第一篇：《中學(xué)體育大課間活動(dòng)的探索和思考》（范文）

中學(xué)體育大課堂活動(dòng)的探索和思考

摘要: 體育大課間活動(dòng)是傳統(tǒng)課間操的改革與創(chuàng)新,是提高學(xué)生健康水平的有力手段，是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措。體育大課間活動(dòng)是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種學(xué)校體育新的組織形式。開(kāi)展體育大課間活動(dòng)可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)節(jié)作用,促進(jìn)學(xué)生身心健康,全面提高學(xué)生身心素質(zhì),為教育教學(xué)服務(wù)。本文是體育大課間活動(dòng)的思考和做法。

關(guān)鍵詞:體育大課間活動(dòng)探索及思考

“體育大課間活動(dòng)”是在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的一種新的組織形式，是教育部為改變現(xiàn)階段課間操單一化,枯燥化和質(zhì)量差的局面而推出的重要舉措,是近幾年在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展和創(chuàng)造的一種學(xué)校體育新的組織形式。其目的是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,它可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起調(diào)節(jié)作用,促進(jìn)學(xué)生身心健康,全面提高學(xué)生身心素質(zhì),為教育教學(xué)服務(wù)。隨著體育與教學(xué)改革日益深化,體育課教學(xué)向更科學(xué),更有利于學(xué)生身心健康的方向邁進(jìn)。

體育大課間活動(dòng)是學(xué)校體育活動(dòng)的重要組成部分，主要由學(xué)校所有學(xué)生和教師、領(lǐng)導(dǎo)共同構(gòu)建，同時(shí)它又作用和影響著每一個(gè)個(gè)體。由于傳統(tǒng)的單一課間操,制約了學(xué)生素質(zhì)和能力的發(fā)展。因此,搞好大課間活動(dòng)的意義深遠(yuǎn),在改革課堂教學(xué)的同時(shí),充分利用和開(kāi)發(fā)課外體育資源,對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)也具有重要的意義。

下面,我就結(jié)合我的實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)淺談一下我的思考和做法。創(chuàng)造形式多樣的組織方法,做到我參加,我快樂(lè),我快樂(lè),我健康

1.1活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩

大課間活動(dòng)內(nèi)容既有傳統(tǒng)項(xiàng)目,也有時(shí)尚運(yùn)動(dòng),既有民族民間傳統(tǒng)項(xiàng)目,也有快樂(lè)體育項(xiàng)目,還有各中體育活動(dòng)。包括籃球,排球,跳繩,呼啦圈,武術(shù)韻律操等等,尤其是充分創(chuàng)造條件,鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)實(shí)地情況自編自?shī)?推陳出新,比如老鷹抓小雞游戲,揪沙包游戲,隔空跳步游戲等等。

1.2活動(dòng)形式靈活多樣

集體與分組活動(dòng)相結(jié)合,既有全校的一起進(jìn)行的校操,又有以班級(jí)為單位進(jìn)

行的班級(jí)表演,既有年級(jí)分班分項(xiàng)目的統(tǒng)一活動(dòng),又有年級(jí)按興趣自主選擇的活動(dòng)項(xiàng)目;既有室外活動(dòng),又有室內(nèi)游戲活動(dòng),克服場(chǎng)小的困難,如八年級(jí)游戲活動(dòng)(傳球,猜猜我是誰(shuí),跳躍游戲等)。

1.3選擇適合學(xué)生的音樂(lè)

大課間活動(dòng)的全過(guò)程由音樂(lè)控制,從進(jìn)場(chǎng)的多首音樂(lè)到活動(dòng)過(guò)程的指揮音樂(lè)和退場(chǎng)音樂(lè),選擇的都是能充分體現(xiàn)中學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上的樂(lè)曲,符合青少年特點(diǎn),使學(xué)生在鍛煉體質(zhì)的同時(shí),也能得到藝術(shù)的熏陶,從而在優(yōu)美的練習(xí)環(huán)境中快樂(lè)地放飛自己。在“活”、“新”、“趣”、“全”等方面下功夫,努力達(dá)到趣味化,游戲化

比如以徒手操為主(廣播操、韻律操)。適當(dāng)輔以輕器材操(繩操等),還可配以舞蹈、游戲。所選內(nèi)容動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),有趣。學(xué)生一學(xué)就會(huì),一練就有效。民族特色項(xiàng)目。積極挖掘具有民族特點(diǎn)的,深受學(xué)生內(nèi)容喜愛(ài)的體育活動(dòng)內(nèi)容。如:踢毽子等內(nèi)容。以班級(jí)為單位分小組進(jìn)行的一些游戲、體育趣味比賽。自由活動(dòng)。學(xué)生自主活動(dòng)時(shí)間,學(xué)生們有的跳繩、打羽毛球、籃球、乒乓球,有得做雙人游戲,操場(chǎng)上一時(shí)間成了歡樂(lè)的海洋。

