第一篇：皮膚過(guò)敏簡(jiǎn)介

皮膚過(guò)敏簡(jiǎn)介

皮膚過(guò)敏與環(huán)境有關(guān)

人類(lèi)的工作、生活、學(xué)習(xí)都會(huì)在一個(gè)大環(huán)境里進(jìn)行，假如環(huán)境受到污染，有害物質(zhì)就可以通過(guò)呼吸道、飲食、皮膚等接觸而損害健康，過(guò)敏性疾病恰恰是一種與環(huán)境因素密切相關(guān)的疾病。

自身身體健康不僅僅是體制和免疫力的問(wèn)題，也與環(huán)境密切相關(guān)。包括氣候的改變、廢氣污染構(gòu)成的光化學(xué)污染；豚草等有害植物的花粉、生活垃圾霉?fàn)€產(chǎn)生的霉菌以及孢子等均可誘發(fā)皮膚過(guò)敏。其次，皮膚過(guò)敏患者常見(jiàn)的過(guò)敏原包括室內(nèi)塵土、塵螨的滋生、居室通風(fēng)不良、裝修時(shí)的刺激性氣體、廚房的刺激性氣體、香煙霧、化學(xué)材料、殺蟲(chóng)劑的氣味、樟腦和鞋油等異味。而對(duì)過(guò)敏性皮膚病來(lái)講，化妝品、染發(fā)劑和進(jìn)食某些過(guò)敏性食物或刺激性食物則是重要的過(guò)敏原。

皮膚過(guò)敏的發(fā)生與氣候變幻及季節(jié)交替密切相關(guān)，如冷空氣、氣候潮濕也是誘發(fā)該疾病的重要原因，塵螨的繁殖也與空氣濕度和溫度有密切關(guān)系，春秋季的過(guò)敏病易發(fā)的原因既與溫差變化較大有關(guān)，某些花粉、塵螨和霉菌也非常重要。從上述現(xiàn)象來(lái)看，環(huán)境與皮膚過(guò)敏關(guān)系是非常密切的，治理好室內(nèi)外環(huán)境對(duì)過(guò)敏性疾病的預(yù)防是非常重要的。

皮膚過(guò)敏怎么辦

在日常生活中，皮膚過(guò)敏這種病幾乎無(wú)處不在，許多人為如何預(yù)防這種病的發(fā)生幾乎絞盡了腦汁。那么我們應(yīng)該怎么做呢？

1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。

2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。

3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力容易老化。

4、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤(rùn)膚霜以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥。

5、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能傷害皮膚。

6、注意運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

吃什么能預(yù)防皮膚過(guò)敏

俗話說(shuō)，“病從口入”。吃什么經(jīng)常決定著我們身體的狀況，皮膚過(guò)敏患者主要是因?yàn)槌粤酥旅粑飶亩鸬拇瞬?。因此，為了防止皮膚過(guò)敏的發(fā)生，我們要學(xué)會(huì)怎們吃。

減少一些動(dòng)物性食品攝入，多吃糙米、蔬菜，就能使過(guò)敏性體質(zhì)得到改善。

同時(shí)在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

過(guò)敏癥患者還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防止皮膚過(guò)敏癥的發(fā)病。

得了皮膚過(guò)敏該怎么護(hù)理

皮膚過(guò)敏是一種極易反復(fù)發(fā)作的皮膚病，除了要到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療外，對(duì)于此病的護(hù)理也是很重要的。很多得了此病的患者常常因?yàn)樽o(hù)理不當(dāng)致使病情的加重。下面讓我們具體看一下護(hù)理的措施。

1、應(yīng)立即停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時(shí)間，如果平時(shí)就使用低敏性護(hù)膚品便可繼續(xù)使用；如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那么就要選擇具有消炎鎮(zhèn)靜作用的皮膚專(zhuān)用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療，也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后，敷在臉上敏感的部位這種注射用的生理鹽水，安全性高、滲透力好具有消腫、退紅、穩(wěn)定皮膚的功用一般而言，幾天以后，紅腫現(xiàn)象便會(huì)消除。

2、強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對(duì)策，如睡眠充足、飲食充足均衡情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過(guò)敏原、減少皮膚的刺激等輕微的敏感只要處置得宜，很快便會(huì)恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)則要迅速就醫(yī)。

