第一篇：五隊(duì)中學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)講座

五隊(duì)中學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)講座（講稿）

五隊(duì)中學(xué)陳通偉

一、學(xué)校心理健康教育概況

（一）學(xué)校心理健康教育的含義（實(shí)質(zhì)）

它是指教育者動(dòng)用與心理學(xué)相關(guān)的多學(xué)科知識(shí)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題、提高心理素質(zhì)和人格水平的一類(lèi)教育。

（二）開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的意義

（１）學(xué)校心理輔導(dǎo)是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的需要。

正像每個(gè)人都希望擁有健康的身體一樣，每個(gè)人都希望擁有健全的心理。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展使人們?nèi)找嬲J(rèn)識(shí)到：良好的心理素質(zhì)是個(gè)人生活幸福、事業(yè)成功、成長(zhǎng)發(fā)展的必備的條件。一個(gè)人從嬰兒、少年、成年到老年的整個(gè)生命歷程中，青少年是心理變化發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。而心理輔導(dǎo)就是幫助同學(xué)的正確了解自己、認(rèn)識(shí)自己、開(kāi)發(fā)自身潛能，以取得良好的適應(yīng)狀態(tài)。幫助學(xué)生解決在學(xué)校學(xué)習(xí)和家族生活中遇到的各種心理問(wèn)題，以提高自己的學(xué)習(xí)、交往、情緒調(diào)節(jié)、自我發(fā)展等各項(xiàng)技能，使自己的心理得到健康的發(fā)展。

（２）心理輔導(dǎo)也是實(shí)施素質(zhì)教育的需要

素質(zhì)教育是全面發(fā)展的教育，就其教育內(nèi)容而言，包括思想素質(zhì)、文化素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，這幾方面應(yīng)得到全面培養(yǎng)。

（３）心理輔導(dǎo)能對(duì)德育工作產(chǎn)生積極而深刻的影響

總之，心理輔導(dǎo)的目的就是要提高學(xué)生的心理素質(zhì)（包括情感、意志、品質(zhì)），幫助學(xué)生學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，以保證有效地、創(chuàng)造性的完成任務(wù)。

（三）學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容和原則

１、內(nèi)容：

（１）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)： 側(cè)重于思維能力、學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的訓(xùn)練與 輔導(dǎo)。（２）情緒輔導(dǎo)：在人的心理活動(dòng)過(guò)程中，情緒是最為敏感，最為活動(dòng)的心理因素。

（３）交往輔導(dǎo)：例如，如何聆聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，如何給別人留下良好的印象，怎樣贊揚(yáng)別人、欣賞別人，怎樣消除嫉妒心等等。這些技巧對(duì)于高中生與人交往

是極其重要的。

（４）職業(yè)輔導(dǎo)：升學(xué)和擇業(yè)是人生發(fā)展的必然過(guò)程，是事關(guān)個(gè)人前途的重要事件。職業(yè)輔導(dǎo)旨在幫助學(xué)生在了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣和社會(huì)就職條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，為踏上社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

２、原則：

（１）面向全體學(xué)生的原則。

（２）預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合的原則。

（３）尊重與理解學(xué)生的原則。

（４）學(xué)生主體性原則。

（５）整體發(fā)展原則。

（四）學(xué)校心理輔導(dǎo)的途徑與方法

１、途徑：

（１）開(kāi)設(shè)以講授為主的有關(guān)課程。

（２）開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。

（３）開(kāi)展班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。

（４）注意學(xué)科滲透。

（５）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。

（６）進(jìn)行小組輔導(dǎo)。

２、方法：以了解學(xué)生為主的方法和以影響學(xué)生為主的方法。

（五）如何開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)課

１、定義：心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是根據(jù)學(xué)生各年齡階段自身變化和所屬環(huán)境的變化為依據(jù)，以要達(dá)到的心理健康水平為目標(biāo)來(lái)選擇內(nèi)容、創(chuàng)造情境，讓天參與過(guò)程中獲得感受、得到領(lǐng)悟、提高和發(fā)展的一種教育。

２、心理輔導(dǎo)課的特點(diǎn)：

（１）教學(xué)要求上強(qiáng)調(diào)學(xué)生參與、感受、思考、分析、領(lǐng)悟。

（２）教學(xué)態(tài)度上強(qiáng)調(diào)教師的服務(wù)意識(shí)。

（３）教學(xué)內(nèi)容上以培養(yǎng)學(xué)生心理發(fā)展水平為直接目的。

３、心理輔導(dǎo)課的步驟

（１）確定活動(dòng)課目標(biāo)。

（２）創(chuàng)造性擬定主題。

（３）選擇恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)形式和方式。

（４）設(shè)計(jì)活動(dòng)方案。

（５）控制活動(dòng)過(guò)程。

（６）評(píng)價(jià)活動(dòng)結(jié)果。

４、心理輔導(dǎo)課的基本技術(shù)

（１）一般每小組以４－８人為宜。

（２）開(kāi)始技術(shù)：故事游戲開(kāi)始，注意語(yǔ)言引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)情境。（３）過(guò)程技術(shù)：要求活動(dòng)目的清楚，隨時(shí)注意反饋、調(diào)整。（４）結(jié)束技術(shù)：語(yǔ)言總結(jié)，談感受，展望未來(lái)，留有余地。５、對(duì)心理輔導(dǎo)課的評(píng)價(jià)：強(qiáng)調(diào)重參與、重過(guò)程、重轉(zhuǎn)變。６、心理咨詢(xún)的六大目標(biāo)：

（１）幫助學(xué)生了解自我、接納自我。

（２）使學(xué)生達(dá)到適當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)水平。

（３）使學(xué)生能處理自我情緒問(wèn)題。

（４）幫助一套實(shí)際有效的決策方法。

（５）使學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)付各種復(fù)雜的人際關(guān)系。

（６）找到自己的職業(yè)發(fā)展方向。

時(shí)間：2009.9

地點(diǎn)：校大會(huì)議室

第二篇：班主任心理健康教育培訓(xùn)

班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)與技巧

——班主任心理健康教育培訓(xùn)資料（2010年11月23日）

目前在學(xué)校心理健康教師隊(duì)伍當(dāng)中，相當(dāng)部分都是由班主任兼任著。因此班主任也就有必要重新認(rèn)識(shí)自己在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)掌握一些必要的心理輔導(dǎo)技巧，以提高學(xué)生心理輔導(dǎo)的實(shí)效。

一、班主任與其它科任老師包括學(xué)校心理輔導(dǎo)老師相比有著天然的優(yōu)勢(shì)。具體為：

1、班主任更了解自己的學(xué)生。

從自己當(dāng)上班主任，新學(xué)生報(bào)到的那一刻起，班主任就幾乎與學(xué)生在一起。正常情況小循環(huán)一帶就是三年，而大循環(huán)更是一帶就是六年。而人生又有多少個(gè)三年六年。班主任與學(xué)生朝夕相處，可以說(shuō)是對(duì)學(xué)生的情況了如指掌，學(xué)生的一舉一動(dòng)都很難逃過(guò)班主任的法眼。在自己學(xué)科的教學(xué)中，為了使教學(xué)更有效果，還要不時(shí)地備學(xué)生，及時(shí)地根據(jù)學(xué)情來(lái)調(diào)整自己的教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)方法，這也進(jìn)一步加深對(duì)學(xué)生的了解，學(xué)生家長(zhǎng)更是把班主任當(dāng)自己了解小孩情況的可靠信息來(lái)源。心理輔導(dǎo)本質(zhì)是心靈的溝通，有了師生之間的相互了解，不僅有利于快速打開(kāi)心扉，削除心理阻抗，而且有利于迅速找到心理問(wèn)題。“知學(xué)情”是班主任開(kāi)展好學(xué)生心理輔導(dǎo)的前提與基礎(chǔ)。這是班主任與它科任教師相比開(kāi)展心理問(wèn)題的最大優(yōu)勢(shì)。

