第一篇：清明古老習(xí)俗：掃墓、踏青、打馬球

清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動。相傳這是因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個富有特色的節(jié)日。清明習(xí)俗掃墓祭祖中國歷史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚為習(xí)俗。唐朝之后，寒食節(jié)逐漸式微，于清明節(jié)掃墓祭祖成了此后持續(xù)不斷的節(jié)俗傳統(tǒng)。唐朝大詩人白居易《寒食野望吟》詩云：“烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰家哭?風(fēng)吹曠野紙錢飛，古墓累累春草綠。棠梨花映白楊樹，盡是生死離別處。冥漠重泉哭不聞，蕭蕭暮雨人歸去?！彼纬娙烁呔涨湟苍谝辉娭忻鑼懙溃骸澳媳鄙筋^多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。日落狐貍眠冢上，一滴何曾到九泉!”就是到了今天的社會，人們在清明節(jié)前后仍有上墳掃墓祭祖的習(xí)俗：鏟除雜草，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻(xiàn)上一束鮮花，以寄托對先人的懷念。蕩秋千，這是我國古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。秋千之戲在南北朝時已經(jīng)流行。《荊楚歲時記》記載：“春時懸長繩于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千?！碧拼幥锴б呀?jīng)是很普遍的游戲，并且成為清明節(jié)習(xí)俗的重要內(nèi)容。由于清明蕩秋千隨處可見，元明清三代定清明節(jié)為秋千節(jié)，皇宮里也安設(shè)秋千供皇后、嬪妃、宮女們玩耍。打秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。清明習(xí)俗蹴鞠鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓(xùn)練武士。清明習(xí)俗射柳射柳是一種練習(xí)射箭技巧的游戲。據(jù)明朝人的記載，就是將鴿子放在葫蘆里，然后將葫蘆高掛于柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負(fù)。

習(xí)俗斗雞

古代清明盛行斗雞游戲，斗雞由清明開始，斗到夏至為止。我國最早的斗雞記錄，見于《左傳》。到了唐代，斗雞成風(fēng)，不僅是民間斗雞，連皇上也參加斗雞。如唐玄宗最喜斗雞。清明習(xí)俗蠶花會蠶花會“蠶花會”是蠶鄉(xiāng)一種特有的民俗文化，過去清明節(jié)期間，梧桐、烏鎮(zhèn)、崇福、洲泉等地都有此項(xiàng)民俗活動。其中以洲泉的馬鳴廟和青石的雙廟諸的蠶花會最為精彩隆重。馬鳴廟位于洲泉鎮(zhèn)西，在當(dāng)?shù)赜小皬R中之王”之稱，每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎蠶神、搖快船、鬧臺閣、拜香凳、打拳、龍燈、翹高竿、唱戲文等十多項(xiàng)活動。這些活動有的在岸上進(jìn)行，絕大多數(shù)在船上進(jìn)行，極具水鄉(xiāng)特色。近幾年烏鎮(zhèn)香市活動中的蠶花會，僅有迎蠶神、踏白船、翹高竿等幾個項(xiàng)目，大有潛力可挖。清明習(xí)俗拔河早期叫“牽鉤”“鉤強(qiáng)”，唐朝始叫“拔河”。它發(fā)明于春秋后期，開始盛行于軍中，后來流傳于民間。唐玄宗時曾在清明時舉行大規(guī)模的拔河比賽。從那時起，拔河成為清明習(xí)俗的一部分。清明習(xí)俗踏青清明時節(jié)，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是郊游的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說，清明通常在農(nóng)歷三月前后，恰是大地春回的時節(jié)。經(jīng)歷了一個漫長寒冬之后，人們紛紛走出居室，來到戶外探尋春天的氣息——或在田野踏青，或在郊外放風(fēng)，這些郊游活動便被稱為“踏青”。踏青，又叫春游。古時叫探春、尋春等。傳說，在很早以前就有清明踏青這一活動了。據(jù)《舊唐書》記載：“大歷二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可見，踏青春游的習(xí)俗早已流行。杜甫有“江邊踏青罷，回首見旌旗”的詩句。到了宋代，踏青之風(fēng)盛行。宋著名畫家張擇端的風(fēng)俗畫《清明上河圖》就極其生動地描繪出以汴京外汴河為中心的清明時節(jié)的熱鬧情景。在這一畫卷，畫面人物就達(dá) 550多人，牲畜50余頭，船20多艘，車、轎20多乘。清明踏青之盛況，可見一斑。趙之珩表示，由于全國各地春天到來的時間不一，因而踏青節(jié)也就有先有后。農(nóng)歷二月二為福建一帶的踏青節(jié)，三月三為陜西一帶的踏青節(jié)。北京、東北由于春來得特別遲，到了五月初五才開始踏青。由于踏青是一項(xiàng)有意義的習(xí)俗，因此代代流傳。

