第一篇：個(gè)人成長分析

一、自我成長分析

我生于1977年的夏天，父親是一所郊區(qū)中學(xué)的校長，母親是農(nóng)村人，家里還有一個(gè)姐姐，生活清貧拮據(jù)。出生后不久，由于父母都在工作，沒有時(shí)間照顧我，因此把我寄養(yǎng)到一個(gè)遠(yuǎn)房親戚家。她家在城市，是個(gè)大家庭，我覺得有點(diǎn)自卑，感覺親戚家的人不喜歡我，嫌我是農(nóng)村孩子，因此總是覺得沒有安全感，容易受傷。我一直盼望能象別的孩子一樣得到父母的呵護(hù)和關(guān)懷，但是只記得父母通常只是一個(gè)月來一次，看看我就走。記憶中我常常對(duì)著他們來的那條白色馬路發(fā)呆，成人后我也經(jīng)常做一個(gè)奇怪的夢，夢見我一個(gè)人在走一條長長的路，身邊大霧迷漫，我很心急，但是不知道該怎么辦，好象找不到家。

5歲后父母把我接回家，居住在父親的學(xué)校的院子里。院子里有很多教師子女，由于都是獨(dú)生子女，經(jīng)濟(jì)條件比我家好，在家里通常倍受關(guān)愛。我一直渴望能象她們一樣，在父母面前撒嬌。但幾年的寄養(yǎng)經(jīng)歷，使我對(duì)父母有隔膜感，而他們?cè)诟星樯嫌质谴植诘?，加上疲于生?jì)，很少關(guān)注我的情緒。我也知道父母自然是愛我的，但是表達(dá)愛的方式卻不一樣，他們不喜歡說親昵的話，關(guān)心也常常通過斥責(zé)來表達(dá)，比如感冒，母親會(huì)指責(zé)我們說，是因?yàn)槲覀冏约簺]有注意天冷加衣。雖然良藥苦口，但是內(nèi)心卻常常覺得和他們疏遠(yuǎn)。

父親是語文教師，生性內(nèi)向謹(jǐn)慎，喜歡古詩詞，家中藏書豐富。母親雖是農(nóng)村出身，但受過一定教育，外向開朗，性格通達(dá)，喜歡看書，關(guān)注新生事物，非常健談，和鄰里關(guān)系處得很好。我從小喜歡與母親交談，常在家里討論時(shí)事，展開辯論。我也養(yǎng)成既開朗熱情又謹(jǐn)慎內(nèi)向的矛盾性格，同時(shí)喜歡思考和辯論。在父母的熏陶影響下，我特別愛看書，記得家里有一次搬家，我把書柜里的書搬到新房子門口，坐在臺(tái)階上看得如癡如醉，直到天黑。父母給的零花錢，舍不得亂花，就用來買了一本又一本的書，從安徒生童話到青少年讀物，還有一些中外名著。

上學(xué)后，母親對(duì)我的要求是，不能和別人比吃比穿，因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)條件有限，但是一定要比學(xué)習(xí)，因?yàn)榧依锏臈l件沒有辦法改變，但是自己的明天要靠自己來爭取。母親鼓勵(lì)我們努力學(xué)習(xí)，自強(qiáng)自立，做個(gè)有出息的人。因此我在學(xué)習(xí)上一直很努力，而且興趣廣泛，和同齡孩子相比，一直保持著很大的閱讀量，成績一直很優(yōu)異，很受老師寵愛，開始有了自信心。加上我從小待人真誠熱情，所以人緣很好，也交到了很多好朋友。

青春期開始注意起自己的自我形象，但開始發(fā)胖，又感覺有點(diǎn)自卑，而學(xué)習(xí)上仍然是一個(gè)優(yōu)秀的好學(xué)生，因此自卑和自信兩種情緒常常交替出現(xiàn)。中考時(shí)，父母認(rèn)為，家里經(jīng)濟(jì)條件不是很好，希望我們?cè)琰c(diǎn)參加工作，于是考了當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)中專。

在中專時(shí)我感到以前因?yàn)槊τ趯W(xué)習(xí)，社會(huì)能力沒有得到相應(yīng)鍛煉，因此我不再追求學(xué)習(xí)成績的優(yōu)異，而是參加各種活動(dòng)，擔(dān)任了班級(jí)和學(xué)生會(huì)的干部。同時(shí)閱讀了大量的古今名著，練習(xí)書法、寫作、朗誦、演講、辯論，多次在學(xué)校獲獎(jiǎng)，并成為本市一家報(bào)社的學(xué)校特約小記者，變得越來越自信。

參加工作后，我從事與專業(yè)相關(guān)的財(cái)務(wù)工作，業(yè)余拿到了該專業(yè)的自考?？坪捅究莆膽{，并考過會(huì)計(jì)師中級(jí)職稱。受父親影響，我喜歡古詩詞、詩歌散文以及中外文學(xué)名著，對(duì)中文、教育學(xué)和心理學(xué)都有強(qiáng)烈的興趣，但工作與之相距甚遠(yuǎn)，常常為之遺憾。因此一直在尋找自己適合的發(fā)展方向，并異常關(guān)注自己的內(nèi)心世界。

中專時(shí)我與一個(gè)小學(xué)同學(xué)開始戀愛，經(jīng)過8年的愛情長跑，我們走進(jìn)婚姻。他性格外向，熱情好學(xué)，多才多藝，有強(qiáng)烈的上進(jìn)心，我因?yàn)檫@些被他吸引，但是他同時(shí)又脾氣暴躁，行事極端偏激，我們經(jīng)常為此起沖突。受瓊瑤、三毛的愛情小說影響，我對(duì)感情追求完美，希望他能對(duì)自己體貼照顧，甚至無微不至，但是自己卻不能做到同樣對(duì)待他?，F(xiàn)在來分析，我是因?yàn)橥陼r(shí)沒有得到較好的照顧，把對(duì)父母的需要投射到他身上，心理倒退為孩童狀態(tài)，感情上很不成熟。因此一方面和他不斷發(fā)生矛盾，另一方面又極度信任和依賴他。

婚后我們開始兼職做一些化妝品和保健品的銷售工作，學(xué)習(xí)了美容和營養(yǎng)的知識(shí)，并接觸到了安東尼.羅賓和陳安之的成功學(xué)，開始有意訓(xùn)練自己與人溝通交流的能力，性格變得陽光開朗、樂觀積極。同時(shí)卻發(fā)現(xiàn)丈夫與其他異性關(guān)系密切，最終發(fā)展為婚外戀。我潛意識(shí)里把他當(dāng)作最親的親人，覺得這么多年的感情不可替代，無法割舍，但痛苦一年后終于離婚，身心受到重創(chuàng)。

離婚是我人生中的重大轉(zhuǎn)折，在很長一段時(shí)間我都處于痛苦焦慮狀態(tài)，有強(qiáng)烈的挫敗感。但我一直在努力尋找解決問題的方法，閱讀了很多關(guān)于心靈成長的書籍，學(xué)習(xí)自我療傷。同時(shí)也有很多朋友關(guān)心幫助我，帶我出去徒步暴走、運(yùn)動(dòng)娛樂，結(jié)識(shí)了很多新朋友。業(yè)余時(shí)間我練習(xí)健美操，瑜珈，甚至學(xué)習(xí)拉丁舞，同時(shí)參加英語本科的學(xué)習(xí)，并積極關(guān)注情緒調(diào)節(jié)和自我成長的學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)移注意力，傷口漸漸得以愈合。

