第一篇：青少年籃球運動員的選材

青少年籃球運動員的選材

摘要：青少年籃球運動員的選材是球隊取得優(yōu)異成績的先決條件，選材的成功意味著訓練成功了一半，科學選材顯示出越來越大作用。既有現(xiàn)實需要，也是存在重要理論依據(jù)。

競技體育中運動成績發(fā)展到一定水平，運動員的先天身體條件就成為促進或制約運動成績進一步提高的主導因素，雖然科學訓練也是也是運動員取得優(yōu)異成績的基礎和手段，但其本身是否具有運動天賦，無疑是其科學訓練能否發(fā)揮成效的先決條件運動員的選材模式也因此成為國際體育最關注的重點之一，鑒于青少年選材的重要性，特開展此研究，以達到找出籃球運動員選材方面所存在的問題，并提出針對性的解決策略。

《運動員科學選材導論》曾凡輝

《兒童青少年籃球運動員選材》國家（體育科學研究所編制）《運動員選材標準》廣東省

科學選材是一項嚴肅而細致的工作，不是簡單的體格檢查，它是在較長時期內(nèi)分階段、分層次、有步驟，從兒童少年到青年，從初級到高次，層層選拔，步步檢測。

正確認識籃球運動員的科學選材，努力促進籃球運動的全面健康發(fā)展。

胡安義《青少年運動員選材模型的構(gòu)建與應用》 【】武漢體育學報2007（2）茴秀的遺傳力與運動員選材【】哈爾濱體育學報（2012-3-6）

1、籃球運動員選材層次分類

（1）基礎選材在8-12歲的兒童中進行，年齡越小，越要側(cè)重把那些健康、活潑、機靈、敏捷、尤其是身高已有優(yōu)勢的孩子應選到小學或籃球俱樂部中，目的是形成一個人數(shù)眾多、范圍廣泛的籃球啟蒙教育與訓練的群體，加大人才培養(yǎng)的基數(shù)。

（2）初級選材在13-18歲的少年中進行，是把那些處于青春發(fā)育期間身體的各個性狀的遺傳優(yōu)勢已經(jīng)展現(xiàn)出來或具有較大發(fā)展?jié)摿Φ纳倌赀x拔出來，為進入高水平階段打下基礎并形成一定規(guī)模的后備人才儲備，這個階段的選材要注意到遺傳基因以某些帶有先天的不可控的穩(wěn)定的因素為主，應在各中學物色。

（3）中級選材是把中學和體校畢業(yè)生中既表現(xiàn)出先天的遺傳基因優(yōu)勢，又在專項技術提高較快的少年選拔到各青年隊或大學代表隊中去，給他們深造機會，一邊繼續(xù)學習文化知識，一邊扎實而又深切地掌握籃球運動技能，成為高水平運動隊的備選人才，這個層次的選材，先天的相對穩(wěn)定的測評因素的比例相應減少，而主要檢測后天的相對變化的可控因素。

（4）高級選拔的任務是選拔出類似達到甲級職業(yè)隊水平的籃球運動員，使他們通過高水平的競賽，競爭進入職業(yè)俱樂部，并為國家對輸送備選人才，這個層次，先天的相對穩(wěn)定測評因素的比例相應減少，而主要檢測后天的相對變化的可控因素。

2、兒童、青少年籃球運動員選材工作的步驟

這個階段是選材的最基礎階段，它關系到培養(yǎng)質(zhì)量及成才率，從三個方面分析，即家系調(diào)查、生長發(fā)育狀況、綜合評價等分析。

2.1 家系調(diào)查

目前，利用遺傳因素進行科學選材越來越受到廣泛的重視，人類遺傳的基本規(guī)律表明，反應人體運動方面的各種性狀優(yōu)勢，在一定范圍內(nèi)受到遺傳因素的制約，而那些優(yōu)秀的運動員后代中，只要不是極端的個體其子代中50%在運動能力方面會有突出的表現(xiàn)，而且還有可能超過親代個體，所以，在選材工作中，不僅要了解其親代的運動能力，對照親代的某一特定的性狀的遺傳度（在遺傳和變異中受環(huán)境影響的，，，受影響約小，遺傳度越大，反之越小）

（1）調(diào)查父系和母系上下幾代成員的形態(tài)特征，如身高、臂長、體重、體型特征等。

（2）調(diào)查上述親屬的健康水平，患有哪些慢性疾病特別是有無遺傳性較高的疾病。

（3）調(diào)查上述親屬的運動能力（包括勞動能力）與興趣愛好，特別是對體育運動的興趣，尤其要注意體育世家和運動員的后代。

2.2 生長發(fā)育狀況

生長發(fā)育情況可通過體格檢查獲得：體檢一般包括對肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肝功能、血液、尿及詢問個人病史幾個方面，其結(jié)果基本能全面反應被選者的健康狀況，可作為入選依據(jù)。

（1）肌肉系統(tǒng)

（2）骨骼系統(tǒng)

（3）心血管系統(tǒng)

（4）呼吸系統(tǒng)

（5）肝功能檢查

（6）血常規(guī)和尿常規(guī)

（7）發(fā)育程度的鑒別與分析

2.3綜合評價與分析

（1）家系檢查應優(yōu)先把優(yōu)秀籃球運動員的后代選擇出來，對于其他運動項目優(yōu)先運動員的后代應突出衡量是否符合籃球運動特點的遺傳特點，有些應選者的長輩雖為從事過籃球或體育運動，但本人已有突出表現(xiàn)的也應選拔出來，在兒童階段不應過分苛求條件與特點的突出，但對青春期的少年應以遺傳為重要依據(jù)。

（2）體格檢查是十分重要的一環(huán)，因為它的好壞表明應選對象是否健康或能否承受長期大強度籃球訓練的要求，健壯的體格及生理機能也是防止意外及事故發(fā)生的保證。