第二篇：清明掃墓與踏青

一年有很多假期，又一個假期到了。這個假，很特別，是清明節(jié)，放三天。以前因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，一放假，心就慌，擔(dān)心又浪費(fèi)了時間?，F(xiàn)在卻形成習(xí)慣了，知道要干什么。要記得清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的習(xí)俗。在古時，還有一種說法，就是“三月節(jié)”。清明，農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一。中國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。《歷書》：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當(dāng)氣清景明，萬物皆顯，因此得名?！鼻迕饕坏剑瑲鉁厣?，正是春耕春種的大好時節(jié)，故有“清明前后，種瓜種豆”。清明節(jié)又是一個祭祀祖先的節(jié)日，主要是掃墓，掃墓是慎終追遠(yuǎn)、敦親睦族及行孝的具體表現(xiàn)。XX年5月20日，該民俗節(jié)日經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。古時有清明前一天為“寒食節(jié)”之說，相傳起于春秋時期晉文公悼念介子推“割股充饑”一事，后逐漸清明寒食合二為一。

掃墓與踏青，是清明文化最具代表性的表象特征，這兩者分別體現(xiàn)了清明文化的精神宗教與世俗生活雙重特性。掃墓代表著中國儒家慎終追遠(yuǎn)的祭祀文化傳統(tǒng)，帶有宗教色彩，因此是嚴(yán)肅的。四川的習(xí)俗一般要提前，前幾天，老爹與大哥代表我們?nèi)揖偷阶鎵炄ァ皰烨唷?，除草，燒紙，慎終追遠(yuǎn)；踏青則代表著一般民間敦親睦族的民俗文化傳統(tǒng)，這是一種生活習(xí)俗或生活方式，因而是活潑愉快的。清明節(jié)的雙重特性在古今的文學(xué)作品中都有生動的體現(xiàn)。清明節(jié)的祭祀是神圣的，是宗教性的活動，祭祀是今人與古人的“通感”，以此證明生命的延續(xù)性和神圣性，從而體味到齋明肅穆、慎終追遠(yuǎn)的“禮”的精神價值追求。而作為世俗性的清明節(jié)，則又是人們“湊風(fēng)光”的故事，是“嘉祥、喜氣而又輕松”的。這就是清明文化的二重特征：宗教與世俗。

西方人類學(xué)家一般將傳統(tǒng)文化分為精神文化的“大傳統(tǒng)”和風(fēng)俗習(xí)慣的“小傳統(tǒng)”。按此二分法，掃墓所代表的儒家“慎終追遠(yuǎn)”的祭祀文化屬于精神文化層面的“大傳統(tǒng)”，而踏青所代表的“敦親睦族”的節(jié)日習(xí)俗則屬于風(fēng)俗習(xí)慣層面的“小傳統(tǒng)”，這就是清明文化的二重含義。這兩種文化傳統(tǒng)相輔相成，既區(qū)別而又有機(jī)統(tǒng)一，共同構(gòu)成中國清明文化的整體特色。

