第一篇：活在當(dāng)下 讀后感（模版）

停一停，想一想

——《活在當(dāng)下》讀后感

每一樁人生中都帶著愛(ài)、帶著欣賞、帶著覺(jué)察去全身心地品味，保持這樣的生活態(tài)度，必然會(huì)在生活中體會(huì)到許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領(lǐng)悟，這源自《活在當(dāng)下》?？此坪?jiǎn)單的生活智慧，卻藏著數(shù)個(gè)小小感動(dòng)的故事，令人不忍釋手。

在暑假讀這些沁人心脾的小故事，心底就仿佛清泉流過(guò)，眼前豁然開(kāi)朗，看書(shū)讀這些寓意深刻的小故事，似乎體會(huì)到一種內(nèi)心的安詳與輕松寧?kù)o。這些文字語(yǔ)言淺顯易懂，篇幅短小卻如人生縮影，閃爍著樸素的人生智慧。在暑假中，放松自己，整理自己的腳步，放慢忙亂的心，想想現(xiàn)在，學(xué)會(huì)從體貼關(guān)愛(ài)，贊嘆鼓勵(lì)，感恩惜福開(kāi)始，放慢生活，便能得到平日里忽略的點(diǎn)滴輕松與快樂(lè)。

活在當(dāng)下的英文是Live in the present?；钤诋?dāng)下的真正涵義來(lái)自禪語(yǔ)，有人問(wèn)禪師，什么是活在當(dāng)下?禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當(dāng)下?？吹竭@里，自己不禁莞爾一笑，那不是把握現(xiàn)在么。但細(xì)細(xì)讀這本心靈之書(shū)，發(fā)現(xiàn)更深的哲理藏在這些小故事當(dāng)中，比起僅僅把握現(xiàn)在，更重要的詮釋了我們生命的寬度與高度完全取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式對(duì)待生活。每一個(gè)人在生活中一定會(huì)遇到種種的不順心與挫折，但更重要的是讓自己能夠釋然找到讓自己心靈平靜之處。書(shū)中簡(jiǎn)單的七十多個(gè)小故事，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)“活在當(dāng)下”，珍惜眼前。書(shū)從親子，父母，師生，到夫妻之間分享人間的至真至善至美，不僅作為小學(xué)教育工作者，正能從這些方面引導(dǎo)我們的孩子，這些故事也在我的心靈中慢慢的生根、發(fā)芽。第一篇《媽媽回來(lái)了》，母親愛(ài)珍不久要離開(kāi)這世界了，但她走前為了自己孩子能更健康成長(zhǎng)，安排好一切，把自己的愛(ài)留在孩子身邊，生有涯，親情與愛(ài)，卻是無(wú)涯無(wú)盡的。雖然自己還不能完全體會(huì)到作為母親當(dāng)時(shí)做的切身體會(huì)，但母親對(duì)子女的愛(ài)卻是最最偉大的愛(ài)，什么都留給孩子，為孩子操心了一輩子，孩子也要學(xué)會(huì)感恩自己的父母?！蹲詈笠环萃韴?bào)》讓我看到了為了能讓自己媽媽早點(diǎn)回家，而委托叔叔買最后一份報(bào)紙的女孩，讓我們愕然，慚愧之余，更要抽空關(guān)心自己的爸爸媽媽?！毒枰粋€(gè)微笑》，當(dāng)我們自以為什么都沒(méi)有的時(shí)候，別忘了你還有最燦爛的微笑呢，如果是你，在愛(ài)心箱前，可以像那個(gè)小姑娘一樣捐六個(gè)天使般的微笑嗎？所以當(dāng)我們遇到困難時(shí)，并不是一無(wú)所有，有我們自己燦爛的微笑，遇到困難時(shí)，拿起鏡子，微笑吧?！栋职植粣?ài)我》感受到含蓄，細(xì)水長(zhǎng)流，潤(rùn)物無(wú)聲般的父愛(ài)，現(xiàn)在想一想每周都是老爸給我打電話問(wèn)我怎么樣，聽(tīng)得出那頭非常的開(kāi)心，他們總說(shuō)家里是我的避風(fēng)港。有時(shí)真很愧疚，會(huì)和他們發(fā)牢騷，不過(guò)真的很感謝，父母身體還健康?！恫粫?huì)彈的曲目》人的潛力是無(wú)限的，只有接受挑戰(zhàn)才能成就自己。而善于啟發(fā)和激勵(lì)的老師，才真正是一位好老師。作為平凡的教育者，我想也需要引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的方法，從而進(jìn)行啟發(fā)?！稇已律系囊欢浠ā凡徽ǖ睦碛梢部梢赃@么打動(dòng)人心，那些緣于愛(ài)的力量，可以這樣平凡著幸福著，只要心中有愛(ài)，一樣可以幸福的。像這樣的智慧小故事，有很多很多，就猶如一朵朵綻放了愛(ài)的火花。

