第一篇：XX公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

XX公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時(shí)讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。并且迎接中秋及國(guó)慶的到來(lái)，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)及唱歌比賽。

一、活動(dòng)時(shí)間：9月29日（預(yù)定，根據(jù)天氣情況可作適當(dāng)調(diào)整），員工當(dāng)日參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)視為正常出勤，未辦理請(qǐng)假手續(xù)不參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)或中途離開者，以曠工處理。

二、活動(dòng)場(chǎng)所：XXX

三、各部門組隊(duì)安排:

XXXXXXXXXXXX

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)服務(wù)事項(xiàng)安排：1、2、3、播音員：由行政中心確定播音員名單（男女各一名）； 安全監(jiān)督：行政中心 裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)：各參賽隊(duì)推薦一名專職裁判員，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)比賽結(jié)果的收集報(bào)裁判長(zhǎng)及秘書處。

4、5、秘書處：由總務(wù)人事確定秘書處人員名單，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果。后勤保障：行政中心

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)安排議程：

1、上午除行政中心、本次活動(dòng)評(píng)委會(huì)成員及參與五科好聲音參賽選手外其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點(diǎn)集合步行前往運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)。

2、13：30 運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕入場(chǎng)式（各代表隊(duì)參賽人員列隊(duì)參加）

各參賽隊(duì)在9月20日確定本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)呼、及各項(xiàng)目參賽人員。

3、上午9：00-11：00，由行政中心及評(píng)委會(huì)成員帶領(lǐng)所有唱歌參賽選手至XXKTV進(jìn)行XX公司好聲音大PK，公司將對(duì)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)品）13：30-17：30運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)項(xiàng)目

1）13：30-14：10兩人三足

2）14：10-14：50籃式保齡球

3）14：50-15：304*50乒乓球

4）15：30-16：10齊心協(xié)力

5）16：10-16：50跳繩（大跳）

6）16：50-17：30袋鼠跳4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項(xiàng)獎(jiǎng)及團(tuán)體獎(jiǎng)）。

另：行政中心根據(jù)各項(xiàng)目的報(bào)名情況，在10月23日前將活動(dòng)項(xiàng)目的具體時(shí)間表公布。

六、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及比賽規(guī)則：

（一）、兩人三足：

比賽道具：繩子（或布條）4段

比賽方法：

1、每隊(duì)推選出兩人進(jìn)行比賽；

2、2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。

3、比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。

參賽人數(shù)：2人一組 共四組

比賽規(guī)則：

1、比賽距離為30米；

2、中途有人的綁腿繩子松開，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方能開始繼續(xù)前進(jìn)；

3、兩人都過(guò)終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分5分（團(tuán)隊(duì)積分）

工作人員安排：×××負(fù)責(zé)發(fā)口令；×××負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；×××負(fù)責(zé)記分；

×××負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；×××峰負(fù)責(zé)安全；

（二）、籃式保齡球：

參賽道具：籃球3個(gè)，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

1、每組選派1人參賽，2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。

3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績(jī)作廢

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個(gè)

工作人員安排：×××負(fù)責(zé)發(fā)口令；×××負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；×××負(fù)責(zé)記分；

×××負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；×××峰負(fù)責(zé)安全；

（三）、4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付

1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn)；

2、比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。比賽規(guī)則：

1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；

2、行進(jìn)過(guò)程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn)；

3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員；

4、比賽過(guò)程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分5分（團(tuán)隊(duì)積分）

工作人員安排：×××負(fù)責(zé)發(fā)口令；×××負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；×××負(fù)責(zé)記分；

×××負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；×××峰負(fù)責(zé)安全；

（四）、齊心協(xié)力《背紙接力賽》

比賽道具：A４紙若干張

比賽方法：

1、每一隊(duì)自由組合成５小組進(jìn)行接力，2人為一小組。

2、2人用背部夾住1張A４紙，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)再回到起點(diǎn)，然后把A４紙傳給下一組的隊(duì)員；

3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、注意在傳運(yùn)的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉紙和用手扶紙現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲；