3、不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購(gòu)買(mǎi)一些藥。因?yàn)樗鼈冸m然對(duì)抑制炎癥雖然有效，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。

皮膚過(guò)敏會(huì)遺傳嗎

皮膚過(guò)敏是一種遺傳性的疾病，主要原因是患者擁有過(guò)敏體質(zhì)，而過(guò)敏體制的獲得與父母雙方均有關(guān)系。

如家族中的多位成員患有過(guò)敏性疾病，那么其后代成為過(guò)敏性疾病病人的可能性就比正常人群大得多，當(dāng)父母都有過(guò)敏體質(zhì)時(shí)，其子女可以有70%獲得過(guò)敏體質(zhì)；單純母親是過(guò)敏體質(zhì)，其子女有50%的遺傳機(jī)會(huì)；單純父親是過(guò)敏體質(zhì)，其子女有30%的遺傳機(jī)會(huì)。另外，除遺傳背景外，壞境也是影響皮膚過(guò)敏發(fā)生的重要因素。

如冷空氣、氣候潮濕也是誘發(fā)該疾病的重要原因，塵螨的繁殖也與空氣濕度和溫度有密切關(guān)系，春秋季的過(guò)敏病易發(fā)的原因既與溫差變化較大有關(guān)，某些花粉、塵螨和霉菌也非常

重要。從上述現(xiàn)象來(lái)看，環(huán)境與皮膚過(guò)敏關(guān)系是非常密切的，治理好室內(nèi)外環(huán)境對(duì)過(guò)敏性疾病的預(yù)防是非常重要的。

皮膚過(guò)敏是怎么造成的皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異常現(xiàn)象。那么，有些人的皮膚為什么會(huì)反復(fù)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀？

1、患者具有過(guò)敏性體質(zhì)。

2、長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

3、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。

5、天氣：面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒(méi)有充分滋潤(rùn)的話，便很容易受到傷害。

6、年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

皮膚過(guò)敏不等于皮膚敏感

皮膚過(guò)敏是一種皮膚的癥狀，而皮膚敏感是指皮膚的一種狀態(tài)。過(guò)敏則是指皮膚受到各種過(guò)敏原刺激后產(chǎn)生的一種紅、腫、熱、痛、搔癢的現(xiàn)象；敏感是指皮膚脆弱，容易受到各種刺激的影響。

皮膚過(guò)敏時(shí)皮膚會(huì)充血、發(fā)紅、發(fā)癢、出現(xiàn)紅疹甚至過(guò)敏性面皰，嚴(yán)重者脫皮、水腫。敏感的肌膚皮膚較薄、脆弱、毛細(xì)血管顯露，容易發(fā)紅，且呈不均勻潮紅，時(shí)有癢感及小紅疹出現(xiàn)。

對(duì)于敏感性皮膚應(yīng)避免食用容易引起過(guò)敏的食物和使用藥物化妝品等；避免接觸熱、堿、電流刺激；不要過(guò)度磨擦；防止紫外線照射。平時(shí)可用冷水或溫水洗臉。

一旦發(fā)生過(guò)敏則要注意：第一，要有良好的心態(tài)：首先應(yīng)明白過(guò)敏只是代表這個(gè)人不適合這種產(chǎn)品并不表示這個(gè)產(chǎn)品不好；任何化妝品都可能產(chǎn)生過(guò)敏；任何人在某些情況下都有可能過(guò)敏。第二，弄清過(guò)敏的原因：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，同時(shí)通過(guò)清除自由基，調(diào)節(jié)免疫力，改善自身過(guò)敏體質(zhì)。

春季小心皮膚過(guò)敏

春季溫度變化較大，忽冷忽熱，氣候上的轉(zhuǎn)變?nèi)菀滓鹌つw的過(guò)敏。同時(shí)，春暖花開(kāi)，空氣中的花粉、灰塵、螨蟲(chóng)和細(xì)菌隨著陣陣春風(fēng)到處飄揚(yáng)，很容易隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為人體的過(guò)敏原，過(guò)敏體質(zhì)的人最容易在此時(shí)暴發(fā)過(guò)敏危機(jī)，使美麗的春天也成了皮膚病高發(fā)季節(jié)。出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，切記沒(méi)有醫(yī)生指導(dǎo)不要盲目用藥，否則會(huì)使病情拖延加重?？梢詮囊韵聨追矫婕右苑婪?。