父親及老大，代表我們做“大傳統(tǒng)”，去掃墓，年復(fù)一年，我很少到祖宗的墳前，真的有那么忙嗎？試問：一個男人，必須走過多少路，他才可以被稱為男人？！一個人得有多少耳朵，才能聽見人們的哭泣？！一個人要轉(zhuǎn)多少次頭，才能假裝神馬都沒有看見？！要有多少尸體，他才會知道已經(jīng)有太多的人死去？！其實(shí)，清明，是個特殊的日子。我心頭想的除了自己已經(jīng)過世的親人，誰會忘記自己的祖先呢？但，在我心中還有很多與自己一起打拼的同事與兄弟因?yàn)楦鞣N事故失去了生命離開了我們，還有因?yàn)楦闹剖ド钅芰Φ娜鮿萑后w放棄了生命離開了我們。我不能裝著神馬都沒有發(fā)生，他們已經(jīng)變成我生命的一部分。這幾天，我在做“小傳統(tǒng)”，在武漢出差與踏青，住高爾夫球場，連續(xù)幾天的春雨，窗外廣袤的江漢平原早已經(jīng)是一片郁郁蔥蔥，油菜地滿眼金黃。記得上次來的時候，還是一派蕭瑟荒涼的樣子。品來，在漫漫的歲月長河中，萬物的生滅的過程是在是太短暫了，太渺小了。為何一轉(zhuǎn)眼，時光飛逝如電？怎樣才能讓生命之花璀璨而永恒綻放呢？沒想到，大自然經(jīng)過一個嚴(yán)冬的摧殘后，它們又重新煥發(fā)了活力，枝頭的綠意在不經(jīng)意之間點(diǎn)染出了春的氣息。真正的聲名姿態(tài)應(yīng)該是在嚴(yán)酷的重壓下生命表現(xiàn)出的不可抗拒性，迸發(fā)出耀眼的光輝，讓每一個美好的瞬間成為永恒，不留遺憾。

在我心里，記得。真的，記得他們，所有的，與我相關(guān)的，以及那些不相關(guān)的失去了生命的人們。其實(shí)一個人，一個人內(nèi)心的豐盈，是個體對生命的贊歌；而一家人，一個組織，一個民族的奔騰不息，更是整個人類對生命的禮贊。讓我們活著的人，一起戮力，改變自己，改變世界。我，我們正在做好自己那份工，等我，等我們老了，去天國與他們匯合，一定會交一份唯美的答卷給他們，讓他們的靈魂得到安寧，得到欣慰。阿彌陀佛！

第三篇：清明時節(jié)掃墓踏青作文

清明時節(jié)掃墓踏青作文

在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的清明時節(jié)掃墓踏青作文，歡迎大家分享。

清明節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，每當(dāng)清明節(jié)的時候，就會很多人去祭拜祖先。

這天一早，媽媽就把我從溫暖的被窩里拉了起來?！瓣栮柶鸫擦?，今天要去做清明。我們要很早去，如果晚一點(diǎn)去的話，人多，車也會多，就會很擁堵。”我一聽便很快地穿好衣服起床。我從窗戶向外看去，天空上霧蒙蒙的，云變得越來越黑，我感覺要下雨了，真是“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂?！?/p>