讀了《活在當(dāng)下》，讓自己有時(shí)能停下來(lái)，想一想。其實(shí)生活是非常美好的，而在于從哪個(gè)角度看吧，知足常樂(lè)。遇到困難與挫折時(shí)，想一想、停一停，保持良好的心態(tài)，讓心靈獲得安頓、滋養(yǎng)和成長(zhǎng)。

第二篇：活在當(dāng)下讀后感

活在當(dāng)下讀后感

我是一個(gè)不太愿意看書(shū)的人，但是我對(duì)《活在當(dāng)下》這本書(shū)一點(diǎn)也不反感，看起來(lái)像看故事一樣，分享人生的各個(gè)階段溫馨而美好的故事。在這里讓我學(xué)會(huì)了我很多做人處事的道理，注重細(xì)節(jié)、學(xué)會(huì)寬容、珍惜現(xiàn)在擁有的、學(xué)會(huì)快樂(lè)……

在育才工作的這年中，讓我發(fā)現(xiàn)在育才做什么事情，不但要求質(zhì)量還得注重速度。這過(guò)程中好壞的關(guān)鍵就在于是否能在意細(xì)節(jié)。也正是這些細(xì)節(jié)的一次次堆加再能使我成長(zhǎng)。就像書(shū)中說(shuō)的：“人必須能夠把細(xì)小的事物變得偉大，這才是真正的力量源泉所在”。學(xué)會(huì)寬容，面對(duì)學(xué)生，我們得做好他們肯定會(huì)犯錯(cuò)的準(zhǔn)備，因?yàn)殄e(cuò)誤也是他們成長(zhǎng)中的一部分，也許說(shuō)這話有點(diǎn)嘔心感覺(jué)，但是有的時(shí)候，面對(duì)學(xué)生不可理喻的錯(cuò)誤，我當(dāng)時(shí)真是會(huì)很生氣，但是一下課我就會(huì)相通，這些事是很正常的?，F(xiàn)在需要的就是如何適時(shí)控制自己的情緒，并能夠?qū)ふ业礁侠淼慕鉀Q方法。能夠在小學(xué)部任教，孩子的表現(xiàn)總會(huì)讓你覺(jué)得苦笑皆非，他們畢竟是孩子，給更多的是孩子。我在想下學(xué)期，一定要整個(gè)學(xué)生語(yǔ)錄，記錄孩子們一些經(jīng)典語(yǔ)句，以后不經(jīng)意間打開(kāi)的話，肯定還會(huì)給我意想不到的驚喜?？鞓?lè)時(shí)自找的，這個(gè)算一個(gè)不？

