第一篇：三年級(下)健康教育計(jì)劃

新橋小學(xué)三年級(2)健康教育教學(xué)計(jì)劃

（2011—2012學(xué)年度第二學(xué)期）

教師：李毅

一、學(xué)情分析：

度過兩年半快樂的校園生活，三年級的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識，并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣?！傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動和健康教育課、講座等一系列的活動讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、傾聽生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。

2、讓每位學(xué)生擁有健康的身心, 能說出自己的心里話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。

3、了解生活中安全保健知識,如保護(hù)自己的牙齒、預(yù)防流感等，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。

4、感受勞動的樂趣，學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。

三、提高質(zhì)量的措施：

1、開展知識講座等豐富多彩的活動，在快樂的活動中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。

2、每月開展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等活動，樹立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。

3、教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

4、利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

5、與家長緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。

6、開展“我想對你說”等活動，鼓勵學(xué)生說出自己的心里話，活出自己的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

第二篇：三年級健康教育計(jì)劃

三年級健康教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

為深化學(xué)校健康教育改革，拓寬健康教育途徑和方法，促進(jìn)健康教育的有效開展，創(chuàng)建健康學(xué)校，制定本計(jì)劃：

二、基本情況

本年級共有三個(gè)班138人，他們都還是一些懵懂無知的孩子，各方面的知識都很欠缺，但同時(shí)又有著強(qiáng)烈的好奇心。他們也正是長身體的時(shí)期，此時(shí)對他們進(jìn)行健康教育是很必要，也很及時(shí)的。

三、教學(xué)目的通過開展健康教育系列活動，充分調(diào)動學(xué)生開展健康教育的積極性，做到“月月有主題，節(jié)日有安排”，努力提高廣大學(xué)生的健康意識和衛(wèi)生防病能力，努力創(chuàng)建“健康班級”。

四、主要內(nèi)容

1.認(rèn)真上好每周一節(jié)的健康課，做到“四個(gè)有”.2.認(rèn)真組織學(xué)生開展“安全與健康”讀書活動.3.積極重視心理健康教育，開展心理咨詢活動.4.進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的公共衛(wèi)生意識和自我保健意識，改變不良生活習(xí)慣和行為方式，提高學(xué)生衛(wèi)生素質(zhì)。

五、活動形式

1、.每月出好一期健康教育黑板報(bào)，進(jìn)行健康知識宣傳。3.每月進(jìn)行一次健康教育電視講座

2、.每月開展一個(gè)主題活動

3、.開展健康教育知識競賽

4、.開展健康教育專題培訓(xùn)和教學(xué)研究活動

5、積極開展“安全與健康”讀書活動

六、教學(xué)安排：

間周一次，兩周一課時(shí)。

第一課、預(yù)防腸道傳染病

第二課、病毒性肝炎

第三課、扁桃體炎

第四課、運(yùn)動的好處

第五課、培養(yǎng)獨(dú)立生活能力

第六課、搞好個(gè)人衛(wèi)生

第七課、我們的眼睛

第八課、良好的飲食習(xí)慣

第九課、搞好個(gè)人衛(wèi)生

第十課、保護(hù)牙齒

第三篇：三年級健康教育計(jì)劃

三年級健康教育教學(xué)計(jì)劃

一、學(xué)情分析：

三年級的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識，并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣?！傲笮袨榱?xí)慣”培養(yǎng)活動和健康教育課、講座、手抄報(bào)比賽等一系列的活動讓學(xué)生們活潑向上，特別渴望成為“衛(wèi)生小衛(wèi)士”及“體育小健將”。但學(xué)生良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和身心素質(zhì)還需不斷培養(yǎng)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)健康行為與生活方式，如合理安排自己的作息時(shí)間、保護(hù)皮膚、不吃過期食物、預(yù)防沙眼等，為自己的學(xué)習(xí)和生活保持良好的精神狀態(tài)；

2.具備衛(wèi)生健康與疾病預(yù)防的基本常識，具有預(yù)防傳染病的意識。3.了解人的生長發(fā)育的基本常識，如人的生命周期、人體內(nèi)臟的功能，具有一定的生命意識；

4.了解生活中安全保健知識,如簡單止血、正確服用藥物、火災(zāi)逃生、游泳安全等，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣。

三、提高教學(xué)質(zhì)量的措施：

1.開展講座、手抄報(bào)比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在快樂的活動中培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)。

2.每月開展“衛(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評選活動，樹立學(xué)習(xí)的榜樣，激發(fā)學(xué)生的興趣。

3.教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，如：課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。

4.利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境，并利用各種檢查、競賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。

5．與家長緊密聯(lián)系，創(chuàng)設(shè)良好的教育大環(huán)境，共同培養(yǎng)學(xué)生的健康習(xí)慣。

6.開展“我想對你說”等活動，鼓勵學(xué)生說出自己的心里話，活出自己的精彩人生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

第四篇：一年級健康教育計(jì)劃(下)

一年級健康教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

健康教育課程是國家課程改革以增進(jìn)小學(xué)生健康為主要目的的地方課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才的重要途徑。在提高學(xué)生健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康和諧發(fā)展方面具有其他課程不可替代的作用。要成為高素質(zhì)的學(xué)生，除良好的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外，健康素質(zhì)至關(guān)重要。在本課程的教學(xué)中，應(yīng)該樹立“健康素質(zhì)是人的第一素質(zhì)”的觀點(diǎn)，全面提高學(xué)生的心理和身體素質(zhì)，培養(yǎng)其良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健全的體魄，提高其社會適應(yīng)能力。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、掌握和應(yīng)用基本的健康知識和技能。

2、培養(yǎng)學(xué)生三維健康觀，形成良好的健康習(xí)慣。

3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往能力與合作精神

4、提高對個(gè)人健康和群眾健康的責(zé)任感，形成良好的生活方式。

5、發(fā)揚(yáng)科學(xué)精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

三、教材分析

針對小學(xué)生的特點(diǎn)，并根據(jù)面向全體學(xué)生的發(fā)展性輔導(dǎo)取向，教材主要設(shè)計(jì)六個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容：

