第一篇：談青少年足球運動員早期科學選材問題

談青少年足球運動員早期科學選材問題

一、青少年足球早期選材的意義長期以來，世界各足球強國十分重視青少年的科學選材和訓練工作，其目的就是盡早發(fā)現(xiàn)好苗子，以利于從小多年，系統(tǒng)的進行訓練。在現(xiàn)代高水平足球強隊的成長過程中，高水平的科學訓練；優(yōu)化的訓練環(huán)境；優(yōu)越的天賦條件。是成功的必需條件。而具有優(yōu)越天賦條件的運動員就是要靠教練員在青少年的早期選材中去發(fā)現(xiàn)和挖掘的。早期科學選材是青少年足球訓練的重點，同時也是高水平的科學訓練的基礎，是足球運動訓練系統(tǒng)中的重要組成部分。多年的實踐證明：優(yōu)秀運動員的成材，必然是在科學選材的基礎上，進行科學訓練的結果。因此，專家們認為“選材成功就意味著訓練成功的一半”。

在我國足球運動水平與世界先進水平相比有較大的差距，這就更需要我們對青少年的選材工作進行深入細致的研究，找出一套適應我國青少年足球訓練實際情況的選材內容和方法。我國從八十年代開始進行科學選材研究，集數百名體育學科專家采用先進儀器設備和方法，對一千多名青少年運動員進行了測試分析，制定了我國足球等多個運動項目優(yōu)秀運動員的形態(tài)，素質，機能，心理等方面的選材評定標準。它對我國青少年足球的早期科學選材工作產生了積極的影響。近年來，隨著我國足球職業(yè)化進程深入發(fā)展，青少年足球的早期科學選材和訓練已倍受重視，其研究工作更加的深入細致，更加的具體實際，更加的專項化。武漢體院的鄧達之教練在“足球訓練”一書中，就影響足球運動員成材率的十個主要因素進行分析，并提出了“足球運動員身體形態(tài)”、“足球運動員身體機能及生理生化指標”、“足球運動員技術測評標準”

等選材參照模型，這些研究成果對我們進行青少年足球運動員的早期選材，具有很大的幫助和價值。

早期科學選材的重要意義體現(xiàn)在兩方面，一是重視和深入足球選材的科學理論研究，制定出一套具有實用價值的選材方法和模式，二是通過系統(tǒng)的培訓，使廣大在基層從事青少年足球訓練工作的教練員們，從思想觀念上重視選材工作，在實際工作中具有科學選材的基本能力。只有實現(xiàn)科學選材理論對訓練實際的指導作用，實現(xiàn)科學選材理論與訓練實際緊密結合的過程，我國青少年早期選材工作才能在培養(yǎng)和造就優(yōu)秀足球運動員的系統(tǒng)工程中充分顯示它的重要意義，二，早期選材是科學、系統(tǒng)訓練的需要

在青少年足球選材和訓練過程中，我們的目標十分明確，就是要培養(yǎng)和造就優(yōu)秀的足球人才，因此，教練員對優(yōu)秀足球運動員所必需具備的基本條件要有充分的認識。

優(yōu)秀足球運動員所具備的基本要素：

1，速度、爆發(fā)力，協(xié)調性，特別是維持九十分鐘奔跑的身體能力前提；

2，自信、果斷、意志力和注意力的心理特征；

3，快速、對抗中熟練、準確完成攻守技術、特別是位置技術的技術基礎； 4，有球和無球狀態(tài)下高度理解比賽環(huán)境和態(tài)勢，適時適地合理抉擇行動的戰(zhàn)術意識與能力。

從運動生理學的角度講,足球運動員的這種基本素質或者說綜合能力提高的敏感期均處于青少年時期,由于受遺傳與后天外界因素的共同作用,在青少年生長發(fā)育某一時期中,生長發(fā)育速度較快,機體對外界因素的影響最敏感,這時是選材和訓練的最佳時期,即運動素質最佳敏感期和最佳發(fā)展期。優(yōu)秀運動員的速度、協(xié)調性、柔韌性、控制身體重心的能力等，與青少年時期的科學訓練有著密切的關系。作為青少年足球的教練員，必須牢牢的抓住運動素質“雙佳”時期的訓練重點，選好、選準苗子，結合實際地進行科學，為培養(yǎng)高水平的足球人才打下堅實的基礎。（詳見青少年足球運動員素質敏感期發(fā)展表）

運動素質敏感期發(fā)展表

運動素質最佳敏感期的年齡說明速度10

歲-------13歲1,青少年發(fā)展速度最佳年齡9-14歲,最顯著的提高年齡段是10-12歲;2,肌力9-11歲后雖有發(fā)展,但13-14歲,16-17歲最大肌力的提高最為迅速.力量13 歲-------17歲爆發(fā)力12歲--------13歲耐力10 歲;13歲;16歲敏感13

歲--------14柔韌11歲---------13歲

足球技術是青少年訓練基礎。與其他運動項目相比，足球技術掌握難度大，且技術種類多，足球比賽主要是依靠腳的控制球在快速對抗中完成技術的競賽項目。對運動員技術和比賽能力的要求很高。現(xiàn)代足球比賽具有兩大顯著特點,一是攻守雙方的對抗日趨劇烈，二是比賽的節(jié)奏,攻守轉換的速度越來越快,這種在快速比賽環(huán)境中的高對抗,包含著技術,意識,體能,和心理素質的較量,因此,要想成為一名優(yōu)秀的足球運動員,就必須從青少年選好苗子，再加以科學化的運動訓練，才有可能提高足球運動所需要的綜合能力。

當前，各國都十分重視青少年的早期選材和科學訓練工作，根據我國現(xiàn)行中、小學學制以及青少年足球培養(yǎng)體制，對青少年足球選材分為三個階段：

初選：年齡9---12歲；邊學習，進入足球重點學校或少兒足球俱樂部進行教學和訓練。

復選：年齡12歲，邊學習，進入業(yè)余少體?；蚯嗌倌曜闱驅W校足球班培養(yǎng)。

精選：年齡15歲，進入更高一級的運動隊進行比較專業(yè)的訓練。如：國家少年隊；俱樂部的后備隊；省、市級足球學校。

努力提高我國足球運動水平，縮短與世界先進水平的差距，就必須從青少年的訓練扎扎實實地抓起。要培養(yǎng)高水平的足球運動員；提高優(yōu)秀運動員的成材率；優(yōu)化足球訓練效益；早期選材是比不可少的首要環(huán)節(jié)，是科學訓練的需要和前提。

三、如何進行青少年足球的早期選材

選材是為了挖掘有才能的苗子，進行科學的訓練和培養(yǎng)，但“才能”是一個綜合性的概念，選材中很難做到面面俱到，因此，教練員只能抓住選材的主要內容，結合實際才能達到實效。