1、在交接紙張時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；

2、夾紙張時(shí)兩人手臂必須伸直；

3、夾紙張跑過(guò)程中如果紙張失去控制掉下來(lái)，必須在原位等待裁判重新放紙后繼續(xù)賽程，否則視為犯規(guī)；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分５分（團(tuán)隊(duì)積分）

工作人員安排：×××負(fù)責(zé)發(fā)口令；×××負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；×××負(fù)責(zé)記分；

×××負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；×××峰負(fù)責(zé)安全；

（五）、跳繩

比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根

比賽方法：

1、每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩；

2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)

3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、比賽時(shí)間3分鐘；計(jì)人、計(jì)數(shù)；

2、按5人同時(shí)跳計(jì)算；

3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方；

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分5分（團(tuán)隊(duì)積分）

工作人員安排：×××負(fù)責(zé)發(fā)口令；×××負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；×××負(fù)責(zé)記分；

×××負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；×××峰負(fù)責(zé)安全；

（六）、袋鼠跳

比賽道具：跳袋4個(gè)

比賽方法：

1、每隊(duì)5名選手參賽

2、所有選手都進(jìn)入跳袋后開始計(jì)數(shù)

3、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1、按3人同時(shí)跳計(jì)算；

2、比賽開始，第一批參賽者同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，到終點(diǎn)后繞終點(diǎn)一圈再回到起點(diǎn)再由下一組起跳，依次循環(huán)進(jìn)行，最先到達(dá)起點(diǎn)者獲勝。

3、比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分5分（團(tuán)隊(duì)積分）

工作人員安排：×××負(fù)責(zé)發(fā)口令；×××負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；×××負(fù)責(zé)記分；

×××負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；×××峰負(fù)責(zé)安全；

另附：

1、在比賽活動(dòng)期間，各參賽隊(duì)可向新聞臺(tái)提報(bào)稿件鼓勵(lì)本隊(duì)參賽人員。

2、在單項(xiàng)比賽中，一名隊(duì)員不可重復(fù)參賽。

七、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式

17：30閉幕式（頒發(fā)各單項(xiàng)獎(jiǎng)及團(tuán)體獎(jiǎng)）。

第二篇：元旦 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

公司元旦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

為進(jìn)一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時(shí)讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。并且迎接中秋及國(guó)慶的到來(lái)，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)及唱歌比賽。

一、活動(dòng)時(shí)間： 12月30日（預(yù)定，根據(jù)天氣情況可作適當(dāng)調(diào)整），員工當(dāng)日參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)視為正常出勤，未辦理請(qǐng)假手續(xù)不參加運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)或中途離開者，以曠工處理。

二、活動(dòng)場(chǎng)所：公司廠區(qū)內(nèi)

三、各部門組隊(duì)安排:

全廠員工參與分為依據(jù)人數(shù)分一、二兩隊(duì)

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)服務(wù)事項(xiàng)安排：

1、播音員：由行政部確定播音員名單（男女各一名）；

2、安全監(jiān)督：行政部

3、裁判委員會(huì)裁判長(zhǎng)：各參賽隊(duì)推薦一名專職裁判員，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)比賽結(jié)果的收集報(bào)裁判長(zhǎng)及秘書處。

4、秘書處：由總務(wù)人事確定秘書處人員名單，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果。

5、后勤保障：行政部

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)安排議程：

1、上午除行政部、本次活動(dòng)評(píng)委會(huì)成員及參與其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點(diǎn)集合步行前往運(yùn)動(dòng)會(huì)場(chǎng)。

2、13：30 運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕入場(chǎng)式（各代表隊(duì)參賽人員列隊(duì)參加）

各參賽隊(duì)在12月29日確定本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)呼、及各項(xiàng)目參賽人員。

3、公司將對(duì)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)品）

13：30-17：30運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)項(xiàng)目

1）13：30-14：10兩人三足（一等獎(jiǎng)2人，二2人，三2人）2）14：10-14：50搶凳子（一等獎(jiǎng)1人，二1人，三1人）3）14：50-15：304*50乒乓球（團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)10人）4）15：30-16：10齊心協(xié)力（團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)10人）5）16：50-17：30拔河比賽（團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)20人）

