第一篇：小學(xué)體育大課間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

為認(rèn)真貫徹中央政治局會(huì)議精神，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下。積極參加體育鍛煉，確?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”落到實(shí)處，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。我校把開展“大課間操”活動(dòng)作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，使鍛煉成為習(xí)慣，使學(xué)生終生受益。

二、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1、教育性原則。開展大課間活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。

2、科學(xué)性原則。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。

4、創(chuàng)造性原則。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地的特點(diǎn)，科學(xué)合理的安排一些活動(dòng)內(nèi)容，將藝術(shù)、體育融為一體。

三、實(shí)施措施

（一）活動(dòng)時(shí)間的安排

上午：9:30——10:001、眼保健操5分鐘

2、進(jìn)場(chǎng)5分鐘

3、廣播操5分鐘

4、校園操3分鐘

5、分組活動(dòng)10分鐘

（二）活動(dòng)場(chǎng)地的分配及安排

大課間操活動(dòng)時(shí)間晴天全校先做廣播操和校園操，然后分組進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動(dòng)，安排室內(nèi)游戲活動(dòng)。（室外活動(dòng)場(chǎng)地安排見(jiàn)附件）。

（三）活動(dòng)器材的準(zhǔn)備

學(xué)校添置一些運(yùn)動(dòng)器材，提供給學(xué)生活動(dòng)，班主任也要?jiǎng)訂T學(xué)生自愿購(gòu)置或自制一些體育活動(dòng)輔助器材，保證活動(dòng)的順利開展，學(xué)生參加活動(dòng)必需穿好校服，運(yùn)動(dòng)鞋。

（四）活動(dòng)項(xiàng)目的選擇

體育組提供一些室內(nèi)外體育活動(dòng)項(xiàng)目，供各班參考，由班主任根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況選擇項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)。室內(nèi)活動(dòng)項(xiàng)目及大部分的室外項(xiàng)目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。部分復(fù)雜的室外活動(dòng)項(xiàng)目由相關(guān)體育老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。

室外活動(dòng)：球類活動(dòng)、跳長(zhǎng)繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、羽毛球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機(jī)、抓尾巴、快快跳起來(lái)、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞等項(xiàng)目。

室內(nèi)活動(dòng)：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰(shuí)、叫號(hào)起立、過(guò)獨(dú)木橋、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車等項(xiàng)目。

（五）活動(dòng)注意事項(xiàng)

a)大課間活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。

b)室外活動(dòng)時(shí)間班主任、搭班教師必須管理到位。

c)由于我校學(xué)生人數(shù)多，人均活動(dòng)面積小，戶外集體活動(dòng)開展起來(lái)難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動(dòng)，活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。

d)活動(dòng)全程有廣播音樂(lè)指揮。

e)廣播操結(jié)束，室外活動(dòng)由班主任、搭班教師直接帶至活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。結(jié)束時(shí)，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。

f)體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)，活動(dòng)項(xiàng)目由體育組負(fù)責(zé)解釋說(shuō)明。

第二篇：體育大課間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開展師生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，體育大課間活動(dòng)方案。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)體魄。

二、參加人員

全校師生

三、活動(dòng)項(xiàng)目

1．基本項(xiàng)目：長(zhǎng)跑 + 體育活動(dòng)

初三年級(jí)每周一、三、五進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，二、四體育活動(dòng)。

初

一、初二年級(jí)每周一、三、五體育活動(dòng)，二、四進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。

2．體育活動(dòng)項(xiàng)目：廣播體操、跳長(zhǎng)繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

四、長(zhǎng)跑的路線：

1．初一年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道1---4道內(nèi)。

2．初二年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道5---8道內(nèi)。

3．初三年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道

各班站成廣播操的隊(duì)形，三條縱隊(duì)集體慢跑三圈。

五、實(shí)施措施

1、每天上午兩節(jié)課后各任課教師不得拖堂，全體同學(xué)迅速到指定場(chǎng)地集合，由班主任協(xié)助體育教師組織學(xué)生參加長(zhǎng)跑。

2．三個(gè)年級(jí)在長(zhǎng)跑時(shí)必須在指定的跑道內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑，不得跑到其他年級(jí)的場(chǎng)地，特別是初