早期選材的主要因素有：內驅力；競技能力；接受能力；骨齡鑒定；遺傳因素；機能。其中，內驅力，競技能力，接受能力，是教練員選拔有才能運動員的三大要素。

內驅力：內驅力是指運動員對足球運動的酷愛程度，以及對成為球星的強烈渴望和追求。

我們對內驅力的理解是，從少兒時期所表現(xiàn)出來的對足球的強烈的興趣，愛好，熱愛，到酷愛的程度。隨著年齡的增長，體現(xiàn)出強烈的集體榮譽感，責任感。訓練中自覺地遵守紀律，服從團體的需要，能吃苦耐勞虛心求教，高度的主意力集中，強烈的進取心和事業(yè)心。從而，表現(xiàn)出明確的訓練目的性，有比較遠大的目標。從個人----球隊----俱樂部---國家的利益。因此，教練員要善于和運動員交流，觀察了解運動員在訓練、比賽、學校、家庭、社區(qū)等各種環(huán)境下的真實表現(xiàn)，客觀地對其內驅力做出評價。

青少年對足球運動所表現(xiàn)出來的熱愛，很大程度上是一種孩子好玩的天性，起初并沒有很高的追求，因此，教練員在和它們接觸時，要以身作則，通過言傳身教來啟發(fā)其興趣，在教學與訓練中，要不斷提高自身的執(zhí)教能力和水平，善于采用適合青少年的教學手段和方法，引導他們投身足球運動中去，激發(fā)它們對足球運動的強烈的事業(yè)心。任何不負責任的言行舉止，枯燥無味，單調的訓練方式將會對青少年產生負面的影響。

競技能力：競技能力是運動員技術、戰(zhàn)術、身體素質、智力、心理等五大因素的綜合體現(xiàn)，也是早期選材必不可少的重要因素。

在平常的訓練中，教練員對球員競技能力的評定，主要是通過觀察、測驗、調查等方法來進行。觀察：主要在訓練比賽以及平時的體育課中，去發(fā)現(xiàn)學生的競技能力，發(fā)現(xiàn)它們的足球運動天賦。測驗：是教練員通過所制定的技戰(zhàn)術、身體素質和專項素質指標來評定運動員。在我國通常采用：顛球、帶球過桿射門、定位球踢遠、定位球踢準等技術指標，結合30M、12分鐘跑、立定跳等身體素質測試指標進行評定。英國青少年足球技術、身體素質測評標準則更具專項特點，采用：快速帶球跑、帶球快速轉身、快速變向跑、快速運球變向、射門等內容，進行綜合評定。調查：是教練員比較廣泛了解運動員日常的各種情況，包括其學習成績，生活習慣，性格特點等，只有多方面的認識運動員，才能使早期選材更合理，更準確。

接受能力：是指運動員對足球運動客觀規(guī)律、相關科學知識的理解、掌握和合理運用的能力。

接受能力是運動員取得訓練效果的關鍵因素，我們對青少年運動員接受能力的評價是，訓練時態(tài)度認真，注意力集中，學習具有主動性，對技術動作的理解能力強，掌握技術動作比較快，穩(wěn)定性強，運用技術的能力強。比賽中能充分體現(xiàn)出具有的技術，戰(zhàn)術，體能的水平。

在評價運動員接受能力的同時，必須強調的是教練員的教學能力和訓練水平，其教學組織能力，講解示范能力，與孩子們的親和力對提高他們的接受能力具有重要的意義。要從青少年中訓練和培養(yǎng)出全面的、優(yōu)秀的足球運動員，早期選材的三大要素必不可少。但在發(fā)掘有足球才能的運動員過程中，有時會出現(xiàn)三大因素不平衡的現(xiàn)象。此時，需要教練員根據實際情況，如：球隊的任務，球員年齡，訓練年限等狀況，預測和判斷球員發(fā)展的前景和運動水平的限度。在我國，青少年球員從事足球運動的時間不長，年齡較小，內驅力和接受能力應優(yōu)先考慮。

骨齡與遺傳因素：

骨齡是人體生物年齡，即人體生長發(fā)育的實際年齡。它的評定有其醫(yī)學上的方法。主要的特點是準確性和客觀性。掌握運動員的骨齡鑒定是培養(yǎng)高水平運動員。進行科學訓練的重要指標。值得一提的是，普及青少年運動員的骨齡鑒定對全面杜絕年齡方面的弄虛作假具有積極的防范作用。

遺傳因素是教練員在早期選材是必須考慮的內容之一，每個人都不同程度的攜帶他們父母的遺傳基因，特別在身體形態(tài)、體質、性格、氣質類型上有著直接或間接的影響。（如父、母的身高對子女的身高具有重要的影響）專家認為：“在運動能力的遺傳中，具有卓越運動才能的親代，其子代有50℅的人具有優(yōu)秀的運動才能。而且，有可能超越親代個體。“運動能力的遺傳在親代之間是連續(xù)的”因此，遺傳因素對青少年運動員成材的影響是很大。

四、早期選材應注意的問題 1

教練員在青少年的早期選材中，要制定長期的培養(yǎng)目標，要正確處理好完成近期目標與長遠的培養(yǎng)目標之間的關系，謹防因急功近利近期行為，浪費了具有發(fā)展?jié)摿Φ那嗌倌赀\動員寶貴的訓練年華。教練員對所選拔的訓練對象，不僅要看到他們現(xiàn)有的條件和水平，更重要的是看到其內驅力、接受能力、年齡等潛在的因素。用長遠的目光預測他們發(fā)展的前景，以做出最佳的選擇。

青少年足球早期選拔的各項測評指標，選材模型是經過專家論證。是教練員選材工作依據和標準。但在實踐中，要善于發(fā)現(xiàn)那些雖然身體機能條件不盡理想，可具有顯著特點的運動員。早期選材中要講究“條件”，但不能教條地追求“面面俱到”。教練員要辨證地處理選材中“全面性”與“個性差異”的關系，必須認識到科學訓練和訓練環(huán)境對青少年的成材的作用。

在早期選材中，要堅持講究實際，相信科學，尊重客觀事實，實事求是的原則，不憑印象、看表面，不憑經驗、講人情，不弄虛作假。從事青少年訓練工作的教練們，要特別注意到，在青少年的年齡問題上，以大充小，虛報年齡已成為我國足球運動發(fā)展的主要障礙。

在青少年的各級層層選拔過程中，千萬不可放棄文化課的學習。教練員要幫助青少年運動員處理好學習與訓練的關系，我國球員整體素質低，比賽意識，理解能力、接受能力差與青少年時期忽視文化學習有極大的關系，因此，保證文化課學習，積極開發(fā)智力因素是青少年足球選材與訓練不可缺少的內容。

綜上所述，青少年足球運動員早期科學選材，根據選材的基本要素和實際情況客觀地、準確地對運動員做出評定和選拔。并依此來進行多年，系統(tǒng)科學的訓練。是教練員培養(yǎng)優(yōu)秀運動員的重要任務。

第二篇：游泳項目青少年運動員科學選材

游泳項目青少年運動員科學選材

前言：當今世界幾乎所有體育強國，都認為運動員的科學選材是取得優(yōu)異成績、攀登世界冠軍寶座最強有力的要素。隨著競技體育的飛速發(fā)展，現(xiàn)代競技運動水平正在逐步逼近人類自身能力的極限。一般的、普通的青少年是很難有希望成為未來競技比賽中的優(yōu)勝者。這對于在水感、身材比例、肌肉類型等方面要求都非常嚴格的游泳運動格外重要，只有通過科學的方法和手段，挑選那些先天和后天條件優(yōu)秀的運動員苗子，經過科學嚴格的訓練，才能登上世界競技體育的高峰。