（3）用于選材測試的多項性與綜合性，使得測試總分相同的人并不是各項指標全部相同，所以對總分同一檔次者，要看單項指標的差別，為選材的特殊要求提供參考依據(jù)，同時也是對教練員的反饋，可加強訓練計劃的針對性及訓練方法的手段的有效性。

（4）綜合評價是，根據(jù)各類測試指標的成績相加的總分按照籃球運動員綜合評價等級，對受試者做出總的評價，一般來說，總評達到及格就可入選，達到優(yōu)秀者可作為重點培養(yǎng)對象。

總之，選材與訓練是提高籃球運動水平互相促進、互相制約的兩個基本因素，選材的主要目的是預測、成才的關鍵取決于多

因素的科學訓練，兒童青少年階段是生長發(fā)育的重要時期，是人體各種性狀在遺傳和環(huán)境因素的影響下顯現(xiàn)明顯特點的階段，表現(xiàn)為身體各部分、各器官、各組織的大小、長短及質(zhì)量的迅速增加和各系統(tǒng)的功能，效率比較快提高，生長發(fā)育程度與運動能力高低密切相關，所以，只有通過他們的發(fā)育程度與運動能發(fā)展?jié)摿y試，再加以科學的鑒別和評價，才能把其中的佼佼者選拔出來，使他們步入籃球運動多層次才育才之路。

《，，職業(yè)技能學院學報》2006、5李娜

有關專家認為：培養(yǎng)當代世界冠軍必須具備3個條件： 高水平的科學訓練、優(yōu)化的訓練環(huán)境和運動員的優(yōu)秀天賦，許多有成就的教練員認為：選材的成功意味著訓練成功的一半，由此可見科學選材的重要性。

第二篇：籃球運動員選材

學校：西南大學 學院：體育學院 專業(yè):運動訓練 科目：運動選材學 題目: 淺談籃球運動員的選材分析 姓名:楊由翔

學號:***

淺談籃球運動員的選材分析選材指標的確定：

根據(jù)籃球運動具有的綜合性、對抗性和集體性的特點，兒童、少年籃球運動員的選材應考慮從身體形態(tài)、生理機能、運動素質(zhì)、心理素質(zhì)和智力因素等六個方面確定選材指標，并結(jié)合教練員對被選對象對籃球運動是否真正喜愛，以及協(xié)調(diào)與應變能力、接受與創(chuàng)造能力、意志品質(zhì)和訓練、比賽作風等方面的評定進行綜合選材。

（l）形態(tài)類：

由于籃球比賽是雙方在一塊25m×15m場地上以較多地將球投入對方的球籃（懸掛在球場兩端3.05米的高度上）為目的而展開的全場或局部、空中或地面的長時間的激烈對抗，要求運動員既要高大靈活，又要全面而有特長，也就是跑得快、跳得高、素質(zhì)全面、技術突出，所以身高（其遺傳度為男75%、女92%）的發(fā)展?jié)摿獮槭走x條件，并應兼顧其它身體形態(tài)指標。所以，籃球運動員應選擇身材高大、身體勻稱、腿長軀短、特別小腿長、手臂長、指距大于身高、手大指長且能分得開、腳大、且腳弓隆起、肩寬胸闊、皮下脂肪少、體重—身高指數(shù)大、跟腱長而清晰、踝關節(jié)細的為好。

（2）機能類：

籃球比賽是一項對抗激烈、負荷強度很大的非周期性運動。它要求運動員具有較強的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作能力，這兩大系統(tǒng)工作能力的高低直接影響運動員承擔運動負荷的大小、持續(xù)工作時間的長短、恢復速度的快慢和程度的高低，是能否提高運動成績，以至最后達到技術巔峰的重要基礎，也是選材的關鍵因素之一。同時，籃球比賽中95%以上的的信息來自于視覺，并且往往安排在晚上燈光下進行，因此，運動員必須有較好的視力與視野，可見視力與視野也是選材的指標之一。

（3）素質(zhì)類：

身體素質(zhì)是由健康素質(zhì)和運動素質(zhì)構(gòu)成的。健康素質(zhì)是防病、抗病和保持長期參加系統(tǒng)訓練的重要保證；運動素質(zhì)則是技、戰(zhàn)術的物質(zhì)基礎。身體素質(zhì)提高的程度不僅關系著訓練的效率，而且決定著運動員運動水平的提高幅度及達到的最好成績。運動素質(zhì)選材的指標既是評定運動員的標準，其測試方法又是較好的訓練方法。

（4）技術類：

籃球技術是籃球運動的基礎?；@球技術分為進攻和防守兩大類。作為技術類的選材指標，應充分考慮到如何體現(xiàn)某項技術的動作規(guī)格和運用形式，并力求與比賽要求相吻合。

（5）心理類：

運動員的心理選材，就是運用現(xiàn)代心理學的理論、方法和手段把具有優(yōu)越先天心理因素的運動員選拔出來?；@球運動員的訓練與比賽，既是生理活動又是心理活動，兩者密不可分，其中心理活動起著調(diào)節(jié)、控制和主導作用。良好的心理素質(zhì)是保證高水平競技能力穩(wěn)定發(fā)揮的重要條件。由于激烈對抗、長時間作戰(zhàn)、比賽情況瞬息萬變、集體配合的相互依存與制約等獨特的比賽環(huán)境，要求籃球運動員必須具備堅定、沉著、勇敢、機智、善于應付復雜局面的心理素質(zhì)。在一次或一場重大的比賽中，心理因素往往成為運動員及運動隊創(chuàng)造優(yōu)異成績與比賽勝利的關鍵。

（6）經(jīng)驗評定類：

科學選材必須遵循科學原則，運用科學方法，但有一些關系著運動才能和發(fā)展?jié)摿Φ囊蛩夭荒苤苯訙y定，可是又必須在選材和育才中反映出來。教練員在多年的訓練生涯中積累了豐富的經(jīng)驗，籃球教練員對籃球運動員心理、智力、作風、毅力等十分重要的因素有直接的感受和經(jīng)驗，如能有效地對其進行經(jīng)驗評定，將會使籃球運動員的選材更具全面性和實用性。教練員經(jīng)驗評定的基本內(nèi)容包括運動員的接受能力、應變能力和創(chuàng)造能力以及意志品質(zhì)與比賽作風等。