書(shū)中還讓我感覺(jué)到，過(guò)度的追求自己無(wú)法承受的東西，而不計(jì)后果的追逐，最后受傷害的還是自己和自己的后代，畢竟一個(gè)事物有好的一面，也會(huì)有弊的一面，當(dāng)你享受完后必須去解決它的弊面。人門越來(lái)越麻木的認(rèn)為生活中發(fā)生的一切都是必經(jīng)的，都是自然的，他們不會(huì)再擔(dān)心，不會(huì)再憂慮，慢慢的麻木的一切報(bào)應(yīng)都還給了自己。深刻的體會(huì)：我們一直苦苦追尋的，可得到了才明白那并不是我們一定要得到的。我們一直以為成功就會(huì)快樂(lè)了，可是當(dāng)站在成功的臺(tái)階上時(shí)我們卻覺(jué)得那么的失落。什么東西能使我們快樂(lè)：無(wú)憂無(wú)慮的生活，做自由的做自己想做的事情。真正快樂(lè)的時(shí)刻多久出現(xiàn)一次？很久我怎么知道自己什么時(shí)候很快樂(lè)？那種很心甜的幸福感，不過(guò)是很短暫的瞬間?？鞓?lè)真的如書(shū)中所說(shuō)，是不能計(jì)劃的，不是你經(jīng)過(guò)努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心時(shí)刻的體會(huì)。那是一種心態(tài)的調(diào)整，也許在繁瑣的生活工作中，你體會(huì)的也是另一番快樂(lè)。有多少個(gè)白天，就有多少個(gè)黑夜，一年之中，黑夜與白天所占的時(shí)間一樣長(zhǎng)。沒(méi)有黑暗就顯不出歡樂(lè)時(shí)刻的光明，失去了悲傷，快樂(lè)也就無(wú)由存在了------心里學(xué)家容格。多么貼切的話，人不可能一輩子都快樂(lè)，兩面性的事物才會(huì)體現(xiàn)出異面的彌足珍貴，物以稀為貴，如果沒(méi)有悲傷的承托快樂(lè)也就沒(méi)那么的重要，因?yàn)槲覀兌己苈槟?，以為一直擁有的也就不?huì)那么在乎，久而久之也就棄之，喜新厭舊的尋找新的愉悅。你覺(jué)得要不停的做事。是的我就是這樣的人，我希望工作是充實(shí)的忙碌，我不喜歡悠閑的工作，那樣讓我感覺(jué)不安，也就如書(shū)里所說(shuō)的：空洞、空虛。我無(wú)法一個(gè)人在家不打開(kāi)電視電腦，我無(wú)法一個(gè)人在房間里對(duì)著天花板靜默。我甚至無(wú)法再早晨起來(lái)后，再安靜的躺回床上去，也許我真的如書(shū)里說(shuō)的我體會(huì)到的真實(shí)剎那不夠多。給自己一點(diǎn)時(shí)間，什么也不做，才能在生活里為真實(shí)的剎那留出一點(diǎn)空間。難道這就是所謂每個(gè)人都要停下手中的活，給自己一些時(shí)間靜靜的反省。慢慢的體會(huì)自己的種種。

第三篇：《活在當(dāng)下》讀后感

《活在當(dāng)下》讀后感

當(dāng)今社會(huì)，物欲橫流，道德淪喪，到處充斥著冷漠、無(wú)情、自私。人們漠視思想、信仰，顛覆公正，于是許多美好的夢(mèng)想在生活面前變得虛幻，現(xiàn)實(shí)也開(kāi)始歇斯底里。大家失去了追尋美好夢(mèng)想的信心，失去了明天會(huì)更好的信仰，失去了安全感，失去了避風(fēng)港，失去了心靈的隱私……嚴(yán)重的無(wú)力感，讓大家都渴望經(jīng)歷一次深邃的靈性蛻變，找回自我，心歸寧?kù)o。于是，“活在當(dāng)下”成了很多人的座右銘。仔細(xì)理解，“活在當(dāng)下”意味深長(zhǎng)：“當(dāng)下”，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是指現(xiàn)在正在做的事、所在的地方、周圍一起工作和生活的人；“活在當(dāng)下”就是要把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，懂得抓住真實(shí)的剎那，全意認(rèn)真地去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。道理看似簡(jiǎn)單，但在現(xiàn)實(shí)生活中要真正做到活在當(dāng)下，很難，大多數(shù)人都無(wú)法真正做到專注于“現(xiàn)在”，當(dāng)然我也不例外。但自從邂逅芭芭拉？安吉麗思的《活在當(dāng)下》，讓我似有“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的感覺(jué)。