一、游泳項目青少年運動員科學選材的意義

科學選材是指運用現(xiàn)代科學理論、方法和手段,客觀地測定人體的某些數據和指標, 以此預測其未來的競爭能力。科學選材涉及到遺傳學、形態(tài)學、生理學、統(tǒng)計學和訓練學等多種學科理論。隨著現(xiàn)代科學的日益發(fā)展, 訓練方法更加科學合理, 由此也使得當今游泳運動產生了一大批優(yōu)異的運動成績,而科學選材在其中發(fā)揮的作用不容忽視。優(yōu)秀游泳運動員的競技能力一部分是通過訓練加以提高的, 而另一部分則主要是由遺傳獲得的,是先天性的。隨著訓練科學的發(fā)展, 游泳成績越提越高, 也越來越接近人體的潛在的訓練極限。要想使游泳選手的競技能力達到世界優(yōu)秀游泳水平, 除了對運動員進行長期訓練外, 初始就選拔先天競技能力優(yōu)異選手則是非常必要的。系統(tǒng)訓練加上先天發(fā)掘突出競技能力運動員幾乎成為創(chuàng)造優(yōu)異游泳運動成績的必由之路。游泳是競技項目中的大項, 奧運會、全運會獎牌很多。而游泳科學選材的任務就在于選拔最有運動天賦的運動員, 使其經過長期、系統(tǒng)訓練后達到極高的競技水平。游泳科學選材直接關系到游泳訓練的成敗, 是游泳訓練的核心環(huán)節(jié)之一。

二、游泳項目青少年運動員科學選材的內容與分類

縱觀目前的游泳選材, 大都是以下幾個方面的選材：遺傳因素選材，身體形態(tài)選材, 身體素質選材, 運動技能選材和心理選材。不同年齡的運動員和不同的訓練階段對選材要求和標準也不同。

1、遺傳因素

有機體很多因素是遺傳來的。如：身高、體型、紅肌纖維、白肌纖維、骨骼肌纖維、最大吸氧量的90％、最大脈搏頻率的85％、血乳酸濃度的80％等等。

2、形態(tài)選材

身體形態(tài)對游泳運動員的運動成績是有很大影響的。目前, 游泳科學選材在運動員身體形態(tài)指標上主要包括身高、體重、胸圍、四肢長度、以及身體各部分 的比例關系等。

3、身體素質選材

在基本素質方面主要觀察選手的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。如長距離游泳運動員的有氧耐力;中長距離運動員的無氧耐力;短距離運動員的速度等, 均是重點考察的指標。

4、身體機能選材

最大攝氧量是耐力性運動項目創(chuàng)造優(yōu)異運動成績的重要保證, 而最大攝氧量的高低取決于心肺功能和骨骼肌代謝水平。

5、心理選材

根據測驗表明: 具有優(yōu)良心理素質的運動員, 在比賽中可以保持對自身能力的高度自信, 并正確估計對手, 動員和控制自己內在潛力, 以激發(fā)斗志, 戰(zhàn)勝對手。

三、國內、外對游泳項目青少年運動員科學選材的研究

1、國外游泳運動員科學選材現(xiàn)狀及分析

美國: 美國是世界上第一大游泳強國, 已連續(xù)獲得了4屆奧運會游泳項目的佳冠, 每年世界排名前16位美國選手少則4人, 多則6、7人。目前, 美國游泳協(xié)會還實行著這樣的規(guī)定, 即國家一隊的隊員必須是世界前8名的選手, 國家二隊為16名的選手。美國游泳人才濟濟, 主要原因之一是具有龐大的游泳競賽人口, 每年2000萬的參賽數字是雄厚的人才儲備。

澳大利亞: 是目前世界上僅次于美國的游泳大國。游泳是澳大利亞傳統(tǒng)體育項目, 在悉尼和雅典兩屆奧運會上, 澳大利亞都獲得了游泳項目金牌和獎牌數的第2 名, 實力雄厚。澳大利亞游泳界非常重視技術訓練, 90年代曾引俄羅斯等世界著名游泳教練員觀察和比賽成績來衡量。

日本: 是亞洲的游泳強國, 多年來與我國在游泳項目上競爭激烈,近幾年進步很快, 在總世界排名和進入奧運會前8名的人次上已超出我國, 占踞了世界游泳第二集團領先的位置,涌現(xiàn)出了北島康介和山本貴司這樣的世界名將, 為日本隊在世界大賽上摘金奪銀創(chuàng)造了條件, 總結他們的成功經驗,近些年更注重技術和訓練方面的研究以彌補自身形態(tài)上的不足。

2、國內游泳選材工作的幾個階段

第一階段: 啟蒙階段(20世紀50年代—— 70年代)在啟蒙階段, 游泳選材基本上依靠教練員的經驗, 根據運動員在比賽中運動成績進行選拔。在訓練和比賽中, 教練員們常常通過觀察一個運動員是否刻苦, 是否比其他運動員更能承受運動量, 比賽成績是否突出來判斷運動員的潛力,上述幾方面都優(yōu)秀者, 常被作為重點培養(yǎng)的對象。總的依據, 以成績選拔為標準。實踐證明, 完全依據教練員經驗和運動員成績進行自然淘汰的選材, 在我國舉國體制國情下, 不僅在人力、物力、財力上造成極大的浪費, 而且不利于運動成績的提高。

第二階段: 起步與快速發(fā)展階段(20世紀70年代中期——90年代初)這一時期我國開始重視科學選材。80年代初, 我國借鑒東歐國家的成功經驗, 完成了我國游泳運動員科學選材的研究課題。在1986 年通過游泳課題組多年努力與研究, 全國游泳年齡組訓練大綱問世, 將選材與育才訓練有機結合起來,為全國選拔游泳人才, 培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才提供了科學依據, 在此期間, 我國游泳實現(xiàn)沖出亞洲走向世界的目標。這一時期通過科學選材、育才,我國游泳成績取得明顯進步, 實現(xiàn)沖出亞洲, 走向世界目標。穩(wěn)定階段(20世紀90年代初至今)從90年代中后期, 我國游泳選材在各基層游泳隊廣泛開展, 但相關的理論研究及經驗總結較少見文章發(fā)表, 也沒有出現(xiàn)重大變化。而過去的選材理論在適應時代發(fā)展上也顯得有些落后, 有些教練過多迷信身體形態(tài)和機能素質選材, 還有一些教練對過去制定的選材標準提出質疑。而我國游泳水平從90年以后, 比較世界游泳這幾年快速發(fā)展又相對減慢的現(xiàn)象?？赡? 現(xiàn)在對游泳選材理論有必要進行進一步研究。

四、有關游泳選材的基本文獻材料

1、基礎選材

這方面研究較多, 而且建立了一個較完整人指標和體系。其內容包括5年齡組訓練大綱6、5兒童少年游泳運動員選材標準6。以1992年5運動員科學選材6中兒童少年游泳運動員選材標準為例: 其選材指標分五大類, 共計33項指標:(1)形態(tài)類: 身高、體重、指距、體形指數、手面積指數(2)機能類: 心功能指數(心率)、憋氣時間