第三篇：試論籃球運動員的選材

試論籃球運動員的選材

摘要：

本文根據(jù)籃球運動的特點，對籃球運動員選材的概念、基本內(nèi)容和選才誤區(qū)做了簡要論述，基本上可以為體育工作者了解籃球運動員選材、體育院系大學生掌握籃球選材的理論提供一份簡單易懂、內(nèi)容精煉的參考。

關鍵詞：籃球運動科學選材運動員選材

前言：

現(xiàn)如今世界籃球運動技戰(zhàn)術水平飛速發(fā)展，各國運動訓練水平、訓練條件日益接近，想要在高手云集的籃球比賽中取得一席之地，籃球運動員的選材顯得尤為重要。而以往我們往往是利用過去選材的成功經(jīng)驗和失敗教訓來評價預測被選材對象，或綜合優(yōu)秀運動員成長過程制定不同層次的選材模式，再通過借鑒這些模式對備選運動員進行評價預測。這些方法固然有一定的作用，但操作起來未免過于主觀，不能稱之為科學的運動員選材方法。現(xiàn)如今科技得到了充分的發(fā)展，我們可以利用先進的儀器對備選運動員進行各種測量，然后通過對數(shù)據(jù)分析來預測運動員的未來發(fā)展空間。

正文：

一、什么是科學的運動員選材

運動員選材就是根據(jù)不同運動項目的特點和要求，用現(xiàn)代科學的手段和方法，通過對客觀指標的測試，全面綜合評價和預測，將那些先天條件優(yōu)越，適合于某種體育項目的人材從小就選拔出來，進行系統(tǒng)有目的的培養(yǎng)，并且不斷地監(jiān)測其發(fā)展趨勢的一個過程。[1]優(yōu)秀運動員的競技能力一部分是可以通過訓練得到明顯改變的，即是可訓練的；而另一部分則主要是由遺傳特征所決定的，也就是所謂的先天性。從運動員選材的定義中我們可以看出科學選材的任務就是選拔出最有運動天賦的運動員，這樣的運動員經(jīng)過長期、系統(tǒng)訓練后能達到高水平的運動成績?？茖W選材，直接關系到運動員本人能否達到自己所追求的預定目標；直接關系到家庭給予的支持和犧牲是否能獲得回報；直接關系到教練員的辛勞是否有價值；直接關系到國家是否能夠有效地建立起一支強大的、趕超世界先進運動水平的后備力量。

二、科學的運動員選材的層次

運動員選材分為基礎選材、初級選材、中級選材和高級選材四個層次。

基礎選材在8—12歲的兒童中進行。越是年齡小，越是要側(cè)重把那些健康、活潑、機靈、敏捷，尤其是身高已有優(yōu)勢的孩子選拔出來，讓他們參加訓練。這樣就可以形成一個人數(shù)眾多，范圍廣泛的籃球啟蒙教育群體，加大了人才培養(yǎng)的基數(shù)。

初級選材在13—18歲的少年中進行。把那些表現(xiàn)出有籃球運動優(yōu)勢的性狀的、有較大發(fā)展?jié)摿Φ纳倌赀x拔出來。選拔時要注意遺傳基因，要以某些先天的、不可控的、穩(wěn)定的因素為主。應該在廣大中學范圍、籃球傳統(tǒng)學校和少年籃球俱樂部物色。通過對這些身體條件符合籃球運動特點的少年的系統(tǒng)的、嚴格的訓練，我們可以儲備一定規(guī)模的、高水平的后備

人才。

中級選材在19—21歲的青少年中進行。把中學和體校畢業(yè)生中既表現(xiàn)出先天的遺傳基因優(yōu)勢，又在籃球訓練中提高較快的少年選拔到各青年隊或大學代表隊中去，給他們創(chuàng)造機會，一邊繼續(xù)學習文化知識，一邊扎實而又深入地掌握籃球運動技能。由此我們可以選出一批高水平的隊員。

高級選材的任務是選拔出類似達到甲級以上職業(yè)隊水平的籃球運動員，使他們通過高水平隊的競賽，競爭進入職業(yè)籃球俱樂部，并有可能成為國家隊的備選人才。在這層的選拔中先天性的因素的測評比例應相對減少，而后天訓練的技術，素質(zhì)，機能及心理素質(zhì)等的測評才是主要的。

三、現(xiàn)代籃球運動的技術特點

我們都知道對于不同的運動項目進行運動員選材時要考慮不同的競技能力構(gòu)成要素，所以對籃球運動員選材首先要了解現(xiàn)今的籃球運動的技、戰(zhàn)術特點。籃球運動于1891年誕生于美國。初創(chuàng)傳播時期的籃球運動攻守技術簡單，普遍限于雙手做幾個基本動作，后來經(jīng)過完善傳播時期、普及成熟時期和全面提高時期的發(fā)展，到現(xiàn)在已經(jīng)達到以運動員個性、智慧、體能、體質(zhì)、技巧、素質(zhì)、素養(yǎng)為基礎，以智、悍、高、快、準、巧、靈、變?yōu)樘卣鞯碾A段。這就要求運動員要有高智慧、高身材、高體能、高速度、高強度、高技巧等專項素質(zhì)。

四、籃球運動員選材之身體形態(tài)

