第一篇：《中老年冬季進(jìn)補(bǔ)》演講稿——10分鐘版

中老年冬季進(jìn)補(bǔ)

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同仁，親愛(ài)的叔叔阿姨，大家上午好！我是來(lái)自中醫(yī)科的張昶醫(yī)生。今天要與您分享的題目是《中老年冬季進(jìn)補(bǔ)》。說(shuō)起養(yǎng)生保健，相信各位對(duì)北京衛(wèi)視的《養(yǎng)生堂》節(jié)目已經(jīng)非常熟悉了。但是，我今天要帶給您的是，針對(duì)您個(gè)人體質(zhì)的針對(duì)性進(jìn)補(bǔ)方案。幫助您補(bǔ)得明白!補(bǔ)得準(zhǔn)確!補(bǔ)得有效!大家說(shuō)，好不好？

進(jìn)入冬季以來(lái)，自然界呈現(xiàn)出草木凋零、天寒地凍的蕭條景象。然而，萬(wàn)物的生機(jī)收藏于內(nèi)，為來(lái)年的春生和夏長(zhǎng)，做充足的準(zhǔn)備。各位不免要問(wèn)了，“為什么進(jìn)入冬季，中老年要進(jìn)補(bǔ)呢？” 有著2千多年養(yǎng)生治病經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)告訴我們：進(jìn)入冬季以來(lái)，中老年容易出現(xiàn)以下3種體質(zhì)：陽(yáng)虛、血虛和積熱。各位不免又要問(wèn)了？“你說(shuō)的這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)是什么意思呢？”大家不要著急。我先講個(gè)小故事。我有一個(gè)病人以前特別怕冷，那嚴(yán)重到什么程度呢？進(jìn)入冬季，她需要穿得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的：里三層，外三層。需要穿2條保暖褲，2條毛褲，外加發(fā)熱的護(hù)腰護(hù)膝，才能勉強(qiáng)度過(guò)北京的冬天。即使皮膚被捂得潮乎乎的，但還是覺(jué)得比別人要冷！

這就是中醫(yī)所說(shuō)的陽(yáng)虛！我想請(qǐng)問(wèn)在座的各位，您或您的親人朋友，是否也有類(lèi)似的癥狀，請(qǐng)舉手示意一下！好！看來(lái)這個(gè)問(wèn)題還是真普遍！大家不要擔(dān)心，因?yàn)橹敖榻B的患者，經(jīng)過(guò)我給她針對(duì)性的進(jìn)補(bǔ)方案調(diào)理后，有了顯著的改善：今年冬天，她只需穿1條毛褲，1條保暖褲，也不覺(jué)得那么冷了。那到底是用的什么方法呢？大家不要著急，我會(huì)一一介紹！

下面，介紹什么是“血虛”。在座的各位，是否有這樣的一種體會(huì)？“進(jìn)入冬季后，尤其是在北方的冬季，感覺(jué)面部缺少光澤、頭發(fā)焦枯、心慌失眠，尤其是皮膚干燥、瘙癢，甚至是整夜的瘙癢，從而無(wú)法入睡呢？”這就是中醫(yī)所說(shuō)的“血虛”！中醫(yī)認(rèn)為，心主血，其華在面；發(fā)為血之余。所以，血虛使面部、頭發(fā)、皮膚，缺少了滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)面無(wú)光澤、頭發(fā)焦枯和皮膚瘙癢。中醫(yī)認(rèn)為，絕大部分的老年性皮膚瘙癢癥，都與“血虛”有著密切的聯(lián)系！

最后，我介紹什么是“積熱”。進(jìn)入冬季，由于攝入了較多的高熱量飲食，卻長(zhǎng)期處于室內(nèi)，缺少體力活動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)較慢，從而出現(xiàn)脘腹脹滿、食欲減退、上火心煩、大便干結(jié)等癥狀。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“積熱”！

針對(duì)中老年人在冬季容易出現(xiàn)的“陽(yáng)虛、血虛和積熱”，中醫(yī)提出了有針對(duì)性的進(jìn)補(bǔ)方案，來(lái)一一防治上述問(wèn)題。首先，我介紹針對(duì)“陽(yáng)虛”的進(jìn)補(bǔ)方案。這里采用的是大家耳熟能詳?shù)呐Ｑ蛉馑幧?。說(shuō)起牛肉，我想問(wèn)問(wèn)在座的各位，您是否知道應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)黃牛肉呢，還是水牛肉呢？到底哪種牛肉更適合我自己的體質(zhì)呢？好了。今天我的講座會(huì)明確地解答您的疑問(wèn)！凡是聽(tīng)了今天講座，走出這個(gè)課堂，您一定會(huì)記住到底是哪種牛肉適合您！中醫(yī)認(rèn)為，黃牛肉性溫?zé)?，能散寒，具有良好的補(bǔ)氣功效！像剛才舉手的那位大叔的怕冷，就應(yīng)該用黃牛肉來(lái)溫補(bǔ)！李時(shí)珍的《本草綱目》明確指出水牛

肉是寒性的，能清熱，生津止渴。所以，體質(zhì)偏寒的，則不適宜吃水牛肉了！大家記住了嗎？同時(shí)，黃牛肉搭配不同的藥材，還能加強(qiáng)進(jìn)補(bǔ)的功效。

同樣，做羊肉藥膳湯的羊肉也有很大的區(qū)別！各位是否知道，綿羊肉和山羊肉，哪種更適合自己的體質(zhì)呢？中醫(yī)認(rèn)為，綿羊肉是熱性的，能散寒，膻氣較小，含有較高的脂肪和膽固醇，因此適合體質(zhì)虛弱的人服用。像剛才怕冷的叔叔的問(wèn)題，是可以用綿羊肉來(lái)調(diào)理的！而山羊肉呢？中醫(yī)認(rèn)為是寒性的，就不適宜您服用了。在這里，我將向女性朋友，隆重推薦漢代宮廷食療秘方——當(dāng)歸生姜羊肉湯。中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸是婦科圣藥，對(duì)婦科疾病有著很好的療效。因此，本食療方對(duì)痛經(jīng)、產(chǎn)后身痛、乳汁不足、惡露不盡，有著良好的治療效果；同時(shí)，對(duì)年老體弱、陽(yáng)虛怕冷、關(guān)節(jié)疼痛也有很好的輔助治療效果。接下來(lái)，我介紹針對(duì)“血虛”的進(jìn)補(bǔ)方案：可有效緩解剛才那位阿姨的皮膚瘙癢問(wèn)題！阿膠膏能養(yǎng)血、養(yǎng)顏、烏發(fā)！服用阿膠膏的歷史，最早可追溯到唐代。有詩(shī)為證：“鉛華洗凈依豐盈，魚(yú)落荷葉珠難停；暗服阿膠不肯道，卻說(shuō)生來(lái)為君容?！卑⒛z膏的制作，由打粉、熬膏、入料、整形、切塊組成，制作和服用也很簡(jiǎn)便。感興趣的朋友，可在課后與我交流詳細(xì)的制作技巧，我也非常樂(lè)意與您分享食療的心得體會(huì)。

最后，介紹針對(duì)“積熱”的食療方案。選取是大家在熟悉不過(guò)的蘿卜，可以制作涼拌蘿卜絲、冰糖蘿卜飲。在這里跟大家分享一個(gè)傳奇故事：話說(shuō)有一個(gè)冬天，慈禧太后服用過(guò)多的人參，出現(xiàn)脘腹脹滿，心煩易怒，大便干結(jié)。也就是我們之前說(shuō)的“積熱”。眾御醫(yī)束手無(wú)策，于是張貼皇榜，昭告天下，求人醫(yī)治。一江湖醫(yī)生，揭榜入宮，給老佛爺敬獻(xiàn)了3粒小藥丸。老佛爺服后，大便通暢，神清氣爽，龍顏大悅。賞了1個(gè)紅頂子（做官了）。眾御醫(yī)非常好奇，于是刨根問(wèn)底問(wèn)江湖醫(yī)生到底給老佛爺吃的什么秘方。那個(gè)江湖醫(yī)生說(shuō)，其實(shí)沒(méi)有什么秘方，就是蘿卜子而已。這就是傳說(shuō)中的“三個(gè)蘿卜子，一個(gè)紅頂子”的故事。這個(gè)故事告訴我們，蘿卜作為一種尋常的食物，卻有著不平常的治療功效。

這里我給大家?guī)?lái)了制作“冰糖蘿卜飲”的道具。將一個(gè)蘿卜，削去上1/3做蓋，下2/3挖空，像這個(gè)樣子。放入冰糖，蓋好蓋子，放進(jìn)冰箱冷藏6天左右，待冰糖化作糖水即可。根據(jù)個(gè)人口味，或加水稀釋，或加入蜂蜜調(diào)味。每天飲用150ML。能起到良好的清腸通便，消食瀉火，潤(rùn)肺止咳的功效。

好了。我簡(jiǎn)要回顧下今天的講課內(nèi)容：為什么中老年冬季要進(jìn)補(bǔ)？因?yàn)橹欣夏耆巳菀壮霈F(xiàn)陽(yáng)虛、血虛和積熱這3種問(wèn)題。我們可以采取牛羊肉藥膳來(lái)防治陽(yáng)虛，阿膠膏防治血虛，蘿卜防治胃腸積熱。最后，我想問(wèn)問(wèn)各位，如果冬季要進(jìn)補(bǔ)，您是應(yīng)該吃黃牛肉，還是水牛肉呢？