(3)素質類: 縱跳、體后屈、立位體前屈、踝關節(jié)屈伸度(踝伸度、踝屈度);(4)專項類: 四式50m 手、腿基本動作計時, 四式50m 配合計時, 400m、800m、1500m 自由泳計時, 四式10m 出發(fā)計時(5)教練評定: 水性全面檢查。

2、專業(yè)階段選材(一般高級選材訓練系統(tǒng), 省市體工隊以上)中級與高級選材是運動選材的高級層次, 其任務是最終選拔出優(yōu)秀運動才。在這個層次中, 測評相對穩(wěn)定的因素比例相對減少, 而主要測評那些后天的、可控的、相對變化的因素, 比如技術、素質、意志等方面因素, 選拔出接近于世界優(yōu)秀運動員模式的人才。

3、水感、水性選材

原國家隊主教練陳運鵬在91年5現(xiàn)代世界游泳訓練理論、方法等問題中談到, 選材最重要是水感、水性等水上指標, 是運動員的生命;其次是形體、素質、機能、發(fā)育程度。認為水感由三部分組成: 流線型阻力、迎面截面積(浮力)、手感。其中關于輕、浮、漂、粘的解釋: 輕、漂很相似, 指的是身體具有流線型, 體形瘦瘦、細細如楊文意；浮是指運動員游進過程中迎面截面積即浮得高不高, 浮力好不好, 這種人骨骼可能很大,但浮得很高, 如莊泳；粘是指在水里能否找到支

撐點,這種人可能浮力不好, 但劃起手來, 身體馬上浮得很高, 如沈堅強。

4、心理、智力選材

對少兒游泳運動員思維敏捷性與準確性、注意的穩(wěn)定性、節(jié)奏感、滑行距離感、動作速率進行研究, 得出游泳運動員氣質類型需要神經活動均衡、靈活的多血質類型, 其次是膽汁質和粘液質類型;優(yōu)秀組和一般組選手之間的滑行距離、節(jié)奏感、思維的準確性等方面存在顯著差異, 這些心理指標可用于選材和訓練中。

五、游泳選材最新理論發(fā)展趨勢

游泳運動選材的發(fā)展與科學技術之間的發(fā)展密切相關, 在世界科技迅速發(fā)展今天, 游泳選材發(fā)展有如下趨勢: 1.隨著計算機模擬技術在分析游泳技術方面的應用, 進一步加強水性、水感研究, 對水性、水感等指標從不同角度和方法, 從定量分析到定性分析進行研究。2.隨著社會經濟的發(fā)展, 全民的飲食習慣和食品結構發(fā)生變化, 影響運動員身體形態(tài)和素質機能等指標也產生變化。因此, 這類指標每隔5年或10年要做相應的調整。

3.人類基因圖譜發(fā)現(xiàn), 使遺傳選材科學化成為可能。近10年來, 世界和我國基因組計劃取得了令人振奮的突破性進展,工作重點己從測序為主的結構基因組研究提前過度到以功能研究為主后基因組時代, 以基因組研究為龍頭的生命科學研究成果對醫(yī)藥、體育運動、乃至整個自然科學的發(fā)展已產生重大影響。4.運動生理、生化等基礎學科發(fā)展、選材測試儀器改進, 使選材更加方便、科學。如遺傳相關指標: 最大攝氧量, 快肌、慢肌比例等測試更加簡單、科學、方便, 運用更加廣泛。

5.目前運動員的選材已有單純的形態(tài)測量, 發(fā)展到了生理、生化機能測試和遺傳基因檢測的綜合評估階段。近年來,檢測運動員體內某些與運動能力密切相關的激素水平, 并作為選材的重要指標的工作有了較快發(fā)展。如睪酮、可的松、生長素、甲狀腺素等, 其中睪酮在游泳選材中應用最廣。

6.選材中在討論游泳是體力運動還是技術類運動的爭論中, 兩者一直不相上下, 但通過多年的實踐, 認為游泳是技術類為主運動項目, 技術發(fā)展日益受到重視。因此, 技術在高級選材中的比例是不容忽視。

7.由于高水平比賽競爭激烈, 對運動員心理素質要求日益提高, 對游泳運動員心理、智力等相關研究進一步深化。

六、參考文獻 [1]張明飛，馬侖，程燕.游泳運動員選材理論與方法的研究.成都體育學院學報，2005,3（31）：66—69 [2]趙美華.淺談游泳運動員科學選材.浙江省紹興體育運動學校

[3]陳燕.游泳運動員科學選材的新概念.南京體育學院學報，2007,12（21）：125—126

[4]葉國志，何仲濤，周步全，黃特生.關于青少年游泳運動員選材綜合評價標準的研究.體育科學，1991,4:24—34 [5]王建國，鄔曉琳.談游泳運動員的科學選材.龍巖師專學報，2000,6（18）：185—186 [6]胡曉峰.游泳運動員的選材.大眾論壇

第三篇：青少年排球運動員選材范文

青少年排球運動員選材(一選材的作用和意義

運動員選材就是根據運動項目的特點與要求

用科學的方法把那些適合于某個運動項目并具有發(fā)展前途的兒童少年挑選出來 ,加以科學的系統(tǒng)訓練,以創(chuàng)造優(yōu)異成績。排球運動員的選材目的就是根據排球這個特定項目的特點要求,從小就把那些最適合打排球的好苗子選出來。

只有選得準,選得早才能減少淘汰率提高訓練的效果與成材率,起到事半功倍的效果。

排球運動員的選材工作并不是階段性的、突擊性的臨時任務而必須堅持長年抓全面抓,只有這樣才能源源不斷地向各級訓練網輸送人材,使我國的排球運動英才輩出后繼有人,興旺發(fā)達。(二:選材的步驟 第一步: 選材人員到各小學對一至三年級的孩子作初步的形態(tài)和素質測試,決定初選對象。第二步: 組織初選對象在小學內進行分班業(yè)務訓練主要進行身體素質訓練。

第三步: 經過一定的短期訓練后,選擇和安排具有良好的先天因素和接受能力強的兒童正式進入業(yè)余體校或傳統(tǒng)中、小學校排球班進行長期訓練。第四步

經過三至四年的業(yè)余體校訓練后再擇優(yōu)挑選身高和身體素質突出的,有培養(yǎng)和發(fā)展前途的學生向省、市青年隊輸送。選材的內容和標準

1.選材年齡

在排球運動中,一般女子在20～26歲,男子在22～28歲達到最高水平。

從開始訓練到成材,一般需要8年以上的時間,所以初選的年齡在8～12歲左右較為適宜。

2.身體形態(tài)(1)身高

現(xiàn)代排球運動的特點與發(fā)展趨勢是向“大型化”方向發(fā)展,都在爭奪高度上的優(yōu)勢,這對運動員身高有了更高的要求。因此, 預測出運動員發(fā)育完成后的最終身高是選材工作中最重要的問題。下面介紹幾種預測身 高的方法。