2、班主任的德育功能的實(shí)現(xiàn)也要求發(fā)揮心理教育的作用。

德育與心育最大的不同之處在于工作方式方法的不同。班主任做為班級(jí)管理的第一責(zé)任人，肩負(fù)“教書(shū)育人”的雙重責(zé)任。大量的事實(shí)都證明一切的教育手段都以人的心理為中介。優(yōu)秀的班主任在長(zhǎng)期的工作之中已經(jīng)自覺(jué)地意識(shí)、運(yùn)用到這一基本規(guī)律?！吧险n是老師，平時(shí)是朋友”，就是這種認(rèn)識(shí)的樸素表達(dá)。班主任們應(yīng)將一筆寶貴的工作財(cái)富用好用足。

3、班主任與學(xué)生容易形成心理認(rèn)同感。

從現(xiàn)行的教育管理機(jī)制來(lái)看，班任與學(xué)生學(xué)生是緊緊在一起的整體，是利益的共同體?！鞍鄻s則我榮，班恥則我恥”已是大家的共識(shí)了；學(xué)校在日常管理當(dāng)中也是將班主任的考評(píng)納入班級(jí)常規(guī)評(píng)比之中，在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環(huán)境，這是班主任開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)得力武器。

4、班主任具備相當(dāng)?shù)慕逃睦韺W(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。

知識(shí)是我們力量的源泉。許多班主任都感嘆自己沒(méi)有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)，感到書(shū)到用時(shí)方恨少。事實(shí)上，我們不要忘記我們是學(xué)習(xí)過(guò)一些教育學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)的。在教師專(zhuān)業(yè)化水平日漸受到重視的今天。必要的教育心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)也是一個(gè)教育工作者必備的基本素養(yǎng)?，F(xiàn)在，我們需要的是重新找出課本，給自己充充電，讓沉淀已久的知識(shí)重新渙發(fā)出新的生命力。有了一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)做為支撐，班主任的育人行為就不會(huì)顯得那么蒼白無(wú)力。

5、班主任本身比學(xué)生年長(zhǎng)，知識(shí)與閱歷相對(duì)學(xué)生豐富。

什么人適合做學(xué)生心理輔導(dǎo)老師呢？拋開(kāi)專(zhuān)業(yè)知識(shí)不講，豐富的人生閱歷就是一條重要的條件。在心理咨詢(xún)師的職業(yè)培訓(xùn)中，明確指出一個(gè)好的心理咨詢(xún)老師一定是一個(gè)人生經(jīng)驗(yàn)豐富的、人事練達(dá)、察力敏銳的人。班主任都是從學(xué)生走過(guò)來(lái)的，學(xué)生正經(jīng)歷的也是我們?cè)?/p>

1經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，班主任理應(yīng)是學(xué)生人生的指路人。在開(kāi)班會(huì)的時(shí)候班主任如果能適當(dāng)?shù)某ㄩ_(kāi)心扉，講一講自己曾經(jīng)的故事，不僅能拉近與學(xué)生的距離，而且對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)是一個(gè)很好的借鑒作用。

二、掌握一些必要的心理咨詢(xún)的技巧

現(xiàn)代學(xué)校心理健康教育日漸強(qiáng)調(diào)全程性、全員性。班主任要看到自己在心理輔導(dǎo)中的優(yōu)勢(shì)，消除畏難情緒，勇敢地?fù)?dān)任起學(xué)生的心育工作。當(dāng)然，班主任如果在學(xué)生心理輔導(dǎo)中，掌握一些必要的心理咨詢(xún)的技巧，將起到事半功倍的效果。

1、要有心理健康的意識(shí)。

早在上個(gè)世紀(jì)五十年代，世界民衛(wèi)生組織就明確提出健康的定義為：“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿(mǎn)狀態(tài)?！北M管現(xiàn)代人越來(lái)越重視生活質(zhì)量，越來(lái)越講求生命品質(zhì)，全面的健康觀(guān)念也越來(lái)越深入人心，但仍有還對(duì)許多人于心理上的健康還是不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫(yī)。我們講正確的意識(shí)是正確行為的前提。做班主任更是應(yīng)該主動(dòng)消除錯(cuò)誤觀(guān)念，樹(shù)立完整的心理健康意識(shí)。事實(shí)上也有越來(lái)越多的人甚至是名人能勇敢地面對(duì)自己心理疾病。

2、要愛(ài)自己的學(xué)生。

教師成天與天性調(diào)皮的學(xué)生在一起，如果缺少職業(yè)熱情，那就很難想象能把教育工作做好?，F(xiàn)在有研究表明許多教師在從事教育職業(yè)后的5－7年不可避免會(huì)出現(xiàn)所謂的職業(yè)倦忌。原先對(duì)工作的那份熱情與喜愛(ài)逐漸消退。如何始終保持高漲的職業(yè)熱情不僅是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要考慮的事而是教師本人要解決的問(wèn)題。其中根本的一條，還是要不斷學(xué)習(xí)鉆研，在不斷的解決問(wèn)題中取得專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，增強(qiáng)職業(yè)效能感。有了對(duì)學(xué)生的一顆愛(ài)心，我們的教育行為就會(huì)顯得自然而生動(dòng)，其效果也會(huì)事半而功倍。心理輔導(dǎo)就是愛(ài)的慈善事業(yè)。偉大的文學(xué)家冰心講：“有愛(ài)就有一切?！比鄙賽?ài)的力量，工作對(duì)我們來(lái)講是一種痛苦，對(duì)學(xué)生而言是可能就是一種折磨。

3、要克服角色沖突。

心理學(xué)對(duì)角色的定義是指不同的角色所蘊(yùn)含的行為規(guī)范與要求。班主任、科任教師、心理輔導(dǎo)老師等都有自己的行為要求與角色定位。當(dāng)要求一個(gè)人同時(shí)扮演好幾種不同的角色，就不可避免會(huì)存在角色沖突，也就是所謂的行為規(guī)范矛盾。職業(yè)角色與生活角色卻往往會(huì)出現(xiàn)沖突?！奥殬I(yè)病”一詞也由此而來(lái)。班主任與心理輔導(dǎo)老師角色定位還是有著本質(zhì)的區(qū)別，容易造成角色沖突。班主任要充分意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。對(duì)自我意識(shí)強(qiáng)烈、個(gè)性突出的學(xué)生，少一些指責(zé)命令，多一些溝通交流；少一些批評(píng)教育，多一些民主平等；少一些上綱上線(xiàn)，多一點(diǎn)溫情理解。很難想象一個(gè)讓人生畏的班主任，是一個(gè)可以走進(jìn)學(xué)生心靈的輔導(dǎo)老師。

4、要正確把握好與學(xué)生的心理距離。

人與人是有一定安全的心理距離的。心理學(xué)家常常用人與人之間的身體距離來(lái)衡量心理的距離。班主任在學(xué)生的心目往往是高高在上。如果班上的學(xué)生看到你就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地避開(kāi)，那么就可以認(rèn)為你與學(xué)生心理相距甚遠(yuǎn)。所以就要在與學(xué)生的交往中在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，用適當(dāng)?shù)姆椒s小師生的距離從而達(dá)到縮小心理的距離。

