第一篇：摘要生命在于運(yùn)動

摘要生命在于運(yùn)動‘運(yùn)動是人體需要特別的營養(yǎng)。隨著社會的發(fā)展，“運(yùn)動”正成為人們生活中不可或缺的重要組成部分。如何科學(xué)有效的為運(yùn)動的人體補(bǔ)充合理的營養(yǎng)，使運(yùn)動的目標(biāo)得以實現(xiàn)，是運(yùn)動運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)研究的根本目標(biāo)。闡述了國內(nèi)運(yùn)動營養(yǎng)發(fā)展?fàn)顩r，對運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)研究的內(nèi)容及其意義進(jìn)行分析，同時對運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展趨勢進(jìn)行了預(yù)測。關(guān)鍵詞運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)

研究現(xiàn)狀發(fā)展趨勢運(yùn)動

第二篇：生命在于運(yùn)動

生命在于運(yùn)動，健康承載未來

--------2013年朱田中學(xué)想陽光體育冬季長跑活動啟動儀式主持詞馬來國 各位老師、同學(xué)們：大家好！

為全面貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》和《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（陽光辦[2012]012號）的文件精神，積極響應(yīng)教育部、國家體育總局、團(tuán)中央聯(lián)合舉辦的第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動和市區(qū)教育局關(guān)于開展冬季長跑活動的號召，學(xué)校于今天啟動陽光體育長跑活動，通過開展此項活動，磨練同學(xué)們意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，使同學(xué)們健康快樂的學(xué)習(xí)和生活。本次啟動儀式的內(nèi)容有：

一、學(xué)生代表孫曉琳同學(xué)宣讀倡議書

二、王校長作陽光體育冬季長跑活動重要講話

三、王校長宣布我校陽光體育冬季長跑活動正式啟動

四、侯宗義老師發(fā)令

五、各班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生按規(guī)定路線跑步兩圈

六、活動結(jié)束

第三篇：生命在于運(yùn)動

生命在于運(yùn)動；親威（關(guān)系）在于走動；愛情在于行（主）動；干勁在于調(diào)動；宣傳在于鼓動；場面在于互動；創(chuàng)新在于變動；事業(yè)在于沖動；升官在于活動；金錢在于流動；激情在于聳動；理想在于行動；沒錢是一動不動；

朋友靠串動；關(guān)系靠活動；感情靠互動；股票靠拉動；心動不如行動，沒錢是一動不動；

第四篇：生命在于運(yùn)動

生命在于運(yùn)動

運(yùn)動，其實人們的每一個動作，都是運(yùn)動。但人們現(xiàn)在廣義上的運(yùn)動，則是對身體的鍛煉。

人們總說，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動可以讓人們健康，我也贊同這一觀點(diǎn)，這不，寒假期間學(xué)校也下發(fā)了體育鍛煉的通知、要求。我便整裝待發(fā)，準(zhǔn)備運(yùn)動。我決定在戶外完成跑步、跳遠(yuǎn)等動靜比較大的運(yùn)動，以免擾民。而類似蹲起、俯臥撐等，則在家里完成。

“萬事開頭難”，是的，我看別人做俯臥撐那么輕松，便很自信的也想做?？墒?，我一坐才發(fā)現(xiàn)，原來這么難！我做第一個很吃力，但還能下去再起來；但做到第二個，就已經(jīng)幾乎要爬下了。勉勉強(qiáng)強(qiáng)做了仨，就不行了。第四個開始，我只要往下一趴，胳膊就被抽空了力氣，”撲”地趴在地上。我不甘心。找了個借口——沒掌握平衡，又進(jìn)行第二次嘗試?？蛇@次我真是死了心，呵，又倒了！

后來我得出結(jié)論，我也許一氣最多只能做3-4個，這可不行啊，我連忙想對策。練習(xí)臂力也不是只有俯臥撐一條路，況且我體重太重，俯臥撐本身就有困難，我決定另尋它路，找一個我能接受的，可以長久鍛煉，不必太過麻煩，無法接受的方法。

我想了想，應(yīng)該這樣，我每次要做3-4個，累了，歇會兒，歇好了再做。這樣就夠量了，而且起到鍛煉效果，我想我每天還要練習(xí)舉重物，每天這樣鍛煉，應(yīng)該會有長進(jìn)的。

這樣每天練啊練，肯定有成效，但這成效，可夠疼的。我爸爸給我加了一項仰臥起坐，第一天我大發(fā)神威，做了70個，結(jié)果第二天腹肌疼得要命，連30個都做不了。這也間接影響到俯臥撐，我一撐，肚皮一疼，立刻軟了下來，無法正常做，但我過兩天后又發(fā)現(xiàn)，疼痛感正在逐漸減少。我很興奮，我想等哪天不疼了，我就不必?fù)?dān)心這些麻煩，可以做得更好！

功夫不負(fù)有心人，是的，我的俯臥撐能多做一個了。雖然這么小的進(jìn)步，簡直不得一提，但是畢竟進(jìn)步了，這是值得高興的事，這讓我更加興奮，我又投入到鍛煉中去。

鍛煉有助健康……我期待明天的鍛煉。

第五篇：《生命在于運(yùn)動》

《生命在于運(yùn)動》

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！我今天國旗下演講的主題是《生命在于運(yùn)動》。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。老師們在教職工球類運(yùn)動會期間緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天或跑步，或打籃球，或打羽毛球或打乒乓球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在教職工球類運(yùn)動會上獲得佳績?yōu)閷W(xué)校爭光啊！就連那些頑皮的學(xué)生也在關(guān)注著老師們的訓(xùn)練，我和大家的一樣都熱切地期盼著運(yùn)動會的勝利，因為我們都深深地懂得“生命在于運(yùn)動”句話的內(nèi)在涵義。盡管我們沒能取得最好的成績，但是我們盡力了，我們都拼搏了，我們達(dá)到了運(yùn)動會的真諦！我要說：我們是光榮的！就像我們的口號喊的：發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)！我們的目的就是運(yùn)動，我們做到了！

同學(xué)們，然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？

也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。我們要認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做好每次的課間要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。

課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內(nèi)新鮮空氣少，長時間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。

所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動起來吧！增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們校園的因為我們運(yùn)動的身影而更加生機(jī)勃勃吧！

謝謝大家！