第一篇：k2010年小升初成都市小升初面試

2010年小升初成都市小升初面試：題目答案自我介紹準(zhǔn)備

1、試題：談一談你熟悉的一位數(shù)學(xué)家，要求200字左右，時(shí)間：4分鐘。

分析：這是一道測(cè)試學(xué)生知識(shí)面和語(yǔ)言表達(dá)能力的題目。

2、試題：你喜歡旅游嗎?請(qǐng)描述一下你去過(guò)的某個(gè)地方。

分析：這是一道典型的社會(huì)實(shí)踐題目。

3、試題：你媽媽說(shuō)你的時(shí)候，你是怎么表現(xiàn)的?

分析：這是一道典型的情商測(cè)試題。

4、試題：將所給詞語(yǔ)組織成一則小故事。

分析：這是一道考查語(yǔ)文綜合能力的題目。

5、試題：用英語(yǔ)介紹自己的家庭、學(xué)校等基本情況

分析：這是一道典型的測(cè)試英語(yǔ)水平的題目。

6、試題：寫(xiě)出十本你所讀過(guò)的中外文學(xué)名著，并選擇自己最喜歡的一本推薦給大家。

分析：這是一道典型的文學(xué)素養(yǎng)測(cè)試題目。

7、試題：六年來(lái)你上過(guò)很多數(shù)學(xué)課，請(qǐng)描寫(xiě)一節(jié)你印象最深的數(shù)學(xué)課，并針對(duì)你所最熟悉的奧數(shù)內(nèi)容進(jìn)行介紹，同時(shí)，編兩道此類(lèi)內(nèi)容的題，給出詳細(xì)的解答過(guò)程。

分析：這是一道典型的歸納法測(cè)試題目

8、試題：選擇一首古典七律或絕句想象一個(gè)小故事。

分析：這是一道考查學(xué)生語(yǔ)言綜合運(yùn)用能力的題目。

9、試題：在3、3、7、7四個(gè)數(shù)字間加入恰當(dāng)?shù)臄?shù)學(xué)符號(hào)，使算式的計(jì)算結(jié)果等于24。

分析：這是一道考查學(xué)生運(yùn)算能力的游戲類(lèi)題目。

10、試題：一個(gè)西瓜切三刀最多能切成多少塊?一塊蛋糕豎著切三刀最多能切成多少塊?五角星的一個(gè)角是多少度?一個(gè)正方形切去一個(gè)角還有幾個(gè)角?……

分析：這是一組典型的考查學(xué)生創(chuàng)新能力的題目。

11、試題：編寫(xiě)一則以貓、狗和老鼠為題材的寓言，不超過(guò)500字。

分析：這是一道典型的考查學(xué)生表達(dá)能力、寫(xiě)作能力，以及創(chuàng)新能力的題目。

12、試題：有一個(gè)球隊(duì)兩拔人正在比賽，你也想?yún)⑴c比賽該怎么辦?他們還是不同意該怎么辦?

分析：這是一道典型的社會(huì)適應(yīng)能力測(cè)試題目。

13、試題：一個(gè)地雷爆炸的紅色圖案，你能聯(lián)想到什么? 彩條圖案，聯(lián)想到什么?

分析：這是一道典型的聯(lián)想能力測(cè)試題目

14、試題：你感覺(jué)到幸福嗎?你感覺(jué)到快樂(lè)嗎?為什么?你知道什么是幸福嗎?

分析：這是一道典型的情商測(cè)試題目

15、試題：屏幕閃過(guò)一串?dāng)?shù)字。

如：1382592308

而后完形填空，下面缺的是什么?

1382()92308

24375687910

請(qǐng)問(wèn)上面有重復(fù)數(shù)字嗎?是幾?

201385752387

4剛才這串?dāng)?shù)字的尾數(shù)是幾?

分析：這是一道典型的注意力與記憶力測(cè)試題目

16、試題：給你兩個(gè)活動(dòng)，一項(xiàng)較簡(jiǎn)單，有獎(jiǎng)品，一項(xiàng)較復(fù)雜，有更多獎(jiǎng)品，看你選什么參加，說(shuō)出原因。

分析：這是一道典型的主要考察創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性和學(xué)習(xí)能力的測(cè)試題

小升初語(yǔ)文面試如何自我介紹？

小升初語(yǔ)文面試如何自我介紹？

自我介紹能給別人帶來(lái)很好的第一印象.記得我們上學(xué)那時(shí),有個(gè)人就說(shuō)“我家住在省女子監(jiān)獄”。當(dāng)