1、盡快脫離過(guò)敏原。如果外出春游，必要時(shí)外出可戴面紗或口罩，避免接觸花粉。為了減少皮膚過(guò)敏的可能，盡量不要用一些特殊功效的護(hù)膚品，如祛斑、換膚、強(qiáng)效美白等產(chǎn)品。

2、每次洗臉后應(yīng)使用不含香料的滋潤(rùn)霜。面部發(fā)生過(guò)敏時(shí)，千萬(wàn)不要自己隨便找些藥膏亂搽，這樣容易留下皮疹、色素沉著、毛孔粗大、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚變黑等后遺癥，嚴(yán)重影響面部美容。

3、注重精神調(diào)理。春天護(hù)膚還注意避免過(guò)度緊張，如果一個(gè)人經(jīng)常焦慮、憂(yōu)傷、憤怒，精神長(zhǎng)期處于異常狀態(tài)，會(huì)使細(xì)胞中的鎂離子移向血液，造成細(xì)胞暫時(shí)無(wú)力，經(jīng)常這樣必然使皮膚加速老化。

第二篇：皮膚過(guò)敏怎么護(hù)理

皮膚過(guò)敏怎么護(hù)理

皮膚過(guò)敏怎么護(hù)理呢？面部皮膚過(guò)敏通俗的說(shuō)就是“敏感性皮膚”，是指皮膚接觸不恰當(dāng)?shù)拇碳せ瘖y品、粉妝、彩妝時(shí)，出現(xiàn)紅腫、瘙癢現(xiàn)象。

一旦長(zhǎng)期形過(guò)敏，皮膚會(huì)變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏，因此在平常的養(yǎng)護(hù)中一定要注意小心呵護(hù)。

今天我們請(qǐng)“清適敏”的專(zhuān)家給介紹一下化妝品的使用常識(shí)：

“清適敏”的文醫(yī)生說(shuō)，一般的化妝品主要是由化學(xué)活性劑、礦物油、添加劑、香料等組成，這些非食用型的成分，對(duì)于敏感性膚質(zhì)的朋友，都有可能成為過(guò)敏的源頭。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，只有暫時(shí)停止，或抹“黃金油”可以進(jìn)行脫敏康復(fù)。

皮膚過(guò)敏的朋友應(yīng)該用什么樣的化妝品呢？文醫(yī)生說(shuō)，針對(duì)皮膚過(guò)敏的護(hù)理，不僅需要護(hù)膚品常識(shí)，需要從醫(yī)學(xué)的角度去考慮，比如這類(lèi)皮膚更需要舒緩，鎮(zhèn)定，需要有很好的抗炎癥效果，另外敏感性皮膚特別需要保濕，這些都是目前市場(chǎng)上的化妝品無(wú)法考慮到的。

“清適敏”目前在給一些患者配制的護(hù)膚品就特別有針對(duì)性。他們從臨床研究發(fā)現(xiàn)，“柳珊瑚”具有出色的舒緩皮膚的效果，而且還能有效抵抗皮膚炎癥。因此，他們與化妝品實(shí)驗(yàn)室合作，采用柳珊瑚為原料，結(jié)合化妝品的特點(diǎn)，特別增加全天候的保濕成分，配制出的化妝品能成功的保護(hù)敏感性膚質(zhì)，受到許多業(yè)內(nèi)粉絲的依賴(lài)。皮膚過(guò)敏的朋友只須一個(gè)電話就可以接受配制。

除了可以選擇條件配制化妝品之外，至少你應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一、皮膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀后應(yīng)立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

第二、在出現(xiàn)面部皮膚過(guò)敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會(huì)刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等堿性物品，否則會(huì)加重皮膚過(guò)敏的癥狀。

第三、每天晚上洗臉時(shí)，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然后用溫水將臉洗凈，并用干毛巾吸干臉上的水分。洗完臉后，較好不要涂護(hù)膚品。

