第一篇：國旗下講話——我運動,我快樂

我運動，我快樂

各位老師，各位同學(xué)：

大家早上好！今天我演講的題目是“我運動、我快樂”。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。適當(dāng)?shù)倪\動，有利于消除身體疲勞，精神充沛，意氣風(fēng)發(fā)；適當(dāng)?shù)倪\動，更有利于緩解生活壓力，改善情緒，提高自信；毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了健康一切都等于零。

隨著人類步入現(xiàn)代社會的過程，運動已經(jīng)成為人類社會中必不可少的一項娛樂?！拔疫\動，我健康，我快樂”的思想意識深入人心。

運動不僅讓人健美，而且讓人健全。上周末，學(xué)校第四十屆田徑運動會圓滿落下帷幕。在那龍騰虎躍的賽場上，我們在長跑中懂得堅持的意義，在短跑中感受不服輸?shù)闹練猓诮恿愔畜w會合作的力量。我們的老師和同學(xué)都表現(xiàn)出一種積極參與、勇于拼搏、團結(jié)合作、相互關(guān)愛的人文精神，賽出水平，賽出風(fēng)格，把比賽和友誼，把體育和人格，把運動和人生演繹得崇高而偉大?！爸卦趨⑴c”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭光”則蘊含著我們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更是深含著我們樂觀向上的情操。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！運動不止，奮斗不息！體育是力量的角逐，是智慧的較量，體育更是躍動的音符，是舞動的旋律，是美的展示。通過運動擁有強健的體魄，我們才能勝任各種艱

難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。

同學(xué)們，如果你想快樂，那就一起來運動吧。當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲時，更要站起來到外面運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。那些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

來吧，親愛的同學(xué)們！我運動，我健康，我快樂！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志。讓運動——成為我們終生的愛好！讓健康——成為我們不懈的追求！讓快樂——成為我們生命永恒的旋律！

謝謝大家，我的演講講完了。

第二篇：國旗下講話 《我參與,我運動,我快樂》

2013年11月18日國旗下講話

《我參與，我運動，我快樂》

高二（7）劉佩菁

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們

大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《我參與，我運動，我快樂》。當(dāng)青春的旋律又一次再秋天響起，當(dāng)拼搏的精神再一次被激情點亮，我們迎來了我校2013年“體育嘉年華”運動節(jié)！為了豐富我們的課余生活，深化我校的體育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學(xué)生的田徑運動技術(shù)水平，使學(xué)生得到全面發(fā)展。并希望通過此次運動節(jié)的舉辦，弘揚體育精神，營造一個文明向上的校園文化氣氛。

本次運動會的目的不在于名次、成績的如何，而是為了營造一個團結(jié)、友誼、奮發(fā)向上的團體，同學(xué)們剛剛經(jīng)過期中統(tǒng)考，多少都與有些疲倦，適當(dāng)放松對于身心來說都是有益的，我們需要有一個良好的精神狀態(tài)和澎湃的心情去迎接今后我們每一次的挑戰(zhàn)和困難。著名教育家陶行知曾經(jīng)說過：“作為一名學(xué)生，首先必須要有健康的身體?！边@也是本屆“體育嘉年華”運動節(jié)舉辦的目的所在。

這次活動的亮點在于，注重群眾性體育與競技體育的充分融合，力爭體現(xiàn)體育與健康的全員性、群眾性和趣味性，更加具有新穎，生動和活潑的環(huán)境氣氛，也是體現(xiàn)我校師生的團結(jié)和相互協(xié)作能力。

學(xué)校要求全校各班廣泛宣傳舉辦“體育嘉年華”的意義，積極組建班級運動隊，認真組織學(xué)生鍛煉。這不僅僅是一場比賽，也不僅僅是個人的榮譽賽，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，我們將繼承前輩永不言敗的精神與意志，接過承載9年的厚重與堅強，讓我們再本屆運動節(jié)上放飛夢想，揮灑激情！

在這里，我預(yù)祝本次“體育嘉年華”運動節(jié)能夠圓滿成功！

我的講話完了，謝謝大家！

第三篇：我運動 我快樂 國旗下講話范文

我運動 我快樂

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。

“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個人的努力！“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！”

如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。

如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。

更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！

運動，是身體的語言，是生命的吶喊！

我們要認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力！

我們要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場。廣播操或跑操結(jié)束后，大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動，讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的笑容。

同學(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

來吧，親愛的同學(xué)們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

班級：六（8）班 2016年12月5日

第四篇：國旗下講話——我運動、我健康、我快樂

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。

二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。

三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂！

謝謝大家!

第五篇：國旗下講話——我運動 我健康 我快樂

我運動 我健康 我快樂

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

今天我國旗下講話的題目是：《我運動 我健康 我快樂！》 有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌??可正當(dāng)他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡?！?/p>

同學(xué)們一定聽說過姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當(dāng)你放假時留戀在電視機前、沉迷在電腦前的時候，更要站起來到外面運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量，跑步和走路是最好的運動。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持 之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。、生命在于運動，堅持體育活動不僅可以增進健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷；鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢；鍛煉可以使我們長的更加結(jié)實；鍛煉，有很多很多的好處，每個同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強機體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦、不怕累的思想，增強克服困難的能力。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此，我號召大家做到以下幾點： 第一、堅持每天跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學(xué)們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意 志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

所以，請同學(xué)們要重視體育課的規(guī)范學(xué)習(xí)，以及每天的課間操、跑操、和體育大課堂等活動，每天認真堅持鍛煉一小時以上，我們要在體育鍛煉中茁壯成長。

我們是21世紀(jì)的接班人，肩負著時代的歷史重任，而身體是知識的載體，只有健康的體魄；良好的心理素質(zhì)，才能使我們更好的學(xué)習(xí)和工作，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！