好，應(yīng)該吃黃牛肉！今天的講課到此結(jié)束。我是來(lái)自中醫(yī)科的張昶醫(yī)生。祝大家身體健康！

2013-11-30

第二篇：3-4分鐘演講稿

3-4分鐘演講稿

3-4分鐘演講稿1

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天，我們歡度元旦，迎來(lái)了xx年?！霸庇惺贾?，“旦”指天明的時(shí)間。元旦，是一年開(kāi)始的第一天。回顧已經(jīng)過(guò)去的歲月，我們?nèi)w師生為xx中學(xué)而自豪，在高考上，在學(xué)科競(jìng)賽上，在體育比賽上，xx中學(xué)都獲得了輝煌的成就。但是，成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，新的'一年，20xx年，我們將要共同度過(guò)。這個(gè)學(xué)期已臨近結(jié)束，我想每個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)非常明確自己面臨的任務(wù)。

曾經(jīng)有同學(xué)說(shuō)，自己在高一的時(shí)候，對(duì)高中生活感覺(jué)新奇而興奮，沒(méi)怎么專心讀書(shū)，到了高二才剛剛開(kāi)始靜下心，也嘗到了點(diǎn)收獲的喜悅，找回了點(diǎn)自信，本想在高三繼續(xù)這種狀態(tài)。沒(méi)想到，高三高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活，來(lái)自各方面的壓力，使自己時(shí)時(shí)刻刻繃緊著神經(jīng)。與此同時(shí)，還要面對(duì)高一、高二的過(guò)失，補(bǔ)上曾經(jīng)疏忽掉的知識(shí)?，F(xiàn)實(shí)是殘酷的，許多人到了高三才知道后悔，也許只有當(dāng)我們真正面對(duì)現(xiàn)實(shí)與理想的沖突之時(shí)，才會(huì)變得冷靜。

其實(shí)仔細(xì)想想，高考就是責(zé)任，你在對(duì)你自己負(fù)責(zé)，也在對(duì)你的家庭負(fù)責(zé)，你在對(duì)你的國(guó)家負(fù)責(zé)，也在對(duì)整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。

走在校園里，可以清楚地看到，高三和高一的同學(xué)就是不一樣，是因?yàn)槟銈兗缟隙嗔艘环輭毫?，心中多了一份?zé)任，是生活逼你們看清自己的路。我們這些站在高三“前線”的同學(xué)應(yīng)當(dāng)拿出頑強(qiáng)的毅力，勇敢地走完這關(guān)鍵的最后一段時(shí)間。我相信，在今年六月，高三的同學(xué)們，你們會(huì)用自己的實(shí)際行動(dòng)，讓xx中學(xué)為你們而驕傲。

老師們，同學(xué)們，學(xué)期即將結(jié)束，考試將要來(lái)臨。人生能有幾回搏，愿高三的同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀?，更加明確自己的目標(biāo)，制訂好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，取得更好的成績(jī)。

謝謝。

3-4分鐘演講稿2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：

你們好！

很榮幸來(lái)到這里和你們一起工作。這里是五彩的樂(lè)園，這里是幸福的天地；這里有愛(ài)的澆灌，愛(ài)的付出，也有大聲的叫喊，更有孩子們的喜怒哀樂(lè)。在這片肥沃的土壤中，需要我們這些平凡的教師在工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力付出，也需要全身心的呵護(hù)、照顧，培育好每一個(gè)孩子在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

來(lái)到這里將近兩個(gè)月了，漸漸的熟悉了這里的環(huán)境和孩子們的日常安排。是呀，這一天的工作很瑣碎，但是又很重要。每一個(gè)環(huán)節(jié)都要求做到。漸漸地和孩子們成為了好朋友，用真誠(chéng)換取他們的信任，用愛(ài)心呵護(hù)他們的'成長(zhǎng)，真正走進(jìn)了孩子們的童心世界。了解每位孩子的性格特點(diǎn)，感情世界和家庭情況，用平等的眼光對(duì)待他們，讓孩子喜歡你，愿意和你玩。

平時(shí)，應(yīng)多采用鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)的方式發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)給予評(píng)價(jià)，樹(shù)立孩子們的信心，同時(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一種肯定。

是呀，對(duì)于我來(lái)說(shuō)剛剛畢業(yè)應(yīng)該說(shuō)還是一個(gè)懵懂的學(xué)生，工作經(jīng)驗(yàn)少，與孩子們交流的話語(yǔ)少，但是我有一顆積極向上的工作心，以平和的心態(tài)飽滿的情緒真誠(chéng)的對(duì)待每一位孩子，每天都帶著一份好心情去工作，真正融入到他們的世界里。

選擇了這一職業(yè)，就要爭(zhēng)取做到。用真心愛(ài)孩子，用快樂(lè)感動(dòng)孩子，使孩子們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！

謝謝！

3-4分鐘演講稿3

老師們，同學(xué)們：

大家好！

或許在同學(xué)們的思想中，“公正”是一個(gè)大詞，似乎與我們并無(wú)太大關(guān)系，其實(shí)不然。在我看來(lái)，公正是一種態(tài)度。我們總是為世間種種不公而憤恨不平，與其這樣，不如想著多去付出一些，為他人著想一些，你付出的越多，你得到的回報(bào)就越多，這才是真正的公正。一個(gè)集體的公正，所要求的是一個(gè)集體每個(gè)人的付出。值日、板報(bào)、班級(jí)活動(dòng)的組織……我們享有同樣的`責(zé)任，也許你不擅長(zhǎng)這一項(xiàng)，那就多付出你擅長(zhǎng)的那項(xiàng)。當(dāng)你享受和回憶自己的學(xué)生時(shí)代時(shí)，會(huì)為自己的付出與收獲而感動(dòng)。

生活也是如此，當(dāng)你走在大街上，看到有一位老人跌倒在地，你沒(méi)有過(guò)多的顧慮，將老人扶起，這就是正義。又比如，當(dāng)你遇到不平之事的時(shí)候，你能為正義的一方辯駁一句話，這也是公平，正義。公平正義并不在于你為國(guó)家，為世界做了多大的貢獻(xiàn)，而在于你為他人做了些什么。所以，以公正的態(tài)度面對(duì)生活，生活也會(huì)用公正來(lái)面對(duì)你。

總之，“公正”是每個(gè)人的立身之本，也是一個(gè)人不可或缺的精神內(nèi)核。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

3-4分鐘演講稿4

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委：

你們好！

我叫xxx，今天，我參與競(jìng)聘的崗位是營(yíng)業(yè)部會(huì)計(jì)主管，意向是檢查輔導(dǎo)工作，參加工作以來(lái)，我第一次因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)工作崗位而站在演講臺(tái)上，身上感到從沒(méi)有過(guò)的壓力，但面對(duì)這么多評(píng)委和這么多真誠(chéng)的目光，我也體味到了行領(lǐng)導(dǎo)班子以人為本、與時(shí)俱進(jìn)、銳意進(jìn)取的創(chuàng)業(yè)精神，也感到了xxxx行明天無(wú)限的生機(jī)與活力。

營(yíng)業(yè)部會(huì)計(jì)主管是一個(gè)業(yè)務(wù)性強(qiáng)、責(zé)任心強(qiáng)、原則性強(qiáng)的“三強(qiáng)”崗位，這必然要求從事該崗位的人員具有良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)和優(yōu)秀的人格修養(yǎng)。我參加工作以來(lái)一直處于業(yè)務(wù)一線，無(wú)論是從事事后監(jiān)督、銀行卡、儲(chǔ)蓄、出納還是會(huì)計(jì)等業(yè)務(wù)，崗位的變換使我積累了較為豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，也符合我行業(yè)務(wù)向綜合化發(fā)展的需要。特別是從事的事后監(jiān)督工作，使我對(duì)該項(xiàng)工作有了更深的認(rèn)識(shí)和熟練的技能。

市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，時(shí)不我待，百舸爭(zhēng)流。讓我們攜起手來(lái)，共同為xxxx工行的.發(fā)展騰飛貢獻(xiàn)自己的青春和才智，祝愿在座的每一位必將有一個(gè)更加美好燦爛的明天。

我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！

3-4分鐘演講稿5

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

有一種關(guān)懷是無(wú)私的，有一種愛(ài)是偉大的，有一種奉獻(xiàn)是平凡的。當(dāng)繁花盛開(kāi)的春天，也許有人去贊美花的美麗，枝葉的挺拔，誰(shuí)又會(huì)想到，那一片片默默無(wú)聞的綠葉呢？如果把醫(yī)院比做生命之樹(shù)，護(hù)士就是那枝頭上一片最小的綠葉。

有人說(shuō)：“護(hù)士的胸懷像大海，能容納千百萬(wàn)被病痛折磨的父老兄弟，護(hù)士的品格像紅燭，燃燒了自己，照亮了別人；護(hù)士的'舉止像春風(fēng)，給人帶來(lái)溫暖驅(qū)散了病痛愁云；護(hù)士的心靈像清泉，愛(ài)得透明，不是親人勝似親人。”

護(hù)理事業(yè)是偉大的，前途是光明的，然而道路卻是不平坦的，她需要無(wú)私的奉獻(xiàn)，需要默默地承受。

每當(dāng)旭日喚醒黎明，上班的號(hào)角吹響，我們一頂頂燕尾帽，一襲襲白大衣又開(kāi)始了新一天的工作，帶著炙熱的愛(ài)心，穿梭在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，拯救著那些無(wú)助xx與滿臉痛楚的患者，我們的工作是平凡的而我們卻在這平凡的崗位上演繹著不平凡的生命之歌。

我們奉獻(xiàn)的是一絲溫情、一份關(guān)愛(ài)、一滴汗水、一份真誠(chéng)，奉獻(xiàn)的還是我們最寶貴的青春，但我們換來(lái)的是千家萬(wàn)戶的幸福還有健康擁有者的一份安詳，“白衣天使”的桂冠不是輕易可以被承載的，她是用荊棘編就，她需要一代又一代眾多醫(yī)護(hù)人員用心呵護(hù)，用心血和汗水來(lái)澆灌，我們只有不斷努力再努力，才無(wú)愧于這一神圣稱號(hào)！我們只有把愛(ài)化為動(dòng)力，才能為天使插上奮飛的翅膀！我們只有把奉獻(xiàn)付諸行動(dòng)，才能用愛(ài)心和真情為患者撐起一片希望的藍(lán)天！