①從骨骼年齡預測身高。每個人從童年到成年,在不同年齡都有相應的骨骼年齡,因而骨齡是評價發(fā)育程度較可靠的標準。作骨齡測定需拍攝手、腕骨的X光片,還要求拍攝手臂尺、橈骨遠端X光片然后將其與同性別、同年齡的標準發(fā)育X線照相圖譜作比較后評定。在作一次性骨齡X線片而預測最后身高時,常用以下公式: 預測身高=拍片時實測身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是參照貝利氏和平紐氏的骨骼年齡和最后身高百分比表。使用此表前,首先應根據骨齡片確定骨齡,再以生活年齡與骨齡作比較,確定屬正常、早熟或晚熟型。

②檢查第二性征鑒別發(fā)育程度。人體骨骼發(fā)育成熟主要受性激素的促進,而性激素也同樣響陰毛、睪丸、乳房的生長發(fā)育和月經初潮的出現(xiàn)。根據第二性征顯現(xiàn)的早晚, 可將開始青春發(fā)育的類型分為以下三種。

早熟型:凡是男孩的生活年齡在11歲,女孩在9歲時進入青春發(fā)育期的一般認為是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年齡在11～14歲,女孩在10～12歲時進入青春發(fā)育期的,一般認為是屬正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年齡在15～16歲,女孩在14～15歲時,才開始進入青春發(fā)育期的一般認為是屬晚熟型。

③從足長預測身高。根據一些統(tǒng)計材料分析,足長者今后身高也高。因而根據足長發(fā)育早、結束早的特點,在選材中也可以用13歲時的足長來近似預測未來身高。計算公式為: 未來成年時的身高范圍(cm)=13歲時足長(cm)×7±3

④從手長預測身高。據我國張占錫等人的研究結果說明,可以通過測量手長來預測身高。下面是他們制定的手長對身高關系表(表6-6)。

⑤由父母身高預測未來身高。湖北省體育科學研究所對我國某省許多男女青年的研究后得出了下列比較適合我國國情的身高公式:兒子身高=56.699+0.419×父高+0.256×母高女兒身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高選材時,可參看表6-7。

(2)體形:排球運動員不僅要有身高,還需要有很好的身體素質,而形態(tài)與素質的關系較為密切。體形需要“修長型”,身體高而相對細 ,四肢修長,坐高相對較短,皮脂薄,“頭頂尖”。上肢特點是:前臂長,上臂相對較短,手大,手指關節(jié) 長,手指能充分張開, 手臂長而直(臂展的長度大于身高為好),上臂圍松緊差大。下肢特點是:腿直而長(腿長超過坐 高),小腿長,大腿相對較短,臀部較小,臀部肌肉緊縮上收,跟腱長而清晰,踝關節(jié)圍度小,腳大,腳弓明顯。另外兒童少年軀干瘦長,肌肉線條清楚。3.生理功能

選材的生理功能方面主要指的是人的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能以及血色素、最大吸氧量、血乳酸、心電圖、超聲心電圖等醫(yī)學指標。排球比賽強度大, 如果沒有較好的身體機能是承擔不了這樣任務的。

(1)心肺功能的預測 心肺功能指:①承擔最大負荷時,機體的內環(huán)境盡可能保持恒定的能力②在工作和負荷結束之后, 機體內被破壞了的平衡能盡快恢復的能力。2)最大吸氧量的指標測定

最大吸氧量是有氧供能中一重要指標 , 對于排球運動來講在比賽過程中 , 有氧供能也是一極為重要的供能形式。而

最大吸氧量與遺傳的關系高達 93%, 因此也是機能選材的重要指標。

最大吸氧量的間接測定法 ———

臺階試驗法。

臺階高度 : 男 ,40 cm;女 ,33 cm。

測定方法 : 受試者以 22.5 次 /min 的速度 , 按口令或節(jié)拍的節(jié)奏兩腿交替地上下臺階 , 身體保持直立姿勢 , 在身體與膝

關節(jié)充分伸直后才能下臺階 , 下臺階時勿用腳尖站立 , 不許跳躍 , 連續(xù)做 5 min, 負荷后 15 s 測 10 s 的脈搏數 , 計算 1 min 心率。

計算方法 : 作負荷后 1 min 脈搏數和體重(kg)的連線使其與列線圖上的斜線相關 , 該交叉點即為運動員的最大吸

氧量。上海體院科學選材組報導上海青少年排球隊員最大吸氧量數值 : 女少年為 39 ～

42.8ml?(kg?min)-1,平均為

41.19ml?(kg?min)-1;男少年為 45 ～

51.76ml?(kg?min)-1,平均為

47.4ml?(kg?min)-1。

4.心理選材

心理選材內容包括運動員心理過程和個性心理特征兩方面 , 我們主要結合排球運動特點 , 在選擇排球運動員時 應從以下幾方面考慮 :(1)反應時間 : 是排球運動員必備的一項主要的心理品質?，F(xiàn)代排球運動向著快速 , 多變方向發(fā)展 , 不論是跳起扣

球和攔網對抗的瞬間 , 還是防守對方變化莫測的扣、吊進攻 , 都要求隊員必須迅速作出反應 , 及時準確地完成相應 的動作。運動員的反應時間 , 可通過簡單反應時(視、聽)和復雜反應時等的測試予以評定。其中復雜反應時更能

說明問題。下面是上海體育學院選材組制定的少年排球運動員反應時評價表(表 6-8)。

(2)操作思維的敏捷性 : 比賽中運動員要在瞬息間處理來自不同方向的各種信息 , 搞清對方的戰(zhàn)術意圖和本方同 伴的戰(zhàn)術目的。在最短時間內 , 通過思考做出準確必要的應答行動 , 這就需要具有敏捷而迅速的思維能力。如扣球

隊員在起跳擊球前的剎那間 , 要看清對方攔網隊員的意圖并立即決定最有利的進攻方向。在作思維敏捷性測定時 參考上海市少年排球運動員操作思維測定情況表(表 6-9)。

(3)神經類型 : 神經類型與氣質類型的對應關系和表現(xiàn) :

①多血質(活潑型)的人表現(xiàn)特征 : 靈活機智 , 思想敏銳 , 善于交際 , 適應性強 , 性格爽朗 , 精神振奮 , 但往往也容易粗心 大意 , 情緒多變。

②膽汁質(興奮型)的人表現(xiàn)特征 : 精力旺盛 , 熱忱坦率 , 敏捷果斷 , 進取性強 , 敢沖敢闖 , 剛毅不屈 , 但往往也容易沖動 , 主觀任性。

③粘液質(安靜型)的人表現(xiàn)特征 : 堅定頑強 , 沉著踏實 , 從容不迫 , 耐心謹慎 , 自信心足 , 自判力強 , 但動作緩慢 , 固執(zhí) , 拘 謹。

④抑郁質(抑制型)的人表現(xiàn)特征 : 孤僻寡歡 , 猶豫膽怯 , 敏感多疑。情緒消沉 , 缺乏信心 , 但也往往平易近人 , 容易相 處。

我國排球專家們對優(yōu)秀排球運動員的神經類型進行了調研 , 結果發(fā)現(xiàn) , 安靜型者居多 , 占 41.6%;活潑型次之占 32.7%;興奮型較少占 25.7%;抑制型沒有。另外還發(fā)現(xiàn)不同位置的運動員也有不同神經類型的分布特點。主攻手 以活潑型為主 , 付攻手以活潑型 , 安靜型為好 , 安靜型適合于作二傳手。因此排球運動員的神經類型以活潑型和安 靜型為優(yōu) , 興奮型亦可 , 抑制型就不甚適宜。