時(shí)我們哈哈大笑。結(jié)果他來(lái)了句，“旁邊”。又是一陣的哄笑。所以自我介紹要以幽默的方式，最能讓人記得你。首先你可以先說(shuō)，我叫XXX（王小二），XXX（王小二）的X（王），XXX（王小二）的X（?。?，XXX（王小二）的X

（二）。性別肯定顯而易見(jiàn)，至今未婚。我的特長(zhǎng)就是：手特長(zhǎng)。像這樣幽默似的介紹很好。你自己想介紹什么自己韻味一下就OK了。

自我介紹的禁忌：

（1）自我介紹最忌諱平淡無(wú)奇，不能夠把個(gè)人的特點(diǎn)展示出來(lái)。

（2）自我介紹還忌諱寫(xiě)成簡(jiǎn)歷形式，缺少文學(xué)色彩。

李玲自傳

小女孩一位，現(xiàn)年十三歲，并非大家閨秀，其貌不揚(yáng)，生于廣西柳州市。祖籍浙江(為金庸之老鄉(xiāng))，卻從未涉足此地。四歲上，隨父進(jìn)京，進(jìn)入地科院幼兒園。人生地不熟，受小朋友之欺侮，常含淚縮于墻角，漸將愛(ài)動(dòng)愛(ài)鬧之習(xí)改掉，膽小慎微，直至現(xiàn)今。記得當(dāng)時(shí)住于一小院，母親教之讀幼兒書(shū)報(bào)，增長(zhǎng)見(jiàn)聞，并習(xí)鋼琴，后受益匪淺。

六歲半入小學(xué)，低年級(jí)時(shí)甚歡樂(lè)。班主任姓粱，極慈祥，伙伴親密如一家?？上Ш镁安婚L(zhǎng)，三年級(jí)插班時(shí)并入二班，亦搬家至先住地。此班同學(xué)待人冷漠，妒性強(qiáng)，不以誠(chéng)心相對(duì)；搬家后住處離小學(xué)甚遠(yuǎn)，與同學(xué)不能互通有無(wú)，更增隔膜。在此班中度日如年，幾欲轉(zhuǎn)學(xué)而不得，只得整日學(xué)習(xí)，以慰無(wú)聊。常受老師表?yè)P(yáng)，實(shí)不知乃出于無(wú)奈。

畢業(yè)后，考入北京八中。此地環(huán)境優(yōu)美，令人心怡。同學(xué)大都多才，且全班關(guān)系和諧。老師深得學(xué)生之心。平日同學(xué)高談闊論(吾班謂之“扯”)，我時(shí)?；煊谄渲?，其樂(lè)融融。吾不愛(ài)體育，便去打電腦看小說(shuō)。生活充實(shí)學(xué)業(yè)得志，不亦樂(lè)乎!現(xiàn)升入初二，今后之事，還未得知。

吾從小到大愛(ài)好甚多，卻無(wú)一成為特長(zhǎng)。琴棋書(shū)畫(huà)，只略知其一。小學(xué)時(shí)得過(guò)些獎(jiǎng)：在市英語(yǔ)科技競(jìng)賽中，一、二、三等獎(jiǎng)各獲過(guò)一次，在新加坡數(shù)學(xué)競(jìng)賽中獲過(guò)三等獎(jiǎng)，鋼琴過(guò)了九級(jí)。中學(xué)后便無(wú)一所獲。目前無(wú)大志，只把心胸豁達(dá)作為最高追求，喜愛(ài)金庸先生之《笑傲江湖》，及李白、辛棄疾之詩(shī)詞。愿今后不負(fù)自己及家長(zhǎng)之望，小事開(kāi)心、大事順利、少出差錯(cuò)，足矣。

點(diǎn)評(píng)：

這篇自傳語(yǔ)言十分簡(jiǎn)練，文中的小作者以時(shí)間為順序，重點(diǎn)敘述了小作者三個(gè)時(shí)期的不同情況，即在幼兒時(shí)期、小學(xué)時(shí)期和中學(xué)時(shí)期的情況，而且簡(jiǎn)要地?cái)⑹隽诵∽髡咦约旱男愿瘛?ài)好、特長(zhǎng)以及取得的成績(jī)?？芍^重點(diǎn)突出，詳略得當(dāng)。