3大課間活動(dòng)的一般程序,做到有張有弛,循序漸進(jìn),整個(gè)活動(dòng)過(guò)程時(shí)間為2 5～3 0分鐘,分為進(jìn)場(chǎng)、熱身運(yùn)動(dòng)、班級(jí)鍛煉、放松運(yùn)動(dòng)四大部分

現(xiàn)已我校七年級(jí)“大課間體育活動(dòng)”展示做如下說(shuō)明:

3.1進(jìn)場(chǎng)與音樂(lè)

隊(duì)伍以班為單位,以整齊的隊(duì)列踏著音樂(lè)節(jié)拍列隊(duì)進(jìn)場(chǎng),進(jìn)場(chǎng)音樂(lè)以《男兒當(dāng)自強(qiáng)》為準(zhǔn),是對(duì)學(xué)生進(jìn)行樹(shù)立自強(qiáng)不息精神的教育,進(jìn)場(chǎng)列隊(duì)的規(guī)范既是校風(fēng)校紀(jì)的教育,也是進(jìn)行行為意識(shí)的培養(yǎng)。

3.2熱身運(yùn)動(dòng)(自編操)

在同一首樂(lè)曲下,各班做不同的自編操。真正實(shí)現(xiàn)不同班級(jí)做不同的操。體現(xiàn)的是“關(guān)注個(gè)體差異于不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益”的理念。

3.3分班分項(xiàng)目鍛煉

各班鍛煉的項(xiàng)目是不同的,組織鍛煉的方法與形式也是不同的。體現(xiàn)的是學(xué)生主體地位,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,提高自我鍛煉能力,形成積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

3.4放松運(yùn)動(dòng)

在同一首樂(lè)曲下各班做不同的運(yùn)動(dòng),全過(guò)程由音樂(lè)指揮,各班的練習(xí)形式和隊(duì)伍隨著音樂(lè)的變化而變化。

3.5項(xiàng)目輪換

各班活動(dòng)的鍛煉方法、形式等,每一次的輪換周期要有創(chuàng)新,例如,七(1)班第一次在中心活動(dòng)區(qū)表演,當(dāng)一個(gè)輪換周期完成后第二次來(lái)到中心活動(dòng)區(qū)時(shí),要有新的鍛煉方法、形式、內(nèi)容等,可以采用某小組負(fù)責(zé)某次的創(chuàng)新,從中培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新、等方面的精神和品質(zhì),提高學(xué)生的組織能力和實(shí)踐能力。

4與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新，促進(jìn)大課間活動(dòng)新發(fā)展

4.1活動(dòng)突出本地特色

立足鄉(xiāng)土,把那些民間活動(dòng)內(nèi)容移植到大課間活動(dòng),以增強(qiáng)學(xué)生的鄉(xiāng)土意識(shí),比如毽子,打沙包,這種游戲即簡(jiǎn)便又亦于操作,還具有極強(qiáng)的娛樂(lè)性。

4.2發(fā)揮動(dòng)手能力,自制活動(dòng)器材

大課間活動(dòng)器材,一部分由學(xué)校提供,更多的則由學(xué)生自己動(dòng)手制作,制作的毽子,沙包等小器材,即充實(shí)了活動(dòng)內(nèi)容,又節(jié)約了活動(dòng)經(jīng)費(fèi),提高了學(xué)生的動(dòng)手能力,讓自力更生在這片領(lǐng)域里大放異彩。

4.3注重開(kāi)發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維

下面就開(kāi)展活動(dòng)所要注意的地方再談一下我個(gè)人的想法:

4.3.1自編韻律操必須符合運(yùn)動(dòng)學(xué)規(guī)律的要求

自編韻律操整套動(dòng)作以能全面鍛煉身體為原則,選擇有不同作用的、鍛煉效果好的動(dòng)作,突出整套動(dòng)作的功能與特點(diǎn)。即:①上肢與下肢相結(jié)合一；②腹部與背部相結(jié)合；③動(dòng)力性與警力性相結(jié)合；④緊張與放松相結(jié)合。因此在編排時(shí)一定要體現(xiàn)科學(xué)性,操的節(jié)數(shù)及時(shí)間掌握要合理。

4.3.2針對(duì)學(xué)生的生理,心理特點(diǎn)編排動(dòng)作

根據(jù)年齡大小,體質(zhì)強(qiáng)弱以及活潑性和對(duì)新生事物的接受程度編制韻律操。以不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目編成體育綜合操,通過(guò)這些練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),養(yǎng)

成自覺(jué)鍛煉的好習(xí)慣,同時(shí),也豐富了學(xué)生的課外生活,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。

4.3.3大課間活動(dòng)要為終身體育服務(wù)