由于籃球比賽是雙方在一塊長25米寬15米的場地上為較多地將球投入對方的球籃而展開的全場或局部、空中或地面的長時間的激烈對抗，所以要求運動員既要高達靈活，又要跑得快、跳得高、耐力好、反應快、素質(zhì)全面、技術突出。這樣身高的發(fā)展?jié)摿推渌眢w形態(tài)指標就成為了首先要考慮的條件了。籃球選材時首先要選擇身材高大、身體勻稱、腿長軀短、指距（兩臂按水平方向充分伸展時兩手手指指尖之間的距離減去身高的數(shù)值，此數(shù)值越大，說明手臂越長）大、小腿長、手大指長且能分得開、腳大且腳弓隆起、肩寬胸闊、骨盆窄、臀部肌肉上翹、皮下脂肪少、體重—身高指數(shù)（即：克托萊指數(shù)，它由體重/身高×1000計算出?？送腥R指數(shù)是以每厘米身高的體重來反映人體發(fā)育勻稱度的重要形態(tài)指標）大、跟腱長而清晰、踝關節(jié)細的。

五、籃球運動員選材之身體機能

籃球比賽是一項對抗激烈、負荷強度很大的非周期性運動。它要求運動員具有

較強的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)，這兩大系統(tǒng)的工作能力的高低直接影響運動員承受運動負荷的大小、持續(xù)工作時間的長短、恢復速度的快慢和恢復程度的高低、是否能提高運動成績?；@球比賽中95%以上的信息來自于視覺，比賽多安排在晚上燈光下進行，因此，運動員必須有較好的視力與視野。所以選材時要測量最大攝氧量指標，心功指數(shù)指標、身體工作能力指標、血乳酸指標、眼的功能運用能力指標等。

六、籃球運動員選材之身體素質(zhì)

像籃球這樣的運動對身體素質(zhì)的要去自然是少不了的。身體素質(zhì)是由健康素質(zhì)

和運動素質(zhì)構(gòu)成的。健康素質(zhì)是防病、抗病和保持長期參加系統(tǒng)訓練的重要保障；運動素質(zhì)則是技、戰(zhàn)術的物質(zhì)基礎。身體素質(zhì)提高的程度不僅關系著訓練的效率而且決定著運動員運動水平的提高幅度。一般在籃球選材中要測試30米跑，60米跑，100米跑，800米跑（女），1500米跑（男），助跑單腳跳摸高，背肌力，十字跳等的能力。

七、籃球運動員選材之心理素質(zhì)

籃球運動員的訓練與比賽，既是生理活動又是心理活動，兩者密不可分，其中心

理活動起著調(diào)節(jié)控制和主導作用。良好的心理素質(zhì)是保證高水平競技能力穩(wěn)定發(fā)揮的重要條件。由于激烈對抗、長時間作戰(zhàn)、比賽情況瞬息萬變、集體配合的相互依存與制約等，要求籃球運動員必須具備堅定、沉著、勇敢、機智、善于應付復雜局面的心理素質(zhì)。一般，籃球選材中通過手動穩(wěn)定性、綜合反應、教練員經(jīng)驗來評價運動員的心理素質(zhì)

八、籃球運動員選材之測量局限

籃球運動是一項較為復雜的競技運動，機體狀況和運動能力之間的關系仍有許多

難解的奧秘。屬于籃球運動員情感和意識之類的指標很難直接量化，例如反映運動員準確、熟練控制球與支配球能力的“球感”向題，反映運動員適應與駕馭比賽能力的“籃球意識”問題，反映籃球運動員心理素質(zhì)的許多指標等等，都是只能意會難于言傳，只能定性而不易定量的指標。即使運用了測試手段，得到的也只能是間接的關系量值。只有和運動員朝夕相處的教練員，或者經(jīng)驗豐富并與之接觸的專家，才能憑經(jīng)驗和體會作出符合運動員實際情況的定性鑒別?？梢?，科學的選材既需要客觀測試又不能僅憑測量數(shù)據(jù)判斷一個籃球運動員的運動能力。

結(jié)束語：

其實任何體育項目都需要結(jié)合該項目的技術特點來選材，根據(jù)項目的發(fā)展需要制定選材標準?；@球運動員的選材是一項既嚴格又細致，階段性和連續(xù)性都很強的工作，是一項“選”與“育”配合一致的優(yōu)勝劣汰的人才培養(yǎng)的系統(tǒng)工程。雖然兒童、少年階段的選材非常重要，但也不可能一蹴而就，接踵而至的將是育才與跟蹤監(jiān)測直至進入高一級的選材，如此循環(huán)，最后培養(yǎng)出優(yōu)秀籃球運動員。也就是說要把選材點和選材過程結(jié)合起來，才能準確地掌握選材對象的真實情況。目前，我國的籃球運動員選材工作雖然已經(jīng)取得了長足的發(fā)展，但是還存在一些小問題，需要我們加強與國外的交流，不斷完善，不斷培養(yǎng)專門的，有高超的選材技術的專門人員。

參考文獻：

[1]孫慶祝，郝文婷，洪峰.體育測量與評價[M].北京：高等教育出版社，2010:283

第四篇：青少年排球運動員選材范文

青少年排球運動員選材(一選材的作用和意義

運動員選材就是根據(jù)運動項目的特點與要求

用科學的方法把那些適合于某個運動項目并具有發(fā)展前途的兒童少年挑選出來 ,加以科學的系統(tǒng)訓練,以創(chuàng)造優(yōu)異成績。排球運動員的選材目的就是根據(jù)排球這個特定項目的特點要求,從小就把那些最適合打排球的好苗子選出來。

只有選得準,選得早才能減少淘汰率提高訓練的效果與成材率,起到事半功倍的效果。

排球運動員的選材工作并不是階段性的、突擊性的臨時任務而必須堅持長年抓全面抓,只有這樣才能源源不斷地向各級訓練網(wǎng)輸送人材,使我國的排球運動英才輩出后繼有人,興旺發(fā)達。(二:選材的步驟 第一步: 選材人員到各小學對一至三年級的孩子作初步的形態(tài)和素質(zhì)測試,決定初選對象。第二步: 組織初選對象在小學內(nèi)進行分班業(yè)務訓練主要進行身體素質(zhì)訓練。