5.身體素質

身體素質是掌握排球各項技術的基礎。良好的身體素質是提高技術、戰(zhàn)術水平的保證。排球運動最重要的素

質是彈跳力、揮臂速度、反應速度、起動、移動速度和靈敏反應等。測試內容和標準可參考表 6-10。

6.智力水平

排球是一項高技術和充滿變化的運動 , 運動員在比賽中要應付各種復雜情況 , 就必須具備較高的智力水平。

在選材時 , 應進行智力水平的測試 , 盡可能選智力水平高 , 善于思考 , 理解能力強 , 想象力豐富 , 能夠在各種情況下 隨機應變 , 具有創(chuàng)造性的兒童少年

選材方法

常用的選材方法有以下幾種 : 1.調查法

對運動員父母的身高、形態(tài)及父母的運動歷史、愛好、有無疾病等用調查法進行了解。

2.測量法

對運動員的身高 , 坐高 , 手、腳、上下肢的長度及其比例都能用測量法了解 , 并據此預測未來。

3.測驗法

對運動員的主要素質及各項排球專項技術進行測驗 , 預測其發(fā)展的可能性。

4.觀察法

通過一階段集訓或比賽

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第四篇：羽毛球運動員的科學選材

雙新小學羽毛球運動員的科學選材制度

羽毛球運動員選材就是選拔羽毛球運動天才，運動員科學選材的核心，就是把那些具有從事某項運動特殊先天能力的少年選拔出來，給以專門訓練，使他們的先天能力得到充分發(fā)揮和發(fā)展，從而達到較高的競技水平。選材包括兩個方面：一是測評，二是定向。前者是指運用現(xiàn)代科學技術和方法將適齡者形態(tài)、生理、生化、心理以及遺傳等諸方面的特征測量出來；后者是指根據測評結果與專項特點預測未來的競技能力。其中心任務是在羽毛球運動各項中尋找更具運動天賦，能達到更高運動成績的人才。有人斷言：“選材成功意味著訓練成功的一半.”選材的意義和作用在于：1．體育情報和體育科研的現(xiàn)代化使世界范圍的運動訓練方法日趨接近，選材便成為勝敗的關鍵。2．可以充分挖掘和利用運動天才。3．可保證多年系統(tǒng)訓練的順利實施。4．為運動員訓練過程最佳競技年齡區(qū)間的確定提供依據。羽毛球運動員選材的理論、方法等是整個科學選材的重要組成部分，但由于羽毛球運動主要靠體能，而體能更依賴于天賦和遺傳，羽毛球運動員的選材顯得更為重要和迫切，也更加困難和復雜。第一節(jié) 羽毛球運動選材的步驟與標準 一 羽毛球運動選材的步驟

羽毛球運動選材一般可分如下四個步驟： 第一，分析決定專項運動成績的主要因素； 第二，確定預測專項運動成績的主要指標；

第三，根據預測指標進行測試和評定；

第四，對運動成績的穩(wěn)定性和提高程度進行評價。羽毛球運動員的選材，包括從一般性的觀察、測試直到最后確定應否對其進行有計劃的專項多年系統(tǒng)訓練這一完整的過程。這一過程往往要持續(xù)二至三年，甚至更長的時間。根據不同時期選材工作的任務的不同，可將選材分為三個階段段，即初選、復選和優(yōu)選階段。

（一）初選階段

初選工作的范圍較為廣泛，主要任務是初步測試身體形態(tài)、機能和身體素質，進行健康檢查，評定發(fā)育程度。教練員首先通過不同途徑對適齡兒童或少年進行普遍的觀察和簡易的測試，了解每個人的家族史與個人體育活動史，判定發(fā)育程度，測定各自在形態(tài)、機能及心理等方面的遺傳特征，以此判定其是否適于參加運動訓練，初步選出訓練對象。

初選可以通過多種途徑進行，可根據訓練體制及組織工作的特點而定。實踐中可采用以下三種形式：一種是以開展群眾性體育活動的特定制度為基礎進行，如“體育鍛煉標準”等。另一種是通過中小學生的運動競賽發(fā)現(xiàn)人才，這是進行初選的重要途徑。第三種則是對適齡兒童進行普及性的測試。

（二）復選階段

此階段主要任務是評定身體發(fā)育水平以及身體素質和運動能力的增長速度，預測專項運動成績的發(fā)展?jié)摿?。對通過初選挑選出來的兒

童、少年進行試驗性的基礎訓練，著重觀察和測試他們在試訓過程中素質、機能、心理以及形態(tài)上的變化，注意觀察和了解他們從事一般身體運動、學習和掌握基本動作技巧的能力，從而檢驗和確定各個訓練對象是否具備參加系統(tǒng)訓練的必要條件。

（三）優(yōu)選階段

通過復選，對已確定適合從事系統(tǒng)專項訓練的運動員進行優(yōu)選階段的訓練，此階段的主要任務是對每個運動員競技能力各決定因素的發(fā)展水平進行準確的測定和分析，選拔在專項中有可能達到高水平的運動員。此時，教練員已對運動員多面的情況有了較詳細的了解，但還需要繼續(xù)從專項的角度進一步了解和判定運動員的競技能力，從而對運動員的競技潛力和訓練的前景作出盡可能的預測。在這一分析、判斷的基礎上，可以就該運動員在專項上是否有發(fā)展前途給予基本的估計。對于那些具有較大的競技潛力的選手，則應根據其具體情況制定系統(tǒng)的多年訓練計劃，并予以實施。

二 羽毛球運動的選材標準

（一）身體形態(tài)指標

主要包括身高、體重、肢體的長度與比例、肢體的圍度等。羽毛球運動項目眾多，每個具體項目都有自己的特點與對體型的要求。身體高大對于大多數羽毛球運動項目都有利，在所有體型特征中，身高最為重要，因為身高與運動能力關系密切。

羽毛球運動員不但要有一定的身材高度，還要有較長的下肢長度。這是因為較長的下肢長度可以形成較高的身體重心軌跡和較大的動作幅度，創(chuàng)造良好的運動生物力學條件，有利于克服自身體重的影響，從而較好的發(fā)揮速度及節(jié)省能量。下肢長主要受遺傳基因的控制，遺傳度男性為77℅,女性為92℅。選材時，運用下肢長（A）×100℅的比值指標，可反映運動員下肢長度和身體重心的高度。從形態(tài)學的角度評價，當該指數為55℅時，反映上下肢等長，56℅為下肢較長，57℅為下肢明顯長。

（二）身體素質水平

身體素質包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏與協(xié)調。不同的運動項目有不同的側重。測試和評定身體素質水平是選材最重要的內容。