5、要注意傾聽(tīng)。

心理咨詢(xún)項(xiàng)基本的技術(shù)之一就是要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。真正的心理輔導(dǎo)應(yīng)該是以?xún)A聽(tīng)為其基本特征的，可分成“外在表現(xiàn)上的傾聽(tīng)”和“心理上的傾聽(tīng)”兩種。良好的社會(huì)支持系統(tǒng)是心理健康的客觀(guān)保證。學(xué)生的心理困擾如果能得到社會(huì)系統(tǒng)的及時(shí)支持，那么心理問(wèn)題就能得到宣泄。班主任在教育學(xué)生時(shí)一定要注意避免不分青紅皂白，猛灌大道理的做法。當(dāng)與學(xué)生的咨詢(xún)關(guān)系建立起來(lái)以后，班主任要注重啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生談出自己的心里話(huà)。不要輕易打斷其談話(huà)內(nèi)容，更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就進(jìn)行是非評(píng)價(jià)。有時(shí)候?qū)W生僅僅需要一個(gè)傾訴的對(duì)象，不需要你給你提什么具體的建議。你所要做就是靜靜聽(tīng)，讓來(lái)訪(fǎng)學(xué)生感受到你的理解支持。從你的支持中他會(huì)汲起前進(jìn)的力量。

6、要學(xué)會(huì)共情。

共情即同感，又稱(chēng)“同理心”。它是指輔導(dǎo)教師要放下主觀(guān)的態(tài)度和認(rèn)識(shí)，設(shè)身處地去感受來(lái)訪(fǎng)學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，了解其所想所為的動(dòng)機(jī)原由，不要以自己為參照標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判當(dāng)事人的是非得失。輔導(dǎo)目的：要讓對(duì)方走出情緒的陰影，啟發(fā)他學(xué)會(huì)自己思考分析問(wèn)題，尋找自我解脫的良策。這也是我們平時(shí)講的心理?yè)Q位。使用“同感”，即“自他相換”，“用對(duì)方的眼睛看世界”。這有利于學(xué)生表達(dá)出更真實(shí)的內(nèi)在感受，有利于發(fā)現(xiàn)學(xué)生更內(nèi)在更全面的矛盾。班主任的“同感”，會(huì)使學(xué)生對(duì)班主任產(chǎn)生“自己人”、“朋友”的感覺(jué)。很多時(shí)候，僅憑建立起良好的“同感”基礎(chǔ)，不少心理問(wèn)題就能得到較好的解決。

7、要接納學(xué)生。

無(wú)條件地接受你的學(xué)生。要具備有教無(wú)類(lèi)的思想，要始終相信自己的學(xué)生都是可教育好的，要相信學(xué)生都是有發(fā)展的潛能與空間，要對(duì)教育充滿(mǎn)無(wú)限的信心與希望。使用接納技巧，其目的在于使來(lái)訪(fǎng)學(xué)生感到雙方談話(huà)無(wú)所顧忌，因而愿意敞開(kāi)心扉說(shuō)出心底里的話(huà)。輔導(dǎo)教師要讓學(xué)生能充分表達(dá)并接納其表達(dá)，包含了以下三項(xiàng)基本技巧： ⑴姿態(tài)親和；⑵語(yǔ)調(diào)變化； ⑶適當(dāng)回應(yīng)。

8、要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)與平衡。

班主任也是一個(gè)普通的教育工作者，也有七情六欲。當(dāng)我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。那么又有誰(shuí)來(lái)關(guān)注我們的心理健康呢？我們講助人自助。應(yīng)該有兩層含義：一是心理咨詢(xún)最終的目的是要幫助來(lái)訪(fǎng)者達(dá)到自我完善、自我成長(zhǎng)；二心理輔導(dǎo)教師在幫助他人的過(guò)程中，自己的心理健康也應(yīng)該得到維護(hù)，自已的專(zhuān)業(yè)也應(yīng)該得到成長(zhǎng)，自己的生活品質(zhì)也應(yīng)該得到提升。所以當(dāng)我們?cè)诮邮軐W(xué)生的咨詢(xún)之后，接受的大多是負(fù)面的信息。這些負(fù)面的信息也會(huì)在不知不覺(jué)中威脅著我們的心理健康。所以教師學(xué)會(huì)自我擺脫心理煩惱與心理平衡，就顯得特別的重要。建議班主任在自己咨詢(xún)工作結(jié)束之后，要從事一些簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)如聽(tīng)音樂(lè)、參加文體活動(dòng)、寫(xiě)咨詢(xún)筆記等，讓負(fù)面情緒心理充分宣泄釋放出來(lái)，而后才邁著輕松的步伐回家或投入新的工作之中。

此外，班主任還要有意識(shí)地一步學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)；有條件的要適當(dāng)開(kāi)展一些團(tuán)體心理活動(dòng)課，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)探索，在活動(dòng)中快樂(lè)成長(zhǎng)；還要切實(shí)注意保密原則；別外不要以為心理健康、心理輔導(dǎo)是萬(wàn)能的，對(duì)自己沒(méi)有把握的心理問(wèn)題一定做到及時(shí)轉(zhuǎn)介等。

第三篇：心理健康教育講座

學(xué)會(huì)調(diào)控情緒講座

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！

在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們生活中感受了種種內(nèi)心體驗(yàn)，包括高興、害怕、興奮、憤怒、擔(dān)心、彷徨、緊張等情緒體驗(yàn)。然而，怎樣看待情緒，如何調(diào)控自己的情緒，我們卻未必做到掌控有度。因此，有必要在讓大家感悟情緒多樣與復(fù)雜的基礎(chǔ)上，樹(shù)立“我的情緒我做主”的掌控意識(shí)。情緒是可以調(diào)控的，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理，逐步掌握一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法，形成自我調(diào)適、自我約束的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，這不僅會(huì)危害他們的身心健康，還會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)與生活。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己個(gè)人的情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極樂(lè)觀(guān)的情緒，克服消極情緒，是當(dāng)務(wù)之急。

從學(xué)生生理和心理特征上看，學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，身心發(fā)展不平衡，獨(dú)立意思增強(qiáng)，自尊心增強(qiáng)，在學(xué)習(xí)生活中希望受到更多的尊重和理解，但抗挫折能力不強(qiáng)，由此時(shí)常引發(fā)一系列的情緒反應(yīng)。所以針對(duì)學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，了解自己情緒的特點(diǎn)，懂得情緒是可以調(diào)控的，情緒與個(gè)人的心態(tài)有關(guān)，學(xué)會(huì)合理的宣泄與調(diào)控自己的情緒，保持積極、樂(lè)觀(guān)的情緒狀態(tài)，對(duì)形成健康心理和健全人格都具有重要意義。

教師的指導(dǎo)作用： 調(diào)教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、合作者和引導(dǎo)者，教師有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情感色彩的情境，側(cè)重學(xué)生的主體意識(shí)，有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。

（一）智慧故事一： 《請(qǐng)不要開(kāi)錯(cuò)窗》

一個(gè)小女孩趴在窗臺(tái)上，看窗外的人正埋葬她心愛(ài)的小狗，不禁淚流滿(mǎn)面，悲傷不已。她的外祖父見(jiàn)狀，連忙引她到另一個(gè)窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。果然小女孩的心情頓時(shí)明朗。老人托起外孫女的下巴說(shuō)：“孩子，你開(kāi)錯(cuò)了窗戶(hù)?！?/p>