謝謝。

3-4分鐘演講稿6

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

金秋送爽的九月給我們帶來(lái)了秋的信息。秋天，是收獲的季節(jié)，希望總愛(ài)在秋天誕生。

青春如鮮花一樣的美好，如黃金一樣的寶貴。我們前面的'道路曲折而坎坷，但只要我們充滿希望，飽滿熱情，帶著愛(ài)心去生活，從平凡中發(fā)現(xiàn)偉大，從樸素中挖掘美麗，我們的生命便會(huì)多姿多彩。多么美好的歲月，讓我們?nèi)ズ煤玫匕盐蘸驼湎?。擁有青春的日子，我們不再讓它在茫然與無(wú)知中逝去，向著希望去努力，做一個(gè)的自己！

為了這一希望，領(lǐng)導(dǎo)們殫精竭慮，眾志成城。我們可以看到他們走進(jìn)會(huì)議室時(shí)的慎重，我們可以看到他們深入課堂時(shí)的認(rèn)真，我們可以看到他們辦每一件事的執(zhí)著。

為這一希望，老師們起早貪黑晚備課，班主任還要照顧班級(jí)和同學(xué)。為了上好每一節(jié)課，他們?cè)缭绲卣驹陂T(mén)口等候，他們用愛(ài)心和智慧演繹了一個(gè)又一個(gè)感人的故事。他們不厭其煩地講解著每個(gè)問(wèn)題，把知識(shí)和良知播進(jìn)我們的心田。

希望是青樹(shù)綠葉上閃光的露珠，希望是地平線上四射的陽(yáng)光，希望是人生路上苦苦追尋的理想，希望是“柳暗花明又一村”后的“峰回路轉(zhuǎn)”，希望是心中燃燒的火焰，希望是你我生命的指航燈。

同學(xué)們，讓我們?yōu)榱讼ＭΠ?！穿過(guò)沙漠就是綠洲，攀上山巔方能“一覽從山小”，彩虹總在風(fēng)雨之后，同學(xué)們，讓我們?yōu)榱巳松篮玫南Ｍ煤么蚱窗桑?/p>

謝謝大家。

3-4分鐘演講稿7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同志們：

大家好！

單調(diào)的工作，重復(fù)的勞動(dòng)，固定的場(chǎng)所，嚴(yán)格的要求，我們談不上“瀟灑”，挨不上“露臉”，輪不上“牛氣”，人手少、工作量大，但窗口同志不叫苦、不怕累，潛下心來(lái)努力工作，用文明、嚴(yán)格的執(zhí)法，優(yōu)質(zhì)、真誠(chéng)的服務(wù)交上了一份合格的答卷，唱響了一曲曲真誠(chéng)服務(wù)的贊歌。以苦為樂(lè)、無(wú)私奉獻(xiàn)，想納稅人之所想，急納稅人之所急，這是我們國(guó)稅人癡心不改的人生信條。

迷人的彩虹出自大雨的洗禮，豐碩的.果實(shí)來(lái)自辛勤的耕耘。今年1—11月份國(guó)稅窗口共征收車(chē)輛購(gòu)置稅1.11萬(wàn)元，實(shí)現(xiàn)上半年增幅名列全省第二，提前三個(gè)月完成半年收入任務(wù)，收入過(guò)億再創(chuàng)新高的好成績(jī)；窗口被授予省級(jí)“巾幗示范崗”、市級(jí)“青年文明號(hào)”、市“用戶滿意服務(wù)明星班組”等光榮稱號(hào)。

偉大寓于平凡，苦寒孕育芬芳，雖然我們的崗位就在這一方大廳之中，但我們的貢獻(xiàn)源于整個(gè)國(guó)稅事業(yè)的寬廣原野；我們雖然是默默無(wú)聞的一群，但我們的奉獻(xiàn)因真誠(chéng)勤奮而更具光彩！無(wú)論任何時(shí)候，面對(duì)任何人，我們都可以自豪地說(shuō)：我們是國(guó)稅戰(zhàn)線最可愛(ài)的人，國(guó)稅窗口是我們最光榮的崗位！同志們，讓我們從愛(ài)崗敬業(yè)做起，亮出我們的執(zhí)著，亮出我們的自信，亮出我們的真誠(chéng)，讓文明服務(wù)的花朵在審批中心這片沃土上燦爛地開(kāi)放！

謝謝。

第三篇：感恩分鐘演講稿

關(guān)于感恩分鐘演講稿模板集合六篇

感恩分鐘演講稿 篇1

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

老師，沒(méi)有豪言，沒(méi)有怨言，沒(méi)有壯言。他們大半與粉筆為伍，他們言傳身教，將出色的品德，淵博的知識(shí)交給我們，使我們受益終生。

老師的愛(ài)，滋潤(rùn)著我的心田，打開(kāi)記憶之門(mén)，感人的場(chǎng)景在腦海里不斷涌現(xiàn)……

風(fēng)裹挾著雨，嗚咽了我心中的歌聲。夏日的午后，我一個(gè)人孤單的徘徊在學(xué)校的操場(chǎng)上，眼前的一切顯得是那么黯淡。剛剛過(guò)去的考試，我失利了，情緒十分低落，似乎周?chē)囊磺卸蓟\上了一層灰色。老師讓我自己想一想之后應(yīng)該怎么辦。內(nèi)疚，茫然在心頭交織。

風(fēng)雨襲來(lái)，掠走了我心中的燦爛。雨珠滑落，成了一道道淚痕，那是我留下的淚水嗎?陷入人生低谷的受挫感，巨石一般壓在我的心頭，我覺(jué)得自己身心疲憊，已無(wú)力振奮。難道，我將要倒在驚濤的喧囂里?再也聽(tīng)不到心中會(huì)想的歌聲嗎?

不，風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么?一時(shí)的烏云遮不住自信的陽(yáng)光，一時(shí)的暴雨沖不垮堅(jiān)定的信念。我終于明白了老師讓我自己想的道理。

第二天，老師找到了我，和顏悅色地問(wèn)：“你有沒(méi)有想過(guò)這次為什么考得這么差?”“我做題太粗心，學(xué)習(xí)不太勤奮?！崩蠋熉?tīng)到這些笑了，他又耐心地給我講解了試卷上的難題，并舉一反三。這讓我更深入地了解試卷上的錯(cuò)題。避免了下次再犯此類(lèi)的錯(cuò)誤。

不知不覺(jué)，天已經(jīng)黑了，老師的題目也已經(jīng)講完了?？斓诫x別的時(shí)候，老師告訴我要細(xì)心要做題，努力的進(jìn)取。老師的教誨，讓原本懦弱的我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加的積極進(jìn)取。終于，在第二次考試中，我獲得了喜人的成績(jī)。老師也投來(lái)了贊賞的目光。

老師，讓我漸漸懂得了遇到困難，不能頹廢，不能放棄。如果一定要有風(fēng)雨，那就讓風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!

老師，一個(gè)神圣的稱號(hào)，在我處于人生的困境時(shí)，讓我懂得怎樣面對(duì)它。感恩老師，老師給予的溫暖讓心靈的暖流在一瞬間迸發(fā)，并將和我永遠(yuǎn)相伴，走過(guò)現(xiàn)在與將來(lái)的每一個(gè)日子。我將永遠(yuǎn)記得感念師恩。

感恩分鐘演講稿 篇2

俗話說(shuō)，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)。這句教育了一代又一代人，使中華民族成為世界上知道感恩戴德，懂禮貌的偉大民族。

其實(shí)，懂得感恩的何止于人類(lèi)呢·你看，羔羊雖然愚笨，但它懂得跪乳，感恩母親的辛勤養(yǎng)育。燕子雖然平凡，但它出巢后也知道反哺，報(bào)答母親的日夜辛勞。動(dòng)物尚且如此，作為萬(wàn)物靈長(zhǎng)的人類(lèi)，更應(yīng)該具備感恩的美德。 我降生人間，在濃濃的愛(ài)的氛圍中長(zhǎng)大。母親傾注所有愛(ài)的儲(chǔ)備，把我的生活塞得滿滿的。

母親給我的愛(ài)太多了。早上按時(shí)叫我起床，母親在我起床后便幫我整理好床鋪，送上一杯熱牛奶〈有時(shí)是杯溫開(kāi)水〉，使我感到了暖暖的母愛(ài)；上學(xué)前您總是告訴我：“一定要趕上專車(chē)，以免遲到；在學(xué)校要認(rèn)真聽(tīng)講，好好完成老師布置的作業(yè)，放學(xué)晚，路上要注意安全?！泵慨?dāng)放學(xué)晚歸，看到母親翹首等待，我感到了絲絲牽掛的母愛(ài)，感到若大無(wú)比的“光明”…… 母親給我的愛(ài)太多太多了，它包含在您對(duì)我的囑咐里；您對(duì)我的勉勵(lì)里；您對(duì)我的關(guān)懷里；以及和您在我考試成績(jī)下降的責(zé)備里…… 數(shù)也數(shù)不清的母愛(ài)啊，為我鋪就了成長(zhǎng)的道路。當(dāng)我苦惱時(shí)，為我排憂解難；當(dāng)我高興時(shí)，是媽媽您與我分享快樂(lè)；當(dāng)我灰心時(shí)，是媽媽您給我加油鼓勵(lì)......