第一部分：人體奧秘

第二部分：良好的衛(wèi)生習(xí)慣

第三部分：飲食與營養(yǎng)

第四部分：預(yù)防疾病

第五部分：心理健康與社會適應(yīng)

第六部分：安全防護(hù)與生活技能

四、教學(xué)方法

健康教育的主要目的在于提高學(xué)生的心理健康水平和保健意識。應(yīng)使學(xué)生在了解人體奧秘的基本原理的基礎(chǔ)上，有意識地去解決現(xiàn)實(shí)生活中的不良習(xí)慣，學(xué)以致用，為此：

1．不宜過多采用文化課程的講授方式。

2．不宜讓學(xué)生把重點(diǎn)放在掌握有關(guān)名詞概念與原理原則上。

3．多采用活動，討論反思等互動體驗(yàn)式的形式。

4．通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式，讓學(xué)生掌握健康知識。

第五篇：三年級健康教育計(jì)劃 教案

三年級健康教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身 社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少青少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。為深化學(xué)校健康教育改革，拓寬健康教育途徑和方法，促進(jìn)健康教育的有效開展，創(chuàng)建健康學(xué)校，制定本方案：

二、學(xué)生情況分析：

三年級一（1）班一共有76人，學(xué)習(xí)興趣不高，有畏縮情緒。有一些后進(jìn)生的基礎(chǔ)比較差，對于這些學(xué)生要在本學(xué)期的教育教學(xué)中培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的自信心，探尋良好的學(xué)習(xí)方法，采用各種激勵機(jī)制，讓孩子迎頭趕上。

三、健康教育的目的：

1、健康教育是以傳授健康知識，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育，也是貫徹教育方針，實(shí)施九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分。

2、健康教育是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識和能力。

3、三年級學(xué)生通過上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)：

（1）培養(yǎng)學(xué)生在飲食、學(xué)習(xí)、生活等方面的衛(wèi)生習(xí)慣。（2）懂得均衡的營養(yǎng)，對生長發(fā)育的影響和幫助。

（3）初步了解感冒、眼結(jié)膜炎、腸道寄生蟲病等的傳播途徑及防治方法。

4、了解課外活動、體育鍛煉對身體健康的作用，并且知道運(yùn)動前、中、后的安全注意事項(xiàng)及保健常識。

四、健康教育的內(nèi)容

1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。

3、常見慢性病的種類和預(yù)防。

五、教學(xué)措施

1、指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)愛清潔、講衛(wèi)生，不偏食、挑食、不過多吃零食的好習(xí)慣。

2、引導(dǎo)學(xué)生用自己學(xué)到的知識為鑰匙，從自己身邊的小事上，從日常生活中去發(fā)現(xiàn)不利健康的問題和隱患，了解常見慢性病的種類和預(yù)防，加以克服和解決。

3、啟發(fā)學(xué)生在學(xué)好書本知識的基礎(chǔ)上，透過已知，發(fā)揮聯(lián)想，積極探索未知世界，特別是探索微生物世界奧秘的熱情。五．教學(xué)進(jìn)度表：

第課時(shí)

團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長 第課時(shí)

人體的結(jié)構(gòu) 第課時(shí)

保護(hù)視力（1）第課時(shí)

保護(hù)視力（2）

第課時(shí)

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 第課時(shí)

維護(hù)公共場所衛(wèi)生 第第第第 第 第 第 第 第 第 課時(shí)

飲食衛(wèi)生 課時(shí)

游戲與安全 課時(shí)

計(jì)劃免疫

課時(shí)

牙齒的構(gòu)造與功能 課時(shí)

怎樣選擇牙刷和牙膏 課時(shí)

體育鍛煉與健康

課時(shí)

環(huán)境的美化 課時(shí)

眼球的構(gòu)造與功能 課時(shí)

近視眼的形成 課時(shí)

看電視的衛(wèi)生

三年級健康教育教案

第1 課時(shí)課題

團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生明白人與人之間文明禮貌、團(tuán)結(jié)友愛、尊敬師長的重要性。重點(diǎn)難點(diǎn)

掌握團(tuán)結(jié)友愛的基本道理。掌握常用的文明禮貌行為和用語。德育滲透

培養(yǎng)學(xué)生使用文明禮貌用語和文明禮貌行為的好習(xí)慣。教學(xué)過程

一、為學(xué)生講發(fā)生在我們身邊的有關(guān)文明禮貌用語和行為的小故事引入。

二、帶讀課文，講解課義：

1、團(tuán)結(jié)、友愛、尊敬之間的相互關(guān)系：團(tuán)結(jié)是以人與人之間的，互相幫助、互相愛護(hù)、互相關(guān)懷的友愛行為作基礎(chǔ)。友愛的大前提又在于人與人之間應(yīng)有的禮貌和尊敬。

2、禮貌和尊敬體現(xiàn)在日常生活和學(xué)習(xí)的語言和行為中。因此同學(xué)們一定要學(xué)會禮貌用語，用好禮貌用語，杜絕說粗話，自己取得了好成績不驕不躁，同學(xué)有了失誤，不能幸災(zāi)樂禍，嘲笑攻擊，與人鬧矛盾時(shí)應(yīng)自省，不能推卸責(zé)任。我們應(yīng)該用禮貌用語和行動作為人與人之間心靈溝通的橋梁，促進(jìn)友誼維持正常的人際關(guān)系。

3、人與人之間為什么要團(tuán)結(jié)友愛？首先用小竹簽或小木片做一個(gè)“團(tuán)結(jié)就是力量”的小[實(shí)驗(yàn)，為學(xué)生演示一根竹簽易折，而多條扎在一起折不斷，講解這就是竹簽團(tuán)結(jié)起來了的道理。如果同學(xué)朋友之間、家庭成員和鄰居之間，都能做到、做好以上幾點(diǎn)并長期堅(jiān)持、養(yǎng)成習(xí)慣，自然就會形成一個(gè)良好的團(tuán)結(jié)友愛、文明禮貌環(huán)境。生活在這樣和睦的大家庭中，是溫馨幸福的，身心是愉快健康的。有利于大家的生活、學(xué)習(xí)，也有利于所有成員的性格健全和心理健康。