結(jié)緣《活在當(dāng)下》，純屬偶然，8月的某天，我與往常一樣穿梭在網(wǎng)上書(shū)城的藏書(shū)架間，一本《活在當(dāng)下》印入眼簾。封面“對(duì)不起，讓中國(guó)大陸讀者等了13年！”這激發(fā)著我的好奇心，立即試看瀏覽，頃刻間被細(xì)致醇雅的文風(fēng)所吸引，我隨即購(gòu)買下來(lái)，開(kāi)始細(xì)細(xì)品讀。

《活在當(dāng)下》是當(dāng)代個(gè)人成長(zhǎng)與靈性成長(zhǎng)領(lǐng)域最具影響力的導(dǎo)師——（美）芭芭拉？安吉麗思所著的一本可謂在身心靈類書(shū)籍中的經(jīng)久巨作。這是一本文筆優(yōu)美、充滿詩(shī)意的身心靈散文集，有愛(ài)的能量與發(fā)人深省的力量洋溢在字里行間。讀起來(lái)，對(duì)心、對(duì)靈魂都是一種很好的滋養(yǎng)。本書(shū)在“當(dāng)下省思”、“生活憬悟”、“人際體驗(yàn)”、“用心實(shí)踐”四個(gè)篇章中，芭芭拉以她生活美食家的心態(tài)專注深入，并結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，引領(lǐng)讀者在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中帶著愛(ài)、帶著欣賞、帶著覺(jué)察全身心地去感覺(jué) “真實(shí)剎那”，品味生命中每一個(gè)富有意義的“真實(shí)剎那”，從而在生活中體會(huì)并擁有許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生領(lǐng)悟。

仔細(xì)觀察我們身邊的人，大家都擁有美滿的家庭，有房，有車，生活富裕，不愁吃穿，可是卻總是對(duì)現(xiàn)狀不滿足，認(rèn)為錢賺的不夠多，工作還不夠清閑，昨天過(guò)的不如意，以后孩子不知道會(huì)不會(huì)有出息……沒(méi)完沒(méi)了的，大家總是在不斷地要求自己，不斷地給以后定下目標(biāo)，殊不知我們卻忽略了當(dāng)下最重要的東西。我們不停地追求的那些夢(mèng)想，已經(jīng)把我們帶進(jìn)了一個(gè)心靈和情感的死胡同。這一路上，我們拿出所有真實(shí)的剎那換得來(lái)財(cái)富、換得了目標(biāo)的達(dá)成，但是，我們換不到快樂(lè)和幸福。而更可怕的是：在這過(guò)程中，我們的生命已悄然飛逝。

那怎樣才能品味到真正的快樂(lè)，滿足于當(dāng)下的生活狀態(tài)，體會(huì)最真實(shí)的剎那，全身心地投入所做的每件事情呢？芭芭拉在書(shū)中給我們提供了擁有“真實(shí)剎那”的三要素：

一、意識(shí)。真實(shí)剎那只出現(xiàn)在你有意識(shí)地全神貫注于身所處，手所做和心所感的時(shí)候。

二、聯(lián)系。真實(shí)剎那只出現(xiàn)在你與某人或某物靈犀相通的時(shí)候。有了這份聯(lián)系，真實(shí)的剎那出現(xiàn)時(shí)，平日分隔我們的界線會(huì)消除，神奇的事物會(huì)發(fā)生。其實(shí)這界線消融的經(jīng)歷為“愛(ài)”。因?yàn)閻?ài)，你中有我，我中有你。