我們一行人便早早地出了門，開車前往賀家山陵園?？斓竭_(dá)目的`地的時候，車速漸漸慢了下來。我向前一看，只見路上的車排起了長龍，我們只好把車停到比較遠(yuǎn)的地方。奶奶下車一看，“這么遠(yuǎn)，我這個八十多歲的老太婆怎么走過去呀？”我們慢慢地來到賀家山紅綠燈路口?？匆娨恍┙痪蛶纵v公交車在路口，旁邊的喇叭里傳來“請坐免費(fèi)公交車上山，請坐免費(fèi)公交車上山……”。交警看到我們和其他一起掃墓的人說：“請大家排好隊(duì)，乘坐免費(fèi)公交車上山掃墓?！蔽覀冇X得特別奇怪，為什么原來沒有，而今年卻有了呢？是不是為了方便一些老年人呢？往年這時候堵車特別厲害，今年不堵車了。奶奶在旁邊一個勁地說：“好?。『冒。〔蝗晃疫@個老胳膊老腿就走不上去了，謝謝你們！”我們乘車到了賀家山門口，又看見一些熱心的志愿者站在門前。一位志愿者阿姨看見奶奶，就走上前，面帶微笑地對奶奶說“阿姨，您要不要坐免費(fèi)輪椅上山呢？上面的路不好走，您需要嗎？”奶奶笑著說：“年輕人，你真好，不用不用，我可以自己慢慢走上去，不需要輪椅，謝謝你的關(guān)心?！蔽覀兟缴献?，整個墓園里空氣清新，還看見幾位工人在種植樹苗。走累了，奶奶就在旁邊的亭子里坐下休息一會兒。我們走到了賀家山陵園辦公室的旁邊，看見一輛救護(hù)車正在預(yù)備著，防止一些人太傷心而暈倒。我們穿過綠色藤蔓纏繞的長廊，來到爺爺?shù)哪骨?。我把墓碑打掃得特別干凈，我們拿出準(zhǔn)備好的祭品和鮮花，祭拜爺爺。

我們下山的時候還是走到賀家山陵園門口乘坐公交車返回。公交車上大家都在說好啊，還是國家的政策好，這種惠民政策深得老百姓的人心哦。

第四篇：清明掃墓踏青的注意事項(xiàng)（本站推薦）

清明掃墓踏青的注意事項(xiàng)

安吉農(nóng)家樂提醒大家

清明小長假正是掃墓和踏青之際，醫(yī)生為大家安全出游、健康歸來提供了一份防病指南。每年清明時節(jié)，都會有一些老人、兒童因掃墓踏青而不慎摔傷，因?yàn)槟沟囟嘣谏狡碌绕閸绮黄教?，缺乏運(yùn)動的人易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶損傷、肌腱拉傷等情況。鄭州三醫(yī)院骨科主任劉新江提醒，老人掃墓時最好拄拐，若有兒童隨去，需看護(hù)好。

控制情緒防心病

“清明也是心肌梗塞、中風(fēng)等心腦血管疾病的高發(fā)期?！编嵵萑t(yī)院急診科主任馬婉頤提醒，患有心腦血管疾病、血壓偏高的人，掃墓時要注意穩(wěn)定情緒，需帶上急救藥品，身旁最好有親人陪伴。

燒紙錢時護(hù)好眼

“掃墓時焚燒紙錢會產(chǎn)生煙灰，易對眼睛造成意外傷害?！编嵵荽髮W(xué)第四附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師侯習(xí)武說，煙灰、粉塵入眼，會引起眼部過敏、角膜炎等癥狀。萬一出現(xiàn)癥狀，要及時用清水洗眼，并到眼科就診。另外，掃墓時不要戴隱形眼鏡。踏青防花粉過敏

眼下正是花粉傳播的時期，花粉飄浮在空中，被人吸入體內(nèi)后，常出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻腔及全身發(fā)癢等過敏癥狀。醫(yī)生提醒說，有花粉過敏史的人出游前應(yīng)帶抗過敏的藥物，并戴口罩、手套等“防護(hù)裝備”?；加屑毙圆　⑸眢w弱或過敏體質(zhì)的人群，要盡量少去踏青。

慎吃野菜防中毒

掃墓、踏青后，剜野菜帶回家也成為不少人的選擇。醫(yī)生提醒，市民如果誤食有毒的或被污染的野菜，要進(jìn)行人工催吐，并及時送醫(yī)院診治。

不空腹，適當(dāng)添衣物防感冒

清明節(jié)前后，早晚溫差大，老人、兒童、孕婦和身體虛弱的人很容易患感冒。醫(yī)生建議，掃墓、踏青時出門不宜過早，不要空腹上路；不要過度勞累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”須有度，春季空氣濕度較大，如果“捂”過了頭，易誘發(fā)中暑招惹“春火”。文章轉(zhuǎn)載自安吉農(nóng)家樂http:///