4、尊敬師長是中華民族數(shù)千年的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是中國人民的美德。我們要學(xué)會珍惜師長的愛心和勞動，好好學(xué)習(xí)，成為有知識、有文化的人才。

作業(yè)：

你能掌握禮貌用語嗎？在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該怎樣對老師表示禮貌？

第2課時(shí)課題

人體的結(jié)構(gòu)

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解正常人體的基本結(jié)構(gòu)，為學(xué)習(xí)其他涉及人體生理的課程打基礎(chǔ)。重點(diǎn)難點(diǎn)

人體各部分的劃分和位置。各部分的名稱的基本功能。德育滲透

養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢，保持良好的形體美。教學(xué)過程

一、以與形體有關(guān)的話題引入。

二、對照掛圖，朗讀課文，選擇生長發(fā)育指數(shù)達(dá)標(biāo)的學(xué)生作正常人體模特，以動態(tài)形象化吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)效果和記憶率，講解課義：

1、人體分哪四個(gè)部分？

2、指導(dǎo)學(xué)生用正確的術(shù)語說出：人體的四個(gè)部分在身體的什么部位。如：

（1）、頭：位于最上部，大腦是人的總指揮部，是最重要的部分。頭部包括頭發(fā)及臉部五官。（眼睛口鼻耳朵）

（2）、頸：位于頭與軀干之間，是軀干支撐頭部的支柱。

（3）、軀干是人體的主體：體前有胸、膈、腹，胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。心臟：主管血液循環(huán)。

肺部：主管呼吸過濾血液、給身體供氧。

肝臟：主要功能是清理生物垃圾，也是消化腺的組成部分。腹部內(nèi)有胃腸主管營養(yǎng)的消化和吸收。體后有：背、腰、臀。

（4）、雙上肢和雙下肢稱為四肢，也可稱為雙手和雙腳。雙上肢由肩膀與上臂、前臂和手掌相連。雙下肢是大腿、膝關(guān)切、小腿和腳。

唱兒歌加深記憶：我們有個(gè)聰明的頭，長在人體最高處，頭發(fā)耳朵眼睛嘴，靈敏的鼻子在正中。頸部重要又脆弱，食菅氣管在中間，如果沒有保護(hù)好，生命健康有危險(xiǎn)。軀干前面胸膈腹，后面背部和腰臀。

上肢：肩部長出兩只手，一左一右分兩邊，上臂前臂和手掌，十個(gè)指頭緊相連。下肢：臀部連著大小腿，腳掌耐勞又靈活，膝蓋結(jié)構(gòu)真巧妙，方便站立和跑跳。

作業(yè)：

正常人體分哪四大部分？心、肝、肺各器官長在哪里？各有什么主要功能？

第3、4 課時(shí)課題

保護(hù)視力

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性 重點(diǎn)難點(diǎn)

教會保護(hù)視力的具體方法 注重用眼衛(wèi)生 德育滲透

從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣 教學(xué)過程

一、看圖思考，分析模具引入新課。

二、講解課義：

1、保護(hù)視力的重要性：

眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。（教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同學(xué)們能不能看見，知不知道班長在做什么？讓學(xué)生體會能看見與看不見的區(qū)別。再請已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說法，說說視力不良對自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響）

2、引起視力不良的原因：

（1）長時(shí)間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。

（2）乘車時(shí)走路時(shí)或姿勢不正確時(shí)看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。（3）看電視或玩電腦游戲時(shí)間過長，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。

（6）嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時(shí)治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。

（7）體質(zhì)瘦弱或長期營養(yǎng)不良，特別是維生素A等缺乏。

3、保護(hù)視力的主要方法： 《 眼保健操 》

（1）除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長期堅(jiān)持做好眼保健操，是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。

（2）詳細(xì)講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。（3）做眼保健操四要點(diǎn)：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時(shí)，帶動肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動，而不是手指與皮膚，作相對的無限制運(yùn)動，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時(shí)性地糾正學(xué)生的錯誤動作及不正確穴位，每個(gè)要點(diǎn)，選一個(gè)做得準(zhǔn)確的學(xué)生來作示范。（4）看書、寫字要做到“三個(gè)一”，一是眼睛距離書本一尺（25---35CM）。二是胸口距離課桌沿一拳頭（6—8CM）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（2---3CM）。

（5）讀書、寫字姿勢要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體健美。

（6）連續(xù)看書、寫字30分鐘---1小時(shí)，要讓眼睛休息5---10分鐘。

（7）課間休息時(shí)間應(yīng)該起來活動、活動四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹木和花草，可緩解視疲勞。（8）積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。

（9）合理的攝入均衡的各類營養(yǎng)素，適當(dāng)補(bǔ)充對保護(hù)視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品，必要時(shí)補(bǔ)充維生素A和D，動物肝臟、葫蘿卜等。

三、思考：

1、我們在日常學(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？

2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？

3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？

作業(yè)：

你的裸眼視力能達(dá)到5、0嗎？如果不能，快到眼科去檢查原因。

第 5 課時(shí)課題

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的意義 自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 重點(diǎn)難點(diǎn)

讓學(xué)生懂得從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的具體內(nèi)容 教育學(xué)生經(jīng)常保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 德育滲透

常規(guī)自我保健教育 教學(xué)過程

一、教師帶讀課文，首先要讓學(xué)生明白，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣于與生長發(fā)育和健康有著密切的聯(lián)系，誘發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，看圖導(dǎo)入。