三、徹底交出自己。真實(shí)剎那只出現(xiàn)在你自己徹底投入正在經(jīng)歷的事物，并且完全放棄掌控的時(shí)刻。

在書(shū)中芭芭拉還為我們列了一個(gè)擁有真實(shí)剎那的公式：

全神貫注于當(dāng)下的經(jīng)歷或感覺(jué)；

打破個(gè)別分開(kāi)的幻象，和你面對(duì)的人、事、物充分聯(lián)系、交流；

然后。將自己全然投注于心靈的交流中。

現(xiàn)在。你應(yīng)該正在享受真實(shí)的剎那了；

真實(shí)剎那在你的日常生活里俯拾皆是……

大家都期盼快樂(lè)和幸福，在我們的意識(shí)里，根深蒂固都有一個(gè)想法：“愈大愈好，愈多愈好”，所以我們對(duì)快樂(lè)和幸福存在著很多不著邊際的期盼，于是我們被動(dòng)地等候著快樂(lè)幸福，很想讓她們?cè)谀骋惶貏e的時(shí)刻里，降臨我們身上，好像到了那一刻，我才是終于得到快樂(lè)和幸福了。以前，我和大多數(shù)人的想法一樣，一心一意地等待著快樂(lè)幸福大駕光臨，可不知已經(jīng)和許許多多的真實(shí)幸?？鞓?lè)時(shí)光擦肩而過(guò)。這就是我錯(cuò)過(guò)真實(shí)剎那的一種方式，其實(shí)，快樂(lè)是你在每一刻所做的選擇，及選擇如何體驗(yàn)當(dāng)下的感覺(jué)，快樂(lè)和幸福不是一種生命的狀態(tài)，它是一連串真實(shí)剎那的組合。真實(shí)剎那只有在你完全投入，打心底去充分體會(huì)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)。

深受熏染，我發(fā)現(xiàn)自己亦已會(huì)體驗(yàn)很多生活中真實(shí)的剎那：昨天，和女兒去超市，到日常用品購(gòu)物區(qū)，必得上自由扶梯，在一樓拐角處我遠(yuǎn)遠(yuǎn)就見(jiàn)在扶梯口，站著一抱孩子?jì)D女和一個(gè)5、6歲左右的小女孩，可能就是媽媽和倆孩子吧，她們?cè)诜鎏菘谕Ｖ?，一?huì)兒，媽媽跨出了腳上了扶梯，因?yàn)樗掷锉е⒆?，所以騰不出手拉邊上女孩，只見(jiàn)女孩拉著媽媽衣角怯怯地跨了一點(diǎn)，又馬上收回了腳，看著媽媽已經(jīng)抱著弟弟順電梯上前了，女孩又怯又急，不知所措。這時(shí)，我剛好來(lái)到她邊上，伸出手說(shuō)：“來(lái)，我牽你上?！薄爸x謝阿姨！”上了扶梯，我們慢慢往上走，“阿姨，我一個(gè)人上電梯都要怕的，今天謝謝你?！薄安挥弥x，看到你害怕，經(jīng)過(guò)這里的每個(gè)大人都會(huì)幫助你的?！薄拔蚁胛议L(zhǎng)大了肯定會(huì)一個(gè)人走的?！薄澳憧隙〞?huì)，其實(shí)今天只要你再勇敢一點(diǎn)，跨出第一步了，你肯定會(huì)一人上扶梯?！薄笆菃?？”“我相信你會(huì)?！薄澳俏蚁乱淮我欢ǖ米约涸囋嚳?。”“你肯定行的?！币粌煞昼姇r(shí)間，電梯已到二樓，女孩稚嫩的再見(jiàn)讓我心底漾起一陣快樂(lè)，這剎那間我體驗(yàn)到幫助別人的幸福，同時(shí)我也感受到關(guān)懷力量的強(qiáng)大。這 “剎那”就是我們每天會(huì)碰到，見(jiàn)到的一刻，愛(ài)的此時(shí)此刻，表達(dá)歉意的此時(shí)此刻，實(shí)現(xiàn)諾言的此時(shí)此刻，送出祝福的此時(shí)此刻，動(dòng)情擁抱的此時(shí)此刻，表達(dá)孝心的此時(shí)此刻……如果我們及時(shí)去把握、去珍惜，去享受、去體驗(yàn)，好好把握當(dāng)下，一刻也不放松，愛(ài)就會(huì)沐浴在我們每一天的生活當(dāng)中！

當(dāng)然，如果我們想求得內(nèi)心真正的平靜與純真，我們必須面對(duì)一個(gè)事實(shí)——我們不可能永遠(yuǎn)快樂(lè)，所有的痛苦、悲傷、不愉快，都是生命中時(shí)常出現(xiàn)、不可或缺的一部分。心理學(xué)家榮格這么說(shuō)過(guò)：“有多少個(gè)白天，就有多少個(gè)黑夜，一年之中，黑夜和白天所占的時(shí)間一樣長(zhǎng)。沒(méi)有黑暗就顯不出歡樂(lè)時(shí)刻的光明，失去了悲傷，快樂(lè)也就無(wú)由存在?！?/p>