情緒穩(wěn)定后，我時(shí)常在一個(gè)婚姻情感網(wǎng)站流連，看到很多在婚姻中痛苦煎熬的朋友，深深理解他們的孤獨(dú)和無助，我也一邊冷靜的思索自己的婚姻，一邊用自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)鼓勵(lì)并警示網(wǎng)上的陌生朋友。于是愈加對(duì)心理學(xué)發(fā)生興趣，同時(shí)決心從事心理咨詢這個(gè)行業(yè)，感到這就是自己一直以來尋覓的發(fā)展方向。希望通過學(xué)習(xí)幫助自己成長與提升，同時(shí)讓更多人受益、走出陰霾，最終達(dá)到我自己的人格完善和自我實(shí)現(xiàn)。

出于這樣的動(dòng)機(jī)，我報(bào)名參加心理咨詢師三級(jí)考試，并閱讀了很多心理學(xué)的書籍，同年取得心理咨詢師三級(jí)證書。我關(guān)注兒童心理和婚戀情感，感覺自己因?yàn)樵谟啄陼r(shí)期沒有和父母建立起良好的親密關(guān)系，導(dǎo)致自己精神上缺少依托，沒有支撐，造成后來對(duì)前夫過分依賴，以致婚變后幾乎崩潰。在與前夫的戀愛婚姻過程中也沒有做到真正的關(guān)心體貼對(duì)方，任性急躁，同時(shí)又要求過高，不能有效交流和溝通，最終使感情破裂，家庭瓦解。

現(xiàn)在再回過頭來看這一段路，雖然有過磨難和打擊，但卻讓我更加熱愛生活，知道珍惜，懂得付出。比起以前，我更加樂觀，更加堅(jiān)強(qiáng)，有力量和韌性面對(duì)生活中的不幸，也使我認(rèn)識(shí)到，人生是一個(gè)不斷受傷與不斷復(fù)原的過程，只要充滿希望，不斷進(jìn)取，終會(huì)有美好的明天。

二、職業(yè)行為分析

（一）為什么做心理咨詢師

選擇從事心理咨詢工作與我自己的成長經(jīng)歷及個(gè)人生活有著直接的關(guān)系，在我的學(xué)習(xí)、工作及個(gè)人生活中，都不同程度的遇到過內(nèi)在心理危機(jī)，有時(shí)甚至是很險(xiǎn)惡的，為了從痛苦中走出來，我不斷尋找、不斷學(xué)習(xí)、探索，不斷了解自己，經(jīng)過了一個(gè)痛苦與歡樂并存的心路歷程，學(xué)著理解生活與社會(huì)，學(xué)著去建設(shè)好自己的生活，掙扎著逐漸走出了那種困境。我一直喜歡關(guān)注自己的內(nèi)心世界，喜歡與自己對(duì)話，喜歡感受自己的成長。對(duì)心理學(xué)有持久的興趣，很小就開始閱讀相關(guān)的書籍，熱衷于探索自己和他人的心靈成長過程。同時(shí)由于自己的童年陰影和感情挫折，感到心理健康和成熟對(duì)人的一生意義重大。自己曾在這些方面走過太多彎路，深知人們面對(duì)困境時(shí)的痛苦煎熬和內(nèi)心掙扎，了解他們是多么迫切需要有專業(yè)知識(shí)的心理從業(yè)人員的幫助。

在我自己從危機(jī)中走出來后，想到還會(huì)有人與我當(dāng)年一樣，那樣的孤獨(dú)、無助、迷茫困惑，我想能夠給遇到困難的人一些幫助，能夠通過進(jìn)一步不斷的學(xué)習(xí)，具有助己助人的能力，在他人遇到困難需要幫助時(shí)，有心理障礙時(shí)，能夠在我的幫助下突破心靈的束縛，擊碎心中的障礙，重見心靈的晴空，重享人生的光明與幸福。

（二）從業(yè)的特長和方向

我喜歡孩子，并感到幼年時(shí)與父母未能建立良好的依戀關(guān)系，造成現(xiàn)在與父母的疏離感。既渴望得到父母的愛，又感到不能靠近。一直深以為憾，希望現(xiàn)在的孩子都能夠充分得到父母的愛，健康茁壯成長。同時(shí)，我善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。

另一方面，由于我的失敗婚姻，我吸取了很多經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也使我不斷的思考愛情婚姻和家庭的真諦。也希望通過學(xué)習(xí)婚戀知識(shí)，既提升自己，又為痛苦迷茫的同齡人指點(diǎn)迷津，在自己受益的同時(shí)惠澤他人。

我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，愛學(xué)習(xí)，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理咨詢師，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，同時(shí)也有一定的咨詢技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。

從發(fā)展方向來看，我感覺以自己的年齡、經(jīng)驗(yàn)和閱歷，較難取得比我年長的人的信任。同時(shí)，幼年及兒童期是個(gè)人成長的關(guān)鍵點(diǎn)，有健康快樂的童年的孩子長大后適應(yīng)能力和調(diào)整情緒的能力都勝過有陰影的孩子，所以我希望以兒童心理和親子關(guān)系為基本方向，同時(shí)兼以進(jìn)行婚戀情感心理和職業(yè)規(guī)劃咨詢的學(xué)習(xí)。

我是一個(gè)平凡的人，但是不愿做一個(gè)平庸的人。我一直追求這樣的人生：從一無所有的圓點(diǎn)，到飽滿豐盛的圓心。而這中間，是一個(gè)艱難而快樂的不斷奮斗的歷程。在這段行走的路上，我什么都沒有，不是科班出身，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，但是我同樣充滿信心，只要我努力，并且穩(wěn)健的一步一步的往前走，也同樣會(huì)有希望的明天。曾經(jīng)，想做艷麗的花，嬌美芳香，而今，想做茁壯的樹，扎實(shí)的鐫刻每一步成長的足跡……

第二篇：個(gè)人成長分析

提升自我、踏實(shí)向前

一、個(gè)人成長分享

我出生在農(nóng)村，父母都是地地道道的農(nóng)民，家里有姐弟三人。父親早年跟隨別人做學(xué)徒，學(xué)習(xí)糕點(diǎn)的制作。出師后憑這門手藝開了一個(gè)小作坊，這也成我家以后生活的經(jīng)濟(jì)源泉。在20世紀(jì)的尾巴上雖然全國各地都在大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，可農(nóng)村的生活水平遠(yuǎn)沒現(xiàn)在這么好。我清晰的記得在剛讀學(xué)前班的時(shí)候那時(shí)小學(xué)入學(xué)的學(xué)費(fèi)只要8塊錢，可這8塊還是父母賣了兩只下蛋母雞湊夠的。印象中那時(shí)公雞在農(nóng)村是沒有生存空間的，因?yàn)槌缘亩嗖划a(chǎn)蛋，不能帶來經(jīng)濟(jì)收入。這些記憶再成為精神財(cái)富的同時(shí)也是我成長的動(dòng)力，讓我清楚的知道不努力就挨餓。也許現(xiàn)在的孩子很不能理解挨餓的滋味，特別是10后思想估計(jì)還停留在“沒有飯?jiān)趺床缓热鉁币庾R(shí)里。