一套好的大課間活動(dòng)操可以影響人的一生,其動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),優(yōu)美大方的舞蹈,吸引人的游戲,不但使人身體得到鍛煉,還可以使人思想健康向上。因此,我們?cè)诰幣糯笳n間活動(dòng)操時(shí),不但考慮動(dòng)作的規(guī)律性和鍛煉價(jià)值,還要考慮整套動(dòng)作所表達(dá)的思想意義,愛(ài)生活,愛(ài)學(xué)習(xí),愛(ài)運(yùn)動(dòng),愛(ài)學(xué)校,愛(ài)祖國(guó),要做到催人向上,積極進(jìn)取。

4.3.4發(fā)揮學(xué)校整體功能,提高大課間

活動(dòng)質(zhì)量和鍛煉效果根據(jù)我校實(shí)際,我們?cè)谡n間操的基礎(chǔ)上,結(jié)合時(shí)間安排、活動(dòng)內(nèi)容和人員參如等方面進(jìn)行編排,形成具有特色的大課間體育活動(dòng)。根據(jù)一年四季的氣候,在上學(xué)期安排在下午放學(xué)后,在下午安排在上午一二節(jié)課中間,在內(nèi)容選擇上,我們提出以廣播操為基礎(chǔ),與快樂(lè)體育活動(dòng)、地方傳統(tǒng)特色項(xiàng)目和學(xué)生體育興趣小組相結(jié)合,在執(zhí)行國(guó)家廣播體操的同時(shí),編排有自己特色年級(jí)、班級(jí)自編廣播操或特色操。在項(xiàng)目設(shè)置上,選擇游戲、快樂(lè)體育項(xiàng)目、舞蹈,小組比賽,在人員參如上,根據(jù)學(xué)校要把健康作為第一指導(dǎo)思想的理念,提出面向全體學(xué)生,學(xué)校全員參入,提高全校師生的健康水平。

體育大課間活動(dòng)的改革就是求新、求變,在變中求發(fā)展,我校通過(guò)兩年的探索,找到一條適合我校特色的、學(xué)生樂(lè)于參與的大課間體育活動(dòng)。通過(guò)大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展,學(xué)生熱情高漲,調(diào)動(dòng)了學(xué)校、班級(jí)、個(gè)人三個(gè)方面的參與積極性。只有這樣才能把大課間體育活動(dòng)搞得更規(guī)范,更富有活力,大課間體育活動(dòng)的發(fā)展,不僅有利于確保學(xué)生每天達(dá)到一小時(shí)的體育鍛煉的要求,而且有利于促使體育教學(xué)改革的是實(shí)施。我們相信學(xué)校體育大課間活動(dòng)將會(huì)是每個(gè)學(xué)生都樂(lè)于參與的快樂(lè)大課間，大課間活動(dòng)也一定會(huì)奏響以快樂(lè)為主旋律，突出特色，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)與和諧，向上與發(fā)展的體育活動(dòng)更新、更美的樂(lè)章。

參考文獻(xiàn)：

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第二篇：中學(xué)體育大課間活動(dòng)方案

李寨中學(xué)體育大課間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展師生體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展體育大課間活動(dòng)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)體魄。

二、活動(dòng)時(shí)間：

周一至五上午第二節(jié)課后

二、活動(dòng)負(fù)責(zé)：

組長(zhǎng)：蘇昌平

副組長(zhǎng)：陳占林蘇永華

成員：全體教師

活動(dòng)參加人員：全體師生

器材準(zhǔn)備：器材（學(xué)校統(tǒng)一提供和學(xué)生自己購(gòu)置），根據(jù)學(xué)校安排活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)，鼓勵(lì)班級(jí)根據(jù)本班情況進(jìn)行活動(dòng)。

三、活動(dòng)要求;

1.要求全體教師和學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，不能活動(dòng)的人員要做好登記，達(dá)到全體健身的目的。

2.各班學(xué)生由班主任及教師帶隊(duì)。到達(dá)規(guī)定場(chǎng)地，進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)。

3.負(fù)責(zé)教師組織好本班活動(dòng)，體育器材要保管好，人為損壞要賠償。

4.每個(gè)負(fù)責(zé)老要清楚學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)的要求和所需要注意的安全問(wèn)題。如活動(dòng)場(chǎng)所的安全隱患，班級(jí)之間進(jìn)行活動(dòng)場(chǎng)地的避讓等。

5、如遇天氣不好，聽(tīng)廣播通知。

四、活動(dòng)的內(nèi)容（廣播操、跳大繩、跳小繩、乒乓球、毽子、羽毛球、跳皮筋等）

五、活動(dòng)安排

1、七年級(jí)學(xué)生在教學(xué)樓前活動(dòng)，先以跳繩為主.2、八、九年級(jí)在操場(chǎng)活動(dòng)，先做廣播操，然后再做其他活動(dòng)。

3、做其他體育活動(dòng)時(shí)以班為單位分成若干小組，學(xué)生和教師排好隊(duì)有秩序參加。

4、若有參加乒乓球活動(dòng)的受學(xué)校場(chǎng)地限制，要求參加人員不能太多，必須每個(gè)人都有鍛煉的機(jī)會(huì)。

5、班主任及分到各班的教師負(fù)責(zé)所參加活到班級(jí)學(xué)生的安全。

附活動(dòng)分布圖

李寨中學(xué)