殷殷的母愛(ài)啊，你是甘甜的清泉，滋潤(rùn)著我幼小的心田，我將以我全部的勤奮來(lái)回報(bào)你！

感恩是美德，感恩是高尚的美德。有位哲人曾說(shuō)過(guò)：“對(duì)曾經(jīng)幫助你的人的最好感謝是去幫助別人。”在幫助別人的同時(shí)，你就成了高尚的人。 讓感謝作為一種習(xí)慣，成為人人都具有的高尚品德吧！

感恩分鐘演講稿 篇3

涼爽的秋風(fēng)微微的吹來(lái)，使人心曠神怡，神清氣爽，這也同時(shí)暗示著沉睡了一年光景的秋姑娘醒來(lái)了。這時(shí)，滿山遍野的野菊花也競(jìng)相開(kāi)放了一張張可愛(ài)的面龐，教師節(jié)也邁著輕盈的腳步向我們走來(lái)。

這一天，是一年一度的教師節(jié)，小蘭很早的起了床。她之所以起得那么早，是因?yàn)樗鸵环萏厥獾亩Y物給他敬愛(ài)的李老師。她扎著兩條小辮子，穿著粉紅色的上衣，胸前戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，背著書(shū)包小心翼翼地走下了山腳。小鳥(niǎo)而嘰嘰喳喳地為她唱著歌兒，樹(shù)葉被風(fēng)吹得沙沙地響，好像在為他演奏一曲加油歌的交響曲。有了這些小“伙伴”的加油，小蘭不一會(huì)兒就來(lái)到了山腳，一瞬間，她被眼前的景象驚呆了：一朵朵野菊爭(zhēng)芳斗艷，美得清純，美得淡雅，美得多姿多彩。小蘭俯下身子，不一會(huì)兒她的手里就聚攏了一簇一簇的菊花，小蘭把手上的菊花分為兩簇，懷著愉快的心情徑直地來(lái)到李老師的辦公室。辦公室的窗虛掩著，小蘭輕輕地推開(kāi)，沒(méi)人，正好，給李老師一個(gè)驚喜！小蘭不禁看了一下辦公桌，辦公桌多么簡(jiǎn)單?。阂粋€(gè)地球儀，一盒墨水，一個(gè)筆筒上插著幾枝鋼筆和一把尺子。桌上一本日歷翻到了九月十號(hào)。一本備課書(shū)放在一副沒(méi)來(lái)得及合攏的眼鏡。小蘭的眼睛濕潤(rùn)了，李老師昨天一定備課到很晚的，腦海里浮現(xiàn)了李老師給差生補(bǔ)課，給學(xué)生們查作業(yè)的情景。李老師那么可敬可愛(ài)啊！她為了培育祖國(guó)的下一代，付出的是那么的心血。小蘭又想：我們必須好好讀書(shū)。不要辜負(fù)了李老師的期望。小蘭把眼淚抹掉，懷著一顆真摯的心，以燦爛的微笑著把菊花插在李老師的筆筒里，心里默默地說(shuō)了聲：“老師您辛苦了，祝您教師節(jié)快樂(lè)。”便悄悄地走向了教室。

明媚的陽(yáng)光仿佛更加燦爛！

感恩分鐘演講稿 篇4

我有一肚子話要對(duì)你們講，不敢當(dāng)面說(shuō)出，只有借這次寫(xiě)信的機(jī)會(huì)了。我們學(xué)校要舉行一次感恩節(jié)活動(dòng)，我想到了小時(shí)候無(wú)知、幼稚的我，對(duì)父母很是不理解，但我現(xiàn)在終于明白了，愛(ài)是偉大的，母親的付出總是那么多，那么沉甸甸。

記得小時(shí)候，我對(duì)物質(zhì)要求極高，總是和他人攀比，總是體會(huì)不到母親的辛苦。為此，我和她大吵了一架，認(rèn)為父母太無(wú)能了，讓我在同學(xué)中抬不起頭來(lái)。我太不理解父母了，那一次回到家到聽(tīng)到有抽泣聲，才發(fā)現(xiàn)母親躲在墻角傷心地流淚。我聽(tīng)了母親的訴說(shuō)，感覺(jué)我真的錯(cuò)了。虛榮心會(huì)淹沒(méi)一個(gè)人的智慧，淹沒(méi)親情，淹沒(méi)純真的友情。

父親的愛(ài)是深沉的。我就是大海的一只小魚(yú)，很久以后才體會(huì)到屬于我的親情。

那一次，由于貪玩我很晚才回到家，見(jiàn)父親生氣地坐在沙發(fā)上，我走到了父親面前，父親狠狠的抽了我一巴掌，我臉頓時(shí)感到一陣涼，我哭著跑出家門(mén)，父親高聲喊道：“回來(lái)！”可我就裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。走在了大街上，很冷又餓，我身上又沒(méi)帶錢(qián)，走到了一家飯店前面，飯店的老板見(jiàn)我可憐巴巴的，給我煮了一碗面。我激動(dòng)的說(shuō)：“您比我的父母還好！”老板說(shuō)：“早知道我就不給你了，父母養(yǎng)育了你十幾年，難道還不頂我一碗飯？”我恍然大悟。跑到家里，看見(jiàn)父母著急的打著電話問(wèn)我的下落，我撲到他們的懷里大哭起來(lái)，他們笑了。我出去時(shí)，卻不知道，那一巴掌代表著父母的'愛(ài)和擔(dān)心。

自從我上初中后，回家的時(shí)間越來(lái)越少了，和你們相處的時(shí)間也越來(lái)越短了。就像演說(shuō)家鄒越說(shuō)過(guò)：你離開(kāi)家的時(shí)間長(zhǎng)了，要體諒父母，感受親情。父母為你付出的太多了，為他們做一些力所能及的事，他們會(huì)欣慰，我們會(huì)幸福。

雖然你們?cè)?jīng)批評(píng)過(guò)我，我也有過(guò)不理解你們的時(shí)候，但家是我們永恒的港灣，親情是我們家庭的支柱。

在這里，我為我以前的幼稚與無(wú)知向你們道歉，女兒長(zhǎng)大了，一定會(huì)懂事的，也會(huì)理解你們。小時(shí)候的不懂事，是我的錯(cuò)誤，當(dāng)看見(jiàn)你們的白發(fā)，我明白了，金錢(qián)不是決定親情的濃度。雖然家庭條件不富裕，但一家人團(tuán)結(jié)、幸福，你們努力工作，我努力學(xué)習(xí)，共同為生活而奮斗。

這次我回家一定會(huì)聽(tīng)話的，不惹你們生氣，變成一個(gè)乖孩子，我會(huì)做一些力所能及的事，替你們分擔(dān)痛苦。因?yàn)槲颐靼琢耍焊改甘俏覀冏顚氋F的財(cái)富。

在我身上，不會(huì)出現(xiàn)可憐天下父母心的事情，因?yàn)楦改甘俏覀冇肋h(yuǎn)的堅(jiān)強(qiáng)的后盾，永恒愛(ài)的標(biāo)志！

感恩分鐘演講稿 篇5

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

當(dāng)你夏日躺在樹(shù)蔭下，看到烈日炎炎中揮汗勞作的父親時(shí)，你能心安理得嗎？當(dāng)你冬夜坐在電視機(jī)前，看到雙手凍裂的母親正編織御寒毛衣時(shí)，你能不為之震撼嗎？當(dāng)你安然坐在公共汽車(chē)上，看到面前站著顫巍巍的老人時(shí)，你能無(wú)動(dòng)于衷嗎？擁有一顆感恩的心吧，她能使你獲得一種別樣的幸福的感覺(jué)。

我們都學(xué)過(guò)海倫的故事，他自小雙目失明，兩耳失聰，面對(duì)爸爸媽媽，竟說(shuō)不出一個(gè)字，連正常的行走也需要他人扶著，但她沒(méi)有因此埋怨命運(yùn)的不公，埋怨父母沒(méi)有給她一副健全的身體，她心懷一顆感恩的心，感謝父母給了她生命，正是因?yàn)閾碛幸活w感恩的心，海倫變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，是感恩，讓她體會(huì)到了人生的快樂(lè)。

世界需要一顆感恩的心，因?yàn)楦卸?，所以美麗。在物質(zhì)生活富裕的今天，我們?cè)S多同學(xué)不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩為何物。其實(shí)，自然界的一切都知道感恩。大海給了魚(yú)兒一個(gè)棲息的場(chǎng)所，因?yàn)楦卸鳎~(yú)兒回報(bào)給大海一片生機(jī)；天空給了鳥(niǎo)兒飛翔的領(lǐng)地，因?yàn)楦卸鳎B(niǎo)兒回報(bào)給天空一處美麗；大地給了樹(shù)木一片沃土，因?yàn)楦卸鳎髽?shù)反贈(zèng)給大地絲絲陰涼，大自然都懂得感恩，更何況我們?nèi)四兀?/p>

同時(shí)，我們也要感恩我們的父母，是他們給予了我們生命。

他們給予了我們靈巧的雙手，煮飯做菜，搏斗娛樂(lè)，梳頭洗臉，把我們所想到的付諸于現(xiàn)實(shí)。

他們給予了我們明亮的雙眼，看，大千世界，無(wú)奇不有；看江河湖海，奔騰不息；看名山大川，險(xiǎn)峻陡峭。

他們給予了我們敏捷的耳朵，聽(tīng)，波濤洶涌，海浪拍岸；聽(tīng)，天籟之音，吹拉彈唱。

他們給予了我們豐富的情感，喜怒哀樂(lè)。喜而笑，怒而吼，悲而泣，抒發(fā)我們最真實(shí)的情義。

他們給予了我們聰明的大腦，思考疑難的問(wèn)題，記住精彩的瞬間，溫馨的鏡頭，激動(dòng)的時(shí)刻。

謝謝大家！

感恩分鐘演講稿 篇6

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)：

落葉，終究要?dú)w根。

當(dāng)然，它可以隨風(fēng)飄蕩。

但，他總是以歸根來(lái)回報(bào)。

因?yàn)?，它懂得感恩…?/p>

作為一名普通的中學(xué)生，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，總少不了父母的嘮叨。早晨去上學(xué)，他們總是不厭其煩的叮囑……，放學(xué)回到家，又總是噓寒問(wèn)暖，問(wèn)這問(wèn)那。