以上這些常識(shí)希望對(duì)您有所幫助，祝廣大皮膚過(guò)敏的朋友早日擁有健康活力的肌膚。

第三篇：皮膚過(guò)敏怎么處理

皮膚過(guò)敏怎么處理

皮膚過(guò)敏是MM們?cè)诩竞蚬洗鷷r(shí)常會(huì)遇到的困擾，氛圍中的粉塵、花粉、柳絮和彩妝品都容易引起皮膚過(guò)敏，皮膚過(guò)敏怎么處理呢？

生理鹽水、紙面膜、潔面乳

皮膚過(guò)敏怎么處理？快速緩解皮膚過(guò)敏的處置處罰要領(lǐng)

1、起首要只管即便闊別引起過(guò)敏的過(guò)敏源，而且在已顛末敏的皮膚上不要再利用任何彩妝品，也不要繼承抹含有果酸、水楊酸身分的護(hù)膚品以免引起過(guò)敏的加重。

2、干凈：先用溫水和溫和的潔面產(chǎn)物(不要含有皂基)干凈面部，用紙巾按干面部，然后將樸安堂舒緩修復(fù)霜涂抹于面部，輕輕按摩至完全吸收，修復(fù)過(guò)敏皮膚。

3、敷面：用溫泉噴霧沾濕紙膜敷面，一天可以敷面兩至三次，對(duì)敏感能起到舒緩作用。

皮膚過(guò)敏怎么處理？通過(guò)上面的先容，各人都有了肯定的相識(shí)了吧。要是已經(jīng)皮膚過(guò)敏了，不吃辛辣刺激的食品和發(fā)物，以免加重過(guò)敏。

第四篇：皮膚過(guò)敏怎樣處理

皮膚過(guò)敏怎樣處理

首先我們要明白過(guò)敏的定義：過(guò)敏是抗原物質(zhì)作用于肌膚后，可致肌膚的反應(yīng)性發(fā)生改變，稱(chēng)為變態(tài)反應(yīng)或者過(guò)敏反應(yīng)（Anaphylaxis）。當(dāng)肌膚受到某種刺激，如不良化妝品、花草、塵螨、環(huán)境污染、甚至紫外線等，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)紅斑、水腫、丘疹、脫屑、瘙癢等異常現(xiàn)象。

在美容院，我們常見(jiàn)到的是使用某些化妝品后，該顧客可能對(duì)其化妝品中的某一物質(zhì)過(guò)敏，用后局部可能出現(xiàn)紅斑、水腫、丘疹、脫屑、瘙癢等癥狀，一旦出現(xiàn)上述癥狀，可采用以下方法處理：

1、應(yīng)立即停止使用該化妝品。

2、用溫水講局部清洗干凈。

3、輕輕涂擦抗敏修復(fù)生物素，每天2次，連續(xù)3天，3天后，每天僅涂擦一次，待以上癥狀消失后即可停用。

注意：若過(guò)敏出現(xiàn)全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

若過(guò)敏癥狀較輕者，可配合服用苯海拉明25mg，1日3次，維生素C0.3,1日3次。

面部紅血絲的防治

面部紅血絲是由面部皮膚小血管的持續(xù)擴(kuò)張所致，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為毛細(xì)血管擴(kuò)張癥。

毛細(xì)血管擴(kuò)張顆分原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性毛細(xì)血管擴(kuò)張見(jiàn)于血管瘤、血管角化瘤、蜘蛛狀毛細(xì)血管擴(kuò)張、遺傳性毛細(xì)血管

擴(kuò)張等；繼發(fā)性毛細(xì)血管擴(kuò)張常見(jiàn)于持久日光曝曬或長(zhǎng)期性觸冷、熱、風(fēng)的人員；繼發(fā)性毛細(xì)血管擴(kuò)張癥可見(jiàn)于很多疾病，如色素性干皮病、日光性皮炎、酒渣鼻、快速祛斑等。

由于追求快速祛斑在化妝品中添加了某些脫落劑和皮質(zhì)類(lèi)固醇激素，因剝脫劑將表皮快速剝脫，角質(zhì)層變薄，使之毛細(xì)血管外露，再加之皮質(zhì)類(lèi)固醇激素加入化妝品中（如地塞米松、倍他米松等），造成皮膚萎縮，毛細(xì)血管擴(kuò)張。