人生難免有荊棘、失意、挫折和痛苦的剎那。沒(méi)有饑餓的折磨，怎知腹飽的幸福？沒(méi)有失意的悵惘，怎知得意的輕狂？沒(méi)有挫折的磨礪，怎知成功的狂喜？是的，“苦其心志，勞其筋骨”不是人生的苦難，而是上帝的禮物。少一些抱怨，多一些奮斗；少一些失落，多一些感恩?；钤诋?dāng)下的磨礪中，與痛苦共舞，是一種經(jīng)歷，是一種財(cái)富，更是一種幸福。

生命其實(shí)可以被看作是一種物質(zhì)，它的寬度與高度取決于我們對(duì)待生活的態(tài)度和方式。它的意義只能從當(dāng)下去尋找。逝者已矣，來(lái)者不可追，如果我們不反思當(dāng)下，就永遠(yuǎn)探觸不到生命的脈動(dòng)。

2013/8/30

第四篇：《活在當(dāng)下》讀后感

《活在當(dāng)下》讀后感

《活在當(dāng)下》全書(shū)分為親子篇、父母篇、師生篇、夫妻篇。分享人生的各個(gè)階段溫馨而美好的故事。過(guò)度的追求自己無(wú)法承受的東西，而不計(jì)后果的追逐，最后受傷害的還是自己和自己的后代，畢竟一個(gè)事物有好的一面，也會(huì)有弊的一面，當(dāng)你享受完后必須去解決它的弊面。人門越來(lái)越麻木的認(rèn)為生活中發(fā)生的一切都是必經(jīng)的，都是自然的，他們不會(huì)再擔(dān)心，不會(huì)再憂慮，慢慢的麻木的一切報(bào)應(yīng)都還給了自己。深刻的體會(huì)：我們一直苦苦追尋的，可得到了才明白那并不是我們一定要得到的。我們一直以為成功就會(huì)快樂(lè)了，可是當(dāng)站在成功的臺(tái)階上時(shí)我們卻覺(jué)得那么的失落。什么東西能使我們快樂(lè)：無(wú)憂無(wú)慮的生活，做自由的做自己想做的事情。真正快樂(lè)的時(shí)刻多久出現(xiàn)一次？很久我怎么知道自己什么時(shí)候很快樂(lè)？那種很心甜的幸福感，不過(guò)是很短暫的瞬間?？鞓?lè)真的如書(shū)中所說(shuō)，是不能計(jì)劃的，不是你經(jīng)過(guò)努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心時(shí)刻的體會(huì)。那是一種心態(tài)的調(diào)整，也許在繁瑣的生活工作中，你體會(huì)的也是另一番快樂(lè)。有多少個(gè)白天，就有多少個(gè)黑夜，一年之中，黑夜與白天所占的時(shí)間一樣長(zhǎng)。沒(méi)有黑暗就顯不出歡樂(lè)時(shí)刻的光明，失去了悲傷，快樂(lè)也就無(wú)由存在了------心里學(xué)家容格。多么貼切的話，人不可能一輩子都快樂(lè)，兩面性的事物才會(huì)體現(xiàn)出異面的彌足珍貴，物以稀為貴，如果沒(méi)有悲傷的承托快樂(lè)也就沒(méi)那么的重要，因?yàn)槲覀兌己苈槟?，以為一直擁有的也就不?huì)那么在乎，久而久之也就棄之，喜新厭舊的尋找新的愉悅。你覺(jué)得要不停的做事。是的我就是這樣的人，我希望工作是充實(shí)的忙碌，我不喜歡悠閑的工作，那樣讓我感覺(jué)不安，也就如書(shū)里所說(shuō)的：空洞、空虛。我無(wú)法一個(gè)人在家不打開(kāi)電視電腦，我無(wú)法一個(gè)人在房間里對(duì)著天花板靜默。我甚至無(wú)法再早晨起來(lái)后，再安靜的躺回床上去，也許我真的如書(shū)里說(shuō)的我體會(huì)到的真實(shí)剎那不夠多。給自己一點(diǎn)時(shí)間，什么也不做，才能在生活里為真實(shí)的剎那留出一點(diǎn)空間。難道這就是所謂每個(gè)人都要停下手中的活，給自己一些時(shí)間靜靜的反省。慢慢的體會(huì)自己的種種。