二、以圖為引，講解課義：

1、為什么睡前和早起要洗漱？清潔口腔是保護(hù)牙齒和預(yù)防口腔疾病的重要措施之一。

2、勤更衣的目的是：保持整齊干凈的儀表美和降低細(xì)菌數(shù)，杜絕細(xì)菌的繁殖機(jī)會，內(nèi)衣每天換洗一次，外衣隔天一次。

3、洗手是個(gè)人衛(wèi)生行為的第一關(guān)，因?yàn)槿祟惖氖?，會接觸自己生活環(huán)境中的所有必須物件，而這些東西上面染有大量的細(xì)菌，會污染我們的雙手，如果飯前便后不洗手，就有直接污染食物和其他干凈物品的可能性。

4、指甲：是藏污納垢的所在地，許多肉眼看不見的寄生蟲卵、細(xì)菌藏在指甲縫里，且不易清洗，所以指甲長了要剪短。

5、勤洗澡、勤洗頭、勤理發(fā)，是為了保持皮膚的正常生理功能和清潔的需要。

6、飲食應(yīng)有好習(xí)慣，盡量做到一日三餐定時(shí)定量，不偏食、不挑食、不暴飲暴食，少吃零食。預(yù)防營養(yǎng)不良或過剩的情況出現(xiàn)，影響身體的生長發(fā)育。

7、讀書、寫字、坐、立、行時(shí)都要講究正確的姿勢，除可保持儀表美之外，對健康也大有好處。

8、要養(yǎng)成良好的自我衛(wèi)生保健習(xí)慣，不與別人共用毛巾、臉盆、水杯，預(yù)防消化道和皮膚傳染病的發(fā)生，如肝炎、疥瘡等。

作業(yè)：

我們要養(yǎng)成哪些良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？

第 6課時(shí)課題

維護(hù)公共場所衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。從小養(yǎng)成維護(hù)公共場所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)

讓學(xué)生了解維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生維護(hù)公共場所衛(wèi)生的好品質(zhì)。德育滲透

常規(guī)衛(wèi)生保健教育 教學(xué)過程

一、首先讓學(xué)生懂得保護(hù)環(huán)境講衛(wèi)生、愛清潔、愛集體、愛勞動是一種美好品質(zhì)。

二、請學(xué)生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象，當(dāng)見到這種現(xiàn)象時(shí)，自己有什么不舒服的感覺，參照實(shí)例，形象地講解課義：

1、哪些地方是公共場所？公園、廣場、運(yùn)動場、影劇院、商場等。讓學(xué)生明白這些場所是公眾學(xué)習(xí)、活動、休息娛樂的地方，優(yōu)美、舒適、整潔的環(huán)境，給人一種清新美好的感受，使人心情舒暢、愉快，情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)效率高，也有利于身體健康。反之，則令人心情不快，易引起疾病的發(fā)生，流行和蔓延。

2、為什么說要保持公共場所衛(wèi)生；首先要做到不隨地吐痰？隨地吐痰和摁鼻涕是不文明的壞習(xí)慣。對不干凈的東西表現(xiàn)出厭惡，是人類的天性和本能，因?yàn)槁斆鞯娜祟愔?，凡是不潔的東西與疾病是孿生兄弟，會給人類帶來身體的傷害和痛苦。

3、保護(hù)公共設(shè)施、不亂畫亂刻：公共場所的優(yōu)美和潔凈要靠大家來共同維護(hù)，隨意刻畫會損壞公共設(shè)施和公眾共同享有的美好環(huán)境。

4、不隨地大小便：大小便不但又臟又臭，造成環(huán)境污染，其帶有大量的病菌和病毒及寄生蟲卵，會混在灰塵中，通過空氣到處飛揚(yáng)，或蒼蠅的攜帶、雨水的沖刷傳播疾病。

5、講究文明不亂丟瓜皮果殼：在公共場所用餐或燒烤后把廢棄物品統(tǒng)統(tǒng)帶走，扔到垃圾桶里，保護(hù)優(yōu)美的環(huán)境。

6、不隨意踐踏和采摘花草樹木。

作業(yè)：

維護(hù)公共場所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系？要注意哪5個(gè)方面？

第 7 課時(shí)課題

飲食衛(wèi)生習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營養(yǎng)的吸收、身體的生長發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，防止“病從口入”，保障身體健康。重點(diǎn)難點(diǎn)

讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。

在日常生活中注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。德育滲透

養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)過程

一、以常見的胃腸道疾病如：腹痛、嘔吐、腹瀉等為實(shí)例，引入新課。

二、讓學(xué)生對照健康與不健康的兩組彩圖，與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來分析、思考，哪些飲食情況不符合衛(wèi)生要求？為什么？在設(shè)疑與直觀對比的情境中，講解課義：“病從口入”分為兩大類，一是細(xì)菌感染性的，二是“非感染性”的，后一種情況比較復(fù)雜，多以飲食無規(guī)律性、無節(jié)制所致，如暴食暴飲、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定時(shí)定量等引起的“胃腸功能失調(diào)綜合癥”。按本課的要求是以，細(xì)菌感染性和非感染性“病從口入”均為為討論主題：

1、細(xì)菌在什么地方？細(xì)菌是很小、很小的、肉眼看不見的“致病微生物”，它們廣泛的存在于空氣中和大自然的一切物體上，如河水、糞便、泥土、灰塵、欄桿、車把手、玩具、鈔票上等。如果說我們沒有飯前便后洗手好習(xí)慣，就有把細(xì)菌直接吞進(jìn)去，導(dǎo)致消化性或其他疾病的可能。

2、致病菌是怎樣污染我們的食物的呢？致病菌在溫暖、潮濕不清潔的環(huán)境中繁殖，它們的傳播途徑有很多，這里重點(diǎn)談?wù)?，昆蟲和接觸傳播兩種類型：

（1）昆蟲傳播：蒼蠅、老鼠、蟑螂在布滿致病菌的環(huán)境中活動，再叮、咬、爬我們的食物，這樣我們的食物就被污染了，當(dāng)我們吃用了這些被污染過的食物，就會把致病菌吃進(jìn)去而生病。

（2）接觸性傳播：有時(shí)候，食物是干凈的，但進(jìn)食前忘了洗手，手上所沾染的致病菌，把清潔的食物污染了，可說是自己的雙手，充當(dāng)了傳播疾病的媒介。