童年記憶中的詞匯除了“窮”“餓”之外就是各種的調(diào)皮搗蛋了。下河摸魚，上樹掏鳥，鉆進(jìn)竹林里捅馬蜂窩，現(xiàn)在想起來也會(huì)不由自主的嘴角上揚(yáng)。窮和餓在父親出師之后終于得到妥善解決，也因?yàn)榧抑薪?jīng)濟(jì)狀況的好轉(zhuǎn)父親“萬年冰霜”的臉上也出現(xiàn)了些許笑容，雖然不多但足以讓一家看到了春天的影子。這個(gè)時(shí)期的父親也少許停下忙碌的身影，開始注重我們姐弟幾個(gè)的成長。因家中成分高的緣故，父親5年級(jí)就被迫輟學(xué)，當(dāng)政策好轉(zhuǎn)允許再讀的時(shí)候父親已經(jīng)過了就學(xué)的年紀(jì)，這也成為父親最大的遺憾。因此父親對(duì)我們的學(xué)業(yè)要求特別嚴(yán)格，現(xiàn)在還記得每次考試90分以下哪種鞋底與皮膚摩擦的火辣辣的感覺，用現(xiàn)在流行的話說“那叫一個(gè)酸爽”。好在父母給了一個(gè)還不算木訥的腦子，那種酸爽體會(huì)的次數(shù)不多。這個(gè)時(shí)期的母親也開始跟著父親“亂”了起來，每天開始在耳邊念叨起來。不過母親的教育方式很特別，別人都是教育孩子“好好學(xué)習(xí)，天天向上”將來好出人頭地。而母親天天在我耳邊念叨的是“不好好學(xué)，你將來別說說個(gè)女人，‘麥仁’你也說不著一個(gè)”。為響應(yīng)母親的“高瞻遠(yuǎn)矚”初中的時(shí)候我戀愛了，懵懂的青春、叛逆的時(shí)期這是我唯一深刻的記憶。不管怎么說青春期算是平穩(wěn)過度。

初中畢業(yè)以后我加入了“高考移民”的大軍，隨著高考大軍轉(zhuǎn)戰(zhàn)云南。這也算是一次人生的轉(zhuǎn)折吧。初來乍到的陌生并不能阻止各種絢麗多姿的誘惑，以及心中對(duì)新奇事物的向往。業(yè)余的時(shí)間成了我跳脫的時(shí)段，青春的躁動(dòng)最終都要付出代價(jià)，最終無緣那些讓人向往已久的象牙塔，只能就讀大專。人生有很多種選擇，每種選擇的背后都有其必然的因果。在承受因果的同時(shí)讓自己成長，那么就無所謂對(duì)錯(cuò)。這得益于我在一本心理書籍上看到的一句話“過去的是歷史，未來的是希望，只有現(xiàn)在才是真正可以把握的”。

我的感情生活也算一帆風(fēng)順，雖經(jīng)八年抗戰(zhàn)但最終勝利。現(xiàn)在我們女兒已經(jīng)5歲半了，活潑可愛，每每看到可愛的孩子，我都感覺特別幸福。我們的生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對(duì)未來生活的向往和熱愛。

感謝貧窮和饑餓，讓我擁有庸俗但務(wù)實(shí)的人生動(dòng)力；感謝父親在給我呵護(hù)的同時(shí)教會(huì)我努力、踏實(shí)的真諦；感謝母親的“高瞻遠(yuǎn)矚”讓我努力的同時(shí)收獲了“麥仁”；感謝青春的那段躁動(dòng)讓我知道生活原來還可以這么精彩。感謝我家“麥仁”和小語，是你們讓我覺得一切的努力都有意義。

二、職業(yè)成長分享 與建筑結(jié)緣是次意外，記得當(dāng)時(shí)填報(bào)志愿的時(shí)候當(dāng)時(shí)正處于迷茫的時(shí)候，腦海里也沒有各個(gè)專業(yè)的具體印象，那就隨大流吧：第一志愿計(jì)算機(jī)應(yīng)用；第二志愿電子商務(wù)，等填第三志愿的時(shí)候不知道要選什么，突然腦海里閃現(xiàn)經(jīng)常見到的別人在使用儀器的樣子，那時(shí)候也不知道是全站儀，只是覺得很神奇。而且感覺能把房子蓋起來應(yīng)該很厲害吧，那第三志愿就工業(yè)與民用建筑吧。最后也算得償所愿加入了這個(gè)“很厲害”的行業(yè)中來。

記得我的第一份工作是我的管理老師介紹的，在印象·首日封項(xiàng)目做實(shí)習(xí)生。那時(shí)剛到工地直接是兩眼一摸黑，發(fā)現(xiàn)很多東西怎么和學(xué)校里學(xué)的不一樣，幸虧項(xiàng)目上有個(gè)老師兄愿意帶我這個(gè)“問題寶寶”，那段時(shí)間師兄是被我煩的不行。因?yàn)槲也坏ぷ鲿r(shí)間問題多，下了班問題也多，通過一段時(shí)間的適應(yīng)我終于融入建筑施工這個(gè)行業(yè)中來。在實(shí)習(xí)期間我也通過兄弟單位的一個(gè)老王師傅學(xué)會(huì)了那個(gè)“很神奇”的全站儀，為了學(xué)它我可沒少幫老王師傅背儀器，基本每次出去測量我是全幅武裝，儀器、腳架、棱鏡全在我身上。一直到現(xiàn)在還懷念那段日子，雖然很累可每天都能感覺到自己的成長。

隨后的一切都順風(fēng)順?biāo)淖吡讼聛恚瑥挠∠蟆な兹辗獾膶?shí)習(xí)生到版納大勐龍土地整理項(xiàng)目的技術(shù)負(fù)責(zé)人，緊接著勐海、勐臘、傣泐金灣項(xiàng)目的項(xiàng)目經(jīng)理；再到湯池盛林·圣景項(xiàng)目的技術(shù)負(fù)責(zé)；后又轉(zhuǎn)戰(zhàn)騰沖硯湖·國賓館、國際花園、施甸農(nóng)特產(chǎn)品商貿(mào)城；最后扎根城市森林。一路走來有苦、有淚、有辛酸、有失落，但更多的是看著一棟棟建筑從自己手中拔地而起的喜悅，那種實(shí)現(xiàn)自我的滿足感和發(fā)自內(nèi)心的成就感油然而生。

過去已成歷史，只有現(xiàn)在才能真正把握。在接下來的工作中通過不斷的學(xué)習(xí)新規(guī)范、新工藝、熟悉新型材料的性能，在彌補(bǔ)自己不足的同時(shí)，努力跟上時(shí)代發(fā)展步伐，一步一個(gè)腳印的踏踏實(shí)實(shí)的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。

感謝公司給我提供了這個(gè)實(shí)現(xiàn)自我的平臺(tái)，讓我能更好的展現(xiàn)自己。我會(huì)珍惜這個(gè)平臺(tái)，努力做一個(gè)對(duì)公司有用的人，一個(gè)與公司同呼吸、共命運(yùn)的人。

最后感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和同仁對(duì)我的關(guān)心和幫助，謝謝大家！

第三篇：個(gè)人成長分析報(bào)告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師文章

（國家職業(yè)資格二級(jí)）

文章類型： 個(gè)人成長分析報(bào)告 文章題目： 不積跬步，無以至千里

申請(qǐng)者姓名： 身份證號(hào)碼： 所在省市： 所在單位：

不積跬步，無以至千里-走向心理咨詢師之路

摘 要：我出生于上世紀(jì)文革剛剛結(jié)束的70年代中后期，學(xué)習(xí)成長在改革開放的80年代，在90年代末我踏上了工作崗位，漸漸的成熟在事物高速發(fā)展更迭的2000年代，一直不懈的努力至今......本文回顧了我在成長過程中影響到我人格發(fā)展一些的人物、事件，人生觀的建立與氣質(zhì)類型的養(yǎng)成，使我具有的成為咨詢師的職業(yè)品格和職業(yè)素質(zhì)等。在職業(yè)行為分析中，描述了我選擇從事心理咨詢職業(yè)的理由，職業(yè)目標(biāo)、努力的方向，以及對(duì)心理咨詢職業(yè)的理解。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。不積跬步無以至千里，我愿意并堅(jiān)信能夠成為一名合格的心理咨詢師。

