第一篇:關(guān)于近視的研究報(bào)告
關(guān)于近視的研究報(bào)告
調(diào)查人員:六年級(jí)八班 張翹楚
提出問題:
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。為了解小學(xué)生的近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次關(guān)于近視的小調(diào)查。
近視癥狀:
現(xiàn)在近視大多分為中度近視,輕度近視和高度近視
輕度或中度近視,除視遠(yuǎn)物模糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié),即可看
清細(xì)小目標(biāo),反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標(biāo)距離很近,兩眼過于向內(nèi)集合,這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。
高度近視的前房較深,瞳孔較大,眼球因前后軸長(zhǎng)而顯得稍有突出。在視盤顳側(cè)可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑。后極部鞏膜不斷向后擴(kuò)張?jiān)邳S斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管,附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性,導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。
生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視,眼部無特殊改變,但偶亦有近視
半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
調(diào)查病因:
近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因--長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物,使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。
有很少的同學(xué)遺傳因素:研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn),對(duì)高度近視更是如此。但對(duì)一般近視遺傳傾向就不很明顯。
有很多的同學(xué)是因?yàn)榄h(huán)境因素引起的:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書寫等近距離工作時(shí),不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮,雙眼球還要內(nèi)聚,發(fā)病多在青春期前后,進(jìn)展也比較緩慢,有人把這種近視稱之為真性近視,以示與假性近視相區(qū)別。
近視形成:
據(jù)調(diào)查,形成近視有以下幾點(diǎn):
1.用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過近引起者為多見。
2.用眼時(shí)間過長(zhǎng)。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí),眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。
3.照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng),如陽光照射書面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4.在行車上或走路時(shí)看書。有的青少年充分利用時(shí)間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對(duì)眼睛很不利。
5.躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書,使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。
6.睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí),第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7.課桌不符合要求,寫字姿勢(shì)不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調(diào)節(jié)相對(duì)緊張?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢容易擺動(dòng),不能保持正確姿勢(shì),都能使眼睛發(fā)生疲勞,久而久之就容易發(fā)生近視。
8.目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視,尤其是信號(hào)不足,接收率不高的農(nóng)村地區(qū),沒有共用天線,屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力。
9.角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大,這種情況多為先天性改變,臨床上較少見。
調(diào)查結(jié)論:
現(xiàn)在大部分的中小學(xué)生都是因?yàn)樯暇W(wǎng)時(shí)間太多導(dǎo)致的近視,所以我們一定要少看電腦,多看一些書,不過一定要用眼適當(dāng)。每隔30分鐘就要往遠(yuǎn)處看一看,做一做眼保健操,這樣才不會(huì)導(dǎo)致近視。
第二篇:近視的研究報(bào)告
近視的研究報(bào)告
一、提出問題
人們常說“眼觀六路,耳聽八方”。眼睛是認(rèn)識(shí)世界的重 要器官,本班好多同學(xué)都成了近視,并且?guī)狭私?鏡,還美其名曰“小博士”,沒有認(rèn)識(shí)到近視眼的危 害以及帶來的不便,為
預(yù)防近視,保護(hù)視力,我們幾個(gè)
成員針對(duì)本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查
二、調(diào)查方法
? 1.上網(wǎng)查找資料,了解什么是近視及產(chǎn)生
?近視的原因。
? 2.調(diào)查、走訪同學(xué)及家長(zhǎng),了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。? 3.查閱有關(guān)書籍,了解近視的危害和預(yù)防方法。
三、調(diào)查情況和整理資料
? 調(diào)查渠道
涉及方面
詳細(xì)內(nèi)容
? 上網(wǎng)
什么是近視及
近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的
產(chǎn)生近視的原因
東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過大成。? 調(diào)查走訪近視眼同學(xué)的學(xué)
一些同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生,不能科學(xué)用眼。寫字時(shí) ?
習(xí)和生活習(xí)慣
離書本太近;長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息,造成視覺疲憊;
長(zhǎng)時(shí)間看電視,在光線太強(qiáng)或弱的環(huán)境中看書。
? 查閱有關(guān)近視的危害和
近視眼會(huì)影響身心健康。由于孩子近視,多種體育活動(dòng) ? 書籍
預(yù)防方法
無法參加,容易受損傷等。要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,注意
用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛過度疲勞 ? 調(diào)查
本班同學(xué)近視
本班共有48名同學(xué),后天形成的3人,占 ?