那么，我們有多在乎這些呢？往往不耐煩地敷衍幾句，而父母雖然沒(méi)有抱怨，但心里平添了幾許酸楚！當(dāng)我們?cè)绯可蠈W(xué)離開(kāi)家門(mén)時(shí)，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)家門(mén)口久久佇立的身影？當(dāng)我們放學(xué)回到家時(shí)，你有沒(méi)有在意滿臉笑意，甚至于有些激動(dòng)的父母？你有沒(méi)有感激每天陪你學(xué)習(xí)到深夜的父母？我們常常抱怨上學(xué)的艱苦，早晨很早地起床，晚上很晚睡覺(jué)，還有父母的嘮叨，但是我們有沒(méi)有想過(guò)，有人比你睡得更晚，起得更早？我們的努力。付出，為了我們自己，而我們的父母呢？他們無(wú)怨無(wú)悔，只是默默地奉獻(xiàn)，一直地陪在我們身邊，呵護(hù)著我們成長(zhǎng)，想想這一切，我們至少應(yīng)該由衷地說(shuō)聲。

作為一名中學(xué)生，我們可以做一些力所能及的事，幫父母分擔(dān)一些家務(wù)。爸爸媽媽工作辛苦了，我們還可以遞上一杯熱茶，幫他們按按摩。捶捶背，輕松一下，在日常的工作和生活中，他們也會(huì)遇到這樣那樣困難，情緒低落的時(shí)候，我們更應(yīng)該關(guān)愛(ài)他們，因?yàn)樵谖覀兪芰宋?，遇到挫折時(shí)，他們總是第一個(gè)來(lái)安慰。呵護(hù)。鼓勵(lì)我們，難道我們就不能有更多的承擔(dān)和責(zé)任？

感恩需要我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都將我們?nèi)谌氲揭粋€(gè)感恩的大家庭中，從我做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起，去懂得感恩，學(xué)會(huì)感恩，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們的未來(lái)，我們應(yīng)該擁有一顆感恩的心！

第四篇：感恩分鐘演講稿

感恩分鐘演講稿 篇1

“老師，您辛苦了……”，那節(jié)隊(duì)日課最后的喊話，讓我久久不能忘懷，因?yàn)檫@是我們班全體同學(xué)的心聲?。±蠋?，短短一句“老師，您辛苦了”表達(dá)了我們對(duì)您深深的情誼，教師節(jié)雖然過(guò)去了，可我依然記得同學(xué)們用賀卡、鮮花、網(wǎng)上留言等等形式紛紛向您獻(xiàn)上敬意，物件雖小但都飽含了真誠(chéng)！

老師，您還記得那天隊(duì)日課上劉東渠同學(xué)播放的《老師》嗎？歌詞中深

情款款的說(shuō)到：“……老師啊老師，像老朋友一樣……”，是啊，我覺(jué)得形容您最恰當(dāng)?shù)木褪恰芭笥选绷?，您與我們心貼心的距離不正是像朋友般的情誼嗎？

老師，真的忘不了五年來(lái)每個(gè)早晨您早早趕到學(xué)校的身影，講臺(tái)上留下了您清朗的女聲，教室里、校園里留下了您的匆匆；老師，真的能夠想象每個(gè)夜晚您坐在桌前的身影，備課、批改作業(yè)，多少次您屋里的燈光會(huì)亮到深夜，老師，您累了吧？多少次看著您在講臺(tái)上撐著沙啞的嗓音，揉著酸疼的脖子……，老師，我們知道，您辛苦了！

您曾經(jīng)有說(shuō)過(guò)，要辭職離開(kāi)我們，老師，您知道我們多么揪心，我和其他同學(xué)常常向蔡佳雨問(wèn)起您的情況，從她那兒我們一時(shí)得到安心，可過(guò)不了幾天，我們又會(huì)不放心的接著探問(wèn)……

雛雁要在頭雁的帶領(lǐng)下才能翱翔天際，老師，我們就是您翅膀下的雛雁，在您的帶領(lǐng)和呵護(hù)下，我們學(xué)到了本領(lǐng)，找到了方向。

老師，五年了，我們，長(zhǎng)大了，您，辛苦了……

感恩分鐘演講稿 篇2

感恩是每個(gè)人應(yīng)該擁有的基本道德標(biāo)準(zhǔn)，感恩是作為一個(gè)人的最低素養(yǎng)。感恩是一種人性的善良，是一種生活態(tài)度，是一種美德，是一句發(fā)自內(nèi)心的話。

我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩父母、老師、同學(xué)和社會(huì)的恩情。

學(xué)會(huì)感恩就是學(xué)會(huì)尊重他人，永遠(yuǎn)感激他人的幫助。

學(xué)會(huì)感恩是讓你知道每個(gè)人都在享受著別人通過(guò)給予帶給他們的快樂(lè)。

學(xué)會(huì)感恩首先，要有一顆感恩的心。一個(gè)人只要懂得感恩，他就會(huì)懂得給予。只有當(dāng)他知道如何給予時(shí)，他才會(huì)心存感激。

沒(méi)有陽(yáng)光，就沒(méi)有溫暖；沒(méi)有雨露，就不會(huì)有收成；沒(méi)有父母，就沒(méi)有自我；沒(méi)有家庭和友誼，世界將是孤獨(dú)和黑暗的。

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們用心去做吧！讓我們?cè)谶@感恩的春風(fēng)中蕩漾，讓我們的校園更加完美，讓我們的未來(lái)更加燦爛，讓我們的社會(huì)更加和平和諧！

謝謝你！我已經(jīng)講完了。

感恩分鐘演講稿 篇3

每個(gè)人一生下來(lái)就應(yīng)有一種情懷———感恩，我們?cè)诟卸魃?，感恩親人，感恩生活，感恩社會(huì)……

如果，要我來(lái)選擇，我要第一個(gè)感恩父母。有句古話說(shuō)的好：可憐天下父母心！是他們讓我來(lái)到這個(gè)多彩的世界，是他們不辭辛勞地?fù)狃B(yǎng)我成長(zhǎng)，是他們?cè)谖沂斋@成功時(shí)與我一同高興，撒下喜悅的淚花：是他們?cè)谖矣龅酱煺蹠r(shí)鼓勵(lì)我，一叮嚀聲聲，一份份期盼，父母的心與血時(shí)時(shí)流淌在我的周身！

我今年十一歲了，這十一年里，發(fā)生了不少讓我熱淚盈眶的事情，這些小事情，就是父母對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)！其實(shí)，天下的父母有誰(shuí)不疼愛(ài)自已的子女呢？在我們身邊時(shí)時(shí)發(fā)生著感受有的故事??！

五。一二汶川大地震中，有無(wú)數(shù)的父母為了把生的希望留給孩子而付出了自已的性命，倒在了廢墟中。有一們母親被發(fā)現(xiàn)后已經(jīng)死了，她的后背頂著一塊水泥板，在她的懷里卻安祥地躺著一個(gè)小男孩，他睡的正香呢！救援人員在小男孩的身上發(fā)現(xiàn)了一部手機(jī)，上面用簡(jiǎn)訊寫(xiě)著：寶貝，如果你還活著，請(qǐng)記住，媽媽愛(ài)你！看到這新聞時(shí)，我哭了！多么偉大的母親啊，她用自已的懷抱保護(hù)了孩子，用最后的力量給了孩子一名愛(ài)的留言！母愛(ài)是天底下最無(wú)私的愛(ài)！父母總能在危急時(shí)刻挺身而出。父母，就是我們的保護(hù)神??！

電視新聞也不只一次報(bào)道：有些家庭很貧窮，但是，這些家庭的父母總是不經(jīng)意放棄，他們拼命打工，努力地掙錢(qián)，為了什么呢？為了孩子的吃和穿，為了孩子的學(xué)費(fèi)！哪怕每天只吃稀飯和饅頭！哪怕自已的衣服破爛不堪，哪怕每天要走很遠(yuǎn)的山路去打工，他們也不愿浪費(fèi)一分錢(qián)，真是感動(dòng)人心??！父母，就是養(yǎng)育我們的大地！

我們的父母就是這樣無(wú)私的愛(ài)著我們，父母的苦不是我們所能想象出來(lái)的。多少次，深夜里他們將我們送入醫(yī)院；多少次，風(fēng)雨中他們盼望我們趕快回家；多少次；月光下他們教給我們做人的道理；多少次……“誰(shuí)言才草心，報(bào)得三春暉?！碧驙偾樯?，父母之愛(ài)深如大海??！我們要時(shí)刻懷著感恩的心，積極回報(bào)我們的父母。我認(rèn)為，對(duì)小學(xué)生而言，報(bào)答父母最好的方式就是好好學(xué)習(xí)，好好做人。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)和高尚的品格是我們回報(bào)父母最好的禮物！

同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)感恩父母吧！用一顆感恩的心去對(duì)待父母，用一顆真誠(chéng)的心去與父母交流，不要再認(rèn)為父母是理所當(dāng)然幫我們做任何理情的。他們把我們帶到這美麗的世界，且將我們養(yǎng)育成人，不求回報(bào)，默默的為我們付出，我們就別再一味地索求他們的付出，感恩吧，感謝父母?jìng)兘o予的一點(diǎn)一滴。