感悟：由此可見(jiàn)，即使對(duì)于同一件事情，每個(gè)人的想法也大不相同啊！你可以改變你的態(tài)度來(lái)調(diào)適你的情緒。

（二）智慧故事二：

古希臘哲學(xué)家蘇格拉底原先和幾個(gè)朋友住在一間只有7、8平方的房子，有人認(rèn)為他居住的條件太差了，他說(shuō)：“朋友們住在一起，隨時(shí)可以和他們交流感情，是值得高興的事啊?！睅啄旰?，他一個(gè)人住，又有人說(shuō)他太寂寞了，他又說(shuō)：“我有很多書(shū)啊，一本書(shū)就是一個(gè)老師，我和那么多老師在一起，怎么不高興呢？”之后，他住進(jìn)樓房的一樓，有人認(rèn)為一樓的環(huán)境差，“你不知道，一樓方便啊，進(jìn)門(mén)就到家，朋友來(lái)方便，還可以在空地上種花、種菜什么的?！焙髞?lái)，他又搬到頂樓，有人說(shuō)住頂樓沒(méi)好處，“好處多啊，每天爬樓鍛煉身體，光線(xiàn)也好。頭頂上沒(méi)干擾，白天晚上都安靜。

感悟：他們熱愛(ài)生活，有著樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，即使遭遇到挫折、失敗，甚至危及到生命，他們依然能夠保持積極向上的情緒。

有了快樂(lè)的思想和行為，你就能感到快樂(lè)！

——卡耐基

（三）智慧故事三：

有一個(gè)孩子跑到山上,無(wú)意間對(duì)著山谷喊了一聲:”喂……”聲音剛落,從四面八方傳來(lái)了一陣陣”喂…..”的回聲,大山答應(yīng)了,孩子很驚訝,又喊了一聲:”你是誰(shuí)?”但山也回應(yīng):”你是誰(shuí)?”.孩子生氣了,喊道”我恨你”,哪知道這一喊,整個(gè)群山傳來(lái)的聲音都是”我恨你”,孩子忍不住了哭著回家告訴了媽媽.媽媽對(duì)他說(shuō):”孩子,你回去對(duì)大山喊”我愛(ài)你”試試呢.孩子又跑到山上,果然,這次孩子被包圍在”我愛(ài)你,我愛(ài)你……”的回聲之中, 孩子笑了,群山也笑了……

感悟：生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。

（四）換個(gè)好情緒

1.嫉妒： 這次考試王聰比我好。

原來(lái)想法：有什么了不起，他沒(méi)有我聰明。換個(gè)想法：

2.多疑： 同學(xué)們總是用異樣的眼光看我。原來(lái)想法：我的家庭條件差，他們看不起我。換個(gè)想法：

3.害怕： 我這次又考砸了，不敢回家。原來(lái)想法：辜負(fù)了父母期望，害怕會(huì)批評(píng)。換個(gè)想法：

4.厭惡： 他總愛(ài)在課上講話(huà)，妨礙我聽(tīng)課。

原來(lái)想法：跟他坐在一起，真倒霉。換個(gè)想法：

感悟：換一副眼鏡，得一副好心情。情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的.在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒.結(jié)束語(yǔ)：情緒與我們個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。

第四篇：心理健康教育講座

心理健康教育講座——新生如何適應(yīng)新環(huán)境（講稿）

（2課時(shí)）

教師：

同學(xué)們，你們從初中進(jìn)入到職業(yè)學(xué)校，不知道大家能適應(yīng)已否。從大家的表情可以看出來(lái)，有的同學(xué)已經(jīng)適應(yīng)了，有的同學(xué)還沒(méi)有完全適應(yīng)。今天我就和大家來(lái)談?wù)勅绾芜m應(yīng)職校生活的問(wèn)題。首先，我想和同學(xué)們來(lái)共同回憶一下世界科學(xué)史上的一項(xiàng)光輝成就。

【案例】“物競(jìng)天擇，適者生存?！?英國(guó)有一位科學(xué)家叫達(dá)爾文（1809——1882），達(dá)爾文的最大貢獻(xiàn)就是提出了生物進(jìn)化論。在達(dá)爾文提出的生物進(jìn)化學(xué)說(shuō)之前，人們一直基督教的宣傳，認(rèn)為是上帝創(chuàng)造了人類(lèi)。1831年，23歲的達(dá)爾文以自然科學(xué)家的身份，參加了貝格爾號(hào)軍艦的環(huán)球旅行，這次旅行歷時(shí)五年，經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦。在旅行過(guò)程中，達(dá)爾文采集了大量的動(dòng)植物標(biāo)本和化石，并對(duì)它們進(jìn)行了認(rèn)真地研究。1859年，他的劃時(shí)代科學(xué)巨著《物種起源》問(wèn)世了，在這部書(shū)中，他用大量事實(shí)證明了“物競(jìng)天擇，適者生存”的進(jìn)化論思想。他指出物種的變異是由于大自然的環(huán)境和生物群體為生存而斗爭(zhēng)造成的，徹底否定了萬(wàn)物是上帝創(chuàng)造的舊思想。

“物競(jìng)天擇，適者生存”的思想告訴我們，一種生物如果能適應(yīng)環(huán)境就能夠生存下來(lái)，如果不能適應(yīng)環(huán)境就會(huì)被淘汰甚至?xí)缃^。在遠(yuǎn)古時(shí)代，地球上生活著恐龍這種動(dòng)物，我們從恐龍化石可以得到證實(shí)。后來(lái)，由于地球環(huán)境發(fā)生了變化，恐龍已經(jīng)不能適應(yīng)這樣的環(huán)境了，最后也就滅絕了。我們?nèi)艘彩且粯?，到了一個(gè)新環(huán)境以后，一定要盡快地調(diào)整好自己，盡快去適應(yīng)它，否則，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)影響，甚至還會(huì)被淘汰。

【案例】鹿與狼群的故事 某地區(qū)有一條河流，河流的兩岸都生活著同一種物種——鹿群。但是，人們發(fā)現(xiàn)，北岸的鹿強(qiáng)壯，并且奔跑能力和生殖能力都很強(qiáng)，而南岸的鹿則遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上。同一個(gè)品種，生活在同一個(gè)環(huán)境中為什么差別如此之大呢？后來(lái)，人們經(jīng)過(guò)觀(guān)察、考察和分析得知，原來(lái)，河流的北岸有狼群出沒(méi)而南岸沒(méi)有。沒(méi)有哪一只鹿愿意與狼共處，而客觀(guān)的事實(shí)卻是狼的存在保證了鹿的強(qiáng)壯。北岸的鹿群每時(shí)每刻都生活在警覺(jué)當(dāng)中，一有風(fēng)吹草動(dòng)，它們就警覺(jué)是不是狼來(lái)了，如果是狼來(lái)了，為了保住自己的性命，它們就得拼命地奔跑，正是環(huán)境中的危險(xiǎn)因素?zé)òl(fā)了它們的斗志。而南岸的鹿群每天卻生活得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，這樣就導(dǎo)致了它們的生理機(jī)能慢慢消退了。這則故事是不是給我們有所啟發(fā)呢？心理應(yīng)激理論認(rèn)為，危機(jī)是一種催化劑，可以打破原有的定式或習(xí)慣，尋求新的解決問(wèn)題的方法。