4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項(xiàng)獎(jiǎng)及團(tuán)體獎(jiǎng)）。

另：行政部根據(jù)各項(xiàng)目的報(bào)名情況，在12月28日前將活動(dòng)項(xiàng)目的具

體時(shí)間表公布。

六、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及比賽規(guī)則：

七、費(fèi)用預(yù)算

趣味游戲費(fèi)用預(yù)算

另附：

1、在比賽活動(dòng)期間，各參賽隊(duì)可向行政部提報(bào)稿件鼓勵(lì)本隊(duì)參賽人員。

2、在單項(xiàng)比賽中，一名隊(duì)員不可重復(fù)參賽。

七、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式

17：30閉幕式（頒發(fā)各單項(xiàng)獎(jiǎng)及團(tuán)體獎(jiǎng)）。

策劃人：陳苗苗審批人：

日期：2012年12月24日日期：年月日

趣味游戲名次記錄表

趣味游戲具體策劃

第三篇：公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

公司2011年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（草）

為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行2011秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

2011年10月22日上午。（雨天順延）

二、活動(dòng)地點(diǎn)

江海糧油籃球場(chǎng)

三、參與人員

公司全體員工，有項(xiàng)目者比賽，無(wú)項(xiàng)目者加油（在崗人員除外）

四、活動(dòng)內(nèi)容

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主，具體在附件中體現(xiàn)。

五、活動(dòng)組織

本次活動(dòng)由工會(huì)及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場(chǎng)地聯(lián)系和布置、道具獎(jiǎng)品購(gòu)買等工作。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次活動(dòng)擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎(jiǎng)（部門累積分?jǐn)?shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)（由公司領(lǐng)導(dǎo)評(píng)出）。

七、相關(guān)流程

1、各部門內(nèi)勤在接到活動(dòng)通知后，將本次活動(dòng)項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。

2、10月14日之前，各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。

3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各

部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。

4、10月21日，人事行政部將會(huì)跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會(huì)將比賽場(chǎng)地布置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。

6、10月22日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，按照比賽成績(jī)給獲獎(jiǎng)人員及部門進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并合影留念。

八、費(fèi)用預(yù)算

1、獎(jiǎng)品費(fèi)用：

2、場(chǎng)地租用費(fèi)：

3、道具購(gòu)買：

4、影像租用：

費(fèi)用總計(jì)

九、其他事項(xiàng)

1、人事行政部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名、分組、現(xiàn)場(chǎng)組織等工作，以及道具購(gòu)買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會(huì)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)場(chǎng)地聯(lián)系及布置。

3、其他未盡事宜。

附件為初步設(shè)定的活動(dòng)項(xiàng)目。

活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置：

1、自行車慢騎

比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰(shuí)最后到終點(diǎn)者為勝，途中腳踏地或者騎行過(guò)程壓線者做違例處理，自動(dòng)淘汰。

注：需至少三輛自行車（舊車為宜）

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報(bào)名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊(duì)員進(jìn)入后開始計(jì)時(shí)，六人同時(shí)跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。

注：需至少一根長(zhǎng)約12米麻繩。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃（乒乓球），另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊(duì)友投出的球。在兩分鐘比賽時(shí)間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過(guò)程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動(dòng)淘汰。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個(gè)。

4、5人6足

比賽需6人搭配為一組，比賽過(guò)程中，將隊(duì)員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝。如在跑

動(dòng)過(guò)程中綁腿有松動(dòng)，則需從頭開始。

注：需綁腿工具若干。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組，比賽過(guò)程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張A4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將A4紙送到終點(diǎn)的框里后，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張A4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)送信最多者為勝。在比賽過(guò)程中，如A4紙掉落的，則需從起點(diǎn)從新出發(fā)，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。

注：需A4紙以及至少兩個(gè)紙筐。

6、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰(shuí)得分最高者獲勝。

注：需飛盤若干以及框架一個(gè)。

7、毽子大賽

比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對(duì)踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰(shuí)得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過(guò)程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，并在到達(dá)障礙后繞過(guò)

障礙回到起點(diǎn)，時(shí)間少者為勝。如在比賽過(guò)程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過(guò)界線，否則以違例處理，自動(dòng)淘汰。