這篇自傳的語(yǔ)言不僅簡(jiǎn)練，而且詼諧、生動(dòng)。在充滿朝氣的文字中，一個(gè)多才多藝而又謙虛謹(jǐn)慎；一個(gè)健康向上而又詼諧活潑的“陽(yáng)光女孩”脫穎而出，亭亭玉立于讀者面前，煞是惹人喜愛(ài)。這篇自傳中詼諧、幽默的語(yǔ)言有模仿《老舍自傳》語(yǔ)言特點(diǎn)痕跡，但是，在初學(xué)的時(shí)候，這種模仿借鑒是必不可少的，而且，是值得提倡的。

第二篇：小升初面試

小升初面試：九個(gè)必知的面試技巧

小升初 升初面試 ]

面試的內(nèi)容不是很難，但是緊張很容易造成失敗。如何克服面試緊張，表現(xiàn)孩子最佳的一面?九個(gè)技巧幫你提升孩子面試成功率。

小升初面試技巧一 提前準(zhǔn)備，多加練習(xí)。

造成面試緊張的一個(gè)重要原因是缺乏訓(xùn)練。經(jīng)常參加演講比賽或者演出活動(dòng)的孩子通常比一般的孩子更容易放松。所以，家長(zhǎng)提前幾個(gè)月就應(yīng)該跟孩子一起為面試做準(zhǔn)備。除了多從“小升初”過(guò)來(lái)人那里了解學(xué)校的面試程序和必問(wèn)題目外，還要有意識(shí)地和孩子在家里進(jìn)行模擬練習(xí)。利用一切機(jī)會(huì)，在別人面前展示自己。

小升初面試技巧二 清楚面試從哪一刻開(kāi)始，注重每一個(gè)細(xì)節(jié)。

實(shí)際上，從進(jìn)考場(chǎng)的那一刻開(kāi)始，孩子就要隨時(shí)準(zhǔn)備向老師展示自己。面試成績(jī)的依據(jù)不僅是回答問(wèn)題，還有給面試官的印象。印象分很關(guān)鍵的。以下這些都可能為你加分：給老師一個(gè)淡淡的微笑;對(duì)老師說(shuō)您好，說(shuō)明你懂禮貌;聽(tīng)題時(shí)別逃避老師的眼睛，自然回應(yīng);答題時(shí)娓娓道來(lái)，不徐不疾;完畢后，記得說(shuō)“謝謝!”;出門(mén)記得關(guān)門(mén)，聲音要輕;??小升初面試技巧三 牢記舒緩情緒的技巧。

面試現(xiàn)場(chǎng)，你還是抑制不住緊張?一些小動(dòng)作可以轉(zhuǎn)移注意力。比如，閉上眼睛，試一試能否在一分鐘內(nèi)只完成一次深呼吸;扮怪臉可以放松面部肌肉;或者趁空當(dāng)?shù)绞彝馍陨曰顒?dòng)一下，都可能舒緩緊張情緒。

小升初面試技巧四 面試時(shí)的態(tài)度一定要謙恭。

老師們喜歡謙虛、好學(xué)的學(xué)生，他們認(rèn)為求學(xué)路上首先必須具備的就是謙恭特質(zhì)。即使是能力或者心智普通的學(xué)生，只要你抱著謙恭的學(xué)習(xí)態(tài)度，你就會(huì)比別人多一些成功的幾率，老師和同學(xué)也會(huì)更喜歡你。

小升初面試技巧五 別用沉默去應(yīng)對(duì)尷尬

應(yīng)變能力要強(qiáng)。遇到一個(gè)不懂的問(wèn)題或者其他尷尬場(chǎng)面時(shí)，你應(yīng)該靈活變動(dòng)和化解，不

要傻在那里或者一直沉默。你還可以嘗試著告訴老師自己懂得的類(lèi)似知識(shí)點(diǎn)，以展現(xiàn)思維能力。

小升初面試技巧六 自我介紹多準(zhǔn)備幾個(gè)版本

每個(gè)“小升初”的學(xué)生都必須要做的是，精心準(zhǔn)備自我介紹。最好能準(zhǔn)備一分鐘，三分鐘，五分鐘等幾個(gè)版本。

小升初面試技巧七 不僅準(zhǔn)備可能問(wèn)到的問(wèn)題，還要準(zhǔn)備根據(jù)自己的回答，老師可能會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。

在小升初面試中，老師可能根據(jù)孩子的回答，提問(wèn)下一個(gè)問(wèn)題。因此，孩子在準(zhǔn)備小升初面試時(shí)，不僅要準(zhǔn)備常問(wèn)的幾個(gè)問(wèn)題，還要準(zhǔn)備根據(jù)自己的回答延伸出來(lái)的問(wèn)題。小升初面試技巧八 衣著得體大方。