第三步: 經(jīng)過一定的短期訓練后,選擇和安排具有良好的先天因素和接受能力強的兒童正式進入業(yè)余體?；騻鹘y(tǒng)中、小學校排球班進行長期訓練。第四步

經(jīng)過三至四年的業(yè)余體校訓練后再擇優(yōu)挑選身高和身體素質(zhì)突出的,有培養(yǎng)和發(fā)展前途的學生向省、市青年隊輸送。選材的內(nèi)容和標準

1.選材年齡

在排球運動中,一般女子在20～26歲,男子在22～28歲達到最高水平。

從開始訓練到成材,一般需要8年以上的時間,所以初選的年齡在8～12歲左右較為適宜。

2.身體形態(tài)(1)身高

現(xiàn)代排球運動的特點與發(fā)展趨勢是向“大型化”方向發(fā)展,都在爭奪高度上的優(yōu)勢,這對運動員身高有了更高的要求。因此, 預測出運動員發(fā)育完成后的最終身高是選材工作中最重要的問題。下面介紹幾種預測身 高的方法。

①從骨骼年齡預測身高。每個人從童年到成年,在不同年齡都有相應的骨骼年齡,因而骨齡是評價發(fā)育程度較可靠的標準。作骨齡測定需拍攝手、腕骨的X光片,還要求拍攝手臂尺、橈骨遠端X光片然后將其與同性別、同年齡的標準發(fā)育X線照相圖譜作比較后評定。在作一次性骨齡X線片而預測最后身高時,常用以下公式: 預測身高=拍片時實測身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是參照貝利氏和平紐氏的骨骼年齡和最后身高百分比表。使用此表前,首先應根據(jù)骨齡片確定骨齡,再以生活年齡與骨齡作比較,確定屬正常、早熟或晚熟型。

②檢查第二性征鑒別發(fā)育程度。人體骨骼發(fā)育成熟主要受性激素的促進,而性激素也同樣響陰毛、睪丸、乳房的生長發(fā)育和月經(jīng)初潮的出現(xiàn)。根據(jù)第二性征顯現(xiàn)的早晚, 可將開始青春發(fā)育的類型分為以下三種。

早熟型:凡是男孩的生活年齡在11歲,女孩在9歲時進入青春發(fā)育期的一般認為是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年齡在11～14歲,女孩在10～12歲時進入青春發(fā)育期的,一般認為是屬正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年齡在15～16歲,女孩在14～15歲時,才開始進入青春發(fā)育期的一般認為是屬晚熟型。

③從足長預測身高。根據(jù)一些統(tǒng)計材料分析,足長者今后身高也高。因而根據(jù)足長發(fā)育早、結(jié)束早的特點,在選材中也可以用13歲時的足長來近似預測未來身高。計算公式為: 未來成年時的身高范圍(cm)=13歲時足長(cm)×7±3

④從手長預測身高。據(jù)我國張占錫等人的研究結(jié)果說明,可以通過測量手長來預測身高。下面是他們制定的手長對身高關系表(表6-6)。

⑤由父母身高預測未來身高。湖北省體育科學研究所對我國某省許多男女青年的研究后得出了下列比較適合我國國情的身高公式:兒子身高=56.699+0.419×父高+0.256×母高女兒身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高選材時,可參看表6-7。

(2)體形:排球運動員不僅要有身高,還需要有很好的身體素質(zhì),而形態(tài)與素質(zhì)的關系較為密切。體形需要“修長型”,身體高而相對細 ,四肢修長,坐高相對較短,皮脂薄,“頭頂尖”。上肢特點是:前臂長,上臂相對較短,手大,手指關節(jié) 長,手指能充分張開, 手臂長而直(臂展的長度大于身高為好),上臂圍松緊差大。下肢特點是:腿直而長(腿長超過坐 高),小腿長,大腿相對較短,臀部較小,臀部肌肉緊縮上收,跟腱長而清晰,踝關節(jié)圍度小,腳大,腳弓明顯。另外兒童少年軀干瘦長,肌肉線條清楚。3.生理功能

選材的生理功能方面主要指的是人的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能以及血色素、最大吸氧量、血乳酸、心電圖、超聲心電圖等醫(yī)學指標。排球比賽強度大, 如果沒有較好的身體機能是承擔不了這樣任務的。

(1)心肺功能的預測 心肺功能指:①承擔最大負荷時,機體的內(nèi)環(huán)境盡可能保持恒定的能力②在工作和負荷結(jié)束之后, 機體內(nèi)被破壞了的平衡能盡快恢復的能力。2)最大吸氧量的指標測定

最大吸氧量是有氧供能中一重要指標 , 對于排球運動來講在比賽過程中 , 有氧供能也是一極為重要的供能形式。而

最大吸氧量與遺傳的關系高達 93%, 因此也是機能選材的重要指標。

最大吸氧量的間接測定法 ———

臺階試驗法。

臺階高度 : 男 ,40 cm;女 ,33 cm。

測定方法 : 受試者以 22.5 次 /min 的速度 , 按口令或節(jié)拍的節(jié)奏兩腿交替地上下臺階 , 身體保持直立姿勢 , 在身體與膝

關節(jié)充分伸直后才能下臺階 , 下臺階時勿用腳尖站立 , 不許跳躍 , 連續(xù)做 5 min, 負荷后 15 s 測 10 s 的脈搏數(shù) , 計算 1 min 心率。

計算方法 : 作負荷后 1 min 脈搏數(shù)和體重(kg)的連線使其與列線圖上的斜線相關 , 該交叉點即為運動員的最大吸

氧量。上海體院科學選材組報導上海青少年排球隊員最大吸氧量數(shù)值 : 女少年為 39 ～

42.8ml?(kg?min)-1,平均為

41.19ml?(kg?min)-1;男少年為 45 ～

51.76ml?(kg?min)-1,平均為

47.4ml?(kg?min)-1。

4.心理選材

心理選材內(nèi)容包括運動員心理過程和個性心理特征兩方面 , 我們主要結(jié)合排球運動特點 , 在選擇排球運動員時 應從以下幾方面考慮 :(1)反應時間 : 是排球運動員必備的一項主要的心理品質(zhì)?，F(xiàn)代排球運動向著快速 , 多變方向發(fā)展 , 不論是跳起扣

