第一篇：××公司趣味運動會活動方案

××公司趣味運動會活動方案

為進一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

一、活動時間：10月20日（預(yù)定，根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調(diào)整），員工當(dāng)

日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。

二、活動場所：黃由人事部聯(lián)絡(luò)場地

三、運動會組委會：由人事部主導(dǎo)，各參賽隊推薦一名代表參加。

四、各部門組隊安排:

××××1隊；

××××2隊；

××××聯(lián)隊；

××部代表隊；

××制造課聯(lián)隊；

×××部聯(lián)隊；

五、運動會服務(wù)事項安排：

1、播音員：由總務(wù)人事確定播音員名單（男女各一名）；

2、安全監(jiān)督：

3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負責(zé)現(xiàn)場比賽結(jié)果的收集報裁判長及秘書處。

4、秘書處：由總務(wù)人事確定秘書處人員名單，負責(zé)統(tǒng)計比賽結(jié)果。

5、后勤保障：

六、運動會安排議程：

1、7：50全員在公司集合步行前往運動會場。

2、8：30 運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）

各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務(wù)統(tǒng)一訂制。

3、9：00-17：00運動會活動項目

1）9：00-10：00同心鞋

2）10：10-10：40十萬火急接力賽

3）10：50-11：20花轎接力賽

4）11：30-12：30緊急求助

5）12：30-13：30中餐時間

6）13：30-14：00面包快遞

7）14：10-14：50甜蜜之旅

8）15：00-15：402人3足賽

9）15：50-16：204*50米接力賽

10）16：30-17：30拔河比賽4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團體獎）。

另：運動會組委會根據(jù)各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。

七、運動項目：

1、同心鞋：

1）活動道具：兩根約3米長的木板，每根木板系16-20對繩子。

2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。3）比賽規(guī)則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊?wèi)?yīng)在原地調(diào)整完畢后方可繼續(xù)比賽。

4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

2、十萬火急接力賽：

1）道具：滅火器、模擬火種道具

2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。

3）比賽規(guī)則：本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線上，當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應(yīng)將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應(yīng)將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當(dāng)最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準）為獲勝組。

4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

3、花轎接力賽：

1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。

2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。

3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應(yīng)從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。

4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

4、緊急求助

1）道具：支架臺若干、白紙若干

2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標(biāo)明各隊員的出場順序。

3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據(jù)支架臺上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關(guān)物件，可向周圍人員尋求協(xié)助）后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。

4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊員的出場順序。

5）本項比賽分10次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

5、面包快遞

1）道具：面包圈、支架

2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報

名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標(biāo)明各隊員的出場順序。

3）本項比賽賽程為50米。在25米處設(shè)立支架，每個支架放置面包（男

子比賽面包放置高度為160CM，女子比賽面包放置高度為150CM）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。

4）本項比賽分15次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更

不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應(yīng)返回重新含面包后方可繼續(xù)進行。

6、甜蜜之旅

1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。

2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子

組（15名）順序標(biāo)明各隊員的出場順序。

3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。

在20米、30米處設(shè)立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應(yīng)及時補充糖及面粉）。

4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應(yīng)將臉伸入水中浸濕，在30

米處應(yīng)在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。

5）本項比賽分20次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所

含糖果掉在地上，應(yīng)回糖果支架點重新含糖果后方可繼續(xù)進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。

7、2人3足賽

1）道具：每隊繩子若干

2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。

3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應(yīng)就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達終點者獲勝。

4）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

8、8×50米接力賽

1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。2）本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當(dāng)裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當(dāng)最后一名運動員最先到達者為優(yōu)勝。

3）各參賽單位報名時，應(yīng)注明本單位參賽各隊的出場順序。

4）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

9、拔河比賽：

1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負），各參賽隊根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。

3）本項比賽前二名可獲得獎品。

同時本次運動會設(shè)立“優(yōu)勝單位”獎項，凡在運動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數(shù)最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同，按以獲得第二名次數(shù)確定，依次類推。