一、自我成長分析

（一）我的心理發(fā)展史 1.出生成長

我平安的出生在文革剛剛結(jié)束后一個(gè)普通的工人家庭，我有一個(gè)比我大6歲的哥哥，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系父母結(jié)婚后的前十年一直分別在相距80多公里的兩個(gè)縣城工作。所以，我的降生給全家?guī)硐矏偟耐瑫r(shí)，也給父母的生活帶來更多的難題。上世紀(jì)80年代初，父母在多方努力下有了調(diào)動(dòng)工作的機(jī)會(huì)，我們一家人終于每天都可以在一起生活了。父母有強(qiáng)烈的家庭責(zé)任感。孝順長輩，對(duì)親戚、朋友熱情，對(duì)我和哥哥關(guān)懷備至，讓我在幼年期的安全需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)生活的滿足感，也讓我懂得如何去關(guān)愛他人。

2.求學(xué)路

因?yàn)樘崆吧闲W(xué)的原因我比班上絕大多數(shù)的同學(xué)要小一歲，一年級(jí)時(shí)自理能力與學(xué)習(xí)能力相對(duì)較差，一年級(jí)升學(xué)時(shí)班主任對(duì)我母親說要我重讀一年的意思，那是我第一次在學(xué)習(xí)上有了挫折感，于是我加倍努力的學(xué)習(xí)，在二年級(jí)時(shí)成為第一批戴上紅領(lǐng)巾的孩子，讓我體會(huì)到勤奮帶來的滿足感。那時(shí)聰明的哥哥就是我的榜樣，哥哥從小學(xué)報(bào)送到市重點(diǎn)初中，而且多才多藝，我后來喜歡繪畫也是在小學(xué)時(shí)跟著哥哥一筆一劃的開始的?！昂煤脤W(xué)習(xí)、天天向上”成為我的座右銘。進(jìn)入中學(xué)之后，不斷的學(xué)習(xí)、嘗試新的知識(shí)，為自己懷著熱情和方向感追求人生的價(jià)值奠定了基礎(chǔ)。

90年代中期我如期參加了高考，但成績下來卻十分的令我失望，在面對(duì)復(fù)讀還是上護(hù)理專業(yè)的高中專時(shí)，我身邊的各種聲音呼嘯而來，“上高中專3年高中白讀了”“復(fù)讀也不一定考得好”看著要供養(yǎng)兩個(gè)孩子而簡陋的家，母親嘆了口氣說“護(hù)理專業(yè)包分配”，這句話猛然讓我意識(shí)到我長大了，我收起兒時(shí)的童真，獨(dú)自承擔(dān)我應(yīng)該為自己和家人擔(dān)負(fù)的責(zé)任?；叵肫饋磉@該是我的低谷期，但并未對(duì)我的人生求學(xué)路造成障礙，反而讓我更加勇敢、堅(jiān)定。進(jìn)入三年的住校生活，是在快樂、充實(shí)中度過的，老師的教導(dǎo)啟發(fā)、同窗的友情互助，建立了較好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。讓我在學(xué)會(huì)獨(dú)立自主的同時(shí)收獲了很多寶貴的人生財(cái)富。

3.工作

參加工作后，護(hù)理事業(yè)點(diǎn)燃了我的激情，面對(duì)病痛的患者，我更加深刻地體會(huì)到什么叫責(zé)任?！坝袝r(shí)治愈，常常幫助，總是安慰”特魯多醫(yī)生的墓志銘，這成為職業(yè)生涯之路上的座右銘，我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，一直以來在工作中積極進(jìn)行各種形式的學(xué)習(xí)與觀察，三分耕耘一分收獲，先后取得了本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位，期間因?yàn)槔碚撝R(shí)與操作能力較強(qiáng)被選拔參加全市護(hù)理大賽，取得了優(yōu)異的成績，成為了一名中層管理者。這給我?guī)砹饲八从械淖孕拧?/p>

4.婚姻、家庭

我的生活態(tài)度積極樂觀，愛人的價(jià)值觀和我也是一致的。從孩子降生開始，努力培養(yǎng)他成為自尊、自主、自強(qiáng)、懂得感恩的人。孝敬長輩，敬重兄嫂，家庭和睦。讓我獲得了更多的愛與體會(huì)。

5.自我剖析

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者，我是一名唯物主義者，學(xué)校教育和多年的臨床實(shí)踐，讓我有了一個(gè)科學(xué)的、客觀的、唯物主義的生命觀。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對(duì)一切，享受簡單而充實(shí)的生活。我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在合適的時(shí)機(jī)做該做的事，既不瞻前顧后，也不左顧右盼，不急躁、不慌張，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，從而堅(jiān)定的向著自己既定的目標(biāo)努力。

我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過心理知識(shí)的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的護(hù)理工作，在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的父母安享晚年。

我心目中的英雄是南丁格爾-護(hù)理事業(yè)的創(chuàng)始人和現(xiàn)代護(hù)理教育的奠基人，她出生于1820年的一個(gè)英國上流社會(huì)的家庭?？死锩讈啈?zhàn)爭時(shí)英國的戰(zhàn)地戰(zhàn)士死亡率高達(dá)42%。南丁格爾主動(dòng)申請(qǐng)，自愿擔(dān)任戰(zhàn)地護(hù)士。她率領(lǐng)38名護(hù)士抵達(dá)前線，在戰(zhàn)地醫(yī)院服務(wù)。她竭盡全力排除各種困難，為傷員解決必須的生活用品和食品，對(duì)他們進(jìn)行認(rèn)真的護(hù)理。僅僅半年左右的時(shí)間傷病員的死亡率就下降到2%。她是世界上第一個(gè)真正的女護(hù)士，開創(chuàng)了護(hù)理事業(yè)。我慶幸，我自豪，我是一名白衣天使，我也將一直走下去，用我的實(shí)際行動(dòng)來弘揚(yáng)白衣天使的精神!經(jīng)過多年的歷練，我深刻地體味到：人生就像跑馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間爆發(fā)，而在于一路的堅(jiān)持，美好的結(jié)果需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

1、自信樂觀，積極向上。

2、加強(qiáng)人際溝通能力，鍛煉自己的口才。

3、崇尚運(yùn)動(dòng)，健康樂觀。

4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高。

5、學(xué)會(huì)感恩，助人自助。我相信隨著閱歷的增長、心理咨詢知識(shí)的學(xué)習(xí)與應(yīng)用，我能夠改善這些不足，努力塑造一個(gè)人格健康的自我，培養(yǎng)積極、陽光、健康的心態(tài)。

（二）個(gè)人人格類型的描述

借助EPQ進(jìn)行分析，我性格總體是安靜型。感受性低而耐受性高，舉止平和，交際適度，情感上不易激動(dòng)，不易發(fā)脾氣，注意力集中，穩(wěn)定性強(qiáng)，自制、內(nèi)省。我的朋友們都說我初次接觸用“高、冷”兩個(gè)字最貼切，但相處后知道我是個(gè)“外冷內(nèi)熱”的人，可以保守秘密，做事有條不紊，果敢、性格堅(jiān)韌，是一個(gè)值得信賴的人。我認(rèn)為自己善良，寬容，正直、勇敢、邏輯思維強(qiáng)。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：勤奮上進(jìn)、通情達(dá)理、冷靜理智。