同學(xué)們，你們從初中進(jìn)入到職業(yè)高中，到一個(gè)新的學(xué)校，面對(duì)的是新的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境，才開(kāi)始我們可能會(huì)感到不適應(yīng)。我們?cè)撛趺崔k？如何調(diào)整自己。來(lái)到一個(gè)新的環(huán)境，我們首先必須學(xué)會(huì)適應(yīng)，適應(yīng)變化著的新的環(huán)境。實(shí)際上，環(huán)境的變化對(duì)人的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一件好事，常言說(shuō)“樹(shù)挪死，人挪活”，人只有生活在不斷變化的環(huán)境中，才能親身經(jīng)歷各種不同環(huán)境給我們帶來(lái)的體驗(yàn)，只要我們積極去適應(yīng)，就會(huì)不斷提高適應(yīng)環(huán)境的能力，從而增強(qiáng)抗挫折的能力。

我們剛剛進(jìn)入職校，一切對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是新鮮的，我們面對(duì)的是一個(gè)全新的環(huán)境。剛剛進(jìn)入這個(gè)新的環(huán)境，我們會(huì)產(chǎn)生哪些不適應(yīng)呢？

第一，專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)壓力的增加會(huì)給我們帶來(lái)不適應(yīng)。具體說(shuō)有這么幾個(gè)方面的變化： ①學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化。職校專(zhuān)業(yè)的知識(shí)點(diǎn)增多了，知識(shí)內(nèi)容也更加具體了，但知識(shí)結(jié)構(gòu)更加系統(tǒng)復(fù)雜。②學(xué)習(xí)要求的變化。在中學(xué)，我們主要掌握的是基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，而在職業(yè)學(xué)校，對(duì)掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的要求不僅提高了，而且在學(xué)習(xí)還要求分析問(wèn)題的能力、解決問(wèn)題的能力和靈活運(yùn)用知識(shí)的能力。③學(xué)習(xí)方式的變化。職業(yè)學(xué)校的課堂密度減少了，自學(xué)時(shí)間也增加了，要求動(dòng)手的能力也加強(qiáng)了。

在職校，特別重視培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和動(dòng)手能力，我們?cè)僖膊荒芟笤谛W(xué)、初中的時(shí)候那樣，跟著老師后面學(xué)，我們要學(xué)會(huì)自己安排學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

第二，學(xué)習(xí)環(huán)境的改變會(huì)給我們帶來(lái)不適應(yīng)。升入職高，進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，校園是陌生的，老師是陌生的，同學(xué)也是陌生的?？傊?，我們所面臨的一切都發(fā)生了變化，而環(huán)境的變化肯定會(huì)給我們帶來(lái)壓力和緊張。面對(duì)這個(gè)新的環(huán)境，我們所要做的就是接受它，承認(rèn)它，按照它的客觀(guān)狀態(tài)去適應(yīng)它，利用它。改變我們?cè)械男睦砟Ｊ剑瑒?chuàng)造新的心理模式，把自己隔入到這個(gè)陌生的同時(shí)也是新的環(huán)境中去，以便我們更好地去生活，去學(xué)習(xí)。將來(lái)你走上了社會(huì)，面對(duì)著紛繁復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，也同樣會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。人的一生中，我們會(huì)不止一次地經(jīng)歷新的環(huán)境，如何適應(yīng)環(huán)境是我們不可或缺的人生課題。

第三，社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變會(huì)給我們帶來(lái)不適應(yīng)。我們已經(jīng)度過(guò)了一段初中生活，你是否發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的你長(zhǎng)得更像“大人”了？原先我們的生活是依賴(lài)性的，而現(xiàn)在我們的生活是獨(dú)立性的或半獨(dú)立性的。我們從一個(gè)中學(xué)生角色轉(zhuǎn)變成一個(gè)職高生角色，中學(xué)生角色和高中生角色的行為方式和心理狀態(tài)是不一樣的，由于這個(gè)轉(zhuǎn)變，給我們帶來(lái)了一些變化。生活需要我們自己安排，衣服需要我們自己洗，作息時(shí)間需要我們自己調(diào)整，我們?cè)僖膊荒芤蕾?lài)父母了。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)體驗(yàn)到慢慢長(zhǎng)大所帶來(lái)的快樂(lè)，但也會(huì)有成長(zhǎng)的煩惱伴隨著我們。我們不再完全有所依靠，我們不再隨心所欲了，有許多事情需要我們自己去思考，自己去解決。社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都在此舞臺(tái)上扮演一定的角色。因此，我們一定要扮演好初中生這個(gè)角色。

【案例】“小魚(yú)翻塘”的警示 有一個(gè)地方有一座湖叫東湖。一天，有人發(fā)現(xiàn)東湖邊漂著許多死魚(yú)，便給記者報(bào)料，說(shuō)東湖的魚(yú)“翻塘”了。記者找到正在湖邊作業(yè)的漁民，漁民笑著說(shuō)，這死的都是清一色的小魚(yú)，它們都是不會(huì)自己找食吃被活活餓死的。原來(lái)，魚(yú)苗生活在小塘?xí)r，每天都有人投放飼料，小魚(yú)可以無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地生活，而東湖的水面比小魚(yú)塘大幾十倍，漁民投放飼料不可能面面俱到。有些平日里在小魚(yú)塘里養(yǎng)尊處優(yōu)、飯到嘴邊才張口的小魚(yú)，一時(shí)間無(wú)法適應(yīng)自己覓食的生存法則，最終被活活餓死。而一些生存意識(shí)強(qiáng)的小魚(yú)卻四處尋食，從而活了下來(lái)。這種現(xiàn)象每到東湖魚(yú)苗投放期，都會(huì)出現(xiàn)。我們每個(gè)人的家庭也是一個(gè)“小魚(yú)塘”，在家里被呵護(hù)過(guò)度的孩子，一旦離開(kāi)這個(gè)“小魚(yú)塘”，是不是也會(huì)成為因?yàn)橐挷坏绞吵远火I死的“小魚(yú)”呢？

環(huán)境變了，我們?nèi)绾稳ミm應(yīng)呢

第一，形成良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。職高的學(xué)習(xí)比中學(xué)內(nèi)容有著太多的不同。因此，我們應(yīng)該逐漸學(xué)會(huì)怎樣更合理地安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間、怎樣記筆記、怎樣總結(jié)學(xué)過(guò)的內(nèi)容、怎樣發(fā)現(xiàn)新舊知識(shí)之間的聯(lián)系，不斷形成良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)方法有什么意義呢？良好的學(xué)習(xí)方法可以提高學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)能力。如果僅僅停留在苦學(xué)、勤學(xué)的水平上，將很難應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)，我們要使事倍功半達(dá)到事半功倍。同時(shí)，我們還要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成了，就能夠持續(xù)地保持一種高效率的學(xué)習(xí)態(tài)勢(shì)。學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們要走出兩個(gè)誤區(qū)。一個(gè)是廢寢忘食，不注意休息。列寧說(shuō)過(guò)：“不會(huì)休息的人就不會(huì)工作。”我在這里要說(shuō)的是：不會(huì)休息的人就不會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)校每天都安排了午睡時(shí)間，同學(xué)們中午一定要休息一會(huì)兒，哪怕休息十分鐘二十分鐘也是好的。有的同學(xué)認(rèn)為，中午休息不是浪費(fèi)時(shí)間嗎？我要珍惜時(shí)間，把別人睡覺(jué)的時(shí)間都利用上，我要做一個(gè)勤奮好學(xué)的好學(xué)生。其實(shí)，這樣的想法是不科學(xué)的，這種做法也是得不償失的。中午休息好了，下午上課的精力就會(huì)充沛，上課的效率就比較高。另一個(gè)誤區(qū)是上這門(mén)課看其它學(xué)科的書(shū)。學(xué)科與學(xué)科之間有必然的內(nèi)在聯(lián)系，知識(shí)和能力是觸類(lèi)旁通的。同學(xué)們一定要引起注意，學(xué)習(xí)活動(dòng)即是一個(gè)掌握知識(shí)的過(guò)程，又是一個(gè)培養(yǎng)能力的過(guò)程。能力比知識(shí)更重要。