另：

1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。

2、在單項比賽中，一名隊員不可重復(fù)參賽。

3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。

第二篇：公司趣味運動會方案

附件

第二屆員工秋季趣味運動會活動方案

一、活動目的：

把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。

二、活動對象： 全體員工

三、活動時間：

2014年11月18日-19日

四、活動地點： 湖濱浴場沙灘

五、活動項目：

拍賣會、車輪滾滾、耳語傳真、踩氣球、綁腿跑、接力賽、拔河

六、活動步驟：

（一）拍賣會（全員破冰，時間20分鐘）目的：

1.使學(xué)員放松進入游戲狀態(tài)； 2.將大家的精力集中。

項目簡介：大家圍成一團，事先說好男生女生各自代表的錢數(shù)。當(dāng)教練說出錢數(shù)后，每個人根據(jù)情況和別人湊成一組，湊夠該錢數(shù)。游戲總公告進行三輪，有懲罰措施。

規(guī)則：1.男生規(guī)定為一元，女生為五毛。

2.哨聲響起意味著游戲結(jié)束，隊員不可在對錢數(shù)進行調(diào)整。

游戲步驟：

1.隊員隊友圍成一個圈，雙手搭在另一個人肩膀上，開始慢跑。

2.慢跑過程中教練說：“開始拍賣了”，隊員問“多少錢”，然后教練任意說出錢數(shù)。3.隊員根據(jù)錢數(shù)自由組合，在10秒鐘內(nèi)進行組隊抱在一起（或者手拉手圍成一個圈）。4.活動人員對錢數(shù)進行核對。沒有組合成功的人接受懲罰。

（二）車輪滾滾：

目的：

1.培養(yǎng)團結(jié)一致，同舟共濟，密切合作，為了共同的目標(biāo)而前進； 2.培養(yǎng)團隊計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；

3.以小組競賽的模式，培養(yǎng)員工的集體榮譽感； 4.培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；

5.增強隊員間的相互信任和理解，促進團隊成員之間的凝聚力； 6.培養(yǎng)隊員合理利用手中的資源。

項目簡介：

這是一個團隊之間PK的項目，每組人員在10分鐘內(nèi)用報紙、膠帶、剪刀等工具現(xiàn)場制作一個簡易的運輸帶（要求必須同時容納全組人員）。將小組所有成員運送到終點。優(yōu)先到達終點且運輸帶完好的小組為獲勝組。

規(guī)則：

1.只可用現(xiàn)場發(fā)的報紙、剪刀及膠帶； 2.開始時必須在起點線外進行；

3.全部人員必須站在“車輪”內(nèi)前進，前進時腳不得踏出“車輪”外，腳不可全部接觸地面，4.提示三次犯規(guī)后，仍犯加3秒/次；

5.如中途破壞或斷裂需立即停止進行修復(fù)，原地修好后方可繼續(xù)前行； 6.“沖線”時以最后一人過線終止計時。

游戲步驟：

1.教練給各小組發(fā)材料；吹哨開始計時； 2.每組人員在10分鐘內(nèi)用報紙或牛皮紙、膠帶、剪刀等工具現(xiàn)場制作一個簡易的運輸帶（要3.求必須同時容納全組人員）；教練喊“停止”所有人員停下。

4.各組成員將制作好的“車輪”拿到起點線處，各組人員站在“車輪”內(nèi)，做好準備。5.教練吹哨，各組人員開始前進。

6.每組最后一人“沖線”為結(jié)束。優(yōu)先到達終點且運輸帶完好的小組為獲勝組。

（三）耳語傳真

目的：考察成員之間的溝通配合能力

項目簡介：各組成員站成一列，教練分別給列頭兵一張紙條，列頭兵要默記上面的內(nèi)容，然后由列頭兵往下傳，不可以其他人聽見，由列尾者說出結(jié)果，幾組隊伍哪個保真度更高，以此為勝。

規(guī)則：

1.傳遞過程中，傳達完后轉(zhuǎn)身不準再發(fā)出聲音，否則取消該隊的評比資格。2.在傳遞過程中不允許使用手機等通訊工具。

游戲步驟：

1.各組排成一列，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每組的第一個人之外全體向后轉(zhuǎn)。

2.教練宣讀項目簡介和規(guī)則，由每組的第一個人抽取字條，默記上面的內(nèi)容，然后耳語傳達 3.給下一個人，聲音不可以讓其他人聽到，每個人有30秒的傳達時間。4.由每組的最后一個人說出字條上的內(nèi)容。5.由教練公布答案，答案最準確的小組獲勝。（如果答案都很準確那么用時最少的小組獲勝）輸?shù)男〗M接受集體懲罰。