3、預(yù)防“病從口入”的主要措施：（1）保持雙手干凈，常剪指甲，做到飯前便后都洗手。（2）不能用飲料代替飲用水，喝水要喝符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水。（3）不吃過期、變質(zhì)的食物和不清潔的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要徹底洗干凈，除細(xì)菌外，農(nóng)藥和防腐劑殘留物也會使人生病。（5）一日三餐要定時(shí)定量，吃好吃飽吃科學(xué)，不挑食、不偏食，在保證營養(yǎng)均衡的情況下，防止?fàn)I養(yǎng)過剩的現(xiàn)象，克服不良的飲食習(xí)慣，如暴食暴飲，不讓疾病有可趁之機(jī)。（6）情緒不良和過多進(jìn)食零食或冷凍食物會影響食欲，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，影響營養(yǎng)的消化吸收，甚至引起消化系統(tǒng)的疾病。

作業(yè)：

1、食品清潔、餐具和手不清潔行嗎？

2、為什么飯前便后要洗手？ 第8課時(shí)課題

游戲與安全

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生明白在游戲和課外活動時(shí)要注意安全避免意外事故的發(fā)生 重點(diǎn)難點(diǎn)

了解日常生活中的安全知識 怎樣避免意外事故的發(fā)生 德育滲透

常規(guī)安全教育 教學(xué)過程

一、了解學(xué)生平時(shí)喜歡什么游戲，在游戲中得到了什么樣的快樂和啟示，有沒有遇到過什么類似意外傷害的麻煩？

二、以學(xué)生所熟悉的事例為引，講解課義：小學(xué)生的心理和生理還處于發(fā)育未成熟階段，易沖動、缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全意識和應(yīng)變能力，在游戲中易受傷或傷及他人。所以在游戲時(shí)一定要注意安全：

1、先要選擇合適的場所，不要不分場所、時(shí)間隨意游戲。注意做到游戲活動安全“七個(gè)不”：

（1）不要在馬路上追逐打鬧、踢球、玩耍，也不能在馬路上騎單車、溜旱冰玩。馬路上車多人雜，易出意外。

（2）不要玩尖銳具有傷害性危險(xiǎn)的物品。如：竹桿、木棒、鐵條、小刀、剪子等。以免傷人傷已。

（3）不要玩易燃易爆物品。如火柴、打火機(jī)、煙花、爆竹等。易燃易爆物品，可能引起火災(zāi)、損傷眼睛或身體其他部位的殘疾，造成無法挽回的損失。

（4）不要攀爬樹木和工地棚架，以免墜落，引致傷亡。（5）不要在危房及高壓線、水塘、山崖邊、附近玩。（6）不能單獨(dú)到游泳池或江、河、湖、海中去游泳。

（7）不要追逐擁擠，如上下樓梯，上學(xué)放學(xué)注意交通規(guī)則等。

2、思考：在沒有老師監(jiān)督的節(jié)假期及課外時(shí)間里，我們在游戲活動中要注意哪些安全事項(xiàng)？

作業(yè)：

游戲時(shí)要注意哪些安全事項(xiàng)？為什么要注意安全？

第9 課時(shí)課題

計(jì)劃免疫

教學(xué)目標(biāo)

讓步學(xué)生了解打預(yù)防針可以預(yù)防多種疾病，消除怕打針的恐懼心理，愉快接受各種預(yù)防接種。重點(diǎn)難點(diǎn)

打預(yù)防針與健康的關(guān)系。打預(yù)防針為什么可以預(yù)防疾??？ 德育滲透

常規(guī)保健教育 教學(xué)過程

一、教師向?qū)W生了解他們接受接種的親身體驗(yàn)，對表現(xiàn)勇敢的同學(xué)，給予贊揚(yáng)和鼓勵，讓那些有怕打針恐懼心理的同學(xué)有了仿效的榜樣，以后就會堅(jiān)強(qiáng)起來。

二、指導(dǎo)學(xué)生看圖，以學(xué)生自己的體驗(yàn)為實(shí)例，講解課義：

1、什么是計(jì)劃免疫？

計(jì)劃免疫是國家防疫部門，針對某些疾病流行及病理特點(diǎn)，有計(jì)劃性的接種疫苗或菌苗，使人體產(chǎn)生對疾病的免疫力。（抵抗力）

2、為什么要打預(yù)防針或吃防疫糖丸？

傳染病是由致病微生物引起的一系列疾病的統(tǒng)稱。有一些烈性傳染病危害極大，它不單給患者自己帶來病痛，甚至留下后遺癥，還會通過患者傳播給健康的但沒有抵抗力者，打預(yù)防針或吃防疫糖丸，就是增強(qiáng)人體對某種疾病的抵抗能力，使他們不得病、少得病或既使發(fā)病也很輕微、快痊愈。

3、哪些重大疾病可以接種疫苗來預(yù)防？

小兒麻痹癥（脊髓灰質(zhì)炎）乙型肝炎、乙型腦炎、麻疹、肺結(jié)核、百日咳、白喉、破傷風(fēng)、狂犬病等。這些病一旦發(fā)作，輕則痛苦萬分，病程重且長，難以痊愈。重則奪人性命或留下終身殘疾，如小兒麻痹癥，會使患者留下不同程度的肢體變形殘疾，甚至殘廢。結(jié)核病、白喉所致肺心病，終身不愈，甚至縮短壽命。乙腦會致智力缺陷。乙肝經(jīng)久不愈會誘發(fā)或轉(zhuǎn)變成肝硬化、肝癌等。

4、接受預(yù)防接種時(shí)要注意什么呢？

感冒發(fā)燒不舒服不宜接種。注射部位要保持清潔，不要用手摳，以免感染發(fā)炎。用為了身體健康的信念來戰(zhàn)勝怕打針的恐懼心理，勇敢地接受預(yù)防接種。在接受接種時(shí)要聽從老師和醫(yī)生的安排，按秩序、守紀(jì)律。