第二，盡快交上新朋友。要與同學(xué)們多多溝通、多多交流，經(jīng)過(guò)交流之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的問(wèn)題可能是大家都面臨的問(wèn)題，你的感受可能是大家共同的感受，這樣你就不會(huì)感到慌張、茫然。有了好朋友，就會(huì)消除我們暫時(shí)的孤獨(dú)和不適應(yīng)，久而久之，我們就會(huì)融入到這個(gè)新環(huán)境中，慢慢體會(huì)到這個(gè)環(huán)境實(shí)際上是多么得令人陶醉、令人神往，我們能以進(jìn)入這個(gè)新環(huán)境而感到幸運(yùn)和自豪，你的生活就會(huì)呈現(xiàn)出一片蔚藍(lán)色。

第三，盡快學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)生活。一直以來(lái)，同學(xué)們都不愿意做事，不喜歡做事。有人說(shuō)，做事不是很耽誤學(xué)習(xí)嗎？其實(shí)不然，會(huì)做事，能把事情做好，會(huì)更有助于學(xué)習(xí)，會(huì)使學(xué)習(xí)變得更加輕松，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。不要看不起做事，不會(huì)做事，會(huì)給你的生活帶來(lái)許多的煩惱，會(huì)影響你整個(gè)的生活秩序和生活質(zhì)量。我們要從現(xiàn)在做起，從小事做起，自己的衣服自己洗，自己的床自己鋪，還要盡可能地幫媽媽做些力所能及的事情，從現(xiàn)在開(kāi)始就要慢慢養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。我們不要小看了做事，不會(huì)做事，就不會(huì)生活，不會(huì)做事，就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，甚至?xí)绊懳覀兊奈磥?lái)。

第四，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，提高心理適應(yīng)能力。常言說(shuō)：“人生不如意事常有八九。”剛剛進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，更進(jìn)一步說(shuō)，即使在一個(gè)你比較熟悉的環(huán)境，出現(xiàn)一些不適應(yīng)的情況也是很正常的，遇到一些困難和挫折也是不可避免的。挫折是一種重要的人生閱歷，是人生中最重要的財(cái)富。如果沒(méi)有經(jīng)歷困難和挫折，我們就不可能變得越來(lái)越成熟、越來(lái)越強(qiáng)大。因此，我們要有意識(shí)地培養(yǎng)自己與困境、逆境抗衡的能力，培養(yǎng)適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)調(diào)節(jié)不良心理狀態(tài)的能力。如果你對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境有了非常不習(xí)慣的感覺(jué)，千萬(wàn)不要悶在心里面，應(yīng)該告訴爸爸媽媽或者老師，否則，問(wèn)題會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。就像食物放久了會(huì)發(fā)霉一樣，如果總將心事藏在心里，它也會(huì)發(fā)霉、變質(zhì)的。

記?。寒?dāng)你遇到解決不了的困難時(shí)，應(yīng)該求助于父母和老師，可別讓自己的心事發(fā)霉哦。

新生入學(xué)心理健康

講

座

《如何適應(yīng)新環(huán)境》

（2課時(shí)）

第五篇：班主任心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

班主任心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

班主任心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理

健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話(huà)的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成

為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)??！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育 的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)研子小學(xué)陳么春

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話(huà)的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味

到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三： 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處?，我們才會(huì)更了解

自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。這就是我的一些感受。

心理健康教育及班主任培訓(xùn)心得體會(huì)育才學(xué)校安永軍

我有幸參加了白云區(qū)教育局舉辦的心理健康教育及班主任培訓(xùn)。在此，我發(fā)自?xún)?nèi)心的向白云區(qū)教育局致以深深的謝意。通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我吸收到專(zhuān)家們的“精華”，使我的心理得到較好的轉(zhuǎn)變。讓我回首過(guò)去，認(rèn)知了諸多的不足，懂得了如何與同事交往，懂得了怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)，懂得了怎樣面對(duì)生活，懂得了如何做一名愛(ài)生如子的好老師。我將在這里寫(xiě)下這次培訓(xùn)的感受。

耿喜玲老師對(duì)心理健康的分析，使我銘記在心。每個(gè)人都應(yīng)該擁有良好的心態(tài)，才不會(huì)惹火燒身，才不會(huì)陷入絕境，才不會(huì)掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，才不會(huì)心事重重。良好的心態(tài)還能化險(xiǎn)為夷，還能把人帶向成功的彼岸。確實(shí)如此，當(dāng)一個(gè)人心理扭曲的時(shí)候，心里容不下半點(diǎn)仇恨，就像眼睛容不下一粒沙子一樣。哪怕是雞毛蒜皮的小事，也會(huì)大發(fā)雷霆。當(dāng)然，所做的事就不堪設(shè)想了，也許會(huì)把自己推向刑場(chǎng)，結(jié)束僅有的一次生命，也許會(huì)把自己引進(jìn)牢房，過(guò)著度日如年 的生活。不僅如此，還會(huì)給親人留下不可磨滅的陰影，給親人留下無(wú)窮的后患。比如說(shuō)，當(dāng)一個(gè)犯罪分子即將等待那冷冰冰的子彈來(lái)懲罰他的時(shí)候，他的親人會(huì)悲痛欲絕，之后的日子更是生不如死。就像人們常說(shuō)的：“人生最大的悲痛莫過(guò)于失去親人”。像我這樣容易沖動(dòng)，不顧后果的人而言，這次的培訓(xùn)簡(jiǎn)直是為我延壽的良藥。我出生在貧困的農(nóng)村家庭，從小就天不怕地不怕。后來(lái)在大學(xué)里雖然學(xué)過(guò)心理學(xué)，但還是沒(méi)有徹底改變我粗暴的德性。在我的記憶中，曾經(jīng)有人在網(wǎng)吧為了爭(zhēng)一臺(tái)電腦，結(jié)果鬧出了兩條人命，曾經(jīng)有人為了成交不到五元錢(qián)的生意而產(chǎn)生肢體沖突，導(dǎo)致了有人慘死。這些都驗(yàn)證了小不忍則亂大謀的道理。

耿老師講到心理矛盾是可以用大腦克制和消除的。這完全是一個(gè)真理。就像我時(shí)常警告我的學(xué)生一樣，隨時(shí)保持頭腦清醒，不要讓大腦停留，要讓它像機(jī)器一樣轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。每做一件事，每