這一點(diǎn)，相信我們的家長(zhǎng)一定會(huì)給孩子把好關(guān)。

小升初面試技巧九 合理安排好作息時(shí)間，注意睡眠。

面試之前，也包括考試之前，只有休息好，才能精神飽滿。所以一定合理安排作息時(shí)間。萬(wàn)一孩子前一天太緊張，失眠了。這種情況，小學(xué)生應(yīng)該不太多。萬(wàn)一孩子失眠了，也不要怕。放松心情，不要急躁，靜靜地躺在床上?？梢詳?shù)數(shù)，數(shù)綿羊等等。不要想與考試有關(guān)的事情。慢慢地就睡著了。可能睡眠的時(shí)間不如以前長(zhǎng)，但是我們要告訴孩子，一晚上睡眠不好，沒(méi)有什么大礙的。

看完上面的9個(gè)小升初面試技巧，你是不是對(duì)自己更有信心了呢?其實(shí)，面試并沒(méi)有大家想象的非常困難，大家平常心來(lái)對(duì)待更能輕松過(guò)關(guān)。

第三篇：小升初面試

尊敬的各位老師：

早上好！你們辛苦了，很高興能參加這次面試。

我是×××號(hào)考生馮貝佳，今年12歲，來(lái)自中牟縣青年路小學(xué)

六.六班。在學(xué)校我能完成老師所布置的作業(yè)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加體育鍛煉，年年被評(píng)為學(xué)習(xí)標(biāo)兵，讀書(shū)星，智慧星等等。我還利用課外時(shí)間，先后在大山和北京派斯等培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)了英語(yǔ)和奧數(shù)、語(yǔ)文等課程，取得良好成績(jī):比如2014世奧賽初賽得了三等獎(jiǎng)；中國(guó)舞拿到了8級(jí)證書(shū)。事實(shí)上，我的潛力還很大，我的分?jǐn)?shù)還有升值空間。我對(duì)問(wèn)題的深入分析，對(duì)知識(shí)的熟練掌握并沒(méi)有完全反映在我的卷面上。另外我還有一套自己解除壓力的方法，那就是：讀書(shū)，對(duì)著書(shū)本，我發(fā)狠的讀。

我喜歡咱們北大附中這個(gè)學(xué)校，因?yàn)樗兄S富的校園文化，卓越的教學(xué)資源，良好的學(xué)習(xí)氛圍等等，我想只有進(jìn)入北大附中，才能“英雄有用武之地”吧。期待您的認(rèn)可！我也渴望能在明年夏天拿到貴校的錄取通知書(shū)，我想成為北大附中的一名學(xué)生，想在北大附中學(xué)習(xí)，渴望成為一名對(duì)社會(huì)、有用的人才，尊敬的老師,請(qǐng)給我這個(gè)機(jī)會(huì)!

自我介紹完畢，謝謝各位老師！

第四篇：小升初面試技巧

小升初面試扎堆 專(zhuān)家建議小升初面試七技巧

4月，“小升初”面試扎堆，不少家長(zhǎng)說(shuō)起面試都慨嘆比自己找工作還累。據(jù)上海小升初面試公益講座主講人陳老師介紹，“小升初”的面試內(nèi)容通常因校而異，但大體的流程為：自我介紹、奧數(shù)、英語(yǔ)、語(yǔ)文等學(xué)科知識(shí)的問(wèn)答，還有就是情商問(wèn)題。例如學(xué)?？赡軙?huì)問(wèn)孩子怎么看待失敗。有的學(xué)校還會(huì)出一些情景模擬題，讓家長(zhǎng)和孩子共同完成，考察親子溝通及應(yīng)變能力。如何克服小升初面試緊張，表現(xiàn)孩子最佳的一面？7個(gè)技巧提升孩子面試成功率。

技巧1 提前3個(gè)月準(zhǔn)備面試

造成面試緊張的一個(gè)重要原因是缺乏訓(xùn)練。經(jīng)常參加演講比賽或者演出活動(dòng)的孩子通常比一般的孩子更容易放松。所以，家長(zhǎng)提前幾個(gè)月就應(yīng)該跟孩子一起為面試做準(zhǔn)備。除了多從“小升初”過(guò)來(lái)人那里了解學(xué)校的面試程序和必問(wèn)題目外，還要有意識(shí)地和孩子在家里進(jìn)行模擬演講。想幾個(gè)感興趣的話題，比如最敬佩的人，對(duì)失敗的感悟等話題都不錯(cuò)。技巧2 清楚面試從哪一刻開(kāi)始