第五篇：《活在當(dāng)下》讀后感

我是一個(gè)不太愿意看書(shū)的人，但是我對(duì)《活在當(dāng)下》這本書(shū)一點(diǎn)也不反感，看起來(lái)像看故事一樣，全書(shū)分為親子篇、父母篇、師生篇、夫妻篇。分享人生的各個(gè)階段溫馨而美好的故事。

過(guò)度的追求自己無(wú)法承受的東西，而不計(jì)后果的追逐，最后受傷害的還是自己和自己的后代，畢竟一個(gè)事物有好的一面，也會(huì)有弊的一面，當(dāng)你享受完后必須去解決它的弊面。人門越來(lái)越麻木的認(rèn)為生活中發(fā)生的一切都是必經(jīng)的，都是自然的，他們不會(huì)再擔(dān)心，不會(huì)再憂慮，慢慢的麻木的一切報(bào)應(yīng)都還給了自己。深刻的體會(huì)：我們一直苦苦追尋的，可得到了才明白那并不是我們一定要得到的。我們一直以為成功就會(huì)快樂(lè)了，可是當(dāng)站在成功的臺(tái)階上時(shí)我們卻覺(jué)得那么的失落。什么東西能使我們快樂(lè)：無(wú)憂無(wú)慮的生活，做自由的做自己想做的事情。真正快樂(lè)的時(shí)刻多久出現(xiàn)一次？很久我怎么知道自己什么時(shí)候很快樂(lè)？那種很心甜的幸福感，不過(guò)是很短暫的瞬間?？鞓?lè)真的如書(shū)中所說(shuō)，是不能計(jì)劃的，不是你經(jīng)過(guò)努力之后就能得到，而是要你在生活生命中用心時(shí)刻的體會(huì)。那是一種心態(tài)的調(diào)整，也許在繁瑣的生活工作中，你體會(huì)的也是另一番快樂(lè)。有多少個(gè)白天，就有多少個(gè)黑夜，一年之中，黑夜與白天所占的時(shí)間一樣長(zhǎng)。沒(méi)有黑暗就顯不出歡樂(lè)時(shí)刻的光明，失去了悲傷，快樂(lè)也就無(wú)由存在了------心里學(xué)家容格。多么貼切的話，人不可能一輩子都快樂(lè)，兩面性的事物才會(huì)體現(xiàn)出異面的彌足珍貴，物以稀為貴，如果沒(méi)有悲傷的承托快樂(lè)也就沒(méi)那么的重要，因?yàn)槲覀兌己苈槟荆詾橐恢睋碛械囊簿筒粫?huì)那么在乎，久而久之也就棄之，喜新厭舊的尋找新的愉悅。你覺(jué)得要不停的做事。是的我就是這樣的人，我希望工作是充實(shí)的忙碌，我不喜歡悠閑的工作，那樣讓我感覺(jué)不安，也就如書(shū)里所說(shuō)的：空洞、空虛。我無(wú)法一個(gè)人在家不打開(kāi)電視電腦，我無(wú)法一個(gè)人在房間里對(duì)著天花板靜默。我甚至無(wú)法再早晨起來(lái)后，再安靜的躺回床上去，也許我真的如書(shū)里說(shuō)的我體會(huì)到的真實(shí)剎那不夠多。給自己一點(diǎn)時(shí)間，什么也不做，才能在生活里為真實(shí)的剎那留出一點(diǎn)空間。難道這就是所謂每個(gè)人都要停下手中的活，給自己一些時(shí)間靜靜的反省。慢慢的體會(huì)自己的種種。