一、初二年級(jí)。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區(qū)別。

3、各班要保證學(xué)生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。有病有事不能參加長(zhǎng)跑的，提前得到班主任核實(shí)批準(zhǔn)，方可不參加。其他無(wú)特殊情況不得缺席。班主任老師要清點(diǎn)人數(shù)，對(duì)學(xué)生參與情況的檢查納入班級(jí)量化。

4、活動(dòng)結(jié)束后有相關(guān)老師組織學(xué)生迅速回到教室，做好上課準(zhǔn)備。

5、提倡教師領(lǐng)跑，鍛煉身體，追求“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

六、評(píng)選與表彰

學(xué)校將對(duì)學(xué)生陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，分別評(píng)選出最佳運(yùn)動(dòng)班級(jí)和最佳運(yùn)動(dòng)學(xué)生。

以上是我們這次活動(dòng)的方案，希望全體師生踴躍走向操場(chǎng)，走向大自然，走到陽(yáng)光下，全身心地投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，規(guī)劃方案《體育大課間活動(dòng)方案》。

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一、活動(dòng)目標(biāo)

1．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2．在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

二、活動(dòng)結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與安排

一活動(dòng)結(jié)構(gòu)（整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都在音樂(lè)的旋律下進(jìn)行，歷時(shí)二十五分鐘）

1．準(zhǔn)備部分：自編操 4’

2．基本部分：形式多樣的活動(dòng)項(xiàng)目 13’

3．延續(xù)部分：集體舞 2’

4．結(jié)束部分：放松舞 3’

二活動(dòng)內(nèi)容與安排

1． 自編操：以健康操動(dòng)作為主體，當(dāng)中融入本校體育傳統(tǒng)特色項(xiàng)目動(dòng)作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，隊(duì)形變換如圖1、2、3，意為“南陽(yáng)初升”。參與者：全校師生參與。

2．活動(dòng)項(xiàng)目

有多種多樣的表演項(xiàng)目：健美操、秧歌舞、武術(shù)、呼啦圈、彈彈球等。

⑴健美操：徒手操，采用動(dòng)感十足的音樂(lè)，融合現(xiàn)代舞和健身操動(dòng)作，充分表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者：60名四、五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑵秧歌舞：采用民族民間音樂(lè)，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動(dòng)作要素，讓學(xué)生跟著輕快的節(jié)奏，盡情感受我國(guó)漢族民間秧歌舞的文化底蘊(yùn)。參與者：80名三年級(jí)學(xué)生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑶武術(shù)：全男班的武術(shù)隊(duì)伍，采用氣勢(shì)雄壯的中國(guó)音樂(lè)，耍出一套整齊有力的中國(guó)拳法，展現(xiàn)我國(guó)歷史悠久的中國(guó)傳統(tǒng)功夫，充分顯示男兒氣概。參與者為70名四年級(jí)男生；有二個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑷呼啦圈：活潑可愛(ài)的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時(shí)飛轉(zhuǎn)，有時(shí)玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結(jié)合的可愛(ài)舞蹈。

參與者為60名三、四年級(jí)女生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑸彈彈球：采用兔子舞動(dòng)感音樂(lè)，進(jìn)行時(shí)興的彈彈健身球操，并且融入了健美操優(yōu)美動(dòng)作，加上巧妙的隊(duì)形變化，充分鍛煉了學(xué)生的手腳協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力。參與者為80名五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分30秒。

此外，還有其他活動(dòng)項(xiàng)目：

跳飛機(jī)、木頭人、丟手絹，參與者：一年級(jí)師生。

竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級(jí)師生。

花樣跳繩，參與者：三年級(jí)師生。

二人三足、毽球、參與者：四年級(jí)師生。

獨(dú)輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級(jí)師生。

踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級(jí)師生。

乒乓球，參與者：學(xué)校乒乓球隊(duì)。

輪滑，參與者：輪滑隊(duì)。

游泳，參與者：學(xué)校游泳隊(duì)。

射箭，參與者：學(xué)校射箭隊(duì)。

總共24項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目

3．圈圈集體舞，參與者：全校師生

4．放松舞，參與者：全校師生。

三、活動(dòng)場(chǎng)地安排（如圖示）

1．操場(chǎng)（其中健美操的位置是中央舞臺(tái)，五個(gè)表演項(xiàng)目會(huì)分別游動(dòng)變換到中央舞臺(tái)進(jìn)行表演）

