第一篇：學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案（最終版）

學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、快樂成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：11月5日—11月10日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。

2.充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1.比賽時(shí)間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1.比賽時(shí)間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

（三）花樣跳繩比賽（分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上）

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。

以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報(bào)。

2.級(jí)部主任將單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)教導(dǎo)處，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2.每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。

5.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

學(xué)校教導(dǎo)處

2012年11月

第二篇：跳繩比賽實(shí)施方案

“五·四”跳繩比賽活動(dòng)實(shí)施方案（中學(xué)部）

一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同老師和學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高老師和學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、快樂成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)時(shí)間

第一階段：3月24日—4月27日，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

第二階段：初定4月28日（星期一下午第六、七節(jié)）進(jìn)行比賽。

四、組織方法

1、以班級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。

2、充分利用課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。

3、教師自己抽時(shí)間練習(xí)。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（學(xué)生）

1、比賽時(shí)間：一分鐘。

2、比賽人數(shù)：各班男女各5人，學(xué)生名單在4月21日前交上來。

3、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把各班跳繩總次數(shù)除以參賽人數(shù)10，平均數(shù)高者為勝。

（二）單人跳繩（教師）

1、比賽時(shí)間：一分鐘。

2、比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

3、教師（初中部）必須人人參與。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1、集體獎(jiǎng)勵(lì)前2名。（中學(xué)部）

2、（教師和學(xué)生）個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)前10名。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2、每個(gè)班級(jí)要求積極參加。

3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4、活動(dòng)器材學(xué)校準(zhǔn)備。

5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

中心學(xué)校

2014年3月20日

第三篇：學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案

杏園中心學(xué)校跳繩比賽實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的

為了進(jìn)一步促進(jìn)“一校一品”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)和課余生活，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、快樂成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)時(shí)間

11月15日—11月20日活動(dòng)課，以班級(jí)為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。

四、組織方法

1.以年級(jí)為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)段主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等）。

2.充分利用每天下午活動(dòng)課進(jìn)行訓(xùn)練。

五、比賽規(guī)則

（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1.比賽時(shí)間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。

（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個(gè)項(xiàng)目）

1.比賽時(shí)間：兩分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時(shí)間內(nèi)，如果停頓自動(dòng)退場(chǎng)。以最后比賽場(chǎng)人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。

4.以班為單位進(jìn)行，比賽前參賽班站好隊(duì)，聽哨聲開始同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.每班評(píng)選“跳繩小明星”，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

2.單人比賽成績(jī)和集體比賽成績(jī)分別排名上報(bào)量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。

七、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2.每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。

3.請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。

5.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

學(xué)校體育組

2013.11

第四篇：交口中學(xué)跳繩比賽實(shí)施方案

交口中學(xué)跳繩比賽實(shí)施方案

一、活動(dòng)目的為了進(jìn)一步促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，我校特舉行本次跳繩比賽。

二、活動(dòng)口號(hào)

跳出健康、跳出快樂。

三、活動(dòng)時(shí)間

2012年4月25日下午活動(dòng)課

四、活動(dòng)地點(diǎn)

籃球場(chǎng)

五、組織方法

1.以班為單位，由班主任組織訓(xùn)練。

2.充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

六、比賽規(guī)則

單人跳繩

1.比賽時(shí)間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：每班選20人，男生10人，女生10人。

3.比賽規(guī)則：以繩從腳下通過一次并跳過一次記一次成績(jī)，按一分鐘內(nèi)所跳次數(shù)確定成績(jī)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

本次比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，優(yōu)秀獎(jiǎng)3名。

八、注意事項(xiàng)：

1．班主任要做好賽前總動(dòng)員，必須以認(rèn)真、積極的態(tài)度參與本次活動(dòng)。

2．本班比賽時(shí)班主任及任課教師必須到場(chǎng)協(xié)助本班紀(jì)律，防止不安全事故發(fā)生。

3．本次比賽是以團(tuán)結(jié)進(jìn)取、友誼第一為目的。尊重裁判，遵守規(guī)則，賽出水平，賽出風(fēng)格。

4．各班必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定比賽場(chǎng)地。

5．各班注意學(xué)生安全，實(shí)行班主任負(fù)責(zé)制，任課教師協(xié)助管理。

九、其他有關(guān)事項(xiàng)

1.各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2.請(qǐng)參加比賽的個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

3.活動(dòng)器材學(xué)生自備。

4.按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

5.未盡事宜，另行通知。

第五篇：特教學(xué)校跳繩比賽策劃書

特教學(xué)校跳繩比賽策劃書

一、活動(dòng)的目的及意義

為了營(yíng)造一個(gè)積極、健康、活潑、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體育事業(yè)的發(fā)展，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)體育的積極性，同時(shí)為他們打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，展現(xiàn)我校風(fēng)采，特此舉辦“跳繩比賽”活動(dòng)。

二、活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：2011年4月13日 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

活動(dòng)參與對(duì)象：學(xué)校全體師生 活動(dòng)主題：個(gè)人一分鐘跳繩 活動(dòng)目的：

（1）通過本次活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們積極向上的進(jìn)取精神，增進(jìn)友誼。

（2）加強(qiáng)學(xué)生間的交流，為今后更好發(fā)展打下基礎(chǔ)。

三、活動(dòng)具體形式

（1）各年級(jí)同學(xué)都參加，男、女各分高、低、兩個(gè)組（按年齡分）。

（2）請(qǐng)?bào)w育教師擔(dān)任裁判，評(píng)判比賽得分，各任課教師參與評(píng)判，確保比賽的公正性和權(quán)威性。

（3）比賽采取一分鐘雙人同時(shí)進(jìn)行記數(shù)。

四、比賽獎(jiǎng)勵(lì) 每組一、二名發(fā)獎(jiǎng)狀。

特教學(xué)校 政教處 2011年4月10日