第一篇：素拓演講

素拓演講

去年的今天，我坐在下面，上面有一個人在講話，至于是誰我忘記了，因為當(dāng)時在玩手機(jī)，今年的今天，報應(yīng)終于來了，去年到今年，同樣的教室，我發(fā)現(xiàn)最大的不同是今天我實在是玩不成手機(jī)了，關(guān)于玩手機(jī)，我們市場營銷老師曾經(jīng)說過這么一句話：在上學(xué)上班開會在下面玩手機(jī)的只有兩種人，一種是學(xué)生。另外一種是無業(yè)游民小流氓，老師說，上課一直玩下去，第一種人馬上就會成為第二種人。只記著，第二天，我們班的同學(xué)上學(xué)的時候連手機(jī)都不敢?guī)Я?/p>

辦公室的讓我在這里給大家培訓(xùn)一下，今天在場的各位無論你們是哪個部的，你們都可以小小的驕傲一下，你們面試的時候至少是擺平三個人才坐到這里，因為不是什么人都能加入我們組織，也不是所有人都能被選入。今天站在臺上主要和大家說三個詞，六個字

第一個是尊重，再怎么自信，也別低估任何人。溫和對人對事，不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的。你可以現(xiàn)在不在乎任何人，想就那些學(xué)長，也就比老子多上了一年大學(xué)，哼，老子微微一笑，根本不尿?？墒牵浿?，君子報仇，十年不晚，小人報仇，從早到晚。并不是說你們不尊重別人，沒有禮貌，而是你們做的還不過好，在發(fā)短信，打電話的時候要注意，這是老師三番五次強(qiáng)調(diào)過的，有一個好習(xí)慣在以后你們學(xué)習(xí)工作中發(fā)揮出重要的作

用，尊重別人，就是尊重自己。熱情的去面對每一個人和事，尊重下屬，不會降低你的身份，會增加你的人格魅力，對自己的上級老師尊敬，會顯示你很有修養(yǎng)素質(zhì)，無形之中會帶給你很多好處，對自己同學(xué)尊敬，對讓你成為一個中心，雖然是做不到像人民幣那樣人人喜歡，但最起碼誰都不討厭，這就很重要，大一，是大學(xué)的起步，每一個爺爺都是孫子走過來的，只要吃過苦，甜總是會有的。

第二個詞，叫做成熟，高中與大學(xué)最大的不成是，高中要成長，大學(xué)要成熟，一個階段干一樣事情，高中就是去好好讀書的，如果高中學(xué)習(xí)成熟，那么現(xiàn)在大家念得大學(xué)就不是二本了，就是六本了。成熟是人生的必修課，哪怕是以后不愿意再在學(xué)生會呆著了，但是在大學(xué)如果你學(xué)不會成熟，那么就白念了，首先要管住自己的嘴，千萬不要走自己的路，想說誰說誰，說出去的話是要負(fù)責(zé)的，如果四年什么都不干的大學(xué)就等于上了四年的高補(bǔ)，要學(xué)會走上講臺，抓住機(jī)會，展現(xiàn)自己，誰的爸媽都不希望自己的子女天天在家是：哼，討厭嘛。我不會！每個人作為一個獨(dú)立的個體，要擁有90后的年齡，80后的心，學(xué)會做人，學(xué)會做事。第三個詞叫做實力，唐朝有位大詩人說過：成功有三個秘訣，一是堅持，二是有實力，三是堅持有實力。實字怎么寫，是寶蓋頭下來一個頭，意思是腦袋里要有東西。物競天擇適者生存，即便是不是學(xué)生會的，你想成為一個出類拔萃的人物，必須具備實力，與眾不同的實力，誰不想牛光閃閃的，如果連豬都想吃肉，那么

人吃什么，在學(xué)生會里，最起碼這里的部長都有兩把刷子，主席權(quán)且不講，那不是我這個部下隨便評論的話題，隨便舉幾個例子，辦公室主任陳艷麗是經(jīng)管一班綜合測評的第一名，獲得的是國家勵志獎學(xué)金。外聯(lián)部的李昊然是院優(yōu)秀學(xué)生干部，去年一年拉回贊助元，體育部副部曹仕杰是形管的班長。預(yù)備黨員，優(yōu)秀學(xué)生干部，如果說優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)習(xí)部長張福良，宣傳部部長苗玉，自律部部長暢林娟都是院級優(yōu)秀干部，至于文藝，咱們的主席助理是連續(xù)五年國標(biāo)世錦賽冠軍，文藝部倆個副部蔣雪梅和張瑩在舞蹈上都有很深的造詣，整個學(xué)生會數(shù)我垃圾了，我是山西省三級編導(dǎo)，是山西戲劇協(xié)會的會員，代表山西青年代表隊參加過全國小品相聲比賽。