處理方法：

首先要避免接觸其誘發(fā)因素如曝曬及含有皮質(zhì)類(lèi)固醇激素的霜膏；

對(duì)輕度的毛細(xì)血管擴(kuò)張可采用具有皮膚修復(fù)功能化妝品，如表皮生長(zhǎng)因子（EGF）和血管收縮劑（如麻黃素）聯(lián)合應(yīng)用；還有治療效果確切的活膚修復(fù)肽（清敏修復(fù)型）、三維肽素，其聯(lián)合運(yùn)用，既有防敏、脫敏、美白、保濕的功效，又具有修復(fù)表皮的作用，以幫助皮膚恢復(fù)正常狀態(tài)，一舉多得。

第五篇：如何應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏

如何應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏

初春之際，天氣變幻莫測(cè)，氣溫忽冷忽熱，容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。其次，在各種花粉、粉塵漫天飛舞時(shí)，不少人會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏及皮疹、瘙癢、哮喘等過(guò)敏性癥狀，重者甚至?xí)霈F(xiàn)喉頭水腫，發(fā)生休克。因此，不得不引起我們的重視。那么如何應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏呢？

1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原：避免接觸過(guò)敏原是最重要的預(yù)防措施，平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)、定期清潔地面、清除發(fā)霉物品、避免書(shū)報(bào)堆積，替通風(fēng)系統(tǒng)加裝隔塵網(wǎng)，并用除濕機(jī)降低濕度，杜絕居家及環(huán)境常見(jiàn)的過(guò)敏原如塵螨、家塵、二手煙、霉菌、寵物毛屑、花粉等。容易過(guò)敏者最好不要到花粉多的地方去；如果必須到這些場(chǎng)所去，最好戴上眼鏡和口罩，做好防護(hù)，對(duì)于有輕度的花粉過(guò)敏癥狀無(wú)需藥物治療，但應(yīng)及時(shí)用溫?zé)崴逑雌つw，還應(yīng)將鼻孔、耳孔、眼睫毛、頭發(fā)等人體外露部位及可能存留花粉處清洗干凈；重度過(guò)敏者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2、多喝水：水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現(xiàn)象，經(jīng)常過(guò)敏的人應(yīng)多喝水，盡量每天攝取8杯以上的水。

3、勞逸結(jié)合：注意身體鍛煉，增強(qiáng)免疫力。但不要過(guò)度勞累，良好的身體狀態(tài)和睡眠有助人體的免疫系統(tǒng)平衡，預(yù)防過(guò)敏。

4、注意衛(wèi)生：注意保持個(gè)人、居家環(huán)境的衛(wèi)生，生活中，絕大部分的過(guò)敏起源于塵螨，因此徹底防螨是避免過(guò)敏的首要。閑置的空調(diào)、室內(nèi)的沙發(fā)、床墊、枕墊、窗簾、毛絨玩具等，上面都集聚了大量肉眼看不見(jiàn)的塵螨，一旦空氣缺少流通，干燥又易使屋塵上揚(yáng)，這些塵螨乘機(jī)進(jìn)入鼻孔興風(fēng)作浪，引起一系列鼻部過(guò)敏癥狀的發(fā)生。因此，要注意不衛(wèi)生，室內(nèi)定期開(kāi)窗通風(fēng)，以減少塵螨的濃度，家中器具應(yīng)及時(shí)清洗及除塵等。

5、保持樂(lè)觀心態(tài)：壓力或焦慮也會(huì)加劇過(guò)敏癥狀。如果長(zhǎng)期處在這樣一個(gè)壓力環(huán)境之下，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)強(qiáng)烈的過(guò)敏反應(yīng)。因此，建議過(guò)敏癥患者，不妨放松身心，平時(shí)多做按摩或是冥思等形式，來(lái)放松心情，減輕自身的壓力和焦慮，這樣也有利于緩解過(guò)敏癥狀。減少壓力，放松心情，能降低過(guò)敏發(fā)作的幾率。反之，壓力大、情緒不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致身體免疫機(jī)能的運(yùn)作失一常，引發(fā)各類(lèi)過(guò)敏反應(yīng)。溫馨提示：容易過(guò)敏的人要注意減少接觸過(guò)敏原，外出時(shí)盡量做好防護(hù)；在春季應(yīng)多居于室內(nèi)，關(guān)閉門(mén)窗以減少室外致敏花粉的進(jìn)入，少曬太陽(yáng)，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。