2．風(fēng)雨室、綜合樓、天臺(tái)、停車場(chǎng)

3．圈圈集體舞（師生自行圍成一個(gè)個(gè)圓圈，進(jìn)行集體舞，讓大課間進(jìn)入到高潮）

4．放松操（節(jié)奏寬松、動(dòng)作優(yōu)游舒展，音樂(lè)動(dòng)聽，讓全體師生在最佳的狀態(tài)下進(jìn)行全身心的放松。結(jié)束大課間活動(dòng)。）

第三篇：體育大課間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開展師生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)體魄。

二、參加人員

全校師生

三、活動(dòng)項(xiàng)目

1．基本項(xiàng)目：長(zhǎng)跑 + 體育活動(dòng)

初三年級(jí)每周一、三、五進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，二、四體育活動(dòng)。

初

一、初二年級(jí)每周一、三、五體育活動(dòng)，二、四進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。

2．體育活動(dòng)項(xiàng)目：廣播體操、跳長(zhǎng)繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。

四、長(zhǎng)跑的路線：

1．初一年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道1---4道內(nèi)。

2．初二年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道5---8道內(nèi)。

3．初三年級(jí)跑步地點(diǎn)：大操場(chǎng)塑膠跑道

各班站成廣播操的隊(duì)形，三條縱隊(duì)集體慢跑三圈。

五、實(shí)施措施

1、每天上午兩節(jié)課后各任課教師不得拖堂，全體同學(xué)迅速到指定場(chǎng)地集合，由班主任協(xié)助體育教師組織學(xué)生參加長(zhǎng)跑。

2．三個(gè)年級(jí)在長(zhǎng)跑時(shí)必須在指定的跑道內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑，不得跑到其他年級(jí)的場(chǎng)地，特別是初

一、初二年級(jí)。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區(qū)別。

3、各班要保證學(xué)生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。有病有事不能參加長(zhǎng)跑的，提前得到班主任核實(shí)批準(zhǔn)，方可不參加。其他無(wú)特殊情況不得缺席。班主任老師要清點(diǎn)人數(shù)，對(duì)學(xué)生參與情況的檢查納入班級(jí)量化。

4、活動(dòng)結(jié)束后有相關(guān)老師組織學(xué)生迅速回到教室，做好上課準(zhǔn)備。

5、提倡教師

六、評(píng)選與表彰

學(xué)校將對(duì)學(xué)生陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表彰，分別評(píng)選出最佳運(yùn)動(dòng)班級(jí)和最佳運(yùn)動(dòng)學(xué)生。

以上是我們這次活動(dòng)的方案，希望全體師生踴躍走向操場(chǎng)，走向大自然，走到陽(yáng)光下，全身心地投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中去，強(qiáng)健我們的體魄，展示我們的活力，讓運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

【范例】

一、活動(dòng)目標(biāo)

1．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。

2．在大課間體育活動(dòng)中，讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

4．通過(guò)大課間體育活動(dòng)，豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

二、活動(dòng)結(jié)構(gòu)、內(nèi)容與安排

一活動(dòng)結(jié)構(gòu)（整個(gè)活動(dòng)過(guò)程都在音樂(lè)的旋律下進(jìn)行，歷時(shí)二十五分鐘）

1．準(zhǔn)備部分：自編操 4’

2．基本部分：形式多樣的活動(dòng)項(xiàng)目 13’

3．延續(xù)部分：集體舞 2’

4．結(jié)束部分：放松舞 3’

二活動(dòng)內(nèi)容與安排

1． 自編操：以健康操動(dòng)作為主體，當(dāng)中融入本校體育傳統(tǒng)特色項(xiàng)目動(dòng)作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，隊(duì)形變換如圖1、2、3，意為“南陽(yáng)初升”。參與者：全校師生參與。