二、職業(yè)行為分析

（一）為什么做心理咨詢師

1、興趣

我的職業(yè)經(jīng)歷為從事心理咨詢工作奠定了理論與實(shí)踐的基礎(chǔ)，最重要的是對(duì)心理學(xué)的興趣，上高中時(shí)讀了弗洛伊德的《夢的解析》就對(duì)心理學(xué)有了興趣。在上護(hù)理心理學(xué)時(shí)更是加深了理解。平時(shí)我很喜歡閱讀偵探、懸疑小說，這讓我在消遣情緒的同時(shí)，可以對(duì)自身有一個(gè)更加深刻的剖析。我還有許多的業(yè)余愛好，比如繪畫、鍛煉和旅游，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問題時(shí)，更加的冷靜和理智，另外。我的同事以“謹(jǐn)慎、細(xì)致、責(zé)任心強(qiáng)”來評(píng)價(jià)我的工作。2.教育孩子、經(jīng)營婚姻、緩解壓力

在教育孩子的過程中常處于迷茫中，美滿的婚姻也需要經(jīng)營，人到中年的壓力，讓我去尋求出路。而心理咨詢師在我的心中，正是讓我心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)。我想通過學(xué)習(xí)心理學(xué)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。3.工作的需要

我所從事的是護(hù)理專業(yè)，工作中所面對(duì)的是患者，曾經(jīng)1個(gè)12歲的孩子在家用被單撕成細(xì)條上吊自縊，家人發(fā)現(xiàn)后送到急診搶救，結(jié)果回天乏術(shù)。原因據(jù)說是與母親吵嘴，孩子的母親撕心裂肺的呼喊一直纏繞在我的耳畔。我在同情他們的遭遇，就在想孩子成長過程中出現(xiàn)了心理問題，一定要重視。我也希望在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。

其次，愈演愈烈的醫(yī)患矛盾。我的同仁們?cè)陂L期高負(fù)荷的工作壓力之下，常有不良情緒，離職率也是不斷走高。我希望能幫助他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，為大家提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

4、我的人格和能力為從事心理咨詢工作奠定了個(gè)人素質(zhì)條件

首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、語言表達(dá)能力較強(qiáng)，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。

其次，豐富的人生閱歷、為人妻、人母，懂得如何用愛去理解生活中的一切，關(guān)注他人的感受。為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。多年的管理工作、培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，工作中不斷地經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我無形中把握了最基本的咨詢技術(shù)，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等。

（二）從業(yè)的特長和方向

1、青少年心理咨詢

我喜歡孩子，希望每個(gè)青少年可以健康成長。但現(xiàn)今青少年心理問題堪憂，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待青少年。

2、軀體疾病患者心理咨詢

由于工作中接觸的患者多是病痛纏身，病痛的折磨會(huì)導(dǎo)致不良情緒，造成心理負(fù)擔(dān)，妨礙治療效果，影響生命質(zhì)量。我希望通過心理咨詢幫助他們正確認(rèn)識(shí)疾病、認(rèn)識(shí)生命，從而提高生活質(zhì)量。

（三）從業(yè)期待

1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

2、期待自己成為一名合格的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。

（四）從業(yè)的影響因素

1、人格特征的影響

自身的人格特征還不十分完善，的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的求助者做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助求助者。

2、職業(yè)習(xí)慣的影響

長期從事管理工作，習(xí)慣于以較高的眼光和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無意識(shí)的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

我現(xiàn)在清楚的認(rèn)識(shí)到自己所具備的心理咨詢師的知識(shí)、技能不足，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)少。未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，需要和他們交流就必須掌握與之相匹配的知識(shí)，在不斷學(xué)習(xí)的同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)“求助”，請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)更豐富的專業(yè)人士為自己做督導(dǎo)，才能夠更好的助人。

綜上所述，通過個(gè)人成長自我分析，再加上努力學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，我具有成為一名心理咨詢師的條件。“ 不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！蓖瑫r(shí)自己非常清楚的知道要成為一名合格的心理咨詢師，需有豐厚的心理學(xué)知識(shí)，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個(gè)人的心田。

第四篇：個(gè)人成長分析報(bào)告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定 心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級(jí)）文章類型：個(gè)人成長報(bào)告 文章題目：個(gè)人成長報(bào)告 姓名：薛云云

準(zhǔn)考證號(hào)：

***00035744

身份證號(hào)：

***182

所在省市：江蘇省南通市

所在單位：江蘇省南通市觀河中學(xué) 個(gè)人成長報(bào)告 薛云云

江蘇省南通市觀河中學(xué) 摘要：本文通過對(duì)個(gè)人成長的經(jīng)歷的全面的回顧及總結(jié)，闡述了從童年到少年再到青年的個(gè)人成長歷程，并做了簡單的原因分析。剖析了自己的性格特征，表達(dá)了自己成為一名合格的心理咨詢師的迫切愿望，說明了自己在成為一名合格的心理咨詢師方面所具備的優(yōu)勢，并提出了自己的從業(yè)期待。

關(guān)鍵詞：個(gè)人成長；自我剖析；職業(yè)分析

一、自我成長分析

（一）個(gè)人成長史

1、童年時(shí)期

我出生于80年代初期的一個(gè)普通農(nóng)村家庭，是獨(dú)生子女。

我印象中的童年一直是快樂無憂的。每天與三五成群的小伙伴在田間的小路上，追逐嬉戲。在那個(gè)年代，雖然物質(zhì)條件遠(yuǎn)不如現(xiàn)在，但總是非?？鞓返摹Ｔ谵r(nóng)村，鄰里之間的關(guān)系總是十分質(zhì)樸而親近，也讓我覺得人與人之間總是和諧共處的，生活是非常美好而陽光的，在這樣的環(huán)境下成長的我，性格也是樂觀開朗的。

隨著學(xué)齡期的到來，不知不覺就進(jìn)入了小學(xué)校園，這樣一個(gè)新鮮的環(huán)境。很幸運(yùn)的是，碰到了我至今都心存感激的人，我的第一位班主任老師，一個(gè)年輕而又活力的好導(dǎo)師。剛從師范畢業(yè)的她，像個(gè)大孩子般，帶著她的職業(yè)理想，帶領(lǐng)著我們一群茫然無知的孩童，教我們知識(shí)、教我們唱歌、帶我們認(rèn)識(shí)大自然，盡其所能，把一切能教給我們的都想盡辦法讓我們見識(shí)。在那個(gè)時(shí)候，很多其他同學(xué)都不知道什么是公開課的情況下，我們班已經(jīng)經(jīng)歷了很多次公開課的鍛煉。正是因?yàn)檫@樣符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式，讓我深深地感受到學(xué)校的魅力，喜歡上學(xué)，對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣，不但學(xué)習(xí)優(yōu)秀，各方面能力都有所發(fā)展。沒有因?yàn)樯蠈W(xué)而失去了童年的快樂，依然樂觀開朗的學(xué)習(xí)和生活著。這樣的小學(xué)生活讓我一直很感激！

2、少年時(shí)期

隨著小學(xué)升入初中，學(xué)習(xí)和生活都發(fā)生了改變，原來的好朋友也有些不在一起，一時(shí)讓我有點(diǎn)不適應(yīng)。好在，我的性格開朗，與他人容易相處，很快又重新快樂起來。但在學(xué)習(xí)上，中學(xué)的教學(xué)方式也與小學(xué)階段有很大不同，我的學(xué)習(xí)方式也出現(xiàn)了問題，沒有像小學(xué)那般輕松，父母也開始關(guān)注起學(xué)習(xí)成績來，這讓我有了一定壓力。第一次期中考試明顯掉隊(duì)了。好在，班主任老師與家長的及時(shí)溝通，指點(diǎn)了學(xué)習(xí)方法，讓我重新找到了學(xué)習(xí)的信心，學(xué)習(xí)效果也很明顯，人自然也開朗樂觀了。也交到了幾位一直到現(xiàn)在仍然知心的朋友。