狀況及近視眼
全班同學(xué)的1/10,和去年相比,有上升的趨勢(shì)。
四、結(jié)論
? 1.、進(jìn)十分危險(xiǎn)天和后天兩種。先天是因?yàn)楦改傅倪z傳而造成的。后天是由于不注意用眼衛(wèi)生和不良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣造成的。
? 2.近視眼是可以預(yù)防的,要做到“三要”和“四不看”
三要 :1.讀書時(shí)姿勢(shì)要正確,眼睛于書本距;離要在30厘米左右
2.認(rèn)真做眼保健操,定期做視力檢查
3.看書、看電視或使用電腦1小時(shí)候要休息一下,冰箱遠(yuǎn)處眺望幾分鐘。?
四不看:1.不在直射的光線下看書;
2.不在光線暗的地方看書; ?
3.不躺著看書; ?
4.不走路時(shí)看書
3、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開的。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們要像愛護(hù)自己的生命一樣保護(hù)我們的眼睛。愿我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
第三篇:中小學(xué)生近視研究報(bào)告
中小學(xué)生近視研究報(bào)告
小學(xué)生近視眼調(diào)查研究報(bào)告
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4.通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。
我班共有11個(gè)人近視。
我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生%患有近視,初中近視率猛增到%高中生%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過對(duì)調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
1.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2.無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免;……
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
關(guān)于小學(xué)生近視問題研究(請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論上寫序號(hào))
1、每天作業(yè)做多長(zhǎng)時(shí)間?
A.2小時(shí)以內(nèi) B.24小時(shí) C.4小時(shí)以上
2、中間是否休息眼睛?
A.是 B.否
3、每天上網(wǎng)、看電視多長(zhǎng)時(shí)間?
A.2小時(shí)以內(nèi) B.24小時(shí) C.4小時(shí)以上
4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛?
A.是 B.否
5、是否滴抗疲勞眼藥水?
A.是 B.否
6、是否認(rèn)真做眼保健操?
A.是 B.否
7、是否近視?
A.是 B.否
(請(qǐng)近視的同學(xué)回答以下問題)
8、從什么階段開始近視?
A.小學(xué)低年級(jí) B.小學(xué)高年級(jí) C.初中
9、近視后是否配戴眼鏡?
A.是 B.否
10、配戴眼鏡的度數(shù)?
C.>=300
我們班好幾個(gè)同學(xué)近視。他們常開玩笑說:“我們都是偉大的博士。”有一次聽老師說現(xiàn)在患近視眼的人越來越多了。于是,我們決定對(duì)近視眼的情況做了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)于近視眼的書籍以及上網(wǎng)游覽,了解近視眼的來歷。
2.走訪學(xué)生以及家長(zhǎng),了解有多少人患近視眼。
3.通過多種方法,了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>
1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過近視歷史的人,都很有可能會(huì)發(fā)生近視。(這條信息是從書籍看到的)
2.自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生,不注意作息和書寫的距離,長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等,但主要是生活習(xí)慣不好。
(這是姐姐的講述)
3.我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生%患有近視,初中近視率猛增到%,高中生近視率達(dá)到%,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)
1、從整體看來作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),上網(wǎng)的也占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高逐漸加重。
2、無論是哪個(gè)年級(jí),學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒有讓眼睛得到充分的休息。
3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù),但不戴眼鏡的占一大部分。這說明同學(xué)們對(duì)近視還不夠重視。
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺,堅(jiān)持眼保健操,并參加一些對(duì)智力有幫助的活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的陽光,光線要從左側(cè)面方向來。不要在光線不足的地方學(xué)習(xí),也不要在陽光耀眼的地方下看書或?qū)W習(xí)。
3、不要睡在床上看書,也不要在走路時(shí)看書。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)1小時(shí)后,應(yīng)該休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長(zhǎng),要控制1小時(shí)之內(nèi)。距離不要太近,至少隔兩米。
一、提出的問題
我們班從四年級(jí)下冊(cè)開始近視眼的數(shù)量翻了2、3倍,我們小組的人也帶上了眼鏡,我感到不解。于是我對(duì)此展開了調(diào)查。
1.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了并做記錄。
2.通過采訪調(diào)查近視眼的人數(shù)和增長(zhǎng)趨勢(shì)。
3.通過上網(wǎng)采訪調(diào)查同學(xué)們的用眼習(xí)慣和近視眼的形成原因。
上網(wǎng),搜集資料近視眼人數(shù)和增長(zhǎng)趨勢(shì) 目前中國(guó)學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬人。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位……