球和攔網(wǎng)對抗的瞬間 , 還是防守對方變化莫測的扣、吊進攻 , 都要求隊員必須迅速作出反應 , 及時準確地完成相應 的動作。運動員的反應時間 , 可通過簡單反應時(視、聽)和復雜反應時等的測試予以評定。其中復雜反應時更能

說明問題。下面是上海體育學院選材組制定的少年排球運動員反應時評價表(表 6-8)。

(2)操作思維的敏捷性 : 比賽中運動員要在瞬息間處理來自不同方向的各種信息 , 搞清對方的戰(zhàn)術意圖和本方同 伴的戰(zhàn)術目的。在最短時間內(nèi) , 通過思考做出準確必要的應答行動 , 這就需要具有敏捷而迅速的思維能力。如扣球

隊員在起跳擊球前的剎那間 , 要看清對方攔網(wǎng)隊員的意圖并立即決定最有利的進攻方向。在作思維敏捷性測定時 參考上海市少年排球運動員操作思維測定情況表(表 6-9)。

(3)神經(jīng)類型 : 神經(jīng)類型與氣質(zhì)類型的對應關系和表現(xiàn) :

①多血質(zhì)(活潑型)的人表現(xiàn)特征 : 靈活機智 , 思想敏銳 , 善于交際 , 適應性強 , 性格爽朗 , 精神振奮 , 但往往也容易粗心 大意 , 情緒多變。

②膽汁質(zhì)(興奮型)的人表現(xiàn)特征 : 精力旺盛 , 熱忱坦率 , 敏捷果斷 , 進取性強 , 敢沖敢闖 , 剛毅不屈 , 但往往也容易沖動 , 主觀任性。

③粘液質(zhì)(安靜型)的人表現(xiàn)特征 : 堅定頑強 , 沉著踏實 , 從容不迫 , 耐心謹慎 , 自信心足 , 自判力強 , 但動作緩慢 , 固執(zhí) , 拘 謹。

④抑郁質(zhì)(抑制型)的人表現(xiàn)特征 : 孤僻寡歡 , 猶豫膽怯 , 敏感多疑。情緒消沉 , 缺乏信心 , 但也往往平易近人 , 容易相 處。

我國排球?qū)＜覀儗?yōu)秀排球運動員的神經(jīng)類型進行了調(diào)研 , 結(jié)果發(fā)現(xiàn) , 安靜型者居多 , 占 41.6%;活潑型次之占 32.7%;興奮型較少占 25.7%;抑制型沒有。另外還發(fā)現(xiàn)不同位置的運動員也有不同神經(jīng)類型的分布特點。主攻手 以活潑型為主 , 付攻手以活潑型 , 安靜型為好 , 安靜型適合于作二傳手。因此排球運動員的神經(jīng)類型以活潑型和安 靜型為優(yōu) , 興奮型亦可 , 抑制型就不甚適宜。

5.身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是掌握排球各項技術的基礎。良好的身體素質(zhì)是提高技術、戰(zhàn)術水平的保證。排球運動最重要的素

質(zhì)是彈跳力、揮臂速度、反應速度、起動、移動速度和靈敏反應等。測試內(nèi)容和標準可參考表 6-10。

6.智力水平

排球是一項高技術和充滿變化的運動 , 運動員在比賽中要應付各種復雜情況 , 就必須具備較高的智力水平。

在選材時 , 應進行智力水平的測試 , 盡可能選智力水平高 , 善于思考 , 理解能力強 , 想象力豐富 , 能夠在各種情況下 隨機應變 , 具有創(chuàng)造性的兒童少年

選材方法

常用的選材方法有以下幾種 : 1.調(diào)查法

對運動員父母的身高、形態(tài)及父母的運動歷史、愛好、有無疾病等用調(diào)查法進行了解。

2.測量法

對運動員的身高 , 坐高 , 手、腳、上下肢的長度及其比例都能用測量法了解 , 并據(jù)此預測未來。

3.測驗法

對運動員的主要素質(zhì)及各項排球?qū)ｍ椉夹g進行測驗 , 預測其發(fā)展的可能性。

4.觀察法

通過一階段集訓或比賽

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第五篇：游泳項目青少年運動員科學選材

游泳項目青少年運動員科學選材

前言：當今世界幾乎所有體育強國，都認為運動員的科學選材是取得優(yōu)異成績、攀登世界冠軍寶座最強有力的要素。隨著競技體育的飛速發(fā)展，現(xiàn)代競技運動水平正在逐步逼近人類自身能力的極限。一般的、普通的青少年是很難有希望成為未來競技比賽中的優(yōu)勝者。這對于在水感、身材比例、肌肉類型等方面要求都非常嚴格的游泳運動格外重要，只有通過科學的方法和手段，挑選那些先天和后天條件優(yōu)秀的運動員苗子，經(jīng)過科學嚴格的訓練，才能登上世界競技體育的高峰。