到初三的最后階段，大家都開始為升學(xué)努力，我也開始煩惱，到底是選擇中師，還是繼續(xù)上高中，將來上大學(xué)。按我本人意愿，上中師將來從教是我一直的理想。但父母希望我將來有更好的發(fā)展，繼續(xù)在高中學(xué)習(xí)。最終，我還是聽從了父母的建議，選擇了高中，雖然心里還是有點(diǎn)不愿意的。

3、青年前期

帶著些許怨言，我進(jìn)入了高中這個(gè)讓我有所畏懼的地方，都說高中學(xué)習(xí)很苦，也很難，一開始，就出現(xiàn)了不適應(yīng)，還好有兩個(gè)初中的好友也在一個(gè)班級(jí)，這讓我稍感欣慰。一方面，由于自己對(duì)高中的熱情不高，另一方面，高中的學(xué)習(xí)確實(shí)比初中上了一個(gè)臺(tái)階，我的學(xué)習(xí)始終平淡不出色，這讓我原本開朗樂觀的個(gè)性，深受挫折。

而與此同時(shí)，伴隨性意識(shí)的萌動(dòng)，開始關(guān)注異性，有了暗戀的對(duì)象，心情開始浮躁，有時(shí)會(huì)欣喜，有時(shí)又會(huì)憂郁，這樣的情形持續(xù)了一段較長時(shí)間，也明顯影響了我的學(xué)習(xí)。好在，父母都通情達(dá)理，沒有一味地責(zé)怪，不斷地鼓勵(lì)我、引導(dǎo)我。而此時(shí)，我也開始漸漸懂事，體會(huì)到父母的含辛茹苦，殷切希望，我開始慢慢走出這樣的低谷，更加勤奮努力地學(xué)習(xí)，雖然，心里有點(diǎn)留戀，但這已經(jīng)不會(huì)影響到我的學(xué)習(xí)，這讓我很慶幸。也是從這時(shí)起，我開始考慮自己的將來，自己的人生，在最后全力努力沖刺下，我還是順利考上本科，成為了一名師范生。這也與我當(dāng)初中考時(shí)的愿望一致，也是讓我非常慶幸的。

4、青年中期

滿懷著美好的期待，帶著小小的興奮，愉快地踏入大學(xué)校門。帶著接受新鮮的一切的心情，像是到了游樂場的孩子一般，一口氣報(bào)名參加了好幾個(gè)社團(tuán)，每天在教室、社團(tuán)間穿梭，忙忙碌碌。但精力總歸是有限的，由于很多時(shí)間花在課外，學(xué)習(xí)有些耽誤了。直到考試臨近，才意識(shí)到花了太少的學(xué)習(xí)的時(shí)間，才開始調(diào)整時(shí)間上得分配，漸漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。在接下來的學(xué)習(xí)中，開始尤其注重師范專業(yè)的一些課程，也是在這時(shí)接觸到了心理學(xué)這門課程，一開始覺得很神奇，后來就覺得這門知識(shí)應(yīng)該是很值得掌握的。

大學(xué)即將畢業(yè)，有的同學(xué)考上研究生了，有的找工作，我一開始就明確了找工作的方向。經(jīng)過了筆試、面試，最后就職到家附近的一家農(nóng)村初中教學(xué)。到目前為止，經(jīng)過短短幾年的鍛煉，我已經(jīng)很好地適應(yīng)了工作環(huán)境，也能夠高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)。、工作順利進(jìn)行的同時(shí)，家庭生活也美滿幸福。

（二）自我個(gè)性分析

根據(jù)艾森克EPQ量表測試，我屬于多血質(zhì)傾向氣質(zhì)類型，相對(duì)比較外向，能踏實(shí)工作，為人隨和樂觀，喜歡談笑，樂于與人交往。情緒較為穩(wěn)定性。通常是平靜的，即使有不愉快的事情，也能很好調(diào)節(jié)，并且不會(huì)感到緊張。一般脾氣很好，不容易發(fā)火，易與人相處，不做偏激的事，容易讓人喜歡，比較質(zhì)樸自然，為人真實(shí)。總體來說，我的性格還是比較適合做心理咨詢師的。

在與同事、朋友相處時(shí)，我是開朗活潑幽默的，與人相處融洽。同事評(píng)價(jià)我：性格隨和、善解人意、待人真誠、樂于助人、易相處，工作能力強(qiáng)，能高質(zhì)量的完成教學(xué)任務(wù)和其他工作任務(wù)。

個(gè)性的養(yǎng)成，肯定與從小的家庭教養(yǎng)與成長環(huán)境有關(guān)。從小父母的良好而樸素的教育、師長們的親切關(guān)懷，都讓在成長道路上獲益良多，養(yǎng)成了穩(wěn)定而健全的人格。

二、職業(yè)行業(yè)分析

（一）、立志成為咨詢師的理由

隨著獨(dú)生子女家庭數(shù)量越來越多，孩子們的心理健康問題日益凸顯。作為一名初中教師，在日常的教育教學(xué)中，也確實(shí)碰到了不少這樣的學(xué)生。有學(xué)生因升學(xué)壓而承受很大的社會(huì)家庭壓力，引起情緒不安、焦慮；有學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系緊張，有對(duì)抗行為，往往容易與父母、教師之間有對(duì)立沖突；還有些在青春期性心理方面有很大波動(dòng)。

因此，為了盡自己所能，去幫助我們的學(xué)生，甚至是周圍的其他人，我力求能成為一名合格的心理咨詢師。

（二）、從事心理咨詢師所具備的條件

心理咨詢師這一職業(yè)，不僅需要我們掌握扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，擁有全面的咨詢技能，還需要我們具備崇高的職業(yè)道德和人格素養(yǎng)，以下是我具有的利于從事心理咨詢工作的素質(zhì)：

1、積極的人生態(tài)度

童年的生活，家庭的教育環(huán)境，決定了我樂觀積極的人生態(tài)度。在各種環(huán)境條件下，都能及時(shí)的調(diào)整狀態(tài)，積極面對(duì)，努力適應(yīng)環(huán)境，不退縮，還能與他人一起，尋求解決問題的方法。

2、穩(wěn)定的性格

從學(xué)習(xí)到就業(yè)，一路走來，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了很好的控制自己的情緒，有了穩(wěn)定的性格，在生活中，能耐心傾聽他人的傾訴。能以真誠的、中立的態(tài)度，面對(duì)他人的問題，熱情幫助同事、朋友、學(xué)生解決問題。

除此之外，我也有強(qiáng)烈的責(zé)任心，面對(duì)事情會(huì)堅(jiān)持不懈，盡己所能，較好完成事情。當(dāng)然，在從事這項(xiàng)工作的過程中，我也會(huì)不斷學(xué)習(xí)，努力擴(kuò)展自己的理論基礎(chǔ)知識(shí)和技能，以及其他各個(gè)方面的知識(shí)，提高自身綜合素養(yǎng)，以合格的素質(zhì)和能力幫助求助者。

（三）、從業(yè)期待

心理咨詢不但可以幫助人們走出自己的困境、重新面對(duì)自己、面對(duì)生活，而且還能幫助人們實(shí)現(xiàn)自我的成長。而這種成長不單單是來訪者的成長，更是心理咨詢師的成長。我期待自己能成為一個(gè)稱職的心理咨詢師，通過我的幫助求助者能健康生活。