走一步，都要問(wèn)問(wèn)大腦是否同意。我會(huì)借助這個(gè)真理，向我提出嚴(yán)格的要求，在心理不平衡時(shí)，用大腦克制它，在受到歧視時(shí)，用大腦把握好，不與別人爭(zhēng)吵。其實(shí)這種用大腦控制情緒，控制事態(tài)的惡化和發(fā)展，不僅適用于我一人，對(duì)每個(gè)大腦正常的人都是有幫助的。就拿賭博來(lái)說(shuō)，首先是一個(gè)貪的心理，都希望賭場(chǎng)的錢(qián)源源不斷的滾入自己的腰包。如果在下注之前，我們讓大腦提個(gè)醒，大腦會(huì)明確的告訴我們：“這是違法行為，會(huì)觸犯法律的尊嚴(yán)”。大腦還會(huì)告訴我們：“君子愛(ài)財(cái)，取之有道，沒(méi)有通過(guò)勞動(dòng)而獲得的東西，那叫不義之財(cái)，這種財(cái)富只會(huì)給自己帶來(lái)災(zāi)難”。要是天底下參與賭博的人都有這個(gè)絕招，那我們國(guó)家一定很發(fā)達(dá)，好吃懶做的人們就會(huì)有更多的時(shí)間去工作，去創(chuàng)造。還能讓卷入賭博的癡迷者們家庭和睦，妻離子散的悲劇至少要下降到好幾個(gè)百分點(diǎn)。

人際交往也是這次專(zhuān)家們的話(huà)題，從這個(gè)話(huà)題中，我深深感受到習(xí)主席提出的反對(duì)浪費(fèi)的重要意義。人們總是把辦酒席作為人際交往的一個(gè)大好時(shí)機(jī)，其實(shí)不然，我個(gè)人認(rèn)為，這是一種貪婪的心理，天下哪有白吃的午餐？操辦酒席不過(guò)是利用人際關(guān)系索取金錢(qián)的一種方式。還有很多的弊端，比如在邊遠(yuǎn)的農(nóng)村，為了辦酒席要聚集幾十上百人忙活幾天，其實(shí)不是忙活，而是成天打牌和飲酒作樂(lè)，大大浪費(fèi)了我國(guó)的勞動(dòng)力資源。

這次培訓(xùn)不僅豐富了我的個(gè)人知識(shí)，使我懂得了為人處事。還讓我通過(guò)專(zhuān)家們對(duì)心理學(xué)的講解，聯(lián)想到習(xí)總書(shū)記提出的反腐、反對(duì)浪費(fèi)的崇高理念，我仿佛看到了又一個(gè)煥然一新的中國(guó)展現(xiàn)在我眼前！通過(guò)這次培訓(xùn)，我要為即將到來(lái)的小康社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量！

2014年3月25日

中小學(xué)班主任管理創(chuàng)新及心理健康教育骨干教師培訓(xùn)會(huì)心得體會(huì)

9月28日我?guī)ьI(lǐng)我們學(xué)校7位優(yōu)

秀的班主任參加在泰安培訓(xùn)會(huì)，議程兩天，分別是北京市骨干教師，優(yōu)秀班主任韓玲老師的《直面教育新問(wèn)題，智慧化解新對(duì)策----我的班級(jí)管理之道》和清華大學(xué)附屬中學(xué)心理研究中心主任，一線(xiàn)班主任教育專(zhuān)家陳紀(jì)英老師的《重視心理提升教育工作的實(shí)效性》。兩位專(zhuān)家老師從不同層面，不同角度分析了當(dāng)前的教育形式，用大量的事例講述現(xiàn)在一孩化出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題和處理辦法。專(zhuān)家的講座非常精彩，兩位老師的講座很實(shí)在，給我們?cè)谧拿恳晃焕蠋煹陌嘀魅喂ぷ髌鸬搅撕芎玫刂笇?dǎo)性、操作性和實(shí)效性的幫助。

兩位專(zhuān)家從班主任工作應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)入手，從具體實(shí)例展開(kāi)闡述學(xué)生的心理問(wèn)題及變化，以及相應(yīng)的處理方式。作為學(xué)校的輔導(dǎo)員，我深深地感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而是應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康的

發(fā)展。正如柏拉圖所說(shuō)：“教育非他，乃是心靈轉(zhuǎn)向?！?/p>

專(zhuān)家告訴我們不要用原來(lái)傳統(tǒng)教育的眼光看學(xué)生，我們應(yīng)該跟著時(shí)代的步伐、教育的發(fā)展，換一種眼觀(guān)看教育。現(xiàn)在的孩子都是在優(yōu)生優(yōu)育的情況下出生長(zhǎng)大，優(yōu)越的生活條件，來(lái)自各種親人的愛(ài)，讓一孩化的教育現(xiàn)狀發(fā)生了改變。對(duì)于現(xiàn)在的學(xué)生來(lái)說(shuō)，智力不是問(wèn)題，成問(wèn)題的是他們的心理。我們應(yīng)該站在學(xué)生的角度，從心理的角度走進(jìn)孩子的內(nèi)心，關(guān)注孩子的內(nèi)心。我們的嚴(yán)師出高徒，棍棒出孝子的年代過(guò)去了，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變理念從尊重和賞識(shí)教育入手，打開(kāi)孩子的心扉，讓他們接納你，相信你，真正做到親其師，信其教，親其師，信其道。只有學(xué)生與老師之間關(guān)系融洽，教育效果才會(huì)好。著名教育家孫云曉曾說(shuō)過(guò)：“良好的師生關(guān)系剩過(guò)許多教育手段”。

良好的師生關(guān)系首先來(lái)自于教師本身，教師的自身修養(yǎng)，直接決定著師

生關(guān)系的現(xiàn)狀和發(fā)展，作為教師首先應(yīng)該加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高師德素養(yǎng)和教學(xué)能力，以高尚的品格和過(guò)硬的素質(zhì)去感染學(xué)生、影響學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生。教師豐厚的學(xué)科知識(shí)、健康樂(lè)觀(guān)的心態(tài)、品順溫和的語(yǔ)言、文中堅(jiān)定的行為、善解人意的性格等無(wú)一不對(duì)學(xué)生有影響力。教師自身的良好素養(yǎng)，都是形成學(xué)生眼中教師親和力的必不可少的構(gòu)件。所以要想做好班主任工作或者是少先隊(duì)工作加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)是新形勢(shì)下我們必須面臨的重大問(wèn)題。管理班級(jí)如同我管理班主任一樣，我要想辦法如何營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)向上具有凝聚力和動(dòng)力的團(tuán)隊(duì)，讓老師們感到在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮心理育人的功能，促進(jìn)學(xué)生的健康快樂(lè)的發(fā)展是當(dāng)下主要任務(wù)。

通過(guò)這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到小學(xué)心理健康教育課程的重要性。有很多人認(rèn)為學(xué)校的心理健康教育是一門(mén)可有可無(wú)的課程，我們從事這一學(xué)科教育的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健

康課程沒(méi)有充分發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。但通過(guò)老師的講授使我清楚的認(rèn)識(shí)到：真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮心理健康教育的作用。

這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。其實(shí)是沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師，因?yàn)槲覀儧](méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教

育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教，這也許才是教育的真諦！

其實(shí)每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。這樣我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。才能抓住小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！學(xué)無(wú)止境，有學(xué)習(xí)就會(huì)有收獲，緊跟時(shí)代步伐，讓知識(shí)充實(shí)大腦，及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)才不會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰。

學(xué)校的德育工作其實(shí)和班主任始終相連，做好班主任工作就應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使其培養(yǎng)出德智體美全面發(fā)展的學(xué)生。

一所優(yōu)秀的學(xué)校會(huì)有一批優(yōu)秀的班主任，一個(gè)優(yōu)秀的教師一定是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)校心理學(xué)教育家。因?yàn)樗钤?/p>

學(xué)生的內(nèi)心世界中，并且與學(xué)生的心理發(fā)展歷程一路同行！

中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新培訓(xùn)心得體會(huì)