一個優(yōu)秀的人才，要有思想，有知識，有內(nèi)涵，有修養(yǎng)，我希望你們能聽從指揮，努力的去工作學(xué)習(xí)，最后說一句，學(xué)生會是我們的，也是你們，是人才總不會掩埋了你~這里期待你們那些耀眼的光芒！

第二篇：素拓心得體會

素拓心得體會

11月18號是一個令人難忘的日子。這一天，我第一次了解到了“素拓”的真正含義，并參加了平生第一次的素拓活動。

在毫無心理準(zhǔn)備的情況下，十四個陌生的隊員聚到了一起。半小時里選取取隊名，想口號，定隊歌，畫隊旗。剛開始時群龍無首，所以大家都手忙腳亂。隊長選出來后，我們的工作有了起色，盡管最后把隊旗也掛反了，但是在隨后的活動過程中，我們的隊員越來越團(tuán)結(jié)，越來越默契。

以下是我們的三個項目“拋網(wǎng)球”“螃蟹走”和“我 我們 我們是 我們是最 我們是最棒 我們是最棒的 我們是最棒的團(tuán) 我們是最棒的團(tuán)隊” 短暫的練習(xí)。

60秒倒計時開始，60 59 58 ??3 2 1 比賽開始，3的小游戲按原計劃有條不紊的進(jìn)行著，每個成員都有自己的角色，都在盡力辦好自己的任務(wù)，比賽中沒有失誤，一切進(jìn)展就如我們隊號6一樣，穩(wěn)定的發(fā)揮，自然有傲人的成績，不過強(qiáng)中自有著強(qiáng)中手啊，僅以3秒的落差排名第二。不過我們每個人臉上都是自豪的笑容，我們付出，我們收獲，所以我們自豪。這讓我們明白一個團(tuán)隊的力量是無窮的，每一個成員都是必不可少的，每個成員充分發(fā)揮自己的才能，并且在合作中我們應(yīng)該把自己的利益放在團(tuán)隊的利益后面。才能使團(tuán)隊“更高”“更強(qiáng)”“更快”。

“登天梯”是我們的最后一個項目。沒輪到我之前，看著差不多和我同高的細(xì)繩，心理就發(fā)毛，只有通過和團(tuán)隊的合作，才能達(dá)到個人無法實現(xiàn)的目標(biāo)。最美好的畫面，最感動的時刻，男女生打破了性別的界限，緊緊地?fù)肀г谝黄穑灰驗楦袆优c感恩。“謝謝你”“謝謝你”“謝謝你”?? 回來時已是下午六點(diǎn)了，雖然又困又累，卻覺得十分有意義。不僅認(rèn)識了許多新的朋友，也對自己有了新的認(rèn)識，并發(fā)現(xiàn)了自己身上的許多不足。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我會不斷地改正自己的缺點(diǎn)，大膽、努力戰(zhàn)勝自我，超越自我，以取得更好的成績。

-----工程管理1202趙云帆

第三篇：素拓新聞稿

素拓新聞稿

結(jié)14班 張梟

2011年11月19日凌晨三時二十分，漆黑的夜幕下，凜冽的寒風(fēng)中，一隊人馬正在匯集——清華大學(xué)土木工程系結(jié)14的27位伙伴們（兩人因有事未能參加）談笑風(fēng)生，期待著精彩素拓的開始。

三時四十分，我們按照先前的分組，大衣、圍巾、手套、耳罩，全副武裝，浩浩蕩蕩地向天安門廣場進(jìn)發(fā)。一路上，大家有說有笑，騎車的痛苦還有難以抵制的睡意，在歡快溫暖的氣氛中消失無蹤。班委們時刻惦念著大家的安全問題，不讓任何一個人掉隊，不讓任何一個人孤單。組織委員李家緯負(fù)責(zé)踩點(diǎn)探路；生活委員章一鳴攜帶了緊急醫(yī)療用品；團(tuán)支書李欣點(diǎn)和班長王樂棋關(guān)注同學(xué)冷暖，不斷活躍氣氛；各小組長，也是班上的黨員同志，更是充分地發(fā)揮著先進(jìn)性。