2011年10月

第三篇：鄉(xiāng)村小學(xué)體育大課間活動(dòng)的思考

鄉(xiāng)村小學(xué)體育大課間活動(dòng)的思考

伴隨全國(guó)基礎(chǔ)教育課程改革和素質(zhì)教育的深入展開(kāi)，為貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)校園群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展，確保學(xué)生每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平，全面實(shí)施大課間活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生走出教室，走進(jìn)操場(chǎng)，已成為學(xué)校切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的需要，成為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的有效途徑，更是全國(guó)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。

實(shí)施素質(zhì)教育以來(lái)，各鄉(xiāng)村學(xué)校對(duì)體育教育都比較重視，按規(guī)定開(kāi)設(shè)了體育課，增加了活動(dòng)場(chǎng)地，增添了體育設(shè)施、器材，舉行了一些小型的活動(dòng)，然而，距離素質(zhì)教育的要求還有很大的差距。主要表現(xiàn)在：

1、“三缺”現(xiàn)象仍很嚴(yán)重。即缺場(chǎng)地、缺器材、缺教師。許多學(xué)校都存在生均活動(dòng)面積不達(dá)標(biāo)的問(wèn)題，缺少活動(dòng)器材，即使有部分器材也無(wú)處安放，體育課的教師大多是語(yǔ)數(shù)課教師兼職，體育課作為“副課”搭配。專業(yè)的體育教師根本就沒(méi)有，即使有體育專業(yè)的教師也不是專職體育課。

2、認(rèn)識(shí)上的偏差。在許多教師和家長(zhǎng)的意識(shí)中，認(rèn)為鄉(xiāng)村學(xué)生經(jīng)常都在參加體力勞動(dòng)，沒(méi)有必要上體育課；體育課是“副課”，是“耍課”，上體育課就是為了玩，體育課上不上都無(wú)所謂。因此體育課被其它課擠占的情況時(shí)有發(fā)生，即使上體育課，隨意性也很大，學(xué)生自由活動(dòng)的時(shí)間多。

3、安全因素的影響。體育課只要不下雨一般都在室外上，受環(huán)境不安全因素和有的體育活動(dòng)本身存在的安全問(wèn)題，許多體育活動(dòng)無(wú)法開(kāi)展也不敢開(kāi)展。實(shí)施體育大課間活動(dòng)后，鄉(xiāng)村小學(xué)體育教育面臨的困難更加突出，如何利用有限的資源開(kāi)展好體育大課間活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與到大課間體育活動(dòng)中來(lái)，鍛煉身體，愉悅身心，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)體育興趣，樹(shù)立起“每天鍛煉一個(gè)小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長(zhǎng)理念，已成為鄉(xiāng)村小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的迫切要求。鄉(xiāng)村小學(xué)開(kāi)展體育大課間活動(dòng)確實(shí)存在著一些問(wèn)題，需要我們?nèi)ヌ骄?、改進(jìn)。俗話說(shuō)“巧婦難為無(wú)米之炊”，場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)、時(shí)間、領(lǐng)導(dǎo)的重視等五個(gè)基本條件是鄉(xiāng)村小學(xué)開(kāi)展體育大課間活動(dòng)進(jìn)程和學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的關(guān)鍵因素。然而，學(xué)校開(kāi)展和落實(shí)體育大課間活動(dòng)，即是校園文化建設(shè)的一個(gè)重要的組成部分，也是學(xué)校旺盛生命力的重要體現(xiàn)。為此，提出以下建議：

1、分工合作是體育大課間活動(dòng)順利開(kāi)展并獲得成功的重要因素。

大課間體育活動(dòng)是一項(xiàng)綜合工程，需要全體師生的共同參與，共同合作，才會(huì)行之有效。在實(shí)施大課間體育活動(dòng)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師和班主任教師及科任教師等幾個(gè)層面就要提倡分工合作。作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層面主要是把握教育方針，統(tǒng)一思想，形成共識(shí)，把大課間體育活動(dòng)作為教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)重要組成部分。負(fù)責(zé)活動(dòng)計(jì)劃的制訂和督促實(shí)施，落實(shí)活動(dòng)時(shí)間，落實(shí)管理人員，明確工作量與工作職責(zé)，保障開(kāi)展活動(dòng)所需的經(jīng)費(fèi)。作為體育教師層面主要是根據(jù)學(xué)?；顒?dòng)計(jì)劃制定具體的實(shí)施方案，方案應(yīng)根 據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地、器材、體育傳統(tǒng)、特色等具體情況來(lái)制定，并能組織、指導(dǎo)和評(píng)價(jià)大課間活動(dòng)。方案要有活動(dòng)內(nèi)容、進(jìn)退場(chǎng)設(shè)計(jì)、音樂(lè)設(shè)計(jì)、場(chǎng)地安排、器材分配、管理人員分工、評(píng)價(jià)辦法、信息反饋等。教師是具體操作層面，是大課間活動(dòng)的主要管理者，一般由班主任負(fù)責(zé)，科任教師協(xié)助班主任管理好學(xué)生并和學(xué)生一起參與活動(dòng)。主要按學(xué)?；顒?dòng)方案要求組織和指導(dǎo)學(xué)生有秩序的活動(dòng)，并能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。各層面教師是關(guān)鍵，只有管理到位才會(huì)保證活動(dòng)質(zhì)量，才不會(huì)使大課間活動(dòng)制度落空。