調(diào)查走訪近視眼的度數(shù) 3人50度以下,6人50度150度,6人150度300度,3人300度以上,2位老師500度以上
調(diào)查走訪近視的人數(shù)近視18人,占全班的的23分之9,其中2位老師也近視,共20人,老師占全班的24之1,共占全班總?cè)藬?shù)的12分之5.調(diào)查走訪 同學(xué)們用眼習(xí)慣 同學(xué)們都喜歡躺著看書,寫作業(yè)、看書的時(shí)候距離都很近,并沒有做到“一拳一尺一寸”,有3分之一的同學(xué)都在使用電腦和看電視的時(shí)候,時(shí)間太久,中間不休息……
1、目前中國(guó)學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過六千萬,因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)、就業(yè),并對(duì)我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。
2、本班同學(xué)的近視人數(shù)不是非常多,度數(shù)最多也不超過500度,而且絕大多數(shù)人暫時(shí)還不用戴眼鏡。
3、本班同學(xué)近視的原因有以下幾點(diǎn):
1、做作業(yè)、看書時(shí)的姿勢(shì)不良,沒有做到“一拳一尺一寸”,甚至躺在床上看書,在關(guān)燈之后,在被窩里用手電筒看書,這對(duì)眼鏡的危害太大了!本班同學(xué)因看書視力下降的占近視人數(shù)的20分之9。
2、每天花在上網(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多,而且中間并沒有休息。
3、做眼保健操時(shí)不夠認(rèn)真,管的人一走,時(shí)不時(shí)要睜開眼睛,位置也不對(duì)。
眼睛是心靈的窗戶,切勿令心靈的窗戶受到損害,所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn)。
1、絕對(duì)不要躺著看書,更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書,看書做作業(yè)的姿勢(shì)要保持“一拳一尺一寸”。
2、看電視、使用電腦,盡量不要關(guān)燈,用的時(shí)間不要太久,中間一定要站起來看看遠(yuǎn)處休息一下,能少玩就少玩。看電視玩電腦一小時(shí),就要做一次眼操
3、做眼保健操一定要認(rèn)真,中間不能睜眼,動(dòng)作做到位,回家有時(shí)間就自己喊口令做。
第四篇:“如何防治近視”研究報(bào)告
“如何防治近視”研究報(bào)告(1)
一、問題提出。
我們班有許多同學(xué)的鼻梁上都加上了一副眼鏡。于是,我便從各個(gè)方面搜集一些資料進(jìn)行調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1、查閱有關(guān)小學(xué)生近視眼原因的報(bào)刊、書籍,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的原因和預(yù)防。
2、訪問戴眼鏡的同學(xué),了解戴眼鏡的感受。
三、調(diào)查情況和資料整理。(信息渠道 調(diào)查方面 具體內(nèi)容)上網(wǎng)
小學(xué)生近視眼的原因和預(yù)防
因不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致近視。要經(jīng)常讓眼睛休息遠(yuǎn)眺。
訪問同學(xué)
戴眼鏡的感受
感受眼鏡架在鼻梁上非常難受,看什么都需要眼鏡,非常麻煩。
四、結(jié)論。
1、近視的原因都是因?yàn)閷懽鞑欢苏?、不休息眼睛、不正確用眼、不注意用眼衛(wèi)生等壞習(xí)慣就能導(dǎo)致近視。
2、要養(yǎng)成良好的寫作姿勢(shì)、寫作業(yè)40~50分鐘應(yīng)該休息遠(yuǎn)眺、做眼保健操,不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。要增加戶外運(yùn)動(dòng),這樣既可增強(qiáng)體質(zhì),又能防治近視。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體;要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;要定期到醫(yī)院檢查眼睛,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早治療。
“如何防治近視”研究報(bào)告(2)
一、問題的提出。
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì)有這么多的人近視??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二、調(diào)查方法。
1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。2..通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查情況和資料整理。(信息渠道 調(diào)查方面 具體內(nèi)容)上網(wǎng)
小學(xué)生近視眼的原因和預(yù)防。
因不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致近視。要經(jīng)常讓眼睛休息遠(yuǎn)眺。訪問同學(xué)
戴眼鏡的感受。
感受眼鏡架在鼻梁上非常難受,看什么都需要眼鏡,非常麻煩。
四、結(jié)論
(1)近視的主要原因: 看電視距離太近; 2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng); 3 所看電視的畫面濃度太深; 4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 ; 5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書 ; 6 在光線太弱的光下看書; 7 長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前; 8 不合理飲食; 9 在車廂里看書; 10 遺傳因素 ; 11 不認(rèn)真做眼保健操。
(2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
1看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”
2不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
(三)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
3每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
為有效預(yù)防近視等眼病:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康; 二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;
三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它!