（三）生理機能指標

主要測試心肺功能，最大吸氧量與恢復能力。生理機能強弱，特別是心血管系統(tǒng)的機能，直接影響運動員承受運動負荷的大小。在生理機能方面，最基本的要求是生長發(fā)育良好，身體健康，各器官系統(tǒng)協(xié)調發(fā)展，無任何先天性缺陷。因此，選材時一定要進行嚴格的體格檢查。

（四）運動行為因素

運動行為包括運動員的智力、心理、運動意識與運動能力及其個性特征。它與運動技能的掌握和取得比賽的勝利有著直接聯(lián)系。一名運動員不僅應具有良好的身體素質，同時還必須具有良好的運動行為。

目前，國內外不少教練員在選材時都十分注意運動行為因素。

（五）遺傳因素

選材中應注意遺傳因素在形態(tài)、機能、素質發(fā)展過程中的作用程度，合理掌握評價尺度。對那些受遺傳因素影響較大的指標(如形態(tài)、速度等)，在早期就應從嚴掌握標準，而對那些受遺傳因素影響較小的指標(如一般力量、柔韌等)，在選撥、評價時可以有較大幅度的靈活性。選材時應對不同項和身體素質的遺傳相關程度作具體分析。從運動遺傳學的觀點出發(fā)，詳細調查了解、測試具有遺傳影響的因素。

（六）年齡因素

選材中的年齡問題應從三個方面加以考慮，即自然(日歷)年齡、生物年齡和運動年齡。三者之間互相聯(lián)系，但有明顯區(qū)別。自然年齡，是指從出生開始計算的年齡。生物年齡，是指人體生長發(fā)育的實際年齡。運動年齡，是指運動員從參加訓練或專項訓練開始計算的年齡。從日歷年齡和生物年齡中可以看出一個人生長發(fā)育的遲早(生物年齡較小為好)，從運動年齡中可以研究運動素質的最佳年齡、參加訓練和早期專門化的年齡、參加比賽和出成績的年齡等。

長沙市雙新小學羽毛球后備人才基地

第五篇：足球運動員的選材方法

足球運動員的選材方法

——李青中任

關于青少年足球運動員的選材方面的研究開展的也較我國早了很多，形成了一整套較為科學、成熟的青少年足球運動員選材的理論與方法，在實際的選材和訓練工作中發(fā)揮著重要的作用。受能力、條件所限，我所掌握的國外這一領域的資料較少，我所知的國外青少年選材的研究大多是以球員的技術、意識方面的培養(yǎng)，尤為看重的是一名球員的潛力和上升的空間，而身體則不是選材最重要的標準 在當今國足球運動水平與世界先進水平相比有較大的差距，這就更需要我們對青少年的選材工作進行深入細致的研究，找出一套適應我國青少年足球訓練實際情況的選材內容和方法。我國從八十年代開始進行科學選材研究，集數百名體育學科專家采用先進儀器設備和方法，對一千多名青少年運動員進行了測試分析，制定了我國足球等多個運動項目優(yōu)秀運動員的形態(tài)，素質，機能，心理等方面的選材評定標準。它對我國青少年足球的早期科學選材工作產生了積極的影響。近年來，隨著我國足球職業(yè)化進程深入發(fā)展，青少年足球的早期科學選材和訓練已倍受重視，其研究工作更加的深入細致，更加的具體實際，更加的專項化。武漢體院的鄧達之教練在“足球訓練”一書中，就影響足球運動員成材率的十個主要因素進行分析，并提出了“足球運動員身體形態(tài)”、“足球運動員身體機能及生理生化指標”、“足球運動員技術測評標準” 等選材參照模型，這些研究成果對我們進行青少年足球運動員的早期選材，具有很大的幫助和價值。

在青少年足球選材和訓練過程中，我們的目標十分明確，就是要培養(yǎng)和造就優(yōu)秀的足球人才，因此，教練員對優(yōu)秀足球運動員所必需具備的基本條件要有充分的認識。當代足球運動的特點對每個運動員要求具備攻、防兩個方面所需要的一切能力。例如：守門員得球后就開始進攻，要求其他十個隊員積極跑動接球，進攻結束后要求十一名隊員積極防守，而且要求不斷變換速度、改變方向、意圖，這些行動都要每個隊員有良好的戰(zhàn)術意識。隊員在賽場上的意識表現(xiàn)有：（1）、接球的意識；（2）、傳球的意識；（3）、帶球的意識；（4）整體進攻配合的意識；（5）、防守的意識。

青少年足球運動員中選材，我們的目的非常明確，就是選出有培養(yǎng)前途，經過專業(yè)，系統(tǒng)訓練后能達到預期結果的好運動員。在訓練中的表現(xiàn)：

1：是選擇他們對足球的興趣，對足球運動的認識程度，有強烈的集體榮譽感，責任心，訓練中的吃苦耐勞，自覺的遵守紀律，服從團對的需要，聽從教練的安排，比賽中長時間的高度注意力，進取心等等。

2：是競技能力，主要是指運動員的技術能力，戰(zhàn)術，身體素質，智力心理等綜合體現(xiàn)，也是青少年足球運動員不可缺少的重要因素，單從身體素質可以從，速度，力量，爆發(fā)力，耐力，敏感程度，柔韌等方面開始研究。

3：意識的培養(yǎng)：在少兒足球訓練中為什么要加強意識培養(yǎng)這個問題，首先我們應當知道什么意識。根據心理學的基本觀點，人的意識是“客觀現(xiàn)實在人腦中的反映，是心理活動的高級形式，是自覺的心理活動?！蹦敲次覀冏闱蛴柧氈械囊庾R即可理解為：“根據足球比賽的需要而采取的各種技術、戰(zhàn)術手段在運動員頭腦中的反映，是運動員在進行技術、戰(zhàn)術活動時自覺的心理活動?！币虼?，可以說意識是一個運動員的靈魂。意識的強弱是衡量一個運動員、一個運動隊水平高低的重要標志。則隊員在賽場上的意識表現(xiàn)有：（1）接球的意識；（2）傳球的意識；（3）帶球的意識；（4）整體進攻配合的意識；（5）防守的意識。

4：則是遺傳因素，選每一個好的運動員，首先是他遺傳了其父母的或多或少的運動基因，特別是在身高，身形，體質，性格，氣質上都有直接或間接的影響。則專家認為“在運動能力的遺傳中，具有卓越運動才能的親代，其子代有50%的人具有優(yōu)秀的運動才能，并且很有可能超越親代個體。運動能力的遺傳在親代之間是連續(xù)的”因此遺傳因素對青少年運動員成材的影響是很大的。