游戲結(jié)束進行新的自由發(fā)言：

1.領(lǐng)班等管理人員談?wù)劰ぷ魅蝿?wù)傳達的重要性。2.團隊溝通的默契上的作用？

（四）踩氣球：

目的：利用集體對抗的方式，培養(yǎng)成員的靈活性及組間成員的向心力。

項目簡介：將參賽者分數(shù)相等的若干隊，分散在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)。發(fā)令后，雙方隊員在保護好自己的氣球不被對方踩破的前提下，千方百計地踩破對方隊員的氣球。以一方全部隊員的氣球被踩破為負，另一方為勝。

游戲規(guī)則：

1.只準踩氣球，不得故意踩對方的腳。2.不得故意用手推對方。

3.被踩爆氣球者立即退出比賽。

4.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

5.在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆。6.游戲過程中不許咬人，不許打人，不許罵人，不許抓頭發(fā)，不許撓人。

游戲步驟：

1.教練給每個人兩個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁在小腿踝關(guān)節(jié)處。不同組氣球顏色不同；教練宣讀項目簡介和游戲規(guī)則。

2.玩法：所有過程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形。

3.各組在規(guī)定的范圍內(nèi)開始進行比賽，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

（五）蘿卜蹲

目的：利用集體對抗的方式，考察大家的合作的情況下的目標(biāo)一致性，提高每位成員的反應(yīng)能力和團隊協(xié)作能力。

項目簡介：蘿卜蹲是一種常見的游戲形式。此游戲促進血液循環(huán), 增加歡樂, 鍛煉反應(yīng)能力,同事之間玩可以增進感情, 有助健身,有助減肥，燃燒脂肪，消耗卡路里，是一項很好的運動。

游戲規(guī)則：

將參與者分成若干組，每堆人手牽著手圍成一圈，給每組人以顏色或數(shù)字、蔬菜命名，任意指定一組蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜組做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推。除非場上只剩下最后兩只隊伍，否則不能立即回指。比如場上還有三只隊伍，則黃蘿卜做完后指定了紅蘿卜，那么接下來紅蘿卜做完后不能指定黃蘿卜。直到剩余2組。因為每組有多人，淘汰規(guī)則：可以在有一人出錯時整組全部淘汰，也可以只淘汰犯錯誤的人。

游戲步驟：

1.將每組用不同的顏色命名。

比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜 2.隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?！闭f完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組。

3.比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。

4.如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

（六）綁腿跑

時間：30分鐘

目的：

1.提高團隊成員的信任度和配合度； 2.鍛煉大家的團隊合作和協(xié)調(diào)能力。

項目簡介：

以組為單位，每組人數(shù)相同，男女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出，抽簽決定比賽次序。

游戲步驟：

1.各組男女交叉站立，然后把相鄰的人腿系在一起。2.每組進行抽簽，排出順序。

3.按順序進行賽跑，計時到達終點的最終時間，取最短為勝利隊。

分享游戲心得：

1.如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來。2.通過這個游戲大家學(xué)到了什么？

（六）接力賽

目的：促進公司各部門的團結(jié)協(xié)作，使員工關(guān)系更融洽，工作氛圍更和諧美好。

項目簡介：

趣味接力賽是對傳統(tǒng)接力賽的改進版。其中增加了更多的趣味性活動。既增強員工的身體素質(zhì)，又以其趣味性緩解員工的生活壓力。

游戲規(guī)則：

每組選擇9名成員參加，其他人員作為啦啦隊。比賽中途不許用身體去干擾別人。比賽中途不許臨時換人。幾組選手分別分布于幾個點，教練開始計時，從起點開始，每組成員完成各個小項目后將接力棒交到下一位選手的手中。直到最后一個人搖鈴后停止計時。用時最少的小組為勝。

游戲步驟：

1.1號選手大象轉(zhuǎn)圈10圈后，繞過障礙物，將接力棒遞給2號選手。

2.2號選手接棒后，用羽毛球拍運兵乓球至3號選手處，將接力棒遞給3號選手。

3.3號選手接棒后，立刻跑到指定位置拿起毽子踢20次后，立刻將接力棒遞給四組選手（失誤后繼續(xù)，接上個數(shù)計算，失誤的那次不計算）。4.4號選手接棒后。立刻跑到指定位置背起本組的一名小伙伴做負重深蹲10次，做完后立刻將接力棒送到5號選手處（失誤后繼續(xù)，接上個數(shù)計算，失誤的那次不計算）。