第五篇:關(guān)于學(xué)生近視研究報(bào)告
關(guān)于學(xué)生近視研究報(bào)告
目前,中小學(xué)生的壓力越來越重,近視問題也越大。據(jù)有關(guān)資料記載,我國(guó)中小學(xué)生近視率居高不下,平均已達(dá)到60%以上,并且每年呈上趨勢(shì)。為了了解到更多的信息,今天,我就做了這個(gè)報(bào)告。
一、問題的提出: 現(xiàn)在有多少人近視?他們都是怎么近視的。
二、調(diào)查方法:
1、查資料,了解同學(xué)是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、找一下我們班一共有多少人近視了。
4、看報(bào)紙,了解近視可能引發(fā)的病發(fā)癥。
三、調(diào)查情況
1、根據(jù)我的調(diào)查,我們班應(yīng)該有三十多個(gè)近視眼,大部分都是過量的看電視和玩電腦,可能是作業(yè)太多,很多壓力,導(dǎo)致睡眠不足。
2、寫作業(yè)時(shí)候姿勢(shì)不正確。
3、在光線太強(qiáng)的陽光下看書。
4、在光線太弱的光下看書。
5、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。
6、不認(rèn)真做眼保健操。
7、看電視距離太近;
8、看電視的時(shí)間太長(zhǎng);
9、所看電視的畫面濃度太深;
10、在光線太強(qiáng)的陽光下看書 ;
11、在光線太弱的光下看書;
12、在車廂里看書;
13、基因遺傳。
四、總結(jié)近視的危害: 最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體渾濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。高度近視是指的近視度數(shù)大于400-600度、件有眼軸延長(zhǎng)、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退性病為主要特點(diǎn)的光不正。在世界上近視的比例占世界人數(shù)的33%。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的小學(xué)生近視率不斷上升,而小學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素長(zhǎng)期使用電腦不注意的話,最容易受到侵害的就是眼睛,視力下降、眼睛干澀、眼紅其次就是受電腦產(chǎn)生的靜電導(dǎo)致皮膚病,靜電會(huì)吸附大量懸浮的灰塵,從而使得面部皮膚受到刺激,會(huì)出現(xiàn)過敏起疹等現(xiàn)象同時(shí),長(zhǎng)期與電腦鍵盤打交道,每天重復(fù)在鍵盤上打字或移動(dòng)鼠標(biāo),手腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)期、密集、反復(fù)和過度活動(dòng),逐漸形成腕關(guān)節(jié)的損傷,容易得腕關(guān)節(jié)綜合征,俗稱“鼠標(biāo)手”,出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感,發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損,進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。
1、從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2、無論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
我建議:
1、每天都堅(jiān)持做眼保健操。
2、不要走了的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
3、看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”
4、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
5、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操
6、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
7、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
8、定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。我們?cè)趺搭A(yù)防近視
9、注意環(huán)境因素;教室燈光要明亮。
10、桌子、黑板不要反光太強(qiáng)。
11、注意每天做眼保健操
12、視力下降及時(shí)到醫(yī)院做檢查
13、不要在光線昏暗的情況下做作業(yè)。
14、定時(shí)定量看電視、玩電腦。
15、切實(shí)推行素質(zhì)教育,減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),把學(xué)生在校時(shí)間壓縮到國(guó)家規(guī)定范圍,并保證學(xué)生的體育活動(dòng)和“兩操”鍛煉。、開設(shè)好健康教育課,使學(xué)生克服不良讀寫習(xí)慣,學(xué)會(huì)科學(xué)用眼、懂得用眼衛(wèi)生。
五、體會(huì) 為有效預(yù)防近視等眼病:
一、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;
二、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;
三、要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,有效的預(yù)防近視眼的發(fā)生,對(duì)于假性近視的同學(xué),要在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的矯正。眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)好眼睛,讓我們擁有一個(gè)清晰的世界,不要讓我們將來后悔!