第五篇：個(gè)人成長分析報(bào)告

個(gè) 人 成 長 分 析 報(bào) 告

摘要：人的一生無不在一遍又一遍重復(fù)著四季的更替，然而這重復(fù)的旅途對(duì)我來說卻是一條永無止境的自學(xué)成長之路。本文從我的個(gè)人成長經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀、人格品質(zhì)等方面，對(duì)自我的成長過程進(jìn)行回顧和分析，并結(jié)合這么長時(shí)間來參加心理咨詢師培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得體會(huì)，從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長進(jìn)行剖析，闡明自己能成為一名合格心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。而且在這一過程中我認(rèn)識(shí)到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，也非常喜歡心理咨詢工作,愿意把心理咨詢工作當(dāng)作個(gè)人修煉提高的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

一、自我成長分析

我，是一個(gè)活潑開朗的女孩，出生于1988年9月。光陰似箭，回首自己這24年曾走過的路——有快樂有悲傷，有委屈有收獲，有天真幼稚的幻想、有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和志向，也有自己選擇和向往的目標(biāo)——生命中的每一個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴跳動(dòng)的音符編織著我的美麗夢想和絢爛生活。所以我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，正因?yàn)橛兴麄兊闹С郑也艜?huì)有奮斗的機(jī)會(huì)和力量。

我出生在一個(gè)普通的、地地道道的農(nóng)村家庭，父母的文化水平不高，卻都有著一顆熱情、善良的心。他們?yōu)槿苏?，豁達(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長為了一個(gè)活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子，我很感謝父母的養(yǎng)育和教育，能讓我健健康康的成長。我還有一個(gè)哥哥，他是我健康成長的“護(hù)花使者”，很關(guān)心愛護(hù)我這個(gè)妹妹，什么事情都為我著想，凡事都想在我的前面，所以我也為有這樣的哥哥而感到驕傲和自豪。我很愛我的家人，當(dāng)然他們也非常愛我，他們是我前進(jìn)的動(dòng)力和力量的源泉！

常聽媽媽說，我從小就是個(gè)“瘋丫頭”，就喜歡整天在外面和小朋友瘋玩，不愿呆在家里面，只有家里人叫才知道回家，也正是因?yàn)閻弁娌沤o自己留下了終生難忘的回憶。在我的記憶中，我的童年生活是充滿無限樂趣的，現(xiàn)在想想我的童年，很像魯迅先生寫的《從百草園到三味書屋》那樣充滿樂趣，有采花捉蟲的春天，有水中嬉戲的夏季，有草地上摸爬滾打的秋天，也有堆雪人打雪仗的冬季，同時(shí)我還有哥哥“跟屁蟲”的歡樂??在媽媽的教導(dǎo)和與小朋友的游戲中，我健康快樂的成長為了大孩子，七歲半的時(shí)候，我開始接受學(xué)校的正規(guī)教育，小學(xué)階段在父母的關(guān)愛和老師的教育下，我德、智、體、美、勞得到了充分的發(fā)展，小學(xué)成績一直優(yōu)異，而且也很受老師、同學(xué)的喜歡。

剛邁入中學(xué)的校門，映入眼鏡的一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變的確是那藍(lán)藍(lán)的天、綠綠的樹、鮮艷的花兒。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成了自己的朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂、陽光起來了！大家都知道中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，但是我仍是沒有放棄自己玩的機(jī)會(huì)，平時(shí)耍耍小聰明，比如上課的時(shí)候愛愛，不認(rèn)真聽講，回家后自己再看書，每次還能考的不錯(cuò)，所以在老師眼里我是一個(gè)既調(diào)皮又會(huì)學(xué)習(xí)的孩子。當(dāng)時(shí)覺得挺引以為豪的，后來才慢慢發(fā)現(xiàn)了耍小聰明的弊端，因?yàn)樽约航?jīng)常是靠考試突擊這種方式來學(xué)習(xí)，而不是扎扎實(shí)實(shí)的一步一個(gè)腳印地學(xué)，沒有很好地掌握好的學(xué)習(xí)方法和基礎(chǔ)知識(shí)，這一切也為我高中階段的學(xué)習(xí)埋下了隱患。中學(xué)階段正是處于青春期這個(gè)特殊的時(shí)期，這個(gè)階段的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的，所以我也在這個(gè)叛逆期給周圍的人惹了不少麻煩，比如和同學(xué)打鬧、與同桌上課玩耍，不好好聽課，不過在父母、老師的教導(dǎo)和幫助下，我也從那些錯(cuò)誤和教訓(xùn)中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識(shí)，所以成長的腳步在這時(shí)候也慢慢加快了。中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過因?yàn)樘幱谇啻浩谶@個(gè)特殊的事情，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個(gè)人卻是總和他作對(duì)，喜歡他卻老在別人面前說他的壞話?，F(xiàn)在看來，這也是青春期的一個(gè)特征，有對(duì)異性的好感，也有接近異性的欲望。又因?yàn)榄h(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾，所以這也是中學(xué)生活的難忘之處。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，我在快樂中結(jié)束了我的中學(xué)生活，步入了高中的大門。

高中階段的學(xué)習(xí)是緊張而充實(shí)的，但我曾在這段時(shí)間里陷入了低 谷。進(jìn)入高中的學(xué)習(xí)，我逐漸意識(shí)到了以前的學(xué)習(xí)方式是行不通的，加之自己不適應(yīng)高中生活，使自己與其他同學(xué)在成績之間拉開了一定的距離，以前受老師的寵愛業(yè)漸漸變成了冷落，父母在親戚朋友面前不再覺得有面子，沒有人再認(rèn)為我是一個(gè)好學(xué)生，所以我也陷入了很深的低谷。自己也很想努力趕上去，可是就是找不到動(dòng)力，最后在應(yīng)屆高考那年落榜了。當(dāng)時(shí)我很失落，覺得自己很沒用，雖然家人安慰，但是自己心里明白，問題出在自己身上，所以內(nèi)心一直很苦惱。這時(shí)我高一時(shí)的班主任向我伸出了援助之手，給了我很大的幫助。他鼓勵(lì)我從頭開始做起，以我的能力和毅力明年一定能考上大學(xué)。于是在他的指導(dǎo)下，我開始改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法，把自己欠缺的知識(shí)補(bǔ)上，加快自己前進(jìn)的腳步，終于在第二年我考上了大學(xué)。我很感激我的老師，是他改變了我的人生方向，教會(huì)了我如何戰(zhàn)勝困難，走出困境。同時(shí)感謝家人的鼓勵(lì)，是他們給了我想上的力量。

第一次離開家，走進(jìn)象牙塔，我開始意識(shí)到自己真的開始長大了，以后更多的事情要靠自己來解決，更長的路要靠自己來走。記得老師上第一節(jié)課的時(shí)候?qū)ξ覀冋f的話：“在大學(xué)里，第一先要學(xué)會(huì)做人，然后再作學(xué)問”。我記住了這句話，并在大學(xué)的生活中逐漸體味和實(shí)踐著這句話。盡管如此，我深知書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。深懂人無完人的道理，深知做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人的價(jià)值，于是總在不斷鞭策自己學(xué)習(xí)、完善、提高，我覺得自己需要加強(qiáng)的方面還有：第一，堅(jiān)持天天閱讀，多讀書，讀好書，把終身學(xué)習(xí)定為個(gè)人進(jìn)步的目標(biāo)，在書中與最偉大的心靈對(duì)話，從而使個(gè)人修養(yǎng)、精神境界不斷提高；第二，生活中更多的是做好自己，關(guān)心家人，幫助朋友，從而快樂自己；第三，學(xué)會(huì)面對(duì)取與舍，得與失，真正做到心靜如水，心態(tài)平和，寬待他人，善待自己；第四，把握現(xiàn)在，打理好今天，并快樂每一天；第五，完善人格，保持積極向上的人生觀。并且我努力學(xué)習(xí)做人的道理，大學(xué)的生活是豐富多彩的，我也利用這個(gè)機(jī)會(huì)鍛煉自己，積極參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，還有學(xué)院的社會(huì)實(shí)踐，將自己所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐當(dāng)中，在實(shí)踐中歷練自己。