5.5號選手接棒后，立即跑到指定地點跳繩50次，做完后立刻將接力棒送到6號選手（失誤后繼續(xù)，接上個數(shù)計算，失誤的那次不計算）。6.6號選手接棒后，立即單腳跳到7號選手處。

7.7號選手接棒后，到指定區(qū)域做10個俯臥撐，完成后跑到8號選手處交棒。

7.8號選手拿到接力棒后，立即跑到指定地點將5個空瓶投入垃圾筐里，直到全部投入后立刻跑到終點搖鈴。用時最少的小組為勝。

（八）拔河 1vs1對抗賽

活動注意事項：

1.參加活動的成員均需穿平底鞋或運動鞋，并且要注意安全。

2.活動中項目較多，負責(zé)人員要注意維護比賽秩序，使比賽能正常運行。3.比賽結(jié)束后相關(guān)負責(zé)人員要把比賽相關(guān)器材收好并歸還。

4.場地布置收拾要專人負責(zé)，不可出現(xiàn)比賽后場地有垃圾的現(xiàn)象。

第三篇：公司趣味運動會方案

益德五彩趣味活動中心--長沙益德企業(yè)管理顧問有限公司

公司2017年趣味運動會方案（草）

為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行2017春季趣味運動會。具體如下：

一、活動時間

2017年3月8日上午。（雨天順延）

二、活動地點

江海糧油籃球場

三、參與人員

公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油（在崗人員除外）

四、活動內(nèi)容

本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運動會項目為主，具體在附件中體現(xiàn)。

五、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。

六、獎項設(shè)置

本次活動擬為每個項目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎（部門累積分數(shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊獎（由公司領(lǐng)導(dǎo)評出）。

七、相關(guān)流程

1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細告知部門所有員工。2、3月8日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進行訓(xùn)練等。3、3月7日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。4、3月7日，人事行政部將會跟各部門負責(zé)人以及內(nèi)勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。

5、3月7日上午8:30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進行開幕式講話。

益德五彩趣味活動中心--長沙益德企業(yè)管理顧問有限公司 6、3月7日趣味運動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，并合影留念。

八、費用預(yù)算

1、獎品費用：

2、場地租用費：

3、道具購買：

4、影像租用： 費用總計

九、其他事項

1、人事行政部負責(zé)活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會負責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。

3、其他未盡事宜。附件為初步設(shè)定的活動項目?；顒禹椖吭O(shè)置：

1、自行車慢騎

比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進行比賽，誰最后到終點者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。注：需至少三輛自行車（舊車為宜）

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進入繩內(nèi)，等第六名隊員進入后開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進行。注：需至少一根長約12米麻繩。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負責(zé)蒙住眼睛投籃（乒乓球），另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負責(zé)用框接住隊友投出的益德五彩趣味活動中心--長沙益德企業(yè)管理顧問有限公司

球。在兩分鐘比賽時間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個。4、5人6足

比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點，用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。注：需綁腿工具若干。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張A4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將A4紙送到終點的框里后，緊接著跑回起點夾起另一張A4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點從新出發(fā)，如在終點沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。注：需A4紙以及至少兩個紙筐。

6、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰得分最高者獲勝。注：需飛盤若干以及框架一個。

7、毽子大賽

比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，并在到達障礙后繞過障礙回到起點，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。注：需要麻袋若干個。

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9、趕豬跑

比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比賽

顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。注：需要眼罩若干個。

第四篇：公司趣味運動會方案

公司2011年趣味運動會方案（草）

為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行2011秋季趣味運動會。具體如下：

一、活動時間

2011年10月22日上午。（雨天順延）

二、活動地點

江海糧油籃球場

三、參與人員

公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油（在崗人員除外）

四、活動內(nèi)容

本次趣味運動會項目主要是以一些不同于常規(guī)運動會項目為主，具體在附件中體現(xiàn)。

五、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負責(zé)活動的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報名、分組、場地聯(lián)系和布置、道具獎品購買等工作。

六、獎項設(shè)置

本次活動擬為每個項目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎（部門累積分數(shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊獎（由公司領(lǐng)導(dǎo)評出）。