感恩分鐘演講稿 篇4

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

我們每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中都有自己的啟蒙老師。我的一位啟蒙老師就是我學(xué)習(xí)古箏的任老師。任老師今年60多歲了，她身材勻稱，皮膚白皙，還有一頭修剪的非常別致的花白頭發(fā)。說(shuō)起話來(lái)聲音抑 揚(yáng)頓挫，非常好聽(tīng)。她是一位和藹可親的老人。

記得第一次去見(jiàn)老師我還有些緊張。因?yàn)槁?tīng)說(shuō)教樂(lè)器的老師都特別的嚴(yán)厲，所以這一路我的心一直怦怦跳。沒(méi)想到一見(jiàn)到任老師，我就被她那慈祥的笑容吸引了住了。和她在一起你會(huì)感到非常的親 切，就像和自己家的姥姥在一起一樣。第一節(jié)課，任老師并沒(méi)有教我彈古箏，而是給我講了很多她小時(shí)候?qū)W古箏的刻苦和有趣故事，并給我演奏了許多首優(yōu)美的箏曲。這一課讓我一下子喜歡上了古箏， 并暗下決心有一天也能向老師那樣彈奏。

如今我和任老師學(xué)習(xí)已經(jīng)3年了，這三年中，每當(dāng)我彈奏上遇到難點(diǎn)過(guò)不去的時(shí)候，老師都會(huì)耐心的指導(dǎo)我，并幫我想各種方法解決;當(dāng)我有一點(diǎn)小進(jìn)步的時(shí)候，老師都會(huì)用她那慈愛(ài)的微笑來(lái)肯定我 ，鼓勵(lì)我;每當(dāng)我因?yàn)榕紶枴巴祽小睕](méi)完成老師交給的作業(yè)時(shí)，她都會(huì)非常理解我，還幫我制定計(jì)劃，讓我非常信賴她。跟她學(xué)習(xí)彈琴的日子，讓我覺(jué)得很快樂(lè)。

這就是我的啟蒙老師，一位慈愛(ài)善良、向陽(yáng)光一樣溫暖的老師。

感恩分鐘演講稿 篇5

爸媽你們辛苦了，是你們把我?guī)?lái)了這個(gè)世界。

記得我記憶年幼的時(shí)候。你那時(shí)的辛苦，你們那時(shí)的勞累，那時(shí)的.你們帶著我和妹妹，住在一間不到八十平米的小瓦房，每天過(guò)著起早貪黑的日子。我們家里是在農(nóng)村，每家每戶都是靠著自己家里的那一畝幾分地生活，那時(shí)的我還沒(méi)有去上學(xué)，爸爸媽媽每天都是面朝黃土背朝天，那時(shí)我已經(jīng)能做一點(diǎn)事了，家里的地不夠種，只能去租人的地來(lái)種菜，就靠著爸爸媽媽的那雙手就種出了十多畝的辣椒，年小的我每天跟著爸爸媽媽在田野里面，看著他們那辛勤而又勞累的樣子。而我只能在那里站著，也不知道什么是累什么是不累。

在我記事的那年是七歲，我已經(jīng)上學(xué)了，在家里也可以幫爸爸媽媽分擔(dān)一下了，每天下午放學(xué)回到家就跑到田里面去幫忙摘辣椒，摘的辣椒是爸爸自己開(kāi)著摩托車(chē)?yán)芥?zhèn)上去賣(mài)，而我們每天吃飯的時(shí)間都是在八點(diǎn)以上，都是要等到媽媽回來(lái)煮才有得吃，妹妹還是我奶奶在帶著，媽媽就沒(méi)那么累了。媽媽每天早上都是六點(diǎn)起床，早餐都沒(méi)吃就挑著籮筐到田里面干活，爸爸就到鎮(zhèn)上去賣(mài)昨天摘的辣椒，我每天自己走路去上學(xué)。慢慢的我也長(zhǎng)大了。

一晃眼就是幾年了，我也長(zhǎng)大了。妹妹也讀書(shū)，能幫家里分擔(dān)了，爸爸媽媽每天還是過(guò)著重復(fù)的日子。也沒(méi)有這么辛苦了，爸爸媽媽拿出了自己這幾年辛辛苦苦攢起來(lái)的錢(qián)，建了一層平房，而我們每個(gè)人都有一間房間。爸爸媽媽把田地退回給人家了，耕著自己家里的一畝幾分地，爸爸媽媽也在家里養(yǎng)了豬，慢慢的我們的生活也過(guò)的比較好，也慢慢的爸爸媽媽把家里的田地租給了別人，在家建起了致富的養(yǎng)豬場(chǎng)，雖然養(yǎng)的不多，爸爸還是一個(gè)人應(yīng)付的了，媽媽也在附近的工廠里打工。

時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過(guò)，我也慢慢的長(zhǎng)大了，爸爸媽媽也顯老了，生活環(huán)境也好了，爸爸媽媽也不用那么辛苦了，而現(xiàn)在的我也已經(jīng)成年了，也出來(lái)做事了，想起爸爸媽媽是這樣過(guò)來(lái)的，我的眼淚也慢慢的留了下來(lái)。我也會(huì)很努力的去做事，去孝順你們，爸媽，我愛(ài)你們。是你們給了我生命，給予我無(wú)微不至的照顧，你們對(duì)我的愛(ài)，是糖果里試不出來(lái)的甜和幸福。

我不求我今后有多大的作為，只期待自己做個(gè)有用的人，有能力讓父母過(guò)的幸福快快樂(lè)樂(lè)。爸爸媽媽過(guò)的好就是我的幸福，謝謝你們，爸媽。

祝：爸爸媽媽

身體健康，萬(wàn)事如意

第五篇：演講稿兩三分鐘

演講稿兩三分鐘

演講稿兩三分鐘1

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

人生三境分別是在懵懂中樹(shù)立目標(biāo)，為了目標(biāo)而努力地積累，最后將會(huì)在迷茫中“意外”地收獲成功。

我們的成長(zhǎng)不也是如此嗎？這道理誰(shuí)都懂，說(shuō)容易，可是又有多少人達(dá)到了第三層？大多數(shù)人都停留在一，二層。他們?cè)谂腔?，在怨恨，在等待。為什么他們只停留在一，二層。究其根源，就是因?yàn)樗麄兌紱](méi)有深厚的積累，所以他們的'力量太弱小，不能夠到達(dá)第三層。

只有通過(guò)厚積才能夠成長(zhǎng)。如果蝴蝶沒(méi)有在繭中靜默地積蓄力量，那么她們?cè)趺茨軌驈某舐拿x(chóng)蛻變成為炫目的蝴蝶，怎樣在空中起舞呵；如果竹筍沒(méi)有在黑暗的地底積累力量，又怎么能沖破堅(jiān)硬的地面成長(zhǎng)為謙謙的竹呵；如果蟬沒(méi)有在黑暗中長(zhǎng)達(dá)十六年的厚積力量，又如何在盛夏中奏出生命的華章呵！

可見(jiàn)厚積對(duì)于大事小事都有著非比尋常的作用。所以，成長(zhǎng)需要厚積。

謝謝。

演講稿兩三分鐘2

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

又是一個(gè)細(xì)雨紛紛的日子，又是一個(gè)令人萬(wàn)千思緒涌上心頭

的日子，又是一個(gè)清明節(jié)，清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂……

站在廣闊的藍(lán)天下，站在這片凈土上，以最莊嚴(yán)的態(tài)度肅立在烈士墓碑前，我的思緒不禁飄到很遠(yuǎn)的地方：英烈們?yōu)榱思亦l(xiāng)拋頭顱灑熱血!李大釗為了人民利益毅然放棄了自身幸福!董存瑞用自己火熱的胸膛筑起我們的今天!張思德同志明有機(jī)會(huì)生存，他卻把這個(gè)機(jī)會(huì)留給了戰(zhàn)友!那一幕幕仿佛就在昨天，揮之不去，牢牢的刻在我的心頭……

戰(zhàn)士們平凡的臉龐，樸實(shí)無(wú)華的笑容再次感動(dòng)了我!

我們現(xiàn)在腳下所踩的這片凈土，頭上頂著的這片藍(lán)天，是他們用生命為我們開(kāi)創(chuàng)的!讓他們的鮮血染紅了這片土地，染紅了藍(lán)天，染紅了我的心!

他們?yōu)榱宋覀?，用自己的血肉之軀擋住了敵人的槍林彈雨;他們?yōu)榱宋覀儯娩撹F般的意志面對(duì)敵人殘酷的刑法;他們?yōu)榱宋覀?，忍饑挨餓，在所不辭!

我們今天的幸福來(lái)之不易，我們要更加珍惜自己現(xiàn)在的生活!我們要更加熱愛(ài)自己的祖國(guó)，家鄉(xiāng)，師長(zhǎng)，同學(xué)!

我懷著沉痛的'心情，抱著尊敬的態(tài)度把那一捧紅得如晚霞的花放在了先輩們的面前!

這個(gè)清明節(jié)，我們不應(yīng)該遺忘他們!我們要用自己的實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)先烈偉大的精神!秉承先烈們的遺志!