Dengcaoji

第五篇：清明踏青

氣清景明，祈福踏青

清明節(jié)又叫踏青節(jié)，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第108天，是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是最重要的祭祀節(jié)日之一，是祭祖和掃墓的日子。中國傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。

清明節(jié)是一個祭祀祖先的節(jié)日，主要是掃墓，掃墓是慎終追遠(yuǎn)、敦親睦族及行孝的具體表現(xiàn)。

從唐代開始，清明節(jié)吸收了另外一個較早出現(xiàn)的節(jié)日——上巳節(jié)的內(nèi)容。上巳節(jié)古時在農(nóng)歷三月初三日舉行，主要風(fēng)俗是踏青、祓禊（臨河洗浴，以祈福消災(zāi)）。由于清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之余，順便在明媚的春光里騁足青青原野，也算是節(jié)哀自重轉(zhuǎn)換心情的一種調(diào)劑方式。因此，清明節(jié)也被人們稱作踏青節(jié)。秉性貪玩的孩童，常常不滿足于踏青游樂僅僅在清明舉行一次，誠如唐代大詩人王維詩句“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”。

櫻花，起源于中國。據(jù)日本權(quán)威著作《櫻大鑒》記載，櫻花原產(chǎn)于喜馬拉雅山脈。被人工栽培后，這一物種逐步傳入中國長江流域、中國西南地區(qū)以及臺灣島。秦漢時期，宮廷皇族就已種植櫻花，距今已有2000多年的栽培歷史。漢唐時期，已普遍栽種在私家花園中，至盛唐時期，從宮苑廊廡到民舍田間，隨處可見絢爛綻放的櫻花，烘托出一個盛世華夏的偉岸身影。當(dāng)時萬國來朝，日本深慕中華文化之璀璨以及櫻花的種植和鑒賞，櫻花隨著建筑、服飾、茶道、劍道等一并被日本朝拜者帶回了東瀛。

據(jù)文獻(xiàn)資料考證，兩千多年前的秦漢時期，櫻花已在中國宮苑內(nèi)栽培。唐朝時櫻花已普遍出現(xiàn)在私家庭院。白居易詩云：“亦知官舍非吾宅，且掘山櫻滿院栽，上佐近來多五考，少應(yīng)四度見花開?！币约啊靶@新種紅櫻樹，閑繞花枝便當(dāng)游?！?，詩中清楚的說明詩人從山野掘回野生的山櫻花植于庭院觀賞。明代于若瀛的詩中提到櫻花：“三月雨聲細(xì)，櫻花疑杏花”。唐·孟詵所著本草綱目，對櫻的定義為：“此乃櫻非桃也，雖非桃類，以其形肖桃，故曰櫻桃”。對山櫻的釋名為：“此櫻桃俗名李桃，前櫻桃名櫻非桃也”。

清明節(jié)又叫踏青節(jié)，踏青又叫春游。古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象，正是郊游的大好時光。中國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。

記憶中的春天，清新溫暖，那一望無際的油菜花，吹面不寒的楊柳風(fēng)，小溪邊嘎嘎叫的鴨子，草地上歡跑的孩子，天空中飛舞的風(fēng)箏，還有空氣中彌漫的花香以及青草的味道……

花，一直以來都是春天最美好的象征。紅的桃花，白的梨花，黃的油菜花，粉白的櫻花……無一不在風(fēng)中搖曳生姿，讓我們感嘆大自然的魅力！

長沙就有一個清明踏青賞花的好去處——潯龍河櫻花谷！

掃墓祭祖、踏青、插柳、放風(fēng)箏、蕩秋千、拔河、蹴鞠……

部分地區(qū)清明節(jié)時有吃青團(tuán)的風(fēng)俗，青團(tuán)又稱清明餅、棉菜饃糍、茨殼粿、清明粑、艾葉粑粑、艾糍、清明果、菠菠粿、清明粿、艾葉糍粑、艾粄、艾草糕、清明團(tuán)子、暖菇包等等。