一些老干部在離開工作崗位后，在政治上、思想上、組織上并沒有降低標準，沒有放松要求，時常關注黨和國家的政策、方針，通過不定時組織一些公益活動，發(fā)揮余熱，傳遞著社會正能量。在增添正能量作用工作中取得了一些成效，但也存在不足，主要表現(xiàn)為：一是部分同志對老干部引導增添正能量作用的認識不足，認為年齡大了，發(fā)揮作用微不足道，還會帶來健康等其他問題;二是在關心支持老干部發(fā)揮作用方面支持力度不夠，使老干部發(fā)揮作用的愿望和條件受到限制;三是一些有專業(yè)知識的離退休干部，原來掌握的知識越來越不能適應社會發(fā)展的需要，致使他們在發(fā)揮作用時顯得心有余而力不足;四是社會氛圍不夠濃厚，輿論導向氛圍不夠濃厚，一些家庭親屬認為離退休后應該養(yǎng)老，保養(yǎng)好身體，不應再到社會上服務。這些觀念制約和影響著老干部發(fā)揮正能量作用。

老干部工作一直是黨的重要工作，要進一步加強老干部工作，引導他們積極為黨的事業(yè)增添正能量。主要做到：一是要夯實老干部發(fā)揮正能量作用的政治基礎，切實落實老干部的各項政治待遇和知情權、參與權、監(jiān)督權等權益，引導廣大老干部注重政治理論、政策時事、政治紀律的學習教育，促使他們立場堅定、旗幟鮮明、顧全大局、支持發(fā)展。二是營造老干部發(fā)揮正能量作用的輿論導向和人文環(huán)境，為老干部搭建老有所為、發(fā)揮余熱的橋梁，建設好老干部活動室和交流機制，營造尊老敬老的濃厚氛圍，社會和家庭要積極支持，大力宣傳在構建和諧社會作出貢獻的老干部先進事跡。三要拓寬老干部發(fā)揮正能量作用的服務領域，結合老干部實際,以豐富老干部精神文化生活為契機,發(fā)揮老干部作用于各類活動中,創(chuàng)新老干部發(fā)揮作用的方式,調動老干部的積極性，讓老干部就近學習、就近活動、就近得到關心照顧、就近發(fā)揮作用，真正做到老有所學、老有所得、老有所樂、老有所為。四要建立保障機制，多渠道地吸納老干部參與到社會服務，為老干部積極參加活動提供需求信息和必要幫助，同時要為老干部發(fā)揮作用提供可靠的安全保障。當然，老干部自身也要主動發(fā)揮余熱，與時俱進，積極投身到增添正能量中來。

為黨的事業(yè)增添正能量是我們黨在新形勢下賦予老干部工作的重要使命。我們必須進一步加強老干工作，引導他們釋放出更多的正能量，為建設中國特色社會主義、實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢的歷史征程添磚加瓦。不沖動是看見人影