2、方案是體育大課間活動(dòng)實(shí)施的綱領(lǐng)

方案是對(duì)工作目標(biāo)、完成任務(wù)的措施、辦法和工作步驟等做出先導(dǎo)性部署的書(shū)面材料。有了方案才能有條不紊地去組織實(shí)施，工作才有針對(duì)性。實(shí)施大課間體育活動(dòng)也首先要有活動(dòng)方案，只有精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案才能保證大課間體育活動(dòng)的順利實(shí)施。大課間體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)要本著健康第一的思想，要有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生有適宜運(yùn)動(dòng)量。通過(guò)借鑒其他學(xué)校開(kāi)展大課間活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本校的實(shí)際找準(zhǔn)切入點(diǎn)，制定合理而有效的體育大課間活動(dòng)方案。

3、創(chuàng)新是生命力的源泉。

任何事情只有不斷創(chuàng)新才能發(fā)展，才更會(huì)有生命力。大課間應(yīng)該不同于傳統(tǒng)的課間操，其生命力在于學(xué)生對(duì)它的濃厚興趣與積極參與。如果一套模式一成不變，再好的東西學(xué)生也不會(huì)喜歡，甚至失去興趣。就如學(xué)生廣播操，國(guó)家已經(jīng)研發(fā)了近10套了，音樂(lè)在更換，內(nèi)容在更換，從原來(lái)的成人與學(xué)生共做一套操，到后來(lái)的成人、中學(xué)生、小學(xué)生多套操，從口令操，到后來(lái)的音樂(lè)操，從普通操到后來(lái)的主題操，使一代代學(xué)生在享受著時(shí)代的旋律中操練健身。我們現(xiàn)在推行的大課間體育活動(dòng)也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，不斷完善，不斷補(bǔ)充，不斷創(chuàng)新，以永保其生命力。否則學(xué)生玩多了，玩久了，自然也缺乏新鮮感。因此，大課間開(kāi)展一段時(shí)間后，需要教師及時(shí)收集實(shí)施過(guò)程中的各種信息，正面的意見(jiàn)可以得到肯定，并進(jìn)一步強(qiáng)化，負(fù)面的信息可以借鑒，促使我們不斷修改，不斷調(diào)整（往往負(fù)面信息更有助于改進(jìn)）。從組織形式、活動(dòng)內(nèi)容、音樂(lè)選擇、評(píng)價(jià)辦法等方面不斷創(chuàng)新，激發(fā)學(xué)生興趣，提高活動(dòng)質(zhì)量。如跳繩活動(dòng)，可以是單人跳、雙人跳、花樣跳、跑著跳、花樣跳長(zhǎng)繩等；球類活動(dòng)內(nèi)容以學(xué)生喜歡的項(xiàng)目來(lái)開(kāi)展，如乒乓球、羽毛球、籃球、排球、足球等。還可選擇學(xué)生喜歡的游戲源源不斷地補(bǔ)充到大課間活動(dòng)中來(lái)，也可鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)編新的游戲。鄉(xiāng)村小學(xué)場(chǎng)地有限，無(wú)法進(jìn)行跑步訓(xùn)練就原地踏步，原地跑，原地跳，原地做一些動(dòng)作，如：蹲馬步、活動(dòng)手、腳、頭、腰，壓腿、踢腿，學(xué)自行車打氣、開(kāi)車的動(dòng)作，學(xué)鴨子走路、兔子跳、企鵝走路，腳后跟走路，二人三足跑，蛙跳，立定跳遠(yuǎn)，曲線跑，單腳跳，雙腳跳，后退走，后退跑，跑樓梯，單腳、雙腳跳樓梯，抓石子等。