注：需要麻袋若干個(gè)。

9、趕豬跑

比賽中，參賽隊(duì)員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動(dòng)置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn)，用時(shí)最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動(dòng)淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比賽

顧名思義，看誰(shuí)倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊(duì)友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時(shí)最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動(dòng)淘汰。

注：需要眼罩若干個(gè)。

第四篇：公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

附件

第二屆員工秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

把成員從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。

二、活動(dòng)對(duì)象： 全體員工

三、活動(dòng)時(shí)間：

2014年11月18日-19日

四、活動(dòng)地點(diǎn)： 湖濱浴場(chǎng)沙灘

五、活動(dòng)項(xiàng)目：

拍賣會(huì)、車輪滾滾、耳語(yǔ)傳真、踩氣球、綁腿跑、接力賽、拔河

六、活動(dòng)步驟：

（一）拍賣會(huì)（全員破冰，時(shí)間20分鐘）目的：

1.使學(xué)員放松進(jìn)入游戲狀態(tài)； 2.將大家的精力集中。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：大家圍成一團(tuán)，事先說(shuō)好男生女生各自代表的錢數(shù)。當(dāng)教練說(shuō)出錢數(shù)后，每個(gè)人根據(jù)情況和別人湊成一組，湊夠該錢數(shù)。游戲總公告進(jìn)行三輪，有懲罰措施。

規(guī)則：1.男生規(guī)定為一元，女生為五毛。

2.哨聲響起意味著游戲結(jié)束，隊(duì)員不可在對(duì)錢數(shù)進(jìn)行調(diào)整。

游戲步驟：

1.隊(duì)員隊(duì)友圍成一個(gè)圈，雙手搭在另一個(gè)人肩膀上，開始慢跑。

2.慢跑過(guò)程中教練說(shuō)：“開始拍賣了”，隊(duì)員問(wèn)“多少錢”，然后教練任意說(shuō)出錢數(shù)。3.隊(duì)員根據(jù)錢數(shù)自由組合，在10秒鐘內(nèi)進(jìn)行組隊(duì)抱在一起（或者手拉手圍成一個(gè)圈）。4.活動(dòng)人員對(duì)錢數(shù)進(jìn)行核對(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰。

（二）車輪滾滾：

目的：

1.培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致，同舟共濟(jì)，密切合作，為了共同的目標(biāo)而前進(jìn)； 2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；

3.以小組競(jìng)賽的模式，培養(yǎng)員工的集體榮譽(yù)感； 4.培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；

5.增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的凝聚力； 6.培養(yǎng)隊(duì)員合理利用手中的資源。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)之間PK的項(xiàng)目，每組人員在10分鐘內(nèi)用報(bào)紙、膠帶、剪刀等工具現(xiàn)場(chǎng)制作一個(gè)簡(jiǎn)易的運(yùn)輸帶（要求必須同時(shí)容納全組人員）。將小組所有成員運(yùn)送到終點(diǎn)。優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)且運(yùn)輸帶完好的小組為獲勝組。

規(guī)則：

1.只可用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)的報(bào)紙、剪刀及膠帶； 2.開始時(shí)必須在起點(diǎn)線外進(jìn)行；

3.全部人員必須站在“車輪”內(nèi)前進(jìn)，前進(jìn)時(shí)腳不得踏出“車輪”外，腳不可全部接觸地面，4.提示三次犯規(guī)后，仍犯加3秒/次；

5.如中途破壞或斷裂需立即停止進(jìn)行修復(fù)，原地修好后方可繼續(xù)前行； 6.“沖線”時(shí)以最后一人過(guò)線終止計(jì)時(shí)。

游戲步驟：

1.教練給各小組發(fā)材料；吹哨開始計(jì)時(shí)； 2.每組人員在10分鐘內(nèi)用報(bào)紙或牛皮紙、膠帶、剪刀等工具現(xiàn)場(chǎng)制作一個(gè)簡(jiǎn)易的運(yùn)輸帶（要3.求必須同時(shí)容納全組人員）；教練喊“停止”所有人員停下。