車行途中的小插曲更是增強(qiáng)了趣味性。三位國際友人（烏克蘭）欲與我們結(jié)伴，其中一位跳上小胖（章一鳴昵稱）的車，甚是滑稽。雖因此而多次耽擱，但我們要充分展現(xiàn)出中國人的友好。

一個半小時后，我們順利抵達(dá)天安門廣場，停好車后加入了等候升旗的隊伍中。越裹越緊的大衣，越挫越冷的雙手，越跺越冰的雙腳??嚴(yán)寒變本加厲地考驗著我們的意志。然而呼呼北風(fēng)又如何？凄凄夜色又如何？血性男兒當(dāng)保家衛(wèi)國，這等苦楚怎能擔(dān)當(dāng)不起？懷著無比崇敬和期待的心情守望紅旗升起的那一刻。六時二十分許，廣場開放，我們幸運(yùn)地站在前排中央，可以正視國旗儀仗隊的威嚴(yán)。七時，國旗儀仗隊走出天安門，正步向我們走來，莊重威武。

2011年11月19日七時零三分，五星紅旗在我們的期盼中準(zhǔn)時升起。那一刻，什么也阻擋不了凝望紅旗的目光，語言也難以描述作為中國人的驕傲與自豪。中華民族，這個偉大的民族，這片千穿百孔的土地所經(jīng)歷的腥風(fēng)血雨都涌進(jìn)腦海。那一刻，心潮澎湃；那一瞬，感懷先烈；那一望，使命如山！“看著東方漸漸泛起魚肚白，國旗徐徐升起，我們臉上蕩起幸福的笑容?！保ㄍ踅瓭?/p>

看罷升旗，大家再也扛不住疲憊的身軀，小睡了一會兒。九點(diǎn)許，我們?nèi)∑边M(jìn)入國家博物館，開始我們的第二個任務(wù)——復(fù)興之路主題參觀。

走進(jìn)復(fù)興之路的大門，仿佛穿越了時空的隧道，與璀璨的中華文化相約相會?！毒韧鰣D存的道路》上，自鴉片戰(zhàn)爭后，“我中華民族危急存亡，亟待開天辟地的新思想、新變革！”（張梟）“護(hù)法運(yùn)動的失敗，揭示出資產(chǎn)階級無能救國，國共聯(lián)合失敗，蔣介石建起代表大地主階級的國民政府，展現(xiàn)出國民黨的丑惡本性?！保▍情_來）而“自中國共產(chǎn)黨誕生之日起，中國的民主革命就發(fā)生了翻天覆地的變化，不斷引領(lǐng)國人走向新生活！”（黃豆）歷史和人民選擇了中國共產(chǎn)黨，《中國共產(chǎn)黨肩負(fù)起民族獨(dú)立人民解放的歷史重任》?！敖?jīng)歷了十分殘酷的戰(zhàn)爭，拋頭顱，灑熱血！共產(chǎn)黨人用自己的青春之火燃燒了整個中華大地！”（萬成）因此“無論處于和平還是戰(zhàn)爭，繁榮還是衰退，每一個中國人都不能忘記那段崢嶸歲月下的共產(chǎn)黨人的精神?！保ㄉ蚣瘟幔爸袊伯a(chǎn)黨是國家和民族真正的精神靈魂和領(lǐng)航者！”（李家緯）《建設(shè)社會主義新中國》任重而道遠(yuǎn)，“通往真理的路永遠(yuǎn)是不平坦的，有挫折的?！保ㄖx湘雅）封建、資本主義的殘余，帝國主義的封鎖，大躍進(jìn)、文化大革命的錯誤，阻擋中國前進(jìn)的腳步。但“縱使道路艱難，縱使困難重重，我們有理由相信中國共產(chǎn)黨可以實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興！關(guān)鍵在黨，希望在青年?！保ㄚw一軒）“抗美援朝戰(zhàn)爭的偉大勝利昭示了我們國家的實力；兩彈一星的研制成功向世界喊出中國的國威；改革開放更是讓世界為之咋舌?！保▌札垼┮磺械囊磺卸甲C明，“只有求真，求實，腳踏實地，艱苦奮斗才能真正走上光明的發(fā)展之路?！保ㄆ堧p科）只有《走中國特色社會主義道路》才能雄踞一方！