實(shí)際上，從進(jìn)考場(chǎng)的那一刻開(kāi)始，孩子就要隨時(shí)準(zhǔn)備向老師展示自己。因?yàn)槊嬖嚦煽?jī)包括現(xiàn)場(chǎng)回答問(wèn)題和考官評(píng)價(jià)兩部分，當(dāng)答題成績(jī)相同時(shí)，老師的評(píng)價(jià)就成為決定因素。以下這些都可能為你加分：給老師一個(gè)淡淡的微笑；對(duì)老師說(shuō)您好，說(shuō)明你懂禮貌；聽(tīng)題時(shí)別逃避老師的眼睛，自然回應(yīng)；答題時(shí)娓娓道來(lái)，不徐不疾；活動(dòng)時(shí)跟伙伴打個(gè)招呼，暗示你容易合作??

技巧3 牢記舒緩情緒的技巧

面試現(xiàn)場(chǎng)，你還是抑制不住緊張？一些小動(dòng)作可以轉(zhuǎn)移注意力。比如，閉上眼睛，試一試能否在一分鐘內(nèi)只完成一次深呼吸；扮怪臉可以放松面部肌肉；或者趁空當(dāng)?shù)绞彝馍陨曰顒?dòng)一下，都可能舒緩緊張情緒。

技巧4 面試時(shí)的態(tài)度一定要謙恭

老師們喜歡謙虛、好學(xué)的學(xué)生，他們認(rèn)為求學(xué)路上首先必須具備的就是謙恭特質(zhì)。即使是能力或者心智普通的學(xué)生，只要你抱著謙恭的學(xué)習(xí)態(tài)度，你就會(huì)比別人多一些成功的幾率，老師和同學(xué)也會(huì)更喜歡你。

技巧5 別用沉默去應(yīng)對(duì)尷尬

應(yīng)變能力要強(qiáng)。遇到一個(gè)不懂的問(wèn)題或者其他尷尬場(chǎng)面時(shí)，你應(yīng)該靈活變動(dòng)和化解，不要傻在那里或者一直沉默。你還可以嘗試著告訴老師自己懂得的類(lèi)似知識(shí)點(diǎn)，以展現(xiàn)思維能力。

技巧6 自我介紹多準(zhǔn)備幾個(gè)版本

每個(gè)“小升初”的學(xué)生都必須要做的是，精心準(zhǔn)備自我介紹。最好能準(zhǔn)備一分鐘，三分鐘，五分鐘等幾個(gè)版本。

技巧7 主動(dòng)去參與

有的重點(diǎn)中學(xué)面試時(shí)不是跟老師進(jìn)行互動(dòng)，而是把學(xué)生分組，進(jìn)行小組討論。這就需要學(xué)生在討論中能夠表現(xiàn)出的創(chuàng)新思維、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、總結(jié)和分析的能力等等。

有人說(shuō)考碩士比考博士難，中考比高考難，但是最難的還是小升初。4月份正是“小升初”面試聚集時(shí)段，克服面試緊張是孩子和家長(zhǎng)面臨的最大考驗(yàn)。

第五篇：小升初面試

小升初面試

小升初面試中有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出緊張，不能長(zhǎng)長(zhǎng)發(fā)揮，應(yīng)先面試成績(jī)，更有可能出現(xiàn)于重點(diǎn)中學(xué)失之交臂。所以面試的作用不容小覷。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)小升初面試需要注意的幾點(diǎn)事情：

第一，對(duì)自己充滿自信

其實(shí)面試就是一個(gè)與考官面對(duì)面交流的過(guò)程，通過(guò)這種交流讓考官在十分鐘甚至是五分鐘之內(nèi)了解到孩子的優(yōu)點(diǎn)。很多孩子之所以會(huì)膽怯緊張，很大程度上都是因?yàn)槿狈ψ孕牛绕涫且恍┬愿癖容^內(nèi)向，自尊心又很強(qiáng)的孩子，他們往往認(rèn)為自己不如別人。

實(shí)際上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。如果自己都覺(jué)得自己不優(yōu)秀，沒(méi)有人會(huì)覺(jué)得你優(yōu)秀。因此，要克服緊張情緒，必須要戰(zhàn)勝自卑感，增強(qiáng)自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定能夠成功。