作業(yè)：

為什么要打預(yù)防針？對我們有什么好處？

第10課時(shí)課題

牙齒的構(gòu)造與功能

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解牙齒的構(gòu)造和功能，為保護(hù)牙齒掌握理論知識。指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的口腔保健方法、從小培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。重點(diǎn)、難點(diǎn)

牙齒的功能與健康的關(guān)系

指導(dǎo)學(xué)生掌握牙齒的基本構(gòu)造，如何保持口腔清潔，預(yù)防齲齒。德育滲透

從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)過程

一、以與牙齒有關(guān)的實(shí)例，引入新課。

二、看圖、對照模具講解課文：

1、牙齒的分類和構(gòu)造：分類：前切牙（門牙）側(cè)切牙（尖牙、犬牙）磨牙（臼齒）。人的一生有兩副牙齒，第一副是出生到7——8歲時(shí)的乳牙，6——7歲時(shí)開始更換的是恒牙。無論是乳牙還是恒牙其構(gòu)造是一樣的，主要成份是鈣質(zhì)，最里面的是牙髓腔，中間是牙本質(zhì)，最外面的是牙釉質(zhì)，是保護(hù)牙齒的堅(jiān)硬外衣。

2、牙齒的功能：為了身體的健康和生長發(fā)育的需要，我們所需的營養(yǎng)要靠吃很多的 就越容易消化、吸收和利用。健康的牙齒對人體的健康是至關(guān)重要的，如果牙齒有病，不但影響咀嚼，還有引起全身性疾病的可能性。

3、各類牙齒的分工：第一種切牙，也是叫門牙，主要是切斷食物，第二種是側(cè)切牙，也叫尖牙或犬牙，主要作用是撕碎食物；第三種是磨牙，也叫臼齒，作用是磨碎食物。

4、為什么要早晚刷牙？牙齒的使用率高，使用時(shí)間長，恒牙幾乎要伴隨我們一生。進(jìn)食后，殘留在牙齒上的食物殘?jiān)瑫g牙齒引起牙病，要好好地保護(hù)自己的牙齒，必須天天早晚刷牙齒，進(jìn)食后瀨口，保持口腔清潔，預(yù)防蛀牙的發(fā)生。

5、牙齒堅(jiān)固耐用要注意什么？注意：營養(yǎng)均衡、口腔衛(wèi)生、選擇合適的含氟含鈣牙膏、以增強(qiáng)牙齒的硬度，提高牙齒的抗腐蝕能力。有了牙病及早治療，采取補(bǔ)救措施，不讓有問題的牙齒散失功能或累及健康的牙齒。

作業(yè)：

牙齒的主要功能是什么？齲齒是怎樣發(fā)生的？

食物來補(bǔ)充，這些食物進(jìn)到體內(nèi)的第一關(guān)，就要靠牙齒來幫助咀嚼，咀嚼得越細(xì)

第 11 課時(shí)課題

怎樣選擇牙刷和牙膏

教學(xué)目標(biāo)

指導(dǎo)學(xué)生怎樣選擇牙刷和牙膏。

掌握正確的口腔保健方法，從小培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣 重點(diǎn)、難點(diǎn)

指導(dǎo)學(xué)生怎樣選擇牙刷和牙膏。

保持口腔清潔為什么要早晚刷牙、飯后瀨口。德育滲透

從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣 教學(xué)過程

一、檢查學(xué)生的口腔清潔、換牙情況，讓患齲齒的同學(xué)談?wù)劊糊x齒給自己帶來什么痛苦的親身體會？采取了哪些治療補(bǔ)救措施。

預(yù)防牙病“牙防五步曲”：

1、長期堅(jiān)持早晚刷牙，進(jìn)食后瀨口，最好選用含氟元素的兒童牙膏，其可幫助預(yù)防蛀牙，增加牙齒的硬度。

2、多吃對牙齒保健有好處的食物，宜葷素搭配，營養(yǎng)豐富、均衡，宜粗細(xì)搭配，不挑食，不偏食。

3、少年兒童時(shí)期牙齒發(fā)育尚未完成，還不夠結(jié)實(shí)，要少吃太堅(jiān)硬的食物。含糖量太高、粘性太強(qiáng)的食品，如糖果、餅干、糯米糍粑等，吃后要立即漱口或刷牙，以免粘蝕、損傷牙齒或產(chǎn)生蛀牙。

4、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多到戶外活動曬曬太陽，能促進(jìn)維生素A、D的合成，有利于牙齒和骨骼的生長鈣化，使牙齒和骨骼更結(jié)實(shí)、更健康。

5、定期到口腔科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)牙病隱患，早治療、早控制、早痊愈。

二、什么食物對牙齒有害？ 什么時(shí)候要刷牙、瀨口？重溫“牙防五

步曲”，抽查學(xué)生的復(fù)述率。

三、選擇牙刷“四要、四不要”：

（1）牙刷頭要小的，不要大的。少年兒童使用大牙刷，轉(zhuǎn)動不靈活，效果差。（2）牙刷頭要園的，不要方的。方型牙刷棱角分明，易損傷牙齦。

（3）牙刷毛要軟的，不要硬的。硬毛無法進(jìn)入牙縫進(jìn)行清潔，而且容易損傷牙齦，致牙齦出血、發(fā)炎。

（4）牙刷毛要疏的，不要密的。過密的刷毛不方便清潔和干爽，牙刷始終潮濕，會藏污納垢、成為細(xì)菌繁殖的場所。

思考：為什么說身體健康牙齒也健康？ 什么食物對牙齒健康有好處？ 作業(yè)：

把口腔保健的注意事項(xiàng)讀三遍并牢記。長期堅(jiān)持早晚刷牙進(jìn)食后瀨口。第 12 課時(shí)課題

體育鍛煉與健康

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生知道體育鍛煉與健康的關(guān)系 自覺的經(jīng)常參加體育鍛煉 重點(diǎn)難點(diǎn)