2．活動(dòng)項(xiàng)目

有多種多樣的表演項(xiàng)目：健美操、秧歌舞、武術(shù)、呼啦圈、彈彈球等。

⑴健美操：徒手操，采用動(dòng)感十足的音樂(lè)，融合現(xiàn)代舞和健身操動(dòng)作，充分表現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態(tài)。參與者：60名四、五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑵秧歌舞：采用民族民間音樂(lè)，雙手拿八角手絹，綜合秧歌舞和民間漢族舞動(dòng)作要素，讓學(xué)生跟著輕快的節(jié)奏，盡情感受我國(guó)漢族民間秧歌舞的文化底蘊(yùn)。參與者：80名三年級(jí)學(xué)生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑶武術(shù)：全男班的武術(shù)隊(duì)伍，采用氣勢(shì)雄壯的中國(guó)音樂(lè)，耍出一套整齊有力的中國(guó)拳法，展現(xiàn)我國(guó)歷史悠久的中國(guó)

⑷呼啦圈：活潑可愛(ài)的健康歌，舞出一群呼啦圈能手。他們有時(shí)飛轉(zhuǎn)，有時(shí)玩弄手中的圈圈。是徒手與拿呼啦圈相結(jié)合的可愛(ài)舞蹈。

參與者為60名三、四年級(jí)女生；有兩個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分鐘。

⑸彈彈球：采用兔子舞動(dòng)感音樂(lè)，進(jìn)行時(shí)興的彈彈健身球操，并且融入了健美操優(yōu)美動(dòng)作，加上巧妙的隊(duì)形變化，充分鍛煉了學(xué)生的手腳協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力。參與者為80名五年級(jí)學(xué)生；有三個(gè)隊(duì)形變化，時(shí)間2分30秒。

此外，還有其他活動(dòng)項(xiàng)目：

跳飛機(jī)、木頭人、丟手絹，參與者：一年級(jí)師生。

竹竿舞、拔河、拋紙球，參與者：二年級(jí)師生。

花樣跳繩，參與者：三年級(jí)師生。

二人三足、毽球、參與者：四年級(jí)師生。

獨(dú)輪車、人棋、羽毛球，參與者：五年級(jí)師生。

踏板車、呼啦圈、踢毽子，參與者：六年級(jí)師生。

乒乓球，參與者：學(xué)校乒乓球隊(duì)。

輪滑，參與者：輪滑隊(duì)。

游泳，參與者：學(xué)校游泳隊(duì)。

射箭，參與者：學(xué)校射箭隊(duì)。

總共24項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目

3．圈圈集體舞，參與者：全校師生

4．放松舞，參與者：全校師生。

三、活動(dòng)場(chǎng)地安排（如圖示）

1．操場(chǎng)（其中健美操的位置是中央舞臺(tái)，五個(gè)表演項(xiàng)目會(huì)分別游動(dòng)變換到中央舞臺(tái)進(jìn)行表演）

2．風(fēng)雨室、綜合樓、天臺(tái)、停車場(chǎng)

3．圈圈集體舞（師生自行圍成一個(gè)個(gè)圓圈，進(jìn)行集體舞，讓大課間進(jìn)入到高潮）

4．放松操（節(jié)奏寬松、動(dòng)作優(yōu)游舒展，音樂(lè)動(dòng)聽，讓全體師生在最佳的狀態(tài)下進(jìn)行全身心的放松。結(jié)束大課間活動(dòng)。）

第四篇：體育大課間活動(dòng)方案

小學(xué)體育大課間活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間，豐富學(xué)生課余生活，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生健康水平，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識(shí)，以大課間活動(dòng)為輻射點(diǎn)，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生良好的精神面貌，帶動(dòng)校園文化的建設(shè)。

1、全體參與原則。

師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵(lì)，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。

2、安全第一原則。

嚴(yán)格器材管理，落實(shí)安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，也要加強(qiáng)安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對(duì)于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強(qiáng)度要適中，以免引起身體不適。

3、科學(xué)性原則。

遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，保證時(shí)間的同時(shí)也不超時(shí)，符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

4、教育性原則。

大課間活動(dòng)是一項(xiàng)集體活動(dòng)，需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛(ài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)精神、愛(ài)國(guó)主義精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，寓學(xué)于樂(lè)、寓練于樂(lè)。5．創(chuàng)造性原則。