從運動生理學的角度講,足球運動員的這種基本素質或者說綜合能力提高的敏感期均處于青少年時期,由于受遺傳與后天外界因素的共同作用,在青少年生長發(fā)育某一時期中,生長發(fā)育速度較快,機體對外界因素的影響最敏感,這時是選材和訓練的最佳時期,即運動素質最佳敏感期和最佳發(fā)展期。優(yōu)秀運動員的速度、協(xié)調性、柔韌性、控制身體重心的能力等，與青少年時期的科學訓練有著密切的關系。作為青少年足球的教練員，必須牢牢的抓住運動素質“雙佳”時期的訓練重點，選好、選準苗子，結合實際地進行科學，為培養(yǎng)高水平的足球人才打下堅實的基礎。足球技術是青少年訓練基礎。與其他運動項目相比，足球技術掌握難度大，且技術種類多，足球比賽主要是依靠腳的控制球在快速對抗中完成技術的競賽項目。對運動員技術和比賽能力的要求很高?，F(xiàn)代足球比賽具有兩大顯著特點,一是攻守雙方的對抗日趨劇烈, 二是比賽的節(jié)奏,攻守轉換的速度越來越快,這種在快速比賽環(huán)境中的高對抗,包含著技術,意識,體能,和心理素質的較量,因此,要想成為一名優(yōu)秀的足球運動員,就必須從青少年選好苗子，再加以科學化的運動訓練，才有可能提高足球運動所需要的綜合能力。選材是為了挖掘有才能的苗子，進行科學的訓練和培養(yǎng)，但“才能”是一個綜合性的概念，選材中很難做到面面俱到，因此，教練員只能抓住選材的主要內容，結合實際才能達到實效。

早期選材的主要因素有：內驅力；競技能力；接受能力；骨齡鑒定；遺傳因素；機能。其中，內驅力，競技能力，接受能力，是教練員選拔有才能運動員的三大要素。內驅力：內驅力是指運動員對足球運動的酷愛程度，以及對成為球星的強烈渴望和追求。隨著年齡的增長，體現(xiàn)出強烈的集體榮譽感，責任感。訓練中自覺地遵守紀律，服從團體的需要，能吃苦耐勞虛心求教，高度的主意力集中，強烈的進取心和事業(yè)心。從而，表現(xiàn)出明確的訓練目的性，有比較遠大的目標。從個人----球隊----俱樂部---國家的利益。因此，教練員要善于和運動員交流，觀察了解運動員在訓練、比賽、學校、家庭、社區(qū)等各種環(huán)境下的真實表現(xiàn)，客觀地對其內驅力做出評價。青少年對足球運動所表現(xiàn)出來的熱愛，很大程度上是一種孩子好玩的天性，起初并沒有很高的追求，因此，教練員在和它們接觸時，要以身作則，通過言傳身教來啟發(fā)其興趣，在教學與訓練中，要不斷提高自身的執(zhí)教能力和水平，善于采用適合青少年的教學手段和方法，引導他們投身足球運動中去，激發(fā)它們對足球運動的強烈的事業(yè)心。任何不負責任的言行舉止，枯燥無味，單調的訓練方式將會對青少年產生負面的影響。競技能力：競技能力是運動員技術、戰(zhàn)術、身體素質、智力、心理等五大因素的綜合體現(xiàn)，也是早期選材必不可少的重要因素

在平常的訓練中，教練員對球員競技能力的評定，主要是通過觀察、測驗、調查等方法來進行。觀察：主要在訓練比賽以及平時的體育課中，去發(fā)現(xiàn)學生的競技能力，發(fā)現(xiàn)它們的足球運動天賦。測驗：是教練員通過所制定的技戰(zhàn)術、身體素質和專項素質指標來評定運動員。在我國通常采用：顛球、帶球過桿射門、定位球踢遠、定位球踢準等技術指標，結合30M、12分鐘跑、立定跳等身體素質測試指標進行評定。英國青少年足球技術、身體素質測評標準則更具專項特點，采用：快速帶球跑、帶球快速轉身、快速變向跑、快速運球變向、射門等內容，進行綜合評定。調查：是教練員比較廣泛了解運動員日常的各種情況，包括其學習成績，生活習慣，性格特點等，只有多方面的認識運動員，才能使早期選材更合理，更準確。接受能力：是指運動員對足球運動客觀規(guī)律、相關科學知識的理解、掌握和合理運用的能力。接受能力是運動員取得訓練效果的關鍵因素，對青少年運動員接受能力的評價是，訓練時態(tài)度認真，注意力集中，學習具有主動性，對技術動作的理解能力強，掌握技術動作比較快，穩(wěn)定性強，運用技術的能力強。比賽中能充分體現(xiàn)出具有的技術，戰(zhàn)術，體能的水平。在評價運動員接受能力的同時，必須強調的是教練員的教學能力和訓練水平，其教學組織能力，講解示范能力，與孩子們的親和力對提高他們的接受能力具有重要的意義。

要從青少年中訓練和培養(yǎng)出全面的、優(yōu)秀的足球運動員，早期選材的三大要素必不可少。但在發(fā)掘有足球才能的運動員過程中，有時會出現(xiàn)三大因素不平衡的現(xiàn)象。此時，需要教練員根據實際情況，如：球隊的任務，球員年齡，訓練年限等狀況，預測和判斷球員發(fā)展的前景和運動水平的限度。在我國，青少年球員

從事足球運動的時間不長，年齡較小，內驅力和接受能力應優(yōu)先考慮。

遺傳因素是教練員在早期選材是必須考慮的內容之一，每個人都不同程度的攜帶他們父母的遺傳基因，特別在身體形態(tài)、體質、性格、氣質類型上有著直接或間接的影響。（如父、母的身高對子女的身高具有重要的影響）專家認為：“在運動能力的遺傳中，具有卓越運動才能的親代，其子代有50℅的人具有優(yōu)秀的運動才能。而且，有可能超越親代個體。“運動能力的遺傳在親代之間是連續(xù)的”因此，遺傳因素對青少年運動員成材的影響是很大。

選材中應注意的問題

（1）他們對足球的興趣就可以在平時艱苦的訓練中，比賽中體現(xiàn)，能否充分發(fā)揮他們的意志品質，自覺的遵守紀律，服從團對的需要，聽從教練的安排，比賽中長時間的高度注意力，進取心等等

（2）身體素質可以從，速度，力量，爆發(fā)力，耐力，敏感程度，柔韌等方面，看隊員是否適合于比賽，能否有成為職業(yè)球員的可能。

（3）意識的強弱是衡量一個運動員、一個運動隊水平高低的重要標志。

（4）遺傳因素在運動能力的遺傳中，具有卓越運動才能的親代，其子代有50%的人具有優(yōu)秀的運動才能，并且很有可能超越親代個體。運動能力的遺傳在親代之間是連續(xù)的”因此遺傳因素對青少年運動員成材的影響是很大的。

總之，科學選材在現(xiàn)代科學、經濟飛速發(fā)展的社會，是創(chuàng)造世界高水平運動成績的重要因素之一，是運動員和教練員為達到訓練目的是提高我國足球運動水平，縮短與世界先進水平的差距的必要。

我再補充點 粗略的前鋒：意識要好，就是門前嗅覺。射術精湛，臨門一腳會把握。速度不能太慢，對抗能力要強。還有就是爭搶頭球了。

進攻型中場：腳下技術細膩，要有大局觀，傳球要到位，并且有前插能力，有一定防守功底，以便控制中場節(jié)奏。

防守型中場：會卡位，要為身后的后防線擋住對方的沖鋒，延緩進攻節(jié)奏，長傳球要好。身體對抗也要好。

后衛(wèi)：身材不能太矮，選位意識要好，卡位準確，對抗能力強，轉身要快，頭球路線判斷準確，頭球好。

門將：身材高大，彈跳好。反應神速，果敢，自信。對高空球判斷準確，敢于出擊。

2013年9月