體育鍛煉與健康的關(guān)系和意義

預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷、體育鍛煉與安全的要求 德育滲透

常規(guī)安全教育 教學(xué)過程

一、了解學(xué)生對體育的愛好，并讓學(xué)生說說自己的鍛煉體驗(yàn)。安全的要求

二、以實(shí)例與掛圖對照，講解課義：

1、鍛煉對人體有什么好處？體育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平和身體對環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能、心肺功能、增進(jìn)食欲，促進(jìn)少年兒童的智力和身體的生長發(fā)育，肌肉強(qiáng)健、反應(yīng)敏捷，精神飽滿、記憶力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率提高。

2、體育鍛煉的安全注意事項(xiàng)：（1）運(yùn)動前必須做好準(zhǔn)備活動。

（2）運(yùn)動要循序漸進(jìn)，應(yīng)根據(jù)年齡、性別、健康狀況和訓(xùn)練水平量力而行。如男女生體質(zhì)體力有別，有心臟病、慢性肝炎、肺結(jié)核病等均不宜參加劇烈運(yùn)動，或遵醫(yī)囑適當(dāng)鍛煉。

（3）運(yùn)動時(shí)間不宜太長，過度疲勞易發(fā)生意外。

（4）課外活動或上體育課時(shí)，要服從命令，聽指揮，免發(fā)生意外。（5）運(yùn)動時(shí)應(yīng)穿上合適的運(yùn)動服和運(yùn)動鞋，有利于活動和減少腳部損傷。

（6）運(yùn)動前要檢查：場地、器材，發(fā)現(xiàn)器材有損壞失修時(shí)，不要勉強(qiáng)進(jìn)行體育鍛煉，免造成不必要的運(yùn)動損傷。

（7）運(yùn)動后要做好整理工作，將用具和器材歸還原處。

（8）做好運(yùn)動后的保健工作，及時(shí)將運(yùn)動時(shí)脫下的衣服穿上，適當(dāng)休息和補(bǔ)充水分。但是，劇烈運(yùn)動后不能立即大量飲水和進(jìn)食，反之，剛剛飽餐后也不能立即劇烈運(yùn)動。正確的方法是：休息片刻后再進(jìn)行飲食。

作業(yè)：

運(yùn)動時(shí)怎樣注意安全？

拒絕體育鍛煉運(yùn)動，這樣理解“安全”對嗎？

第 13 課時(shí)課題

環(huán)境的美化

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解美化環(huán)境的意義，養(yǎng)成美化環(huán)境保護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣。重點(diǎn)難點(diǎn)

掌握美化環(huán)境的意義，懂得花草、樹木的作用 自覺做環(huán)境保護(hù)的小天使。德育滲透

培養(yǎng)學(xué)生自覺愛護(hù)花木的優(yōu)良品德。教學(xué)過程

一、讓學(xué)生回憶旅游及逛公園所觀看到的：讓人賞心悅目的美麗風(fēng)光和神清氣爽的愉快情景，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)想，大自然與人類生存不可分割的關(guān)系，由此意識到保護(hù)環(huán)境的重要性，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生愛惜花草、樹木，熱愛大自然并能自覺保護(hù)環(huán)境、保護(hù)大自然的高尚情操和品德。

二、講解課義：

1、花草、樹木對人類的作用和貢獻(xiàn)：花草、樹木的美麗芳姿，供人們觀賞能美化、清潔我們的環(huán)境，陶冶我們的情操。

（1）保土、保水：缺少樹木的地方，水土流失、沙化，寸草不生。

（2）清潔空氣：樹木能制造氧氣、吸收二氧化氮吸附灰塵、降低噪聲和防御風(fēng)沙。（3）殺菌除蟲：樹木散發(fā)出的植物菌素，可殺死結(jié)核、傷寒、白喉?xiàng)U菌。如松樹，可以說它一身都是寶：樹桿是很好的木材，它的氣味不但能殺菌、除蟲，還能用松脂制成香料、香精，松香等，用途很廣泛。

（4）遮陰、防暑、降溫：有樹蔭的地方，比空曠地方氣溫低3----5度，潮濕的地方，氣溫甚至低更多，是人們消暑、休息、療養(yǎng)的好場所。

（5）保護(hù)視力：綠顏色可緩解或消除視疲勞，也可以說營養(yǎng)視神經(jīng)，而起保護(hù)視力的作用。

（6）為人類的保健、醫(yī)療作貢獻(xiàn)：很多美麗的花卉，還是珍貴的藥材。

2、美化環(huán)境的意義：優(yōu)美、舒適、整潔的環(huán)境，給人一種清新美好的感受，使人心情舒暢、愉快，消除疲勞、情緒穩(wěn)定，也有利于學(xué)習(xí)、生活和身體健康。

3、環(huán)境美化措施：大搞綠化，多種花草樹木，搞好清潔，愛護(hù)益鳥益蟲，有條件的可搞園林建設(shè)。

4、保護(hù)環(huán)境大眾化：培養(yǎng)公德心、制訂制度，加強(qiáng)管理，持之以恒，人人自覺、共同努力，美化環(huán)境、保護(hù)環(huán)境

作業(yè)：

花草、樹木對人類健康有什么貢獻(xiàn)？為什么要愛護(hù)花草、樹木、保護(hù)環(huán)境？ 第 14 課時(shí) 課題

眼球的構(gòu)造與功能

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解正常的眼球結(jié)構(gòu)的功能 重點(diǎn)難點(diǎn)

了解正常的眼球結(jié)構(gòu)

了解眼睛的屈光原理 德育滲透

保護(hù)視力常規(guī)教育 教學(xué)過程

一、教師指導(dǎo)學(xué)生做睜眼和閉眼的動作，啟發(fā)他們體驗(yàn)?zāi)芸匆姾涂床灰姷膮^(qū)別，讓學(xué)生明白，眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，人們通過眼睛表達(dá)喜、怒、哀、樂，七情六欲，我們要愛護(hù)眼睛，就應(yīng)該先了解眼睛的結(jié)構(gòu)和功能，引入。