4、大課間體育活動(dòng)應(yīng)做到“安全第一，預(yù)防為主”。大課間體育活動(dòng)是全校師生每天在同一時(shí)間開(kāi)展的集體性 課間體育活動(dòng)課，其組織復(fù)雜而又嚴(yán)密，是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的組織紀(jì)律性教育，活動(dòng)安全教育，并做到有效的管理。管理要把安全放在第一位，要明確職責(zé)，管理到位，切忌開(kāi)展放羊式的大課間體育活動(dòng)。學(xué)校還應(yīng)組織人員定期檢查體育場(chǎng)地、器材、設(shè)施，確保安全使用，以減少和避免校園運(yùn)動(dòng)事故的發(fā)生。如：上下樓梯時(shí)不推不擠，不喧嘩打鬧，高年級(jí)盡量避讓低年級(jí)。同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作。活動(dòng)時(shí)，在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑。要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。當(dāng)意外（如：碰傷、摔傷、扭傷、砸傷等）發(fā)生后，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，傷害嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。并作好有關(guān)記錄，保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。班主任要及時(shí)通知家長(zhǎng)，妥善做好溝通、安慰工作。

5、建立完整有效的體育大課間評(píng)價(jià)體系

要保證體育大課間的持續(xù)正常開(kāi)展，必須建立完整有效的活動(dòng)評(píng)價(jià)制度。學(xué)校對(duì)班級(jí)落實(shí)大課間活動(dòng)的檢查評(píng)價(jià)，作為文明班或教師工作的評(píng)定條件之一。班級(jí)將學(xué)生在大課間活動(dòng)中參與表現(xiàn)作為綜合素質(zhì)及體育課分?jǐn)?shù)評(píng)定條件之一。建立班級(jí)內(nèi)小組評(píng)價(jià)制度，讓學(xué)生互相參與評(píng)定與監(jiān)督，促進(jìn)相互學(xué)習(xí)提高。定期讓學(xué)生個(gè)人進(jìn)行大課間活動(dòng)自我評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生參與的自覺(jué) 性。結(jié)合學(xué)校辦學(xué)特色，相互促進(jìn)與發(fā)展。有句俗話說(shuō)得好：適合的才是最好的。體育大課間活動(dòng)的發(fā)展一定要結(jié)合本校的實(shí)際情況與辦學(xué)特色、辦學(xué)方向，讓學(xué)校根據(jù)本校的具體情況及辦學(xué)特色制定大課間活動(dòng)，使大課間活動(dòng)與學(xué)校特色發(fā)展、學(xué)生個(gè)性發(fā)展相一致，才能保障大課間活動(dòng)的有效、安全實(shí)施。

總之，體育大課間活動(dòng)的開(kāi)展不僅是學(xué)校體育改革的需要，更是體育教育觀念更新的需要。只有不斷更新體育大課間活動(dòng)方法和形式，才能真正有效的提高學(xué)生的身體健康不平。還需要我們不斷去探索、去努力、去研究，以便使這項(xiàng)工作開(kāi)展得更好，使學(xué)校體育在大課間活動(dòng)方面發(fā)揮更大作用。

第四篇：體育大課間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展師生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，體育大課間活動(dòng)方案。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)體魄。

二、參加人員

全校師生

三、活動(dòng)項(xiàng)目

1．基本項(xiàng)目：長(zhǎng)跑 + 體育活動(dòng)

初三年級(jí)每周一、三、五進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，二、四體育活動(dòng)。

初

一、初二年級(jí)每周一、三、五體育活動(dòng)，二、四進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。

2．體育活動(dòng)項(xiàng)目：廣播體操、跳長(zhǎng)繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

四、長(zhǎng)跑的路線：

1．初一年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道1---4道內(nèi)。

2．初二年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道5---8道內(nèi)。

3．初三年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道

各班站成廣播操的隊(duì)形，三條縱隊(duì)集體慢跑三圈。

五、實(shí)施措施

1、每天上午兩節(jié)課后各任課教師不得拖堂，全體同學(xué)迅速到指定場(chǎng)地集合，由班主任協(xié)助體育教師組織學(xué)生參加長(zhǎng)跑。

2．三個(gè)年級(jí)在長(zhǎng)跑時(shí)必須在指定的跑道內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑，不得跑到其他年級(jí)的場(chǎng)地，特別是初

一、初二年級(jí)。我們將在第四道跑道上畫(huà)出一條白色的線以示區(qū)別。

3、各班要保證學(xué)生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。有病有事不能參加長(zhǎng)跑的，提前得到班主任核實(shí)批準(zhǔn)，方可不參加。其他無(wú)特殊情況不得缺席。班主任老師要清點(diǎn)人數(shù)，對(duì)學(xué)生參與情況的檢查納入班級(jí)量化。

4、活動(dòng)結(jié)束后有相關(guān)老師組織學(xué)生迅速回到教室，做好上課準(zhǔn)備。

5、提倡教師領(lǐng)跑，鍛煉身體，追求“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

六、評(píng)選與表彰

學(xué)校將對(duì)學(xué)生陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，分別評(píng)選出最佳運(yùn)動(dòng)班級(jí)和最佳運(yùn)動(dòng)學(xué)生。

以上是我們這次活動(dòng)的方案，希望全體師生踴躍走向操場(chǎng)，走向大自然，走到陽(yáng)光下，全身心地投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，規(guī)劃方案《體育大課間活動(dòng)方案》。