一、游泳項目青少年運動員科學選材的意義

科學選材是指運用現(xiàn)代科學理論、方法和手段,客觀地測定人體的某些數(shù)據(jù)和指標, 以此預測其未來的競爭能力?？茖W選材涉及到遺傳學、形態(tài)學、生理學、統(tǒng)計學和訓練學等多種學科理論。隨著現(xiàn)代科學的日益發(fā)展, 訓練方法更加科學合理, 由此也使得當今游泳運動產(chǎn)生了一大批優(yōu)異的運動成績,而科學選材在其中發(fā)揮的作用不容忽視。優(yōu)秀游泳運動員的競技能力一部分是通過訓練加以提高的, 而另一部分則主要是由遺傳獲得的,是先天性的。隨著訓練科學的發(fā)展, 游泳成績越提越高, 也越來越接近人體的潛在的訓練極限。要想使游泳選手的競技能力達到世界優(yōu)秀游泳水平, 除了對運動員進行長期訓練外, 初始就選拔先天競技能力優(yōu)異選手則是非常必要的。系統(tǒng)訓練加上先天發(fā)掘突出競技能力運動員幾乎成為創(chuàng)造優(yōu)異游泳運動成績的必由之路。游泳是競技項目中的大項, 奧運會、全運會獎牌很多。而游泳科學選材的任務就在于選拔最有運動天賦的運動員, 使其經(jīng)過長期、系統(tǒng)訓練后達到極高的競技水平。游泳科學選材直接關系到游泳訓練的成敗, 是游泳訓練的核心環(huán)節(jié)之一。

二、游泳項目青少年運動員科學選材的內(nèi)容與分類

縱觀目前的游泳選材, 大都是以下幾個方面的選材：遺傳因素選材，身體形態(tài)選材, 身體素質(zhì)選材, 運動技能選材和心理選材。不同年齡的運動員和不同的訓練階段對選材要求和標準也不同。

1、遺傳因素

有機體很多因素是遺傳來的。如：身高、體型、紅肌纖維、白肌纖維、骨骼肌纖維、最大吸氧量的90％、最大脈搏頻率的85％、血乳酸濃度的80％等等。

2、形態(tài)選材

身體形態(tài)對游泳運動員的運動成績是有很大影響的。目前, 游泳科學選材在運動員身體形態(tài)指標上主要包括身高、體重、胸圍、四肢長度、以及身體各部分 的比例關系等。

3、身體素質(zhì)選材

在基本素質(zhì)方面主要觀察選手的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。如長距離游泳運動員的有氧耐力;中長距離運動員的無氧耐力;短距離運動員的速度等, 均是重點考察的指標。

4、身體機能選材

最大攝氧量是耐力性運動項目創(chuàng)造優(yōu)異運動成績的重要保證, 而最大攝氧量的高低取決于心肺功能和骨骼肌代謝水平。

5、心理選材

根據(jù)測驗表明: 具有優(yōu)良心理素質(zhì)的運動員, 在比賽中可以保持對自身能力的高度自信, 并正確估計對手, 動員和控制自己內(nèi)在潛力, 以激發(fā)斗志, 戰(zhàn)勝對手。

三、國內(nèi)、外對游泳項目青少年運動員科學選材的研究

1、國外游泳運動員科學選材現(xiàn)狀及分析

美國: 美國是世界上第一大游泳強國, 已連續(xù)獲得了4屆奧運會游泳項目的佳冠, 每年世界排名前16位美國選手少則4人, 多則6、7人。目前, 美國游泳協(xié)會還實行著這樣的規(guī)定, 即國家一隊的隊員必須是世界前8名的選手, 國家二隊為16名的選手。美國游泳人才濟濟, 主要原因之一是具有龐大的游泳競賽人口, 每年2000萬的參賽數(shù)字是雄厚的人才儲備。

澳大利亞: 是目前世界上僅次于美國的游泳大國。游泳是澳大利亞傳統(tǒng)體育項目, 在悉尼和雅典兩屆奧運會上, 澳大利亞都獲得了游泳項目金牌和獎牌數(shù)的第2 名, 實力雄厚。澳大利亞游泳界非常重視技術訓練, 90年代曾引俄羅斯等世界著名游泳教練員觀察和比賽成績來衡量。

日本: 是亞洲的游泳強國, 多年來與我國在游泳項目上競爭激烈,近幾年進步很快, 在總世界排名和進入奧運會前8名的人次上已超出我國, 占踞了世界游泳第二集團領先的位置,涌現(xiàn)出了北島康介和山本貴司這樣的世界名將, 為日本隊在世界大賽上摘金奪銀創(chuàng)造了條件, 總結(jié)他們的成功經(jīng)驗,近些年更注重技術和訓練方面的研究以彌補自身形態(tài)上的不足。

2、國內(nèi)游泳選材工作的幾個階段

第一階段: 啟蒙階段(20世紀50年代—— 70年代)在啟蒙階段, 游泳選材基本上依靠教練員的經(jīng)驗, 根據(jù)運動員在比賽中運動成績進行選拔。在訓練和比賽中, 教練員們常常通過觀察一個運動員是否刻苦, 是否比其他運動員更能承受運動量, 比賽成績是否突出來判斷運動員的潛力,上述幾方面都優(yōu)秀者, 常被作為重點培養(yǎng)的對象。總的依據(jù), 以成績選拔為標準。實踐證明, 完全依據(jù)教練員經(jīng)驗和運動員成績進行自然淘汰的選材, 在我國舉國體制國情下, 不僅在人力、物力、財力上造成極大的浪費, 而且不利于運動成績的提高。

第二階段: 起步與快速發(fā)展階段(20世紀70年代中期——90年代初)這一時期我國開始重視科學選材。80年代初, 我國借鑒東歐國家的成功經(jīng)驗, 完成了我國游泳運動員科學選材的研究課題。在1986 年通過游泳課題組多年努力與研究, 全國游泳年齡組訓練大綱問世, 將選材與育才訓練有機結(jié)合起來,為全國選拔游泳人才, 培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才提供了科學依據(jù), 在此期間, 我國游泳實現(xiàn)沖出亞洲走向世界的目標。這一時期通過科學選材、育才,我國游泳成績?nèi)〉妹黠@進步, 實現(xiàn)沖出亞洲, 走向世界目標。穩(wěn)定階段(20世紀90年代初至今)從90年代中后期, 我國游泳選材在各基層游泳隊廣泛開展, 但相關的理論研究及經(jīng)驗總結(jié)較少見文章發(fā)表, 也沒有出現(xiàn)重大變化。而過去的選材理論在適應時代發(fā)展上也顯得有些落后, 有些教練過多迷信身體形態(tài)和機能素質(zhì)選材, 還有一些教練對過去制定的選材標準提出質(zhì)疑。而我國游泳水平從90年以后, 比較世界游泳這幾年快速發(fā)展又相對減慢的現(xiàn)象?？赡? 現(xiàn)在對游泳選材理論有必要進行進一步研究。