靈璧縣九頂中學(xué)肖興明

2014年9月22、23日兩天，在淮北實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓(xùn)班。作為班主任的我和來(lái)自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。專(zhuān)家們的報(bào)告，內(nèi)容精彩生動(dòng)，個(gè)案典型且具有普遍性，時(shí)常迎來(lái)陣陣掌聲?？烧坡曋?，更多引發(fā)的是大家對(duì)自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴。

一、以人為本，建立良好師生關(guān)系。

北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以“以人為本，塑造學(xué)生良好行為——人本主義療法與積極心理輔導(dǎo)應(yīng)用”的主題報(bào)告，結(jié)合了自己多年心理健康咨詢(xún)所積累的豐富經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)典型案例分別從 “教育有效的必要條件——真

誠(chéng)、通情、尊重”“表?yè)P(yáng)為主——塑造學(xué)生良好行為”“好學(xué)生是夸出來(lái)的”三個(gè)方面作了詳細(xì)的闡述。他認(rèn)為，濫用懲罰是導(dǎo)致學(xué)生心理問(wèn)題的重要誘因，也是教師職業(yè)枯竭的表現(xiàn)。例如“兩個(gè)看書(shū)睡覺(jué)的學(xué)生”，一個(gè)是各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，另一個(gè)是成績(jī)差、喜歡調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，兩人看書(shū)時(shí)都同時(shí)睡著了。試問(wèn)，我們班主任老師如何處理這一狀況？莫讓偏見(jiàn)蒙住眼睛。可現(xiàn)實(shí)中，我們很多班主任老師卻都戴著一副“有色眼鏡”，但你可知，你的一個(gè)小小舉動(dòng)或一句很平淡的話(huà)語(yǔ)卻會(huì)影響或制約著孩子的一生。

二、凈化心靈，提升教師幸福指數(shù)。

職業(yè)倦怠，在每一行從業(yè)人員身上都會(huì)或多或少有所體現(xiàn)。隨著社會(huì)巨變、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、生活水平等諸多因素影響，教師偶爾會(huì)出現(xiàn)“這山望那山高”的現(xiàn)象，心理產(chǎn)生猶豫和波動(dòng)，但又擔(dān)心“魚(yú)和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突，從而導(dǎo)致了教師心理的倦怠。

我個(gè)人認(rèn)為，既然選擇了教師，就

應(yīng)該在教育崗位上“好好過(guò)日子”。“克服職業(yè)倦怠，提高幸福指數(shù)——教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發(fā)，以啟發(fā)教師重新審視教育以及教師這一職業(yè)為出發(fā)點(diǎn)。認(rèn)為教師在教學(xué)活動(dòng)中可以通過(guò)宣泄、轉(zhuǎn)移、幽默、放松、脫敏、滿(mǎn)灌、暗示、升華、代償、希望、自慰、助人等12種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀(guān)狀況下，我們教師更應(yīng)該理智，力求做到“三思”：一思是否有理，二思發(fā)怒后果，三思替代辦法?！叭f(wàn)事萬(wàn)物，皆有陰陽(yáng)。”我們只有首先接納自己，才能更好的善待別人。

三、調(diào)整心態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)做人師。

人的成長(zhǎng)是不可預(yù)測(cè)的，而教育的目的是讓人優(yōu)秀、讓人幸福，為受教育者指明一個(gè)方向。因此，我們教師應(yīng)該用文化來(lái)“化”人，使人文化，不要用條條框框來(lái)約束人。一個(gè)不能教育、管理、發(fā)展自我的人，即是一個(gè)不能教育、管

理、發(fā)展別人的人。一線(xiàn)的全國(guó)十佳班主任、特級(jí)教師鄭立平老師以“七個(gè)問(wèn)題、五點(diǎn)感悟”詮釋了自己對(duì)于教育的看法。鄭老師認(rèn)為教育有兩個(gè)任務(wù)，即幫助學(xué)生找到適合他自己的成長(zhǎng)道路以及幫助學(xué)生最大限度地發(fā)揚(yáng)、發(fā)揮人的真、善、美。報(bào)告中，他以七個(gè)問(wèn)題即“你如何理解教育？”、“你如何認(rèn)識(shí)工作？”、“你怎么看待學(xué)生？”、“你如何對(duì)待選擇？”、“你如何證明自己？”、“你怎樣理解人生？”、“你如何擁抱未來(lái)？”，引發(fā)所有教師的深思。爾后，結(jié)合案例談及自己對(duì)于教育的看法，傳達(dá)了自己在工作實(shí)踐中有效的經(jīng)驗(yàn)和方法。他認(rèn)為，導(dǎo)致班主任工作“五無(wú)”的重要原因是被動(dòng)等待、反應(yīng)過(guò)度、主次不分、無(wú)視規(guī)律、急功近利。他以自己的人生實(shí)際感悟，引導(dǎo)了班主任老師去重新認(rèn)識(shí)教育、理解教育、熱愛(ài)教育，幫助老師們樹(shù)立了教師的職業(yè)自豪感和歸屬感，體現(xiàn)了教師職業(yè)的神圣和偉大。

四、放手學(xué)生，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的

主人。

新課程強(qiáng)調(diào)“發(fā)揮學(xué)生的主體作用”，提倡“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念，目的是讓學(xué)生在所有教育活動(dòng)中體會(huì)和掌握知識(shí)的獲取過(guò)程，從而提升學(xué)生的認(rèn)知能力。國(guó)家關(guān)工委特聘專(zhuān)家、湖南省優(yōu)秀班主任鄭學(xué)志老師關(guān)于“自主教育管理的機(jī)制建設(shè)”的報(bào)告圍繞了“七個(gè)機(jī)制”和“八自教育”兩方面展開(kāi)。其中，“七個(gè)機(jī)制”包括：全員參與機(jī)制——全員參與才能確保管理無(wú)死角；競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制——讓學(xué)生身不由己地為你奔忙；獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制——恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)讓學(xué)生喜不自禁；協(xié)調(diào)機(jī)制——良好的協(xié)調(diào)機(jī)制是班級(jí)自主的潤(rùn)滑劑；干部機(jī)制——把每一個(gè)人都變成獨(dú)當(dāng)一面的領(lǐng)導(dǎo)；監(jiān)督檢查機(jī)制——建立一個(gè)陽(yáng)光、透明、高效的監(jiān)督機(jī)制；自糾機(jī)制——讓班主任徹底放手的關(guān)鍵武器。“八自教育”包括生活自理、行為自律、責(zé)任自知、學(xué)習(xí)自主、道德自省、精神自強(qiáng)、意志自制、人格自立——終極目標(biāo)。鄭老師提出，班主任帶班有四種境界——權(quán)利管理境界、情感管理境界、制度管理境界、文化管理境界，認(rèn)為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結(jié)合為最佳。

兩天來(lái)，三位專(zhuān)家的精彩報(bào)告，分別以育人、塑人為宗旨，通過(guò)一個(gè)個(gè)經(jīng)典的案例，向所有參訓(xùn)的老師詮釋了師生心理輔導(dǎo)及班主任工作的創(chuàng)新方法，讓與會(huì)老師們深受啟發(fā)，感慨頗多。作為一名普通教師的我，通過(guò)此次培訓(xùn)，更感班主任工作艱巨。班級(jí)管理無(wú)小事——讓我從點(diǎn)滴做起，從常規(guī)做起，不斷更新觀(guān)念，與時(shí)俱進(jìn)，切實(shí)提升班級(jí)管理水平。