4.各組成員將制作好的“車輪”拿到起點(diǎn)線處，各組人員站在“車輪”內(nèi)，做好準(zhǔn)備。5.教練吹哨，各組人員開始前進(jìn)。

6.每組最后一人“沖線”為結(jié)束。優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)且運(yùn)輸帶完好的小組為獲勝組。

（三）耳語(yǔ)傳真

目的：考察成員之間的溝通配合能力

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：各組成員站成一列，教練分別給列頭兵一張紙條，列頭兵要默記上面的內(nèi)容，然后由列頭兵往下傳，不可以其他人聽見，由列尾者說(shuō)出結(jié)果，幾組隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以此為勝。

規(guī)則：

1.傳遞過(guò)程中，傳達(dá)完后轉(zhuǎn)身不準(zhǔn)再發(fā)出聲音，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。2.在傳遞過(guò)程中不允許使用手機(jī)等通訊工具。

游戲步驟：

1.各組排成一列，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每組的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。

2.教練宣讀項(xiàng)目簡(jiǎn)介和規(guī)則，由每組的第一個(gè)人抽取字條，默記上面的內(nèi)容，然后耳語(yǔ)傳達(dá) 3.給下一個(gè)人，聲音不可以讓其他人聽到，每個(gè)人有30秒的傳達(dá)時(shí)間。4.由每組的最后一個(gè)人說(shuō)出字條上的內(nèi)容。5.由教練公布答案，答案最準(zhǔn)確的小組獲勝。（如果答案都很準(zhǔn)確那么用時(shí)最少的小組獲勝）輸?shù)男〗M接受集體懲罰。

游戲結(jié)束進(jìn)行新的自由發(fā)言：

1.領(lǐng)班等管理人員談?wù)劰ぷ魅蝿?wù)傳達(dá)的重要性。2.團(tuán)隊(duì)溝通的默契上的作用？

（四）踩氣球：

目的：利用集體對(duì)抗的方式，培養(yǎng)成員的靈活性及組間成員的向心力。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將參賽者分?jǐn)?shù)相等的若干隊(duì)，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，雙方隊(duì)員在保護(hù)好自己的氣球不被對(duì)方踩破的前提下，千方百計(jì)地踩破對(duì)方隊(duì)員的氣球。以一方全部隊(duì)員的氣球被踩破為負(fù)，另一方為勝。

游戲規(guī)則：

1.只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對(duì)方的腳。2.不得故意用手推對(duì)方。

3.被踩爆氣球者立即退出比賽。

4.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

5.在游戲過(guò)程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆。6.游戲過(guò)程中不許咬人，不許打人，不許罵人，不許抓頭發(fā)，不許撓人。

游戲步驟：

1.教練給每個(gè)人兩個(gè)氣球以及橡皮筋，并請(qǐng)大家吹好氣后綁在小腿踝關(guān)節(jié)處。不同組氣球顏色不同；教練宣讀項(xiàng)目簡(jiǎn)介和游戲規(guī)則。

2.玩法：所有過(guò)程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊(duì)形。

3.各組在規(guī)定的范圍內(nèi)開始進(jìn)行比賽，在活動(dòng)開始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

（五）蘿卜蹲

目的：利用集體對(duì)抗的方式，考察大家的合作的情況下的目標(biāo)一致性，提高每位成員的反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：蘿卜蹲是一種常見的游戲形式。此游戲促進(jìn)血液循環(huán), 增加歡樂, 鍛煉反應(yīng)能力,同事之間玩可以增進(jìn)感情, 有助健身,有助減肥，燃燒脂肪，消耗卡路里，是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。

游戲規(guī)則：

將參與者分成若干組，每堆人手牽著手圍成一圈，給每組人以顏色或數(shù)字、蔬菜命名，任意指定一組蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜組做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推。除非場(chǎng)上只剩下最后兩只隊(duì)伍，否則不能立即回指。比如場(chǎng)上還有三只隊(duì)伍，則黃蘿卜做完后指定了紅蘿卜，那么接下來(lái)紅蘿卜做完后不能指定黃蘿卜。直到剩余2組。因?yàn)槊拷M有多人，淘汰規(guī)則：可以在有一人出錯(cuò)時(shí)整組全部淘汰，也可以只淘汰犯錯(cuò)誤的人。