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一、活動(dòng)目標(biāo)

1．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2．在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

二、活動(dòng)結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與安排

一活動(dòng)結(jié)構(gòu)（整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都在音樂(lè)的旋律下進(jìn)行，歷時(shí)二十五分鐘）

1．準(zhǔn)備部分：自編操 4’

2．基本部分：形式多樣的活動(dòng)項(xiàng)目 13’

3．延續(xù)部分：集體舞 2’

4．結(jié)束部分：放松舞 3’

二活動(dòng)內(nèi)容與安排

1． 自編操：以健康操動(dòng)作為主體，當(dāng)中融入本校體育傳統(tǒng)特色項(xiàng)目動(dòng)作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，隊(duì)形變換如圖1、2、3，意為“南陽(yáng)初升”。參與者：全校師生參與。

2．活動(dòng)項(xiàng)目

有多種多樣的表演項(xiàng)目：健美操、秧歌舞、武術(shù)、呼啦圈、彈彈球等。

⑴健美操：徒手操，采用動(dòng)感十足的音樂(lè)，融合現(xiàn)代舞和健身操動(dòng)作，充分表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者：60名四、五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑵秧歌舞：采用民族民間音樂(lè)，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動(dòng)作要素，讓學(xué)生跟著輕快的節(jié)奏，盡情感受我國(guó)漢族民間秧歌舞的文化底蘊(yùn)。參與者：80名三年級(jí)學(xué)生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑶武術(shù)：全男班的武術(shù)隊(duì)伍，采用氣勢(shì)雄壯的中國(guó)音樂(lè)，耍出一套整齊有力的中國(guó)拳法，展現(xiàn)我國(guó)歷史悠久的中國(guó)傳統(tǒng)功夫，充分顯示男兒氣概。參與者為70名四年級(jí)男生；有二個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑷呼啦圈：活潑可愛(ài)的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時(shí)飛轉(zhuǎn)，有時(shí)玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結(jié)合的可愛(ài)舞蹈。

參與者為60名三、四年級(jí)女生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑸彈彈球：采用兔子舞動(dòng)感音樂(lè)，進(jìn)行時(shí)興的彈彈健身球操，并且融入了健美操優(yōu)美動(dòng)作，加上巧妙的隊(duì)形變化，充分鍛煉了學(xué)生的手腳協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力。參與者為80名五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分30秒。

此外，還有其他活動(dòng)項(xiàng)目：

跳飛機(jī)、木頭人、丟手絹，參與者：一年級(jí)師生。

竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級(jí)師生。

花樣跳繩，參與者：三年級(jí)師生。

二人三足、毽球、參與者：四年級(jí)師生。

獨(dú)輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級(jí)師生。

踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級(jí)師生。

乒乓球，參與者：學(xué)校乒乓球隊(duì)。

輪滑，參與者：輪滑隊(duì)。

游泳，參與者：學(xué)校游泳隊(duì)。

射箭，參與者：學(xué)校射箭隊(duì)。

總共24項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目

3．圈圈集體舞，參與者：全校師生

4．放松舞，參與者：全校師生。

三、活動(dòng)場(chǎng)地安排（如圖示）

1．操場(chǎng)（其中健美操的位置是中央舞臺(tái)，五個(gè)表演項(xiàng)目會(huì)分別游動(dòng)變換到中央舞臺(tái)進(jìn)行表演）

2．風(fēng)雨室、綜合樓、天臺(tái)、停車場(chǎng)

3．圈圈集體舞（師生自行圍成一個(gè)個(gè)圓圈，進(jìn)行集體舞，讓大課間進(jìn)入到高潮）

4．放松操（節(jié)奏寬松、動(dòng)作優(yōu)游舒展，音樂(lè)動(dòng)聽(tīng)，讓全體師生在最佳的狀態(tài)下進(jìn)行全身心的放松。結(jié)束大課間活動(dòng)。）

第五篇：體育大課間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展師生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)體魄。

二、參加人員

全校師生

三、活動(dòng)項(xiàng)目

1．基本項(xiàng)目：長(zhǎng)跑 + 體育活動(dòng)

初三年級(jí)每周一、三、五進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，二、四體育活動(dòng)。

初

一、初二年級(jí)每周一、三、五體育活動(dòng)，二、四進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。

2．體育活動(dòng)項(xiàng)目：廣播體操、跳長(zhǎng)繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

四、長(zhǎng)跑的路線：

1．初一年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道1---4道內(nèi)。

2．初二年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道5---8道內(nèi)。

3．初三年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道

各班站成廣播操的隊(duì)形，三條縱隊(duì)集體慢跑三圈。

五、實(shí)施措施

1、每天上午兩節(jié)課后各任課教師不得拖堂，全體同學(xué)迅速到指定場(chǎng)地集合，由班主任協(xié)助體育教師組織學(xué)生參加長(zhǎng)跑。