二、看圖與模具對照，講解課義：

1、人的眼睛主要部分是眼球：眼球由眼球壁和眼球內(nèi)容物兩部分組成，眼球的形狀象球形，前后徑長度約24毫米。

2、眼球壁的主要結(jié)構(gòu)：眼球壁很象雞蛋的外殼一樣，最外層也是最突出的透明膜叫：角膜，第二層是鞏膜，也叫做眼白，乳白色不透明，眼中膜分為：虹膜、睫狀體、脈絡(luò)膜三個(gè)部分，中間的小黑圓孔是瞳孔，俗稱：瞳仁。眼內(nèi)膜就是視網(wǎng)膜。眼球內(nèi)部（內(nèi)容物）分前、中、后三個(gè)部分，前房充滿房水，中間是晶狀體，后房為玻璃體。

3、眼球的功能：主要是屈光功能，屈光正常視力就正常，眼球好像一架精密的照相機(jī)，屈光系統(tǒng)由：角膜，房水、晶狀體、玻璃體四種介質(zhì)組成。再由：角膜和晶狀體的前后四個(gè)屈光面，將進(jìn)入眼睛內(nèi)的光線折射聚焦成像，準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上，通過視神經(jīng)傳到大腦的視覺中樞，讓人產(chǎn)生感覺：即視覺，我們就看到東西了，并能分辨物體形狀、大小和距離的遠(yuǎn)近。

作業(yè)：

眼球由哪兩部分組成？正常眼球的屈光系統(tǒng)是怎樣工作的？

第15課時(shí)課題

近視眼的形成

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理 引起近視眼的原因 重點(diǎn)難點(diǎn)

近視眼發(fā)生的原理 糾正不正確的讀寫姿勢 德育滲透

從小養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣 教學(xué)過程

一、教師首先要讓學(xué)生明白，眼睛是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，我們要象愛護(hù)生命一樣去愛護(hù)眼睛。如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。

二、請視力不良的學(xué)生現(xiàn)身說法，講一講自己的切身感受，以實(shí)例誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)本課的熱情，講解課義：

1、近視眼發(fā)病原理：正常的眼睛，在物體光線進(jìn)入眼球內(nèi)，經(jīng)過折射，影像正好落在視網(wǎng)膜上，通過視神經(jīng)傳到大腦的視覺中樞，讓人產(chǎn)生感覺：即視覺，我們就看到東西了，并能分辨物體形狀、大小和距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)眼球的角膜、晶狀體彎曲度過大或眼球的前后徑變長時(shí)，物體光線進(jìn)入眼球內(nèi)，經(jīng)過折射，影像落在視網(wǎng)膜之前，這時(shí)，看遠(yuǎn)物模糊，看近物清楚，這種現(xiàn)象就叫近視眼。

2、誘發(fā)近視眼病的主要原因：

（1）長時(shí)間、近距離、看書、寫字，長期書寫的字體太小。

（2）乘車時(shí)走路時(shí)或姿勢不正確時(shí)看書、寫字，如躺著看書，趴著寫字等。（3）看電視或玩電腦游戲時(shí)間過長，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足，太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。（5）學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或書寫的字體太潦草，致眼睛疲勞。

（6）嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時(shí)治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。

（7）長期挑食、偏食營養(yǎng)不良者，特別是維生素A等缺乏，不愿意見陽光，自身合成維生素A、D的能力差。

（8）不愿意體育鍛煉或長期患?。c胃功能失調(diào)）體質(zhì)瘦弱者。

作業(yè)：

你平時(shí)用眼衛(wèi)生習(xí)慣好嗎？哪些做得不夠好，請趕快糾正。第 16 課時(shí)課題

看電視的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力 注意用眼衛(wèi)生 重點(diǎn)難點(diǎn)

讓學(xué)生了解看電視與保護(hù)視力的關(guān)系 讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生 德育滲透

從小培養(yǎng)保護(hù)視力的意識 教學(xué)過程

一、引入。

二、了解學(xué)生平時(shí)看電視的時(shí)間安排和節(jié)目內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生看電視或玩電腦游戲，要注意把握時(shí)間，特別是自己喜歡的節(jié)目內(nèi)容或在節(jié)假日里，更易忘記時(shí)間的控制，以生活中的實(shí)例和圖片對照，講解課義：

1、電視對我們有哪些好處？看電視可以讓少年兒童增長見識、開闊眼界，有很多新知識、新訊息可讓同學(xué)們無師自通。怡情益性、豐富業(yè)余生活，在很大的程度上減少了意外傷害事故的發(fā)生。

2、電視損傷視力的原理：電視熒光屏上的畫面，是由90萬個(gè)閃動的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)對眼睛的損害，就像在晃動的車中一樣，特別是近距離更傷視力，眼睛因?yàn)楣饩€的強(qiáng)刺激，就加大屈光調(diào)節(jié)的強(qiáng)度，這樣眼睛極易疲勞，而致視力受損。

3、減少視力受損的注意事項(xiàng)：

（1）電視機(jī)的擺放應(yīng)在觀看者的前下方的位置上。讓眼睛平視或略向下視。

（2）看電視時(shí)應(yīng)在觀看者的后面開一盞10瓦左右的燈。因電視畫面的亮度的周圍的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛更易疲勞，白天看電視可用窗簾，將光線調(diào)節(jié)到合適的亮度。

（3）觀看電視的距離，應(yīng)是電視機(jī)的對角線5倍以上，按家用電視的常用大小來算，25寸以下的電視，距離不能少于2米，30寸以上，應(yīng)有3——5米的距離。

（4）觀看電視的時(shí)間是影響視力的關(guān)鍵?？措娨暟胄r(shí)左右，應(yīng)動手搓一搓眼周或做一做眼保健操，也右閉眼休息一下或遠(yuǎn)眺一下，以緩解視力的疲勞。如果看電視時(shí)間長，最好是起來動一動，活動關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)。

作業(yè)：

看電視要注意哪四個(gè)問題？怎樣看電視才符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)？