游戲步驟：

1.將每組用不同的顏色命名。

比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜 2.隨機(jī)選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊說(shuō)“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?！闭f(shuō)完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。

3.比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說(shuō)“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說(shuō)完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。

4.如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說(shuō)的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

（六）綁腿跑

時(shí)間：30分鐘

目的：

1.提高團(tuán)隊(duì)成員的信任度和配合度； 2.鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

以組為單位，每組人數(shù)相同，男女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出，抽簽決定比賽次序。

游戲步驟：

1.各組男女交叉站立，然后把相鄰的人腿系在一起。2.每組進(jìn)行抽簽，排出順序。

3.按順序進(jìn)行賽跑，計(jì)時(shí)到達(dá)終點(diǎn)的最終時(shí)間，取最短為勝利隊(duì)。

分享游戲心得：

1.如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)。2.通過(guò)這個(gè)游戲大家學(xué)到了什么？

（六）接力賽

目的：促進(jìn)公司各部門的團(tuán)結(jié)協(xié)作，使員工關(guān)系更融洽，工作氛圍更和諧美好。

項(xiàng)目簡(jiǎn)介：

趣味接力賽是對(duì)傳統(tǒng)接力賽的改進(jìn)版。其中增加了更多的趣味性活動(dòng)。既增強(qiáng)員工的身體素質(zhì)，又以其趣味性緩解員工的生活壓力。

游戲規(guī)則：

每組選擇9名成員參加，其他人員作為啦啦隊(duì)。比賽中途不許用身體去干擾別人。比賽中途不許臨時(shí)換人。幾組選手分別分布于幾個(gè)點(diǎn)，教練開始計(jì)時(shí)，從起點(diǎn)開始，每組成員完成各個(gè)小項(xiàng)目后將接力棒交到下一位選手的手中。直到最后一個(gè)人搖鈴后停止計(jì)時(shí)。用時(shí)最少的小組為勝。

游戲步驟：

1.1號(hào)選手大象轉(zhuǎn)圈10圈后，繞過(guò)障礙物，將接力棒遞給2號(hào)選手。

2.2號(hào)選手接棒后，用羽毛球拍運(yùn)兵乓球至3號(hào)選手處，將接力棒遞給3號(hào)選手。

3.3號(hào)選手接棒后，立刻跑到指定位置拿起毽子踢20次后，立刻將接力棒遞給四組選手（失誤后繼續(xù)，接上個(gè)數(shù)計(jì)算，失誤的那次不計(jì)算）。4.4號(hào)選手接棒后。立刻跑到指定位置背起本組的一名小伙伴做負(fù)重深蹲10次，做完后立刻將接力棒送到5號(hào)選手處（失誤后繼續(xù)，接上個(gè)數(shù)計(jì)算，失誤的那次不計(jì)算）。

5.5號(hào)選手接棒后，立即跑到指定地點(diǎn)跳繩50次，做完后立刻將接力棒送到6號(hào)選手（失誤后繼續(xù)，接上個(gè)數(shù)計(jì)算，失誤的那次不計(jì)算）。6.6號(hào)選手接棒后，立即單腳跳到7號(hào)選手處。

7.7號(hào)選手接棒后，到指定區(qū)域做10個(gè)俯臥撐，完成后跑到8號(hào)選手處交棒。

7.8號(hào)選手拿到接力棒后，立即跑到指定地點(diǎn)將5個(gè)空瓶投入垃圾筐里，直到全部投入后立刻跑到終點(diǎn)搖鈴。用時(shí)最少的小組為勝。

（八）拔河 1vs1對(duì)抗賽

活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1.參加活動(dòng)的成員均需穿平底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，并且要注意安全。

2.活動(dòng)中項(xiàng)目較多，負(fù)責(zé)人員要注意維護(hù)比賽秩序，使比賽能正常運(yùn)行。3.比賽結(jié)束后相關(guān)負(fù)責(zé)人員要把比賽相關(guān)器材收好并歸還。