在深刻的思想洗禮中，此次素質(zhì)拓展活動也便接近尾聲。最后想用毛澤東的《祭黃帝文》選段結(jié)束本文：“各黨各界，團(tuán)結(jié)堅固。不論軍民，不分貧富。民族陣線，救國良方。四萬萬眾，堅決抵抗。民主共和，改革內(nèi)政。億兆一心，戰(zhàn)則必勝。還我河山，衛(wèi)我國權(quán)。此物此志，永矢勿諼?！?/p>

第四篇：素拓感想

素拓感想

這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。

通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊的核心競爭力，我想：首先，整個團(tuán)隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團(tuán)隊必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個成員對整個團(tuán)隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團(tuán)隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個團(tuán)隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團(tuán)隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊之中。

文體 呂俊伯

第五篇：素拓小結(jié)

素質(zhì)拓展小結(jié)

既然難得能寫關(guān)于自己的話，那就在這次的素拓小結(jié)上認(rèn)真完成吧。個人認(rèn)為為期22個小時的課程在我大學(xué)生活里的意義不言而喻，不能說它教會了我如何團(tuán)結(jié)互助，如何發(fā)揮團(tuán)隊每個角色的作用，怎樣不斷突破自己，但是可以說它讓我看到了更寬廣的精神，更高的利益，做更好的自己。

大家的開心就是我的開心，我一直是這么認(rèn)為的。所以能夠看到同學(xué)大家紛紛參與身體力行到這次的課程里，我很高興，我自己也玩的很開心。戶外活動一直是我比較愛的，所以基本每個項目我都會參與進(jìn)去。每個游戲的過程和意義想必大家都銘記在心，我們?yōu)槭裁磿梗且驗閷W(xué)著站起來。而在其中令我最感興趣最值得思考的一個游戲應(yīng)該是紅黑撲克。

我還想在簡單地說明一下游戲規(guī)則，就是雙方都有5次出牌的機(jī)會，而得分規(guī)則是紅黑黑加分，黑黑都扣分，紅紅都加分。開始的時候我們一致覺得游戲有BUG，存在漏洞，因為我們認(rèn)為只要全程出黑的那我們就不會輸?shù)谋葘Ψ綉K，而在這個游戲中最初的出牌雖然考慮過紅的，但是對方肯定是黑的，而我們第一局并沒有想過去和對方交涉溝通從而互利。因此開局我們兩敗俱傷。于是在老師的指點(diǎn)下，我們出現(xiàn)了外交的溝通。但是卻因溝通的不順被對方黑了一把，我感到很驚訝。這只是一個游戲，我們不是為了贏對方而站在這里，我們都忘記了游戲的意義，我們一點(diǎn)都不開心，滿腦子想的只是如何贏對方。我不可否認(rèn)自己浮現(xiàn)過陰暗的想法，畢竟在我們看來這是兩隊的競爭，我們沒有看到背后的雙贏。比賽的輸贏我不想在重復(fù)，那已經(jīng)不重要了，關(guān)鍵是我們在過程中學(xué)到了什么。我不是想再這里批判誰，而是覺得很失望，有些同學(xué)真的思維比較窄。一個問題下來，如果我們都會做同一個決定那還有什么意思，我們應(yīng)該考慮到不同層面，從正逆角度去考慮事情，從側(cè)面去明察秋毫。我不是說我比一些同學(xué)好，但是在這一方面我覺得自己做的很好。這里就不多說了，因為道理我們每個同學(xué)都懂，關(guān)鍵在于執(zhí)行和思考。我不是什么圣人，但是我覺得一個人心胸和思維深度很重要，什么樣的思維什么樣的文明。

總體來說，整個素拓課程讓我們?nèi)旆浅３鋵?，這里要感謝同學(xué)們的參與和老師的傾力相助。擺脫對于前景的擔(dān)憂而專注于自我的發(fā)展，走自己想要走的路，開開心心的，我覺得應(yīng)該是最好的。旅管一班 100144112 李陽羊