第二，在平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練

找機(jī)會(huì)多參加一些類(lèi)似的活動(dòng)。造成緊張的另外一個(gè)原因就是缺乏這方面的訓(xùn)練。如果一個(gè)孩子經(jīng)常參加一些類(lèi)似于演講比賽或者是演出之類(lèi)的活動(dòng)，那么他在面對(duì)考官的時(shí)候心理上就會(huì)比一次這樣的活動(dòng)都沒(méi)有參加過(guò)的孩子放松的多。

據(jù)說(shuō)美國(guó)歷屆總統(tǒng)在發(fā)表國(guó)情咨文的記者招待會(huì)之前，都要進(jìn)行預(yù)演，把他們的新聞助理、政策顧問(wèn)找來(lái)，讓他們向總統(tǒng)提出各種問(wèn)題，總統(tǒng)試著回答，再由顧問(wèn)們進(jìn)行補(bǔ)充和校正。這樣總統(tǒng)才能在記者招待會(huì)上給人留下對(duì)答如流、詼諧瀟灑的良好印象。

由此可見(jiàn)，這種訓(xùn)練是必不可少的?？忌梢栽趯W(xué)?；蚣依镞M(jìn)行模擬面試的訓(xùn)練活動(dòng)，以此克服面試中的緊張情緒。

第三，善于表現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)

有時(shí)候考官提出一個(gè)問(wèn)題的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有沒(méi)有自我表現(xiàn)的意識(shí)。因此，從進(jìn)考場(chǎng)的那一刻開(kāi)始，考生就要隨時(shí)準(zhǔn)備向考官展示自己的各個(gè)方面。同時(shí)也要時(shí)刻注意自己的一言一行，因?yàn)樗械倪@些都會(huì)被考官列為打分的依據(jù)之一。這樣，不僅可以引起考官對(duì)你的注意，而且有助于實(shí)現(xiàn)心理平衡，消除緊張情緒。要不然的話，總是坐在那里聽(tīng)

別的考生講，自己會(huì)變得越來(lái)越緊張，越來(lái)越覺(jué)得自己不如別人。

第四，如何抑制緊張

如果到了面試現(xiàn)場(chǎng)，有的孩子還是抑制不住緊張，那么就可以通過(guò)做一些小小的動(dòng)作來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張的情緒。

第一種辦法就是深呼吸。嘗試著在等候的時(shí)間，閉起眼睛，連續(xù)做幾次深呼吸，最好是腹式呼吸，試一試，能否在一分鐘內(nèi)只完成一次深呼吸。深呼吸有助于放緩快速的心跳，從而消除各類(lèi)顫抖。

第二種辦法是拌怪臉?lè)?。通過(guò)拌怪臉，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如果能對(duì)著小鏡子看到自己的古怪樣子，一定會(huì)忍俊不禁的笑出聲，一切牽腸掛肚的念頭就都消失了。

第三種辦法就是臨場(chǎng)活動(dòng)法。由于緊張的情緒會(huì)使人產(chǎn)生大量的熱能，所以考試前可以稍稍的活動(dòng)一下，使熱量散發(fā)出去。小跑幾步，走動(dòng)走動(dòng)，踢踢腿之類(lèi)的都可以。這樣緊張的情緒就可以得到緩解，但是注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

第五，在面試的前兩天還有一些需要注意的地方

不要熬夜，按照平時(shí)的作息習(xí)慣正常休息，以保證面試的時(shí)候精神充沛；適度的增加營(yíng)養(yǎng)，切忌大魚(yú)大肉，暴飲暴食，特別在面試前不要吃小攤上的不潔食物，也不要貪嘴多吃冷飲，以免出現(xiàn)面試的時(shí)候腸胃不舒服的狀況；

面試之前也可以和自己的親朋好友多多交流，以此來(lái)宣泄壓力，尋求精神上的支持，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，舒緩舒緩緊繃的神經(jīng)，總之面試的前一天，一定要保持一個(gè)平和穩(wěn)定的心態(tài)。

第六，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)和接受自己的緊張

你應(yīng)該想到自己的緊張是正常的，畢竟這是一次很重要的面試，不感到緊張才是不正常的。但是很多人在這種情境下可能比你更緊張。不要與這種不安的情緒對(duì)抗，而是試著去體驗(yàn)它、接受它。嘗試著用一個(gè)局外人的眼光來(lái)分析自己此刻的心理，慢慢就會(huì)平靜下來(lái)。