演講稿兩三分鐘3

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

眨眼間，一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，還記得這學(xué)期剛來(lái)那天，一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我忐忑著再一次走進(jìn)了這間教室。這間令我難忘的教室現(xiàn)在已變得陌生，一張張陌生的面孔出現(xiàn)在我的眼前，我曾以為總會(huì)有一兩個(gè)熟悉的友人，可老師告訴我，這就是我將來(lái)的同窗。雖然如此，但我們依舊有了深厚的友誼，一起播下了帶著我們成長(zhǎng)的種子。一個(gè)又一個(gè)下午，我們相約在這里，一起努力，一起拼搏，一起奮斗。一下又一個(gè)晚上，我們一起回家，相互照應(yīng)，沒(méi)有發(fā)生一次意外。我不會(huì)忘記，昏黃的`路燈下，我們載著單車(chē)的身影。

同時(shí)，我忘不了老師對(duì)我們的教導(dǎo)，在同樣的講臺(tái)上傳授不同的知識(shí)，使我們能夠更快的進(jìn)步，少走了不少?gòu)澛?。我們的起點(diǎn)可能不一樣，但終點(diǎn)都是一樣的，希望一個(gè)寒假能讓大家有更多的收獲，也希望大家能再次在同一個(gè)教室學(xué)習(xí)。

謝謝大家！

演講稿兩三分鐘4

同學(xué)：

大家好！先給大家講個(gè)故事。

在非洲的一個(gè)茂密的叢林中，有四個(gè)瘦瘦的男人帶著一個(gè)沉重的箱子走著。他們跟著船長(zhǎng)進(jìn)入?yún)擦痔诫U(xiǎn)，但當(dāng)任務(wù)即將完成時(shí)，船長(zhǎng)病倒了，不幸死在了森林里。臨終時(shí)，船長(zhǎng)把自己做的盒子托付給他們，并真誠(chéng)地說(shuō)：“如果你能把這個(gè)盒子交給我的朋友，你將得到比黃金更有價(jià)值的東西?！?/p>

埋葬了船長(zhǎng)后，他們帶著箱子上路了。道路越來(lái)越難走，他們的力量越來(lái)越小，但他們?nèi)匀焕^續(xù)前進(jìn)。

終于有一天，綠色的屏障突然打開(kāi)，他們終于走出了叢林，歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦找到了船長(zhǎng)的朋友。但是朋友說(shuō)：“我什么都不知道！”然后，我打開(kāi)盒子一看，是一堆沒(méi)用的木頭！

有了這樣的.故事，似乎船長(zhǎng)只給了他們一箱沒(méi)用的木頭。事實(shí)上，他給了他們行動(dòng)的目的，并使他們獲得“比黃金更珍貴的東西”——條生命。從哲學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，人和動(dòng)物的區(qū)別在于，人類(lèi)具有高級(jí)的思維能力。所以人不能像其他動(dòng)物一樣活著，人的行動(dòng)必須有明確的目標(biāo)和目的。

在座的各位都是文科班的學(xué)生。我們大學(xué)生的目標(biāo)是努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，成為祖國(guó)需要的合格人才。讓我們?yōu)檫@個(gè)目標(biāo)而戰(zhàn)！謝謝大家。

演講稿兩三分鐘5

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，為夢(mèng)想付出了代價(jià)。每個(gè)人都必須有一個(gè)夢(mèng)想，他必須為自己的夢(mèng)想而前進(jìn)，讓自己的夢(mèng)想成真，讓自己的夢(mèng)想不再虛假，不再真實(shí)。

理想是花，播下種子，需要用汗水澆灌；理想是一棵樹(shù)，種下幼苗，我們需要用愛(ài)去呵護(hù)它們。總有一天，花會(huì)開(kāi)，樹(shù)會(huì)長(zhǎng)。

電影里的這個(gè)孩子，就是這樣。

小男孩的名字叫黎小田，他的父親買(mǎi)砂鍋飯，只能糊口。黎小田從小就沒(méi)有母親，所以他不得不和父親單獨(dú)生活。每次哮天做夢(mèng)的時(shí)候，她都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)她的媽媽，摟著自己說(shuō)：哮天，我愛(ài)你！“在哮天的想象中，他的母親是一只小鳥(niǎo)，在天上鼓勵(lì)他。哮天的鄰居是一位年輕的阿姨。他從第一天見(jiàn)到她就想讓她做他的母親。

哮天跑得很好。班上的馬驍跑得比哮天快，經(jīng)常嘲笑哮天。更重要的.是，馬驍驅(qū)使班上的學(xué)生嘲笑哮天。哮天的夢(mèng)想是跑步，他的鐵哥們差點(diǎn)進(jìn)了國(guó)家隊(duì)，但當(dāng)時(shí)他因?yàn)榧依锏囊稽c(diǎn)小事被耽誤了。懲罰一直支持哮天。為了哮天的夢(mèng)想，他一直在訓(xùn)練哮天，讓哮天在一分鐘內(nèi)跑起來(lái)。但是哮天的父親不知道哮天的理想是什么，所以他強(qiáng)迫哮天學(xué)習(xí)。直到有一天，馮峰告訴哮天的父親，他的父親意識(shí)到哮天的夢(mèng)想是跑步。

懷著懷念母親的意愿和跑步的理想，哮天跑了第一名，他的鄰居阿姨也來(lái)慶祝哮天。穿上更像哮天夢(mèng)中的小鳥(niǎo)的衣服，為哮天加油！最后，讓哮天稱她為善良的“母親”，讓哮天感到甜蜜！

理想是生命之源；理想的農(nóng)村是進(jìn)步的動(dòng)力；理想是春夏交替的旺季。有了理想，人生才有目標(biāo)；有了奮斗的目標(biāo)，人生才有價(jià)值。為此，你會(huì)努力，會(huì)堅(jiān)持。但是，如果人生沒(méi)有夢(mèng)想，就注定是平凡而忙碌的一生。我們應(yīng)該敢于夢(mèng)想，不要懷疑自己的能力。每個(gè)人都有無(wú)窮無(wú)盡的能力。只要他們睡著了，就等著夢(mèng)來(lái)叫醒他們。世界上沒(méi)有不可能的事，只有意料之外的事。想別人不敢想的，做別人不敢做的?？傆幸惶?，美好的夢(mèng)想會(huì)實(shí)現(xiàn)的！

演講稿兩三分鐘6

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好！

漢斯克里斯蒂安安徒生說(shuō)，一個(gè)人必須經(jīng)過(guò)一番艱苦的奮斗才能取得成就。不禁回憶起五年級(jí)剛進(jìn)小記者班時(shí)的“奮斗史”。

剛進(jìn)太倉(cāng)日?qǐng)?bào)記者班的時(shí)候只是玩玩。后來(lái)發(fā)現(xiàn)太倉(cāng)日?qǐng)?bào)有很多小記者的文章和詩(shī)詞。我開(kāi)始羨慕他們，于是開(kāi)始嘗試投稿。每次寫(xiě)作，我都專注于詩(shī)歌。在我眼里，報(bào)紙上的詩(shī)很押韻，很好讀。真羨慕他們的文筆。所以我一直寫(xiě)詩(shī)投稿，但一直沒(méi)有發(fā)表。我總是告訴自己不要?dú)怵H，一定是自己寫(xiě)的'不夠好或者不夠流暢。但是，無(wú)論我怎么改，都改不了。我總是投我認(rèn)為好的詩(shī)，結(jié)果適得其反。連堂哥都在煽風(fēng)點(diǎn)火：“別出丑。不如別人。應(yīng)該投什么稿？”我沒(méi)有失去信心，也沒(méi)有被擊中，我的大腦開(kāi)始快速轉(zhuǎn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)一番分析和總結(jié)，我決定重寫(xiě)我的作文。

感覺(jué)自己背負(fù)著這個(gè)重?fù)?dān)。我想收回失去的時(shí)間和精力。第一篇作文放出來(lái)，還是不見(jiàn)了。這次真的很失望。就在我要放棄的時(shí)候，我想到了這么一句名言：奮斗是萬(wàn)物之父。

我失落的心情又被點(diǎn)燃了。我又開(kāi)始寫(xiě)了。我用自己的寫(xiě)作風(fēng)格寫(xiě)了一篇又一篇的作文。于是我開(kāi)始陸續(xù)“出現(xiàn)”在報(bào)紙上。終于在暑假之前，我已經(jīng)登上了十三篇作文！太倉(cāng)日?qǐng)?bào)裝訂了一本叫《成長(zhǎng)足跡》的書(shū)，記錄了小記者的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。其中有很多我的作文。我抱著書(shū)，眼里忍不住有淚。這一刻，喜極而泣。畢竟這本書(shū)也記錄了我?jiàn)^斗的成果！

“人要想在競(jìng)爭(zhēng)中生存，就必須奮斗?！庇煤顾畵Q成果，要用心血把草“澆”成大樹(shù)！

演講稿兩三分鐘7

親愛(ài)的老師和同學(xué)們：

我低年級(jí)的時(shí)候，一路用筆當(dāng)武器，在一個(gè)美術(shù)館當(dāng)學(xué)生。我認(rèn)為用鋼筆畫(huà)畫(huà)很簡(jiǎn)單。就算寫(xiě)完了，我也沒(méi)想到遇到的是老師嚴(yán)厲的眼神。為了教育我們的孩子，老師付出了很大的努力，最終讓我們學(xué)會(huì)了模仿繪畫(huà)。

雖然最后學(xué)了一點(diǎn)，但是被下一個(gè)挑戰(zhàn)的難度驚呆了。這一次我們畫(huà)的`是抽象畫(huà)，對(duì)于我們一年級(jí)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)根本不可能。但是，老師不這么認(rèn)為。他每天畫(huà)兩幅不可思議的畫(huà)，外加一張手工剪紙。畫(huà)完畫(huà)，他可以回家，下課休息。

在這里訓(xùn)練，我學(xué)到了很多。日復(fù)一日，年復(fù)一年，我被寵壞的“小師傅”在這里被老師指指點(diǎn)點(diǎn)，幾乎成了助手。經(jīng)過(guò)兩年的學(xué)習(xí)，我那膽小嬌氣的“小主人”被培養(yǎng)成了一個(gè)膽大的男孩子。這時(shí)候我已經(jīng)覺(jué)得自己學(xué)得不錯(cuò)，準(zhǔn)備收手了。走的時(shí)候老師領(lǐng)著大家。這一刻，我覺(jué)得我的驕傲太傻了，我決定再來(lái)這里學(xué)習(xí)。