四、有關游泳選材的基本文獻材料

1、基礎選材

這方面研究較多, 而且建立了一個較完整人指標和體系。其內(nèi)容包括5年齡組訓練大綱6、5兒童少年游泳運動員選材標準6。以1992年5運動員科學選材6中兒童少年游泳運動員選材標準為例: 其選材指標分五大類, 共計33項指標:(1)形態(tài)類: 身高、體重、指距、體形指數(shù)、手面積指數(shù)(2)機能類: 心功能指數(shù)(心率)、憋氣時間

(3)素質(zhì)類: 縱跳、體后屈、立位體前屈、踝關節(jié)屈伸度(踝伸度、踝屈度);(4)專項類: 四式50m 手、腿基本動作計時, 四式50m 配合計時, 400m、800m、1500m 自由泳計時, 四式10m 出發(fā)計時(5)教練評定: 水性全面檢查。

2、專業(yè)階段選材(一般高級選材訓練系統(tǒng), 省市體工隊以上)中級與高級選材是運動選材的高級層次, 其任務是最終選拔出優(yōu)秀運動才。在這個層次中, 測評相對穩(wěn)定的因素比例相對減少, 而主要測評那些后天的、可控的、相對變化的因素, 比如技術、素質(zhì)、意志等方面因素, 選拔出接近于世界優(yōu)秀運動員模式的人才。

3、水感、水性選材

原國家隊主教練陳運鵬在91年5現(xiàn)代世界游泳訓練理論、方法等問題中談到, 選材最重要是水感、水性等水上指標, 是運動員的生命;其次是形體、素質(zhì)、機能、發(fā)育程度。認為水感由三部分組成: 流線型阻力、迎面截面積(浮力)、手感。其中關于輕、浮、漂、粘的解釋: 輕、漂很相似, 指的是身體具有流線型, 體形瘦瘦、細細如楊文意；浮是指運動員游進過程中迎面截面積即浮得高不高, 浮力好不好, 這種人骨骼可能很大,但浮得很高, 如莊泳；粘是指在水里能否找到支

撐點,這種人可能浮力不好, 但劃起手來, 身體馬上浮得很高, 如沈堅強。

4、心理、智力選材

對少兒游泳運動員思維敏捷性與準確性、注意的穩(wěn)定性、節(jié)奏感、滑行距離感、動作速率進行研究, 得出游泳運動員氣質(zhì)類型需要神經(jīng)活動均衡、靈活的多血質(zhì)類型, 其次是膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)類型;優(yōu)秀組和一般組選手之間的滑行距離、節(jié)奏感、思維的準確性等方面存在顯著差異, 這些心理指標可用于選材和訓練中。

五、游泳選材最新理論發(fā)展趨勢

游泳運動選材的發(fā)展與科學技術之間的發(fā)展密切相關, 在世界科技迅速發(fā)展今天, 游泳選材發(fā)展有如下趨勢: 1.隨著計算機模擬技術在分析游泳技術方面的應用, 進一步加強水性、水感研究, 對水性、水感等指標從不同角度和方法, 從定量分析到定性分析進行研究。2.隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展, 全民的飲食習慣和食品結(jié)構(gòu)發(fā)生變化, 影響運動員身體形態(tài)和素質(zhì)機能等指標也產(chǎn)生變化。因此, 這類指標每隔5年或10年要做相應的調(diào)整。

3.人類基因圖譜發(fā)現(xiàn), 使遺傳選材科學化成為可能。近10年來, 世界和我國基因組計劃取得了令人振奮的突破性進展,工作重點己從測序為主的結(jié)構(gòu)基因組研究提前過度到以功能研究為主后基因組時代, 以基因組研究為龍頭的生命科學研究成果對醫(yī)藥、體育運動、乃至整個自然科學的發(fā)展已產(chǎn)生重大影響。4.運動生理、生化等基礎學科發(fā)展、選材測試儀器改進, 使選材更加方便、科學。如遺傳相關指標: 最大攝氧量, 快肌、慢肌比例等測試更加簡單、科學、方便, 運用更加廣泛。

5.目前運動員的選材已有單純的形態(tài)測量, 發(fā)展到了生理、生化機能測試和遺傳基因檢測的綜合評估階段。近年來,檢測運動員體內(nèi)某些與運動能力密切相關的激素水平, 并作為選材的重要指標的工作有了較快發(fā)展。如睪酮、可的松、生長素、甲狀腺素等, 其中睪酮在游泳選材中應用最廣。

6.選材中在討論游泳是體力運動還是技術類運動的爭論中, 兩者一直不相上下, 但通過多年的實踐, 認為游泳是技術類為主運動項目, 技術發(fā)展日益受到重視。因此, 技術在高級選材中的比例是不容忽視。

7.由于高水平比賽競爭激烈, 對運動員心理素質(zhì)要求日益提高, 對游泳運動員心理、智力等相關研究進一步深化。

六、參考文獻 [1]張明飛，馬侖，程燕.游泳運動員選材理論與方法的研究.成都體育學院學報，2005,3（31）：66—69 [2]趙美華.淺談游泳運動員科學選材.浙江省紹興體育運動學校

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[4]葉國志，何仲濤，周步全，黃特生.關于青少年游泳運動員選材綜合評價標準的研究.體育科學，1991,4:24—34 [5]王建國，鄔曉琳.談游泳運動員的科學選材.龍巖師專學報，2000,6（18）：185—186 [6]胡曉峰.游泳運動員的選材.大眾論壇