經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動(dòng)，學(xué)生會(huì)厭煩，會(huì)失去興趣，其鍛煉價(jià)值也會(huì)降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動(dòng)才會(huì)有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動(dòng)，集思廣益，自制器材，讓大課間活動(dòng)時(shí)時(shí)有趣，常常新鮮。6．愉悅性原則。

選擇健康的游戲，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動(dòng)，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂(lè)曲聲中，輕松地節(jié)拍中，自由地活動(dòng)，把健身寓于快樂(lè)之中，成為一種享受。7．實(shí)效性原則

能否滿足少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動(dòng)的關(guān)鍵?；顒?dòng)的開展不能留于形式，更要講究實(shí)效，最后的評(píng)價(jià)應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。

五、活動(dòng)目標(biāo)

開展體育運(yùn)動(dòng)要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)校全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上。學(xué)生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

1、優(yōu)化大課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參與，主動(dòng)掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。

2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

3、通過(guò)大課間活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭涞綄?shí)處，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

第五篇：小學(xué)陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)方案

西洞中學(xué)小學(xué)部

陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想：

以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神為指導(dǎo)，以“健康第一”思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為基本要求，以全面推進(jìn)素質(zhì)教，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，務(wù)求實(shí)效，在快樂(lè)大課間活動(dòng)中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學(xué)理念。并以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，班風(fēng)和學(xué)生的精神風(fēng)貌。

二、活動(dòng)主題與口號(hào)

主題：陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、健康 口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我陽(yáng)光

三、目標(biāo)和原則： 

（一）目標(biāo)

開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)校全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》確保全體學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上。學(xué)生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。

1、優(yōu)化大課間活動(dòng)的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參與，主動(dòng)掌握健身的方法并自覺(jué)的鍛煉。

2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動(dòng)勵(lì)德，以活動(dòng)輔智，以活動(dòng)健體，以活動(dòng)塑美，以活動(dòng)促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。

3、通過(guò)大課間活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”落到實(shí)處，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。

4、通過(guò)大課間活動(dòng)，促進(jìn)師生間，學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力，豐富校園生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

（二）原則 1.全體參與原則。

師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵(lì)，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。

2.安全第一原則。

嚴(yán)格器材管理，落實(shí)安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，也要加強(qiáng)安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對(duì)于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強(qiáng)度要適中，以免引起身體不適。

3.科學(xué)性原則。

遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化規(guī)律，符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，保證時(shí)間的同時(shí)也不超時(shí)，符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

4.教育性原則。

大課間活動(dòng)是一項(xiàng)集體活動(dòng)，需要學(xué)生之間的互幫互助、互諒互愛(ài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作、要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)精神、愛(ài)國(guó)主義精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，寓學(xué)于樂(lè)、寓練于樂(lè)。

5．創(chuàng)造性原則。

經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動(dòng)，學(xué)生會(huì)厭煩，會(huì)失去興趣，其鍛煉價(jià)值也會(huì)降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動(dòng)才會(huì)有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動(dòng)，集思廣益，自制器材，讓大課間活動(dòng)時(shí)時(shí)有趣，常常新鮮。

6．愉悅性原則。

選擇健康的游戲，集體舞，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動(dòng)，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂(lè)曲聲中，輕松地節(jié)拍中，自由地活動(dòng)，把健身寓于快樂(lè)之中，成為一種享受。

7．實(shí)效性原則

能否滿足少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動(dòng)的關(guān)鍵?；顒?dòng)的開展不能留于形式，更要講究實(shí)效，最后的評(píng)價(jià)應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。