七、相關(guān)流程

1、各部門內(nèi)勤在接到活動通知后，將本次活動項目明細告知部門所有員工。

2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項目的員工進行訓(xùn)練等。

3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發(fā)送至各

部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。

4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責(zé)人以及內(nèi)勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進行開幕式講話。

6、10月22日趣味運動會結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，并合影留念。

八、費用預(yù)算

1、獎品費用：

2、場地租用費：

3、道具購買：

4、影像租用：

費用總計

九、其他事項

1、人事行政部負責(zé)活動報名、分組、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會負責(zé)本次活動場地聯(lián)系及布置。

3、其他未盡事宜。

附件為初步設(shè)定的活動項目。

活動項目設(shè)置：

1、自行車慢騎

比賽開始前，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始后，參賽人員按照事先劃定的界限進行比賽，誰最后到終點者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。

注：需至少三輛自行車（舊車為宜）

2、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始后，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進入繩內(nèi)，等第六名隊員進入后開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi)，看哪隊次數(shù)最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進行。

注：需至少一根長約12米麻繩。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負責(zé)蒙住眼睛投籃（乒乓球），另外一人腰里系一紙簍，站在3米外，負責(zé)用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內(nèi)，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，并且雙手要放在身后，否則做違例處理，自動淘汰。

注：需乒乓球若干、紙簍兩個。

4、5人6足

比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令后出發(fā)，賽道25米，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點，用時最少者獲勝。如在跑

動過程中綁腿有松動，則需從頭開始。

注：需綁腿工具若干。

5、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張A4紙，聽到后令后出發(fā)，賽道25米，將A4紙送到終點的框里后，緊接著跑回起點夾起另一張A4紙，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi)，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點從新出發(fā)，如在終點沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信。

注：需A4紙以及至少兩個紙筐。

6、飛盤大賽

比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi)，看誰得分最高者獲勝。

注：需飛盤若干以及框架一個。

7、毽子大賽

比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之后。接到開始口令后，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，并在到達障礙后繞過

障礙回到起點，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù)，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。

注：需要麻袋若干個。

9、趕豬跑

比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內(nèi)推動置于地上的皮球往前走一直到終點，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比賽

顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。

注：需要眼罩若干個。

第五篇：元旦 公司趣味運動會活動方案

公司元旦趣味運動會活動方案

為進一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。并且迎接中秋及國慶的到來，將組織全體員工開展趣味運動會及唱歌比賽。

一、活動時間： 12月30日（預(yù)定，根據(jù)天氣情況可作適當(dāng)調(diào)整），員工當(dāng)日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。

二、活動場所：公司廠區(qū)內(nèi)

三、各部門組隊安排:

全廠員工參與分為依據(jù)人數(shù)分一、二兩隊

四、運動會服務(wù)事項安排：

1、播音員：由行政部確定播音員名單（男女各一名）；

2、安全監(jiān)督：行政部

3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦一名專職裁判員，負責(zé)現(xiàn)場比賽結(jié)果的收集報裁判長及秘書處。

4、秘書處：由總務(wù)人事確定秘書處人員名單，負責(zé)統(tǒng)計比賽結(jié)果。

5、后勤保障：行政部

五、運動會安排議程：

1、上午除行政部、本次活動評委會成員及參與其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點集合步行前往運動會場。

2、13：30 運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）

各參賽隊在12月29日確定本隊隊名、隊呼、及各項目參賽人員。

3、公司將對前三名進行獎勵（獎品）

13：30-17：30運動會活動項目

1）13：30-14：10兩人三足（一等獎2人，二2人，三2人）2）14：10-14：50搶凳子（一等獎1人，二1人，三1人）3）14：50-15：304*50乒乓球（團隊獎10人）4）15：30-16：10齊心協(xié)力（團隊獎10人）5）16：50-17：30拔河比賽（團隊獎20人）

4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團體獎）。

另：行政部根據(jù)各項目的報名情況，在12月28日前將活動項目的具

體時間表公布。

六、運動項目及比賽規(guī)則：

七、費用預(yù)算

趣味游戲費用預(yù)算

另附：

1、在比賽活動期間，各參賽隊可向行政部提報稿件鼓勵本隊參賽人員。

2、在單項比賽中，一名隊員不可重復(fù)參賽。

七、運動會閉幕式

17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團體獎）。

策劃人：陳苗苗審批人：

日期：2012年12月24日日期：年月日

趣味游戲名次記錄表

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