進(jìn)入實(shí)習(xí)生活以后，我開始認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐技能，并把自己所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐當(dāng)中。不放過每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，跟隨老師虛心 向他們學(xué)習(xí)，利用每次查房的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能及問診知識(shí)，為自己以后的工作打下基礎(chǔ)，實(shí)習(xí)當(dāng)中也謝謝老師們的諄諄教導(dǎo)。參加心理咨詢師的培訓(xùn)，讓我感到心理學(xué)知識(shí)的神奇！它不僅讓我的知識(shí)更加豐富，而且能使我調(diào)整好自己的心態(tài)，使自己的情感上更加愉悅，感受到生活、學(xué)習(xí)是幸福的，雖然有時(shí)學(xué)習(xí)的內(nèi)容多，工作的壓力重，但自我調(diào)節(jié)能力增加了，所以盡管有壓力，仍能保持良好的心態(tài)。

逐漸成熟的我，現(xiàn)在更能正確看待自己和他人，在不斷打磨自己的過程中，對(duì)待他人有了更加明確的認(rèn)識(shí)和態(tài)度！與他人相處中，總是告誡自己人無完人、和平相處。首先，要看到別人優(yōu)點(diǎn)，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)，就足以值得自己學(xué)習(xí)，如有志同道合、心有靈犀者，那就是不約而同的知己！如果雖個(gè)性不相投，但真誠善良，也可成為真正的朋友！

在學(xué)習(xí)、生活和工作中，我屬于外向、樂群、思維獨(dú)立、穩(wěn)定的人。從小父母和老師的教導(dǎo)使我對(duì)英雄的概念有了自己更深刻的認(rèn)識(shí)。我心目中的英雄形象應(yīng)該是能夠永遠(yuǎn)保持積極、樂觀的生活態(tài)度，并且能感動(dòng)我，能鼓舞我前進(jìn)；要善良、有愛心，寬容大度；舍己為人，大公無私；還要正直勇敢，有高尚的品德；自己的貢獻(xiàn)超越了自己的職責(zé)；在壓力下能夠英明決斷，能夠超越自我。對(duì)于成熟我也有自己的見解。我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)能均衡個(gè)人價(jià)值觀、態(tài)度、行為的人；一個(gè)既有勇氣又有胸懷、既有理智又有激情、既自信又謙虛、既聰慧又善于表達(dá)的人；一個(gè)追求理想和興趣、終身學(xué)習(xí)和執(zhí)行、深諳與人相處之道的人；知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得堅(jiān)持也懂得放棄的人；成熟的人擁有大智慧而不是小聰明；一個(gè)成熟的人一定非常愛國，知道：父母給了他生命，但祖國卻能讓他的生命更博大。

“沒有最好，只有更好”這是我的人生目標(biāo)，積極進(jìn)取、熱情、思考是我的本色，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，真正的成功來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)就能一步登天。所以我把精力放在若干個(gè)短期目標(biāo)上，相信一定能實(shí)現(xiàn)更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都要為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。不管我取得的成就多么微小，也要給自己進(jìn)行慶祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好學(xué)習(xí)、工作，希望自己有所成就。我將會(huì)不斷學(xué)習(xí)、不斷探索，最終成為一個(gè)優(yōu)秀的心理工作者。

熱情、真誠，以人為善是我處理朋友的原則，所以我的朋友有很多。我周圍的好朋友是這樣評(píng)價(jià)我，他們認(rèn)為我是外向合群、積極向上，獨(dú)立、執(zhí)著、真誠，有較好的交際能力，善于表達(dá)，頭腦靈活有較強(qiáng)的思維能力的一個(gè)“瘋丫頭”。和這樣的人成為朋友，能從他身上學(xué)習(xí)到很多東西。當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，有時(shí)又太粗心，不注意細(xì)節(jié)?，F(xiàn)在用三個(gè)形容來形容我自己，那就是：自信并理智、智慧并堅(jiān)韌、開朗并快樂；也希望自己以后能改掉自己粗心的壞毛病。愿有一條獨(dú)特的屬于我自己的路，在今后的日子里越走越遠(yuǎn)，越走越好！

二、職業(yè)行業(yè)分析

坦率地說，我接觸心理學(xué)是陰差陽錯(cuò)，高考的的時(shí)候我被調(diào)劑到精神衛(wèi)生專業(yè)。盡管我所學(xué)是精神衛(wèi)生，但是在學(xué)習(xí)中心理學(xué)知識(shí)對(duì)我的工作很有幫助，所以我也對(duì)心理學(xué)感興趣。由于在此之前我對(duì)心理學(xué)可以說知之甚少，因此開始大學(xué)生活以后我一直在努力學(xué)習(xí)各種心理學(xué)方面的知識(shí)，在此過程中逐漸對(duì)心理咨詢方面有了很深的興趣。我感到自己在心理學(xué)方面的知識(shí)非常欠缺，很希望能聽聽心理學(xué)方面的資深專家講課，提高自己的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我發(fā)現(xiàn)生活在我周圍的很多人都存在著心理方面的困惑卻又得不到解決。有時(shí)看到好多人由于心理上問題解決不了就意志消沉、對(duì)生活和自己失去興趣和信心，所以我很難過。我真心希望周圍的每一個(gè)人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，能成為一個(gè)完整意義上的人，為此更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理咨詢的決心和信心。

走進(jìn)了心理咨詢師培訓(xùn)班，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)嶄新的空間，這里竟是一個(gè)如此特殊的團(tuán)體：輔導(dǎo)教師的敬業(yè)與真誠謙和；學(xué)員們的刻苦與平等互助；師生之間的默契配合。讓我感到更多的輕松、平和與親切。剛剛步入心理咨詢的殿堂我就被這樣無窮的魅力吸引著、感動(dòng)著??

這么長時(shí)間來，我第一次有針對(duì)性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，心理咨詢所需要的各種理論知識(shí)、操作技能；同時(shí)也感受到很多同學(xué)深埋于內(nèi)心的傷痛與淚水；而且目睹著這份傷痛與淚水 如何慢慢轉(zhuǎn)化為勇氣、力量與行動(dòng)。我自己的內(nèi)心也在這段日子里發(fā)生著空前的變化，我知道了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何面對(duì)生活中的困難。我想用我所學(xué)寬解自己，同時(shí)也讓身邊每一個(gè)人的心理都能夠健康成長！

參加心理咨詢師班的學(xué)習(xí)是為了成為一名心理咨詢師。而要成為一名合格的心理咨詢師：最重要的自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，有一個(gè)完善的人格。因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯母灸康脑谟趲椭笾邷p輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)知中的扭曲點(diǎn)，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內(nèi)心是健康的，人格是完善的，做咨詢時(shí)才能更自信。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中通過自我反省、自我分析，或在督導(dǎo)的幫助下，進(jìn)一步認(rèn)清自我，清理自己的“癥結(jié)”，進(jìn)一步完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。

成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿水平接軌，多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，走出一條屬于自己的路！記得上課時(shí)老師說過，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，時(shí)刻伴隨我一生的心理咨詢事業(yè)。在做心理咨詢時(shí)自己也有弱點(diǎn)，因?yàn)樽约狠^年輕，閱歷不夠豐富，有時(shí)共情把握不準(zhǔn)。不過我有良好的人際交往圈子，較好的洞察力，抱以終生學(xué)習(xí)的態(tài)度，這些都將是使我成為一個(gè)出色的心理咨詢師有利條件。

當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)?？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

所以努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，做一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格心理咨詢 師，是我今后所努力的人生方向。