2．三個(gè)年級(jí)在長(zhǎng)跑時(shí)必須在指定的跑道內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑，不得跑到其他年級(jí)的場(chǎng)地，特別是初

一、初二年級(jí)。我們將在第四道跑道上畫(huà)出一條白色的線以示區(qū)別。

3、各班要保證學(xué)生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。有病有事不能參加長(zhǎng)跑的，提前得到班主任核實(shí)批準(zhǔn)，方可不參加。其他無(wú)特殊情況不得缺席。班主任老師要清點(diǎn)人數(shù)，對(duì)學(xué)生參與情況的檢查納入班級(jí)量化。

4、活動(dòng)結(jié)束后有相關(guān)老師組織學(xué)生迅速回到教室，做好上課準(zhǔn)備。

5、提倡教師

六、評(píng)選與表彰

學(xué)校將對(duì)學(xué)生陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，分別評(píng)選出最佳運(yùn)動(dòng)班級(jí)和最佳運(yùn)動(dòng)學(xué)生。

以上是我們這次活動(dòng)的方案，希望全體師生踴躍走向操場(chǎng)，走向大自然，走到陽(yáng)光下，全身心地投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

【范例】

一、活動(dòng)目標(biāo)

1．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2．在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

二、活動(dòng)結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與安排

一活動(dòng)結(jié)構(gòu)（整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都在音樂(lè)的旋律下進(jìn)行，歷時(shí)二十五分鐘）

1．準(zhǔn)備部分：自編操 4’

2．基本部分：形式多樣的活動(dòng)項(xiàng)目 13’

3．延續(xù)部分：集體舞 2’

4．結(jié)束部分：放松舞 3’

二活動(dòng)內(nèi)容與安排

1． 自編操：以健康操動(dòng)作為主體，當(dāng)中融入本校體育傳統(tǒng)特色項(xiàng)目動(dòng)作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，隊(duì)形變換如圖1、2、3，意為“南陽(yáng)初升”。參與者：全校師生參與。

2．活動(dòng)項(xiàng)目

有多種多樣的表演項(xiàng)目：健美操、秧歌舞、武術(shù)、呼啦圈、彈彈球等。

⑴健美操：徒手操，采用動(dòng)感十足的音樂(lè)，融合現(xiàn)代舞和健身操動(dòng)作，充分表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者：60名四、五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑵秧歌舞：采用民族民間音樂(lè)，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動(dòng)作要素，讓學(xué)生跟著輕快的節(jié)奏，盡情感受我國(guó)漢族民間秧歌舞的文化底蘊(yùn)。參與者：80名三年級(jí)學(xué)生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑶武術(shù)：全男班的武術(shù)隊(duì)伍，采用氣勢(shì)雄壯的中國(guó)音樂(lè)，耍出一套整齊有力的中國(guó)拳法，展現(xiàn)我國(guó)歷史悠久的中國(guó)

⑷呼啦圈：活潑可愛(ài)的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時(shí)飛轉(zhuǎn)，有時(shí)玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結(jié)合的可愛(ài)舞蹈。

參與者為60名三、四年級(jí)女生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑸彈彈球：采用兔子舞動(dòng)感音樂(lè)，進(jìn)行時(shí)興的彈彈健身球操，并且融入了健美操優(yōu)美動(dòng)作，加上巧妙的隊(duì)形變化，充分鍛煉了學(xué)生的手腳協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力。參與者為80名五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分30秒。

此外，還有其他活動(dòng)項(xiàng)目：

跳飛機(jī)、木頭人、丟手絹，參與者：一年級(jí)師生。

竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級(jí)師生。

花樣跳繩，參與者：三年級(jí)師生。

二人三足、毽球、參與者：四年級(jí)師生。

獨(dú)輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級(jí)師生。

踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級(jí)師生。

乒乓球，參與者：學(xué)校乒乓球隊(duì)。

輪滑，參與者：輪滑隊(duì)。

游泳，參與者：學(xué)校游泳隊(duì)。

射箭，參與者：學(xué)校射箭隊(duì)。

總共24項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目

3．圈圈集體舞，參與者：全校師生

4．放松舞，參與者：全校師生。

三、活動(dòng)場(chǎng)地安排（如圖示）

1．操場(chǎng)（其中健美操的位置是中央舞臺(tái)，五個(gè)表演項(xiàng)目會(huì)分別游動(dòng)變換到中央舞臺(tái)進(jìn)行表演）

2．風(fēng)雨室、綜合樓、天臺(tái)、停車場(chǎng)

3．圈圈集體舞（師生自行圍成一個(gè)個(gè)圓圈，進(jìn)行集體舞，讓大課間進(jìn)入到高潮）

4．放松操（節(jié)奏寬松、動(dòng)作優(yōu)游舒展，音樂(lè)動(dòng)聽(tīng)，讓全體師生在最佳的狀態(tài)下進(jìn)行全身心的放松。結(jié)束大課間活動(dòng)。）