四、活動(dòng)內(nèi)容與安排

活動(dòng)時(shí)間：周一至周五早晨9:40—10:20 3 活動(dòng)結(jié)構(gòu)：

1.準(zhǔn)備部分：廣播操5分鐘

2.基本部分：形式多樣的活動(dòng)20分鐘 3.結(jié)束部分：放松運(yùn)動(dòng)5分鐘 活動(dòng)內(nèi)容：

1.廣播操（七彩陽(yáng)光）

2.球類（籃球、排球、乒乓球等）3.跳（跳短繩、跳長(zhǎng)繩、立定跳遠(yuǎn)等）4.投（投沙包、投實(shí)心球等）

5.素質(zhì)練習(xí)（仰臥起坐、俯臥撐、立臥撐等）6.游戲（跳飛機(jī)、丟手絹、交通站、開火車等）7.舞蹈（鍋莊舞）

五、活動(dòng)要求與管理

大課間活動(dòng)由少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員負(fù)總責(zé)，各班主任和配班教師配合做好本班學(xué)生的組織工作。

1、大課間活動(dòng)要力求做到“五落實(shí)、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)，每班活動(dòng)器材落實(shí)，活動(dòng)場(chǎng)所落實(shí)，活動(dòng)時(shí)間落實(shí)，帶班教師落實(shí)；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。



2、在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動(dòng)者，需向班主任遞交請(qǐng)假條。



3、各責(zé)任人和班主任要確?；顒?dòng)有序開展，保證學(xué)生的人身安全，對(duì)可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見(jiàn)，做到防患于未然。

4、各年級(jí)活動(dòng)內(nèi)容可以輪換，可以打破年級(jí)界限。每次大課間活動(dòng)的體育 教師以及各項(xiàng)目責(zé)任教師、班主任要提前到位，4 做好準(zhǔn)備工作。



5、各項(xiàng)目活動(dòng)要在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)行，各項(xiàng)目各班級(jí)責(zé)任人要和學(xué)生一起堅(jiān)守活動(dòng)陣地。



6、如活動(dòng)有變化，學(xué)校及時(shí)通知各班。



7、班級(jí)因特殊原因不能按規(guī)定時(shí)間參加集體活動(dòng)，應(yīng)向體育組請(qǐng)假。

六、活動(dòng)要求

總要求：做到“四化”。即：行動(dòng)統(tǒng)一化、隊(duì)列軍事化、動(dòng)作規(guī)范化、活動(dòng)有序化。

（一）學(xué)生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品；

2、在指定地點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)，不亂竄亂跑；

3、要根據(jù)身體情況開展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；

4、活動(dòng)時(shí)要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動(dòng)，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。

2、按《大課間活動(dòng)方案》準(zhǔn)備活動(dòng)器材，做好安全檢查工作。

3、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量。

4、活動(dòng)時(shí)，要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。

5、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

七、活動(dòng)器材配置



1、各班根據(jù)學(xué)校活動(dòng)的課表安排可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動(dòng)器材，活動(dòng)結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室。

2、各班活動(dòng)器材學(xué)生也可自帶。

八、班主任職責(zé)



1、加強(qiáng)安全教育，使學(xué)生掌握必要的體育活動(dòng)安全防范知識(shí)。

2、按《方案》和課表要求組織本班學(xué)生提前準(zhǔn)備活動(dòng)器材并做好安全檢查工作。



3、檢查學(xué)生運(yùn)動(dòng)著裝，了解學(xué)生的健康狀況，協(xié)調(diào)體育老師合理安排運(yùn)動(dòng)量。



4、出現(xiàn)意外傷害事故，要配合學(xué)校嚴(yán)格按照《學(xué)生傷害突發(fā)事件處理方法》進(jìn)行妥善處理。



5、做好學(xué)生考勤和活動(dòng)記錄，向?qū)W校提合理化建議，隨時(shí)接受檢查評(píng)比。

九、學(xué)生安全守則



1、要求參加活動(dòng)的學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)鞋，著寬松衣褲，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝。



2、在指定場(chǎng)地區(qū)域進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目（指學(xué)?；虬嗉?jí)安排）活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑，擾亂活動(dòng)秩序與紀(jì)律。



3、要根據(jù)自己身體情況開展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)報(bào)告老師并辦理好請(qǐng)假手續(xù)。



4、活動(dòng)時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能出現(xiàn)互相吵鬧、爭(zhēng)執(zhí)、嘲笑甚至打架等現(xiàn)象。

5、對(duì)違反活動(dòng)秩序，不遵守活動(dòng)紀(jì)律學(xué)生將作出嚴(yán)肅處理。