時(shí)光飛逝，日月如梭。短短兩年，我先后被授予“小畫(huà)家”、“繪畫(huà)大師”等稱號(hào)。我很受鼓舞，有前進(jìn)的動(dòng)力。不知不覺(jué)，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，開(kāi)始了另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，足以讓我的世界更加豐富多彩。

從此，畫(huà)畫(huà)成了我的最?lèi)?ài)。每當(dāng)我有時(shí)間，就是我畫(huà)畫(huà)的時(shí)候。不僅僅是畫(huà)畫(huà)，我還追求其他方面。這是我對(duì)這些愛(ài)好的渴望和追求。

演講稿兩三分鐘8

同學(xué)們：

大家好!我先來(lái)給大家講個(gè)故事吧。

在非洲的一片茂密的叢林中，走著四個(gè)皮包骨頭的男子，他們扛著一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地往前行走。他們跟隨隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)入?yún)擦痔诫U(xiǎn)，可是，隊(duì)長(zhǎng)卻在任務(wù)即將完成時(shí)患急病而不幸長(zhǎng)眠于林中了。臨終前隊(duì)長(zhǎng)把他親手制作的箱子托付給他們，并十分誠(chéng)懇地說(shuō)：“如果你們能把這個(gè)箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還貴重的東西?！?/p>

埋葬了隊(duì)長(zhǎng)之后，他們便扛著箱子上路了。道路越來(lái)越難走，他們的力氣也越來(lái)越小了，但他們?nèi)匀还闹鴦磐白咧?/p>

終于有一天，綠色的屏障突然拉開(kāi)，他們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦之后終于走出了叢林，找到了隊(duì)長(zhǎng)的朋友?？墒悄莻€(gè)朋友卻說(shuō)：“我一無(wú)所知啊!”于是，打開(kāi)箱子一看，竟是一堆無(wú)用的木頭!

就這么個(gè)故事，看起來(lái)，隊(duì)長(zhǎng)給他們的只是一箱無(wú)用的木頭。其實(shí)，他卻給了他們行動(dòng)的目的，使他們獲得了“比金子還貴重的東西”——生命。從哲學(xué)角度上講，人與動(dòng)物不同的地方是人具有高級(jí)思維能力。所以人不能像其它動(dòng)物一樣渾渾噩噩地活著，人的行動(dòng)必須有明確的目的.和奮斗的目標(biāo)。

在座的各位都是文科班的學(xué)生。我們大學(xué)生的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，成為祖國(guó)需要的合格人材。讓我們?yōu)檫@個(gè)目標(biāo)而奮斗吧!謝謝大家。

演講稿兩三分鐘9

同學(xué)們：

大家好！

我是XXX，請(qǐng)問(wèn)大家，你們喜歡什么顏色？我喜歡綠色，因?yàn)槲蚁矚g在草地上打滾，藍(lán)天下奔跑———可是你抬頭看看天，原來(lái)柔和的天多了煙霧；看看地，都是水泥路地，地上只要有一朵花，有些女孩就拔下來(lái)聞聞再扔了，但她有沒(méi)有想過(guò)花兒的心情？我們見(jiàn)過(guò)美麗的森林，十分美麗。大家看過(guò)《熊出沒(méi)》這個(gè)動(dòng)畫(huà)片嗎？光頭強(qiáng)認(rèn)識(shí)吧！他是個(gè)砍伐工人，他每天都砍樹(shù)，電鋸發(fā)出的聲音吵死人了，如果有更多的人來(lái)砍樹(shù)，那森林不一會(huì)就成沙漠了。我們就這樣不管嗎？森林是一個(gè)天然的`水庫(kù)，空氣清新劑，你想想，如果樹(shù)木給砍完了，街頭的樹(shù)也被砍完了，會(huì)怎么樣？小動(dòng)物們無(wú)家可歸，人們因沒(méi)有氧氣而死亡，是不是很可怕？但人類(lèi)仍然這樣浪費(fèi)，也只有這樣的結(jié)局。不過(guò)，人們從現(xiàn)在開(kāi)始保護(hù)地球資源還來(lái)得及，到時(shí)地球會(huì)變得十分美麗！我們要保護(hù)地球，種植物，也要保護(hù)那些可憐的小動(dòng)物？大家是不是經(jīng)?？匆?jiàn)有些人穿皮衣？他們的衣服全是動(dòng)物皮做的，有些人看了她們，不但無(wú)動(dòng)于衷，反而認(rèn)為她們十分的高貴，是有錢(qián)人。她們的頭可真是石頭做的，她們不知道換位思考。如果你是這些可憐的小動(dòng)物，你就會(huì)知道被殘殺時(shí)的絕望和傷心。如果有一個(gè)人問(wèn)你最兇殘的動(dòng)物是誰(shuí)？是虎？是狼？還是獅子？不對(duì)，都不對(duì)，而是人。

朋友們，讓我們一起來(lái)保護(hù)環(huán)境，保護(hù)地球吧，我們盼望著地球永遠(yuǎn)美好，永遠(yuǎn)為人類(lèi)造福吧！謝謝大家！

演講稿兩三分鐘10

大家好！

未來(lái)是不可預(yù)測(cè)的，但我們對(duì)未來(lái)的渴望是無(wú)限的?，F(xiàn)在，讓我在十年后給自己寫(xiě)這篇文字。

后，我20出頭的時(shí)候，應(yīng)該是為了大學(xué)的學(xué)位而努力學(xué)習(xí)。那所大學(xué)有古老而優(yōu)雅的建筑，綠葉婆娑的垂柳，美麗而寧?kù)o的康河上的一座優(yōu)雅的橋——。是的，是英國(guó)的劍橋大學(xué)。我是那里成千上萬(wàn)學(xué)生中的普通一員，我會(huì)努力學(xué)習(xí)。我抓住一切機(jī)會(huì)聽(tīng)自己感興趣的課程，和同學(xué)認(rèn)真討論問(wèn)題，和教授爭(zhēng)論.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)變得充滿興趣。劍橋的校訓(xùn)是“讓自由之風(fēng)吹過(guò)”。正是在這樣一個(gè)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們才能暢所欲言。

劍橋大學(xué)擁有世界上最好的`圖書(shū)館之一，其中蘊(yùn)含著歷史的滄桑和醉人的書(shū)卷氣。為了完成教授布置的作業(yè)，我每天都來(lái)這里查閱資料，走在一排排書(shū)架之間，沉醉于書(shū)籍的古老魅力。泛黃的書(shū)頁(yè)帶給我知識(shí)和靈感。當(dāng)我完成作業(yè)時(shí)，我也感受到了閱讀的樂(lè)趣。我喜歡，只是在書(shū)海里徘徊，無(wú)法自拔。

在業(yè)余時(shí)間，我不會(huì)在家里“浪費(fèi)”任何一秒鐘。我總是請(qǐng)一些好朋友打球、畫(huà)畫(huà)、彈鋼琴，或者劃著船在康河上漂浮，甚至抱著雙膝靜靜地坐在河邊。暖風(fēng)吹來(lái)一片“綠絲絳”，柳枝仿佛在風(fēng)中起舞。這真的是“天是悅?cè)说模笆强盏摹?。這樣的景象會(huì)讓你覺(jué)得世界是和平的，不會(huì)發(fā)生什么不好的事情。平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有了，只有精神上的平靜和喜悅。這條康河不僅在我眼前流淌，也在我心中緩緩流淌，洗滌著我的心靈。身邊的朋友，不需要太多言語(yǔ)，躺在草地上一起數(shù)星星，或者相視而笑。那一刻是最大的幸福和滿足。

但我沒(méi)有忘記，我才12歲，還在這個(gè)繁華的城市學(xué)習(xí)初中知識(shí)。十年后我會(huì)是什么樣子？

明天是一個(gè)永恒的話題，也是最不可預(yù)測(cè)的假設(shè)。我能做的就是走在夢(mèng)想的路上，不偏離軌道。至于十年后看這篇文章時(shí)是淚流滿面還是痛哭流涕，還是未知數(shù)。路還很長(zhǎng)。

我想注銷(xiāo)——，十年后給自己。

演講稿兩三分鐘11

親愛(ài)的同學(xué)們、老師：

大家好！

歲月如梭，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)大二了，沒(méi)有了大一初到的欣喜與迷茫，沒(méi)有了大一處事的青澀與緊張，多出了淡定，多出了從容，青春的大學(xué)里，我們都在努力奮斗著，多彩的舞臺(tái)上，我們都在奮力的拼搏著。我，來(lái)自一個(gè)偏遠(yuǎn)的'山村，也許是因?yàn)樯谪毧嚅L(zhǎng)在貧苦，所以我更能體會(huì)到父母的艱辛與不易，更能理解到付出時(shí)太陽(yáng)下的汗水，收獲時(shí)果實(shí)面前的笑容。我的名字就寄予了父母的期望，他們希望我長(zhǎng)大后能扎上飛翔的翅膀，翔騁在屬于自己的海洋。

確實(shí)，困難磨礪人生，上天對(duì)每個(gè)人都是公平的。他給我苦難的同時(shí)又給了我解決苦難的力量。在一此次的跌倒中我學(xué)會(huì)了樂(lè)觀，學(xué)會(huì)了自信，鍛造出堅(jiān)韌的意志，而一直支持著我的是一份責(zé)任，我不只是我自己，我還是父母的兒子，所以，我必須努力！

老師們，同學(xué)們，朋友們，彩虹總在風(fēng)雨后，秋實(shí)總在春花后，含淚播種的人一定會(huì)含笑收獲，在未來(lái)風(fēng)雨兼程的路上，走過(guò)荒蕪，走過(guò)闌珊，走在青春里，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程，我不去想身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)雨冷，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！