4.場(chǎng)地布置收拾要專人負(fù)責(zé)，不可出現(xiàn)比賽后場(chǎng)地有垃圾的現(xiàn)象。

第五篇：公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

益德五彩趣味活動(dòng)中心--長(zhǎng)沙益德企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司

公司2017年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（草）

為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行2017春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下：

一、活動(dòng)時(shí)間

2017年3月8日上午。（雨天順延）

二、活動(dòng)地點(diǎn)

江海糧油籃球場(chǎng)

三、參與人員

公司全體員工，有項(xiàng)目者比賽，無(wú)項(xiàng)目者加油（在崗人員除外）

四、活動(dòng)內(nèi)容

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主，具體在附件中體現(xiàn)。

五、活動(dòng)組織

本次活動(dòng)由工會(huì)及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場(chǎng)地聯(lián)系和布置、道具獎(jiǎng)品購(gòu)買等工作。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次活動(dòng)擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎(jiǎng)（部門累積分?jǐn)?shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)（由公司領(lǐng)導(dǎo)評(píng)出）。

七、相關(guān)流程

1、各部門內(nèi)勤在接到活動(dòng)通知后，將本次活動(dòng)項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。2、3月8日之前，各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。3、3月7日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。4、3月7日，人事行政部將會(huì)跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會(huì)將比賽場(chǎng)地布置到位。

5、3月7日上午8:30，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。

益德五彩趣味活動(dòng)中心--長(zhǎng)沙益德企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司 6、3月7日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，按照比賽成績(jī)給獲獎(jiǎng)人員及部門進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并合影留念。

八、費(fèi)用預(yù)算

1、獎(jiǎng)品費(fèi)用：

2、場(chǎng)地租用費(fèi)：

3、道具購(gòu)買：

4、影像租用： 費(fèi)用總計(jì)

九、其他事項(xiàng)

1、人事行政部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名、分組、現(xiàn)場(chǎng)組織等工作，以及道具購(gòu)買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會(huì)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)場(chǎng)地聯(lián)系及布置。

3、其他未盡事宜。附件為初步設(shè)定的活動(dòng)項(xiàng)目。活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置：

1、自行車慢騎

比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰(shuí)最后到終點(diǎn)者為勝，途中腳踏地或者騎行過(guò)程壓線者做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需至少三輛自行車（舊車為宜）

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報(bào)名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi)，等第六名隊(duì)員進(jìn)入后開始計(jì)時(shí)，六人同時(shí)跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行。注：需至少一根長(zhǎng)約12米麻繩。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃（乒乓球），另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負(fù)責(zé)用框接住隊(duì)友投出的益德五彩趣味活動(dòng)中心--長(zhǎng)沙益德企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司

球。在兩分鐘比賽時(shí)間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過(guò)程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動(dòng)淘汰。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個(gè)。4、5人6足

比賽需6人搭配為一組，比賽過(guò)程中，將隊(duì)員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝。如在跑動(dòng)過(guò)程中綁腿有松動(dòng)，則需從頭開始。注：需綁腿工具若干。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組，比賽過(guò)程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張A4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將A4紙送到終點(diǎn)的框里后，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張A4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊(duì)送信最多者為勝。在比賽過(guò)程中，如A4紙掉落的，則需從起點(diǎn)從新出發(fā)，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。注：需A4紙以及至少兩個(gè)紙筐。

6、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰(shuí)得分最高者獲勝。注：需飛盤若干以及框架一個(gè)。

7、毽子大賽

比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對(duì)踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰(shuí)得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過(guò)程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，并在到達(dá)障礙后繞過(guò)障礙回到起點(diǎn)，時(shí)間少者為勝。如在比賽過(guò)程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過(guò)界線，否則以違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需要麻袋若干個(gè)。

益德五彩趣味活動(dòng)中心--長(zhǎng)沙益德企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司

9、趕豬跑

比賽中，參賽隊(duì)員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動(dòng)置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn)，用時(shí)最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比賽

顧名思義，看誰(shuí)倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊(duì)友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時(shí)最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動(dòng)淘汰。注：需要眼罩若干個(gè)。